Dans le jargon médical, avoir une occlusion n’est pas une bonne nouvelle; que ce soit au niveau des intestins ou d’une artère, les conséquences sont sérieuses. C’est le gen-re de situation dont on se passe volontiers.

Toutefois, dans le domaine de la den-tisterie, c’est complètement différent. L’occlusion c’est la relation qui existe entre les dents des maxillaires supérieur et inférieur et qui, par leurs contacts vous permettent de mastiquer.

Une occlusion parfaite se retrouve chez quelques individus bénis des dieux. Les dents ont fait éruption exactement au bon endroit, il n’y a pas eu de déplacements et la personne ne les use pas en grinçant des dents (bruxisme). On recherche cette oc-clusion lors d’un traitement orthodontique en corrigeant les lacunes de la nature.

Une occlusion fonctionnelle se retrouve chez la grande majorité des adultes. Sans être selon les standards d’excel-lence, on retrouve un agencement des dents qui permet une mastication adéquate, une absence de problèmes articulaires et de mobilité des dents. L’usure de l’émail est répartie de façon relativement uniforme et ne provoque pas de sensibilité thermique.

La malocclusion dentaire est souvent causée par un mauvais positionnement dentaire dû à la génétique. Dans cette situation, les stress appliqués aux dents

des maxillaires supérieur et inférieur ne sont pas équilibrés. Il peut y avoir trop ou pas assez de contacts sur les dents antérieures (incisives) de côté (canines et prémolaires) et postérieures (molaires). Cette situation peut être la cause de problèmes articulaires. On remarque souvent, dans ces circonstances, la mobilité d’une ou de plusieurs dents parce que les forces dirigées sur celles-ci sont trop importantes et que l’os qui les supporte s’est résorbé.

C’est dans ce contexte que l’on constate souvent des cas de fêlures ou de fractures de dents, de bris de plombages, de déci-mentation de couronnes.

Le problème est aggravé quand la personne grince des dents (bruxisme) ou serre des dents (clenching).

Afin d’évaluer l’intensité et la direction des forces masticatoires, nous procédons à un test préliminaire à l’aide d’un papier mar-queur de couleur. C’est donc un test simple, non invasif et rapide.

Afin de retrouver une harmonie des forces masticatoires, diverses approches peuvent être considérées :

❱ Un équilibrage de l’occlusion consiste à meuler de façon minutieuse les surfaces ou les pointes des dents qui sont « hors aligne-ment » ou qui exercent trop de pression sur les dents antagonistes.

L’OCCLUSION DENTAIRE … C’EST QUOI?_ _

DROLET, QUELLOS ET ASSOCIÉS - MÉDECINE DENTAIRE

___CROQU’À TOUT / AUTOMNE 2015 PAR DRS NORMAND DROLET ET ROGER QUELLOS

❱ La confection d’une plaque occlusale en acrylique transparent permet de rectifier artificiellement la surface de mastication en la rendant lisse et en reproduisant une occlusion idéale.

❱ Comme mentionné précédemment, un traitement orthodontique peut être la solu- tion aux cas majeurs. Le traitement peut être réalisé chez les jeunes enfants qui sont dans leur phase de croissance et chez les adultes qui ont possiblement à la base, un problème de développement souvent aggravé par des extractions dentaires et des déplacements de dents.

❱ Comme expliqué lors de la précédente édition du Croqu’À Tout (édition automne 2014), l’harmonisation de l’occlusion peut impliquer le remplacement des dents absentes, soit par l’entremise d’une pro-thèse, de couronnes, d’implants ou d’une combinaison de ceux-ci.

Comme vous pouvez le constater les problèmes d’occlusions sont variés allant du simple au complexe mais l’important c’est de réaliser que l’équilibre dentaire est possiblement faussé. Plus tôt le pro-blème est diagnostiqué et corrigé, moindre sont les frais encourus et plus grandes sont les chances d’optimaliser votre fonction masticatoire et certainement améliorer votre qualité de vie au quotidien.

BOUGEZ! ESSAYER D’INCORPORER 30 À 60 MINUTES D’ACTIVITÉ PHYSIQUE À VOTRE JOURNÉE.PRENEZ DES COLLATIONS SAINES QUI VOUS AIDERONT À MAINTENIR VOTRE NIVEAU D’ÉNERGIE.BUVEZ BEAUCOUP D’EAU ET SURVEILLER VOTRE CONSOMMATION D’ALCOOL ET DE CAFÉ.SORTEZ! TOUS LES PRÉTEXTES SONT BONS POUR BRISER LA MONOTONIE.

POUR VOTRE MIEUX-ÊTRE AH! LA DÉPRIME DE L’HIVER!

AU FAIT, S’ENTRAÎNER À JEÛN LE MATIN, EST-CE

BON OU MAUVAIS?Votre horaire ne vous permet pas de vous lever plus tôt pour prendre un déjeuner complet? Ce n’est pas l’idéal, mais à dé-faut d’un vrai déjeuner, prenez au moins :

✔ un petit verre de jus de fruits

✔ un yogourt

✔ un fruit frais

✔ un mini bol de céréales avec du lait

✔ une compote de fruits

✔ un peu de fromage cottage avec un petit pot de fruits en conserve.

Et enfin, si vous constatez que vous n’arriverez pas à remonter la côte, n’hésitez pas à consulter le programme d’aide psychologique offert par Homewood - Human Solutions Humaines - Soutien psychologique et mieux-être, dont voici les coordonnées : 514 875-0720 - 1 800 361-4858 - 24 heures, 365 jours

Le froid et le manque de lumière vous affectent? Vous vous sentez léthargique, voire irritable ou triste, et vous avez tendance à manger et dormir davantage? Vous souffrez peut-être des blues de l’hiver, et cette déprime a une influence sur vos sentiments. Voici quelques suggestions :

AH! L

A DÉ

PRIM

E DE

L’H

IVER

!

Si vos symptômes vous semblent sérieux et se prolongent, vous pourriez souffrir du trouble affectif saisonnier (TAS), un trouble de l’humeur ressenti en hiver. La luminothéra-pie, l’un des traitements les plus efficaces, consiste à vous exposer à une forte lumière artificielle chaque jour. Quant à la thérapie cognitivo-comportementale, elle consiste à rem-placer les pensées négatives par des pensées positives et serait, selon certains, la façon la plus efficace de traiter le TAS. On peut utiliser ces deux traitements simultanément.(Tiré de Lignes de Vie, une publication de Homewood Solutions Humaines, 2012).

❱

❱

❱

❱

Vous pouvez également préparer un lait fouetté (shake) en un rien de temps. Vous ne pouvez rien avaler ? Ajoutez alors à votre bouteille d’eau un peu de jus pour vous fournir des glucides lors de votre entraînement. Pour vous as-surer d’une bonne récupération, prenez votre déjeuner tout de suite après votre entraînement.

LAIT FOUETTÉ DU SPORTIF MATINAL (Donne une portion)

250 ml de lait125 ml de yogourt à la vanille1 banane125 ml de fruits frais ou surgelés au choix :fraises, bananes, bleuets, etc. Verser tous les ingrédients dans la jarre du mélangeur ou du robot culinaire et mélanger jusqu’à ce que le tout soit homogène.

L’HUILE D’ARBRE À THÉ : UNSECRET BIEN GARDÉCertains produits en vente libre peuvent être utilisés comme traitement contre les irritations (Noxzema, Vagisil). Pour une option beaucoup plus naturelle, optez pour l’huile d’arbre à thé. L’extrait de cette plante est reconnu notamment pour ses propriétés antibacté- riennes. Elle favorise également la guérison de coupures et brûlures mineures.

SOMMAIRETel qu’énoncé précédemment, un nombre grandissant de données appuient le lien entre une mauvaise hygiène buccodentaire et des problèmes de santé systémiques. Toutefois, des études et des recherches plus poussées sont nécessaires pour établir une relation de cause à effet entre les infections buccodentaires et les maladies systémiques. Néanmoins, il semble juste de déclarer qu’une bonne hygiène buccodentaire est importante, non seulement pour prévenir les maladies buccodentaires, mais pour conserver une bonne santé générale.

Selon l’Organisation mondiale de la Santé :La santé buccodentaire est primordiale et essentielle pour l’état de santé global et est un facteur déterminant de la qualité de vie.

Une mauvaise hygiène buccodentaire, particulièrement chez les personnes plus âgées, est aggravée par une mauvaise santé générale.

L’accroissement de ces maladies constitue un problème de santé public majeur dans les pays du monde entier.

MAL

ADIE

S BU

CCOD

ENTA

IRES

ET

SYST

ÉMIQ

UESLIENS POTENTIELS ENTRE LES MALADIES

BUCCODENTAIRES ET SYSTÉMIQUES

❱ Il est bien connu qu’une mauvaise hygiène buccodentaire provoque une augmentation de la masse et de la complexité de la plaque bactérienne des prothèses dentaires.

❱ La plaque accumulée sur les prothèses dentaires peut servir de réservoir aux bactéries et aux fongus.

❱ La déglutition ou l’aspiration continue de ces agents pathogènes, combinée à d’autres facteurs de risque, peut être associée à des maladies bucco-dentaires et systémiques.

LA STOMATITE DES PROTHÈSES DENTAIRESDes fongus tels que le Candida albicans sont la cause la plus courante de stomatite des prothèses dentaires, une inflammation des tissus sous-jacents à la prothèse dentaire. LA PNEUMONIE BACTÉRIENNE Une mauvaise hygiène buccodentaire a été liée à des niveaux plus élevés d’agents pathogènes des voies respiratoires dans les sécrétions oropharyngiennes.

LA BACTÉRIÉMIE Il s’agit d’une infection systémique impor-tante pouvant être associée à une maladie buccodentaire.

« J’AI LE RHUBE… ET JE M’ENTRAÎNE »

Mais oui! Même que certains médecins le recommandent. « L’entraînement accélère la circulation sanguine, ce qui permet aux globules blancs, producteurs d’anticorps, d’arriver plus vite dans les zones touchées par les virus du rhume, soit la gorge et le nez » précise le Dr Harold Dion, président du Collège québécois des médecins de famille. En revanche, si on fait de la fièvre, l’exercice est contre-indiqué. Une hausse

Plusieurs documents ont été rédigés sur le lien entre les infections buccodentaires et de plus vastes problèmes de santé systémiques. Toutefois, nous ne détenons pas encore suffi-samment de preuves pour démontrer une association de cause à effet entre une infection buccodentaire et d’autres problèmes de santé systémiques. De plus amples recherches doivent être complétées afin de pouvoir affirmer avec certitude que les infections bucco-dentaires peuvent éventuellement affecter d’autres endroits dans l’organisme.

L’ENDOCARDITE INFECTUEUSEL’endocardite se manifeste rarement chez les personnes dont le cœur ne présente au-cune anomalie. Cependant, les personnes présentant certaines irrégularités cardia-ques ou tissus cardiaque endommagés risquent de développer une endocardite si des bactéries se manifestent.

LE DIABÈTE Le diabète est un facteur de risque connu de maladies parodontales graves. Par ailleurs, la possibilité réciproque que les maladies parodontales prédisposent ou aggravent le diabète a récemment soulevé plus d’attention.

de température signifie que le virus s’est propagé dans le sytème sanguin. L’entraînement peut alors occasionner l’intrusion du virus dans les valves cardia-ques, ce qui présente un risque d’infection du cœur et de ses valves nécessitant par la suite une opération. Le Dr Dion recommande dans ce cas le repos com-plet pour un rétablissement le plus rapide possible.

CLÉS

DE

LA L

ONGÉ

VITÉ

DROLET, QUELLOS ET ASSOCIÉS - MÉDECINE DENTAIRE 3500, CHEMIN CHAMBLY, SUITE 101, LONGUEUIL • 450-670-2260 • WWW.CDADENTAIRES.COM Impr

imé

sur d

u pa

pier

100%

recy

clé.

POURQUOI CERTAINES PERSONNES VIVENT-ELLES LONGTEMPS ET EN BONNE SANTÉ, ALORS QUE D’AUTRES MEURENT PRÉCOCEMENT?

LES NOUVELLES CLÉS DE LA LONGÉVITÉ

Sérieux plutôt qu’insoucianceLe meilleur indice de longévité est un trait de caractère que nous n’avions jamais envisagé : le sérieux. Les enfants qui ont vécu le plus longtemps étaient des bûcheurs, ceux dont les parents disaient : « Il a la tête sur les épaules ». Ces enfants ont adopté très tôt de bonnes habitudes et les ont bien gardées.

Le bonheur vient aprèsLes gens heureux sont en meilleure santé, c’est vrai, mais pas parce que le bonheur mène au bien-être. Un travail motivant, un bon niveau d’études, une relation stable, une vie sociale active : voilà les secrets de la santé – et du bonheur.

« Le meilleur moyen de le savoir, c’est de les suivre sur toute une vie », répond le psycho-logue américain Howard Friedman, auteur de The Longevity Project. En 1991, il a continué une étude lancée en 1921 auprès de 1500 enfants, garçons et filles. S’appuyant sur une enquête qui aura duré au total huit décennies, le chercheur tord le cou aux idées reçues.

Le stress fait durerOn nous rabat les oreilles sur les dangers du stress, mais ce sont les personnes les plus enclines à relever des défis qui ont vécu le plus longtemps, pas celles qui se la coulaient douce ou qui ont pris une retraite précoce.

Des amis au grand cœur Pour acquérir de bonnes habitudes de vie, il importe de bien choisir ses amis. Si vous fréquentez des personnes ou des groupes qui ont à cœur d’aider leurs semblables, vous devenez plus fiable de vous-même : vous avez une raison de vous lever le matin et ne passez pas la nuit à boire.

L’Horloge biologique ne tourne pas que chez les femmes. Une étude menée à l’Université de Washington à Seattle révèle que la qualité du sperme se dégrade avec l’âge. À partir de 35 ans, les spermatozoïdes deviennent nettement moins mobiles, et le taux d’apoptose diminue. L’apoptose est un processus d’autodestruction qui élimine les cellules défectueuses.

En outre, une étude de l’Université de la Californie à Berkeley a constaté que plus un homme est âgé, plus ses spermatozoïdes sont lents et ont tendance à tourner en rond au lieu de filer droit vers l’ovule.

Enfin, des chercheurs ont établi une corréla-tion statistique entre le risque de contracter la maladie d’Alzheimer et l’âge du père à la naissance : la probabilité croît de manière significative chez les personnes dont le père avait dépassé le début de la trentaine.

ELLE SONNE AUSSI POUR LUI

L’angoisse est différente du stress. Quelques pistes pour la reconnaître et y remédier.

L’angoisse résulte d’une situation de détresse. Par exemple, un ouvrier nul en informa-tique peut sombrer dans l’angoisse si, en plus de ses tâches habituelles, il doit subi- tement gérer tout un entrepôt à l’aide d’un ordinateur. S’il voit cela comme un défi, il acceptera avec joie, quitte à demander une formation en

informatique. Mais s’il se croit incapable d’assumer sa nouvelle tâche – même après une formation -, il ressentira de la détresse. Dans le pire des cas, il glissera vers l’angoisse.

Les personnes angoissées croient à la fois qu’ils sont incompétents et que cela aura des conséquences terribles. Par exemple, notre ouvrier peut s’imaginer que, s’il ne maîtrise pas l’informatique, ses collègues ne le respecteront plus, qu’il perdra son emploi ou que son épouse va le quitter en cas de licenciement.

Pour reprendre pied, cet employé doit remettre les choses en perspective. Faire appel à un psychologue peut être une bonne idée.S’AUTOÉVALUERLa personne angoissée doit déterminer de quoi elle a vraiment peur. En cernant ses craintes, elle adoptera les bons comportements. Par exemple, si l’ouvrier a peur de ne pas comprendre le cours d’informatique, il pourra s’adjoindre un mentor. Ou s’il craint réelle-ment perdre son épouse, être d’un charme fou avec elle…

NBEn novembre, le nouveau stationnement latéral au sud de la clinique sera enfin aménagé. Il est à noter que certains inconvénients d’accès sont à prévoir durant cette période; notre personnel vous indiquera quelle est la meilleure alternative lors de la confirmation de votre rendez-vous.

STRESSÉ... OU ANGOISSÉ?

Quand le stationnement sera complété, l’accès à la clinique se fera dorénavant par la rue Cuvillier, qui n’est présentement pas pavée mais qui le sera quand le développement “ Les Cours De La Gare “ sera plus avancé.Nous sommes désolés pour ces inconvénients et vous remercions de votre compréhension.