PRINCIPIOS DE ERGONOMÍA HISTORIA 200 años atrás Ramazzini identifico dos tipos de riesgos...
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PRINCIPIOS DE ERGONOMÍA
HISTORIA
200 años atrás Ramazzini identifico dos tipos de riesgos laborales: "...el carácter dañino de los materiales manejados" y "...ciertos movimientos violentos e irregulares y posiciones poco naturales del cuerpo, por las cuales la estructura natural de la máquina vital es tan dañada que desde ahí se desarrollan serias enfermedades...."
DefiniciónDefinición El término fue propuesto en 1857 por
Woitej Yastembowski “Ensayos de ergonomía o ciencia del
trabajo” Es una actitud hacia los problemas del
trabajo
Definiciónergon: trabajo knomos: saber
Conocimiento interdisciplinario aplicado al trabajo humano
permite alcanzar condiciones laborales de máximo bienestar biológico, psíquico, social y ambiental
adapta el trabajo al hombre y lo conduce al perfeccionamiento de sus capacidades laborales y personales
como resultado, se alcanza la óptima eficiencia productiva en bienestar laboral integral
ERGONOMIA
ES UNA RAMA DE LA CIENCIA CUYO OBJETIVOES LA ADAPTACION MUTUA ENTRE EL TRA-BAJO Y LAS PERSONAS. UTILIZANDO UN ENFOQUE INTERDISIPLINARIO, PERMITE LA OPTIMA EFICIENCIA PRODUCTIVA EN CONDICIONES LABORALES DE MÁXIMO BIENESTAR BIOLÓGICO, PSIQUICO SOCIAL Y AMBIENTAL.
ObjetivosObjetivos Colaborar en la creación de condiciones
de trabajo seguras Promover la salud y el bienestar de los
trabajadores Prevenir y/o corregir situaciones
laborales que lleven a la fatiga o a la incomodidad
Asegurar una adecuada utilización de las capacidades humanas
Crear oportunidades de trabajo aptas para toda la población, incluyendo ambos sexos, y todas las edades
Disciplinas involucradasDisciplinas involucradas
Fisiología del trabajo Biomecánica ocupacional Antropometría Antropología social Psicología laboral Higiene industrial Seguridad industrial Ingeniería de métodos Diseño industria Arquitectura
Trastornos Trastornos musculoesqueléticosmusculoesqueléticos
Son trastornos de los músculos, nervios, tendones, ligamentos, articulaciones o discos vertebrales
el trabajo puede producir, contribuir a su génesis o sólo exacerbar aquellos ya presentes.
Factores causales de trastornos Factores causales de trastornos musculoesqueléticos en el trabajomusculoesqueléticos en el trabajo
Factores psicosociales Factores ambientales Factores productivos Factores fisiológicos
Factores fisiológicos 1) Repetición 2) Sobreesfuerzo 3) Posturas articulares extremas 4) Presión directa 5) Vibración 6) Posturas en tensión mantenidas
FATIGA MUSCULAR
- Sensación de cansancio que sobreviene después de Realizar una cierta cantidad de trabajo y que nos impide Seguir realizando o se hace cada vez más penosa su realización.- Componente físico y psíquico- Umbrales- La contracción máxima solo puede ser mantenida algunos segundos.- 50% de la máxima contracción puede ser mantenida más Menos un minuto.- 15% o menos puede mantenerse por mucho tiempo.
REPETICIÓN Ciclo fundamental de trabajo menor de 30
segundos. Ciclo fundamental mayor al 50% del ciclo
total. Además trabajo por más de 1 hora continua Hombro: Más 2,5 mov. por minuto, con
brazos sobre la altura del hombro. Antebrazo-muñeca: Más de 10 mov. por
min. Dedos: Más de 200 mov. por minuto.
SOBREESFUERZO
NO ESTA DEFINIDA SU MAGNITUD CONTRACTURA MUSCULAR DE MÁS
DEL 20 – 30% DEL MÁXIMO PARA ESA FUERZA MUSCULAR
POSTURAS ARTICULARES
EXTREMAS
TRABAJOS CON POSTURAS FUERA DE ÁNGULOS DE CONFORT
PRESIÓN DIRECTA
• CIRCULACIÓN
• COMPRESIÓN NERVIOSA
VIBRACIONES• ALTERACIÓN NEUROMUSCULAR
POSTURAS EN TENSIÓN MANTENIDA
TIEMPO CONTRACCIÓN
PORCENTAJE DE CONTRACCIÓN
Factores psicosocialesFactores psicosociales
Escaso control sobre la tarea alta monotonía alta presión de tiempo incrementos temporales de demanda baja motivación Estilo de liderazgo inadecuado ausencia de capacitación en técnicas correctas
de trabajo factores extralaborales (deportivos, trabajos
extra) factores personales (personalidad, familia)
FACTORES PRODUCTIVOS Horarios prolongados o extraordinarios pausas insuficientes incentivos económicos por producción ausencia de rotación de puestos alta división del trabajo métodos rígidos de distribución de
tareas
FACTORES AMBIENTALES
Ruido sobrepoblación temperaturas extremas (frío/calor) deficiente ventilación
MEDIDAS DE DETECCIÓN Y PREVENCIÓN
a) Evaluación preocupacional- Enfermedad preexistente- Enfermedad crónica- Alt. Anatómica o secuelares
b) Detección de problemas Ergonomicos- Encuesta de sintomas-- Estadísticas.
c) Evaluación de puestos de trabajo- Busqueda de factores de riesgo
d) Pausas activas- Paradas programadas- Decreto supremo 594
e) Rotación de puestos de trabajo- Evitar la fátiga- Distinta exigencia- Programarse
f) Ejercicios compensatorios y de relajación- Activar la circulación- Relajar la musculatura- Ejercitar y fortalecer antagonistas
g) Educación, capacitación y participación de los Trabajadores.
- Conocer los riesgos- Conocer las lesiones o enfermedades- Conocer normas de prevención- Reconocer en forma precoz sintomas- Reconocimiento – reforzamiento del compor- tamiento positivo.
h) Ensanchamiento y enrequecimiento del trabajo.- Mayor variedad de tareas – multifunción- Aumento del grado de control que el trabajador ejerce sobre la planificación, ejecución y eva- luación de su trabajo
Un ambiente laboral
seguro y saludable