PERBANDINGAN PEMBERIAN ACTIVE ISOLATED STRETCHING pemberian active isolated stretching dan dynamic...

download PERBANDINGAN PEMBERIAN ACTIVE ISOLATED STRETCHING pemberian active isolated stretching dan dynamic stretching

of 16

  • date post

    13-Sep-2019
  • Category

    Documents

  • view

    6
  • download

    0

Embed Size (px)

Transcript of PERBANDINGAN PEMBERIAN ACTIVE ISOLATED STRETCHING pemberian active isolated stretching dan dynamic...

  • PERBANDINGAN PEMBERIAN ACTIVE ISOLATED STRETCHING DAN

    DYNAMIC STRETCHING TERHADAP PENURUNAN HAMSTRING

    MUSCLE TIGHTNESS PADA MAHASISWA FISIOTERAPI DI

    UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

    SKRIPSI

    Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

    Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

    Oleh :

    Ryan Tantowi

    NIM. 201310490311071

    PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

    FAKULTAS ILMU KESEHATAN

    UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

    2017

  • ii

    PERBANDINGAN PEMBERIAN ACTIVE ISOLATED STRETCHING DAN

    DYNAMIC STRETCHING TERHADAP PENURUNAN HAMSTRING

    MUSCLE TIGHTNESS PADA MAHASISWA FISIOTERAPI DI

    UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

    SKRIPSI

    Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

    Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

    OLEH :

    Ryan Tantowi

    NIM. 201310490311071

    PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

    FAKULTAS ILMU KESEHATAN

    UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

    2017

  • iii

  • iv

  • v

    SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN

    Saya yang bertanda tangan di bawah ini:

    Nama : Ryan Tantowi

    NIM : 201310490311071

    Pogram Studi : Program Studi Fisioterapi FIKES UMM

    Judul Skripsi : Perbandingan Pemberian Active Isolated Stretching dan

    Dynamic Stretching Terhadap Penurunan Hamstring Muscle

    Tightness Pada Mahasiswa Fisioterapi Di Universitas

    Muhammadiyah Malang.

    Menyatakan dengan sebenarnya bahwa Tugas Akhir yang saya tulis ini

    benar-benar hasil karya sendiri, bukan merupakan pengambilalihan tulisan atau

    pikiran orang lain yang saya akui sebagai tulisan atau pikiran saya sendiri.

    Apabila dikemudian hari dapat dibuktikan bahwa Tugas Akhir ini adalah

    jiplakan maka saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan tersebut.

    Malang, 18 Agustus 2017

    Yang membuat Pernyataan

    Ryan Tantowi NIM. 201310490311071

  • vi

    KATA PENGANTAR

    Puji syukur kehadirat Allah Subhanahu wa Ta'ala, berkat rahmat dan

    keridhaan-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Perbandingan

    Pemberian Active Isolated Stretching dan Dynamic Stretching Terhadap Penurunan

    Hamstring Muscle Tightness Pada Mahasiswa Fisioterapi di Universitas

    Muhammadiyah Malang”. Proposal skripsi ini merupakan salah satu syarat untuk

    memperoleh gelar sarjana Fisioterapi (S.Ft) pada program Studi Fisioterapi Fakultas

    Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

    Penulis menyadari bahwa tugas akhir ini dapat terselesaikan berkat bantuan,

    arahan, dukungan, dan bimbingan dari berbagai pihak. Penulis tidak lupa

    mengucapkan terima kasih kepada:

    1. Kedua orang tua, kakak, dan adik yang selalu mendoakan, memberikan

    semangat, serta mendukung baik secara moril maupun materi dalam

    penyusunan skripsi ini.

    2. Bapak Drs. H. Fauzan, M.Pd, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

    Malang periode 2016-2020).

    3. Bapak Faqih Ruyanudi, M. Kep., Sp.Kep.MB. selaku Dekan Fakultas Ilmu

    Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

    4. Ibu Atika Yulianti, SST.,Ft., M.Fis. selaku Ketua Program Studi Fisioterapi

    Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

    5. Bapak Safun Rahmanto, SST, Ft., M.Fis. selaku Dosen Pembimbing I yang

    telah memberikan bimbingan, arahan, dan motivasi dalam penyusunan skripsi

    ini.

  • vii

    6. Bapak Rakhmad Rosadi, SST. Ft., M.Sc selaku Dosen Pembimbing II yang

    telah memberikan bimbingan, arahan, dan motivasi dalam penyusunan skripsi

    ini.

    7. Seluruh Dosen Program Studi Fisioterapi yang telah membagikan ilmunya.

    8. Responden penelitian yang telah bekerjasama dengan baik selama proses

    penelitian.

    9. Teman-teman Fisioterapi B 2013 yang selalu memberi semangat dan motivasi

    dalam menyelesaikan skripsi ini.

    10. Seluruh pihak yang telah membantu penyusunan skripsi ini.

    Penulis menyadari dalam penulisan tugas akhir ini masih terdapat kekurangan

    dan jauh dari kesempurnaan. Oleh karena itu, koreksi dari bapak ibu pembimbing

    dan penguji serta kritik dari berbagai pihak sangat diperlukan bagi penulis untuk

    menyempurnakan penulisan. Mohon maaf atas segala kesalahan baik dalam

    penulisan maupun saat pembimbingan. Semoga Allah ’Azza wa Jalla senantiasa

    memudahkan setiap langkah menuju kebaikan.

    Malang, 18 Agustus 2017

    Penulis

  • x

    DAFTAR ISI

    HALAMAN JUDUL .............................................................................................. i SAMPUL DALAM ................................................................................................. ii LEMBAR SURAT PERSETUJUAN …………………………………………….. iii LEMBAR PENGESAHAN ………………………………………………………. iv SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ………………………….. v KATA PENGANTAR ............................................................................................ vi ABSTRAK ……………………………………………………………………….. viii DAFTAR ISI ........................................................................................................... x DAFTAR TABEL ................................................................................................... xii DAFTAR GAMBAR .............................................................................................. xiii DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................................... xiv BAB I PENDAHULUAN ..................................................................................... 1

    A. Latar Belakang ............................................................................................ 1 B. Rumusan Masalah ........................................................................................ 6 C. Tujuan Penelitian ......................................................................................... 6 D. Manfaat Penelitian ....................................................................................... 7 E. Keaslian Penelitian ...................................................................................... 8

    BAB II TINJAUAN PUSTAKA .......................................................................... 13

    A. Fleksibilitas …………………………………...…...................................... 13 B. Hamstring Muscle Tightness ….………………………………………….. 15 C. Penanganan Hamstring Muscle Tightness ................................................... 26

    BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS …………………………. 40

    A. Kerangka Konseptual Penelitian ................................................................. 40 B. Hipotesis Penelitian ..................................................................................... 41

    BAB IV METODE PENELITIAN ....................................................................... 42

    A. Desain Penelitian ......................................................................................... 42 B. Kerangka Penelitian …………..…………………………………………... 43 C. Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling ..................................................... 45 D. Variabel Penelitian ...................................................................................... 47 E. Definisi Operasional .................................................................................... 48 F. Tempat Penelitian ........................................................................................ 49 G. Waktu Penelitian ......................................................................................... 49 H. Instrumen Penelitian .................................................................................... 49 I. Prosedur Pengumpulan Data ......................................................................... 49 J. Analisis Data …............................................................................................. 51 K. Etika Penelitian ............................................................................................ 53

  • xi

    BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ............................................... 54 A. Karakteristik Sampel ……………………………………………………... 54 B. Uji Analisa Data ………………………………………………………….. 58

    BAB VI PEMBAHASAN ...................................................................................... 62

    A. Interpretasi dan Diskusi Hasil ……………………………………………. 62 B. Keterbatasan Penelitian …………………………………………………... 67 C. Implikasi Fisioterapi ……………………………………………………… 67

    BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN ………………………………………. 69

    A. Kesimpulan ……………………………………………………………….. 69 B. Saran ……………………………………………………………………… 70