Ponencia estructura patinaje de carreras
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ESTRUCTURAS DE PLANIFICACIONPATINAJE DE CARRERAS
WSLEY CARDENAS MOLINA
ESP. ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
LIC. EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES
ESTUDIANTE DE MAESTRIA CAFD
OBJETIVO GENERAL
Proponer un modelo de Planificación Deportiva
Contemporánea para el Patinaje de Carreras Elites
de NORTE DE SANTANDER.
OBJETIVOS ESPECIFICOSAnalizar y evaluar el proceso de evolución de
planificación metodológica del grupo muestra.
Demostrar la viabilidad del modelo de estructura de planificación contemporánea diseñada para los atletas élites del Patinaje de Carreras.
Evaluar la efectividad del modelo de planificación en competencias Nacionales, para evolución de resultados deportivos.
ANALIZR Y EVALUAR PROCESO Y EVOLUCION
GRUPO MUESTRA
MEJORAR LOS PROCESOSCOMISION TECNICA. AUTO-EVALUACION. (en reunión de entrenadores) SACAR CONCLUSIONES. (NO HAY …, NO HEMOS HECHO …. etc.)
PROCEDIMOS.
UNIR ESFUERZOS.
CREAR UN GRUPO DE ENTRENAMIENTO. TRASVERSALIDAD DE LOS ENTRENAMIENTOS.
CREAR Y MEJORAR EL PROCESO DE ESCOJENCIAS A SELECCION NORTE. ESCALAFON DEPARTAMENTAL, CLASIFICATORIO A SELECTIVO. DESIGNACION DE CUPOS. (COMITÉ EJEC. LIGA. PRESUPUESTO) MARCAS MÍNIMAS. DOTACION COMPLETA, (ES MEJOR LLEVAR 10 BIEN DOTADOS Y NO 20
MAL DOTADOS)
DEMOSTRAR VIABILIDAD
INVESTIGACION DE CAMPO TESTIMONIAL. OBSERVACION DE PROCESOS DE OTROS DEPARTAMENTOS INSIGNIAS DE
NUESTRO DEPORTE.
PLANIFICACION. (CONTROL MINUCIOSO DE VARIABLES) MEJORAR LA PLANIFICACION. RIGUROSA Y SERIA. CONTROL DE CARGAS E INTENSIDADES. (PROGRAMA – CUMPLE),
INDENORTE
SIMPLE – COMPLEJO = EVOLUCION DE EST. PLANIFICACION.
AUMENTO PROGRESIVO DE SESIONES Y HORAS DE ENTRENAMIENTOS.
TRANSFORMAR CULTURAS DEPORTIVAS.
TENER CLARO OBJETIVOS PERSONALES.
COMPROMISOS CON LOS ENTRENOS. RESULTADOS .
UN ENTRENADOR UN PROCESO
¡NO SE PUEDE COBRAR Y CABECEAR EL TIRO DE ESQUINA A LA VEZ!
EVALUAR EFECTIVIDAD
CONTROL DE VARIABLESALTO RENDIMIENTO
ASISTENCIA
VOLUMEN
INTENSIDASDES
INCREMENTO DE LA CARGA ANUAL
INCREMENTO ANUAL DE LA CARGA
% CUMPLIM
PROMEDIO SEMANA / Km
INCREMENTO
PLAN / Km REAL/ km PLAN REAL PLAN REAL
2009 4500 3800 84% 80 6015%
2010 5000 4400 88% 100 9011% 16%
2011 5150 4700 91% 133 1153% 7%
2012 5340 5000 94% 150 1304% 6%
2013
2008 2010 2012 201478%
80%
82%
84%
86%
88%
90%
92%
94%
96%
98%
% CUMPLIMIENTO
% CUMPLIMIENTO
2009 2010 2011 2012 20130%
2%
4%
6%
8%
10%
12%
14%
16%
% INCREMENTO VOL 2013
% INCREMENTO
PROCESO 2008 - 2009 INTER-LIGAS
BOGOTA PRIMER ESCALAFON PRIMER SELECTIVO
13 DEPORTISTAS 5 DAMAS 8 HOMBRES
LOS MEJORES PUESTOS
FUERON DEL 10 AL 12 .
PROCESO 2009 - 2010 INTERLIGAS
MEDELLIN.SEGUNDO ESCA -
SELEC 10 DEPORTISTAS
CLASIFICADOS 5 DAMAS - 5 HOMBRES.
RESULTADOS DEPORTIVOS.
JESSICA ROZO. 5 - 7 PUESTO. LINDARTE – ORTIZ – BAYONA
(TRABAJO EN EQUIPO) SEBASTIAN ALVERNIA, 5 – 8
PUESTO. TODO EL RESTO DEL EQUIPO
RESPONDIO UBICANDOSE EN LOS 12 PRIMEROS PUESTOS.
PROCESO 2010 – 2011 INTERLIGAS
VILLAVICENCIO. TERCER ESCAL – SELEC. 10 DEPORTISTAS
CLASIFICADOS 7 MUJERES – 3 HOMBRES.
RESULTADOS DEPORTIVOS.
JESSICA ROZO, 2 BRONCES. MAYERLY AMAYA, 2 PLATAS. DANIELA LINDARTE, 1
BRONCE. LOS DEMAS DEPORTISTAS
ENTRE 5 – 10 PUESTO.
JESSICA ROZO
VELOCISTAINTERLIGAS 2011 5OO mts RUTA – BRONCE
1OOO mts PISTA – BRONCE.
C.R.I. 200 mts y 300 mts 7 PUESTO
DANIELA LINDARTEVELOCIDAD BAT
FONDO
500 mts RUTA, BRONCE.
5 PUESTO, PUNTOS RUTA.
4 PUESTO, COMBINADA PISTA.
MAYERLY AMAYA “ MIXTA”
300 mts C.R.I., PLATA.
COMBINADA PISTA, PLATA
200 mts C.R.I., CUARTA.
2011 ESCALAFONADOS. JESSICA ROZO, PRE-SELECCIÓN
COLOMBIA. CAMILA ORTIZ. 20 SEBASTIAN ALVERNIA. 25
MARZO.DANIELA LINDARTE, ORO EN 1000 mts,
BATERÍAS.
2012
JESSICA ROZO. PLATA, 300 mts C.R.I , BOGOTA. BRONCE, 500 mt RUTA BAT.
BOGOTA. 6 puesto, 200 mt C.R.I. GUARNE. 8 puesto, 500 mt ruta, GUARNE.• SEBASTIAN ALVERNIA. PUESTO 11 EN TRES DE CUATRO
PRUEBAS DE FONDO, BOGOTA PUESTO 9 EN COMBINADA PISTA,
GUARNE.• CAMILA ORTIZ. 11 EN ELIMINACION PISTA.• DANIELA LINDARTE. PUESTO 5 EN PUNTOS RUTA. PUESTO 8 EN COMBINADA PISTA.• MAYERLY AMAYA. BRONCE, 300 C.R.I. BOGOTA. BRONCE, 500 RUTA, BOGOTA. ORO, EN 200 mts C.R.I, GUARNE. PLATA, EN 500 RUTA GUARNE.
ESCALAFONADOS.JESSICA ROZO.4. PUESTO
DANIELA LINDARTE15. PUESTO
SEBASTIAN ALVERNIA
15. PUESTO
PROCESO JUEGOS NACIONALES 2012
12 DEPORTISTAS CLASIFICADOS.
6 HOMBRES – 6 MUJERES.
RESULTADOS DEPORTIVOS.
FONDO: PUESTO 10.
VELOCIDAD: 3 Y 5 PUESTO.
«CATEGORIA UNICA»
2013 – INTERLIGAS DE COLOMBIA9 HOMBRES – 9
DAMAS.
RESULTADOS DEPORTIVOS.
5 OROS.
3 PLATAS.
BRONCE.
5 PUESTO POR EQUIPOS.
MAYERLY AMAYA DANIELA LINDARTE