PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS

TAREA MODULO I: CURSO ADMINISTRADOR DE AULAS VIRTUALES MOODLE

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS

Alumno: Óscar Rey Luque

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ OBJETIVO GENERAL: ▪ Enseñar habitos saludables a jóvenes universitarios en relación a su alimentación,

ejercicio, y consumo de tóxicos.

▪ OBEJTIVOS ESPECÍFICOS:

▪ Enseñar a los universitarios cuales son los diferentes grupos de alimentos.

▪ Dar a conocer a los universitarios la diferencia entre proteínas, hidratos de carbono, las grasas así como nutrientes y vitaminas.

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ OBEJTIVOS ESPECÍFICOS:

▪ Enseñar a los universitarios los principales conceptos relacionados con la nutrición: calorías, kilocalorías, consumo diario, gasto calórico.

▪ Dar a conocer cuales son los efectos del sobrepeso en la salud.

▪ Analizar la importancia del ejercicio físico y su efecto en la salud física y mental.

▪ Dar a conocer los principales efectos negativos para la salud de: tabaco, drogas y alcohol.

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ DIRIGIDO A:

▪ Alumnos/as del Campus de ciencias de la salud de la Universidad de Moodle.

▪ MODALIDAD:

▪ Semipresencial. ▪ Campus virtual: contenido téorico, recursos web.

▪ Talleres presenciales.

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ POSIBILIDADES Y USO DE HERRAMIENTAS COLABORATIVAS DE APRENDIZAJE

EN ESTE PROYECTO:

Se especifica la herramienta colaborativa y la justificación de uso en esta actividad:

Plataforma Moodle:

▪ Moodle es la plataforma utilizada en nuestra universidad para complementar el proceso enseñanza-aprendizaje, por lo que consideramos que los alumnos/as parten ya de un uso avanzado de esta hermmaienta.

▪ Su versatilidad permite la utilización de material elaborado por los docentes, pero además, podemos usar videos,y enlaces a pagínas web.

▪ Aplicaciones móviles o app:

▪ Podemos recomendar a los alumnos/as aplicaciones móviles que los ayuden en el control de peso, el control de ingesta, conocer niveles de ejercicio realizado durante el día, semanas o meses así como la ingesta calórica.

▪ ebook

▪ Twitter

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ POSIBILIDADES Y USO DE HERRAMIENTAS COLABORATIVAS DE

APRENDIZAJE EN ESTE PROYECTO:

▪ Aplicaciones móviles o app:

▪ Otras aplicaciones recomendables serian aquellas que recomiendan rutinas de ejercicios o guían sesiones en gimnasios o de running.

▪ El objetivo de este curso no es solo que los alumnos aprendan hábitos saludables sino que los asuman y lo incorporen a sus patrones de vida

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ POSIBILIDADES Y USO DE HERRAMIENTAS COLABORATIVAS DE

APRENDIZAJE EN ESTE PROYECTO:

▪ Blog:

▪ Existen en la web blog que recomiendan dietas saludables y rutinas de ejercicio que pueden ayudar a alcanzar los objetivos de este curso.

▪ Otros blog pueden dar estrategias a los alumnos/as a dejar de fumar.

▪ Marcadores sociales:

▪ Podemos indicar a los alumnos que abran una cuenta en Pinterest. Esta aplicación permite encontrar y marcar lo que interese a los alumnos/as: dietas hipocalóricas, infografías etc.

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ POSIBILIDADES Y USO DE HERRAMIENTAS COLABORATIVAS DE

APRENDIZAJE EN ESTE PROYECTO:

▪ Multimedia sharing:

▪ Youtube ofrece la posibilidad de ver videos que enseñan y tutorizan sesiones de ejercicios.

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ USO DE HERRAMIENTAS COLABORATIVAS DE APRENDIZAJE:

▪ Dropbox:

▪ Esta nube puede permitir el acceso a carpetas compartidas donde colgemos dietas saludables, recetas sanas, rutinas de ejercicio.

▪ Google drive:

▪ Podemos diseñar cuestionarios interactivos que pregunten a los alumnos/as sobre sus habitos de vida, ejercicio y consumo de tóxicos. Podemos obtener de manera inmedita estadísticas relacionadas con estos parámetros.

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ USO DE HERRAMIENTAS COLABORATIVAS DE APRENDIZAJE:

▪ Piktochart:

▪ Esta herramienta permite tanto a docentes como alumnos realizar pictogramas que mediante mensajes cortos y gráficos ayuden a lograr los objetivos de esta actividad.

▪ Whatsapp:

▪ Se puede crear un grupo de Whatsapp para hacer recordatorios de talleres, quedar para ir a hacer ejercicio etc.

PROYECTO CURSO:HABITOS SALUDABLES PARA JÓVENES UNIVERSITARIOS ▪ USO DE HERRAMIENTAS COLABORATIVAS DE APRENDIZAJE:

▪ Faceebook:

▪ Podemos programar eventos como talleres, sesiones de ejercicio, caminatas.

▪ Mindomo:

▪ Se puede utilizar para crear mapas conceptuales que consensuen ideas centrales a resaltar en esta actividad.