POR UN HOGAR POR UN HOGAR SEGURO SEGURO

Haga que su casay su vida sean más seguras

En cada habitación, identifique los riesgos para alguien que está confundido y es olvidadizo.

Decida lo que se debe

cambiar, cambie lo menos posible.

Medidas generales• Mantenga los números telefónicos de emergencia cerca del teléfono.• 061 es el número telefónico para emergencias médicas.• 91 562 14 20 Servicio Médico de Información Toxicológica.• Use letras grandes.• Escriba los nombres y números telefónicos de los familiares y déjelos cerca del teléfono.• Considere la posibilidade de matricularse en una clase de RCP.

061 emergencias médicas91 562 14 20 Información Toxicológica

Reduzca el amontonamiento

El amontonamiento confunde más y puede provocar caídas. Mantenga las áreas de estar, los pasillos y las escaleras sin cosas amontonadas.

Quite los tapetes con los que pueda resbalarse, tropezarse o caerseEl mayor puede encender la estufa

y otros aparatos domésticos y olvidarlos o puede usarlos en forma equivocada.

Asegure la estufa y los aparatos eléctricos

• Gradúe el calentador de agua a una temperatura por debajo de 37.8'C para evitar quemaduras.• Quite los seguros de la parte inferior de las puertas de los baños y las habitaciones.• Mantenga cerradas con llave las zonas de medicamentos y productos de limpieza.• Revise que los alimentos almacenados no caduquen. • Mantenga las carteras, llaves, facturas, chequeras y otros objetos importantes, fuera de su alcance.

Elimine otros riesgos

• Guarde bajo llave las sustancias peligrosas, como los materiales de limpieza, cerillas y medicinas.

Evite que conduzca• Conducir puede no ser seguro para una persoa que tiene la enfermedad de Alzheimer. • Haga lo posible para evitar que conduzca.• Consiga que una persona con autoridad, como un médico, abogado o asegurador, le diga que no conduzca.• Esconda las llaves y mantenga el coche cerrado con llave.Trate de aparcarlo donde no lo vea.

Esconda las llaves donde no las encuentre.

Controle las caminatas sin rumbo

• Las personas con Alzheimer pueden ponerse inquietas y confundidas; pueden dar vueltas por la casa o incluso salir o perderse.• Coloque luces de noche en los pasillos y baños.• Instale pechaduras en las puertas que sean difíciles de abrir.• Pídale a los vecinos que le llamen a usted, si lo ven salir solo.• Acompañe al mayor si insiste en salir de casa. Evite discutir ou gritar; más bien, trate de convencerlo con amabilidad para regresar a casa.

Póngale etiquetas con su nombre a la ropa.

Compre una pulsera de identificación.

Adaptaciones en el bañoAdaptaciones en el bañoSi la persoa es capaz de entrar en la

bañera o en la ducha: Instale barras de apoio. Use un piso de baño antideslizante. Pida a la persona que se siente en el

borde de la bañera, luego que ponga ambas piernas en la bañera antes de pararse. Repita o proceso a inversa para salir de la bañera.

Si la persoa no se puede sentar en la bañera:

Compre una silla para la bañera. Instale una ducha manual.

Use adaptaciones en el baño

Adaptaciones para el Adaptaciones para el retreteretrete

Si la persona necesita ayuda para usar el retrete

Sugiéralle que vaya al baño con frecuencia y en forma programada.

Asegúrese de que el pasillo y el baño estén bien iluminados.

Retire las alfombras pequeñas, que puedan producir tropiezos.

Instale barras de apoyo y/o use un asiento de retrete elevado para que resulte más fácil sentarse y levantarse del retrete.

Use adaptaciones para el retrete

MedicaciónMedicaciónMantenga un registro• Es muy importante que mantenga un registro de todos los medicamentos que toma la persona, tanto de los medicamentos de venta sin receta tales como aspirinas como de los medicamentos recetados.

Haga una tabla• Anote la hora en que debe dar cada medicamento.• Use un recipiente de pastillas para organizalas. Existen diferentes tipos de recipientes en las farmacias. Pueden almacenar suficientes pastillas para un día o incluso para una semana.

Lleve un control cuidadoso de la medicación

Busque utensilios que Busque utensilios que aumenten la aumenten la

independenciaindependenciaUnas pinzas de largo alcance le permitirán que una persona con un equilibrio inestable pueda recoger cosas del suelo o de estanterías.

Son útiles los platos, tazas y vasos de plástico irrompible. Así como cucharas, tenedores y cuchillos con asas más anchas de lo habitual.

Use objetos adaptados

Todo esto para:Todo esto para:Unha vida máis seguraUnha vida máis segura

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Mª Luisa Ortega GarcíaMª Luisa Ortega García

Traballadora SocialTraballadora Social