21/2/2015 Por qu las mentes ms brillantes necesitan soledad? - Investigacin y Desarrollo

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Por qu las mentes ms brillantes necesitan soledad?

el 11 Febrero 2015.

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Las personas somos seres sociales pero, tras pasar

el da rodeados de gente, de reunin en reunin,atentos a las redes sociales y al celular, hiperactivos

e hiperconectados, la soledad ofrece un espacio dereposo sanador. Una de las conclusiones ms

sorprendentes es que resulta bsica para la

creatividad, la innovacin y el buen liderazgo.

Susan Cain, autora del libro Quiet: The Power of

Introverts in a World That Cant Stop Talking, cuya

conferencia en Ted Talks es una de las favoritas de

Bill Gates, defiende a ultranza la riqueza creativa que surge de la soledad y reivindica, por el bien de todos, la

prctica de la introversin.

Siempre me haban dicho que deba mostrarme ms abierta, aunque yo senta que ser introvertida no era

algo malo. As que durante aos fui a bares abarrotados, muchos introvertidos lo hacen, lo que representauna prdida de creatividad y de liderazgo que nuestra sociedad no se puede permitir, refiere.

Y agrega que se tiene la creencia de que toda creatividad y productividad proviene de un lugar extraamentesociable. Sin embargo, la soledad es el ingrediente crucial de la creatividad. Darwin daba largas caminatas

por el bosque y rechazaba enfticamente invitaciones a fiestas. Steve Wozniak invent la primeracomputadora Apple encerrado en su cubculo de Hewlett Packard, donde trabajaba entonces. La soledad

importa. Para algunas personas, incluso, es el aire que respiran.

Cain recuerda que cuando estamos rodeados de gente nos limitamos a seguir las creencias de los dems para

no romper con la dinmica de grupo. La soledad, en cambio, significa abrirse al pensamiento propio y

original. Denuncia que las sociedades occidentales han privilegiado ms a la persona activa que a la

contemplativa. Y nos ruega: Detengan la locura del trabajo constante en equipo. Vayan al desierto para

tener sus propias revelaciones.

La conquista de la libertad

Solo cuando estoy sola me siento completamente libre. Me reencuentro conmigo misma y eso me resulta

agradable y reparador. Es cierto que, por inercia, cuanto menos solo ests, ms te cuesta estarlo. No

obstante, en una sociedad que te obliga a estar enormemente pendiente del afuera, los espacios de soledad

representan la nica posibilidad de contactar otra vez con uno mismo. Es un movimiento de contraccin

necesario para recuperar el equilibrio, asegura la psicloga Mireia Darder, autora del libro Nacidas para el

placer (Ed. Rigden).

Tambin el gran filsofo del momento, Byung-Chul Han, autor de La sociedad del cansancio (Ed. Herder),

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abandera la necesidad de recuperar nuestra capacidad contemplativa para compensar nuestra hiperactividaddestructora.

Segn este autor, solo tolerando el aburrimiento y el vaco seremos capaces de desarrollar algo nuevo y dedesintoxicarnos de un mundo lleno de estmulos y de sobrecarga informativa. Byung-Chul Han tiene muy

presente las palabras de Catn: Nos olvidamos de que nunca est nadie ms activo que cuando no hace

nada, nunca est menos solo que cuando est consigo mismo.

Conciencia de s y auditora interior

Para m la soledad representa la ocasin de revisar nuestra gestin, de proyectar el futuro y evaluar la

calidad de los vnculos que hemos construido. Es un espacio para llevar a cabo una auditora existencial e

indagar qu es esencial para nosotros ms all de las exigencias del entorno social, asegura el filsofo

Francesc Torralba, autor de El arte de estar solo (Ed. Milenio) y director de la ctedra Ethos de la

Universidad Ramon Llull. En soledad dejamos ese espacio en blanco para escuchar sin interferencias lo que

sentimos y necesitamos.

La soledad nos da miedo porque con ella caen todas las mscaras. Estamos viviendo siempre de cara a lagalera en busca de reconocimiento, pero raramente nos tomamos tiempo para mirar hacia dentro, dice

Torralba.

Efectivamente, la soledad despierta temor porque suele asociarse al vaco y la tristeza, sobre todo cuando hasido postergada largo tiempo por una actividad frentica y anestesiante. Para Mireia Darder conviene

enfrentarse a ese momento teniendo en cuenta que la tristeza es resultado simplemente del hecho de aflojarsedespus de tanta tensin y de haber hecho un enorme esfuerzo por aparentar fortaleza y aguantar la presin

ante los que nos rodean.

No se puede olvidar que para ser realmente autnomo has de aprender a transitar la soledad. Elamor noes lo contrario de la soledad sino la soledad compartida, seala Darder.

En nuestra sociedad, la inactividad que surge a menudo de la soledad se teme y despierta la culpa. Nos

han preparado para la accin y para realizar muchas cosas al mismo tiempo, pero es cuando estamos soloscuando podemos reflexionar sobre lo que hacemos y cmo lo hacemos.

El escritor Irvin Yalom, catedrtico de Psiquiatra en la Universidad de Stanford, confesaba que desde que

tena conciencia se haba sentido asustado por los espacios vacos de su yo interior. Y mi soledad no tienenada que ver con la presencia o ausencia de otras personas.

De hecho detesto a los que me privan de la soledad y, adems, no me hacen compaa. Algo que, segnFrancesc Torralba, es muy frecuente: Aunque estemos rodeados de gente y de formas de comunicacin

existe un alto grado de aislamiento. No hay peor sensacin de soledad que aquella que se experimenta alestar en pareja o con gente.

Fuente: El Pas