Qualidade de vida - Administração do Tempo e Finanças Pessoais
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Alércio Bressano Dória MendonçaGo Life Company
Mentor em Produtividade Pessoal
@alercio
Qualidade de Vida: Administração do Tempo e Finanças Pessoais
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Alércio Bressano
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VOCÊ TEM QUALIDADE DE VIDA? ESTÁ FELIZ COM SUAS REALIZAÇÕES/SONHOS?
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VOCÊ ESTÁ NO COMANDO DA SUA VIDA?
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OU SEGUE A FILOSOFIA DO PAGODEIRO?
DEIXA A VIDA ME LEVAR, VIDA LEVA
EU...
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A CULPA É SUA!
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Qual seu destino? Projeto de vida! Definir 1 OBJETIVO!
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Quais os caminhos?
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Como controlar e saber se estou no caminho que defini?
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Minhas expectativas (1)
• Reflexões sobre:
– O quanto estou no controle da minha vida?
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Minhas expectativas (2)
• Reflexões sobre:
– Estou buscando meus objetivos?
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Minhas expectativas (3)
• Reflexões sobre:
– Precisa de alguma mágica?
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BENS ESSENCIAIS (1/2)
Todo mundo tem o mesmo!
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BENS ESSENCIAIS (2/2)
Tem que saber usar!
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CONCEITOSIDEIAS
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Dia = 3 Blocos de 8 Horas (Prof. Marins)
1º. Bloco
Repouso
2º. Bloco
Trabalho
3º. Bloco
????
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VOCÊ SABE DIZER NÃO?
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GERENCIE SUA MENTE, NÃO SEU TEMPO!
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VIDAS (4) – EQUILÍBRIO + 3 Objetivos
FÍSICO PROFISSIONAL
PESSOAL ESPIRITUAL
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PAPÉIS
FILHO.IRMÃO.PADRINHOAMIGOMARIDOCONSULTORMENTORPROFESSORINVESTIDORESTUDANTEVOLUNTÁRIOATLETA
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GEP(GESTÃO ESTRATÉGICA PESSOAL)
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JANELA DE TEMPOO que você faz nas suas 168 horas?
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JANELA DE TEMPOO que você faz nas suas 168 horas?
• Horas Úteis
– Fixas (Trabalho, Estudo)
– Lazer
– PP
• Horas Não Úteis
– Repouso
– Refeições
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FINANÇAS PESSOAIS
• Orçamento PessoalReceitas- Gastos Fixos- Gastos Variáveis= Resultado (+ Reserva)
• Definir grupos de receita• Definir grupos de gastos
Não basta apontar! Tem que analisar!
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FINANÇAS PESSOAIS(Fluxo de Caixa)
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2012
2013(jan a set)
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Referências
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PRODUTIVIDADE PESSOAL
• Apoio na busca da Eficácia e Eficiência Pessoal
– Assessoria individualizada (Mentoring)
– Cursos
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EXP
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NC
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EXP
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EXPERIÊNCIA PRÁTICA
Mentoring
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EXPERIÊNCIA PRÁTICA
Mentoring
Relato Espontâneo“ Fiquei muito feliz de ter conseguido registrar minha semana.
Estou sentindo aquela sensação de olhar pra trás e analisar como foi meu tempo e começar a ter controle sobre ele. Realmente fazendo o balanço a gente se surpreende com algumas coisas, e vê que não foi tão ruim assim. =P
Brigadão Alércio por estar me ajudando a gerir melhor minha vida!”
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EXPERIÊNCIA PRÁTICA
Mentoring
Relato Espontâneo“Um objetivo grande para esse ano conquistado!Consegui passar no concurso da Petro.De quebra ainda passei em 1o lugar.Queria agradecer-lhe por toda a ajuda que vc me deu nesse tempo.As nossas sessões do mentoring foram cruciais para que eu conseguisse um bom desempenho nos estudos e consequentemente na prova.”
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EXPERIÊNCIA PRÁTICA
Mentoring
“O mentoring começou com um objetivo: eu já conhecia algumas práticas de gestão do tempo porém não conseguia colocá-las em prática e para isto era necessário um estimulo, nem que fosse o financeiro.Já conhecia o profissional no meio acadêmico e continuei acompanhando o seu trabalho nas mídias sociais. Seus comentários despertaram o interesse no mentoring.Logo no início houve a troca de experiências e me foi apresentado uma percepção nova e resultados em cima dela.Com o passar das sessões fui conseguido planejar melhor os meus planos, diminuiu a ansiedade com a melhor priorização das coisas e inclusive já tive, até o momento, 2 viradas de planos que só consegui visualizar a necessidade devido ao conhecimento adquirido durante o mentoring.Ainda tive um sucesso dobrado: minha esposa também participa do mentoring. Hoje temos um pensamento mais coeso e conseguimos conciliar e desconciliar com melhor facilidade os nossos planos e horários.”
![Page 42: Qualidade de vida - Administração do Tempo e Finanças Pessoais](https://reader030.fdocuments.net/reader030/viewer/2022020207/5593a1081a28ab663f8b465c/html5/thumbnails/42.jpg)
EXPERIÊNCIA PRÁTICA
Mentoring
“O mentoring vem me permitindo melhor organização dos meus horários, menor cansaço e estresse mental, pois sei que todos os meus compromissos estão ali, marcados. Mas não fico mais frustrada se algum não pode ser realizado naquele determinado momento, pois imprevistos acontecem e tudo pode ser re-arrumado.Além disso, me permitiu definir melhor meus objetivos e o melhor momento para a realização de cada um.”
![Page 43: Qualidade de vida - Administração do Tempo e Finanças Pessoais](https://reader030.fdocuments.net/reader030/viewer/2022020207/5593a1081a28ab663f8b465c/html5/thumbnails/43.jpg)
QUE TAL ASSUMIR O COMANDO DA SUA VIDA...
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...E REALIZAR TEUS SONHOS? SUCESSO!
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