PENGGUNAAN PAKAIAN COMPRESSION BASE LAYER · PDF file2017-04-01 · i tesis...

Click here to load reader

  • date post

    30-Jun-2019
  • Category

    Documents

  • view

    214
  • download

    0

Embed Size (px)

Transcript of PENGGUNAAN PAKAIAN COMPRESSION BASE LAYER · PDF file2017-04-01 · i tesis...

  • i

    TESIS

    PENGGUNAAN PAKAIAN COMPRESSION BASE

    LAYER MEMPERCEPAT PEMULIHAN FISIOLOGIS

    DAN MENINGKATKAN KENYAMANAN TUBUH

    MAHASISWA SAAT BEROLAHRAGA

    ADI SAPUTRA

    PROGRAM MAGISTER

    PROGRAM STUDI FISIOLOGI OLAHRAGA

    PROGRAM PASCASARJANA

    UNIVERSITAS UDAYANA

    DENPASAR

    2016

  • ii

    PRASYARAT GELAR

    PENGGUNAAN PAKAIAN COMPRESSION BASE

    LAYER MEMPERCEPAT PEMULIHAN FISIOLOGIS

    DAN MENINGKATKAN KENYAMANAN TUBUH

    MAHASISWA SAAT BEROLAHRAGA

    Tesis untuk Memperoleh Gelar Magister

    pada Program Magister, Program Studi Fisiologi Olahraga

    Program Pascasarjana Universitas Udayana

    ADI SAPUTRA

    NIM. 1490361009

    PROGRAM MAGISTER

    PROGRAM STUDI FISIOLOGI OLAHRAGA

    PROGRAM PASCASARJANA

    UNIVERSITAS UDAYANA

    DENPASAR

    2016

  • iii

    Lembar Pengesahan

  • iv

    PENETAPAN PANITIA PENGUJI TESIS

    Tesis Ini Telah Diuji pada

    Tanggal : 22 Juli 2016

    Panitia Penguji Tesis Berdasarkan SK Rektor

    Universitas Udayana, No : 3218/UN.14.4/HK/2016, Tanggal 13 Juli 2016

    Ketua : Dr.dr.I Made Jawi, M.Kes, AIFO

    Anggota : Dr.dr.Desak Made Wihandani, M.Kes

    Prof. Dr. dr. N. Adiputra, PFK, M.OH

    Dr. dr. I Made Muliarta, M.Kes

    dr. I Putu Adiartha Griadhi, S.Ked, M.Fis

  • v

    SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT

    Nama : Adi Saputra

    Nim : 1490361009

    Program Studi : Magister Fisiologi Olahraga

    Judul Tesis : Penggunaan Pakaian Compression Base Layer Mempercepat

    Pemulihan Fisiologis Dan Meningkatkan Kenyamanan Tubuh

    Mahasiswa Saat Berolahraga

    Dengan ini menyatakan bahwa karya ilmiah Tesis ini bebas plagiat.

    Apabila dikemudian hari terbukti terdapat plagiat dalam karya ilmiah ini, maka

    saya bersedia menerima sanksi sesuai peraturan Mendiknas RI No. 17 tahun 2010

    dan Peraturan Perundang-undangan yang berlaku.

    Denpasar, 22 Juli 2016

    Pembuat Pernyataan,

    ( Adi Saputra )

    NIM. 1490361009

  • vi

    UCAPAN TERIMAKASIH

    Puji syukur saya panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa (Ida Sang

    Hyang Widhi Wasa) atas segala karuniaNya sehingga tesis yang berjudul

    Penggunaan Pakaian Compression Base Layer Mempercepat Pemulihan

    Fisiologis Dan Meningkatkan Kenyamanan Tubuh Mahasiswa Saat

    Berolahraga dapat terselesaikan. Penyusunan tesis ini tidak terlepas dari

    bimbingan dan bantuan dari berbagai pihak, untuk itu pada kesempatan ini penulis

    mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada:

    1. Prof.Dr.dr.A.A.Raka Sudewi,Sp.S.(K) selaku Direktur Program Pascasarjana

    Universitas Udayana

    2. Dr. dr. Susy Purnawati, M.K.K, AIFO selaku Ketua Jurusan Program Studi S2

    Fisiologi Olahraga Universitas Udayana

    3. Dr.dr.I Made Jawi, M.Kes, AIFO selaku pembimbing pertama yang telah

    meluangkan waktu dalam memberikan bimbingan, pengarahan, dan motivasi

    dalam penyelesaian tesis ini.

    4. Dr.dr.Desak Made Wihandani, M.Kes selaku pembimbing kedua yang telah

    meluangkan waktu dalam memberikan bimbingan, pengarahan, dan motivasi

    dalam penyelesaian tesis ini.

    5. Prof. Dr. dr. N. Adiputra, PFK, M.OH, Dr. dr. I Made Muliarta, M.Kes dan

    dr. I Putu Adiartha Griadhi, S.Ked, M.Fis., selaku tim penguji yang telah

    memberikn saran untuk tesis ini.

    6. Dosen beserta staf karyawan Program Studi Magister Fisiologi Olahraga

    Universitas Udayana yang telah membantu mempersiapkan kelengkapan

  • vii

    administrasi dan teknis sehingga pelaksanaan ujian tesis dapat berlangsung

    dengan baik.

    7. Kepada mahasiswa Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat Universitas

    Udayana yang telah bersedia menjadi responden dalam penelitian ini.

    8. Orang tua, adik, dan kekasih, serta keluarga besar penulis atas dorongan,

    motivasi, dan doa yang telah diberikan pada penulis.

    9. Kepada teman-teman, sahabat, dan semua pihak yang telah membantu yang

    tidak dapat disebutkan satu persatu.

    Penyusunan tesis ini masih jauh dari sempurna karena keterbatasan. Kritik

    dan saran yang membangun sangat diharapkan dan semoga tesis ini dapat

    bermanfaat bagi semua pihak

    Denpasar, Juli 2016

    Penulis

  • viii

    ABSTRAK

    PENGGUNAAN PAKAIAN COMPRESSION BASE LAYER

    MEMPERCEPAT PEMULIHAN FISIOLOGIS TUBUH DAN

    MENINGKATKAN KENYAMANAN TUBUH MAHASISWA SAAT

    BEROLAHRAGA

    Penggunaan compression base layer merupakan salah satu pengembangan

    potensi pakaian olahraga sebagai alat bantu dalam mempercepat pemulihan

    fisiologis tubuh saat berolahraga. Pakaian compression base layer dinyatakan

    mampu mempercepat sirkulasi darah untuk membantu penguraian asam laktat

    sehingga mempercepat pemulihan denyut nadi, meningkatkan proses transfer

    panas dari tubuh ke lingkungan yang dapat menjaga suhu ideal tubuh dan

    meningkatkan kenyaman ketika berolahraga. Tujuan penelitian ini adalah untuk

    membuktikan penggunaan pakaian compression base layer mempercepat

    pemulihan fisiologis tubuh ditinjau dari percepatan waktu pemulihan denyut nadi

    dan suhu tubuh serta meningkatkan kenyamanan tubuh mahasiswa ketika

    berolahraga.

    Penelitian dilakukan dengan desain eksperimental control group post-test

    only yang dikembangkan dalam bentuk rancangan silang (two-period cross over

    design) dengan jumlah sampel 30 mahasiswa yang dibagi menjadi dua kelompok.

    Waktu pemulihan denyut nadi dan waktu pemulihan suhu tubuh diukur

    berdasarkan waktu yang dibutuhkan oleh masing-masing sampel (dalam satuan

    detik) untuk mengembalikan denyut nadi dan suhu tubuh kemabali ke kondisi

    denyut nadi dan suhu tubuh sebelum melakukan aktivitas olahraga. Kenyamanan

    tubuh diukur dengan dengan menggunakan kuisioner Kenyamanan Pakaian

    Olahraga Compression Base Layer. Data dianalisis dengan uji T-paired dengan

    taraf signifikan p

  • ix

    ABSTRACT

    THE USE OF COMPRESSION BASE LAYER SPORTS APPAREL TO

    ACCELERATE THE PHYSIOLOGICAL RECOVERY AND IMPROVE THE

    BODY COMFORT OF STUDENTS DURING EXERCISE

    The use of compression base layer is one of the development potential of

    sports apparel as tools in accelerating the recovery of a physiological body

    during exercise. The compression base layer sports apparel are considered to be

    able to accelerate the blood circulation to help the decomposition of the lactic

    acid so as to accelerate the recovery pulse, increase the heat transfer from the

    body to the environment that can maintain ideal body temperature and increases

    comfort while exercising. The purpose of this study was to prove the use of

    compression base layer clothing can accelerate the recovery of the body's

    physiological recovery time in terms of the acceleration of pulse and body

    temperature as well as increasing the comfort of the student body when

    exercising.

    The study was conducted with experimental design of control group post-

    test only developed in the form of a cross design (two-period cross-over design)

    with a sample of 30 students who were divided into two groups. The recovery time

    pulse and body temperature recovery time were measured by the time required by

    each sample (in seconds) to restore the pulse rate and body temperature returns

    to the pulse rate and body temperature before doing sports activities. Body

    comfort was measured using questionnaires of Leisure Sports Apparel of Base

    Layer Compression. Data were analyzed by paired T-test with significance level

    of p

  • x

    DAFTAR ISI

    Halaman

    SAMPUL DALAM .................................................................................................. i

    PRASYARAT GELAR .......................................................................................... ii

    LEMBAR PENGESAHAN ................................................................................... iii

    PENETAPAN PANITIA PENGUJI TESIS ......................................................... iv

    SURAT PERNYATAAN BEBAS PLAGIAT ....................................................... v

    UCAPAN TERIMAKASIH .................................................................................. .vi

    ABSTRAK ........................................................................................................... viii

    ABSTRACT ........................................................................................................... ix

    DAFTAR ISI ........................................................................................................... x

    DAFTAR TABEL ................................................................................................ xiii

    DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... xiv

    DAFTAR LAMPIRAN ......................................................................................... xv

    BAB I PENDAHULUAN ...................................... Error! Bookmark not defined.

    1.1 Latar Belakang ............................................. Error! Bookmark not defined.

    1.2 Rumusan Masalah ........................................ Error! Bookmark not defined.

    1.3 Tujuan Penelitian ..........................