PPGD và TH Bóng chuyền

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT ĐÀ NẴNG CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN MÔN BÓNG CHUYỀN PHỔ TU

1. Thông tin về giảng viên

1.1. Giảng viên phụ trách chính học phần:

- Họ và tên: Nguyễn Ngọc Long

- Chức danh, học hàm, học vị: Tiến sĩ

- Thời gian, địa điểm làm việc: Trường Đại học TDTT Đà Nẵng

- Địa chỉ liên hệ: Bộ môn bóng chuyền Trường Đại học TDTT Đà Nẵng

- Điện thoại: 0914177179. Email: [email protected]

1.2. Các giảng viên tham gia giảng dạy học phần:

TT Họ và tênChức danh,

học vịĐịa chỉ liên hệ (Email) Điện thoại

1 Trần Xuân Tầm Thạc Sỹ Bộ môn bóng chuyền 0914112125

2 Lê Hoàng Dũng Thạc Sỹ [email protected] 0905833688

3 Nguyễn Xuân Hùng Tiến Sĩ [email protected] 0903591379

4 Lê Hồng Thành Cử nhân [email protected] 0905439254

2. Thông tin chung về học phần

- Tên học phần (Chữ in): PPGD & TH BÓNG CHUYỀN

- Tên tiếng Anh: Teaching methods and professional practice Volleyball

- Mã học phần: DHPBC0623

- Số tín chỉ: 03

- Thuộc chương trình đào tạo trình độ Đại học, hình thức đào tạo: Chính quy

- Loại học phần (bắt buộc, tự chọn): Bắt buộc

1

mailto:[email protected]



- Các học phần tiên quyết (những học phần phải học trước học phần này):

Không

- Các học phần kế tiếp (những học phần học sau học phần này): Không

- Giờ tín chỉ đối với các hoạt động:

Nghe giảng lý thuyết: 09 tiết (kể cả kiểm tra)

PPGD&TH : 36 tiết (kể cả kiểm tra)

Bài tập : 00 tiết

Thực hành, thực tập (ở PTN, thực tập...): 00 tiết

Tự học : 90 tiết

- Khoa, Bộ môn phụ trách học phần: Bộ môn bóng chuyền Trường Đại học

TDTT Đà Nẵng

3. Mục tiêu của học phần

3.1. Mục tiêu chung học phần

Kiến thức:

Trang bị cho sinh viên hệ thống những kiến thức và kỹ năng cơ bản về một số

nội dung chính của môn bóng chuyền, đồng thời bồi dưỡng phương pháp giảng dạy,

phương pháp tổ chức thi đấu và làm trọng tài của môn bóng chuyền. Biết lựa chọn

các bài tập môn bóng chuyền đã học để phát triển thể chất và nâng cao năng lực vận

động. Có thể tự nghiên cứu và làm việc đáp ứng theo nhu cầu của xã hội đòi hỏi.

Kỹ năng:

Có kỹ năng vận dụng các kiến thức về môn học bóng chuyền, ứng dụng,

giảng dạy, huấn luyện trong các trường học thuộc hệ thống giáo dục quốc dân. Có

năng lực tổ chức hoạt động TDTT quần chúng, đáp ứng với các yêu cầu phát triển

TDTT trong giai đoạn đổi mới hiện nay. Khả năng tư duy sáng tạo, tự nghiên cứu

2

tài liệu để không ngừng nâng cao trình độ, vươn lên đáp ứng những yêu cầu mới

cao hơn.

Thái độ:

Sinh viên cần nghiêm túc chấp hành đúng quy chế lớp học; tích cực thực hiện

tốt nội dung học tập. Đồng thời hiểu được vai trò, ý nghĩa của môn học trong lĩnh

vực chuyên môn cũng như ngoài xã hội.

Mục tiêu khác

Sau khi tốt nghiệp có thể tham gia học các lớp huấn luyện viên và lớp trọng

tài do Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam tổ chức và tham gia điều hành các giải

bóng chuyền trong hệ thống thi đấu Quốc gia.

Có phẩm chất của người giáo viên, người cán bộ TDTT, thấm nhuần thế giới

quan của chủ nghĩa Mác-Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh, yêu nước, yêu Chủ nghĩa

xã hội, có đạo đức, tác phong mẫu mực và có trách nhiệm với xã hội.

3.2. Mục tiêu nhận thức chi tiết

Mục tiêuNội dung Bậc 1 Bậc 2 Bậc 3

Yêu cầu cần đạt của nội dung giảng dạy

I. Thực hànhNội dung 1: Tư thế chuẩn bị và các bước di động trong bóng chuyền.

I.A.1. Nắm được từng giai đoạn kỹ thuật cơ bản của động tác một cách tự nhiên.

I.B.1. Thực hiện được các kỹ thuật động tác một cách cơ bản.

I.C.1. Thực hiện được các kỹ thuật động tác một cách thành thạo. Có khả năng phân tích và truyền đạt cho người khác.

Cần nắm được các các giai đoạn của kỹ thuật để phân tích và thị phạm.

Nội dung 2: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.





Nội dung 3: Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ

I.A.1. Nắm được từng giai đoạn kỹ thuật cơ

I.B.1. Thực hiện được các kỹ thuật động tác

I.C.1. Thực hiện được các kỹ thuật động tác một cách

Cần nắm được các các giai đoạn của kỹ

3

bản. bản của động tác một cách tự nhiên.

một cách cơ bản.

thành thạo. Có khả năng phân tích và truyền đạt cho người khác.

thuật để phân tích và thị phạm.

Nội dung 4: Kỹ thuật đập bóng cơ bản theo phương lấy đà số 4 và số 2.





Nội dung 5: Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.





Nội dung 6: Kỹ thuật chắn bóng cơ bản.





Nội dung 7: Bài tập phối hợp đỡ phát bằng đệm bóng, chuyền bóng và đập bóng.

I.A.1. Nắm được từng giai đoạn của bài tập một cách tự nhiên.

I.B.1. Thực hiện được các bài tập một cách cơ bản.

I.C.1. Thực hiện được các bài tập động tác một cách thành thạo. Có khả năng phân tích và truyền đạt cho người khác.

Cần nắm được các các giai đoạn của bài tập để phân tích và thị phạm.

Nội dung 8: Đội hình phòng thủ 1, 2 chắn theo vị trí số 6 cơ động





4

Nội dung 9: Phát triển thể lực chung và chuyên môn.





Nội dung 10: Giới thiệu luật thi đấu và cách thức làm trọng tài.

I.A.2. Nắm được luật thi đấu.

I.B.2. Biết vận dụng luật thi đấu đề xử lý các tình huống cụ thể trong khi tổ chức và làm trọng tài.

I.C.2. Có những sáng kiến mới trong tổ chức thi đấu giải cấp cơ sở.

Cần nắm được bản chất của Luật để xử lý tình huống cho hợp lý.

Nội dung 11: Bồi dưỡng phương pháp giảng dạy

I.A.3. Nắm được phương pháp giảng dạy các kỹ thuật của bóng chuyền.

I.B.3. Biết vận dụng được kiến thức đã học để giảng dạy cho các đối tượng khác nhau khi tốt nghiệp.

I.C.3. Có những sáng kiến mới trong giảng dạy, huấn luyện

Cần nắm được phương pháp cơ bản để giảng dạy cho những đối tượng khác nhau.

II. Lý thuyếtBài 1: Lịch sử và xu hướng phát triển của môn bóng chuyền.

I.A.1. Nắm được lịch sử ra đời và xu hướng của môn bóng chuyền trên thế giới và Việt nam.

I.B.1. Phân tích được các giai đoạn của lịch sử bóng chuyền trên thế giới và Việt nam.

I.C.1. Biên soạn bài giảng của lịch sử bóng chuyền thế giới và Việt nam..

Cần nắm bắt được các bước tiến hành khi biên soạn 1 giáo án lên lớp.

Bài 2: Nguyên lý kỹ, chiến thuật cơ bản và phương pháp tập luyện. Luật và phương pháp tổ chức thi đấu môn bóng chuyền.

I.A.2. Nắm bắt được các giai đoạn của kỹ thuật bóng chuyền.

I.B.2. Phân tích được các giai đoạn của kỹ thuật bóng chuyền.

I.C.2. Biên soạn bài giảng của các kỹ thuật bóng chuyền.

Cần nắm bắt được các bước tiến hành khi biên soạn 1 giáo án lên lớp.

Chú giải:

- Bậc 1: Nhớ (A)

- Bậc 2: Hiểu, áp dụng (B)

- Bậc 3: Phân tích, tổng hợp, đánh giá (C)

4. Tóm tắt nội dung học phần

5

Trang bị cho sinh viên những kiến thức cơ bản về tính chất, đặc điểm vai trò

của môn bóng chuyền và những nguyên lý thực hiện kỹ chiến thuật về phương pháp

giảng dạy, về tổ chức thi đấu và trọng tài bóng chuyền.

Hình thành các động tác kỹ thuật cơ bản chơi bóng chuyền. Phát triển năng lực

vận động; biết vận dụng kiến thức, kỹ thuật động tác vào thi đấu với các loại hình

chiến thuật khác nhau. Hình thành năng lực sư phạm, có khả năng tổ chức, tiến

hành và quản lý quá trình giảng dạy môn học. Biết hướng dẫn luyện tập và biết tổ

chức thi đấu, làm trọng tài tại cơ sở.

5. Nội dung chi tiết học phần

5.1. Thực hành:

5.1.1. Tư thế chuẩn bị và các bước di động trong bóng chuyền.

5.1.2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.

5.1.3. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.

5.1.4. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.

5.1.5. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.

5.1.6. Kỹ thuật chắn bóng cơ bản.

5.1.7. Bài tập phối hợp đỡ phát bằng đệm bóng, chuyền bóng và đập bóng.

5.1.8. Đội hình phòng thủ 1, 2 chắn theo vị trí số 6 cơ động .

5.1.9. Phát triển thể lực chung và chuyên môn.

5.1.10. Thi đấu tập và làm trọng tài.

5.2. Lý thuyết:

5.2.1. Lịch sử và xu hướng phát triển của môn bóng chuyền.

5.2.2. Nguyên lý kỹ, chiến thuật cơ bản và phương pháp tập luyện. Luật và phương

pháp tổ chức thi đấu môn bóng chuyền.

6. Tài liệu

6.1. Tài liệu chính.

[1 ]Đinh Văn Lẫm; Phạm Thế Vượng; Đàm Chính Thống . Giáo trình

Bóng chuyền. Nxb TDTT – Hà Nội 2006.

6

[2]. Đinh Văn Lẫm. Giáo trình bóng chuyền dành cho sinh viên Cao đẳng TDTT.

Nhà xuất bản Đà Nẵng - Năm 2003.

[3]. Luật bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển. Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam.

Nhà xuất bản TDTT – Hà Nội 2011.

6.2. Tài Liệu Tham Khảo.

[1]. Klesep. Iu.N, Airianx A.G, Bóng chuyền, Dịch: Đinh Văn Lẫm, Xuân Ngà, Hữu

Hùng, Nghiêm Thúc, Nxb TDTT, Hà Nội 1997 .

[2]. Ngô Trung Lượng, Bóng chuyền. Nhà xuất bản Nhân dân 1995.

[3]. Har re . D (1996) , Học thuyế t huấn luyện , Dịch : Trương Anh

Tuấn , Bùi Thế Hiển , Nxb TDTT, Hà Nội

[4]. Văn Thái, Trọng Đức, Hướng dẫn tập luyện và thi đấu bóng chuyền. Nhà xuất

bản TDTT.

[5] .Đinh Văn Lẫm; Phạm Thế Vượng; Đàm Chính Thống . Giáo trình

Bóng chuyền. Nxb TDTT – Hà Nội 2006.

[6]. Đinh Văn Lẫm. Giáo trình bóng chuyền dành cho sinh viên Cao đẳng TDTT.

Nhà xuất bản Đà Nẵng - Năm 2003.

[7]. Luật bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển. Liên đoàn bóng chuyền Việt Nam.

Nhà xuất bản TDTT – Hà Nội 2011.

[8]. Tài liệu của liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam (www.vfv.com).

[9]. Tài liệu của liên đoàn Bóng chuyền thế giới (www.fivb.com).

7. Hình thức tổ chức dạy - học

- Các giờ lý thuyết được tổ chức nghe giảng trên lớp.

- Các giờ thảo luận được tổ chức theo nhóm để trao đổi sau đó tổ chức thảo

luận chung cho cả lớp.

- Các giờ thực hành được tổ chức giảng dạy trong nhà tập

- Các giờ tự học được tổ chức ở trên lớp, nhà tập hoặc ở nhà. Giảng viên giao

cho sinh viên nội dung bài tập để sinh viên chuẩn bị sau đó tổ chức tập luyện theo

nhóm.

7

7.1. Lịch trình chung

Nội dung

Hình thức tổ chức dạy học học phần

Tổng

Lên lớpThực

hành, thí

nghiệm.

SV tự

nghiên cứu,

tự học.

Lý

thuyết

PPGD&

Thực

hành

Bài

tập

1. Tư thế chuẩn bị và các bước di động trong bóng chuyền

(2 tiết) (4 tiết) (6 tiết)

2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.và thân.


3. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.


4. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.


5. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.


6. Kỹ thuật chắn bóng cơ bản.


7. Bài tập phối hợp đỡ phát bằng đệm bóng, chuyền bóng và đập bóng.


8. Đội hình phòng thủ 1, 2 chắn theo vị trí số 6 cơ động


9. Phát triển thể lựcchung và chuyên môn. Thi đấu tập và làm trọng tài.


8. Lịch sử và xu hướng phát triển của môn bóng chuyền.


9 . Nguyên lý kỹ thuật cơ bản và phương pháp tập luyện bóng chuyền. Luật, phương pháp tổ chức thi đấu và


8

Nội dung Hình thức tổ chức dạy học học phầnTổngtrọng tài.

Kiểm tra (2tiết) (6 tiết) (16 tiết) (24 tiết)

Tổng 9 36 0 0 90 135

7.2. Lịch trình cụ thể cho từng nội dung

Lịch trình dạy-học.

Giáo án Nội dung chính Yêu cầu sinh viên chuẩn bị

Thời gian, địa điểm thực hiện

Ghi chú

Giáo án 1

1. Tư thế chuẩn bị và các bước di động trong bóng chuyền.1.1. Giới thiệu phân tích, làm mẫu Tư thế chuẩn bị và các bước di động.1.1.1. Mô phỏng động tác1.1.2. Tư thế chuẩn bị: cao, trung bình, thấp.1.2. Các bước di động: Đi, chạy, nhảy về trước; về sau; sang hai bên.2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản:2.1 Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.2.2. Dạy các giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật chuyền bóng.2.3. Dạy cách phối hợp các giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật.3. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.3.1. Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.3.1.1. Tại chỗ mô phỏng động tác đệm bóng.3.2 Một người tung, một người đệm sau đấy đổi cho nhau.4. Phát triển thể lực chung và chuyên môn.4.1. Các bài tập thả lỏng, hồi phục.

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 30 – 32, trang 43 – 54, trang 68 – 77 và trang 192 - 208.

02 tiết ở nhà tập bóng chuyền

Sinh viên tự nghiên cứu, tự học

Ngoại khóa tập luyện các bài tập thể lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.

Tự tập luyện

Ngoài giờ học, sinh viên muốn hướng dẫn tập luyện nếu có yêu cầu

Giáo án 2 1. Tư thế chuẩn bị và các bước di động trong bóng chuyền.

Đọc giáo trình bóng chuyền[1].


9

1.1. Mô phỏng động tác1.2. Tư thế chuẩn bị: cao, trung bình, thấp.1.3 Các bước di động: Đi, chạy, nhảy về trước; về sau; sang hai bên.2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản:2.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.2.1.1. Mô phỏng động tác.2.1.2. Tại chỗ bắt đẩy bóng qua lại.2.2. Tại chỗ bắt đẩy bóng vào tường.3. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.3.1. Tại chỗ mô phỏng động tác đệm bóng.3.2 Một người tung, một người đệm sau đấy đổi cho nhau.4. Phát triển thể lực chung và chuyên môn.4.1. Các bài tập thả lỏng, hồi phục.

Từ trang 30 – 32, trang 43 – 54, trang 68 – 77 và trang 192 - 208.



Tự tập luyện


Giáo án 3 1. Tư thế chuẩn bị và các bước di động trong bóng chuyền.1.1. Mô phỏng động tác1.2. Tư thế chuẩn bị: cao, trung bình, thấp.1.3 Các bước di động: Đi, chạy, nhảy về trước; về sau; sang hai bên.2. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.2.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.2.1.1 Mô phỏng động tác.2.1.2. Tại chỗ bắt đẩy bóng qua lại.2.1.3. Một người tung, 1 người chuyền sau đấy đổi nhau.3. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.3.1. Một người tung, một người đệm sau đấy đổi cho nhau.3.2. Đệm bóng vào tường.4. Phát triển thể lực chung và chuyên môn.4.1. Các bài tập thả lỏng, hồi phục.



Sinh viên tự Ngoại khóa tập luyện các bài tập thể Tự tập luyện Ngoài giờ học, sinh

10

nghiên cứu, tự học

lực và bài tập bổ trợ kỹ thuật.viên muốn hướng dẫn tập luyện nếu có yêu cầu

Giáo án 4 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.2.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.2.2. Tại chỗ bắt đẩy bóng vào tường.2.3. Hai người chuyền bóng qua lại2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.2.1. Một người tung, một người đệm sau đấy đổi cho nhau.2.2. Đệm bóng vào tường.3. Kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương vào đà số 4 và số 2.3.1. Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương vào đà số 4 và số 2.3.1.1. Dạy các giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật đập bóng.3.1.2. Dạy cách phối hợp các giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật.4. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.4.1. Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.4.1.1. Dạy các giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật phát bóng.4.1.2. Dạy cách phối hợp các giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật.

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 43 – 54, trang 68 – 74, trang 54 – 67 và trang 80 – 83.




Tự tập luyện


Giáo án 5 1. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.2. Hai người đệm bóng qua lại.1.3. Đệm bóng vào tường.2. Kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương vào đà số 4 và số 2.2.1. Ôn kỹ thuật chạy đà đập bóng chính diện số 4 và số 2.2.2. Ba bước chạy đà đập không bóng ở vị trí số 4 và số 2.2.3. Chạy đà đập bóng vào tường có người tung.

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 68 – 74, trang 54 – 67, trang 80 – 83 và 192 - 208.


11

3. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.3.1. Ôn kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.3.2. Phát bóng vào tường.3.3. Phát bóng qua lưới.4. Phát triển thể lực chung và chuyên môn.4.1. Các bài tập thả lỏng hồi phục.



Tự tập luyện


Giáo án 6 1. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.2. Hai người đệm bóng qua lại.1.3. Đệm bóng vào tường.2. Kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương vào đà số 4 và số 2.2.1. Ôn kỹ thuật chạy đà đập bóng chính diện số 4 và số 2.2.2. Ba bước chạy đà đập không bóng ở vị trí số 4 và số 2.2.3. Chạy đà đập bóng vào tường có người tung.3. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.3.1. Ôn kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.3.2. Phát bóng vào tường.3.3. Phát bóng qua lưới.4. Thi đấu tập.4.1. Lớp chia thành hai đội, ứng dụng các nội dung đã học vào trong thi đấu tập.

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 68 – 74, trang 54 – 67 và trang 80 – 83.Đọc Luật bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển [3]




Tự tập luyện


Giáo án 7 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Hai người tại chỗ chuyền bóng và di chuyển.1.2. Nhóm 3 người chuyền tam giác.1.3. Hai người chuyền bóng qua lưới.2. Kỹ thuật đập bóng chính diện theo phương vào đà số 4 và số 2.



12

2.1. Ôn kỹ thuật chạy đà đập bóng chính diện số 4 và số 2.2.2. Ba bước chạy đà đập không bóng ở vị trí số 4 và số 2.2.3. Chạy đà đập bóng vào tường có người tung3. Kỹ thuật chắn bóng cá nhân.3.1. Giới thiệu, phân tích, làm mẫu kỹ thuật chắn bóng cá nhân.3.2. Dạy các giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật chắn bóng.3.3. Dạy cách phối hợp các giai đoạn khi thực hiện kỹ thuật4. Phát triển thể lực chung và chuyên môn.4.1. Các bài tập thả lỏng hồi phục.



Tự tập luyện


Giáo án 8 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.1.1.1. Nhóm 3 người chuyền tam giác.1.1.2. Hai người chuyền bóng qua lưới.1.1.3. Chuyền bóng song song với lưới, chuyền điều chỉnh.2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.2.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.2.1.1 Hai người tại chỗ và di chuyển đệm bóng qua lại.2.2. Một người gõ một người thủ thấp tay.2.3. Đệm bóng vào tường.3. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.3.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.3.2. Tự tung bật nhảy đập bóng vào tường.3.3. Đập bóng số 4, 2 có người tung.4. Kỹ thuật chắn bóng cá nhân.4.1. Ôn tập kỹ thuật chắn bóng cá nhân.4.2. Tại chỗ và di chuyển ngang thực

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 43 – 54, trang 68 – 74, trang 54 – 67 và trang 80 – 83.


13

hiện kỹ thuật chắn không bóng.4.3. Tại chỗ chắn bóng có người phục vụ.



Tự tập luyện


Giáo án 9 1. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.1.1. Hai người tại chỗ và di chuyển đệm bóng qua lại.1.2. Đệm bóng vào tường.2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.2.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.2.2. Tự tung bật nhảy đập bóng qua lưới.2.3. Đập bóng số 4, 2 có người tung.3. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.3.1. Củng cố kỹ thuật phát bóng.3.2. Phát bóng vào tường.3.3. Phát bóng qua lưới.4. Phát triển thể lực chung và chuyên môn.4.1. Các bài tập thả lỏng hồi phục.

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 68 – 71, trang 54 – 67, trang 32 - 42 và trang 193 - 208




Tự tập luyện


Giáo án 10 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Hai người chuyền bóng qua lưới.1.2. Tại chỗ và di chuyển chuyền bóng vào tường.2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.2.1. Hai người tại chỗ và di chuyển đệm bóng qua lại.2.2. Tại chỗ và di chuyển đệm bóng vào tường 3. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.3.1. Tại chỗ gõ bóng vào tường.3.2. Tự tung bật nhảy đập bóng qua lưới.

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 68 – 71, trang 54 – 67, trang 43 - 54.Đọc Luật bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển [3]


14

3.3. Đập bóng số 4 và số 2.4. Thi đấu tập.4.1. Lớp chia thành hai đội, ứng dụng các nội dung đã học vào trong thi đấu tập.



Tự tập luyện


Giáo án 11 Kiểm tra học trình:- Giáo viên tự chọn nội dung kiểm tra thông báo sinh viên khi giảng dạy buổi học đầu tiên

- Chuẩn bị tốt nội dung thi kiểm tra


Giáo án 12 1. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Ôn tập và củng cố kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.1.1. Hai người tại chỗ và di chuyển đệm bóng qua lại.1.2. Đệm bóng vào tường.1.3. Đệm bóng từ số 6 lên số 3.2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.2.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.2.1.1. Tại chỗ gõ bóng vào tường.2.2. Đập bóng số 4 và số 2.3. Bài tập phối hợp đỡ phát bằng đệm bóng, nêu bóng và đập bóng.3.1. Giáo viên giới thiệu bài tập, hướng dẫn và chia nhóm thực hiện. 4. Thi đấu tập.4.1. Lớp chia thành 2 đội, ứng dụng các nội dung đã học vào trong thi đấu tập.

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 68 – 71, trang 54 – 67, trang 98 - 101.Đọc Luật bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển [3]




Tự tập luyện


Giáo án 13 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Tại chỗ và di chuyển chuyền bóng vào tường.1.2. Tự tung chuyền bóng trên đầu.2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.2.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.2.1.1. Tại chỗ và di chuyển gõ bóng

Đọc giáo trình bóng chuyền[1]. Từ trang 43 – 54, trang 68 – 71, trang 98 - 101 và trang 108 - 112.


15

vào tường.2.2. Đập bóng số 4 và số 2.3. Bài tập phối hợp đỡ phát bằng đệm bóng, nêu bóng và đập bóng.3.1. Giáo viên giới thiệu bài tập, hướng dẫn và chia nhóm thực hiện. 4. Đội hình phòng thủ 1, 2 chắn theo vị trí số 6 cơ động.4.1. Giáo viên giới thiệu bài tập, hưỡng dẫn và chia nhóm thực hiện.4.2. Chia mỗi nhóm 6 người thực hiện tập đội hình phòng thủ số 6 cơ động có chắn.



Tự tập luyện

Ngoài giờ học, sinh viên muốn hướng dẫn tập luyện nếu có yêu cầu.

Giáo án 14 1. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Đệm bóng vào tường.1.2. Đệm bóng từ số 5 lên số 3.2. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.2.1. Đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2 có người chuyền.3. Bài tập phối hợp đỡ phát bằng đệm bóng, nêu bóng và đập bóng.3.1. Giáo viên giới thiệu bài tập, hướng dẫn và chia nhóm thực hiện. 4. Đội hình phòng thủ 1, 2 chắn theo vị trí số 6 cơ động.4.1. Giáo viên giới thiệu bài tập, hưỡng dẫn và chia nhóm thực hiện.4.2. Chia mỗi nhóm 6 người thực hiện tập đội hình phòng thủ số 6 cơ động có chắn.





Tự tập luyện

Ngoài giờ học, sinh viên muốn hướng dẫn tập luyện nếu có yêu cầu.

Giáo án 15 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Chuyền bóng song song với lưới, chuyền điều chỉnh.2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.2.1. Tại chỗ và di chuyển đệm bóng vào tường.2.2. Đệm bóng từ số 5 lên 3.



16

3. Bài tập phối hợp đỡ phát bằng đệm bóng, nêu bóng và đập bóng.3.1. Giáo viên giới thiệu bài tập, hướng dẫn và chia nhóm thực hiện. 3.2. Lớp xếp thành hàng dọc đứng ở số 4 thực hiện đỡ phát bằng đệm bóng lên số 3 cho chuyền hai, nêu bóng cao và thực hiện vào đà đập bóng.4. Đội hình phòng thủ 1, 2 chắn theo vị trí số 6 cơ động.4.1. Giáo viên giới thiệu bài tập, hưỡng dẫn và chia nhóm thực hiện.4.2. Chia mỗi nhóm 6 người thực hiện tập đội hình phòng thủ số 6 cơ động có chắn.



Tự tập luyện


Giáo án 16 1. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.1.1. Ôn tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay cơ bản.1.1.1. Tại chỗ và di chuyển chuyền bóng vào tường.1.1.2. Chuyền bóng song song với lưới từ số 3 sang 4.2. Kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.2.1. Ôn tập kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng 2 tay cơ bản.2.1.1. Tại chỗ và di chuyển đệm bóng vào tường.3. Kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.3.1. Ôn tập kỹ thuật đập bóng cơ bản trước mặt số 4 và số 2.4. Kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt.4.1. Phát bóng xoáy xuống cuối sân.





Tự tập luyện


Giáo án 17 và 18

Kiểm tra kỹ thuật và thể lực.1. Chuyền bóng từ số 3 sang 4 (5 quả)2. Đệm bóng từ số 5 lên số 3 (5 quả)3. Đập bóng số 4, 2 (5 quả)4. Phát bóng cao tay trước mặt(5 quả)

Đọc giáo trình bóng chuyền [1]. Từ trang 43 – 54, trang 54 – 67, trang 68 - 74


17

5. Di chuyển rẽ quạt (s) (Chấm theo Brem điểm)

và trang 209 - 214.


Ngoại khóa tập luyện các nội dung kỹ thuật và thể lực để kiểm tra.

Tự tập luyện


Giáo án 1, 2.

Lý thuyết:Bài 1: Lịch sử và xu hướng phát triển của môn bóng chuyền.

Đọc trước tài liệu chính [1]. Từ trang 3 – 21.

02 tiết trên giảng đường

Giáo án 4, 5, 6, 7, 8.

Bài 2: Nguyên lý kỹ thuật cơ bản và phương pháp tập luyện bóng chuyền. Luật, phương pháp tổ chức thi đấu và trọng tài.

Đọc trước tài liệu chính [1]. Từ trang 22 – 83 và 236 - 250Đọc Luật bóng chuyền và bóng chuyền bãi biển [3]

05 tiết trên giảng đường


Ở nhà hoặc lên thư viện nghiên cứu tài liệu

Tự học Ngoài giờ học

8. Các phương pháp giảng dạy và học tập của học phần

8.1. Phương pháp dạy: Lấy người học làm trung tâm, giảng viên đưa ra bài

tập, phân tích, mô phỏng và hướng dẫn sinh viên tập luyện và quan sát sau đó góp ý

và chỉnh sửa.

8.2. Phương pháp học: Sinh viên cần đọc tài liệu trước, chuẩn bị những nội

dung chính nhằm trao đổi, thảo luận, phân tích, đánh giá để làm rõ vấn đề của giảng

viên đưa ra.

9. Chính sách đối với học phần và các yêu cầu khác của giảng viên

* Nghiên cứu tài liệu, thực hiện đầy đủ các nhiệm vụ được giao và hoàn

thành đúng thời hạn. Thực hiện đầy đủ các bài kiểm tra.

+ Yêu cầu của giảng viên.

- Lên lớp đúng giờ, soạn giáo án và bài giảng đầy đủ trước khi lên lớp.

- Yêu cầu về điều kiện cơ sở vật chất, sân bãi dụng cụ đầy đủ đáp ứng yêu

cầu tập luyện.

18

- Chuẩn bị dụng cụ, tài liệu, phương tiện để đảm bảo cho học tập.

+ Yêu cầu đối với sinh viên.

- Chuẩn bị đầy đủ phương tiện để đảm bảo cho học tập.

- Tham gia học tập trên lớp, quy định về thời gian chất lượng các bài tập về

nhà.

- Tham gia học tập đúng giờ, đủ thời gian quy định. Thực hiện theo quy chế

43 của Bộ Giáo dục & Đào tạo, hướng dẫn riêng của nhà trường (Đảm bảo 70%

tổng số giờ lên lớp).

- Những vấn đề khác: Trang phục thể thao gọn gàng, sạch sẽ, đúng quy định.

10. Thang điểm đánh giá

Thang điểm đánh giá bộ phận và kết thúc học phần:

- Điểm học phần: Điểm trung bình chung của điểm thi kết thúc từng nội dung

và điểm bộ phận.

- Thang điểm 10, làm tròn đến chữ số thập phân.

11. Phương pháp, hình thức kiểm tra - đánh giá kết quả học tập học phần

11.1. Kiểm tra đánh giá thường xuyên: (trọng số) 20%.

- Mục tiêu: Yêu cầu sinh viên đi học đúng giờ, đúng trang phục, đúng quy

định khi lên lớp.

- Hình thức, nội dung và thời gian kiểm tra, đánh giá: Điểm danh

11.2. Kiểm tra giữa kỳ: (trọng số) 20%

- Mục tiêu: Đánh giá khả năng tiếp thu kiến thức lý thuyết, thực hành các

động tác kỹ thuật, ứng dụng tốt trong quá trình tập luyện và thi đấu. Trên cơ sở đó

giúp cho giảng viên và sinh viên sơ kết các kiến thức, kỹ năng tiếp thu được sau

một nửa học kỳ làm cơ sở cho việc cải tiến, điều chỉnh phương pháp giảng dạy của

giảng viên và phương pháp học của sinh viên ở các kỳ tiếp theo.

- Nội dung kiểm tra:

19

+ Tại chỗ và di chuyển chuyền bóng vào tường (Nam 30, nữ 25 quả)

+ Tại chỗ và di chuyển đệm bóng vào tường (Nam 30, nữ 25 quả)

- Hình thức kiểm tra: Thực hành

- Yêu cầu: Đứng cách tường 2-3m. Chuyền và đệm bóng cao vào tường đúng

quy định.

- Cách đánh giá (Đánh giá theo Brem điểm của bộ môn)

Nội dung1: Tại chỗ và di chuyển chuyền bóng liên tục vào tường: 5.0 điểm

Điểm 0 0.5 1 2 3 4 5

Nam ≤7 8-13 14-17 18-21 22-25 26-29 ≥30

Nữ ≤4 5-8 9-12 13-16 17-20 21-24 ≥25

* Yêu cầu: - Thực hiện 1 lần

- Chuyền vạch trên tường 2,43 cm (nam)

- Chuyền vạch trên tường 2,24 cm (nữ)

- Đứng cách tường 3m (Nam)

- Đứng cách tường 2,5m (Nữ)

+ Bóng rơi vào vị trí trên tường; Kỹ thuật chuyền bóng không dính;

bóng không hai tiếng.

Nội dung 2: Tại chỗ và di chuyển đệm bóng liên tục vào tường: 5.0 điểm

Điểm 0 0.5 1 2 3 4 5

Nam ≤7 8-13 14-17 18-21 22-25 26-29 ≥30

Nữ ≤4 5-8 9-12 13-16 17-20 21-24 ≥25

* Yêu cầu: - Thực hiện 1 lần

- Đệm cách vạch trên tường 2,43 cm (nam)

- Đệm cách vạch trên tường 2,24 cm (nữ)

- Đứng cách tường 3m (Nam)

20

- Đứng cách tường 2,5m (Nữ)

- Bóng rơi vào vị trí trên tường; Đệm bóng đúng kỹ thuật

- Thời gian kiểm tra: Giáo án 11

11.3. Thi cuối kỳ: (trọng số) 60%

- Mục tiêu: Đánh giá toàn diện kết quả học tập cả về kiến thức, kỹ năng thuộc

học phần đã học.

- Hình thức thi: Thực hành

- Nội dung thi:

+ Chuyền bóng từ số 3 sang số 4 (05 quả).

+ Đệm bóng từ số 5 lên số 3 (05 quả).

+ Đập bóng cơ bản theo phương lấy đà số 4 (05 quả).

+ Phát bóng cao tay trước mặt mạnh (05 quả).

+ Test di chuyển rẽ quạt (s)

- Yêu cầu: Thực hiện đúng theo quy định.

- Cách đánh giá (Đánh giá theo Brem điểm của bộ môn)

Nội dung 1: Chuyền hai từ vị trí số 3 cho số 4: 2.5 điểm

* Yêu cầu:

+ Bóng cao hơn mép trên của lưới 1,5m đúng kỹ thuật, rơi vào vị trí số 4: 0.5 điểm

+ Bóng cao hơn mép trên của lưới 1,5m đúng kỹ thuật, rơi ngoaì biên số 4:0.4 điểm

+ Bóng rơi vào vị trí số 4; đúng kỹ thuật chuyền bóng cách xa lưới 0.3 điểm

+ Bóng đúng kỹ thuật chuyền bóng rơi vào giữa số 4 và 3 0.2 điểm

+ Bóng đúng kỹ thuật nhưng chuyền qua lưới 0.1 điểm

+ Chuyền bóng dính; bóng hai tiếng: 0.0 điểm

* Lưu ý: Được phép chọn người phục vụ nhưng không quá 6 lần trong 5 quả thực

hiện. (Lần thứ 7 phạm quy) Bóng từ vị trí số 5 hoặc số 1 đưa lên vị trí quy định của

người chuyền hai.

Nội dung 2: Đệm bóng từ vị trí số 5 lên số 3. 2.0 điểm

* Yêu cầu: + Bóng cao rơi đúng vào vị trí số 3: 0.4 điểm

21

+ Bóng cao rơi đúng vào vị trí số giữa số 3 và 2: 0.3 điểm



+ Đệm bóng phạm luật 0.0 điểm

*Lưu ý: Bóng phát từ sân đối diện (trong khu phát bóng) sang vị trí số 5, số 1 bóng

từ vị trí số 5, số 1 đệm bóng lên khu vực số 3, số 4 hoặc số 2 (có bán kính 1,5m).

Được phép chọn người phục vụ nhưng không quá 10 lần trong 5 quả thực

hiện. (Lần thứ 11 phạm quy).

Nội dung 3: Đập bóng theo phương lấy đà số 4. (5 quả): 2.5 điểm

* Yêu cầu: + Bóng đánh lực mạnh, không chạm lưới rơi toàn sân 0.5 điểm

+ Bóng đánh lực mạnh, chạm mép lưới rơi toàn sân 0.4 điểm

+ Bóng đánh lực trung bình rơi toàn sân 0.3 điểm

+ Bóng đánh lực nhẹ rơi toàn sân 0.2 điểm

+ Bóng đánh lực nhẹ, chạm lưới nhẹ rơi toàn sân 0.1 điểm

+ Bóng đánh ra ngoài, chạm cọc Ăng ten, không sang sân: 0.0 điểm

* Lưu ý: Được phép chọn người phục vụ nhưng không quá 10 lần trong 5 quả thực

hiện. (Lần thứ 11 phạm quy).

Nội dung 4: Phát bóng cao tay trước mặt mạnh cuối sân. 2.0 điểm

* Yêu cầu:

+ Bóng xoáy xuống rơi vào vị trí số 6, lực mạnh không phạm luật: 0.4 điểm

+ Bóng xoáy xuống rơi vào vị trí số 6, lực nhẹ không phạm luật: 0.3 điểm

+ Bóng xoáy lên rơi vào vị trí số 6, lực mạnh không phạm luật: 0.2 điểm

+ Bóng xoáy lên rơi vào vị trí số 6, lực nhẹ không phạm luật: 0.1 điểm

+ Bóng ngoài sân, không sang sân, dẫm vạch 0.0 điểm

* Lưu ý: Đứng vào khu vực phát bóng thực hiện 5 quả, mỗi quả không quá 8 giây

22

Nội dung 5: TEST di chuyển rẽ quạt hoặc (bật với có đà): 1.0 điểm

Điểm 1,0 0,8 0,5 0,2 0,0

Nam ≤ 22” 22”1-23” 14” 23”15-24”14 24”15-25” > 25”

Nữ ≤ 24” 24”1- 25” 25”1-26” 26”1- 27” > 27”

* Yêu cầu:

- Thực hiện 1 lần

- Lỗi (phạm quy): 0.0 điểm

- Thời gian thi: Giáo án 17 - 18

11.4. Lịch trình kiểm tra định kỳ, thi cuối kỳ

- Kiểm tra giữa kỳ: Giáo án 11

- Thi cuối kỳ: Theo kế hoạch

12. Tiến trình cập nhật, bổ sung đề cương chi tiết.

Phê duyệt

Ngày 12 tháng 12 năm 2014

Trưởng khoa GDTC

Đã ký

Xác nhận


Trưởng bộ môn

Đã ký


Giảng viên

Đã ký

Th.s Võ Văn Vũ TS. Nguyễn Ngọc Long TS. Nguyễn Ngọc Long

23

PPGD và TH Bóng chuyền

Documents

Transcript of PPGD và TH Bóng chuyền