Reflexión final de Tutoreo y Bienestar Integral IV

Emiliano Pineda Pérez A01422146 25/04/2016

Presentación personalSoy Emiliano, Actualmente estudio la prepa en el tecnológico de monterrey. Me considero

un chico disciplinado, responsable, trabajador y tímido. Me gusta mucho hacer ejercicio,

tocar instrumentos musicales, y estar con mi familia. El último año y medio he realizado

ejercicio (gimnasio) y lo continúo haciendo actualmente, al igual que tocar instrumentos

musicales y salir con mi familia. Dichas actividades me hacen sentir feliz y calmado.

Aprendizajes de vidaEste semestre (cuarto) he aprendido distintas cosas, en su mayoría sobre el valor real de

ser exitoso; siempre he estado traumado por ser el mejor y mantenerme en mis notas, y

cuando no llego a obtener una calificación que tenía en mente, me decepciono mucho de

mí, y eso no es bueno, en este semestre aprendí que no necesariamente necesito tener

crema para ser un buen estudiante; también he aprendido a ser más optimista.

Tu perspectivaHe cambiado bastante desde primer semestre a ahora, aprendí a ser más autónomo y a

hacer las cosas que quiero hacer por mí mismo. Mi familia sigue igual de unida, la escuela

se ha vuelto más exigente, pero, me agrada que quieran sacar lo mejor de ti. Hice nuevos

amigos y conocí a otros, mi vida ha sido bastante cambiante pero buena en mi opinión.

Objetivos personalesMe puse como objetivo el ir a Canadá este verano, tener abdominales, ser más optimista,

salir bien en exámenes y manejar el “no logro”, de estos solo no logré el tener abdominales

. Si tuviese que modificar alguno sería el de salir bien en exámenes, porque me propuse

un 96 en exámenes y en algunos saqué hasta 100, así que puedo exigir aún mas de mí

mismo.

Competencias formativas SIT (Sistema Integral de Tutoreo)Resiliencia: aprendí a sobresalir de mis situaciones personales (como el deprimirme por no

lograr ciertas cosas como lo tenía planeado) y a seguir adelante.

Uso de herramientas tecnológicas: esta la uso todo el tiempo, el tec favorece a que

usemos los medios tecnológicos para hacer nuestros proyectos y tareas.

Autoconocimiento: a pesar de que me conozco como para hacer o no hacer ciertas cosas,

aún necesito ayuda de agentes externos (familia, amigos) para poder conocerme más.

Toma de decisiones: aunque esta la uso todo el tiempo, siempre dependo de alguien más

para poder tomar las mejores decisiones.

Comunicación efectiva: soy pésimo tratando de comunicarme de la mejor manera, soy

tímido y nervioso.

Aprendizaje autónomo: a veces necesito de mis padres para poder aprender ciertas cosas,

es por eso que no tengo tanto aprendizaje autónomo, más que el de la escuela.

Libro: El elemento En el libro de “El Elemento” pude aprender a tener muy claro que es lo que mejor se hacer, así como hacer de lo que me gusta mi vida. Encontrar el lugar en donde puedo desarrollarme más como persona y a juntarme con las personas que comparten rasgos y gustos conmigo, y a nunca rendirme y jamás dejar mis sueños.

Película: Escritores de la libertadLa película me marco que podemos superarnos de las situaciones difíciles (resiliencia), que todos somos iguales y todos tenemos derecho a exigir las mismas libertades; que podemos cambiar.

Flow Flow es aquello a lo que te entregas totalmente y das lo máximo de ti sin ningún esfuerzo,.Mis 3 experiencias flow son hacer ejercicio (personal), estudiar química (académica) y el

dedicarme a la biomedicina o genómica (profesional)

Considero que es importante buscar momentos FLOW a lo largo de mi vida, ya que el tener

tu FLOW te ayudará a crecer como persona y a desarrollarte en un área en la que eres

bueno naturalmente, y serás feliz si lo haces.

Fortalezas de carácter1) Mis 4 fortalezas de carácter son: honestidad, gratitud, humildad, amabilidad y

curiosidad.

2) He usado tanto la honestidad como la amabilidad para afrontar situaciones como lo puede ser cuando me bajaron puntos en un examen por voltear a ver a alguien más y lo acepté, y eso me hizo crecer como persona.

3)

Elección de Tópico[¿Cuáles serían las dos opciones de tópico que elegirías? Escríbelas en orden de preferencia

y justifica en 100 palabras tu elección en cada caso.]

Elección de Materia Optativa[¿Cuáles serían las dos opciones de optativa que elegirías? Escríbelas en orden de

preferencia y justifica en 100 palabras tu elección en cada caso.]