ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ ΜΕΧΡΙ

ΣΗΜΕΡΑ Έτος2012-2013 Σχολείο3ο ΓΕΛ Αγίων Αναργύρων ΤάξηΤΕ1 Επιβλέποντες καθηγητέςτριες Μέμμου Φραντζέσκα Κωνσταντόπουλος Μεταξάς Ομάδα laquoANONYMOUSraquo

Μέλη της ομάδας

bull Παούρη Μίνα

bull Παπάζογλου Γιώργος

bull Στεργιούλα Κωνσταντίνα

bull Σπυρόπουλος Νίκος

bull Τσελέντης Γιώργος

bull Χήρα Μαργαρίτα

2

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

1)Ευχαριστίες

2)Περίληψη

3)Πολεμικές τέχνες

Αρχαία Ελλάδα

bull Πάλη

bull Πυγμαχία

bull Παγκράτιο

bull Ενδυμασία Αθλητών

Οι υπόλοιπες χώρες

o Ταϊλάνδη

bull Μούι Τάι

o Ιαπωνία

bull Σούμο

bull Νινζούτσου (Νίντζα)

o Κίνα

bull Φου τζο Πάι

bull Νύχι του Αετού

bull Τάι Τσι Τσουάν

bull Γου Τάνγκ

4)Βιβλιογραφία

5)Παράρτημα

3

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Η ομάδα μας laquoANONYMOUSraquo θα ήθελε να ευχαριστήσει την σχολή

πολεμικών τεχνών Vteam Petridis και τον Muralha από την σχολή

DNA για τον χρόνο που μας αφιέρωσαν και φυσικά τους καθηγητές

που μας βοήθησαν ήταν πάντα δίπλα μας και για την υπομονή που

έδειξαν Πιο συγκεκριμένα την καθηγήτρια Μέμμου Φρατζέσκα για

την υπομονή που έδειξε και την πολύτιμη βοήθειά της σε σχέση με τις

πληροφορίες που μας έδωσε τον καθηγητή Κωνσταντόπουλο

Μεταξά που ήταν πάντα δίπλα μας και τους καθηγητές Αβούρη

Ευγενία Μούσιου Ελένη Ντουσάκη Νίκο για την καθοδήγηση που

μας παρείχαν κυρίως στο θέμα της δόμησης των εργασιών

4

ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Οι πολεμικές τέχνες είναι μέθοδοι αυτοάμυνας επί του αντιπάλου

με την βοήθεια του σώματος ή όπλων Επικράτησαν κυρίως στον

Ελλαδικό χώρο καθώς και σε άλλες περιοχές όπως στην

Νοτιοανατολική ΑσίαΤα πιο δημοφιλή ελληνικά μαχητικά

αθλήματα είναι το Παγκράτιο ή Πάμμαχονη Πάλη και η

ΠυγμαχίαΣε σχέση με τις πολεμικές τέχνες που ευδοκίμησαν στο

εξωτερικό γνωστά είναι τα Σούμο Μούι Τάι Νινζούτσου κα Η

ομάδα μας laquoANONYMOUSraquo ασχολήθηκε κυρίως με τις πολεμικές

τέχνες από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα και την ιστορική αλλά

και τεχνική τους εξέλιξη

5

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα των αρχαίων Ελλήνων είναι η

εκγύμναση του σώματος που είχε σκοπό το αποτέλεσμα της

αρμονίας Δε χωρούσε για τον Έλληνα η μονόπλευρη αντίληψη μιας

ανθρώπινης οντότητας που είναι μονο πνευματική η μόνο

γυμνασμένη Η αρμονική σύζευξη αυτών των δυο ήταν το επιθυμητό

αποτέλεσμα Η γυμναστική ήταν για τους Αρχαίους το κυριότερο

μέσο αγωγής των νέων και για αυτό υπήρχαν πάρα πολλά δημόσια

γυμναστήρια Έργο των παιδοτρίβων και γυμναστών ήταν laquoκαλούς

τε και ισχυρούς ποιείν τους ανθρώπους τα σώματαraquo (Πλάτων)

6

ΠΑΛΗ

Η πάλη είναι ένα αρχαίο ολυμπιακό άθλημα στο οποίο δυο άνδρες

πάλευαν και ο δυνατότερος στεφόταν νικητής Οι αρχαίοι Έλληνες

θεωρούσαν το νικητή της πάλης σπουδαιότερο όλων αυτός είναι και

ο λόγος που στο αρχαίο ολυμπιακό πένταθλο ο τελικός νικητής ήταν

ο νικητής του 5ου

σε σειρά

αγωνίσματος της

πάλης

Στις μέρες μας έχουμε την ελληνορωμαϊκή πάλη και την ελεύθερη

πάλη Η πάλη αποτελεί ένα όμορφο άθλημα που γυμνάζει τους νέους

σωματικά και πνευματικά Η Ελλάδα έχει μεγάλη παράδοση στο

άθλημα με αρκετούς ολυμπιονίκες και πρωταθλητές κόσμου ή

Ευρώπης Στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύεται ρητά το

κράτημα του αντιπάλου κάτω από το γοφό η τρικλοποδιές και η

ενεργή χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας

Στην ελευθέρα πάλη αντίθετα επιτρέπεται το κράτημα του

αντιπάλου από τα πόδια η τρικλοποδιές και η ενεργή

χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας Να

σημειωθεί οτι οι αθλητές αγωνίζονταν ανάλογα με τα κιλά και είχαν

καθορισμένη ενδυμασία Στο ολυμπιακό πρόγραμμα έχει εισαχθεί

και η ελευθέρα πάλη με τέσσερις κατηγορίες κιλών(48-55-63-72)

7

Ο παλαιστής που κερδίζει δύο περιόδους ανακυρήσσεται νικητής

του μάτς Εφόσον μπορεί να ανακυρηχθεί νικητής μετά τις δύο

περιόδους η τρίτη περίοδος καταργείται Με την πτώση σταματά το

μάτς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία

πραγματοποιήθηκε Σε περίπτωση ισοβαθμίας σε μια περίοδο ο

νικητής θα καθοριστεί εξετάζοντας διαδοχικά την αξία των τεχνιτών

βαθμών ενώ αν υφίσταται ακόμα η ισοβαθμία ο πρώτος τεχνικός

βαθμός καθορίζει τον νικητή

ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Αγώνισμα που επίσης θεωρείται από τα παλαιότερα γνωστό ήδη

στη μινωική αλλά και τη μυκηναϊκή εποχή Η πυγμή αναφέρεται

στον Όμηρο ως ένα από τα αγωνίσματα που έγιναν προς τιμήν του

Πατρόκλου Κατά τη μυθολογία την πυγμή εφεύρε ο Απόλλωνας

αλλά και ο Ηρακλής ο Θησέας και άλλοι ήρωες Προστάτης ωστόσο

του αγωνίσματος θεωρείτο ο Απόλλωνας Η πυγμή ως αγώνισμα

στην Ολυμπία εισάγεται στην 23η Ολυμπιάδα (688 πΧ) και για

τους παίδες στην 41η (616 πΧ)

Οι αντίπαλοι αγωνίζονταν έως

ότου ο ένας από τους δύο πέσει

αναίσθητος ή παραδεχτεί την

ήττα του Και στη πυγμή όπως και

στην πάλη τα ζεύγη των πυκτών

καθορίζονταν με κλήρο Σε

παραστάσεις αγγείων που

απεικονίζουν σκηνές πυγμαχίας φαίνεται ότι οι αντίπαλοι

8

στέκονταν αντιμέτωποι με το αριστερό πόδι μπροστά και λυγισμένο

το δεξί Τα χτυπήματα γίνονταν κυρίως στο κεφάλι και το

πρόσωποΔεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στη διάρκεια του

αγώνα και οι αθλητές αγωνίζονταν μέχρις ότου ο ένας από τους δύο

αθλητές αναγκαστεί να απαγορεύσει να παραδεχτεί δηλαδή την

ήττα του ή να πέσει αναίσθητος

Οι αθλητές κατά τη διεξαγωγή του αγωνίσματος φορούσαν στα

χέρια τους ιμάντες οι οποίοι μάλιστα ήταν γνωστοί ήδη στη

μυκηναϊκή εποχή Ο Όμηρος μάλιστα μας δίνει λεπτομερή

περιγραφή των ιμάντων που φορούσαν οι πύκτες ήταν λουρίδες

από λεπτό δέρμα βοδιού τις οποίες τύλιγαν στα χέρια τους

Αργότερα στη πρώτη φάλαγγα των δαχτύλων πρόσθεσαν λουρίδες

από σκληρό δέρμα και στο εσωτερικό έβαζαν μαλλί Από τον 4ο αι

πΧ και ως τα τέλη του 2ου αι μΧ οι πύκτες αντί να δένουν τους

ιμάντες φορούσαν ένα είδος γαντιού από έτοιμους περιτυλιγμένους

ιμάντες Τέλος στα ρωμαϊκά χρόνια οι πυγμάχοι χρησιμοποιούσαν

ένα πυγμαχικό γάντι ενισχυμένο με σίδερο και μολύβι Από τους

ονομαστότερους πυγμάχους της αρχαιότητας ήταν ο Διαγόρας ο

Ρόδιος πατέρας της Καλλιπάτειρας

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ

Το Παγκράτιον ήταν ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων ένας

συνδυασμός πάλης και πυγμαχίας χωρίς ιμάντες Η ονομασία

προέρχεται από τις λέξεις παν + κρατείν δηλαδή νικητής γινόταν

αυτός που κατέχει την κυρίαρχη δύναμη ή αυτός που κυριαρχεί

απόλυτα ενώ οι αθλητές ονομάζονταν παγκρατιαστές

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

2

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

1)Ευχαριστίες

2)Περίληψη

3)Πολεμικές τέχνες

Αρχαία Ελλάδα

bull Πάλη

bull Πυγμαχία

bull Παγκράτιο

bull Ενδυμασία Αθλητών

Οι υπόλοιπες χώρες

o Ταϊλάνδη

bull Μούι Τάι

o Ιαπωνία

bull Σούμο

bull Νινζούτσου (Νίντζα)

o Κίνα

bull Φου τζο Πάι

bull Νύχι του Αετού

bull Τάι Τσι Τσουάν

bull Γου Τάνγκ

4)Βιβλιογραφία

5)Παράρτημα

3

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Η ομάδα μας laquoANONYMOUSraquo θα ήθελε να ευχαριστήσει την σχολή

πολεμικών τεχνών Vteam Petridis και τον Muralha από την σχολή

DNA για τον χρόνο που μας αφιέρωσαν και φυσικά τους καθηγητές

που μας βοήθησαν ήταν πάντα δίπλα μας και για την υπομονή που

έδειξαν Πιο συγκεκριμένα την καθηγήτρια Μέμμου Φρατζέσκα για

την υπομονή που έδειξε και την πολύτιμη βοήθειά της σε σχέση με τις

πληροφορίες που μας έδωσε τον καθηγητή Κωνσταντόπουλο

Μεταξά που ήταν πάντα δίπλα μας και τους καθηγητές Αβούρη

Ευγενία Μούσιου Ελένη Ντουσάκη Νίκο για την καθοδήγηση που

μας παρείχαν κυρίως στο θέμα της δόμησης των εργασιών

4

ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Οι πολεμικές τέχνες είναι μέθοδοι αυτοάμυνας επί του αντιπάλου

με την βοήθεια του σώματος ή όπλων Επικράτησαν κυρίως στον

Ελλαδικό χώρο καθώς και σε άλλες περιοχές όπως στην

Νοτιοανατολική ΑσίαΤα πιο δημοφιλή ελληνικά μαχητικά

αθλήματα είναι το Παγκράτιο ή Πάμμαχονη Πάλη και η

ΠυγμαχίαΣε σχέση με τις πολεμικές τέχνες που ευδοκίμησαν στο

εξωτερικό γνωστά είναι τα Σούμο Μούι Τάι Νινζούτσου κα Η

ομάδα μας laquoANONYMOUSraquo ασχολήθηκε κυρίως με τις πολεμικές

τέχνες από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα και την ιστορική αλλά

και τεχνική τους εξέλιξη

5

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα των αρχαίων Ελλήνων είναι η

εκγύμναση του σώματος που είχε σκοπό το αποτέλεσμα της

αρμονίας Δε χωρούσε για τον Έλληνα η μονόπλευρη αντίληψη μιας

ανθρώπινης οντότητας που είναι μονο πνευματική η μόνο

γυμνασμένη Η αρμονική σύζευξη αυτών των δυο ήταν το επιθυμητό

αποτέλεσμα Η γυμναστική ήταν για τους Αρχαίους το κυριότερο

μέσο αγωγής των νέων και για αυτό υπήρχαν πάρα πολλά δημόσια

γυμναστήρια Έργο των παιδοτρίβων και γυμναστών ήταν laquoκαλούς

τε και ισχυρούς ποιείν τους ανθρώπους τα σώματαraquo (Πλάτων)

6

ΠΑΛΗ

Η πάλη είναι ένα αρχαίο ολυμπιακό άθλημα στο οποίο δυο άνδρες

πάλευαν και ο δυνατότερος στεφόταν νικητής Οι αρχαίοι Έλληνες

θεωρούσαν το νικητή της πάλης σπουδαιότερο όλων αυτός είναι και

ο λόγος που στο αρχαίο ολυμπιακό πένταθλο ο τελικός νικητής ήταν

ο νικητής του 5ου

σε σειρά

αγωνίσματος της

πάλης

Στις μέρες μας έχουμε την ελληνορωμαϊκή πάλη και την ελεύθερη

πάλη Η πάλη αποτελεί ένα όμορφο άθλημα που γυμνάζει τους νέους

σωματικά και πνευματικά Η Ελλάδα έχει μεγάλη παράδοση στο

άθλημα με αρκετούς ολυμπιονίκες και πρωταθλητές κόσμου ή

Ευρώπης Στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύεται ρητά το

κράτημα του αντιπάλου κάτω από το γοφό η τρικλοποδιές και η

ενεργή χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας

Στην ελευθέρα πάλη αντίθετα επιτρέπεται το κράτημα του

αντιπάλου από τα πόδια η τρικλοποδιές και η ενεργή

χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας Να

σημειωθεί οτι οι αθλητές αγωνίζονταν ανάλογα με τα κιλά και είχαν

καθορισμένη ενδυμασία Στο ολυμπιακό πρόγραμμα έχει εισαχθεί

και η ελευθέρα πάλη με τέσσερις κατηγορίες κιλών(48-55-63-72)

7

Ο παλαιστής που κερδίζει δύο περιόδους ανακυρήσσεται νικητής

του μάτς Εφόσον μπορεί να ανακυρηχθεί νικητής μετά τις δύο

περιόδους η τρίτη περίοδος καταργείται Με την πτώση σταματά το

μάτς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία

πραγματοποιήθηκε Σε περίπτωση ισοβαθμίας σε μια περίοδο ο

νικητής θα καθοριστεί εξετάζοντας διαδοχικά την αξία των τεχνιτών

βαθμών ενώ αν υφίσταται ακόμα η ισοβαθμία ο πρώτος τεχνικός

βαθμός καθορίζει τον νικητή

ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Αγώνισμα που επίσης θεωρείται από τα παλαιότερα γνωστό ήδη

στη μινωική αλλά και τη μυκηναϊκή εποχή Η πυγμή αναφέρεται

στον Όμηρο ως ένα από τα αγωνίσματα που έγιναν προς τιμήν του

Πατρόκλου Κατά τη μυθολογία την πυγμή εφεύρε ο Απόλλωνας

αλλά και ο Ηρακλής ο Θησέας και άλλοι ήρωες Προστάτης ωστόσο

του αγωνίσματος θεωρείτο ο Απόλλωνας Η πυγμή ως αγώνισμα

στην Ολυμπία εισάγεται στην 23η Ολυμπιάδα (688 πΧ) και για

τους παίδες στην 41η (616 πΧ)

Οι αντίπαλοι αγωνίζονταν έως

ότου ο ένας από τους δύο πέσει

αναίσθητος ή παραδεχτεί την

ήττα του Και στη πυγμή όπως και

στην πάλη τα ζεύγη των πυκτών

καθορίζονταν με κλήρο Σε

παραστάσεις αγγείων που

απεικονίζουν σκηνές πυγμαχίας φαίνεται ότι οι αντίπαλοι

8

στέκονταν αντιμέτωποι με το αριστερό πόδι μπροστά και λυγισμένο

το δεξί Τα χτυπήματα γίνονταν κυρίως στο κεφάλι και το

πρόσωποΔεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στη διάρκεια του

αγώνα και οι αθλητές αγωνίζονταν μέχρις ότου ο ένας από τους δύο

αθλητές αναγκαστεί να απαγορεύσει να παραδεχτεί δηλαδή την

ήττα του ή να πέσει αναίσθητος

Οι αθλητές κατά τη διεξαγωγή του αγωνίσματος φορούσαν στα

χέρια τους ιμάντες οι οποίοι μάλιστα ήταν γνωστοί ήδη στη

μυκηναϊκή εποχή Ο Όμηρος μάλιστα μας δίνει λεπτομερή

περιγραφή των ιμάντων που φορούσαν οι πύκτες ήταν λουρίδες

από λεπτό δέρμα βοδιού τις οποίες τύλιγαν στα χέρια τους

Αργότερα στη πρώτη φάλαγγα των δαχτύλων πρόσθεσαν λουρίδες

από σκληρό δέρμα και στο εσωτερικό έβαζαν μαλλί Από τον 4ο αι

πΧ και ως τα τέλη του 2ου αι μΧ οι πύκτες αντί να δένουν τους

ιμάντες φορούσαν ένα είδος γαντιού από έτοιμους περιτυλιγμένους

ιμάντες Τέλος στα ρωμαϊκά χρόνια οι πυγμάχοι χρησιμοποιούσαν

ένα πυγμαχικό γάντι ενισχυμένο με σίδερο και μολύβι Από τους

ονομαστότερους πυγμάχους της αρχαιότητας ήταν ο Διαγόρας ο

Ρόδιος πατέρας της Καλλιπάτειρας

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ

Το Παγκράτιον ήταν ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων ένας

συνδυασμός πάλης και πυγμαχίας χωρίς ιμάντες Η ονομασία

προέρχεται από τις λέξεις παν + κρατείν δηλαδή νικητής γινόταν

αυτός που κατέχει την κυρίαρχη δύναμη ή αυτός που κυριαρχεί

απόλυτα ενώ οι αθλητές ονομάζονταν παγκρατιαστές

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

3

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Η ομάδα μας laquoANONYMOUSraquo θα ήθελε να ευχαριστήσει την σχολή

πολεμικών τεχνών Vteam Petridis και τον Muralha από την σχολή

DNA για τον χρόνο που μας αφιέρωσαν και φυσικά τους καθηγητές

που μας βοήθησαν ήταν πάντα δίπλα μας και για την υπομονή που

έδειξαν Πιο συγκεκριμένα την καθηγήτρια Μέμμου Φρατζέσκα για

την υπομονή που έδειξε και την πολύτιμη βοήθειά της σε σχέση με τις

πληροφορίες που μας έδωσε τον καθηγητή Κωνσταντόπουλο

Μεταξά που ήταν πάντα δίπλα μας και τους καθηγητές Αβούρη

Ευγενία Μούσιου Ελένη Ντουσάκη Νίκο για την καθοδήγηση που

μας παρείχαν κυρίως στο θέμα της δόμησης των εργασιών

4

ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Οι πολεμικές τέχνες είναι μέθοδοι αυτοάμυνας επί του αντιπάλου

με την βοήθεια του σώματος ή όπλων Επικράτησαν κυρίως στον

Ελλαδικό χώρο καθώς και σε άλλες περιοχές όπως στην

Νοτιοανατολική ΑσίαΤα πιο δημοφιλή ελληνικά μαχητικά

αθλήματα είναι το Παγκράτιο ή Πάμμαχονη Πάλη και η

ΠυγμαχίαΣε σχέση με τις πολεμικές τέχνες που ευδοκίμησαν στο

εξωτερικό γνωστά είναι τα Σούμο Μούι Τάι Νινζούτσου κα Η

ομάδα μας laquoANONYMOUSraquo ασχολήθηκε κυρίως με τις πολεμικές

τέχνες από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα και την ιστορική αλλά

και τεχνική τους εξέλιξη

5

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα των αρχαίων Ελλήνων είναι η

εκγύμναση του σώματος που είχε σκοπό το αποτέλεσμα της

αρμονίας Δε χωρούσε για τον Έλληνα η μονόπλευρη αντίληψη μιας

ανθρώπινης οντότητας που είναι μονο πνευματική η μόνο

γυμνασμένη Η αρμονική σύζευξη αυτών των δυο ήταν το επιθυμητό

αποτέλεσμα Η γυμναστική ήταν για τους Αρχαίους το κυριότερο

μέσο αγωγής των νέων και για αυτό υπήρχαν πάρα πολλά δημόσια

γυμναστήρια Έργο των παιδοτρίβων και γυμναστών ήταν laquoκαλούς

τε και ισχυρούς ποιείν τους ανθρώπους τα σώματαraquo (Πλάτων)

6

ΠΑΛΗ

Η πάλη είναι ένα αρχαίο ολυμπιακό άθλημα στο οποίο δυο άνδρες

πάλευαν και ο δυνατότερος στεφόταν νικητής Οι αρχαίοι Έλληνες

θεωρούσαν το νικητή της πάλης σπουδαιότερο όλων αυτός είναι και

ο λόγος που στο αρχαίο ολυμπιακό πένταθλο ο τελικός νικητής ήταν

ο νικητής του 5ου

σε σειρά

αγωνίσματος της

πάλης

Στις μέρες μας έχουμε την ελληνορωμαϊκή πάλη και την ελεύθερη

πάλη Η πάλη αποτελεί ένα όμορφο άθλημα που γυμνάζει τους νέους

σωματικά και πνευματικά Η Ελλάδα έχει μεγάλη παράδοση στο

άθλημα με αρκετούς ολυμπιονίκες και πρωταθλητές κόσμου ή

Ευρώπης Στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύεται ρητά το

κράτημα του αντιπάλου κάτω από το γοφό η τρικλοποδιές και η

ενεργή χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας

Στην ελευθέρα πάλη αντίθετα επιτρέπεται το κράτημα του

αντιπάλου από τα πόδια η τρικλοποδιές και η ενεργή

χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας Να

σημειωθεί οτι οι αθλητές αγωνίζονταν ανάλογα με τα κιλά και είχαν

καθορισμένη ενδυμασία Στο ολυμπιακό πρόγραμμα έχει εισαχθεί

και η ελευθέρα πάλη με τέσσερις κατηγορίες κιλών(48-55-63-72)

7

Ο παλαιστής που κερδίζει δύο περιόδους ανακυρήσσεται νικητής

του μάτς Εφόσον μπορεί να ανακυρηχθεί νικητής μετά τις δύο

περιόδους η τρίτη περίοδος καταργείται Με την πτώση σταματά το

μάτς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία

πραγματοποιήθηκε Σε περίπτωση ισοβαθμίας σε μια περίοδο ο

νικητής θα καθοριστεί εξετάζοντας διαδοχικά την αξία των τεχνιτών

βαθμών ενώ αν υφίσταται ακόμα η ισοβαθμία ο πρώτος τεχνικός

βαθμός καθορίζει τον νικητή

ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Αγώνισμα που επίσης θεωρείται από τα παλαιότερα γνωστό ήδη

στη μινωική αλλά και τη μυκηναϊκή εποχή Η πυγμή αναφέρεται

στον Όμηρο ως ένα από τα αγωνίσματα που έγιναν προς τιμήν του

Πατρόκλου Κατά τη μυθολογία την πυγμή εφεύρε ο Απόλλωνας

αλλά και ο Ηρακλής ο Θησέας και άλλοι ήρωες Προστάτης ωστόσο

του αγωνίσματος θεωρείτο ο Απόλλωνας Η πυγμή ως αγώνισμα

στην Ολυμπία εισάγεται στην 23η Ολυμπιάδα (688 πΧ) και για

τους παίδες στην 41η (616 πΧ)

Οι αντίπαλοι αγωνίζονταν έως

ότου ο ένας από τους δύο πέσει

αναίσθητος ή παραδεχτεί την

ήττα του Και στη πυγμή όπως και

στην πάλη τα ζεύγη των πυκτών

καθορίζονταν με κλήρο Σε

παραστάσεις αγγείων που

απεικονίζουν σκηνές πυγμαχίας φαίνεται ότι οι αντίπαλοι

8

στέκονταν αντιμέτωποι με το αριστερό πόδι μπροστά και λυγισμένο

το δεξί Τα χτυπήματα γίνονταν κυρίως στο κεφάλι και το

πρόσωποΔεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στη διάρκεια του

αγώνα και οι αθλητές αγωνίζονταν μέχρις ότου ο ένας από τους δύο

αθλητές αναγκαστεί να απαγορεύσει να παραδεχτεί δηλαδή την

ήττα του ή να πέσει αναίσθητος

Οι αθλητές κατά τη διεξαγωγή του αγωνίσματος φορούσαν στα

χέρια τους ιμάντες οι οποίοι μάλιστα ήταν γνωστοί ήδη στη

μυκηναϊκή εποχή Ο Όμηρος μάλιστα μας δίνει λεπτομερή

περιγραφή των ιμάντων που φορούσαν οι πύκτες ήταν λουρίδες

από λεπτό δέρμα βοδιού τις οποίες τύλιγαν στα χέρια τους

Αργότερα στη πρώτη φάλαγγα των δαχτύλων πρόσθεσαν λουρίδες

από σκληρό δέρμα και στο εσωτερικό έβαζαν μαλλί Από τον 4ο αι

πΧ και ως τα τέλη του 2ου αι μΧ οι πύκτες αντί να δένουν τους

ιμάντες φορούσαν ένα είδος γαντιού από έτοιμους περιτυλιγμένους

ιμάντες Τέλος στα ρωμαϊκά χρόνια οι πυγμάχοι χρησιμοποιούσαν

ένα πυγμαχικό γάντι ενισχυμένο με σίδερο και μολύβι Από τους

ονομαστότερους πυγμάχους της αρχαιότητας ήταν ο Διαγόρας ο

Ρόδιος πατέρας της Καλλιπάτειρας

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ

Το Παγκράτιον ήταν ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων ένας

συνδυασμός πάλης και πυγμαχίας χωρίς ιμάντες Η ονομασία

προέρχεται από τις λέξεις παν + κρατείν δηλαδή νικητής γινόταν

αυτός που κατέχει την κυρίαρχη δύναμη ή αυτός που κυριαρχεί

απόλυτα ενώ οι αθλητές ονομάζονταν παγκρατιαστές

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

4

ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Οι πολεμικές τέχνες είναι μέθοδοι αυτοάμυνας επί του αντιπάλου

με την βοήθεια του σώματος ή όπλων Επικράτησαν κυρίως στον

Ελλαδικό χώρο καθώς και σε άλλες περιοχές όπως στην

Νοτιοανατολική ΑσίαΤα πιο δημοφιλή ελληνικά μαχητικά

αθλήματα είναι το Παγκράτιο ή Πάμμαχονη Πάλη και η

ΠυγμαχίαΣε σχέση με τις πολεμικές τέχνες που ευδοκίμησαν στο

εξωτερικό γνωστά είναι τα Σούμο Μούι Τάι Νινζούτσου κα Η

ομάδα μας laquoANONYMOUSraquo ασχολήθηκε κυρίως με τις πολεμικές

τέχνες από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα και την ιστορική αλλά

και τεχνική τους εξέλιξη

5

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα των αρχαίων Ελλήνων είναι η

εκγύμναση του σώματος που είχε σκοπό το αποτέλεσμα της

αρμονίας Δε χωρούσε για τον Έλληνα η μονόπλευρη αντίληψη μιας

ανθρώπινης οντότητας που είναι μονο πνευματική η μόνο

γυμνασμένη Η αρμονική σύζευξη αυτών των δυο ήταν το επιθυμητό

αποτέλεσμα Η γυμναστική ήταν για τους Αρχαίους το κυριότερο

μέσο αγωγής των νέων και για αυτό υπήρχαν πάρα πολλά δημόσια

γυμναστήρια Έργο των παιδοτρίβων και γυμναστών ήταν laquoκαλούς

τε και ισχυρούς ποιείν τους ανθρώπους τα σώματαraquo (Πλάτων)

6

ΠΑΛΗ

Η πάλη είναι ένα αρχαίο ολυμπιακό άθλημα στο οποίο δυο άνδρες

πάλευαν και ο δυνατότερος στεφόταν νικητής Οι αρχαίοι Έλληνες

θεωρούσαν το νικητή της πάλης σπουδαιότερο όλων αυτός είναι και

ο λόγος που στο αρχαίο ολυμπιακό πένταθλο ο τελικός νικητής ήταν

ο νικητής του 5ου

σε σειρά

αγωνίσματος της

πάλης

Στις μέρες μας έχουμε την ελληνορωμαϊκή πάλη και την ελεύθερη

πάλη Η πάλη αποτελεί ένα όμορφο άθλημα που γυμνάζει τους νέους

σωματικά και πνευματικά Η Ελλάδα έχει μεγάλη παράδοση στο

άθλημα με αρκετούς ολυμπιονίκες και πρωταθλητές κόσμου ή

Ευρώπης Στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύεται ρητά το

κράτημα του αντιπάλου κάτω από το γοφό η τρικλοποδιές και η

ενεργή χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας

Στην ελευθέρα πάλη αντίθετα επιτρέπεται το κράτημα του

αντιπάλου από τα πόδια η τρικλοποδιές και η ενεργή

χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας Να

σημειωθεί οτι οι αθλητές αγωνίζονταν ανάλογα με τα κιλά και είχαν

καθορισμένη ενδυμασία Στο ολυμπιακό πρόγραμμα έχει εισαχθεί

και η ελευθέρα πάλη με τέσσερις κατηγορίες κιλών(48-55-63-72)

7

Ο παλαιστής που κερδίζει δύο περιόδους ανακυρήσσεται νικητής

του μάτς Εφόσον μπορεί να ανακυρηχθεί νικητής μετά τις δύο

περιόδους η τρίτη περίοδος καταργείται Με την πτώση σταματά το

μάτς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία

πραγματοποιήθηκε Σε περίπτωση ισοβαθμίας σε μια περίοδο ο

νικητής θα καθοριστεί εξετάζοντας διαδοχικά την αξία των τεχνιτών

βαθμών ενώ αν υφίσταται ακόμα η ισοβαθμία ο πρώτος τεχνικός

βαθμός καθορίζει τον νικητή

ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Αγώνισμα που επίσης θεωρείται από τα παλαιότερα γνωστό ήδη

στη μινωική αλλά και τη μυκηναϊκή εποχή Η πυγμή αναφέρεται

στον Όμηρο ως ένα από τα αγωνίσματα που έγιναν προς τιμήν του

Πατρόκλου Κατά τη μυθολογία την πυγμή εφεύρε ο Απόλλωνας

αλλά και ο Ηρακλής ο Θησέας και άλλοι ήρωες Προστάτης ωστόσο

του αγωνίσματος θεωρείτο ο Απόλλωνας Η πυγμή ως αγώνισμα

στην Ολυμπία εισάγεται στην 23η Ολυμπιάδα (688 πΧ) και για

τους παίδες στην 41η (616 πΧ)

Οι αντίπαλοι αγωνίζονταν έως

ότου ο ένας από τους δύο πέσει

αναίσθητος ή παραδεχτεί την

ήττα του Και στη πυγμή όπως και

στην πάλη τα ζεύγη των πυκτών

καθορίζονταν με κλήρο Σε

παραστάσεις αγγείων που

απεικονίζουν σκηνές πυγμαχίας φαίνεται ότι οι αντίπαλοι

8

στέκονταν αντιμέτωποι με το αριστερό πόδι μπροστά και λυγισμένο

το δεξί Τα χτυπήματα γίνονταν κυρίως στο κεφάλι και το

πρόσωποΔεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στη διάρκεια του

αγώνα και οι αθλητές αγωνίζονταν μέχρις ότου ο ένας από τους δύο

αθλητές αναγκαστεί να απαγορεύσει να παραδεχτεί δηλαδή την

ήττα του ή να πέσει αναίσθητος

Οι αθλητές κατά τη διεξαγωγή του αγωνίσματος φορούσαν στα

χέρια τους ιμάντες οι οποίοι μάλιστα ήταν γνωστοί ήδη στη

μυκηναϊκή εποχή Ο Όμηρος μάλιστα μας δίνει λεπτομερή

περιγραφή των ιμάντων που φορούσαν οι πύκτες ήταν λουρίδες

από λεπτό δέρμα βοδιού τις οποίες τύλιγαν στα χέρια τους

Αργότερα στη πρώτη φάλαγγα των δαχτύλων πρόσθεσαν λουρίδες

από σκληρό δέρμα και στο εσωτερικό έβαζαν μαλλί Από τον 4ο αι

πΧ και ως τα τέλη του 2ου αι μΧ οι πύκτες αντί να δένουν τους

ιμάντες φορούσαν ένα είδος γαντιού από έτοιμους περιτυλιγμένους

ιμάντες Τέλος στα ρωμαϊκά χρόνια οι πυγμάχοι χρησιμοποιούσαν

ένα πυγμαχικό γάντι ενισχυμένο με σίδερο και μολύβι Από τους

ονομαστότερους πυγμάχους της αρχαιότητας ήταν ο Διαγόρας ο

Ρόδιος πατέρας της Καλλιπάτειρας

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ

Το Παγκράτιον ήταν ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων ένας

συνδυασμός πάλης και πυγμαχίας χωρίς ιμάντες Η ονομασία

προέρχεται από τις λέξεις παν + κρατείν δηλαδή νικητής γινόταν

αυτός που κατέχει την κυρίαρχη δύναμη ή αυτός που κυριαρχεί

απόλυτα ενώ οι αθλητές ονομάζονταν παγκρατιαστές

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

5

ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα των αρχαίων Ελλήνων είναι η

εκγύμναση του σώματος που είχε σκοπό το αποτέλεσμα της

αρμονίας Δε χωρούσε για τον Έλληνα η μονόπλευρη αντίληψη μιας

ανθρώπινης οντότητας που είναι μονο πνευματική η μόνο

γυμνασμένη Η αρμονική σύζευξη αυτών των δυο ήταν το επιθυμητό

αποτέλεσμα Η γυμναστική ήταν για τους Αρχαίους το κυριότερο

μέσο αγωγής των νέων και για αυτό υπήρχαν πάρα πολλά δημόσια

γυμναστήρια Έργο των παιδοτρίβων και γυμναστών ήταν laquoκαλούς

τε και ισχυρούς ποιείν τους ανθρώπους τα σώματαraquo (Πλάτων)

6

ΠΑΛΗ

Η πάλη είναι ένα αρχαίο ολυμπιακό άθλημα στο οποίο δυο άνδρες

πάλευαν και ο δυνατότερος στεφόταν νικητής Οι αρχαίοι Έλληνες

θεωρούσαν το νικητή της πάλης σπουδαιότερο όλων αυτός είναι και

ο λόγος που στο αρχαίο ολυμπιακό πένταθλο ο τελικός νικητής ήταν

ο νικητής του 5ου

σε σειρά

αγωνίσματος της

πάλης

Στις μέρες μας έχουμε την ελληνορωμαϊκή πάλη και την ελεύθερη

πάλη Η πάλη αποτελεί ένα όμορφο άθλημα που γυμνάζει τους νέους

σωματικά και πνευματικά Η Ελλάδα έχει μεγάλη παράδοση στο

άθλημα με αρκετούς ολυμπιονίκες και πρωταθλητές κόσμου ή

Ευρώπης Στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύεται ρητά το

κράτημα του αντιπάλου κάτω από το γοφό η τρικλοποδιές και η

ενεργή χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας

Στην ελευθέρα πάλη αντίθετα επιτρέπεται το κράτημα του

αντιπάλου από τα πόδια η τρικλοποδιές και η ενεργή

χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας Να

σημειωθεί οτι οι αθλητές αγωνίζονταν ανάλογα με τα κιλά και είχαν

καθορισμένη ενδυμασία Στο ολυμπιακό πρόγραμμα έχει εισαχθεί

και η ελευθέρα πάλη με τέσσερις κατηγορίες κιλών(48-55-63-72)

7

Ο παλαιστής που κερδίζει δύο περιόδους ανακυρήσσεται νικητής

του μάτς Εφόσον μπορεί να ανακυρηχθεί νικητής μετά τις δύο

περιόδους η τρίτη περίοδος καταργείται Με την πτώση σταματά το

μάτς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία

πραγματοποιήθηκε Σε περίπτωση ισοβαθμίας σε μια περίοδο ο

νικητής θα καθοριστεί εξετάζοντας διαδοχικά την αξία των τεχνιτών

βαθμών ενώ αν υφίσταται ακόμα η ισοβαθμία ο πρώτος τεχνικός

βαθμός καθορίζει τον νικητή

ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Αγώνισμα που επίσης θεωρείται από τα παλαιότερα γνωστό ήδη

στη μινωική αλλά και τη μυκηναϊκή εποχή Η πυγμή αναφέρεται

στον Όμηρο ως ένα από τα αγωνίσματα που έγιναν προς τιμήν του

Πατρόκλου Κατά τη μυθολογία την πυγμή εφεύρε ο Απόλλωνας

αλλά και ο Ηρακλής ο Θησέας και άλλοι ήρωες Προστάτης ωστόσο

του αγωνίσματος θεωρείτο ο Απόλλωνας Η πυγμή ως αγώνισμα

στην Ολυμπία εισάγεται στην 23η Ολυμπιάδα (688 πΧ) και για

τους παίδες στην 41η (616 πΧ)

Οι αντίπαλοι αγωνίζονταν έως

ότου ο ένας από τους δύο πέσει

αναίσθητος ή παραδεχτεί την

ήττα του Και στη πυγμή όπως και

στην πάλη τα ζεύγη των πυκτών

καθορίζονταν με κλήρο Σε

παραστάσεις αγγείων που

απεικονίζουν σκηνές πυγμαχίας φαίνεται ότι οι αντίπαλοι

8

στέκονταν αντιμέτωποι με το αριστερό πόδι μπροστά και λυγισμένο

το δεξί Τα χτυπήματα γίνονταν κυρίως στο κεφάλι και το

πρόσωποΔεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στη διάρκεια του

αγώνα και οι αθλητές αγωνίζονταν μέχρις ότου ο ένας από τους δύο

αθλητές αναγκαστεί να απαγορεύσει να παραδεχτεί δηλαδή την

ήττα του ή να πέσει αναίσθητος

Οι αθλητές κατά τη διεξαγωγή του αγωνίσματος φορούσαν στα

χέρια τους ιμάντες οι οποίοι μάλιστα ήταν γνωστοί ήδη στη

μυκηναϊκή εποχή Ο Όμηρος μάλιστα μας δίνει λεπτομερή

περιγραφή των ιμάντων που φορούσαν οι πύκτες ήταν λουρίδες

από λεπτό δέρμα βοδιού τις οποίες τύλιγαν στα χέρια τους

Αργότερα στη πρώτη φάλαγγα των δαχτύλων πρόσθεσαν λουρίδες

από σκληρό δέρμα και στο εσωτερικό έβαζαν μαλλί Από τον 4ο αι

πΧ και ως τα τέλη του 2ου αι μΧ οι πύκτες αντί να δένουν τους

ιμάντες φορούσαν ένα είδος γαντιού από έτοιμους περιτυλιγμένους

ιμάντες Τέλος στα ρωμαϊκά χρόνια οι πυγμάχοι χρησιμοποιούσαν

ένα πυγμαχικό γάντι ενισχυμένο με σίδερο και μολύβι Από τους

ονομαστότερους πυγμάχους της αρχαιότητας ήταν ο Διαγόρας ο

Ρόδιος πατέρας της Καλλιπάτειρας

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ

Το Παγκράτιον ήταν ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων ένας

συνδυασμός πάλης και πυγμαχίας χωρίς ιμάντες Η ονομασία

προέρχεται από τις λέξεις παν + κρατείν δηλαδή νικητής γινόταν

αυτός που κατέχει την κυρίαρχη δύναμη ή αυτός που κυριαρχεί

απόλυτα ενώ οι αθλητές ονομάζονταν παγκρατιαστές

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

6

ΠΑΛΗ

Η πάλη είναι ένα αρχαίο ολυμπιακό άθλημα στο οποίο δυο άνδρες

πάλευαν και ο δυνατότερος στεφόταν νικητής Οι αρχαίοι Έλληνες

θεωρούσαν το νικητή της πάλης σπουδαιότερο όλων αυτός είναι και

ο λόγος που στο αρχαίο ολυμπιακό πένταθλο ο τελικός νικητής ήταν

ο νικητής του 5ου

σε σειρά

αγωνίσματος της

πάλης

Στις μέρες μας έχουμε την ελληνορωμαϊκή πάλη και την ελεύθερη

πάλη Η πάλη αποτελεί ένα όμορφο άθλημα που γυμνάζει τους νέους

σωματικά και πνευματικά Η Ελλάδα έχει μεγάλη παράδοση στο

άθλημα με αρκετούς ολυμπιονίκες και πρωταθλητές κόσμου ή

Ευρώπης Στην ελληνορωμαϊκή πάλη απαγορεύεται ρητά το

κράτημα του αντιπάλου κάτω από το γοφό η τρικλοποδιές και η

ενεργή χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας

Στην ελευθέρα πάλη αντίθετα επιτρέπεται το κράτημα του

αντιπάλου από τα πόδια η τρικλοποδιές και η ενεργή

χρησιμοποίηση των ποδιών στην εκτέλεση κάθε ενέργειας Να

σημειωθεί οτι οι αθλητές αγωνίζονταν ανάλογα με τα κιλά και είχαν

καθορισμένη ενδυμασία Στο ολυμπιακό πρόγραμμα έχει εισαχθεί

και η ελευθέρα πάλη με τέσσερις κατηγορίες κιλών(48-55-63-72)

7

Ο παλαιστής που κερδίζει δύο περιόδους ανακυρήσσεται νικητής

του μάτς Εφόσον μπορεί να ανακυρηχθεί νικητής μετά τις δύο

περιόδους η τρίτη περίοδος καταργείται Με την πτώση σταματά το

μάτς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία

πραγματοποιήθηκε Σε περίπτωση ισοβαθμίας σε μια περίοδο ο

νικητής θα καθοριστεί εξετάζοντας διαδοχικά την αξία των τεχνιτών

βαθμών ενώ αν υφίσταται ακόμα η ισοβαθμία ο πρώτος τεχνικός

βαθμός καθορίζει τον νικητή

ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Αγώνισμα που επίσης θεωρείται από τα παλαιότερα γνωστό ήδη

στη μινωική αλλά και τη μυκηναϊκή εποχή Η πυγμή αναφέρεται

στον Όμηρο ως ένα από τα αγωνίσματα που έγιναν προς τιμήν του

Πατρόκλου Κατά τη μυθολογία την πυγμή εφεύρε ο Απόλλωνας

αλλά και ο Ηρακλής ο Θησέας και άλλοι ήρωες Προστάτης ωστόσο

του αγωνίσματος θεωρείτο ο Απόλλωνας Η πυγμή ως αγώνισμα

στην Ολυμπία εισάγεται στην 23η Ολυμπιάδα (688 πΧ) και για

τους παίδες στην 41η (616 πΧ)

Οι αντίπαλοι αγωνίζονταν έως

ότου ο ένας από τους δύο πέσει

αναίσθητος ή παραδεχτεί την

ήττα του Και στη πυγμή όπως και

στην πάλη τα ζεύγη των πυκτών

καθορίζονταν με κλήρο Σε

παραστάσεις αγγείων που

απεικονίζουν σκηνές πυγμαχίας φαίνεται ότι οι αντίπαλοι

8

στέκονταν αντιμέτωποι με το αριστερό πόδι μπροστά και λυγισμένο

το δεξί Τα χτυπήματα γίνονταν κυρίως στο κεφάλι και το

πρόσωποΔεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στη διάρκεια του

αγώνα και οι αθλητές αγωνίζονταν μέχρις ότου ο ένας από τους δύο

αθλητές αναγκαστεί να απαγορεύσει να παραδεχτεί δηλαδή την

ήττα του ή να πέσει αναίσθητος

Οι αθλητές κατά τη διεξαγωγή του αγωνίσματος φορούσαν στα

χέρια τους ιμάντες οι οποίοι μάλιστα ήταν γνωστοί ήδη στη

μυκηναϊκή εποχή Ο Όμηρος μάλιστα μας δίνει λεπτομερή

περιγραφή των ιμάντων που φορούσαν οι πύκτες ήταν λουρίδες

από λεπτό δέρμα βοδιού τις οποίες τύλιγαν στα χέρια τους

Αργότερα στη πρώτη φάλαγγα των δαχτύλων πρόσθεσαν λουρίδες

από σκληρό δέρμα και στο εσωτερικό έβαζαν μαλλί Από τον 4ο αι

πΧ και ως τα τέλη του 2ου αι μΧ οι πύκτες αντί να δένουν τους

ιμάντες φορούσαν ένα είδος γαντιού από έτοιμους περιτυλιγμένους

ιμάντες Τέλος στα ρωμαϊκά χρόνια οι πυγμάχοι χρησιμοποιούσαν

ένα πυγμαχικό γάντι ενισχυμένο με σίδερο και μολύβι Από τους

ονομαστότερους πυγμάχους της αρχαιότητας ήταν ο Διαγόρας ο

Ρόδιος πατέρας της Καλλιπάτειρας

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ

Το Παγκράτιον ήταν ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων ένας

συνδυασμός πάλης και πυγμαχίας χωρίς ιμάντες Η ονομασία

προέρχεται από τις λέξεις παν + κρατείν δηλαδή νικητής γινόταν

αυτός που κατέχει την κυρίαρχη δύναμη ή αυτός που κυριαρχεί

απόλυτα ενώ οι αθλητές ονομάζονταν παγκρατιαστές

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

7

Ο παλαιστής που κερδίζει δύο περιόδους ανακυρήσσεται νικητής

του μάτς Εφόσον μπορεί να ανακυρηχθεί νικητής μετά τις δύο

περιόδους η τρίτη περίοδος καταργείται Με την πτώση σταματά το

μάτς χωρίς να ληφθεί υπόψη η περίοδος στην οποία

πραγματοποιήθηκε Σε περίπτωση ισοβαθμίας σε μια περίοδο ο

νικητής θα καθοριστεί εξετάζοντας διαδοχικά την αξία των τεχνιτών

βαθμών ενώ αν υφίσταται ακόμα η ισοβαθμία ο πρώτος τεχνικός

βαθμός καθορίζει τον νικητή

ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Αγώνισμα που επίσης θεωρείται από τα παλαιότερα γνωστό ήδη

στη μινωική αλλά και τη μυκηναϊκή εποχή Η πυγμή αναφέρεται

στον Όμηρο ως ένα από τα αγωνίσματα που έγιναν προς τιμήν του

Πατρόκλου Κατά τη μυθολογία την πυγμή εφεύρε ο Απόλλωνας

αλλά και ο Ηρακλής ο Θησέας και άλλοι ήρωες Προστάτης ωστόσο

του αγωνίσματος θεωρείτο ο Απόλλωνας Η πυγμή ως αγώνισμα

στην Ολυμπία εισάγεται στην 23η Ολυμπιάδα (688 πΧ) και για

τους παίδες στην 41η (616 πΧ)

Οι αντίπαλοι αγωνίζονταν έως

ότου ο ένας από τους δύο πέσει

αναίσθητος ή παραδεχτεί την

ήττα του Και στη πυγμή όπως και

στην πάλη τα ζεύγη των πυκτών

καθορίζονταν με κλήρο Σε

παραστάσεις αγγείων που

απεικονίζουν σκηνές πυγμαχίας φαίνεται ότι οι αντίπαλοι

8

στέκονταν αντιμέτωποι με το αριστερό πόδι μπροστά και λυγισμένο

το δεξί Τα χτυπήματα γίνονταν κυρίως στο κεφάλι και το

πρόσωποΔεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στη διάρκεια του

αγώνα και οι αθλητές αγωνίζονταν μέχρις ότου ο ένας από τους δύο

αθλητές αναγκαστεί να απαγορεύσει να παραδεχτεί δηλαδή την

ήττα του ή να πέσει αναίσθητος

Οι αθλητές κατά τη διεξαγωγή του αγωνίσματος φορούσαν στα

χέρια τους ιμάντες οι οποίοι μάλιστα ήταν γνωστοί ήδη στη

μυκηναϊκή εποχή Ο Όμηρος μάλιστα μας δίνει λεπτομερή

περιγραφή των ιμάντων που φορούσαν οι πύκτες ήταν λουρίδες

από λεπτό δέρμα βοδιού τις οποίες τύλιγαν στα χέρια τους

Αργότερα στη πρώτη φάλαγγα των δαχτύλων πρόσθεσαν λουρίδες

από σκληρό δέρμα και στο εσωτερικό έβαζαν μαλλί Από τον 4ο αι

πΧ και ως τα τέλη του 2ου αι μΧ οι πύκτες αντί να δένουν τους

ιμάντες φορούσαν ένα είδος γαντιού από έτοιμους περιτυλιγμένους

ιμάντες Τέλος στα ρωμαϊκά χρόνια οι πυγμάχοι χρησιμοποιούσαν

ένα πυγμαχικό γάντι ενισχυμένο με σίδερο και μολύβι Από τους

ονομαστότερους πυγμάχους της αρχαιότητας ήταν ο Διαγόρας ο

Ρόδιος πατέρας της Καλλιπάτειρας

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ

Το Παγκράτιον ήταν ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων ένας

συνδυασμός πάλης και πυγμαχίας χωρίς ιμάντες Η ονομασία

προέρχεται από τις λέξεις παν + κρατείν δηλαδή νικητής γινόταν

αυτός που κατέχει την κυρίαρχη δύναμη ή αυτός που κυριαρχεί

απόλυτα ενώ οι αθλητές ονομάζονταν παγκρατιαστές

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

8

στέκονταν αντιμέτωποι με το αριστερό πόδι μπροστά και λυγισμένο

το δεξί Τα χτυπήματα γίνονταν κυρίως στο κεφάλι και το

πρόσωποΔεν υπήρχε χρονικός περιορισμός στη διάρκεια του

αγώνα και οι αθλητές αγωνίζονταν μέχρις ότου ο ένας από τους δύο

αθλητές αναγκαστεί να απαγορεύσει να παραδεχτεί δηλαδή την

ήττα του ή να πέσει αναίσθητος

Οι αθλητές κατά τη διεξαγωγή του αγωνίσματος φορούσαν στα

χέρια τους ιμάντες οι οποίοι μάλιστα ήταν γνωστοί ήδη στη

μυκηναϊκή εποχή Ο Όμηρος μάλιστα μας δίνει λεπτομερή

περιγραφή των ιμάντων που φορούσαν οι πύκτες ήταν λουρίδες

από λεπτό δέρμα βοδιού τις οποίες τύλιγαν στα χέρια τους

Αργότερα στη πρώτη φάλαγγα των δαχτύλων πρόσθεσαν λουρίδες

από σκληρό δέρμα και στο εσωτερικό έβαζαν μαλλί Από τον 4ο αι

πΧ και ως τα τέλη του 2ου αι μΧ οι πύκτες αντί να δένουν τους

ιμάντες φορούσαν ένα είδος γαντιού από έτοιμους περιτυλιγμένους

ιμάντες Τέλος στα ρωμαϊκά χρόνια οι πυγμάχοι χρησιμοποιούσαν

ένα πυγμαχικό γάντι ενισχυμένο με σίδερο και μολύβι Από τους

ονομαστότερους πυγμάχους της αρχαιότητας ήταν ο Διαγόρας ο

Ρόδιος πατέρας της Καλλιπάτειρας

ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ

Το Παγκράτιον ήταν ένα αγώνισμα των αρχαίων Ελλήνων ένας

συνδυασμός πάλης και πυγμαχίας χωρίς ιμάντες Η ονομασία

προέρχεται από τις λέξεις παν + κρατείν δηλαδή νικητής γινόταν

αυτός που κατέχει την κυρίαρχη δύναμη ή αυτός που κυριαρχεί

απόλυτα ενώ οι αθλητές ονομάζονταν παγκρατιαστές

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

9

Το άθλημα αυτό που θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί και πολεμική

τέχνη εισήχθη στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 648 πΧ στην 33η

Ολυμπιάδα Ήταν θεαματικό δημοφιλές και επικίνδυνο αφού είχε

ως αποτέλεσμα πολλές φορές ως και το θάνατο του ενός των

αντιπάλων Οι αρχαίοι Ολυμπιακοί Αγώνες μετά το 200 πΧ

εισήγαγαν κι έναν λιγότερο βίαιο διαγωνισμό Παγκρατίου παίδων

για τα νέα αγόρια

Το Παγκράτιο

συνδύαζε το

χτύπημα και την

αρπαγή (λαβή)

και ήταν αγώνας

που κερδιζόταν με

την υποβολή του

αντιπάλου Ένας

αγωνιζόμενος θα

μπορούσε να επισημάνει την υποβολή του με ανάταση του χεριού ή

ενός δακτύλου του αλλά μερικές φορές η μόνη μορφή υποβολής

ήταν ο θάνατος ενός από τους αγωνιζόμενους

Υπήρχαν δύο είδη παγκρατίου

Το ένα διεξαγόταν σε όρθια στάση και ήταν λιγότερο επικίνδυνο

ονομαζόταν δε Άνω ή ορθοστάνδην παγκράτιο

Στο άλλο συνεχιζόταν ο αγώνας και μετά την πτώση ενός από τους

αντιπάλους ο οποίος κατόπιν τούτου ήταν ευάλωτος σε κτυπήματα

του αντιπάλου Το είδος αυτό ονομαζόταν Κάτω παγκράτιο

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

10

Το Παγκράτιον ήταν υπόθεση των βαρύτερων και πιο δυνατών

αθλητών

Στην πραγματικότητα υπήρχαν μόνο τρεις κανόνες οι αγωνιζόμενοι

δεν είχαν το δικαίωμα να βγάλουν ο ένας τα μάτια του άλλου να

δαγκώσουν ο ένας τον άλλον ή να τον χτυπήσουν στην περιοχή των

όρχεων

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑ

Οι αρχαίοι Έλληνες αγωνίζονταν γυμνοί Για αυτούς το γυμνό σώμα

δεν ήταν ντροπή γιαί το

έντυνε η αρετή και η ανδρεία

Τα σώματα τους έδειχναν την

προσπάθεια και την

προπόνηση που είχαν

κάνειΣτην Αρχαία Ελλάδα

ντροπή θεωρούνταν το

αγύναστο σώμα επειδή

έδειχνε άνθρωπο χωρίς

μόρφωσηΤο καλύτερο σώμα

ήταν του πενταθλητήδηλαδή

με μακριά πόδιαευλίγιστη

μέση και ψηλό κορμό

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

11

ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΩΡΕΣ

Ταϊλάνδη

Μούι Τάι

Ίσως το πιο σκληρό (στην πραγματική γηγενή εκδοχή του)

μαχητικό άθλημα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία ή μούι τάι είναι κατά

μία έννοια ο πρόγονος του σύγχρονου κικ μπόξινγκ και στο μέτρο

που μπορεί κανείς να ελέγξει την ιστορία του εξελίσσεται από τα

μέσα του 16ου αιώνα ως σήμεραmiddot οι παλιότερες αναφορές του

μιλούν για τον πρίγκιπα Ναρεσουέν του Σιάμ (όπως ήταν τότε η

ονομασία της Ταϊλάνδης) και για τη νίκη του επί του πρίγκιπα-

διαδόχου της Βιρμανίας (του σημερινού Μιανμάρ) μέσω αυτής

ακριβώς της τέχνης το 1560 Η νίκη αυτή έκανε το βασιλιά της

Βιρμανίας να μην επιτεθεί στο Σιάμ και συνέβαλλε στην εξάπλωση

της τέχνης στη χώρα όμως ακόμα και αν δεν είναι έτσι (ελάχιστα

αρχεία σώζονται από την εποχή του Σιάμ) οι βασιλείς της χώρας

στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ου αιώνα έπαιξαν

καθοριστικό ρόλο στην αύξηση της δημοτικότητάς της και στην

αναβάθμισή της σε εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης

Τεχνικά το μούι τάι χαρακτηρίζεται από τη χρήση οκτώ laquoόπλωνraquo

πρόκειται για τις δύο γροθιές τους δύο αγκώνες τα δύο γόνατα και

τα δύο πόδια (με την έννοια του τμήματος που βρίσκεται κάτω από

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

12

τα γόνατα) και οι πυγμάχοι τα χρησιμοποιούν όλα με ταχύτατες

εναλλαγές προκειμένου όπως και στην κλασσική πυγμαχία είτε να

σημειώσουν τεχνικά σημεία είτε να βγάλουν τον αντίπαλο εκτός

αγώνα με νοκ-ντάουν ή νοκ-άουτ ndashμια σημαντική διαφορά με την

κλασσική πυγμαχία είναι ότι ακόμα και σήμερα γίνονται αγώνες

όπου οι πυγμάχοι δε φορούν γάντια αλλά απλώς τυλίγουν τα χέρια

τους με υφασμάτινες ταινίες (μπαντάζ Σήμα κατατεθέν του μούι τάι

είναι τα ιδιαίτερα επώδυνα χαμηλή κυκλικά λακτίσματα που

εκτελούνται με τις κνήμεςmiddot οι ταϊλανδοί πυγμάχοι αφιερώνουν

πολλές ώρες στο να κάνουν τις κνήμες τους ιδιαίτερα ανθεκτικές

ώστε να μπορούν να εκτελούν τα συγκεκριμένα λακτίσματα που

έχουν ως στόχο τους μηρούς του αντιπάλου Ακόμακαι αν κανείς δε

σκοπεύει να ακολουθήσει την εξαντλητική προπόνηση των

ταϊλανδών πυγμάχων και την επαγγελματική τους πορεία το μούι

τάι παραμένει μια από τις πιο έντονες σωματικά ασκήσεις του

χώρου των πολεμικών τεχνών

Εξοπλισμός Φόρμα γυμναστικής σορτς αντίστοιχα με της

κλασσικής πυγμαχίας αλλά μακρύτερα γάντια (αναλόγως

κατηγορίας) προστατευτικές ταινίες που φοριούνται μέσα από τα

γάντια (μπαντάζ) προστατευτικό κράνος προστατευτική μασέλα

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

13

Ιαπωνία

Σούμο

Λίγα είναι τα μαχητικά αθλήματα που είναι τόσο διάσημα και

ταυτόχρονα τόσο παρεξηγημένα στο δυτικό κόσμο όσο το σούμο το

εθνικό άθλημα της Ιαπωνίας και το κλασσικότερο σύστημα ζίου

ζίτσου στην παράδοση της χώρας Με τις ρίζες του να χάνονται

στους τελετουργικούς χορούς και στις παραστάσεις των

σιντοϊστικών τεμενών και με αναφορές στο αρχαίο κείμενο

laquoΚοτζίκιraquo σύμφωνα με το οποίο δύο θεοί αποφάσισαν παλεύοντας

σε ποιον ανήκουν τα νησιά που αποτελούν την Ιαπωνία το σούμο

είναι σήμερα μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εικόνες της χώρας και

ειδικά από τις εικόνες που γεφυρώνουν το παρελθόν με το παρόν

της ndashγια το τελευταίο ευθύνονται τα τελετουργικά του στοιχεία με

πιο χαρακτηριστικά το μέγεθος των αθλητών που συμμετέχουν

στην επαγγελματική (και πιο γνωστή) του εκδοχή την κόμμωσή

τους (που παραπέμπει στην κόμμωση των σαμουράι) οι

εντυπωσιακές ενδυμασίες των διαιτητών (που επίσης παραπέμπουν

στους σαμουράι και περιλαμβάνουν ένα μικρό σπαθί) και το

πέταγμα αλατιού στο ρινγκ για λόγους εξαγνισμού

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

14

Τεχνικά το σούμο είναι πολύ απλό οι δύο αθλητές προσπαθούν να

αναγκάσουν ο ένας τον άλλον είτε να βγει έξω από τον κύκλο

διαμέτρου 45 μέτρων που ορίζει τον αγωνιστικό χώρο είτε να

ακουμπήσει στο έδαφος με οποιοδήποτε σημείο του σώματός του

πέρα από τις πατούσες∙ για να το πετύχουν αυτό έχουν στο

οπλοστάσιό τους ογδόντα δύο τεχνικές αν και όπως πολύ συχνά

συμβαίνει με τα μαχητικά αθλήματα που κατάγονται από πολεμικές

τέχνες κάθε παλαιστής έχει τις τεχνικές που προτιμάει και που

συνήθως χρησιμοποιεί στους αγώνες Οι αγώνες δεν έχουν χρονικό

όριο καθώς ο συνδυασμός της έντασης με τους πολύ απλούς κανόνες

οδηγεί σε λήξη εντός μερικών δευτερολέπτων ή στην καλύτερη

περίπτωση λίγων λεπτών Αποτέλεσμα της έντασης αυτής (αλλά και

των διαστάσεών τους) είναι ότι οι αθλητές του σούμο

τραυματίζονται πολύ συχνά και η καριέρα τους παρότι μπορεί να

γίνει εξαιρετικά προσοδοφόρα διαρκεί πολύ λίγο ndashόσοι την

ολοκληρώνουν είτε δραστηριοποιούνται ως προπονητές ή

ιδιοκτήτες laquoστάβλωνraquo παλαιστών είτε επιστρέφουν στις κανονικές

τους διαστάσεις και ζουν μια φυσιολογική ζωή

Εξοπλισμός Ο βασικός εξοπλισμός του σούμο είναι η φαρδιά ζώνη

laquoμαουάσιraquo (καθώς οι αθλητές παλεύουν γυμνοί στην

πραγματικότητα δε χρειάζεται τίποτα άλλο) Αντίθετα στο

επαγγελματικό σούμο το οποίο ωστόσο δεν υπάρχει πουθενά εκτός

Ιαπωνίας οι αθλητές έχουν σωρεία ρούχων και αξεσουάρ κυρίως

για χρήση εκτός αγωνιστικού χώρου

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

15

Νινζούτσου

Στην Ιαπωνική φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών που ενσωματώνει

στοιχεία τόσο από το βουδισμό όσο κι από τη σιντοϊσμό

συναντούμε μία σέκτα τόσο παλιά που η γέννηση της χάνεται στο

πέρασμα των αιώνων Στην κυριολεξία Νίντζα σημαίνει

κατάσκοποςΈξω από την Ιαπωνία ακόμα και σήμερα λίγα

πράγματα είναι γνωστά για το Ninjutsu την τέχνη των Νίντζα και

αυτά κυρίως για εμπορικούς λόγους Πρέπει να γεννηθεί κανείς σε

οικογένεια Νίντζα για να εκπαιδευτεί και να αποδεχτεί την τέχνη

τους το Ninjutsu

Το Ninjutsu είναι θέμα απόκρυφο όχι απαγορευμένο Ακόμα κι

σήμερα στην Ιαπωνία ξαφνιάζει το πόσο λίγα είναι γνωστά για

τους Νίντζα Προέρχονται από ένα κοινωνικό ψήγμα για το οποίο

κανείς Ιαπωνέζος δεν μπορεί να αισθάνεται περήφανος Οι Samurai

λόγου χάρη οι πολεμιστές της φεουδαρχικής Ιαπωνίας ήταν

ευγενείς και ανήκαν στην τάξη Bushi Σε κανέναν άλλο δεν

επιτρεπόταν να γίνει Samurai και να φορά δυο σπαθιά

Το Ninjutsu είναι μια πανάρχαια τέχνη Κατά το πέρασμα των

αιώνων οι Ιάπωνες υιοθέτησαν ένα σωρό στοιχεία του κινέζικου

πολιτισμού Η Ιαπωνική κοινωνία ήταν από πάντα αυστηρά

διαστρωματωμένη Οι Samurai μίσθωναν τους Νίντζα για να κάνουν

για λογαριασμό τους εμπρησμούς δολοφονίες και κάθε είδους

ανορθόδοξες ενέργειες που στους ίδιους απαγορεύονταν Λόγου

χάρη η ιστορία λέει ότι η πρώτη σημαντική εμφάνιση των Νίντζα

γίνεται τον 6ο μΧ αιώνα όταν χρησιμοποιήθηκαν ως κατασκόποι

Ήταν τόσες οι ικανότητες τους που ο αριθμός τους αυξήθηκε

εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια των περιόδων Heian και Kamakura

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

16

Οι περισσότεροι ζούσαν νότια Το Kyoto το έλεγχαν στην κυριολεξία

μετά το πέσιμο του ήλιου

Στην Ιαπωνική παράδοση υπάρχει αρκετή δόση δεισιδαιμονίας Θα

μπορούσαμε να μιλήσουμε ακόμα και για μαγεία Στην ιστορία της

Ιαπωνίας συχνά είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις το πραγματικό

γεγονός από το μύθο Στους Νίντζα αποδίδονται κατορθώματα που

θα ήταν αδύνατο να πραγματοποιηθούν χωρίς την επιστράτευση

κάποιας μαγικής δύναμης Πολύ συχνά οι Νίντζα ήταν έμπειροι

Yogien δηλαδή χημικοί Τα δηλητήρια που χρησιμοποιούν οι Νίντζα

αν τα καταπιείς είναι απολύτως ακίνδυνα Μια από τις

δημοφιλέστερες τεχνικές για τη χρησιμοποίηση τους ήταν να τα

επεξεργάζεσαι ώσπου να γίνουν παχύρρευστα κι έπειτα να το

αλείφουν στο shuriken το οποίο όταν εκτοξεύεται σκοτώνει και

μόνο που θα γρατσουνίσει τον αντίπαλο

Πριν τριακόσια τόσα χρόνια ήταν η τελευταία φορά που

χρησιμοποιήθηκαν σε κάτι πολύ σημαντικό Κατά τη διάρκεια του

δέκατου έβδομου αιώνα στην Ιαπωνία έγιναν μεγάλες αλλαγές Η

χώρα από πολλές απόψεις έπαψε να είναι αυτό που ήταν Ωστόσο

τέτοιες παραδόσεις δύσκολα σβήνουν ακόμα και με την επέμβαση

του χρόνου Τελικά το τι σημαίνει Νίντζα (忍忍) δεν είναι εύκολο νrsquo

απαντηθεί όπως συμβαίνει με τόσα άλλα που αφορούν την Ιαπωνία

Άλλωστε η αρχή τους βρίσκεται κάπου αλλού στη μακρά

μιλιταριστική ιστορία της χώρας

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

17

Κίνα

Φού τζο Πάι

Το φου τζο πάι είναι ένα ακόμα σύγχρονο κινεζικό στιλ ndash

laquoσύγχρονοraquo με την έννοια ότι ή γενεαλογία του εμφανίζεται στα

μέσα του 19ου αιώνα με το δάσκαλο Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ (1841-

1934) ο οποίος είχε μελετήσει το στιλ χανγκ γκαρ μέχρι που κάποια

στιγμή μαθήτευσε κοντά σε κάποιον μοναχό ο οποίος και του δίδαξε

τα επιπλέον στοιχεία που πρόσθεσε στο χανγκ γκαρ για να

δημιουργήσει το σημερινό φου τζο πάι Διάδοχος του Ουόνγκ Μπιλ

Χονγκ και συνεχιστής του στο σύστημα ήταν ο ανιψιός του Ουόνγκ

Μουν Τόι (1907-1960) ο οποίος και το μετέφερε στις ΗΠΑ ενώ

ακόμα μεγαλύτερη άνθιση γνώρισε μετά τη δεκαετία του 1960 από

το μαθητή του Ουόνγκ Μουν Τόι Ουάι Χονγκ Νγκ (γ 1938) Καθώς

οι δύο από τους τρεις σημαντικότερους δασκάλους της γενεαλογίας

του είχαν μελετήσει χανγκ γκαρ (εκτός από τον Ουόνγκ Μπιλ Χονγκ

και ο Ουόνγκ Μουν Τόι ήταν επί πολλά χρόνια μαθητής αυτής της

τέχνης) μπορεί κανείς να δει αρκετές ομοιότητες μεταξύ τους αν και

η μετακίνηση του κέντρου της τέχνης στις ΗΠΑ έχει προσθέσει μια

ακόμα σημαντική διάσταση αυτή των αγώνων

Η αγωνιστική διάσταση η οποία απουσιάζει από τα περισσότερα

στιλ κουνγκ φου και η οποία κάνει το συγκεκριμένο στιλ πολύ

ελκυστικό ndashειδικά στους νεότερους ασκούμενους- οφείλεται στον

Ουάι Χονγκ Νγκ αυτός ήταν που οργάνωσε το πρώτο ανοιχτό

πρωτάθλημα κουνγκ φου πλήρους επαφής στις ΗΠΑ το 1971

επιτρέποντας έτσι σε όσους ενδιαφέρονταν για τις κινεζικές

πολεμικές τέχνες να τις δουν και σε ένα πλαίσιο διαφορετικό από το

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

18

συνηθισμένο δηλαδή αυτό των προκαθορισμένων φορμών

Ακολουθώντας την τάση της εποχής το αγωνιστικό φου τζο πάι

γίνεται σήμερα με τους κανόνες της ήμι-επαφής (semi-contact) και

βεβαίως με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού ενώ στις σχολές

του διδάσκεται ξεχωριστά και μια μορφή laquoεφαρμοσμένουraquo φου τζο

πάι τεχνικών δηλαδή που έχουν ως στόχο την εκπαίδευση στην

αυτοάμυνα

Εξοπλισμός Μαύρη φόρμα τύπου καράτε Προστατευτικός

εξοπλισμός για όσους ασκούνται στο αγωνιστικό φου τζο πάι

Νύχι του αετού

Το laquoΝύχι του Αετούraquo όπως έχει επικρατήσει να λέγεται στην

Ελλάδα(στα κινεζικά ονομάζεται laquoΓινγκ Τζάο Φάαν Τζι Μενraquo ή

laquoΓινγκ Τζόου Πάιraquo) φέρεται να ξεκινάει το 12ο αιώνα με το

στρατηγό Γιούε Φέι (1103-1142)middot ο θρύλος λέει ότι ο στρατηγός

Γιούε Φέι δημιούργησε για τους στρατιώτες του ένα σύστημα

τεχνικών μάχης τόσο αποτελεσματικό ώστε ούτε αυτός ούτε ο

στρατός του νικήθηκαν ποτέ σε καμία μάχη

Αργότερα προς τα τέλη της Δυναστείας Μινγκ το σύστημα

εισάγεται στο ναό Σαολίν από τον μεγάλο δάσκαλο-μοναχό Λι Τσουν

Τζεν ο οποίος ήταν γνώστης ενός άλλου στιλ που ονομαζόταν laquoΦάαν

Τζιraquo Το σύστημα αυτό χρησιμοποιεί ένα ευρύ φάσμα περίτεχνων

και ακροβατικών τεχνικών καθώς και ταχύτατα λακτίσματα σε

ψηλούς στόχουςmiddot στο σύστημα που προέρχεται από το Γιούε Φέι τα

λακτίσματα ήταν χαμηλότερα και στόχευαν στην περιοχή από τη

μέση ως το στέρνο

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

19

Με την ενσωμάτωση του νέου συστήματος στο ναό Σαολίν και την

συνένωση του με το σύστημα που προερχόταν από το στρατηγό

Γιούε Φέι το Νύχι του Αετού διευρύνθηκε με πολλές φόρμες τόσο

σε τεχνικές με γυμνά χέρια όσο και με όπλα για ένα δύο ή

περισσότερα άτομα Με αυτή του τη μορφή παρέμεινε στο ναό

Σαολίν για αρκετές γενιές μέχρι που διδάχθηκε σε έναν εκτός του

ναού μοναχών τον Λάου Σι Τζουνmiddot χάρη σrsquo αυτόν και τους μαθητές

του διδάχθηκε και διαδόθηκε και εκτός του συγκεκριμένου ναού

Στην περίοδο του τέλους του 19ου και της αρχής του 20ου αι

εισάγεται ως ένα από τα κύρια στυλ στην περίφημη Ένωση Τσίν Γού

στη Σαγκάη και αργότερα στο Χονγκ Κόνγκ και διδάσκεται από

μεγάλους δασκάλους όπως οι Τσεν Τσι Τζεν και Λάου Φατ Μανγκ

Έτσι αργότερα κατάφερε να διαδοθεί και εκτός Κίνας καθώς οι

πολιτικές συνθήκες της χώρας μετά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο

καθιστούν προβληματική τη διδασκαλία και τη διάδοση των

παραδοσιακών τεχνών (πολεμικών και μη) στην ηπειρωτική

ενδοχώρα

Οι τεχνικές στο Νύχι του Αετού περιλαμβάνουν αρπαγές

χτυπήματα πιάσιμο και έλεγχο ρίψεις ρήξεις και εξαρθρώσεις

χτυπήματα σε ζωτικά σημείασημεία βελονισμού γρήγορες

εναλλαγές στάσεων και απεμπλοκή με χρήση ακροβατικών

συνδυασμούς μακρινών μέσων και κοντινών τεχνικών χρήση και

συνδυασμό εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων συνδυασμούς

ψηλών και χαμηλών στάσεων κα Πυρήνα του συστήματος

αποτελούν η σειρά από 10 φόρμεςδρόμους Σινγκ Τσουάν η σειρά

50 τεχνικών Λιάν Τσουάν και η σειρά των 108 Σαν Σόου τύπου Τούι

Νταmiddot η τελευταία είναι ένα σύνολο 108 τεχνικών εμπλοκής και

απεμπλοκής σε μορφή πάλης και τσιν-να Τα τρία αυτά σετ ως

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

20

καρδιά του συστήματος διδάσκονται στους προχωρημένους

μαθητές

Παράλληλα με τις μαχητικές τεχνικές οι ασκούμενοι στο Νύχι του

Αετού διδάσκονται εκτενώς και ασκήσεις νέι-κουνγκ και τσι-κουνγκ

Οι ασκήσεις αυτές συμβάλλουν στην ανάπτυξη και καλλιέργεια της

εσωτερικής δύναμης αλλά και στη βελτίωση της σωματικής και

ψυχικής κατάστασης του ασκούμενου

Πέραν των παραπάνω σημαντικό ρόλο στην εξάσκηση στο Νύχι του

Αετού εκτός από τις πολλές και διάφορες φόρμες με γυμνά χέρια

παίζουν και οι φόρμες τεχνικών με όπλα όπως κοντάρια ξίφη

λόγχες κλπ ndashιδιαίτερα τα τελευταία θεωρούνται από τους

ασκούμενους στην τέχνη και ως ένας ακόμη δεσμός με την

παράδοση του στρατηγού Γιούε Φέι του θρυλικού ιδρυτή του στιλ ο

οποίος εκτός από μεγάλος στρατηγός καλλιγράφος και ποιητής

φημιζόταν για την ικανότητά του στα συγκεκριμένα όπλα

Εξοπλισμός Κινεζική φόρμα λευκή ή μαύρη (σακάκι παντελόνι

παπούτσια τύπου laquoκουνγκ φουraquo) Όπλα (ραβδιά διαφόρων τύπων

ξίφη κλπ) ξύλινα ή μεταλλικά (συνήθως διατίθενται από τη σχολή)

Τάι τσι τσουάν

Το Ται τσι τσουάν (πολλές φορές προφέρεται και Ται τζι τσουάν)

είναι microια Κινέζικη εσωτερική πολεmicroική τέχνη που στηρίζεται πάνω

στις αρχές της χαλάρωσης και της απαλότητας τόσο στην εξάσκηση

της όσο και στην καθηmicroερινή ζωή Η εκπαίδευση στο Ταιτσι τσουάν

αναπτύσσει εσωτερική δύναmicroη και αρmicroονία microέσω του συντονισmicroού

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

21

και της χαλάρωσης του Νού και του Σώmicroατος Εξωτερικά το Ταιτσι

είναι microια τέχνη για την υγεία και αυτοάmicroυνα Εσωτερικά είναι microια

επιστήmicroη του Νού και της εσωτερικής ενέργειας Λέγεται ότι το Ται

τσι τσουάν δηmicroιουργήθηκε πριν από 700 χρόνια περίπου από τον

Ταοϊστη microοναχό Τσανγκ Σαν Φένγκ Οι αρχές του σχηmicroατίστηκαν

εδώ και 2500 χρόνια από τον Λάο Τσέ το ιδρυτή του Ταοϊσmicroού στο

βιβλίο του Ταο Τε Τσίνγκ και είχαν εκφραστεί χιλιάδες χρόνια πριν

από αυτό στο βιβλίο του Ι τσίνγκ Υπάρχουν λίγα αποmicroείνοντα

γραπτά γνωστά ως Κλασσικά κείmicroενα του Ται τσι Ο Ταοϊσmicroός

παρέχει microια φιλοσοφία ενώ το Ται τσι τσουάν παρέχει microια πρακτική

microέθοδο όπου θέτει τις Ταοϊστικές αρχές σε εφαρmicroογή Όλες οι

κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς Αυτό επιτυγχάνεται

χρησιmicroοποιώντας την πρόθεσηκαι όχι τη microυϊκη δύναmicroη Η

συνείδηση παράγει την πρόθεση η οποία κινεί το τσι (ζωτική

ενέργεια) Όταν το τσι κινείται οι κλειδώσεις εκτείνονται όπως όταν

φυσάς microέσα σε έναλαστιχένιο σωλήνα Έτσι το τσι κινεί το σώmicroα

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

22

Γου τανγκ

Τα όρη Βουτάν (ή Γουτάν αναλόγως πώς το διαβάζει κανείς) στην

επαρχία Χουμπέι της κεντρικής Κίνας είναι η δεύτερη περιοχή της

χώρας που συνδέεται στενά με τις πολεμικές τέχνες ndashη πρώτη είναι

βεβαίως ο ναός Σαολίν της επαρχίας Χενάν στη βορειοανατολική

πλευρά της χώρας Ο λόγος που η περιοχή συνδέεται με τις

πολεμικές τέχνες είναι επειδή για κάποιο απροσδιόριστο χρονικό

διάστημα φέρεται να έζησε εκεί ένας δάσκαλος που βρίσκεται στα

όρια της ιστορίας και της μυθολογίας ο ταοϊστής laquoαθάνατοςraquo ιερέας

Ζανγκ Σανφένγκ Ο Ζανγκ πιστώνεται τη δημιουργία των

λεγόμενων laquoνεϊτζιάraquo ή laquoεσωτερικών πολεμικών τεχνώνraquo στις οποίες

συγκαταλέγονται το τάι τσι τσουάν το μπα κουά τσανγκ το σινγκ γι

τσουάν το μπατζί τσουάν και το βουτάν τζιάν (ή ξίφος βουτάν)

Εκτός από νεϊτζιά οι τέχνες αυτές ονομάζονται από κάποιους και

laquoβουτάν τσουάνraquo και ως τέτοιες τις καταγράφουμε κι εμείς στον

οδηγό που διαβάζετε

Το τάι τσι τσουάν και το μπα κουά τσανγκ έχουν τις δικές τους

καταχωρήσεις ndashαυτό επειδή τυγχάνουν μεγαλύτερης δημοτικότητας

και υπάρχουν αρκετές σχολές που τις διδάσκουν Από τις υπόλοιπες

τρεις το σινγκ γι τσουάν ένα στιλ κουνγκ φου με άμεσες γραμμικές

κινήσεις και χαμηλές στάσεις έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να

κερδίζει έδαφος ενώ τα μπατζί τσουάν και βουτάν τζιάν

παραμένουν σχετικά άγνωστα το πρώτο από τα δύο

χαρακτηρίζεται από κοφτές τεχνικές και χτυπήματα από κοντινή

απόσταση καθώς και από χτυπήματα με τον αγκώνα ενώ το

δεύτερο το οποίο όπως μαρτυρά και η ονομασία του κάνει χρήση

του ίσιου ξίφους (τζιάν) περιλαμβάνει φόρμες κατά μόνας και σε

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

23

ζευγάρι και παρότι θεωρείται ότι έχει γεννηθεί πριν από πέντε

αιώνες την εποχή της δυναστείας Μινγκ (1368-1644) η γενεαλογία

καταγράφεται σαφώς από τις αρχές του 20ου αιώνα και

συγκεκριμένα από τον δάσκαλο Σουνγκ Γουέι Γι

Εξοπλισμός Απλά αθλητικά ρούχα (τ-σερτ παντελόνι φόρμας) και

ίσια παπούτσια (αθλητικά ή τύπου laquoκουνγκ φουraquo) ή κινέζικες

φόρμες μαύρες ή λευκές με μακρύ σακάκι

ΜΟΧΑΜΕΝΤ ΑΛΙ

O Μοχάμεντ Άλι (πραγματικό όνομα Κάσιους Μαρσέλους Κλέι

γεν 17 Ιανουαρίου 1942)

ήταν Αμερικανός επαγγελματίας πυγμάχος Αποσύρθηκε οριστικά

από την ενεργό δράση το 1981 έχοντας φτάσει συνολικά στις 56

νίκες με μόλις πέντε ήττες και κατακτώντας τρεις φορές τον τίτλο

του παγκόσμιου πρωταθλητή βαρέων βαρών καθώς και ένα χρυσό

μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1960 Στη δεκαετία του

1960 ασπάστηκε το Ισλάμ προσχωρώντας στην οργάνωση των

laquoΜαύρων Μουσουλμάνωνraquo και μετονομάστηκε σε Μοχάμεντ Άλι

Κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής του έχει λάβει πολυάριθμες

τιμητικές διακρίσεις όπως το laquoΠροεδρικό Μετάλλιο της

Ελευθερίαςraquo ενώ το 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το laquoΚέντρο

Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκεο Κάσιους

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

24

Κλέι γεννήθηκε στο Λούισβιλ της πολιτείας του Κεντάκι στο νότο

των ΗΠΑ Η ενασχόλησή του με τηνπυγμαχία ξεκίνησε όταν ήταν

στην ηλικία των δώδεκα ετών αρχικά σε ερασιτεχνικό επίπεδο Το

1960 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της

Ρώμης στην κατηγορία των 875 κιλών γεγονός που σηματοδότησε

την έναρξη της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας στην πυγμαχία

Στις 25 Φεβρουαρίου του 1964 διεκδίκησε για πρώτη φορά τον

τίτλο του πρωταθλητή από τον Σόνι Λίστον νικώντας στην

αναμέτρησή τους μετά από έξι γύρους Κατόρθωσε να υπερασπιστεί

τον τίτλο του απέναντι στον Λίστον το Μάιο του 1965

επικρατώντας του αντιπάλου του με νοκ άουτ στον πρώτο γύρο του

αγώνα ενώ ακολούθησαν και άλλες επιβλητικές νίκες επί

σπουδαίων πυγμάχων όπως οι Φλόυντ Πάτερσον Χένρι

Κούπερ και Μπράιαν Λόντον Αξιοσημείωτη υπήρξε και η

αναμέτρησή του με τον Κλίβελαντ Γουίλιαμς στις 14 Νοεμβρίου του

1966 όταν στη διάρκεια των τριών γύρων της επέφερε στον

αντίπαλό του περισσότερα από εκατό χτυπήματα προκάλεσε

τέσσερις πτώσεις του ενώ ο ίδιος δέχθηκε μόλις τρία χτυπήματα

Τον Απρίλιο του 1967 στη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ

αρνήθηκε να καταταγεί στον αμερικανικό στρατό για

θρησκευτικούς λόγους Επιπλέον του αφαιρέθηκε ο τίτλος του

πρωταθλητή και αποκλείστηκε από κάθε αθλητική διοργάνωση των

Ηνωμένων Πολιτειών για τρεισήμισι χρόνια ενώ καταδικάστηκε σε

πέντε χρόνια φυλάκισης ποινή που ωστόσο αναιρέθηκε τέσσερα

χρόνια αργότερα από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ Επέστρεψε

στην αγωνιστική δράση τον Οκτώβριο του 1970 και ενώ ο τίτλος

του πρωταθλητή ανήκε πλέον στον Τζο Φρέιζερ Οι εμφανίσεις του

μετά την πολυετή αποχή του δεν υπήρξαν ανάλογες με αυτές που

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

25

είχαν προηγηθεί Στις 8 Μαρτίου του 1971 διεκδίκησε τον τίτλο του

πρωταθλητή βαρέων βαρών από τον Τζο Φρέιζερ ωστόσο ηττήθηκε

για πρώτη φορά στη σταδιοδρομία του στα σημεία μετά από

αγώνα 15 γύρων που χαρακτηρίστηκε ως laquoη αναμέτρηση του

αιώναraquo Το 1978 απώλεσε τον τίτλο του πρωταθλητή από τον χρυσό

ολυμπιονίκη του Μόντρεαλ Λέον Σπινκς τον οποίο απέκτησε ξανά

συνολικά για τρίτη φορά επτά μήνες αργότερα Αποχώρησε από την

αγωνιστική δράση για τα επόμενα δύο χρόνια Η επιστροφή του

συνοδεύτηκε από μία ήττα από τον Λάρι Χολμς το 1980 ενώ τον

επόμενο χρόνο έδωσε τον τελευταίο αγώνα του χάνοντας με

αντίπαλο τον Τρέβορ Μπέρμπικ Το 1983 διαγνώστηκε πως πάσχει

από το σύνδρομο Πάρκινσον και κατά τα τελευταία χρόνια της ζωής

του η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί Μετά την

απόσυρσή του από την πυγμαχία ο Μοχάμεντ Αλί έχει τιμηθεί

αρκετές φορές για την αθλητική αλλά και κοινωνική προσφορά του

Το 1996 επιλέχθηκε για την αφή της ολυμπιακής φλόγας κατά την

έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων που διοργανώθηκαν

στην Ατλάντα των ΗΠΑ ενώ το 2005 τιμήθηκε με το laquoΠροεδρικό

Μετάλλιο της Ελευθερίαςraquo[3] Τον ίδιο χρόνο τιμήθηκε επίσης με το

χρυσό laquoΜετάλλιο Ειρήνης Otto Hahnraquo για την πολύχρονη συμμετοχή

του στο αμερικανικό κίνημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα και τη

χειραφέτηση των μαύρων παγκοσμίως καθώς και για το έργο του

ως πρεσβευτής καλής θέλεησης των Ηνωμένων Εθνών[4] Στις 19

Δεκεμβρίου 2005 ιδρύθηκε προς τιμή του το μη κερδοσκοπικό

laquoΚέντρο Μοχάμεντ Άλιraquo αφιερωμένο στη ζωή του στην αθλητική

σταδιοδρομία του και στα ιδανικά που υπερασπίστηκε

Πατέρας εννέα παιδιών ο Μοχάμεντ Αλί ζει σήμερα μαζί με την

τέταρτη σύζυγό του στο Σκότσντειλ της Αριζόνα

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

26

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

27

Βιβλιογραφία

httpelwikipediaorgwikiCE9CCEBFCF87CEACCEBCCEB5CEBDC

F84_CE86CEBBCEB9

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=40

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphpcat_id=12

httpselwikipediaorgwikiCEA0CEACCEBBCEB7

httpelwikipediaorgwikiCEA0CF85CEB3CEBCCEB1CF87CEAFC

EB1

httpwwwpangrationorghistoryhtml

httpwwwpolemikes-tehnesgrmartial-artsphp

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

28

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ

Παγκράτιο

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

29

Πάλη

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

30

Πυγμαχία

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

31

Μούι Τάι

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

32

Σούμο

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

33

Νινζούτσου

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

34

Φου τζο πάι

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

35

Τάι τσι τσουάν

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

36

Νύχι του αετού

37

Γου τανγκ

37

Γου τανγκ