Ottieni il lavoro che vuoi jobadvisor
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Massimo PerciavalleCoach del lavoro e della carrieraResponsabile didattico di Make it So
E’ possibile trovare il lavoro che Ti piace!
Riconosci e Valorizza i Tuoi Talenti, ossia le attività in cui riesci meglio e che ti appassionano.
ESERCIZIO N°1
Fai una veloce autoanalisi della tua situazione attuale lavorativa e professionale.Pensando alla tua professione ideale, quanto sei vicino o lontano dalla sua realizzazione? Dai una valutazione da 1 a 10, dove 10 è molto lontano dalla realizzazione e 1 hai realizzato la tua professione ideale.La metafora che utilizzo è quella della temperatura di un termometro: più è alta (valore 10) più sei in sofferenza a livello emotivo e sei insoddisfatto, più è bassa (1) più sei soddisfatto e tranquillo emotivamente.
Il lavoro su se stessi in 3 punti
Autoconsapevolezza
Cambiare atteggiamento
Mentale
Formulare Obiettivi
Chiari
Consapevolizza
Prendersi del tempo per:
Fare un bilancio e capire le conoscenze che possiedi
Quali competenze personali alleni di più nelle relazioni con gli altri, nella comunicazione, nell’organizzare la tua vita quotidiana?
Quali attività svolgi o non svolgi volentieri?
Per cosa sei riconosciuto dagli altri?
Consapevolizza
Prendersi del tempo per capire:
Quali sono i valori guida per te?
Quali sono i bisogni che vuoi soddisfare nel lavoro?
Carriera, relazioni sociali, creatività, autonomia e indipendenza, sicurezza
Cambiare atteggiamento Mentale
Partire dai risultati raggiunti nel passato e valorizzarli
Fare attenzione alle frasi che ti dici e alle domande che ti poni
Fare attenzione ai pensieri auto sabotanti
Rafforzare autostima ed autoefficacia
Mantenere costanza e determinazione
Cambiare atteggiamento MentaleSignifica:
Essere Responsabili dei tuoi Avvenimenti e Risultati
Ognuno di noi è Abile a Rispondere….
Identificare Obiettivi chiari e specifici
Definire i tempi di realizzazione
Individuare modalità di realizzazione, come?
Cercare strumenti e risorse che necessiti per realizzarlo
Definire azioni concrete
Formulare Obiettivi
Quanto è importante per te raggiungere questo obiettivo? – Importanza Da 1 a 10
Quanto sei convinto di poter raggiungere questo obiettivo? - AspettativaDa 1 a 10
Motiv - Azione
Moltiplica il valore numerico dell’aspettativa con quello dell’importanza.
Se il risultato è più basso di 60 è un obiettivo che non persegui realmente.
Scomponi l’obiettivo in piccoli pezzi
Raggiungi un risultato alla volta
Condividi i tuoi propositi con altri
Premiati e vai avanti con determinazione
Motiv - Azione
Fare un piano di comunicazione pensando a se stessi come ad un prodotto da lanciare.
Pensa al tuo target o ai selezionatori che vuoi colpire.
Che immagini vuoi dare all’esterno di te stesso?
Cosa vuoi comunicare di te stesso agli altri?
Come vuoi essere riconosciuto?
Utilizza i social media come Facebook o Linkedin per comunicare i tuoi obiettivi professionali
1) Scegli le foto da postare2) Decidi le parole, le frasi e le immagini da condividere
Comunica: Cosa ti fa sentire davvero orgoglioso?
ESERCIZIO
Abituati ad annotare su un quaderno, ogni giorno, almeno un Tuo risultato positivo, un pregio che ti hanno riconosciuto, una competenza che hai valorizzato e che ti è stata particolarmente utile oppure, semplicemente, un riscontro positivo, un complimento che hai ottenuto da parte degli altri, colleghi o amici, conoscenti.
Alla fine della tua giornata utilizza un post-it e segna in stampatello, la seguente frase:
“Io sono (qualità) e mi sento bene con me stesso!”
Stasera cosa vuoi segnare sul tuo post-it personale?
ESERCIZIO Obiettivo
Decidi 3 nuove azioni concrete che puoi fare già oggi per iniziare a realizzare il lavoro e la professione che vuoi.
1__________________________________________________________2__________________________________________________________3__________________________________________________________
Occorre solo darsi un’opportunità…Crederci sempre;
lavorare su se stessiE impegnarsi per realizzare
la possibilità di ottenere il proprio successo professionale.
Massimo Perciavallehttps://massimoperciavalle.wordpress.com/
Pubblicazioni di Massimo Perciavalle
Fondatore della School Business Make it So, Società di Formazione e consulenza, Direttore Master Gestione del personale, Psicologo del Lavoro, iscritto all’albo psicologi del Lazio. Attualmente è un Coach riconosciuto presso International Coach Federation (ACC).
Opera come Trainer esperienziale in progetti riguardanti lo sviluppo di capacità trasversali. E’ un Career e Business Coach, supportando imprenditori,professionisti, giovani nello sviluppo di carriera e nel percorso di crescita in azienda. Specializzato sulle tematiche riguardanti la ricollocazione professionale attraverso le tematiche del Personal Branding, con l’utilizzo funzionale anche dei social media. Si occupa anche di selezione e processi di valutazione del potenziale con percorsi di assessment e valutazioni feedback 360°.
Massimo PerciavalleCoach del lavoro e della carriera
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