1

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

6 SEpTEmBEr 20142e raBo-TrIaTHLoN oNDErDENDam

www.triathlononderdendam.nl

ontw

erp:

Stu

dio

7, S

tedu

m -

ww

w.s

tudi

o7.n

lprogramma 2014

2

3

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Voorwoord voorzitter

Beste deelnemer van de 2e RABO-Triathlon te Onderdendam

Vorig jaar bestond de stichting Dorpshuis Onderdendam 50 jaar en voor de voorzitter van die stichting was dat aanleiding om dorps­genoten op te roepen in dat jaar iets leuks te organiseren. Het sloot naadloos op onze reeds lang gekoesterde wens: het organiseren van een triathlon. Het dorp leent zich er uitstekend voor met al dat water, leuke fiets­ en looproutes rond het dorp en dus ging het los.

Het werd een triathlon met vele onvolkomenheden. Deelnemers, die nauwelijks uit het water konden komen, kinderen, die verkeerd reden en bijna in de stad terechtkwamen, routeregelaars die de verkeerde kant op wezen of er gewoon niet stonden, kortom het ging, naast het vreselijke weer, op vele momenten niet goed.

Daar hebben we veel van geleerd. Bovendien hebben we alle deelne­mers en vrijwilligers om een evaluatie gevraagd en aan de hand van die overwegend positieve feed­back zijn we aan de slag gegaan met jawel: de tweede triathlon. We zijn ervan overtuigd, dat deze in organi­satorisch opzicht sterk verbeterd is. Ongetwijfeld lopen we opnieuw tegen fouten aan. We leren er alleen maar van. Want en dat zal vele triathleten tot vreugde stemmen, we gaan nog even door. Er komt ook een derde, een vierde en een vijfde triathlon. Volgend jaar organi­seren we op zaterdag 5 september onze derde triathlon, waarbij we nu al zitten te denken aan het opvoeren van een zestiende triathlon en een bedrijventriathlon, waar uitsluitend in estafettevorm (2 of 3) aan meegedaan zal kunnen worden.

Kortom, nu al weer plannen voor het volgend jaar, terwijl de tweede triathlon nog moet plaatsvinden. Vanaf deze plek wil ik nu al alle vrij­willigers en sponsoren met hoofdsponsor RABO­bank voorop bedan­ken, die dit evenement mogelijk maken en ik wil u als deelnemer alle succes toewensen met het volbrengen van de triathlon in welke vorm dan ook. En besef vooral: het gaat om de lol van het kunnen meedoen.

Eddy Buisman, voorzitter werkgroep triathlon Onderdendam.

4

5

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Jeugdinformatie

Om 11 uur is de start van de beide jeugdcategorieën. Overwegend gelden bij deze wedstrijd met aangepaste afstanden dezelfde regels als bij de volwassenen. Aan de fiets echter worden geen eisen gesteld. Elke fiets is geschikt (behalve met ondersteuning) Een helm is echter wel verplicht!! Lees verder dit boekje goed door t.a.v. al die zaken die ook jou betreffen. Doe het samen met je vader en/of moeder. Weet in ieder geval dat er bij elke bocht iemand staat om jou te wijzen waar je langs moet. SUCCES.

Overigens kan de jeugd tot 10:30 uur nog GRATIS inschrijven. Liever vóór zaterdag 6 september, maar het kan ook op de zaterdag!!!!!

InformatIe aBC... Voor de 1/8 en de 1/4

Afhalen startnummers en na-inschrijving A

Alle individuele deelnemers kunnen tussen 10.30 en 12.30 uur hun tas met startnummers op vertoon van hun identiteitsbewijs en/of geldig lidmaatschapsbewijs van de NTB, afhalen in het Dorpshuis aan de Achterweg. Deelnemers aan de 1/8 kunnen dit doen tot 12.30 uur. Let op! De wisselzone is vanaf 10.30 uur geopend!

In het dorpshuis vindt GEEN na­inschrijving plaats. De organisatie hanteert een deelnamelimiet van maximaal 100 per startserie bij de kwart en achtste. Bij het bereiken van dit deelnemersaantal is alleen deelname aan een andere startserie mogelijk.

Afstanden A

8­12 jaar >> 100 mtr >> 5,7 km >> 1,8 km zwemmen fietsen hardlopen

13­16 jaar >> 200 mtr >> 11,5km >> 3,7 km zwemmen fietsen hardlopen

1/8e >> 500 mtr >> 20 km >> 5,0 km zwemmen fietsen hardlopen

1/4e >> 1000 mtr >> 40 km >> 10 km zwemmen fietsen hardlopen

6

7

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Briefing B

de briefing is zo’n 10 minuten voor de start! Aan de water­zijde bij de start van het zwemmen. Zorg dat je op tijd aanwezig bent voor de start. Ook kun je de mensen van de organisatie aanspreken indien je vragen hebt.

Categorieën C

Bij dé RABO­Triathlon Onderdendam zijn geen leeftijdscategorieën. Per startserie zijn er geldprijzen voor de 1e, 2e en 3e beste man en de 1e, 2e en 3e beste vrouw.

Bij de jeugd worden bekers uitgedeeld aan de drie beste jongens en meisjes.De jeugdestafette ploegen strijden om een wisselbokaal.

Eigen risico en verantwoording E

Iedere deelnemer is verplicht verzekerd d.m.v. daglicentie van de NTB (zie voorwaarden site NTB) voor ongevallenschade, tegen de geldende NTB voorwaarden. Deelnemers dienen schademelding via hun per­soonlijke verzekering te verhalen. Deelname aan de wedstrijd geschied geheel voor eigen risico. De organisatie erkent geen aansprakelijkheid, van welke aard dan ook. De organisatie is niet verantwoordelijk voor enig niet toelaatbaar gedrag van deelnemers welke de openbare orde verstoren. Door van start te gaan, geef je te kennen akkoord te gaan met de inhoud van bovenstaande.

De deelnemer vrijwaart de organisatie van alle aanspraken en/of vorderingen die mogelijkerwijs voortvloeien uit deelname aan de door stichting Dorpshuis Onderdendam georganiseerde triathlon .

Fietsen F

De 1/4 fietst 4 ronden alvorens terug te keren naar de finish, de 1/8 fietst 2 ronden. Vanauit het wisselvak direct naar rechts de van Roy­enstraat in, schuin naar links de drukke Bedumerweg (Verkeersrege­laars!!) oversteken en direct rechtsaf de brug over. Einde betonpad linksaf en weg 5 km volgen, bij Fraamklap links af en via Jaagpad weer terug naar Onderdendam, over brug linksaan houden en opnieuw >>

8

9

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

linksaf 2e brug over en u zit weer op het rondje. Na 2 of 4 ronden in Onderdendam over brug rechtsaf naar finish. Denk bij oversteek Bedumerweg bij 3e brug aan het verkeer. Hier staan verkeersregelaars!!

Finish F

Finish is naast het Dorpshuis (zie plattegrond op blz. 32) Als je finisht wordt de tijd elektronisch waargenomen, maar ook een marathon­klok maakt je duidelijk hoe lang je erover gedaan hebt.

Het fietsparcours is op de openbare weg en kom je op via een over­steek van de Bedumerweg, waarbij je begeleid wordt VERKEERS­REGELAARS.

Inleveren/ophalen fiets I

De fiets, schoenen, helm, etc. dienen, voor de 1/4 uiterlijk om 12.15 uur en de 1/8 uiterlijk om 12.45 uur bij de wisselzone te zijn inge­leverd.

Na afloop kan de fiets worden opgehaald bij de wisselzone tegen in­levering van de transponder. De wisselzone wordt tot +/­ 17.00 uur bewaakt door onze vrijwilligers.

Inlichtingen I

Voor inlichtingen kun je terecht bij onze wedstrijdleider Alex van der Tuin, via info@triathlononderdendam.nl.

Inschrijfgeld I

Het inschrijfgeld is afhankelijk van de startserie. Info hierover vind je op de website. Bij vóórinschrijving wordt het inschrijfgeld overge­maakt.

Bij de na­inschrijving kan alleen gepast contant worden betaald. Er is geen pinautomaat in Onderdendam!!!! De inschrijving voor dé RABO­Triathlon Onderdendam sluit op zaterdag 30 augustus of wanneer deelnemerslimieten zijn bereikt. Check voor inschrijven en overige informatie onze website.

10

11

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Kleedruimtes, douches, toilet K

Er zijn beperkte kleedruimtes aanwezig bij het inschrijfbureau in het dorpshuis. Hier is tevens beperkte douchegelegenheid. De kleedruim­tes staan onder toezicht, maar worden niet bewaakt. Deze zijn vanaf 10.30 uur beschikbaar. De organisatie is niet verantwoordelijk voor diefstal en/of zoekraken van eigendommen.

Lopen L

Het loopparcours is het rondje dat vorig jaar door alleen de 1/8 werd gelopen. De 1/4 loopt dat rondje nu 2 x. Vanuit het wisselvak gaat het de van Royenstraat in, rechtsaf over de stoep van de Bedumerweg, links af het Tussendoortje in, aan het eind linksaf de Beckeringhstaat in, daarna linksaf de Stadsweg op en na 1 km rechtsaf richting Onder­wierum. In de volgende bocht rechtsaf, daarna een stukje grasdijk, linksaf het fietspad op, rechtsaf richting de Trekweg, rechtsaf Trek­weg richting Onderdendam, linksaf Uiterdijk op tot finish. Op iedere bocht staat een ROUTEREGELAAR.

Medische begeleiding M

De medische ondersteuning wordt verzorgd door de EHBO. Een huis­artsenpost bevindt zich binnen 4 km van de wisselzone/finish.

Minimumleeftijd M

De minimumleeftijd is afhankelijk van de startserie. Voor deelname aan de jeugdwedstrijden is dit 8­12 en 13­16 jr. Voor de 1/8 is dat 16 jaar en voor de 1/4 is dat 18 jaar (peildatum is het jaar van deelname).

NTB N

Dé RABO­Triathlon Onderdendam is een officieel NTB evenement. Er zijn NTB officials aanwezig die het evenement begeleiden. Cees Oosterheerd is de nationaal gedelegeerde. Cees is verantwoordelijk voor het goede verloop van dé RABO­Triathlon Onderdendam vanuit de NTB. Alle deelnemers dienen van het reglement van de NTB op de hoogte te zijn en de aanwijzingen van de officials te volgen. Het regle­ment is te vinden op onze site. >>

12

13

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

NTB-licentie N

Zorg ervoor dat ­ indien van toepassing ­ je jouw geldige NTB­licentie bij je hebt.

Niet finishen N

Start je wel aan dé RABO­Triathlon Onderdendam, maar lukt het je niet het hele parcours te volbrengen? Vast en zeker heel vervelend. Toch ben je verplicht je af te melden bij de tijdswaarneming! Niet me­teen weggaan, maar even je naam doorgeven bij de finish. Dan kun­nen wij je gegevens vervolgens verwerken.

Parcours P

Zie voor een plattegrond van het parcours de site www.triathlononderdendam.nl

Het parcours is niet geheel verkeersvrij. Gedraag u dus als verkeers­deelnemer. Daarnaast rijden er motoren van de NTB Jury en verslag­gevers rond. Let daar op en houd er rekening mee! De reglementen van de verkeerswegenwet blijven onverkort van toepassing. Hulpdien­sten op het parcours hebben te allen tijde voorrang!

Parkeren P

Je kunt je auto parkeren op de daarvoor bestemde parkeergelegen­heden. Ze worden op de dag zelf met bordjes aangegeven. Daarna­ast zijn ze duidelijk op de website aangegeven. En zie blz. 23 van dit boekje.

Vanaf de parkeerplaatsen is het maximaal 200 meter lopen naar het inschrijfbureau, de kleedruimte, de wisselzone en start/finish locatie.

Prijsuitreiking P

De prijsuitreiking vindt plaats omstreeks 16:00 u na afloop van de 1/8 en 1/4 triathlon direct in de buurt van de finish. De prijzen zijn geldprijzen en bloemen.

14

15

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Restitutiebeleid R

Voor dé RABO­Triathlon Onderdendam in 2014 geldt een resitu­tiebeleid. Niet om deelnemers te demotiveren zich vroegtijdig op te geven, maar om te stimuleren mee te doen als je jezelf hebt aange­meld. Afmeldingen kosten ons als organisatie veel werk.

Vandaar dat wij de volgende regeling hanteren:

• Mensen, die zich tot een week voor inschrijvingssluiting bedenken krijgen alles terug.

• Mensen die na de sluitingsdatum van voorinschrijving afmelden, krijgen 50% van hun inschrijfgeld terug. Kom je niet op dé RABO­Triathlon Onderdendam, maar heb je wel betaald? Dan heb je pech. Je kunt dan geen aanspraak meer maken op je inschrijfgeld.

Start S

De start is in het Winsumerdiep, direct achter het Dorpshuis.

Startnummers S

Deelnemers dienen het startnummer zowel op hun rug (fietsen) als op hun buik (lopen) te kunnen dragen (verplichte NTB­regel). Start­nummers mogen niet worden gevouwen!

Het dient de aanbeveling gebruik te maken van een zogenaamde num­merband. Een nummerband kan, zo lang de voorraad strekt, op de dag van het evenement bij het inschrijfbureau gekocht worden voor een bedrag van € 2,50.

De estafettedeelnemers geven hun nummer over aan de volgende deelnemer. Zij vinden een nummerband in hun deelnemerstas.

Starttijden S

Jeugd 8­12 jaar en 13­16 jaar >> 11:00 uur

1/4e triathlon >> 13.00 uur

1/8e triathlon >> 14.00 uur

16

17

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Stayeren en oordopjes S

Stayeren en oordopjes zijn om veiligheidsredenen niet toegestaan.

Tijdsregistratie T

De tijdregistratie vindt plaats door middel van transponders. Deel­nemers zijn verplicht een enkelband te dragen, die ze van de organisa­tie krijgen. Lever je de chip na afloop van je triathlon weer in, dan kun je je fiets uit de wisselzone meenemen.

Toilet T

Er zijn voldoende toiletten aanwezig bij het inschrijfbureau. Daar kun­nen deelnemers eveneens douchen en omkleden.

Uitslag U

De (voorlopige) uitslag staat vanaf zaterdagavond 6 september op onze site www.triathlononderdendam.nl

Verzorging V

Op het loopparcours is één verzorgingsposten met water. Bij de finish is tevens een flesje drinken verkrijgbaar.

Wedstrijdafgelasting W

Uiteraard gaan we er niet vanuit, maar mochten de omstandigheden onverantwoord zijn om dé triathlon door te laten gaan, dan volgt de organisatie het wedstrijdreglement van de NTB. Bij afgelasting op de dag zelf is de organisatie niet verantwoordelijk voor eventuele terug­gave van inschrijfgeld of andere onkostenvergoeding.

Wedstrijdsecretariaat W

Voor inlichtingen kun je terecht bij onze wedstrijdsecretaris Alex van der Tuin: info@triathlononderdendam.nl.

18

19

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Wedstrijdreglement W

Op de wedstrijddag is het wedstrijdreglement van de Nederlandse Triat­lon Bond (NTB) van toepassing. Ook bij eventuele afgelasting of afkeur­ing van het zwemwater. Je wordt geacht de inhoud van dit reglement te kennen. Je kunt het vinden op onze website. Door van start te gaan geef je te kennen akkoord te gaan met de inhoud van dit reglement.

Wijziging inschrijving W

Wijzigingen in de inschrijving kun je tot uiterlijk zaterdag 30 augustus worden doorgeven via onze wedstrijdsecretaris.

Zie ook ons resitutiebeleid. Via na­inschrijving kunnen er geen wijzigin­gen in de inschrijving worden doorgevoerd.

Wisselprocedure W

De wissel tussen zwemmen, fietsen en lopen vindt plaats in de wissel-zone. De zwemmer zet zijn helm op, maakt hem vast, pakt daarna pas zijn fiets en verlaat lopend de wisselzone aan de aangegeven zijde. Bui­ten de wisselzone mag pas worden opgestapt.

Na het fietsen stapt de fietser voor de finish af (bij rood­wit lint) en loopt de wisselzone in. Hij zet zijn fiets weg, maakt dan zijn of haar helm los en verlaat de wisselzone via de aangegeven route.

Let erop dat de nummerband wordt gedraaid voor de betreffende dis­cipline:• Fietsen -> nummerband op je rug, • Lopen -> nummerband op je buik.

De wisselzone bevindt zich direct in het verlengde van de finish. De plek van je fiets wordt bepaald door jouw unieke nummer die je bij de inschrijving ontvangt (staat ook op je tas/fiets etc.). Op de fietsen­rekken staan dit zelfde unieke nummer. De wisselzone is vanaf 10.30 uur geopend!

20

Ontwerp- en DTPstudio • Molenstraat 9 • 9921 PE StedumT (06) 53 27 86 03 • E info@studio7.nl • www.studio7.nl

WAT VALT U OP

AAN DEZE ADVERTENTIE?

HET FEIT DAT U DIT LééST

BEWIJST HET NUT VAN

ATTENTIEWAARdE.

ZEKER IN DéZE TIJD

IS DIT OOK VOOR úW BEDRIJF

VAN GROOT BELANG!

LAAT OOK UW

recLaMe OPVALLEN.

STUDIO 7 IS U HIERBIJ

GRAAG VAN DIENST.

21

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Zwemmen Z

Zwemmers krijgen van de organisatie zwemcaps in bruikleen. Dragen van een badmuts is verplicht. De deelnemer dient de badmuts na de zwemuitstap in de daarvoor bestemde metselkuipen te deponeren. Deelnemers aan de 1/4 en de 1/8 zwemmen een heen­ en weerpar­cours van 500 mtr en 1000 mtr met een keerpunt terug naar de wis­selzone. Alle afstanden eindigen bij de wisselzone. Hier bevindt zich een water uitstaptrap.

Wat neem ik mee... W

Zwemmen• zwembroek/tritop/badpak/ tripak• zwembrilletje• badmuts• handdoekje• eventueel wetsuit

fietsen• fiets• fietshelm• bidon met drinken• fietspompje• reserve binnenband/tube• (fiets)schoenen• fietsshirt• fietsbroek• sokken• sport- of zonnebril• wielerhandschoenen

Lopen• eventueel droog shirtje• pet of zweetband• hardloopbroekje• T-shirt/hemdje• sokken• hardloopschoenen• schoenlepel

algemeen• trainingspak of gewone kleren• droog T-shirt of sweater• nummerband• handdoek• shampoo• programmaboekje/startbewijs• licentie• geld• eventueel vaseline• zonnebrandcrème

(waterproof)• badslippers

22

23

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Zwemwater Z

Het water van het Winsumerdiep wordt diverse malen gekeurd op veiligheid. De temperatuur was tijdens het moment waarop dit boekje werd gemaakt (half augustus) 21 graden.

BedankT voor heT Meedoen en graag ToT voLgend jaar op zaTerdag 5 sepTeMBer 2015!

P

P

PP

P = parkeren in onderdendaM TIJDENS DE TRIATHLON

24

25

26

27

28

29

ontbrekende sponsor

30

31

zie belangrijke plattegrond op pagina 32

Winsumerdie

p

Bedumerweg

Bedumerw

eg

Uiterdijk

Achterweg

Meester A.J. van Roijenstraat

61

P

P

geluids-wagen

Stadsweg

Achterweg

kleedruimtedames

dames douches

herendouches

heren toilet

dames toilet

invalidetoilet

kleedruimteheren

huiskamer/barzaal 2

zaal 3

zaal 1

hoofd ingang

toestel berging

FINISH

START LOPEN / FIETSEN

inschrijven &ophalen startbewijs

zaal 3

jury & wedstrijd- secretariaat

zaal 1

eten & drinkenhuiskamer 1

hamburgers & bier+ prijsuitreiking

Achterweg

geluidswagen

ruimte voor damesgymzaal

ruimte voor herengymzaal

wissel zône

32