Ouder worden en weerbaar blijven
-
Upload
kees-spapens -
Category
Healthcare
-
view
27 -
download
0
Transcript of Ouder worden en weerbaar blijven
![Page 1: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/1.jpg)
Ouder worden en (psychisch) weerbaar blijvenThema in het kader van Goed Ouder worden in RoermondKBO, 25 oktober 2016 ©
![Page 2: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/2.jpg)
2 Kees Spapens gz psycholoog niet praktiserend
![Page 3: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/3.jpg)
3
![Page 4: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/4.jpg)
4 Verlies
![Page 5: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/5.jpg)
5 De laatste eeuw veranderde meer, dan de tien eeuwen er voor
![Page 6: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/6.jpg)
6 Ouderen passen zich aan
![Page 7: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/7.jpg)
7 Een oude boom niet verplanten (?)
![Page 8: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/8.jpg)
8 In beweging blijven
![Page 9: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/9.jpg)
9 Weerbaar zijn
![Page 10: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/10.jpg)
10
JA.
Het leven is ook nu nog leuk!
![Page 11: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/11.jpg)
11 Ik mag er zijn en ik kan bepalen!
![Page 12: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/12.jpg)
12 Mijn stijl van omgaan met problemen Actief aanpakken Sociale steun zoeken Vermijden Palliatieve reactie Depressief reactiepatroon Expressie van emoties Geruststellende gedachten en
wensdenken
![Page 13: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/13.jpg)
13 Omstandigheden spelen een rol
![Page 14: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/14.jpg)
14 Jij als persoon speelt een rol
Harmonie vs. Conflict Angstig Afhankelijk Vermijdend Dwangmatig Depressief Narcistisch Achterdochtig
![Page 15: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/15.jpg)
15 En de theorie…
![Page 16: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/16.jpg)
16 Angst en zelfvertrouwen
![Page 17: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/17.jpg)
17 Angst en denken
• Omdenken• Spanning• Omgeving• Motivatie
![Page 18: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/18.jpg)
18StellingenEn vragen om samen te bespreken.
![Page 19: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/19.jpg)
19
Heb ik het moeilijk met mijn geestelijke en /of lichamelijke achteruitgang?
Hoe ga ik daarmee om?
![Page 20: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/20.jpg)
20
Ik wil mijn gevoel van eigenwaarde behouden
Wat staat dat in de weg?
![Page 21: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/21.jpg)
21
De verantwoordelijkheid voor mijn lichamelijke en geestelijke conditie ligt bij mezelf
Of bij de dokter, wijkzuster, gemeente, pastoor, mijn dochter.
![Page 22: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/22.jpg)
22
Iedere persoon op leeftijd heeft iets waar die goed in is, dus ik ook.
En houd je dat goed verborgen voor anderen?
![Page 23: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/23.jpg)
23
Ik voel me betrokken bij de samenleving waarin ik leef
En dat merkt men door…..
![Page 24: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/24.jpg)
24
Oud zijn ervaar ik als een geschenk
En dat merk ik door…..
![Page 25: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/25.jpg)
SituatiesWanneer voelde ù zich laatst niet zo weerbaar?
![Page 26: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/26.jpg)
26 80 plus kan met de bus
![Page 27: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/27.jpg)
27U bent winnaar van de DC LoterijU krijgt een brief, waarin u gefeliciteerd wordt met uw gewonnen prijs. Of u vast uw gegevens en bankrekening-nummer wilt opsturen.
![Page 28: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/28.jpg)
28 Het huis niet uitIn 1-Roermond en op posters heb je weer een leuke middag zien staan, maar je hebt er zo’n hekel aan, om alleen te gaan!
![Page 29: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/29.jpg)
29 Gratis krantTussen Hema en Munsterplein werd me een gratis Maas en Roerbode aangeboden. Toen ik die wilde aanpakken werd me gevraagd naar mijn naam en adresgegevens, en werd me een superaantrekkelijk aanbod gedaan van een maandabonnement.
![Page 30: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/30.jpg)
30 FishingIn je mailbox verschijnen regelmatig rekeningen van over de honderd euro van de KPN. Voor de gespecificeerde rekening moet je doorklikken naar …..
![Page 31: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/31.jpg)
31Fietsen in het donkerJe vertraagde trein komt om 20 uur aan op 19 oktober en je moet dus door het donker naar huis door de Stationstunnel en over de Oranjelaan. Eigenlijk ontloop je een nachtelijke fietstocht altijd.
![Page 32: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/32.jpg)
32 Nog niet genoeg?
![Page 33: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/33.jpg)
33
Terugkijken?
Gz-psycholoog.blogspot.com
![Page 34: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/34.jpg)
Hartelijk dank voor de aandacht
![Page 35: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/35.jpg)
35 WeerbaarheidWaar moet het over gaan
Fysieke weerbaarheid Financiële weerbaarheid Technische weerbaarheid Digitale weerbaarheid
![Page 36: Ouder worden en weerbaar blijven](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062522/58aa15db1a28ab8a488b6b25/html5/thumbnails/36.jpg)
36 weerbaarheid
En wat helpt nog meer? Techniek Digitaal Complexe samenleving Afnemende vitaliteit