PSJ1117 3. 4 15 K - nyf.hu · PDF fileTANTÁRGYLEÍRÁS Tantárgy neve...
-
Upload
phungthuan -
Category
Documents
-
view
222 -
download
2
Transcript of PSJ1117 3. 4 15 K - nyf.hu · PDF fileTANTÁRGYLEÍRÁS Tantárgy neve...
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Terhelés élettani ismeretek, egészségtudatos
magatartás
Tantárgy kódja PSJ1117
Meghirdetés féléve 3.
Kreditpont 4
Félévi kontakt óraszám 15
Félévi követelmény K
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Olajos Judit PhD, főiskolai docens
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja
A tantárgy terhelés élettani blokkjának célja megismertetni a hallgatókat az emberi szervezet
működésének legfontosabb élettani alapjaival, és azok testmozgással, terheléssel kapcsolatos
sportélettani vonatkozásaival. Az egészségtudatos magatartás rész az egészségtan speciális
kurzusa, amely az egészséggel, valamint az azt meghatározó tényezőkkel, és azok sportbeli
jelentőségével foglalkozik.
A tantárgy alapvető célkitűzése a terhelés élettan és az egészséges életmód alapjainak
tanulmányozása, a gyakorlatban is alkalmazható ismeretanyag átadása és elsajátítása, amely
segítséget nyújt a napi rendszeres sporttevékenységet végzők magas szintű
egészségkultúrájának és egészségvédő magatartásának motiválására.
A kurzus olyan kulcsfontosságú információk birtokába juttatja a testnevelőket, amelyek
meghatározó részét képezik több, a testnevelés és sporttudomány témakörébe tartozó kurzus
elsajátításának.
2. Tantárgyi program
A kurzus során kiemelt hangsúlyt kap a mozgás szervrendszere sportélettani folyamatainak
tanulmányozása, az izomműködést kísérő és kiszolgáló egyéb szervrendszeri történések,
életfolyamatok megismerése. Az emberi szervezet alapvető élettani működésének
sportélettani adaptálása. A szervek, szervrendszerek integrált működésének tanulmányozása,
az életkori felépítési jellemzőknek, és ezeknek a testneveléssel és sporttal összekapcsolható −
és elvárható – változásai. A vér, a keringés-, a légzés-, az emésztőrendszer, a kiválasztás
szervrendszere, a neuroendokrin rendszer és az idegrendszer alapvető, terheléssel összefüggő
sportélettani folyamatainak tanulmányozása.
A kurzus folyamán a pedagógusok az egészségmegőrzés prevenciós aspektusaival is
megismerkednek. DVD használatával kapnak ízelítőt az egészséges táplálkozás (energia,
vitaminok, antioxidánsok, víz), a testsúlykontroll, és az erőfejlesztés témaköreiből, amelyek
feldolgozásával az elhízás és a sportos életmód alapjait rakják le. Foglalkoznak multimédiás
tananyag segítségével a negatív egészségmagatartási attitűdök elkerülése érdekében a
szenvedélybetegségek (alkohol, dohányzás, drog) prevenciójával. Megismerik az iskolai
elsősegélynyújtás alapjait, valamint a stresszkezelés módszereit. A rendszeres
sporttevékenységet végzők egészséges életmódjának tanulmányozása közben alkalmassá
válnak olyan egészség-megőrzési programok modellezésére, amelyeket mindennapi
munkájuk során alkalmazni tudnak.
3. Évközi tanulmányi követelmények
Ellenőrző dolgozatok (zárthelyik) − elfogadható szintű (min. 60%-os) megírása.
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Ellenőrző dolgozatok megírása. Kollokvium a félév végén.
5. Az értékelés módszere
Kollokvium (értékelés 1-től 5-ig).
6.Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Aktuális előadások anyagainak jegyzet jellegű változata. Vizuális segédanyagok, DVD,
PC, kivetítő.
7. Kötelező, ajánlott irodalom:
IHÁSZ F. (2013): Egészségmegőrzés, Prevenció, Terhelésélettani alapismeretek, Magyar
Sporttudományi Társaság, Budapest
JÁKÓ P. (szerk.) (2003): A sportorvoslás alapjai, Országos Sportegészségügyi Intézet,
Budapest
PAVLIK G. (2011): Élettan-Sportélettan, Medicina Könyvkiadó ZRT, Budapest
SZATHMÁRI Z. (szerk.) (2008): Sport, életmód, egészség, Akadémia, Budapest
VÍZVÁRI L. (2006): Egészségtan, Műszaki Könyvkiadó, Budapest
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Autogén tréning, mentális egészség a sportban
Tantárgy kódja PSJ1218
Meghirdetés féléve 4.
Kreditpont 3
Félévi kontakt óraszám 10
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Pásztorné dr. Batta Klára, főiskolai tanár
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1.A tantárgy elsajátításának célja
A hallgató ismerkedjen meg az autogén trénig elméleti alapjaival és tudományos
vizsgálatokkal, amelyek az autogén tréning hatását vizsgálják.
Ismerje fel az egészséges életmódban és a sportban betöltött szerepét.
Sajátítson el olyan autogén tréning módszert, amelyet az általános iskolában is alkalmazhat.
2. Tantárgyi program
Szorongásoldó pszichoterápiás módszerek elmélete.
Autószuggesztív relaxációs módszer
– Schultz-féle autogén tréning,
– Progresszív relaxáció
Heteroszuggesztív módszer
Bio-feedback módszer
Az AT elméleti és gyakorlati hátterének ismertetése.
Az AT alkalmazási területei.
Az AT-gyakorlat az edzettségi állapotnak megfelelő bioritmus fenntartására, verseny előtti
periódusban.
A célzott AT és a sportoktatás.
Az AT-gyakorlat végrehajtásának módja, feltételei, elsajátítása.
Progresszív relaxáció gyakorlati elsajátítása
3. Évközi tanulmányi követelmények
Zárthelyi dolgozat (1 alkalom)
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan
Gyakorlati jeggyel 1-5-ig
5. Az értékelés módszere
Zárthelyi dolgozatok nyílt kérdésekkel 1-5-ig
Gyakorlati beszámoló 1-5-ig
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Tankönyvek, szakcikkek, audiovizuális eszközök (TV, videofelvétel, cd, PowerPoint-
segédanyagok, 3D-s oktatási segédanyagok), sporteszközök, kéziszerek
7. Kötelező, ajánlott irodalom
BAGDY E., KORONKAI, B. /1988/: Relaxációs módszerek/második, bővített
kiadás/Medicina, Bp. 195. p.
BIERMANN G. /1976/:Autogenes Training mit Kindern und Jugendlichen. Reinhardt Verlag.
München, magyar fordítás: Erdélyi P. In: Autogén tréning. MPT Bp. 1983. 130-196. p.
GÁSPÁRNÉ dr. ZAUNER É. /1969/: Személyiségfejlesztés pszichológiai gyakorlatokkal.
Magyar Pszichológiai Szemle. XXVI. 3-4. 492-502. p.
HAMZ I., SIPOS K., LEHOCZKI L./1989/: Relaxációs gyakorlat óvodásoknak
/magnó kazetta/ Ikarus Művelődési Központ
KORONKAI B., SIPOS K., ARATÓ O. /1970/: Az autogén tréning alkalmazása a sportban.
In: Nádori L. /szerk./ Sport és testnevelés időszerűkérdései70/2. Medicina Kiadó, Bp. 17-54. p.
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve A gimnasztika újszerű megközelítése a funkcionális
tréning tükrében
Tantárgy kódja PSJ1119
Meghirdetés féléve 3.
Kreditpont 4
Félévi kontakt óraszám 14
Félévi követelmény K
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Pásztorné dr. Batta Klára, főiskolai tanár
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja
A hallgató ismerkedjen a funkcionális tréning alapelveivel anatómia, élettani hétterével,
sérülés megelőző szerepével.
Képesek legyenek szintetizálni a funkcionális tréning alapelveit a gimnasztika
gyakorlatanyagával. Sajátítsák el az SMR henger gyakorlati anyagát, és legyenek tisztában
annak preventív hatásával a sportsérülések területén.
2. Tantárgyi program
Az idegrendszer-izomerő összefüggés tudományos magyarázata és a funkcionális fejlesztés
hatékonyságának ismeretei.
Az ízületi stabilizáció, a törzsstabilizáció és a globális stabilizáció jelentősége a dinamikus
sportmozgásokban.
Az SMR használatának jelentősége a bemelegítésben és a sérülés megelőzésében.
Funkcionális tesztelés formái.
A funkcionális tréning alapelveinek beépítése gimnasztika gyakorlatainak összeállításába.
A gimnasztika gyakorlatanyagával történő bemelegítés korszerű megközelítése a funkcionális
tréning alapelvein keresztül, a prevenció tükrében.
Az SMR henger használatának előnyei a sérülések megelőzésében.
Az ízületi stabilizáció, a törzsstabilizáció és a globális stabilizáció gyakorlati beillesztése a
dinamikus gimnasztikai szabad- és kéziszergyakorlatokba.
3. Évközi tanulmányi követelmények
Zárthelyi dolgozat (1 alkalom)
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan
Gyakorlati jeggyel 1-5-ig
5. Az értékelés módszere
Zárthelyi dolgozatok nyílt kérdésekkel 1-5-ig
Kollokvium 1-5-ig
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Tankönyvek, szakcikkek, audiovizuális eszközök (TV, videofelvétel, cd, PowerPoint-
segédanyagok, 3D-s oktatási segédanyagok), sporteszközök, kéziszerek.
7. Kötelező, ajánlott irodalom
METZING M. (2010): Gimnasztika. SE Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest, 233.
DERZSY B. (2001): A gimnasztika alapjai. Chasecar Kft., Budapest,108.
GRAY COOK (2010): Movement: Functional Movement Systems: Screening, Assessment,
Corrective Strategies 316 p.
THOMAS W. MAYERS (2009): Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and
Movement Therapists 289 p.
STERNAD, D. (2004): Streching. Cser Kiadó, Budapest, 125 p.
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Inklúzió a testnevelés és népi játékok oktatásában
alternatív körülmények között
Tantárgy kódja PSJ1120
Meghirdetés féléve 3.
Kreditpont 4
Félévi kontakt óraszám 10
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Vajda Ildikó, főiskolai tanár
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja A hallgató legyen tisztában a játékok tartalmi és formai jegyeivel, fajtáival és a hozzá tartozó
szabályok fontosságával. Ismerje a játék nevelő erejét, amely kapcsán a korszerű oktatási-nevelési
célok messzemenően megvalósíthatók.
A hallgató a félév során szerezzen ismereteket a tantervben szereplő, játékos gyakorlatok szerepéről,
nevelő hatásáról. Szerezzen jártasságot az eltérő képességű gyerekek igényeinek megfelelő játékos
gyakorlatok és játékok kreatív tervezésére és vezetésére.
Az iskolai testnevelési és népi játékok helyes kiválasztásával segítse elő a különböző
sportágak oktatását és a tanórán kívüli tevékenységek változatosabbá, színesebbé tételét.
2. Tantárgyi program
Futó- és fogójátékok, egyéni, sor- és váltóversenyek (futással, ugrásfeladatokkal,
dobásfeladatokkal), dobójátékok (kidobós, kiszorítós játékok), összetett játékok (labdás
fogók, akadályversenyek) kreatív változatai. A csapatsportágak előkészítő játékai. Speciális
mozgásfejlesztő játékok: bocsa, ülőröplabda, görlabda, csörgőlabda.
3. Évközi tanulmányi követelmények Zárthelyi dolgozat (1 alkalom)
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan
Gyakorlati jeggyel 1-5-ig
5. Az értékelés módszere
Zárthelyi dolgozatok nyílt kérdésekkel 1-5-ig
Gyakorlati beszámoló 1-5-ig
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Tankönyvek, szakcikkek, audiovizuális eszközök (TV, videofelvétel, cd, PowerPoint
segédanyagok, 3D-s oktatási segédanyagok), sporteszközök, kéziszerek
7. Kötelező, ajánlott irodalom
BENCZÚR M.-né ( szerk. 2003): Adaptált testnevelés és sport I.-II. FONESZ, Budapest. FEKETÉNÉ G. A. (2007): Testnevelési játékok gyűjteménye. Ovimező Alapítvány, Mezőkovácsháza, 44.
PÁSZTORI A.-RÁKOS E. (1992): Iskolai és népi játékok. Sportjátékok I. Nemzeti
tankönyvkiadó Budapest.
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Korszerű mozgásfejlesztés: zenés – táncos
mozgásformák alkalmazásával
Tantárgy kódja PSJ1221
Meghirdetés féléve 4.
Kreditpont 4
Félévi kontakt óraszám 15
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Rajna Beatrix, testnevelő tanár, óraadó
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja
A hallgató ismerje meg a játékos mozgásfejlesztés alapelveit, jelentőségét, és alkalmazási
lehetőségeit a legalapvetőbb testmozgások segítségével.
Elméleti és gyakorlati tapasztalatszerzés után olyan korszerű szakmódszertani képzésben
részesüljön, melynek birtokában korszerű, változatos és alternatív lehetőségeket teremthet a
mindennapos testnevelésben is.
Zenés – táncos mozgásformák alkalmazásával (énekes-táncos gyermekjátékok, népi
sportjátékok, néptánc, esztétikus testképzés, történelmi társastánc, táncos aerobic irányzatok)
élményszerű mozgástanulás.
.
2. Tantárgyi program A játék szerepe a gyermek mozgástanulásában, pszichés és testi fejlődésében.
Mozgástípusok: lépés, ugrás, forgás, gesztus, testsúlyáthelyezések.
Ugrásfajták támasztékszerkezet alapján.
Játéktípusok, játékgyűjtemények és elemzések.
Népi gyermekjátékok módszertana
A tradicionális mozgáskultúra helye a mozgásfejlesztésben, alkalmazása a korszerű oktató-
nevelő munkában.
Az esztétikus testképzés alapelvei, jelentősége és szerepe a mozgástanulás folyamatában.
A kondicionális és koordinációs képességfejlesztés – testtudat kialakítása zenés- táncos
mozgásformák segítségével.
A mozdulat művészi értéke, az esztétikai tényezők összehangolása a tanult sportmozgásokra
építve.
A tradicionális mozgáskultúra helye a mozgásfejlesztésben, alkalmazása történelmi
társastáncok során.
Népszerű aerobic mozgásformák – táncos irányzatok a mindennapokban.
Figyelemfejlesztő tényezők és módszerek játékos formában.
Emlékezetfejlesztő módszerek a mozgástanulásban.
Koordinációs képességfejlesztés ugróiskolák alkalmazásával.
Játékgyűjtemény a gyakorlatban.
Régi stílusú táncok: ugrós
Esztétikus testképzés a gyakorlatban (helyes testtartás, lábgyakorlatok, törzsgyakorlatok,
kargyakorlatok)
Történelmi társastáncok a gyakorlatban: reneszánsz táncok
Mozgástanulás az aerobic táncos alapelemeinek felhasználásával:dance aerobic, step aerobic,
zumba)
3. Évközi tanulmányi követelmények
Zárthelyi dolgozat (1 alkalom)
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, gyakorlati jegy)
Zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan gyakorlati jeggyel 1-5-ig.
5. Az értékelés módszere
Zárthelyi dolgozatok nyílt kérdésekkel 1-5-ig, gyakorlati beszámoló a tanult mozdulatokból
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Tankönyvek, szakcikkek, audiovizuális eszközök (TV, videofelvétel, CD/DVD, PowerPoint
segédanyagok, 3D-s oktatási segédanyagok, hospitálási lehetőség gyakorlóiskolai
csoportoknál), kéziszerek, step padok. Táncterem, tükörfal, balett rúd/bordásfal.
7. Kötelező, ajánlott irodalom PÁSZTORY A. – RÁKOS E. (1992) :Sportjátékok I. - Iskolai és népi játékok
Nemzeti Tankönyvkiadó, Bp. 220 p.
LÁZÁR K.(1997) : Népi játékok Planétás Kiadó, Bp. 234 p.
DANCS L. (1982.) : Kör, kör ki játszik? MVMK, Nyíregyháza. 119 p.
ESZTERGÁLYOS J. : Oktatójátékok kisiskolásoknak Zalai Nyomda Rt, Zalaegerszeg 308 p.
BERCZIK S.(1992): Mozgásfejlesztő és Tartásjavító Gimnasztika
(Módszertani útmutató a 3 - 10 éves korosztály testi neveléséhez)Bp. 95 p.
KOVÁCS G.: (1997) Reneszánsz táncok Garabonciás Alapítvány, Bp. 309 p.
WOLFGANG M.(2005.): Aerobik CSER Kiadó, Bp. 127 p.
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Korosztályos képzés és versenyeztetés
labdajátékokban I. (kosárlabda, labdarúgás)
Tantárgy kódja PSJ1122
Meghirdetés féléve 3.
Kreditpont 4
Félévi kontakt óraszám 10
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Hegedűs Ferenc, főiskolai docens
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja A hallgatók sajátítsák el a játékelemek magasabb szintű technikai-taktikai változatait, azok
oktatásmódszertanát. Alkalmazzák az adott labdajáték térben, időben, létszámban manipulált
formáit. Szerezzenek jártasságot versenyek, mérkőzések szervezésében, vezetésében és
alapvető edzői feladatok ellátásában, mérkőzés protokollban. Ismerjék meg a szabadidős
sporttevékenységben (street-ball, stradfoci), valamint a parasportban (kerekes székes
kosárlabda) használt sajátságos megoldásokat. Legyenek képesek felismerni, kiválasztani, és
fejleszteni a tehetséges labdajátékosokat.
2. Tantárgyi program
A játékvezetés sajátosságai, aktuális szabályváltozások, nemzetközi jegyzőkönyv
(kosárlabda), viselkedés a pályán, protokoll. A korosztályos versenyeztetés hazai
vonatkozásai. Edző feladatai mérkőzés előtt, közben, után. Az elsajátításra kerülő,
alaptechnikákra épülő, magasabb szintű technikai-taktikai változatok, azok
oktatásmódszertana, játék közbeni alkalmazásának (játékrendszer) vonatkozásai, az életkori
sajátosságok és a csapatjáték fejlődési követelményeivel összhangban. Játékrendszerek
támadásban, védekezésben. A labdajátékosok életkori és játéktudásbeli fejlődésével
összefüggő nevelési kérdések. A Grassroots gyakorlatának és elméletének bemutatása.
A tipikus labdamenet lefolytatásához szükséges magasabb szintű technikai-taktikai
változatok, és azok oktatásmódszertanának elsajátítása. Koordinációs gyakorlatok szerepe az
oktatásban. Játékrendszerek alkalmazása és annak tudatos változtatása a saját csapatunk
erősségeinek, valamint az ellenfél gyengeségeinek felismerésével mérkőzésszituációban.
Mérkőzés-statisztika megismerése (Fullcourt).
Magasabb osztályú-, illetve korosztályos mérkőzések, edzések látogatása.
3. Évközi tanulmányi követelmények
1-1 magasabb osztályú mérkőzés (kosárlabda, labdarúgás) látogatása, statisztika készítése.
2-2 különböző korosztályú csapat (kosárlabda, labdarúgás) edzéseinek (2) látogatása,
hospitálási napló elkészítése adott szempontok alapján.
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Gyakorlati jegy (1-5)
5. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Oktató film, a Fullcourt statisztikai program megismerése, kezelése
7. Kötelező, ajánlott irodalom
BICSKEI B. (1997): Utánpótláskorú labdarúgók felkészítése. Aréna 2000 – Sportfutár,
Budapest
BOTH J. (1999). A futball egy nagy játék I-II. Both és társa Kiadó, Budapest- Herminamező
BRUGGMANN, B. (szerk.) (2003): 1020 gyermekfutball játék és gyakorlat. Dialóg Campus
Kiadó, Budapest-Pécs Nemzetközi kosárlabda játékszabályok és hivatalos szabálymagyarázatok 2013. MKOSZ, Budapest.
PETER, V.:(szerk.) (2001): 1006 játék és gyakorlatforma a kosárlabdában. Dialóg Campus Kiadó,
Budapest-Pécs.
RÁNKY M.(1999): Játék a kosárlabda - a kosárlabda játék. Pauz - Westermann Könyvkiadó KFT,
Celldömölk.
SOMODI L. (2003): Mozgáskoordináció- és gyorsaságfejlesztő gyakorlatok óvodától felnőtt
korig. Baráti Bőrlabda Futball Klub, Budapest
A labdarúgás játékszabályai. MLSZ
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Korosztályos képzés és versenyeztetés
labdajátékokban II. (röplabda, kézilabda)
Tantárgy kódja PSJ1223
Meghirdetés féléve 4.
Kreditpont 4
Félévi kontakt óraszám 10
Félévi követelmény K
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Veress Gyula, testnevelő tanár
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja
A hallgatók sajátítsák el a játékelemek magasabb szintű technikai-taktikai változatait, azok
oktatásmódszertanát. Alkalmazzák az adott labdajáték térben, időben, létszámban manipulált
formáit. Szerezzenek jártasságot versenyek, mérkőzések szervezésében, vezetésében és
alapvető edzői feladatok ellátásában, mérkőzés protokollban. Ismerjék meg a szabadidős
sporttevékenységben (mix-, strand röplabda, strand kézilabda, szivacs kézilabda), valamint a
para-sportban (ülőröplabda) használt sajátságos megoldásokat. Legyenek képesek felismerni,
kiválasztani, és fejleszteni a tehetséges labdajátékosokat.
2. Tantárgyi program
A játékvezetés sajátosságai, aktuális szabályváltozások, nemzetközi jegyzőkönyv (röplabda)
viselkedés a pályán, protokoll. A korosztályos versenyeztetés hazai vonatkozásai. Edző
feladatai mérkőzés előtt, közben, után. Az elsajátításra kerülő, alaptechnikákra épülő,
magasabb szintű technikai-taktikai változatok, azok oktatásmódszertana, játék közbeni
alkalmazásának (játékrendszer) vonatkozásai, az életkori sajátosságok és a csapatjáték
fejlődési követelményeivel összhangban. Játékrendszerek támadásban, védekezésben. A
labdajátékosok életkori és játék tudásbeli fejlődésével összefüggő nevelési kérdései.
A tipikus labdamenet lefolytatásához szükséges magasabb szintű technikai-taktikai
változatok, és azok oktatásmódszertanának elsajátítása. Játékrendszer alkalmazása és annak
tudatos változtatása a saját csapatunk erősségeinek, valamint az ellenfél gyengeségeinek
felismerésével mérkőzésszituációban. Magasabb osztályú, ill. korosztályos mérkőzések,
edzések látogatása. Mérkőzés-statisztika.
3. Évközi tanulmányi követelmények
1-1 magasabb osztályú mérkőzés (kézilabda, röplabda) látogatása, statisztika készítése.
2-2 különböző korosztályú csapat (kézilabda, röplabda) edzéseinek (2) látogatása, hospitálási
napló elkészítése adott szempontok alapján.
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Kollokviumi jegy (1-5)
5. Az értékelés módszere Szóbeli felelet.
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Oktatófilm.
7. Kötelező, ajánlott irodalom
GARAMVÖLGYI MÁTYÁS: A röplabdázás technikája. (MTE. Budapest, 1996.)
GARAMVÖLGYI MÁTYÁS: A röplabdázás technikája és taktikája. (MTE. Budapest,
1997.)
RIGLER E. – KOLTAI M.: Gyakorlatgyűjtemény a röplabda iskolai oktatásához. (TF.
Budapest. 2001.)
V.HANCIK – J. BELAJ – I.MACURA – L.HORSKY: Röplabdaedzés. (Hungária Sport.
Bp.,1990.)
MAGYAR RÖPLABDA SZÖVETSÉG: Röplabdázás szabálykönyve BAUMBERGER, J. (szerk.) (2001): 704 kézilabda játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó,
Budapest-Pécs, 173. ISBN: 9789639123 HORVÁTH J., JUHÁSZ I., MOCSAI L., NÉMETH A. (2004): Kézilabda. Papirusz Duola Kiadó,
Budapest, 173. ISBN: 9789638634078.
JUHÁSZ I., KOVÁCS L., MOCSAI L. (2004): Kézilabda II. kötet. Papirusz Duola Kiadó, Budapest,
194. ISBN: 963 497 061 3.
SZABÓ J. (2004): Kézilabdázás. Technika. Taktika. Oktatás. JGYF Kiadó, Szeged, 266. ISBN: 963-
9167-82-7.
NEMZETKÖZI KÉZILABDA SZÖVETSÉG (2011): Kézilabda játékszabályok
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Atlétika oktatásának új szemléletű megközelítése
Tantárgy kódja PSJ1124
Meghirdetés féléve 3.
Kreditpont 4
Félévi kontakt óraszám 14
Félévi követelmény K
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Vas László, főiskolai docens
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja: Az atlétikai mozgások (futások, ugrások, dobások) oktatás-módszertani szerveződésének a
megismerése, gyakorlati megvalósítása. A Kölyökatlétikai program megismertetése, melynek
célja, hogy izgalmassá tegye az atlétikát a gyerekek számára. Az innovatív szervezés és az új
élmények, az atlétikai játékok által a gyerekek felfedezzék az alapvető mozgásformákat,
melyek kivitelezhetősége gyakorlatilag bárhol (stadion, játszótér, tornaterem, vagy bárhol a
szabadban) megoldható.
2. Tantárgyi program: A Kölyökatlétika program mozgásanyagának kreatív használata, eredeti mozgások,
mozgásfolyamatok, játékok alkotása a tananyag tartalmától függően valósuljon meg. Az új és bevált
nemzetközi módszertan és gyakorlat naprakész ismerete és alkalmazása. Az oktatási folyamattal, a
program versenyrendszerével kapcsolatos tervezési, szervezési feladatok, dokumentumok megismerése,
elkészítése.
3. Évközi tanulmányi követelmények:
Egy zárthelyi dolgozat megírása.
Önálló óraterv elkészítése a program elemeinek beépítésével (egyéni írásbeli feladat).
A program gyakorlati tevékenységének teljesítése
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Zárthelyi dolgozat
Egyéni írásbeli feladat
Gyakorlati tevékenység jártasságának bemutatása
5. Az értékelés módszere
Zárthelyi dolgozat, önálló otthoni feladatok, értékelése: 1 – 5-ig.
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Tanterem, szemléltetést segítő audiovizuális technikai berendezések, eszközök, a program
gyakorlati megvalósításához szükséges eszközök.
7. Kötelező, ajánlott irodalom
CHALES Gozzoli – JAMES Simohamed – ABDEL Maled EL-Hebil: (2012) Kölyökatlétika.
Magyar Atlétikai Szövetség, Budapest KOLTAI J., OROS F. (szerk.) (2004): Az atlétika oktatása. Plantin - Print Bt., Budapest, 326.
KOLTAI J., SZÉCSÉNYI J. (szerk.) (1998): Az atlétikai versenyszámok technikája. Dobások. Magyar
Testnevelési Egyetem, Budapest, 161.
MURER, K. (szerk.) (2000): 1003 atlétika játék és gyakorlat. Dialóg Campus Kiadó, Budapest- Pécs,
279. ISBN: 963 9136 53 0.
OROS F. (szerk.) (2005): Az atlétikai versenyszámok technikája. Futások és gyaloglás. SE.
Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest, 221.
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Torna oktatásának új szemléletű megközelítése
Tantárgy kódja PSJ1125
Meghirdetés féléve 3.
Kreditpont 4
Félévi kontakt óraszám 14
Félévi követelmény K
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Regős József, főiskolai docens
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja, a kialakítandó kompetenciák leírása
A hallgató ismerje meg a sporttorna elméleti és gyakorlati mozgásanyagának, oktatásának és
módszertanának új szemléletű megközelítését. Biztosítson olyan elméleti és gyakorlati
ismeretet, tudást, amelynek birtokában a hallgatók tanári munkájuk során eredményesen
eleget tudnak tenni az iskolai tornaoktatás cél- és feladatrendszerében megfogalmazott
követelményeknek. Nyújtson kiindulási alapot a sporttorna korszerű, specifikus,
kondicionális, koordinációs képességeinek és ízületi mozgékonyságának fejlesztéséhez.
2. Az elsajátítandó ismeretanyag
A sporttorna alapvető szaknyelvi ismereteinek és mozgásanyagának elsajátítása; a tartásos
(statikus) és mozgásos (dinamikus) elemek segítségadásának alkalmazása; sportágspecifikus
képességek kialakítása, fejlesztése; a sporttorna általános szabályainak ismertetése,
értelmezése, elsajátítása. Kiegészítő eszközök alkalmazása: kiegészítő tornakészlet és body-
roll mozgásanyaga, módszertana, a minitrampolin ugrások alapjai, technikája, csoportosítása
és csoportos ugrásbemutatók elsajátítása, újszerű kéziszerek alkalmazása - gumiszalag,
medicinroller.
A sporttorna általános iskolai tantervi torna sportági mozgásanyagának követelményeinek
elsajátítása, oktatásmódszertana és segítségadása talaj, szekrényugrás, alacsony és magas
gyűrű, valamint alacsony és magas gerenda szereken.
3. Évközi tanulmányi követelmények:
Zárthelyi dolgozat (1 alkalom) írása.
Évközi gyakorlati beszámolók
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy):
Gyakorlati jegy a dolgozat és a gyakorlati bemutató alapján.
Kollokvium
5. Az értékelés módszere:
A dolgozat és a gyakorlati beszámoló értékelése 1-5-ig skálán.
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok:
A megadott szakirodalom, tankönyvek, szakcikkek, audiovizuális eszközök (TV,
videofelvétel, cd, PowerPoint-segédanyagok, 3D-s oktatási segédanyagok), sporteszközök,
kéziszerek.
7. Kötelező, ajánlott irodalom:
DONÁTH F. – HAMZA I. – MOLNÁR F. – VÍGH L. (1996): Torna az iskolában. MTE.
Budapest. 208 p.
HAMAR P. – SZAKÁLY E. (1997): Minitrampolin – ugrások – ugrásbemutatók. TFTI.
Budapest. 65 p.
HAMZA I. – KARÁCSONY I. – MOLNÁR F. – VÍGH L. – GYULAI G. (2000): Torna 1x1.
Budapest. 240 p.
HONFI L. – SZATMÁRI Z. (2011): A sporttorna elmélete és gyakorlata. Dialóg Campus
Kiadó. Pécs-Budapest Digitális könyvfejezet. 144 p.
KEREZSI E. (1971): Torna IV. Sport. Budapest. 732 p.
TANTÁRGYLEÍRÁS
1. A tantárgy elsajátításának célja, a kialakítandó kompetenciák leírása:
A hallgató legyen tisztában az úszás jelentőségével egészségügyi hatásaival. Ismerje az úszás
életmentő szerepét, ismerje a vízbiztonsági gyakorlatokat. Ismerje és tudja kialakítani az új
közegben gyakorláshoz szükséges magatartási és gyakorlati szabályokat. Ismerje az
úszómozgás tanításának sajátosságait, a vízhez szoktatás szükségességét.
Tudja megszerettetni a vizet tanulóival és érje el tanítványainál a vízben történő biztonságos
tájékozódást. Ismerje az úszás alapvető biomechanikai törvényszerűségeit. Ismerjék meg az
úszás szerepét a személyiségfejlesztésben, a testi-lelki egészség megőrzésében, megtartásában
és az egészségtudatos magatartás kialakításában. Kapjanak széleskörű ismereteket az úszás
prevenciós, rekreációs, rehabilitációs fontosságáról. Ismerjék meg az úszás sajátosságait és
különbségeit más motoros cselekvéshez képest. Tájékozódjanak a legújabb hazai és
nemzetközi úszásoktatási módszerekről és alkalmazzák őket a gyakorlatban.
Ismerje az úszásoktatás színvonalát befolyásoló tényezőket.
Sajátítsa el a vízhez szoktató gyakorlatokat és játékokat ismerje és tudja a négy úszásnem,
valamint a rajtok, fordulók technikájának oktatását. Legyen tisztában a technikai képzés
módszertanával.
2. Az elsajátítandó ismeretanyag:
Vízhez szoktató gyakorlatok és játékok. Vízbiztonsági gyakorlatok. Merülési gyakorlatok,
vízbe ugrások, lebegés, siklás. Légzést szabályozó gyakorlatok. Tudatos levegővétel
megtanulása. Téri tájékozódás, térérzék fejlesztése kis vízben. Siklás hason és háton.
Mélyvízhez szoktatás. A négy úszásnem, szárazföldi és vízi gyakorlatai. Ugrások, taposások
mélyvízben. A fejesugrás előkészítése, gyakorlatai. Fogó játékok, játékos úszó gyakorlatok,
játékos vízi csapatversenyek, vízilabda. A négy úszásnem rajtja, fordulója, célba érkezése.
Koordinációs és kondicionális képességek fejlesztése az úszás mozgásanyagával.
3. Évközi tanulmányi követelmények:
Zárthelyi dolgozat írása. Az úszásnemek technikájának bemutatása.
4. A megszerzett ismeretek értékelése:
Gyakorlati jegy a dolgozat és a gyakorlati bemutató alapján.
5. Az értékelés módszere:
A dolgozat és a gyakorlati beszámoló értékelése 1-5-ig skálán.
Tantárgy neve Alternatív lehetőségek az úszásoktatásban
Tantárgy kódja PSJ1226
Meghirdetés féléve 4.
Kreditpont 4
Összes óraszám 10
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Vajda Ildikó, főiskolai docens
Tantárgyfelelős intézet/intézet kódja TSI
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
Segédanyagok: A megadott szakirodalom valamint az előadások, megbeszélések anyaga.
7. Kötelező, ajánlott irodalom:
TÓTH Á. (2008): Az úszás tankönyve. SE Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest,
541. ISBN:963 11 1852 5.
TÓTH Á. (2002): Úszásoktatás. SE Testnevelés és Sporttudományi Kar, Budapest, 184.
ISBN: 963 9417 564.
KIRICSI J. (2002): Úszásoktatás kisiskolások számára. SE Testnevelés és Sporttudományi
Kar, Budapest, 116. ISBN: 963 9417 564.
KISS M. (2005): A versenyúszás alapjainak oktatása. Jedlik Oktatási Stúdió, Budapest,
272. ISBN: 963- 86514-8-2.
GRIEHRL J., HAHN M. (2005): Úszás. Cser Kiadó, Budapest, 128. ISBN:963 9350 72 9.
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Küzdősportok oktatásának elmélete és módszertana
Tantárgy kódja PSJ1227
Meghirdetés féléve 4.
Kreditpont 3
Félévi kontakt óraszám 10
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Pucsok József Márton, főiskolai docens
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja
A küzdősportok mozgásanyagának alkalmazási lehetőségei az iskolai testnevelésben.
Végzett gyakorló pedagógusok módszertani ismereteinek bővítése. Új ismeretek gyakorlati
felhasználásának lehetőségei az iskolai testnevelés területén. Új, korszerű eszközök,
módszerek a küzdősportok oktatásában iskolai körülmények között. A küzdősportok
oktatásának szervezési kérdései, a balesetvédelem jelentősége az oktatási folyamatban.
2. Tantárgyi program
3. Évközi tanulmányi követelmények
Bevezetés. Alapvető fogalmak: harcművészet, budo fogalma. A japán, kínai és koreai
harcművészetek fejlődése alapvető jellemzői.
- A küzdősportok, küzdő jellegű feladatok személyiség-fejlesztő hatása.
- A testnevelés keretein belül történő alkalmazás, a korszerű tervezés szakmai szempontjai.
- Balesetvédelmi szabályok a küzdősportok oktatásánál.
- Küzdőfeladatok és játékok: húzások, tolások párokban és csoportban, páros és csoportos
küzdőjátékok és feladatok
- Grundbirkózás: Szabályrendszere;
Alapállás, alaphelyzetek; fogások, kitolások, kihúzások, emelések
- Judo: Üdvözlések (állásban és térdelésben); felállási módok; mozgásmódok (állásban és
földön)
Tompítási gyakorlatok: Eséstechnikák előre, hátra, oldalt; társon át esések.
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Gyakorlati jegy
5. Az értékelés módszere
Az órákon való aktív részvétel, a tanulmányi és vizsgaszabályzatban előírtak szerint.
- Önálló otthoni feladatok eredményes elkészítése (ezek részletes ismertetésére a
tanév során kerül
- Küzdőjellegű, küzdőfeladatokat-játékokat tartalmazó órarész megtartása, ehhez
kapcsolódó mozgásanyag oktatása
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
7. Kötelező, ajánlott irodalom
FODOR, SZEPESI, NÉMETH, BOGNÁR, HORVÁTH, BARNA (2009): A küzdősportok
alapjai. TF. Budapest.
MORVAY SEY KATA (2011): Küzdősportok, küzdőjátékok (E-tankönyv). Dialóg Campus
Kiadó.
NAGY ERNŐ (2000): Küzdősportok az iskolai testnevelésben. Dialóg Campus. Budapest-
Pécs.
TANTÁRGYLEÍRÁS
1.A tantárgy elsajátításának célja, a kialakítandó kompetenciák leírása: Ismerjék a hallgatók a motoros képességek fejlesztésének és mérésének elméleti alapjait, gyakorlati
szempontjait, módszereit. Az oktatás során speciális - kognitív, affektív és motoros -
műveltségtartalmak kerüljenek közvetítésre. Az új és bevált nemzetközi módszertan és gyakorlat
naprakész ismerete és alkalmazása valósuljon meg.
Az ismereteket tudják felhasználni a testnevelő tanári munkájuk eredményességének
ellenőrzésére, a tanári munka tervezésére. Biztosítson olyan tudást, amelyet kreatívan tudnak
alkalmazni pedagógiai munkájuk sikeres végzéséhez Legyen képes a megszerzett ismeretei alapján a testi fejlettség státuszának megállapítására, az egyén
terhelhetőségi programjának elkészítésére, ezzel összefüggésben az ismeretek és készségek motorikus
próbák szervezésére, lebonyolítására, értékelésére és az adatok korszerű tárolására.
2.Az elsajátítandó ismeretanyag:
A hallgatók megismerik az edzés célját, feladatait, eszközeit, foglalkoznak az alkalmazkodás
kérdésével, a terhelés összetevőivel, az elfáradás szakaszával, tüneteivel. Megismerik a
teljesítmény összetevőit, a kondicionális és koordinációs képességeket és a képességek
biológiai hátterét. Elsajátítják a sportolók felkészítéséhez szükséges módszereket, eljárásokat. Európai Uniós elvárás tükrében a legkorszerűbb adatfeldolgozási ismeretek és módszerek
közvetítése, a motoros képességek fejlesztésének és mérhetőségének tárgykörében. A
kondicionális és koordinációs képességek fejlesztésének elmélete és módszertana az egyes korcsoportok sajátosságai, illetve a különböző korcsoportok mozgásigénye, eltérő terhelhetősége.
Motoros képességek, motoros készségek fejlesztésének módszere egymással szerves és
funkcionális kapcsolatban.
3.Évközi tanulmányi követelmények:
Egy motoros próba felmérése iskolájában, annak kiértékelése, majd ismételt mérés után,
önkontrolos vizsgálat elvégzése, értékelése. Zárthelyi dolgozat sikeres megírása.
4.A megszerzett ismeretek értékelése:
A beadandó munka, a zárthelyi dolgozat valamint a szóbeli beszámoló alapján.
5. Az értékelés módszere:
Érdemjegy 1-5-ig skálán.
Tantárgy neve Motoros képességek fejlesztése és
kutatásmódszertana (tehetséggondozás)
Tantárgy kódja PSJ1228
Meghirdetés féléve 4.
Kreditpont 4
Összes óraszám 16
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Gyula Sándor, főiskolai tanár
Tantárgyfelelős intézet/intézet kódja TSI
6.Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok:
A következő pontban felsorolt szakkönyvek és az előadások anyaga.
7.Kötelező, ajánlott irodalom (3-5 db):
DR. HARSÁNYI L. (2002: Edzéstudomány I., II. Dialóg Campus kiadó Bp-Pécs
DUBECZ J. (2009): Általános edzéselmélet és módszertan, Rectus Kft. Budapest
ÁCS P. (2009): Sporttudományi kutatások módszertana. PTE-TTK TSTI, Pécs, 291.
ISBN:978-963-642-275-2.
RIGLER E. (1993-1996-2000): Az általános edzéselmélet és módszertan alapjai I-II-III.
OTSH, Budapest, 89.; 83.; 179.
KATICS L., LŐRINCZY D. (2004): Erőedzés. Pécsi Direkt Kft, Alexandra Kiadója, Pécs,
260. ISBN: 1-4020-2218-2.
PINTÉR J., ÁCS P. (2007): Bevezetés a sportstatisztikába. Dialóg Campus Kiadó, Budapest -
Pécs, 164.
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Outdoor sporttevékenységek a mindennapos
testnevelésben
Tantárgy kódja PSJ1129
Meghirdetés féléve 3.
Kreditpont 3
Félévi kontakt óraszám 10
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Seregi Ernő, főiskolai docens
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja
Ismertesse meg a képzésben résztvevőket a XXI. sz. egyik legfontosabb testnevelés elméleti
fogalmából adódó (outdoor sporttevékenységek) szervezési, vezetési és gyakorlati
tennivalókkal, mely a legnagyobb kihívás lesz a jövő testneveléssel foglalkozó tanárai számára.
Életvitel szemléletükben és oktatási metodikájukban jussanak el a természeti környezet, az
egészség és a sport összefüggéseinek elsődlegességéhez – ebből adódóan legyenek tisztában az
outdoor sporttevékenységek régiós lehetőségeivel, feltétel- és eszközrendszerével, gyakorlat-
és mozgásanyagával.
2. Tantárgyi program
A rekreáció outdoor sport oldalának és megjelenése; az outdoor sportok fogalma és fajtái; a
természeti környezet, az egészség és a sport - az életmód, szabadidő az outdoor tevékenységek
tükrében; az outdoor nevelés az iskolában;
Az outdoorsportok régiós elérhetőségének a mozgásanyaga és feltétel- eszközrendszere; az
outdoor sportok helyzetének magyarországi sajátosságai; az outdoorsportok várható
megjelenései és gyakorlati feladatai a mindennapos testnevelés tükrében
3. Évközi tanulmányi követelmények
1 zárthelyi dolgozat megírása.
Önálló outdoor sport program elkészítése (egyéni írásbeli feladat).
Outdoor gyakorlati tevékenységek teljesítése – kalandpark, görkorcsolya, nordic walking,
roller, mountain bike
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Zárthelyi dolgozat
Egyéni írásbeli feladat
Gyakorlati tevékenység jártasságának bemutatása (–kalandpark, görkorcsolya, nordic
walking, roller, mountain bike
5. Az értékelés módszere
- Gyakorlati beszámoló – outdoor jártassági program teljesítése
- Zárthelyi dolgozat
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Tanterem ellátottság megfelelő. Jegyzet –és könyvellátás megfelelő.
„Outdoor Kalandprogram” teljesítési helyszín a Nyíregyházi Főiskolán rendelkezésre áll
Kerékpár, görkorcsolya, roller, nordic walking eszközök rendelkezésre állnak
7. Kötelező, ajánlott irodalom Kötelező irodalom:
BÁNHIDI M. (2011): Sportföldrajz. Dialóg Campus Kiadó, Budapest – Pécs KOVÁCS T. A. (2004): A rekreáció elmélete és gyakorlata. Fitness Akadémia, Budapest
SZATMÁRI Z. (2009): Sport, életmód, egészség. Akadémiai Kiadó, Budapest
Ajánlott irodalom:
http://tamop412a.ttk.pte.hu/TSI/Nadori-Dancs-Retsagi-Ekler-Gaspar%20-
%20Sportelmeleti%20ismeretek/sportelmelet.html#d5e3683 (2014. március 24.)
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Tartásjavító és koordinációt fejlesztő mozgásanyag
elmélete és módszertana
Tantárgy kódja PSJ1230
Meghirdetés féléve 4.
Kreditpont 3
Félévi kontakt óraszám 12
Félévi követelmény K
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Dr. Vajda Ildikó, főiskolai tanár
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja
A hallgató a tantárgy teljesítése után képes lesz olyan prevenciós feladatok és játékok
összeállítására, melyek segítségével megteremthető az egészséges életmód alapja. A
megtervezett gyakorlatokba tudjon beépíteni olyan koordinációt javító tanulási tartalmakat,
amelyek stabilizálják az alapvető mozgáskészségeket, elősegítik a test- és térérzékelést,
valamint az izomtudat kialakítását.
Tudja felismerni a kezdődő és már kialakult mozgásszervi elváltozásokat. Alternatívákat tudjon
javasolni a problémák kezelésére, illetve megoldására. Ismerje az együttműködés lehetőségeit a
szakorvosokkal, gyógytestnevelőkkel, szülőkkel.
Tudja végrehajtani az egészségi állapotukban eltérő minőségű diákok sport iránti igényének és
szeretetének kialakítását. Foglalkozásaival nyújtson sikerélményt, biztosítson örömforrást a gyengébb testi adottságú diákok
számára a képességeiknek megfelelő sporttevékenységben.
Ismerje és alkalmazza az új európai irányelveknek a testi fejlettség státuszának megállapítására, és az
egyéni fejlettség adekvát programjának elkészítésére vonatkozó útmutatásait.
2. Tantárgyi program A prevenció fogalmának tágabb és szűkebb értelemben vett értelmezése.
Mozgásszervi elváltozások prevenciójának longitudinális programja Magyarországon
(Gerincgyógyászati Társaság programja). A biomechanikailag helyes testtartás kialakítása, az ízület- és
gerincvédelem elmélete és gyakorlata.
Preventív és az egészségtudatos szokások fejlesztése. Az iskolatáska-hordás gerinckímélő
módjának megismerése.
A relaxáció alkalmazásának jelentősége. Aktív, mozgásos relaxációs gyakorlatok és az
interaktív relaxáció gyakorlatai.
A térbeli tudatosságot és a testtudatot alakító, koordinációfejlesztő szerepjátékok,
szabályjátékok és feladatjátékok kreatív, kooperatív, valamint versenyjelleggel.
Keringésfokozó és testtartásjavító gyakorlatok, játékok speciális eszközökkel.
3. Évközi tanulmányi követelmények Zárthelyi dolgozat (1 alkalom)
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy)
Zárthelyi dolgozat értékelése százalékosan
Gyakorlati jeggyel 1-5-ig
5. Az értékelés módszere
Zárthelyi dolgozatok nyílt kérdésekkel 1-5-ig
Gyakorlati beszámoló 1-5-ig
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok
Tankönyvek, szakcikkek, audiovizuális eszközök (TV, videofelvétel, cd, PowerPoint-
segédanyagok, 3D-s oktatási segédanyagok), sporteszközök, kéziszerek
7. Kötelező, ajánlott irodalom CSIDER T. (2002): Az iskolai gyógytestnevelés gyakorlati és mozgás elemzése. SE Testnevelési és
Sporttudományi Kar, Budapest, 156.
JÜRGEN, F (2002): 100 jó ötlet Gerincpanaszokkal küszködőknek. Golden Book Kiadó, Budapest, 212.
PAPNÉ G. ZS. (2005): A szék. Tartásjavító gyakorlatok. Flaccus Kiadó, Budapest, 102.
SZENDRŐI M. (szerk.) (2006): Ortopédia. Semmelweis Kiadó, Budapest, 416.
GYÓGYTESTNEVELÉS A GYERMEKEKÉRT ORSZÁGOS EGYESÜLET (2004): Általános
testtartásjavító gyakorlatok gyűjteménye. Flaccus Kiadó, Budapest, 157.
TANTÁRGYLEÍRÁS
Tantárgy neve Testnevelés és sport a jelenkori társadalomban
Tantárgy kódja PSJ1231
Meghirdetés féléve 4.
Kreditpont 3
Félévi kontakt óraszám 10
Félévi követelmény G
Előfeltétel (tantárgyi kód) -
Tantárgyfelelős neve és beosztása Seregi Ernő, főiskolai docens
Tantárgyfelelős intézet kódja TSI
1. A tantárgy elsajátításának célja A kurzus célja, hogy a sportban és a testnevelésben az elmúlt évtizedben lezajlott változásokat
nyomon kövesse, azokat megkísérelje értelmezni, a sportmenedzsment és a
sportszociológia legújabb kutatásai eredményeinek segítségével. A kurzus a
sportszociológia és a sportmenedzsment tárgyak oktatási anyagára épül.
2. Tantárgyi program Tárgyalja a hazai sport aktuális szervezeti kereteit, finanszírozását, kapcsolatrendszerét,
modern szervezeti struktúráit. Bemutatja a sport és politika egymásra hatását, a sportipar
működési modelljeit. Segíti az eligazodást a sport nemzetközi szervezeti rendszerében.
A kurzus hallgatói megismerik a mai és a közelmúltbeli nemzetközi és magyar sport
legfontosabb társadalmi jelenségeit, folyamatait, valamint változási tendenciáit, segítve a
sportban észlelhető társadalmi problémák megértését.
3. Évközi tanulmányi követelmények 1 zárthelyi dolgozat megírása.
Egyéni írásbeli feladat
4. A megszerzett ismeretek értékelése (félévközi jegy, vizsgajegy) Zárthelyi dolgozat megírása.
Egyéni írásbeli feladat
Szóbeli vizsga /kollokvium/
5. Az értékelés módszere Zárthelyi dolgozat
Kollokvium
6. Az ismeretek, készségek és kompetenciák elsajátításához rendelkezésre álló
segédanyagok Tantermi lehetőségek (projector) megfelelők. A kurzus elméleti ismeretanyagának
elsajátításához a jegyzet – és tankönyv ellátottság biztosított.
7. Kötelező, ajánlott irodalom
STERBENZ,T. - GÉCZI, G. (2012) Szerk., Sportmenedzsment. SE TSTK, Budapest.
FÜLDESINÉ, Sz.Gy.- Gál, A. - DÓCZI, T. (2010) Sportszociológia. SE TSTK, Budapest.
Ajánlott irodalom:
GIDDENS, A.(2003) Szociológia. Osiris Kiadó, Budapest.
MINTZBERG,H. (2010) A menedzsment művészete. Alinea Kiadó, Budapest.