Power point chocolate mariloy
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Beneficios y mitos del chocolate
Mariloy Díaz
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Chocolate• Es el alimento que se obtiene mezclando azúcar con dos
productos derivados de la manipulación de las semillas del cacao: una materia sólida (la pasta de cacao) y una materia grasa (la manteca de cacao)
• El chocolate es nutritivo y energético.
• Contiene: minerales, proteínas, vitaminas.
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Beneficios• El chocolate es nutritivo y energético.
• Contiene nutrientes importantísimos, tales como:
– El calcio (buenísimo para los huesos y los dientes de los niños);
– El fosfato
– Las proteínas
– Otros minerales indispensables para el crecimiento de los niños.
• Además, contiene sustancias naturales, como los flavonoides, que protegen el organismo frente a enfermedades cardiovasculares, por sus efectos antioxidantes.
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Beneficios
• Debido a su alto contenido en magnesio, es antidepresivo.
• Su concentración de feniletilamina, lo convierte en remedio para el mal de amores.
• Libera el estrés pues ayuda a generar endorfinas.
Beneficios
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Mit os
• Provoca adicción
• Causa enfermedades del corazón
• Provoca adicción
• Causa enfermedades del corazón
• Salen granos
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Mitos
• Se te pican los dientes• Te pones obseso• Origina migrañas
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Causa cáncer
Mitos
Produce insomnio
Tiene mucho colesterol
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Recomendaciones
Consumir una taza de chocolate al día, sin excesos, como parte de una dieta balanceada, y preparado con leche descremada, pues el consumo frecuente de este delicioso dulce tiene muchas ventajas tal y como hemos podido ver en este presentación.