IDU - Technology and Healthy Lifestyle

Sekolah Victory Plus

2013

Sheila Ariesta

Willy Hansen

Aghnia Prawira Cover image by Sheila

Buku ini merupakan bentuk kampanye untuk Unit Interdisipliner (IDU) proyek

kami, dengan topik umum 'Teknologi dan Gaya Hidup Sehat', dan secara khusus

dalam buku ini: Merokok.

Ini adalah pengetahuan umum bahwa rokok buruk bagi kesehatan kita. Sekarang

teknologi yang lebih maju, ada efek campuran memberikan hidup kita:

Hal ini dapat menjadi negatif >> proses manufaktur yang lebih maju dan

teknologi komunikasi, yang mengarah

ke produksi yang lebih cepat, distribusi

dan iklan.

Hal ini dapat menjadi positif >> mendeteksi penyakit apa yang kami

miliki dan perawatan medis yang tepat

untuk menyembuhkan kita.

Di dalam buklet ini Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang

merokok dan teknologi.

MULAI DARI SINI

CONTENTS

ROKOK? ………………………………

TEKNOLOGI UNTUK TEMBAKAU ………………………………

PEROKOK DI INDONESIA ………………………………

IKLAN MEMATIKAN ………………………………

DULU ………………………………

SEKARANG ………………………………

UNDANG-UNDANG NEGARA ROKOK ………………………………

BAHAN KIMIA DAN PENGARUHNYA ……………………………

R+O+K+O+K = ? ………………………………

BAGAIMANA ROKOK MENGHANCURKAN HIDUPMU ………………………………

SAKIT ATAU TIDAK? ………………………………

APAKAH KECANDUAN DAPAT DISEMBUHKAN? ………………………………

LEBIH SEGAR ………………………………

DAFTAR PUSAKA ………………………………

ROKOK? Di dalam rokok terdapat sekitar 4000

bahan kimia!!!

.… termasuk 43 karsinogen (zat

penyebab kanker) dan 400 racun

lainnya

TAR

NIKOTIN

KARBON

MONOKSIDA

KARSINOGEN

FORMALIN

PERASA

Aseton, asetilen, propana, hidrogen, sianida, toluena, dan

banyak lainnya.

apa yang tersembunyi di dalamnya

Pembuatan rokok adalah salah satu dari banyak contoh bagaimana teknologi dapat

disalahgunakan untuk hal-hal yang memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan

kita. Pabrik dapat mengambil manfaat karena proses yang lebih cepat, tapi untuk

kita sangat mematikan.

● ● ●

1. MENANAM Tembakau ditanam di luar

ruangan selama 90-120 hari

sebelum dipanen.

● ● ●

● ● ●

2. PANEN Daun tembakau dikumpulkan

dan dibiarkan sampai matang.

● ● ●

● ● ●

3. PENGERINGAN Dikeringkan menggunakan panas

alami atau buatan di sebuah

ruangan khusus. Ketika sudah siap,

dikirim ke pabrik untuk diproses

menggunakan mesin.

● ● ●

● ● ●

4. CONDITIONING AND TANNING

Humidified with steam and tanned.

● ● ●

● ● ●

5. PEMOTONGAN

Diparut dan cincang

dengan lima pisau dalam

drum berputar.

● ● ●

● ● ●

7. PEMBUATAN ROKOK

Tembakau digulung dalam

kertas putih. Kemudian filter

ditambahkan.

● ● ●

● ● ●

6. PENAMBAHAN RASA

Melewati silinder berputar

yang memberi aroma.

● ● ●

● ● ●

8. PACKAGING

Dikemas dalam karton kecil

dan kotak besat untuk

dikirim ke toko.

● ● ●

63% 5%

32%

Perokok Pria

Perokok Wanita

Bukan Perokok

Based on World Health

Organization (WHO) 2012

BERDASARKAN World Health

Organization (WHO)

2012

NEGARA DENGAN PEROKOK

TERBANYAK

1. Russia dan Amerika

2. Cina dan India

3. Indonesia

Perokok in Indonesia

Perokok Pasif

< dua pertiga siswa tinggal di

rumah dimana orang lain merokok

WHO (World Health Organization) | GLOBAL YOUTH TOBACCO SURVEY 3737 siswa umur 13-15

4 dari 5 siswa terkena asap rokok > dari orang lain di luar rumah

Laki-laki

62.90%

Perempuan

15.60%

Bukan perokok

21.50% 69.9% pembeli yang

membeli rokok di toko

diizinkan untuk membeli

meskipun usia mereka

dibawah umur

IKLAN MEMATIKAN JANGAN BIARKAN INI MEMPENGARUHIMU

DULU..

Beberapa iklan rokok ini menunjukkan rokok dan perokoknya secara frontal. Mereka bahkan jugamenuliskan

kalimat kalimat berikut:

“Put a SMILE in your SMOKING!” / “SENYUMLAH SAAT MEROKOK!”

“Ready to try a great, fresh taste?” / “Siap untuk mencoba rasa segar yang hebat?”

“Best thing ever happened to filter smoking!” / “Hal terbaik yang pernah terjadi untuk rokok filter!”

Dan lain lainnya.

Teknologi belum begitu maju dan berkembang,

sehingga kita harus mengandalkan penyebaran

dari mulut ke mulut serta radio dan poster

untuk mengiklankan rokok.

SEKARANG!!!! Kita harus berhati-hati dengan jenis iklan sejak pesan biasanya tersembunyi di balik kata-kata dan gambar yang

tidak terkait dengan rokok dan merokok. Peraturan baru melarang menampilkan orang yang merokok dan kata-

kata mendorong merokok. Jadi sekarang orang semakin pintar dan kreatif dalam bermain dengan kata-kata dan

membangun pesan-pesan tersembunyi dalam iklan sehingga kita harus sadar!!

Ketika teknologi berkembang, orang mulai menggunakan banyak

media lain seperti televisi, internet, komputer, laptop,

media sosial, dll. Berarti ada lebih banyak orang yang akan melihat

iklan-iklan buruk.

UNDANG – UNDANG NEGARA ROKOK

UNDANG-UNDANG REPUBLIK INDONESIA

NOMOR 32 TAHUN 2010

TENTANG

LARANGAN MEROKOK

Pasal 4 Setiap orang berhak untuk bebas dari asap rokok yang membahayakan kesehatan dan

merncemari lingkungan udara.

Pasal 5 (1) Setiap orang berkewajiban ikut mewujudkan lingkungan yang sehat dan bebas asap rokok.

(2) Perokok berkewajiban untuk tidak merokok pada kawasan dilarang merokok.

PASAL 17 PP109/2012

menyebutkan bahwa di sampul kemasan rokok

harus mencantumkan gambar dan peringatan

tentang bahayanya merokok.

Pasal 116 UU No. 36/2009

peringatan kesehatan bergambar hanya seluas

empat puluh persen di depan dan belakang

kemasan rokok.

PASAL 27 PP109/2012

1. Mencantumkan peringatan kesehatan

dalam bentuk gambar dan tulisan sebesar

paling sedikit 10% dari total durasi iklan

atau 15% dari total luas iklan

2. Mencantumkan tulisan "18+" dalam Iklan

Produk Tembakau.

PASAL 28 PP109/2012

1. Tidak boleh diletakkan di sampul depan atau

belakang media cetak, dan halaman depan

surat kabar

2. Tidak boleh diletakkan berdekatan dengan

iklan makanan

3. Luas kolom iklan tidak boleh memenuhi

seluruh halaman dan tidak dimuat di media

cetak untuk anak, remaja dan perempuan

PASAL 29 PP109/2012

Penyiaran iklan rokok hanya boleh ditayangkan di

jam tayang setelah pukul 21.30 hingga pukul 05.00

pagi

UU ROKOK | mengenai iklan rokok

Nikotin Zat adiktif, menyebabkan perokok untuk terus merokok

Karbon

Monoksida

Mengikat hemoglobin dalam sel darah merah, mencegah sel-sel yang terkena

dampak dari membawa oksigen

Tar Mengandung banyak zat beracun bagi tubuh. Tebal dan lengket sehingga

menempel pada paru-paru dan menyebabkan infeksi.

Karsinogen Penyebab kanker, merusak gen penting yang mengontrol pertumbuhan sel,

menyebabkan mereka tumbuh abnormal atau memperbanyak terlalu cepat.

R+O+K+O+K = ? bahan kimia dan pengaruhnya

BAGAIMANA ROKOK MENGHANCURKAN HIDUPMU Beberapa fakta tentang merokok dan remaja:

Orang yang mulai merokok sebelum usia 21 paling susah berhenti

Sekitar 30% perokok remaja akan terus merokok dan mati lebih awal karena penyakit yang berhubungan dengan

merokok. Remaja perokok lebih mungkin untuk menggunakan alkohol dan obat-obatan terlarang. Mereka lebih cenderung panik, kecemasan dan depresi.

Keputusan Irasional

Sikap Keanak-anakan

Penolakan Sosial

Merokok itu TIDAK

keren.

Kamu hanya keren

kalau kamu tidak

merokok!

Pada 2030, angka kematian yang disebabkan oleh merokok

akan bertambah menjadi lebih dari 8 juta.

Diperkirakan bahwa pada akhir abad ke

21, rokok akan membunuh satu miliar

orang.

Mengapa?

Dari tahun ke tahun, angka perokok di dunia selalu bertambah.

KALAU KAMU TIDAK INGIN INI TERJADI, MAKA BERHENTILAH

MEOKOK DAN JAUHI ROKOK.

DETEKSI PENYAKIT

SAKIT

ATAU

TIDAK?

Spirometry – a simple

breathing test

Mengukur seberapa cepat dan

seberapa banyak udara yang kita bisa

meniup dari paru-paru kita. Kita bisa

langsung melihat apakah ada sesuatu

yang salah dari hasilnya.

MRI (magnetic resonance

imaging)

Digunakan untuk mengevaluasi

kemungkinan kanker paru-paru.

Prosedur ini menggunakan magnet

dan tidak melibatkan radiasi.

Chest X-ray

Tampilkan massa di paru-paru. Jika

hasil ronsen dada normal, tes lebih

lanjut masih diperlukan untuk mencari

kanker paru-paru yang dicurigai.

CT Scan (computerized

tomography)

CT scan adalah langkah kedua yang

baik untuk menindaklanjuti suatu x-ray

dada abnormal, atau untuk

mengevaluasi gejala bermasalah pada

mereka dengan dada yang normal

x-ray.

Deteksi diperlukan untuk menentukan

penyakit apa yang kita miliki dalam

rangka untuk mengobati lebih cepat!

Apakah kecanduan dapat disembuhkan?

Terapi Telinga Terapi telinga adalah terapi yang

merangsang pusat-pusat saraf di

otak tanpa menggunakan obat-

obatan. Ini memberikan mikro-

arus ke titik-titik di telinga yang

membantu menghasilkan

"merasa baik" bahan kimia dalam

otak.

Terapi Laser Low-Level Laser Therapy (LLLT)

membantu orang mengatasi

kecanduan mereka terhadap

nikotin. Ia bekerja dengan

menerapkan tekanan untuk

kombinasi tertentu dari titik pada

tubuh yang berhubungan dengan

kecanduan nikotin.

iCoach iCoach adalah platform akses pembinaan

kesehatan digital gratis. Fokus pada orang-

orang tidak mau berhenti merokok.

YA TENTU SAJA.

Teknologi akan

mengurus itu.

LEBIH SEGAR!!! Selain mengendalikan pernapasan kita,

olahraga juga bisa menjadi pengalih

perhatian dari kebiasaan buruk merokok.

Sepeda Statis Sepeda statis ini

memungkinkan kita

untuk melatih kaki dan

sistem kardiovaskuler

kita tanpa membebani

lutut. Sebagai perokok,

keuntungan sepeda ini

adalah membantu

pernapasan.

Treadmill Di atas treadmill,

kita bisa berjalan

atau berlari di

tempat yang sama.

Ini dapat

membantu kita

mengontrol

penapasan, bahkan

saat kita tidak

sempat keluar

rumah.

"Ear Therapy Can Cure Smoking Addiction." KSAT. N.p., n.d. Web. 19 May 2013,,http://www.ksat.com/news/Ear-therapy-can-cure-smoking-addiction/-/478452/8808318/-/pqjdd4/-/index.h

"How Products Are Made." How Cigarette Is Made. Advameg, Inc., n.d. Web. 20 May 2013, http://www.madehow.com/Volume-2/Cigarette.html#ixzz2TJqhaieP

"What's In a Cigarette, 599 Ingredients in a Cigarette." What's In a Cigarette, 599 Ingredients in a Cigarette. N.p., n.d. Web. 20 May 2013, http://www.quitsmokingsupport.com/whatsinit.htm

-. (-). What is the composition of Cigarette Smoke?. (05/20/2013). http://www.answers.com/topic/what-is-the-composition-of-cigarette-smoke

-. (-). Manufacture: The Cigarette Manufacturing Process. (5/20/2013). http://www.hmrc.gov.uk/manuals/tpdmanual/tpd6130.htm

"Jumlah Perokok Indonesia Terbanyak Ketiga Di Dunia." - ANTARA News. N.p., n.d. Web. 20 May 2013.

-. (2013). Cigarette Factory Production Technology. (20/5/2013). http://yesmoke.eu/about/cigarette-factory/production-technology/#primary

"Lawmetha." Lawmetha. N.p., n.d. Web. 20 May 2013, http://lawmetha.wordpress.com/2011/05/20/uu-larangan-merokok/

DAFTAR PUSTAKA

"Spirometry – A Simple Breathing Test : Canadian Lung Association." Spirometry – A Simple Breathing Test : Canadian Lung Association. N.p., n.d. Web. 20 May 2013, http://www.healthchallengetorfaen.org.uk/News/Publications/Effects%20of%20smoking.pdf

"Smoking and Youth: MedlinePlus." U.S National Library of Medicine. U.S. National Library of Medicine, n.d. Web. 20 May 2013, http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/smokingandyouth.html

"Emotional Effects of Smoking." LIVESTRONG.COM. N.p., n.d. Web. 20 May 2013, http://www.livestrong.com/article/89262-emotional-effects-smoking/#ixzz2TWuOSqHl

"Smoking and Its Negative Impact on Developing Teen Brains." Mums in Science. N.p., n.d. Web. 20 May 2013, http://mumsinscience.net/NEW/2012/02/smoking-negative-impact-developing-teen-brains/

"Spirometry – A Simple Breathing Test : Canadian Lung Association." Spirometry – A Simple Breathing Test : Canadian Lung Association. N.p., n.d. Web. 20 May 2013, https://www.lung.ca/diseases-maladies/help-aide/spirometry-spirometrie/index_e.php