Positivity Zone| Sich selbst gesund führen SLIDES
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Sich selbst gesund führen Führungsstärke, Leistung und Gesundheit
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Impulsseminar zur leistungs- und gesundheitsgerechten Führung Sich selbst und die Mitarbeiter gesund zu führen, bilden die Basis für eine gesunde Leistungskultur. Führungskräfte üben einen bedeutenden und nachhaltigen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus. Hier die Muster und Zusammenhänge zu verstehen, erleichtert die eigene Führungspraxis. Es geht um die Entwicklung gesunder Haltungen im betrieblichen Alltag – ganz praktisch. Hier FOTO_SLIDES zum Vortrag. +zone Positivity Zone KG | www.positivity-zone.info
Transcript of Positivity Zone| Sich selbst gesund führen SLIDES
Sich selbst gesund führenFührungsstärke, Leistung und Gesundheit
Gesund= Energie geladen
zu sein für all jene
Menschen und Dinge,
die uns wichtig sind,
am Herzen liegen,
uns Freude bereiten,
wozu wir uns verpflichtet
fühlen und uns klug und
sinnvoll erscheinen.
Selbstbild, Gesundheit & Führung?
Glaubenssätze –
In den eigenen Gedanken gefangen sein
“We’re easily seduced by the notion of stable
character. So much of who
we are, how we think, and what we do is driven
by the situations we’re in, yet we remain
blissfully unaware of it.”Sam Sommers
Situations Matter: Understanding How Context Transforms Your World
rot grün orange lila
hell gelb grün blau
grün weiß aus vogel
Lübecker Prüfung
„Moment.
Kennen Sie Ihre
PrimeTime?
„Die von den Motivationssystemen
ausgeschütteten Botenstoffe
>>belohnen<< uns nicht nur mit
subjektivem Wohlergehen,
sondern … auch mit
körperlicher und mentaler
Gesundheit.
Dopamin sorgt für
Konzentration und mentale Energie,
die wir zum Handeln benötigen.“
Joachim Bauer (2006):
Prinzip Menschlichkeit – Warum wir von Natur aus kooperieren, S. 61.
Kohärenztraining
70 BPM 76 BPM
.859 sek. .793 sek.m V
olts
-0,5
0,5
1,5
1
2
Daten von 2,5 Sekunden Herzschlag
210
0
sek.
83 BPM
.726 sek.
Barbara Fredrickson
Was wir tunund was wir fühlen!So gestaltenwir unserGehirn.
Mihaly Csikszentmihalyi
Flow
“Wie können Sie Ihre gegenwärtige
Arbeit so betrachten, dass Sie mehr
Bedeutung für Sie bekommt?” Tal Ben Shahar
U-Shape
"You will never changeyour life until you
change something youdo daily. The secret ofyour success is found
in your daily routine." --
John C. Maxwell
INNEN (Meinung verkaufen +
Energie durch Kritik)
Die Box: Innen| Aussen
Woran erkennen wir....?Welches konkrete,
beobachtbare Verhalten bestätigt unser Anliegen?
Welches widerspricht ihm?
AUSSEN
Neue Gewohnheiten!Neue Gewohnheiten!
Verhalten
zwischen Fakten
und Fühlen
Den Elefanten bewegen
Danke schön!Viel gesunden Erfolg.
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+Zone | Positivity Zone KG Research. Facilitation. Publikation.
DeutschlandFeuerseeplatz 770176 StuttgartFon: 0711 16010450
Sitz der Gesellschaft in Berlin
klip GmbHfür UnternehmensentwicklungDavidstraß3 4173033 GöppingenFon: 07161 6528-70
Führung und Gesundheit von Thomas
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