Quelques fois tu te sens un peu hors du temps

Tu sens ton espace vital rétrécir ?

Tu as peur d’être distraitrien qu’un moment ?

Tu te sens appesanti par undéjeuner un peu rapide ?

Tu te mets toujours dans des situations embarrassantes ?

Quelques fois tu pensesêtre né dans la mauvaise famille !

Tu hausses la voix sans raison ?

Tu te sens perpétuellement piégé ?

Je crois qu’il est temps d’admettreque tu te sens un peu stressé...

…Commence avec un bon bain

relaxant, peut être avec des sels

de bain. Mais surtout prends tout le tempsque tu veux.

Regarde la vie aussi sous

un autre angle!

Fais une promenade avecquelqu’un que tu aimes

Manges en bonne compagnie, si possible sans parler du travail ou de choses

stressantes.

Fais toi de nouveaux amis,sans aucun préjugé.

Fais quelques mouvements, même en discothèque avec des amis.

Passe un peu de temps avecton nounours préféré.

Essaie de te mettre à la place des autres,

parce que...

...toute situation

peut s’inverser!

Si nous sommes affectueuxavec les autres...

…il est plus facile pour les autres de l’être avec nous

Ne t’abrutis pas devant la TV

Commence à prendresoin de toi...

…en évitant toutes tentations.

Mais par dessus tout, une chose...

...souris!!!