Programa deQualidade de VidaQualidade de VidaQualidade de Vida

Ações 2019Ações 2019

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Veja o que o seus colegas estão falando!Veja o que o seus colegas estão falando!

BEMVIVER É...BEMVIVER É...

BemViver é disseminar cuidados para colorir a vida de sorrisos.Lucimar

Reginato ZardoFASFAS

BemViver é,

viver intensamente,

agradecer

constantemente e amar

incondicionalmente.

Maria Inês Faccin

Secretaria do

Esporte e LazerEsporte e Lazer

Bem Viver é dar Valor à Vida.Cleonice de Fatima AndradeGuarda Municipal

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CAPACITAÇÃO EM LIBREOFFICECALC BÁSICOObjetivo: Qualificar os servidores no uso dos softwares utilizados pelo Município de Caxias do Sul, facilitando o desenvolvimento de tarefas.Datas: 02, 04, 09 e 11/07/2019terças e quintas-feiras - 4 encontrosHorário: 15h às 18hLocal: Sala de Treinamento 21º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 8Inscrições: A partir das 12h do dia 27/06 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097

OFICINATRICÔ BÁSICOObjetivo: Realizar trabalhos manuais a fim de estimular a criatividade e desenvolvimento de habilidades no aprendizado dos primeiros passos no tricô, executando pontos básicos (como ponto meia e o ponto tricô) bem como o entendimento de toda a transformação de um único fio em um tecido.

Datas: 08, 15, 22 e 29/07/2019segundas-feiras - 4 encontros Horário: 18h30min às 21h30minLocal: Sala de Treinamento 32º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 15Inscrições: A partir das 12h do dia 01/07 até o preenchimento das vagas. Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097Materiais Necessários: 1 novelo de lã 100g, par de agulhas para tricô de plástico 4.0mm.

OFICINA FILÉS CLÁSSICOSReceitas: Filé a Wellington, Filé Alla Parmegiana, Filé Ao Molho Madeira Objetivo: Oportunizar o conhecimento de técnicas de preparo de diferentes tipos de filés.Data: 13/07/2019 - sábadoHorário: 8h30min às 12h30minLocal: SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638 Público: servidor e acompanhanteVagas: 14Inscrições: A partir das 12h do dia 02/07 até o preenchimento das vagas.Informações: SMRHL Fone: 3218.6097Obs.: Valor: R$ 90 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.

JULHO

Foto atdigital.com.br SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638 SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638 SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638 Foto atdigital.com.brFoto atdigital.com.brFoto atdigital.com.br

Foto ExtremeTechFoto ExtremeTechFoto ExtremeTech

Foto Burda Style

transformação de um único fio em um tecido. Foto Burda Style

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OFICINA RESTAURO EM MADEIRAObjetivo: Proporcionar aos servidores conhecimento em iniciação básica de técnicas e materiais de restauro em madeira.Datas: 23, 24, 25/07/2019terça, quarta e quinta-feiraHorário: 18h às 21hLocal: Sala de Treinamento 32º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 10Inscrições: A partir das 12h do dia 04/07 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097

AULA VIVENCIAL CHI KUNG Objetivo: Incentivar os servidores a promover a boa saúde através de práticas orientais taoístas.Data: 23/07/2019 - terça-feiraHorário: 19h às 20hLocal: UniCesumar - R. Os Dezoito do Forte, 2494 - São Pelegrino Público: servidorVagas: 50Inscrições: A partir das 12h do dia 08/07 até o preenchimento das vagas.Informações: SMRHL Fone: 3218.6097Realização: UniCesumar

OFICINABONECAS DE PANOObjetivo: Possibilitar, a partir da confecção de uma boneca de pano, o desenvolvimento da criatividade dos servidores. Data: 23, 25, 30/07 e 01/08/2019terças e quintas-feiras - 4 encontrosHorário: 18h30min às 21h30minLocal: Sala de Reuniões - 1º andar Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 15Inscrições: A partir das 12h do dia 01/07 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097Obs.: Valor de R$ 45,00 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.

2º andar do Centro Administrativo MunicipalFoto Sparlack

Foto Casa Índigo

Sala de Reuniões - 1º andar Centro Administrativo MunicipalSala de Reuniões - 1º andar Centro Administrativo MunicipalSala de Reuniões - 1º andar Centro Administrativo MunicipalFoto courtyard.org.uk

AGOSTOCAPACITAÇÃO EM LIBREOFFICECALC AVANÇADOObjetivo: Qualificar os servidores no uso dos softwares utilizados pelo Município de Caxias do Sul, facilitando o desenvolvimento de tarefas.Datas: 05, 07, 12, 14 e 19/08/2019 segundas e quartas-feiras5 encontros

Foto Valeu Cara - blogger

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Datas: 13/08/2019 - terça-feiraHorário: 19h30min às 20h30minLocal: UniCesumar - R. Os Dezoito do Forte, 2494 - São Pelegrino Público: servidorVagas: 30Inscrições: A partir das 12h do dia 29/07 até o preenchimento das vagas.Informações: SMRHL Fone: 3218.6097Realização: UniCesumarMaterial Necessário: papel e caneta.

OFICINA E.V.A.Objetivo: Produzir um mural com E.V.A, um material versátil, barato, muito utilizado no artesanato.Data: 14/08/2019 - quarta-feiraHorário: 18h30min às 21h30minLocal: Sala de Treinamento 32º andar Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 15Inscrições: A partir das 12h do dia 29/07 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097Obs.: Valor de R$ 30,00 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.Material Necessário: Tesoura

Horário: 15h às 18hLocal: Sala de Treinamento 2 - 1º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 8Inscrições: A partir das 12h do dia 23/07 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: SMRHLFone: 3218.6097

SEXTA SOLIDÁRIAObjetivo: Incentivar os servidores à prática da responsabilidade social, por meio da doação de alimentos.Data: 09/08/2019 - sexta-feiraHorário: 8h às 17hLocal: Guarda Municipal - Rua Vinte de Setembro, 2.223 - CentroPúblico: servidorInformações: SMRHLFone: 3218.6097 ou Banco de Alimentos Fone: 3211.5943.

WORKSHOP VIVENCIAL FLORAIS DA AMAZÔNIAObjetivo: Promover autoconhecimento, autoestima e autocuidado, proporcionando assim, equilíbrio emocional, mental e comportamental de forma sutil e natural.

A partir das 12h do dia 29/07 A partir das 12h do dia 29/07 A partir das 12h do dia 29/07 Foto Guinevere Artesanato

29/07 até o preenchimento das vagas. SMRHL Fone: 3218.6097

Foto Grupo Hídrica

- Rua Vinte de - Rua Vinte de - Rua Vinte de

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PASSEIO CONHECENDO OS MUSEUS DE CAXIASRoteiro: Visitas ao Monumento Nacional ao Imigrante, Museu Ambiência Casa de Pedra, Memorial Atelier Zambelli, Museu da Uva e do Vinho Primo Slomp, Museu Municipal de Caxias do Sul, Museu dos Ex-combatentes da Força Expedicionária Brasileira na II Guerra Mundial.Objetivo: Oportunizar o contato com o espaço de memórias da cidade, bem como integração dos servidores e familiares.Data: 17/08/2019 - sábadoHorário: 9h45minSaída do Centro AdministrativoPrevisão de retorno: 17hVagas: 44Público: servidor e acompanhante Informações e Realização: SMRHLInscrições: A partir das 12h do dia 30/07 até o preenchimento das vagas.Obs.: Valor R$30,00 (adulto); R$15,00 (crianças de 6 a 10 anos) a ser pago em até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone. Incluso: transporte e almoço (Bebidas não inclusas).Apoio: Smed e SMC

OFICINAMASSAS E MOLHOSReceitas: Massa Fresca Básica; Molho de tomate; Molho de tomate frescos; Molho Quatro Queijos; Molho Bolonhesa; Molho Garganelli; Molho Talharim; Molho Farfale. Objetivo: Oportunizar o conhecimento de técnicas de preparo de diferentes tipos de massas e molhos.Data: 17/08/2019 - sábadoHorário: 8h30min às 12h30minLocal: SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638 Público: servidor e acompanhanteVagas: 14Inscrições: A partir das 12h do dia 30/07 até o preenchimento das vagas.Informações: SMRHL Fone: 3218.6097Obs.: Valor: R$ 62 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.

COMO AUMENTAR A IMUNIDADE ATRAVÉS DOS ALIMENTOSObjetivo: Orientar sobre como os alimentos podem contribuir com a melhora da imunidade, auxiliando na prevenção de doenças.Datas: 20/08/2019 - terça-feiraHorário: 8h30min às 10hLocal: Sala de Treinamento 3 - 2º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidor

Foto Acervo Prefeitura Caxias

Valor R$30,00 (adulto); R$15,00

Foto Acervo Prefeitura Caxias

Sala de Treinamento 3 - 2º andar

Foto Notícias ao Minuto

Massa Fresca Básica; Molho de

Foto UOL Comidas e Bebidas

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Vagas: 25Inscrições: A partir das 12h do dia 31/07 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: SMRHLFone: 3218.6097Apoio: FAS

28 DE AGOSTO

DIA NACIONAL DOVOLUNTARIADO

Adote essa Ideia!

BATE-PAPO COMO POSSO AJUDAR? Conhecendo o Projeto do Banco de Alimentos e da Domus (Associação de Amparo à Criança e ao Adolescente com Câncer da Serra Gaúcha)Objetivo: Sensibilizar, conscientizar e mobilizar as pessoas para o trabalho voluntário, fomentando a responsabilidade social individual.

Data: 28/08/2019 - quarta-feiraHorário: 17h às 19hLocal: Biblioteca Parque – Largo da Estação Rua Augusto Pestana, 50 B. São PelegrinoPúblico: servidor e acompanhanteVagas: 15Inscrições: A partir das 12h do dia 05/08 até o preenchimento das vagas.Informações e realização: SMRHLFone: 3218.6097 Apoio: SMC

OFICINADANÇA GAÚCHAObjetivo: Oportunizar aos servidores e familiares o aprendizado da dança gaúcha, estimulando o interesse pela manifestação folclórica riograndense.Datas: 29, 30/08, 05 e 06/09/2019quintas e sextas-feiras - 4 encontros Horário: 18h30min às 20hLocal: 2º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidor e acompanhanteVagas: 15 casaisInscrições: A partir das 12h do dia 05/08 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097

05/08 até o preenchimento das vagas.05/08 até o preenchimento das vagas.05/08 até o preenchimento das vagas.

Foto Move Notícias

Foto Hugo Araújo

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OFICINACONFECÇÃO DE VASOS COM GARRAFA PET PARA HORTA OU JARDIM VERTICALObjetivo: Trabalhar as técnicas de reciclagem e do reaproveitamento da garrafa pet, visando a confecção de vasos a fim de desenvolver a criatividade, educação ambiental e a cidadania. Data: 02/09/2019 - segunda-feiraHorário: 18h30min às 21h30minLocal: Sala de Treinamento 32º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 15Inscrições: A partir das 12h do dia 06/08 até o preenchimento das vagas. Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097Materiais Necessários: 5 garrafas pet, 5 metros de corda de nylon para varal, tesoura ou estilete, 1 tubo de spray para plástico.

BATE-PAPOSAÚDE MENTAL NO TRABALHO: VAMOS CONVERSAR?Objetivo: Proporcionar um espaço para reflexão e diálogo sobre a saúde mental e sobre os fatores decorrentes do trabalho que podem gerar adoecimento psíquico, visando a

prevenção, o auto cuidado e o bem estar dos servidores.Data: 05/09/2019 - quinta-feiraHorário: 8h30min às 10h30minLocal: Sala de Treinamento 3 - 2º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 20Inscrições: A partir das 12h do dia 12/08 até o preenchimento das vagas. Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097Obs: este tema foi abordado no ano de 2018 nas capacitações destinadas aos servidores que ocupavam função gratificada naquele período. A ação de ofertar o tema a todos os servidores municipais ocorre por sugestão dos participantes de 2018.

SETEMBRO

reciclagem e do reaproveitamento da

2º andar do Centro Administrativo Municipal2º andar do Centro Administrativo Municipal2º andar do Centro Administrativo Municipal Foto Pinterest

Sala de Treinamento 3 - 2º andar

Foto Acervo SMRHL

FESTEJOS FARROUPILHAS

Objetivo: Valorizar a tradição gaúcha e promover a

integração dos servidores.Informações e Realização:

SMRHL Fone: 3218.6097

Fique atento à programação!

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CURSOREDAÇÃO OFICIALObjetivo: Desenvolver práticas de linguagem que auxiliem na elaboração de documentos oficiais, de maneira clara, precisa e concisa, tornando a produção escrita eficaz e comunicativa.Datas: 09,10 e 12/09/2019segunda, terça e quinta-feiraHorário: 14h às 17hLocal: Sala de Treinamento 32º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 25Inscrições: A partir das 12h do dia 13/08 até o preenchimento das vagas.Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097

OFICINA ARTE FRANCESAObjetivo: Realizar trabalhos manuais a fim de estimular a criatividade e desenvolvimento de habilidades com a confecção sobreposição de gravuras de papel que consistem em transformar a imagem plana em outra com relevo e profundidade. Data: 09/09/2019 - segunda-feira

Horário: 18h30min às 21h30minLocal: Sala de Treinamento 32º andar do Centro Administrativo MunicipalPúblico: servidorVagas: 15Inscrições: A partir das 12h do dia 19/08 até o preenchimento das vagas. Informações e Realização: SMRHL Fone: 3218.6097Materiais Necessários: Papel para Arte Francesa Litoarte (5 folhas iguais), tesoura, pinça, boleador, pano, 1 tubo de cola de silicone pastosa(30g.), moldura sem vidro do tamanho proporcional ao tamanho do papel litoarte escolhido.

SEXTA SOLIDÁRIAObjetivo: Incentivar os servidores à prática da responsabilidade social, por meio da doação de alimentos.Data: 13/09/2019 - sexta-feiraHorário: 8h às 17hLocal: FAS - Rua Dezoito do Forte, 423 B. Lourdes Público: servidorInformações: SMRHL - Fone: 3218.6097 ou Banco de Alimentos Fone: 3211.5943.

meio da doação de alimentos.13/09/2019 - sexta-feira

Fone: 3218.6097 ou Banco de

Realizar trabalhos manuais a fim de estimular a criatividade e

09/09/2019 - segunda-feira Foto Portal Rosa Choque

Foto Pixabay.com

SMRHL

Papel para Arte Foto arcadaaliancaartesanatos

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Atividades PermanentesSERVIDOR(A) PAGA MEIA ENTRADA EM TODOS OS EVENTOS CULTURAIS DO MUNICÍPIO

Objetivo: Oportunizar aos servidores o acesso à cultura.Informações e Realização: SMCFone: 3901.1288Obs.: Meia entrada para servidor, mediante apresentação de cartão de identificação (crachá) ou contracheque

Meia entrada para servidor,

SERVIDOR(A) PAGA SERVIDOR(A) PAGA

SMC

Meia entrada para servidor,

SMC

Meia entrada para servidor,

EXIBIÇÃO DE FILMES INÉDITOSA Sala de Cinema Ulysses Geremia é um espaço de exibição de filmes inéditos não apresentados em salas de exibição com intuito comercial, mas apenas em circuitos alternativos destinados ao cinema arte. A Sala integra o Centro Municipal de Cultura Dr. Henrique Ordovás Filho e tem capacidade para receber 100 pessoas por sessão. Data: quinta a domingoHorário: 19h30min Foto Vortex CulturaFoto Vortex CulturaFoto Vortex CulturaFoto Vortex CulturaFoto Vortex Cultura

VIVÊNCIA EM PADELObjetivo: proporcionar aos servidores uma vivência prática em Padel promovendo momentos de saúde e bem estar.Data: 14/09/2019 - sábadoHorário: 8h30min às 11h30minLocal: Clube Padel Land CaxiasR. Jacob Luchesi, 2371B. Santa CatarinaPúblico: servidor e acompanhanteVagas: 20Inscrições: A partir das 12h do dia 27/08 até o preenchimento das vagas.Informações: SMRHL Fone: 3218.6097 Realização: SmelObs.: Levar lanche para confraternizar.

OFICINA RISOTOSReceitas: Risoto de açafrão ala milanese; Risoto parmegiana; Risoto de filé com mostarda; Risoto de Ervas. Objetivo: Oportunizar o conhecimento de técnicas de preparo de diferentes tipos de risotos.Data: 28/09/2019 - sábadoHorário: 8h30min às 12h30minLocal: SENAC - Av. Júlio de Castilhos, 3638 Público: servidor e acompanhanteVagas: 14Inscrições: A partir das 12h do dia 28/08 até o preenchimento das vagas.Informações: SMRHL Fone: 3218.6097Obs.: Valor: R$ 85 por pessoa, a ser pago até dois dias após a efetivação da inscrição por telefone.

R. Jacob Luchesi, 2371B. Santa Catarina

SMRHL Fone: 3218.6097 Foto Boa Forma

SMRHL Fone: 3218.6097Valor: R$ 85 por pessoa, a ser pago até Foto Amo Kitchenaid

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MUSEU ARTE VIVAOs espaços museológicos da cidade ganham vida aos domingos com apresentações artísticas nas áreas de música, dança, teatro e audiovisual. O projeto Museu Arte Viva reforça a promoção desses espaços de memória, transformando-os em lugares que conversam com as diferentes linguagens artísticas. Assim oportuniza à comunidade experienciar a arte viva em todos os museus da cidade, durante a abertura desses espaços aos domingos, conforme rodízio.Data: aos domingosHorário: 11h às 17hLocal: Museus da cidade, conforme escala de rodízioEntrada gratuitaInformações:Divisão de Museus – SMC - Fone: 3221.2423 museumunicipal@caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/CulturaCaxiasDoSul

CONCERTOS AO ENTARDECERO projeto completa 25 de parceria entre a Divisão de Museus da Secretaria Municipal da Cultura (SMC) e a Orquestra Sinfônica da Universidade de Caxias do Sul. O principal objetivo é democratizar e descentralizar a música desde o repertório barroco até o contempo-râneo. Demonstrar como a música sempre esteve na cultura da huma-nidade, desenvolvendo a mente humana e aprimorando os sentidos. Data: último domingo de cada mês Horário: 18hLocal: Sede social do Recreio da JuventudeEntrada gratuitaInformações:Divisão de Museus – SMCFone: 3221.2423 museumunicipal@caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/centrodeculturaordovas

Local: Sala de Cinema Ulysses Geremia - Centro Municipal de Cultura Dr. Henrique Ordovás Filho - Rua Luiz Antunes, 312, Bairro PanazzoloIngressos: R$ 10,00 e R$ 5,00 (meia entrada para estudantes, beneficiários do ID Jovem, idosos e servidores municipais)Informações: Unidade de Cinema - SMCFone: 3901.1316www.centrodecultura.caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/centrodeculturaordovas

MATINÊ ÀS 3Oportuniza o encontro com produções cinematográficas de diversas temáticas e origens, contribuindo para o crescimento intelectual e sociocultural da comunidade. Os filmes são exibidos preferencialmente no idioma português, para facilitar o acesso de grupos com necessidades especiais. O Matinê às 3 conta com o apoio da Videolocadora San Remo e aceita o agendamento prévio de grupos e entidades.Data: todas as quintas-feiras, às 15h (exceto feriados)Local: Sala de Cinema Ulysses Geremia - Centro Municipal de Cultura Dr. Henrique Ordovás Filho - Rua Luiz Antunes, 312, Bairro PanazzoloEntrada gratuitaInformações:Unidade de Cinema - SMCFone: 3901.1316www.centrodecultura.caxias.rs.gov.brwww.facebook.com/centrodeculturaordovas

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Foto Róger Ruffato

cidade, durante a abertura desses espaços aos

Divisão de Museus – SMC - Fone: 3221.2423 Divisão de Museus – SMC - Fone: 3221.2423 Divisão de Museus – SMC - Fone: 3221.2423 Foto Róger Ruffato

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INCENTIVO GLOBAL À SAÚDE DA MULHERObjetivo: Alertar às associadas e dependentes para a realização anual de exames preventivos de câncer (mamografia e citopatológico de colo uterino), a partir dos 40 anos, com gratuidade uma vez a cada 365 dias. É necessário consultar o ginecologista, escolher um dos laboratórios credenciados e dirigir-se diretamente ao mesmo com a requisição médica dos exames acima. Ocorre durante todo ano. Não é necessário autorização prévia no IPAM e não há gratuidade de consulta ginecológica.Público: Mulheres (associadas e dependentes), a partir de 40 anosInformações e Realização: IPAM Fone: 3289.5418

INCENTIVO GLOBAL À SAÚDE DO HOMEMObjetivo: Alertar aos associados e dependentes, para a realização anual de exames preventivos (como PSA e outros exames de análises clínicas até 200 CHs), a partir dos 40 anos, com gratuidade. É necessário consultar o urologista, escolher um dos laboratórios credenciados e dirigir-se diretamente ao mesmo com a requisição médica dos exames acima. Ocorre durante todo ano. Não é necessário autorização prévia no IPAM e não há gratuidade de consulta urológica.Público: Homens (associados e dependentes), a partir de 40 anosInformações e Realização: IPAM Fone: 3289.5418

GRUPO DE BEM COM A VIDA SEM AS DROGASObjetivo: Oferecer suporte terapêutico, por meio de grupo de fala destinado a conscientizar, debater e refletir sobre a influência do uso abusivo de drogas na vida familiar, social, econômica e laboral de cada um.Data: segundas-feiras Horário: 15h30min às 16h30minLocal: Ipam – Auditório - 7º andarInformações, Inscrições e Realização: IPAM - Setor de PsicologiaFone: 3289.5453

GINÁSTICA FUNCIONALObjetivo: Oferecer aos servidores públicos a prática de exercícios físicos, promovendo a saúde.Data: segundas e quartas-feirasHorário: 18h15min às 19h15minLocal: 2º andar do Centro AdministrativoPúblico: servidores Vagas: 50Informações e Inscrições: SMRHL Fone: 3218.6097Realização: SMRHL e Smel

ACOMPANHAMENTOS FUNCIONAIS Objetivo: Orientar o servidor em questões relacionadas ao trabalho e/ou a aspectos que estejam interferindo no seu desempenho e na sua qualidade de vida.Local: SMRHL - Fone: 3203.6390SAMAE - Fone: 3220.8600 - ramal 276FAS - Fone: 3220.8797

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Alertar às associadas e dependentes

médica dos exames acima. Ocorre durante Foto static.bolsademulher.comFoto static.bolsademulher.com

Foto patricciadelucca.com.brFoto patricciadelucca.com.br

Foto Marta Webber

2º andar do Centro Administrativo

Foto Marta Webber

MUNICÍPIO DE CAXIAS DO SUL

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