Creative Journals: The #1 Habit for Sparking Your Creativity and Inner Genius (Habit of the Day)
Omdenkenspel
-
Upload
de-sollicitatiementor -
Category
Self Improvement
-
view
25 -
download
0
Transcript of Omdenkenspel
Compenserende feedback
1-1=0
Het probleem verdwijnt
niet, maar “popt”
ergens anders weer op
Bestrijden van de
symptomen
o consumptie alcohol 70%
o Criminaliteit
o Welvaart
Later:
o Clandestiene distereerderijen
oMaffia alcohol circuit
“Als je geconfronteerd wordt met een
probleem, denk dan goed na.
Als er een oplossing is, dan heeft het
geen zin je zorgen te maken.
Is er geen oplossing, dan heeft het
geen zin je zorgen te maken”
Dalai Lama
Onveranderbare gebieden:
Dingen veranderen. En komen tot einde;
Dingen gaan niet altijd volgens plan;
Het leven is niet altijd eerlijk;
Pijn is deel van het leven;
Mensen zijn niet altijd liefdevol en loyaal.
Besteed geen energie aan het proberen te veranderen van het onveranderbare.
De werkelijkheid kun je niet veranderen.
Wat je wel kunt veranderen is wat je ermee doet.
Wrap up:
1. Stop met vastdenken
2. Accepteer de realiteit
3. Neem goed waar
4. Ga ervan uit dat problemen niet bestaan
5. Leer leven met stress en instabiliteit
Strategie van elimineren:
De werkelijkheid verandert voordurend
http://fokjeritsma.nl/gratis-webinar/
Strategie van het verleiden:
Mensen komen in actie als :
Ze ergens naar verlangen (ze willen iets)
Ze ergens bang voor zijn (ze willen iets niet)
Strategie van het rolverwisselaar
Doorbreek een rolpatroon.
Verplaats je in de ander en wissel van rol
Instrument spiegelen
Dwangmatige redder
Willoos slachtoffer
Begrijpende vriend
Het hulpeloze kind