Puterea Prezentului _ Ekart Tolle

7/21/2019 Puterea Prezentului _ Ekart Tolle

http://slidepdf.com/reader/full/puterea-prezentului-ekart-tolle 1/596

ECKHART TOLLE

Puterea prezentului

Ghid de dezvoltare spirituală

Editura Curtea veche

Traducere de ALEXANRA !OR"

!#C#RE"T$% &''(

ECKHART TOLLE este considerat unuldintre cei )ai ori*inali +i )ai inspira,icălăuzitori spirituali ai ti)pului nostru- ./a

născut 0n Ger)ania% unde +i/a petrecutpri)ii 12 ani din via,ă- upă ce a a3solvit

#niversitatea din Londra% a devenitcercetător +i 0ndni)ător la #niversitateaCa)3rid*e- La &4 de ani% 0n ur)a uneitrans5or)ări spirituale pro5unde%

vechea sa identitate a 5ost literal)ente

dizolvată% +i via,a i s/a schi)3at radical-#r)ătorii ani +i i/a dedicat 0n,ele*erii%

inte*rării +i apro5undării acesteitrans5or)ări% care a )arcat 0nceputul unei



intense călătorii interioare-

Ec6hart Tolle nu s/a aliniat niciunei tradi,ii

sau reli*ii% dar nici nu a respins vreuna-7nvă,ăturile sale trans)it un )esa8

si)plu +i 0n acela+i ti)p pro5und% cuclaritatea +i si)plitatea vechilor )ae+trispirituali9 e:istă o cale către eli3erarea de

su5erin,ă +i do3;ndirea păcii interioare- 7nprezent% călătore+te )ult% răsp;ndindu/+i 0nvă,ăturile 0n toată lu)ea- in

144<% locuie+te 0n =ancouver% Canada-

escrierea C$P a !i3liotecii Na,ionale

TOLXE% ECKHART

Puterea prezentului> Ec6hart Tolle trad-9Ale:andra !or+ !ucure+ti9 Curtea =echePu3lishin*% &''(

&2& p-? &' c) @!i3liotcrapia? &

Tit- ori*- @en*l9 The poBer o5 NoB

$.!N 42/<<4/'DD/D

$- !or+% Ale:andra @trad- 1D4-4



Coperta colec,iei de $N# #!RF=$C$AN

ECKHART TOLLE

THE POER O NO A Guide $o .piritualEnli*hten)ent CopIri*ht J 144 3IEc6hart Tolle Ori*inal En*lish Lan*ua*ePu3lication 144 3I

Na)aste Pu3lishun*% $nc- =ancouvcr% !-C-

Canada-Revised En*lish Lan*ua*c Editionpu3lished 1444 3I NeB orld Li3rarI inCali5ornia% #.A-

.unte) aici pentru a/i per)ite scopului

divin al universului să se 0ndeplinească-Aceasta este

di)ensiunea reală a i)portan,ei noastre

Ec6hart Tolle

J Curtea =eche Pu3lishin*% &''(% pentru

prezenta versiune 0n li)3a ro);nă

.!N 42/<<4/'DD/D

$2!=



PREAMA E$TOR#L#$

O carte ca Puterea prezentului apare

pro3a3il o dată la un deceniu sau chiar odată la o

*enera,ie- Este )ai )ult dec;t o carte?este ener*ie pură% pe care pro3a3il că osi),i,i 0n ti)p ce

,ine,i cartea 0n );nă- Are puterea de a/io5eri cititorului o e:perien,ă cu totulspecială +i de a/i

schi)3a via,a 0n 3ine-

Puterea prezentului a 5ost pu3licată pentru

pri)a dată 0n Canada% iar editorulcanadian%

Connie Kellou*h% )i/a spus că a auzit 0nrepetate r;nduri pove+ti despre schi)3ăripozitive +i chiar

despre )iracole care s/au produs după ceoa)enii au 0nceput să citească aceastăcarte- Cititorii

tele5onau la editură% )i/a spus ea- "i



5oarte )ul,i )i/au povestit desprevindecări +i trans5or)ări

)inunate% despre 3ucuria din ce 0n ce )ai)are pe care au trăit/o 0n ti)p ce citeauaceastă carte-

Cartea )/a 5ăcut să con+tientizez căecare )o)ent al vie,ii )ele este un)iracol- Acest

lucru este adevărat% indi5erent dacă eu 0l 0n,ele* sau nu- "i Puterea prezentului 0)iarată tot )ai

)ult cu) să/l 0n,ele*- 7ncă de la pri)apa*ină este clar că Ec6hart Tolle este un)aestru

conte)poran- El nu apar,ine unei anu)itereli*ii sau doctrine% nu este un *uru?

0nvă,ăturile sale

0n*lo3ează esen,a tuturor tradi,iilor +i nuintră 0n contradic,ie cu niciuna Q ecre+tină% hindusă%

3udistă% )usul)ană% indi*enă sau oricare



alta- El este capa3il să 5acă ceea ce au5ăcut to,i )arii

)ae+tri spirituali9 să ne arate% 0ntr/unli)3a8 si)plu +i clar% că adevărul% lu)inacălăuzitoare% se aă

0n noi-

Ec6hart Tolle 0ncepe prin a ne introduce 0n

povestea vie,ii sale Q povestea uneidepresii

ti)purii +i a disperării% care a cul)inat cuo e:perien,ă teri3ilă de trezire acon+tiin,ei% 0ntr/o noapte%

la pu,in ti)p după 0)plinirea a &4 de ani-7n ulti)ii &' de ani% a reectat la aceastăe:perien,ă% a

)editat +i +i/a apro5undat 0n,ele*erea-

7n ulti)ul deceniu% a devenit un pro5esor

de talie )ondială% un suet ales% cu un)esa8 ales%

unul pe care l/au 0)părtă+it at;t Cristos%c;t +i !uddha9 ilu)inarea poate atinsă%



aici +i acu)- Ne

pute) eli3era de su5erin,ă% de an:ietate +i

de nevroză- Pentru aceasta 0nsă tre3uie săa8un*e) să

0n,ele*e) rolul pe care 0l 8ucă) 0n*enerarea propriei dureri? propria noastră)inte ne creează

pro3le)ele% nu alte persoane% nu lu)eae:terioară- intea noastră% cu u:ul eiconstant de

*;nduri despre trecut +i *ri8i 0n ce prive+teviitorul- ace) )area *re+eală de a neidentica

propriei )in,i% *;ndindu/ne că acesta esteeul nostru Q c;nd% de 5apt% sunte) in,e)ult )ai

evoluate-

Ec6hart Tolle ne arată 0n repetate r;nduricu) să ne conectă) la ceea ce elnu)e+te iin,a

noastră9 iin,a este ener*ia vitală unitară%



eternă% )ereu prezentă deasupra)iliardelor de 5or)e

vii supuse na+terii +i )or,ii- Totu+i% iin,anu este nu)ai deasupra% ci +i 0n ad;nculecărei 5or)e

de via,ă% ca esen,ă interioară invizi3ilă +iindestructi3ilă- Ceea ce 0nsea)nă că ea neeste

accesi3ilă 0n acest )o)ent su3 5or)asinelui nostru pro5und% a naturii noastreadevărate- ar nu

căuta,i să pune,i stăp;nire pe ea prinputerea )in,ii- Nu 0ncerca,i să o 0n,ele*e,i-Nu pute,i să o

cunoa+te,i dec;t atunci c;nd )intea estelini+tită% c;nd sunte,i prezent% total +ipro5und% 0n

)o)entul actual---

A re*ăsi con+tiin,a iin,ei +i a )en,ineaceastă stare de con+tiin,ă sensi3ilă

0nsea)nă a atin*e ilu)inarea-



Puterea prezentului este aproape i)posi3ilde citit 5ără 0ntreruperi% de la 0nceput p;năla

s5;r+it Q ea tre3uie lăsată din );nă dinc;nd 0n c;nd pentru a putea )edita la celecitite +i a le

aplica propriei e:perien,e de via,ă- Este unadevărat *hid% un curs co)plet de)edita,ie +i

cunoa+tere- Este o carte care )erită citită+i recitită Q +i de ecare dată c;nd o ve,ireciti% ve,i

re)arca un sens nou% )ai pro5und- Este ocarte pe care )ul,i oa)eni% inclusiv eu%vor dori să o

studieze o via,ă 0ntrea*ă-

Puterea prezentului are un nu)ărcresc;nd de cititori devota,i- "i este de8anu)ită o

capodoperă? indi5erent cu) o ve,iconsidera% indi5erent cu) o ve,i descrie%



este o carte care are

puterea de a schi)3a vie,i% de a ne trezi la

realitate +i de a ne )ani5esta pe deplinpoten,ialul-

arc Allen

@autorul căr,ii =isionarI !usiness and a=isionarI Li5e

O a5acere +i o via,ă 0n 3aza unei viziuni%

Novato% Cali5ornia .#A au*ust 1444

C#=SNT 7NA$NTE

Pe 5ondul unui cer al3astru/azuriu% razele

portocalii ale soarelui la apus pot% 0nanu)ite

)o)ente% să ne o5ere clipe de oase)enea 5ru)use,e% 0nc;t ne surprinde)a3sor3i,i pe )o)ent%

privind captiva,i- .plendoarea clipei neui)e+te at;t de )ult% 0nc;t )inteanoastră% aată de o3icei

0ntr/o activitate instinctivă ne0ntreruptă% se



opre+te +i nu ne )ai transportă 0n alt loc% 0n a5ara lui

aici +i acu)- 7n acea lu)ină% pare să sedeschidă o u+ă spre o altă realitate% )ereuprezentă +i

totu+i rareori trăită-

A3raha) asloB a nu)it/o e:perien,ă

plenară% deoarece ast5el de trăirireprezintă cele

)ai 0nalte )o)ente ale vie,ii% 0n care%5erici,i% ne surprinde) catapulta,i dincolode *rani,ele

o3i+nuin,ei% ale cotidianului- Ar putut la5el de 3ine să le nu)ească e:perien,ee5e)ere- 7n

ti)pul acestor e:perien,e de e:pansiune acon+tiin,ei% aruncă) o privire cătredo)eniul etern al

iin,ei 0nse+i- Chiar dacă este nu)ai un)o)ent% ne 0ntoarce) la .inele nostruAdevărat-



Ah% ar putea o5ta cineva% este at;t de*randios--- ce 3ine ar dacă a+ puteară);ne 0n

această stare- ar cu) să ră);n aiciper)anent #lti)ii zece ani i/a) dedicat

0n 0ntre*i)e

acestei descoperiri% 0n căutarea )ea% a)avut onoarea de a ini,ia un dialo* cu uniidintre cei )ai

0ndrăzne,i% )ai pătrunzători +i )ai intuitivipionieri ai paradi*)elor din epocanoastră9 din

)edicină% +tiin,ă% psiholo*ie% a5aceri%reli*ie>spiritualitate +i poten,ial u)an-Acest *rup at;t de

divers de indivizi este reunit de o3serva,ialor intuitivă co)ună că u)anitatea 5ace 0nacest

)o)ent un pas uria+ 0n evolu,ia sa-Această schi)3are este 0nso,ită de o)odicare de



perspectivă Q a i)a*inii )entale5unda)entale despre realitate- Operspectivă asupra lu)ii

0ncearcă să răspundă la două 0ntre3ări5unda)entale9 Cine sunte) noi +i Careeste natura

universului 0n care trăi)- Răspunsurilenoastre la aceste 0ntre3ări dicteazăcalitatea +i

caracteristicile rela,iilor noastre personalecu 5a)ilia% prietenii +i an*a8atorii>an*a8a,ii-Privite la

scară *lo3ală% ele sunt denitorii pentru osocietate-

Ar tre3ui să nu )ai e o surpriză pentruni)eni 5aptul că apari,ia unei noiperspective

asupra lu)ii pune su3 se)nul 0ntre3ării)ulte dintre lucrurile pe care societateaoccidentală le

consideră adevărate9



$T#L NR- 19 #)anitatea a atins punctulcul)inant al dezvoltării sale-

ichael urphI% co5ondatorul EsalenuluiU$nstitutul Esalen din !i* .ur% Cali5ornia% a5ost

5ondat 0n 14<& de două personalită,ivizionare% ichael urphI +i Richard Price-Este socotit unul

dintre lea*ănele )i+cării NeB A*e-$nstitutul a 5ost conceput ca un centrueduca,ional alternativ%

dedicat e:plorării a ceea ce Aldous Hu:leInu)e+te poten,ialul u)an% capacită,ileu)ane

nee:plorate% aate dincolo de i)a*ina,ie-Esalenul a devenit repede cunoscut pentru

0)3inarea

lozoilor estice cu cele vestice% pentruatelierele sale de lucru didactic +ie:peri)ental% pentru

au:ul constant de lozo% psiholo*i%



arti+ti +i *;nditori reli*io+i- Pe aici autrecut *uri de sea)ă

ale noii spiritualită,i% ca ritz Perls% 0nte)eietorul *estaltterapiei% $da Rol5% cu asa terapie roln*%

Ro3erto Assa*ioli% părintele psihosintesei%Rollo aI% Cari Ro*ers% Ale:ander LoBen%Christina +i

.tanislav Gro5- Alături de ace+tia% au )ai5ost prezente personalită,i politice ca -Gor3aciov% ar6

.atin +i cercetători ai noii zici @rit8o5Capra% GarI Vu6av- La cursurileor*anizate aici participă

anual D-'''/-''' de persoane? estevor3a de psiholo*ie transpersonală%psiholo*ie 3udistă%

+a)anis)% hipnoză% Io*a% tantra% intui,iepractică% *es/taltterapie% )etoda5elden6rais% roln* +i

Cursul )iracolelor- @N- red-W% 3az;ndu/se



pe studii de reli*ie co)parată% )edicină%antropolo*ie +i

sport% a sus,inut ideea provocatoare cădezvoltarea u)ană include stadii )aiavansate- C;nd o

persoană atin*e acele niveluri ansate de)aturitate spirituală% 0ncep să 0noreascăunele capacită,i

e:traordinare Q de iu3ire% vitalitate%u)anis)% con+tientizare corporală%intui,ie% percep,ie%

co)unicare +i voin,ă- Pri)ul pas9recunoa+terea e:isten,ei lor- Cei )ai )ul,ioa)eni nu a8un* aici-

A3ia după aceea pot aplicate 0n )odcon+tient di5erite )etode-

$T#L NR- &9 .unte) co)plet separa,i uniide al,ii% de natură +i de cos)os-

Acest )it al universului di5erit de )ine a5ost responsa3il pentru răz3oaie%distru*erea



planetei +i pentru toate 5or)ele +i)ani5estările de nedreptate u)ană- Laur)a/ur)ei% care o) cu

)intea 0ntrea*ă i/ar 5ace vreun rău altuiadacă l/ar si),i pe celălalt ca pe o parte dinsine .tan

Gro5% 0n cercetările sale despre stările)odicate de con+tiin,ă% rezu)ă acestlucru spun;nd că

spiritul +i con+tiin,a ecăruia dintre noi% 0nulti)ă instan,ă% sunt echivalente cu Tot/Ceea/Ce/

EsteY% pentru că nu e:istă *rani,ea3solute 0ntre corp>eu +i totalitateae:isten,ei- Teoria doctorului

LarrI osseI despre )edicina Erei a treia% 0n care *;ndurile% atitudinile +i inten,iile dea vindeca

ale unei persoane pot inuen,a ziolo*iaaltei persoane @spre deose3ire de Era adoua% 0n care



do)inantă era )edicina corp/)inte% este5oarte 3ine sus,inută de cercetările+tiin,ice despre

puterea de vindecare a ru*ăciunii- Acestlucru nu este posi3il potrivit principiilorcunoscute ale

zicii +i ale +tiin,ei tradi,ionale- "i totu+ipreponderen,a dovezilor contraresu*erează că este

posi3il-

$T#L NR- 29 Nu e:istă ni)ic 0n a5ara lu)iizice-

iind le*ată de )aterie% +tiin,a tradi,ionalăpresupune că orice lucru care nu poate

)ăsurat% testat 0n la3orator sau investi*atcu a8utorul celor cinci si),uri sau ale:tensiilor lor

tehnolo*ice pur +i si)plu nu e:istă- Nueste real- Consecin,a9 orice realitate a5ost redusă la

realitatea zică- i)ensiunile spirituale%



sau cele pe care eu le/a+ nu)i nonzice%au 5ost alun*ate

din cetate- Această pozi,ie vine 0ncontradic,ie cu lozoa perenă% unconsens lozoc care

parcur*e epoci% reli*ii% tradi,ii +i culturi cedescriu di)ensiuni di5erite% dar continueale realită,ii-

Acestea pornesc de la di)ensiunea cea)ai densă +i )ai pu,in con+tientă Q pecare noi a)

nu)i/o )aterie Q +i )er* p;nă la cea)ai pu,in densă +i )ai con+tientă% pe carenoi a) nu)i/o

di)ensiunea spirituală-

estul de interesant% acest )odel e:tins%)ultidi)ensional al realită,ii este su*eratde

teoreticieni ai )ecanicii cuantice% ca Zac6.car5etti% care descrie călătoriasupralu)inică- Alte



di)ensiuni ale realită,ii sunt 5olositepentru a e:plica o deplasare care seproduce cu o viteză )ai

)are dec;t cea a lu)inii Q li)ita ulti)ă avitezei- .au să luă) 0n considerare operale*endarului

zician avid !oh)% cu )odelul său)ultidi)ensional% e:plicit @zic +i i)plicit@nonzic% al

realită,ii-

Nu este vor3a de o si)plă teorie QE:peri)entul Aspect care a avut loc 0n14[& 0n ran,a

a de)onstrat că două particule cuanticecare 5useseră la un )o)ent datconectate% odată

separate de distan,e considera3ile%continuau să ră);nă 0ntr/un 5el conectate-acă una dintre

particule su5erea o trans5or)are% atunci +icu cealaltă se producea o schi)3are Q



instantaneu-

Cercetătorii nu cunosc )ecanis)ul de

producere a acestei călătoriisupralu)inice% de+i unii

teoreticieni su*erează că aceastăcone:iune se realizează prin inter)ediulunor por,i către

di)ensiuni superioare- Ast5el% contrar*;ndirii celor care au 8urat credin,ăparadi*)ei tradi,ionale%

persoanele i)portante% cu o viziune depionierat 0n +tiin,ă% cu care a) vor3it suntde părere că nu

a) atins 0ncă punctul )a:i) al dezvoltăriiu)ane% că sunte) )ai de*ra3ă conecta,i%+i nu

separa,i% cu orice 5or)ă de via,ă +i căspectrul co)plet al con+tiin,ei 0n*lo3eazăat;t di)ensiunea

zică% c;t +i o )ultitudine de di)ensiuninonzice ale realită,ii- 7n esen,ă% această



nouă

perspectivă 0nsea)nă să ne privi) pe noi%

pe ceilal,i +i toată lu)ea vie nu prin ochiisinelui nostru

)ărunt% pă);ntesc% care trăie+te 0n ti)p+i se na+te 0n ti)p- Ci prin ochii suetului%ai iin,ei% ai

sinelui autentic- #nul c;te unul% oa)enii5ac saltul pe această or3ită superioară- Cucartea de 5a,ă%

Puterea prezentului% Ec6hart Tolle 0+i ocupălocul pe care 0l )erită 0n acest *rup specialde )ae+tri

)ondiali-

esa8ul lui Ec6hart este ur)ătorul9pro3le)a u)anită,ii este ad;nc

0nrădăcinată 0n

)intea 0nsă+i- .au% )ai cur;nd% 0nidenticarea noastră *re+ită cu )intea-

Con+tiin,a noastră la3ilă% tendin,a de aale*e calea )ini)ei rezisten,e% 5ără a



con+tientiza

pe deplin )o)entul prezent% creează un

*ol- $ar )intea condi,ionată de ti)p% carea 5ost construită

pentru a un servitor util% co)pensează*olul procla);ndu/se ea 0nsă+i stăp;nă-Ca un uture ce

z3oară din oare 0n oare% )intearetrăie+te e:perien,e trecute sau%proiect;ndu/+i propriul său

l)% anticipează ceea ce va ur)a Rareorine surprinde) odihnindu/ne 0n ad;nci)eaoceanică a

)o)entului% aici +i acu)- Pentru că aici Q 0n Clipa de acu) Q se aă .ineleAdevărat% ascuns

0ndărătul corpului zic% al e)o,iilorschi)3ătoare +i al )in,ii ecăritoare-

Gloria dezvoltării u)ane nu este dată decapacitatea noastră de a *;ndi +i aanaliza% de+i



aceasta este trăsătura care ne deose3e+tede ani)ale- $ntelectul% ca +i instinctul%reprezintă nu)ai

un punct pe acest dru)- estinul nostruulti) este să ne reconectă) cu iin,anoastră esen,ială +i

să ne e:pri)ă) realitatea divină%e:traordinară% 0n lu)ea zică% clipă declipă- #+or de spus +i

totu+i c;t de pu,ini sunt cei care au atinstreptele superioare ale dezvoltării u)ane

in 5ericire% e:istă *hizi +i pro5esori care săne a8ute pe parcurs- 7n calitatea sa de *hid+i

pro5esor% 5or)ida3ila putere a lui Ec6hartnu stă 0n priceperea sa deose3ită de a ne5er)eca prin

pove+ti interesante% de a caracterizaa3stractul sau de a ne o5eri o tehnică5olositoare- a*ia sa

vine )ai cur;nd din e:perien,a personală%



el ind un adevărat cunoscător- Prinur)are% e:istă 0n

spatele cuvintelor sale o putere care poate 0nt;lnită nu)ai la cei )ai )ari )ae+trispirituali-

Trăind 0n pro5unzi)ea acestei Realită,i.uperioare% Ec6hart trasează o caleener*etică pentru cei

care doresc să/l ur)eze-

"i dacă ace+tia chiar 0l vor ur)a% lu)eaa+a cu) o cunoa+te) noi azi se vaschi)3a 0n

3ine- =alorile actuale se vor trans5or)a 0nepavele plutitoare ale te)erilor pieritoare%prinse 0n

v;rte8ul iin,ei- O nouă civiliza,ie va luaiin,ă-

#nde sunt dovezile e:isten,ei acesteiRealită,i .uperioare% ve,i 0ntre3a- Nu văpot o5eri

dec;t o analo*ie9 un *rup de oa)eni de



+tiin,ă se 0nt;lnesc +i vă prezintă toatedovezile +tiin,ice

care atestă că 3ananele sunt a)are- 7nsătot ce tre3uie să 5ace,i este să *usta,i una%o sin*ură

dată% pentru a vă da sea)a că )ai e:istăo )ul,i)e de alte aspecte le*ate de3anane- 7n nal%

dovezile nu pot căutate printrear*u)entele intelectuale% ci 0n schi)3areape care o produce 0n

noi divinul dinăuntrul +i din a5ara noastră-

Ec6hart Tolle ne o5eră cu pricepereaceastă posi3ilitate-

Russell E- iCarlo

@autorul căr,ii ToBards a NeB orld =ieB9Conversations at the Leadin* Ed*e

.pre un nou )od de a privi lu)ea9conversa,ii la *rani,a cunoa+terii

Erie% PennsIlvania% .#A ianuarie 144[



#LM#$R$

7i sunt pro5und 0ndatorat lui Connie

Kellou*h pentru spri8inul ei călduros +ipentru rolul vital

pe care l/a 8ucat 0n trans5or)area)anuscrisului )eu 0n această carte pecare a o5erit/o lu)ii- Este

o 3ucurie să lucrez cu ea- =reau să 0)ie:pri) recuno+tin,a +i 5a,ă de CoreaLadner +i to,i oa)enii

)inuna,i care au contri3uit la aceastăcarte% d;ndu/)i li3ertatea% cel )ai pre,iosdar Q li3ertatea

de a scrie +i li3ertatea de a trăi- =ă)ul,u)esc% Adrienne !radleI din=ancouver% ar*aret iller

din Londra% An*ie rancesco dinGlaston3urI% An*lia% Richard din enloPar6 +i Rennie ru)6in

din .ausalito% Cali5ornia-

7i sunt 0ndatorat +i lui .hirleI .pa:)an +i



lui HoBard Kellou*h pentru corectarea

)anuscrisului +i i)presiile lor utile pe

)ar*inea acestuia% ca +i tuturor celor careau avut

3unăvoin,a să revizuiască )anuscrisul )ait;rziu +i să ne o5ere in5or)a,iisupli)entare- 7,i

)ul,u)esc% Rose endeBich% pentru că aitehnoredactat )anuscrisul 0n )aniera taunică% plină de

veselie +i pro5esionalis)-

7n nal% a+ dori să 0)i e:pri) iu3irea +i

recuno+tin,a pentru )a)a +i tatăl )eu%5ără de care

această carte nu ar e:istat% pentru)ae+trii )ei spirituali +i pentru cel )ai)are *uru dintre to,i9

via,a-$NTRO#CERE

Cu) a aparut aceasta carte



Trecutul nu/)i 5olose+te prea )ult +irareori )ă *;ndesc la el? cu toate acestea%a+ vrea să

vă spun pe scurt cu) a) a8uns să u 0nvă,ător spiritual-

P;nă la vărsta de 12 ani% a) trăit 0ntr/ostare aproape continuă de an:ietate%

0ntreruptă de

perioade de depresie suicidală- Acu) a)senti)entul că vor3esc despre o via,ăanterioară sau

despre via,a altei persoane-

7ntr/o noapte% la pu,in ti)p după ce 0)plinise) &4 de ani% )/a) trezit spredi)inea,a

cuprins de un senti)ent de panică totală-ă )ai trezise) de nenu)ărate ori

0nainte cu acest

senti)ent% dar de data asta era )ai intensca niciodată- Lini+tea nop,ii% contururileva*i ale )o3ilei



0n ca)era 0ntunecată% z*o)otul 0ndepărtatal trenului care trecea pe lăn*ă casa )ea\ totul părea

at;t de străin% de ostil +i de lipsit de oricesens% 0nc;t )i/a produs o aversiunepro5undă 5a,ă de

lu)e- Cel )ai odios lucru era% totu+i%propria )ea e:isten,ă- Ce rost avea săcontinui această luptă

per)anentă

.i),ea) cu) o pro5undă dorin,ă deautodistru*ere% de none:isten,ă devine)ult )ai

puternică dec;t dorin,a% instinctivă% de acontinua să trăiesc-

Eu nu )ă )ai pot suporta pe )ine 0nsu)i- Acesta era *;ndul care contiunuasă se

deruleze 0n )intea )ea- Apoi% dintr/o dată%a) sesizat ciudă,enia lui- .unt eu o iin,ăsau două



acă cu nu )ă )ai pot suporta pe )ine 0nsu)i% atunci tre3uie să e:iste două in,e 0n )ine9 euY

+i )ine 0nsu)iY% cu care euY nu )ai pottrăi- Poate că% )/a) *;ndit eu% nu)aiuna dintre ele

este reală-

A) 5ost at;t de ui)it de această straniedescoperire% 0nc;t )intea )ea s/a oprit 0nloc-

Era) per5ect con+tient% dar nu )ai avea)*;nduri- Apoi )/a) si),it atras 0n ceea cese)ăna cu

un v;rte8 de ener*ie- La 0nceput a 5ost o)i+care lentă% care apoi s/a accelerat- A)5ost cuprins de

o 5rică intensă% +i corpul )eu a 0nceput sătre)ure- A) auzit cuvintele nu te

0)potrivi ca +i cu)

ar venit de undeva din pieptul )eu-.i),ea) că sunt tras 0ntr/un *ol- ă



si),ea) ca +i cu) *olul

se aa )ai de*ra3ă 0n )ine dec;t 0n a5ara

)ea- intr/o dată% nu a )ai e:istat niciur)ă de 5rică +i

)/a) lăsat să alunec 0n acel *ol- Nu 0)ia)intesc ce s/a 0nt;)plat după aceea-

A) 5ost trezit de ciripitul unei păsări din

5a,a *ea)ului )eu- Nu )ai auzise) p;năatunci un

a+a sunet- Avea) 0ncă ochii 0nchi+i +i a)avut i)a*inea unui dia)ant pre,ios- a%dacă un

dia)ant ar putea scoate un sunet% a+a arsuna- A) deschis ochii- Pri)ele raze alesoarelui

treceau prin draperii- ără să )ă *;ndesc%a) si),it% a) +tiut că este innit )ai)ultă lu)ină

dec;t ne dă) noi sea)a- Acea lu)ină3l;ndă ltrată de draperii era iu3irea

0nsă+i- Ochii )i s/au



u)plut de lacri)i- /a) ridicat +i )/a)pli)3at prin ca)eră- A) recunoscutca)era +i )i/a) dat

sea)a că niciodată nu o văzuse) cuadevărat p;nă atunci- Totul era proaspăt +ipur% ca +i cu)

toc)ai ar 5ost creat- A) luat 0n );inidi5erite lucruri% un creion% o sticlă *oală%)inun;ndu/)ă de

5ru)use,ea +i via,a care izvorau din ele-

7n ziua aceea )/a) pli)3at prin ora+cuprins de o ui)ire pro5undă 5a,ă de)iracolul vie,ii pe

Pă);nt% ca +i cu) toc)ai a+ venit pelu)e- 7n ur)ătoarele cinci luni% a) trăit

0ntr/o stare de

pace +i 5ericire pro5unde +i ne0ntrerupte-upă aceea% ea s/a di)inuat 0ntru c;tva 0nintensitate sau

poate că a+a )i s/a părut )ie% pentru că adevenit starea )ea naturală- Putea) să



5unc,ionez

nor)al 0n lu)e% de+i )i/a) dat sea)a că%

orice a+ 5ăcut% nu a+ )ai putut adău*ani)ic la ceea

ce avea) de8a-

"tia)% desi*ur% că )i se 0nt;)plase unlucru e:tre) de i)portant% dar nu 0l

0n,ele*ea)co)plet- A3ia peste c;,iva ani% după cea) citit te:te de spiritualitate +i a)petrecut )ai )ult ti)p

cu o serie de )ae+tri spirituali% a) realizat

că to,i căutau ceea ce )ie )i se 0nt;)plase de8a- A)

0n,eles 5aptul că presiunea intensă asu5erin,ei din noaptea aceea tre3uie să 5or,at con+tiin,a )ea

să se retra*ă din identicarea cu sinelene5ericit +i e:tre) de an:ios% care este% 0nulti)ă instan,ă%

o c,iune a )in,ii- Această retra*ere



tre3uie să 5ost at;t de co)pletă% 0nc;tacel sine 5als% plin de

su5erin,ă% s/a pră3u+it i)ediat% ca atuncic;nd scoate) un dop dintr/o 8ucărie*ona3ilă- Ceea ce a

ră)as a 5ost natura )ea adevărată cae:isten,ă continuă9 con+tiin,a 0n starea eicea )ai pură%

0nainte de identicarea cu 5or)a- ait;rziu a) 0nvă,at să )ă cu5und 0n acealu)e interioară

ate)porală +i 5ără de )oarte% pe care opercepuse) ini,ial ca pe un *ol% +i sără);n co)plet

con+tient- A) trecut prin stări de oindescripti3ilă 5ericire +i sn,enie% 5a,ă decare chiar +i

e:perien,a ini,ială pe care toc)ai a)descris/o păle+te- A venit un )o)entc;nd% pentru o vre)e%

a) ră)as 5ără ni)ic 0n plan zic- Nu



avea) rela,ii sociale% casă% loc de )uncă%identitate socială

denită- A) petrecut aproape doi anist;nd 0n parc pe 3ănci% 0n 3e,ia celei )aiintense 5ericiri-

ar chiar +i cele )ai 5ru)oase e:perien,evin +i pleacă- Prin co)para,ie cu orice

e:perien,ă% pro3a3il că 5unda)ental estesenti)entul păcii% care nu )/a )ai părăsitde atunci-

#neori este 5oarte puternic% aproapepalpa3il% 0nc;t 0l pot si),i +i al,ii- Alteorieste undeva 0n 5undal%

ca o )elodie 0ndepărtată-

ai t;rziu% oa)enii veneau din c;nd 0nc;nd la )ine +i 0)i spuneau9 =reau +i euceea ce ai

tu- Po,i să/)i dai +i )ie sau să/)i ară,icu) să/l o3,in +i eu- $ar eu răspundea)9Ai de8a acest

lucru- ar nu/l po,i si),i pentru că )intea



ta 5ace prea )ult z*o)ot- Acest răspunss/a

trans5or)at )ai t;rziu 0n cartea pe care o,ine,i 0n );nă- 7nainte să/)i dau sea)a%avea) din nou

o identitate e:terioară- evenise) un 0nvă,ător spiritual-

Adevărul din noiAceastă carte reprezintă esen,a activită,ii)ele% at;t c;t poate ea e:pri)ată 0ncuvinte% cu

indivizi +i *rupuri )ici de persoane

interesate de dezvoltarea spirituală% dinEuropa +i A)erica de

Nord- Cu o pro5undă a5ec,iune +i aprecierea+ vrea să le )ul,u)esc acelor in,ee:cep,ionale

pentru cura8ul +i disponi3ilitatea lorinterioară de a 0)3ră,i+a schi)3area%pentru 0ntre3ările lor

provocatoare +i dorin,a lor de a asculta-



Această carte nu ar apărut 5ără ei- Ace+tioa)eni apar,in

unei )inorită,i norocoase de pionierispirituali9 oa)eni care a8un* la un punct 0ncare devin capa3ili

să rupă tiparele )entale colective)o+tenite% tipare care i/au ,inutdintotdeauna pe oa)eni le*a,i

de su5erin,ă-

Cred că această carte 0+i va *ăsi dru)ulcătre aceia care sunt pre*ăti,i pentru o

trans5or)are interioară radicală +i va

ac,iona ca un catalizator 0n acest scop-.per că 0i va 0)3o*ă,i

+i pe )ul,i al,ii% care vor consideracon,inutul ei de)n de luat 0n sea)ă% chiardacă nu vor *ata%

poate% să 0l trăiască sau să 0l pună 0npractică 0n totalitate- Este posi3il ca% )ait;rziu% să);n,a

plantată la citirea acestei căr,i să



5uzioneze cu să);n,a ilu)inării pe careecare iin,ă

o)enească o poartă 0n sine +i să*er)ineze% ie+ind 3rusc la lu)ină-

Cartea 0n 5or)a ei actuală a luat na+tere 0nur)a 0ntre3ărilor spontane puse dedi5erite

persoane la se)inare% ore de )edita,ie +i+edin,e de consiliere individuală +i dinacest )otiv a)

păstrat 5or)atul 0ntre3are/răspuns- Laaceste ore +i se)inare a) 0nvă,at +i a)pri)it la 5el de )ult

ca +i cei care )i/au pus 0ntre3ările- #nele 0ntre3ări +i răspunsuri le/a) preluataproape cuv;nt cu

cuv;nt- Altele sunt )ai *enerale% 0n sensulcă a) co)3inat anu)ite tipuri de

0ntre3ări cu care )a)

0nt;lnit 5recvent 0ntr/una sin*ură +i a)e:tras esen,a din )ai )ulte răspunsuri%



pentru a 5or)a

un răspuns *eneral- #neori% 0n ti)p ce

scria)% 0)i venea 0n )inte un răspuns cutotul nou% )ai

pro5und sau )ai intuitiv dec;t tot ceea cespusese) p;nă atunci- #nele 0ntre3ări auvenit de la

redactorul )eu% care )i/a cerut e:plica,iisupli)entare 0n anu)ite locuri-

=e,i descoperi că% de la pri)a p;nă laulti)a pa*ină% dialo*ul alterneazăcontinuu 0ntre două

niveluri di5erite- La un nivel% vă atra*aten,ia asupra aspectelor 5alse- =ăvor3esc despre natura

incon+tientului u)an +i despre dis5unc,iilesale% cu) ar cel )ai des 0nt;lnite)ani5estări

co)porta)entale% de la conictele dinrela,iile personale p;nă la răz3oaieledintre tri3uri sau



na,iuni- Aceste in5or)a,ii sunt vitale%pentru că% dacă nu 0nvă,a,i să recunoa+te,i5alsul drept 5als Q

ca un lucru străin de dvs- Q nu va puteasă apară nicio trans5or)are de durată +ive,i s5;r+i

0ntotdeauna ind tra+i 0napoi 0n iluzie sau 0ntr/o anu)ită 5or)ă de durere- La acestnivel% vă arăt +i

cu) să nu 5ace,i din ceea ce este 5als 0nsinea dvs- o caracteristică sau o pro3le)ăpersonală%

pentru că toc)ai acesta este )odul 0ncare se perpetuează 5alsul 0nsu+i-

La un alt nivel% vă voi vor3i despre otrans5or)are pro5undă a con+tiin,ei u)aneQ nu ca

posi3ilitate viitoare% 0ndepărtată% ci caschi)3are posi3ilă chiar 0n acest )o)entQ indi5erent cine

sunte,i +i unde vă aa,i- =ă voi arăta cu)



să vă eli3era,i din sclavia )in,ii +i săintra,i 0n această

stare de ilu)inare a con+tiin,ei pe care săo prelun*i,i +i 0n via,a de zi cu zi-

La acest nivel% cuvintele nu ur)ăresc 0ntotdeauna co)unicarea de in5or)a,ii% +ide )ulte ori

au scopul de a vă atra*e 0n această nouăcon+tiin,ă 0n ti)p ce citi,i- 7n )od repetat%voi 0ncerca să

vă iau cu )ine 0n această stareate)porală de prezen,ă con+tientăintensă 0n clipa prezentă%

pentru a vă 5ace să si),i,i ilu)inarea-P;nă c;nd ve,i reu+i să trăi,i lucruriledespre care vă

vor3esc% s/ar putea ca aceste pasa8e să vise pară 0ntruc;tva repetitive- Totu+i%i)ediat ce ve,i

reu+i acest lucru% cred că vă ve,i da sea)acă ele con,in o )are putere spirituală +i



pot deveni

pentru dvs- cele )ai plăcute păr,i ale

căr,ii- ai )ult% deoarece ecare o)poartă 0n el să);n,a

ilu)inării% de )ulte ori )ă voi adresacunoscătorului din sinea dvs- care se aă

0n spatele

*;nditorului din sinea dvs-% )ă voi adresasinelui )ai pro5und% care recunoa+tei)ediat adevărul

spiritual% rezonează cu el +i pri)e+teputere de la acesta-

Prin si)3olul pentru pauză.

care apare după anu)ite pasa8e văsu*erez că ar 3ine să vă opri,i un)o)ent din lectură% să vă

lini+ti,i +i să si),i,i% să trăi,i e:perien,aadevărului care toc)ai a 5ost e:pri)at-Este posi3il ca +i 0n



alte locuri din te:t să si),i,i spontan +iresc nevoia de a vă opri pentru a )edita-

C;nd ve,i 0ncepe să citi,i această carte%sensul anu)itor cuvinte% ca iin,ă sauprezen,ă%

vă va )ai pu,in clar- Citi,i )ai departe-7ntre3ările sau o3iec,iile care vă vor venipro3a3il 0n )inte

0n ti)p ce citi,i vor pri)i un răspuns )ait;rziu% 0ntr/un para*ra5 ulterior sau poatecă se vor dovedi

lipsite de i)portan,ă c;nd ve,i pătrunde)ai ad;nc 0n această 0nvă,ătură Q +i 0nsine-

Nu citi,i doar cu )intea- O3serva,i dacă nusi),i,i vreo reac,ie de răspuns 0n ti)p ceciti,i

sau un senti)ent de recunoa+tere dininterior- Nu vă pot 0)părtă+i niciun adevărspiritual pe care

0n ad;ncul suetului să nu/l cunoa+te,i



de8a- Tot ce pot 5ace este să vă a)intescceea ce a,i uitat

0ntr/un ase)enea )o)ent% 0n ecarecelulă a corpului dvs- este activată +ieli3erată cunoa+terea

vie% veche +i totu+i )ereu nouă-

intea vrea )ereu să clasice +i să

co)pare% dar această carte vă va a8uta)ai )ult dacă

nu ve,i 0ncerca să co)para,i ter)enii5olosi,i aici cu cei 0nt;lni,i 0n alte lucrări?alt5el% pro3a3il că ve,i

a8un*e la o stare de con5uzie- Eu 5olosesccuvinte ca 5ericire% )inte +icon+tiin,ă 0n )oduri

care nu corespund neapărat altor a3ordări-Nu vă :a,i asupra cuvintelor- Ele suntdoar trepte ce

tre3uie lăsate 0n ur)ă c;t de repede-

C;nd citez ocazional cuvintele lui $sus sauale lui !uddha din Cursul )iracolelor sau



din alte

lucrări% nu o 5ac pentru a co)para% ci

pentru a vă atra*e aten,ia că 0n esen,ăe:istă +i a e:istat

0ntotdeauna un adevăr spiritual unic% de+iacesta ni se prezintă su3 at;tea 5or)e-#nele 5or)e% ca%

de e:e)plu% vechile reli*ii% au acu)ulatat;t de )ulte ele)ente străine% 0nc;tesen,a lor spirituală a

5ost aproape 0n 0ntre*i)e acoperită- eaceea% 0n )are )ăsură% sensul lor pro5undnu )ai este

recunoscut +i puterea lor de trans5or)ares/a pierdut- Citez din vechile reli*ii sau dinalte 0nvă,ături

pentru a vă revela 0n,elesul lor ad;nc +ipentru a restaura ast5el puterea lor detrans5or)are% )ai

ales pentru cititorii care apar,in acestororientări reli*ioase- Eu le spun9 nu este



nevoie să căuta,i

adevărul 0n altă parte- Lăsa,i/)ă să vă

arăt cu) să a8un*e,i la un nivel )aipro5und al 0nvă,ăturilor

pe care le ave,i de8a-

Totu+i% 0n )are% )/a) străduit să 5olosesco ter)inolo*ie c;t se poate de neutră

pentru ca)esa8ul )eu să poată a8un*e la c;t )ai)ul,i oa)eni- Pute) considera volu)ul de5a,ă o

re5or)ulare adecvată pentru epoca

noastră a 0nvă,ăturilor spirituale perene ce5or)ează esen,a

tuturor reli*iilor- Ele nu derivă din sursee:terne% ci din sin*ura sursă autentică%li3eră de orice

teorie sau specula,ie Q sursa interioară-=or3esc din e:perien,a proprie +i% dacăuneori devin prea

cate*oric% 5ac aceasta pentru a răz3i prin



0nveli+ul dur al rezisten,ei )entale +ipentru a a8un*e la

acel loc din interiorul dvs- 7n carecunoa+te,i cu adevărat% la 5el de 3ine ca +i)ine% +i 0n care

adevărul este recunoscut atunci c;nd esteauzit- 7n acele )o)ente apare unsenti)ent de e:altare

+i de trăire intensă% ca +i cu) ceva dindvs- ar spune9 a% +tiu că este adevărat-

Capitolul 1

Nu sunte) totuna cu )intea noastră

Cel )ai )are o3stacol 0n calea ilu)inării

Ce este ilu)inarea

#n cer+etor stătea la )ar*inea unui dru)de )ai 3ine de 2' de ani- 7ntr/o zi% trecupe acolo

un străin- Te 0nduri să/)i dai un 3an%)ur)ură )ecanic cer+etorul% 0ntinz;ndu/ivechea lui



+apcă de 3ase3all- Nu a) ni)ic să/,idau% spuse străinul- ar pe ce e+tia+ezat% 0ntre3ă

acesta- #n *unoi% răspunse cer+etorul-E doar o cutie veche- .tau pe ea de c;nd)ă +tiu- Teai

uitat vreodată 0năuntru% 0ntre3ă străinul-Nu% răspunse cer+etorul- Ce rost areNu e ni)ic 0n

ea- #ită/te 0năuntru% insistă străinul-Cer+etorul reu+i să ridice pu,in capacul-"ocat% nevenindu/i

să creadă% văzu că toată cutia era plină cuaur-

Eu sunt străinul care nu are ni)ic să vădea +i care vă spune să vă uita,i 0năuntru-Nu 0n

interiorul unei cutii% ca 0n para3olă% ciundeva )ai aproape9 0n interiorul dvs-

ar eu nu sunt un cer+etor Q )i se parecă vă aud protest;nd-



Cei care nu +i/au *ăsit 0ncă adevărata3o*ă,ie% care este strălucitoarea 5ericire aiin,ei +i

senti)entul pro5und +i indestructi3il depace venit odată cu ea% sunt cer+etori%chiar dacă de,in cele

)ai )ari 3o*ă,ii )ateriale- Ei caută 0na5ara lor 5ăr;)e de plăcere sau desatis5ac,ie% de

recunoa+tere% de si*uran,ă sau de iu3ire%de+i au 0n sine o co)oară care con,ine nunu)ai aceste

lucruri% ci este innit )ai 3o*ată dec;torice le/ar putea o5eri lu)ea-

Cuv;ntul ilu)inare evocă 0ntr/un 5elideea unei realizări suprao)ene+ti% iarsinele 5als vrea

să perpetueze această idee? dar aceastaeste pur +i si)plu starea dvs- naturală%trăirea identită,ii

cu iin,a- Este o stare de conectare la ceva



inco)ensura3il +i indestructi3il% la cevacare% aproape

parado:al% sunte,i 0n esen,ă dvs-% dar care%cu toate acestea% vă depă+e+te cu )ult-7nsea)nă

re*ăsirea naturii dvs- adevărate% dincolode nu)e +i de 0n5ă,i+are- $ncapacitatea dea si),i această

conectare dă na+tere iluziei separării Qseparare de propria persoană +i de lu)eacare vă

0ncon8oară- Atunci vă percepe,i% con+tientsau incon+tient% ca pe un 5ra*)ent izolat-Apare 5rica% iar

conictul interior devine starea nor)ală-

7)i place 5oarte )ult deni,ia e:tre) desi)plă pe care !uddha o dă ilu)inării9s5;r+itul

su5erin,ei- Nu este ni)ic suprao)enesc 0n ea% nu/i a+a esi*ur% ca deni,ie% esteinco)pletă- Ne



spune doar ce nu este ilu)inarea9 nu estesu5erin,ă- ar ce ră);ne atunci c;nd nu)ai e:istă

su5erin,ă !uddha păstrează tăcereaasupra acestui su3iect% iar tăcerea lui

0nsea)nă că acest

lucru tre3uie descoperit pe cont propriu- El5olose+te o deni,ie ne*ativă pentru ca)intea să nu o

trans5or)e 0ntr/o credin,ă sau 0ntr/orealizare suprao)enească% un o3iectivi)posi3il de atins- 7n

ciuda acestei precau,ii% )a8oritatea3udi+tilor cred +i azi că ilu)inarea estepentru !uddha% nu

pentru ei% cel pu,in nu 0n această via,ă-

A,i 5olosit cuv;ntul iin,ă- Pute,i să nee:plica,i ce 0n,ele*e,i prin acest cuv;nt

iin,a este ener*ia vitală unitară% eternă%)ereu prezentă deasupra )iliardelor de5or)e vii



supuse na+terii +i )or,ii- Totu+i% iin,a nueste nu)ai deasupra% ci +i 0n ad;nculecărei 5or)e de

via,ă% ca esen,ă interioară invizi3ilă +iindestructi3ilă- Ceea ce 0nsea)nă că ea neeste accesi3ilă

0n acest )o)ent su3 5or)a sinelui nostrupro5und% a naturii noastre adevărate- arnu căuta,i să

pune,i stăp;nire pe ea prin puterea )in,ii-Nu 0ncerca,i să o 0n,ele*e,i- Nu pute,i să ocunoa+te,i

dec;t atunci c;nd )intea este lini+tită-C;nd sunte,i prezent% c;nd aten,ia voastrăse 0ndreaptă

intens +i 0n 0ntre*i)e spre Clipa de acu)%iin,a poate si),ită% dar ea nu poate

0n,eleasă

niciodată pe cale )entală- A re*ăsicon+tiin,a iin,ei +i a )en,ine aceastăstare de con+tiin,ă



sensi3ilă 0nsea)nă a atin*e ilu)inarea-

.

C;nd spune,i iintă% vă re5eri,i lau)nezeu acă da% de ce nu spune,iu)nezeu

Cuv;ntul u)nezeu +i/a pierdut sensul peparcursul )iilor de ani de 5olosire *re+ită-

7l5olosesc uneori +i eu% dar destul de rar-Prin 5olosire *re+ită vreau să spun căoa)eni care nu au

reu+it niciodată să arunce )ăcar o privire

5u*ară 0n lu)ea sacrului% 0n vastitateainnită din spatele

acestui cuv;nt% 0l 5olosesc cu )ultăconvin*ere% ca +i cu) ar +ti despre ceanu)e vor3esc- .au

aduc ar*u)ente 0)potriva sa% ca +i cu) ar+ti ce este lucrul pe care 0l nea*ă- Această5olosire

*re+ită dă na+tere unor credin,e% unor



ar)a,ii a3surde +i unor iluzii e*oiste% cade e:e)plu9

u)nezeul )eu sau al nostru estesin*urul adevărat% iar u)nezeul tău este5als% sau 5ai)oasei

ar)a,ii a lui Nietzsche% u)nezeu a)urit-

Cuv;ntul u)nezeu a devenit un concept 0nchis- 7n )o)entul c;nd este rostit% apareo

i)a*ine )entală% poate că nu chiar aceeaa unui 3ătr;n cu 3ar3ă al3ă% totu+i oreprezentare

)entală a unui lucru sau a unei persoanedin a5ara noastră +i% desi*ur% aproapeinevita3il% aceasta

este o persoană sau un lucru de se:)asculin-

Nici u)nezeu% nici iin,ă +i nici vreun altcuv;nt nu poate deni sau e:plicarealitatea



ine5a3ilă din spatele cuv;ntului% ast5el căsin*ura 0ntre3are i)portantă este aceeadacă cuv;ntul

este un spri8in sau o piedică pentrucapacitatea noastră de a trăi realitatea lacare se re5eră-

Tri)ite el dincolo de sine% la o realitatetranscendentă% sau se conta)inează cuu+urin,ă% devenind

ni)ic altceva dec;t o idee din )intea dvs-7n care crede,i% un idol )ental

Cuv;ntul iin,ă nu e:plică ni)ic% dar nicicuv;ntul u)nezeu nu 5ace acest lucru-

Totu+i%

iin,a are avanta8ul de a un conceptdeschis- Nu reduce innitatea invizi3ilă lao entitate nită-

Este i)posi3il să ne 5or)ă) o i)a*ine)entală despre ea- Ni)eni nu poate sărevendice e:clusiv

iin,a- Este 0nsă+i esen,a +i vă este i)ediat



accesi3ilă ca senti)ent al proprieiprezen,e% drept

con+tientizare a lui eu sunt% care esteanterioară *;ndului că eu sunt asta saucealaltă- A+adar%

este un pas 5oarte )ic 0ntre cuv;ntul iin,ă+i e:perien,a e:isten,ei-

.Care este cel )ai )are o3stacol 0n caleatrăirii acestei realită,i

$denticarea cu )intea dvs-% care 5ace ca*;ndirea să devină un i)puls per)anent

+irepetitiv- $ncapacitatea de a te opri să )ai*;nde+ti este o 3oală *roaznică% dar nu nedă) sea)a

de acest lucru pentru că aproape toată

lu)ea su5eră de ea% a+a că o consideră)un lucru nor)al-

Acest z*o)ot )ental ne0ncetat ne 0)piedică să *ăsi) acea lu)e a lini+tii



interioare% care este

insepara3ilă de iin,ă- El creează +i un sine

5als% construit de )inte% care aruncă ou)3ră de 5rică

+i su5erin,ă- =o) discuta )ai )ult despreacest lucru )ai t;rziu-

ilozo5ul escartes credea că a descoperit

adevărul 5unda)ental c;nd a 5ăcutar)a,ia9

G;ndesc% deci e:ist- e 5apt% el5or)ulase eroarea 5unda)entală9echivalarea *;ndirii cu iin,a +i

a identită,ii cu *;ndirea- Cel ce *;nde+teco)pulsiv% adică aproape toată lu)ea%trăie+te 0ntr/o

stare de separare aparentă% 0ntr/o lu)ene3unesc de co)ple:ă% cu conicte +ipro3le)e perpetue%

o lu)e care reectă 5ra*)entarea din ce 0n ce )ai )are a )in,ii- $lu)inarea este ostare de



inte*ritate% de a unitar +i% din acest)otiv% 0)păcat- A unitar cu via,a 0naspectul său )ani5est%

lu)ea% ca +i cu sinele dvs- pro5und +i via,ane)ani5estă Q a unitar cu iin,a-$lu)inarea nu este

nu)ai s5;r+itul su5erin,ei +i al conictelorperpetue din interiorul +i din a5aranoastră% ci +i s5;r+itul

sclaviei noastre 5a,ă de *;ndireane0ntreruptă- Ce senti)ent incredi3il deeli3erare $denticarea cu

)intea creează un ecran opac deconcepte% etichete% i)a*ini% cuvinte%

8udecă,i +i deni,ii ce

3lochează orice rela,ie autentică- .einterpune 0ntre con+tiin,a de sine +ipersoană% 0ntre dvs- +i

restul oa)enilor% 0ntre dvs- +i natură% 0ntredvs- +i u)nezeu- Acest ecran de *;ndurieste cel care



creează iluzia separării% i)presia căe:ista,i co)plet separat de celălalt-Atunci uita,i 5aptul

esen,ial că% 0n spatele nivelului aparen,eizice +i al 5or)elor di5erite% sunte,i unitarcu tot ceea ce

e:istă- Prin uita,i vreau să spun că nu)ai pute,i si),i această unitate carealitate de sine

evidentă- Pute,i crede că acest lucru esteadevărat% dar nu )ai +ti,i că esteadevărat- O credin,ă

poate lini+titoare- Totu+i nu)ai prine:perien,a proprie devine eli3eratoare-

G;ndirea a devenit o 3oală- !olile aparatunci c;nd lucrurile nu )ai sunt 0nechili3ru- e

e:e)plu% nu este ni)ic anor)al 0n)ultiplicarea +i diviziunea celulelor 0ncorpul u)an% dar% c;nd

acest proces continuă 5ără să ,ină cont de



or*anis)ul ca 0ntre*% celulele proli5erează+i apare o

3oală-Notă9 intea este un instru)ent )inunatdacă este 5olosită corect- Totu+i% 5olosităincorect%

devine 5oarte distructivă- Pentru a e:pri)a

)ai precis acest lucru% nu contează 0n ce)ăsură vă

5olosi,i incorect )intea Q pentru că% deo3icei% nu o 5olosi,i deloc- Ea vă 5olose+tepe dvs- Aceasta

este 3oala- Crede,i că sunte,i )intea dvs-Este o iluzie- $nstru)entul a pus stăp;nirepe dvs-

Nu sunt 0n totalitate de acord- Esteadevărat că a) )ulte *;nduri care nu auun scop

precis% ca )a8oritatea oa)enilor% dar a)totu+i capacitatea de a ale*e să/)i5olosesc )intea



pentru a o3,ine sau realiza di5erite lucruri+i 5ac asta tot ti)pul-

Nu)ai 5aptul că pute,i rezolva un careu decuvinte 0ncruci+ate sau construi o 3o)3ă

ato)ică nu 0nsea)nă că vă 5olosi,i)intea- A+a cu) c;inilor le place 5oarte)ult să roadă oase%

)intea adoră să se ocupe de pro3le)e-Acesta este )otivul pentru care rezolvăcuvinte

0ncruci+ate +i construie+te 3o)3e ato)ice-vs- nu sunte,i interesat de acestescopuri- a,i/)i

voie să vă pun o 0ntre3are9 vă pute,ieli3era de )intea dvs- ori de c;te oridori,i A,i descoperit

3utonul de 0nchidere

Adică să nu )ai *;ndesc deloc Nu% nupot- Poate nu)ai o secundă sau două-

Atunci% )intea este cea care vă 5olose+tepe dvs- =ă identica,i incon+tient cu ea%



a+a că

nici nu +ti,i că sunte,i sclavul ei- Este ca +i

cu) a,i posedat 5ără să +ti,i +i lua,ientitatea care vă

posedă drept persoana dvs- 0nceputulli3ertă,ii este să vă da,i sea)a de 5aptulcă nu sunte,i

entitatea care vă posedă Q adică*;nditorul din sinea dvs- Cunosc;nd acestlucru% ave,i ocazia să

o3serva,i entitatea- 7n )o)entul 0n care 0ncepe,i să o3serva,i *;nditorul% seactivează un nivel

superior al con+tiin,ei- Atunci 0ncepe,i sărealiza,i că dincolo de lu)ea *;ndurilore:istă o arie

vastă a inteli*en,ei% că *;ndul este nu)aiun aspect )ărunt al acesteia-Con+tientiza,i% de

ase)enea% că toate lucrurile carecontează Q 5ru)use,ea% iu3irea%



creativitatea% 3ucuria% pacea

interioară Q vin de dincolo de )inte-

Atunci 0ncepe,i să vă trezi,i-.

Eli3erarea de )intea noastră

Ce vre,i să spune,i prin o3servarea*;nditorului

C;nd o persoană se duce la doctor +ispune9 Aud o voce capul )eu% pro3a3ilcă va

tri)isă la psihiatru- Cert este că% 0ntr/un)od 5oarte ase)ănător% aproape toată

lu)ea aude una

sau )ai )ulte voci 0n cap tot ti)pul9*;ndurile involuntare 0n le*ătură cu carenu vă da,i sea)a că

ave,i puterea de a le opri- onolo*uri +i

dialo*uri continue- Pro3a3il că a,i 0nt;lnitpe stradă

ne3uni care vor3esc 5ără oprire% cu voce



tare sau )or)ăind 0n 3ar3ă- Ei 3ine% acestlucru nu

di5eră 5oarte )ult de ceea ce 5ace,i dvs- 0n+ivă +i to,i oa)enii nor)ali% cue:cep,ia 5aptului că nu

vor3i,i cu voce tare- =ocea co)entează%speculează% co)pară% 8udecă% se pl;n*e%acceptă sau

respin*e etc- Ea nu este neapăratrelevantă pentru situa,ia 0n care vă aa,i

0n acel )o)ent? poate

evoca trecutul recent sau 0ndepărtat%poate repeta sau i)a*ina posi3ile situa,iiviitoare- 7+i

i)a*inează deseori lucruri ne*ative%naluri nedorite? acest lucru este nu)it0n*ri8orare? uneori%

această 3andă de )a*neto5on carez3;rn;ie 0n 5undal este 0nso,ită de i)a*inisau l)e )entale-

Chiar dacă voia este relevantă pentru



situa,ia curentă% ea va interpretată 0nter)enii trecutului?

pentru că vocea apar,ine )in,ii noastrecondi,ionate% care este rezultatul istorieinoastre de via,ă%

dar al cadrului )ental cultural colectiv pecare l/a) )o+tenit- A+a că dvs- privi,i +ievalua,i

prezentul prin pris)a trecutului +i o3,ine,io perspectivă total eronată asupra lui- Nude pu,ine ori%

vocea este cel )ai apri* du+)an al dvs-ul,i oa)eni trăiesc av;nd 0n )inte untiran care 0i atacă

+i 0i pedepse+te continuu% acapar;ndu/le)are parte din ener*ia vitală- El estecauza ne5ericirii +i a

su5erin,ei nee:pri)ate% +i chiar a 3olii-

=estea 3ună este că vă pute,i eli3era de)intea dvs- Aceasta este sin*ura eli3erare

autentică- Pute,i 5ace pri)ul pas chiar



acu)- 7ncepe,i să vă asculta,i vocea carevor3e+te 0n capul

dvs- c;t pute,i de des- Acorda,i o aten,iedeose3ită *;ndurilor repetitive sautiparelor de *;ndire?

poate că aceste vechi discuri de *ra)o5onvor3esc 0n capul dvs- de ani 0ntre*i- $ată ce

0n,ele* eu

prin o3servarea *;nditorului Q este unalt 5el de a spune9 ascultă/,i vocea )in,ii%acolo% ca

spectator% ca )artor-

C;nd vă asculta,i vocea )in,ii% 0ncerca,i să,i i)par,ial- Adică nu o 8udeca,i- Nu 8udeca,i +i

nu conda)na,i ceea ce auzi,i% pentru căasta ar 0nse)na că aceea+i voce a intratdin nou pe u+a

din spate- =ă ve,i da repede sea)a9 voceae acolo% iar eu sunt aici% ascult;nd/o%ur)ărind/o-



Con+tientizarea 5aptului că eu sunt Qacest senti)ent al propriei prezen,e Q nueste un *;nd- El

vine de undeva de dincolo de )inte-

.

A+a că% atunci c;nd asculta,i un *;nd%con+tientiza,i nu nu)ai *;ndul% ci +i

propria dvs-prezen,ă ca )artor al *;ndului- 7n 5elulacesta% a apărut o nouă di)ensiune acon+tiin,ei- 7n ti)p ce

vă asculta,i *;ndul% si),i,i o prezen,ă

con+tientă Q sinele dvs- pro5und Q ca +icu) s/ar aa

dincolo de *;nd sau dedesu3tul lui% orice/ar 0nse)na asta- Atunci *;ndul 0+i pierdeputerea asupra

dvs- +i 0ncepe cu repeziciune să slă3ească 0n intensitate% 0n 5or,ă% pentru că nu )aicontinua,i să

0ncărca,i )intea cu ener*ie prin



identicarea cu el- Acesta este 0nceputuls5;r+itului *;ndirii

involuntare +i co)pulsive-C;nd un *;nd cedează% ve,i resi),i odiscontinuitate 0n u:ul )ental Q un hiatal non/)in,ii-

La 0nceput% aceste intervale vor scurte%

poate de c;teva secunde% dar treptat elese vor prelun*i-

C;nd vor apărea ast5el de intervale% ve,isi),i o lu)ită lini+te +i pace interioare-Acesta este

0nceputul stării naturale de trăire a unită,iicu iin,a% senza,ie care% de o3icei% esteascunsă de

)inte- E:ers;nd% senti)entul de lini+te +ipace se va apro5unda- e 5apt%pro5unzi)ea lui nu are

li)ite- =e,i si),i +i o su3tilă senza,ie de3ucurie care urcă din ad;ncu$ dvs-93ucuria de a trăi-



Nu este o stare ase)ănătoare cu transa-eloc- Aici nu e vor3a de o pierdere acon+tiin,ei-

Este e:act opusul transei- acă pre,ulpăcii ar scăderea nivelului con+tiin,ei% iarpre,ul cal)ului

Q o scădere a vitalită,ii +i a vitezei dereac,ie% atunci aceste lucruri nu ar )eritado3;ndite- 7n

această stare de conectare interioarăsunte,i )ult )ai alert +i )ai treaz dec;t 0n)o)entele de

identicare cu )intea- .unte,i 0n 0ntre*i)eprezent- Aceasta )ăre+te 5recven,avi3ra,iei c;)pului

ener*etic care dă via,ă corpului zic-

Pe )ăsură ce pătrunde,i )ai ad;nc 0naceastă zonă a non/)in,ii% cu) i sespune uneori 0n

Orient% c;+ti*a,i o stare de con+tiin,ă pură-7n această stare% vă si),i,i propria



prezen,ă cu o

ase)enea intensitate +i 3ucurie% 0nc;t

orice *;nd% orice e)o,ie% 0ntre*ul corp zic+i toată lu)ea

e:ternă devin relativ lipsite de i)portan,ă 0n co)para,ie cu trăirea- Totu+i% nu este ostare e*oistă%

ci una total altruistă- =ă conduce dincolode ceea ce a,i crezut p;nă acu) că estesinele propriu-

Această prezen,ă sunte,i esen,ial)entedvs- +i% 0n acela+i ti)p% ini)a*ina3il )ai)ult dec;t dvs-

Ceea ce 0ncerc să vă 0)părtă+esc aicipoate părea parado:al sau chiarcontradictoriu% dar nu

e:istă niciun alt )od 0n care a+ puteae:pri)a aceste lucruri-

.

7n loc să o3serva,i *;nditorul% pute,icrea dvs- 0n+ivă un *ol 0n u:ul *;ndirii%



pur +i si)plu

concentr;ndu/vă aten,ia asupra Clipei de

acu)- eveni,i intens con+tient de)o)entul prezent-

Este un lucru care vă va aduce o pro5undăsatis5ac,ie- Ast5el% vă 0ndepărta,i con+tiin,ade

activită,ile )in,ii +i crea,i un hiatus al non/)in,ii% 0n care sunte,i e:tre) de alert +icon+tient% 0nsă

5ără să *;ndi,i- Aceasta este esen,a)edita,iei- 7n via,a cotidiană% pute,i 5aceacest e:erci,iu

oprindu/vă la orice activitate de rutinăcare de o3icei este doar un )od de aatin*e un o3iectiv%

acord;ndu/i toată aten,ia dvs-% ast5el 0nc;tsă devină un scop 0n sine- e e:e)plu% dec;te ori

co3or;,i +i urca,i scările acasă sau la loculde )uncă% ,i e:tre) de atent la ecare



pas% la ecare

)i+care% chiar +i la respira,ie- i,i total

prezent- .au c;nd vă spăla,i pe );ini% ,iatent la toate

in5or)a,iile senzoriale asociate cu aceastăactivitate9 sunetul +i 5elul 0n care si),i,iapa% )i+cările

);inilor% )irosul săpunului +-a-)-d- Oriatunci c;nd vă urca,i 0n )a+ină% după ce 0nchide,i portiera%

opri,i/vă pentru c;teva secunde +io3serva,i/vă respira,ia- Con+tientiza,isenza,ia cal)ă% dar

intensă a prezen,ei- E:istă un sin*urcriteriu si*ur 0n 5unc,ie de care vă pute,i)ăsura succesul 0n

această activitate9 *radul 0n care si),i,ipacea interioară-

.

A+a că pasul cel )ai i)portant alcălătoriei dvs- spre ilu)inare constă 0n a



0nvă,a să nu vă

)ai identica,i cu )intea dvs- e c;te ori

crea,i un *ol 0n u:ul )ental% lu)inacon+tiin,ei se

accentuează- 7ntr/o zi s/ar putea să văsurprinde,i z;)3ind vocii din )inte% a+acu) v/a,i a)uza

de poznele unui copil- $ar aceasta denotăcă% de c;tva ti)p% nu )ai lua,i 0n seriosceea ce se

petrece 0n )inte% deoarece senti)entuldvs- de sine nu )ai depinde de unase)enea proces-

$lu)inarea9 depă+irea *;ndurilor

G;ndirea nu este esen,ială pentrusupravie,uirea 0n această lu)e

intea dvs- este un instru)ent% o unealtă-

Ea e:istă pentru a 5olosită 0ntr/un anu)itscop%

iar% c;nd sarcina este 0ndeplinită% lăsa,i/odeoparte- ar% după cu) stau lucrurile% a+



spune că

aproape ['/4'] din *;ndurile )a8orită,ii

oa)enilor sunt nu nu)ai repetitive +iinutile% dar% prin

natura lor dis5unc,ională +i deseorine*ativă% )are parte sunt chiardăunătoare- O3serva,i/vă

)intea +i ve,i descoperi că este adevărat-Ea duce la o pierdere i)portantă deener*ie vitală-

Acest *en de *;ndire co)pulsivă este 0nrealitate o 5or)ă de dependen,ă- Prin cese

caracterizează dependen,a Pur +i si)pluprin 5aptul că nu )ai si),i,i că a,i aveaposi3ilitatea să

hotăr;,i c;nd să vă opri,i- Pare un lucru)ai puternic dec;t dvs-% care vă dă un 5alssenti)ent de

plăcere% o plăcere care invaria3il setrans5or)ă 0n durere-



e ce a) dependen,i de )inte

Pentru că vă identica,i cu ea Q ceea ce

considera,i a identitatea dvs- derivă dincon,inutul +i activitatea )in,ii- =i se parecă a,i 0nceta să e:ista,i dacă nu a,i )ai*;ndi- Pe )ăsură

ce cre+te,i% vă 5or)a,i o i)a*ine )entală

despre cine sunte,i% 0n 3aza condi,ionăriipersonale +i

culturale- Pute) nu)i această identitate5anto)atică sine 5als- .inele 5als constă

0n activitatea

)entală +i nu poate )en,inut 0n via,ădec;t *;ndind per)anent- Ter)enul desine 5als are

sensuri di5erite pentru persoane di5erite%dar% 0n conte:tul propus de )ine% se re5erăla acel sine

5als creat prin identicarea incon+tientă cu)intea-

Pentru sinele 5als% )o)entul prezent a3ia



dacă e:istă- Nu)ai trecutul +i viitorul sunt

considerate i)portante- Această inversare

totală a adevărului este cauzată de 5aptulcă )intea nu

5unc,ionează corect su3 inuen,a sinelui5als- Este )ereu preocupată de)en,inerea 0n via,ă a

trecutului% pentru că% 5ără el% cine )aisunte,i dvs- .e proiectează constant 0nviitor pentru a/+i

asi*ura supravie,uirea continuă +i a căutaacolo eli3erarea sau 0)plinirea- inteaspune9 0ntr/o zi%

c;nd se va 0nt;)pla cutare sau cutarelucru% )ă voi si),i 3ine% voi 5ericit +i

0)păcat- Chiar +i

atunci c;nd sinele 5als pare preocupat deprezent% ceea ce vede nu este prezentul9acesta este

perceput total *re+it pentru că este privitprin ochii trecutului- .au reduce prezentul



la un )i8loc

pentru atin*erea unui scop% un o3iectiv

0ntotdeauna le*at de viitorul proiectat de)inte- O3serva,ivă

)intea +i ve,i vedea că a+a 5unc,ionează-

o)entul prezent este cheia eli3erării-ar nu pute,i *ăsi )o)entul prezent at;ta

ti)p c;tvă identica,i cu )intea dvs-

Nu vreau să/)i pierd capacitatea de aanaliza +i a 5ace deose3iri- Nu )/arderan8a să 0nvă,

să *;ndesc )ai clar% )ai concentrat% darnu vreau să/)i pierd capacitatea )entală-arul *;ndirii

este cel )ai pre,ios luc) pe care 0l ave)-ără el% a) doar o altă specie de

ani)ale-o)ina,ia )in,ii nu este )ai )ult dec;tun stadiu 0n evolu,ia con+tiin,ei-Necesitatea de a



trece la stadiul ur)ător a devenit our*en,ă? alt5el% vo) distru+i de )inte%care s/a preschi)3at

0ntr/un )onstru- =o) discuta )ai pe lar*aceste lucruri )ai t;rziu- G;ndirea +icon+tiin,a nu sunt

sinoni)e- G;ndirea este nu)ai un aspectli)itat al con+tiin,ei- G;ndul nu poatee:ista 5ără

con+tiin,ă% dar con+tiin,a nu are nevoie de*;nduri-

$lu)inarea 0nsea)nă depă+irea *;ndului%evitarea 0ntoarcerii la un nivel anterior

*;ndului% acela de ani)al sau de plantă-7n starea de ilu)inare% vă pute,i 5olosi*;ndirea ori de

c;te ori este necesar% dar 0ntr/un )od )ult)ai ecient +i cu )ai )ultă concentraredec;t 0nainte-

O pute,i 5olosi )ai ales 0n scopuri practice%dar sunte,i eli3era,i de dialo*ul interior



involuntar%

păstr;ndu/vă lini+tea interioară- C;nd vă

5olosi,i )intea% +i )ai ales atunci c;ndave,i nevoie de o

solu,ie creativă% alterna,i la ecare c;teva)inute *;ndirea cu lini+tea% starea deactivare a )in,ii

cu aceea de lini+tire a ei- 7n a5ara )in,ii%con+tiin,a e:istă 5ără *;nd- Nu)ai ast5eleste posi3ilă

*;ndirea creativă% pentru că nu)ai a+a*;ndul are o putere reală- G;ndul sin*ur%lipsit de

conectarea la lu)ea vastă a con+tiin,ei%devine repede sterp% ne3unesc% distructiv-

intea este% 0n esen,ă% o )a+ină desupravie,uire- Atacul +i apărarea 0)potrivaaltor )in,i%

adunarea% depozitarea +i analizareain5or)a,iilor Q acestea sunt lucrurile lacare se pricepe ea%



dar nu este deloc creativă- To,i arti+tiiadevăra,i% indi5erent dacă +tiu sau nu%creează 0ntr/o zonă

aată 0n a5ara )in,ii% din lini+tea lorinterioară- intea dă apoi 5or)ăi)pulsului creativ sau

intui,iilor- Chiar +i )arii oa)eni de +tiin,ăau ar)at că descoperirile creative cele)ai i)portante

le/au 5ăcut 0n )o)ente de cal) )ental- 7nur)a unui chestionar aplicat celor )ai)ari

)ate)aticieni de pe tot teritoriul .tatelor#nite% inclusiv lui Einstein% pentru a aa)etodele lor de

lucru% rezultatul Q surprinzător Q a 5ostacela că *;ndirea 8oacă nu)ai un rolsecundar 0n 5aza

decisivă +i de scurtă durată a actuluicreator- A+a că eu a+ spune că )otivul5oarte si)plu pentru



care )a8oritatea oa)enilor de +tiin,ă nusunt creativi nu este acela că nu +tiu să*;ndească% ci

acela că nu +tiu cu) să se oprească din*;ndit

Nu prin inter)ediul )in,ii% al *;ndirii s/acreat )iracolul vie,ii pe Pă);nt sau corpuldvs-% +i

nu prin inter)ediul ei sunt ele )en,inute 0n via,ă- E:istă 0n )od clar o inteli*en,ă)ult )ai vastă

dec;t )intea- Cu) poate o sin*ură celulău)ană% care are un dia)etru de &'/2'^))% să con,ină

0n AN/ul ei instruc,iuni care ar puteau)ple 1-''' de căr,i% a c;te <'' de pa*iniecare Cu c;t

aă) )ai )ulte despre 5unc,ionareacorpului% cu at;t 0n,ele*e) )ai 3ine c;tde vastă este

inteli*en,a care l/a construit +i c;t de



pu,ine +ti) despre ea- C;nd )inteanoastră se reconectează

cu ea% devine cea )ai )inunată unealtă-7ncepe să deservească un scop care odepă+e+te cu

)ult-

E)o,ia9 reac,ia corpului la activitatea

)in,iiar e)o,iile .unt prins )ult )ai des 0nv;rte8ul e)o,iilor )ele dec;t 0n v;rte8ul*;ndurilor-

intea% 0n 5elul 0n care 5olosesc eu acest

cuv;nt% nu este co)pusă doar din *;nduri-Ea

include +i e)o,iile% +i tiparele )ental/e)o,ionale de reac,ie incon+tientă- E)o,iaapare acolo unde

)intea +i corpul se 0nt;lnesc- Este reac,iacorpului la activitatea )in,ii Q sau% a,iputea spune% o

reectare a )in,ii 0n corp- e e:e)plu%



*;ndul la un posi3il atac sau un *;nd ostilva crea 0n corp o

acu)ulare de ener*ie% pe care noi onu)i) 5urie- Corpul se pre*ăte+te deluptă- G;ndul că sunte,i

a)enin,at% zic sau psiholo*ic% 5ace corpulsă se contracte% iar aceasta esteco)ponenta zică a

ceea ce noi nu)i) 5rică- Cercetările auarătat că e)o,iile puternice pot produceschi)3ări chiar +i

0n 3iochi)ia corporală- Aceste schi)3ări3iochi)ice reprezintă aspectul zic sau)aterial al

e)o,iilor- esi*ur% nu sunte,i 0ntotdeaunacon+tien,i de toate tiparele dvs- de*;ndire +i deseori

nu)ai o3serv;ndu/vă e)o,iile le pute,icon+tientiza-

Cu c;t vă identica,i )ai )ult cu*;ndirea% cu pre5erin,ele +i cu aversiunile



dvs-% cu

8udecă,ile +i cu interpretările% cu alte

cuvinte% cu c;t sunte,i )ai pu,in prezentca o3servator

con+tient% cu at;t 0ncărcătura e)o,ionalăva )ai puternică% indi5erent dacă sunte,icon+tient sau

nu de acest lucru- acă nu vă pute,i si),ie)o,iile ca atare% dacă sunte,i despăr,itde ele% le ve,i

trăi la un nivel pur zic% ca pe o pro3le)ăzică sau ca pe un si)pto)- ./a scris5oarte )ult despre

aceasta 0n ulti)ii ani% a+a că nu e nevoiesă apro5undă)- #n tipar incon+tientputernic se poate

)ani5esta +i su3 5or)a unui eveni)ente:tern% care vi se 0nt;)plă- e e:e)plu%a) o3servat că%

0n cazul oa)enilor care au acu)ulat )ultă5urie% 5ără să o con+tientizeze +i 5ără să o



e:pri)e%

e:istă o pro3a3ilitate )ai )are de a

ataca,i% ver3al sau chiar zic% de altepersoane 5urioase Q

deseori 5ără niciun )otiv aparent- Eie)ană un puternic iz de 5urie% pe careanu)ite persoane 0l

detectează la nivel su3li)inal% 5apt ce ledeclan+ează propria 5urie latentă-

acă ave,i dicultă,i 0n a vă si),i e)o,iileca atare% 0ncepe,i prin a vă concentraaten,ia

asupra c;)pului ener*etic intern alpropriului corp- .i),i,i/vă corpul dininterior- Ast5el ve,i intra 0n

contact cu e)o,iile dvs- =o) e:ploraaceastă pro3le)ă 0n detaliu )ai t;rziu-

.

.pune,i că o e)o,ie este reectarea )in,ii 0n corp- ar% uneori% 0ntre cele douăentită,i apare



un conict9 )intea spune nu% 0n ti)p cee)o,ia spune da sau invers-

acă vre,i 0ntr/adevăr să vă cunoa+te,i)intea% corpul vă va o5eri 0ntotdeauna oreectare

autentică% a+a că ,i aten,i la e)o,ie sau)ai de*ra3ă si),i,i/o 0n corp- acă 0ntrecele două e:istă

un conict aparent% *;ndul va )inciuna%iar e)o,ia va adevărul- Nu va reprezentaadevărul

ulti) despre cine sunte,i% ci adevărulrelativ despre starea )in,ii dvs- la)o)entul respectiv-

Conictul dintre *;ndurile de la supra5a,ă+i procesele )entale incon+tiente este5oarte

5recvent- Poate că nu sunte,i capa3ildeoca)dată să aduce,i activitatea)entală incon+tientă 0n

con+tiin,ă su3 5or)a *;ndurilor% dar ea se



va reecta )ereu 0n corp su3 5or)ae)o,iei% iar e)o,iile

vi le pute,i con+tientiza- A privi o e)o,ie 0nacest 5el este% 0n linii )ari% ca +i cu) aiasculta sau privi

un *;nd% lucru despre care a) vor3it )aidevre)e- .in*ura di5eren,ă este aceea că%dacă *;ndul

e:istă doar 0n )intea dvs-% o e)o,ie are oputernică co)ponenta zică +i% prinur)are% este si),ită

0n pri)ul r;nd 0n corp- Pute,i lăsa e)o,iasă e:iste acolo 5ără a controla,i de ea-Nu )ai sunte,i

e)o,ia? sunte,i )artorul% prezen,ao3servatoare- acă e:ersa,i acest lucru%tot ceea ce este

incon+tient 0n dvs- va adus la lu)inacon+tiin,ei-

eci o3servarea e)o,iilor noastre este la5el de i)portantă ca +i o3servarea



*;ndurilor

a- ace,i/vă un o3icei din a vă 0ntre3a9

Ce se 0nt;)plă 0n )ine 0n acest)o)ent-

7ntre3area vă va indica direc,ia corectă-ar nu analiza,i% pur +i si)plu ur)ări,i-Concentra,i/vă

aten,ia 0n interior- .i),i,i ener*ia e)o,iei-acă nu e:istă nicio e)o,ie% 0ndrepta,i/văaten,ia )ai

ad;nc% spre c;)pul ener*etic interior alcorpului dvs- Aceasta este u+a către iin,ă-

.O e)o,ie reprezintă de o3icei un tipar de*;ndire a)plicat +i ener*izat% iar% dincauza

0ncărcăturii sale ener*ice deseori

cople+itoare% la 0nceput nu este u+or sără);i prezent sucient

de )ult ti)p pentru a o o3serva- =rea săpună stăp;nire pe dvs- +i de o3icei



reu+e+te Q cu

e:cep,ia cazului 0n care sunte,i sucient

de prezent- acă vă si),i,i atras 0nidenticarea

incon+tientă cu e)o,ia printr/o lipsă deprezen,ă% lucru nor)al% de alt5el% e)o,iadevine te)porar

identică cu dvs- eseori% *;ndirea +ie)o,ia 5or)ează un cerc vicios%ali)ent;ndu/se reciproc-

Tiparul de *;ndire 0+i creează o ree:iea)plicată su3 5or)a e)o,iei% iar5recven,a de vi3ra,ie a

e)o,iei continuă să hrănească tiparulini,ial de *;ndire- .tăruind )ental asuprasitua,iei% asupra

eveni)entului sau asupra persoaneipercepute drept cauză a e)o,iei% *;ndul

0ncarcă e)o,ia cu

ener*ie% iar% la r;ndul ei% e)o,iaener*izează tiparul de *;ndire +-a-)-d-



7n principiu% toate e)o,iile sunt )odicăriale unei e)o,ii pri)ordiale +inedi5eren,iate% care

0+i are ori*inea 0n pierderea con+tiin,ei desine% dincolo de orice nu)e +i 5or)ă- incauza naturii

sale nedi5eren,iate% este *reu să *ăsi) unnu)e care să descrie precis aceastăe)o,ie- rica

este un ter)en destul de apropiat% dar% pel;n*ă un senti)ent constant dea)enin,are% această

e)o,ie include +i un senti)ent pro5und dea3andon +i ne0)plinire- Ar )ai potrivitdacă a) 5olosi

un ter)en la 5el de nedi5eren,iat ca +iaceastă e)o,ie pri)ară +i să o nu)i)% pur+i si)plu%

durere- #na dintre principalele sarciniale )in,ii este să se 0)potrivească +i să

0nlăture această



durere e)o,ională Q unul dintre )otiveleactivită,ii sale ne0ntrerupte Q% dar tot cepoate să 5acă

este să o ascundă te)porar- e 5apt% cuc;t )intea se luptă )ai )ult să scape dedurere% cu at;t

durerea devine )ai puternică- intea nupoate *ăsi niciodată solu,ia% nici nu/+ipoate per)ite să

vă lase pe dvs- să o 5ace,i% pentru că esteea 0nsă+i o parte din pro3le)ă-$)a*ina,i/vă un +e5 al

unei sec,ii de poli,ie care 0ncearcă săprindă un incendiator% c;nd% 5ăpta+ul este%de 5apt% chiar el-

Nu ve,i scăpa de durere p;nă c;nd nu ve,i 0nceta să căuta,i rostul sineluiidentic;ndu/vă cu

)intea dvs-% )ai e:act% cu sinele 5als-intea va 0n acel )o)ent 0nlăturată dela putere +i iin,a



vi se va revela drept adevărata dvs-natură- a% +tiu ce o să )ă 0ntre3a,i-

=oia) să vă 0ntre39 ce se 0nt;)plă cue)o,iile pozitive% ca iu3irea +i 3ucuria

Ele nu pot separate de starea dvs-naturală de conectare interioară cu iin,a-Clipe

5ul*urante de iu3ire +i 3ucurie sau scurte)o)ente de pro5undă pace interioarăsunt posi3ile ori de

c;te ori 0n u:ul *;ndirii apare un *ol-Pentru cei )ai )ul,i oa)eni% ast5el de*oluri apar rareori +i

nu)ai accidental% 0n )o)entele 0n care)intea ră);ne 5ără *rai% )o)entedeclan+ate uneori de

o 5ru)use,e ie+ită din co)un% de osolicitare zică e:tre)ă sau chiar de unpericol 5oarte )are-

intr/odată% apare lini+tea interioară- "i 0ninteriorul acestei lini+ti e:istă o 3ucurie



su3tilă% dar

intensă% e:istă pace-

e o3icei% ast5el de )o)ente sunt descurtă durată% deoarece )intea 0+i reiarepede

activitatea de 3ruia8% pe care noi o nu)i)*;ndire- $u3irea% 3ucuria +i pacea nu pot

0nori p;năc;nd nu v/a,i eli3erat de su3 do)ina,ia)in,iiar aceste senti)ente nu suntceea ce eu a+ nu)i

e)o,ii- Ele se situează dincolo de e)o,ii%

la un nivel )ult )ai pro5und- A+a către3uie să vă

con+tientiza,i 0n 0ntre*i)e e)o,iile +i să,i capa3ili să le si),i,i% 0nainte de a puteasi),i ceea ce se

aă 0n spatele lor- E)o,ie 0nsea)nă% adlittera)% tul3urare- Cuv;ntul vine dinlatinescul e)overe%

care are sensul de a tul3ura-



$u3irea% 3ucuria +i pacea sunt stăripro5unde ale iin,ei sau% )ai cur;nd% treiaspecte ale

stării de conectare interioară cu iin,a- Prinur)are% nu au un antoni)% deoarece vindin a5ara

)in,ii- E)o,iile% pe de altă parte% prin5aptul că apar,in )in,ii dualiste% suntsupuse le*ii contrariilor-

Aceasta 0nsea)nă că nu pute,i avea partede ceva 3un 5ără ceva rău- Ca ur)are% 0nlipsa

ilu)inării% 0n starea de identicare cu)intea% ceea ce este uneori nu)it 0n )od*re+it 3ucurie

reprezintă% de o3icei% scurta plăcere dinciclul alternan,ei continue 0ntre plăcere +idurere- Plăcerea

derivă 0ntotdeauna dintr/un aspecte:terior% 0n ti)p ce 3ucuria vine dininterior- Acela+i lucru care



astăzi vă produce plăcere );ine vă vaproduce durere sau vă va părăsi% +i ast5ela3sen,a sa vă va

cauza durerea- "i ceea ce deseori estenu)it dra*oste poate 5oarte plăcut +iincitant pentru un

ti)p% dar reprezintă un ata+a)ent rezultatdin dependen,ă% o stare de nevoiee:tre)ă% ce se poate

trans5or)a 0n contrariul ei c;t ai clipi-ulte rela,ii de iu3ire oscilează 0ntreiu3ire +i ură% atrac,ie

+i a*resiune% după ce eu5oria ini,ială atrecut-

$u3irea reală nu vă 5ace să su5eri,i- Cu) arputea Ea nu se trans5or)ă 3rusc 0n ură%a+a

cu) 3ucuria autentică nu se trans5or)ă 0ndurere- upă cu) v/a) spus% chiar +i

0nainte de a

atin*e ilu)inarea Q 0nainte de a vă



eli3era de )intea dvs- Q% pute,i si),istră5ul*erări ale 3ucuriei

+i ale iu3irii adevărate sau ale păciiinterioare% pro5unde% dar 5oarte vii-Acestea sunt aspecte ale

naturii dvs- adevărate% care de o3icei esteascunsă de )inte- Chiar +i 0ntr/o rela,ie dedependen,ă

nor)ală pot e:ista )o)ente 0n care săe si),ită prezen,a a ceva autentic +i pur-ar vor

nu)ai stră5ul*erări% acoperite cur;nd prininter5eren,ele )in,ii- Poate ve,i aveaatunci senti)entul

că v/a,i aat 0n posesia unui lucru 5oartepre,ios% pe care 0nsă l/a,i pierdut% saupoate că )intea vă

va convin*e de 5aptul că% oricu)% era oiluzie- Adevărul este că nu era o iluzie +ică nu pute,i

pierde această stare- Este o parte din



starea dvs- naturală% ce poate ascunsă%dar niciodată

distrusă de )inte- Chiar +i atunci c;ndcerul este 5oarte acoperit de nori% soareletot nu dispare- El

continuă să se ae acolo% de cealaltă partea norilor-

!uddha spune că durerea sau su5erin,aapar 0n ur)a dorin,ei sau a nevoiiarzătoare de

ceva +i că pentru a ne eli3era de dureretre3uie să tăie) lan,urile dorin,ei-

Toate dorin,ele intense sunt 0ncercări ale)in,ii de a/+i *ăsi salvarea sau 0)plinirea 0n lucruri

e:terioare +i 0n viitor% ca su3stitut pentru3ucuria iin,ei- At;ta ti)p c;t eu sunttotuna cu )intea

)ea% )ă identic cu aceste dorin,eintense% cu aceste nevoi% po5te%ata+a)ente +i aversiuni? iar 0n



a5ara lor nu )ai e:istă niciun eu% dec;tca si)plă posi3ilitate% ca poten,ialne0)plinit% o să);n,ă

care nu a dat 0ncă roade- 7n această stare%chiar +i dorin,a )ea de a )ă eli3era saude a a8un*e la

ilu)inare este doar o altă po5tă de adeveni satis5ăcut sau 0)plinit 0n viitor- A+acă nu 0ncerca,i să

vă eli3era,i de dorin,e sau să atin*e,iilu)inarea- eveni,i prezent- i,i aici cao3servator al )in,ii-

7n loc să/l cita,i pe !uddha% deveni,i!uddha% deveni,i cel ilu)inat% adicăceea ce 0nsea)nă

cuv;ntul 3uddha-

Oa)enii se aă 0n *hearele durerii de)ilioane de ani% de c;nd au căzut dinstarea de *ra,ie

+i au intrat 0n lu)ea ti)pului +i a )in,ii%pierz;nd con+tiin,a iin,ei- in acel



)o)ent% au 0nceput să

se perceapă ca 5ra*)ente lipsite de sens

0ntr/un univers străin% neconectate la.ursă sau unele cu

altele-

urerea este inevita3ilă at;ta ti)p c;t văidentica,i cu )intea% adică at;ta ti)p c;t

sunte,iincon+tient din punct de vedere spiritual-ă re5er aici 0n pri)ul r;nd la durereae)o,ională% care

este +i pri)a cauză a durerilor +i a 3olilor

zice- Resenti)entul% ura%autoco)păti)irea% vinovă,ia%

5uria% depri)area% *elozia +-a-)-d-% chiar +icel )ai sla3 senti)ent de iritare Q toatesunt 5or)e ale

durerii- "i ecare plăcere sau e:altarecon,ine 0n ea să);n,a durerii9 contrariulsău insepara3il%

care se va )ani5esta 0n ti)p-



Orice o) care a 5olosit vreodată un dro*ca să se si)tă 3ine va +ti că )o)entelede e:taz

se trans5or)ă 0n nal 0ntr/o stare de rău%că plăcerea se trans5or)ă 0n durere- ul,ioa)eni +tiu din

proprie e:perien,ă c;t de u+or +i c;t derepede se poate trans5or)a o rela,ieinti)ă din sursă de

plăcere 0n sursă de durere- Privite dintr/operspectivă superioară% at;t polul pozitiv%c;t +i cel

ne*ativ sunt 5e,e ale aceleia+i )onede%5ac a);ndouă parte din durerea5unda)entală%

insepara3ilă de starea identicării cu)intea-

E:istă două niveluri ale durerii9 durerea pecare o crea,i 0n prezent +i durerea dintrecut%

care )ai trăie+te 0ncă 0n )intea +i 0n



corpul dvs- Cu) pute) să nu )ai creă)durere 0n prezent +i

să dizolvă) durerile din trecut Q iatădespre ce a+ vrea să vă vor3esc )aideparte-

Capitolul &

Con+tiin,a9 calea eli3erării de durere

Nu )ai crea,i durere 0n prezent

Nu e:istă o) a cărui via,ă să e totallipsită de durere +i de su5erin,ă- Oare nueste vor3a

)ai de*ra3ă de a 0nvă,a să trăi) cu ele%

dec;t să 0ncercă) să le evită)

Cea )ai )are parte a durerilor o)ene+tisunt inutile- Ele sunt create de dvs- 0n+ivă%at;ta

ti)p c;t via,a vă este condusă de o )inte

care nu este supusă o3servării-

urerea pe care o crea,i acu) este 0ntotdeauna o 5or)ă de neacceptare% de



rezisten,ă

incon+tientă la ceea ce e:istă- La nivelul

*;ndului% rezisten,a este o 5or)ă de a 8udeca- La nivel

e)o,ional% este o 5or)ă de ne*ativis)-$ntensitatea durerii depinde de *radul derezisten,ă la

)o)entul prezent% care la r;ndul săudepinde de *radul 0n care vă identica,i cu)intea- intea

0ncearcă )ereu să ne*e Clipa de acu) +isă scape de ea- Cu alte cuvinte% cu c;t văidentica,i

)ai )ult cu )intea% cu at;t ve,i su5eri )ai)ult- .au pute) spune +i a+a9 cu c;tsunte,i )ai capa3il

să respecta,i +i să accepta,i Clipa deacu)% cu at;t ve,i )ai li3er de su5erin,ă+i durere Q +i de

)intea e*ocentrică-

Oare din ce )otiv% de o3icei% )intea se



0)potrive+te sau nea*ă Clipa de acu)Pentru că

nu poate 5unc,iona +i păstra controlul 0na5ara ti)pului% care este trecut +i viitor%a+a că ea percepe

Clipa de acu)% care se sustra*ete)poralită,ii% ca pe o a)enin,are- Ti)pul+i )intea sunt% de 5apt%

insepara3ile-

$)a*ina,i/vă Pă);ntul 5ără oa)eni% locuitnu)ai de plante +i ani)ale- Ar )ai aveaun trecut

+i un viitor Ar )ai avea sens să vor3i)despre ti)p 0ntre3ările C;t este orasau 0n ce zi

sunte) Q dacă ar )ai e:ista cineva săle pună Q ar total lipsite de sens-.te8arul sau vulturul

ar zăpăci,i de o ase)enea 0ntre3are-Care oră% ar 0ntre3a ei- .i*ur% e acu)-

Ti)pul este



Clipa de acu)- Ce altceva )ai e:istă-

a% ave) nevoie de )inte% ca +i de ti)p

pentru a 5unc,iona 0n această lu)e% dara8un*e) la

un punct 0n care ele pun stăp;nire pe via,anoastră% +i atunci 0ncepe) să 5unc,ionă)prost% apar

durerea +i su5erin,a-intea% pentru a se asi*ura că păstreazăcontrolul% caută per)anent să acopere)o)entul

prezent prin trecut +i viitor +i ast5el% la 5el

cu) vitalitatea +i poten,ialul creator innital iin,ei% care

sunt insepara3ile de Clipa de acu)% devinacoperite de ti)p% adevărata dvs- naturăeste ascunsă

de )inte- Povara din ce 0n ce )ai *rea ati)pului s/a acu)ulat 0n )intea u)ană-

To,i oa)enii

su5eră din cauza acestei poveri% dar



continuă să )ai adau*e c;te pu,in la ea 0necare )o)ent% ori

de c;te ori i*noră sau nea*ă acest pre,iosprezent sau 0l reduc la un )i8loc pentruatin*erea unui

o3iectiv viitor% care e:istă nu)ai 0n )intealor% niciodată 0n realitate- Acu)ulareati)pului 0n )intea

colectivă +i individuală include +i o )arecantitate de durere reziduală din trecut-

acă nu )ai vre,i să vă crea,i durere dvs- 0n+ivă sau altora% dacă nu )ai dori,i să

supli)enta,i reziduurile durerilor trecutecare )ai trăiesc 0ncă 0n dvs-% atunci nu )aicrea,i ti)p

sau% cel pu,in% nu )ai )ult dec;t estenecesar pentru a 5ace 5a,ă aspectelorpractice ale vie,ii- Cu)

să 0ncetă) să creă) ti)p a,i/vă sea)acă )o)entul prezent este tot ceea ce ve,iputea avea



vreodată- ace,i din Clipa de acu) ,intaprincipală a vie,ii dvs- acă )ai 0naintesălă+luia,i 0n ti)p

+i 5ăcea,i din c;nd 0n c;nd vizite scurte 0nClipa de acu)% locui,i de acu) 0ncolo 0nprezent +i

vizita,i din c;nd 0n c;nd trecutul +i viitorul%atunci c;nd tre3uie să 5ace,i 5a,ăaspectelor practice ale

unei situa,ii- .pune,i )ereu da)o)entului prezent-

Ce poate )ai inutil% )ai nesănătos%dec;t să crea,i o rezisten,ă internă 5a,ă deun lucru

care e:istă de8a Ce poate )ainesănătos dec;t să te opui vie,ii 0nse+i%care este acu) +i doar

acu) Preda,i/vă 0n 5a,a a ceea ce e:istă-.pune,i da vie,ii Q +i o3serva,i cu)via,a 0ncepe dintrodată

să lucreze pentru +i nu 0)potriva dvs-



.

Prezentul este uneori inaccepta3il%

neplăcut sau *roaznic-Este a+a cu) este- O3serva,i 5elul 0n care)intea 0l etichetează +i cu) acest procesde

etichetare% această 8udecare continuă%

creează durere +i ne5ericire- O3serv;nd)ecanis)ele

)in,ii% ie+i,i din aceste tipare alerezisten,ei +i atunci 0i ve,i putea per)ite)o)entului prezent să

e:iste- Aceasta vă va o5eri e:perien,astării de eli3erare interioară de condi,iilee:terioare% starea

de pace interioară autentică- #r)ări,i apoiceea ce se 0nt;)plă +i trece,i la ac,iune%dacă este

necesar +i posi3il-

Accepta,i Q apoi ac,iona,i- $ndi5erent cecon,ine )o)entul prezent% accepta,i/l ca



+i cu)

dvs- l/a,i ales- Conlucra,i 0ntotdeauna cu

el% nu 0)potriva lui- ace,i/vă din el unprieten +i un

aliat% nu un du+)an- Acest 5apt vă vatrans5or)a 0n )od )iraculos 0ntrea*avia,ă-

.urerea trecută9 dizolvarea corpului/durere

At;ta ti)p c;t nu pute,i accede la putereaClipei de acu)% orice durere e)o,ională

pe careo trăi,i lasă 0n ur)ă un reziduu dureros% cecontinuă să trăiască 0n sinea dvs- .econtope+te cu

durerea trecutului% care era de8a acolo% +i

se :ează 0n )intea +i 0n corpul dvs- Eainclude% desi*ur%

+i durerea pe care a,i su5erit/o 0n copilărie%provocată de incon+tien,a lu)ii 0n care v/



a,i născut-

Această durere acu)ulată este un c;)p

ener*etic ne*ativ% care vă locuie+te corpul+i

)intea- acă o considera,i un 5el deentitate invizi3ilă cu drepturi proprii%

0ncepe,i să vă apropia,i

destul de )ult de adevăr- Este corpul/durere e)o,ional- El are două )oduri de5unc,ionare9 laten,a

+i activitatea- #n corp/durere se poate aa 0ntr/o stare de laten,ă p;nă la 4'] dinti)p? totu+i% la o

persoană e:tre) de ne5ericită% el poate activ 1''] din ti)p- #nii oa)eni trăiescaproape 0n

0ntre*i)e prin corpul/durere% 0n ti)p ceal,ii doar 0n anu)ite situa,ii% cu) ar rela,iile inti)e%

a3andonările sau pierderile din trecut%rănirile zice sau e)o,ionale +-a-)-d-



.tarea de activitate a

corpului/durere poate declan+ată de

orice eveni)ent% )ai ales dacă rezoneazăcu un tipar al

durerii din trecut- C;nd este pre*ătit să setrezească din 5aza de laten,ă% chiar +i unsi)plu *;nd

sau o re)arcă inocentă% 5ăcută de opersoană apropiată% poate activa corpul/durere-

#nele corpuri/durere sunt neplăcute% darrelativ ino5ensive% de e:e)plu% ca un copilcare nu

vrea să renun,e la o cerere s;c;itoare-Altele sunt ni+te )on+tri vicio+i +idistructivi% adevăra,i

de)oni- #nii sunt violen,i zic? dar )ult)ai )ul,i sunt a*resivi din punct devedere e)o,ional- #nii

atacă persoanele apropiate sau pe celedin 0)pre8uri)i% 0n ti)p ce al,ii vă atacă



chiar pe dvs-%

*azda lor- G;ndurile +i senti)entele pe

care le ave,i despre via,a proprie devinatunci pro5und

ne*ative +i autodistructive- !oala +iaccidentele apar deseori toc)ai 0n acest5el- #nele corpuridurere

0+i pot 0)pin*e *azda la sinucidere-C;nd crede,i că +ti,i 3ine o persoană +iapoi vă con5runta,i 3rusc% pentru pri)aoară% cu o

creatură străină +i perdă% trăi,i un +oc-

Totu+i% este i)portant să o o3serva,i )ai)ult 0n dvs-

0n+ivă +i )ai pu,in 0n al,ii- Căuta,i oricese)n de ne5ericire% 0n orice 5or)ă Q elpoate se)nala

trezirea corpului/durere- Trezirea aceastapoate lua 5or)a iritării% a neră3dării% aproastei/dispozi,ii%

a dorin,ei de a răni% a enervării% a 5uriei% a



depri)ării% a nevoii de a declan+a un)o)ent dra)atic

0ntr/o rela,ie personală etc- .urprinde,icorpul/durere 0n )o)entul 0n care setreze+te din starea de

laten,ă-

Corpul/durere vrea să supravie,uiască%

precu) orice altă entitate vie% +i nu poatesupravie,ui dec;t dacă vă deter)ină văidentica,i incon+tient cu el- Atunci sepoate ridica% poate

pune stăp;nire pe dvs-% poate trăi prin

dvs- Are nevoie să/+i procure hrana prindvs- +i poate să

vă deter)ine să vă identica,i cu el- .ehrăne+te cu orice e:perien,ă ce rezoneazăcu propriul său

5el de ener*ie% cu orice lucru ce creează odurere nouă% indi5erent su3 ce 5or)ă95urie% dorin,ă de a

distru*e% ură% pierdere% dra)ă e)o,ională%



violen,ă +i chiar 3oală- Ast5el% corpul/durere% 0n

)o)entul 0n care a preluat conducerea%vă va pune 0ntr/o situa,ie de via,ă care săreecte propria

sa 5recven,ă ener*etică +i să/l hrănească-urerea nu se poate hrăni dec;t dindurere- urerea nu

se poate ali)enta din 3ucurie- O *ăse+tecu totul indi*estă-

Odată ce corpul/durere a pus stăp;nire pedvs-% dori,i +i )ai )ultă durere- eveni,i o

victi)ă sau un tiran- =re,i e să provoca,isau să su5eri,i durerea% e a);ndouă- Nueste o

di5eren,ă prea )are 0ntre ele- esi*ur% nusunte,i con+tient de acest aspect +i ve,isus,ine cu

vehe)en,ă că nu dori,i durerea- are:a)ina,i/vă cu aten,ie +i ve,i descoperică *;ndirea +i



co)porta)entul vă sunt proiectate 0n a+a5el 0nc;t să 5acă durerea să continue% at;t

0n ceea ce vă

prive+te pe dvs-% c;t +i pe al,ii- acă a,i 0ntr/adevăr con+tient de acest lucru%tiparul s/ar dizolva%

pentru că a dori )ai )ultă durere este one3unie +i ni)eni nu este ne3un 0n )odcon+tient sau

voit-

Corpul/durere% care este u)3ra 0ntunecată% aruncată de sinele 5als% 0nrealitate se te)e de

lu)ina con+tiin,ei- .e te)e să nu edescoperit- .upravie,uirea sa depinde deidenticarea dvs-

incon+tientă cu el% ca +i de 5ricaincon+tientă de a 0n5runta durerea cetrăie+te 0n dvs- ar% dacă nu

o 0n5runta,i% dacă nu o aduce,i la lu)inacon+tiin,ei% ve,i 5or,at să o retrăi,i de



nenu)ărate ori-

Corpul/durere vi se poate părea un

)onstru periculos% la care nu suporta,i săvă uita,i% dar eu vă

asi*ur că este o 5anto)ă lipsită desu3stan,ă% care nu poate 0nvin*e putereaprezen,ei dvs-

#nele 0nvă,ături spirituale ar)ă că oricedurere este 0n ulti)ă instan,ă iluzie Q +iau

dreptate- 7ntre3are9 este adevărat +i 0ncazul dvs- O si)plă credin,ă nu poate5ace ca acest lucru

să e adevărat- =re,i să trăi,i durereapentru tot restul vie,ii +i să continua,i săspune,i că este o

iluzie Acest lucru vă va eli3era de durereCeea ce ne preocupă aici este 5elul 0n carevă pute,i

da sea)a de acest adevăr Q adică 5elul 0ncare 0l pute,i 5ace să devină real 0n



e:perien,a dvs-

A+adar% corpul/durere nu vrea să e

o3servat direct +i să e văzut a+a cu)este- 7n

)o)entul 0n care 0l o3serva,i% 0i si),i,ic;)pul ener*etic 0n interiorul dvs- +i vă

0ndrepta,i aten,ia

asupra lui% identicarea cu el ind 0)piedicată- .e instalează o di)ensiunesuperioară a

con+tiin,ei- Eu o nu)esc prezen,ă- .unte,iacu) )artorul sau o3servatorul corpului/durere-

Aceasta 0nsea)nă că el nu vă )ai poate5olosi de acu) 0nainte% pretinz;nd că văreprezintă% +i nu

se )ai poate ali)enta prin dvs- =/a,idescoperit puterea interioară- A,i do3;nditaccesul la puterea

Clipei de acu)-

Ce se 0nt;)plă cu corpul/durere c;nd



deveni) sucient de con+tien,i pentru a 0ntrerupe

identicarea cu elCorpul/durere este creat de incon+tien,ă?con+tiin,a 0l 5ace să devină el 0nsu+i-.5;ntul Pavel

a e:pri)at 5oarte 5ru)os acest principiu

universal9 $ar tot ce este pe 5a,ă% sedescoperă prin

lu)ină% căci tot ceea ce este descoperitlu)ină este UE5eseni% D% 12W- @Citatele3i3lice sunt preluate

din !i3lia sau .5;nta .criptură% Editura$nstitutului !i3lic +i de isiune% !ucure+ti%144D- @N- red--

A+a cu) nu pute,i lupta cu 0ntunericul% tota+a nu pute,i lupta cu corpul/durere-7ncerc;nd să

5ace,i acest lucru% a,i crea un conictinterior% +i ast5el +i )ai )ultă durere-O3servarea este



sucientă- O3servarea lui i)plicăacceptarea lui ca parte a ceea ce este 0n)o)entul dat-

Corpul/durere constă 0n 3locarea ener*ieivitale% aceasta rup;ndu/se de c;)pulener*etic

total +i devenind te)porar autono)ă prinprocesul articial de identicare cu)intea- ./a răsturnat

+i a devenit anti/via,ă% ca un ani)al care 0ncearcă să/+i devoreze sin*ur coada- ece crede,i că

civiliza,ia noastră a devenit at;t deneprielnică vie,ii Chiar +i 5or,ele care seopun vie,ii sunt totu+i

ener*ie vitală-

C;nd ve,i 0ncepe să vă deta+a,i deidenticare +i să deveni,i un o3servator%corpul/durere va

continua să 5unc,ioneze un ti)p +i va 0ncerca să vă păcălească să vă identica,i



din nou cu el-

e+i nu 0l )ai ali)enta,i cu ener*ie prin

identicare% i/a )ai ră)as un i)puls% oiner,ie% ca 0n cazul

titirezului ce continuă să se 0nv;rtă% de+inu )ai este ac,ionat de ni)ic% 0n aceststadiu% el poate

crea dureri 0n di5erite păr,i ale corpului%dar acestea nu vor dura- Ră);ne,iprezent% ră);ne,i

con+tient- i,i paznicul )ereu vi*ilent alspa,iului interior- Tre3uie să ,i sucient deprezent 0nc;t

să pute,i ur)ări corpul/durere +i să 0isi),i,i ener*ia- Atunci el nu vă va )aiputea controla

*;ndirea- 7n )o)entul 0n care *;ndireadvs- se aliniază cu c;)pul ener*etic alcorpului/durere%

de8a v/a,i identicat cu el +i 0l ali)enta,idin nou cu propriile *;nduri-



e e:e)plu% dacă 5uria este vi3ra,iaener*etică predo)inantă a corpului/durere+i nutri,i

*;nduri pline de 5urie% stăruind cu )inteala ceea ce v/a 5ăcut cineva sau la ceea ce

0i ve,i 5ace

dvs- lui sau ei% v/a,i lăsat pradăincon+tien,ei% iar corpul/durere a devenitdu)neavoastră 0n+ivă-

Acolo unde e:istă 5urie 0ntotdeauna este +idurere dedesu3t- .au atunci c;nd si),i,ică vă

cuprinde o dispozi,ie tristă +i 0ncepe,i săactiva,i un tipar de *;ndire ne*ativ%spun;ndu/vă sin*ur

c;t de ori3ilă este via,a% *;ndirea dvs- s/aaliniat cu corpul/durere% a,i intrat 0n stareade

incon+tien,ă +i vulnera3ilitate la ataculcorpului/durere- 7n sensul 0n care 0l5olosesc eu aici% a



incon+tient 0nsea)nă a te identica unuianu)it tipar )ental sau e)o,ional-$)plică a3sen,a dvs-

co)pletă ca o3servator-

Aten,ia con+tientă +i sus,inută rupele*ătura dintre corpul/durere +i procesele*;ndirii% duce

la apari,ia procesului de trans)utare- Esteca +i cu) durerea ar deveni co)3usti3ilulăcării

con+tiin,ei dvs-% care 0ncepe să ardă ast5el)ai puternic- Acesta este 0n,elesulezoteric al vechii

arte a alchi)iei9 trans)utarea )etaluluio3i+nuit 0n aur sau a su5erin,ei 0ncon+tiin,ă- Ruptura

interioară se vindecă +i deveni,i din nouunitar- in acel )o)ent% responsa3ilitateadvs- este să nu

)ai crea,i durere-

.ă rezu)ă) acu) acest proces-



Concentra,i/vă aten,ia asuprasenti)entului interior-

Recunoa+te,i corpul/durere- Accepta,i căse aă acolo- Nu vă *;ndi,i la el Q nulăsa,i senti)entul

să se trans5or)e 0n *;ndire- Nu 0l 8udeca,i+i nu 0l analiza,i- Nu 5ace,i din el oidentitate proprie-

Ră);ne,i prezent +i continua,i să ,io3servatorul lucrurilor care se petrec 0ninteriorul dvs-

Con+tientiza,i nu nu)ai durereae)o,ională% ci +i pe dvs- ca persoanacare o3servă% o3servatorul

tăcut- Aceasta este puterea Clipei deacu)% puterea prezen,ei con+tiente-#r)ări,i ce se 0nt;)plă

0n continuare-

.

Pentru )ulte 5e)ei% corpul/durere setreze+te )ai ales 0nainte de perioada



ciclului

)enstrual- espre acest lucru +i despre

cauzele sale voi vor3i )ai )ult ceva )ait;rziu- Acu) a+

vrea să vă spun nu)ai at;t9 dacă pute,iră);ne atentă +i prezentă 0n acest ti)p +idacă pute,i

o3serva ceea ce si),i,i% 0n loc să vă lăsa,ido)inată de eveni)ent% ve,i avea ocaziasă 5ace,i cel

)ai intens e:erci,iu spiritual +i ve,i puteasă vă trans)uta,i rapid toată durerea pecare a,i si),it/o

0n trecut-

$denticarea sinelui 5als cu corpul/durere

Procesul pe care toc)ai l/a) descris estee:tre) de puternic +i 0n acela+i ti)p

5oartesi)plu- 7i poate e:plicat +i unui copil +isă speră) că 0ntr/o zi va printre pri)elelucruri ce vor



predate la +coală- Odată ce a,i 0n,elesprincipiile de 3ază ale prezen,ei dvs- cao3servator al

eveni)entelor interioare Q +i le/a,i0n,eles trăindu/le Q ave,i la dispozi,iecel )ai puternic

instru)ent de trans5or)are-

Nu ne* că v/a,i putea con5runta cu orezisten,ă interioară intensă 0n procesul derenun,are

la identicarea cu durerea% se va 0nt;)plaast5el )ai ales dacă% 0n cea )ai )areparte a vie,ii dvs-%

a,i trăit 0n str;nsă identicare cu corpul/durere e)o,ional +i dacă 0ntre*ulsenti)ent de sine sau

)are parte din el este investit 0n acesta-Asta 0nsea)nă că v/a,i construit un sinene5ericit din

corpul/durere +i crede,i că dvs- sunte,iaceastă c,iune construită de )inte- 7n



acest caz% 5rica

incon+tientă că vă ve,i pierde identitatea

va crea o rezisten,ă puternică la oricetentativă de

anulare a identicării- Cu alte cuvinte%pre5era,i )ai cur;nd să su5eri,i Q să ,icorpul/durere Q

dec;t să 5ace,i un salt 0n necunoscut +i sărisca,i să pierde,i 5a)iliarul sine ne5ericit-

acă acest lucru este adevărat 0n ceea cevă prive+te% o3serva,i/vă rezisten,a-O3serva,i

ata+a)entul 5a,ă de propria durere- i,i5oarte atent- O3serva,i plăcerea ciudatăpe care o si),i,i 0n

ur)a 5aptului că sunte,i ne5ericit-O3serva,i i)pulsul de a vor3i despre acestlucru sau de a vă

*;ndi la el- Rezisten,a va 0nceta dacă ove,i con+tientiza- Atunci ve,i putea să vă

0ndrepta,i aten,ia



asupra corpului/durere% ră);n;nd prezentca )artor +i ini,iind ast5el trans)utarea-

Nu)ai dvs- pute,i 5ace acest lucru- Ni)eninu/l poate 5ace in locul dvs- ar dacă ave,i

norocul să 0nt;lni,i o persoană intenscon+tientă% dacă pute,i alături de ea +isă o ur)a,i 0n starea

de prezen,ă% acest lucru poate salutar +ipoate accelera procesul- Ast5el% lu)inadvs- va deveni

cu repeziciune )ai puternică- C;nd un3u+tean care a3ia a 0nceput să ardă estepus l;n*ă unul

care arde puternic +i după un ti)p esteseparat din nou% el va arde )ult )aiintens- La ur)a ur)ei%

este acela+i 5oc- A un ast5el de 5oc esteuna dintre 5unc,iile unui )aestru spiritual-#nii terapeu,i

s/ar putea să e +i ei capa3ili să 0ndeplinească această 5unc,ie% dacă au



depă+it nivelul identicării

cu )intea% put;nd crea +i sus,ine o stare

de prezen,ă con+tientă intensă 0n ti)p celucrează cu

dvs-

Ori*inea 5ricii

A,i spus că 5rica 5ace parte din durerea

noastră e)o,ională 5unda)entală- Cu)apare 5rica

+i de ce are o pondere at;t de )are 0nvie,ile oa)enilor Oare o anu)ităcantitate de 5rică nu a8ută

la autoapărare acă nu )/a+ te)e de5oc% a+ putea să 3a* );na 0n el +i să )ăard-

Nu 5rica este )otivul pentru care nu vă3ă*a,i );na 0n 5oc% ci 5aptul că +ti,i că vă

ve,i arde-Nu ave,i nevoie de 5rică pentru a evitapericolele 0nt;)plătoare Q ci doar de un)ini) de



inteli*en,ă +i 3un/si),- Pentru ase)eneachestiuni practice% este utilă aplicarealec,iilor 0nvă,ate 0n

trecut- acă cineva vă a)enin,ă cu 5oculsau cu violen,a zică% a,i putea avea unsenti)ent

ase)ănător cu 5rica- Aceasta este oretra*ere instinctivă din 5a,a pericolului%dar nu este acela+i

lucru cu starea psiholo*ică de 5rică desprecare vor3i) aici- .tarea psiholo*ică de5rică este

independentă de orice pericol concret +ii)ediat- Ea 0)3racă )ulte 5or)e9discon5ort% *ri8ă%

an:ietate% nervozitate% tensiune% *roază%5o3ie +-a-)-d- Acest tip de 5rică psiholo*icăeste le*at

0ntotdeauna de ceea ce s/ar putea 0nt;)pla% nu se re5eră la un lucru care se 0nt;)plă acu)- vs-



trăi,i aici +i acu)% 0n ti)p ce )intea dvs-se aă 0n viitor- Aceasta creează oprăpastie de an:ietate-

"i dacă v/a,i identicat cu )intea +i a,ipierdut contactul cu puterea +i si)plitateaClipei de acu)%

prăpastia an:ietă,ii vă va 0nso,i constant-Pute,i oric;nd să 5ace,i 5a,ă )o)entuluiprezent% dar nu

pute,i 5ace 5a,ă unui lucru care este doar oproiec,ie a )in,ii Q nu pute,i 5ace 5a,ăviitorului-

ai )ult% at;ta ti)p c;t vă identica,i cu)intea dvs-% via,a vă este condusă desinele 5als%

a+a cu) a) arătat )ai devre)e- Caur)are a naturii sale iluzorii +i 0n ciudaela3oratelor sale

)ecanis)e de apărare% sinele 5als este5oarte vulnera3il +i nesi*ur +i se considerăa)enin,at 0n



)od constant- Lucrurile stau ast5el chiardacă% privit din e:terior% sinele 5als este5oarte 0ncrezător-

A)inti,i/vă că o e)o,ie este reac,iacorpului la activitatea )in,ii dvs- Ce )esa8pri)e+te 0n )od

constant corpul de la sinele 5als% construitde )inte Pericol% sunt a)enin,at- "icare este e)o,ia

*enerată de acest )esa8 continuu rica%desi*ur-

rica pare să ai3ă )ulte cauze- rica depierdere% 5rica de e+ec% 5rica de a rănitetc% dar% 0n

ulti)ă instan,ă% toate 5ricile reprezintă5rica de )oarte% de anihilare a sinelui 5als-Pentru sinele

5als% )oartea p;nde+te 0ntotdeauna dupăcol,- 7n această stare de identicare cu)intea% 5rica de

)oarte a5ectează ecare aspect al vie,ii



dvs- e e:e)plu% chiar +i un lucru aparento3i+nuit +i

nor)al% ca nevoia instinctivă de a aveadreptate 0ntr/o discu,ie +i de a/i dovediceluilalt că

*re+e+te Q apăr;nd 0n 5elul acesta pozi,ia)entală cu care v/a,i identicat Q esteur)are a 5ricii

de )oarte- Atunci c;nd vă identica,i cu opozi,ie )entală +i *re+i,i% senti)entul deidentitate 3azat

pe *;ndire este serios a)enin,at cuanihilarea- A+a că dvs-% ca sine 5als% nu văpute,i per)ite să

*re+i,i- A *re+i 0nsea)nă a )uri- in cauzaacestui lucru s/au purtat răz3oaie +i au5ost distruse

nenu)ărate rela,ii-

Odată ce a,i scăpat de identicarea cu)intea% pentru senti)entul dvs- deidentitate nu )ai



are nicio i)portan,ă dacă ave,i dreptatesau nu? ast5el% nevoia co)pulsivă +ipro5und incon+tientă

de a avea dreptate% care este o 5or)ă deviolen,ă% nu va )ai e:ista- Pute,i ar)aclar +i 5er) ce

si),i,i sau *;ndi,i% 5ără a )ai a*resivsau );nat de senti)ente de5ensive 0nle*ătură cu aceste

lucruri- .enti)entul de identitate vaderiva dintr/un loc )ult )ai pro5und +i )aiautentic% din

interiorul dvs-% nu din )inte- #r)ări,iapari,ia oricărui 5el de senti)ent de5ensiv-Ce apăra,i O

identitate iluzorie% o i)a*ine din )inteadvs-% o entitate ctivă- Con+tientiz;ndacest tipar%

o3serv;ndu/l% ve,i anula identicarea cuel- 7n lu)ina con+tiin,ei dvs-% tiparulincon+tient se va



dizolva rapid- Acesta este s5;r+itul tuturorconictelor +i al 8ocurilor de putere% caresunt at;t de

corozive pentru rela,ii- Puterea asupraaltora este de 5apt slă3iciune de*hizată 0nputere-

Adevărata putere se aă 0n interior +i văeste acu) disponi3ilă-

A+a că orice persoană care s/a identicatcu )intea sa +i% din acest )otiv% estedeconectată

de la puterea sa adevărată% de la sinelesău pro5und% 0nrădăcinat 0n iin,ă% va aveaca tovară+

constant 5rica- Nu)ărul persoanelor careau depă+it identicarea cu )intea estee:tre) de )ic%

a+a că pute,i presupune că aproape oricepersoană cu care vă 0nt;lni,i pe stradă saupe care o

cunoa+te,i trăie+te 0ntr/o stare de 5rică-



Nu)ai intensitatea ei variază- Aceastăstare uctuează

0ntre an:ietate +i *roază la un capăt alscalei +i o senza,ie va*ă de neplăcere +isenti)entul unui

pericol 0ndepărtat la celălalt- Cei )ai )ul,ioa)eni devin con+tien,i de ea nu)aiatunci c;nd trec

printr/o stare )ai intensă-

7ncercarea sinelui 5als de a atin*e stareade 0)plinire

#n alt aspect al durerii e)o,ionale% care

este o parte intrinsecă a )in,ii conduse desinele

5als% 0l reprezintă un pro5und senti)ent delipsă sau de ne0)plinire% de a nu 0ntre*-La unii

oa)eni% acesta este con+tient% la al,ii esteincon+tient- acă este con+tient% 5or)a sade

)ani5estare o reprezintă senti)entul



nelini+titor +i constant al lipsei de valoareproprie sau acela

că nu e+ti sucient de 3un- acă esteincon+tient% va resi),it nu)ai indirect%ca o dorin,ă% o

nevoie% o cerin,ă intensă% 0n orice caz%oa)enii se 0nscriu deseori 0n *rani,ele uneinevoi

co)pulsive de *raticare a sinelui 5als +icaută lucruri cu care să se identicepentru a putea

u)ple acest *ol pe care 0l si)t 0n ei 0n+i+i-A+a că se luptă să acu)uleze posesiuni%3ani% succes%

putere% recunoa+tere sau o rela,iespecială% 0n pri)ul r;nd pentru a se puteasi),i )ai 3ine cu ei

0n+i+i% pentru a se si),i )ai co)ple,i- ar%chiar +i atunci c;nd o3,in toate acestelucruri% ei

constată cur;nd că *olul continuă să



e:iste +i este 5ără )ar*ini- Atunci se si)t 0ntr/adevăr 0n

pericol% pentru că nu se )ai pot )in,i- .aupot +i chiar continuă să se )intă% dar leeste )ult )ai

*reu-

At;ta ti)p c;t )intea do)inată de sinele

5als vă conduce via,a% nu vă pute,i si),i cuadevărat 3ine? nu vă pute,i si),i 0)păcatsau 0)plinit% cu e:cep,ia unor intervale5oarte scurte% 0n

care o3,ine,i ceea ce v/a,i dorit% c;nd o

dorin,ă toc)ai a 5ost 0)plinită- eoarecesinele 5als este un

senti)ent derivat al identită,ii% el arenevoie să se identice cu lucruri e:terne-Are nevoie să e

at;t apărat% c;t +i ali)entat constant-.inele 5als se identică cel )ai des cuposesiunile% cu

ocupa,ia% cu statutul +i recunoa+terea



socială% cu educa,ia +i cuno+tin,ele% cuaspectul zic% cu

aptitudinile speciale% cu rela,iile% cu istoriade via,ă personală sau a 5a)iliei% cusiste)e de credin,e

+i apelează deseori la identicări politice%na,ionaliste% rasiste% reli*ioase +i alteidenticări

colective- Niciuna dintre acestea nusunte,i dvs-

Găsi,i că este 0nspăi);ntător .au este oeli3erare să +ti,i acest lucru ai devre)esau

)ai t;rziu% va tre3ui să renun,a,i la toateaceste lucruri- Poate că acu) vă vine *reusă crede,i +i%

3ine0n,eles% nu vă cer să crede,i că nu văpute,i re*ăsi identitatea 0n ni)ic din toateacestea- =e,i

aa sin*ur adevărul% 0l ve,i aa cel )ait;rziu 0n )o)entul 0n care ve,i si),i că se



apropie )oartea-

oartea ia tot ceea ce nu sunte,i dvs-

.ecretul vie,ii este să )ori 0nainte de a)uri Q +i să

descoperi că nu e:istă )oarte- Nu văcăuta,i sinele 0n )inte-

Capitolul 2

.ă pătrunde) +i )ai ad;nc 0n Clipa deacu)

Nu vă căuta,i sinele 0n )inte

.i)t că )ai a) )ulte lucruri de aatdespre 5elul 0n care 5unc,ionează )intea

)ea% 0nainte

de a putea să )ă apropii )ăcar decon+tiin,a deplină sau de ilu)inareaspirituală-

Nu% nu este a+a- Pro3le)ele )in,ii nu pot

rezolvate la nivelul )in,ii- upă ce a,i 0n,eles

principala dis5unc,ie% nu )ai ave,i nevoie



să 0n,ele*e,i sau să aa,i prea )ulte-.tudiul co)ple:ită,ii

)in,ii vă poate trans5or)a 0ntr/un 3unpsiholo*% dar nu vă va duce )ai departede nivelul )ental%

a+a cu) studiul ne3uniei nu este sucientpentru a aduce sănătatea )intală- A,i

0n,eles de8a

)ecanis)ele de 3ază ale stării deincon+tien,ă9 identicarea cu )intea% 5aptce creează un sine

5als% ca su3stitut al sinelui dvs- adevărat% 0nrădăcinat 0n iin,ă- eveni,i o )lădi,ădin vie Uv- $oan

1D% 1W% după cu) a spus $sus-

Nevoile sinelui 5als sunt 5ără s5;r+it- Ea sesi)te vulnera3ilă +i a)enin,ată% a+a cătrăie+te

constant 0ntr/o stare de 5rică +i dorin,ă-upă ce a,i aat cu) operează dis5unc,iaprincipală% nu



)ai ave,i nevoie să e:plora,inenu)ăratele sale )ani5estări% nu estenevoie să le trans5or)a,i 0ntro

co)ple:ă pro3le)ă personală- esi*ur%sinele 5als adoră să 5acă acest lucru- Eleste )ereu 0n

căutarea unui lucru de care să se ata+ezepentru a/+i )en,ine +i 0ntări senti)entuliluzoriu de

identitate +i se va ata+a i)ediat depro3le)ele dvs- Acesta este )otivulpentru care% 0n cazul

at;tor oa)eni% )are parte din senti)entullor de identitate este str;ns le*at depropriile pro3le)e-

upă ce aceasta s/a 0nt;)plat% ulti)ullucru pe care ei +i l/ar dori ar să seeli3ereze? ar 0nse)na

să/+i piardă sinele- .inele 5als se poateinvesti 0ntr/o )ăsură 5oarte )are 0n durere+i su5erin,ă-



Odată ce a,i recunoscut că la 3aza stăriide incon+tien,ă stă identicarea cu)intea% stare

care% desi*ur% include +i e)o,iile% ie+i,i dinea- eveni,i prezent- C;nd sunte,iprezent% 0i pute,i

per)ite )in,ii să e a+a cu) este 5ără săvă 0)pot)oli,i 0n ea- intea 0n sine nueste

dis5unc,ională- Este un instru)ent)inunat- is5unc,iile apar atunci c;nd văcăuta,i pe dvs- 0n+ivă

0n ea +i considera,i 0n )od *re+it că dvs-sunte,i totuna cu )intea dvs- Ea devineatunci o )inte

condusă de sinele 5als +i pune stăp;nirepe 0ntrea*a dvs- via,ă-

Pune,i capăt iluziei ti)pului-

Pare aproape i)posi3il să scăpă) deidenticarea cu )intea- To,i sunte)a5unda,i 0n ea-



Cu) 0nve,i un pe+te să z3oare

$ată care este cheia9 pune,i capăt iluziei

ti)pului- Ti)pul +i )intea suntinsepara3ile-

Eli)ina,i ti)pul% +i )intea se opre+te Qdacă nu ale*e,i cu)va să o pune,i latrea3ă-

A te identica cu propria )inte 0nsea)năa prins 0n ti)p9 i)pulsul de a trăiaproape

e:clusiv prin )e)orie +i anticipare-Aceasta creează o preocupare continuăpentru trecut +i viitor

Q *;ndul la recunoa+terea )o)entuluiprezent +i la a/i 0n*ădui să e:iste treze+teneplăcerea-

$)pulsul apare pentru că trecutul văcon5eră o identitate% iar viitorul )en,inepro)isiunea salvării% a

0)plinirii su3 orice 5or)ă- A);ndouă suntiluzii-



ar cu) a) )ai 5unc,iona 0n aceastălu)e dacă a) lipsi,i de si),ul ti)puluiNu ar )ai

e:ista scopuri pe care să ne strădui) să leatin*e)- Nu a) )ai +ti cine sunte)%pentru că trecutul

5ace din noi ceea ce sunte) azi- Cred căti)pul este ceva 5oarte pretios si tre3uiesă 0nvă,ă) să/l

5olosi) cu inteli*en,ă% 0n loc să/l risipi)-

Ti)pul nu este deloc pre,ios% pentru căeste o iluzie- Ceea ce percepe,i ca pre,iosnu este

ti)pul% ci sin*urul )o)ent e:istent 0na5ara sa9 Clipa de acu)- Ea este 0ntr/adevar pre,ioasă- Cu

c;t sunte,i )ai concentrat asupra ti)puluiQ trecut +i viitor Q% cu atat pierdeti )ai)ult din vedere

Clipa de acu)% cel )ai pre,ios lucru caree:istă-



e ce este cel )ai pre,ios lucru 7n pri)ulrand% pentru că este sin*urul care e:istă-Este tot

ceea ce e:istă- Eternul prezent estespa,iul 0n care se derulează via,a dvs-%sin*urul 5actor care

ră);ne constant- =ia,a este acu)- Nu ae:istat niciodată vreun ti)p 0n care via,advs- să nu e

acu) +i nici nu se va 0nt;)pla vreodată- 7nal doilea r;nd% Clipa de acu) este sin*urulpunct care

vă poate duce dincolo de *rani,ele li)ităale ale )intii- Este sin*urul punct de acces

0n lu)ea

lipsită de ti)p +i de 5or)ă a iin,ei-

.

Ni)ic nu e:istă 0n a5ara Clipei de acu) Trecutul +i viitorul nu sunt la 5el de reale%uneori chiar )ai reale dec;t prezentul Laur)aur)ei%



trecutul deter)ină 5elul nostru de a +i)odul 0n care ne percepe) +i neco)portă) 0n

prezent- $ar o3iectivele noastre viitoaredeter)ină ac,iunile pe care le

0ntreprinde) 0n prezent-

Nu a,i 0n,eles 0ncă pe deplin esen,alucrurilor pe care vi le/a) e:plicat pentrucă 0ncerca,i să

le 0n,ele*e,i )ental- intea nu poate 0n,ele*e acest lucru% nu)ai dvs- pute,i- =ăro*% asculta,i/)ă-

A e:istat vreodată un )o)ent c;nd a,itrăit% 5ăcut% *;ndit sau si),it vreun lucru 0na5ara

Clipei de acu) Crede,i că se va 0nt;)plavreodată Este posi3il ca un lucru să se

0nt;)ple sau

să e:iste 0n a5ara Clipei de acu)Raspunsul este evident% nu/i asa

Ni)ic nu s/a 0nt;)plat vreodată 0n trecut?



toate se 0nt;)plă 0n Clipa de acu)-

Ni)ic nu se va 0nt;)pla vreodata 0n viitor?

totul se 0nt;)plă 0n Clipa de acu)-Ceea ce considera,i trecut este% de 5apt% oa)prentă de )e)orie% 0n)a*azinată 0n)inte% a

unei Clipe de acu) )ai vechi- C;nd vă

a)inti,i trecutul% reactiva,i aceastăa)prentă Q tot 0n

prezent- =iitorul este o Clipă de acu)i)a*inată% o proiec,ie a )in,ii- C;ndapare% apare su3

5or)a Clipei de acu)- C;nd vă *;ndi,i laviitor% 5ace,i aceasta tot 0n Clipa de acu)-Evident%

trecutul +i viitorul nu au realitate proprie-A+a cu) Luna nu are o lu)ină proprie +ipoate doar să

reecte lu)ina .oarelui% tot a+a trecutul siviitorul sunt doar palide ree:ii ale lu)inii%ale puterii +i



ale realită,ii prezentului etern- Ele 0+i 0)pru)ută realitatea de la Clipa de acu)-

Esen,a cuvintelor )ele nu poate 0n,eleasă de )inte- 7n )o)entul 0n,ele*erii% 0n con+tiin,ă

se produce o trecere de la )inte la iin,ă%de la ti)p la prezen,ă- !rusc% totul vi separe viu%

radiaza ener*ie% e)ană prezen,a iin,ei-

.

Cheia di)ensiunii spirituale

7n situa,iile 0n care via,a ne este

a)enin,ată +i ave) nevoie de o reac,ierapidă% trecerea de

la ti)p la prezen,ă se produce uneori de lasine- Personalitatea% care are un trecut +iun viitor%

dispare )o)entan +i este 0nlocuită de ointensă prezen,ă con+tientă% 5oartelini+tită% dar 0n acela+i



ti)p 5oarte vi*ilentă- Răspunsul de careeste nevoie vine din această stare decon+tiin,ă- otivul

pentru care unii oa)eni adoră activită,ilepericuloase% cu) ar escaladarea)un,ilor% cursele de

)a+ini etc-% de+i poate nu 0lcon+tientizează% este acela că 0i 5or,eazăsă stăruie 0n Clipa de acu)

Q 0n starea de trăire intensă care esteeli3erată de ti)p% de pro3le)e% de*;nduri% de povara

personalită,ii- Părăsirea prezentului% chiar+i pentru o secundă% poate 0nse)na)oarte- in

ne5ericire% ace+ti oa)eni a8un* dependen,ide o anu)ită activitate pentru atin*ereastării

respective- ar dvs- nu tre3uie săescalada,i versantul nordic al Ei*eruluipentru asta- Pute,i intra



0n această stare chiar acu)-

.

in ti)puri străvechi% )ae+trii spiritualidin toate tradi,iile au arătat că aceastăClipă de

acu) este cheia di)ensiunii spirituale- Cutoate acestea% se pare că ea a ră)as un

secret% 0n )odsi*ur% acest lucru nu este ar)at 0nte)ple sau 3iserici- acă intra,i 0ntr/o3iserică% ve,i auzi poate

citate din Evan*helii% ca Nu vă 0n*ri8i,i de

ziua de );ine +i Cel ce se apucă de arat+i se uită

peste u)ăr nu este potrivit să intre 0n 0)pără,ia Cerurilor- .au poate că ve,iauzi versetul despre

orile c;)pului care nu 0+i 5ac *ri8i pentruziua de );ine% ci trăiesc le8er 0n Clipa deacu)

ate)porală% u)nezeu d;ndu/le totul din



plin- Pro5unzi)ea +i natura radicală aacestor 0nvă,ături

nu este recunoscută- Ni)eni nu pare să/+idea sea)a că ele sunt 5ăcute pentru a trăite +i pentru

a aduce o pro5undă trans5or)areinterioară-

. Toată esen,a lozoei Ven se reduce la ate )en,ine )ereu pe )uchia de cu,it aClipei de

acu) Q la a at;t de co)plet% at;t de

pro5und prezent% 0nc;t nicio pro3le)ă%nicio su5erin,ă% ni)ic

din ceea ce nu sunte,i dvs- 0n+ivă să nucontinue să supravie,uiască 0n dvs- 7nClipa de acu)% 0n

a3sen,a ti)pului% toate pro3le)ele dvs- sedizolvă- .u5erin,a are nevoie de ti)p? eanu poate

supravie,ui 0n Clipa de acu)-



arele )aestru Ven% Rinzai% pentru a ledistra*e elevilor săi aten,ia de la ti)p%ridica

deseori de*etul +i 0ntre3a9 Ce ne lipse+te 0n acest )o)ent- O 0ntre3are pro5undă%care nu

solicită un răspuns )ental- Este 5ăcută săvă aducă aten,ia +i )ai pro5und 0n Clipa deacu)- O

0ntre3are si)ilară din tradi,ia Ven este9acă nu acu)% atunci c;nd-

.

Clipa de acu) este centrală +i 0n 0nvă,ăturile sute% ra)ura )istică a$sla)ului- .u,ii au un

prover39 Credinciosul sut este ulti)pului prezent- $ar Ru)i% )arele poet +i)aestru al

sus)ului% declara9 Trecutul +i viitorul 0liau pe u)nezeu din 5a,a ochilor no+tri%arde,i/le 0n 5oc pe



a);ndouă-

eister Ec6hart% )arele )aestru spiritual

din secolul al X$$$/lea% a rezu)at 5oarte5ru)os

toate acestea9 Ti)pul este cel care 0)piedică lu)ina să a8un*ă la noi- Nue:istă o3stacol )ai

)are 0n calea către u)nezeu dec;tti)pul-

.

Acu) un )o)ent% c;nd a,i vor3it despreprezentul etern +i despre irealitatea

trecutului +i aviitorului% )/a) surprins uit;ndu/)ă lacopacul care se vedea pe *ea)- ă )aiuitase) la el de

c;teva ori +i )ai 0nainte% dar acu) a 5ost

ceva di5erit- Percep,ia e:ternă nu s/aschi)3at prea )ult%

nu)ai culorile păreau )ai vii +i )aivi3rante- ar acu) avea o di)ensiune 0n



plus- Este *reu de

e:plicat- Nu +tiu cu) a) 5ăcut% dar a)

a8uns să u con+tient de ceva invizi3il% pecare 0l si),ea)

drept esen,a acestui copac% spiritul săuinterior% dacă vre,i- "i 0ntr/un 5el 5ăcea)parte din acest

lucru- Acu) 0)i dau sea)a că )ai 0naintenu văzuse) cu adevărat copacul% ci nu)aio i)a*ine

plată +i )oartă a lui- C;nd )ă uit acu) lacopac% o parte din acea con+tiin,ă este

0ncă prezentă%

dar si)t că 0ncepe să/)i scape- =ede,i%e:perien,a se retra*e de8a 0n trecut- Esteposi3il ca un

ast5el de )o)ent să e vreodată )ai )ultdec;t o stră5ul*erare

=/a,i eli3erat de ti)p pentru un )o)ent-A,i trecut 0n Clipa de acu) +i ast5el a,iperceput



copacul 5ără ecranul )in,ii- Con+tiin,aiin,ei a devenit parte din percep,ia dvs-Odată cu

di)ensiunea ate)porală vine +i un alt 5elde cunoa+tere% o cunoa+tere care nuo)oară spiritul%

care trăie+te 0n ecare iin,ă +i 0n ecarelucru- O cunoa+tere care nu distru*esacralitatea +i

)isterul vie,ii% ci con,ine o iu3ire +i unrespect pro5unde pentru tot ceea cee:istă- O cunoa+tere

despre care )intea nu +tie ni)ic-

intea nu poate cunoa+te copacul- Poatecunoa+te nu)ai 5apte sau in5or)a,iidespre el-

intea )ea nu vă poate cunoaste pe dvs-%ci con,ine doar etichete% 8udecă,i% 5apte +iopinii despre

dvs- Nu)ai iin,a poate cunoa+te direct-

E:istă un loc pentru )inte +i cuno+tin,ele



ei- Este lu)ea practică a vie,ii de zi cu zi- Totu+i%

atunci c;nd a8un*e să stăp;nească pestetoate aspectele vie,ii dvs-% inclusiv rela,iilepe care le

ave,i cu alte persoane +i cu natura% setrans5or)ă 0ntr/un parazit )onstruos%care% necontrolat%

poate 5oarte 3ine să distru*ă toată via,ade pe planetă% iar 0n nal +i pe sine%distru*;ndu/+i *azda-

A,i 0ntrevăzut pentru o clipă 5elul 0n careate)poralitatea vă poate trans5or)apercep,iile-

ar o sin*ură e:perien,ă nu estesucientă% indi5erent c;t a 5ost ea de5ru)oasă sau de pro5undă-

e ceea ce ave) nevoie +i 0ncercă) acu)să o3,ine) este o schi)3are de con+tiin,ă

per)anentă-

A+a că anula,i vechiul tipar de ne*are +i



rezisten,ă 5a,ă de )o)entul prezent-O3i+nui,i/vă

să vă retra*e,i aten,ia din trecut +i viitorori de c;te ori nu vă sunt de 5olos- $e+i,idin di)ensiunea

te)porală c;t de )ult pute,i 0n ecare zi-acă vi se pare *reu să intra,i direct 0nClipa de acu)%

0ncepe,i cu o3servarea tendin,ei o3i+nuitea )in,ii de a dori să evadeze din Clipa deacu)- =e,i

o3serva că viitorul este i)a*inat% deo3icei% ca ind )ai 3un sau )ai rău dec;tprezentul- acă

viitorul i)a*inat este )ai 3un% el vă o5erăo speran,ă sau o anticipare plăcută- acăeste )ai rău%

creează an:ietate- A)3ele sunt iluzorii-Prin autoo3servare% ve,i auto)at )aiprezent 0n via,a

dvs- 7n )o)entul 0n care vă da,i sea)a că



nu sunte,i prezent% a,i devenit prezent- ec;te ori

sunte,i capa3il să vă o3serva,i )intea 0nsea)nă că nu )ai sunte,i prins 0ncapcana ei- A intervenit

un alt 5actor% un lucru care nu apar,ine)in,ii9 prezen,a dvs- ca o3servator-

i,i prezent ca o3servator al propriei )in,iQ al *;ndurilor% al e)o,iilor +i al reac,iilordvs- 7n

di5erite situa,ii- i,i cel pu,in la 5el deinteresat de reac,iile dvs- pe c;t sunte,i depersoana sau

situa,ia care le/a produs- O3serva,i dease)enea c;t de des vi se 0ndreaptăaten,ia spre trecut

sau spre viitor- Nu critica,i +i nu analiza,iceea ce o3serva,i- #r)ări,i *;ndul% si),i,ie)o,ia%

o3serva,i reac,ia- Nu 5ace,i din ele opro3le)ă personală- "i atunci ve,i si),i



ceva )ai puternic

dec;t toate aceste lucruri pe care le

o3serva,i9 0nsă+i prezen,a lini+tită% careo3servă% 0n spatele

con,inuturilor )in,ii% o3servatorul tăcut-

.

O prezen,ă intensă este necesară atunci

c;nd anu)ite situa,ii declan+ează oreac,ie cu o

puternică 0ncărcătură e)o,ională% dee:e)plu% atunci c;nd i)a*inea de sine văeste a)enin,ată%

c;nd 0n via,a dvs- apare o provocare cedeclan+ează 5rica% c;nd lucrurile )er*prost sau c;nd

este reactivat un co)ple: e)o,ional dintrecut- 7n aceste )o)ente% e:istă tendin,a

de a deveniincon+tient- Reac,ia sau e)o,ia punestăp;nire pe dvs- Q deveni,i una cu ea- Opune,i 0n



practică- =ă 8ustica,i% 0i arăta,i celuilalt că*re+e+te% ataca,i% vă apăra,i--- nu)ai căaceastă iin,ă

nu sunte,i dvs-% ci tiparul de reac,ie%)intea 0n )odul ei o3i+nuit desupravie,uire-

$denticarea cu )intea 0i con5eră acesteia)ai )ultă ener*ie? o3servarea 0i retra*e)in,ii

ener*ia- $denticarea cu )intea creează)ai )ult ti)p? o3servarea )in,ii deschidedi)ensiunea

ate)poralită,ii- Ener*ia care 0i este retrasă)in,ii se trans5or)ă 0n prezen,ă- upă cea,i si),it ce

0nsea)nă a prezent% devine )ult )aiu+or să ale*e,i pur +i si)plu să ie+i,i dindi)ensiunea

te)porală ori de c;te ori nu ave,i nevoiede ti)p 0n scopuri practice +i să pătrunde,i)ai ad;nc 0n



Clipa de acu)- Acest lucru nu văa5ectează capacitatea de a vă 5olosi deti)p Q de trecut sau de

viitor Q atunci c;nd ave,i nevoie să/lutiliza,i 0n chestiuni practice- "i nu văa5ectează nici

capacitatea de a vă 5olosi )intea- e 5apt%chiar o a)plică- C;nd o ve,i 5olosi%)intea va )ai

rapidă% )ai concentrată-

Renun,area la ti)pul psiholo*ic

7nvă,a,i să 5olosi,i ti)pul pentru aspectele

practice ale vie,ii Q pute) nu)i acestinterval

ti)p cronolo*ic Q% dar i)ediat ce a,irezolvat pro3le)ele practice reveni,i lacon+tiin,a

prezentului- 7n acest 5el% nu ve,i acu)ulaun ti)p psiholo*ic% care esteidenticarea cu trecutul +i

proiec,ia co)pulsivă 0n viitor-



Ti)pul cronolo*ic nu 0nsea)nă nu)ai asta3ili o 0nt;lnire sau a planica oe:cursie- El

include +i a 0nvă,a din trecut pentru a nurepeta acelea+i *re+eli la nes5;r+it?sta3ilirea o3iectivelor

+i e5ortul de a le duce la 0ndeplinire?predic,iile le*ate de viitor% prin inter)ediultiparelor +i al le*ilor

zice% )ate)atice +-a-)-d-% 0nvă,ate dintrecut% +i a3ordarea unor căi adecvate deac,iune 0n 3aza

predic,iilor noastre-

ar chiar +i aici% 0n s5era vie,ii practice% 0ncare nu ne pute) descurca 5ără sărecur*e) la

trecut sau la viitor% )o)entul prezentră);ne 5actorul esen,ial9 orice lec,ie dintrecut devine

relevantă +i se aplică acu)- Oriceplanicare +i orice de)ers de a atin*e un



anu)it scop au loc

acu)-

7n cazul unei persoane ce a atinsilu)inarea% concentrarea aten,iei seidentică 0ntotdeauna

cu Clipa de acu)% de+i ea are 0ncă ocon+tiin,ă peri5erică a ti)pului- Cu alte

cuvinte% ea ontinuăsă 5olosească ti)pul cronolo*ic% dar esteeli3erată de ti)pul psiholo*ic-

C;nd e:ersa,i aceasta% ,i atent să nutrans5or)a,i ti)pul cronolo*ic 0n ti)p

psiholo*ic 5ărăsă vă da,i sea)a- e e:e)plu% dacă 0ntrecut a,i 5ăcut o *re+eală +i acu) a,i

0nvă,at din ea 5olosi,i

ti)pul cronolo*ic- Pe de altă parte% 0n

cazul 0n care continua,i să vă *;ndi,i la ea+i să vă critica,i%

să ave,i re)u+i sau un senti)ent devinovă,ie% atunci 5ace,i din nou *re+eala



de a trans5or)a

incidentul 0ntr/un aspect propriu +i

personal9 5ace,i din el o parte asenti)entului de sine +i 0l

trans5or)a,i 0n ti)p psiholo*ic% care este 0ntotdeauna le*at de un 5als senti)ent deidentitate-

Re5uzul de a ierta i)plică 0n tnod necesar*reaua povară a ti)pului psiholo*ic-

acă vă sta3ili,i un o3iectiv +i 0ncerca,i să 0l atin*e,i% 5olosi,i ti)pul cronolo*ic- "ti,iunde

dori,i să a8un*e,i% dar respecta,i +i acorda,icea )ai )are aten,ie pasului pe care 0l5ace,i 0n

)o)entul prezent- acă vă concentra,ie:cesiv asupra scopului% poate pentru că

0ncerca,i să

o3,ine,i prin el 5ericirea% 0)plinirea sau unsenti)ent )ai co)plet de identitate% Clipade acu) nu



)ai este respectată- Este redusă la osi)plă treaptă spre viitor% lipsită devaloare intrinsecă-

Ti)pul cronolo*ic se trans5or)ă atunci 0nti)p psiholo*ic- Călătoria vie,ii dvs- nu)ai este o

aventură% devine o nevoie o3sesivă de ao3,ine% de a atin*e% de a reu+i- Nu )aireu+i,i să vede,i

+i să )irosi,i orile de la )ar*ineadru)ului +i nici nu )ai sunte,i con+tientde 5ru)use,ea +i

)iracolul vie,ii care se des5ă+oară 0n 8uruldvs- dec;t atunci c;nd sunte,i prezent 0nClipa de

acu)-

.

7n,ele* supre)a i)portan,ă a Clipei deacu)% dar nu pot să u pe deplin de acordcu dvs-

c;nd spune,i că ti)pul este 0n totalitate o



iluzie-

C;nd spun că ti)pul este o iluzie% nu

inten,ionez să e:pri) un adevăr lozoc-=ă

a)intesc pur +i si)plu un 5apt Q un 5aptat;t de evident% 0nc;t s/ar putea să vă e*reu să 0l

0n,ele*e,i% să vi se pară lipsit de sens% darodată 0n,eles co)plet% acesta poate tăiacu repeziciunea

unei să3ii prin hă,i+ul straturilor deco)ple:ită,i +i pro3le)e create de)inte- a,i/)i voie să

repet9 prezentul este tot ce ve,i aveavreodată- Nu va e:ista niciodată un)o)ent 0n care via,a

dvs- să nu e acest )o)ent- Nu este orealitate

Ne3unia ti)pului psiholo*ic

Nu ve,i )ai avea nicio 0ndoială asupra5aptului că ti)pul psiholo*ic este o 3oală



)entală

dacă 0i ve,i o3serva )ani5estările

colective- Ele apar% de e:e)plu% su3 5or)aideolo*iilor% ca

na,ional/socialis)ul% co)unis)ul Q sauorice 5el de na,ionalis) Q ori ca siste)elereli*ioase

ri*ide% ce 5unc,ionează 3az;ndu/se pepresupunerea i)plicită că 3inele cel )ai)are se aă 0n

viitor +i% prin ur)are% scopul atin*erii lui 8ustică )i8loacele- .copul este o idee% unpunct 0n

proiec,ia )entală viitorului% 0n caresalvarea% indi5erent su3 ce 5or)ă ar prezentată Q 5ericire%

0)plinire% e*alitate% eli3erare etc- Q va atinsă- e )ulte ori% )i8loacele de ao3,ine aceste lucruri

i)plică 0nro3irea% torturarea +i o)or;reaoa)enilor 0n prezent-



e e:e)plu% se esti)ează că au 5osto)or;,i circa D' de )ilioane de oa)enipentru

pro*resul cauzei co)unis)ului% pentruconstruirea unei lu)i )ai 3une 0n Rusia%China +i alte ,ări

co)uniste- Este un e:e)plu cutre)urătordespre 5elul 0n care credin,a 0ntr/un raiviitor creează un

iad 0n prezent- ai poate e:ista vreo 0ndoială că ti)pul psiholo*ic este o 3oală)entală *ravă +i

periculoasă

Cu) 5unc,ionează acest tipar )ental 0nvia,a dvs- 7ncerca,i )ereu să a8un*e,i 0nalt loc

dec;t cel 0n care vă aa,i Cea )ai )areparte a ac,iunilor dvs- sunt doar )i8loacepentru

atin*erea unui scop .atis5ac,ia se aă 0ntotdeauna după col, sau este redusă la



scurte )o)ente

de plăcere% ca se:ul% );ncarea% 3ăutura%

dro*urile sau orii de 5rică ori entuzias)=ă concentra,i

)ereu să deveni,i% să realiza,i +i săatin*e,i diverse ,eluri% aler*a,i )ereu dupăe)o,ii +i plăceri

noi Crede,i că dacă aduna,i )ai )ultelucruri ve,i )ai 0)plinit% )ai 3un sau )ai 0ntre*it din

punct de vedere psiholo*ic A+tepta,i un3ăr3at sau o 5e)eie care să dea un sensvie,ii dvs-

7n starea de con+tiin,ă nor)ală% deidenticare cu )intea sau starea deneilu)inare%

puterea +i poten,ialul creator innit carestau ascunse 0n Clipa de acu) suntca)uate 0n

totalitate de ti)pul psiholo*ic- 7n acestecondi,ii% via,a dvs- 0+i pierde capacitatea



de a vi3ra%

prospe,i)ea% senti)entul de ui)ire +i

e:taz- =echile tipare de *;ndire% dee)o,ie% de

co)porta)ent% de reac,ie +i de dorin,ăsunt aplicate 0n per5or)an,e ce repetă lanes5;r+it un

scenariu din )intea dvs-% care vă con5erăun 5el de identitate% dar de5or)ează sauascunde

realitatea prezentă- Atunci )intea creeazăo o3sesie a viitorului pentru a evada dintr/un prezent

nesatis5ăcător-

Ne*ativis)ul +i su5erin,a 0+i au rădăcinile 0n ti)pul psiholo*ic

ar credin,a că viitorul va )ai 3un dec;t

prezentul nu este 0ntotdeauna o iluzie-Prezentul

poate ori3il% iar lucrurile pot deveni )ai3une 0n viitor +i deseori a+a se +i 0nt;)plă-



e o3icei% viitorul este o replică atrecutului- .unt posi3ile schi)3ărisuperciale% dar

trans5or)ările reale sunt rare +i depind decapacitatea dvs- de a sucient deprezent pentru a

dizolva trecutul cu a8utorul puterii Clipeide acu)- Ceea ce percepe,i ca viitor esteo parte

intrinsecă a stării prezente de con+tiin,ă-acă )intea dvs- este 5oarte 0)povăratăde trecut% ve,i

trăi acelea+i lucruri- Trecutul 0nsu+i seperpetuează prin lipsa prezen,ei- Calitateacon+tiin,ei dvs- 0n

acest )o)ent este ceea ce dă 5or)ăviitorului Q care% desi*ur% nu poate trăitdec;t 0n Clipa de

acu)-

Pute,i c;+ti*a 1' )ilioane de dolari 5ără caschi)3area adusă de acest 5apt să e )ai



pu,in

supercială- A,i continua pur +i si)plu să

aplica,i acelea+i tipare condi,ionate% 0ntr/un cadru )ai

lu:os- Oa)enii au 0nvă,at să dividăato)ul- 7n loc să o)oare 1' sau &' depersoane cu o 3;tă de

le)n% acu) o persoană poate o)or0 un)ilion de indivizi doar printr/o apăsare pe3uton- Este

aceasta o schi)3are autentică

acă nu)ai calitatea con+tiin,ei dvs- 0n

acest )o)ent deter)ină viitorul% atuncice anu)e

deter)ină calitatea con+tiin,ei dvs-Gradul prezen,ei dvs- eci% sin*urul locunde este posi3ilă

apari,ia unei schi)3ări autentice +i undetrecutul poate dizolvat este Clipa deacu)-

.



Toate atitudinile ne*ative sunt produse deo acu)ulare a ti)pului psiholo*ic +i one*are a

prezentului- iscon5ortul% an:ietatea%tensiunea% stresul% *ri8ile Q toate 5or)elede 5rică Q sunt

produse de a3unden,a viitorului +i deinsucien,a trăirii prezentului- =inovă,ia%re*retul%

resenti)entele% su5erin,ele% triste,ea%a)ărăciunea +i toate 5or)ele de lipsă aiertării sunt produse

de a3unden,a trecutului +i de insucien,aprezen,ei-

Cei )ai )ul,i oa)eni descoperă că le este*reu să creadă 0n posi3ilitatea unei stăride

con+tiin,ă co)plet eli3erate de orice5or)ă de ne*ativis)- "i cu toate acestea%toc)ai ea este

starea de eli3erare despre care ne vor3esc



toate 0nvă,ăturile spirituale- Estepro)isiunea salvării%

nu 0ntr/un viitor iluzoriu% ci chiar acu) +iaici-

Poate că vă va *reu să recunoa+te,i căti)pul este cauza su5erin,elor sau apro3le)elor

dvs- Crede,i că ele sunt produse de situa,iispecice din via,a dvs- +i% dintr/un punctde vedere

conven,ional% este adevărat- ar p;năc;nd nu a,i rezolvat principala dis5unc,ie*eneratoare de

pro3le)e a )in,ii Q ata+a)entul ei 5a,ăde trecut +i viitor +i ne*area Clipei deacu) Q

pro3le)ele sunt 0n realitateinterschi)3a3ile- acă astăzi a,i 0ndepărta

0n )od )iraculos toate

pro3le)ele dvs- ceea ce percepe,i dreptcauze ale su5erin,ei sau ale ne5ericirii dvs-%



dar nu a,i

deveni )ai prezent% )ai con+tient% vă ve,i

trezi cur;nd cu un set si)ilar de pro3le)esau )otive de

su5erin,ă% ca o u)3ră care vă ur)eazăoriunde a,i )er*e- 7n nal% e:istă osin*ură pro3le)ă

autentică9 )intea ata+ată de ti)p-Nu pot să cred că a+ putea a8un*evreodată 0ntr/un punct 0n care să uco)plet eli3erat de

pro3le)ele )ele-

Ave,i dreptate- Nu a8un*e,i niciodată 0nacest punct pentru că vă aa,i de8a 0nacest punct

acu)- Nu e:istă salvare 0n ti)p- Nu văpute,i eli3era 0n viitor- Prezen,a 0n Clipa de

acu) estecheia li3ertă,ii% a+a că nu pute,i li3erdec;t acu)-



escoperirea vie,ii dincolo de situa,ia devia,ă

Nu 0n,ele* cu) a+ putea să u li3er acu)-in 0nt;)plare% sunt e:tre) de ne5ericit 0nacest

)o)ent- Este un 5apt% +i )/a+ )in,i sin*urdacă a+ 0ncerca să )ă convin* că totuleste 3ine% c;nd

0n )od clar nu este a+a- Pentru )ine%)o)entul prezent este e:tre) dene5ericit? nu este deloc

eli3erator- Ceea ce )ă a8ută să )er* 0nainte este speran,a sau posi3ilitatea casitua,ia să se

0)3unătă,ească 0n viitor-

oar ave,i i)presia că aten,ia dvs- se aă 0n prezent% c;nd de 5apt ea este co)plet

acaparată de ti)p- Nu pute,i +i ne5ericit+i total prezent 0n Clipa de acu)-

Ceea ce considera,i via,ă ar tre3ui )aicur;nd să se nu)ească situa,ie de



via,ă- Este

ti)pul psiholo*ic9 trecut +i viitor- Anu)ite

lucruri din trecut n/au )ers a+a cu) a,idorit dvs- ai

)ani5esta,i 0ncă o anu)ită rezisten,ă 5a,ăde ceea ce s/a 0nt;)plat 0n trecut% +i acu)vă 0)potrivi,i

lucrurilor care e:istă de8a- .peran,a estecea care vă 5ace să )er*e,i 0nainte% darsperan,a vă 5ace

să vă concentra,i asupra viitorului +iaceastă concentrare continuă pe viitorperpetuează ne*area

prezentului +i% din acest )otiv% ne5ericireadvs-

Este adevărat că situa,ia )ea de via,ăprezentă este rezultatul lucrurilor care s/au 0nt;)plat

0n trecut% dar ea ră);ne totu+i situa,ia)ea prezentă +i 5aptul că sunt 3locat 0n ea)ă 5ace



ne5ericit-

Haide,i să uită) pentru )o)ent situa,ia

dvs- prezentă de via,ă +i să neconcentră) asupra

vie,ii dvs-

Care este di5eren,a

.itua,ia dvs- de via,ă e:istă 0n ti)p-

=ia,a dvs- e:istă acu)-

.itua,ia dvs- de via,ă este o construc,ie a)in,ii-

=ia,a dvs- este reală- Căuta,i poarta

str;)tă care duce spre via,ă- .e nu)e+teClipa de

acu)- Reduce,i/vă via,a la acest )o)ent-.itua,ia dvs- de via,ă poate plină depro3le)e Q

)a8oritatea a+a +i sunt Q dar descoperi,idacă ave,i vreo pro3le)ă 0n acest)o)ent- Nu );ine%

nu peste 1' )inute% ci acu)- Ave,i vreo



pro3le)ă acu)

C;nd sunte,i asaltat de pro3le)e% nu )ai

e:istă loc pentru ceva nou% nu )ai e:istăloc

pentru solu,ii- A+a că% ori de c;te oripute,i% 5ace,i pu,in loc% crea,i un spa,iupentru a descoperi

via,a din spatele situa,iei de via,ă-olosi,i/vă pe deplin si),urile- Trăi,i 0nlocul 0n care vă aa,i- #ita,i/vă 0n 8ur-Privi,i% nu

interpreta,i- =ede,i lu)ina% 5or)ele%

culorile% te:turile- Con+tientiza,i prezen,atăcută a ecărui

lucru- Con+tientiza,i spa,iul care le per)itetuturor lucrurilor să e:iste- Asculta,isunetele% nu 5ace,i

aprecieri despre ele- Asculta,i lini+tea dinspatele sunetelor- Atin*e,i ceva Q orice Q%si),i,i +i

accepta,i prezen,a iin,ei- O3serva,i/vă



rit)ul respira,iei? si),i,i aerul cu) intră +iiese% si),i,i

ener*ia vitală din corpul dvs- Per)ite,i/letuturor lucrurilor să e:iste% cu +i 5ără dvs-Accepta,i

0nsu+irile tuturor lucrurilor- Pătrunde,i )aiad;nc 0n Clipa de acu)-

Lăsa,i 0n ur)ă lu)ea )orticată aa3strac,iei )entale% a ti)pului- $e+i,i din)intea

nesănătoasă care vă secătuie+te deener*ia vitală% care otrăve+te +i distru*e

0ncet Pă);ntul- =ă

trezi,i dintr/un vis al ti)pului 0n prezent-

.

Toate pro3le)ele sunt iluzii ale )in,ii

ă si)t ca +i cu) a+ scăpat de o povară

uria+ă- A) o senza,ie de u+urare- ă si)t

eli3erat--- dar pro3le)ele )ă a+teaptădupă col,% nu/i a+a Ele nu au 5ost



rezolvate- Nu a) scăpat

doar te)porar de ele

Chiar dacă v/a,i trezi 0n paradis% nu artrece )ult +i )intea dvs- ar spune da%dar---- 7n

ulti)ă instan,ă% nu este vor3a derezolvarea pro3le)elor% ci de 0n,ele*erea

5aptului că nu e:istăpro3le)e- E:istă nu)ai situa,ii Q pe carele rezolvă) 0n prezent sau le acceptă) caatare% ca

parte din 0nsu+irile prezentului% p;nă c;nd

ele se schi)3ă sau pot rezolvate-Pro3le)ele sunt

construc,ii ale )in,ii +i au nevoie de ti)ppentru a supravie,ui- Ele nu potsupravie,ui 0n realitatea

Clipei de acu)-Concentra,i/vă asupra Clipei de acu) +ispune,i/)i ce pro3le)ă ave,i 0n acest)o)ent-



.

Nu 0)i da,i niciun răspuns% pentru că este

i)posi3il să ave,i pro3le)e at;ta vre)ec;t

aten,ia dvs- este a3sor3ită de Clipa deacu)- Este posi3il să e vor3a de ositua,ie care tre3uie

să e ori rezolvată% ori acceptată- e ce săo trans5or)ă) 0ntr/o pro3le)ă e ce a)trans5or)a

ceva 0ntr/o pro3le)ă Nu este via,asucient de provocatoare +i a+a Pentru ce)ai ave,i nevoie

+i de pro3le)e intea adoră 0n )odincon+tient pro3le)ele pentru că ele văo5eră un 5el de

identitate- Este nor)al Q +i ne3unesc-Pro3le)ă 0nsea)nă să vă )en,ine,i)ental 0ntr/o situa,ie%

5ără a avea inten,ia autentică +iposi3ilitatea de a 0ntreprinde vreo ac,iune



dacă sunte,i 0ntr/adevăr sătul de su5erin,ă%dec;t dacă si),i,i că nu o )ai dori,i- "i nuve,i 0n stare

să vă ,ine,i de cuv;nt p;nă la s5;r+it dec;tdacă accesa,i puterea Clipei de acu)- 7ncondi,iile 0n

care nu vă ve,i )ai crea dureri dvs- 0n+ivă%atunci nu le/o ve,i )ai aduce nicicelorlal,i- e

ase)enea% nu ve,i )ai conta)ina nici5ru)osul Pă);nt% nici spa,iul dvs- interior+i nici psihicul

u)an colectiv cu ne*ativis)ul creării depro3le)e-

.

acă v/a,i aat vreodată 0ntr/o situa,iepericuloasă% de via,ă +i de )oarte% +ti,i căaceasta nu

a constituit de 5apt o pro3le)ă- intea nua avut ti)p să lucreze +i să o trans5or)e

0ntr/o



pro3le)ă- 7ntr/o situa,ie de ur*en,ă%)intea se opre+te? deveni,i total prezent

0n Clipa de acu) +i

conducerea este preluată de un lucruinnit )ai puternic- Acesta este )otivulpentru care e:istă

at;t de )ulte povestiri despre oa)enio3i+nui,i care au devenit 3rusc capa3ili de5apte de un cura8

incredi3il- 7ntr/o situa,ie periculoasă% esupravie,ui,i% e nu supravie,ui,i- Oricu)%nu este o

pro3le)ă-

#nii oa)eni se 0n5urie c;nd )ă audspun;ndu/le că pro3le)ele sunt iluzii- .esi)t

a)enin,a,i de 5aptul că vor deposeda,ide senti)entul a ceea ce sunt% deidentitatea lor- Au

investit )ult ti)p +i e5ort 0ntr/un 5alssenti)ent de sine- ultă vre)e% +i/au



denit 0n )od

incon+tient 0ntrea*a lor identitate 0n

ter)enii pro3le)elor sau su5erin,elor lor-Cine ar )ai ei 5ără

acestea

are parte din lucrurile pe care oa)enii lespun% le *;ndesc sau le 5ac sunt )otivate

de5rică% aceasta ind le*ată 0ntotdeauna%desi*ur% de concentrarea asupra viitorului+i de pierderea

contactului cu Clipa de acu)- eoarece 0n

)o)entul prezent nu e:istă pro3le)e% nue:istă nici

5rică-

acă ar apărea o situa,ie 0n care să enevoie să reac,iona,i i)ediat% ac,iunile

dvs- ar clare +i incisive% 0n cazul 0n care pornescde la con+tiin,a )o)entului prezent- =ae:ista +i o )ai



)are pro3a3ilitate de reu+ită- Nu va osi)plă reac,ie 3azată pe condi,ionăriletrecute ale )in,ii% ci

un răspuns intuitiv la situa,ia dată- 7n alte)o)ente% c;nd reac,ionează )inteastăp;nită de ti)p%

descoperi,i că este )ai ecient să nu5ace,i ni)ic Q să ră);ne,i pur +i si)plucentra,i 0n clipa

prezentă-

#n pas uria+ 0n evolu,ia con+tiin,ei

A) trăit pentru o clipă această stare de

eli3erare de )inte +i ti)p pe care a,idescris/o% dar

trecutul +i viitorul sunt at;t de puternice% 0nc;t nu pot ră);ne 0n a5ara lor )ultăvre)e-

Con+tiin,a li)itată de ti)p este pro5und 0nrădăcinată 0n psihicul u)an- ar ceea ce

0ncercă) noi să 5ace) aici este parte dintrans5or)area pro5undă a con+tiin,ei



colective a planetei

+i chiar dincolo de aceasta9 trezirea

con+tiin,ei din visul )ateriei% al 5or)ei +i alseparării- .5;r+itul

ti)pului- .par*e) tiparele )entale careau do)inat via,a u)ană de )iliarde deani- Tiparele

)entale care au creat o su5erin,ăini)a*ina3ilă pe o scară vastă- Nu5olosesc cuv;ntul dia3olic-

Este )ai util să o nu)esc incon+tien,ă saune3unie-

7n le*ătură cu distru*erea vechiului )odde 5unc,ionare a con+tiin,ei sau )aicur;nd a

incon+tientului9 este acesta un lucru pecare tre3uie să/l 5ace) sau se va 0nt;)plaoricu) Adică%

această schi)3are este inevita3ilă

Este o pro3le)ă de perspectivă- Ceea ce5ace) +i ceea ce se 0nt;)plă constituie 0n



5apt un

sin*ur proces? pentru că sunte,i una cu

totalitatea con+tiin,ei% nu le pute,i separa-ar nu e:istă

nicio *aran,ie că o)enirea va realizaaceastă trans5or)are- Procesul nu esteinevita3il sau

auto)at- Cooperarea dvs- este o parteesen,ială- Oricu) l/a,i privi% este un saltde di)ensiuni

cuantice 0n evolu,ia con+tiin,ei +i 0n acela+iti)p sin*ura noastră +ansă desupravie,uire ca rasă-

!ucuria de a trăi

Pentru a aa cu certitudine dacă v/a,ilăsat *uvernat de ti)pul psiholo*ic% pute,i5olosi un

criteriu si)plu- 7ntre3a,i/vă9 oare 5ac ceeace 5ac cu 3ucurie% u+urin,ă +i rela:are

acă nu% atunci ti)pul )aschează)o)entul prezent +i via,a este percepută



ca o povară

sau o luptă- acă nu e:istă 3ucurie%

u+urin,ă +i rela:are 0n ceea ce 5ace,i% nutre3uie neapărat să

vă schi)3a,i activitatea- Poate sucientsă schi)3a,i )odul 0n care o realiza,i-odalitatea este

0ntotdeauna )ai i)portantă dec;tactivitatea- 7ncerca,i să acorda,i )ai)ultă aten,ie ac,iunilor

dec;t rezultatului pe care dori,i să/lo3,ine,i prin ele- Acorda,i aten,ie deplinătuturor lucrurilor pe

care vi le aduce 0n 5a,ă prezentul- Aceastai)plică +i o acceptare co)pletă a ceea ceeste% pentru

că nu pute,i acorda o aten,ie totală unuilucru căruia 0ncerca,i 0n acela+i ti)p să/iopune,i

rezisten,ă-

$)ediat ce ve,i 0ncepe să respecta,i



calea către ac,iunea dedicată-

C;nd 0ncercarea co)pulsivă de a ne rupe

de Clipa de acu) 0ncetează% 3ucuria iin,eiinundă tot ceea ce 5ace,i- $)ediat ceaten,ia dvs- se 0ndreaptă spre Clipa deacu)% si),i,i o

prezen,ă% o lini+te +i o pace interioară-

7)plinirea +i satis5ac,ia nu )ai depind deviitor /Q nu )ai

a+tepta,i de la el salvarea- e aceea% nu)ai sunte,i ata+at de rezultate- Nicie+ecul% nici succesul

nu )ai au puterea de a vă schi)3a stareainterioară de contopire cu iin,a- A,idescoperit via,a 0n

spatele situa,iei dvs- de via,ă-

7n a3sen,a ti)pului psiholo*ic%

senti)entul de sine derivă din iin,ă% nudin trecutul

personal- e aceea% nevoia psiholo*ică dea deveni orice altceva dec;t sunte,i de8a



nu )ai e:istă-

7n lu)e% la nivelul situa,iei de via,ă% pute,i

să vă 0)3o*ă,i,i% să do3;ndi,i cuno+tin,e%succes% să vă

eli3era,i de anu)ite lucruri% dar 0ndi)ensiunea )ai pro5undă a iin,ei sunte,ico)plet +i 0n

0ntre*i)e Clipa de acu)-7n această stare de 0)plinire% vo) )ai capa3ili sau vo) )ai dori să atin*e)o3iective

e:terioare

esi*ur% dar nu ve,i )ai avea preten,iailuzorie ca un lucru sau o persoană dinviitor să vă

salveze sau să vă 5acă 5ericit- 7n ceprive+te situa,ia dvs- actuală de via,ă%

este posi3il să )aie:iste lucruri pe care să e nevoie să leo3,ine,i sau să le 0ndeplini,i- Aceasta estelu)ea 5or)ei% a



c;+ti*ului +i a pierderii- Totu+i% la un nivel)ai pro5und% sunte,i de8a co)plet% iarc;nd ve,i realiza

acest lucru ve,i si),i 0n spatele lucrurilorpe care le 5ace,i o ener*ie veselă +i plinăde via,ă-

Eli3er;ndu/vă de ti)pul psiholo*ic% nu văve,i )ai ur)ări o3iectivele cu o hotăr;re

0nver+unată%

)otivat de 5rică% 5urie% ne)ul,u)ire sau denevoia de a deveni cineva- Nici nu ve,iră);ne inactiv

din cauza 5ricii de e+ec% care pentru sinele5als reprezintă pierderea identită,ii- C;ndsenti)entul

dvs- de sine derivă din iin,ă% c;nd văeli3era,i de devenire ca nevoiepsiholo*ică% nici 5ericirea

dvs- +i nici senti)entul de sine nu )aidepind de rezultate% +i ast5el vă eli3era,ide 5rică- Nu )ai



căuta,i per)anen,a acolo unde ea nupoate *ăsită9 0n lu)ea 5or)ei% ac;+ti*ului +i a pierderii% a

na+terii +i a )or,ii- Nu )ai cere,i ca acestesitua,ii% condi,ii% locuri sau oa)eni să vă5acă 5ericit +i

nu )ai su5eri,i apoi c;nd toate acestea nuvă 0ndeplinesc a+teptările-

Totul este respectat% dar ni)ic nu )aicontează- or)ele se nasc +i )or% totu+idvs- vede,i

eternul din spatele 5or)elor- "ti,i căniciun lucru real nu poate a)enin,at-

C;nd aceasta este starea iin,ei dvs-% cu)a,i putea să nu reu+i,i A,i reu+it de8a-

Capitolul (

.trate*ii ale )in,ii de evitare a Clipei de

acu)Pierderea Clipei de acu)9 iluzia5unda)entală



Chiar dacă accept 0n 0ntre*i)e că% 0nulti)ă instan,ă% ti)pul este o iluzie% cei)portan,ă va

avea acest lucru 0n via,a )ea Tot tre3uiesă trăiesc 0ntr/o lu)e co)plet do)inatăde ti)p-

Acceptarea intelectuală nu este dec;t oaltă credin,ă +i nu va conta prea )ult 0nvia,a dvs-

Pentru a 0n,ele*e acest adevăr% tre3uie să 0l trăi,i- C;nd ecare celulă a corpului dvs-este at;t de

prezentă 0nc;t să si)tă că vi3rează devia,ă +i c;nd pute,i si),i această via,ă 0necare )o)ent

ca 3ucurie a iin,ei% atunci se poate spunecă v/a,i eli3erat de ti)p-

ar );ine tot va tre3ui să/)i plătesc5acturile +i tot voi 0)3ătr;ni +i voi )uri% catoată lu)ea-

eci% cu) a+ putea spune vreodată că )/



a) eli3erat de ti)p

Nu 5acturile de );ine sunt adevărata

pro3le)ă- isolu,ia corpului zic nu este opro3le)ă-

Pierderea Clipei de acu) este pro3le)a%sau )ai de*ra3ă iluzia principală caretrans5or)ă o

si)plă situa,ie% un eveni)ent sau oe)o,ie 0ntr/o pro3le)ă personală +i 0nsu5erin,ă- Pierderea

Clipei de acu) este pierderea iin,ei-

A te eli3era de ti)p 0nsea)nă a te eli3era

de nevoia psiholo*ică de trecut pentru aavea o

identitate +i de viitor pentru a atin*esatis5ac,ia- Reprezintă cea )ai pro5undătrans5or)are a

con+tiin,ei pe care v/a,i putea/o i)a*ina-7n cazuri rare schi)3area se produceradical +i dra)atic%

odată pentru totdeauna- Aceasta se



0nt;)plă de o3icei printr/o a3andonaretotală 0n )i8locul unei

su5erin,e intense- Cei )ai )ul,i oa)enitre3uie să )uncească pentru ea-

upă ce a,i trăit de c;teva ori aceastăstare ate)porală de con+tiin,ă% 0ncepe,i săoscila,i

0ntre aceste di)ensiuni ale ti)pului +iprezen,ei- 7n pri)ul r;nd% 0ncepe,i săcon+tientiza,i c;t de rar

aten,ia dvs- este situată 0ntr/adevăr 0nprezent- ar a +ti că nu sunte,i prezenteste de8a un )are

succes9 această con+tiin,ă este prezen,ăQ chiar dacă ini,ial nu ,ine dec;t c;tevasecunde 0n ti)p

cronolo*ic 0nainte de a se pierde din nou-Apoi% din ce 0n ce )ai des% ale*e,i să văconcentra,i

asupra prezentului )ai de*ra3ă dec;tasupra trecutului sau a viitorului +i% ori de



c;te ori realiza,i

că a,i pierdut clipa de 5a,ă% sunte,i capa3il

să vă opri,i la ea nu doar c;teva secunde%ci perioade

)ai lun*i de ti)p% din perspectiva ti)puluicronolo*ic- A+a că 0nainte de a vă :a5er) 0n starea de

prezen,ă% adică 0nainte de a pe deplincon+tient% ve,i oscila un ti)p 0ntrecon+tiin,ă +i

necon+tientizare% 0ntre starea de prezen,ă+i starea de identicare cu )intea- Pierde,iclipa

prezentă% dar vă 0ntoarce,i la ea denenu)ărate ori- 7n nal% prezen,a devinestarea dvs-

predo)inantă-

7n cazul )a8orită,ii oa)enilor% prezen,a enu este e:peri)entată niciodată% e estetrăită

nu)ai accidental +i pentru scurt ti)p% 0n



rare ocazii% 5ără a recunoscută ca atare-Cei )ai )ul,i

oa)eni oscilează nu 0ntre con+tiin,ă +ilipsa ei% ci 0ntre di5erite niveluri deincon+tien,ă-

.tarea o3i+nuită de incon+tien,ă +iincon+tien,a pro5undă

La ce vă re5eri,i c;nd vor3i,i despredi5erite niveluri de incon+tien,ă

upă cu) +ti,i pro3a3il% 0n ti)pulso)nului oscila,i 0ntre 5aza so)nului 5ărăvise +i cea a

so)nului cu vise- 7n )od si)ilar% 0n stareade ve*he% )a8oritatea oa)enilor nu 5acaltceva dec;t să

oscileze 0ntre nivelul o3i+nuit alincon+tien,ei +i o incon+tien,ă pro5undă-C;nd vor3esc despre

starea o3i+nuită de incon+tien,ă% )ă re5erla identicarea cu *;ndurile +i cu e)o,iilepersonale% cu



reac,iile% cu dorin,ele +i cu aversiunile dvs-Este starea nor)ală a )a8orită,iioa)enilor- 7n această

stare% sunte,i condus de )intea do)inatăde sinele 5als +i nu sunte,i con+tient deiin,ă- Nu este o

stare de durere sau de ne5ericire acută% ciuna 0n care e:istă un nivel redus% aproapecontinuu% de

discon5ort% neplăcere% plictiseală saunervozitate Q un 5el de stare de 5undal-Poate că nu vă da,i

sea)a de acest lucru pentru că 5ace parteat;t de )ult din via,a nor)ală% tot a+acu) nu

con+tientiza,i niciun z*o)ot de 5ondcontinuu% de intensitate 8oasă% ca% dee:e)plu% 3;z;itul unui

aparat de aer condi,ionat% p;nă c;ndacesta 0ncetează- C;nd 0ncetează 3rusc%apare o senza,ie



de u+urare- ul,i oa)eni 5olosesc alcoolul%dro*urile% se:ul% );ncarea% )unca%televizorul sau

chiar cu)părăturile ca anestezice% 0n 0ncercarea incon+tientă de a 0ndepărtaaceastă neplăcere de

5ond- C;nd se 0nt;)plă ast5el% o activitatecare ar putut să e 5oarte plăcută% dacăs/ar

des5ă+urat cu )odera,ie% se poatetrans5or)a 0ntr/o dependen,ă% +i tot ceeace poate aduce ea 0n

ase)enea condi,ii este o eli3erare 5oartescurtă-

iscon5ortul stării de incon+tien,ăo3i+nuită se trans5or)ă 0n durereaincon+tien,ei pro5unde

Q o stare )ai acută +i )ai evidentă desu5erin,ă +i de ne5ericire Q atunci c;ndlucrurile nu )er*

cu) tre3uie% c;nd sinele 5als este



a)enin,at sau c;nd e:istă o provocare% oa)enin,are% o

pierdere% reală sau i)a*inară% )a8oră 0nsitua,ia dvs- de via,ă% sau un conict 0ntr/orela,ie- Este o

versiune intensicată de incon+tien,ăo3i+nuită% di5erită de pri)a nu prin natura%ci prin intensitatea

ei-

7n incon+tien,a o3i+nuită% rezisten,aha3ituală sau ne*area a ceea ce e:istăcreează acea

neplăcere +i acea ne)ul,u)ire pe care)a8oritatea oa)enilor le acceptă ca via,ăo3i+nuită-

C;nd această rezisten,ă este intensicatăde o provocare la adresa sinelui 5als% apareun

ne*ativis) intens% ca 5uria% 5rica pro5undă%a*resiunea% depresia etc- $ncon+tien,apro5undă



0nsea)nă adesea activarea corpului/durere +i identicarea cu el- =iolen,a zicăar i)posi3ilă

5ără incon+tien,a pro5undă- Ea poate săapară 5oarte u+or 0n acele )o)ente +ilocuri 0n care o

)ul,i)e de oa)eni sau chiar o na,iune 0ntrea*ă *enerează un c;)p colectiv deener*ie ne*ativă-

Cel )ai 3un indicator al nivelului dvs- decon+tiin,ă este )odul 0n care proceda,iatunci c;nd

0n calea vie,ii dvs- se ivesc o3stacole- 7ncon5or)itate cu o3stacolele% o persoanăde8a incon+tientă

tinde să devină +i )ai incon+tientă% iar unacon+tientă tinde să devină +i )ai pro5undcon+tientă-

Pute,i 5olosi un o3stacol pentru a vă trezisau 0i pute,i per)ite să vă tra*ă 0ntr/unso)n +i )ai



pro5und- =isul incon+tien,ei o3i+nuite setrans5or)ă atunci 0ntr/un co+)ar-

acă nu pute,i prezent nici )ăcar 0ncircu)stan,e o3i+nuite% ca de e:e)pluatunci c;nd

vă aa,i sin*ur 0ntr/o ca)eră% c;nd văpli)3a,i prin pădure sau asculta,i pecineva% atunci cu

si*uran,ă nu ve,i putea să ră);ne,icon+tient c;nd un lucru )er*e prost sauc;nd vă con5runta,i

cu persoane sau situa,ii dicile% cupierderea sau cu a)enin,area pierderii-=e,i cople+it de o

reac,ie% care 0n nal este 0ntotdeauna o5or)ă de 5rică% +i ve,i tras 0napoi 0ntr/oincon+tien,ă

ad;ncă- Aceste *reută,i reprezintă testele-Nu)ai 5elul 0n care le 5ace,i 5a,ă vă vaarăta% dvs- +i

celorlal,i% c;t de departe a,i a8uns 0n ceea



ce prive+te starea dvs- de con+tiin,ă% +i nuc;t de )ult

pute,i sta cu ochii 0nchi+i sau ce viziuniave,i-

A+a că este esen,ial să aduce,i )ai )ultăcon+tiin,ă 0n via,a dvs- 7n situa,iileo3i+nuite% c;nd

totul decur*e relativ de la sine- 7n acest5el% puterea prezen,ei dvs- va cre+te- Ea*enerează un

c;)p ener*etic cu o 5recven,ă de vi3ra,ie5oarte 0naltă 0n interiorul +i 0n 8urul dvs- 7nacest c;)p nu

poate pătrunde +i nu poate supravie,uinici )ăcar pu,ină incon+tien,ă%ne*ativis)% disonan,ă sau

violen,ă% a+a cu) 0ntunericul nu poatesupravie,ui 0n prezen,a lu)inii-

C;nd 0nvă,a,i să ,i )artorul propriilor*;nduri +i e)o,ii% un aspect esen,ial alstării de



prezen,ă% ve,i surprins poate c;nd ve,icon+tientiza pentru pri)a oară caracterulstatic al stării

o3i+nuite de incon+tien,ă +i vă ve,i dasea)a c;t de rar a,i avut o stare decon5ort interior% dacă la,i

si),it vreodată- La nivelul *;ndirii% ve,idescoperi o )are rezisten,ă su3 5or)acriticilor% a

ne)ul,u)irilor +i a proiec,iilor )entale%care vă 0ndepărtează de clipa prezentă- Lanivel e)o,ional%

va e:ista un curent su3teran dediscon5ort% tensiune% plictiseală saunervozitate- A)3ele sunt

aspecte ale )odului o3i+nuit de rezisten,ăa )in,ii-

Ce caută ei

Carl Zun* ne relatează% 0ntr/una dintrecăr,ile sale% o conversa,ie purtată cu un+e5 de tri3



indian din A)erica de Nord% care i/a spuscă% din perspectiva sa% cei )ai )ul,ioa)eni al3i au

e:presii 0ncordate% că ochii lor au o privire:ă +i că atitudinea lor e)ană cruzi)esau violen,ă- El a

spus9 Ei par să caute )ereu ceva- Ceanu)e caută Al3ii vor 0ntotdeauna ceva-.unt )ereu

nelini+ti,i +i a*ita,i- Noi nu +ti) ce vor-Crede) că sunt ne3uni-

Curentul su3til de discon5ort constant aapărut% desi*ur% cu )ult ti)p 0nainteaciviliza,iei

industriale a =estului? dar 0n civiliza,iavestică% care acu) acoperă aproape tot*lo3ul pă);ntesc%

inclusiv cea )ai )are parte a Estului% el se)ani5estă su3 o 5or)ă +i cu o intensitate5ără

precedent- Era de8a prezent pe vre)ea lui



$sus +i de ase)enea cu <'' de ani 0nainte%pe vre)ea

lui !uddha% +i cu si*uran,ă a e:istat cu)ult ti)p 0naintea sa- e ce sunte,i)ereu 0n5rico+a,i% i/a

0ntre3at $sus pe discipolii săi- G;ndurilean:ioase pot adău*a )ăcar o sin*ură zi lavia,a

voastră% iar !uddha ne/a 0nvă,at că la3aza su5erin,ei se aă starea de dorin,ăsau de po5tă

)istuitoare-

Rezisten,a 5a,ă de clipa prezentă cadis5unc,ie colectivă este intrinsec le*atăde pierderea

con+tiin,ei iin,ei +i stă la 3aza civiliza,ieinoastre industriale dezu)anizate- reud arecunoscut +i

el e:isten,a acestui curent su3til dediscon5ort +i a scris despre aceasta 0ncartea sa iscon5ort 0n



lu)ina con+tiin,ei-

upă ce a,i aat cu) să dizolva,i starea

de incon+tien,ă o3i+nuită% lu)inaprezen,ei dvs- va

străluci 5oarte tare +i va )ult )ai u+orsă 5ace,i 5a,ă incon+tien,ei pro5unde% oride c;te ori ve,i

si),i atrac,ia sa *ravita,ională- Totu+i%incon+tien,a o3i+nuită poate dicil dedetectat ini,ial% din

cauza aspectului de nor)alitate pe care l/a căpătat-

O3i+nui,i/vă să vă ur)ări,i starea )ental/e)o,ională prin autoo3servare- .untrela:at 0n

acest )o)ent% aceasta este o 0ntre3are3ună pe care să v/o pune,i 5recvent- .auvă pute,i

0ntre3a9 Ce se 0nt;)plă 0n interiorul )eu 0n acest )o)ent- i,i cel pu,in la 5el deinteresat de



ceea ce se 0nt;)plă 0n interiorul dvs- pec;t sunte,i de ceea ce se 0nt;)plă 0na5ară- acă sesiza,i

corect ce se 0nt;)plă 0n interior% situa,iase va aran8a de la sine 0n e:terior-Realitatea cea )ai

i)portantă este cea interioară% ceae:terioară av;nd o i)portan,ă secundară-ar nu răspunde,i

i)ediat la aceste 0ntre3ări- 7ndrepta,i/văaten,ia spre interior- Arunca,i o privire- Ce5el de *;nduri

produce )intea dvs- Ce si),i,i7ndrepta,i/vă aten,ia spre corpul dvs-E:istă vreo tensiune C;nd

a,i descoperit că e:istă un nivel scăzut dediscon5ort% un 5undal static% 0ncerca,i săaa,i ce anu)e

evita,i% ne*a,i sau cărui lucru 0i opune,irezisten,ă Q prin ne*area clipei prezente-E:istă )ulte



5eluri 0n care oa)enii )ani5estă orezisten,ă incon+tientă 5a,ă de )o)entulprezent- A) să vă dau

c;teva e:e)ple- E:ers;nd% puterea dvs-de a vă autoo3serva% de a vă ur)ăristarea interioară se

va dezvolta-

Eli3erarea de ne5ericire#r;,i activitatea pe care o des5ă+ura,iPoate vor3a de locul de )uncă saupoate că a,i

acceptat să 0ntreprinde,i o anu)ită

activitate +i o 5ace,i% dar o parte din dvs-ură+te situa,ia +i i se

opune- Ave,i unele resenti)ente 5a,ă de opersoană apropiată% pe care 0nsă nu le/a,ie:pri)at

Realiza,i că ener*ia pe care o de*a8a,i 0naceastă stare produce e5ecte at;t dedăunătoare% 0nc;t

vă conta)ina,i at;t pe dvs-% c;t +i pe cei



din 8ur Privi,i cu aten,ie 0n interior- E:istăaici o ur)ă c;t

de )ică de resenti)ent sau de 0)potrivire acă da% o3serva,i acestsenti)ent at;t la nivel

)ental% c;t +i la nivel e)o,ional- Ce*;nduri *enerează )intea dvs- 0n 8urulacestei situa,ii

E:a)ina,i apoi e)o,ia% care este reac,iacorpului dvs- 5a,ă de aceste *;nduri-.i),i,i e)o,ia- Este

plăcută sau neplăcută Este o ener*ie pecare a,i ales să o ave,i 0n interior Ave,i deales

Poate că o persoană protă de dvs-% poatecă activitatea 0n care v/a,i an*a8at este

plictisitoare% poate că un apropiat al dvs-nu este sincer% este enervant sauincon+tient% dar toate

aceste aspecte sunt irelevante- Are preapu,ină i)portan,ă dacă e)o,iile +i



*;ndurile dvs- le*ate

de această situa,ie sunt 8usticate sau nu-

Cert este că vă opune,i unei situa,iie:istente-

Trans5or)a,i )o)entul prezent 0ntr/undu+)an- =ă *enera,i ne5ericirea% unconict 0ntre interior +i

e:terior- Ne5ericirea poluează nu nu)aiiin,a dvs- interioară +i pe cei din 8ur% dar+i psihicul u)an

colectiv% din care dvs- sunte,i o parteinsepara3ilă- Poluarea planetei este nu)aio reectare

e:ternă a poluării psihice interioare9 a)ilioane de indivizi incon+tien,i% care nu/+iasu)ă

responsa3ilitatea pentru spa,iul lorinterior-

ie 0nceta,i activitatea% vor3i,i cu persoana 0n cauză +i vă e:pri)a,i 0n totalitate

senti)entele% e renun,a,i la ne*ativis)ul



ali)entează ne*ativis)ul latent la altepersoane% cu

e:cep,ia celor i)une Q adică pro5undcon+tiente-

vs- polua,i lu)ea sau contri3ui,i lacură,area )izeriei .unte,i responsa3ilpentru propriul

spa,iu interior? ni)eni altcineva dec;t dvs-nu este răspunzător% a+a cu) sunte,iresponsa3il +i

pentru starea planetei- Cu) este 0ninterior% a+a este +i 0n a5ară- acă oa)eniise cură,ă de

poluarea interioară% atunci vor 0nceta să)ai polueze e:teriorul-

Cu) pute) renun,a la ne*ativis) Ce nereco)anda,i

A3andon;ndu/l% pur +i si)plu- Cu)renun,a,i la o 3ucată de căr3une er3inte%pe care o

,ine,i 0n );nă Cu) renun,a,i la un 3a*a8



*reu +i inutil% pe care 0l purta,i cu dvs-Recunosc;nd că

nu dori,i să )ai trăi,i durerea sau să )aiduce,i povara +i a3andon;nd/o-

.tarea de incon+tien,ă pro5undă% ca +icorpul/durere sau o altă durere pro5undă%cu) ar

pierderea unei in,e iu3ite% necesită otrans5or)are inter)ediată de co)3inare aacceptării cu

lu)ina prezen,ei Q aten,ia dvs- sus,inută-Pe de altă parte% )ulte tipare deco)porta)ent ale

incon+tien,ei o3i+nuite pot pur +i si)plua3andonate după ce a,i sta3ilit că nu le)ai dori,i +i după

ce v/a,i dat sea)a că pute,i ale*e% că nusunte,i nu)ai un con*lo)erat de ree:econdi,ionate-

in toate cele de )ai sus rezultă că pute,iavea acces la puterea clipei prezente- ără



că nu ar tre3ui să le ave)- Este 0n re*ulăsă ai resenti)ente? este 0n re*ulă să i5urios% enervat%

capricios sau oricu) alt5el Q dacă nu%a8un*e) să ne repri)ă) senti)entele%a8un*e) la conict

interior sau la ne*are- Totul are voie săe:iste ca atare-

esi*ur- C;nd a apărut un tipar )ental% oe)o,ie sau o reac,ie% accepta,i/o- Nu a,i5ost

sucient de con+tient pentru a putea 5aceo ale*ere 0n acest caz- Aceasta nu este o

8udecată% este

un 5apt- acă a,i putut ale*e sau a,i realizat că ave,i posi3ilitatea de a ale*e%a,i ales su5erin,a

sau 3ucuria% rela:area sau discon5ortul%pacea sau conictul A,i ale*e un *;ndsau un senti)ent

care să vă izoleze de starea dvs- naturală



de 3ine% de 3ucuria interioară de a trăi Eunu)esc

orice senti)ent de acest 5el senti)entne*ativ% adică pur +i si)plu rău- Nu 0nsensul că nu ar

tre3uit să 5ace,i asta% ci pur +i si)plu rău%ca o durere de sto)ac-

Cu) a 5ost posi3il ca oa)enii să o)oare1'' de )ilioane dintre se)enii lor nu)ai 0n

secolul XX Oa)enii +i/au 5ăcut at;t de)ult rău unul altuia% 0nc;t răul depă+e+teorice i)a*ina,ie

"i asta 5ără să ,ine) cont de violen,a)entală% e)o,ională +i zică% de tortura%durerea% cruzi)ea

pe care continuă să +i le aplice zilnic uniialtora% precu) +i altor in,e sensi3ile-Oare ac,ionează 0n

acest 5el pentru că sunt 0n contact custarea lor naturală% cu 3ucuria interioară



de a trăi .i*ur că

nu- Nu)ai cei atin+i de o stare pro5und

ne*ativă% care se si)t 5oarte rău ar crea oase)enea

realitate% care să reecte 5elul 0n care sesi)t- $ncredi3il% dar adevărat- Oa)eniisunt o specie

periculos de ne3ună +i e:tre) denesănătoasă- Aceasta nu este o 8udecată-Este un 5apt- "i tot

5apt este că sănătatea )entală se aă totacolo% 0n spatele ne3uniei- =indecarea +ieli3erarea sunt

posi3ile chiar acu)-

Revenind la ceea ce a,i spus Q estecate*oric adevărat că% atunci c;nd văaccepta,i

resenti)entele% irasci3ilitatea% 5uria+-a-)-d-% nu )ai sunte,i 5or,a,i să leinvesti,i or3e+te +i este )ai

pu,in pro3a3il să le proiecta,i asupra



altora- ar )/a+ )ira să nu vă 0n+ela,i +ipe dvs- 0n+ivă- upă

ce a,i practicat acceptarea pentru un ti)p%vine un )o)ent c;nd tre3uie să trece,i lastadiul

ur)ător% 0n care să nu )ai crea,i acestee)o,ii ne*ative- Alt5el% acceptarea dvs-devine doar o

si)plă etichetă )entală% ce/i per)itesinelui 5als să continue să se lase 0n voiasu5erin,ei +i ast5el

să 0ntărească senti)entul de separare 5a,ăde ceilal,i oa)eni% de )ediul dvs-

0ncon8urător% de locul

+i ti)pul 0n care vă aa,i- upă cu) +ti,i%separarea stă la 3aza senti)entului deidentitate al

sinelui 5als- Adevărata acceptare artrans5or)a aceste senti)enteinstantaneu- ar dacă a,i +ti

5oarte 3ine că totul este 0n re*ulă% atunci



A,i putea să ne )ai da,i c;teva e:e)pledespre starea de incon+tien,ă o3i+nuită

7ncerca,i să vă surprinde,i la)ent;ndu/vă 0n *;nd sau cu voce tare 0n le*ătură cu ositua,ie

0n care vă aa,i% de ceea ce 5ac sau spunal,i oa)eni% de )ediul 0ncon8urător% desitua,ia dvs- de

via,ă% chiar +i de vre)e- A te pl;n*e de ositua,ie i)plică 0ntotdeauna neacceptareastării

e:istente- Acest co)porta)ent areinvaria3il o 0ncărcătură ne*ativăincon+tientă- C;nd vă

pl;n*e,i% vă trans5or)a,i 0ntr/o victi)ă-C;nd vă e:pri)a,i cu voce tarene)ul,u)irea% de,ine,i

controlul- eci% schi)3a,i situa,ia printr/oac,iune sau e:pri);ndu/vă ne)ul,u)irea%dacă este

necesar +i posi3il? ie+i,i din situa,ie sau



accepta,i/o- Orice alt co)porta)entapar,ine anor)alită,ii-

.tarea o3i+nuită de incon+tien,ă este 0ntotdeauna le*ată 0ntr/un 5el de ne*areaClipei de

acu)- Acu) i)plică% desi*ur% +i un aici-=ă opune,i 5aptului de a vă aa aici +iacu) #nii

oa)eni ar pre5era% de e:e)plu% să se ae 0n altă parte- %Aici nu este niciodatăsucient de 3un

pentru ei- Autoo3serv;ndu/vă% descoperi,idacă nu este +i cazul dvs- Oriunde v/a,iaa% ,i co)plet

prezent- acă descoperi,i că pentru dvs-este intolera3il să vă aa,i aici +i acu)+i că acest 5apt

vă 5ace ne5ericit% ave,i trei posi3ilită,i9 săie+i,i din situa,ie% să o schi)3a,i sau să oaccepta,i

co)plet- acă dori,i să vă asu)a,i



responsa3ilitatea pentru via,a dvs-%tre3uie să ale*e,i una dintre

aceste trei posi3ilită,i +i tre3uie să 5ace,iacest lucru chiar acu)- $ar apoi săaccepta,i consecin,ele-

ără scuze- ără ne*ativis)- ără poluarepsihică- Păstra,i/vă curat spa,iul interior- 7ncazul 0n

care trece,i la ac,iune Q schi)3;ndsitua,ia sau ie+ind din ea Q )ai 0nt;irenun,a,i la ne*ativis)%

dacă este posi3il- Ac,iunile care vin dino3servarea a ceea ce este necesar sunt)ai eciente

dec;t cele care vin dintr/o atitudinene*ativistă-

Orice ac,iune este )ai 3ună dec;t lipsaac,iunii% )ai ales dacă a,i 5ost 3locat 0ntr/ositua,ie

ne5ericită )ult ti)p- acă este vor3a de o*re+eală% cel pu,in 0nvă,a,i ceva% ast5el



0nc;t cazul

respectiv să nu )ai e o *re+eală- acă

ră);ne,i 3locat% nu 0nvă,a,i ni)ic- rica vă 0)piedică să

trece,i la 5apte Recunoa+te,i 5rica%o3serva,i/o% 0ndrept;ndu/vă aten,ia asupraei% ,i co)plet

prezent- Aceasta va distru*e le*ăturadintre 5rică +i *;ndirea dvs- Nu lăsa,i 5ricasă vă inunde

)intea- olosi,i puterea )o)entuluiprezent- rica nu o poate 0nvin*e- acă

0ntr/adevăr nu e:istă

niciun lucru pe care l/a,i putea 5ace pentrua schi)3a starea de lucruri aici +i acu) +idacă nu

pute,i ie+i din situa,ie% atunci accepta,i 0ntotalitate să vă aa,i aici +i acu)%renun,;nd la orice

rezisten,ă interioară- .inele 5als +ine5ericit% care iu3e+te senti)entul de



su5erin,ă% de ură% care

adoră să/+i pl;n*ă de )ilă nu va )ai

putea supravie,ui 0n acest caz- Aceastăatitudine se nu)e+te

a3andonare- A3andonarea nu 0nsea)năslă3iciune- Ea i)plică o )are putere-Nu)ai o persoană

care s/a a3andonat pe sine are acces laputerea spirituală- A3andon;ndu/vă%o3,ine,i o eli3erare

interioară 0n raport cu situa,ia- Atunci s/arputea să constata,i că situa,ia se schi)3ă5ără să )ai e

nevoie să 5ace,i vreun e5ort- Oricu)%sunte,i li3er-

.au e:istă un lucru pe care ar tre3ui să/l5ace,i% dar pe care nu/l 5ace,i Ridica,i/vă+i 5ace,i

acest lucru chiar acu)- Ca alternativă%pute,i să vă accepta,i pe deplininactivitatea% lenea sau



pasivitatea din acest )o)ent% dacăaceasta este ale*erea dvs- Trăi,i co)pletacest senti)ent-

.avura,i/l- i,i c;t pute,i de lene+ sau deinactiv- acă trăi,i con+tient +i co)pletsenti)entul% ve,i

scăpa cur;nd de el- .au poate nu- Oricu)%nu )ai e:istă niciun conict interior%rezisten,ă sau

ne*ativis)-

.unte,i stresat .unte,i at;t de ocupat săa8un*e,i 0n viitor% 0nc;t prezentul esteredus la un

si)plu )i8loc de a a8un*e acolo .tresuleste provocat de 5aptul că vă aa,i aici%dar dori,i să ,i

acolo sau de 5aptul că vă aa,i 0nprezent% dar căuta,i să trăi,i 0n viitor- Esteo scindare care vă

consu)ă interior 5oarte )ult- A crea +i atrăi cu această sciziune interioară este o



ne3unie- aptul

că oricine altcineva 5ace la 5el nu

0nsea)nă că este un lucru )ai pu,inne3unesc- acă tre3uie% vă

pute,i )i+ca )ai repede% pute,i lucra )airepede sau chiar aler*a% dar 5ără să văproiecta,i 0n viitor

+i 5ără să respin*e,i prezentul- C;nd vă)i+ca,i% )unci,i% aler*a,i Q i)plica,i/vătotal 0n activitate-

!ucura,i/vă de u:ul de ener*ie carecirculă prin corp% de nivelul 0nalt deener*ie al acestui

)o)ent- Acu) nu )ai sunte,i stresat% nuvă )ai rupe,i 0n două- Nu 5ace,i dec;t săvă )i+ca,i% să

aler*a,i% să )unci,i Q +i să vă 3ucura,i deacest lucru- .au pute,i renun,a la tot%a+ez;ndu/vă pe o

3ancă 0n parc- ar c;nd 5ace,i acest lucru%o3serva,i/vă )intea- Ar putea să spună9



Ar tre3ui să

)unce+ti- Pierzi ti)pul- O3serva,i/vă

)intea- V;)3i,i la atacurile ei- Trecutul ocupă )are parte din aten,iadu)neavoastră =or3i,i +i vă *;ndi,ideseori la el% e

pozitiv% e ne*ativ =ă *;ndi,i la lucrurile

i)portante pe care le/a,i realizat% laaventurile% la

e:perien,ele dvs- sau la rolul de victi)ă +ila lucrurile ori3ile care vi s/au 0nt;)platsau poate pe

care le/a,i 5ăcut dvs- altei persoaneG;ndurile vă trezesc un senti)ent deculpa3ilitate% de

);ndrie% resenti)entele% 5uria% re*retulsau autoco)păti)irea 7n acest caz nunu)ai că 0ntre,ine,i

un 5als senti)ent de identitate% dar a8uta,i+i la accelerarea procesului de 0)3ătr;nirea corpului%



cre;nd o acu)ulare de trecut 0n psihiculdvs- =erica,i pe cont propriu acest lucrula persoanele

care au o tendin,ă puternică de a ră);nea*ă,ate de trecut-

Lăsa,i trecutul să )oară 0n ecare)o)ent- Nu ave,i nevoie de el- ace,ire5erire la el nu)ai

atunci c;nd este relevant pentru prezent-.i),i,i puterea acestui )o)ent +iplenitudinea iin,ei-

ace,i/vă si),ită prezen,a-

.

.unte,i 0n*ri8orat Ave,i )ulte *;nduricare 0ncep prin Cu) ar 5ost dacă---7nsea)nă că

v/a,i identicat cu )intea% care se

proiectează 0ntr/o situa,ie i)a*inară dinviitor +i creează 5rica-

Nu ave,i cu) să rezolva,i o ase)eneasitua,ie% pentru că ea nu e:istă- Este o



5anto)ă )entală-

Pute,i pune capăt acestei ne3unii care vă

a5ectează sănătatea +i via,a pur +i si)pluaccept;nd ce

se 0nt;)plă 0n )o)entul prezent-Con+tientiza,i/vă respira,ia- .i),i,i aerulintr;nd +i ie+ind din

corp- .i),i,i/vă c;)pul ener*etic interior-7n via,a reală Q spre deose3ire deproiec,iile i)a*inare

ale )in,ii Q nu a,i 5ost nevoit să 5ace,i5a,ă dec;t )o)entului prezent- 7ntre3a,i/vă ce pro3le)ă

ave,i acu)% nu anul viitor% nu );ine saupeste cinci )inute- Ce nu e 0n re*ulă cu)o)entul

prezent Pute,i 0ntotdeauna să 5ace,i 5a,ăprezentului% niciodată viitorului Q +i nicinu sunte,i

o3li*a,i să 5ace,i asta- Răspunsul% puterea%ac,iunea corectă sau resursa vor aici



c;nd ve,i avea

nevoie de ele% nu 0nainte +i nici după

aceea-7ntr/o zi voi reu+i- O3iectivul pe care vi l/a,i :at v/a acaparat at;t de )ult aten,ia%

0nc;t

reduce,i )o)entul prezent la un si)plu

instru)ent pentru atin*erea unui scop =ărăpe+te

3ucuria a ceea ce 5ace,i A+tepta,i să 0ncepe,i să trăi,i acă vă construi,i unast5el de tipar

)ental% indi5erent de ceea ce ve,i realizasau ve,i o3,ine% prezentul nu va niciodată destul de 3un?

viitorul va părea 0ntotdeauna )ai 3undec;t prezentul- O re,etă per5ectă pentruinsatis5ac,ie +i

ne0)plinire per)anentă% nu sunte,i deacord

.unte,i de o3icei o persoană care



a+teaptă Ce procent din via,ă văpetrece,i a+tept;nd

Eu nu)esc a+teptare la scară )ică% dee:e)plu% coada de la ociul po+tal% un3loca8 0n trac%

coada de la aeroport sau a+teptarea uneipersoane la o 0nt;lnire etc- A+teptarea lascară )are

este a+teptarea ur)ătorului concediu% aunui loc de )uncă )ai 3un% a )o)entuluic;nd copiii vor

cre+te% a unei rela,ii 0ntr/adevări)portante% a succesului% a securită,iinanciare% a )o)entului

c;nd vo) o persoană i)portantă sauc;nd vo) avea )ai )ulte cuno+tin,e- Nude pu,ine ori%

oarnenii 0+i petrec toată via,a a+tept;nd să 0nceapă să trăiască-

A+teptarea este o dispozi,ie )entală- 7nprincipiu% 0nsea)nă să dore+ti viitorul? să



nu dore+ti

prezentul- Nu 0,i dore+ti ceea ce ai +i vrei

ceea ce nu ai- Orice a+teptare creează 0nincon+tient un

conict interior 0ntre a te aa aici +i acu)%unde de 5apt nu vre,i să vă aa,i% +iviitorul proiectat% 0n

care a,i dori să trăi,i- Acest lucru văreduce 5oarte )ult calitatea vie,ii%5ăc;ndu/vă să pierde,i

prezentul-

Nu este ni)ic rău 0n a te strădui să/,i

0)3unătă,e+ti situa,ia de via,ă- !ine0n,elescă vă pute,i

0)3unătă,i situa,ia de via,ă% dar nu văpute,i 0)3unătă,i via,a- =ia,a este 5actorulpri)ar- =ia,a este

iin,a dvs- pro5undă- Ea este de8adesăv;r+ită% co)pletă% per5ectă- .itua,iadvs- de via,ă constă 0n

circu)stan,e +i e:perien,e personale- Nu



este ni)ic rău 0n a/,i :a o3iective +i a 0ncerca să

realizezi anu)ite lucruri- Gre+eala constă 0n 5olosirea lor ca su3stitut pentrusenti)entul vie,ii%

pentru iin,ă- .in*urul punct de accescătre acest senti)ent este AC#- .unte,ica un arhitect

care nu acordă niciun 5el de aten,ie5unda,iei unei clădiri% dar investe+te o)ul,i)e de ti)p 0n

suprastructură-

e e:e)plu% )ul,i oa)eni a+teaptăprosperitatea- Ea nu poate veni 0n viitor-C;nd

respecta,i% recunoa+te,i +i accepta,i pedeplin realitatea prezentă Q locul 0n carevă aa,i% cine

sunte,i% ce 5ace,i chiar acu) Q c;ndaccepta,i pe deplin ceea ce ave,i% sunte,irecunoscător pentru



ceea ce ave,i% recunoscător pentru ceeace este% recunoscător pentru iin,ă-Recuno+tin,a pentru

)o)entul prezent +i plenitudinea vie,ii deacu) este adevărata prosperitate- Ea nupoate veni 0n

viitor- Apoi% 0n ti)p% această prosperitatese va )ani5esta 0n cazul dvs- 7n di5erite5eluri-

acă nu sunte,i satis5ăcut cu ceea ceave,i sau sunte,i 5rustrat sau supărat dincauza

lipsurilor din prezent% aceasta vă poate)otiva să vă 0)3o*ă,i,i% dar +i dacă ve,ic;+ti*a )ilioane%

ve,i continua să trăi,i starea prezentă delipsă +i 0n ad;ncul suetului ve,i continuasă vă si),i,i

ne0)plinit- Pute,i avea )ulte e:perien,einteresante pe care să le plăti,i cu 3ani%dar ele se vor



0ncheia repede +i vă vor lăsa )ereu cu unsenti)ent de *ol interior +i cu nevoia unei*raticări

zice +i psihice supli)entare- Nu ve,i trăico)uniunea cu iin,a +i nu ve,i si),iplenitudinea vie,ii de

acu)% sin*ura prosperitate autentică-

A+a că a3andona,i dorin,a ca stare)entală- C;nd vă surprinde,i alunec;nd 0na+teptare---

ie+i,i repede din ea- Reveni,i la )o)entulprezent- Trăi,i +i 3ucura,i/vă de ceea cetrăi,i- acă

sunte,i prezent% nu )ai ave,i nevoie săa+tepta,i ni)ic- A+a că data viitoare c;ndcineva vă va

spune9 7)i pare rău că v/a) 5ăcut săa+tepta,i% 0i pute,i răspunde9 Nu 5aceni)ic- Nu a)

a+teptat- A) stat aici +i )/a) si),it 3ineQ savur;nd 3ucuria de a eu 0nsu)i-



Acestea sunt nu)ai c;teva strate*ii)entale o3i+nuite pentru ne*area)o)entului prezent%

care 5ac parte din starea nor)ală deincon+tien,ă- Ele sunt u+or de trecut cuvederea toc)ai

pentru că sunt at;t de 3ine :ate 0no3i+nuin,ele noastre% 0n )odul nostrunor)al de a trăi9 5undalul

static al ne)ul,u)irii perpetue- ar cu c;te:ersa,i )ai )ult o3servarea stării)ental/e)o,ionale

interioare% cu at;t vă va )ai u+or săsesiza,i 3loca8ul 0n trecut sau 0n viitor%adică )o)entul 0n

care sunte,i incon+tient% +i să vă trezi,i dinvisul ti)pului 0n prezent- ar ave,i *ri8ă9sinele 5als%

ne5ericit% 3azat pe identicarea cu )intea%trăie+te 0n ti)p- El +tie că )o)entulprezent este



propria sa )oarte +i prin ur)are se si)te5oarte a)enin,at de el- =a 5ace tot cepoate pentru a vă

s)ul*e de aici- =a 0ncerca să vă )en,ină 0n capcana ti)pului-

.copul interior al călătoriei vie,ii

7n,ele* că ceea ce spune,i este adevărat%

totu+i% cred că oa)enii tre3uie să ai3ă unscop 0n

via,ă? alt5el% a) la voia 0nt;)plării% +iapoi Q un scop 0nsea)nă viitor% nu/i a+aCu) pute)

0)păca acest lucru cu a trăi 0n prezentC;nd vă aa,i 0ntr/o călătorie% este%desi*ur% util să +ti,i care este destina,ianală sau cel

pu,in direc,ia *enerală de )i+care% dar nu

uita,i9 0n ulti)ă instan,ă% sin*urul lucrureal 0n călătoria

dvs- este pasul pe care 0l 5ace,i 0n acest)o)ent- Este sin*urul lucru care e:istă-



.copul e:terior se 0nscrie 0ntr/odi)ensiune orizontală a spa,iului +iti)pului? scopul interior

ur)ăre+te o ad;nci)e a iin,ei dvs- 7ndi)ensiunea verticală a ate)poraluluiAcu)- Călătoria

dvs- e:terioară poate presupune un )ilionde pa+i? călătoria interioară are 0nsă nu)aiunul9 pasul

pe care 0l 5ace,i chiar acu)- Pe )ăsură cedeveni,i din ce 0n ce )ai con+tient deacest sin*ur pas%

ve,i realiza că el cuprinde de8a 0n sine to,iceilal,i pa+i% inclusiv destina,ia- Acestsin*ur pas se

trans5or)ă atunci 0ntr/o e:presie aper5ec,iunii% un act de o )are 5ru)use,e-El vă va aduce 0n

iin,ă +i lu)ina iin,ei va străluci prin el-Acesta este at;t scopul% c;t +i 0)plinireacălătoriei dvs-



interioare% călătoria 0n tine 0nsu,i-

.

Are vreo i)portan,ă dacă ne 0ndeplini)sau nu scopul e:terior% dacă reu+i) saue+uă) 0n

această lu)e

7n cazul ecăruia% va avea i)portan,ă

at;ta ti)p c;t nu v/a,i realizat 0ncă scopulinterior-

upă aceea% scopul e:terior va doar un 8oc% pe care s/ar putea să continua,i să/l 8uca,i nu)ai

pentru că vă distrează- Este la 5el deposi3il să e+ua,i co)plet 0n scopul dvs-e:terior +i 0n acela+i

ti)p să 0nre*istra,i un succes total 0n ceprive+te scopul interior- .e poate 0nt;)pla

+i invers%situa,ie )ai des 0nt;lnită9 3o*ă,iee:terioară 0nso,ită de sărăcie interioarăsau să c;+ti*at lu)ea%



dar să vă pierdut suetul% după cu) aspus $sus- 7n ulti)ă instan,ă% ecare scope:terior este

sortit e+ecului )ai devre)e sau )ait;rziu% pur +i si)plu pentru că este supusle*ii e5e)erului% ca

toate lucrurile- Cu c;t ve,i realiza )airepede că scopul dvs- e:terior nu vă poateo5eri o satis5ac,ie

de durată% cu at;t va )ai 3ine- C;nd a,iperceput li)itele scopului e:terior%renun,a,i la

a+teptarea nerealistă că acesta ar tre3uisă vă 5acă 5ericit +i pune,i/o 0n slu83ascopului dvs-

interior-

Trecutul nu poate supravie,ui dacă sunte,iprezent

A,i spus că a ne *;ndi +i a vor3i inutildespre trecut este unul dintre )odurile 0ncare evită)



prezentul- ar 0n a5ară de trecutul pe careni/l a)inti) +i cu care poate că neidentică)% nu )ai

e:istă 0n noi +i un alt nivel de trecut% caresă e )ult )ai pro5und =or3esc despretrecutul

incon+tient% care ne condi,ionează vie,ile%)ai ales prin inter)ediul e:perien,elorti)purii din

copilărie- "i apoi )ai e:istă +icondi,ionarea culturală% care este le*atăde locul 0n care trăi) din

punct de vedere *eo*rac +i de perioadaistorică 0n care trăi)- Toate aceste lucrurideter)ină 5elul

0n care vede) lu)ea% 5elul 0n carereac,ionă) la ea% 5elul 0n care *;ndi)despre ea% tipul de rela,ii

pe care le ave) cu ceilal,i% 5elul 0n care netrăi) vie,ile- Cu) a) putea vreodată săcon+tientiză)



toate aceste lucruri sau să scăpă) de eleC;t de )ult ar dura "i chiar dacă a)reu+i% cu ce/a)

)ai ră);ne

Ce ră);ne c;nd iluzia ia s5;r+it

Nu este nevoie să investi*a,i trecutulincon+tient din dvs-% cu e:cep,ia

)ani5estărilor sale dinprezent% su3 5or)a *;ndurilor% a e)o,iilor%a dorin,elor% a reac,iilor sau a unuieveni)ent e:tern 0n

care sunte,i antrenat- $ndi5erent dacă

si),i,i sau nu nevoia să aa,i diverselucruri despre trecutul

dvs- incon+tient% o3stacolele prezentuluivor aduce totul la lu)ină- acă văa5unda,i 0n trecut% el va

deveni o prăpastie 5ără 5und9 0ntotdeaunava )ai e:ista ceva de analizat- Poatecrede,i că ave,i

nevoie de )ai )ult ti)p pentru a 0n,ele*e



aten,ia este esen,ială% dar nu 5a,ă detrecut ca trecut-

Acorda,i aten,ie prezentului? acorda,iaten,ie co)porta)entului% reac,iilor%dispozi,iei% *;ndurilor%

e)o,iilor% te)erilor +i dorin,elor dvs-% a+acu) apar ele 0n prezent- Acolo se aătrecutul din dvs-

acă ve,i reu+i să ,i sucient de prezentpentru a ur)ări toate aceste lucruri% 5ărăsă le critica,i

sau să le analiza,i% 5ără să e)ite,i niciun5el de apreciere% atunci vă ve,i rezolvapro3le)ele

trecutului +i 0l ve,i dizolva prin putereaprezen,ei dvs- Nu vă pute,i re*ăsi 0ntrecut- =ă ve,i *ăsi pe

sine nu)ai venind 0n prezent-

Nu este util să 0n,ele*e) trecutul +i ast5elsă 0n,ele*e) de ce 5ace) anu)ite lucruri%de ce



reac,ionă) 0n anu)ite 5eluri sau de ce necreă) 0n )od incon+tient propria dra)ă%propriile tipare

de rela,ionare +-a-)-d-

Pe )ăsură ce ve,i con+tientiza +i )ai )ultrealitatea dvs- prezentă% ve,i 0n,ele*e cua8utorul

intui,iei )otivele pentru carecondi,ionarea dvs- 5unc,ionează 0n aceste)oduri particulare? de

e:e)plu% de ce anu)e rela,iile dvs-ur)ează anu)ite )odele Q +i vă ve,iputea a)inti lucruri care

s/au 0nt;)plat 0n trecut +i pe care acu) leve,i 0n,ele*e )ai clar- Acest lucru este5oarte 3un +i

poate util% dar nu esen,ial- Esen,ială esteprezen,a dvs- con+tientă- Ea dizolvătrecutul- Ea este

a*entul trans5or)ării- A+a că nu căuta,i să 0n,ele*e,i trecutul% ci 0ncerca,i să ,i c;t



pute,i de

prezent- Trecutul nu poate supravie,ui

dacă sunte,i prezent- Nu poate supravie,uidec;t 0n a3sen,a

dvs-

Capitolul D

.tarea de prezen,ă

Nu este ceea ce crede,i

Repeta,i )ereu că starea de prezen,ă esteele)entul/cheie- Cred că 0n,ele* acestlucru din

punct de vedere intelectual% dar nu +tiudacă a) trecut vreodată prin aceastăe:perien,ă- ă 0ntre3

Q este oare ceea ce cred eu că este saueste ceva total di5erit

Nu este ceea ce crede,i că este Nu pute,i*;ndi prezen,a +i )intea nu o poate 0n,ele*e-

Prezen,a este 0n,eleasă nu)ai atunci c;nd



sunte,i prezent-

7ncerca,i un )ic e:peri)ent- 7nchide,i

ochii +i spune,i/vă9 ă 0ntre3 care va ur)ătorul

)eu *;nd- Apoi ,i 5oarte atent +ia+tepta,i ur)ătorul *;nd- A+a cu)a+teaptă o pisică 0n 5a,a

*ăurii unui +oarece- Ce *;nd va ie+i din*aura +oarecelui 7ncerca,i acu)

.

Ei 3ine

A tre3uit să a+tept destul de )ult p;nă a

apărut 0n s5;r+it un *;nd-

E:act- C;nd vă aa,i 0ntr/o stare deprezen,ă intensă sunte,i eli3erat de*;nduri- .unte,i

5oarte lini+tit +i 0n acela+i ti)p 5oarte alert-

7n )o)entul 0n care aten,ia dvs-con+tientă scade su3

un anu)it nivel% *;ndurile dau 3uzna



0năuntru- V*o)otul )ental revine? lini+teadispare- .unte,i

0napoi 0n ti)p-Pentru a le testa *radul de prezen,ă% unii)ae+tri Ven veneau pe nea+teptate pe laspatele

elevilor +i 0ncercau să/i lovească cu un 3ă,-

Ce sperietură acă elevul era totalprezent +i 0ntr/o

stare de vi*ilen,ă% dacă 0+i păstrasecureaua la 3r;u +i la)pa aprinsă Q unadintre analo*iile pe

care $sus le 5olose+te pentru prezen,ă Q%atunci 0+i o3serva )aestrul apropiindu/sepe la spate +i 0l

oprea sau se 5erea- ar dacă era lovit 0nse)na că 5usese cu5undat 0n *;nduri%adică a3sent%

incon+tient-

Pentru a ră);ne prezent 0n via,a de zi cuzi este util să ai rădăcini ad;nci 0n tine



0nsu,i?

alt5el% )intea% care are o 5or,ă incredi3ilă%

vă va tra*e cu ea ca un r;u săl3atic-Ce vre,i să spune,i cu rădăcini ad;nci 0ntine 0nsu,i

=reau să spun să/,i locuie+ti corpul pedeplin- .ă ai )ereu o parte din aten,ie

0ndreptatăspre c;)pul ener*etic intern al propriuluicorp- .ă 0,i si),i corpul din interior% ca săzic a+a- Acest

lucru vă ancorează 0n prezent @vezi

capitolul <-.ensul ezoteric al a+teptării

7ntr/un anu)it sens% starea de prezen,ăpoate co)parată cu a+teptarea- $isus a5olosit

analo*ia a+teptării 0n unele din para3olelesale- Nu este vor3a despre *enul o3i+nuitde a+teptare



a)estecată cu plictiseală +i iritare carereprezintă o ne*are a prezentului +i desprecare a) vor3it

de8a- Nu este o a+teptare 0n care aten,iadvs- se :ează asupra unui punct viitor%iar prezentul este

perceput ca un o3stacol indezira3il ce vă 0)piedică să o3,ine,i ceea ce vă dori,i-Este o a+teptare

calitativ di5erită% una pentru care ave,inevoie de toată aten,ia +i vi*ilen,a dvs- .epoate 0nt;)pla

ceva 0n orice )o)ent +i% dacă nu sunte,ia3solut treaz% a3solut ne)i+cat% pute,irata eveni)entul-

Acesta este *enul de a+teptare desprecare vor3e+te $sus- 7n această stare% toatăaten,ia dvs- se

0ndreaptă spre prezent- Nu )ai ră);neniciun pic pentru reverii% *;nduri% a)intiri%anticipări- Nu



)ai este niciun pic de tensiune 0n ea%niciun pic de 5rică% doar prezen,ă alertă-.unte,i prezent cu

0ntrea*a dvs- iin,ă% cu ecare celulă acorpului dvs- 7n această stare%du)neavoastră% cel care

ave,i un trecut +i un viitor% personalitateaQ dacă dori,i /Q% nu se )ai aă acolo- "i%totu+i% nu se

pierde niciun lucru de valoare- .unte,i 0ncă 0n esen,ă dvs- e 5apt% sunte,i )ai )ultdvs- dec;t a,i

5ost vreodată p;nă atunci sau a3ia acu)sunte,i dvs- 0n+ivă-

ii ca un servitor care a+teaptă 0ntoarcerea stăp;nului% spune $isus-.ervitorul nu +tie la ce

oră va veni stăp;nul- A+a că ră);ne treaz%alert% echili3rat% lini+tit% ca să nu piardă dinvedere

0ntoarcerea stăp;nului- 7ntr/o altă



para3olă% $sus vor3e+te despre cele cinci5e)ei ne*li8ente

@incon+tiente care nu au avut sucientulei @con+tiin,ă pentru a/+i ,ine la)paaprinsă @starea de

prezen,ă% +i ast5el au pierdut sosirea)irelui @prezentul +i n/au )ai a8uns lanuntă @ilu)inare-

Aceste cinci 5e)ei se deose3esc de celecinci 5e)ei 0n,elepte% care au avutsucient ulei @au

ră)as con+tiente-

Nici )ăcar 3ăr3a,ii care au scrisEvan*heliile nu au 0n,eles sensul acestorpara3ole% a+a că

pri)ele interpretări *re+ite +i distorsiuni s/au strecurat prin scrierea lor- upă alteinterpretări

eronate% sensul real s/a pierdut co)plet-Acestea nu sunt para3ole despre s5;r+itullu)ii% ci despre



s5;r+itul ti)pului psiholo*ic- Ele indicătranscenden,a )in,ii supuse sinelui 5als +iposi3ilitatea de a

trăi 0ntr/o stare de con+tiin,ă total di5erită-

ru)use,ea se ive+te 0n lini+tea prezen,ei

Ceea ce toc)ai a,i descris este un lucrupe care 0l trăiesc ocazional% pentru c;teva

secunde% c;nd sunt sin*ur 0n )i8loculnaturii-

a- ae+trii Ven 5olosesc cuv;ntul satoripentru a descrie stră5ul*erarea intui,iei%)o)entul

de a3sen,ă a )in,ii +i de prezen,ă totală-e+i satori nu este o trans5or)aredura3ilă% ,i

recunoscători atunci c;nd apare% pentru căvă o5eră o idee despre trăirea ilu)inării-

Poate că a,itrăit de )ulte ori această stare 5ără să +ti,ice este +i 5ără să 0i 0n,ele*e,i i)portan,a-Prezen,a este



e:istă )ai )ult9 ceva ce nu poate e:pri)at% ceva

ine5a3il% o esen,ă pro5undă% interioară%s5;ntă- Ori de c;te ori e:istă 5ru)use,e%această esen,ă

interioară străluce+te 0n a5ară- Ea vi sedezvăluie nu)ai atunci c;nd sunte,iprezent- Este oare

posi3il ca această esen,ă nenu)ită +iprezen,a dvs- să e una Ar )ai putea easă e:iste acolo

5ără prezen,a dvs- Pătrunde,i )ai ad;nc 0n ea- escoperi,i sin*ur-

.

Pro3a3il că atunci c;nd a,i trăit aceste)o)ente de prezen,ă nu v/a,i dat sea)acă pentru

un interval 5oarte scurt v/a,i aat 0ntr/ostare de a3sen,ă a *;ndirii- ./a 0nt;)plata+a pentru că

distan,a dintre starea respectivă +i u:ul



de *;nduri a 5ost 5oarte )ică- Poate căsatori a durat

nu)ai c;teva secunde 0nainte ca*;ndurile să vă revină% dar a e:istat? alt5el%nu i/a,i trăit

5ru)use,ea- intea nu poate nici sărecunoască% nici să creeze 5ru)use,ea-ru)use,ea sau

sn,enia au 5ost prezente doar c;tevasecunde 0n care v/a,i aat 0ntr/o stare deprezen,ă totală-

in cauza intervalului de ti)p 5oarte scurt+i a lipsei de vi*ilen,ă +i de aten,ie%pro3a3il că nu a,i

putut sesiza di5eren,a 5unda)entală dintrepercep,ie Q con+tiin,a 5ru)use,ii 5ără a vă*;ndi 0n

vreun 5el la ea Q +i etichetarea +iinterpretarea ei prin inter)ediul *;ndului-urata a 5ost at;t de

)ică% 0nc;t a 5ăcut ca totul să pară un



sin*ur proces- Totu+i% adevărul este că 0n)o)entul 0n care

au intervenit *;ndurile% nu a,i )ai ră)asdec;t cu o a)intire-

Cu c;t intervalul dintre percep,ie +irevenirea *;ndurilor este )ai )are% cuat;t sunte,i )ai

pro5und ca iin,ă u)ană% cu alte cuvinte%cu at;t sunte,i )ai con+tient-

ul,i oa)eni sunt at;t de prin+i 0n 0nchisoarea )in,ilor lor% 0nc;t 5ru)use,eanaturii nu e:istă

0n realitate pentru ei- Pot spune Ce oare5ru)oasă% dar aceasta este doar oetichetare )entală

)ecanică- Pentru că ei nu sunt prezen,i%lini+ti,i% nu văd cu adevărat oarea% nu 0isi)t esen,a%

sn,enia Q tot a+a cu) nu se cunosc nicipe ei 0n+i+i% nu 0+i si)t esen,a% sn,enia-

Pentru că trăi) 0ntr/o cultură do)inată de



)inte at;t de )ult% cea )ai )are parte aartei%

arhitecturii% )uzicii +i literaturii )oderneeste lipsită de 5ru)use,e% de esen,ăinterioară% cu 5oarte

rare e:cep,ii- otivul este acela căoa)enii care realizează aceste crea,ii nupot Q nici )ăcar

pentru o secundă Q să se eli3ereze de)intea lor- A+a că nu se aă niciodată 0nle*ătură cu acest

spa,iu interior 0n care se ivesccreativitatea +i 5ru)use,ea autentică-intea lăsată de capul ei

creează )onstruozită,i% +i asta nu doar 0n*aleriile de artă- #ita,i/vă la peisa8elenoastre ur3ane +i

la depozitele de de+euri industriale- Niciociviliza,ie nu a produs at;ta ur;,enie-

Atin*erea con+tiin,ei pure

Prezen,a este acela+i lucru cu iin,a



C;nd deveni,i con+tient de iin,ă% ceea cese 0nt;)plă de 5apt este că iin,a devine

con+tientă de ea 0nsă+i- aptul că iin,adevine con+tientă de ea 0nsă+i Q aceastaeste prezen,a-

eoarece iin,a% con+tiin,a +i via,a suntsinoni)e% a) putea spune că prezen,a

0nsea)nă

con+tiin,a care devine con+tientă de sinesau via,a care a8un*e laautocon+tientizare- ar nu vă

ata+a,i prea )ult de cuvinte +i nu 5ace,i une5ort pentru a 0n,ele*e aceste lucruri- Nuave,i nevoie

să 0n,ele*e,i ni)ic pentru a putea deveniprezent-

7n,ele* ce a,i spus% dar pare să reiasă căiin,a% realitatea transcendentală ulti)ă%

0ncă nu

este co)pletă% că trece printr/un procesde dezvoltare- u)nezeu are nevoie de



ti)p pentru

dezvoltarea personală

a% dar nu)ai dacă privi) din perspectivali)itată a universului )ani5est- 7n !i3lie%

u)nezeu declară9 Eu sunt Al5a +iO)e*a- Eu sunt cel viu- 7n lu)eaate)porală 0n care e:istă

u)nezeu% care este 0n acela+i ti)p +icasa dvs-% 0nceputul +i s5;r+itul% Al5a +iO)e*a% sunt una%

iar esen,a tuturor lucrurilor care au e:istat+i vor e:ista vreodată este etern prezentă

0ntr/o starene)ani5estă de unitate +i per5ec,iune Qco)plet dincolo de orice lucru pe care l/arputea i)a*ina

sau 0n,ele*e vreodată )intea u)ană- 7n

lu)ea noastră de 5or)e aparent separate%totu+i%

per5ec,iunea ate)porală este un conceptini)a*ina3il- Aici chiar +i con+tiin,a%



lu)ina ivită din

.ursa eternă% pare supusă unui proces de

dezvoltare% dar asta nu)ai din cauzapercep,iei noastre

li)itate- 7n ter)eni a3solu,i% lucrurile nustau a+a- Totu+i% da,i/)i voie să continui săvor3esc un

)o)ent despre evolu,ia con+tiin,ei 0naceastă lu)e-

Tot ceea ce e:istă con,ine iin,a% con,ineesen,a lui u)nezeu% are un anu)it *radde

con+tiin,ă- Chiar +i o piatră are o con+tiin,ărudi)entară? alt5el% nu ar e:ista% iar ato)ii+i )oleculele

sale s/ar dispersa- Totul este viu- .oarele%Pă);ntul% plantele% ani)alele% oa)enii Qtoate sunt

e:presii ale con+tiin,ei 0n di5erite *rade%con+tiin,ă )ani5estată ca 5or)ă-

Lu)ea apare atunci c;nd con+tiin,a ia



di5erite 5or)e% )entale sau )ateriale-G;ndi,i/vă la

)ilioanele de 5or)e de via,ă de peaceastă planetă- in )are% de pe pă);nt%din aer Q +i ecare

dintre ele este reprodusă de )ilioane deori- 7n ce scop E:istă o entitate sau oiin,ă prinsă 0ntrun

8oc% care se 8oacă cu 5or)ele Aceastaeste 0ntre3area pe care +i/au pus/o vechii

0n,elep,i din

$ndia- Ei au văzut lu)ea ca lila% un 5el de 8oc divin pe care 0l 8oacă u)nezeu-or)ele de via,ă

individuală nu sunt% evident% 5oartei)portante 0n acest 8oc- 7n )ediul )arin%)a8oritatea 5or)elor

de via,ă nu supravie,uiesc )ai )ult dec;teva )inute după na+tere- or)au)ană se trans5or)ă

+i ea 0n ,ăr;nă )ult prea repede% iar c;nd



a dispărut% este ca +i cu) n/ar e:istatniciodată- Este

acest lucru tra*ic sau crud Nu)ai 0n cazul 0n care crea,i o identitate separată pentruecare

5or)ă% atunci c;nd uita,i că aceacon+tiin,ă a ecăreia este esen,a luiu)nezeu% ce se e:pri)ă

pe sine prin 5or)ă- ar nu +ti,i cuadevărat acest lucru p;nă c;nd nu vă da,isea)a de

apartenen,a dvs- la esen,a lui u)nezeudrept con+tiin,ă pură-

acă un pe+te se na+te 0n acvariul dvs- +i 0i da,i nu)ele de Zohn% scrie,i un certicatde

na+tere% 0i povesti,i istoria 5a)iliei lui +ipeste două )inute este 0n*hi,it de un altpe+te Q este un

lucru tra*ic- ar este tra*ic nu)ai pentrucă dvs- a,i proiectat un sine individual



acolo unde nu

e:ista- A,i luat o 5rac,iune dintr/un proces

dina)ic% un dans )olecular% +i a,i 5ăcutdin ea o entitate

separată-

Con+tiin,a 0+i pune )asca 5or)elor p;năc;nd acestea atin* o ase)enea

co)ple:itate% 0nc;t se pierde co)plet 0n ele- Con+tiin,ao)ului conte)poran s/a identicatco)plet cu )asca ei-

.e cunoa+te pe sine nu)ai ca 5or)ă Q +i

de aceea trăie+te te);ndu/se că 5or)a sazică sau

psiholo*ică va anihilată- Aceasta este)intea do)inată de sinele 5als% +i 0n acest)o)ent apar

dis5unc,ii considera3ile- upă cu) vede)acu)% se pare că a decurs total *re+itceva 0n lan,ul

evolutiv- ar chiar +i asta 5ace parte din



lila% 8ocul divin- 7n nal% presiuneasu5erin,ei create de

această aparentă dis5unc,ionalitate5or,ează con+tiin,a să se desprindă dinidenticarea cu 5or)a +i

să se trezească din visul 5or)ei9 0+ire*ăse+te con+tiin,a de sine% dar la unnivel )ult )ai pro5und

dec;t atunci c;nd a pierdut/o-

Acest proces este e:plicat de $isus 0npara3ola ului rătăcitor% care pleacă de lacasa tatălui

său% 0+i risipe+te averea% a8un*e uncer+etor +i este apoi 5or,at de su5erin,elesale să se 0ntoarcă

acasă- C;nd se 0ntoarce% tatăl său 0liu3e+te )ai )ult dec;t 0nainte- .tareaului este a+a cu) era

+i 0nainte% +i totu+i di5erită- Acu) are odi)ensiune 0n plus Q pro5unzi)ea-Para3ola descrie



călătoria de la per5ec,iunea incon+tientă%prin i)per5ec,iunea aparentă +i rău%p;nă la

per5ec,iunea con+tientă-

Acu) 0n,ele*e,i se)nica,ia )ai pro5undă+i )ai lar*ă a 5aptului de a deveni prezentca

o3servator al )in,ii Ori de c;te oriur)ări,i )intea% vă retra*e,i con+tiin,a din5or)ele )entale%

aceasta trans5or);ndu/se atunci 0n ceeace noi nu)i) o3servator sau )artor- Prinur)are%

o3servatorul Q con+tiin,a pură dincolo de5or)ă Q devine )ai puternic% iar5or)a,iunile )entale

devin )ai sla3e- C;nd vor3i) despreo3servarea )in,ii% personaliză) uneveni)ent de i)portan,ă

cos)ică9 prin dvs- con+tiin,a se treze+tedin visul ei de identicare cu 5or)a +i se



retra*e din

5or)ă- Acest lucru preveste+te Q dar% de

5apt% participă Q la un eveni)ent aatpro3a3il 0n viitorul

0ndepărtat din punctul de vedere alti)pului cronolo*ic- Eveni)entul senu)e+te s5;r+itul lu)ii-

.C;nd con+tiin,a se eli3erează pe sine dinidenticarea cu 5or)ele zice +i )entale%devine

ceea ce noi a) putea nu)i con+tiin,ă sau

prezen,ă pură ori ilu)inată- Acest lucru lis/a 0nt;)plat

de8a c;torva persoane +i se pare că estedestinat să se 0nt;)ple din nou la o scară)ult )ai lar*ă%

de+i nu e:istă nicio *aran,ie că va a+a-Cei )ai )ul,i oa)eni se aă 0ncă 0n*hearele )odului de

con+tiin,ă do)inat de sinele 5als9 se



identică cu )intea lor +i sunt condu+i deea- acă% la un )o)ent

dat% nu se vor eli3era de )intea lor%aceasta 0i va distru*e- =or trăi din ce 0n ce)ai )ult 0n

con5uzie% conict% violen,ă% 3oală%disperare% ne3unie- intea do)inată desinele 5als a devenit un

vas care se scu5undă- acă nu văde3arca,i la ti)p% vă ve,i scu5unda

0)preună cu ea- intea

colectivă do)inată de sinele 5als a devenitcea )ai periculoasă +i )ai distructivăentitate ce a

locuit vreodată pe această planetă- Cecrede,i că se va 0nt;)pla cu planeta% 0ncazul 0n care

con+tiin,a u)ană ră);ne neschi)3ată

Pentru )a8oritatea oa)enilor% sin*ura 0ntrerupere 0n do)ina,ia )in,ii esterevenirea



ocazională la un nivel de con+tiin,ă in5erior*;ndirii- iecare dintre noi 5ace acest lucru

0n ecare

seară% 0n ti)pul so)nului- ar acela+ilucru are loc 0ntr/o anu)ită )ăsură +i prinse:% alcool +i alte

dro*uri ce supri)ă activitatea )entalăe:cesivă- acă nu ar e:ista alcoolul%tranchilizantele%

antidepresivele +i su3stan,ele ile*ale% caresunt% toate% consu)ate 0n cantită,i i)ense%ne3unia

)in,ii u)ane ar deveni +i )ai evidentă-Cred că% dacă ar lipsi,i de 5or)ele lor dedro*% )are parte

dintre oa)eni ar deveni un pericol pentrusine +i pentru al,ii- Aceste dro*uri +i)edica)ente vă

)en,in 3loca,i 0ntr/un )od de 5unc,ionareeronat- olosirea lor pe scară lar*ă nu 5acedec;t să



0nt;rzie colapsul vechilor structuri )entale+i ivirea unei con+tiin,e superioare- e+iutilizatorii

individuali *ăsesc o anu)ită eli3erare 5a,ăde tortura zilnică i)pusă de )intea lor% eisunt

0)piedica,i să *enereze sucientăprezen,ă con+tientă pentru a se ridicadeasupra *;ndurilor +i a/

+i *ăsi ast5el adevărata eli3erare-

Revenirea la un nivel de con+tiin,ă in5erior)in,ii% care reprezintă nivelul anterior*;ndirii al

stră)o+ilor no+tri% al ani)alelor +iplantelor% nu este o op,iune vala3ilăpentru noi- Nu e:istă cale

de 0ntoarcere- Pentru ca rasa u)ană săsupravie,uiască% ea tre3uie să avanseze lastadiul

ur)ător- Con+tiin,a evoluează 0n totuniversul su3 )iliarde de 5or)e- A+a că%



chiar dacă nu vo)

reu+i% acest lucru nu va avea nicio

i)portan,ă la scară cos)ică- Con+tiin,a nupoate să piardă

ceva vreodată% a+a că ea s/ar e:pri)a pur+i si)plu printr/o altă 5or)ă- Chiar 5aptulcă vă vor3esc

aici% iar dvs- )ă asculta,i sau citi,i aceastăcarte este un se)n clar că noua con+tiin,ă 0+i c;+ti*ă un

punct de spri8in pe această planetă-

7n această activitate nu este i)plicat ni)ic

personal9 eu nu vă 0nvă, ni)ic- vs-sunte,i

con+tiin,ă +i vă asculta,i pe dvs- 0n+ivă-E:istă un prover3 0n Orient9 Pro5esorul +i

0nvă,ăcelul

creează 0)preună 0nvă,ătura- Oricu)%cuvintele 0n sine nu sunt i)portante- Elenu sunt Adevărul?

doar arată spre el- Eu vă vor3esc 0n stare



de prezen,ă +i 0n ti)pul acesta s/ar puteasă reu+i,i să

veni,i alături de )ine- e+i ecare cuv;ntpe care 0l 5olosesc are% desi*ur% o istorie +ivine din

trecut% ca de alt5el tot li)3a8ul% cuvintelepe care vi le adresez acu) vi3rează de

0nalta ener*ie a

prezen,ei% total di5erită de sensul pe care 0le:pri)ă cuvintele 0n calitate de si)plecuvinte-

Tăcerea este cel )ai puternic vehicul alprezen,ei% a+a că atunci c;nd citi,i sau )ăasculta,i

vor3ind% con+tientiza,i lini+tea dintre +i dinspatele cuvintelor- Con+tientiza,i pauzele-Ascultarea

lini+tii% oriunde v/a,i aa% este o caledirectă +i u+oară de a deveni prezent-Chiar dacă e:istă

z*o)ote% printre ele +i 0n spatele lor va



e:ista 0ntotdeauna lini+tea- Ascultarealini+tii produce

i)ediat lini+tea interioară- Nu)ai lini+tireapoate percepe lini+tea din e:terior- "i cealtceva este

lini+tirea dec;t prezen,ă% con+tiin,ăeli3erată de 5or)ele *;ndirii $atărealizarea vie a ceea ce a)

discutat p;nă acu)-

.

Cristos9 realitatea prezen,ei dvs- divine

Nu vă ata+a,i de niciun cuv;nt- Pute,i

0nlocui cuv;ntul Cristos cu prezen,ă%dacă acesta

este )ai se)nicativ pentru dvs- Cristos a5ost esen,a dvs- divină sau .inele% cu)este nu)it

uneori 0n Orient- .in*ura di5eren,ă 0ntreCristos +i prezen,ă este că pri)ul cuv;ntse re5eră la



divinitatea care e:istă 0n dvs- indi5erentdacă sunte,i con+tient de ea sau nu% 0nti)p ce prezen,a

0nsea)nă divinitatea sau esen,a divinătrezită-

ulte ne0n,ele*eri +i credin,e 5alse le*atede Cristos se vor lă)uri dacă ve,i realizacă nu

e:istă trecut +i viitor 0n Cristos- A spune căCristos a 5ost sau va este o contradic,ie

0n ter)eni-

$sus a e:istat- El a 5ost o)ul care a trăitacu) &-''' de ani +i a realizat prezen,adivină% adevărata

sa natură- "i ast5el a spus9 7nainte deA3raha) sunt eu- El nu a spus9 A)e:istat +i 0nainte de

na+terea lui A3raha)- Acest lucru ar 0nse)nat că el se )ai aa 0ncă 0ndi)ensiunea ti)pului +i

a identită,ii ca 5or)ă- Cuvintele sunt eu



5olosite 0ntr/o ar)a,ie care 0ncepe cutrecutul indică o

trans5or)are radicală% o discontinuitate 0ndi)ensiunea te)porală- Este ca oar)a,ie Ven de o

)are pro5unzi)e- $sus a 0ncercat săe:pri)e direct% nu prin *;ndire discursivă%

0n,elesul prezen,ei%

al realizării de sine- El depă+isedi)ensiunea con+tiin,ei *uvernate de ti)p+i intrase 0n lu)ea

ate)poralită,ii- i)ensiunea eternită,iipătrunsese 0n această lu)e- esi*ur%eternitatea nu

0nsea)nă un ti)p nes5;r+it% ci a3sen,ati)pului- Ast5el% o)ul $sus a devenitCristos% un vehicul al

con+tiin,ei pure- Cu) se dene+te pe sineu)nezeu 0n !i3lie A spus cu)vau)nezeu9 Eu a)

5ost dintotdeauna +i voi e:ista



5ace,i din Cristos o identitate 5or)ală-

Avatarurile% )a)ele divine% )ae+trii

ilu)ina,i% cei 5oarte pu,ini care suntautentici% nu sunt speciali

ca persoane- ără un sine 5als pe care să/l)en,ină% să/l apere +i să/l hrănească% eisunt )ai

si)pli% )ai co)uni dec;t o 5e)eie sau un3ăr3at o3i+nui,i- Orice persoană cu un sine5als puternic

i/ar considera nese)nicativi sau% )aipro3a3il% i/ar trece co)plet cu vederea-

acă vă si),i,i atras de un )aestruspiritual este pentru că 0n dvs- e:istă de8asucientă

prezen,ă pentru a recunoa+te prezen,a 0naltul- Au 5ost )ul,i oa)eni care nu i/aurecunoscut pe

$sus sau pe !uddha% a+a cu) e:istă +i aue:istat )ereu oa)eni care se si)t atra+ide )ae+tri



5al+i- .inele 5als al cuiva se si)te atras deun sine 5als )ai cuprinzător- 7ntunericul nupoate

recunoa+te lu)ina- Nu)ai lu)ina poaterecunoa+te lu)ina- A+a că% să nu crede,ică lu)ina se

aă 0n a5ara dvs- sau că ea nu poate venidec;t su3 o anu)ită 5or)ă- acă nu)ai)aestrul dvs-

este personicarea lui u)nezeu% atuncicine sunte,i dvs- Orice 5or)ă dee:clusivis) este

identicarea cu 5or)a% iar identicarea cu5or)a 0nsea)nă sine 5als% indi5erent c;t de3ine ascuns

este el-

olosi,i prezen,a )aestrului pentru a văreecta propria identitate% dincolo denu)e +i de

5or)ă% pentru a vă 0ntoarce la dvs- +i adeveni )ai prezent dvs- 0n+ivă- =e,i realiza



cur;nd că nu

e:istă al )eu sau al tău 0n prezen,ă-

Prezen,a este unicare-unca 0n *rup poate utilă pentruintensicarea lu)inii prezen,ei- #n *rupde oa)eni reunit

0ntr/o stare de prezen,ă *enerează un

c;)p colectiv de ener*ie de o )areintensitate- Aceasta nu

nu)ai că spore+te *radul de prezen,ă alecărui )e)3ru% dar a8ută +i la eli3erareacon+tiin,ei

u)ane colective din starea ei actuală desclavă a )in,ii- Ceea ce va 5ace starea deprezen,ă din

ce 0n ce )ai accesi3ilă indivizilor- Totu+i%dacă nici )ăcar unul dintre )e)3rii*rupului nu este

5er) 0nrădăcinat 0n starea de prezen,ăpentru a putea )en,ine 5recven,a 0naltă aener*iei acestei



stări% sinele 5als poate să se rear)e u+or+i să sa3oteze e5orturile *rupului- e+ie:erci,iul 0n *rup

este de nepre,uit% nu este sucient +i nutre3uie să vă 3aza,i doar pe el- A+a cu)nu tre3uie să vă

3aza,i pe un pro5esor sau pe un )aestru%cu e:cep,ia perioadei de tranzi,ie% c;nddeprinde,i

se)nica,ia +i practica prezen,ei-

Capitolul <

Corpul interior

iin,a este sinele dvs- pro5und

Ne/a,i vor3it )ai devre)e desprei)portan,a de a avea rădăcini ad;nci 0nnoi sau de

locuirea corpului nostru- Ne pute,i e:plica

ce 0n,ele*e,i prin asta

Corpul poate deveni un punct de accescătre lu)ea iin,ei- Haide,i să vor3i) )ai



pe lar*

despre acest lucru-

Nu sunt 0ncă 5oarte si*ur că 0n,ele* la cevă re5eri,i c;nd vor3i,i despre iin,ă-

Apă Ce vrei să spui cu asta Nu 0n,ele*apa- Asta ar spune un pe+te dacă ar aveao

)inte o)enească-

=ă ro* să nu )ai 0ncerca,i să 0n,ele*e,iiin,a- A,i avut de8a stră5ul*erărise)nicative ale

iin,ei% dar )intea va 0ncerca )ereu să

0ncadreze totul 0ntr/o cutie pe care să punăo etichetă- Nu

se poate 5ace acest lucru- Nu poate deveniun a3iect al cunoa+terii- 7n iin,ă% su3iectul+i o3iectul

sunt una-

iin,a poate si),ită ca un eu sunt )ereuprezent% dincolo de nu)e +i 5or)ă- A si),i



+i

ast5el a +ti că sunte,i +i continua,i să

ră);ne,i 0n această stare ad;nc 0nrădăcinată de ilu)inare

este adevărul despre care $sus spune căvă va eli3era-

e ce anu)e )ă va eli3era

=ă va eli3era de iluzia că nu sunte,i ni)ic)ai )ult dec;t corpul zic +i )intea dvs-Această

iluzie a sinelui% cu) o nu)e+te !uddha%este eroarea 5unda)entală- =ă va eli3era

de 5rică% 0n)ultiplele ei 5or)e% o consecin,ăinevita3ilă a acestei iluzii Q 5rica aceeacare va a*resorul dvs-

constant at;ta ti)p c;t senti)entul dvs-

de sine derivă nu)ai din această 5or)ăe5e)eră +i

vulnera3ilă- "i vă va eli3era de păcat% careeste su5erin,a ce v/o produce,i incon+tient



nivelul cuvintelor- #n cuv;nt nu este )ai)ult dec;t un )i8loc pentru atin*erea unuiscop- Este o

a3strac,ie- Ca un indicator% arată spreceva care se aă dincolo de el- Cuv;ntul)iere nu este

)ierea- Pute,i studia +i vor3i despre )ierec;t dori,i% dar nu ve,i +ti 0ntr/adevăr ceeste )ierea p;nă

c;nd nu o ve,i *usta- upă ce a,i *ustat/o%cuv;ntul devine )ai pu,in i)portantpentru dvs- Nu ve,i

)ai ata+at de el- La 5el% pute,i vor3i sauvă pute,i *;ndi la u)nezeu 0nper)anen,ă pentru tot

restul vie,ii% dar asta nu 0nsea)nă că +ti,ice este sau că a,i avut e o stră5ul*erare aacestei

realită,i pe care o indică cuv;ntul- Nu este)ai )ult dec;t un ata+a)ent o3sesiv 5a,ăde un



indicator% un idol )ental-

"i inversul este vala3il9 dacă% indi5erent

din ce )otive% nu v/a plăcut cuv;ntul)iere% este

posi3il ca această atitudine să vă 5acă sănu o *usta,i niciodată- acă ave,i oputernică aversiune

pentru cuv;ntul u)nezeu% care este o5or)ă ne*ativă de ata+a)ent% este posi3ilsă ne*a,i nu

doar cuv;ntul% ci +i realitatea pe care ose)nică- =ă pute,i re5uza sin*urposi3ilitatea de a trăi

această realitate- esi*ur% toate acesteasunt intrinsec le*ate de identicarea cu)intea-

A+a că% dacă un cuv;nt nu )ai5unc,ionează pentru dvs-% a3andona,i/l +i

0nlocui,i/l cu unul

care 5unc,ionează- acă nu vă placecuv;ntul păcat% atunci nu)i,i/l



incon+tien,ă sau ne3unie- A+a

vă ve,i aa poate )ai aproape de adevăr%

de realitatea din spatele cuv;ntului% dec;tprin cuv;ntul

păcat% care a 5ost 5olosit *re+it at;t de)ult ti)p% +i ve,i avea )ai pu,in locpentru vinovă,ie-

Nu/)i plac nici aceste cuvinte- Ele con,inpresupunerea că ceva nu este 0n re*ulă cu)ine-

Că a+ 8udecat-

.i*ur că ceva nu este 0n re*ulă cu dvs- \

dar nu sunte,i 8udecat-Nu vreau să vă 8i*nesc% dar oare nuapar,ine,i rasei u)ane% care a o)or;tpeste 1'' de

)ilioane de )e)3ri ai propriei specii

nu)ai 0n secolul XXAceasta ar o culpa3ilitate prin asociere

Nu este o pro3le)ă de culpa3ilitate- ar



at;ta ti)p c;t sunte,i condus de o )intedo)inată

de sinele 5als% sunte,i parte din ne3uniacolectivă- Poate că nu a,i analizat preaatent condi,ia

u)ană do)inată de )intea condusă desinele 5als- eschide,i ochii +i privi,i 5rica%disperarea%

lăco)ia +i violen,a% care apar de peste tot-O3serva,i cruzi)ea )onstruoasă +isu5erin,ele% la o

scară ini)a*ina3ilă% pe care oa)enii le/auprodus +i continuă să le producă at;t)e)3rilor propriei

specii% c;t +i celorlalte 5or)e de via,ă depe această planetă- Nu este nevoie săconda)na,i-

O3serva,i doar- Acesta este păcatul-Aceasta este ne3unia- Aceasta esteincon+tien,a- La ur)aur)ei%

nu uita,i să vă o3serva,i propria )inte-



Căuta,i acolo rădăcina ne3uniei-

escoperirea propriei realită,i invizi3ile +i

indestructi3ile-A,i spus că identicarea cu 5or)a noastrăzică este parte din această iluzie? deci%cu)

poate corpul% 5or)a zică% să ne 5acă să ne

dă) sea)a ce este iin,aCorpul pe care 0l pute,i vedea +i atin*e nuvă poate purta către iin,ă- ar acest corpvizi3il

+i tan*i3il este nu)ai un 0nveli+ e:terior

sau% )ai cur;nd% o percep,ie li)itată +idistorsionată a

unei realită,i )ai pro5unde- 7n starea dvs-naturală de conectare cu iin,a% aceastărealitate

pro5undă poate si),ită 0n ecare)o)ent su3 5or)a unui corp interiorinvizi3il% prezen,a vie din

dvs- Ast5el că% a/,i locui trupul 0nsea)nă



de vast%

inco)ensura3il +i sacru% 0nc;t nu poate

conceput sau descris 0n cuvinte Q +i totu+ivă vor3esc

despre acest lucru acu)- =or3esc despreacesta nu pentru a vă o5eri ceva 0n care săcrede,i% ci

pentru a vă arăta cu) pute,i să/lcunoa+te,i dvs- 0n+ivă-

.unte,i rupt de iin,ă at;ta ti)p c;t)intea dvs- vă acaparează 0ntrea*aaten,ie- C;nd se

0nt;)plă acest lucru Q +i se 0nt;)plăper)anent% pentru )a8oritatea oa)enilorQ% nu vă )ai aa,i

0n corpul dvs- intea vă a3soar3e 0ntrea*acapacitate de con+tientizare +i otrans5or)ă 0n crea,ii

ale )in,ii- Nu pute,i să vă opri,i din *;ndit-G;ndirea co)pulsivă a devenit o 3oalăcolectivă-



7ntre*ul senti)ent de identitate derivă dinactivită,ile )in,ii- $dentitatea care nu/+i)ai are rădăcinile

0n iin,ă devine o structură )entalăvulnera3ilă +i )ereu nevoia+ă% ce creează5rica drept e)o,ie

su3terană predo)inantă- Atunci% sin*urullucru care contează lipse+te din via,a dvs-9con+tiin,a

sinelui pro5und Q realitatea dvs- invizi3ilă+i indestructi3ilă-

Pentru a deveni con+tient de iin,ă% tre3uiesă vă retra*e,i con+tiin,a din c;)pul)in,ii-

Aceasta este una dintre cele )aii)portante sarcini ale călătoriei dvs-spirituale- =a eli3era

cantită,i uria+e de con+tiin,ă% care )ai 0nainte 5useseră prinse 0n capcana *;ndiriico)pulsive +i

inutile- O )odalitate 5oarte ecientă de a



5ace acest lucru este să nu vă )aiconcentra,i asupra

*;ndirii +i să vă 0ndrepta,i aten,ia asupracorpului% unde iin,a poate si),ită% 0npri)a 5ază% su3

5or)a unui c;)p ener*etic invizi3il% ce dăvia,ă acelui lucru pe care 0l percepe,i caind corpul dvs-

zic-

Conectarea cu corpul interior

=ă ro*% 0ncerca,i acest lucru acu)- ./arputea să vă e )ai u+or dacă 0nchide,i

ochii 0nti)pul acestui e:erci,iu- ai t;rziu% c;ndprezen,a 0n corp va deveni naturală +iu+oară% acest

lucru nu va )ai necesar- 7ndrepta,i/vă

aten,ia asupra corpului- .i),i,i/l dininterior- Este viu

E:istă via,ă 0n pal)ele% 3ra,ele% picioarele+i 0n tălpile dvs- Q 0n a3do)en% 0n piept



Pute,i si),i

c;)pul ener*etic su3til care trece prin tot

corpul +i dă o via,ă vi3rantă ecărui or*an+i ecărei

celule 0n parte 7l pute,i si),i si)ultan 0ntoate păr,ile corpului ca pe un c;)pener*etic unic

Continua,i să vă concentra,i +i să văsi),i,i corpul interior c;teva )inute- Nu 0ncepe,i să vă *;ndi,i

la el- .i),i,i/l- Cu c;t 0i acorda,i )ai )ultăaten,ie% cu at;t acest senti)ent va )aiclar +i )ai

puternic- =e,i si),i că ecare celulădevine )ai vie% iar dacă si),ul dvs- vizualeste 5oarte

dezvoltat% este posi3il să vă vede,i corpuldevenind lu)inos- e+i o ast5el dei)a*ine vă poate

a8uta te)porar% acorda,i )ai )ultă aten,iesenti)entului dec;t i)a*inii ce poate



apărea- O

i)a*ine% indi5erent c;t de 5ru)oasă sau

de puternică ar % este de8a denită ca5or)ă% a+a că are o

capacitate )ai )ică de penetrare 0npro5unzi)e-

.

.i),irea corpului interior este lipsită de5or)ă% de li)ite% este insonda3ilă- Pute,ioric;nd să

pătrunde,i )ai ad;nc 0n el- acă nu pute,isi),i prea )ulte 0n acest stadiu% ,i atent

la tot ceea cereu+i,i să si),i,i- Pentru )o)ent% estedestul de 3ine- Concentra,i/vă asupra aceea ce si),i,i-

Corpul dvs- se treze+te la via,ă- ai t;rziu%

vo) )ai e:ersa- Acu) vă ro* sădeschide,i ochii%

păstr;ndu/vă o parte din aten,ieconcentrată asupra c;)pului ener*etic



interior al corpului chiar

din )o)entul 0n care 0ncepe,i din nou să

privi,i prin ca)eră- Corpul interior se aăla *rani,a dintre

identitatea dvs- ca 5or)ă +i identitatea caesen,ă% natura dvs- adevărată- Nu pierde,iniciodată

contactul cu ea-.

Trans5or)area prin inter)ediul corpului

e ce )a8oritatea reli*iilor au conda)natsau au ne*at corpul .e pare că

persoanele care

doreau să evolueze spiritual au privit 0ntotdeauna corpul ca pe un o3stacol sauchiar ca pe un

păcat- e ce at;t de pu,ine dintre

persoanele care căutau adevărul spiritualau a8uns 0ntr/adevăr la

el



La nivel corporal% oa)enii se apropie5oarte )ult de ani)ale- Toate 5unc,iilepri)are ale

corpului Q plăcerea% durerea% respira,ia%ali)enta,ia% de5eca,ia% so)nul% dorin,a dea/+i *ăsi un

partener +i de a procrea +i% desi*ur%na+terea +i )oartea Q le re*ăsi) +i laani)ale- La )ult ti)p

după ce au decăzut din starea de *ra,ie +iunicare 0n iluzie% oa)enii s/au trezit 3rusc

0n ceea ce

părea să e un corp de ani)al Q +i au 5ost5oarte tul3ura,i de acest lucru- Nu te)in,i sin*ur- Nu

e+ti dec;t un ani)al- Acesta părea să eadevărul crud- ar era un adevăr prea*reu de acceptat-

Ada) +i Eva au văzut că erau *oi +i au 0nceput să se tea)ă- Ne*area incon+tientăa naturii lor



ani)alice s/a instalat 5oarte repede-Pericolul de a do)ina,i de porniriinstinctuale 5oarte

puternice +i de a se 0ntoarce la starea deincon+tien,ă co)pletă era 0ntr/adevăr5oarte real-

Ru+inea +i ta3uurile le*ate de anu)itepăr,i ale corpului +i de 5unc,iile corporale%)ai ales de

se:ualitate% +i/au 5ăcut apari,ia- Lu)inacon+tiin,ei lor nu era 0ncă sucient deputernică pentru a

se putea 0)prieteni cu natura lorani)alică% pentru a/i per)ite acesteia săe:iste +i chiar pentru a

se 3ucura de acest aspect al in,ei lor Qcu at;t )ai pu,in pentru a pătrunde )aiad;nc 0n ea +i a

descoperi acolo divinul ascuns% realitatea 0n iluzie- A+a că au 5ăcut ce era necesar să5acă- Au



0nceput să se disocieze de corpul lor- Acu)se vedeau ca av;nd un corp% 0n loc săconsidere că

sunt corpul lor-

C;nd au apărut reli*iile% această disocierea devenit +i )ai pronun,ată prin credin,acă nu

e+ti corpul tău- Nenu)ăra,i oa)eni dinEst +i din =est au 0ncercat de/a lun*ulti)pului să 0l

*ăsească pe u)nezeu% să *ăsească);ntuirea sau ilu)inarea prin ne*areacorpului- Acest 5apt

a luat 5or)a ne*ării senti)entului deplăcere +i )ai ales a ne*ării se:ualită,ii%5or)a postului +i a

altor practici ascetice- Oa)enii +i/auprovocat chiar +i dureri 0n 0ncercarea de aslă3i trupul +i a/l

pedepsi% de vre)e ce 0l consideraupăcătos- 7n cre+tinis)% aceasta se nu)ea



)orticarea cărnii-

Al,ii au 0ncercat să se eli3ereze de corp

intr;nd 0n stări de transă sau căut;nde:perien,e care să

le per)ită decorporalizarea- ul,i )aipractică 0ncă acest lucru- Chiar +i despre!uddha se spune

că a practicat ne*area corpului prin post +iprin 5or)e e:tre)e de ascetis) ti)p de+ase ani% dar

nu a atins ilu)inarea p;nă c;nd nu arenun,at la aceste practici-

apt este că ni)eni nu a a8uns la ilu)inarene*;ndu/+i corpul% lupt;nd 0)potriva luisau prin

decorporalizare- e+i o ast5el dee:perien,ă poate 5ascinantă +i vă poateo5eri o i)a*ine 5u*ară

despre starea de eli3erare din 5or)a)aterială% )ereu ve,i nevoi,i ca 0n nalsă vă 0ntoarce,i 0n



corp% unde are loc trans5or)areaesen,ială- Trans5or)area se produce princorp% nu 0n a5ara lui-

Acesta este )otivul pentru care niciun)aestru autentic nu a sus,inut vreodatălupta 0)potriva

corpului sau părăsirea acestuia% de+idiscipolii lor% a:a,i pe )inte% au 5ăcut/odeseori-

in vechile 0nvă,ături despre trup% ausupravie,uit nu)ai anu)ite 5ra*)ente% dee:e)plu%

ar)a,ia lui $sus potrivit căreia tot trupulvostru se va u)ple de lu)ină? ele au )aisupravie,uit +i

ca )ituri% cu) ar credin,a că $sus nu +i/apărăsit niciodată corpul% ci a ră)as una cuel +i s/a

ridicat la ceruri cu el- P;nă 0n ziua deazi% aproape ni)eni nu a 0n,eles aceste5ra*)ente sau



sensul secret al anu)itor )ituri% iarcredin,a că nu sunte) corpul nostru acontinuat să e

universală% duc;nd la ne*area corpului +ila 0ncercarea de a scăpa de el- Ast5el%nenu)ăra,i

oa)eni care au 0ncercat să *ăseascăadevărul au 5ost 0)piedica,i să atin*ă

0)plinirea spirituală +i

să ae calea-

Este posi3ilă recuperarea 0nvă,ăturilorpierdute despre se)nica,ia corpului sau

reconstruirea lor din 5ra*)entele e:istente 0ncă

Nu este nevoie să 5ace) asta- Toate 0nvă,ăturile spirituale provin din aceea+i.ursă- 7n

acest sens% e:istă +i a e:istat 0ntotdeaunaun sin*ur )aestru% care se )ani5estă su3)ai )ulte

5or)e di5erite- Eu sunt acel )aestru +i ve,i



+i dvs- după ce ve,i reu+i să accede,i la.ursa

interioară- $ar calea către aceasta oreprezintă corpul interior- e+i toate 0nvă,ăturile spirituale

provin din aceea+i .ursă% după ce ele sunte:pri)ate 0n cuvinte +i scrise% nu )aireprezintă dec;t

o colec,ie de cuvinte Q +i un cuv;nt nueste dec;t un indicator% a+a cu) a) spus)ai devre)e-

Toate aceste 0nvă,ături sunt indicatoarecare arată dru)ul 0napoi către .ursă-

A) vor3it de8a despre Adevărul ascuns 0ncorpul dvs-% dar voi rezu)a 0ncă o dată

0nvă,ăturile pierdute ale vechilor )ae+triQ chiar dacă ave) aici un alt indicator- =ăro* să vă

strădui,i să vă si),i,i corpul interior 0nti)p ce citi,i sau asculta,i-

Ru*ăciune pentru corp



Ceea ce percepe,i ca pe o structură zicădensa% nu)ită corp% supusă 3olilor%

0)3ătr;nirii +i

)or,ii% nu este ceva real 0n ulti)ă instan,ăQ nu sunte,i dvs- Este o percep,ie *re+ităa realită,ii

dvs- esen,iale% aată dincolo de na+tere +ide )oarte% +i se datorează li)itărilor)in,ii noastre%

care% pierz;nd contactul cu iin,a% creeazăcorpul ca dovadă a credin,ei sale iluzorii 0nseparare +i

pentru a/+i 8ustica starea de 5rică- ar nu 0ntoarce,i spatele corpului% pentru că 0nacest si)3ol al

e5e)erului% al li)itării +i al )or,ii% pe care 0l percepe,i ca ind crea,ia iluzorie a )in,iidvs-% se aă

ascunsă splendoarea realită,ii esen,iale +ine)uritoare- Nu vă 0ndrepta,i aten,ia 0naltă parte 0n



căutarea Adevărului% pentru că el nu poate *ăsit 0n altă parte dec;t 0n corp-

Nu lupta,i 0)potriva corpului% pentru căast5el lupta,i 0)potriva propriei realită,i-.unte,i

corpul dvs- Corpul pe care 0l pute,i vedea+i atin*e este nu)ai un voal su3,ire +iiluzoriu- $n spatele

lui se aă corpul interior invizi3il% poartacătre iin,ă% către =ia,a Ne)ani5estă- Prininter)ediul

corpului interior sunte,i conectatinsepara3il cu această =ia,ă #nicăne)ani5estă Q nenăscută%

ne)uritoare% etern prezentă- Prin corpulinterior sunte,i una cu u)nezeu pentrutotdeauna-

.

Rădăcini interioare ad;nci

Cheia pentru a avea rădăcini interioaread;nci este de a ne aa )ereu 0n le*ătură



cu corpul

nostru interior Q a/l si),i 0n orice

)o)ent- Acest senti)ent se va ad;ncirapid +i vă va trans5or)a

via,a- Cu c;t vă con+tientiza,i )ai )ultcorpul interior% cu at;t 5recven,a savi3ratorie va )ai

0naltă% ca o lu)ină ce devine )ai intensăpe )ăsură ce 0ntoarce,i )ai )ultco)utatorul +i )ări,i

ali)entarea cu electricitate- La acest nivelsuperior de ener*ie% ne*ativis)ul nupoate să vă )ai

a5ecteze +i tinde,i să atra*e,i noi situa,iicare să reecte această 5recven,ăsuperioară-

acă vă )en,ine,i aten,ia asupra corpuluic;t )ai )ult posi3il% ve,i ră);ne ancorat

0n clipa

de 5a,ă- Nu vă ve,i pierde 0n lu)eae:terioară +i nici 0n propria )inte-



G;ndurile +i e)o,iile% te)erile

+i dorin,ele% vor continua să e:iste 0ntr/o

anu)ită )ăsură% dar nu vor )ai preluacontrolul-

=ă ro* să analiza,i 0ncotro este 0ndreptatăaten,ia dvs- 0n acest )o)ent- ă asculta,ipe

)ine sau citi,i aceste cuvinte dintr/o carte-Acesta este punctul 0n care seconcentrează aten,ia

dvs- e ase)enea% sunte,i con+tientperi5eric de al,i oa)eni% de )ediula)3iant +-a-)-d- ai )ult%

poate că 0n ti)p ce citi,i sau asculta,icuvintele )ele e:istă +i o oarecareactivitate )entală le*ată

de con,inutul lor% vreun co)entariu)ental- "i totu+i nu este nevoie ca vreunadintre acestea să vă

a3soar3ă toată aten,ia- 0ncerca,i ca 0nacela+i ti)p să intra,i 0n contact cu corpul



dvs- interior-

Păstra,i/vă o parte din aten,ie 0ndreptată

spre interior- Nu o lăsa,i să se concentrezetoată 0n

e:terior- .i),i,i/vă corpul din interior% cape un c;)p ener*etic unic- Este ca +i cu)a,i asculta sau

citi cu 0ntre* corpul- ace,i acest e:erci,iu 0n zilele +i săptă);nile ur)ătoare- Nu văceda,i 0ntrea*a

aten,ie )in,ii +i lu)ii e:terioare- 7ncerca,ineapărat să vă concentra,i asupra a ceeace 5ace,i% dar

si),i,i/vă corpul interior ori de c;te orieste posi3il- Ră);ne,i 0nrădăcinat 0n el-Apoi o3serva,i 5elul

0n care acest lucru vă schi)3ă starea decon+tiin,ă +i calitatea per5or)an,ei 0nactivitate-

e c;te ori a+tepta,i ceva% oriunde v/a,iaa% 5olosi,i acest ti)p pentru a vă si),i



corpul

interior- Ast5el% a*lo)erările de trac +i

cozile vor deveni 5oarte a*rea3ile- 7n loc săvă proiecta,i

)ental 0n a5ara Clipei de acu)% pătrunde,i)ai ad;nc 0n prezent% intr;nd )ai ad;nc 0ncorpul dvs-

Arta intuirii corpului interior se vatrans5or)a 0ntr/un )od de via,ă totaldi5erit% 0ntr/o stare de

per)anentă conectare cu iin,a +i vaadău*a vie,ii dvs- o pro5unzi)e pe care nua,i )ai cunoscuto

p;nă acu)-

Este u+or să ră);i prezent ca o3servatoral )in,ii proprii c;nd e+ti pro5und

0nrădăcinat 0n

corpul tău- $ndi5erent ce se 0nt;)plă 0ne:terior% ni)ic nu te )ai poate tul3ura-

At;ta vre)e c;t nu ve,i prezent Q iarlocuirea corpului este )ereu un aspect



esen,ial al

acestei stări Q ve,i continua a ,i condus

de )inte- .cenariul 0nscris 0n )intea dvs-%pe care l/a,i

0nvă,at cu )ult ti)p 0n ur)ă%condi,ionarea propriei )in,i% vă va dicta*;ndirea +i co)porta)entul-

Poate că vă ve,i eli3era de ea pentruscurte intervale de ti)p% dar eli3erarea va rareori de lun*ă

durată- Acest lucru este adevărat )ai alesatunci c;nd ceva )er*e prost sau atuncic;nd su5eri,i

o pierdere sau ave,i o supărare- Reac,iadvs- condi,ionată va involuntară%auto)ată +i

predicti3ilă% ali)entată de unica e)o,ie5unda)entală a5ectată la 3aza stării deidenticare cu

)intea9 5rica- A+a că% atunci c;nd vorapărea ast5el de o3stacole% pentru că apar



0ntotdeauna%

5ace,i/vă un o3icei din a intra i)ediat 0n

trup% concentr;ndu/vă c;t pute,i de )ultasupra c;)pului

ener*etic intern al corpului- Nu estenevoie să dureze )ult% doar c;tevasecunde- ar tre3uie să

5ace,i asta chiar 0n )o)entul 0n care văcon5runta,i cu o3stacolul- Orice a);nareva per)ite

apari,ia unei reac,ii )ental/e)o,ionale cepoate prelua controlul- C;nd văconcentra,i asupra

interiorului +i vă si),i,i corpul interior%deveni,i i)ediat cal) +i prezent% pentru căvă retra*e,i

con+tiin,a din )inte- acă 0n aceastăsitua,ie este nevoie de un răspuns% acestava apărea de la

nivelul pro5und la care vă aa,i- A+a cu).oarele este innit )ai strălucitor dec;t



acăra lu);nării%

tot a+a e:istă innit )ai )ultă inteli*en,ă

0n iin,ă dec;t 0n )intea dvs-At;ta ti)p c;t vă aa,i 0ntr/un contactcon+tient cu corpul interior% sunte,i ca uncopac ad;nc

0nrădăcinat 0n pă);nt sau ca o clădire cu

o 5unda,ie ad;ncă +i solidă- #lti)aanalo*ie a 5ost

5olosită de $sus 0n para3ola *re+it 0n,eleasăa celor doi oa)eni care construiau o casă-#nul dintre

cei doi oa)eni o construie+te pe nisip%5ără 5unda,ie% iar% c;nd vin 5urtunile +iinunda,iile% casa este

luată de ape- Celălalt sapă ad;nc% p;năc;nd a8un*e la st;ncă +i apoi 0+iconstruie+te casa% pe

care apele revărsate nu o pot )uta dinloc-

7nainte de a intra 0n corp% iartă



/a) si),it 5oarte inco)od c;nd a) 0ncercat să 0)i )ut aten,ia asupra corpuluiinterior- A)

avut o senza,ie de a*ita,ie +i de *rea,ă-A+a că nu a) putut trăi lucrul despre carevor3i,i-

Ceea ce a,i si),it a 5ost o e)o,iereziduală% de care pro3a3il nu a,i 5ostcon+tient p;nă c;nd

nu a,i 0nceput să ,i )ai atent la corpuldvs- acă nu 0i acorda,i pu,ină aten,ie la

0nceput% e)o,ia

respectivă vă va 0)piedica să do3;ndi,iaccesul la corpul interior% aat la un nivel)ai pro5und% 0n

spatele său-

A/i acorda aten,ie nu 0nsea)nă să 0ncepe,isă vă *;ndi,i la ea- 7nsea)nă să o3serva,ipur +i

si)plu e)o,ia% să o si),i,i pe deplin +iast5el să o recunoa+te,i +i să o accepta,i



ca atare- #nele

e)o,ii sunt u+or de identicat9 5urie% 5rică%

durere +-a-)-d- Altele pot )ai *reu deetichetat Q

senti)ente va*i de discon5ort% *reutatesau constr;n*ere% la 8u)ătatea dru)ului

0ntre o e)o,ie +i o

senza,ie zică- 7n orice caz% ceea cecontează nu este dacă pute,i sau nu să 0iata+a,i o etichetă

)entală% ci dacă pute,i aduce senti)entulc;t )ai )ult 0n con+tiin,ă- Aten,ia estecheia

trans5or)ării Q +i o aten,ie totală i)plicăde ase)enea acceptarea- Aten,ia este cao rază de

lu)ină Q puterea concentrată acon+tiin,ei care trans5or)ă totul 0n ea

0nsă+i-

7ntr/un or*anis) co)plet 5unc,ional% oe)o,ie are o durată de via,ă 5oarte scurtă-



ali)ent;nd e)o,ia- acă este a+a 0nsea)nă că 0ncă nu a,i iertat-

Lipsa iertării vizează deseori o altăpersoană sau chiar pe dvs-% dar poate vizala 5el de 3ine o

situa,ie sau o stare de 5apt Q trecută%prezentă sau viitoare Q pe care )inteare5uză să o accepte-

a% lipsa iertării se poate )ani5esta chiar+i cu privire la viitor- Aceasta denotăre5uzul )in,ii de a

accepta incertitudinea% de a accepta căviitorul se aă% 0n ulti)ă instan,ă% 0n a5aracontrolului ei-

$ertarea 0nsea)nă a3andonareane)ul,u)irilor% +i ast5el renun,area ladurere- Ea se produce de la

sine după ce realiza,i că preten,iile dvs- nu5ac dec;t să 0ntărească un 5als senti)entde sine-

$ertarea 0nsea)nă să nu )ai opune)



rezisten,ă vie,ii Q să 0i per)ite) sătrăiască prin noi-

Alternativele sunt durerea +i su5erin,a% orestr;n*ere a u:ului de ener*ie vitală +i% 0n )ulte cazuri%

0)3olnăvirea zică-

7n )o)entul 0n care ierta,i cu adevărat% vă

retra*e,i puterea de su3 do)ina,ia )in,ii-Risipa

iertării este chiar natura )in,ii% a+a cu)sinele 5als% construit de )inte% nu poatesupravie,ui 5ără

luptă +i conict- intea nu poate ierta-Nu)ai dvs- pute,i- eveni,i prezent% intra,i 0n corpul dvs-%

si),i,i pacea +i lini+tea9 vi3rantă revărsatede iin,ă- e aceea $sus a spus9 0naintede a intra 0n

te)plu% ierta,i-

Le*ătura cu ne)ani5estul



Care este rela,ia dintre prezen,ă +i corpulinterior

Prezen,a este con+tiin,ă pură Q con+tiin,ăcare a 5ost retrasă din )inte% din lu)ea5or)ei-

Corpul interior este le*ătura dvs- cuNe)ani5estul% iar 0n cele )ai pro5undeaspecte ale sale chiar

este Ne)ani5estul9 .ursa din care serevarsă con+tiin,a% a+a cu) lu)ina serevarsă de la .oare-

Con+tiin,a corpului interior este a)intireacon+tientizată a ori*inii sale +i 0ntoarcereala .ursă-

Ne)ani5estul este acela+i lucru cu =ia,a

a- Cuv;ntul Ne)ani5est 0ncearcă% printr/odenire ne*ativă% să e:pri)e Ceea ce nupoate

spus% *;ndit sau i)a*inat- $ndică ceeace este spun;nd ceea ce nu este- iin,a%pe de altă parte%



este un ter)en pozitiv- =ă ro* să nu văata+a,i de niciunul dintre aceste cuvinte +inu 0ncepe,i să

crede,i 0n ele- "i ele nu sunt )ai )ultdec;t si)ple indicatoare-

A,i spus că prezen,a este con+tiin,aretrasă din )inte% Cine operează aceastăretra*ere

vs- 5ace,i asta- ar pentru că 0n esen,ăsunte,i con+tiin,ă% a) putea la 5el de 3inesă

spune) că este o trezire a con+tiin,ei dinvisul 5or)ei- Asta nu 0nsea)nă că propriadvs- 5or)ă va

dispărea instantaneu 0ntr/o e:plozie delu)ină- Pute,i continua să e:ista,i av;nd5or)a dvs-

prezentă +i ind totu+i con+tient depro5unzi)ea 5ără 5or)ă +i 5ără )oarte dindvs-

Tre3uie să recunosc că toate acestea



depă+esc cu )ult puterea )ea de 0n,ele*ere +i totu+i%

la un nivel )ai pro5und% )i se pare că +tiudespre ce vor3i,i- Este )ai cur;nd unsenti)ent dec;t

altceva- ă păcălesc sin*ur

Nu% nu vă păcăli,i sin*ur- Ceea ce si),i,i

vă va conduce )ai aproape dec;t*;ndirea de cel

care sunte,i cu adevărat- Nu pot să văspun ni)ic ce să nu cunoa+te,i de8a 0nad;ncul suetului-

A8un*;nd la un anu)it stadiu deconectare interioară% recunoa+te,iadevărul% c;nd 0l auzi,i- acă

nu a,i a8uns 0ncă la acest stadiu%practicarea con+tientizării corpului vaproduce pro5unzi)ea

necesară-

7ncetinirea procesului de 0)3ătr;nire



aceasta se va 0nt;)pla% esen,a dvs-ate)porală 0+i va trans)ite strălucireaprin inter)ediul 5or)ei

e:terioare +i nu ve,i da i)presia uneipersoane 3ătr;ne-

E:istă dovezi +tiin,ice 0n acest sens

7ncerca,i +i ve,i dvs- 0n+ivă dovada-

orticarea siste)ului i)unitar

Atunci c;nd ve,i 0ncepe să vă locui,icorpul% ve,i o3serva alt 3eneciu al acesteipractici%

vizi3il 0n lu)ea zică% +i anu)e o

5orticare considera3ilă a siste)uluii)unitar- Cu c;t aduce,i )ai

)ultă con+tiin,ă 0n corp% cu at;t siste)uli)unitar devine )ai puternic- Este ca +icu) ecare

celulă se treze+te +i se 3ucură- Corpuliu3e+te aten,ia acordată- Este +i oputernică 5or)ă de



depresia +-a-)-d-% e:istă

acu) 0n ceea ce este de 5apt o ordine

di5erită a realită,ii- Toate acestea nu )aipătrund 0n c;)pul

con+tiin,ei dvs-% iar% dacă se 0nt;)plă asta%nu )ai tre3uie să le opune,i niciun 5el derezisten,ă%

pentru că trec 5ără să lase ur)e- =ă ro* sănu accepta,i +i nici să respin*e,i din startceea ce vă

spun- Testa,i in5or)a,iile-

E:istă o tehnică si)plă% dar 5oarte

puternică de )edita,ie pentruautovindecare% pe care o

pute,i practica ori de c;te ori si),i,inevoia să vă 5ortica,i siste)ul i)unitar-Este e:tre) de

ecientă at;t dacă o 5olosi,i chiar de lapri)ele si)pto)e ale 3olii% c;t +i 0n cazul3olilor care s/au

instalat de8a% cu condi,ia să o 5olosi,i



5recvent +i concentr;ndu/vă intens- Ea vacontracara orice

0ntrerupere 0n c;)pul dvs- ener*etic%produsă de o 5or)ă sau alta dene*ativis)- Totu+i% nu este

un su3stitut pentru practica per)anentă aprezen,ei 0n corp? alt5el% e5ectul său va doar te)porar-

$ată despre ce este vor3a-

C;nd ave,i c;teva )inute li3ere% )ai alesseara la culcare +i di)inea,a la trezire%

0nainte de

a vă ridica din pat% inunda,i/vă corpul cucon+tiin,ă- 7nchide,i ochii- .ta,i 0ntins pespate- Ale*e,i

di5erite păr,i ale corpului asupra cărora la 0nceput vă ve,i concentra 5oarte pu,inti)p9 pal)ele%

tălpile% 3ra,ele% picioarele% a3do)enul%pieptul% capul +-a-)-d- .i),i,i ener*ia vie,iidin interiorul



acestor păr,i c;t pute,i de intens-Ră);ne,i concentrat asupra ecărei păr,iti)p de 1D secunde-

Apoi lăsa,i/vă aten,ia să traverseze corpul%ca un val% de c;teva ori% de la picioarespre cap +i

invers- Această traversare nu tre3uie sădureze )ai )ult de un )inut- upă aceea%si),i,i/vă

corpul interior 0n 0ntre*i)e% ca pe un c;)pener*etic unic- Păstra,i acest senti)entti)p de c;teva

)inute- 7n tot acest ti)p% ,i prezent cuintensitate 0n ecare celulă a corpului- Nuvă 0n*ri8ora,i

dacă )intea reu+e+te ocazional să văatra*ă aten,ia 0n a5ara corpului% pierz;ndu/vă ast5el 0n

*;nduri- $)ediat ce a,i o3servat că se 0nt;)plă acest lucru% 0ntoarce,i/vă aten,iaasupra corpului



interior-

Lăsa,i respira,ia să vă conducă prin corp

#neori% c;nd )intea )ea este 5oarteactivă% do3;nde+te o ase)enea 5or,ă%

0nc;t 0)i este

i)posi3il să/)i )ut aten,ia de la ea +i să/)i si)t corpul interior- Acest lucru se

0nt;)plă )ai alesatunci c;nd intru 0ntr/un tipar de

0n*ri8orare sau de an:ietate- Pute,i să/)isu*era,i ce să 5ac

acă la un )o)ent dat descoperi,i că vă

este *reu să intra,i 0n le*ătură cu corpulinterior%

este )ai u+or să 0ncepe,i prin a văconcentra asupra respira,iei- Respira,iacon+tientă% care este

de alt5el o )edita,ie 5oarte puternică% văva aduce treptat 0n contact cu corpul-#r)ări,i/vă

respira,ia cu aten,ie% 0n ti)p ce aerul intră



+i iese din corp- $nhala,i% si),i,i cu)a3do)enul se dilată

+i se contractă u+or% la ecare inspira,ie +ie:pira,ie- acă vă este )ai u+or săvizualiza,i% 0nchide,i

ochii +i i)a*ina,i/vă scăldat 0n lu)ină sauscu5undat 0ntr/o su3stan,ă lu)inoasă Q o)are de

con+tiin,ă- Apoi inspira,i această lu)ină-.i),i,i cu) această su3stan,ă lu)inoasăvă u)ple

corpul% 5ăc;ndu/l +i pe el lu)inos- Apoitreptat% concentra,i/vă )ai )ult asupra aceea ce si),i,i-

Acu) sunte,i 0n corp- Nu vă ata+a,i denicio i)a*ine vizuală-

.

olosirea creativă a )intiiacă ave,i nevoie să vă 5olosi,i )inteapentru un scop anu)e% 5olosi,i/o 0ncon8unc,ie cu



corpul interior- Nu)ai dacă ve,i reu+i să,i con+tient 5ără a avea *;nduri vă ve,iputea 5olosi

)intea 0n )od creativ% iar cea )ai u+oarăcale de a intra 0n această stare este princorp- Ori de

c;te ori ave,i nevoie de un răspuns% de osolu,ie sau de o idee creativă% 0nceta,i să*;ndi,i pentru

un )o)ent% 0ndrept;ndu/vă aten,iaasupra c;)pului ener*etic interior-Con+tientiza,i cal)ul- C;nd

vă relua,i +irul *;ndurilor% ele vor proaspete +i creative- 7n orice activitate)entală% o3i+nui,i/vă să

oscila,i la ecare c;teva )inute 0ntre*;ndire +i un )od de ascultare interioară%un cal) interior-

A) putea spune9 nu *;ndi,i doar cu)intea% *;ndi,i +i cu corpul-

.



Arta de a asculta

C;nd asculta,i o altă persoană% nu o

asculta,i doar cu )intea% asculta,i/o cu totcorpul-

.i),i,i c;)pul ener*etic al corpului dvs-interior 0n ti)p ce o asculta,i- Acestsenti)ent deviază

aten,ia de la *;ndire +i creează un spa,iude cal)% ce vă va per)ite să asculta,ie5ectiv% 5ără

interven,ia )in,ii- 7i acorda,i celui din 5a,advs- un spa,iu Q 0n care să e:iste- Este cel)ai pre,ios

dar pe care i/l pute,i 5ace- a8oritateaoa)enilor nu +tiu să asculte pentru că cea)ai )are parte a

aten,iei lor este a3sor3ită de *;ndire- .unt)ai aten,i la *;ndurile lor dec;t la ceea cespune

celălalt +i nu sunt deloc aten,i la ceea cecontează 0ntr/adevăr9 iin,a celeilalte



persoane% iin,ă

aată 0n spatele cuvintelor +i al *;ndurilor-

esi*ur% nu pute,i si),i iin,a alteipersoane dec;t prin

inter)ediul propriei iin,e- Acesta este 0nceputul realizării unicării% care esteiu3irea- La cel )ai

pro5und nivel al iin,ei sunte,i una cu totceea ce e:istă-

Cele )ai )ulte rela,ii u)ane presupun 0nprincipal )in,i aate 0n interac,iune% nuin,e

u)ane ce co)unică unele cu altele% in,eaate 0n co)uniune- Nicio rela,ie nu poate 0nori 0n

acest 5el- Acesta este )otivul pentru caree:istă at;t de )ulte rela,ii conictuale-C;nd )intea vă

conduce via,a% conictul% luptele +ipro3le)ele sunt inevita3ile- Le*ătura cucorpul interior creează



un spa,iu *ol unde )intea nu e:istă +i 0ncare o rela,ie poate 0nori-

Capitolul Por,i către lu)ea ne)ani5estă

.ă pătrunde) +i )ai ad;nc 0n corp

7)i pot si),i ener*ia din corp% )ai ales 0n3ra,e +i 0n picioare% dar nu reu+esc să

)er* )ai

departe% a+a cu) a,i su*erat dvs- )aidevre)e-

ace,i ur)ătorul e:erci,iu ca pe o)edita,ie- Nu este nevoie să dureze )ult-

Vece p;nă la

1D )inute sunt suciente- Asi*ura,i/vă)ai 0nt;i că nu e:istă 5actori e:terni caresă vă tul3ure% cu)

ar soneria tele5onului sau persoane care

ar putea să vă 0ntrerupă- A+eza,i/vă pe unscaun% dar

nu vă lăsa,i pe spate- en,ine,i/vă coloana



verte3rală dreaptă- Aceasta vă va a8uta sără);ne,i

vi*ilent- .au lua,i pozi,ia dvs- 5avorită de)edita,ie-

Asi*ura,i/vă că ave,i corpul rela:at-7nchide,i ochii- Respira,i pro5und de c;tevaori- .i),i,i/vă

respira,ia 0n partea in5erioară aa3do)enului% ca +i cu) ar acolo-O3serva,i cu) aceasta se

dilată +i se contractă u+or% 0n ti)p ce aerulintră +i iese din corp- Apoi con+tientiza,i

0ntre*ul c;)p

ener*etic interior al corpului- Nu vă *;ndi,ila el% 0ncerca,i să/l si),i,i- ăc;nd aceasta%vă retra*e,i

con+tiin,a din c;)pul )in,ii- acă vi separe utilă% 5olosi,i vizualizarea lu)inii pecare a) descriso

)ai devre)e-

C;nd vă ve,i putea si),i clar corpul



interior ca pe un c;)p ener*etic unic%a3andona,i% dacă

este posi3il% orice i)a*ine vizuală +iconcentra,i/vă e:clusiv asupra a ceea cesunte,i-

acă pute,i% a3andona,i inclusiv oricei)a*ine )entală a,i )ai avea 0ncă desprecorpul zic-

Tot ceea ce ră);ne este un senti)ent deprezen,ă sau de iin,are 0nvăluitor% iarcorpul interior

este si),it ca +i cu) nu ar avea *rani,e-Apoi ad;nci,i/vă +i )ai )ult aten,ia 0nacest senti)ent-

eveni,i una cu el- Contopi,i/vă cu c;)pulener*etic% ast5el 0nc;t să nu )ai percepe,ivreo

dualitate 0ntre o3servator +i o3servat% 0ntredvs- +i corpul dvs- istinc,ia dintre interior+i e:terior se

dizolvă +i ea acu)% ast5el 0nc;t nu )ai



e:istă un corp interior- Ad;ncindu/vă +i)ai )ult 0n corp%

transcende,i 0n sus trupul-Ră);ne,i 0n această arie a iin,ei pure c;tti)p vă si),i,i 3ine? apoi deveni,i din nou

con+tient de corpul zic% de respira,ie +i desi),urile zice% deschide,i ochii- Ti)p de

c;teva)inute% privi,i ceea ce vă 0ncon8oară 0ntr/un )od )editativ Q adică% 5ără a ata+a)ental etichete

Q +i continua,i să vă si),i,i corpul interior

0n tot acest ti)p-.

Accesul la această lu)e lipsită de 5or)eeste eli3erator- =ă eli3erează de le*ăturacu 5or)a

+i de identicarea cu ea- Este via,a 0nstarea ei nedi5eren,iată% dinainte de5ra*)entarea ei 0n



)ultiplicitate- O pute) nu)iNe)ani5estul% .ursa invizi3ilă a tuturorlucrurilor% iin,a din toate

in,ele- Este o lu)e a cal)ului +i a păciipro5unde% dar +i a 3ucuriei +i a vitalită,iiintense- Ori de

c;te ori sunte,i prezent% deveni,i 0ntr/oanu)ită )ăsură transparent pentrulu)ină% pentru

con+tiin,a pură izvor;tă din această .ursă-=e,i realiza de ase)enea că lu)ina nueste separată

de iin,a dvs-% ci constituie 0nsă+i esen,advs-

.ursa chi/ului

Oare Ne)ani5estul este ceea ce 0n Orientse nu)e+te chi% un 5el de ener*ie vitală

universalăNu% nu este- Ne)ani5estul este sursaacestui chi- Chi este c;)pul ener*eticinterior al



corpului dvs- Este puntea dintre eul dvs-e:terior +i .ursă- .e aă la 8u)ătateadru)ului dintre

)ani5est% lu)ea 5or)ei% +i Ne)ani5est- Chipoate co)parat cu un r;u sau cu un u:de ener*ie-

acă vă concentra,i con+tiin,a din ce 0n ce)ai ad;nc asupra corpului interior% ur)a,icursul

acestui r;u 0napoi către .ursa lui- Chi este)i+care? Ne)ani5estul este lini+tire- C;nda8un*e,i 0n

punctul lini+tirii a3solute% care 0n acela+iti)p vi3rează de via,ă% a,i lăsat 0n ur)ăcorpul interior +i

pe chi +i a,i a8uns la .ursa 0nsă+i9Ne)ani5estul- Chi este le*ătura dintreNe)ani5est +i universul

zic-

A+a că% dacă vă 0ndrepta,i aten,ia din ce 0nce )ai pro5und 0n corpul interior% s/ar



putea să

a8un*e,i 0n acest punct unic% 0n care lu)ea

se dizolvă 0n Ne)ani5est% iar Ne)ani5estulia 5or)a

u:ului de ener*ie chi% care devine apoilu)ea- Acesta este punctul na+terii +i al)or,ii- C;nd

con+tiin,a dvs- este orientată spree:terior% 0+i 5ac apari,ia )intea +i lu)ea-C;nd este orientată

spre interior% 0+i dă sea)a de propria.ursă +i se 0ntoarce 0napoi 0n Ne)ani5est-Apoi% c;nd

con+tiin,a revine 0n lu)ea )ani5estă% vărelua,i identitatea de 5or)ă pe carete)porar a,i

a3andonat/o- Ave,i un nu)e% un trecut% ositua,ie de via,ă% un viitor- ar% dintr/unpunct de vedere

5unda)ental% nu )ai sunte,i persoanadinainte9 ave,i o i)a*ine a unei realită,i



interioare care nu

apar,ine acestei lu)i% de+i nu este

separată de ea% a+a cu) nu este separatănici de dvs-

Acu)% adopta,i ur)ătorul e:erci,iu capractică spirituală zilnică9 pe )ăsură ceavansa,i 0n

via,ă% nu acorda,i niciodată 1''] dinaten,ia dvs- lu)ii e:terioare +i )in,ii-Păstra,i o parte din ea

0n interior- A) vor3it de8a despre acestlucru- .i),i,i/vă corpul interior chiar +iatunci c;nd vă

an*a8a,i 0n activită,ile zilnice% )ai ales 0ntr/o rela,ie cu o altă persoană sau cu natura-.i),i,i

lini+tea din ad;ncul ecăreia- Păstra,ipoarta deschisă- Este 5oarte posi3il să ,icon+tien,i de

Ne)ani5est pe tot parcursul vie,ii- 7l ve,isi),i ca pe un senti)ent pro5und de pace



undeva 0n

5undal% ca pe o stare de lini+tire ce nu vă

părăse+te niciodată% indi5erent ce se 0nt;)plă 0n e:terior-

eveni,i o punte 0ntre Ne)ani5est +i)ani5est% 0ntre u)nezeu +i lu)e- Aceastaeste starea de

conectare cu .ursa pe care o nu)i)ilu)inare-

Nu ră);ne,i cu i)presia că Ne)ani5estuleste separat de )ani5est- Cu) ar putea El

este via,a ce ani)ă orice 5or)ă% esen,ainterioară a tot ceea ce e:istă- a,i/)ivoie să vă e:plic-

.o)nul 5ără vise

vs- 5ace,i o călătorie 0n Ne)ani5est 0n

ecare seară% c;nd intra,i 0n 5aza so)nuluipro5und%

5ără vise- eveni,i una cu .ursa- e aici vălua,i ener*ia vitală ce vă sus,ine pentru o



vre)e atunci

c;nd vă 0ntoarce,i 0n lu)ea )ani5estă%

lu)ea 5or)elor separate- Această ener*ieeste )ult )ai

vitală dec;t );ncarea9 O)ul nu trăie+tenu)ai cu p;ine- ar 0n ti)pul so)nului5ără vise nu

pătrunde,i 0n el 0n )od con+tient- e+i5unc,iile corporale 0ncă se păstrează%du)neavoastră nu

)ai e:ista,i 0n această stare- =ă pute,ii)a*ina cu) ar să intra,i 0n so)nul 5ărăvise păstr;ndu/vă

o con+tiin,ă deplină Este i)posi3il dei)a*inat% pentru că această stare nu arecon,inut-

Ne)ani5estul nu vă eli3erează p;nă c;ndnu pătrunde,i aici 0n )od con+tient- Acestaeste

)otivul pentru care $sus nu a spus9Adevărul vă va eli3era% ci9 =e,i cunoa+te



adevărul +i

adevărul vă va eli3era- Acesta nu este un

adevăr conceptual- Este adevărul vie,iieterne% de

dincolo de 5or)ă% pe care ori 0l cunoa+te)direct% ori nu/l cunoa+te) deloc- ar nu

0ncerca,i să

ră);ne,i con+tient 0n ti)pul so)nului 5ărăvise- Este 5oarte pu,in pro3a3il să reu+i,i-Cel )ult% a,i

putea să ră);ne,i con+tient 0n ti)pulvisului% dar nu )ai )ult de at;t- Acestlucru se nu)e+te

visare lucidă% care poate o stareinteresantă +i 5ascinantă% dar nueli3eratoare-

A+a că 5olosi,i/vă corpul interior ca poartăprin care să intra,i 0n Ne)ani5est +ipăstra,i

deschisă această poartă ca să ră);ne,iconectat la .ursă tot ti)pul- Pentru corpul



interior nu

contează dacă corpul dvs- zic este t;năr

sau 3ătr;n% sla3 sau puternic- Corpulinterior este

ate)poral- acă nu pute,i 0ncă să văsi),i,i corpul interior% 5olosi,i una dintrecelelalte por,i% de+i% 0n

ulti)ă instan,ă% ele sunt una- A) vor3itde8a destul de )ult despre unele% dar voirelua aici totul pe

scurt-

Alte por,i

Clipa de acu) poate considerată poartaprincipală- Este un aspect esen,ial alecăreia

dintre celelalte por,i% inclusiv al corpuluiinterior- Nu pute,i prezent 0n corpul dvs-

5ără a intensprezent 0n clipa de 5a,ă-

Ti)pul +i )ani5estul sunt ine:ora3il le*ate



0ntoc)ai ca prezentul ate)poral +iNe)ani5estul-

C;nd dizolva,i ti)pul psiholo*ic princon+tiin,a intensă a )o)entului prezent%deveni,i con+tient de

Ne)ani5est at;t direct% c;t +i indirect- 7n)od direct% 0l ve,i si),i su3 5or)a iradierii+i puterii

prezen,ei dvs- con+tiente Q 5ără vreuncon,inut% doar prezen,ă- $ndirect% sunte,icon+tient de

Ne)ani5est 0n +i prin lu)ea senzorială- Cualte cuvinte% si),i,i esen,a lui u)nezeu

0n ecare

creatură% 0n ece oare% 0n ece piatră +ivă da,i sea)a de 5aptul că9 Tot ceea cee:istă este

s5;nt- in acest )otiv% $sus% vor3ind 0n 0ntre*i)e din esen,a sau din identitatea sacu Cristos%

spune 0n Evan*helia după To)a9



espica,i o 3ucată de le)n? eu suntacolo- Ridica,i o piatră +i

)ă ve,i *ăsi acolo-O altă poartă către Ne)ani5est este creatăprin oprirea *;ndirii-

Acest proces poate 0ncepe cu un lucru5oarte si)plu% ca% de e:e)plu% respira,ia

con+tientăsau privitul unei ori% 0ntr/o stare devi*ilen,ă intensă% ast5el 0nc;t să nu e:isteniciun co)entariu

)ental 0n acest ti)p- E:istă )ulte 5eluri

de a crea o 0ntrerupere 0n u:ul nes5;r+ital *;ndurilor-

edita,ia vizează toc)ai acest lucru-G;ndurile 5ac parte din lu)ea )ani5estă-Activitatea )entală

continuă vă ,ine prizonier 0n $u)ea 5or)ei+i devine un ecran opac% ce vă 0)piedicăsă deveni,i

con+tient de Ne)ani5est% con+tient de



esen,a divină ate)porală +i lipsită de5or)ă% aată 0n dvs- +i

0n toate celelalte lucruri +i creaturi- C;ndsunte,i intens prezent% nu tre3uie să vă)ai preocupe

*ăsirea unei )odalită,i de oprire a*;ndirii% pentru că )intea se opre+teauto)at- Acesta este

)otivul pentru care a) spus că prezentuleste un aspect esen,ial al tuturor celorlaltepor,i-

A3andonarea Q 0nlăturarea rezisten,ei)ental/e)o,ionale 0n 5a,a a ceea ce e:istăQ

devine +i ea o i)portantă cale de accescătre Ne)ani5est- otivul este si)plu9rezisten,a internă

vă izolează de ceilal,i% de dvs- 0n+ivă% delu)ea din 8ur- Ea a)plică senti)entul deseparare% de a

cărui supravie,uire depinde sinele 5als- Cu



c;t senti)entul separării este )aiputernic% cu at;t

sunte,i )ai le*at de lu)ea )ani5estă% delu)ea 5or)elor separate- Cu c;t sunte,i)ai le*at de

lu)ea 5or)ei% cu at;t identitatea dvs- ca5or)ă devine )ai i)penetra3ilă- Poartaeste 0nchisă +i

sunte,i izolat de di)ensiunea interioară%di)ensiunea pro5unzi)ii- 7n starea dea3andonare%

identitatea dvs- de 5or)ă slă3e+te +idevine% 0ntr/o anu)ită )ăsură%transparentă% ast5el că

Ne)ani5estul 0+i poate tri)ite razele prinea-

e dvs- depinde deschiderea acestei por,i 0n via,a dvs-% care vă va aduce accesulcon+tient

către Ne)ani5est- .ta3ili,i contactul cuc;)pul ener*etic al corpului interior% ,i



prezent intens%

scăpa,i de identicarea cu )intea%

a3andona,i/vă 0n 5a,a a ceea ce e:istă?acestea toate sunt por,i

ce pot 5olosite Q dar nu este nevoie să5olosi,i dec;t una-

esi*ur% +i iu3irea tre3uie să e una dintre

aceste por,iNu- $)ediat ce una dintre por,i s/adeschis% iu3irea este prezentă 0n dvs- prinsenti)entulrealizare

al unicării- $u3irea nu este o poartă? este

ceea ce pătrunde prin poartă 0n aceastălu)e-

At;ta ti)p c;t sunte,i prins 0n capcanaidentită,ii de 5or)ă% nu poate e:ista niciun5el de iu3ire-

.arcina dvs- nu este să căuta,i iu3irea% cisă *ăsi,i o poartă prin care să poată intraiu3irea-

Lini+tea



ai e:istă +i alte por,i 0n a5ara celor pecare le/a,i )en,ionat

a% )ai e:istă- Ne)ani5estul nu esteseparat de )ani5est- Lu)ea este 0)3i3atăde

Ne)ani5est% dar este at;t de 3ine ascuns% 0nc;t aproape ni)eni nu reu+e+te să/lsesizeze- acă

a,i +ti unde să căuta,i% l/a,i *ăsi peste tot-7n ecare )o)ent se deschide c;te opoartă-

Auzi,i c;inele care latră 0n depărtare .au)a+ina care trece Asculta,i cu aten,ie-Pute,i

si),i prezen,a Ne)ani5estului 0n ele Nupute,i Căuta,i/l 0n lini+tea din care vinsunetele +i 0n care

se 0ntorc- Acorda,i )ai )ultă aten,ie lini+tiidec;t sunetelor- aptul că acorda,i aten,ielini+tii

e:terioare creează lini+tea interioară?



)intea se lini+te+te- .e deschide o poartă-

iecare sunet se na+te din lini+te% )oare

0napoi 0n lini+te +i 0n ti)pul vie,ii sale este 0ncon8urat de lini+te- Lini+tea 0i per)itesunetului să e:iste- Este o parteintrinsecă% dar

ne)ani5estă a ecărui sunet% a ecărei

note )uzicale% a ecărui c;ntec% a ecăruicuv;nt-

Ne)ani5estul este prezent 0n această lu)esu3 5or)a lini+tii- e aceea s/a spus căniciun lucru din

această lu)e nu este )ai ase)ănător cuesen,a divină dec;t lini+tea- Tot ce tre3uiesă 5ace,i este

să/i acorda,i aten,ie- Chiar +i 0n ti)pulunei conversa,ii% con+tientiza,i pauzeledintre cuvinte%

scurtele intervale de lini+te dintrepropozi,ii- 7n ti)p ce 5ace,i acest lucru%di)ensiunea lini+tirii va



cre+te 0n dvs- Nu pute,i atent $a lini+te5ără ca si)ultan să nu se 5acă lini+te +i 0ndvs- Lini+te 0n

a5ară% lini+te 0n interior- A,i intrat 0nNe)ani5est-

.pa,iul

A+a cu) niciun sunet nu poate e:ista 5ără

lini+te% niciun lucru nu poate e:ista 5ărăni)ic%

5ără spa,iul *ol care 0i per)ite să e:iste-iecare o3iect zic sau corp vine din ni)ic%este

0ncon8urat de ni)ic +i 0n nal se va 0ntoarce 0n ni)ic- Nu nu)ai at;t% chiar +i 0n interiorul ecărui

corp zic e:istă )ult )ai )ult ni)icdec;t ceva- izicienii ne spun căsoliditatea )ateriei este o

iluzie- Chiar +i )ateria aparent solidă%inclusiv corpul dvs- zic% este aproape1''] spa,iu *ol Q



at;t de vaste sunt distan,ele dintre ato)i 0n co)para,ie cu )ări)ea lor- !a +i )ai)ult% chiar 0n

interiorul ecărui ato) 0n cea )ai )areparte e:istă doar spa,iu *ol- Ceea ceră);ne este )ai

)ult o 5recven,ă vi3ratorie dec;t particulede )aterie solidă% sea)ănă )ai )ult cu onotă

)uzicală- !udi+tii +tiu acest lucru de peste&-D'' de ani- or)a este vid% vidul este5or)ă% ar)ă

.utra $ni)ii% unul dintre cele )aicunoscute te:te vechi 3udiste- Esen,atuturor lucrurilor este vidul-

Ne)ani5estul nu este prezent 0n aceastălu)e nu)ai ca lini+te? el 0)3i3ă 0ntre*ulunivers

zic ca spa,iu Q din interior +i din e:terior-Este o lini+te care poate trece la 5el deu+or



neo3servată- Toată lu)ea acordă aten,ielucrurilor din spa,iu% dar cine este atent laspa,iul 0nsu+i

A) i)presia că vre,i să spune,i că vidulsau ni)icul nu este doar ni)ic% că elare o

anu)ită calitate )isterioasă- Ce esteni)icul

Nu pute,i pune o ase)enea 0ntre3are-intea dvs- a 0ncercat să trans5or)eni)icul 0n ceva-

7n )o)entul 0n care 0l trans5or)a,i 0nceva% 0l pierde,i- Ni)icul Q spa,iul Q esteaparen,a

Ne)ani5estului su3 5or)a unui 5eno)ene:terior 0ntr/o lu)e percepută prin si),uri-Ca) at;t

pute) spune despre el +i chiar +i ceea cea) spus este un 5el de parado:- Nu poatedeveni un

o3iect al cunoa+terii- Nu vă pute,i 5ace o



teză de doctorat pe te)a ni)icului-C;nd oa)enii de

+tiin,ă studiază spa,iul% 0l trans5or)ă deo3icei 0n ceva +i ast5el pierd total dinvedere 0nsă+i esen,a

sa- Nu este de )irare că ulti)a teoriedespre spa,iu ar)ă că el nu este *oldeloc% că este u)plut

de o su3stan,ă- Odată ce ave,i o teorie% nueste prea *reu să *ăsi,i dovezi care să osus,ină% cel

pu,in p;nă c;nd apare o altă teorie-

Ni)icul poate deveni pentru dvs- opoartă către Ne)ani5est nu)ai dacă nu 0ncerca,i să/l

apuca,i sau să/l 0n,ele*e,i-

Nu asta 5ace) acu)

Nu% deloc- Eu 0ncerc să vă o5er c;teva 8aloane% ca să vă arăt cu) pute,i introduce

di)ensiunea Ne)ani5estului 0n via,a dvs-



Nu 0ncercă) să/l 0n,ele*e)- Nu este ni)icde 0n,eles-

.pa,iul nu are e:isten,ă- A e:ista 0nsea)nă literal)ente a ie+i 0n eviden,ă-Nu pute,i

0n,ele*e spa,iul pentru că el nu iese 0neviden,ă- e+i spa,iul 0n sine nu aree:isten,ă% ci per)ite

tuturor lucrurilor să e:iste- Nici lini+tea nuare e:isten,ă +i nici Ne)ani5estul-

Ce se 0nt;)plă dacă vă retra*e,i aten,iade la o3iectele din spa,iu +i con+tientiza,ispa,iul

Care este esen,a acestei ca)ere o3ila%ta3lourile +-a-)-d- sunt 0n ca)eră% dar nusunt ca)era-

Pere,ii% podeaua +i tavanul denescli)itele ca)erei% dar nici ele nu suntca)era- Care este% deci%

esen,a ca)erei .pa,iul% desi*ur% spa,iul*ol- Nu ar e:ista nicio ca)eră 5ără el-



Odată ce spa,iul

este ni)ic% pute) spune că ceea ce nu

este acolo este )ult )ai i)portant dec;tceea ce este

acolo- A+a că ,i atent la spa,iul din 8uruldvs- Nu vă *;ndi,i la el- .i),i,i/l% a+a cu)este- i,i atent

la ni)ic-7n ti)p ce 5ace,i acest lucru% 0n interioruldvs- se produce o )odicare a con+tiin,ei-$ată de

ce- Echivalentul interior al o3iectelor din

spa,iu% ca )o3ila% pere,ii +-a-)-d-%reprezintă o3iectele

dvs- )entale9 *;nduri% e)o,ii +i o3iecteale si),urilor- $ar echivalentul interior alspa,iului este

con+tiin,a care le per)ite o3iectelor)entale să e:iste% a+a cu) spa,iul leper)ite tuturor lucrurilor

să e:iste- eci% dacă vă retra*e,i aten,ia



de la lucruri Q o3iectele din spa,iu Qauto)at vă

retra*e,i aten,ia +i de la o3iectele)entale- Cu alte cuvinte% nu pute,i 0nacela+i ti)p să *;ndi,i +i să

con+tientiza,i spa,iul Q sau lini+tea-Con+tientiz;nd spa,iul *ol din 8urul dvs-%deveni,i si)ultan

con+tient de spa,iul non/)ental% alcon+tiin,ei pure9 Ne)ani5estul- Ast5el%conte)plarea spa,iului

poate deveni o poartă pentru dvs-

.pa,iul +i lini+tea sunt două aspecte aleaceluia+i lucru% ale aceluia+i ni)ic- Elesunt o

e:teriorizare a spa,iului interior +i a lini+tiiinterioare% care este lini+tirea9 uterul de ocreativitate

innită al 0ntre*ii e:isten,e- Cei )ai )ul,ioa)eni nu con+tientizează deloc aceastădi)ensiune- Nu



e:istă spa,iu interior% nu e:istă lini+tire-.unt dezechili3ra,i- Cu alte cuvinte% eicunosc lu)ea% sau

cred că o cunosc% dar nu/l cunosc peu)nezeu- .e identică e:clusiv cu 5or)alor zică +i

psiholo*ică% necon+tientiz;nd esen,a- "i%deoarece ecare 5or)ă este e:tre) deinsta3ilă% trăiesc

cu 5rică- Această 5rică *enerează opercep,ie e:tre) de *re+ită a lor 0n+i+i +i aaltor oa)eni% o

distorsiune 0n perspectiva lor despre lu)e-

acă un dezastru cos)ic ar duce las5;r+itul lu)ii noastre% Ne)ani5estul arră);ne total

nea5ectat de acesta- Cursul )iracolelor ae:pri)at 5oarte su*estiv acest adevăr9Ni)ic real nu

poate a)enin,at- Ni)ic ireal nu e:istă-7n aceasta constă pacea lui u)nezeu-



acă ră);ne,i 0ntr/o le*ătură con+tientăcu Ne)ani5estul% aprecia,i% iu3i,i +irespecta,i

pro5und )ani5estul +i ecare 5or)ă devia,ă din el ca pe o e:presie a iin,ei #nicede dincolo de

5or)ă- "ti,i de ase)enea că ecare 5or)ăeste 5ăcută să se dizolve din nou +i că% 0nulti)ă

instan,ă% niciun lucru e:terior nu conteazăprea )ult- A,i 0nvins lu)ea% după cu)spunea $sus Q

sau% 0n cuvintele lui !uddha% a,i trecut pe)alul celălalt-

Adevărata natură a spa,iului +i a ti)pului

G;ndi,i/vă +i la acest lucru9 dacă nu ar )ai ni)ic 0n a5ara lini+tii% ea nu ar e:istapentru

dvs-? nu a,i +ti ce este- Nu)ai c;nd aparesunetul se na+te lini+tea- Analo*% dacă are:ista nu)ai



spa,iu 5ără niciun o3iect 0n el% spa,iul nu are:ista pentru dvs- $)a*ina,i/vă că sunte,iun punct al

con+tiin,ei ce plute+te 0n i)ensitateaspa,iului Q 5ără stele% 5ără *ala:ii% nu)aivid- !rusc% spa,iul

nu ar )ai i)ens? nu ar )ai deloc-

Nu ar )ai e:ista viteză% )i+care dintr/unloc 0n altul- Este nevoie de cel pu,in douăpuncte

de re5erin,ă pentru ca distan,a +i spa,iulsă apară- .pa,iul ia na+tere 0n )o)entul

0n care #nu

devine doi +i doi devine zece )ii delucruri% cu) nu)e+te Lao Tse lu)ea)ani5estă% spa,iul

devine din ce 0n ce vast- Ast5el% lu)ea +ispa,iul apar si)ultan-

Ni)ic nu ar putea e:ista 5ără spa,iu% +itotu+i spa,iul este ni)ic- 7nainte dena+terea



universului% 0nainte de !i* !an*% dacădori,i% nu e:ista un i)ens spa,iu *ol carea+tepta să e

u)plut- .pa,iul nu e:ista% nu e:ista niciunlucru- E:ista nu)ai Ne)ani5estul Q #nu-C;nd #nu a

devenit zece )ii de lucruri% dintr/odată a 0nceput să e:iste spa,iul +i a per)ise:isten,a a o

)ul,i)e de lucruri- e unde a venit el A5ost creat de u)nezeu pentru a 5ace locuniversului

.i*ur că nu- .pa,iul este lipsa lucrurilor%a+a că nu a 5ost niciodată creat-

$e+i,i din casă 0ntr/o noapte senină +i privi,icerul- iile de stele pe care le pute,ivedea cu

ochiul li3er nu sunt )ai )ult dec;t o5rac,iune innitezi)ală din tot ceea cee:istă acolo- Peste 1''

de )iliarde de *ala:ii pot de8a detectate



cu cele )ai puternice telescoape% ecare*ala:ie ind

un univers insular cu )iliarde de stele- Totu+i% +i )ai ui)itoare este innitateaspa,iului 0nsu+i%

pro5unzi)ea +i lini+tea care/i per)iteacestei realită,i )a*nice să e:iste- Ni)icnu ar putea )ai

ui)itor +i )ai )aiestuos dec;ti)ensitatea +i lini+tea spa,iului Q +i% cutoate acestea% ce este

spa,iul #n *ol% un i)ens *ol-

Ceea ce nouă ne apare ca spa,iu 0nuniversul nostru perceput prin inter)ediul)in,ii +i al

si),urilor este 0nsu+i Ne)ani5estul%e:teriorizat- Este corpul lui u)nezeu-"i cel )ai )are

)iracol este că această lini+te +i vastitatecare 0i per)it universului să e:iste nu seaă nu)ai



acolo 0n spa,iu Q ci +i 0n sinea dvs- C;ndsunte,i total prezent% 0l 0nt;lni,i su3 5or)aspa,iului

interior ne)ental% aat 0n ne)i+care- 7nsinea dvs-% este i)ens ca pro5unzi)e% nuca 0ntindere-

0ntinderea spa,ială este% 0n ulti)ă instan,ă%o percep,ie eronată a pro5unzi)ii inniteQ un atri3ut al

realită,ii transcendente-

upă Einstein% spa,iul +i ti)pul nu suntseparate- Nu 0n,ele* prea 3ine acest lucru%dar cred

că el spune că ti)pul este a patradi)ensiune a spa,iului- O nu)e+tecontinuu)ul spa,iote)poral-

a- Ceea ce percepe,i 0n e:terior ca spa,iu+i ti)p sunt% 0n ulti)ă instan,ă% iluzii% darele

con,in un )iez de adevăr- Ele sunt celedouă atri3ute esen,iale ale lui u)nezeu%



innitatea +i

eternitatea% percepute ca +i cu) ar avea o

e:isten,ă e:ternă 0n a5ara dvs- 7n sineadvs-% at;t spa,iul

c;t +i ti)pul au un echivalent interior cedezvăluie natura lor adevărată% dar +i advs- 7n vre)e ce

spa,iul este lu)ea non/)entală% de opro5unzi)e innită% aată 0n ne)i+care%echivalentul interior

al ti)pului este prezen,a% con+tiin,aeternei Clipei de acu)- A)inti,i/vă că nue:istă nicio di5eren,ă

0ntre ele- C;nd spa,iul +i ti)pul suntrealizate 0n interior ca Ne)ani5est Qprezen,ă +i a3sen,a

)in,ii Q spa,iul +i ti)pul e:terior continuăsă e:iste pentru dvs-% dar devin )ult )aipu,in

i)portante- "i lu)ea continuă să e:iste%dar nu va )ai capa3ilă să vă i)pună



constr;n*eri-

in acest )otiv% scopul ulti) al lu)ii nu

se aă 0n ea% ci 0n transcenden,a ei- A+acu)

dvs- nu a,i con+tient de spa,iu dacă elnu ar con,ine o3iecte% lu)ea estenecesară pentru ca

Ne)ani5estul să se realizeze- Poate că a,iauzit prover3ul 3udist9 acă nu ar iluzii%nu ar )ai

e:ista ilu)inare-

Prin inter)ediul lu)ii +i% 0n ulti)ă instan,ă%

prin dvs-% Ne)ani5estul se cunoa+te pesine-

.unte,i aici pentru a/i per)ite scopuluidivin al universului să se 0)plinească- At;tde i)portant

sunte,ioartea con+tientă

7n a5ară de so)nul 5ără vise% despre care



a) vor3it de8a% )ai e:istă o altă poartă

involuntară- Ea se deschide pentru 5oarte

scurt ti)p 0n )o)entul )or,ii zice- Chiardacă a,i ratat

toate celelalte ocazii de realizare spirituală 0n ti)pul vie,ii% o ulti)ă poartă se vadeschide pentru

dvs- i)ediat după o corpul a )urit-E:istă nenu)ărate relatări ale celor careau avut i)presia vizuală a acestei por,isu3 5or)a

unei lu)ini strălucitoare +i apoi s/au 0ntors

din ceea ce este cunoscut su3 nu)ele dee:perien,ă a

)or,ii clinice- ul,i dintre ei au vor3it +idespre un senti)ent de 3eatitudine +ipace pro5undă- 7n

Cartea ti3etană a )or,ilor% este descrisăca splendoarea lu)inoasă a lu)iniiincolore a Ni)icului%

despre care se spune că este eul nostru



adevărat- Această poartă se deschidedoar pentru

5oarte scurt ti)p +i% dacă nu a,i 0nt;lnitde8a di)ensiunea Ne)ani5estului 0ndecursul vie,ii% este

5oarte pro3a3il să o rata,i- Cei )ai )ul,ioa)eni poartă cu sine prea )ultărezisten,ă reziduală%

prea )ultă 5rică% un ata+a)ent prea )are5a,ă de e:perien,a senzorială% oidenticare prea

puternică cu lu)ea )ani5estă- A+a că%văz;nd poarta% se 0ndepărtează 0n5rico+a,i+i apoi 0+i pierd

con+tiin,a- Cele )ai )ulte dintre lucrurilecare se 0nt;)plă după aceasta suntinvoluntare +i

auto)ate- 7n nal% apare un nou ciclu alna+terii +i al )or,ii- Prezen,a lor nu a 5ost

0ncă sucient de

puternică pentru ne)urirea con+tientă-



eci% trecerea prin această poartă nu 0nsea)nă anihilare

Ca +i la celelalte por,i% natura dvs-radiantă ră);ne% dar nu +i personalitatea-7n orice caz%

tot ceea ce este real sau valoros 0npersonalitatea dvs- este natura dvs-adevărată% a cărei

strălucire răz3ate dincolo de iluzii- Ea nuse pierde niciodată- Ni)ic din ceea ce estevaloros Q

niciun lucru real Q nu se pierde vreodată-

Apropierea )or,ii +i )oartea 0nsă+i%disolu,ia 5or)ei zice% este 0ntotdeauna oocazie

)inunată pentru realizarea spirituală-Această ocazie este pierdută 0n )od tra*icde cele )ai

)ulte ori% de vre)e ce trăi) 0ntr/o culturăcare nu +tie aproape ni)ic despre )oarte%a+a cu) nu



+tie aproape ni)ic despre niciunul dintrelucrurile care contează cu adevărat-

iecare poartă este o poartă a )or,ii%)oartea sinelui- C;nd trece,i prin ea% 0nceta,i să vă

)ai construi,i identitatea din 5or)apsiholo*ică 0n8*he3ată de )inte- Atuncirealiza,i că )oartea

este o iluzie% a+a cu) identicarea dvs- cu5or)a era o iluzie- oartea de 5apt

0nsea)nă s5;r+itul

iluziei- Este dureroasă nu)ai at;ta ti)pc;t vă a*ă,a,i de iluzie-

Capitolul [

Rela,ii evoluate

Pătrunde,i 0n Clipa de acu)% oriunde v/a,iaa-

A) crezut 0ntotdeauna că adevăratailu)inare nu este posi3ilă dec;t priniu3irea adusă de



rela,ia dintre un 3ăr3at +i o 5e)eie- Nuacesta este lucrul care ne 5ace din nouco)ple,i Cu)

poate via,a cuiva să e 0)plinită p;năc;nd nu se 0nt;)plă aceasta

in e:perien,a dvs-% acest lucru esteadevărat =i s/a 0ntă)plat dvs-

Nu 0ncă% dar cu) ar putea alt5el "tiu căse va 0nt;)pla-

Cu alte cuvinte% a+tepta,i un eveni)entviitor care să vă sa$veze- Nu este aceastaeroarea

5unda)entală despre care a) tot vor3it;ntuirea nu se aă 0n alt ti)p sau spa,iu-Este aici +i

acu)-

Ce 0nsea)nă această ar)a,ie9

;ntuirea este aici +i acu) Nu 0n,ele*-Nici nu +tiu ce

0nsea)nă );ntuire-



a8oritatea oa)enilor alear*ă dupăplăcerile zice sau di5erite 5or)e de*ratica,ie

psiholo*ică deoarece cred că acestelucruri 0i vor 5ace 5erici,i sau 0i vor eli3erade un senti)ent de

5rică sau de lipsă- ericirea poate percepută ca un senti)ent de trăire )aiintensă% atinsă prin

inter)ediul plăcerii zice% sau ca unsenti)ent )ai si*ur +i )ai co)plet alsinelui% atins printr/o

5or)ă sau alta de *ratica,ie psiholo*ică-

Aceasta este căutarea );ntuirii ce provinedintr/un senti)ent de insatis5ac,ie sau delipsă-

$nvaria3il% orice satis5ac,ie pe care o vao3,ine o ast5el de persoană este de scurtădurată% a+a că

starea de satis5ac,ie sau de 0)plinire estede o3icei proiectată din nou 0ntr/un punct



i)a*inar%

departe de aici +i acu)- C;nd voi o3,ine

X sau )ă voi eli3era de _ Q atunci 0)i va 3ine-

Acesta este cadrul )ental incon+tient cecreează iluzia );ntuirii 0n viitor-

Adevărata );ntuire este 0)plinirea%

pacea% via,a 0n toată plenitudinea ei-7nsea)nă să i tu

0nsu,i% să si),i 0n interior acea stare de3ine pentru care să nu e:iste o stareopusă% 3ucuria de a

trăi care nu depinde de ni)ic altcevadec;t de ea 0nsă+i- Această stare esteresi),ită nu ca o

e:perien,ă trecătoare% ci ca o prezen,ăconstantă- 7ntr/un li)3a8 teist% aceasta

0nsea)nă să/l

cuno+ti pe u)nezeu Q nu ca pe unlucru e:terior% ci ca pe esen,a proprie cea)ai pro5undă-



Adevărata );ntuire este să ne cunoa+te)pe noi 0n+ine ca păr,i insepara3ile ale =ie,ii#nicate

din a5ara ti)pului +i a 5or)ei% =ia,ă dincare vine tot ceea ce e:istă-

Adevărata );ntuire este o stare deeli3erare Q eli3erare de 5rică% de su5erin,ă%de acea

stare percepută ca o lipsă sau oinsucien,ă +i% din acest )otiv% de oricedorin,ă% nevoie% po5tă sau

ata+a)ent- Este eli3erarea de *;ndireaco)pulsivă% de ne*ativis) +i% )ai presusde toate% de

trecut +i de viitor ca nevoie psiholo*ică-intea dvs- vă spune că nu pute,i a8un*eacolo- Că ar

tre3ui să se 0nt;)ple un anu)e lucru saudvs- ar tre3ui să deveni,i a+a +i pe dincolo

0nainte de a

li3er +i 0)plinit- =ă spune% de 5apt% că ave,i



nevoie de ti)p Q că este nevoie să *ăsi,i%să rezolva,i%

să 5ace,i% să realiza,i% să do3;ndi,i% sădeveni,i sau să 0n,ele*e,i un anu)it lucru 0nainte de a vă

putea eli3era sau de a 0)plinit- vs-privi,i ti)pul ca pe un )i8loc de a atin*e);ntuirea% c;nd de

5apt este cel )ai )are o3stacol 0n calea ei-Crede,i că nu pute,i a8un*e acolo dinpozi,ia 0n care vă

aa,i 0n acest )o)ent pentru că 0ncă nusunte,i co)plet sau sucient de 3un% daradevărul este că

aici +i acu) este sin*urul punct din carepute,i a8un*e acolo- A8un*e,i acolorealiz;nd că sunte,i

de8a acolo- 7$ descoperi,i pe u)nezeu 0n)o)entul 0n care realiza,i că nu ave,inevoie să/l

căuta,i- A+a că nu e:istă o sin*ură cale



către );ntuire9 poate 5olosită oricestare% dar nu este

nevoie de niciuna 0n )od special- Totu+i%e:istă un sin*ur punct de acces9 Clipa deacu)- Nu

poate e:ista );ntuire 0n alt )o)ent dec;tacu)- .unte,i sin*ur +i 5ără un partenerPătrunde,i 0n

Clipa de acu)- Ave,i o rela,ie cu cinevaPătrunde,i 0n Clipa de acu)-

Ni)ic din ceea ce a,i putea 5ace saurealiza vreodată nu vă va apropia )ai )ultde );ntuire

dec;t ceea ce e:istă 0n prezent- Acestlucru poate *reu de 0n,eles pentru o)inte o3i+nuită să

creadă că toate lucrurile valoroase se aă 0n viitor- Niciun lucru pe care l/a,i 5ăcutvreodată sau

care v/a 5ost 5ăcut 0n trecut nu vă poate 0)piedica să spune,i da 0n 5a,a a ceea ce



e:istă +i să vă

concentra,i aten,ia )ai pro5und asupra

Clipei de acu)- Nu pute,i 5ace acest lucru 0n viitor- ie 0l

5ace,i acu)% e nu/l )ai 5ace,i deloc-

.

Rela,ii de iu3ire>ură

P;nă 0n )o)entul 0n care ave,i acces Q +inu)ai dacă reu+i,i aceasta Q la 5recven,a

con+tientizată a prezen,ei% toate rela,iile%)ai ales cele inti)e% sunt pro5und viciate+i% 0n ulti)ă

instan,ă% dis5unc,ionale- Ele pot păreaper5ecte pentru un ti)p% ca atunci c;ndsunte,i 0ndră*ostit%

dar invaria3il această per5ec,iuneaparentă este distrusă prin apari,ia tot

)ai 5recventă a certurilor%

a conictelor% a ne)ul,u)irilor +i aviolen,elor e)o,ionale sau chiar zice- .e



pare că )a8oritatea

rela,iilor de iu3ire devin 0n scurt ti)p

rela,ii de iu3ire>ură- $u3irea se poatetrans5or)a atunci 0n

atacuri 0nver+unate% senti)ente deostilitate sau de retra*ere co)pletă aa5ec,iunii pe nepusă

)asă- Acest lucru este considerat nor)al-7n aceste condi,ii% rela,ia va oscila un ti)p%c;teva luni

sau c;,iva ani% 0ntre polaritatea iu3irii +icea a urii +i vă va da 0n e*ală )ăsurăplăcere +i su5erin,ă-

eseori% cuplurile devin dependente deaceste cicluri- ra)a lor 0i 5ace să se si)tăvii- Atunci c;nd

echili3rul dintre polaritatea pozitivă +i ceane*ativă este pierdut% iar ciclurilene*ative% distructive

apar cu o 5recven,ă +i o intensitate din ce 0n ce )ai )are Q situa,ie la care se



a8un*e 0ntotdeauna

)ai devre)e sau )ai t;rziu Q nu )ai

durează )ult +i rela,ia se destra)ăco)plet-

Pute,i avea i)presia că eli)inareaciclurilor ne*ative sau distructive ar 5aceca totul să e

3ine +i rela,ia ar 0nori )inunat Q dar% dinne5ericire% acest lucru nu este posi3il-Polarită,ile sunt

interdependente- #na nu poate e:ista 5ărăcealaltă- Latura pozitivă con,ine de8a 0n ealatura

ne*ativă% care nu s/a )ani5estat 0ncă-A)3ele sunt% de 5apt% aspecte di5erite aleaceleia+i dis5unc,ii-

ă re5er la ceea ce se nu)e+te% 0n*eneral% rela,ie ro)antică Q nu la iu3ireaadevărată% care nu

are opus% pentru că se na+te din a5ara)in,ii- $u3irea ca stare continuă este totu+i



5oarte rară Q la

5el de rară ca +i in,ele u)ane con+tiente-

.unt totu+i posi3ile )o)ente scurte +i5u*are de iu3ire

ori de c;te ori apare o pauză 0n u:ul*;ndirii-

esi*ur% partea ne*ativă a unei rela,ii este

)ai u+or de recunoscut ca inddis5unc,ională

dec;t cea pozitivă- A+a cu) este )ai u+orsă recuno+ti sursa ne*ativis)ului lapartener dec;t la

tine 0nsu,i- Ea se poate )ani5esta su3)ulte 5or)e9 posesivitate% *elozie% control%retra*ere +i

resenti)ente nerostite% nevoia de a avea 0ntotdeauna dreptate% insensi3ilitate +ie*ocentris)%

cereri e)o,ionale +i )anipulare% nevoia dea te certa% de a critica% a 8udeca% a

0nvinovă,i sau a



ataca% 5urie% răz3unare incon+tientă pentrudurerea produsă 0n trecut de un părinte%pierderea

controlului +i violen,ă zică-

Latura pozitivă constă 0n aceea că sunte,i0ndră*ostit de partenerul dvs- La 0nceput

această stare vă va produce o pro5undă

satis5ac,ie- =ă si),i,i e:tre) de viu-E:isten,a proprie a

căpătat dintr/o dată sens% pentru căcineva are nevoie de dvs-% vă dore+te +i vă5ace să vă si),i,i o

persoană deose3ită% iar dvs- 5ace,i acela+ilucru pentru ea sau el- 7)preună% văsi),i,i co)ple,i-

.enti)entul poate deveni at;t de intens% 0nc;t restul lu)ii să devină co)pletnese)nicativ-

Totu+i% poate a,i )ai o3servat +i căaceastă intensitate este 0nso,ită de osenza,ie de nevoie



+i de dependen,ă- Pute,i devenidependent de celălalt- El sau ea areasupra dvs- e5ectul unui dro*-

=ă si),i,i 5oarte 3ine c;nd dro*ul estedisponi3il% dar si)pla ipoteză sau *;ndulcă el sau ea ar

putea să nu )ai e acolo pentru dvs-poate provoca *elozie% posesivitate%

0ncercarea de a

)anipula prin +anta8 e)o,ional%culpa3ilizare +i acuza,ii Q tea)a depierdere- acă cealaltă

persoană vă părăse+te% acest lucru poateda na+tere celei )ai intense ostilită,i saucelei )ai

pro5unde dureri +i disperări- 7ntr/osecundă% a5ec,iunea se poate trans5or)a

0ntr/un atac crunt sau

o su5erin,ă teri3ilă- Ce )ai este iu3ireaacu) Poate iu3irea să se trans5or)e 0nopusul ei 0ntr/o



secundă A 5ost oare iu3ire sau o po5tă +iun ata+a)ent prin dependen,ă

ependen,a +i căutarea plenitudiniie ce a) deveni dependen,i de celălalt

otivul pentru care rela,iile de iu3irero)antică reprezintă o e:perien,ă at;t deintensă +i

universal căutată este acela că ele par săo5ere eli3erarea dintr/o stare de 5rică%nevoie% lipsă +i

ne0)plinire% ce are rădăcini pro5unde +i5ace parte din condi,ia u)ană 0n starea sa

neeli3erată +ineilu)inată- Această stare are at;t odi)ensiune zică% c;t +i una psiholo*ică-

La nivel zic% evident% nu sunte,i co)plet+i nici nu ve,i vreodată9 sunte,i e

3ăr3at% e5e)eie% adică o 8u)ătate din 0ntre*- Laacest nivel% nevoia de a co)plet Q

0ntoarcerea la uniune



Q se )ani5estă prin atrac,ia dintre 3ăr3a,i+i 5e)ei% prin nevoia 3ăr3atului de 5e)eie+i nevoia

5e)eii de 3ăr3at- Este aproape o nevoieirezisti3ilă de uniune cu polaritateaener*etică opusă-

Rădăcina acestei nevoi zice este denatură spirituală9 dorin,a de a pune capătdualită,ii% de a te

0ntoarce la starea de plenitudine- #niunease:uală dă senza,ia cea )ai apropiată deaceastă stare

la nivel zic- in acest )otiv% esteconsiderată e:perien,a care o5eră cea )ai)are satis5ac,ie 0n

lu)ea zică- ar uniunea se:uală nu este)ai )ult dec;t o clipă trecătoare deplenitudine% o

secundă de 3eatitudine- At;ta ti)p c;teste căutată incon+tient ca )i8loc al);ntuirii% persoana



caută să pună capăt dualită,ii la nivelul5or)ei% nivel la care );ntuirea nu esteposi3ilă- =i se o5eră

o i)a*ine 5u*ară% 5oarte tentantă a raiului%dar nu vi se per)ite să ră);ne,i )ai )ultti)p aici +i vă

trezi,i din nou 0ntr/un corp separat-

La nivel psiholo*ic% senti)entul de lipsăsau de ne0)plinire este chiar )ai )aredec;t la

nivel zic- At;ta ti)p c;t vă identica,i cu)intea dvs-% ave,i un senti)ent alidentită,ii derivat dintro

sursă e:ternă- Adică o3,ine,i o idee desprecine sunte,i din lucruri care% 0n ulti)ăinstan,ă% nu au

ni)ic de/a 5ace cu cine sunte,i 0n realitate9rolul dvs- social% posesiunile% aspectule:terior%

succesele +i e+ecurile% siste)ul decredin,e +-a-)-d- Acest sine 5als% construit



de )inte% se si)te

vulnera3il% nesi*ur +i caută )ereu lucruri

noi cu care să se identice +i care să/i deasenti)entul

că e:istă- ar ni)ic nu este vreodatăsucient pentru a/i produce o satis5ac,iede durată- Te)erile

sale ră);n? ca +i senti)entul de lipsă +ide nevoie acută-

ar atunci apare această rela,ie specială-Ea pare să e răspunsul la toatepro3le)ele

sinelui 5als +i pare să răspundă tuturornevoilor sale- Cel pu,in la pri)a vedere- Toate celelalte

lucruri pornind de la care 0n trecut v/a,iderivat senti)entul identită,ii par acu)relativ

nese)nicative- Acu) ave,i un sin*urpunct de interes care le 0nlocuie+te petoate celelalte% dă



sens vie,ii dvs- +i prin el vă deni,iidentitatea9 persoana de care v/a,i0ndră*ostit- Nu )ai sunte,i

un 5ra*)ent dislocat 0ntr/un universnepăsător Q sau cel pu,in a+a vi se pare-Lu)ea dvs- are

acu) un centru9 persoana iu3ită- aptul căcentrul se aă 0n a5ara dvs- +i că din acest)otiv ave,i

0n continuare un senti)ent de identitatederivat dintr/un o3iect e:terior nu pare săconteze prea

)ult la 0nceput- Ceea ce contează este căsenti)entele su3iacente% de ne0)plinire%5rică% lipsă +i

insatis5ac,ie% at;t de caracteristice stăriide identicare cu )intea% au dispărut Qsau nu ./au

dizolvat sau continuă să e:iste 0n spateleacestei realită,i superciale nu)ite5ericire



acă 0n rela,ia dvs- a,i avut parte at;t deiu3ire% c;t +i de opusul ei Q atacul%violen,a

e)o,ională Q atunci e 5oarte pro3a3il săcon5unda,i ata+a)entul sinelui 5als +idependen,a cu

iu3irea- Nu pute,i să vă iu3i,i partenerul laun )o)ent dat% iar 0n ur)ătorul )o)entsă 0l ataca,i-

$u3irea nu are opus- acă iu3irea dvs-are un opus% atunci nu este iu3ire% ci oputernică nevoie a

sinelui 5als de a avea un senti)ent deidentitate )ai co)plet +i )ai pro5und% onevoie pe care

celălalt o satis5ace te)porar- Este 0nlocuitorul pe care 0l dă sinele 5als pentru);ntuire +i pentru

scurt ti)p aproape că ne si),i) );ntui,i-

ar vine un )o)ent c;nd partenerul dvs-se co)portă ast5el 0nc;t nu vă )ai



satis5ace

nevoile Q sau )ai cur;nd nevoile sinelui

5als- .enti)entele de durere% 5rică +i lipsă%care sunt o

parte intrinsecă a con+tiin,ei sinelui 5als%dar au 5ost acoperite de rela,ia de iu3ire%ies acu) din

nou la supra5a,ă- Ca 0n cazul oricăreidependen,e% vă si),i,i )inunat c;nddro*ul este disponi3il%

dar invaria3il vine un )o)ent c;nd dro*ulnu )ai 5unc,ionează- C;nd acelesenti)ente dureroase

reapar% le si),i,i chiar )ai intens +i )aiacut dec;t 0nainte- Pe deasupra% văpercepe,i partenerul%

ca ind cauza acestor senti)ente- Aceasta 0nsea)nă că le proiecta,i 0n a5ară +i 0lataca,i pe

celălalt cu toată violen,a săl3atică adurerii dvs- Acest atac poate trezi durerea



partenerului% +i el

sau ea vă poate răspunde la atac- 7n acest

punct% sinele 5als )ai speră 0ncă 0n )odincon+tient că

atacul său sau 0ncercările sale de)anipulare vor reprezenta o pedeapsăsucientă pentru a/l

convin*e pe partener să/+i schi)3eco)porta)entul% ca să/l pute,i 5olosi dinnou pentru a vă

acoperi durerea-

iecare dependen,ă apare dintr/un re5uz

incon+tient de a accepta durerea +i de a olăsa 0n

ur)ă- iecare dependen,ă 0ncepe cudurerea +i se s5;r+e+te 0n durere-$ndi5erent de su3stan,a de

care sunte,i dependent Q alcool% );ncare%dro*uri le*ale ori ile*ale sau poate opersoană Q% vă

5olosi,i de un lucru sau de o persoană



pentru a vă ascunde durerea- Acesta este)otivul pentru

care 0n rela,iile inti)e% după ce eu5oriaini,ială a trecut% apare at;t de )ultăne5ericire% at;t de )ultă

durere- Nu rela,iile provoacă durerea +ine5ericirea- Ele scot la lu)ină ceea ce seaă de8a 0n dvs-

Oricare dependen,ă a8un*e 0ntr/un punct 0n care nu )ai produce rezultatul dorit +iatunci si),i,i

durerea )ai puternic ca oric;nd-

Acesta este unul dintre )otivele pentrucare oa)enii 0ncearcă )ereu să scape de

)o)entul prezent +i caută un 5el de);ntuire 0n viitor- Pri)ul lucru pe care l/arputea 0nt;lni dacă

s/ar concentra asupra Clipei de acu) ar durerea proprie +i de acest lucru se te) ei-acă ar +ti

)ăcar c;t de u+or este ca 0n Clipa de



acu) să o3,ină puterea care dizolvătrecutul +i durerea sa%

realitatea care dizolvă iluzia acă ar +tic;t de aproape sunt de propria lorrealitate% c;t de

aproape se aă de u)nezeu

Nici evitarea rela,iilor cu scopul de a

0ncerca să se evite durerea nu este osolu,ie- urerea

este oricu) prezentă- E:istă o )ai )arepro3a3ilitate ca trei rela,ii e+uate 0n totat;,ia ani să vă

5or,eze să vă trezi,i dec;t trei ani trăi,i peo insulă pustie sau 0nchis 0n ca)eră- acăa,i putea

aduce o prezen,ă intensă 0n sin*urătateadvs-% acest lucru v/ar a8uta-

e la dependen,ă la rela,ii ilu)inatePute) trans5or)a o rela,ie de dependen,ă

0ntr/una autentică



a- iind prezent +i intensic;ndu/vă +i)ai )ult prezen,a prin concentrareaintensă a

aten,iei asupra Clipei de acu)9 indi5erentdacă trăi,i sin*ur sau cu un partener%cheia este

aceea+i- Pentru ca iu3irea să 0norească%lu)ina prezen,ei dvs- tre3uie să e 5oarteputernică%

ast5el 0nc;t să nu )ai pierde,i controlul 0n5avoarea celui ce *;nde+te 0n sinea dvs-sau a corpuluidurere

+i să le con5unda,i cu cel ce sunte,i cuadevărat- Cunoa+terea de sine% ca iin,ăaată 0n

spatele celui ce *;nde+te 0n sinele dvs-% calini+te 0n spatele z*o)otului )ental% caiu3ire +i

3ucurie 0n spatele durerii% 0nsea)năeli3erare% );ntuire +i ilu)inare- A renun,ala identicarea cu



corpul/durere 0nsea)nă a aduce prezen,a 0n durere +i a o trans5or)a ast5el- Arenun,a la

identicarea cu cel ce *;nde+te 0n sineadvs- 0nsea)nă a un o3servator tăcut al*;ndurilor +i

co)porta)entului propriu% )ai ales altiparelor )entale repetitive +i al rolurilor

8ucate de sinele

5als-

acă nu o )ai investi,i cu identitate%)intea 0+i pierde trăsătura co)pulsivă% 0nprincipal

co)pulsia de a 8udeca +i ast5el de a seopune realită,ii e:istente% 5apt ce duce laconict% dra)ă +i

dureri noi- e 5apt% 0n )o)entul 0n care 8udecata 0ncetează prin acceptarearealită,ii% v/a,i eli3erat

de )inte- A,i 5ăcut loc iu3irii% 3ucuriei%păcii- 7n pri)ul r;nd% tre3uie să nu vă )ai



8udeca,i pe dvs-

0n+ivă? apoi să nu vă )ai 8udeca,i

se)enul- Cel )ai i)portant catalizator alschi)3ării 0ntr/o rela,ie

este acceptarea co)pletă a parteneruluia+a cu) este el% 5ără a si),i nevoia de a/l

8udeca sau de

a/l schi)3a 0n vreun 5el- Acest lucru văduce i)ediat dincolo de sinele 5als- 7nacest )o)ent% toate

8ocurile )entale +i ata+a)entele prindependen,ă iau s5;r+it- Nu )ai e:istăvicti)e +i 5ăpta+i% acuzatori

+i acuza,i- Acesta este +i s5;r+itul oricăreicodependen,e% al atrac,iei 0n tipareleincon+tiente

ale celuilalt care le per)itea să e:iste )aideparte- Atunci e vă ve,i despăr,i Q 0niu3ire Q e ve,i

pătrunde )ai pro5und 0n Clipa de acu) 0)preună Q 0n iin,ă- .ă e chiar at;t de



u+or a% este

chiar at;t de u+or-

$u3irea este o stare a iin,ei- $u3irea dvs-nu se aă 0n e:terior% ci ad;nc 0n dvs- Nu o

pute,i pierde niciodată +i nici ea nu văpoate părăsi- Nu este dependentă de unalt corp% de

o 5or)ă e:terioară- Este lini+tea prezen,eidvs-% vă pute,i si),i realitatea ate)porală+i

lipsită de 5or)ă su3 5or)a vie,iine)ani5este care vă ani)ă 5or)a zică-

Atunci pute,i si),iaceea+i via,ă 0n pro5unzi)ea ecărui o) +ia ecărei in,e- Privi,i dincolo de vălul5or)ei +i

al separării- Aceasta este realizarea

unită,ii- Aceasta este iu3irea-Ce este u)nezeu =ia,a eternă dinspatele tuturor 5or)elor de via,ă- Ce esteiu3irea



.i),irea prezen,ei acestei =ie,i ad;nc 0nstră5undurile dvs- +i ale tuturor in,elor-$denticarea cu

ea- e aceea% orice iu3ire este iu3irea luiu)nezeu-

.

$u3irea nu este selectivă% a+a cu) nici

lu)ina soarelui nu este selectivă- Ea nu5ace o

persoană să e specială- Nu estee:clusivistă- E:clusivis)ul nu este iu3irealui u)nezeu% ci

iu3irea sinelui 5als- Totu+i% intensitateacu care este si),ită iu3irea adevăratăpoate varia- Pute,i

0nt;lni o persoană care să vă 0napoiezedra*ostea cu )ai )ultă claritate +iintensitate dec;t altele%

iar% dacă această persoană are acelea+isenti)ente 5a,ă de dvs-% se poate spunecă sunte,i



a);ndoi 0ntr/o rela,ie de iu3ire- Le*ăturacare vă une+te cu această persoană esteaceea+i

le*ătură care vă une+te cu persoana carestă l;n*ă dvs- 7n auto3uz% cu o pasăre% cuun copac% cu

o oare- Nu)ai *radul de intensitate estedi5erit-

Chiar +i 0ntr/o rela,ie de dependen,ă potapărea )o)ente 0n care răz3ate ceva )aireal%

ceva care depă+e+te nevoile dvs- )utualele*ate de dependen,ă- Acestea sunt)o)entele 0n care

intensitatea% at;t a )in,ii dvs-% c;t +i aaceleia a partenerului% scade 3rusc% iarcorpul/durere este

te)porar ador)it-

Aceasta se 0nt;)plă uneori 0n ti)pul)o)entelor de inti)itate zică sau atuncic;nd



a);ndoi sunte,i )artorii )iracoluluina+terii unui copil% 0n prezen,a )or,ii sauatunci c;nd unul

dintre dvs- este *rav 3olnav Q 0n oricesitua,ie care 5ace )intea să devinăneputincioasă- 7n

ase)enea )o)ente% iin,a dvs-% care seaă de o3icei 0n*ropată su3 )inte% sedezvăluie +i acest

lucru 5ace posi3ilă co)unicarea autentică-

Co)unicarea autentică este co)uniune Qrealizarea unită,ii% care este iu3irea- eo3icei%

aceasta se pierde din nou 5oarte repede%cu e:cep,ia cazului 0n care pute,i ră);neprezent

sucient ti)p pentru a 0)piedica )inteasă revină la vechile ei o3iceiuri- e 0ndatăce )intea +i

identicarea cu )intea reapar% nu )aisunte,i dvs- 0n+ivă% ci vă identica,i cu



i)a*inea dvs-

)entală +i 0ncepe,i să 8uca,i din nou 8ocuri

+i roluri cu scopul de a satis5ace nevoilesinelui 5als-

.unte,i din nou o )inte u)ană% carepretinde că este o iin,ă u)ană%interac,ion;nd cu o altă

)inte% 8uc;nd dra)a nu)ită iu3ire-e+i sunt posi3ile scurte )o)ente deiu3ire autentică% iu3irea nu poate 0noridacă nu v/a,i

eli3erat pentru totdeauna de identicarea

cu )intea +i prezen,a dvs- nu estesucient de intensă

pentru a dizolva corpul/durere Q sau dacănu pute,i )ăcar ră);ne prezent cao3servator- Corpuldurere

nu )ai poate atunci să pună stăp;nire pedvs- +i să distru*ă iu3irea-

Rela,iile ca 5or)ă de practică spirituală



Pe )ăsură ce identicarea cu sinele 5alsca )od al con+tiin,ei +i toate structurilesociale%

politice +i econo)ice se apropie din ce 0nce )ai )ult de 5aza nală a colapsului%rela,iile dintre

3ăr3a,i +i 5e)ei reectă din ce 0n ce )ai)ult starea pro5undă de criză 0n care seaă acu)

u)anitatea- Pe )ăsură ce oa)enii seidentică din ce 0n ce )ai pro5und cu)intea lor% )a8oritatea

rela,iilor nu 0+i )ai au rădăcinile 0n iin,ă +iast5el se trans5or)ă 0n surse de durere%ind do)inate

de pro3le)e +i conicte-

ilioane de oa)eni trăiesc sin*uri sau 0+icresc sin*uri copiii% incapa3ili săsta3ilească o

rela,ie inti)ă sau nedorind să repetedra)a ne3unească din rela,iile trecute-



Al,ii trec de la o

rela,ie la alta% de la un ciclu de plăcere/

durere la altul% 0n căutarea zadarnică asatis5ac,iei prin

uniunea cu polaritatea ener*etică opusă-$ar al,ii pre5eră co)pro)isul +i continuă sără);nă

0)preună% perpetu;nd o rela,ie 0n caredo)ină ne*ativis)ul% de dra*ul copiilor% alsi*uran,ei% al

o3i+nuin,ei% de tea)ă să nu ră);năsin*uri sau 0n virtutea unui alt *en dearan8a)ent de pe ur)a

căruia 3eneciază +i unul +i celălalt sauchiar 0n virtutea dependen,ei incon+tientede

descărcarea ener*etică a dra)elore)o,ionale +i a su5erin,ei-

Totu+i% ecare criză reprezintă nu nu)aiun pericol% ci +i o oportunitate- acărela,iile



ener*izează +i a)plică tiparele )entaleale sinelui 5als +i activează corpul/durere%de ce să nu

acceptă) acest 5apt% 0n loc să 0ncercă) săscăpă) de el e ce să nu cooperă) cuel% 0n loc să

evită) rela,iile sau să continuă) săur)ări) 5anto)a partenerului ideal carăspuns la pro3le)ele

noastre sau ca un )od de a ne si),i 0)plini,i Ocazia ascunsă 0n ecare crizănu se )ani5estă

p;nă c;nd nu sunt recunoscute +iacceptate co)plet toate datele uneisitua,ii- At;ta ti)p c;t

continua,i să le ne*a,i% at;ta ti)p c;t 0ncerca,i să scăpa,i de ele sau vă dori,i calucrurile să 5ost

alt5el% 5ereastra oportunită,ii nu sedeschide +i ră);ne,i prins 0n capcanasitua,iei respective% care



va ră);ne neschi)3ată sau va continuasă se 0nrăută,ească +i )ai )ult-

Recunosc;nd +i accept;nd 5aptele%do3;ndi) +i un anu)it *rad de eli3erare 0n raport cu

ele- e e:e)plu% c;nd +ti,i că e:istă olipsă de ar)onie +i conserva,i aceastăo3serva,ie% prin

5aptul că acu) +ti,i acest lucru% a apărutun nou 5actor% iar starea lipsei de ar)onienu poate

ră);ne neschi)3ată- C;nd +ti,i că nue:istă pace 0ntr/o rela,ie% con+tiin,aacestui lucru creează un

spa,iu de lini+te% ce 0ncon8oară lipsa depace 0ntr/o 0)3ră,i+are a5ectuoasă +iiu3itoare +i ast5el

trans5or)ă lipsa de pace 0n pace- C;tdespre trans5or)area interioară% nu puteti5ace ni)ic 0n

privin,a ei- Nu vă pute,i trans5or)a +i nu/l



pute,i trans5or)a nici pe partener 0ntr/opersoană

di5erită- Tot ce pute,i 5ace este să crea,i unspa,iu 0n care să se producătrans5or)area% 0n care să

pătrundă iu3irea +i *ra,ia divină-

.

A+a că% de c;te ori o rela,ie nu5unc,ionează% ori de c;te ori o rela,iescoate la iveală

ne3unia dvs- +i a partenerului dvs-%3ucura,i/vă- Ceea ce era incon+tient este

adus la lu)ină-Este o ocazie de a vă );ntui- 7n ecare)o)ent% păstra,i o3serva,iile pe care le/a,i 5ăcut% )ai ales

pe acelea care se re5eră la starea dvs-

interioară- $ndi5erent dacă este vor3adespre *elozie%

apărare% nevoia de a te certa% de a aveadreptate% un copil interior care cere iu3ire



+i aten,ie sau o

durere e)o,ională de orice 5el Q indi5erent

despre ce este vor3a% recunoa+te,irealitatea

)o)entului +i păstra,i ceea ce a,icon+tientizat- Atunci rela,ia va devenipentru dvs- sadhana% o

practică spirituală- acă o3serva,i lapartenerul dvs- un co)porta)entincon+tient% păstra,i ceea ce

a,i con+tientizat 0n 0)3ră,i+area iu3itoarea cunoa+terii +i nu reac,iona,i-$ncon+tien,a +i

cunoa+terea nu pot coe:ista )ult ti)p Qchiar dacă această cunoa+tere se re5erănu)ai la celălalt

+i nu la persoana care ac,ioneazăincon+tient- or)a de ener*ie care se aă

0n spatele ostilită,ii +i

atacului *ăse+te prezen,a iu3irii a3solutintolera3ilă- acă reac,iona,i 0n vreun 5el



la incon+tien,a

partenerului% deveni,i incon+tient- ar%

dacă vă a)inti,i să vă cunoa+te,i reac,ia%ni)ic nu este

pierdut-

#)anitatea este supusă unei presiuniteri3ile de a evolua% pentru că aceasta

este sin*ura ei+ansă de supravie,uire ca rasă- Acest lucruva a5ecta ecare aspect al vie,ii dvs- +i)ai ales

rela,iile inti)e- Niciodată p;nă acu)

rela,iile u)ane nu au 5ost at;t depro3le)atice +i de pline de

conicte ca 0n prezent- A+a cu) a,io3servat% poate% ele nu e:istă pentru a vă5ace să vă si),i,i

5ericit sau 0)plinit- 7n cazul 0n carecontinua,i să ur)ări,i scopul );ntuirii prininter)ediul unei

rela,ii% ve,i su5eri nenu)ărate deziluzii-



ar dacă accepta,i 5aptul că rela,ia e:istăpentru a vă 5ace

con+tient% +i nu 5ericit% atunci toc)ai acestlucru vă va o5eri );ntuirea +i vă ve,i aliniacon+tiin,ei

superioare care dore+te să ia na+tere 0naceastă lu)e- Cei care continuă să sea*ate de vechile

lor tipare vor avea parte de o durere%violen,ă% con5uzie +i ne3unie din ce 0n ce)ai )ari-

Presupun că este nevoie de douăpersoane pentru ca o rela,ie să devină une:erci,iu

spiritual% a+a cu) a,i su*erat- e e:e)plu%partenerul )eu 0ncă 0+i )ai pune 0naplicare vechile

tipare de *elozie +i control- $/a) atrasaten,ia de )ulte ori% dar el este incapa3ilsă realizeze acest

lucru-



e c;te persoane este nevoie pentru a vătrans5or)a via,a 0ntr/un e:erci,iu spiritualNu

contează dacă partenerul nu vrea săcoopereze- .ănătatea )entală Qcon+tiin,a Q poate să

apară 0n această lu)e prin dvs- Nu estenevoie să a+tepta,i ca lu)ea să devină)ai pu,in ne3ună

sau ca o persoană să devină con+tientăpentru a vă dezvolta spiritual- ./ar puteasă dureze o

ve+nicie- Nu vă acuza,i unul pe altul deincon+tien,ă% 0n )o)entul 0n care 0ncepe,isă vă certa,i% va,i

identicat cu o pozi,ie )entală +i apăra,inu nu)ai această pozi,ie% dar +isenti)entul dvs- de

sine- .inele 5als a preluat co)anda- A,idevenit incon+tient- #neori% poate 3inesă su3linie)



anu)ite aspecte ale co)porta)entuluipartenerului- acă sunte,i 5oarte vi*ilent%5oarte prezent%

pute,i 5ace acest lucru 5ără i)plicareasinelui 5als Q 5ără să 0nvinovă,i,i% săacuza,i sau să 0ncerca,i

să/i dovedi,i celuilalt că *re+e+te-

C;nd partenerul are un co)porta)entincon+tient% a3andona,i orice critică-Critica

0nsea)nă e con5undareaco)porta)entului incon+tient al uneipersoane cu persoana respectivă%

e proiectarea propriei incon+tienteasupra altuia +i con5undarea ei cu aceapersoană-

A3andonarea criticilor nu 0nsea)nă că nurecunoa+te,i dis5unc,ia +i incon+tien,aatunci c;nd o

vede,i- 7nsea)nă să ,i cel care +tie 0nloc să ,i reac,ia +i 8udecătorul- Atunci



e ve,i co)plet

li3er de orice reac,ie% e ve,i reac,iona

ră);n;nd con+tient% păstr;ndu/vă spa,iulinterior 0n care

reac,ia este o3servată +i 0n care i seper)ite să e:iste- 7n loc să vă lupta,i cu

0ntunericul% aduce,i

lu)ina- 7n loc să reac,iona,i la o iluzie%privi,i iluzia +i 0n acela+i ti)p vede,idincolo de ea- C;nd

sunte,i con+tient crea,i un spa,iu deprezen,ă iu3itoare% care le per)itelucrurilor +i oa)enilor să

e:iste a+a cu) sunt- Nu e:istă catalizator)ai )are pentru trans5or)are- acăe:ersa,i această

atitudine% partenerul nu va putea ră);nealături de dvs- continu;nd să eincon+tient-

acă a);ndoi sunte,i de acord ca rela,iasă devină un e:erci,iu spiritual% atunci cu



at;t )ai

3ine- =ă pute,i e:pri)a senti)entele%

*;ndurile +i reac,iile unul 5a,ă de altulchiar 0n )o)entul 0n

care apar% pentru a nu crea un *olte)poral% 0n care o e)o,ie sau o durerenee:pri)ată sau

nerecunoscută să se poată deteriora +ia)plica- 7nvă,a,i să e:pri)a,i ceea cesi),i,i 5ără să

0nvinovă,i,i- 7nvă,a,i să vă asculta,ipartenerul 0n )od deschis% nede5ensiv-Acorda,i/i spa,iu pentru

a se putea e:pri)a- i,i prezent- Acuzarea%apărarea% atacul Q toate aceste tiparecare sunt

5ăcute să 0ntărească sau să prote8ezesinele 5als ori să satis5acă nevoile acestuiavor deveni

inutile- .ă acorzi spa,iu altora Q +i ,ie 0nsu,i Q este un lucru vital- $u3irea nu



poate 0nori 5ără el-

C;nd a,i eli)inat cei doi 5actori care

distru* rela,iile9 adică atunci c;nd corpul/durere s/a

trans5or)at% iar dvs- nu vă )ai identica,icu )intea +i cu pozi,iile )entale +ipartenerul dvs- a

5ăcut la 5el% ve,i trăi 5ericirea unei rela,iicare 0nore+te- 7n loc să vă reecta,i unulaltuia durerea +i

incon+tien,a% 0n loc să vă satis5ace,inevoile )utuale +i dependente ale sinelui5als% vă ve,i reecta

unul altuia iu3irea pe care o si),i,i ad;nc 0n interior% iu3irea care vine odată cucon+tientizarea

5aptului că sunte,i una cu tot ceea cee:istă- Aceasta este iu3irea care nu areopus-

acă partenerul este 0ncă identicat cu)intea +i corpul/durere% 0n vre)e ce dvs-



v/a,i

eli3erat de8a% aceasta va ii o dicultate

)a8oră Q nu pentru dvs-% ci pentrupartener- Nu este u+or

să trăie+ti cu o persoană ilu)inată sau%)ai cur;nd% este at;t de u+or% 0nc;t sinele5als *ăse+te

acest lucru e:tre) de a)enin,ător- Nuuita,i că sinele 5als are nevoie depro3le)e% conicte +i

du+)ani pentru a/+i 0ntări senti)entulde separare de care depinde identitateasa- intea

partenerului care nu s/a dezvoltat spiritualva pro5und 5rustrată% pentru că pozi,iilesale :e nu

opun nicio rezisten,ă% ceea ce 0nsea)năcă vor deveni nesi*ure +i sla3e% e:ist;nd +ipericolul de

a se pră3u+i cu totul +i de a duce lapierderea sinelui- Corpul/durere cere un



5eed3ac6 pe care nu

0l pri)e+te- Nevoia de ceartă% de )o)ente

dra)atice +i de conict nu estesatis5ăcută- ar aten,ie9

unele persoane care sunt retrase%insensi3ile% cu care nu po,i co)unica saucare sunt rupte de

senti)entele lor pot convinse +i pot 0ncerca să 0i convin*ă +i pe al,ii că suntdezvoltate spiritual

sau cel pu,in că nu este ni)ic 0nnere*ulă cu ele +i că tot răul vine de lapartener- !ăr3a,ii tind să

5acă acest lucru )ai des dec;t 5e)eile- 7+ipot privi perechea ca ind ira,ională saue)otivă- ar%

dacă vă pute,i si),i e)o,iile% nu sunte,ideparte de corpul interior radiant% aatchiar 0n spatele lor-

acă trăi,i preponderent la nivel )ental%distan,a este )ult )ai )are +i tre3uie să



aduce,i

con+tiin,a 0n corpul e)o,ional 0nainte de a

putea a8un*e la corpul interior-acă nu e:istă o e)ana,ie de iu3ire +i3ucurie% prezen,ă co)pletă +i deschiderecătre toate

in,ele% atunci nu v/a,i dezvoltat spiritual

sucient de )ult- #n alt indicator este5elul 0n care o

persoană se co)portă 0n situa,ii dicile%co)plicate sau atunci c;nd lucrurile)er* prost- acă

dezvoltarea dvs- spirituală este oautoa)ă*ire )entală% atunci via,a vă vapune cur;nd 0n 5a,ă un

o3stacol care va scoate la ivealăincon+tien,a dvs- su3 o 5or)ă oarecare Qa 5ricii% 5uriei% a unei

pozi,ii de apărare% a criticării% depri)ării+-a-)-d- acă ave,i o rela,ie% )ultepro3le)e vor veni de



la partener- e e:e)plu% o 5e)eie poate pusă 0n dicultate de un partenerindi5erent sau apatic%

cu care nu poate co)unica +i care trăie+teaproape 0n 0ntre*i)e la nivel )ental- Eava a5ectată

de incapacitatea lui de a o auzi% de a/iacorda aten,ie +i spa,iu @li3ertatea de a ea 0nsă+i% care se

datorează lipsei lui de prezen,ă- A3sen,aiu3irii 0n rela,ie% care de o3icei este si),ită)ai acut de

5e)eie dec;t de 3ăr3at% va declan+atrezirea corpului/durere al 5e)eii +i% prininter)ediul lui% ea 0+i

va ataca partenerul Q 0l va 0nvinovă,i%critica% 0i va arăta că *re+e+te +-a-)-d-Lucru care% la r;ndul

său% devine o dicultate pentru el- Pentrua se apăra de atacul corpului/durere al5e)eii% pe care 0l



consideră total ne8usticat% el va deveni +i)ai pro5und 0nrădăcinat 0n pozi,iile sale)entale% pe

)ăsură ce se 8ustică% se apără saucontraatacă +i )ai )ult- 7n nal% acestlucru poate activa

propriul său corp/durere- C;nd a)3iiparteneri au a8uns să e ast5el controla,i%este atins un nivel

de incon+tien,ă pro5undă% de violen,ăe)o,ională% de atac +i contraatac săl3atic%care nu se va

reduce p;nă c;nd a)3ele corpuri/durerenu +i/au 5ăcut plinul cu ener*ie% put;ndintra ast5el 0n

5aza de so)nolen,ă- P;nă data viitoare-

Acesta este nu)ai unul dintre innitelescenarii posi3ile- ./au scris pe aceastăte)ă )ulte

căr,i +i ar putea scrise )ult )ai )ultedespre 5elul 0n care incon+tien,a iese la



lu)ină 0n rela,iile

heterose:uale- ar% a+a cu) a) spus )ai

devre)e% după ce a,i 0n,eles cauzaprincipală a

dis5unc,ionalită,ii% nu )ai ave,i nevoie săe:plora,i nenu)ăratele ei )ani5estări-

.ă aruncă) din nou o scurtă privire

asupra scenariului pe care toc)ai l/a)descris- iecare

dicultate apărută aici este de 5apt o+ansă )ascată de ilu)inare- 7n ecareetapă de des5ă+urare

a procesului dis5unc,ional% este posi3ilăeli3erarea de incon+tient- e e:e)plu%ostilitatea 5e)eii ar

putea deveni pentru 3ăr3at un se)nalpentru a a3andona nivelul de identicarecu )intea% pentru

a se trezi 0n prezent Q 0n loc să seidentice din ce 0n ce )ai )ult cu )intea%să devină din ce 0n



ce )ai con+tient- 7n loc să devină corpul/durere% 5e)eia ar putea devenicunoscătorul care

o3servă durerea e)o,ională 0n propria saiin,ă% acceler;nd ast5el puterea Clipei deacu) +i

ini,iind trans5or)area durerii- Aceasta ar 0nlătura proiectarea co)pulsivă +iauto)ată a durerii 0n

e:terior- Atunci ea ar putea să/+i co)unicesenti)entele partenerului- esi*ur% nue:istă nicio

*aran,ie că el ar asculta/o% dar ast5el aravea o )are +ansă de a prezent +i de aspar*e ciclul

nesănătos de aplicare involuntară atiparelor )entale incon+tiente- acă5e)eia pierde această

ocazie% 3ăr3atul ar putea să/+i ur)ăreascăreac,ia )ental/e)o,ională 5a,ă de durereaei%



de5ensivitatea care 0l 0)piedică săreac,ioneze- El ar putea atunci săprivească trezirea propriului

corp/durere +i ast5el să/+i con+tientizezee)o,iile- 7n acest )od% ar putea lua iin,ăun spa,iu li3er

+i lini+tit de con+tiin,ă pură Qcunoscătorul% )artorul tăcut% o3servatorul-Con+tiin,a nu nea*ă

durerea +i totu+i este cu )ult deasupra ei-Ea 0i per)ite durerii să e:iste +i totu+i otrans5or)ă 0n

acela+i ti)p- Ea acceptă totul +itrans5or)ă totul- Ast5el% partenerei i/ar 5ost deschisă o u+ă% prin

care ea ar putut u+or să se alăture lui 0nacest spa,iu-

acă sunte,i 0n )od constant sau cel pu,inpredo)inant prezent 0n rela,ia dvs-% acestlucru

va reprezenta cea )ai )are dicultate



pentru partener- El nu va capa3il să vătolereze prezen,a

)ult ti)p% at;ta vre)e c;t ră);neincon+tient- acă este pre*ătit% va intra peu+a pe care a,i

deschis/o pentru el +i vi se va alătura 0naceastă stare- acă nu este pre*ătit% văve,i separa ca

uleiul +i apa- Lu)ina este )ult preadureroasă pentru o persoană care dore+tesă ră);nă 0n

0ntuneric-

e ce 5e)eile sunt )ai aproape deilu)inare

O3stacolele 0n calea dezvoltării spiritualesunt acelea+i pentru 5e)ei +i 3ăr3a,i

a% dar accentul se pune di5erit- 7n

*eneral% pentru o 5e)eie este )ai u+or să/+i si)tă +i să/

+i locuiască corpul% a+a că ea este 0n )odnatural )ai aproape de iin,ă +i poten,ial



)ai aproape

de dezvoltarea spirituală dec;t un 3ăr3at-

Acesta este )otivul pentru care )ulteculturi vechi ale*

instinctiv *uri sau analo*ii 5e)ininepentru a reprezenta sau descrie realitateatranscendentă sau

lipsită de 5or)ă- e )ulte ori% ea a 5ostprivită ca un p;ntec care dă via,ă tuturorlucrurilor care au

5ost create% care le sus,ine +i le hrăne+te 0n ti)pul vie,ii lor 0n lu)ea 5or)ei- 7n Tao Te Chin*% una

dintre cele )ai vechi +i )ai pro5unde căr,icare au 5ost scrise vreodată% Tao% care arputea tradus

prin iin,ă% este descris ca prezentuletern% innit% )a)a universului- Estenatural ca 5e)eile să

e )ai aproape de iin,ă dec;t 3ăr3a,ii%deoarece ele 0ntrupează Ne)ani5estul-



"i )ai )ult% toate

creaturile +i toate lucrurile tre3uie să se

0ntoarcă 0n nal la .ursă- Toate lucruriledispar din nou 0n

Tao- El este sin*urul care durează-eoarece .ursa este privită ca ind5e)inină% acest lucru este

reprezentat prin cele două păr,i%lu)inoasă +i 0ntunecată% ale arhetipului5e)inin 0n psiholo*ie +i

)itolo*ie- Vei,a sau a)a ivină are douăaspecte9 ea dă via,ă +i ia via,a-

C;nd )intea a preluat controlul +i oa)eniiau pierdut contactul cu realitatea esen,eilor

divine% ei au 0nceput să 0l *;ndească peu)nezeu ca *ură )asculină- .ocietateaa devenit

do)inată de 3ăr3a,i% iar 5e)eia% supusă3ăr3atului-

Nu 0ncerc să su*erez că ar 3ine să ne



0ntoarce) la reprezentările 5e)inineini,iale ale

divinului- #nii oa)eni 5olosesc 0n prezentter)enul de a)ă ivină 0n loc deu)nezeu- Ei

resta3ilesc ast5el un echili3ru 0ntre partea5e)inină +i cea )asculină% care s/a pierdutcu )ult ti)p

0n ur)ă% +i asta este 5oarte 3ine- arră);ne totu+i o reprezentare +i unconcept% poate te)porar

util% ca o hartă sau un indicator 5olositor ovre)e% dar care sunt )ai )ult un o3stacoldec;t un

a8utor atunci c;nd sunte,i pre*ătit să văda,i sea)a de realitatea din spateletuturor conceptelor +i

i)a*inilor- Adevărat ră);ne totu+i 5aptulcă 5recven,a ener*etică a )in,ii pare săe% 0n esen,ă%

)asculină- intea opune rezisten,ă% se



luptă pentru control% 5olose+te%)anipulează% atacă%

0ncearcă să 0n+5ace +i să posede +-a-)-d-Acesta este )otivul pentru careu)nezeul tradi,ional

este o *ură patriarhală% 0nvestită cuautoritate% ce de,ine controlul%do)inatoare +i de )ulte ori un

3ăr3at );nios% de care ar tre3ui să nete)e) )ereu% după cu) su*erează=echiul Testa)ent-

Acest u)nezeu este o proiec,ie a )in,iiu)ane-

Pentru a depă+i )intea +i a vă reconectacu realitatea )ai pro5undă a iin,ei ave,inevoie de

calită,i e:tre) de di5erite9 a3andonarea%atitudinea necritică% o deschidere care să/iper)ită vie,ii

să e:iste 0n loc să i se opună% capacitateade a păstra toate lucrurile 0n 0)3ră,i+area



plină de iu3ire

a cunoa+terii- Toate aceste calită,i sunt

)ult )ai str;ns le*ate de principiul5e)inin- acă ener*ia

)entală este dură +i ri*idă% ener*ia iin,eieste )oale +i e:i3ilă +i innit )aiputernică dec;t

)intea- intea conduce civiliza,ia noastră% 0n ti)p ce iin,a *uvernează via,a pePă);nt +i 0n

univers- iin,a este inteli*en,a ale cărei)ani5estări vizi3ile 5or)ează universulzic- e+i 5e)eile

sunt poten,ial )ai aproape de ea% +i3ăr3a,ii pot avea acces la aceasta 0n sinealor-

7n acest )o)ent% )area )a8oritate a3ăr3a,ilor +i 5e)eilor 0ncă se )ai aă 0n*hearele

)in,ii9 se identică cu *;nditorul +i corpul/durere- esi*ur% acest lucru 0)piedică



dezvoltarea

spirituală +i 0norirea iu3irii- Ca re*ulă

*enerală% o3stacolul )a8or tinde să epentru 3ăr3a,i )intea

0n plină activitate de *;ndire% iar pentru5e)ei corpul/durere% de+i 0n anu)itecazuri situa,ia poate

inversă% iar la unele persoane a)3eleo3stacole să ai3ă o 5or,ă e*ală-

izolvarea corpului/durere 5e)inin colectiv

e ce corpul/durere este un o3stacol )ai)are pentru 5e)ei

Corpul/durere are de o3icei un aspectcolectiv +i unul personal- Aspectulpersonal este

reziduul acu)ulat al durerii e)o,ionalesu5erite 0n ti)pul vie,ii- Corpul/durere

colectiv este durereaacu)ulată 0n psihicul u)an colectiv de/alun*ul a &-''' de ani% prin 3oli% torturi%răz3oaie% cri)e%



acte de cruzi)e% ne3unie +-a-)-d- Corpul/durere personal al ecărui o) participă laacest corpdurere

colectiv- E:istă zone di5erite 0n ce prive+tecorpul/durere colectiv- e e:e)plu%anu)ite

rase au ,ări 0n care apar 5or)e e:tre)e deconict sau violen,ă au un corp/durerecolectiv )ai

puternic dec;t altele- Orice persoană careare un corp/durere puternic +i insucientăcon+tiin,ă

pentru a se desprinde din identicarea cuel va 5or,ată continuu să 0+i descarceperiodic durerea

e)o,ională? ea ar putea 5oarte u+or sădevină e autorul% e victi)a unor acte deviolen,ă% după

cu) corpul/durere propriu estepredo)inant activ sau pasiv- Pe de altăparte% acest *en de



persoană ar putea poten,ial )ai aproapede dezvoltarea spirituală- Acest poten,ialnu este

neapărat o realitate% desi*ur% dar% dacă văaa,i 0n capcana unui co+)ar% ve,i pro3a3il )ai

puternic )otivat să vă trezi,i dec;t opersoană care trăie+te )o)entele plăcute+i neplăcute ale

unui vis o3i+nuit-

7n a5ară de corpul/durere personal% ecare5e)eie are rolul ei 0n ceea ce ar putea descris

drept corpul/durere colectiv 5e)inin Qdacă nu este total con+tientă- Acesta este5or)at din

acu)ularea durerii su5erite de 5e)ei% 0nparte prin su38u*area lor de către 3ăr3a,iprin sclavie%

e:ploatare% viol% na+tere% avort etc- vre)ede )ii de ani- urerea e)o,ională sau



zică ce pentru

)ulte 5e)ei precede +i coincide cu ciclul

)enstrual este corpul/durere 0n aspectulsău colectiv%

care se treze+te din so)nolen,ă 0n acel)o)ent% de+i el poate trezit +i 0n alte)o)ente- El

0)piedică circula,ia li3eră a ener*iei princorp% a cărei e:presie zică este)enstrua,ia- Haide,i să

ră);ne) la această idee un )o)ent +i săvede) cu) poate ea să devină o ocaziede dezvoltare

spirituală-

eseori% 5e)eile sunt stăp;nite decorpul/durere 0n perioada )enstrua,iei-Acesta are o

0ncărcătură ener*etică 5oarte puternică +ivă poate atra*e cu u+urin,ă 0nidenticarea incon+tientă

cu el- Atunci sunte,i activ posedată de



c;)pul ener*etic ce vă ocupă spa,iulinterior +i pretinde că

sunte,i chiar dvs- Q dar% desi*ur% nusunte,i deloc dvs- =or3e+te prin dvs-%ac,ionează prin dvs-%

*;nde+te prin dvs- El va crea 0n via,a dvs-situa,ii ne*ative% ast5el 0nc;t să se poatăhrăni cu

această ener*ie- =rea )ai )ultă durere%indi5erent su3 ce 5or)ă- A) descris de8aacest proces%

care poate violent +i distructiv- Estedurere pură% durere trecută Q +i nu sunte,idvs-

Nu)ărul 5e)eilor care se apropie acu) destarea de trezire co)pletă este de8a )ai)are

dec;t cel al 3ăr3a,ilor +i va din ce 0n ce)ai )are 0n anii care vor veni- 7n nal%3ăr3a,ii s/ar putea

să le a8un*ă din ur)ă% dar pentru un



interval de ti)p considera3il va e:ista undecala8 0ntre *radul

de con+tiin,ă al celor două se:e- e)eile 0+i redo3;ndesc 5unc,ia la care au dreptulprin na+tere +i

care din acest )otiv le revine )ai )ult lordec;t 3ăr3a,ilor9 aceea de a o punte dele*ătură 0ntre

lu)ea )ani5estă +i Ne)ani5est% 0ntre zic+i spirit- Principala dvs- sarcină acu)% ca5e)eie% este să

trans5or)a,i corpul/durere ast5el 0nc;t sănu se )ai interpună 0ntre dvs- +i sineledvs- adevărat%

esen,a dvs- esi*ur% tre3uie să depă+i,i +icelălalt o3stacol 0n calea dezvoltăriispirituale Q )intea

*;nditoare Q% dar prezen,a intensă pecare o ve,i *enera c;nd ve,i lucra cucorpul/durere vă va

eli3era +i de identicarea cu )intea-



Pri)ul lucru pe care tre3uie să vi/l a)inti,ieste acesta9 at;ta ti)p c;t vă construi,i o

identitate din durere% nu vă ve,i puteaeli3era de ea- At;ta ti)p c;t o parte asenti)entului dvs- de

identitate este investit 0n durerea dvs-e)o,ională% vă ve,i opune incon+tient sauve,i sa3ota orice

0ncercare de a vă vindeca de durere- ece Pur +i si)plu pentru că dori,i sără);ne,i intactă% iar

durerea a devenit o parte esen,ială a dvs-Acesta este un proces incon+tient +isin*urul )od de a/l

depă+i este să 0l aduce,i 0n con+tiin,ă-

A vă da 3rusc sea)a de 5aptul că sunte,isau a,i 5ost ata+ată de durerea propriepoate

+ocant- 7n )o)entul 0n care vă da,i sea)ade acest lucru a,i rupt ata+a)entul-Corpul/durere este



un c;)p ener*etic% aproape ca o entitate%care a devenit te)porar locatarul spa,iuluidvs- interior-

O parte a ener*iei vitale a ră)as 3locată 0n această capcană% o ener*ie care nu )aicirculă-

esi*ur% corpul/durere e:istă din cauză că 0n trecut s/au 0nt;)plat anu)ite lucruri-Este trecutul

viu din dvs- +i% dacă vă identica,i cu el%vă identica,i cu trecutul- Atunci c;nd văidentica,i drept

victi)ă% crede,i că trecutul este )aiputernic dec;t prezentul% credin,ă contrarăadevărului- Este

credin,a că alte persoane +i ceea ce v/au5ăcut sunt responsa3ile pentru 5elul 0n caresunte,i azi%

pentru su5erin,a dvs- e)o,ională saupentru incapacitatea de a cel>cea caresunte,i 0n realitate-



Adevărul este că sin*ura putere caree:istă este con,inută 0n )o)entulprezent9 este puterea

prezen,ei dvs- Odată ce ve,i cunoa+teacest lucru% vă ve,i da sea)a că nu)aidvs- sunte,i

responsa3il pentru spa,iul dvs- interior deacu) Q +i ni)eni altcineva Q +i cătrecutul nu poate

0nvin*e puterea Clipei de acu)-

.

A+adar% identicarea vă 0)piedică să

rezolva,i pro3le)a corpului/durere- #nele5e)ei% care

sunt de8a destul de con+tiente pentru a/+ia3andona identitatea de victi)ă la nivelpersonal%

continuă să se a*ate de o identitatecolectivă de victi)ă9 Ce le/au 5ăcut3ăr3a,ii 5e)eilor- Au

dreptate Q +i 0n acela+i ti)p *re+esc- Au



dreptate deoarece corpul/durere colectiv5e)inin a luat

na+tere% 0n principal% din cauza violen,elore:ercitate de 3ăr3a,i asupra 5e)eilor +i%de ase)enea%

din cauza repri)ării 5e)inită,ii pe 0ntrea*aplanetă ti)p de )ilioane de ani- Ele*re+esc 0n cazul 0n

care o parte a senti)entului lor deidentitate derivă de aici% 0nchiz;ndu/seast5el 0ntr/o identitate

5e)inină colectivă- acă o 5e)eiecontinuă să nutrească ură% resenti)entesau să conda)ne% ea

0+i păstrează corpul/durere- Acest lucru 0ipoate o5eri o identitate 0ncura8atoare desolidaritate cu

alte 5e)ei% dar o 5ace prizoniera trecutului+i 0i 3lochează accesul deplin la esen,a +iputerea ei

adevărată- acă 5e)eile 0i respin* pe



3ăr3a,i% 0ntre,in un senti)ent de separare% 0ntărind ast5el

sinele 5als- "i cu c;t sinele 5als este )aiputernic% cu at;t sunte,i )ai departe denatura dvs-

adevărată-

A+a că nu vă 5olosi,i corpul/durere pentru

a vă crea o identitate- olosi,i/l 0n schi)3pentru a

vă dezvolta spiritual- Trans5or)a,i/l 0ncon+tiin,ă- #nul dintre cele )ai 3une)o)ente pentru a 5ace

aceasta este 0n ti)pul ciclului )enstrual-Cred că% 0n anii care vor veni% )ulte 5e)eivor pătrunde 0n

starea de con+tiin,ă pro5undă 0n acestinterval- e o3icei% este o perioadă deincon+tien,ă pentru

)ulte 5e)ei% deoarece corpul/durerecolectiv 5e)inin preia controlul- Totu+i%după ce a,i atins un



anu)it nivel de con+tiin,ă% pute,i inversaprocesul% ast5el 0nc;t 0n loc să deveni,i )aiincon+tientă%

să deveni,i )ai con+tientă- A) descrisde8a procesul 5unda)ental% dar a+ vrea să

0l )ai parcur*e)

o dată% acu) 0nsă re5erindu/ne 0n )odspecial la corpul/durere 5e)inin colectiv-

C;nd +ti,i că se apropie perioada ciclului)enstrual% 0nainte de a si),i pri)elese)ne ale

5eno)enului% nu)it 0n ter)eni uzualitensiune pre)enstruală% adică trezireacorpului/durere

5e)inin colectiv% ,i 5oarte atentă +i locui,i/vă corpul c;t )ai )ult posi3il- C;nd aparpri)ele se)ne%

tre3uie să ,i sucient de vi*ilentă pentrua le surprinde 0nainte ca ele să punăstăp;nire pe dvs-

e e:e)plu% pri)ul se)n poate un



senti)ent 3rusc de iritare puternică% de5urie sau un si)pto)

pur zic- $ndi5erent 0n ce ar consta%o3serva,i/l 0nainte ca el să pună stăp;nirepe *;ndirea sau pe

co)porta)entul dvs- Aceasta 0nsea)năpur +i si)plu să vă 0ndrepta,i aten,iaasupra lui- acă

este o e)o,ie% si),i,i puternica 0ncărcătură ener*etică din spatele ei-Recunoa+te,i corpul/durere-

7n acela+i ti)p% deveni,i o3servatorul? ,iatent la prezen,a con+tientă +i si),i,i/iputerea- Orice

e)o,ie 0n care ve,i aduce prezen,a dvs- vaslă3i cur;nd +i se va trans5or)a- acăeste un si)plu

si)pto) zic% aten,ia pe care i/o acorda,i 0l va 0)piedica să se trans5or)e 0ntr/oe)o,ie sau *;nd-

Apoi continua,i să ,i vi*ilentă +i a+tepta,i



să apară ur)ătorul se)n al corpului/durere- C;nd

acesta apare% surprinde,i/l +i proceda,i la5el ca )ai 0nainte-

ai t;rziu% c;nd corpul/durere s/a trezitco)plet din starea sa de so)nolen,ă% ve,itrăi o

tul3urare considera3ilă a spa,iului interior%care va dura poate c;teva zile- $ndi5erentde 5or)a pe

care o ia% ră);ne,i prezentă- Acorda,i/i 0ntrea*a dvs- aten,ie- O3serva,i tu)ultuldin interior-

Accepta,i/i prezen,a- Păstra,i aceastăin5or)a,ie +i deveni,i cunoscătorul- Nuuita,i9 nu lăsa,i

corpul/durere să vă 5olosească )intea +isă pună stăp;nire pe *;ndirea dvs-#r)ări,i/l- .i),i,i/i

ener*ia 0n corpul dvs- upă cu) +ti,i%aten,ie deplină 0nsea)nă acceptare



co)pletă-

Printr/o aten,ie sus,inută +i% ast5el% prin

acceptare% apare trans5or)area- Corpul/durere se

trans5or)ă 0ntr/o con+tiin,ă strălucitoare%a+a cu) o 3ucată de le)n se trans5or)ă+i ea 0n acără

atunci c;nd este pusă 0n 5oc sau l;n*ă el-enstrua,ia va deveni atunci nu nu)ai oe:presie

veselă +i plăcută a 5e)inită,ii% ci +i un)o)ent sacru de trans5or)are% 0n careda,i na+tere unei noi

con+tiin,e- Natura dvs- adevărată vastrăluci prin ea% at;t 0n aspectele sale5e)inine% ca a)ă

ivină% c;t +i 0n aspectul său transcendentca iin,ă divină ce depă+e+te dualis)ul)asculin5e)inin-

acă partenerul dvs- este sucient decon+tient% vă poate a8uta 0n acest e:erci,iu



pe care

toc)ai l/a) descris% păstr;nd 5recven,a

prezen,ei intense )ai ales 0n acestinterval- acă el

ră);ne prezent ori de c;te ori recăde,i 0nidenticarea incon+tientă cu corpul/durere% lucru care

este posi3il +i se va 0nt;)pla la 0nceput%ve,i putea 5oarte repede să vă alătura,i lui 0n această

stare- Adică% ori de c;te ori corpul/durerepreia te)porar controlul% 0n ti)pul)enstrua,iei sau 0n

alte )o)ente% partenerul nu 0l vacon5unda cu dvs- Chiar dacă acesta 0latacă% cu) pro3a3il o va

5ace% el nu va reac,iona ca +i cu) a,i dvs-% retră*;ndu/se sau construind un5el sau altul de

apărare- 7+i va păstra spa,iul de prezen,ăintensă- Nu )ai este nevoie de niciun alt



lucru pentru

trans5or)are- 7n alte )o)ente% ve,i

capa3ilă să 5ace,i acela+i lucru pentru elsau să 0l a8uta,i să/+i

rec;+ti*e con+tiin,a de su3 do)ina,ia)in,ii% atră*;ndu/i aten,ia către aici +iacu) ori de c;te ori se

va identica cu *;ndirea-7n acest 5el% un per)anent c;)p ener*eticde o 5recven,ă 0naltă +i pură va lua na+tere

0ntre

dvs- Nici iluziile% nici durerea% nici

conictele% ni)ic din ceea ce este străinde dvs- +i nu este iu3ire

nu va putea supravie,ui- Aceastareprezintă 0)plinirea scopului divin%transpersonal al rela,iei dvs-

evine un v;rte8 de con+tiin,ă% care vaatra*e )ulte alte persoane-

Renun,area la rela,ia cu sine



C;nd o persoană este deplin con+tientă%)ai si)te nevoia unei rela,ii de cuplu #n3ăr3at

se )ai si)te atras de o 5e)eie O 5e)eiese )ai si)te inco)pletă 5ără un 3ăr3at

$ndi5erent de nivelul dezvoltării spirituale%sunte,i 0ncă 3ăr3at sau 5e)eie% a+a că lanivelul

identită,ii 5or)ale nu sunte,i co)plet-.unte,i nu)ai o 8u)ătate a 0ntre*ului-Această stare de

ne0)plinire este si),ită su3 5or)aatrac,iei dintre 3ăr3a,i +i 5e)ei% a atrac,ieicătre polaritatea

ener*etică opusă% indi5erent c;t decon+tient a,i - ar 0n această stare deconectare interioară%

si),i,i atrac,ia undeva la supra5a,a sau laperi5eria vie,ii dvs- Orice lucru care vi se

0nt;)plă 0n

această stare este resi),it ca )ar*inal-



7ntrea*a lu)e pare nu)ai o 0n*ră)ădirede valuri sau de

unde la supra5a,a unui ocean vast +iad;nc- vs- sunte,i oceanul +i% desi*ur%sunte,i +i valul% dar un

val care +i/a 0n,eles adevărata identitatede ocean +i co)parată cu i)ensitatea +ipro5unzi)ea

oceanului% lu)ea valurilor +i a undelor nu)ai este deloc i)portantă-

Acest lucru nu 0nsea)nă că nu )ai ave,irela,ii pro5unde cu alte persoane sau cu

partenerul- e 5apt% pute,i avea rela,iipro5unde nu)ai dacă sunte,i con+tient deiin,ă- =enind din

iin,ă% sunte,i capa3il să vă *ăsi,i centrul 0n spatele vălului 5or)ei- 7n iin,ă%)asculinul +i 5e)ininul

sunt una- or)a dvs- poate continua săai3ă anu)ite nevoi% dar iin,a nu are niciuna- Este de8a



co)pletă +i 0ntrea*ă- acă aceste nevoisunt satis5ăcute% este )inunat% darsatis5acerea sau

nesatis5acerea lor nu a5ectează 0n nici un5el starea dvs- pro5undă- Ast5el 0nc;t esteper5ect posi3il

ca o persoană care a atins un nivelavansat de dezvoltare spirituală să ai3ă unsenti)ent de

ne0)plinire la nivelul supercial al in,ei% 0n cazul 0n care nevoia de a/+i satis5acepolaritatea

)asculină sau 5e)inină nu este 0)plinită+i 0n acela+i ti)p să se si)tă co)pletă%

0)plinită +i

0)păcată 0n interior-

7n 0ncercarea de a te dezvolta spiritual%ho)ose:ualitatea este un a8utor% uno3stacol sau nu

are nicio i)portan,ă

Pe )ăsură ce vă apropia,i de )aturitate%



incertitudinea orientării se:uale ur)atăde

realizarea 5aptului că sunte,i di5erit deal,ii vă poate 5or,a să vă desprinde,i dinidenticarea cu

tiparele sociale condi,ionate de *;ndire +ico)porta)ent- Aceasta va ridica auto)at+i nivelul de

con+tiin,ă deasupra celui de incon+tien,ăal )a8orită,ii% ai cărei )e)3ri preiaunecritic toate tiparele

)o+tenite- in acest punct de vedere%ho)ose:ualitatea poate un a8utor-Condi,ia de )ar*inal%

de persoană care nu se potrive+te curestul *rupului sau care este respinsă de*rup% indi5erent din

ce )otiv% 5ace via,a dicilă% dar vă o5eră 0nacela+i ti)p un avanta8 din punctul devedere al

dezvoltării spirituale- =ă scoate din starea



de incon+tien,ă aproape 5or,at-

Pe de altă parte% dacă vă construi,i un

senti)ent al identită,ii 3azat peho)ose:ualitatea

dvs-% a,i scăpat dintr/o capcană pentru acădea 0n alta- =e,i 8uca roluri +i 8ocuridictate de i)a*inea

)entală pe care o ave,i despre sine caho)ose:ual- =e,i deveni incon+tient%inconsistent- 7n

spatele )ă+tii sinelui 5als ve,i 5oartene5ericit- 7ntr/o atare situa,ie%ho)ose:ualitatea va un

o3stacol- ar ve,i avea% 3ine0n,eles% +i alteocazii- Ne5ericirea pro5undă poate unsti)ul

*rozav pentru trezirea con+tiin,ei-

Nu este adevărat că tre3uie să ai o rela,ie3ună cu tine 0nsu,i +i să te iu3e+ti 0naintede a

putea avea o rela,ie 0n care să te si),i



0)plinit cu o altă persoană

acă nu vă pute,i si),i rela:at c;nd

sunte,i sin*ur% ve,i căuta o rela,ie ca să vă)asca,i

discon5ortul- "i pute,i si*ur cădiscon5ortul va reapărea su3 o 5or)ă saualta 0n rela,ie +i pro3a3il

vă ve,i considera responsa3il pentruaceastă situa,ie-

Tot ce tre3uie să 5ace,i este să accepta,i 0ntotalitate )o)entul- Atunci ve,i 0n lar*uldvs-

aici +i acu) +i ve,i avea o rela,iecon5orta3ilă cu sine-

ar este neapărat necesar să ave,i orela,ie cu dvs- e ce nu pute,i pur +isi)plu să ,i

dvs- C;nd ave,i o rela,ie cu dvs-% vă 0)păr,i,i 0n două9 eu +i eu 0nsu)i%su3iect +i o3iect-

Această dualitate creată de )inte este



cauza principală a pro3le)elor +i aconictelor din via,a

dvs- 7n starea de ilu)inare% sunte,i dvs- Qdvs- +i sinele dvs- 5uzionează- Nu văcritica,i% nu vă

pl;n*e,i de )ilă% nu sunte,i );ndru dedvs-% nu vă iu3i,i% nu vă ur;,i +-a-)-d-Ruptura produsă de

con+tiin,a autoree:ivă se repară% iar3leste)ul ei este 0nlăturat- Nu e:istăniciun sine pe care să

e nevoie să/l apăra,i% să/l prote8a,i sausă/l hrăni,i- C;nd a,i atins un anu)it nivelde dezvoltare

spirituală% e:istă o sin*ură rela,ie pe carenu o )ai ave,i9 rela,ia cu sine- Odată cea,i renun,at la

ea% toate celelalte rela,ii vor rela,ii deiu3ire-

Capitolul 4

incolo de 5ericire +i ne5ericire se aă



pacea

!inele superior% dincolo de 3ine +i de rău

E:istă vreo di5eren,ă 0ntre 5ericire +i paceainterioară

a- ericirea depinde de condi,ii perceputeca pozitive? pacea interioară% nu-

Pute) atra*e nu)ai circu)stan,e pozitive

0n via,ă acă atitudinea +i *;ndireanoastră

sunt )ereu pozitive% a) crea nu)aieveni)ente +i situa,ii pozitive% nu/i a+a

"ti,i 0ntr/adevăr ce este pozitiv +i ce este

ne*ativ Ave,i o viziune de ansa)3lu Aue:istat

)ulte persoane pentru care li)itările%e+ecul% pierderea% 3oala sau durerea deorice 5el s/au

dovedit cei )ai )ari pro5esori- Ast5el au 0nvă,at să renun,e la i)a*inile 5alsedespre sine +i la



scopurile +i dorin,ele superciale% dictatede sinele 5als- Au do3;ndit pro5unzi)e%s)erenie +i

co)pasiune- Au devenit )ai reale-

Ori de c;te ori vi se 0nt;)plă un lucrune*ativ% e:istă o lec,ie pro5undă ascunsă

0n acel

eveni)ent% de+i 0n )o)entul respectivpoate că nu o sesiza,i- Chiar +i o 3oalăscurtă sau un

accident vă pot arăta ce este real +i ce nueste real 0n via,a dvs-% ce contează +i cenu contează 0n

ulti)ă instan,ă-

intr/o perspectivă superioară% condi,iilesunt 0ntotdeauna pozitive- Ca să u )aiprecis9 ele

nu sunt nici pozitive% nici ne*ative- .untceea ce sunt- "i c;nd trăi,i accept;ndco)plet starea de

5apt Q sin*urul )od sănătos de a trăi Q



nu )ai e:istă 3ine +i rău 0n via,a dvs-E:istă nu)ai un

3ine superior Q 0n care este inclus +irăul- Totu+i% din perspectiva )in,ii e:istă3ine/rău% plăcereneplăcere%

iu3ire/ură- e aceea% se spune 0n CarteaGenezei că Ada) +i Eva nu au )ai avutvoie

să ră);nă 0n rai după ce au );ncat dinpo)ul cunoa+terii 3inelui +i răului-

Pentru )ine totul sună a ne*are +i păcălirede sine- C;nd )i se 0nt;)plă un lucru*roaznic%

)ie sau unei persoane apropiate Q unaccident% o 3oală% o durere de un anu)it5el sau )oartea

Q pot să )ă pre5ac că nu este chiar at;tde rău% dar realitatea că este un lucru răură);ne% a+a

că nu 0n,ele* de ce tre3uie să o ne*

Nu vă pre5ace,i +i nu pretinde,i ni)ic-



Per)ite,i lucrurilor să e a+a cu) sunt%at;ta tot-

Atitudinea de a le per)ite lucrurilor să ea+a cu) sunt vă va a8uta să depă+i,i)intea cu tiparele

ei de rezisten,ă ce creează polarită,ipozitiv/ne*ativ- Este un aspect esen,ial aliertării- $ertarea

prezentului este +i )ai i)portantă dec;tiertarea trecutului- acă ierta,i ecare)o)ent Q 0i

per)ite,i sa e:iste ca atare Q% atunci nuvor e:ista acu)ulări de resenti)ente caresă necesite

)ai t;rziu iertarea dvs-

Nu uita,i că aici nu vor3i) de 5ericire- ee:e)plu% c;nd o persoană iu3ită toc)ai a)urit

sau vă si),i,i )oartea aproape% nu pute,i 5ericit- Este i)posi3il- ar pute,i

0)păcat- Poate că



ve,i pl;n*e +i vă ve,i si),i trist% dar dacăa,i a3andonat rezisten,ele% 0n spateletriste,ii ve,i si),i o

lini+te% un cal) pro5und +i o prezen,ăsacră- Aceasta este e)ana,ia iin,ei% estepacea interioară%

3inele care nu are opus-

"i dacă este o situa,ie 0n care pot schi)3aceva Cu) 0i pot per)ite să e:iste% 0ncerc;nd 0n

acela+i ti)p să o schi)3

ace,i ceea ce tre3uie să 5ace,i- 7ntre ti)p%

accepta,i situa,ia e:istentă- eoarece)intea +i

rezisten,a sunt sinoni)e% acceptarea văeli3erează i)ediat de do)ina,ia )in,ii +iast5el va

reconectează cu iin,a- Ca ur)are%)otiva,iile o3i+nuite ale sinelui 5als pentrua intra 0n ac,iune Q

5rica% lăco)ia% nevoia de control% de a



apăra sau ali)enta 5alsul senti)ent deidentitate Q vor

0nceta să 5unc,ioneze- O inteli*en,ă )ult)ai puternică dec;t )intea are acu)controlul +i ast5el% 0n

ac,iunile dvs-% va pătrunde o altă calitate acon+tiin,ei-

Accepta,i ceea ce vine spre voi ,esut 0ntiparul destinului% căci ce ar putea )aipotrivit

pentru nevoile voastre- Aceste cuvinteau 5ost scrise acu) &''' de ani de arcusAurelius% unul

dintre oa)enii e:tre) de rari care au avut 0n acela+i ti)p +i puterea lu)ească +i 0n,elepciunea-

.e pare că cei )ai )ul,i dintre oa)eni aunevoie de un anu)it *rad de su5erin,ă

0nainte de

a/+i a3andona rezisten,ele +i de a 0nvă,asă accepte Q 0nainte de a ierta- $)ediat ce



5ac acest

lucru% se 0nt;)plă unul dintre cele )ai

)ari )iracole9 trezirea con+tiin,ei iin,eiprin ceea ce pare a

răul% trans5or)area su5erin,ei 0n paceinterioară- E5ectul ulti) al tuturor relelor +isu5erin,elor din

lu)e este că ele 0i vor 5or,a pe oa)eni sărealizeze cine sunt dincolo de nu)e +i de5or)ă- Ast5el%

ceea ce percepe) ca ind rău dinperspectiva noastră li)itată este% de 5apt%o parte din 3inele

superior care nu are opus- Totu+i% acestlucru nu devine adevărat pentru dvs-dec;t prin iertare-

P;nă c;nd nu se 0nt;)plă acest lucru% răulnu a 5ost recuperat +i din acest )otivră);ne rău-

Prin iertare% care 0n esen,ă 0nsea)nărecunoa+terea lipsei de realitate a



trecutului +i

acceptarea )o)entului prezent a+a cu)

apare% )iracolul trans5or)ării se producenu nu)ai

0năuntru% ci +i 0n a5ară- #n spa,iu lini+tit deprezen,ă intensă apare at;t 0n dvs-% c;t +i

0n 8urul dvs-

Oricine +i orice intră 0n acest c;)p alcon+tiin,ei va a5ectat de ea% uneorivizi3il +i i)ediat% alteori

la niveluri )ai pro5unde% schi)3ărilevizi3ile apăr;nd ulterior- izolva,idezacordurile% vindeca,i

durerile% spul3era,i incon+tien,a Q 5ără să5ace,i ni)ic Q pur +i si)plu e:ist;nd +ipăstr;nd

5recven,a prezen,ei intense-

.

.5;r+itul dra)ei vie,ii dvs-

7n această stare de acceptare +i pace



interioară% chiar dacă nu le/a) nu)irele% se )ai pot

produce eveni)ente care ar putea inu)ite rele din perspectiva con+tiin,eio3i+nuite

Cea )ai )are parte a lucrurilor a+a/zisrele care se 0nt;)plă 0n vie,ile oa)enilorsunt

cauzate de incon+tien,ă- Ele se creeazăsin*ure sau% )ai 3ine/zis% sunt create desinele 5als- ă

re5er la lucrurile dra)atice- C;nd sunte,itotal con+tient% 0n via,a dvs- nu se )aiproduc

eveni)ente dra)atice- a,i/)i voie să vărea)intesc cu) 5unc,ionează sinele 5als +icu) creează

el dra)ele-

.inele 5als este )intea nesuprave*heatăce vă conduce via,a atunci c;nd nu sunte,i

prezent su3 5or)a con+tiin,ei treze% ca



)artor tăcut- .inele 5als se percepe ca5ra*)ent separat

0ntr/un univers ostil% 5ără o le*ătură realăcu vreo altă iin,ă% 0ncon8urat de alte5or)e de sine 5als%

ale altor oa)eni% pe care e le vede ca peni+te a)enin,ări poten,iale% e 0ncearcă săle 5olosească

pentru atin*erea scopurilor sale- Tiparelede 3ază ale sinelui 5als sunt 5ăcute să 0ia3ată 5rica

pro5und 0nrădăcinată sau senti)entul delipsă- Ele sunt rezisten,a% controlul%puterea% lăco)ia%

apărarea% atacul- O parte din strate*iilesinelui 5als sunt e:tre) de inteli*ente%

0nsă cu toate

acestea nu rezolvă niciodată niciuna dintrepro3le)ele sale% pur +i si)plu pentru căpro3le)a este

0nsu+i sinele 5als-



C;nd sinele 5als al unei persoane 0nt;lne+te un alt sine 5als% 0ntr/o rela,iepersonală sau 0n

cadrul unei or*aniza,ii sau institu,ii% )aidevre)e sau )ai t;rziu se 0nt;)plă lucrurirele9 dra)e

de un 5el sau altul% su3 5or)a conictelor%a pro3le)elor% a luptelor pentru putere% aviolen,ei zice

sau e)o,ionale +-a-)-d- Aici intră +i relelecolective% ca răz3oiul% *enocidul +ie:ploatarea /Q toate

cauzate de incon+tien,a acu)ulată- 7nplus% )ulte tipuri de 3oli sunt produse derezisten,a continuă

a sinelui 5als% care *enerează restric,ii +i3loca8e 0n circula,ia ener*iei prin corp-C;nd vă

reconecta,i cu iin,a +i nu )ai sunte,icondus de )inte% 0nceta,i să )ai crea,itoate acele lucruri-



Nu )ai crea,i +i nu )ai participa,i la niciodra)ă-

Ori de c;te ori sinele 5als al cuiva 0nt;lne+te un alt sine 5als% apar dra)e deun 5el sau altul-

Chiar dacă trăi,i co)plet sin*ur% tot vă ve,icrea o dra)ă proprie- C;nd vă este )ilăde dvs-%

0ncepe dra)a- C;nd vă si),i,i vinovat sauan:ios% este tot o dra)ă- C;nd lăsa,itrecutul sau viitorul

să se suprapună prezentului% crea,i ti)p%ti)p psiholo*ic Q )aterialul din care seconstruiesc

dra)ele- Ori de c;te ori nu respecta,i)o)entul prezent% per)i,;ndu/i să e:istea+a cu) este%

crea,i dra)e-

Cei )ai )ul,i oa)eni 0+i iu3esc dra)avie,ii lor- Povestea lor este identitatea lor-.inele 5als



le conduce via,a- Au investit 0n aceastăpoveste tot senti)entul identită,ii lor-Chiar +i căutarea Q

de o3icei 5ără succes Q a unui răspuns% aunei solu,ii sau a unui )od de vindecaredevine o parte

din ea- "i lucrul de care se te) +i căruia ise 0)potrivesc cel )ai )ult este s5;r+ituldra)ei proprii-

At;ta ti)p c;t sunt )intea lor% lucrul decare se te) +i căruia i se 0)potrivesc cel)ai tare este

propria lor trezire-

C;nd trăi,i 0ntr/o deplină acceptare a ceeace este% a,i pus capăt dra)elor 0n via,advs- o

dată pentru totdeauna- Ni)eni nu )aipoate nici )ăcar să se certe cu dvs-%indi5erent c;t de tare

se străduie+te- Nu vă pute,i certa cu opersoană care a devenit co)plet



con+tientă- O ceartă

i)plică identicarea cu )intea +i o pozi,ie

)entală% ca +i o rezisten,ă +i o reac,ie 5a,ăde pozi,ia

celuilalt- Rezultatul este că polarită,ileopuse se ener*izează reciproc- Aceastaeste )ecanica

incon+tientului- =ă pute,i e:pri)a părereaclar +i 5er)% dar 0n spatele ei nu se va )aiaa nicio 5or,ă

de reac,ie% niciun 5el de apărare sau atac-A+a că nu se va trans5or)a 0ntr/o dra)ă-C;nd sunte,i

deplin con+tient% 0nceta,i să )ai ,i 0nconict- Nicio persoană unicată cu sinenu poate nici

)ăcar să conceapă conictul% ar)ăCursul despre )iracole- Aceasta se re5erănu nu)ai la

conictul cu alte persoane% ci% )ult )aii)portant% +i la conictul cu sine% care



0ncetează atunci

c;nd nu )ai e:istă contradic,ii 0ntre

cererile +i a+teptările )in,ii dvs- +i ceea ceeste-

E5e)eritatea +i ciclurile vie,ii

Totu+i% at;ta ti)p c;t vă aa,i 0ndi)ensiunea zică +i sunte,i le*at de

psihicul u)ancolectiv% durerea zică Q de+i rară Q )aieste 0ncă posi3ilă- Ea nu tre3uiecon5undată cu

su5erin,a% cu durerea )ental/e)o,ională-

Orice su5erin,ă este creată de sinele 5als +iapare ca

ur)are a rezisten,ei- e ase)enea% at;tati)p c;t vă aa,i 0n această di)ensiune%)ai sunte,i

0ncă supus naturii ei ciclice +i le*iie5e)erită,ii tuturor lucrurilor% dar nu )aipercepe,i acest lucru ca

rău Q el e:istă pur +i si)plu-



Accept;nd starea +i calitatea prezentă atuturor lucrurilor% vi se dezvăluie odi)ensiune )ai

pro5undă 0n spatele 8ocului contrariilor% cao prezen,ă dura3ilă% o lini+te ad;ncă ce nuse schi)3ă%

o 3ucurie 5ără nicio cauză% dincolo de 3ine+i de rău- Este 3ucuria iin,ei% pacea luiu)nezeu-

La nivelul 5or)ei% e:istă na+tere +i )oarte%crea,ie +i distru*ere% cre+tere +i dispari,iea

5or)elor aparent separate- Acest lucru sereectă peste tot9 0n ciclul de via,ă al uneistele sau al

unei planete% al unui corp zic% al unuicopac% al unei ori? 0n ridicarea +ipră3u+irea na,iunilor% a

siste)elor politice% a civiliza,iilor? +i 0ninevita3ilul ciclu c;+ti*/pierdere din via,aunei persoane-



E:istă cicluri ale succesului% c;nd lucrurilese adună 0n 8urul dvs- +i prospera,i% +icicluri ale

e+ecului% c;nd lucrurile se spul3eră sau sedezinte*rează +i tre3uie să renun,a,i la elepentru a

lăsa să apară lucruri noi sau pentru a leper)ite trans5or)ărilor să se producă-acă vă a*ă,a,i de

lucruri +i vă opune,i 0n )o)entul respectiv 0nsea)nă că re5uza,i să accepta,i cursulvie,ii +i ve,i

su5eri-

Nu este adevărat că ciclul ascendent este3un +i cel descendent este rău% cue:cep,ia

evaluărilor )entale- Cre+terea este deo3icei pozitivă% dar ni)ic nu poate cre+tela innit- acă

această cre+tere% de orice 5el% ar continua)ereu% 0n nal ar deveni )onstruoasă +i



distructivă-

istru*erea este necesară ca să poată

avea loc o nouă cre+tere- Nu se poate una5ără alta-

Ciclul descendent este a3solut esen,ialpentru realizarea spirituală- Tre3uie să aiun e+ec

pro5und la un anu)it nivel sau să trăie+ti opierdere sau o durere pro5undă ca să tesi),i atras

către di)ensiunea spirituală- .au poatecă% la un )o)ent dat% succesul 0nsu+i adevenit *ol +i

lipsit de sens +i ast5el s/a trans5or)at 0ne+ec- E+ecul se aă ascuns 0n ecaresucces +i

succesul 0n ecare e+ec- 7n această lu)e%adică la nivelul 5or)ei% toată lu)ea aree+ecuri )ai

devre)e sau )ai t;rziu +i% desi*ur% ecarerealizare a8un*e 0n ulti)ă instan,ă un



ni)ic- Toate

5or)ele sunt e5e)ere-

Pute,i continua să ,i activ% să vă 3ucura,ie:pri);nd sau cre;nd 5or)e +icircu)stan,e noi%

5ără să vă identica,i cu ele- Nu ave,inevoie de ele ca să vă dea un senti)ent

de identitate- Ele nusunt via,a dvs- / nu)ai situa,ia dvs- devia,ă-

Ener*ia dvs- zică este +i ea supusăciclurilor- Nu poate 0ntotdeauna la nivel

)a:i)- =ore:ista )o)ente de ener*ie sla3ă +i)o)ente de ener*ie 0naltă- =or e:istaperioade c;nd ve,i

e:tre) de activ sau de creativ% dar este

posi3il să e:iste +i )o)ente c;nd totulpare să stea pe loc

+i c;nd ave,i senti)entul că nu o3,ine,iniciun rezultat% că nu realiza,i ni)ic- #n



ciclu poate dura

oric;t% de la c;teva ore la c;,iva ani-

E:istă cicluri )ari +i cicluri )ici 0ninteriorul acestora- ulte

3oli apar din 0)potrivirea 5a,ă de acestecicluri de ener*ie scăzută% care sunt vitalepentru

re*enerare- Co)pulsia de a 5ace +itendin,a de a deriva senti)entul valoriiproprii +i senti)entul

identită,ii din 5actori e:terni% cu) ar realizările% sunt o iluzie inevita3ilă at;tati)p c;t vă identica,i

cu )intea- 7n aceste condi,ii devine 5oartedicil sau chiar i)posi3il pentru dvs- săaccepta,i

ciclurile ne*ative +i să le per)ite,i săe:iste- Ast5el% inteli*en,a or*anis)uluipoate prelua controlul

ca )ăsură de autoprotec,ie% cre;nd o3oală pentru a vă 5or,a să vă opri,i% pentru



ca re*enerarea

necesară să ai3ă loc-

Natura ciclică a universului este str;nsle*ată de e5e)eritatea tuturor lucrurilor +ia

situa,iilor- !uddha a 5ăcut din aceastapartea centrală a 0nvă,ăturii sale- Toate

condi,iile sunte:tre) de insta3ile +i aate 0ntr/un u:constant% sau% după cu) spunea el%e5e)eritatea este o

caracteristică a ecărei stări% a ecărei

situa,ii pe care o ve,i 0nt;lni 0n via,ă-Aceasta se va

schi)3a% va dispărea sau va 0nceta să vă)ai )ul,u)ească- E5e)eritatea are un rolcentral +i 0n

0nvă,ăturile lui $sus9 Nu aduna,i pentruvoi co)ori pe pă);nt% unde )oliile +iru*ina distru* +i unde

ho,ii intră +i 5ură----



At;ta ti)p c;t o stare este evaluată de)intea dvs- ca ind 3ună% indi5erentdacă este

vor3a de o rela,ie% o posesiune% un rolsocial% un loc sau corpul zic% )intea seata+ează de ea +i

se identică cu ea- =ă 5ace 5ericit% vă 5acesă ave,i un senti)ent pozitiv 5a,ă depropria persoană +i

poate să devină o parte din dvs- sau dinacela care crede,i că sunte,i- ar ni)ic nudurează 0n

această di)ensiune 0n care )oliile +iru*ina distru* totul- Lucrurile iau s5;r+it%se trans5or)ă sau

su5eră o schi)3are de polaritate9 aceea+istare care ieri sau anul trecut era 3ună adevenit 3rusc

sau treptat rea- .tarea care vă 5ăcea5ericit vă 5ace acu) ne5ericit-Prosperitatea de azi devine



consu)is)ul 5ără s5;r+it de );ine-Căsătoria +i luna de )iere 5ericite devindivor,ul ne5ericit sau

coa3itarea ne5ericită de );ine- .au oanu)ită stare dispare% +i a3sen,a ei vă5ace ne5ericit- C;nd o

stare sau o situa,ie de care )intea s/aata+at +i cu care s/a identicat se schi)3ăsau dispare%

)intea nu poate accepta acest lucru- .eva a*ă,a de starea care dispare +i se vaopune

schi)3ării- Este ca +i cu) un )e)3ru ar s)uls din corpul dvs-

#neori% auzi) despre oa)eni care +i/aupierdut to,i 3anii sau a căror reputa,ie a5ost

distrusă% )otiv pentru care s/au sinucis-Acestea sunt cazuri e:tre)e- Al,ii% atuncic;nd su5eră o

pierdere *ravă de un 5el sau altul% devin



pro5und ne5erici,i +i se 0)3olnăvesc- Nupot 5ace di5eren,a

0ntre ei 0n+i+i +i situa,ia de via,ă 0n care seaă- A) citit de cur;nd despre o actri,ărenu)ită% care a

)urit la [' de ani- C;nd 5ru)use,ea ei a 0nceput să pălească +i să e distrusă de3ătr;ne,e% a

a8uns la disperare +i a 0nceput să ducă ovia,ă e:tre) de retrasă- "i ea seidenticase cu o stare

e:ternă9 aspectul ei zic- La 0nceput%această stare i/a creat un senti)ent deidentitate 5ericit% apoi

unul ne5ericit- acă ar 5ost capa3ilă săintre 0n le*ătură cu via,a ate)porală +ilipsită de 5or)ă din

ea% +i/ar putut ur)ări +i accepta olirea5or)ei e:terioare 0n deplină lini+te +i pacesuetească-

ai )ult% 5or)a ei e:terioară ar devenit



din ce 0n ce )ai transparentă 5a,ă delu)ina care izvora

din natura ei adevărată ate)porală% ast5el 0nc;t 5ru)use,ea nu i s/ar di)inuat% ci s/ar

trans5or)at pur +i si)plu 0n 5ru)use,espirituală- Totu+i% ni)eni nu i/a spus căacest lucru este

posi3il- Cel )ai i)portant )od decunoa+tere nu este 0ncă accesi3il tuturor-

.

!uddha ne/a 0nvă,at că 5ericirea este

du66ha Q un cuv;nt din li)3a pali% care 0nsea)nă

su5erin,ă sau insatis5ac,ie- Esteinsepara3ilă de opusul ei- Adică 5ericirea +ine5ericirea sunt% de

5apt% una- Nu)ai iluzia ti)pului le separă-A privi lucrurile 0n acest 5el nu 0nsea)năne*ativis)- 7nsea)nă% pur +i si)plu%



recunoa+terea naturii lucrurilor% ast5el 0nc;t să nu aler*a,i după o iluzie tot restulvie,ii- Nu

0nsea)nă nici că nu ar tre3ui să aprecia,ilucrurile sau stările plăcute- ar a 0ncercasă o3,ine,i prin

ele un lucru pe care acestea nu vi/l poto5eri Q o identitate% un senti)ent deper)anen,ă +i

0)plinire Q este o re,etă si*ură de5rustrare +i su5erin,ă- $ndustria recla)ei +isocietatea de

consu) s/ar pră3u+i 0n 0ntre*i)e dacăoa)enii ar pro*resa spiritual +i nu ar )ai

0ncerca să/+i

*ăsească identitatea prin lucruri- Cu c;t 0ncerca,i )ai )ult să o3,ine,i 5ericirea 0nacest 5el% cu at;t

ea vă va ocoli )ai )ult- Niciun lucru dina5ară nu vă va satis5ace dec;t te)porar +isupercial% dar



pro3a3il că ve,i avea nevoie de )ultedeziluzii p;nă c;nd să realiza,i acestadevăr- Lucrurile +i

stările vă pot o5eri plăcere% dar vă vor da+i durere- Lucrurile +i stările vă pot o5eriplăcere% dar nu

vă vor da 3ucurie- Ni)ic nu vă poateaduce 3ucurie- !ucuria nu are o cauză +ivine din interior%

0ntoc)ai ca 3ucuria iin,ei- Este o parteesen,ială a stării interioare de pace% starecare a 5ost

nu)ită pacea lui u)nezeu- Este stareadvs- naturală% nu un lucru pentru caretre3uie să vă

strădui,i )ult să/l o3,ine,i sau să/lrealiza,i-

ul,i oa)eni nu 0+i dau sea)a niciodatăcă niciunul dintre lucrurile pe care le 5ac%le posedă

sau le realizează nu le poate aduce



);ntuirea- Cei care o3servă acest 5aptdevin deseori plictisi,i

de lu)e +i depresivi9 dacă ni)ic nu lepoate o5eri o satis5ac,ie adevărată% pentruce să te lup,i% ce

rost )ai au toate 7n =echiul Testa)entpro5etul tre3uie să a8uns la o ast5el decon+tiin,ă c;nd a

scris9 A) văzut tot ce se 5ace su3 soare +iprivi,i% totul este de+ertăciune +i s5or,are

0n van- C;nd

a8un*e,i 0n acest punct% sunte,i la un pasde disperare Q +i la un pas de ilu)inare-

#n călu*ăr 3udist )i/a spus odată9 Totceea ce a) 0nvă,at 0n cei &' de ani dec;nd sunt

călu*ăr poate rezu)at 0ntr/o sin*urăpropozi,ie9 Tot ceea ce apare dispareY-Asta este tot ce

+tiu- esi*ur% voia să spună ca)ur)ătoarele9 a) 0nvă,at să nu )ă opun



situa,iei prezente? a)

0nvă,at să/i per)it prezentului să e:iste +i

să accept natura e5e)eră a tuturorlucrurilor +i stărilor-

Ast5el% )i/a) *ăsit lini+tea-

A nu opune rezisten,ă vie,ii 0nsea)nă a atins starea de *ra,ie% de u+urin,ă +i

ilu)inare-Această stare nu )ai depinde de anu)itestări sau calită,i ale lucrurilor% 3une saurele- Pare

aproape parado:al% +i totu+i% atunci c;nd

dependen,a interioară de o anu)e 5or)ăa dispărut%

condi,iile *enerale de via,ă% 5or)elee:terioare% tind să se a)elioreze 5oarte)ult- Lucrurile%

oa)enii sau condi,iile de care credea,i căave,i nevoie ca să ,i 5ericit vă vin acu)5ără să e

nevoie să 5ace,i vreun e5ort +i sunte,i li3er



să vă 3ucura,i de ele +i să le aprecia,i Qc;t e:istă-

Toate aceste lucruri% desi*ur% vor dispărea%ciclurile vin +i se duc% dar% dacădependen,a a dispărut%

nu )ai e:istă 5rica de pierdere- =ia,acur*e )ai u+or-

ericirea derivată dintr/o sursă secundarănu este niciodată prea pro5undă- Estenu)ai o

ree:ie palidă a 3ucuriei iin,ei% paceavi3rantă pe care o descoperi,i 0n interioratunci c;nd vă

a3andona,i pe sine- iin,a vă poartădincolo de polarită,ile opuse ale )in,ii +ivă eli3erează de

dependen,a de 5or)ă- Chiar dacă totul s/ar pră3u+i +i s/ar distru*e 0n 8urul dvs-% tota,i si),i un

)iez interior de pace pro5undă- Poate cănu ve,i 5ericit% dar ve,i 0)păcat-



.

olosirea +i a3andonarea ne*ativis)ului

Orice rezisten,ă internă este trăită cane*ativis) su3 o 5or)ă sau alta- Orice5or)ă de

ne*ativis) este rezisten,ă- 7n acestconte:t% cele două cuvinte sunt aproape

sinoni)e-Ne*ativis)ul )er*e de la iritare sauneră3dare p;nă la 5uria 5eroce% de la ostare de depri)are

sau supărare tăcută la disperarea

suicidară- #neori% rezisten,a declan+eazăcorpul e)o,ional de

durere% caz 0n care chiar +i o situa,ie)inoră poate provoca un ne*ativis)intens% ca 5uria%

depri)area sau su5erin,a pro5undă-E*o/ul crede că prin ne*ativis) poate)anipula realitatea +i poate o3,ine ceeace dore+te-



Crede că prin ne*ativis) poate atra*e ostare dezira3ilă sau dizolva unaindezira3ilă- Cursul

)iracolelor su3liniază 5aptul că% ori dec;te ori sunte,i ne5ericit% e:istă credin,aincon+tientă că prin

ne5ericire plăti,i lucrul anu)e pe care/ldori,i- acă dvs- Q )intea Q nu crede,i

0n 5aptul că

ne5ericirea duce la vreun rezultat% de ce o)ai crea,i Adevărul este% desi*ur% căne*ativis)ul nu

duce la niciun rezultat- 7n loc să atra*ă ostare dezira3ilă% el o 0)piedică să apară- 7nloc să dizolve

starea indezira3ilă% el o ,ine pe loc-.in*ura sa 5unc,ie utilă este că 0ntăre+tesinele 5als +i acesta

este )otivul pentru care acesta o iu3e+te-

Odată ce v/a,i identicat cu o 5or)ă saualta de ne*ativis)% nu )ai vre,i să



renun,a,i la ea

+i% la un nivel incon+tient pro5und% nu dori,i

nici schi)3ări pozitive- Ele v/ar a)enin,aidentitatea de

persoană depri)ată% 5urioasă +i *reu de)ul,u)it- Atunci ve,i i*nora% ne*a sausa3ota lucrurile

pozitive din via,a dvs- Este un 5eno)endes 0nt;lnit- "i ne3unesc 0n acela+i ti)p-

Ne*ativis)ul este ceva co)plet articial-Este un 5actor de poluare psihică +io3servă) că

e:istă o le*ătură pro5undă 0ntre otrăvirea+i distru*erea naturii +i ne*ativis)ula)plu care s/a

acu)ulat 0n psihicul u)an colectiv- Nicioaltă 5or)ă de via,ă de pe planetă nucunoa+te

ne*ativis)ul% 0n a5ară de oa)eni% tot a+acu) nicio altă 5or)ă de via,ă nu3at8ocore+te +i nu



otrăve+te pă);ntul care o sus,ine- A,ivăzut vreodată o oare ne5ericită sau unste8ar stresat A,i

0nt;lnit vreodată un deln depri)at% o3roască av;nd pro3le)e de respect 5a,ăde sine% o pisică ce

nu se poate rela:a sau o pasăre care sănutrească ură +i resenti)ente .in*ureleani)ale care

pot trăi ocazional ceva ase)ănător cune*ativis)ul sau care dau se)ne deco)porta)ent

nevrotic sunt cele care trăiesc 0n str;nsăle*ătură cu )intea u)ană +i cu ne3uniaei-

#r)ări,i orice plantă sau ani)al +i lăsa,i/lesă vă 0nve,e acceptarea situa,iei date%

a3andonarea 0n 5a,a Clipei de acu)-Lăsa,i/le să vă 0nve,e iin,a- Lăsa,i/le să vă

0nve,e

inte*ritatea Q care 0nsea)nă a o



unitate% a tu 0nsu,i% a real- Lăsa,i/le săvă 0nve,e cu) să

trăi,i% cu) să )uri,i +i cu) să nutrans5or)a,i via,a sau )oartea 0ntr/opro3le)ă-

A) trăit alături de )ai )ul,i )ae+tri VenQ to,i erau pisici- Chiar +i ra,ele )/au

0nvă,at

i)portante lec,ii spirituale- O3servarea loreste o )edita,ie 0n sine- C;t de lini+titeplutesc% 0ntr/o

totală acceptare de sine% co)plet prezente 0n Clipa de acu)% de)ne +i per5ecte% a+acu) nu)ai o

iin,ă 5ără )inte poate - Totu+i% din c;nd 0n c;nd% două ra,e se iau la 3ătaie Quneori 5ără niciun

)otiv aparent sau poate pentru că una ainvadat spa,iul personal al celeilalte- Luptadurează de

o3icei c;teva secunde +i apoi ra,ele se



despart% 0noată 0n direc,ii di5erite +i dau cuputere din aripi

de c;teva ori- Continuă apoi să 0noatelini+tite% ca +i cu) lupta nu ar avutniciodată loc- C;nd a)

o3servat acest lucru pentru pri)a oară%a) realizat 3rusc că aceste 3ătăi din aripieli3erează un

surplus de ener*ie% 0)piedic;nd ast5elră);nerea sa 0n corp +i trans5or)area 0nne*ativis)-

Aceasta este o inteli*en,ă naturală% +iaccesul la ea este 5oarte u+or% pentru căani)alele nu au o

)inte care să ,ină 0n )od articial trecutul 0n via,ă +i apoi să construiască o identitate 0n 8urul lui-

O e)o,ie ne*ativă nu poate con,ine un)esa8 i)portant e e:e)plu% dacă )ăsi)t

deseori depri)at poate un se)n că ceva



nu este 0n re*ulă cu via,a )ea +i )ă poateo3li*a să

0)i analizez situa,ia de via,ă +i să 5acanu)ite schi)3ări- A+a că a) nevoie săascult ce 0)i spune

e)o,ia +i nu să o respin* ca ind ne*ativă-

a% e)o,iile ne*ative recurente con,in

uneori un )esa8% ca +i 3olile- ar oriceschi)3ări ve,i

5ace% indi5erent dacă ele sunt le*ate de)uncă% de rela,iile personale sau de)ediul a)3iant%

acestea sunt% 0n ulti)ă instan,ă% doar ocos)etizare Q dacă nu vin dintr/o)odicare de con+tiin,ă-

odicarea nu poate 0nse)na dec;t unsin*ur lucru9 o prezen,ă )ai intensă- C;nda,i a8uns la un

anu)it *rad de prezen,ă% nu )ai ave,inevoie ca ne*ativis)ul să vă spună de ceanu)e ave,i



nevoie 0ntr/o situa,ie de via,ă dată- arat;ta ti)p c;t ne*ativis)ul este prezent%5olosi,i/l- olosi,i/l

ca pe un 5el de se)nal care să vărea)intească să ,i )ai prezent-

Cu) 0)piedică) apari,ia ne*ativis)uluiCu) scăpă) de el după ce a apărut

A+a cu) v/a) spus% 0l 0)piedica,i să aparăind total prezent- ar nu vă descura8a,i-E:istă

5oarte pu,ini oa)eni pe pă);nt care 0+ipot )en,ine o stare de prezen,ă continuă%de+i unii sunt

5oarte aproape de acest lucru- 7n cur;ndcred că vor )ult )ai )ul,i-

Ori de c;te ori o3serva,i că resi),i,i o5or)ă sau alta de ne*ativis)% nu oconsidera,i un

e+ec% ci un se)nal util% care vă spune9Treze+te/te Părăse+te/,i )intea iiprezent-



A+a că% ori de c;te ori si),i,i căne*ativis)ul apare 0n sinea dvs-%indi5erent dacă este

cauzat de un 5actor e:tern% de un *;ndsau de un lucru pe care nu/l con+tientiza,i%privi,i

ne*ativis)ul ca +i cu) o voce ar spune9Aten,ie Aici +i acu) Treze+te/te- Chiar+i cea )ai

)ică iritare este se)nicativă +i tre3uieacceptată +i analizată? alt)interi% se vaproduce o

acu)ulare cresc;ndă a reac,iilorneo3servate- A+a cu) v/a) )ai spus% a,iputea renun,a la

ne*ativis) odată ce vă ve,i da sea)a cănu dori,i ca acest c;)p ener*etic să seae 0n interiorul

dvs- +i că este inutil- ar 0n acest cazasi*ura,i/vă că 0l a3andona,i co)plet-acă nu reu+i,i să 0l



a3andona,i% atunci accepta,i e:isten,a lui+i 0ndrepta,i/vă aten,ia asupra acestuisenti)ent% a+a

cu) v/a) arătat )ai devre)e-

O alternativă la a3andonarea unei reac,iine*ative este dizolvarea acesteiai)a*in;ndu/vă

că sunte,i transparent la cauza e:ternă areac,iei- =ă reco)and să e:ersa,i 0nt;i culucruri )inore%

5ără nicio i)portan,ă- .ă presupune) căsta,i acasă% a+ezat con5orta3il 0n 5otoliu-!rusc% auzi,i

sunetul ascu,it al unei alar)e auto dinstradă- $ritarea cre+te- Care este scopuliritării Niciunul- e

ce a,i creat/o Nu dvs- a,i creat/o% ci)intea dvs- A 5ost o reac,ie co)pletauto)ată% incon+tientă-

e ce a creat/o )intea dvs- Pentru că eaposedă credin,a incon+tientă că



rezisten,a% pe care o

trăi,i ca ne*ativis) sau ne5ericire de un

anu)it 5el% va dizolva 0ntr/un 5el aceastăstare indezira3ilă-

esi*ur% această credin,ă este o iluzie-Rezisten,a pe care o creează% 5uria sauiritarea sunt 0n

acest caz )ult )ai pertur3atoare dec;tcauza ini,ială pe care 0ncearcă să oeli)ine-

Toate acestea pot trans5or)ate 0npractică spirituală- .i),i,i că deveni,itransparent% ca +i

cu) nu a,i )ai avea soliditatea corpului)aterial- Per)ite,i/i z*o)otului sau cauzeireac,iei dvs-

ne*ative să treacă pur +i si)plu prin dvs-A+a cu) v/a) )ai spus% 5ace,i )ai 0nt;iacest e:erci,iu

cu lucrurile )ici- Alar)a de la )a+ină%c;inele care latră% copiii care ,ipă% 3loca8ul



din trac- 7n loc

să construi,i 0n dvs- un zid de rezisten,ă%

care să e constant +i dureros lovit delucruri ce nu ar

tre3ui să se 0nt;)ple% lăsa,i totul sătreacă prin dvs-

Cineva vă spune ceva 0ntr/un )od

nepoliticos sau cu inten,ia de a vă răni- 7nloc să ave,i o

reac,ie incon+tientă +i ne*ativă% precu)atacul% apărarea sau retra*erea% lăsa,itotul să treacă prin

dvs- Nu opune,i nicio rezisten,ă- Ca +i cu)nu ar )ai ni)eni acolo care să se si)tărănit-

Aceasta este iertarea% 0n acest 5el% deveni,iinvulnera3il- Pute,i să 0i spune,i aceleipersoane că are

un co)porta)ent inaccepta3il% dacă astaale*e,i să 5ace,i- ar ea nu )ai areputerea de a vă



controla starea interioară- vs- de,ine,icontrolul Q nu o altă persoană% nici )inteadvs- $ndi5erent

dacă este vor3a de o alar)ă auto% opersoană a*resivă% o inunda,ie% uncutre)ur sau pierderea

tuturor 3unurilor )ateriale% )ecanis)ulde rezisten,ă este acela+i-

Practic )edita,ia% a) 5ost la di5eritese)inare% a) citit )ulte căr,i desprepracticile spirituale%

0ncerc să a8un* la starea lipsei derezisten,ă Q 0nsă% 0n cazul 0n care )ă

0ntre3a,i dacă a) a8uns la

o pace interioară adevărată +i dura3ilă%răspunsul )eu sincer va tre3ui să e nu-e ce nu a)

*ăsit/o Ce altceva pot să 5ac

7ncă o )ai căuta,i 0n a5ară +i nu pute,i ie+idin starea de căutare- Poate că ur)ătorul

se)inar vă va aduce răspunsul% poate



această tehnică nouă- acă )ă 0ntre3a,ipe )ine% v/a+

spune9 nu căuta,i pacea- Nu căuta,i nicioaltă stare 0n a5ara celei 0n care vă aa,iacu)? alt5el% ve,i

construi sin*ur conictul interior +irezisten,a incon+tientă- $erta,i/vă pentru5aptul că nu sunte,i

0)păcat- 7n )o)entul 0n care ve,i acceptaco)plet lipsa dvs- de pace% ea se vatrans5or)a

0n pace- Orice lucru pe care 0l accepta,i pedeplin vă va duce acolo% vă va aducepacea- Acesta

este )iracolul a3andonării- Poate că a,iauzit e:presia 0ntoarce +i celălalt o3raz%pe care a 5olosito

acu) &-''' de ani un )are )aestruspiritual- El 0ncerca să e:pri)e si)3olicsecretul lipsei de

rezisten,ă +i de reac,ie- 7n această



ar)a,ie% ca +i 0n toate celelalte% el erainteresat nu)ai de

realitatea dvs- interioară% nu deco)porta)entul e:terior din via,ă-

Cunoa+te,i povestea lui !anzan 7naintede a deveni un )are )aestru Ven% a

0ncercat )ul,i

ani să atin*ă ilu)inarea% dar aceasta 0iscăpa- Apoi% 0ntr/o zi% 0n ti)p ce se pli)3aprin pia,ă% a

auzit o conversa,ie 0ntre un )ăcelar +iclientul său- ă/)i cea )ai 3ună 3ucatăde carne pe care

o ai% a spus clientul- $ar )ăcelarul i/arăspuns9 iecare 3ucată pe care o a)este cea )ai 3ună-

Nu e:istă aici niciuna care să nu e cea)ai 3ună- Auzind aceste cuvinte% !anzana atins

ilu)inarea- =ăd că a+tepta,i o e:plica,ie-C;nd ve,i accepta starea prezentă% ecare



3ucată de

carne Q ecare )o)ent va cel )ai

3un- Aceasta 0nsea)nă ilu)inare-Natura co)pasiunii

epă+ind s5era contrariilor create de)inte% ve,i deveni ase)eni unui lac ad;nc-.itua,ia

e:ternă de via,ă +i tot ceea ce se 0nt;)plăaici este supra5a,a lacului- #neori cal)ă%uneori 3ătută

de v;nt +i neuni5or)ă% 0n 5unc,ie de cicluri+i anoti)puri% 0n ad;ncuri% totu+i% lacul

este )ereunetul3urat- vs- sunte,i 0ntre* lacul% nudoar supra5a,a lui% +i sunte,i 0n contact cupropria

pro5unzi)e% care ră);ne a3solut

ne)i+cată- Nu vă opune,i schi)3ărilor%a*ă,;ndu/vă )ental de

orice situa,ie- Lini+tea dvs- interioară nudepinde de acest lucru- Ră);ne,i 0n iin,ă



Q

neschi)3ătoare% ate)porală% ne)uritoare

Q +i satis5ac,ia sau 5ericirea dvs- nu va)ai depinde de

lu)ea e:terioară a 5or)elor schi)3ătoare-=ă pute,i 3ucura de ele% vă pute,i 8uca% dease)enea%

cu ele% pute,i crea 5or)e noi +i aprecia5ru)use,ea lor- ar nu va nevoie să văata+a,i de niciuna-

C;nd devii at;t de deta+at nu 0nsea)nă căte 0ndepărtezi +i de ceilal,i oa)eni

i)potrivă- At;ta ti)p c;t nu sunte,icon+tient de iin,ă% nu ve,i 0n,ele*erealitatea altor

persoane% pentru că nu a,i descoperit/o pea dvs- intea va apro3a sau va respin*e5or)a lor%

care nu include nu)ai corpul% ci +i )intealor- Rela,iile autentice devin posi3ile nu)aiatunci c;nd



e:istă con+tiin,a iin,ei- =enind din iin,ă%ve,i percepe corpul +i )intea alteipersoane ca pe un

ecran 0n spatele căruia pute,i si),irealitatea ei adevărată% a+a cu) o si),i,ipe a dvs- A+a că%

atunci c;nd vă ve,i con5runta cu su5erin,asau cu co)porta)entul incon+tient al alteipersoane%

ră);ne,i prezent +i 0n contact cu iin,a +iast5el ve,i putea privi dincolo de 5or)ă%si),ind iin,a

pură +i strălucitoare a celuilalt prin propriaiin,ă- La acest nivel% orice su5erin,ă esterecunoscută

ca iluzorie- .u5erin,a este cauzată deidenticarea cu 5or)a- #neori această

0n,ele*ere este

0nso,ită de )iracole ale vindecării printrezirea con+tiin,ei iin,ei 0n al,ii Q dacăace+tia sunt



pre*ăti,i-

Aceasta este co)pasiunea

a- Co)pasiunea este con+tiin,a uneile*ături pro5unde 0ntre dvs- +i toatecelelalte in,e-

ar co)pasiunea are două laturi- Pe de oparte% deoarece 0ncă )ai sunte,i aici prin

corpul dvs-zic% 0)părtă+i,i vulnera3ilitatea +i)oartea 5or)ei cu to,i oa)enii +i toatein,ele vii- ata viitoare

c;nd ve,i spune9 Nu a) ni)ic 0n co)un

cu această persoană% a)inti,i/vă că ave,i5oarte )ulte 0n

co)un9 peste c;,iva ani Q doi sau '%asta nu contează 5oarte )ult Q% a);ndoive,i cadavre 0n

desco)punere% apoi *ră)ezi de pra5% iarapoi nu va )ai ră);ne ni)ic- Aceastaeste o realitate

care ne treze+te +i ne 5ace să ne si),i)



u)ili% lăs;nd 5oarte pu,in loc );ndriei-Este un *;nd

ne*ativ Nu% este un 5apt- e ce să 0nchide,i ochii 0n 5a,a lui 7n acest sens%e:istă o e*alitate

totală 0ntre dvs- +i orice altă iin,ă-

#nul dintre cele )ai puternice e:erci,ii

spirituale este )edita,ia pro5undă asupra)or,ii

5or)elor zice% inclusiv a propriei in,e-Acest lucru se nu)e+te )oartea 0naintede )oarte-

Pătrunde,i c;t )ai pro5und 0n aceste:erci,iu- or)a dvs- zică se dizolvă% nu)ai e:istă- Apoi vine

un )o)ent c;nd toate 5or)ele )entalesau *;ndurile )or +i ele- "i totu+i dvs-sunte,i 0ncă aici Q

prezen,a divină din dvs- Radiind% co)plettrează- Niciun lucru real nu a )uritvreodată% nu)ai



nu)ele% 5or)ele +i iluziile-

Con+tiin,a e:isten,ei acestei di)ensiuni

ne)uritoare% natura dvs- adevărată% estecealaltă

latură a co)pasiunii- La un nivel pro5und%recunoa+te,i acu) nu nu)ai propriane)urire% dar prin

ea +i pe aceea a tuturor in,elor- La nivelul5or)ei% vă 0)părtă+i,i din )oartea +ie5e)erul

e:isten,ei- La nivelul iin,ei% 0)părtă+i,ivia,a eternă% strălucitoare- Acestea suntcele două aspecte

ale co)pasiunii- 7n co)pasiune%senti)entele aparent opuse% ca triste,ea +i3ucuria% se contopesc

0ntr/un sin*ur senti)ent +i se trans5or)ă 0ntr/o pace interioară pro5undă- Aceastaeste pacea lui

u)nezeu- Este unul dintre cele )aino3ile senti)ente de care sunt capa3ili



oa)enii +i are o

)are putere de vindecare +i trans5or)are-

ar adevărata co)pasiune% a+a cu) a)descris/o eu%

este rară- O e)patie pro5undă pentrusu5erin,a altei in,e u)ane necesită%3ine0n,eles% un *rad

0nalt de con+tiin,ă% dar reprezintă nu)ai olatură a co)pasiunii- Nu este co)pletă-Adevărata

co)pasiune depă+e+te e)patia sausi)patia- Ea nu apare p;nă c;nd triste,eanu se contope+te

cu 3ucuria% 3ucuria iin,ei dincolo de5or)ă% 3ucuria vie,ii eterne-

.pre o ordine di5erită a realită,ii

Nu sunt de acord cu ideea că un corp are

nevoie să )oară- .unt convins că pute)a8un*e

la ne)urirea zică- otivul pentru carecorpul )oare este acela că noi crede) 0n



)oarte-

Corpul nu )oare pentru că dvs- crede,i 0n

)oarte- Corpul e:istă% sau pare să e:iste%deoarece crede,i 0n )oarte- Corpul +i)oartea sunt aspecte ale aceleia+i iluzii%create de )odul de

con+tiin,ă do)inat de sinele 5als% care nu

are con+tiin,a .ursei vie,ii +i se vede pesine ca separat

+i constant a)enin,at- Ast5el% creeazăiluzia că sunte,i un corp% un vehicul zicdens% constant

a)enin,at-A te percepe pe tine su3 5or)a unui corpvulnera3il% care s/a născut +i peste pu,inti)p

)oare Q aceasta este iluzia- Corpul +i

)oartea9 o sin*ură iluzie- Nu pot e:istauna 5ără alta- =re,i

să păstra,i o parte a iluziei +i să scăpa,i decealaltă% 0nsă acest lucru este i)posi3il-



ie o păstra,i

pe toată% e o a3andona,i 0n 0ntre*i)e-

Totu+i% nu pute,i scăpa de corp +i nici nutre3uie să 5ace,i acest lucru- Corpul este o

percep,ie incredi3il de *re+ită a naturiidvs- adevărate- ar natura dvs- adevăratăeste ascunsă

undeva 0n această iluzie% nu 0n a5ara ei% +iast5el corpul este sin*urul punct de accesspre ea-

acă a,i vedea un 0n*er% dar l/a,i con5undacu o statuie% tot ce ar tre3ui să 5ace,i ar

să vă)odica,i 5elul de a privi +i să o3serva,idin nou )ai atent statuia de piatră% nusă 0ncepe,i să vă

uita,i 0n altă parte- Atunci a,i descoperi că

nu a e:istat niciodată o statuie de piatră-acă credin,a 0n )oarte creează corpul%de ce ani)alele au corp #n ani)al nu aresine



5als +i nici nu crede 0n )oarte-

Totu+i )oare sau pare să )oară- Nu uita,i

că 5elul 0n care percepe,i lu)ea este oreectare

a stării dvs- de con+tiin,ă- Nu sunte,iseparat de ea +i nu e:istă nicio lu)eo3iectivă 0n a5ara ei- 7n

ecare )o)ent% con+tiin,a dvs- creeazălu)ea 0n care trăi,i- #na dintre cele )aii)portante

o3serva,ii intuitive o5erite de zica)odernă este aceea a unită,ii dintreo3servator +i o3servat9

persoana care realizează e:peri)entul Qcon+tiin,a o3servatoare Q nu poate separată de

5eno)enul o3servat- #n )od di5erit de aanaliza cauzele 5eno)enului o3servat ar un

co)porta)ent di5erit- Atunci c;nd crede,i%la un nivel pro5und% 0n separare +i lupta



pentru

supravie,uire% vede,i această credin,ă

reectată peste tot 0n 8ur +i percep,iile dvs-sunt *uvernate

de 5rică- Locui,i 0ntr/o lu)e a )or,ii +i acorpurilor care se luptă% se o)oară +i sedevorează unele

pe altele-Ni)ic nu este a+a cu) pare a - Lu)ea pecare o crea,i +i o vede,i prin )intea care

creează sinele 5als poate părea un loce:tre) de i)per5ect% chiar o vale a

pl;n*erii- arindi5erent ce anu)e percepe,i% totul estenu)ai un 5el de si)3ol% ca o i)a*ine dintr/un vis- Este

5elul 0n care con+tiin,a dvs- interpretează

+i interac,ionează cu dansul ener*iei)oleculare din

univers- Această ener*ie este )ateria3rută a a+a/nu)itei realită,i zice- O



vede,i 0n ter)enii

corpurilor% na+terii +i )or,ii sau ca pe o

3ătălie pentru supravie,uire- Este posi3ilun nu)ăr innit de

interpretări co)plet di5erite% de lu)ico)plet di5erite +i de 5apt chiar e:istă Qtoate depind de

con+tiin,a care percepe- iecare iin,ă esteun punct 5ocal al con+tiin,ei +i ecareast5el de punct

5ocal 0+i creează propria lu)e% de+i toatelu)ile sunt conectate- E:istă lu)eau)ană% lu)ea

5urnicilor% lu)ea delnilor +-a-)-d- E:istănenu)ărate in,e a căror 5recven,ă decon+tiin,ă este at;t

de di5erită de a dvs-% 0nc;t pro3a3il căsunte,i la 5el de pu,in con+tient dee:isten,a lor pe c;t sunt

ele de e:isten,a dvs- iin,ele cu ocon+tiin,ă 0naltă% care sunt con+tiente de



le*ătura lor cu .ursa +i

cu celelalte in,e +i lucruri% ar locui 0ntr/o

lu)e care dvs- vi s/ar părea un rai Q +itotu+i toate lu)ile

sunt% 0n nal% una sin*ură-

Lu)ea noastră u)ană colectivă estecreată 0n )are parte prin nivelul de

con+tiin,ă pe carenoi 0l nu)i) )inte- Chiar +i 0n interiorullu)ii u)ane colective e:istă di5eren,e)a8ore% )ulte

su3lu)i% 0n 5unc,ie de cel care percepe

sau creează lu)ea respectivă- eoarecetoate lu)ile

sunt conectate% c;nd con+tiin,a u)anăcolectivă se trans5or)ă% natura +i lu)eaani)alelor vor

reecta această trans5or)are- e aici +iar)a,ia din !i3lie% potrivit căreia 0n eraur)ătoare apoi

a) pă+it 0ntr/un c;)p plin de tot 5elul de



ani)ale Q leul% )ielul% leopardul +i lupul /Q st;nd to,i la

un loc 0ntr/o unire desăv;r+ită- Aceastaindică posi3ilitatea unei ordini co)pletdi5erite a realită,ii-

Lu)ea a+a cu) ne apare ea azi% după cu)a) )ai spus% este 0n )are o reectare a)in,ii

conduse de sinele 5als- rica ind oconsecin,ă inevita3ilă a iluziilor induse desinele 5als% lu)ea

noastră este do)inată de 5rică- A+a cu)i)a*inile dintr/un vis sunt si)3oluri alestărilor +i

senti)entelor interioare% la 5el realitateanoastră colectivă este 0n )are partee:presia si)3olică a

5ricii +i a straturilor pro5unde dene*ativis) acu)ulate 0n psihicul u)ancolectiv- Nu sunte)

separa,i de lu)ea noastră% a+a că atunci



c;nd )a8oritatea oa)enilor se vor eli3erade iluzia sinelui

5als% această schi)3are interioară vaa5ecta 0ntrea*a crea,ie- =e,i locui e5ectiv 0ntr/o lu)e nouă-

Este o schi)3are a con+tiin,ei planetare-#n straniu prover3 3udist spune că ecarecopac +i

ecare r de iar3ă vor deveni 0n ulti)ăinstan,ă puncte de ilu)inare ale aceluia+iadevăr- upă

spusele .5;ntului Pavel% 0ntrea*a crea,iea+teaptă ca oa)enii să atin*ă ilu)inarea-7n 5elul acesta

interpretez eu propozi,ia9 Pentru că5ăptura a+teaptă cu neră3daredescoperirea ilor lui

u)nezeu URo)ani [% 14W- .5;ntul Pavelcontinuă spun;nd că% prin aceasta%

0ntrea*a crea,ie se

va );ntui9 Căci +ti) că toată 5ăptura



0)preună suspină +i 0)preună are durerip;nă acu)

URo)ani [% &&W-Ceea ce se na+te este o con+tiin,ă nouă +i%ca o inevita3ilă ree:ie a ei% o lu)e nouă-Acest

lucru este prezis +i 0n Noul Testa)ent% 0n

Apocalipsă U&1% 1W9 "i a) văzut cer nou +ipă);nt nou-

Căci cerul cel dint;i +i pă);ntul cel dint;iau trecut-

ar nu con5unda,i cauza cu e5ectul-

.arcina dvs- principală nu este căutarea);ntuirii prin

crearea unei lu)i )ai 3une% ci trezirea dinidenticarea cu 5or)a- Atunci nu ve,i )ai le*at de

această lu)e% de acest nivel al realită,ii-=ă ve,i putea si),i rădăcinile 0nNe)ani5est +i ast5el vă

ve,i putea eli3era de ata+a)entul 5a,ă de



lu)ea )ani5estă- =ă ve,i putea 3ucura deplăcerile

trecătoare ale acestei lu)i 5ără să )aie:iste 5rica de pierdere% a+a că nu ve,i )aisi),i nevoia să

vă a*ă,a,i de ele- e+i ve,i putea si),i3ucuriile plăcerilor senzoriale% dorin,a +inevoia de a si),i

e:perien,ele senzoriale nu vor )ai e:ista%ca de alt5el nici căutarea constantă asatis5ac,iei prin

*raticare psiholo*ică% prin ali)entareasinelui 5als- =e,i 0n contact cu ceva innit)ai )are dec;t

orice plăcere% )ai )are dec;t orice lucru)ani5est-

7ntr/un 5el% nu ve,i )ai avea nevoie delu)e- Nu ve,i )ai avea nevoie ca ea să ealt5el

dec;t este-

Nu)ai 0n acest )o)ent ve,i 0ncepe să



ave,i o contri3u,ie reală la construireaunei lu)i )ai

3une% a unei realită,i di5erite- Nu)ai 0nacest )o)ent ve,i capa3il să si),i,iadevărata

co)pasiune +i să 0i a8uta,i pe ceilal,i lanivelul cauzei- Nu)ai cei care au cunoscuttranscenderea

lu)ii pot crea o lu)e )ai 3ună-

Poate vă )ai a)inti,i că a) vor3it desprenatura duală a adevăratei co)pasiuni%care este

con+tiin,a unei le*ături 0ntre )oartea +ine)urirea 0)părtă+ită- La acest nivelpro5und%

co)pasiunea devine vindecare 0n sensulcel )ai a)plu- 7n această stare% inuen,advs-

vindecătoare se 3azează 0n pri)ul r;nd nupe realizarea unui anu)it lucru% ci pesi)pla e:isten,ă-



To,i cei cu care ve,i veni 0n contact vor atin+i de prezen,a dvs- +i inuen,a,i depacea pe care o

iradia,i indi5erent dacă sunt con+tien,i deacest lucru sau nu- C;nd sunte,i co)pletprezent +i

oa)enii din 8ur )ani5estă co)porta)enteincon+tiente% nu )ai si),i,i nevoia de areac,iona la ele%

a+a că nu le )ai acorda,i niciun 5el derealitate- Pacea dvs- interioară este at;tde vastă +i de

pro5undă% 0nc;t tot ceea ce nu este pacedispare 0n ea de parcă nici nu ar e:istat-Acest lucru

rupe ciclul 6ar)ic de ac,iune +i reac,ie-Ani)alele% copacii% orile vor si),i paceadvs- +i vor

răspunde la ea- =e,i 0nvă,a pe al,ii nu)aie:ist;nd% arăt;ndu/le pacea lui u)nezeu-eveni,i



lu)ina lu)ii% o e)ana,ie a con+tiin,eipure% +i ast5el eli)ina,i su5erin,a la nivelulcauzei- Eli)ina,i

incon+tien,a din lu)e-

Asta nu 0nsea)nă că nu 0i pute,i 0nvă,a peal,ii +i prin ceea ce 5ace,i Q de e:e)plu%

arăt;ndu/le cu) să scape de identicarea

cu )intea% cu) să/+i recunoască tipareleincon+tiente

+-a-)-d- ar cel care sunte,i este 0ntotdeauna o lec,ie )ult )ai i)portantă+i cu o putere de

trans5or)are )ult )ai )are dec;t ceea cespune,i% chiar )ai i)portantă dec;t ceeace 5ace,i- ai

)ult% recunosc;nd pri)atul iin,ei +i ast5ellucr;nd la nivelul cauzei% co)pasiuneadvs- se va putea

)ani5esta si)ultan la nivelul ac,iunii +i ale5ectului% alin;nd su5erin,a ori de c;te orivă ve,i 0nt;lni cu



ea- C;nd un o) ă);nd vă va cere o3ucată de p;ine +i ave,i una% 0i ve,i da +ilui- ar 0n ti)p ce 0i

da,i p;inea% chiar dacă interac,iunea este5oarte scurtă% ceea ce contează 0n realitateeste

0)părtă+irea iin,ei% pentru care p;ineaeste doar un si)3ol- Prin ea are loc ovindecare pro5undă%

0n acest )o)ent nu )ai e:istă un o) caredă +i unul care pri)e+te% ei sunt una-

ar nu ar tre3ui să )ai e:iste 5oa)e +i5oa)ete- Cu) pute) crea o lu)e )ai3ună 5ără să

ne ocupă) de relele ca 5oa)ea +iviolen,a% 0n pri)ul r;nd

Toate relele sunt e5ectul incon+tien,ei-Pute,i reduce aceste e5ecte aleincon+tien,ei% dar nu

le pute,i eli)ina dacă nu eli)ina,i cauzalor- Adevărata schi)3are are loc 0n



interior% nu 0n e:terior-

acă vă si),i,i che)at să alina,i su5erin,a

lu)ii% acesta este un lucru 5oarte no3il%dar

a)inti,i/vă să nu vă concentra,i nu)aiasupra e:teriorului? alt5el% ve,i avea partede 5rustrare +i

disperare- ără o pro5undă schi)3areinterioară la nivelul con+tiin,ei u)ane%su5erin,a lu)ii este un

pu, 5ără 5und- A+a că nu lăsa,ico)pasiunea să devină unilaterală-E)patia cu durerea sau lipsa

unei persoane +i dorin,a de a a8uta tre3uiesă e echili3rate de o con+tiin,ă pro5undăa naturii

eterne a vie,ii +i a naturii iluzorii a tuturordurerilor- Lăsa,i pacea dvs- interioară săinvadeze tot

ceea ce 5ace,i +i ve,i 5unc,iona si)ultan lanivelul e5ectului +i al cauzei-



Acest lucru este vala3il +i dacă sus,ine,i o)i+care ce are drept scop să/i oprească pe

oa)enii pro5und incon+tien,i să sedistru*ă pe sine% să/i distru*ă pe al,ii%planeta sau să provoace

su5erin,e cu)plite altor in,e sensi3ile- Nuuita,i9 a+a cu) nu vă pute,i lupta cu

0ntunericul% tot a+a

nu vă pute,i lupta cu incon+tien,a-7ncerc;nd% polurile opuse se vor 0ntări +i sevor 0nrădăcina +i )ai

ad;nc- =ă ve,i identica cu una dintrepolarită,i% ve,i crea un du+)an +i ast5elve,i cu5undat din

nou 0n incon+tien,ă- Cre+te,i nivelulcon+tiin,ei 0)pră+tiind in5or)a,ii sau cel)ult practic;nd

rezisten,a pasivă- ar asi*ura,i/vă că nuave,i nicio rezisten,ă interioară% niciun picde ură% niciun

pic de ne*ativis)- $u3i,i/vă du+)anii% a



spus $sus% lucru care% desi*ur% 0nsea)năsă nu ave,i

du+)ani-Odată i)plicat 0n trans5or)area la nivelule5ectului% este 5oarte u+or să vă pierde,i 0nel-

Ră);ne,i treaz +i 5oarte% 5oarte prezent-

Punctul dvs- central tre3uie să ră);nănivelul cauzal%

scopul dvs- principal să e e:plicareadezvoltării spirituale% iar pacea% cel )aipre,ios dar 5ăcut

lu)ii-Capitolul 1'

.ensul a3andonării

Acceptarea prezentului

A,i vor3it de c;teva ori desprea3andonare- Nu/)i place această idee-.ună 5atalist% 0ntrun

5el- acă acceptă) 0ntotdeauna lucrurile



a+a cu) sunt% nu vo) )ai 5ace niciune5ort pentru a le

a)eliora- i se pare că pro*resul constătoc)ai 0n acest lucru% at;t 0n s5erapersonală% c;t +i 0n

s5era colectivă% să nu acceptă) li)iteleprezentului +i să ne strădui) să ledepă+i) +i să creă)

ceva )ai 3un- acă nu a) 5ăcut acestlucru% a) trăi +i acu) 0n pe+teri- Cu)

0)păca,i ideea de

a3andonare cu schi)3area lucrurilor +irezultatelor

Pentru unii oa)eni% a3andonarea poateavea conota,ii ne*ative% i)plic;nd

0n5r;n*erea%

renun,area% e+ecul de a 5ace 5a,ădicultă,ilor vie,ii% letar*ia +-a-)-d-Adevărata a3andonare% totu+i%

este un lucru total di5erit- Nu 0nsea)nă săaccep,i pasiv orice situa,ie 0n care e+ti



i)plicat +i să nu

5aci ni)ic 0n această privin,ă- Nici nu

0nsea)nă să nu/,i )ai 5aci planuri sau sănu 0ntreprinzi

ac,iuni pozitive-

A3andonarea este 0n,elepciunea si)plă%dar pro5undă% ce constă 0n a te supune )ai

de*ra3ă dec;t a te opune cursului vie,ii-.in*urul loc 0n care pute,i si),i cursulvie,ii este Clipa de

acu)% a+a că a te a3andona 0nsea)nă aaccepta )o)entul prezent necondi,ionat

+i 5ără rezerve-7nsea)nă a renun,a la orice rezisten,ăinternă 5a,ă de ceea ce este- Rezisten,ainternă 0nsea)nă

a spune nu la ceea ce e:istă% prin critică

+i ne*ativis) e)o,ional- evine e:tre) depronun,ată

)ai ales atunci c;nd lucrurile )er*prost% adică atunci c;nd e:istă un decala8



0ntre cererile sau

a+teptările ri*ide ale )in,ii +i realitate-

Aceasta este prăpastia durerii- acă a,itrăit sucient% +ti,i că

lucrurile pot )er*e prost 5oarte des- Toc)ai 0n acele )o)ente tre3uie săpractica,i a3andonarea%

dacă dori,i să eli)ina,i durerea +i su5erin,adin via,a dvs- Acceptarea stării prezentevă eli3erează

i)ediat de identicarea cu )intea +i ast5elvă reconectează cu iin,a- Rezisten,a este)intea-

A3andonarea este un 5eno)en purinterior- Nu 0nsea)nă că la nivel e:teriornu pute,i

0ntreprinde ni)ic pentru a schi)3asitua,ia- e 5apt% nu situa,ia 0n 0ntre*i)etre3uie să o accepta,i

atunci c;nd vă a3andona,i% ci nu)ai )iculse*)ent nu)it Acu)-



e e:e)plu% dacă a,i 0)pot)olit undeva 0n noroi% nu a,i spune9 !ine% )ă rese)nezsă u

0)pot)olit 0n noroi- Rese)narea nu estea3andonare- Nu tre3uie să accepta,i ositua,ie de via,ă

indezira3ilă sau neplăcută- "i nici nutre3uie să vă )in,i,i% spun;nd că nu esteni)ic rău 0n a

0)pot)olit 0n noroi- Nu- Recunoa+te,i 0ntotalitate dorin,a dvs- de a ie+i din aceastăsitua,ie- =ă

restr;n*e,i aten,ia la )o)entul prezent%5ără să 0l eticheta,i 0n niciun 5el- Aceasta

0nsea)nă că nu

e:istă o 8udecată critică la adresa Clipei deacu)- eci nu e:istă rezisten,ă%ne*ativis)

e)o,ional- Accepta,i calitatea acestui)o)ent- Apoi trece,i la ac,iune +i 5ace,itot ce pute,i pentru a



ie+i din noroi- O ast5el de ac,iune eu onu)esc pozitivă- Este )ult )ai ecientădec;t ac,iunea

ne*ativă% care vine din 5urie% disperare sau5rustrare- P;nă c;nd nu o3,ine,i rezultatuldorit%

continua,i să practica,i a3andonarea%evit;nd etichetarea Clipei de acu)-

a,i/)i voie să vă o5er o analo*ie vizualăpentru a ilustra ceea ce vreau să spun-er*e,i

noaptea pe o potecă% 0ncon8urat de ocea,ă deasă- ar ave,i o lanternăputernică% care trece prin

cea,ă +i creează un spa,iu 0n*ust 0n 5a,advs- Cea,a este situa,ia dvs- de via,ă% careinclude

trecutul +i viitorul? lanterna este prezen,advs- con+tientă? spa,iul clar din 5a,a dvs-este Clipa de

acu)-



Lipsa a3andonării vă consolidează 5or)apsiholo*ică% scoica sinelui 5als% +i ast5elcreează

un puternic senti)ent de separare- Lu)eadin 8ur +i )ai ales oa)enii 0ncep să epercepu,i ca o

a)enin,are- Apare co)pulsia incon+tientăde a/i distru*e pe ceilal,i 8udec;ndu/i critic+i nevoia de

a concura +i a do)ina- Chiar +i naturadevine un du+)an% iar percep,iile +iinterpretările dvs- sunt

*uvernate de 5rică- !oala )entală pe careo nu)i) paranoia este nu)ai o 5or)ăpu,in )ai acută a

acestei stări nor)ale% dar dis5unc,ionale acon+tiin,ei-

Nu nu)ai 5or)a dvs- psiholo*ică% dar +i5or)a zică Q corpul dvs- Q se 0ntăresc +ise

ri*idizează prin rezisten,ă- Tensiunea



cre+te 0n di5erite se*)ente ale corpului%iar corpul ca 0ntre*

se contractă- Circula,ia li3eră a ener*ieivie,ii prin corp% esen,ială pentru o5unc,ionare sănătoasă%

este 5oarte redusă- E:erci,iile asupracorpului +i anu)ite 5or)e de terapie zicăpot utile 0n

resta3ilirea circula,iei acestei ener*ii% dardacă nu practica,i a3andonarea 0n via,a dezi cu zi%

aceste lucruri nu pot aduce dec;t oa)eliorare te)porară a si)pto)elor%deoarece cauza Q

tiparul rezisten,ei Q nu a 5ost dizolvat-

E:istă 0n dvs- ceea ce ră);ne nea5ectatde condi,iile trecătoare% care 5or)eazăsitua,ia de

via,ă dată% +i nu)ai a3andon;ndu/vă ave,iacces la el- Este via,a dvs-% 0nsă+i iin,a Qcare e:istă



etern 0n do)eniul ate)poral alprezentului- Găsirea acestei vie,i estesin*urul lucru necesar

despre care vor3ea $isus-

.

acă *ăsi,i că situa,ia dvs- de via,ă estenesatis5ăcătoare sau chiar intolera3ilă%

nu)aia3andon;ndu/vă 0ntr/o pri)ă 5ază pute,ispar*e tiparul incon+tient de rezisten,ă ceperpetuează

această situa,ie- A3andonarea este

per5ect co)pati3ilă cu ac,iunea% cuini,ierea schi)3ării sau cu

realizarea o3iectivelor- ar 0n starea dea3andonare totală o ener*ie co)pletdi5erită% de o calitate

di5erită% vă ani)ă ac,iunile- A3andonareavă reconecteaza cu ener*ia/sursă a iin,ei%+i dacă ceea

ce 5ace,i este inundat de iin,ă% aceasta



devine o cele3rare plină de 3ucurie aener*iei vie,ii% care

vă poartă +i )ai ad;nc 0n prezent- Prinlipsa de rezisten,ă% calitatea con+tiin,eidvs-% +i din acest

)otiv calitatea tuturor ac,iunilor pe care le 0ntreprinde,i% cre+te innit de )ult-Rezultatele vor veni

de la sine +i vor reecta această calitate-A) putea nu)i acest lucru ac,iune dea3andonare de

sine- Nu este o )uncă% a+a cu) ne/a)o3i+nuit noi cu ea de )ii de ani- Pe )ăsurăce tot )ai

)ul,i oa)eni se vor trezi% cuv;ntul )uncăva dispărea din voca3ularul nostru +ipoate că 0n locul

lui va creat unul nou-

Calitatea con+tiin,ei dvs- din acest)o)ent este ele)entul deter)inant alviitorului pe care 0l



ve,i trăi- A+a că a3andonarea este cel )aii)portant lucru pe care 0l pute,i 5acepentru a produce

schi)3ări pozitive- Orice ac,iune pe care o 0ntreprinde,i este secundară- Nici oac,iune cu adevărat

pozitivă nu poate să provină dintr/o starede con+tiin,ă din care lipse+tea3andonarea-

7n,ele* că dacă )ă au 0ntr/o situa,ieneplăcută sau nesatis5ăcătoare +i acceptco)plet

)o)entul a+a cu) este% nu va e:istasu5erin,ă sau ne5ericire- =oi deasupraacestora- ar tot nu

0n,ele* 3ine de unde vine ener*ia sau)otiva,ia ac,iunii pentru producereaschi)3ării% 0n condi,iile

0n care nu e:istă o anu)ită cotă dene)ul,u)ire

7n stare de a3andonare% 0n,ele*e,i 5oarte



clar ce tre3uie 5ăcut +i trece,i la 5apte%5ăc;nd c;te

un lucru pe r;nd +i concentr;ndu/văasupra ecăruia- 7nvă,a,i de la natură9o3serva,i cu) se

0)pline+te ecare lucru +i cu) sedes5ă+oară r$ul vie,ii% 5ără ne)ul,u)iresau ne5ericire- e aceea

a spus $sus9 Lua,i sea)ă la criniic;)pului cu) cresc% nu se ostenesc +i nicinu torc-

acă situa,ia dvs- *enerală estenesatis5ăcătoare sau neplăcută% separa,i/vă de ea chiar 0n

acest )o)ent +i a3andona,i/vă situa,ieie:istente- Aceasta este lu)ina lanterneicare stră3ate

cea,a- .tarea dvs- de con+tiin,ă 0nceteazăatunci să )ai e controlată de condi,iie:terne- Nu )ai

ac,iona,i pe 3aza reac,iei +i a rezisten,ei-



Analiza,i datele concrete ale ac,iunii-7ntre3a,i/vă9 Pot să 5ac ceva pentru aschi)3a

această situa,ie% pentru a o a)eliora sau aie+i din ea- acă da% 0ntreprinde,iac,iunile potrivite-

Concentra,i/vă nu asupra celor 1'' delucruri pe care le ve,i 5ace sau va tre3ui săle 5ace,i la un

)o)ent dat% ci asupra sin*urului lucru pecare 0l pute,i 5ace acu)- Aceasta nu

0nsea)nă că nu

tre3uie să vă 5ace,i niciun 5el de planuri-Poate că sta3ilirea unui plan de ac,iuneeste lucrul pe

care 0l pute,i 5ace acu)- ar asi*ura,i/văcă nu 0ncepe,i să derula,i 0n sinea dvs-l)e )entale%

că nu vă proiecta,i 0n viitor% pierz;nd ast5elClipa de acu)- Orice ac,iune ve,i

0ntreprinde% este



posi3il să nu 0+i arate roadele i)ediat-P;nă c;nd se vor vedea rezultatele Q nuvă 0)potrivi,i

situa,iei e:istente- acă nu pute,i 0ntreprinde ni)ic +i nici nu pute,i ie+i dinsitua,ie% 5olosi,i situa,ia

pentru a pătrunde )ai ad;nc 0n starea dea3andonare% 0n Clipa de acu)% 0n iin,ă-C;nd

pătrunde,i 0n această di)ensiuneate)porală a prezentului% schi)3area vinedeseori 0n 5eluri

ciudate% 5ără să e nevoie să 5ace,i )arelucru- =ia,a devine cooperantă% 0ncepe săvă a8ute- acă

5actori interni ca 5rica% vinovă,ia sauiner,ia v/au 0)piedicat să 5ace,i ceva% ei sevor dizolva 0n

lu)ina prezen,ei con+tiente-

Nu con5unda,i a3andonarea cu o atitudinede tipul Nu )ă )ai deran8ează ni)ic sau



Nu

0)i )ai pasă- acă vă ve,i uita )ai atent%

ve,i descoperi că o ast5el de atitudine esteconta)inată

de ne*ativis)% su3 5or)a resenti)entelorascunse% ast5el 0nc;t nu este deloc oa3andonare% ci o

rezisten,ă )ascată- C;nd vă a3andona,i% 0ndrepta,i/vă aten,ia 0n interior pentru averica dacă a

)ai ră)as vreo ur)ă de rezisten,ă- i,i5oarte vi*ilent 5ăc;nd acest lucru? alt5el%un rest de

rezisten,ă poate continua să se ascundă 0ntr/un col, 0ntunecat% su3 5or)a unui *;ndsau a unei

e)o,ii nerecunoscute-

e la ener*ia )entală la ener*ia spiritualăA/,i a3andona rezisten,ele pare )ai u+orde spus dec;t de 5ăcut- Tot nu 0n,ele* clarcu) să



5ac acest lucru- vs- spune,i căa3andon;ndu/)ă situa,iei% dar pro3le)a)ea ră);ne9 Cu)

anu)e

7ncepe,i prin a accepta că e:istă orezisten,ă- i,i acolo c;nd se 0nt;)plă%c;nd apare

rezisten,a- O3serva,i cu) este creată de)intea dvs-% cu) aceasta eticheteazăsitua,ia% pe dvs-

0n+ivă sau pe ceilal,i- #r)ări,i procesul)ental i)plicat- .i),i,i ener*ia e)o,iei-Asist;nd la apari,ia

rezisten,ei% ve,i 0n,ele*e că este inutilă-i:;ndu/vă 0ntrea*a aten,ie asupra Clipeide acu)%

rezisten,a incon+tientă devine con+tiin,ă +iacesta este s5;r+itul ei- Nu pute,i +icon+tient% +i

ne5ericit Q +i con+tient% +i ne*ativist-Ne*ativis)ul% ne5ericirea sau su5erin,a%



indi5erent de 5or)ă%

0nsea)nă e:isten,a unei rezisten,e% iar

rezisten,a este 0ntotdeauna incon+tientă-ar 0)i pot con+tientiza senti)entele dene5ericire

A,i ale*e să ,i ne5ericit acă nu dvs- a,iales acest senti)ent% cu) a apărut el

Care estescopul său Ce anu)e 0l )en,ine 0n via,ă.pune,i că sunte,i con+tient desenti)entele dvs- de

ne5ericire% dar adevărul este că vă

identica,i cu ele +i )en,ine,i viu procesulprintr/o *;ndire

co)pulsivă- Toate acestea sunt proceseincon+tiente- acă a,i con+tient% adicăpe deplin prezent

aici +i acu)% tot ne*ativis)ul s/ar dizolvaaproape instantaneu- Nu ar puteasupravie,ui 0n prezen,a

dvs- Ci doar 0n a3sen,a dvs- Nici corpul/



durere nu poate supravie,ui )ult ti)p 0nprezen,a dvs- =ă

)en,ine,i vie ne5ericirea acord;ndu/i ti)p-Acesta este s;n*ele ei- 7nlocui,i ti)pul cuo con+tiin,ă

intensă a )o)entului prezent +i ea va)uri- ar oare chiar dori,i ca ea să )oară=/a,i săturat

0ntr/adevăr de ea Cine a,i 5ără ea

P;nă c;nd nu practica,i a3andonarea%di)ensiunea spirituală este un lucrudespre care

citi,i% vor3i,i% vă entuzias)a,i% scrie,i căr,i% 0l analiza,i% crede,i 0n el Q sau nu% dupăcaz- Nu

contează- P;nă c;nd nu vă ve,i a3andona%ea nu va deveni o realitate vie 0n via,advs- C;nd 5ace,i

aceasta% ener*ia pe care o e)ana,i +i carevă conduce via,a are o 5recven,ăvi3ratorie )ult )ai



0naltă dec;t ener*ia )entală care neconduce lu)ea Q ener*ia care a creatstructurile e:istente

ale civiliza,iei noastre% politice% sociale +iecono)ice% +i care se perpetueazăcontinuu prin

siste)ele noastre educa,ionale +i )ass/)edia- Prin a3andonare% ener*ia spiritualăpătrunde 0n

această lu)e- Atunci nu )ai e:istăsu5erin,ă% nici pentru dvs-% nici pentru al,ioa)eni +i nici pentru

vreo altă 5or)ă de via,ă de pe planetă-.pre deose3ire de ener*ia )entală% ea nupoluează

pă);ntul +i nu este supusă le*iipolarită,ilor% care i)pune 5aptul ca ni)icsă nu e:iste 5ără opusul

său% că nu poate e:ista 3ine 5ără rău- Ceicare 5unc,ionează pe 3aza ener*iei)entale +i care



reprezintă 0ncă )area )a8oritate apopula,iei de pe Pă);nt ră);n 0n a5aracon+tientizării

e:isten,ei acestei ener*ii spirituale- Ea,ine de o ordine di5erită a realită,ii +i vacrea o lu)e di5erită

c;nd un nu)ăr sucient de oa)eni se vora3andona pe sine +i se vor eli3era ast5elde ne*ativis)-

acă Pă);ntul va supravie,ui% aceasta va ener*ia care 0l va locui- La aceastăener*ie s/a re5erit

$sus atunci c;nd a 5ăcut acele 5ai)oasear)a,ii pro5etice 0n Predica de pe unte9erici,i cei

3l;nzi? că aceia vor )o+teni pă);ntul- Oprezen,ă tăcută% dar intensă va dizolvatiparele

incon+tiente ale )in,ii- Ele )ai ră);nactive un ti)p% dar nu vă vor )ai conducevia,a- Condi,iile



e:terne cărora le opunea,i rezisten,ă tind+i ele să se schi)3e sau să dispară rapidprin

a3andonare- Acesta este un puternicinstru)ent de trans5or)are a situa,iilor +ia oa)enilor- acă

condi,iile nu se schi)3ă i)ediat%acceptarea Clipei de acu) vă va per)itesă vă ridica,i deasupra

lor- Oricu)% sunte,i li3er-

A3andonarea 0n rela,iile personale

ar cu) ră);ne cu oa)enii care vor să

)ă 5olosească% să )ă )anipuleze sau să)ă

controleze Tre3uie să )ă a3andonez lor

iind izola,i de iin,ă% ei 0ncearcă 0n )odincon+tient să/+i tra*ă ener*ia +i puterea

de la dvs-Este adevărat că nu)ai o persoanăincon+tientă va 0ncerca să/i 5olosească sausă/i )anipuleze



pe ceilal,i% dar la 5el de adevărat este cănu)ai o persoană incon+tientă poate 5olosită +i

)anipulată- acă vă opune,i sau vă 0)potrivi,i co)porta)entului incon+tiental altor persoane%

deveni,i +i dvs- incon+tient- ara3andonarea nu 0nsea)nă să le per)ite,iunor persoane

incon+tiente să vă 5olosească- eloc- Esteper5ect posi3il să spune,i un nu 5er) +iclar unei

persoane sau să *ăsi,i ie+irea dintr/ositua,ie păstr;ndu/vă 0n acela+i ti)pstarea de lipsă de

rezisten,ă internă co)pletă- C;nd spune,inu unei persoane sau unei situa,ii%lăsa,i/l să vină nu

dintr/o reac,ie% ci din intui,ie% din con+tiin,aclară a ceea ce este 3ine +i a ceea ce esterău pentru



dvs- 0n )o)entul respectiv- Lăsa,i/l să eun nu care nu provine dintr/o reac,ie%li3er de orice

ne*ativis) +i care nu )ai creeazăsu5erin,ă-

./a creat o situa,ie neplăcută la locul de)uncă- A) 0ncercat să )ă a3andonez% dar

0)i

este i)posi3il- Apare )ereu 5oarte )ultărezisten,ă-

acă nu vă pute,i a3andona% 5ace,i cevai)ediat9 e:pri)a,i/vă punctul de vederesau 5ace,i

ceva pentru a schi)3a situa,ia Q sau ie+i,idin ea- Asu)a,i/vă responsa3ilitateapentru via,a dvs-

Nu vă polua,i iin,a interioară% 5ru)oasă +istrălucitoare +i nici Pă);ntul cune*ativis)- Nu/i da,i

ne5ericirii% indi5erent de 5or)a ei% un lăca+ 0n interiorul dvs-



acă nu pute,i 5ace ni)ic% de e:e)plu%dacă sunte,i 0n 0nchisoare% atunci ave,idouă

posi3ilită,i9 rezisten,a sau a3andonarea% 0nlăn,uirea sau eli3erarea interioară decondi,iile e:terne-

.u5erin,a sau pacea interioară-

Lipsa de rezisten,ă tre3uie practicată +i 0nco)porta)entul e:terior 0n via,ă% ca% dee:e)plu%

lipsa rezisten,ei la violen,ă% sau este unlucru care ,ine nu)ai de via,a interioară

Nu tre3uie să vă preocupe dec;t aspectulinterior- Acesta este principal- esi*ur% elva

trans5or)a +i co)porta)entul dvs-e:terior% din rela,ii +-a-)-d- Rela,iile dvs-se vor schi)3a

pro5und prin a3andonare- acă nu pute,iaccepta ceea ce este% prin deduc,ie% nuve,i putea



accepta pe ni)eni a+a cu) este- 7l ve,ievalua% critica% eticheta% respin*e sau ve,i

0ncerca să 0l

schi)3a,i- ai )ult% dacă trans5or)a,i)ereu Clipa de acu) 0ntr/un )i8loc pentruatin*erea unui

scop viitor% ve,i trans5or)a ecarepersoană pe care o 0nt;lni,i sau cu careintra,i 0n rela,ie 0ntr/un

)i8loc pentru atin*erea unui scop- Rela,iaQ iin,a u)ană Q va avea atunci oi)portan,ă

secundară pentru dvs- sau niciuna- Ceeace pute,i o3,ine din rela,ie este pe pri)ulloc Q un c;+ti*

)aterial% un senti)ent de putere% plăcerezică sau o 5or)ă de *raticare a sinelui5als-

a,i/)i voie să vă e:e)plic )odul 0ncare 5unc,ionează a3andonarea 0n rela,iileu)ane-



C;nd vă aa,i i)plicat 0ntr/o ceartă sau 0ntr/o situa,ie conictuală% poate cupartenerul sau cu o

persoană apropiată% 0ncepe,i prin ao3serva c;t de de5ensiv deveni,i c;nd văeste atacată pozi,ia

sau prin a si),i 5or,a a*resiunii 0n ti)p ceataca,i pozi,ia celuilalt- O3serva,i c;t deata+at sunte,i de

perspectiva +i opiniile dvs- .i),i,i ener*ia)ental/e)o,ională din spatele nevoii dvs-de a avea

dreptate +i de a/i dovedi celuilalt că*re+e+te- Aceasta este ener*ia )in,iiconduse de sinele 5als-

O con+tientiza,i recunosc;nd/o% si),ind/oc;t pute,i de )ult- Apoi% 0ntr/o zi% 0n)i8locul unei certe%

vă ve,i da 3rusc sea)a că ave,iposi3ilitatea de a ale*e +i că pute,i hotăr0să vă a3andona,i



propriile reac,ii Q nu)ai ca să vede,i cese 0nt;)plă- =ă a3andona,i- Nu vreau săvă a3andona,i

reac,ia nu)ai ver3al% spun;nd9 !ine% tu aidreptate% cu o privire care spune9 .untdeasupra

acestei incon+tien,e copilăre+ti- Aceastanu ar 0nse)na dec;t să deplasa,irezisten,a la un alt

nivel% )intea +i sinele 5als ind 0ncă laconducere +i recla);ndu/+i superioritatea-Eu )ă re5er la

a3andonarea 0ntre*ului c;)p ener*etic)ental/e)o,ional din interior% care luptapentru putere-

.inele 5als este viclean% a+a că tre3uie să,i 5oarte vi*ilent% 5oarte prezent +ico)plet sincer

cu dvs- 0n+ivă pentru a vedea dacă a,ia3andonat 0ntr/adevăr identicarea cu opozi,ie )entală +i



v/a,i eli3erat de )inte- acă vă si),i,i3rusc 5oarte u+or% clar +i pro5und 0)păcat%acesta este un

se)n incon5unda3il că 0ntr/adevăr v/a,ia3andonat- Apoi o3serva,i ce se 0nt;)plăcu pozi,ia

)entală a celuilalt% dacă nu o )aiener*iza,i prin rezisten,ă- C;ndidenticarea cu pozi,iile )entale

a 5ost eli)inată% 0ncepe adevărataco)unicare-

ar ce pute,i spune despre lipsa derezisten,ă 0n 5a,a violen,ei% a a*resiunii +i aaltor lucruri

ase)ănătoare

Lipsa de rezisten,ă nu 0nsea)nă neapăratsă nu 5ace) ni)ic% 0n sensul ei co)plet%

0nsea)nă că nicio ac,iune nu estedeclan+ată de o reac,ie- Nu uita,i

0n,elepciunea pro5undă care

stă la 3aza practicării artelor )ar,iale 0n



Orient9 nu te opune 5or,ei adversarului-Cedează ca să

0nvin*i-.pun;nd acest lucru% a nu 5ace ni)icc;nd vă aa,i 0ntr/o stare de prezen,ăintensă este

un 5actor de trans5or)are +i vindecare

5oarte puternic pentru situa,ii +i oa)eni- 7ntaois)% e:istă un

ter)en nu)it Bu Bei% care este de o3iceitradus prin activitate 5ără ac,iune sau asta lini+tit% 5ără

să 5aci ni)ic- 7n China antică% acest lucruera considerat una dintre cele )ai )arirealizări sau

virtu,i- Este radical di5erit de inactivitateadin starea o3i+nuită de con+tiin,ă sau )aicur;nd de

incon+tien,ă% care vine din 5rică% iner,iesau indecizie- Adevărata activitate 5ărăac,iune i)plică



lipsa de rezisten,ă +i vi*ilen,ă intensă-

Pe de altă parte% dacă se i)pune o

ac,iune% nu ve,i )ai reac,iona 0n virtutea)in,ii

condi,ionate% ci ve,i răspunde situa,iei dinprezen,a con+tientă- 7n această stare%)intea este li3eră

de concepte% inclusiv de conceptulnonviolen,ei- A+a că% cine poate prezice ceve,i 5ace

E*o/ul crede că puterea dvs- stă 0nrezisten,a pe care o opune,i% c;nd de 5aptrezisten,a vă

izolează de iin,ă% sin*urul sediu al puteriiadevărate- Rezisten,a este slă3iciune +i5rică de*hizată

0n putere- Ceea ce sinele 5als vede dreptslă3iciune este iin,a dvs- 7n puritatea%inocen,a +i

puterea sa- Ceea ce este văzut ca putereeste slă3iciune- Ast5el% sinele 5als are un



)od de

e:isten,ă continuu rezistent +i 8oacă roluri

contra5ăcute pentru a ascunde aceaslă3iciune care

este de 5apt puterea dvs-

P;nă c;nd nu apare a3andonarea% rolurileincon+tiente constituie cea )ai )are parte

ainterac,iunilor u)ane- 7n a3andonare% nu)ai ave,i nevoie de apărările +i )ă+tilesinelui 5als-

eveni,i 5oarte si)plu% 5oarte real- Acest

lucru este periculos% spune sinele 5als-=ei su5eri- =ei

vulnera3il- Ceea ce sinele 5als nu +tie%desi*ur% este 5aptul că nu)ai prinrenun,area la rezisten,ă%

devenind vulnera3il% vă pute,i descoperiinvulnera3ilitatea adevărată +i esen,ială-

Trans5or)area 3olii 0n treaptă spiritualăsuperioară



acă o persoană este *rav 3olnavă +i 0+iacceptă total condi,ia% a3andonăndu/se3olii% nu

0+i a3andonează dorin,a de a se 5ace 3ineHotăr;rea de a lupta cu 3oala nu ar )aie:ista% nu/i

a+a

A3andonarea 0nsea)nă acceptareainterioară a stării de 5apt 5ără rezerve-=or3i) despre

via,a dvs- Q despre acest )o)ent Q nudespre condi,iile sau circu)stan,ele vie,iidvs-% nu despre

ceea ce eu a+ nu)i situa,ia dvs- de via,ă-A) )ai vor3it de8a despre asta-

7n privin,a 3olii% acesta este sensul său-!oala 5ace parte din situa,ia dvs- de via,ă-Prin

ur)are% are un trecut +i un viitor- Trecutul+i viitorul 5or)ează un continuu)ne0ntrerupt% cu



e:cep,ia cazului 0n care puterea salvatoarea Clipei de acu) este activată prinprezen,a

con+tientă- upă cu) +ti,i% 0n spateledi5eritelor condi,ii care 5or)ează situa,iadvs- de via,ă +i care

e:istă 0n ti)p% se aă un lucru )aipro5und% )ai i)portant9 via,a dvs-% iin,adin Clipa de acu)

ate)porală-

eoarece nu e:istă pro3le)e 0n Clipa deacu)% nu e:istă nici 3oală- Credin,a 0ntr/o

etichetă pe care cineva o ata+eazăcondi,iei dvs- )en,ine situa,ia pe loc% 0i dăputere +i o

trans5or)ă dintr/un dezechili3ru te)porar 0ntr/o realitate aparent solidă- 7i dă nunu)ai realitate +i

soliditate% ci +i o continuitate 0n ti)p% pecare nu o avea 0nainte- Concentr;ndu/nepe acest



)o)ent +i 5erindu/ne să etichetă) )entalsitua,ia% 3oala este redusă la unul sau )ai)ul,i 5actori%

precu)9 durerea zică% slă3iciunea%discon5ortul sau neputin,a- Acestea suntcondi,iile cărora vă

a3andona,i Q acu)- Nu vă a3andona,iideii de 3oală- Lăsa,i su5erin,a să vă5or,eze să trăi,i 0n

prezent% 0ntr/o stare de intensă prezen,ăcon+tientă- olosi,i/o pentru ilu)inare-

A3andonarea nu trans5or)ă ceea ce e:istăde8a% cel pu,in nu 0n )od direct-A3andonarea

vă trans5or)ă pe dvs- C;nd dvs- v/a,ischi)3at% se schi)3ă +i lu)ea dvs- 7n

0ntre*i)e% pentru că

lu)ea este o si)plă reectare- A) vor3itdespre acest lucru )ai devre)e-

acă v/a,i uitat 0n o*lindă +i nu v/a plăcutce a,i văzut% ar tre3ui să ,i ne3un ca să



ataca,i

i)a*inea din o*lindă- Este e:act ceea ce

5ace,i c;nd vă aa,i 0ntr/o stare deneacceptare- "i%

desi*ur% dacă ataca,i i)a*inea% vă atacă +iea la r;ndul ei- acă accepta,i i)a*ineaindi5erent care

este aceasta% dacă ave,i o atitudineprietenoasă 5a,ă de ea% nu poate să nudevină +i ea

prietenoasă cu dvs- $ată cu) schi)3a,ilu)ea- Nu 3oala este pro3le)a- vs-sunte,i Q at;ta ti)p

c;t )intea +i sinele 5als de,in controlul-C;nd sunte,i 3olnav sau ave,i unhandicap% nu si),i,i că a,i

e+uat 0ntr/un anu)it 5el% nu vă si),i,ivinovat- Nu da,i vina pe via,ă pentru că v/a 5ăcut o

nedreptate% dar nu da,i vina nici pe dvs- Toate acestea 0nsea)nă rezisten,ă- acă



ave,i o 3oală

*ravă% 5olosi,i/o pentru a pro*resa

spiritual- olosi,i orice lucru rău care vise 0nt;)plă pentru a vă

dezvolta spiritual- Retra*e,i ti)pul din3oală- Nu 0i da,i nici trecut% nici viitor-Lăsa,i/o să vă 5or,eze

să deveni,i intens con+tient de )o)entulprezent Q +i o3serva,i ce se 0nt;)plă-

eveni,i un alchi)ist- Trans5or)a,i )etalulo3i+nuit 0n aur% su5erin,a 0n con+tiin,ă%dezastrul

0n pro*res spiritual-.unte,i *rav 3olnav +i acu) a,i devenit5urios pentru tot ceea ce v/a) spusAtunci acesta

este un se)n clar că 3oala a devenit o

parte din senti)entul dvs- de identitate +ică acu) vă

apăra,i identitatea Q +i 3oala- .tareaetichetată ca 3oală nu are ni)ic de/a



5ace cu iin,a dvs-

adevărată-

C;nd apar dezastrele

7n ce prive+te )a8oritatea 0ncăincon+tientă a popula,iei% nu)ai o situa,ie/li)ită are

poten,ialul de a spar*e coa8a dură a

sinelui 5als +i de a o 5or,a să sea3andoneze +i ast5el să/+i

trezească con+tiin,a- O situa,ie/li)ităapare atunci c;nd% printr/un dezastru% orevoltă de propor,ii% o

pierdere sau o su5erin,ă i)portantă% 0ntrea*a dvs- lu)e este distrusă +i 0+ipierde sensul- Este o

0nt;lnire cu )oartea% zică saupsiholo*ică- intea +i sinele 5als% creatorul

acestei lu)i% intră 0ncolaps- in cenu+ile vechii lu)i poate luana+tere o nouă lu)e-



esi*ur% nu e:istă nicio *aran,ie că ositua,ie/li)ită va reu+i aceastătrans5or)are% dar

poten,ialul e:istă )ereu- Rezisten,a unorpersoane 5a,ă de starea de 5apt chiar seintensică 0ntr/o

ase)enea situa,ie +i devine ast5el oco3or;re 0n iad- La al,ii% poate e:istanu)ai o a3andonare

par,ială% 0nsă chiar +i aceasta le va da oanu)ită pro5unzi)e +i lini+te care nue:istau 0nainte- Păr,i

din carapacea sinelui 5als sunt distruse% +iacest lucru per)ite unor )ici 3re+e delini+te +i ener*ie

aate 0n spatele )in,ii să strălucească prinea-

.itua,iile/li)ită au produs )ulte )iracole-Au e:istat cri)inali conda)na,i la )oartece/+i

a+teptau e:ecu,ia% care% 0n ulti)ele ore ale



vie,ii lor% au trăit lipsa sinelui 5als% 3ucuria+i lini+tea

pro5undă aduse de aceasta- Rezisten,ainternă 5a,ă de situa,ia 0n care s/au trezit adevenit at;t de

intensă% 0nc;t le/a produs o su5erin,ăinsuporta3ilă% 5ără să )ai ai3ă 0ncotro să5u*ă sau ceva de

5ăcut pentru a scăpa de ea% nici )ăcar unviitor proiectat de )inte- Ast5el% au 5ost5or,a,i să accepte

co)plet inaccepta3ilul- Au 5ost 5or,a,i săse a3andoneze situa,iei- Au putut să intre

0n starea de

*ra,ie care vine odată cu );ntuirea9eli3erarea totală de trecut- esi*ur% nusitua,ia/li)ită 5ace loc

)iracolului stării de *ra,ie +i );ntuirii% ciactul a3andonării-

A+a că% ori de c;te ori apare un 5el saualtul de dezastru sau o situa,ie se



0nrăută,e+te

e:tre) de )ult Q 3oală% handicap%

pierderea casei sau a averii ori a uneiidentită,i sociale%

ruperea unei rela,ii personale% )oarteasau su5erin,a unei persoane apropiate sauchiar i)inen,a

propriei )or,i Q *;ndi,i/vă că )ai e:istă operspectivă% că sunte,i la un pas de unlucru incredi3il9

o trans5or)are alchi)ică co)pletă a)etalului o3i+nuit de durere +i su5erin,ă 0naur- Acesta este

pasul nu)it a3andonare-

Nu vreau să spun că ve,i 5ericit 0n ast5elde situa,ii- Nu ve,i - ar 5rica +i durerease vor

trans5or)a 0n pace interioară +i lini+te%care vin dintr/un loc 5oarte pro5und Q dinNe)ani5est- Este

pacea lui u)nezeu care depă+e+te orice



0n,ele*ere- Co)parativ cu ea% 5ericireaeste un lucru

destul de supercial- Cu această paceradiantă vine con+tiin,a Q nu la nivel)ental% ci 0n interior%

la nivelul iin,ei Q a 5aptului că sunte,iindestructi3il% ne)uritor- Aceasta nu esteo credin,ă- Este o

certitudine a3solută% care nu are nevoiede dovezi e:terne dintr/o sursă secundară-

Trans5or)area su5erin,ei 0n pace

A) citit despre un lozo5 stoic din Grecia

antică? la auzul ve+tii că ul său a )urit 0ntr/un

accident% el a răspuns9 "tia) că nu estene)uritor- Aceasta este a3andonareacă da% nu/)i

doresc a+a ceva- E:istă anu)ite situa,ii 0ncare a3andonarea pare articială +iinu)ană-

$zolarea de propriile senti)ente nu este



a3andonare- ar nu +ti) care a 5ost stareasa

interioară c;nd a spus aceste cuvinte- 7nanu)ite situa,ii e:tre)e% poate i)posi3ilsă vă accepta,i

prezentul- ar 0ntotdeauna ave,i o a doua+ansă de a vă a3andona-

Pri)a ocazie este să vă a3andona,i 0necare )o)ent realită,ii prezente- "tiindcă nu poate

anulat ceea ce e:istă Q pentru că e:istăde8a Q spune,i da la ceea ce e:istă sauaccepta,i

ceea ce nu e:istă- Atunci 5ace,i ce tre3uiesă 5ace,i% ceea ce vă cere situa,ia- acără);ne,i 0n

această stare de acceptare% nu )ai crea,ine*ativis)% su5erin,ă +i ne5ericire- Trăi,i

0ntr/o stare a

lipsei de rezisten,ă% o stare de *ra,ie +ilu)ină% li3er de orice tensiune-



Ori de c;te ori nu pute,i 5ace acest lucru%ori de c;te ori pierde,i această +ansă Q epentru

că nu crea,i sucientă prezen,ă con+tientăpentru a 0)piedica un tipar de rezisten,ăha3ituală +i

incon+tientă să apară% e pentru că stareaeste at;t de dicilă% 0nc;t este a3solutinaccepta3ilă

pentru dvs- Q crea,i o 5or)ă de durere% o5or)ă de su5erin,ă- Poate că vi se pare căsitua,ia

creează su5erin,a% dar 0n ulti)ă instan,ălucrurile nu stau a+a Q rezisten,a dvs-este cea care

creează su5erin,a-

Acu) ave,i o a doua +ansă de a văa3andona9 dacă nu pute,i accepta ceea cese aă

a5ară% atunci accepta,i ceea ce se aă 0ninterior- acă nu pute,i accepta condi,iile



e:terne%

accepta,i condi,iile interne- Adică9 nu vă

opune,i durerii- Lăsa,i/o să e:iste-A3andona,i/vă

su5erin,ei% disperării% 5ricii% sin*urătă,ii sauoricărei 5or)e 0)3răcate de su5erin,ă- i,i)artorul ei%

5ără să o eticheta,i )ental- 7)3ră,i+a,i/o-Apoi ve,i vedea cu) )iracolul a3andonăriitrans5or)ă

su5erin,a pro5undă 0n pace pro5undă-Aceasta este crucicarea dvs- Lăsa,i/o sădevină 0nvierea +i

0năl,area dvs-

Nu 0n,ele* cu) se poate a3andona cinevasu5erin,ei- A+a cu) a,i arătat% su5erin,aeste

re5uzul a3andonării- Cu) ne pute)a3andona lipsei a3andonării

#ita,i de a3andonare pentru )o)ent-C;nd durerea este pro5undă% orice discu,ie



despre

a3andonare vi se va părea oricu) inutilă

+i lipsită de sens- C;nd durerea estepro5undă% este

5oarte pro3a3il să si),i,i o dorin,ăputernică de a 5u*i de ea% 0n loc să văa3andona,i ei- Nu dori,i să

si),i,i ceea ce si),i,i- Ce ar putea )ainor)al ar nu e:istă scăpare% ie+ire-E:istă )ulte

evadări 5alse Q )unca% 3ăutura% dro*urile%5uria% proiec,ia% repri)area +-a-)-d- Q darele nu vă vor

eli3era de durere- .u5erin,a nu scade 0nintensitate c;nd o 5ace,i să devinăincon+tientă- C;nd

ne*a,i durerea e)o,ională% tot ceea ce5ace,i sau *;ndi,i% inclusiv rela,iile dvs-%devin conta)inate

de ea- O di5uza,i% ca să spun a+a% su35or)a ener*iei pe care o e)ana,i% iar



ceilal,i o detectează

su3li)inal- acă sunt incon+tien,i% se pot

si),i o3li*a,i să vă atace sau să vărănească 0ntr/un 5el

sau 0i pute,i răni dvs-% proiect;ndincon+tient durerea dvs- asupra lor- =e,iatra*e +i )ani5esta tot

ceea ce corespunde stării dvs-C;nd nu e:istă scăpare% e:istă totu+i ocale de a3ordare a pro3le)ei- A+a că nu

0ntoarce,i

spatele durerii- 7n5runta,i/o- .i),i,i/o

co)plet- Trăi,i/o Q nu vă *;ndi,i la eaE:pri)a,i/o% dacă este

nevoie% dar nu crea,i un scenariu )ental 0n 8urul ei- Acorda,i toată aten,iasenti)entului% nu

persoanei% eveni)entului sau situa,ieicare pare să o produs- Nu lăsa,i )inteasă 5olosească

durerea pentru a vă crea 0n 8urul ei o



identitate de victi)ă- Co)păti)indu/vă +ispun;ndu/le altora

povestea dvs-% ve,i ră);ne 3locat 0nsu5erin,ă- eoarece este i)posi3il săscăpa,i de senti)ent%

sin*ura posi3ilitate de a/l schi)3a este săvă ad;nci,i 0n el? alt5el% ni)ic nu se vaschi)3a-

A+a că acorda,i aten,ie deplinăsenti)entelor +i a3,ine,i/vă de laetichetarea lor )entală- Pe

)ăsură ce vă ad;nci,i tot )ai )ult 0nsenti)ent% ,i e:tre) de atent- La 0nceput%vi se va părea un

loc 0ntunecat +i teriant% iar% c;nd ve,isi),i dorin,a intensă de a 5u*i% o3serva,i/o5ără să/i da,i curs-

Continua,i să vă concentra,i aten,iaasupra durerii% continua,i să si),i,idurerea% 5rica% *roaza%

sin*urătatea Q senti)entul% oricare ar



el- Ră);ne,i vi*ilent% ră);ne,i prezent Qprezent cu

toată iin,a% cu ecare celulă a corpului-ăc;nd acest lucru% aduce,i o rază delu)ină 0n 0ntuneric-

Aceasta este acăra con+tiin,ei voastre-

7n acest stadiu% nu )ai este nevoie să vă

5ace,i *ri8i 0n le*ătură cu a3andonarea-Aceasta sa

produs de8a- Cu) Aten,ia deplină esteacceptare deplină% este a3andonare-Acord;ndu/i

aten,ie deplină% 5olosi,i puterea Clipei deacu)% care este puterea prezen,ei dvs-Niciun rest

ascuns de rezisten,ă nu poate supravie,ui 0n ea- Prezen,a eli)ină ti)pul- ără ti)p%su5erin,a +i

ne*ativis)ul nu pot supravie,ui-

Acceptarea su5erin,ei este o călătorie 0n)oarte- Con5runtarea cu durerea



pro5undă%

acceptarea ei% )utarea aten,iei asupra ei

0nsea)nă a )uri con+tient- C;nd a,i )uritde această

)oarte% realiza,i că nu e:istă )oarte Q +ică nu ave,i de ce să vă te)e,i- Nu)aisinele 5als )oare-

$)a*ina,i/vă o rază de soare care a uitatcă este o parte insepara3ilă a soarelui +ise păcăle+te

sin*ură% 5ăc;ndu/se să creadă că tre3uiesă lupte pentru supravie,uire% să creeze +isă se a*ate

de o identitate di5erită de cea a soarelui-oartea acestei iluzii nu ar incredi3il deeli3eratoare

=ă dori,i o )oarte u+oară A,i pre5era să)uri,i 5ără durere% 5ără a*onie Atuncilăsa,i

trecutul să )oară 0n ecare )o)ent +iper)ite,i lu)inii prezen,ei dvs- să alun*e



prin strălucirea ei

sinele *reoi% le*at de ti)p% care credea,i

că sunte,i dvs--.

Calea crucii

E:istă )ulte relatări despre oa)eni carespun că l/au *ăsit pe u)nezeu prin

su5erin,ă

pro5undă +i e:istă +i e:presia cre+tinăcalea crucii% care% presupun% se re5eră laacela+i lucru-

"i noi vor3i) despre acela+i lucru-

.tricto senso% ei nu l/au *ăsit peu)nezeu prin su5erin,a lor% deoarecesu5erin,a i)plică

rezisten,ă- L/au *ăsit pe u)nezeu prina3andonare% prin acceptarea totală a stării

de 5apt% pozi,ie

pe care au 5ost 5or,a,i să o adopte prinsu5erin,a lor intensă- Pro3a3il că la un



anu)it )o)ent +i/au

dat sea)a că su5erin,a este creată de ei-

e ce este a3andonarea echivalentă cu*ăsirea lui u)nezeu

eoarece rezisten,a este insepara3ilă de)inte% renun,area la rezisten,ă Qa3andonarea Q

este s5;r+itul do)ina,iei )in,ii ca stăp;n%s5;r+itul i)postorului care se dădea dreptdvs-% al e*oului-

Toate aprecierile +i tot ne*ativis)ul sedizolvă- Lu)ea iin,ei% care a 5ost ascunsă

de )inte%se deschide 0n acel )o)ent- !rusc% apareo )are lini+te 0n dvs-% un senti)entinco)prehensi3il de

pace- "i 0n această pace se aă o 3ucurie

pro5undă- $ar 0n această 3ucurie se aăiu3irea- 7n

centrul tuturor se aă sacrul%inco)ensura3ilul% cel ce nu poate nu)it-



Nu nu)esc acest lucru *ăsirea luiu)nezeu9 Cu) a) putea vreodată *ăsiceea ce nu a)

pierdut% 0nsă+i esen,a vie,ii care e:istă 0ndvs- Cuv;ntul u)nezeu este li)itativ nunu)ai din

cauza )iilor de ani de percep,ie +i 5olosire*re+ite% dar +i din cauză că i)plicăe:isten,a unei alte

entită,i 0n a5ara dvs- u)nezeu este iin,a 0nsă+i% nu o in,ă- Aici nu poate e:ista orela,ie

autentică su3iect/o3iect% nu e:istădualitate% dvs- +i u)nezeu- Realizarea luiu)nezeu este cel

)ai natural lucru din lu)e- #i)itor +iinco)prehensi3il nu este 5aptul că 0l pute,icon+tientiza pe

u)nezeu% ci că nu sunte,i con+tient deu)nezeu-

Calea crucii pe care a,i )en,ionat/o )ai



devre)e este vechea cale a ilu)inării +ip;nă

de cur;nd a 5ost sin*ura- ar nu orespin*e,i +i nu 0i su3esti)a,i ecacitatea-Ea 0ncă )ai

5unc,ionează-

Calea crucii este o inversare co)pletă- Ea

0nsea)nă că lucrul cel )ai rău din via,advs-% crucea% se trans5or)ă 0n cel )ai 3unlucru care vi s/a 0nt;)plat vreodată%5or,;ndu/vă

să depă+i,i lu)ea 5or)ală% să deveni,i

u)nezeu Q pentru că +i u)nezeu esteun nonlucru-

7n acest )o)ent% pentru )a8oritateaincon+tientă a oa)enilor% calea crucii este

0ncă sin*ura

cale- Ei se vor trezi nu)ai printr/osu5erin,ă supli)entară% iar ilu)inarea ca5eno)en colectiv va %

lucru predicti3il% precedată de trans5or)ări



pro5unde- Acest proces reectă5unc,ionarea anu)itor

le*i universale ce *uvernează dezvoltareacon+tiin,ei +i ast5el au 5ost prezise de uniiprezicători-

Este descris% printre alte locuri% 0n CarteaRevela,iei sau Apocalipsa% )ascat de osi)3olistică

o3scură +i uneori i)penetra3ilă- Aceastăsu5erin,ă nu este produsă de u)nezeu%ci de oa)eni

se)enilor lor +i chiar lor 0n+i+i% dar +i deunele )ăsuri de apărare pe carePă);ntul% care este un

or*anis) inteli*ent% le va lua pentru a seprote8a de atacul violent al ne3unieiu)ane-

Totu+i% e:istă azi un nu)ăr din ce 0n ce)ai )are de oa)eni 0n via,ă a cărorcon+tiin,ă este

sucient de evoluată pentru a nu )ai avea



nevoie de su5erin,ă supli)entară 0naintede a atin*e

ilu)inarea- Poate că +i dvs- sunte,i unuldintre ei-

Atin*erea ilu)inării prin su5erin,ă Q caleacrucii Q 0nsea)nă a 5or,at să intri 0n

0)pără,ia

cerurilor 0)potrivindu/te- 7n nal% văa3andona,i pentru că nu )ai pute,i 0ndurasu5erin,a% dar

su5erin,a ar putea continua )ult ti)pp;nă să se 0nt;)ple acest lucru-$lu)inarea aleasă con+tient

0nsea)nă renun,area la ata+a)entul 5a,ăde trecut +i viitor +i concentrarea asupraprezentului-

0nsea)nă a ale*e să ră);i 0n starea deprezen,ă% +i nu 0n ti)p- 7nsea)nă a spuneda stării de

5apt- Atunci nu )ai ave,i nevoie de durere-e c;t ti)p crede,i că ve,i avea nevoie



0nainte de a

putea spune9 Nu voi )ai crea durere% nu

voi )ai crea su5erin,ă e c;tă durere)ai ave,i nevoie

0nainte de a putea 5ace această ale*ere

acă crede,i că ave,i nevoie de )ai )ultti)p% ve,i pri)i )ai )ult ti)p Q +i )ai

)ultădurere- Ti)pul +i durerea suntinsepara3ile-

Puterea de a ale*e

Ce se 0nt;)plă cu to,i ace+ti oa)eni care

aparent vor să su5ere A) o prietenă alcărei

partener este a*resiv zic +i care a avut orela,ie anterioară de acela+i 5el- e ceale*e ast5el de

3ăr3a,i +i de ce acu) re5uză să iasă dinaceastă situa,ie e ce at;t de )ul,ioa)eni ale* e5ectiv



su5erin,a

7)i dau sea)a că ver3ul a ale*e este unul

dintre ter)enii 5avori,i ai adep,ilorcurentului NeB

A*e% dar 0n acest conte:t nu este 5olosit5oarte corect- Este o eroare să spune) căcineva 0+i

ale*e o rela,ie dis5unc,ional; sau oricealtă situa,ie ne*ativă de via,ă- Ale*ereai)plică con+tiin,ă

Q un *rad 0nalt de con+tiin,ă- ără ea% nuave,i posi3ilitatea de a ale*e- Ale*erea

0ncepe 0n

)o)entul 0n care scăpa,i de identicareacu )intea +i de tiparele sale condi,ionate%

0n )o)entul

0n care deveni,i prezent- P;nă c;nd nua8un*e,i 0n acest punct% nu sunte,icon+tient% din punct de

vedere spiritual- Adică sunte,i 5or,at să*;ndi,i% să si),i,i% să ac,iona,i 0n anu)ite



5eluri% 0n 5unc,ie de

condi,ionarea )entală- Acesta este

)otivul pentru care $sus a spus9 $artă/i%oa)ne% că nu +tiu ce

5ac- Acest lucru nu are nicio le*ătură cuinteli*en,a% 0n sensul conven,ional alcuv;ntului- A)

0nt;lnit )ulte persoane inteli*ente +i5oarte educate care erau 0n acela+i ti)ptotal incon+tiente%

adică co)plet identicate cu )intea lor-e 5apt% dacă dezvoltarea )entală +i3a*a8ul )ai )are de

cuno+tin,e nu este contra3alansat de odezvoltare corespunzătoare a con+tiin,ei%poten,ialul

ne5ericirii +i dezastrului este 5oarte )are-

Prietena dvs- este 3locată 0ntr/o rela,ie cuun partener a3uziv +i nu este pentru pri)aoară-

e ce Nu are posi3ilitatea de a ale*e-



intea% condi,ionată ind de trecut% 0ncearcă )ereu să

recreeze ceea ce +tie +i 0i este 5a)iliar-Chiar dacă este dureros% cel pu,in este5a)iliar- intea

aderă 0ntotdeauna la cunoscut-Necunoscutul este periculos% pentru că nuare niciun control

asupra lui- Acesta este )otivul pentru care)intea ură+te +i i*noră prezentul-Con+tiin,a

)o)entului prezent creează o 3re+ă nunu)ai 0n u:ul *;ndirii% ci +i 0n cotinuu)ultrecut/viitor-

Niciun lucru cu adevărat nou +i creativ nupoate pătrunde 0n această lu)e dec;t prinaceastă

3re+ă% prin acest spa,iu li3er al posi3ilită,iiinnite-

A+a că prietena dvs-% identic;ndu/se cu)intea% poate recrea un tipar 0nvă,at 0n



trecut% 0n

care inti)itatea +i violen,a sunt le*ate

insepara3il- Alternativ% ea poate pune 0naplicare un tipar

)ental 0nvă,at 0n copilăria ti)purie%con5or) căruia ea este lipsită de valoare +i)erită să e

pedepsită- Este posi3il +i să trăiască oparte i)portantă din via,ă prin corpul/durere% care caută

)ereu )ai )ultă durere cu care să seali)enteze- Partenerul ei are +i el tiparelesale incon+tiente%

care le co)pletează pe ale ei- esi*ur% ea 0+i creează sin*ură situa,ia% dar cine sauce este cel

care a creat/o #n tipar )ental/e)o,ionaldin trecut% ni)ic )ai )ult- e ce să 5ace)din el un eu

acă 0i ve,i spune că +i/a ales sin*urăstarea sau situa,ia% 0i ve,i 0ntări starea de



identicare cu

)intea- ar este tiparul său )ental

adevărata ei personalitate Este sinele eiadevărat Este

identitatea ei adevărată derivată dintrecut Arăta,i/i prietenei cu) să devină oprezen,ă care 0+i

o3servă *;ndurile +i e)o,iile- =or3i,i/idespre corpul/durere +i despre cu) sepoate eli3era de el-

0nvă,a,i/o arta con+tientizării corpuluiinterior- Arăta,i/i pe viu se)nica,iaprezen,ei- $)ediat ce va

capa3ilă să acceseze putereaprezentului +i ast5el să rupă le*ătura cutrecutul ei condi,ionat% va

avea posi3ilitatea de a ale*e-

Ni)eni nu ale*e dis5unc,ionalitatea%conictul% durerea- Ni)eni nu ale*ene3unia- Ele se

0nt;)plă pentru că nu ave,i sucientă



prezen,ă pentru a dizolva trecutul% nuave,i sucientă lu)ină

pentru a alun*a 0ntunericul- Nu sunte,i aici 0n totalitate- Nu v/a,i trezit co)plet 0ncă-7ntre ti)p%

)intea condi,ionată vă conduce via,a-

.i)ilar% dacă sunte,i unul dintre cei )ul,i

care au pro3le)e cu părin,ii% dacă )ainutri,i 0ncă

resenti)ente 0n le*ătură cu un anu)itlucru pe care l/au 5ăcut sau nu l/au 5ăcut%atunci 0ncă )ai

crede,i că au avut posi3ilitatea de a ale*eQ că ar putut să se co)porte di5erit-7ntotdeauna ni se

pare că oa)enii au avut posi3ilitatea de aopta% dar aceasta este o iluzie- At;ta ti)pc;t )intea

dvs- cu tiparele ei condi,ionate vă conducevia,a% at;ta ti)p c;t sunte,i )intea dvs-%ce op,iuni



ave,i Niciuna- Nici )ăcar nu sunte,iacolo- .tarea de identicare cu )inteaeste e:tre) de

disinc,ională- Este o 5or)ă de ne3unie-Aproape toată lu)ea su5eră de această3oală% 0n di5erite

*rade- 7n )o)entul 0n care realiza,i acestlucru% nu )ai pute,i avea resenti)ente-Cu) a,i putea

supărat pe 3oala cuiva .in*ura reac,iepotrivită este co)pasiunea-

Aceasta 0nsea)nă că ni)eni nu esteresponsa3il pentru actele sale Nu/)iplace această

idee-

acă sunte,i condus de )inte% de+i nuave,i posi3ilitatea de a ale*e% ve,i su5eritotu+i

consecin,ele incon+tien,ei dvs- +i ve,i creasu5erin,e supli)entare- =e,i duce povara5ricii% a



conictelor% a pro3le)elor +i a durerii-.u5erin,a ast5el creată vă va 5or,a% 0n nal%să ie+i,i din starea

de incon+tien,ă-

Ceea ce spune,i despre ale*ere estevala3il +i pentru iertare% presupun- Tre3uiesă i total

con+tient +i să te a3andonezi 0nainte de aputea ierta-

$ertarea este un ter)en 5olosit de &-'''de ani% dar )a8oritatea oa)enilor au oi)a*ine

5oarte li)itată despre se)nica,ia ei- Nupute,i ierta 0ntr/adevăr pe cineva at;tati)p c;t

senti)entul dvs- de identitate derivă dintrecut- Nu)ai av;nd acces la putereaprezentului% care

este puterea proprie% poate e:ista iertareautentică- Acest lucru lasă trecutul 5ărănicio putere-



C;nd realiza,i 0n ad;ncul suetului căniciun lucru pe care l/a,i 5ăcut vreodatăsau care v/a 5ost

5ăcut nu poate atin*e c;tu+i de pu,inesen,a radiantă a in,ei dvs- adevărate%

0ntre*ul concept al

iertării devine inutil-

"i cu) a8un* la această con+tientizareC;nd vă a3andona,i stării de 5apt +ideveni,i total prezent% trecutul 0nceteazăsă )ai ai3ă

vreo putere- Nu )ai ave,i nevoie de el-

Prezen,a este cheia- Clipa de acu) estecheia-

Cu) voi +ti că )/a) a3andonat

C;nd nu ve,i )ai si),i nevoia să pune,iaceastă 0ntre3are-

Cuprins

Pre5a,a editorului-------------------------

Cuv;nt 0nainte----------------------------



ul,u)iri -------------------------------

$ntroducere ------------------------------

Capitolul 19 Nu sunte) totuna cu )inteanoastră--------

Cel )ai )are o3stacol 0n caleailu)inării----------------------------

Eli3erarea de )intea noastră--------------

$lu)inarea9 depă+irea *;ndurilor ----------

E)o,ia9 reac,ia corpului la activitatea)in,ii--------------------

Capitolul & Con+tientizarea9 calea eli3erării

de durere--------------------Nu )ai crea,i durere 0n prezent -----------

urerea trecută9 dizolvarea corpului/durere --

$denticarea sinelui 5als cu corpul/

durere ---Ori*inea 5ricii -------------------------

7ncercarea sinelui 5als de a atin*e starea



de 0)plinire--------------------------

Capitolul 2 .ă pătrunde) +i )ai ad;nc 0n

Clipa de acu)Nu vă căuta,i sinele 0n )inte -------------

Pune,i capăt iluziei ti)pului--------------

Ni)ic nu e:istă 0n a5ara Clipei de acu) ----

Cheia di)ensiunii spirituale--------------

Cu) a8un*e) la puterea Clipei deacu) ----

Renun,area la ti)pul psiholo*ic ----------

Ne3unia ti)pului psiholo*ic -------------

Ne*ativis)ul +i su5erin,a 0+i au rădăcinile 0n ti)pul psiholo*ic ------------------

escoperirea vie,ii dincolo de situa,ia devia,ă ----------------------------

Toate pro3le)ele sunt iluzii ale )in,ii -----

#n pas uria+ 0n evolu,ia con+tiin,ei--------

!ucuria de a trăi-----------------------

Capitolul ( .trate*ii ale )in,ii de evitare a



Clipei de acu) -----------------------

Pierderea Clipei de acu)9 iluzia

5unda)entală-------------------.tarea o3i+nuită de incon+tien,ă +iincon+tien,a pro5undă----------------

Ce caută ei --------------------------

izolvarea stării de incon+tien,ă

o3i+nuită --

Eli3erarea de ne5ericire -----------------

Oriunde v/a,i aa% ,i co)plet prezent ----

.copul interior al călătoriei vie,ii ---------

Trecutul nu poate supravie,ui dacă sunte,iprezent-------------------

Capitolul D .tarea deprezen,ă ----------------------

Nu este ceea ce crede,i ----------------

.ensul ezoteric al a+teptării------------

ru)use,ea se ive+te 0n lini+teaprezen,ei---



Atin*erea con+tiin,ei pure---------------

Cristos9 realitatea prezen,ei dvs- divine ----

Capitolul < Corpul interior -------------------------

iin,a este sinele dvs- pro5und -----------

Privi,i dincolo de cuvinte ---------------

escoperirea propriei realită,i invizi3ile +iindestructi3ile ---------------------

Conectarea cu corpul interior------------

Trans5or)area prin inter)ediul corpului ---

Ru*ăciune pentru corp -----------------

Rădăcini interioare ad;nci---------------

7nainte de a intra 0n corp% iartă-----------

Le*ătura cu ne)ani5estul---------------

7ncetinirea procesului de 0)3ătr;nire------

orticarea siste)ului i)unitar----------

Lăsa,i respira,ia să vă conducă princorp ---

olosirea creativă a )in,ii---------------



Arta de a asculta ----------------------

Capitolul Por,i către lu)ea

ne)ani5estă-------------.ă pătrunde) +i )ai ad;nc 0n corp--------

.ursa chi/ului ------------------------

.o)nul 5ără vise----------------------

Alte por,i----------------------------

Lini+tea -----------------------------

.pa,iul------------------------------

Adevărata natură a spa,iului +i ati)pului --

oartea con+tientă --------------------

Capitolul [ Rela,iievoluate -------------------------

Pătrunde,i 0n Clipa de acu)% oriunde v/a,iaa---------------------

Rela,ii de iu3ire>ură--------------------

ependen,a +i căutarea plenitudinii -------

e la dependen,ă la rela,ii ilu)inate ------



Rela,iile ca 5or)ă de practică spirituală ----

5 il t i d

Puterea Prezentului _ Ekart Tolle

Documents

Transcript of Puterea Prezentului _ Ekart Tolle