PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015
-
Upload
siti-rozita-misngat -
Category
Documents
-
view
121 -
download
16
Transcript of PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015
A. Bulatkan jawapan yang betul.
1. Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah ______________ .
A. Pakaian beruniform
B. Pakaian ketat
C. T-shirt dan seluar sukan
2. Yang manakah di bawah ini merupakan pergerakan lokomotor ?
A. Bermain batu seremban
B. Bermain congkak
C. Lompat bintang
3. Berikut adalah pergerakan bukan lokomotor, kecuali ________________ .
A. Berdiri tegak
B. Melompat setempat
C. Merangkak ke hadapan
4. Yang manakah aktiviti di bawah ini menggunakan peralatan ?
A. Lompat bintang
B. Menendang bola
C. Berjoging
5. Makanan di bawah ini adalah makan berkhasiat, kecuali ______________ .
A. Makanan ringan
B. Sayur
C. Buah-buahan
6. Hobi masa lapang bagi kanak-kanak perempuan adalah ___________.
A. Bermain guli
B. Memancing
C. Bermain anak patung
7. Yang berikut merupakan anggota badan yang terdapat di bahagian muka,
kecuali ____________.
A. Mata
B. Kaki
C. Hidung
8. Apakah faedah yang diperolehi daripada aktiviti kesenggangan ?
A. Menyebabkan perasaan jemu
B. Melapangkan fikiran
C. Menyebabkan kesedihan
D. Menyakitkan hati
9. Apakah peraturan yang perlu diikuti semasa pengajaran Pendidikan
Jasmani di padang ?
A. Sentiasa mengikut arahan guru
B. Mengambil bola tanpa arahan guru
C. Bermain tanpa mengikut masa yang ditetapkan
10. Mematuhi peraturan dalam permainan akan dapat mengelakkan ?
A. Penyakit
B. Kecederaan
C. Persahabatan
11. Membasuh kasut, sikat dan pakaian adalah cara untuk menjaga
kebersihan ___________________.
A. rumah
B. pakaian
C. sekolah
12. Keadaan kelas yang bersih membuatkan kita rasa __________
A. rimas
B. selesa
C. sesuai
B. Isikan tempat kosong dengan perkataan yang sesuai
13. .………………………….….. ialah sejenis sayur.
14. Gandum ialah sejenis ………………….…………
15. ……………………..……. ialah makanan asasi penduduk Malaysia
16. Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi …………………………
17. .………………………. sejenis sayuran berbuah. / 10 markah
C.
Sawi Nasi Vitamin C Bijirin Tomato
D. Warnakan gambar makanan yang berkhasiat pada gambar di bawah.
E. Arahan : susun gambar cara mencuci tangan yang betul
F. Isikan tempat kosong dengan pilihan perkataan yang sesuai.
Aini murid tahun 1 Amanah. Dia ___________ setiap hari sebelum ke
sekolah. Aini juga _______________ supaya giginya bersih dan putih. Aini
sentiasa memastikan pakaiannya ________________ dan kemas. Sebelum
sarapan dia ____________tangan terlebih dahulu. Aini sentiasa sihat dan ceria.
G. Warnakan makanan yang berkhasiat dan sesuai mengikut keperluan untuk sajian berikut.
mandi gosok gigi bersih mencuci
SARAPAN
MAKAN
TENGAH
HARI
MAKAN MALAM
roti
susu
kopi
lemanghotdog
Ayam goreng
Nasi putih
Minuman bergas
burger Ikan goreng
Air kosong
Sosej Sup sayur
Kuih-muih Sup ayam
susu
Kopi
Sup sayur Kuih teaw goreng
nugget
Buah epal
Buah epal
Air kosong
H. Isi tempat kosong dengan pergerakan yang betul.
berjalan berlari merangkak melompat ketingting
10.
Kenal pasti pergerakan yang betul. Bulatkan jawapan.