Daniel Rangel Barón: ¿Por qué nadar es tan bueno para la salud?
Qué es la salud
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¿Qué es la Salud?Es uno de los tesoros más preciados por la
humanidad.
Es uno de los derechos humanos, más valiosos que tenemos.
Es más que sentirse sanos.
Es obligación de nosotros el buscarla y exigirla a nuestros gobiernos.
DefiniciónPara los clásicos:
“Salus” y “Salvatio” :Estar en condiciones de poder superar un obstáculo
o una dificultad.
Es el hábito o estado corporal que nos permite seguir viviendo, superando los obstáculos que el vivir encuentra a su paso
La homeostásis es un proceso activo que se realiza contra dificultades que opone el medio
El fracaso de este proceso, lleva a la pérdida de la individualidad, es decir a la muerte, ya que el organismo se confunde con el medio ambiente.
Mantener la identidad individual, no es el único objetivo de vivir, lo es también la reproducción.
Enfermedades o lesiones leves, que no ponen en peligro la vida, pueden considerarse enfermedad, porque el malestar que producen dificulta la actividad normal de la vida animal.
La salud incluye un cierto grado de bienestar físico
que es uno de los medios necesarios para poder seguir viviendo.
La Salud en el caso del HombreLa vida biológica, junto con sus aspectos
psicológicos, se encuentra en el hombre impregnada de inteligencia y decisiones libres: de espiritualidad, en una palabra.
Es poder actuar con su inteligencia y voluntad, llevando a cabo actividades que no pueden realizar los animales: trabajar, estudiar, etc.
Una persona está sana cuando puede realizar sus actividades humanas normales: ir al trabajo, cuidar del hogar o de los hijos, leer, etc.
Por lo que el juicio acerca del estado de salud de una persona depende de la captación de su modo de vivir personal.
DEFINICION DE SALUD DE LA OMS: Es el estado de perfecto bienestar físico,
psíquico y social, y no sólo la ausencia de lesión o enfermedad.
La salud implica que todas las necesidades fundamentales de las personas estén cubiertas: afectivas, sanitarias, nutricionales, sociales y culturales. Esta definición es utópica, pues se estima que sólo entre el 10 y el 25 % de la población mundial se encuentra completamente sana.
Una definición más dinámica de salud es el logro del más alto nivel de bienestar físico, mental, social y de capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad.
La salud, en términos físicos, forma parte de uno de los pilares de la
calidad de vida, bienestar y en definitiva
de la FELICIDAD
¿A quien corresponde el objetivo de alcanzar la Salud?
MedicinaPolíticosSociedadIndividuo
En términos generales:En los países en vías de desarrollo, la salud
empezaría a conseguirse cuando se satisfagan sus necesidades de alimentación, infecciones, vivienda, trabajo y en definitiva, sus problemas económicos
En los países desarrollados, la salud se conseguiría previniendo los efectos secundarios que la riqueza produce como la obesidad, la ausencia de ejercicio físico, los accidentes de tráfico, el tabaquismo, la depresión, la contaminación.
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