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PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA
APRENDIZAJE DINÁMICO
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Percepción
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Realidad
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Esta es tu Vida
Este eres tú
Percepción
eat
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Este eres tú
Esta es tu Vida
Realidad
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Percepción
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Realidad
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PROGRAMACIÓN NEUROLINGUÍSTICA
APRENDIZAJE DINÁMICO
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Concepto clave
“Para nuestra mente pensar es igual que hacer”
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Concepto clave
“La gente responde a su mapa de la realidad, no a la realidad misma”
“El mapa no es el territorio”
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Concepto clave
“Nuestros paradigmas nos facultan o limitan”
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Programación Neurolinguística (PNL)
La PNL surge a mediados de los setentas cuandoGrinder y Bandler empezaron a observar y“modelar” a destacados comunicadores
• Constituye un modelo de como funciona la mentey la percepción humana, como procesa lainformación, la experiencia y las diversasimplicaciones que esto tiene para el éxitopersonal.
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Programación Neurolinguística (PNL)
La PNL relaciona y alinea nuestras palabras,pensamientos y conducta con nuestros objetivosy propósitos.
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Programación Neurolinguística (PNL)
La PNL tiene que ver con el Modelado
Estudiar, comprender y transmitir las habilidades de laspersonas que han alcanzado la excelencia en cualquiercampo.
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“Modelado”
El modelado le proporciona a usted la habilidad de “aprender a aprender”
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Conceptos fundamentales en el modelado para el aprendizaje con PNL
1. Estrategias mentales
2. Comunicación
3. Estado emocional
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Conceptos fundamentales en el modelado
1. Estrategias mentales
• Una estrategia mental se compone de:
a) Canales preceptúales: (formas de pensar VKA)
b) Las cualidades de estas imágenes, sonidos o sensaciones internas (submodalidades)
c) La secuencia de estos pensamientos
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Conceptos fundamentales en el modelado
1. Estrategias mentales
a) Canales preceptúales
Hay tres maneras principales de pensar
– En imágenes (visual)
– En sonidos/ palabras (auditivo)
– En sensaciones (kinestésica o cinestésica)
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Visual Auditivo Kinestésico
Ver
A primera vista
Evidentemente
Visiblemente
Claro
Luminoso
Esclarecer
Objetivo
Perspectiva
Vida color de rosa
Me parece bien
Escuchar
Si oí bien
Prestar oído
Con oído alerta
Hacer el sordo
Hacer eco
Estar a tono
Sonar falso
Sonar verdadero
Armonía
Se oye bien
Sentir
Sentido común
Los pies en la tierra
Calor
Tibieza
Frialdad
El corazón en la mano
Tomar a pecho
Contacto
Huele mal
Resentir
Palabras de procesamiento
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Visual Auditivo Kinestésico
Respiración Parte superior del pecho
Parte media del abdomen
Parte baja del abdomen
Cabeza Hacia el frente y/o ligeramente hacia arriba
Posición de escucha telefónica
Hacia abajo
Movimientos de las manos
Amplios y señalando el lugar
A la altura de los oídos
Parte media del tórax
Voz Aguda y rápida Media y con modulaciones
Grave y lenta
Identificar el canal (comportamiento)
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Conceptos fundamentales en el modelado
1. Estrategias mentales
b) Submodalidades
c) Secuencia
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“Ejercicio de Modelado”
Técnica (Desarrollo de la Autoestima)
1. Haz una imagen mental de ti misma/o. Piensa en cómo te ves. ¿Cómo es la imagen? (Fuerte o débil, grande o pequeña, con o sin movimiento, brillante u obscura...). En resumen: ¿Es positiva o negativa?
2. Elimina lo negativo y ajústala buscando que sea adecuada para ti.
3. Hazle cambios a la imagen que sean muy atractivos y motivadores para ti(Visual, Auditivo, Kinestésico)
4.¿Cómo te sientes con la nueva imagen?
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Conceptos fundamentales en el modelado
2. Comunicación
La comunicación es redundante
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La Comunicación
55%38%
7%Lenguaje Corporal
Tono de Voz
Palabra
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Comunicación
Claves de acceso ocular
–Identificando los procesos de pensamiento
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Comunicación Claves de acceso ocular
VISUAL CONSTRUIDO VISUAL RECORDADO
VISUALIZACIÓN
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Comunicación Claves de acceso ocular
SONIDOS INTERNOS
AUDITIVO CONSTRUIDO AUDITIVO RECORDADO
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Comunicación Claves de acceso ocular
KINESTESICO (SENTIMIENTOS / SENSACIONES)
DIÁLOGO INTERIOR
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Comunicación
Rapport (creando sintonía)
"La relación viene primero, después la tarea"
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Comunicación Rapport
• Igualación
Cómo generarlo
–Espejeo directo
–Espejeo Cruzado
• Conducción
–Simultáneo
–Secuencial
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Comunicación Rapport
• Segunda posición
– La primera posición es su propia realidad
– La segunda posición es la realidad del otro
– La tercera posición es la perspectiva sistémica general que las abarca a las dos.
• Retrorastreo
– Palabras clave
– Palabras del canal procesamiento
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Conceptos fundamentales en el modelado
3. Estado emocional
“La actitud, es esa pequeña cosa que hace la gran diferencia”
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Círculo de la Excelencia
1. Recuerda una experiencia en la cual hiciste algo muy bien.
2. Imagina un círculo en el piso. Ponle un color
3. Toma una respiración profunda. Da un paso y entra en el círculo.
4. Dentro del círculo, intensifica el recuerdo.
5. Disfruta de lo natural que es la sensación de estar haciendo algo muy bien.
6. Repite la secuencia, agregando una palabra código …
7. Recuerda de nuevo la experiencia de algo que hiciste muy bien.
8. Imagina el círculo y le pones el color.
9. Di (mentalmente) una palabra código, que ayudará en el futuro a disparar esa sensación...
10.... a la vez que dices la palabra código, das un paso y entras en el círculo.
11.Intensifica la sensación.
12.Permanece en el círculo el tiempo necesario para experimentar la sensación de tener esos recursos.
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Conceptos fundamentales en el modelado
3. Estado emocional
• Acceso a estados diferentes
– Un recuerdo
– Una fantasía
– Ajusta tu cuerpo
– Redirige tu atención
– Anclajes
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APRENDIZAJE DINÁMICO PROGRAMACIÓN
NEUROLINGUÍSTICA
PNL
Modelado
Estrategias mentales
Comunicación
Estado emocional
• Canales
preceptúales
• Submodalidades
• La secuencia
• Redundante
• 55% 38% 7%
• Claves de
acceso ocular
• Rapport
• Actitud
• Acceso a estados
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“No es lo que sabes … sino lo que haces con lo que sabes”
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“La única forma de descubrir los límites de lo posible
consiste en ir más allá de ellos, hacia lo imposible”
Arthur C. Clarke
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