Prise de parole en public francais
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L’Introduction Présentez-vous en toute confiance
Lancez votre hameçon [exp: Je vais vous montrer
comment gagner chaque transaction] [H, S, F]
Présentez votre agenda [PPT]
Soyez crédible dans vos propos
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PROGRAMME DE La FORMATION
TECHNIQUES D’EXPRESSION ORALE
COMMUNICATION NON VERBALE
LE TRAC
TECHNIQUES DE L’EXPOSÉ ORAL
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TECHNIQUES D’EXPRESSION ORALELa Respiration
Elle conditionne la bonne émission du son.
Elle favorise la détente musculaire et nerveuse.
Elle est nécessaire à la mise en œuvre de la fluiditémentale et verbale
La Voix
L’Articulation
Le Rythme
La Répétition28/02/2015 4D Leadership House Lotfi Saibi 4
TECHNIQUES D’EXPRESSION ORALELa Voix
L 'INTENSITÉ
• C'est la force, la puissance avec laquelle on s'exprime.
• Il convient de l'adapter au volume de l'espace de prise de parole et à la disposition de l'auditoire dans cet espace.
L'INTONATION
• C'est le mouvement mélodique de la voix, caractérisé par des variations de hauteur.
• En public il est indispensable de varier les intonations afin de capter l'attention de l'auditoire.
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TECHNIQUES D’EXPRESSION ORALELa Voix
LE DÉBIT
• C'est la vitesse à laquelle on s'exprime. Souventle trac amène une accélération excessive dudébit.
• Il faut donner du mouvement à l'expression :
en variant les rythmes,
en évitant l'uniformité,
en usant du contraste
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TECHNIQUES D’EXPRESSION ORALEL’Articulation
Pour corriger ces tendances nuisibles à la bonne
compréhension d'un propos, il faut s'entraîner à lire à
haute voix en adaptant ses mouvements :
des lèvres,
de la langue,
des mâchoires.28/02/2015 4D Leadership House Lotfi Saibi 7
TECHNIQUES D’EXPRESSION ORALELE RYTHME
La ponctuation :
• La ponctuation parlée n'a rien à voir avec la ponctuation écrite.
•Lorsqu'on parle on peut s'arrêter à tout moment.
•Elle apporte du confort à l'écoute
•Elle donne du poids aux mots, aux gestes.
La modulation :
Le ton de la voix varie en jouant sur les inflexions en prenant appui sur certains mots,
certaines syllabes. On peut prendre appui sur:
• le sujet ou le complément,
•le verbe qui définit l'action,
•les mots outils (article, conjonction, pronom, ...).28/02/2015 4D Leadership House Lotfi Saibi 8
TECHNIQUES D’EXPRESSION ORALELE RYTHME
LA RÉPÉTITION• Si la répétition est, d'une manière générale, un défaut à l'écriture, elle est une des qualités essentielles de l'art oratoire.
• Répéter un mot, une expression, un argument doit se faire en variant le ton.
• La répétition permet de:
facilite la mémorisation,
valoriser l'argument,
mettre en évidence les points forts,
pallier un trou de mémoire,
décrocher le regard du texte écrit.28/02/2015 4D Leadership House Lotfi Saibi 9
LA COMMUNICATION NON VERBALELES POSTURES:
Chaque posture globale est caractérisée par des postures partielles : L'expansion : La tête, le tronc et les épaules sont en extension, les bras sont ouverts. La contraction : Tête fléchie, coudes au corps, épaules tombantes, dos voûté, position symétrique des bras, des jambes et des pieds... L'approche : Inclinaison en avant, cou tendu, bras en avant, pied en avant.Le rejet : Corps de profil en recul, épaules hautes, tête détournée en recul.28/02/2015 4D Leadership House Lotfi Saibi 10
LA COMMUNICATION NON VERBALELES GESTES:
Notre gestuelle améliore ou restreint notre capacité decommunication. Les Gestes positifs : Ils améliorent, soulignent et renforcent lemessage.
Gestes extravertis. Ils vont vers les autres, sans êtreagressifs. Ils cherchent le contact. Gestes ouverts. Ils s'offrent à l'échange à la discussion. Gestes ronds. Rassurent, témoignent de la douceur. Gestes précis. Fermeté de la pensée, sûreté. Ils affirment lemessage.
En général le geste haut est un geste fort.
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LA COMMUNICATION NON VERBALELe Visage et Les Mimiques:
Six émotions principales du visage : la joie, lasurprise, le dégoût, la tristesse, la peur, la colère. A ces émotions correspondent des mouvementsparticuliers des yeux, des sourcils, des paupières, dufront, des joues, de la bouche, des narines et du menton. La bouche est une zone particulièrement expressive :
Elle s'ouvre d'étonnement, se ferme dans la froideur.
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LA COMMUNICATION NON VERBALELE REGARD:
Permet de transmettre tous les sentiments, les expressions etles volontés.Peut être synonyme de : Partage, agression, domination, etc.. Dans l'interaction, le regard peut être fuyant ("regarderailleurs") ; les explications sont multiples :la réflexion, est favorisée par le déplacement du regard horsdu champ de la relation directe;la recherche de mots, d'idées est facilitée en regardant, parexemple le plafond ou ses pieds; le besoin de prendre des distances, par rapport aux idéesdéveloppées sera satisfait par un regard vers un autre lieu ;
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LA COMMUNICATION NON VERBALEL’utilisation du Regard:
Le contact visuel est fondamental. Il permet de :Maintenir en éveil l'attention de l'auditoire,S’assurer une présence,Percevoir les réactions du public.
Lors d'une prise de parole en public, il faut regarder tout lemonde, en évitant les pièges suivants :balayer mécaniquement du regard, sans jamais se fixer surles personnes ; livrer le discours morceau par morceau, en regardantcertaines personnes pour les débuts de phrases et d'autrespour les fins de phrases ;regarder une partie de l'auditoire plus souvent et pluslongtemps que l'autre (attention au côté préférentiel quepossède chacun de nous) ;rester les yeux plongés dans ses notes.
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Le TracDéfinitions / Manifestations
C'est la peur ou l'angoisse que l'on ressent avant
d'affronter un public ou de subir une épreuve. Il se
dissipe progressivement dans l'action.
Se manifeste par:
langue desséchée, transpiration, ballonnements, nausées,
palpitations
Tremblements, picotements, respiration accélérée, crampes, envie
d'uriner
Crispation,
sentiment d'oppression, de jambes molles, de gorge serrée, de boule
dans la gorge, de froid dans le dos, de nœud à l'estomac, de paralysie28/02/2015 4D Leadership House Lotfi Saibi 15
Le TracSes Causes
La crainte d'être jugé par le public ou l'interlocuteur.
La peur du décalage entre l'image que l’on pensedonner de soi et l'autre idéale auquel on aimerai seconformer.
L'enjeu lié à la situation (entretien d'embauche, ...).
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Le TracComment le Maîtriser:
1. Bien se préparer
2. Améliorer sa respiration
3. Se relâcher physiquement
4. Se relâcher mentalement
5. S‘entraîner régulièrement en variant les mises en situation.
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Techniques de l’Exposé Oral IDENTIFIER ET FORMULER L'OBJECTIF
L'objectif de l'exposé n'est pas son sujet.
C'est préciser la réaction que l'on cherche àobtenir chez l'auditoire.
Quatre niveaux d'objectifs en fonction del'implication attendue des destinataires:
• Faire agir Niveau d’implication
• Convaincre
• Attirer l'attention
• Informer
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Techniques de l’Exposé Oral
CONNAÎTRE SON AUDITOIRE
STRUCTURER SON EXPOSÉ
CHOISIR UN PLAN
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CONCLUSION
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