Educacin)Fsica)Escolar)

!1)

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!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!Asignatura:)Educacin)Fsica)Escolar)Profesor:)ngel)Prez)Garca)Curso:)3)CAFYD)Grupo:)MC23)Alumnos:))

Marta)Jimnez)Robredo) Zaira)Martnez)Gonzlez) Bruno)Gonzlez)Fernndez) Adrin)Rubio)Ezquerra) Ismael)Aguado)Vzquez)

Educacin)Fsica)Escolar)

!2)

NDICE:!!

1. Introduccin.)Contexto)del)Centro)Educativo)))

2. Desarrollo)de)las)sesiones))

3. Metodologa))a. Tcnicas)Freinet)

)4. Evaluacin)y)calificacin))

)5. Bibliografa)

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Educacin)Fsica)Escolar)

!3)

1.)Introduccin.)Contexto)del)Centro)Educativo))

Nuestra! unidad! didctica! est! dirigida! a! 4! E.S.O,! para! alumnos! de! edades!comprendidas!entre!14!y!17!aos.!!En! nuestra! unidad! didctica! desarrollaremos! Juegos! OlimpusDNortis,! son! juegos!tradicionales!de!nuestra!cultura!Espaola!englobando!sobre!todo!juegos!tradicionales!de!las!provincias!del!norte,!incluyendo!tambin!juegos!de!otros!pas!de!las!zonas!fras.!!Ubicacin:)!

1. Caractersticas! Geogrficas:! Nos! ubicamos! en! el!Comunidad) de!Madrid! es! la!capital! de! ! Espaa,! situada! en! el! centro! de! la! pennsula! ibrica! y,! dentro! de!esta,!en!el!centro!de!la!Meseta!Central.!!La!Comunidad!de!Madrid!se!organiza!territorialmente!en!179!municipios!y!en!801! localidades!y!entidades!menores!de!poblacin. La!superficie!media!de! los!municipios!madrileos!es!de!44,8!km,!un!promedio!bajo!el!que! se!esconden!grandes!oscilaciones!!La! comunidad! autnoma! tiene! una! superficie! de! 8021,80! km.! Sus! lmites!describen! un! tringulo! muy! similar! al! equiltero.! Linda! con! la! provincia! de!Toledo,!al!sur,!y!su!vrtice!superior!en!el!puerto!de!Somosierra,!al!norte.!Por!el!Oeste!se!rodea!por!las!provincias!de!vila!y!Segovia.!La!regin!est!situada!en!el!centro! de! la!Meseta! Central,! en! la! parte! septentrional! de! la! Submeseta! Sur,!entre! el! Sistema!Central! (al! norte! y! noroeste)! y! el! ro! Tajo! (al! sur! y! sureste).!Limita!al!norte!y!al!oeste!con!Castilla!y!Len!(provincias!de!Segovia!y!vila)!y!al!este! y! al! sur! con! CastillaDLa! Mancha! (provincias! de! Toledo,! Guadalajara! y!Cuenca).!!!!!!!!!!!!!La! comunidad! de! Madrid! tiene! una! altitud! que! vara! entre! los! 430! metros!sobres! el! nivel! del! mar! en! el! ltimo! tramo! del! Ro! Alberche! en! trmino!municipal!de!Villa!del!Prado!y!los!2428!metros!en!el!pico!de!Pealara!sobre!el!nivel!del!mar.!!

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!4)

El!relieve!de!la!Comunidad!de!Madrid!est!definido!por!dos!grandes!unidades:!19!la!sierra!y!la!llanura!del!ro!Tajo,!separadas!entre!s!por!el!piedemonte.!Nuestro!centro!educativo!esta!en!la!provincia!de!Madrid!situado!en!Villaviciosa!de!Odn.!!!!!!!!!

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2. Climatologa:!!A! pesar! de! su! reducida! superficie! (8021,80! km),! la! Comunidad! de! Madrid!presenta! dos! climas! diferenciados,! consecuencia! de! su! ubicacin! entre! el!Sistema!Central!y!el!valle!del!Tajo:!

!a) Clima!de!montaa:!

!Las! zonas!ms!altas!por!encima!de! los!1200!m!tienen!clima!de!montaa,! con!temperaturas! fras! o! muy! fras! en! invierno! y! suaves! en! verano.! Aqu! las!precipitaciones!son!abundantes:!pueden!superar!los!1500!mm!al!ao!y!son!en!forma!de!nieve!durante!el!invierno!y!parte!de!la!primavera!y!otoo.!!

b) Clima!mediterrneo!continentalizado:!!El!resto!del!territorio!madrileo!posee!un!clima!mediterrneo!continentalizado!de!veranos!clidos!y!secos,!con!temperaturas!medias!superiores!a!los!24!C!en!julio!y!agosto!y!con!mximas!que!muchas!veces!superan!los!35!C!y!rondando!los!40.!Los!inviernos!son!fros,!con!temperaturas!inferiores!a!los!8!C,!heladas!nocturnas! frecuentes! y! nevadas! ocasionales.! La! oscilacin! diaria! es! de!aproximadamente!de!10!C!y!las!precipitaciones!no!suelen!superar!los!700!mm!al!ao!y!se!concentran!especialmente!en!la!primavera,!seguida!del!otoo.!

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3. Caractersticas!culturales:!Festivales!

Cristo)del)Milagro)!El!Cristo!del!Milagro!pertenece!a! la!historia!de!Villaviciosa!de!Odn,!est!muy!ligado! a! casi! todos! los! hechos! histricos! de! relevancia! que! tuvieron! lugar! en!Villaviciosa!de!Odn.!!Segn! registros! histricos! el! cristo! ya! se! veneraba! a! principios! de! la! edad!moderna!pero!no!en!la!iglesia!sino!en!una!capilla!cercana.!Cuando!Fernando!VI!fue!a!morir!a!Villaviciosa!de!Odn!de!amor! inconsolable!por!doa!Brbara!de!Braganza,!los!vecinos!del!pueblo!al!ver!al!monarca!tan!triste!sacaron!el!cristo!en!procesin! y! ni! eso! pudo! con! la! melancola! del! monarca! quien! sin! poder!remediarlo!muri!el!10!de!agosto!de!1759!en!el!castillo!de!Villaviciosa!de!Odn.!!!

Fiestas)locales))Son!20!de!Enero:!!!San)Sebastin,!Patrn!de!Villaviciosa!de!Odn,!la!fiesta!consiste!en!celebrar!la!Misa! y! despus! la! procesin! del! Santo! por! las! calles! del! pueblo,! una! vez!terminada! se! sortea! el! ramo! de! laurel! de! Villaviciosa! que! lleva! el! Santo,!adornado!con!naranjas!y!rosquillas!entre!los!Hermanos!de!la!Hermandad.!!A!continuacin!se!va!a!la!plaza!del!Ayuntamiento,!donde!se!celebran!las!"pujas"!(son!lotes!con!productos!de!caza,!rosquillas,!frutas!y!dems!obsequios)!que!se!subastan!entre!los!asistentes!y!cuando!se!terminan!es!tradicin!ofrecer!a!todos!los!asistentes!un!vaso!de! limonada,!que!se!toma!acompaada!de!bocadillos!o!platos!preparados!que!suelen! llevar! cada! familia!para!comer!en! la!plaza.!Una!vez! terminada! la! comida,! se! baila! haciendo! la! rueda! alrededor! de! la! plaza! el!tradicional!"Rondn"!que!suele!durar!alrededor!de!unas!2!!3!horas.!!

El!3!domingo!de!septiembre:!!

Fiestas! Patronales! en! Honor! del! Santsimo) Cristo) del) Milagro) y) de) Nuestra)Seora!de!la!Soledad.!El!comienzo!de!las!fiestas!tiene!lugar!el!sbado!anterior!al! tercer!domingo!de! septiembre.!En! la!noche!de!ese! sbado!a! las!0.00! tiene!lugar! la! famosa! plvora,! y! el! domingo! se! celebra! la! procesin! del! Santsimo!Cristo!del!Milagro,!en!la!que!es!tradicin!la!ofrenda!de!los!nios!nacidos!en!el!ao.! Durante! la! semana! hay! encierros,! corridas! de! toros,! vaquillas,! peas!juveniles,!bailes!y!atracciones,!terminndose!el!domingo!siguiente,!con!la!fiesta!en!honor!de!Nuestra! Seora!de! La! Soledad,! su!procesin! y!plvora!de! fin!de!fiestas.!

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Monumentos)!El!ms!importante!de!los!monumentos)es)El)Castillo)de)Villaviciosa)de)Odn.!Se!construy! a! principios! del! siglo! XV! por! iniciativa! de! los! primeros! Condes! de!Chinchn.!Sobre!la!edificacin!de!esta!fortaleza,!en!el!ao!1496!los!Marqueses!de! Moya,! Andrs! Cabrera! y! Beatriz! Fernndez! de! Bobadilla,! construyeron! el!castillo.!Durante!el!levantamiento!comunero,!los!Capitanes!Diego!de!Heredia!y!Antonio! de! Mesa,! lo! arrasaron! en! 1521.! En! 1583! Don! Diego! Fernndez! de!Cabrera!y!Bobadilla,!tercer!Conde!de!Chinchn,!encarg!su!reconstruccin.!!Dos! siglos! ms! tarde,! en! 1738,! Felipe! V! compr! el! condado! de! Chinchn,!incluido!su!Castillo.!El!ttulo!de!conde!de!Chinchn!le!fue!concedido!unos!aos!despus! al! hermanastro! de! Fernando! VI,! que! se! aficion! a! visitar! el! Castillo.!Tanto!le!gust!el!entorno,!que!encarg!a!Ventura!Rodrguez!su!rehabilitacin!y!restauracin.! Incluso! le! dio! su! actual! nombre! a! la! localidad,! Villaviciosa! de!Odn.! El! 17! de! agosto! de! 1758,! muerta! su! esposa! Brbara! de! Braganza,!Fernando!VI!se!instal!en!la!fortaleza,!hasta!su!muerte.!La!clebre!condesa!de!Chinchn! inmortalizada! por! Goya,! tambin! tuvo! relacin! con! el! Castillo! de!Odn!al!casarse!con!Manuel!Godoy,!favorito!de!Carlos!IV.!!!En! 1808,! el! mismo! ao! en! que! se! separaba! de! la! condesa,! Godoy! cay! en!desgracia!tras!el!motn!de!Aranjuez!y!el!destino!le!condujo!preso!a!la!capilla!del!Castillo!de!Odn,!antigua!posesin!de!su!suegro.!!!En!1846,!se!creaba!la!Escuela!Especial!de!Ingenieros!de!Montes,!que!ocupara!y!adaptara!el!Castillo!y!la!finca!anexa!dos!aos!despus.!!!La! fortaleza! recuper!el!uso!militar!en!1886,!con! la! instalacin!del!Colegio!de!Educandos!del!Cuerpo!de!Carabineros,!!!Durante! la! Guerra! Civil! fue! saqueado! y! sirvi! como! alojamiento! tanto! de! las!tropas!republicanas!como!de!las!del!bando!nacional.!!Finalmente!en!1965!los!propietarios,!descendientes!de!los!Condes!de!Chinchn,!entran! en! negociacin! con! el! Estado,! que! lo! adquiri! y! lo! restaur! en!profundidad;!desde!1972!acoge!el!Archivo!Histrico!del!Ejrcito!del!Aire.!!Otros)monumentos) son:! la! Fuente!de! los! Tres!Caos! construida!por!Ventura!Rodrguez,! la! conocida! Casa! Huerta! del! Arroyo! de! Manuel! de! Godoy!reconstruida!unos! aos! antes!de! la!Guerra!Civil! y! el! Palacio!de! la! Candelaria,!Palacio!de!los!Duques!de!Ganda.!)

)))))

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!7)

Caractersticas)del)centro:)!

Somos! un! centro! concertado,! llamado! Instituto! Europeo! de! Madrid! situado! en!Villaviciosa!de!Odn.!Nuestro! centro! cuenta! con!una! atencin!personalizada!para!cada!alumno,!por!eso!contamos!con!dos!lneas!de!grupos!por!curso!A!y!B,!muy!rara!vez!se!ha!dado!montar!una!tercera!lnea!de!grupo!C.!!Somos! un! centro! que! tenemos! como! prioridad! seguir! evolucionando,! sin! perder!nuestras!races.!Somos!humildes!en!nuestro!entorno!pero!sabiendo!como!avanza!la!sociedad,! estamos! preparados! y! preparamos! a! nuestros! alumnos! para! el! da! de!maana,!el!DIA!a!DIA!de! la!sociedad.!Por!eso!contamos!con! instalaciones!de!todo!tipo,! desde! comedor! donde! ofertamos! desayuno,! comida! y! merienda.! Tenemos!extraescolares!tanto!de!deportes!individuales!como!colectivos,!apoyo!a!tcnicas!de!estudio,!y!desarrollo!de!estas!tcnicas!con!todas!las!tecnologas!necesarias!para!el!desarrollo!adecuado!de!estas.!

)Dentro!de!nuestra!enseanza!deportiva! contamos! con! instalaciones!de! todo! tipo,!tanto!pista!de!atletismo,! foso,! lanzamiento!de!peso,!pistas!de! ftbol! sala,! tatami,!piscina! cubierta! climatizada,! gimnasio,! canchas! de! baloncesto,! sala! polivalente.!Tambin!contamos!con!un!pabelln!cubierto!y!un!entorno!que! invita!al!desarrollo!de!actividades!en!el!medio!natural!que!nos!rodea!en!nuestra!ubicacin!del!centro!educativo.!

)Caractersticas)socioeconmicas)del)alumnado))

Por! nuestro! emplazamiento! geogrfico! y! por! la! ubicacin,! nuestro! alumnado!comparte!caractersticas!en!comn!vinculadas!socialmente!y!econmicamente.)

)Esto! no! quiere! decir,! que! dentro! de! nuestro! alumnado! no! tengamos! individuos!socialmente! y! econmicamente! diferente,! lo! cual,! nos! hace! un! centro! educativo!heterogneo!y!muy!atractivo,!adems!ayuda!a!la!formacin!de!un!sistema!de!clases!igualitario!entre!nuestro!alumnado.!

Grfico)Demogrfico:)Villaviciosa)de)Odn)2014)))

Educacin)Fsica)Escolar)

!8)

Tablas)de)INE:)Villaviciosa)de)Odn)2014:)

C El!perfil!socioeconmico!de!Villaviciosa!de!Odn!es!de!un!nivel!medioDalto,!son!familias!con!una!renta!per!cpita!alta.!!

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Principio)de)identidad)del)centro)!El!modelo!del!Instituto)Europea)de)Madrid)es!exigente.!Est!orientado!a!formar!a!los!mejores!alumnos.!!!Se!centra!en!tu!desarrollo!como!estudiante!y!tu!participacin!activa!es!indispensable.!El! Instituto)Europeo)de)Madrid!requerir!tu!compromiso!y!dedicacin!continuada,! lo!que!incluye!la!asistencia!a!clase!de!manera!obligatoria.!!!!La!metodologa!que!te!ayudar!a!conseguir!este!propsito!se!basa!en!4!pilares:!!!

Las!metodologas! docentes! de! forma! activa! y! participativa,! como!mtodo! de!proyecto! que! se! realizar! como! a! nivel! de! aula,! curso! y! centro! educativo! y! el!apoyo!del!profesorado,!tutoras,!guas!de!aprendizaje,!uso!del!campus!virtual,!y!en! horarios! acadmicos! los! alumnos! tendrn! dos! horas! a! la! semana! para!realizar!proyectos!con!todos!los!profesores!de!su!curso.!!

El!uso!de!la!tecnologa,!en!nuestro!instituto!se!va!utilizar!tecnologa!para!todas!las! personas! que! quieran! aprender,! tanto! profesores,! alumnos,! ! por! ejemplo!utilizaremos!como!herramienta!los!blog!de!clase,!para!que!los!alumnos!no!solo!se!comuniquen!con!herramientas!tradicionales!digitales,!como!moodle!!que!es!unidireccional,!sino!que!los!alumnos!sean!los!productores!se!su!conocimiento,!que!tenga!la!capacidad!de!expresarse,!tanto!dentro!del!centro!como!con!otros!centros!educativos!del!exterior.!

! Las! estancias! internacionales,! para! que! nuestro! centro! tenga! una! dimensin!

internacional! y! desarrollemos! la! conciencia! global! del! alumno,! realizando!proyectos! con!otros! centros!educativos! internacionales!y!en!verano!haciendo!actividades!en!ingles!y!viajes!de!estudios!a!Irlanda!para!conocer!la!cultura!y!la!lengua.!

! El! centro! educativo! va! estar! vinculado! con! el! entorno! socioeconmico! para!

conocer!lo!que!estamos!aprendiendo!durante!el!curso.!!Con! nuestro!modelo! acadmico! buscamos! una! experiencia! formativa! que! integra! la!adquisicin! de! conocimientos,! competencias! y! valores! para! que!desarrollen! a! travs!de:!)Clases) participativas) activas) haciendo! asambleas! para! fomentar! la! participacin!alumno,!desarrollo!socialDdemocrtico,!la!bsqueda!de!informacin,!la!responsabilidad!de!aprendizaje!cooperativo,!el!Mtodo!del!Caso,!el!Aprendizaje!Basado!en!Proyectos!y!Problemas,! sin!exclusin!de!otras!actividades!como!el!uso!de!debates!en!el!aula,! los!trabajos!prcticos!o!los!seminarios.))Apoyo:)el! Instituto!Europeo) de)Madrid!contaremos!con!el!apoyo!del!Tutor,! a! travs!del! cual! tendrs! a! tu! disposicin! un! profesorDtutor! cuya! misin! es! facilitar! tu!

Educacin)Fsica)Escolar)

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adaptacin!al!entorno!del! instituto.!El! tutor!deber!asistir!y!orientarte!en!tu!proceso!de!aprendizaje.!!)Responsabilidad)social:)Nuestro!centro!educativo!tiene!una!relacin!muy!importante!con!los!centros!gubernamentales!de!Villaviciosa,!con!la!concejala!de!medio!ambiente,!con! organizaciones! y! centros! de! apoyo! y! rescate! animal,! con! actividades! con! ONG,!ayudando!a!nios!e!inmigrantes,!personas!con!discapacidades!fsicas!y!psquicas.!)!Experiencia) Internacional) e) Idiomas:) nuestro! instituto! se! basa! en! una! educacin!bilinge,! dando! igual! de! importancia! a! la! lengua! materna! como! a! otro! idioma!internacional,! como! es! el! ingls.! Haremos! viajes! de! estudios! a! Irlanda,! donde! los!alumnos! aprendern! y! perfeccionaran! su! idioma,! a! travs! de! clases! con! profesores!nativos! y! conociendo! la! cultura! conviviendo! con! familias! de! acogida,! durante! su!estancia!en!Irlanda.!))2.)Desarrollo)de)las)sesiones:)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Euskontacto*Materiales:*ordenador,(proyector(y(altavoces.*

Espacio:*Aula(de(informtica*

N*de*participantes:*20* Duracin:*55(minutos*Descripcin*de*la*sesin:*Presentacin( Multimedia:( dar( a( conocer( lo( diferentes( juegos( y( deportes( tradicionales(relacionados( con( la( cultura( celtibera,( mediante( una( exposicin( acompaada( y(complementada(con(videos(e( imgenes.(Tambin(se(explicar(en(el(multimedia(una(serie(de(herramientas(y(pautas(para(indagar(sobre(el(tema.((Asamblea( colectiva:( mediante( esta( actividad( los( alumnos( ponen( en( comn( toda( la(informacin( recogida( aportando( sus( impresiones( y( opiniones.( Valorando( aquella(cualidades(fsicas(que(intervienen(en(cada(juego(o(actividad(tradicional.((Lluvia(de(ideas:(los(alumnos(escogen(cuales(son(las(actividades(y(juegos(tradicionales(que(quieren( trabajar( y( como( quieren( hacerlo.( Para( ello( cada( alumno( expondr( una( o( dos(propuestas,( todas( aquellas( que( no( se( hayan( repetido( se( pondrn( en( la( pizarra.( A(continuacin(cada(alumno(votar(dos,(siendo(elegidas(las(diez(ms(votadas.((Tarea:(Traer(una(botella(con(asa(y(cuello(largo,(tipo(Ariel,(Noritpara(el(prximo(da.((Bsqueda(de( informacin( fiable(a( travs(de( las(plataformas(adecuadas,(para( terminar(de(entrar(en(contacto(con(los(futuros(contenidos.(Dibujo*explicativo:*

*(

Pelota'Vasca:'Materiales:'Conos,&pelotas,&sticks' Espacio:'Pabelln&&Pistas&pdel'N'de'participantes:'20' Duracin:'55&minutos'Calentamiento:'Activacin&Celta:&- Baile&en&el&que&activaremos&todo&los&grupos&musculares,&preparando&el&cuerpo&para&

realizacin&de&las&sucesivas&actividades,&de&una&manera&ldica&y&divertida.&&*Con&el&ejemplo&de&este&calentamiento,&en&las&futuras&sesiones,&los&alumnos&debern&realizar&y&desarrollar&un&calentamiento&de&una&manera&divertida&y& ldica&utilizando&sta&herramienta.&&

Parte'Principal:'Dividir&a&la&clase&en&dos&grupos:&Pelota&Mano:&- Breve& explicacin& de& la& pelota& vasca& complementada& con& videos;& de& materiales& y&

metodologa&de&juego.&- Primer&ejercicio:&toma&de&contacto&con&el&material&y&el&golpeo&adecuado&de&la&pelota.&

&Dividir&a&los&alumnos&en&grupos&de&cuatro:&- Segundo&ejercicio:&golpeo&a&la&pared&en&fila,&golpeando&la&bola&una&vez&cada&alumno&

de&cada&grupo&con&su&correspondiente&pared&en&las&pistas&de&pdel.&&

- Tercer& ejercicio:& En& este& juego& dividiremos& las& pistas& de& pdel& en& dos& campos& de&Pelota&Mano.&Cada&equipo&consta&de&dos&personas.&En&cada&campo&se&situaran&dos&equipos.&

&- Cuarto& ejercicio:& triangular& de& pelota& vasca.& Distribuido& igual& que& en& el& ejercicio&

anterior&pero&ahora&cada&dos&puntos&van& rotando& los&equipos,&al&mejor&de&dos.&Se&queda&el&que&gana&y&sale&el&que&pierde.&Si&empatan&sale&el&que&ms&tiempo&lleve.&

'Vuelta'a'la'calma:'Durante&esta&parte&de&la&sesin,&en&grupo&realizaremos&un&anlisis&de&lo&expuesto&desde&un&punto&de&vista&crtico&constructivo&mientras&trabajamos&distintas&tcnicas&de&respiracin&y&estiramientos.& De& esta& forma& trabajaremos& la& flexibilidad& a& largo& plazo,& dedicando& 15&minutos& de& la& sesin& a& este& apartado.& Tambin& se& vern& tcnicas& de& respiracin;&independientes& y& transferibles& a& la& vida& cotidiana& que& nos& ayuden& a& relajarnos& en&determinadas&situaciones&de&estrs.&- Las& tcnicas&de&estiramientos&que&utilizaremos& se&basan&en& tcnicas&estticas& y&de&

FNP.&El&orden&de&los&estiramientos&deber&seguir&una&progresin&lgica&y& la&respiracin&deber&utilizarse&de&forma&adecuada;&tanto&en&la&ejecucin&de&las&tcnicas&de&estiramiento,&como&en&los&ejercicios&independientes&de&relajacin&para&el&control&de&situaciones&estresantes.'

Dibujo'explicativo:'''''''''''''''''''''''

'''''''''&

Cesta&Punta:&Materiales:&Tijeras,)material)reciclado)(botella)detergente),)pelotas)de)tenis.&

Espacio:&Pabelln))Pistas)pdel&

N&de&participantes:&20& Duracin:&55)minutos&Joshua)el)manitas:)))- Breve)explicacin)de)la)cesta)punta)con)vdeos)y)material)multimedia)de)apoyo.)- Preparacin) del) material:) Con) las) botellas) que) han) trado) de) casa,) los) alumnos)

debern)elaborar)su)propia)cesta)punta)reciclada,)siguiendo)el)modelo)aportado)por)el)profesor.))

)Activacin)Celta.)- Calentamiento)dirigido)y)diseado)por)una)pareja)de)alumnos,)teniendo)en)cuenta)la)

actividad)a)desarrollar)en)esta)sesin.)El)calentamiento)debe)tener)congruencia)con)la) sesin,) de) forma) que) se) activen) ) los) grupos) musculares) que) intervendrn) en)mayor)media)durante)el)desarrollo)de)la)actividad,)y)debe)llevarse)a)cabo)sobre)una)base)rtmica)o)musical.))

)Dividir)a)la)clase)en)dos)grupos:)- Primer)ejercicio:)familiarizacin)con)el)material,)pases)con)la)pelota)en)parejas.)Los)

alumnos)se)colocan)por)parejas)cada)uno)con)su)cesta)y)con)una)pelota)para) los)dos.)La)actividad)consiste)en)pasarse)entre)si)la)pelota,)recepcionando)y)lanzando)la)pelota)utilizando)la)cesta.)Ente)los)miembros)de)la)pareja)debe)haber)una)distancia)aproximada)de)5)metros.)

- Segundo)ejercicio:)Pases)Freestyle)en)grupos)de)tres)en)los)que)pueden)realizar) los)pases)a)su)antojo)respecto)al)lanzamiento)y)recepcin.))

- Tercer) ejercicio:) por) parejas) alrededor) de) las) pistas) de) pdel) juegan) contra) otras)parejas)a)golpear)la)pared,)una)vez)cada)uno.)

- Cuarto)ejercicio:)en)esta)actividad)dividiremos)la)pista)de)pdel)en)dos)campos.)Los)alumnos) se)distribuyen) igual) que)en)el) ejercicio) anterior) (por)parejas),) pero) ahora)juegan)pareja)contra)pareja.)ahora)Cuando)una)pareja)consigue)dos)puntos)rotan)los)equipos,)al)mejor)de)dos.)Se)queda)el)que)gana)y)sale)el)que)pierde.)Si)empatan)sale)el)que)ms)tiempo)lleve.)

- Quinto) ejercicio:) campeonato) de) parejas) de) cesta) punta) en) el) que) habr) partido)continuamente) y) se) irn) enfrentando) todos) los) ganadores) hasta) slo) quedar) una)pareja)de)campeones.)

)Vuelta)a)la)calma:)Durante)esta)parte)de)la)sesin,)en)grupo)realizaremos)un)anlisis)de)lo)expuesto)desde)un)punto)de)vista)crtico)constructivo)mientras)trabajamos)distintas)tcnicas)de)respiracin)y)estiramientos.) De) esta) forma) trabajaremos) la) flexibilidad) a) largo) plazo,) dedicando) 15)minutos) de) la) sesin) a) este) apartado.) Tambin) se) vern) tcnicas) de) respiracin;)independientes) y) transferibles) a) la) vida) cotidiana) que) nos) ayuden) a) relajarnos) en)determinadas)situaciones)de)estrs.)

- Las) tcnicas)de)estiramientos)que)utilizaremos) se)basan)en) tcnicas)estticas) y)de)FNP.)

El)orden)de)los)estiramientos)deber)seguir)una)progresin)lgica)y) la)respiracin)deber)utilizarse)de)forma)adecuada;)tanto)en)la)ejecucin)de)las)tcnicas)de)estiramiento,)como)en)los)ejercicios)independientes)de)relajacin)para)el)control)de)situaciones)estresantes.))

Dibujo&explicativo:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&)

Levantamiento*de*Peso,*Soga*Tira*y*Aiskolaris!Materiales:!Baln&medicinal,&soga,&stick.!

Espacio:!Pabelln!

N!de!participantes:&20! Duracin:!55&minutos!Activacin&Celta.&- Calentamiento&dirigido&y&diseado&por&una&pareja&de&alumnos,&teniendo&en&cuenta&la&

actividad&a&desarrollar&en&esta&sesin.&El&calentamiento&debe&tener&congruencia&con&la& sesin,& de& forma& que& se& activen& & los& grupos& musculares& que& intervendrn& en&mayor&media&durante&el&desarrollo&de&la&actividad,&y&debe&llevarse&a&cabo&sobre&una&base&rtmica&o&musical.&&&

&SogaHtira:&- Breve&puesta&en&contacto:&salto&a&la&comba&grupal.&- Leve&explicacin&de& cmo&se&practica&este& juego& tradicional,& as& como&el& trasfondo&

histrico&que&tiene&y&su&origen&- Actividad&1:&Todos&los&integrantes&de&un&equipo&se&sitan&al&extremo&de&una&cuerda,&

los&integrantes&de&otro&equipo&se&sitan&en&el&extremo&contrario.&Se&colca&un&pauelo&en& medio& de& la& cuerda& y& cuando& el& pauelo& sobre& pasa& una& de& las& dos& marcas&situadas&en&el&lado&de&uno&de&los&equipos,&este&equipo&gana.&

&Levantamiento&de&peso:&&- En&primer& lugar:& ejercicio&de&puesta& en& contacto,& para& simular& las& pesadas&piedras&

utilizaremos&balones&medicinales.&La&actividad&consiste&en&llevar&el&baln&al&hombro.&- Despus& realizamos& una& carrera& pasndonos& el& baln& mediante& una& cadena& en&

grupos&de&cuatro.&- Levantamiento&de& la&bola&atada&a&una&polea&y& ver&que&participante& la& levanta&ms&

alto&y&en&menos&tiempo&&Aiskolaris:&- Se&divide&a& la&clase&en&cuatro&grupos.&stos&competirn&entres&s&en&una&carrera&de&

relevos.&Debern&golpear& con&una&pica&diez&veces&una&colchoneta,& &el& golpeo&debe&ser& de& arriba& abajo& como& buenos& aiskolaris.& Tras& estos& diez& golpeos& el& siguiente&integrante&del&equipo&volver&a&realizar&exactamente&lo&mismo&y&as&sucesivamente&hasta&acabar.&

- Variante:& Con& los& ojos& cerrados& y& un& gua& que& le& ayude& y& vigile.& De& esta& forma& se&intentara&hacer&toma&de&conciencia&y&empatizar&con&las&personas&con&discapacidad.&

- Otra&variante:&a&la&pata&coja.&&&&&&&&

Vuelta&a&la&calma:&Durante&esta&parte&de&la&sesin,&en&grupo&realizaremos&un&anlisis&de&lo&expuesto&desde&un&punto&de&vista&crtico&constructivo&mientras&trabajamos&distintas&tcnicas&de&respiracin&y&estiramientos.& De& esta& forma& trabajaremos& la& flexibilidad& a& largo& plazo,& dedicando& 15&minutos& de& la& sesin& a& este& apartado.& Tambin& se& vern& tcnicas& de& respiracin;&independientes& y& transferibles& a& la& vida& cotidiana& que& nos& ayuden& a& relajarnos& en&determinadas&situaciones&de&estrs.&- Las& tcnicas&de&estiramientos&que&utilizaremos& se&basan&en& tcnicas&estticas& y&de&

FNP.&El&orden&de&los&estiramientos&deber&seguir&una&progresin&lgica&y& la&respiracin&deber&utilizarse&de&forma&adecuada;&tanto&en&la&ejecucin&de&las&tcnicas&de&estiramiento,&como&en&los&ejercicios&independientes&de&relajacin&para&el&control&de&situaciones&estresantes.&&

Dibujo!explicativo:!- Soga!Tira!

!!

- Aiskolaris!!!!!!!

!- Levantamiento!de!peso!

!!!!!!!!&

Salvar&al&soldado&Kepa:&Materiales:&Maniqu& Espacio:&Piscina&N&de&participantes:&20& Duracin:&55.minutos&Activacin.Celta..- Calentamiento.dirigido.y.diseado.por.una.pareja.de.alumnos,.teniendo.en.cuenta.la.

actividad.a.desarrollar.en.esta.sesin..El.calentamiento.debe.tener.congruencia.con.la. sesin,. de. forma. que. se. activen. . los. grupos. musculares. que. intervendrn. en.mayor.media.durante.el.desarrollo.de.la.actividad,.y.debe.llevarse.a.cabo.sobre.una.base.rtmica.o.musical...

.Parte.Principal:.Al.principio.de.la.actividad.explicaremos.que.es.un.RCP.y.en.qu.casos.se.debe.poner.en.prctica.y.cmo.debe.hacerse..Para.ello.se.divide.la.clase.en.grupos.de.tres:.- Esta.actividad.la.realizaremos.en.la.piscina..Si.podemos.contar.con.un.maniqu.que.

haga.la.funcin.de.soldado.Kepa,.lo.usaremos..Si.no.un.integrante.de.cada.grupo.deber. hacer. de. soldado. Kepa,. que. est. a. punto. de. morir. ahogado.. Tres.participantes.de.cada.grupo.debern.rescatarlo.y.aplicarle.un.RCP.correctamente..El.equipo.que.menos.tiempo.tarde.en. llevar.a.cabo.esta.prueba,.de.forma.correcta.y.sin.saltarse.ningn.paso,.gana..El.resto.ser.segundo,.tercero.o.cuarto.en.funcin.del.crono..

.Vuelta.a.la.calma:.Durante.esta.parte.de.la.sesin,.en.grupo.realizaremos.un.anlisis.de.lo.expuesto.desde.un.punto.de.vista.crtico.constructivo.mientras.trabajamos.distintas.tcnicas.de.respiracin.y.estiramientos.. De. esta. forma. trabajaremos. la. flexibilidad. a. largo. plazo,. dedicando. 15.minutos. de. la. sesin. a. este. apartado.. Tambin. se. vern. tcnicas. de. respiracin;.independientes. y. transferibles. a. la. vida. cotidiana. que. nos. ayuden. a. relajarnos. en.determinadas.situaciones.de.estrs..- Las. tcnicas.de.estiramientos.que.utilizaremos. se.basan.en. tcnicas.estticas. y.de.

FNP..El.orden.de.los.estiramientos.deber.seguir.una.progresin.lgica.y. la.respiracin.deber.utilizarse.de.forma.adecuada;.tanto.en.la.ejecucin.de.las.tcnicas.de.estiramiento,.como.en.los.ejercicios.independientes.de.relajacin.para.el.control.de.situaciones.estresantes...

Dibujo&explicativo:&......&.

Juegos'de'toda'la'vida!Materiales:!Disco&de&metal&o&piedra,&tuta&de&madera,&chapas,&tiza,&barra&de&madera.!

Espacio:!Pabelln!

N!de!participantes:!20! Duracin:!55&minutos!Activacin!Celta:!Calentamiento& dirigido& y& diseado& por& una& pareja& de& alumnos,& teniendo& en& cuenta& la&actividad& a& desarrollar& en& esta& sesin.& El& calentamiento& debe& tener& congruencia& con& la&sesin,&de&forma&que&se&activen&&los&grupos&musculares&que&intervendrn&en&mayor&media&durante& el& desarrollo& de& la& actividad,& y& debe& llevarse& a& cabo& sobre& una& base& rtmica& o&musical&!Carrera!de!chapas:!La#salida#se#realizar,#con#una#vuelta#de#al#circuito#y#en#funcin#de#los#tiros#que#realice#cada#piloto,'toque'de'la'chapa'el'que'menos'haga'sale'primero'y'as'sucesivamente.&La&carrera&se&realizara'a'8'vueltas'al'circuito'de'arena,'y'se'respetara'el'orden'de'posicin,'el#que#va#primero#tira#el#primero,#y#as#con#el#resto.#Si#al#golpear# la#chapa#te#sales#de# los#lmites&del&circuito,&vuelves&a&tu&posicin&inicial&perdiendo&ese&turno.!Para! el! desarrollo! de! las! tres! actividades! que! siguen,! los! alumnos! se! organizaran! en!grupos! de! 4! e! irn! pasando! por! las! diferentes! estaciones! de! forma! cada! uno! de! los!integrantes!del!grupo!obtenga!su!propia!marca.!Gana!el!grupo!que!mejor!marca!obtenga!en!la!suma!de!todos!sus!resultados!una!vez!hayan!pasado!por!cada!una!de!las!estaciones.!!La!Tuta,!Tanga,!Tarusa!o!Tejo:!Este&juego&consiste&en&lanzar&uno&de&los&tostones&o&tejos&(disco&de&piedra&o&metal&plano,&se&asemeja&a&los&cantos&que&se&utilizan&para&hacer&ranas&en&los&ros&pero&de&mayor&tamao),&desde&una&distancia&prefijada&hacia& la&pieza&de&madera&o&tuta.&Originalmente&es&un&juego&de&apuestas,&en&el&que& los&participantes&depositaban&encima&de& la&tuta&el&precio& fijado&para&la&partida&y&el&que&tiraba&la&tuta&se&lo&llevaba.&&La!rayita:!!Esta& actividad& consiste& en& sostenerse& sobre& un& palo& de&madera& & o& cachava& e& intentar&marcar&en&el&suelo&una&raya&con&tiza&lo&ms&lejos&posible&pero&sin&tocar&el&suelo&con&el&resto&del&suelo,&de&forma&que&nos&apoyemos&sobre&la&vara&de&madera&o&cachava.&(Solo&cuneta&la&mejor&marca&de&los&cuatro&integrantes).&Barra!Castellana,!aragonesa!y!vasca:!Este&juego&tiene&su&origen&en&la&antigedad&como&juego&atltico,&claramente&diferenciado&del& lanzamiento& de& jabalina& que& ya& era& practicado& por& aquel& entonces.& La& barra& que& se&utiliza& en& esta& actividad& recibe& el& nombre& de& vectis,& fabricado& en& hierro& o& de&madera&dura.&- Primera&actividad:&se&debe&lanzar&la&barra&como&se&hace&en&Castilla:&a&pie&fijo.&&- Segunda&actividad:&se&lanza&la&barra&igual&que&en&el&pas&Vasco:&tomando&impulso&- Tercera&actividad:&se&cambiara&de&vectis&usando&otra&menos&pesada&de&modo&que&

imite&la&barra&aragonesa.&

Vuelta!a!la!calma:!Durante&esta&parte&de&la&sesin,&en&grupo&realizaremos&un&anlisis&de&lo&expuesto&desde&un&punto&de&vista&crtico&constructivo&mientras&trabajamos&distintas&tcnicas&de&respiracin&y&estiramientos.& De& esta& forma& trabajaremos& la& flexibilidad& a& largo& plazo,& dedicando& 15&minutos& de& la& sesin& a& este& apartado.& Tambin& se& vern& tcnicas& de& respiracin;&independientes& y& transferibles& a& la& vida& cotidiana& que& nos& ayuden& a& relajarnos& en&determinadas&situaciones&de&estrs.&- Las& tcnicas&de&estiramientos&que&utilizaremos& se&basan&en& tcnicas&estticas& y&de&

FNP.&El&orden&de&los&estiramientos&deber&seguir&una&progresin&lgica&y& la&respiracin&deber&utilizarse&de&forma&adecuada;&tanto&en&la&ejecucin&de&las&tcnicas&de&estiramiento,&como&en&los&ejercicios&independientes&de&relajacin&para&el&control&de&situaciones&estresantes.&

!Dibujo!Explicativo:!!- Carrera!de!Chapas!

!!

- Tuta,!Tanga!o!Tarusa!

!!

- La!rayita!!

!!!

!- La!barra!castellana!

!!!!!!!!!!!

&

Ftbol'Galico!Materiales:!Baln&de&futbol.! Espacio:!Campo&de&futbol&o&rugby!N!de!participantes:!20! Duracin:!55&minutos!Activacin!Celta:!Calentamiento& dirigido& y& diseado& por& una& pareja& de& alumnos,& teniendo& en& cuenta& la&actividad& a& desarrollar& en& esta& sesin.& El& calentamiento& debe& tener& congruencia& con& la&sesin,&de&forma&que&se&activen&&los&grupos&musculares&que&intervendrn&en&mayor&media&durante& el& desarrollo& de& la& actividad,& y& debe& llevarse& a& cabo& sobre& una& base& rtmica& o&musical&!Primera&parte&(toma&de&contacto):&- En&esta&actividad&&los&alumnos&debern&de&desplazarse&por&el&terreno&de&juego&con&el&

baln&del&mismo&modo&que& se&hace&en&el& futbol& galico,&botando&el&baln& con& las&manos&y&usando&los&pies,&de&forma&que&deben&alternarse,&es&decir,&no&se&puede&votar&dos&veces&seguidas&con&la&mano&ni&dos&veces&seguidas&con&el&pe.&

- Distribuidos&en&parejas& los&alumnos&debern& &pasarse& & la&pelota&utilizando&manos&y&pies,&tanto&las&del&lado&dominante&como&las&del&lado&no&dominante.&

- Igual& que& la& actividad& anterior& pero& ahora& los& pases& hay& que& realizarlos& en&movimiento,&al&igual&que&las&recepciones.&

Segunda&parte&(familiarizacin):&- En&este&ejercicio&los&alumnos&se&distribuirn&en&grupos&de&10.&Dentro&de&cada&grupo&

se& escogern& dos& alumnos& al& azar,& los& cuales& entraran& al& medio& del& rondo.& La&actividad& consiste& en& que& los& 8&miembros& restantes& se& pasen& el& baln& entre& s& del&mismo&modo&que&se&hace&en&el&futbol&galico,&sin&que&los&dos&compaeros&del&medio&intercepten&el&baln,&cuando&a&alguien&le&interceptan&el&baln&se&cambia&el&rol.&

- Al&igual&que&en&la&actividad&anterior;&pero&ahora&los&que&se&pasan&el&baln&llevan&una&cola,& &a&modo&tagSrugby.&Ahora& los&dos&miembros&del&grupo&que&estn&en&medio&del& rondo&pueden& placar& quitando& la& cola& al&miembro&de& su& grupo&que&posea&el&baln,&si&esto&sucede&o&se&intercepta&el&baln,&se&intercambian&los&roles.&

Tercera&Parte&(Partido):&- Divididos& en& dos& equipos& de& 10.& Los& alumnos& deben& jugar& un& partido& de& Futbol&

galico.& Esta& permitido& placar&mediante& la& adaptacin& basada& en& el& tagSrugby.&Gana&el&equipo&que&ms&goles&consiga.&La&nica&premisa&para&meter&gol&es&que&como&mnimo&se&ha&de&dar&tres&pases&antes&de&anotar.&

!Vuelta!a!la!calma:!Durante&esta&parte&de&la&sesin,&en&grupo&realizaremos&un&anlisis&de&lo&expuesto&desde&un&punto&de&vista&crtico&constructivo&mientras&trabajamos&distintas&tcnicas&de&respiracin&y&estiramientos.& De& esta& forma& trabajaremos& la& flexibilidad& a& largo& plazo,& dedicando& 15&minutos& de& la& sesin& a& este& apartado.& Tambin& se& vern& tcnicas& de& respiracin;&independientes& y& transferibles& a& la& vida& cotidiana& que& nos& ayuden& a& relajarnos& en&determinadas&situaciones&de&estrs.&- Las& tcnicas&de&estiramientos&que&utilizaremos& se&basan&en& tcnicas&estticas& y&de&

FNP.&

El&orden&de&los&estiramientos&deber&seguir&una&progresin&lgica&y& la&respiracin&deber&utilizarse&de&forma&adecuada;&tanto&en&la&ejecucin&de&las&tcnicas&de&estiramiento,&como&en&los&ejercicios&independientes&de&relajacin&para&el&control&de&situaciones&estresantes&

!Dibujo!Explicativo:!!

!!&

Olimpus(Nortis!Materiales:"Baln"de"futbol,"cesta"punta"reciclada,"pelota"de"tenis,"barra"de"madera,"tiza,"disco"de"piedra"o"metal,"tanga"o"tuta"de"madera.!

Espacio:!Pabelln,"Campo"de"futbol"o"rugby!

N!de!participantes:!20! Duracin:!55"minutos!Activacin!Celta:!Calentamiento" dirigido" y" diseado" por" una" pareja" de" alumnos," teniendo" en" cuenta" la"actividad" a" desarrollar" en" esta" sesin." El" calentamiento" debe" tener" congruencia" con" la"sesin,"de"forma"que"se"activen""los"grupos"musculares"que"intervendrn"en"mayor"media"durante" el" desarrollo" de" la" actividad," y" debe" llevarse" a" cabo" sobre" una" base" rtmica" o"musical"!Olimpus;Nortis:"consta"de"6"estaciones"y"una"actividad"final"especial."En"la"que"los"alumnos"debern"mostrar"todas"sus"habilidades"y"capacidades"y"completar"al"final"una"escala"e"auto"percepcin"en" la" que" tendrn"que"marcar" como" se"han"percibido" respecto" la" ltima" vez"que"practicaron"estas"habilidades,"deben"hacerlo"en"cada"actividad."""Primera!Parte!(estaciones!grupales):!- 1" Estacin:" en" este" apartado" los" alumnos" se" distribuirn" en" grupos" de" cuatro" y"

jugaran"un"mini"torneo"de"cesta"punta"al"mejor"de"tres"puntos."Los"integrantes"del"grupo"que"ganen"recibirn"un"punto"cada"uno"(solo"por"el"hecho"de"ganar),"tambin"recibirn" un" punto" aquellos" jugadores" que" hayan" anotado" tanto" para" su" equipo,"siempre"y"cuando"al"finalizar"la"prueba"no"supere"los"3"puntos."

- 2"Estacin:"Se"formaran"dos"grupos"al"azar"de"10"integrantes"cada"uno."La"actividad"consiste"en"jugar"un"partido"de"FutbolRGalico"con"la"modificacin"aadida"del"tagRrugby."Se"juega"al"mejor"de"2,"es"decir"que"hay"que"meter"dos"goles"para"ganar."Al"equipo"ganador" se" le"otorgaran"10"puntos"uno"para"cada" integrante"del"grupo."En"caso"de"empate"todos"recibirn"un"punto."

- 3"Estacin:"Misma"distribucin"que"en" la"actividad"anterior,"grupos"de"10."En"esta"estacin" los" equipos" competirn" en" la" sogaRtira." Los" equipos" deben" estar" ms" o"menos"nivelados"siendo"el"profesor"quien"los"apruebe.""

Segunda!Parte!(Pruebas!individuales)!- 4"Estacin:"Lanzamiento"de"barra"castellana"y"barra"vasca."La"actividad"consiste"en"2"

lanzamientos" cada" uno," un" lanzamiento" a" pie" fijo" (mtodo" castellano)" y" otro"dndose"impulso"(mtodo"vasco)."Para"los"que"pasen"de"3"metros"ms"un"punto,"los"que" se" queden" entre" 3" y" 6"metros"ms" dos" puntos," y" los" que" pasen" de" 6"metros"recibirn" 4" puntos." Los" puntos" se" obtienen" en" cada" lanzamiento," de" forma" que" la"mxima"puntuacin"posible"que"se"puede"obtener"es"de"8"puntos"en"esta"prueba."

- 5" Estacin:" La" tanga" o" tarusa." En" esta" partida" los" alumnos" apuestan" sus" propios"puntos" y" compiten" por" tros." El" precio" a" pagar" para" participar" es" de" 3" puntos." Si"alguien" no" tiene" los" puntos" mnimos" para" participar" paga" los" puntos" igualmente,"pudiendo"quedar"en"negativo."Gana"aquel"que"derribe"la"tanga"o"tarusa,"aquel"que"

gana"se"queda"con"los"puntos"de"sus"compaeros."- 6" Estacin" " (La" rayita)." En" esta" estacin" solo" puntuarn" las" 5" mejores" marcas,"

recibiendo"un"punto"los"que"queden"la"quinta,"cuarta"y"tercera"posicin,"dos"puntos"aquel"que"quede"segundo"y"cuatro"puntos"el"que"quede"primero."

"Tercera!Parte!(Actividad!final):!!- Esta"actividad"consiste"en"hacer"de"forma"correcta"y"en"el"menor"tiempo"posible"una"

RCP." Esta" actividad" vale" 5" puntos" y" para" pasarla" no" hay" lmite" de" tiempo" pero" es"imprescindible"realizar"todas"las"fases"de"la"maniobra"de"una"RCP."

!Vuelta!a!la!calma:!Durante"esta"parte"de"la"sesin,"en"grupo"realizaremos"un"anlisis"de"lo"expuesto"desde"un"punto"de"vista"crtico"constructivo"mientras"trabajamos"distintas"tcnicas"de"respiracin"y"estiramientos." De" esta" forma" trabajaremos" la" flexibilidad" a" largo" plazo," dedicando" 15"minutos" de" la" sesin" a" este" apartado." Tambin" se" vern" tcnicas" de" respiracin;"independientes" y" transferibles" a" la" vida" cotidiana" que" nos" ayuden" a" relajarnos" en"determinadas"situaciones"de"estrs."- Las" tcnicas"de"estiramientos"que"utilizaremos" se"basan"en" tcnicas"estticas" y"de"

FNP."El"orden"de"los"estiramientos"deber"seguir"una"progresin"lgica"y" la"respiracin"deber"utilizarse"de"forma"adecuada;"tanto"en"la"ejecucin"de"las"tcnicas"de"estiramiento,"como"en"los"ejercicios"independientes"de"relajacin"para"el"control"de"situaciones"estresantes"!Dibujo!Explicativo:!- Cesta!punta!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!- Ftbol!Galico!

!- Soga!tira!

!!- Barra!castellana!

!!- Tanga!

!!!!

!!

- La!rayita!

!!- Actividad!final!

!!!!!!!!!

!!

!"

Educacin)Fsica)Escolar)

!30)

3.)Metodologa)!La!metodologa!que! llevamos!a!cabo!ser!de!mtodo!de!proyectos,!donde!el!alumno!deber! buscar! informacin! y! por! tanto! los! alumnos! tendrn! que! implicarse! en! el!aprendizaje.!A!su!vez!llevaremos!a!cabo!enseanza!recproca,!puesto!que!los!alumnos!aprendern! gracias! a! los! trabajos! del! resto! de! los! alumnos! y! del! propio! profesor.!Tambin!llevaremos!a!cabo!microDenseanza,!ya!que!su!aprendizaje!es!ms!especfico!y!por!tanto!los!alumnos!prestarn!ms!atencin!y!obtendrn!mejores!resultados.!!Haremos!experimentar!al!alumnado!a!travs!del!descubrimiento!guiado,!permitiendo!que! el! alumno! experimente,! se! equivoque! y! que! valore! decisiones,! siempre! bajo! la!supervisin!del!docente.!!!Tcnicas)Freinet:)! ] Tanteo!experimental!! ] No!se!puede!preparar!a! los!alumnos!para!que!construyan!maana!el!mundo!

de!sus!sueos,!si!vosotros!no!creis!en!esos!sueos;!no!podis!prepararlos!para!la!vida,!si!no!creis!en!ella;!no!podrais!mostrar!el!camino,!si!os!habis!sentado,!cansado!y!desalentado!en!la!encrucijada!de!los!caminos.!(Freinet)!

!Nuestros!alumnos!aprenden!a!desarrollar!su!calentamiento,!investigar!sobre!los!juegos!tradicionales!y!practicarlos!a!travs!de!sus!propias!experiencias.!!!Funcionalidad) del) trabajo,! crear! instituciones! que! impliquen! que! el! trabajo! escolar!tenga!un!sentido,!una!utilidad,!una!funcin.!Mediante!el!blog!trabajamos!en!el!control!y!el!buen!desarrollo!de!la!unidad!didctica!apoyndonos!en!l.!)Principio)de)cooperacin,!el!cual!exige!la!creacin!de!un!ambiente!en!el!aula!en!el!que!existan! elementos! mediadores! en! la! relacin! maestroalumno! a! partir! de! los!proyectos.! Cooperacin! entre! alumnos,! alumnosmaestros! y! entre! maestros.! Esta!ltima,! la!ms! importante! la! cooperacin! entre! los! profesores,! la! llevaremos! a! cabo!junto!al!profesor!de!Historia.!Solicitando!la!participacin!de!este!para!que!codesarrolle!esta!sesin!y!le!encuentre!utilidad!en!su!asignatura,!Tcnicas:!!

Los!planes!de!trabajo:!a!travs!de!la!sesin!0!desarrollamos!este!apartado.! Las!conferencias:!Durante!la!vuelta!a!la!calma!todos!en!grupo!realizaremos!un!

anlisis!de!lo!expuesto!desde!un!punto!de!vista!crtico!constructivo.! La!asamblea!de!clase:.!Vamos!a!desarrollar!este!apartado!en! la!primera!clase!

para! plantear! los! problemas! que! pueden! plantear! esta! unidad! didctica.!Conjuntamente! con! la! conferencia! trabajaremos! analizando! los! posibles!problemas! que! no! se! han! mejorado! encontrando! una! solucin.! Tambin!trataremos! los! propios! problemas! que! puedan! surgir! en! la! clase,! como! el!bullyng!o!el!racismo.!Abordndolos!directamente.!

)

Educacin)Fsica)Escolar)

!31)

4.)Evaluacin)y)calificacin)))Criterios(de(evaluacin(((1D!Planificar!y!poner!en!prctica!calentamientos!autnomos!respetando!pautas!bsicas!para! su! elaboracin! y! atendiendo! a! las! caractersticas! de! la! actividad! fsica! que! se!realizar.!

!3D!Disear!y!llevar!a!cabo!un!plan!de!trabajo!de!una!cualidad!fsica!relacionada!con!la!salud,! incrementando!el! propio! nivel! inicial,! a! partir! del! conocimiento!de! sistemas! y!mtodos!de!entrenamiento.!!!4D!Resolver!supuestos!prcticos!sobre! las! lesiones!que!se!pueden!producir!en! la!vida!cotidiana,! en! la!prctica!de!actividad! fsica! y!en!el!deporte,! aplicando!unas!primeras!atenciones.!!!5D!Manifestar!una!actitud!crtica!antes! las!prcticas!y!valoraciones!que!se!hacen! !del!deporte!y!del!cuerpo!a!travs!de!los!diferentes!medios!de!comunicacin.!!!7D! Participar! de! forma! desinhibida! y! constructiva! en! la! ! creacin! y! realizacin! de!actividades!expresivas!colectivas!con!soporte!musical.!! !!!!!!Trabajo*en*equipo*de*proyectos*/trabajos*en*grupo* 30%*Participacin*en*debates** 10%*Participacin*en*las*actividades*en*clase** 25%*Respeto*al*material** 10%*Puntualidad** 5%*Higiene*y*aseo*personal** 5%*Indumentaria*deportiva** 5%*Comportamiento** 10%*!Trabajo!en!equipo!de!proyectos!/trabajos!en!grupo:!llevaremos!a!cabo!tres!trabajos.!El!primer!trabajo!ser!un!7%,!el!segundo!trabajo!un!9%!y!el!ltimo!un!14%.!!Participacin!en!debates:!valoraremos!la!participacin!de!los!alumnos!en!los!debates,!su!desinhibicin!desde!el!principio.!!Participacin! en! las! actividades! en! clase:! valoraremos! la! participacin! en! las!actividades,!su!compromiso,!si!ayudan!a!otros!compaeros.!!Respeto! al! material:! distribucin! en! las! sesiones,! cuidado! en! su! uso,! recogida! del!material.!!Puntualidad:!llegar!a!la!hora!y!no!quedarse!en!los!vestuarios!hablando.!!!Higiene!y!aseo!personal:!todo!alumno!deber!llevar!una!toalla!para!asearse!despus!de!cada!clase.!!

Educacin)Fsica)Escolar)

!32)

Indumentaria!deportiva:!los!alumnos!debern!ir!con!chndal!y!deportivas.!!!Comportamiento:!ayudar!a!que!las!tareas!fluyan,!no!provocar!ninguna!pelea,!no!faltar!al!respeto!a!ningn!compaero.!!!Cada!alumno!se!evaluar!en!cada!sesin:!!!!

!

) ) ) ) )He)participado)de)manera)activa)en)

todas)las)actividades?)

! ! ! ! !

He)ayudado)a)mis)compaeros)siempre)

que)me)lo)han)pedido?)

! ! ! ! !

He)llegado)a)clase)puntual)y)con)la)ropa)adecuada)para)la)

sesin?)

! ! ! ! !

Mi)aportacin)en)clase)es)

enriquecedora?)

! ! ! ! !

Me)esfuerzo)al)mximo?)

! ! ! ! !

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Educacin)Fsica)Escolar)

!33)

Cada!grupo!de!trabajo!evaluar!al!grupo!que!expone!(!

) ) ) ) )Te)ha)parecido)

original?)! ! ! ! !

Est)elaborada?) ! ! ! ! !

Cmo)ha)sido)el)lenguaje)no)verbal?)

! ! ! ! !

La)sesin)ha)sido)estructurada?)

! ! ! ! !

Cmo)ha)sido)la)puesta)en)escena?)

! ! ! ! !

Han)tenido)actitud)positiva)ante)cualquier)

posible)fallo?)

! ! ! ! !

Comentarios:)!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Educacin)Fsica)Escolar)

!34)

Bibliografa)!Wikipedia.! (31! de!mayo! de! 2015,! 11:51:09).! Comunidad! de!madrid.! Retrieved! from!http://es.wikipedia.org/wiki/Comunidad_de_Madrid!!Wikipedia.! (1! de! junio! de! 2015,! 16:17:59).! Villaviciosa! de! odn.! Retrieved! from!http://es.wikipedia.org/wiki/Villaviciosa_de_Od%C3%B3n!INEbase.!(8!de!junio!de!2015,!12:22:33).!!!Villavicionsa! de! odn.! Retrieved! from! http://www.ine.es/consul/serie.do?s=6D13444&c=2&nult=100!!Instituto!de!Estadstica.!(8!de!junio!de!2015,!15:49:53).!Villaviciosa!de!odn!datos!ficha!municipal.! Retrieved! from!http://www.madrid.org/desvan/almudena/FichaMunicipal.icm?codFicha=1&codMunZona=1816&tipoFicha=M&codSolapaActiva=3!!!