Postgrado en Salud Deportiva, Biomecánica y Fisiología del ...

Postgrado en Salud Deportiva, Biomecánica yFisiología del Ejercicio + Titulación

Universitaria

FORMACIÓNONLINE

Postgrado en Salud Deportiva, Biomecánica y Fisiología delEjercicio + Titulación Universitaria

https://www.euroinnova.edu.es/curso-de-biomecanica-del-ejercicio

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Postgrado en Salud Deportiva, Biomecánica y Fisiología del Ejercicio + Titulación Universitaria

DURACIÓN 485 horas

PRECIO 360 €

MODALIDAD Online

* Materiales didácticos, titulación y gastos de envío incluidos

TITULACIÓN

Doble Titulación: - Titulación de Postgrado en Salud Deportiva, Biomecánica y Fisiología delEjercicio con 360 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la EscuelaSuperior de Cualificaciones Profesionales - Titulación Universitaria en Salud Deportiva con 5Créditos Universitarios ECTS. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a lafunción pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado dela Universidad Antonio de Nebrija




OBJETIVOS

Entre los objetivos del curso de biomecanica del ejercicio destacan los siguientes:Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. Conocer yreconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. Verificar y clasificar losdistintos tipos de vendaje en función de sus características. Reconocer la importancia deuna buena alimentación en la práctica deportiva. Conocer las lesiones más frecuentes y lostratamientos de los mismos. Conocer la evolución de la biomecánica en la historia. Aprenderlas bases matemáticas y físicas para el análisis del movimiento. Conocer los fundamentosdel movimiento. Conocer los diferentes tipos de mecánica relacionados con las estructurasdel cuerpo humano. Conocer los fundamentos de la fisiología deportiva. Aprender las basesfisiológicas de la biomecánica. Realizar adaptaciones cardiovasculares relacionadas con elejercicio físico. Conocer la genética en el deporte. Diferenciar sobre las teorías deenvejecimiento y la actividad física.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

El presente curso de biomecanica del ejercicio se dirige a todos aquellos estudiantes yprofesionales del ámbito del deporte que deseen seguir formándose en la materiaampliando sus conocimientos con contenidos como anatomía deportiva, biomecánicadeportiva etc. Así como a cualquier persona que por cuestiones profesionales o personalesquieran formarse en esta materia.




PARA QUÉ TE PREPARA

Gracias al curso de biomecanica del ejercicio podrás desarrollar los conocimientosnecesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que sellevan a cabo conociendo las bases de la biomecánica y anatomía deportiva.

SALIDAS LABORALES

Deporte / Actividad física / Monitores / Entrenadores.




MATERIALES DIDÁCTICOS

Manual teórico: Salud DeportivaManual teórico: Biomecánica DeportivaManual teórico: Fisiología DeportivaPaquete SCORM: Salud DeportivaPaquete SCORM: Biomecánica DeportivaPaquete SCORM: Fisiología Deportiva




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Programa Formativo

PARTE 1. SALUD DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO

Anatomía1.

- Posición anatómica

- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

- Tipos constitucionales del cuerpo humano

- Clasificación de la anatomía

Sistemas y aparatos de la anatomía humana2.

- Sistema óseo y funciones

- Aparato respiratorio

- Sistema cardiovascular

- Aparato digestivo

- Aparato renal

- Sistema endocrino

- Sistema nervioso

- La piel

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS

Miología1.Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco2.

- Movimientos musculares

Características del tejido muscular3.




- Regeneración del tejido muscular

El Músculo Esquelético4.

- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

- Acción muscular sobre el esqueleto

Uniones musculares5.Tono y fuerza muscular6.

- Tono muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

Fundamentación teórica1.Gasto calórico2.Nutrientes en el deporte3.

- Hidratos de carbono

- Grasas

- Proteínas

- Agua y electrolitos

- Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

Lesiones deportivas. Concepto1.-Prevención de las lesiones deportivas2.

- Tratamiento de las lesiones deportivas

Lesiones en extremidades inferiores3.

- Lesiones en la pierna

- Lesiones en el pie

- Lesiones en el muslo

- Lesiones en la rodilla




Lesiones en extremidades superiores y tronco4.

- Lesiones en extremidad superior

- Lesiones en hombro

Lesiones en los niños5.

- Lesiones más frecuente en los niños/as

Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva6.

- Tratamiento ortopédico de las lesiones

- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

- Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE

Introducción a la historia del masaje1.

- De Egipto al Islam

- Desde la Edad Media al Siglo XX

Introducción al masaje deportivo2.

- Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

Etapas para la aplicación de un masaje deportivo3.

- Claves para el masaje deportivo

Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia4.Efectos fisiológicos del masaje5.

- Estiramientos miofasciales en el deporte

Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje6.

- Indicaciones del masaje

- Contraindicaciones del masaje




UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES

El masaje1.

- Masaje de calentamiento

- Masaje de intracompetición

- Masaje de restauración o postcompetición

- Masaje de entrenamiento o intersemana

- Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

Automasaje en el deportista2.Masaje ruso3.Reflexoterapia podal en el deportista4.

- Beneficios te la reflexiología podal

- Contraindicaciones de la reflexología podal

Drenaje linfático manual5.

- Técnicas básicas en el drenaje linfático

Crioterapia, criomasaje y criocinética6.

- Efectos fisiológicos

- Indicaciones y contraindicaciones

- Formas de aplicación

Criomasaje y Criocinética7.

- Aplicación de criomasaje

- Indicaciones del criomasaje

- Contraindicaciones del criomasaje

- Criocinética

Shiatsu. Masaje japonés8.

- Beneficios del tratamiento con shiatsu




UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES

Vendaje funcional1.

- Técnicas del vendaje funcional

- Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

- Propiedades del vendaje funcional

Tipos de vendajes funcionales2.

- Vendajes funcionales: hombro y codo

- Vendajes funcionales: muñeca

- Vendajes funcionales: tronco

- Vendajes funcionales: muslo y rodilla

- Vendajes funcionales tobillo y pie

Otros vendajes3.

- Vendajes neuromuscular

- Vendaje en el paciente con linfedema

- Vendaje en el paciente amputado

UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA

Anatomía y biomecánica de la rodilla1.

- Exploraciones físicas en la rodilla

Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla2.Lesiones en la rodilla3.

- Reumatismos de partes blandas en la rodilla

- Rehabilitación de lesiones de la rodilla

- Osteopatía

Electroestimulación en la articulación de la rodilla4.Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático5.




UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física1.

- Actividad física

- Ejercicio físico

- Condición física

Beneficios de la actividad física2.

- Componentes de la actividad física

Efectos de la actividad física y la alimentación3.

- Efectos sobre la obesidad

- Efectos sobre la diabetes

- Efectos sobre la hipertensión arterial

Cineantropometría4.

- La antropometría

Ayudas ergogénicas5.

- Características

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS

Reanimación cardiopulmonar1.Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)2.

- Congelación

- Hipotermia

Calambre, agotamiento y golpe de calor3.

- Calambres por el calor

- Agotamiento por el calor

- Golpe de calor




PARTE 2. BIOMECÁNICA DEPORTIVA

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO DE LA BIOMECÁNICA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BIOMECÁNICA GENERAL

Biomecánica de los segmentos anatómicos1.

- Historia y evolución de la biomecánica

- Aplicación, utilidad, aportes de la biomecánica

Conceptos básicos en el estudio anatómico del movimiento2.

- Planos

- Ejes

- Articulaciones

Postura estática y dinámica3.

- Descripción de la postura correcta

- Factores que influyen en la postura

Cinética y cinemática4.Métodos de estudio en biomecánica5.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS DE LA BIOMECÁNICA DEPORTIVA

Definición e importancia de la biomecánica deportiva1.

- Objetivos de la biomecánica deportiva

Cinesiología y biomecánica2.

- Concepto y principios de la cinesiología

Relación entre biomecánica y actividad física3.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES MATEMÁTICAS

El origen de los números1.

- Números naturales




- Sistema de numeración decimal

- Sistemas de numeración posicional

Medida de magnitudes2.

- Longitud, superficie y volumen

- Peso y masa

- Medida del tiempo

- Capacidad

Trigonometría3.

- Conceptos básicos

- Fundamentos de trigonometría

- Funciones trigonométricas

Cálculo vectorial4.

- Magnitudes escalares y vectoriales

- Características de un vector

- Suma y diferencia de vectores

- Producto escalar de dos vectores

- Producto vectorial de dos vectores

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTÁTICA, EQUILIBRIO MECÁNICO Y ESTABILIDAD

Consideraciones generales de la mecánica. Conceptos y tipos1.

- Mecánica clásica

- Mecánica cuántica

- Mecánica relativista

La masa: masa gravitatoria y masa inercial2.

- Masa gravitatoria




- Masa inercial

La fuerza y momento de una fuerza3.

- Fuerza neta o resultante

- Momento de una fuerza

Condiciones de equilibrio, primera ley de Newton4.Tercera ley de Newton5.Centro de masas y centro de gravedad6.

- Propiedades del centro de gravedad

Centro de gravedad en el cuerpo humano7.Estabilidad del equilibrio8.

- Variables que determinan el equilibrio y la estabilidad

- Tipos de equilibrio según la estabilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CINEMÁTICA

Fundamentos básicos de la cinemática1.Conceptos básicos de cinemática2.

- Desplazamiento

- Trayectoria

- Velocidad

- Aceleración

Tipos de movimientos3.

- Movimiento rectilíneo

- Movimiento circular

- Movimiento parabólico

Cinemática angular (rotación)4.

- Componentes del movimiento rotatorio o angular

- Ejemplos de deportes donde se realizan movimientos angulares




- Posición y desplazamiento angular

- Velocidad angular

- Velocidad tangencial

- Aceleración angular

- Aceleración tangencial

- Aceleración centrípeta

- Período y frecuencia

Movimiento lineal y movimiento angular en el deporte5.Cinemática aplicada al deporte6.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. DINÁMICA DEL MOVIMIENTO

Concepto de dinámica1.Leyes de Newton2.

- Segunda ley de Newton o ley fundamental de la dinámica

Fuerzas de rozamiento3.

- Fuerza de rozamiento estática

- Fuerza de rozamiento dinámica

Impulso mecánico y cantidad de movimiento4.

- Impulso mecánico

- Cantidad de movimiento

- Relación entre impulso y cantidad de movimiento

Momento de inercia5.

- Momento de inercia de un punto material

- Momento de inercia de un sólido rígido

Momento angular o cinético6.

- Momento angular de un punto material




- Momento angular de un sólido rígido

Fuerzas ejercidas por los fluidos7.

- Fuerza de arrastre

- Fuerza de sustentación

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TRABAJO Y ENERGÍA

Energía. Historia y concepto1.

- Energía potencial

- Energía cinética

- Relación entre energía cinética y energía potencial aplicada al deporte

Conservación y degradación de la energía2.

- Ley de conservación de la energía

- Degradación de la energía

Trabajo3.

- Trabajo positivo y negativo

Potencia4.Eficiencia5.Palancas6.

- Palancas de primer género

- Palancas de segundo género

- Palancas de tercer género

Poleas7.

- Polea fija

- Polea móvil




MÓDULO 2. MECÁNICA BIOESTRUCTURAL DEL APARATO LOCOMOTOR

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL APARATO LOCOMOTOR

Introducción al aparato locomotor1.Sistema óseo2.

- Fisiología

- División del esqueleto

- Desarrollo óseo

- Composición del sistema óseo

Articulaciones y movimiento3.

- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina

- Articulación de la rodilla

- Articulación coxo-femoral

- Articulación escapulo humeral

Sistema muscular4.

- Tejido muscular

- Clasificación muscular

- Ligamentos

- Musculatura dorsal

- Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 9. BIOMECÁNICA DE LA MARCHA HUMANA

La marcha humana1.Ciclo de la marcha2.

- Fase de apoyo

- Fase de oscilación

Biomecánica de la fase de apoyo de la marcha3.




Biomecánica de la fase de oscilación de la marcha4.Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos5.musculares, medidas básicas de prevención y mejora

- Acortamientos

- Prevención y mejora

UNIDAD DIDÁCTICA 10. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO. COLUMNA VERTEBRAL

La columna cervical: anatomía y biomecánica1.

- Anatomía de la columna cervical

- Biomecánica de columna cervical

La columna dorsal y tórax: anatomía y biomecánica2.

- Anatomía de la columna dorsal y tórax

- Biomecánica de columna dorsal y tórax

La columna lumbar: anatomía y biomecánica3.

- Anatomía de la columna lumbar

- Biomecánica de columna lumbar

UNIDAD DIDÁCTICA 11. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO. MIEMBROS SUPERIORES

Anatomía de la extremidad superior1.

- Osteología de cíngulo o cintura escapular

- Osteología de brazo, antebrazo y mano

- Musculatura del miembro superior

Biomecánica de extremidad superior2.

- Biomecánica del hombro

- Biomecánica del codo

- Biomecánica de la muñeca




- Biomecánica de la mano

UNIDAD DIDÁCTICA 12.BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO HUMANO. MIEMBROS INFERIORES

Anatomía de extremidad inferior1.

- Cadera

- Pierna

- Pie

Biomecánica de extremidad inferior2.

- Biomecánica de cadera

- Biomecánica de rodilla

PARTE 3. FISIOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS IMPLICADAS EN EL MOVIMIENTO Y EL DEPORTE

Mecánica del movimiento1.Fundamentos anatómicos del movimiento2.

- Planos, ejes y articulaciones

- Fisiología del movimiento

- Preparación y gasto de la energía

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN EL DEPORTE

Fisiología muscular y sistemas energéticos1.

- Sistema energético: ATP

Tipos de fuentes energéticas2.

- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno

- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica

- Sistema aeróbico




Sistemas y aparatos del cuerpo humano3.

- Sistema respiratorio

- Sistema cardiovascular

- Sistema digestivo

- Aparato renal

- Sistema endocrino

- Sistema nervioso

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENERGÉTICA DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR

Introducción1.Tejido muscular2.Clasificación muscular3.Acciones musculares4.Ligamentos5.La contracción muscular6.

- Características de la unidad motora

- Mecanismo de transmisión neuromuscular del impulso nervioso

- Mecanismo de contracción muscular

- Relajación muscular

- Desarrollo gradual de la fuerza de contracción

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIONES ORGÁNICAS PRODUCIDAS POR EL EJERCICIO

El ejercicio físico1.

- Clasificación

- Efectos fisiológicos del ejercicio físico

- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes

- Fases del ejercicio

Adaptaciones orgánicas en el ejercicio2.




- Adaptaciones metabólicas

- Adaptaciones circulatorias

- Adaptaciones cardíacas

- Adaptaciones respiratorias

- Adaptaciones de la sangre

- Adaptaciones del medio interno

Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga3.

- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular

- La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ADAPTACIONES ORGÁNICAS EN SITUACIONES ESPECIALES

Introducción al entrenamiento en situaciones especiales1.Ritmo circadiano y desarrollo de las capacidades del deportista a nivel del mar y de la2.altura mediaAdaptación del organismo del deportista en relación al cambio del huso horario y3.cambio del clima en relación a la zona geográficaLa reacción y adaptación del deportista al frío4.La reacción y adaptación del deportista al calor5.Influencia de las condiciones de contaminación ambiental sobre el rendimiento6.deportivo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. FISIOLOGÍA APLICADA A LA NUTRICIÓN DEPORTIVA

Nutrición deportiva1.Hidratos de carbono2.

- Monosacáridos

- Oligosacáridos

- Polisacáridos

Lípidos3.Proteínas4.

- Clasificación de las proteínas




- Funciones de las proteínas

- Aminoácidos

Hidratación5.

- Deshidratación

Minerales6.Vitaminas7.

- Vitaminas hidrosolubles

- Vitaminas liposolubles

Suplementos deportivos8.

- Suplementos de proteínas

- Aminoácidos ramificados: leucina, isoleucina, valina

- Glutamina

- Arginina

- Carnitina

- HMB: ß-hidroxi-ß-metilbutirato

- Creatina

- Otros

Nutrición pre y post entrenamiento9.

- Nutrición pre entrenamiento

- Nutrición post entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS DEL DOPAJE

El dopaje1.

- Definición

- La Agencia Mundial Antidopaje

- El código mundial antidopaje




- Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional

- Motivos de la lucha antidopaje

- Historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias

Sustancias y métodos de dopaje2.

- Las sustancias dopantes. Sus metabolitos. Sus precursores

- Los métodos de dopaje

Organización de los controles de dopaje3.

UNIDAD DIDÁCTICA 8. FISIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO

Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento1.

- Cambios en el aspecto exterior

- Cambios en la composición corporal

- Cambios en los signos vitales

- Cambios en los órganos de los sentidos

- Cambios en el aparato circulatorio, digestivo y en el riñón

- Cambios en el sistema endocrino, el sistema inmunitario y el sistema nervioso

- Cambios en el sistema musculoesquelético

Peculiaridades de las enfermedades en el anciano2.

- Enfermedades más frecuentes en el adulto mayor

UNIDAD DIDÁCTICA 9. DEPORTE Y SU IMPORTANCIA EN EL ENVEJECIMIENTO

Ejercicio físico y envejecimiento1.Importancia de la actividad física2.Prevención en la actividad física3.Ventajas del ejercicio físico4.Tipos de ejercicios recomendados según el perfil5.

- Recomendaciones generales

- Contraindicaciones




Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas6.mayores

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Introducción a las lesiones deportivas1.Definición2.La prevención3.Tratamiento4.Lesiones deportivas frecuentes5.

- Introducción

- Lesiones deportivas más frecuentes

¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?6.¿Qué puedes hacer si te lesionas?7.Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones8.





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