Office fédéral du sport OFSPO «lécole bouge» «l'école bouge» Plus d'activité physique...

Office fédéral du sport OFSPO«l‘école bouge»

«l'école bouge» Plus d'activité physique quotidienne à l'école

DateNom de l'école

Prénom, nom


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Sommaire

1. Contexte 2. Arguments en faveur de l'école en mouvement3. Le modèle de l'école en mouvement4. Le programme «l'école bouge» 5. Autres projets d'encouragement de l'activité

physique6. L'encouragement de l'activité physique et du sport

sous l'angle politique


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Les conditions de vie des enfants et des adolescents ont changé:

• Hausse de la consommation audiovisuelle• Technicisation et motorisation croissantes

1. Contexte


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• 2 h devant l'ordinateur par jour• 15 h devant la TV par semaine• 15'000 h passées en position assise

pendant la durée de la scolarité

Conséquences: • Manque d'expériences physico-sensorielles • Manque d'exercice, surpoids • Difficultés de concentration et

d'apprentissage

Les enfants et les adolescents d'aujourd'hui


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Inactivité et surpoids

• 2/3 des enfants ont une activité physique insuffisante (selon l’OMS)

• 20% des enfants et des adolescents en Suisse sont en surpoids, 5% sont obèses et la tendance s’accentue

• L’inactivité est la cause principale de l’obésité, des mauvaises postures et de l’ostéoporose

• 20% des élèves se plaignent de douleurs dorsales


Pause en mouvement


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• Arguments préventifs compensatoireso Compenser les déficits de la société civile

• Arguments liés à l'éducation à la santéo Constituer des ressources de santé

• Arguments liés à la théorie de l'apprentissage o Système de perception = base de l’apprentissage

• Arguments anthropologiqueso Mouvement = facteur du développement de l’être humain, en particulier de

l’appropriation du monde par l’individu

2. Arguments en faveur de l'école en mouvement


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La capacité de concentration dépend de l'âge:

• 15 minutes chez les 5-7 ans



• 30 minutes chez les 12-16 ansSource: Breithecker 2001, Klimt 1981/82

Arguments liés à la théorie de l'apprentissage

Les pauses en mouvement permettent d'introduire un rythme qui favorise l'apprentissage.


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Etude québécoise, Trois-Rivières, Canada (Shephard 1997)• Groupe testé: 1 h de sport par jour, 14% de temps en moins

consacré à l'enseignement dans les autres branches• Groupe de contrôle: programme habituel

Résultats :• Maintien ou amélioration significative des performances scolaires!• Bénéfice plus élevé pour les filles que pour les garçons

Explication :• Amélioration de l'irrigation du cerveau

Corrélation entre performancesportive et performance scolaire


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• L'activité physique induit, à partir d'un seuil de charge d'env. 25 W (marche), une augmentation de l'irrigation du cerveau d'env. 30 %.

• Les mouvements des doigts et la mastication peuvent accroître très fortement l'irrigation cervicale. Cela s'explique par un nombre de connexions supérieur à la moyenne entre le cortex cérébral d’une part, et les doigts et l’appareil masticatoire d’autre part.

L'école en mouvement et l'irrigation du cerveau

Source: Hollmann, W. & Löllgen, H. (2002). Bedeutung der körperlichen Aktivität für kardiale und zerebrale Funktionen. Deutsches Ärzteblatt, année 99. Volume 20, pp. 1379-1381.


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• Les élèves ont l'impression «d'être des acteurs importants et d'assumer une part de responsabilité dans la vie de l'école».

• Les élèves d'une école en mouvement ont une attitude plus positive envers leur école et leur classe, la satisfaction scolaire augmente.

Source: Gröbert, D. et al. (2002) Zufriedener durch „Bewegte Schule“?Sportpädagogik, 26 (3), 38-42.

L'école en mouvement et la confiance en soi des élèves


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Pause en mouvement


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L'univers des enfants et des adolescents:

3. Le modèle de l'école en mouvement


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Modèle de l'école en mouvement


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1. Créer un profil pour la classe: www.ecolebouge.ch2. Choisir un type de participation (participation à l'essai ou

longue durée)3. Commander les modules (max. 1 livraison par année scolaire)4. Le matériel est distribué gratuitement5. Tirages au sort: visites d'écoles6. Mise en pratique et continuation

4. Le programme «l'école bouge»

http://www.schulebewegt.ch/


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Comment procéder?

1. Départ: inscription en ligne en tant que structure d'accueil de jour

2. Matériel: livré gratuitement dans les 14 jours3. Réalisation: mise en pratique du programme «l'école bouge»

dans votre structure d'accueil de jour4. Continuation: intégration de l'activité physique dans le

quotidien scolaire et inscription pour la nouvelle année scolaire

«l'école bouge» pour les structures d'accueil de jour


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• Promouvoir l'activité physique quotidienne à l'école et dans les structures d’accueil de jour

• Intégrer de manière durable l'activité physique dans le quotidien (scolaire)

• Sensibiliser le public

Objectifs de «l'école bouge»

Comment intégrer l'activité physique dans le quotidien scolaire sans que cela surcharge l'enseignant?


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• Au moins 20 minutes d'activité physique par jour

• Pendant un trimestre au moins• En plus des leçons d'éducation physique

obligatoires• D'après le modèle de l'école en

mouvemento En classe o A l'écoleo Avant/après l'école

Mise en pratique de «l'école bouge»


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«Bouger pour assimilier» nouveau

«Footbag+» nouveau *

«Bouger ensemble»

«Bouger en musique»

«Apprendre en mouvement»

«Travail en groupe»

«Récupération»

«Chemin de l‘école» *

«Corde+» *

«Pauses en mouvement» *

Modules de «l'école bouge» 2013/14

Liste des modules actuels:www.ecolebouge.ch > Mise en pratique > Modules

Module complémentaire«Bouge avec le lait» Module complémentaire«Alimentation»

* Deux versions existent de ces modules


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Pause en mouvement


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En classe: • Exercices sous la conduite de l'enseignant• Exercices expliqués par des élèves (coachs sportifs)

définir ensemble le temps à disposition et la fréquence des exercices• Postes fixes dans la classe ou dans le couloir afin de compléter l'enseignement

individuel

A l'école:• Organisation d'activités pendant les pauses avec le matériel pour l'extérieur

(ludothèque pour la récréation), assortie d'un système de prêt géré directement par les élèves

• Aménagement de postes d'exercice dans la cour de récréation

Avant/après l'école:• Exercices à effectuer sur le chemin de l'école• Proposer comme devoirs des exercices pour faire travailler

non seulement la tête mais aussi les jambes

Mise en pratique en classe


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Les 20 minutes d'activité physique peuvent être réparties sur toute la journée:

• Réalisation des exercices en groupe (instructions données par la responsable ou par un enfant)

• Installation de postes d'exercice qui peuvent être utilisés librement par les enfants et les adolescents

• Utilisation libre du matériel par les enfants et les adolescents pendant leur temps de présence dans la structure d'accueil

• Etc.

Mise en pratique dans les structures d'accueil de jour


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Film sur le programme «l'école bouge»

Film sur DVD > Vidéos > Programme «l’école bouge»

Autre matériel filmographique: DVD «L’école propice au mouvement» (www.bfschule.ch)


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Le dé de «l'école bouge»

• Souplesse (jaune)• Habileté (vert)• Endurance (rouge)• Consolider les os (bleu)• Renforcer les muscles (violet)• Joker – libre choix!

Des accessoires gratuits

La boîte de rangement de «l'école bouge»

Pour classer systématiquement les jeux de cartes de «l'école bouge» Uniquement pour les «classes qui bougent» (participation longue durée)


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Visites d'écolesavec les marraines et parrains dans les écoles de toute la Suisse

environ 20 visites par année Kick-off au début des années scolaires

Les autres offres de «l'école bouge»


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Conseils hebdomadairesDepuis quelques année chaque semaine, un conseil d'activité physique a été publié sur le site de «l'école bouge». Tous ces conseils publiés peuvent être consultés ici.

Documents à télécharger et matériel d'informationDivers supports didactiques ainsi que plusieurs documents d'information sont mis à la disposition des enseignants pour les aider à organiser leur enseignement en mouvement.

Sur le site www.ecolebouge.ch > Mise en pratique

Matériel pédagogique

http://www.schulebewegt.ch/internet/Schulebewegt/fr/home/umsetzen/wochentipparchiv.html


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• 2005 Année de lancement du programme• 2'794 Classes participantes en 08/09• 2'978 Classes participantes en 09/10• 2'750 Classes participantes en 10/11• 3'500 Classes participantes en 11/12• 3'094 Classes participantes en 12/13• 6,5 % de toutes les classes suisses

• 90 % des classes ont rempli les conditions de participation• 98% des classes souhaitent continuer à bouger chaque jour

Chiffres actuels: www.ecolebouge.ch > Règles de participation > «Classes qui bougent»

Faits et chiffres


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Programme en général

• «Je trouve super qu’il existe une telle formule, qui nous permette à nous, enseignants, d'en profiter sans devoir trop nous ‹creuser la tête› pour chercher des idées. Excellente campagne!»

• «Je trouve que c’est une bonne chose, même si cela me demande une certaine discipline en tant qu’enseignant. Les élèves aiment beaucoup participer à ce programme et inventer eux-mêmes des exercices physiques.»

• «Le programme ‹l’école bouge› me plaît beaucoup! Ce projet (ainsi que la corde à sauter ou le jeu de cartes posé sur mon bureau) m’incite chaque jour, ainsi que mes élèves, à bouger de manière ludique et créative. Les enfants ont inventé et essayé eux-mêmes de nombreuses formes d’exercices amusantes. C’est aussi stimulant pour la créativité!»

Commentaires de quelques enseignants


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Répercussions de l'activité physique quotidienne

• «Je ne considère pas la perte de temps comme un argument négatif, car elle est largement compensée par une meilleure capacité de concentration! Après les pauses actives, les enfants sont plus motivés et concentrés pour se remettre au travail.»

• «Presque tous les enfants ont amélioré leurs capacités motrices.»

• «Le plaisir de bouger et de faire du sport était déjà présent. Pendant les pauses actives, les adolescents ont beaucoup ri. Cette activité leur a fait plaisir.»

• «Je vois où les enfants en sont sur le plan physique et les lacunes qu’ils présentent au niveau de la motricité, de la coordination ou de la souplesse et j’essaie ensuite d’y remédier dans le cadre de la leçon d’éducation physique.»

• «L’impulsion générée par ce programme a donné aux enfants une nouvelle motivation pour exercer différentes séquences motrices.»

Commentaires


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Responsable:• Office fédéral du sport OFSPO

En collaboration avec:• Swissmilk• Sport Heart• Bureau de prévention des accidents (bpa)

Avec le soutien de:• Conférence suisse des directeurs cantonaux de l'instruction publique

(CDIP)

Responsables et partenaires


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Pause en mouvement


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Sport des enfants J+S

5. Autres projets d'encouragement de l'activité physique


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• Encourager les enfants à se dépenser physiquement en dehors des leçons d'éducation physique obligatoires

• Proposer des offres diversifiées, adaptées aux enfants

• Renforcer le plaisir qu'ont les enfants à bouger et à faire du sport!

Sport des enfants J+S: objectifs


Un moniteur Sport des enfants peut annoncer différentes offres à J+S:• Aucun sport: dans ces cours et ces camps, l'accent est mis sur la diversité et

les formes de base du mouvement.• Un seul sport: dans ces cours, l'accent est mis sur un sport donné. Des

formes de base du mouvement viennent compléter les cours.• Plusieurs sports: dans ces cours et ces camps, plusieurs sports peuvent être

proposés. Des formes de base du mouvement viennent compléter ces offres.

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Sport des enfants J+S: cours et camps


• Formation des moniteurs J+S Sport des enfants: les enseignants peuvent suivre un cours de moniteurs abrégé (2 jours).

• La formation de base et la formation continue des moniteurs J+S Sport des enfants ainsi que leurs entraînements/leçons sont soutenus financièrement.

• Manuels J+S Sport des enfants: idées de jeux et d'exercices pour entraîner les formes de base du mouvement, jeux en musique, recueils de leçons, etc.

35

Sport des enfants J+S: formation


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Sport des enfants J+S: informations

www.jeunesseetsport.ch

Patricia SteinmannCheffe du Sport des enfants J+S


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Autres projets d’encouragement du sportet de de l’activité physique

Projets pour les écoles:• Muuvit (www.muuvit.ch)• fit-4-future (www.fit-4-future.ch)• bike2school (www.bike2work.ch)• Gorilla (www.gorilla.ch)

• Projets cantonaux (p. ex. «Graubünden bewegt»)


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Octobre 2005: Déclaration de la CDIP sur l'éducation au mouvement etpromotion de l'activité physique à l'école

• «Les directeurs cantonaux de l'instruction publique s'engagent en faveur d'une éducation au mouvement qui vienne compléter les cours d'éducation physique.»

• «L'éducation au mouvement et la promotion de l'activité physique relèvent du mandat de l'école.»

2010: Publication de la CDIP•Promotion de l'activité physique: idées et ressources

6. L'encouragement de l'activitéphysique et du sport sous l'angle politique


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Concept du Conseil fédéral pour une politique du sport en Suisse / Mesureset stratégie de l'OFSPO 2006+

• Sport et activité physique chez les enfants et les adolescents: consacrer quotidiennement du temps à l'activité physique et sportive à l'école et hors de l’école

Avril 2006: OFSP, OFSPO, Promotion Santé, hepa.ch • Recommandations d'activité physique pour les enfants: les enfants et

les adolescents devraient bouger au moins une heure par jour

2006/07: OFSP, OFSPO, Promotion Santé Suisse• Programme national alimentation et activité physique 2008-2012

(PNAAP 2008-2012)

6. L'encouragement de l'activitéphysique et du sport sous l'angle politique


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Conclusion

• But de formation visé: corporalité

• But de formation visé: plaisir de bouger• Préserver le plaisir de bouger, qui est inné• Faire imperceptiblement renaître le plaisir de bouger chez ceux qui l'ont perdu

Mais il faut rester réaliste:• L'école peut contribuer à ce que les individus mènent une vie saine, mais elle ne peut

rien faire contre les conditions de vie malsaines!• Le sport n'est pas une religion de substitution!


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L'école en mouvement – pour que bouger devienne aussi naturel que se brosser les dents!

Contact:[email protected]

+41 32 327 65 76

mailto:[email protected]

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