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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno Lic. Sebastián Oddone Ing. Martín Piña

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Lic. Sebastián Oddone Ing. Martín Piña

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

SOBRE NOSOTROS…

@AlimentoCurioso Mg. Sebastián Oddone / MBA Ing. Martín Piña

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Objetivos de la disertación

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1

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Objetivos de la disertación

Responder dudas como:

¿De qué están hechos los alimentos que ingerimos todos los días?

¿Qué es realmente un alimento natural, uno procesado y uno ultraprocesado?

¿Qué es un alimento saludable? ¿Qué son los alimentos funcionales?

¿Existen alimentos engañosos? ¿Y fraudulentos?

¿Cómo puedo saber si lo que como es saludable?

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Últimas tendencias en la Industria Alimenticia

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2

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Últimas tendencias en la Industria Alimenticia

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

¿Comemos para vivir o vivimos para comer?

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3

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

¿Comemos para vivir o vivimos para comer?

¿Comes para vivir? o

¿Vivís para comer?

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Introducción

3

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

¿Comemos para vivir o vivimos para comer?

8 horas de

sueño

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8 horas de

alimentos

8 horas

disponibles

restantes

Introducción

3

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

¿De qué están hechos los alimentos?

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Introducción

Los alimentos…

… Tienen mucha “química”…

… Tienen personalidad propia…

… Tienen física…

… Tienen procesamiento…

… Tienen magia…

3

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¿Qué son los Alimentos Procesados?

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3

Procesamiento mínimo – alimentos naturales

Procesamiento físico

Procesamiento químico – alimentos ultraprocesados

Procesamiento biológico

¿Buenos o malos?

Introducción

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

El rol de la Industria Alimenticia…

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Introducción

Costo

Inocuidad

Consumo masivo

Calidad Sensorial

Calidad Nutritiva

Vida útil

3

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

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4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

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¿Qué es un alimento natural?

4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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4

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Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

¿Es un alimento natural?

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n= 1442

Alimento Natural %

Manzana 92%

Soja 56%

Pollo 45%

Trucha 45%

Aceite de Oliva 44%

Yogur 20%

Arvejas congeladas 13%

Jamón Crudo 7%

Chizitos 1%

4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

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¿Qué es un alimento natural?

Un alimento natural es “aquel producto obtenido de la naturaleza que es cultivado, procesado, empaquetado y almacenado sin emplear aditivos químicos ni ser sometido a modificaciones biológicas intencionales”

4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

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¿Corresponde a un alimento natural o un

alimento industrialmente

procesado?

INGREDIENTES: AGUA 75%, AZÚCARES 12% (Glucosa 48%, Fructosa 40%, Sacarosa 2%, Maltosa <1%), ALMIDÓN 5%, FIBRA INS-460 3%, AMINOÁCIDOS <1% (Ácido Glutámico 19%, Ácido Aspártico 16%, Histidina 11%, Leucina 6%, Lisina 5%, Fenilalanina 4%, Arginina 4%, Valina 4%, Alanina 4%, Serina 4%, Glicina 3%, Treonina 3%, Isoleucina 3%, Prolina 3%, Triptofano 1%, Cistina 1%, Tirosina 1%, Metionina 1%), ÁCIDOS GRASOS 1% (Ácido Palmítico 30%, Ácido Graso Omega 6: Ácido Linoleico 14%, Ácido Graso Omega 3: Ácido Linoleico 8%, Ácido Oleico 7%, Ácido Palmitoleico 3%, Ácido Esteárico 2%, Ácido Láurico 1%, Ácido Mirístico 1%, Ácido Cáprico <1%), CENIZAS <1%, FITOESTEROLES (INS-515), ÁCIDO OXÁLICO (INS-300), TOCOFEROL (INS-306), FILOQUINONA, TIAMINA, COLORES: Amarillo-Naranja/Riboflavina (INS-101), Amarillo-Marrón (INS-160A), SABORES: Etanoato de 3-metilbutilo, Etanoato de 2-metilbutilo, 2-metilpropanodiol, 3-metilbutildiol, Butanoato de 2-hidroxi-3-metiletilo, 3-metilbutanal, etil hexanoato, etil butanoato, acetato de Pentilo), AGENTE DE MADURACIÓN NATURAL: Gas Etileno.

¿Es lo que parece?

4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

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¿Corresponde a un alimento natural o un

alimento industrialmente

procesado?

¿Es lo que parece?

4

INGREDIENTES: AGUA 75%, AZÚCARES 12% (Glucosa 48%, Fructosa 40%, Sacarosa 2%, Maltosa <1%), ALMIDÓN 5%, FIBRA INS-460 3%, AMINOÁCIDOS <1% (Ácido Glutámico 19%, Ácido Aspártico 16%, Histidina 11%, Leucina 6%, Lisina 5%, Fenilalanina 4%, Arginina 4%, Valina 4%, Alanina 4%, Serina 4%, Glicina 3%, Treonina 3%, Isoleucina 3%, Prolina 3%, Triptofano 1%, Cistina 1%, Tirosina 1%, Metionina 1%), ÁCIDOS GRASOS 1% (Ácido Palmítico 30%, Ácido Graso Omega 6: Ácido Linoleico 14%, Ácido Graso Omega 3: Ácido Linoleico 8%, Ácido Oleico 7%, Ácido Palmitoleico 3%, Ácido Esteárico 2%, Ácido Láurico 1%, Ácido Mirístico 1%, Ácido Cáprico <1%), CENIZAS <1%, FITOESTEROLES (INS-515), ÁCIDO OXÁLICO (INS-300), TOCOFEROL (INS-306), FILOQUINONA, TIAMINA, COLORES: Amarillo-Naranja/Riboflavina (INS-101), Amarillo-Marrón (INS-160A), SABORES: Etanoato de 3-metilbutilo, Etanoato de 2-metilbutilo, 2-metilpropanodiol, 3-metilbutildiol, Butanoato de 2-hidroxi-3-metiletilo, 3-metilbutanal, etil hexanoato, etil butanoato, acetato de Pentilo), AGENTE DE MADURACIÓN NATURAL: Gas Etileno.

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

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¿Consumirías alimentos que

contengan óxido de

dihidrógeno?

¿Es lo que parece?

A continuación, se detallan algunos datos sobre una sustancia conocida como óxido de dihidrógeno: • Esta sustancia se encuentra asociada directamente con 359.000

muertes al año según datos de la OMS. • Se emplea como agente refrigerante en plantas nucleares alrededor

del mundo. • En su estado natural contiene tritio, una sustancia radiactiva. • Es el ingrediente principal en muchos pesticidas. • Es usado como solvente industrial. • Reacciona violentamente si se combina con sodio u otros metales

alcalinos. • También se usa para realizar pruebas con cultivos transgénicos. • En exceso puede ocasionar hiponatremia, edemas cerebrales, coma e

incluso la muerte.

4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Los primeros pasos del procesamiento: Alimentos ¿naturales?

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¿Consumirías alimentos que

contengan óxido de

dihidrógeno?

¿Es lo que parece?

A continuación, se detallan algunos datos sobre una sustancia conocida como óxido de dihidrógeno : • Esta sustancia se encuentra asociada directamente con 359.000

muertes al año según datos de la OMS. • Se emplea como agente refrigerante en plantas nucleares alrededor

del mundo. • En su estado natural contiene tritio, una sustancia radiactiva. • Es el ingrediente principal en muchos pesticidas. • Es usado como solvente industrial. • Reacciona violentamente si se combina con sodio u otros metales

alcalinos. • También se usa para realizar pruebas con cultivos transgénicos. • En exceso puede ocasionar hiponatremia, edemas cerebrales, coma e

incluso la muerte.

4

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Físicamente

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5

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Físicamente

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5

¿Se puede comer una hamburguesa jugosa?

¿Se puede congelar y descongelar un producto

varias veces?

¿Diferencias entre esterilización y pasteurización?

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Químicamente (ultra procesados)

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6

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Químicamente (ultra procesados)

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6

Alimentos que se le agregan ingredientes externos Macro-ingredientes, sal, azúcar, grasas, proteínas

Micro-ingredientes con función nutricional (vitaminas, minerales, alimentos fortificados, leches fortificadas, alimentos funcionales, suplementos dietarios)

Micro-ingredientes sin función nutricional -> aditivos

A

B

C

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Químicamente (ultra procesados)

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6

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Químicamente (ultra procesados)

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6

0 2 4 6 80

50

100

Días

Sobre

vid

a (

%)

CT

CA

CE1

CE2

CS

En este trabajo se demostró que las gaseosas cola común y endulzadas con Stevia tiene efectos negativos sobre la obesidad y la expectativa de vida de los organismos

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Químicamente (ultra procesados)

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Químicamente (ultra procesados)

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6

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Alimentos Procesados Químicamente (ultra procesados)

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6

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Al borde de

la Ley…

Especulando con la ausencia

de control…

Infractores que no cumplen la

Ley…

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

¿Hay alguna diferencia?

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

#NoEsLoMismo “Ketchup” que “Aderezo a base de Ketchup”…

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

@AlimentoCurioso Mg. Sebastián Oddone / MBA Ing. Martín Piña

7 #NoTeDejesEngañar

Mmmm, que rico una

ensalada con aceite de oliva…

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Mmmm, que rico una

ensalada con aceite de oliva…

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Que suerte que no tiene

conservantes…

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Ah, pero tiene antioxidantes químicos más

riesgosos…

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ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

7.1 Al borde de la Ley

¿Qué producto es?

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Pero resultó ser Mayonesa…

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

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7 #NoTeDejesEngañar

¿Qué producto dirías que es?

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Artículo 1280 - (Resolución Conjunta SPReI N° 287/2013 y SAGyP N° 423/2013) Con la denominación de Mayonesa, se entiende la salsa constituida por una emulsión de aceite vegetal comestible en no menos de 5,0% de huevo entero o líquido o su equivalente en huevo entero, desecado/en polvo o en no menos de 2,5% de yema de huevo fresca o líquida o su equivalente en yema de huevo desecada/en polvo; sazonada con vinagre y/o jugo de limón, con o sin: condimentos, cloruro de sodio, edulcorantes nutritivos (azúcar blanco o común, dextrosa, azúcar invertido, jarabe de glucosa o sus mezclas), envasada en un recipiente bromatológicamente apto. Podrá contener los aditivos permitidos según el Reglamento Técnico Específico de Aditivos para Mayonesa. Artículo 1281 - (Dec 748, 18.3.77) "Con la denominación de Salsa o Aderezo a base de mayonesa, se entiende el producto elaborado con mayonesa, con o sin gelificantes admitidos por el presente Código y envasada en un recipiente bromatológicamente apto. Artículo 1282 - (Dec 748, 18.3.77) "Podrán elaborarse salsas, aderezos o aliños en forma de una emulsión de aceite vegetal comestible con emulsificantes admitidos, sazonada con vinagres y/o jugo de limón con o sin especias o condimentos, aceites esenciales, extractos aromatizantes y envasada en un recipiente bromatológicamente apto.

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

¿Qué mayonesa no tiene

colesterol?

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7.1 Al borde de la Ley

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Ojo, no todo es lo que parece…

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7.2 Especulando con la ausencia de control…

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Soy hipertenso, voy a comer

estas Pepas sin Sodio!!

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7.2 Especulando con la ausencia de control…

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

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7 #NoTeDejesEngañar

Una calculadora a la derecha por

favor!!!

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7.2 Especulando con la ausencia de control…

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

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7 #NoTeDejesEngañar

Soy diabético, ¿me quedo tranquilo?

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7.3 Infractores que no cumplen la Ley…

ALIMENTOS PROCESADOS No todo lo procesado es malo, no todo lo natural es bueno

Procesados Engañosos

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7 #NoTeDejesEngañar

Un tesito con ¿miel?

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7.3 Infractores que no cumplen la Ley…

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7 #NoTeDejesEngañar

¿Almacén o farmacia?

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7.3 Infractores que no cumplen la Ley…

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7 #NoTeDejesEngañar

Qué poquitas calorías!!!

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7.3 Infractores que no cumplen la Ley…

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7 #NoTeDejesEngañar

Mmm, no era tan así…

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Alimentos Procesados Biológicamente

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8

Biotecnología clásica Ingeniería genética

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El Procesamiento Futuro – Nuevas tendencias

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9 9.1 Nuevos ingredientes…

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El Procesamiento Futuro – Nuevas tendencias

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9 9.2 Nuevas propuestas…

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El Procesamiento Futuro – Nuevas tendencias

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9 9.3 Nuevas tecnologías…

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