Η ζωντανή Ιστορίατου κινηματογράφου

στην «καρδιά»της Αστόριας

Εβδομαδιαία έκδοση του «Εθνικού Κήρυκα» - σάββατο 4 - Κυριακή 5 Αυγούστου 2018

Στούντιο Κάουφμαν:

ΠοIηση σελ.: 2 ΠΕσ ΜοΥ ΜΙΑ ΙσΤοΡΙΑ σελ.:4 MAΓΕΙΡΙΚη σελ.: 28

Η φονικο�τερΗμεταπολεμική τραγωδIαστην ελλάδα

WR

/ΚΩ

στα

σ Μ

πΕη

Οδοιπορικό στα καμένα, το ιστορικό της κόλασης και οι μαρτυρίες

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ2

Ανθρώπινο Προνόμιο

Τριαντάφυλλα μαδούν τα χέρια.Ροδοπέταλα πατούν τα πόδια.Τα χείλη δίχως χαρά γελούν, ψεύτικα ειρωνικά σαρκαστικά απερίσκεπτα ψεύδονται, επίορκα ορκίζονται,προδίδουν, επιτιμούν, απειλούνπροσβάλλουν, χλευάζουν συκοφαντούν κακόβουλα πειράζουν, λασπολογούνειρωνεύονται, την αλήθεια παραποιούν κοφτερά σπαθιά καταστρέφουν, πληγώνουν, σκοτώνουν,δίχως μετάνοια καμιά.

Ο λόγος προνόμιο του ανθρώπου είναι μοναχάμα εμείς σε άγρια ζούγκλα πισωγυρνάμε συνειδητά.Ζωντανοί στην απογύμνωση στην αποσύνθεση στην αφαίρεση αφηνόμαστε , δίχως τύψη καμιά.

Στείλε Θεέ μου έστω και μια μέρα μοναχά που τα λόγια που θα ακουστούν να είναι αληθινά ,αγάπης να είναι προσφοράστοργικά, συμβουλευτικά, παρηγορητικά ενθαρρυντικάΤον πόνο όποιου πονείπαντοτινά να τον νεκρώνουν το δάκρυ από κάποιον που θρηνεί ταχιά να το στεγνώνουν.Τον πεσμένο να βοηθούν να σηκωθείκαι σε αυτόν που ψυχομαχείνα χαρίζουνε ζωή.Να ζήσουμε κάνε μια παραδεισένια μέρα πάνω στον πλανήτη Γη.

από την ΠηνελοΠη Χαρισιαδη

Ιδρυτής ΠΕΤΡΟΣ ΤΑΤΑΝΗΣΑΝΤΩΝΗΣ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗΣ ΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

ΒΕΤΑ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Βοηθός Εκδότη - Υπεύθυνη Διαφημιστικού ΤμήματοςΒΑΣΙΛΗΣ ΚΟΥΤΣΙΛΑΣ Υπεύθυνος Εκδοσης ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΚΑΡΑΜΗΤΡΟΥ Υπεύθυνη Παραγωγής

[\ NATIONAL HERALDΕθνικός Κήρυξ/National Herald Way, 37-10 30th Street, Long Island City, N.Y. 11101-2614

ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ: ∆ηµοκρίτου 1 & Ακαδηµίας Τ.Κ. 106 71

periodiko@ekirikas.com

ΕΤΟΣ Ι∆ΡΥΣΕΩΣ 1915 FOUNDED 1915

1750 Bathgate Avenue, Bronx, NY 10457 • 1-718-729-9000 • www.krinos.com

Ο θησαυρόςτης ελληνικής γης

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 EIΣΑΓΩΓΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ 3

Ζωήστα αποκαϊδια

Ο ,τι και να συμβαίνει, η ζωή πάντα συνεχίζεται. Πολλέςφορές όμως κάποια γεγονότα σε συγκλονίζουν και σε ση-

μαδεύουν για μια ζωή, ακόμα και αν δεν αφορούν άμεσαεσένα τον ίδιο και σε κάνουν να στέκεσαι σε αυτά, είτε περισ-σότερο, είτε λιγότερο.

Οι φωτιές στο Μάτι της Αττικής αφορούν πρωτίστως τους ανθρώπουςπου επλήγησαν από αυτές. Αφορούν τους ανθρώπους που είδαν τις οικο-γένειές τους, τους συγγενείς, τους φίλους και τους γείτονές τους ναχάνονται. Αφορούν πρω-τίστως τους ανθρώπουςπου είδαν τις περιουσίεςτους να καταστρέφονταιολοκληρωτικά. Αφορούνόμως δευτερευόντως καιόλους εμάς τους υπόλοι-πους. Τόσο γιατί είναι ηθι-κό το χρέος να σταθούμεαπέναντι σε όλους αυτούςτους ανθρώπους και νασυμμεριστούμε τον πόνοτους, όσο γιατί πρέπει ωςκοινωνία να αναλογιστού-με τι πήγε λάθος και νατο διορθώσουμε. Τα γεγο-νότα στο Μάτι μας συγ-κλόνισαν από κάθε πλευράκαι το «Περιοδικό» δεν θαμπορούσε παρά να σταθείσε αυτά, να κάνει εκτετα-μένη αναφορά εκτός όλωντων άλλων και ως ελάχιστοφόρο μνήμης στους αν-θρώπους που χάθηκαν.

Παράλληλα, βέβαια, στις σελίδες του τρέχοντος τεύχους θα βρείτε καιμια σειρά από άλλα ενδιαφέροντα θέματα, όπως άλλωστε συμβαίνει καιμε την ύλη του «Περιοδικού» κάθε εβδομάδα.

Καλή σας ανάγνωσηΒασίλης Κουτσίλας

Από τη σιωπηλή συγκέντρωση στο Σύνταγμα με κεριά για τουςνεκρούς από την πυρκαγιά στην Ανατολική Αττική.

αΝαφΟΡA

ΚαΙ Ωσ

ΕΛAχΙστΟ φOΡΟ

ΜΝHΜησ

στΟυσ

αΝθΡΩπΟυσ

πΟυ χαθηΚαΝ

EUROKINISSI/τατΙαΝα ΜπΟΛαΡη

Για την Ευρώπη η φονικό-τερη μεταπολεμική τραγω-

δία από δασική πυρκαγιά. Γιατην Ελλάδα η φονικότερη τρα-γωδία μετά τον Εμφύλιο, όπωςφαίνεται από τα μέχρι στιγμήςδεδομένα.

Εντολή εκκένωσης δε δόθηκε στον κόσμο

Κάποιοι μες στα αυτοκίνητα μεαναμμένα τα αιρ κοντίσιον. Απο-σβολωμένοι μπρος στην αναπάντεχηπύρινη λαίλαπα που πλησίαζε. Αλλοιτρέχουν πανικόβλητοι. Προς τα πού;Κάποιος προσπαθούσε να πείσει μιακυρία που έφευγε προς τη λάθοςκατεύθυνση κρατώντας το σκυλάκιτης. Μάταια. Της το άρπαξε από ταχέρια κι εκείνη νομίζοντας πως θέλεινα της το κλέψει, τον κυνήγησε.Ευτυχώς προς τη σωστή κατεύθυνση.Η φωτιά μεταδιδόταν με ιλιγγιώδηταχύτητα όσο έπνεε ο άνεμος των10 μποφόρ. Τα κουκουνάρια τωνπευκόφυτων οικοπέδων εκτοξεύον-ταν σα χειροβομβίδες. Λίγα λεπτάαρκούσαν και οι πύρινες στήλες με-ταδίδονταν μερικά χιλιόμετρα πα-ραπέρα. Μέτωπο φωτιάς ενάμισητουλάχιστον χιλιόμετρο, ο οικισμόςκυκλώθηκε.

Για σχέδιο εκκένωσηςδε συζητάμε

Όταν οι πολίτες ένιωσαν τον κίν-δυνο, τα αυτοκίνητα μποτιλιαρίστη-καν. Τα διόδια δεν σταμάτησαν ναλειτουργούν.

Η Χριστιάνα Φράγκου και ο σύ-ζυγός της Βασίλης άνοιξαν τις πόρτεςτου οικοπέδου τους, να μπει ο κό-σμος μέσα. Μπροστά στο οικόπεδογκρεμός προς τη θάλασσα. Ο παπ-πούς της Χριστιάνας είχε σκάψειπριν πολλά χρόνια κάποια σκαλάκιαστην αποτομιά του γκρεμού, προςτη θάλασσα. Εκκωφαντικοί κρότοιαπό αυτοκίνητα που εκρήγνυνταν.Φωνές και ουρλιαχτά. Τριάντα άν-θρωποι, γονείς με τα παιδιά τουςσφιχτά στο χέρι, ηλικιωμένοι με δυ-σκολία βάδισης, αγκιστρωμένοι απ’τα βράχια, να κατεβαίνουν.

Οι τελευταίοι επάνω άκουσανένα γδούπο. Ηταν η θαρραλέα ΕβίταΠαπαδοπούλου, δεκατριάχρονηαθλήτρια της ποδηλασίας στην Ακα-δημία της ΑΕΚ, με χρυσά μετάλλια.Αφησε πίσω στο αυτοκίνητο τονπατέρα και τον αδελφό της κι έτρεξενα σωθεί. Οχι, δε θα την εγκλώβιζεη φωτιά. Εκεί υπήρχε μονοπάτι πουκατεβαίνει στη θάλασσα. Δεν τοείδε μες στους καπνούς, γλίστρησε,παραπάτησε, πήδηξε από τον βράχο;Ενας κύριος έτρεξε προς τα κεί πουακούστηκε ο γδούπος. Είδε το κο-ρίτσι την ώρα που ξεψυχούσε. Κα-μένο το φόρεμά του. Ο άνθρωποςγύρισε κλαίγοντας. Ο πατέρας της,Γρηγόρης Φύτρος και ο εντεκάχρονοςαδελφός της, Ανδρέας, απανθρακώ-θηκαν αγκαλιά, πλάι στο καμένοαυτοκίνητό τους.

Οσοι κατέβαιναν τον γκρεμό, μεδυσκολία έβλεπαν. Τα μάτια τσού-ζανε από τον καπνό, με δυσκολίαανάσαιναν. Σαν βρέθηκαν κάτω,στα βράχια της ακτής, ο ήλιος χάθηκεαπό τον καπνό.

Στο μεταξύ μέσα στο οικόπεδομπήκαν είκοσι έξι άνθρωποι. Κάηκαν

αγκαλιασμένοι. Δύο δίπλα στο τζάκι.Ανήμποροι μες στην κάπνα της πυρ-καγιάς να εντοπίσουν την έξοδοπρος τη θάλασσα; Ανήμποροι ναφτάσουν ως εκεί με σβησμένες τιςανάσες από το δηλητηριασμένοαέρα;

Ως τα μεσάνυχτα εκτυλίσσεται η τραγωδία

Αυτοί που γλύτωσαν έμειναντρεις-τέσσερις ώρες μέσα στο νερό,μέχρι να τους σώσουν τα σκάφηκαι να τους μεταφέρουν σώους ταμεσάνυχτα στο λιμάνι της Ραφήνας.Στα ίδια νερά δέκα παιδάκια πουείχαν πάει για να γιορτάσουν ταγενέθλια της Ευούλας με τη μαμάτης και μία άλλη μαμά ρωτούσανεναγώνια «Θα πεθάνουμε;», ενώ οιγυναίκες τούς φώναζαν «Κολυμπή-στε. Δε θα πεθάνουμε!». Την ίδιαώρα ένα νήπιο ξεψυχούσε στην αγ-καλιά της μαμάς του μες στο νερό,ενώ ο μπαμπάς του πυροσβέστηςπάλευε με τη φωτιά. Στη στεριάμέσα σε αυτό το διάστημα δεκάδεςάνθρωποι απανθρακώνονταν από

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ4 ΣΤΗΛΗ

Π ε ρ ι ε Χ ο Μ ε ν αΠοίησηανθρώπινο προνόμιο ..............................................................σελίδα 2

Εισαγωγικό ΣημείωμαΖωή στα αποκαϊδια ..................................................................σελίδα 3

Στήληπες μου μια ιστορία: η φονικότερη μεταπολεμική τραγωδία στην Ελλάδα ............σελίδα 4

Θέμα το «περιοδικό» στον τόπο της τραγωδίας ............................σελίδα 6το ιστορικό της τραγωδίας......................................................σελίδα 8

Αφιέρωμαστούντιο Κάουφμαν: η ζωντανή Ιστορία του κινηματογράφου στην «καρδιά» της αστόριας ............σελίδα 14

ΕκκλησίαH επικείμενη αυτοκεφαλία της Ουκρανίας ..........................σελίδα 17

ΠολιτισμόςΟι ανεμόμυλοι του Οροπεδίου Λασιθίου έσωσαν ανθρώπινες ζωές στον κόσμο ................................σελίδα 19

Ακλόνητη Οικογένεια«Δεν μου έχεις εμπιστοσύνη» ..............................................σελίδα 21

ΓυμναστικήFitness Trends: Οι πιο γνωστές τάσεις στη γυμναστική ......σελίδα 22

Yγεία15 τρόποι για την σωστή υγεία της ζωής ............................σελίδα 24

Διατροφή πιείτε καφέ, κάνει καλό ........................................................σελίδα 26

Μαγειρικήχορτοφαγία α λα ελληνικά, αλλά και μουσακάς ..................σελίδα 28

Ψυχαγωγίαη πρόταση του αΝτ1 στον «παγκίτη» Γιώργο Λιάγκα ......σελίδα 30

ΜόδαΚαλοκαιρινά nail arts ............................................................σελίδα 31

ΠρόσωπαΟι αυτοσχεδιασμοί της Ρένας Βλαχοπούλου........................σελίδα 32

Της Δήμητρας Ποντοπόρου

η φονικότερη μεταπολεμική τραγωδία στην Ελλάδα

a b

3513 34th Avenue, Astoria, NY 11106 • (917) 832-7443Ακριβώς απέναντι από το KAufmAN

❚ Παγωτό ❚ Κρουασάν ❚ Σαλάτες ❚ Τoast

❚ Eλληνικό ❚ Φραπέ ❚ Εσπρέσο ❚ Φρέντο

Ελάτε για

Ο,τι θέλεις!

Μην ξεχάσετε τον καφέ!

τη φονική πυρκαγιά. Ο παππούςκαι η γιαγιά αγκαλιασμένοι με ταδίδυμα εγγονάκια τους που είχανκαλέσει στο σπίτι τους στη θάλασ-σα.

Το τηλεοπτικό σόου

Κι ενώ πάνω από 100 ήταν ήδηαπανθρακωμένοι, εκατοντάδες μεεγκαύματα και αναπνευστικά προ-βλήματα, χιλιάδες τα σπίτια πουκάηκαν και εκατοντάδες ήταν ακόμαμέσα στη θάλασσα, σε μια εναγώνιααναμέτρηση με το δηλητηριασμένοαέρα και την υγρασία, λίγο πριν τις12 το βράδυ ο Πρωθυπουργός στοΚέντρο Επιχειρήσεων με τους αρ-μόδιους υπουργούς του και την κ.Δούρου επιλέγει να γίνει ανοικτήσύσκεψη σε απευθείας μετάδοση,προφανώς ως δημόσια επίδειξη συν-τονισμού και ετοιμότητας. Ομως ου-δεμία αναφορά γίνεται ούτε σε νε-κρούς, ούτε σε ανθρώπους που κιεκείνη την ώρα κινδύνευαν, ούτεσε εντολή, ούτε σε σχέδιο εκκένω-σης. Ενώ είχε συμβεί μία από τιςφονικότερες μεταπολεμικές τραγω-δίες στη χώρα, φάνηκε πως όλαβαίνουν καλώς.

Η αποκάλυψη

Οπως αποκάλυψαν οι αστυνομι-κοί της ομάδας ΔΙ.ΑΣ. είχαν εντο-πίσει τον πρώτο νεκρό της πυρκαγιάςστις 19:40 το απόγευμα της Δευτέ-ρας και είχαν ενημερώσει αρμοδίως.Είχε κληθεί και το ΕΚΑΒ. Στις 9 τοβράδυ είχαν εντοπιστεί περισσότεραπτώματα. Το Εθνικό Κέντρο Επιχει-ρήσεων Υγείας ζήτησε στις 11:20μεγάλο αριθμό –αρχικά 40– σάκωνπερισυλλογής νεκρών. Ολα αυτά εί-

χαν συμβεί πριν το βραδινό τηλεο-πτικό σόου υπό τον Πρωθυπουργό.Οι υπουργοί του και πιθανότατακαι ο ίδιος το γνώριζαν.

Κανένα λάθος;

Υποτίμησαν τη σοβαρότητα τηςκατάστασης και κατά συνέπεια δενέλαβαν τα αναγκαία μέτρα;Ο υπουρ-γός Ναυτιλίας, κ. Παναγιώτης Κου-ρουμπλής, δήλωσε πως ενημερώθηκεγια τον πρώτο νεκρό της πυρκαγιάς

στο Μάτι το απόγευμα της Δευτέρας,αλλά δεν αξιολόγησε την πληροφο-ρία ως «ασφαλή». Είναι ανικανότητα,αναλγησία, κυνική δημαγωγία τωναγκιστρωμένων στις καρέκλες κυ-βερνώντων; Εμείς μετράμε νεκρούς.

Μυωπία ψηφοφόρων

Με τρομάζει ακόμα πιο πολύ πωςοι φανατικοί ψηφοφόροι τους σταsocial media είτε σιωπούν για τοθέμα των ευθυνών για την τραγωδία,

είτε δηλώνουν πως δεν μπορούν ναβγάλουν άκρη και επικεντρώνονταιστην αυθαίρετη δόμηση στην Ελ-λάδα, δείχνοντας προς τις πολιτικέςτων προηγούμενων κυβερνήσεωνκαι την ατομική ευθύνη του Ελληνα,κατά το σύνηθες πλέον «όλοι μαζίτα φάγαμε». Αναμφισβήτητα αυτήη κριτική ισχύει. Οι ίδιοι όμως στα-θεροί ψηφοφόροι αποσιωπούν τον,μόλις το 2017, ψηφισμένο νόμοαπό το ΣΥΡΙΖΑ για τη νομιμοποίησηαυθαιρέτων, αλλά και αυτούς που

ετοίμαζε με τον ίδιο στόχο.Σε καμίαπερίπτωση δεν μειώνονται οι ευθύ-νες αυτής της κυβέρνησης στην αν-τιμετώπιση μιας από τις φονικότερεςμεταπολεμικές τραγωδίες στη χώρα.

Στις δε κατ’ ιδίαν συζητήσεις οισταθεροί ψηφοφόροι της κυβέρνη-σης προβληματίζονται για το πόσοιτελικά παραπάνω θα σώζονταν, εάνείχε έγκαιρα δοθεί εντολή εκκένω-σης! Ας μην το ξεστομίσουν μπροστάστις μητέρες που έμειναν με άδειεςαγκαλιές.n

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΣΤΗΛΗ 5

στΟ ΜΕταξυ ΜΕσα

στΟ ΟΙΚΟπΕΔΟ ΜπηΚαΝ

ΕΙΚΟσΙ ΕξΙ αΝθΡΩπΟΙ.

ΚαηΚαΝ

αΓΚαΛΙασΜΕΝΟΙ.

ΔυΟ ΔΙπΛα στΟ τΖαΚΙ.

αΝηΜπΟΡΟΙ ΜΕσ

στηΝ ΚαπΝα

τησ πυΡΚαΓΙασ

Να ΕΝτΟπΙσΟυΝ

τηΝ ΕξΟΔΟ πΡΟσ

τη θαΛασσα

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ6 ΘΕΜΑ

Το «Περιοδικό»στον τόπο της τραγωδίας

Του Βασίλη Κουτσίλα

Η23η Ιουλίου είχε αρχίσεινα διαφαίνεται ήδη από

το πρωί ότι δεν θα ήταν μιακαλή ημέρα. Πάνω από τηνΑκρόπολη, εν μέσω της πε-ρίεργης ατμόσφαιρας, με τουςθυελλώδεις και ακανόνιστουςανέμους είχε συγκεντρωθείένα μεγάλο σύννεφο καπνούαπό τη φωτιά που μαινότανστην Κινέτα.

Ποιος να το ‘ξερε ότι η κατα-στροφή που συντελούνταν εκεί δενθα συγκρινόταν με τίποτα με αυτόπου θα ακολουθούσε στο Μάτι.

Λίγο μετά τις 9 και αφού είχαναρχίσει να φτάνουν οι πρώτες πλη-ροφορίες για το τι συνέβαινε στην

Ανατολική Αττική, κατευθυνθήκαμεπρος τα εκεί για να καταγράψουμετα γεγονότα. Στο τέρμα της οδούΜεσογείων, εκεί που ξεκινά η λεω-φόρος Μαραθώνος, στο ύψος τηςΠαλλήνης, είχε αρχίσει να διακρί-νεται καπνός από τις φωτιές. Πυρο-σβεστικά, περιπολικά και ασθενο-φόρα με τις σειρήνες τους να ηχούνσαν δαιμονισμένες διέσχιζαν πάνω-κάτω την λεωφόρο.

Στο ύψος του Πικερμίου η Αστυ-νομία είχε μπλόκο. Διαπληκτισμοίκαι έντονες αντιπαραθέσεις με τουςοδηγούς που ήθελαν να περάσουνγια να πάνε άλλοι στα σπίτια τουςπου καίγονταν και άλλοι γιατί δενείχαν καταλάβει τι συνέβαινε.

Σε εκείνο το χρονικό σημείο βέ-βαια, είναι πιθανό ούτε οι αρμόδιεςΑρχές να είχαν συνειδητοποιήσειτι συνέβαινε. Αυτό τουλάχιστον μαρ-τυρούσαν οι σπασμωδικές κινήσειςτους: η κυκλοφορία στην Μαραθώ-νος απαγορευόταν, γινόταν όμως

κανονικά από τους υπόλοιπους δρό-μους που οδηγούσαν στο «Μάτι»του κυκλώνα, ενώ κανείς δεν ήξερετι να πει στους γονείς που έρχοντανγια να βρουν τα παιδιά τους πουήταν στις κατασκηνώσεις της πε-ριοχής.

Στο επόμενο μπλόκο της τρο-χαίας, στον κόμβο της Ραφήνας, ηκατάσταση ήταν πολύ χειρότερη:συνωστισμός ατελείωτος, η Αστυ-νομία έκλεινε τον δρόμο ακόμακαι στις ιδιωτικές υδροφόρες πουτο κράτος είχε μισθώσει για να με-ταφέρουν νερό στις εστίες της φω-τιάς. Γονείς αλλόφρονες ζητούσαννα περάσουν για να βρουν τα παιδιάτους στις κατασκηνώσεις και κανείςδεν βρισκόταν να τους πει πούήταν τα παιδιά τους. Αλλοι πάλιβλέποντας τον λόφο να είναι μέσαστις φλόγες ήθελαν να σπάσουν τομπλόκο για να βρεθούν εκεί δίπλα.Μέσα σε όλα αυτά, τα δρομολόγιατων πλοίων προς Ραφήνα εκτελούν-

ΓονΕΙΣ ΑλλοΦρονΕΣ

ζΗΤουΣΑν νΑ ΠΕρΑΣουν

ΓΙΑ νΑ βρουν ΤΑ ΠΑΙδΙΑ ΤουΣ

ΣΤΙΣ ΚΑΤΑΣΚΗνωΣΕΙΣ

ΚΑΙ ΚΑνΕΙΣ δΕν βρΙΣΚοΤΑν

νΑ ΤουΣ ΠΕΙ Που ΗΤΑν ΤΑ ΠΑΙδΙΑ ΤουΣ

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΘΕΜΑ 7

ταν κανονικά αφού κανείς δεν σκέ-φτηκε να τα εκτρέπει προς το λιμάνιτου Πειραιά ή του Λαυρίου που εί-ναι και το πλησιέστερο. Το αποτέ-λεσμα ήταν ο συνωστισμός να επι-τείνεται, αφού όσα αυτοκίνητα ξε-φόρτωναν τα καράβια από Ραφήνααναγκαστικά περνούσαν από τονεπίμαχο κόμβο.

Την ίδια στιγμή, όσοι κατάφερνανμέσα στο χαμό να σπάνε τα μπλόκατης Τροχαίας το μόνο που πετύχαι-ναν ήταν να επιτείνουν το κυκλο-φοριακό κομφούζιο στις επίμαχεςπεριοχές, στο ύψος εκείνο της λεω-φόρου Μαραθώνος στο οποίο η Πυ-ροσβεστική έδινε άνιση (όπως απο-δείχθηκε) μάχη.

Μάλιστα λίγο πριν την είσοδοστο Μάτι, σε μια γνωστή εδώ καιχρόνια ταβέρνα της περιοχής, επίτης λεωφόρου Μαραθώνος (η οποίατελικά καταστράφηκε κατά το ήμισυ)προκλήθηκε συνωστισμός λόγω τωνπυροσβεστικών που επιχειρούσαν

και των ιδιωτικών οχημάτων πουείχαν περάσει με αποτέλεσμα ναχαθεί πολύτιμος χρόνος έως ότουμπορέσουν και πάλι οι ιδιωτικέςυδροφόρες και τα πυροσβεστικά να

περάσουν και πάλι και να συνεχί-σουν τον δρόμο τους για το Μάτι.Εν τω μεταξύ, η ατμόσφαιρα γινότανόλο και πιο βαριά, όλο και πιοζεστή, με τις στάχτες να πυκνώνουν

και τις φλόγες από το βάθος να γί-νονται συνεχώς πιο έντονες.

Ο,τι έκρυβε η νύχτα αποκαλύ-φθηκε με το φως των επόμενωνημερών όταν ξαναβρεθήκαμε στοντόπο της τραγωδίας. Αυτή τη φοράμπορέσαμε να φτάσουμε στην καρ-διά της επίμαχης περιοχής. Κάποιεςμικροεστίες φωτιάς υπήρχαν ακόμααλλά είχαν τεθεί υπό έλεγχο. Σεαρκετά σημεία έβλεπες πυροσβέστεςνα κάθονται αποκαμωμένοι απότην πολύωρη μάχη. Ποιος ήξερεπότε θα κατάφερναν να πάνε επι-τέλους στο σπίτι τους. Το δράμαόμως το μεγάλο, το πραγματικόδράμα ήταν όταν άρχιζαν οι εικόνεςμε τα καμένα σπίτια. Περιουσίεςκατεστραμμένες, ζωές διαλυμένεςμέσα σε λίγες ώρες από τη μανίατης φωτιάς. Τα σωστικά συνεργείαγύριζαν από σπίτι σε σπίτι προσπα-θώντας να εντοπίσουν ζωντανούς.Δυστυχώς όμως τα ευρήματά τουςτις περισσότερες φορές ήταν μακά-

βρια. Πώς άλλωστε θα μπορούσαννα αντέξουν όλοι αυτοί οι άνθρωποιμέσα στις τόσο υψηλές θερμοκρα-σίες που αναπτύχθηκαν εκεί; Είναιχαρακτηριστικό ότι γύρω μας υπήρ-χαν παντού καμένα αυτοκίνητα τωνοποίων οι ζάντες αλουμινίου είχανλιώσει. Αλλού συναντήσαμε αυτο-κίνητα καμένα τα οποία προφανώςείχαν συγκρουστεί στην προσπάθειάτους να διαφύγουν και τα οποία οιιδιοκτήτες τους τα εγκατέλειψανστη μέση του δρόμου.

Σε αρκετά κατεστραμμένα σπίτιαοι κάτοικοι είχαν επιστρέψει επιθε-ωρώντας τις ζημιές. Υπήρχαν βέβαιακαι εκείνοι οι τυχεροί που είδαν τασπίτια τους να γλυτώνουν (ναι, υπήρ-χαν και τέτοια) από τη μανία τηςφωτιάς. «Πώς όμως να χαρείς ότανγύρω σου έχει συμβεί όλο αυτό,όταν έχουν χαθεί τόσοι άνθρωποι;»μας είπε μια κυρία που καθάριζετην αυλή του σπιτιού της που δενείχε πάθει τίποτα. Είχε δίκιο. n

θαΝασησ σταυΡαΚησ/αΡ

Στα πολύ δυσάρεστα καθήκοντα των πυροσβεστών, ήταν και η περισυλλογή δεκάδων καμένων σορών, αμέσως μόλις τιθάσσευσαν τις φονικές φλόγες.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ8 ΘΕΜΑ

Εναν άνθρωπο που λέει ότι είναι...οικολόγος και αγαπάει το περιβάλλοναλλά στην ουσία το καταστρέφει.Χαρακτηριστικό παράδειγμα η πε-ριοχή στο Μάτι που κάηκε ολοσχε-ρώς. Οι κάτοικοι την έλεγαν με...καμάρι... ζούγκλα, λόγω της πυκνήςβλάστησης και των πολλών δένδρων.Όμως, μέσα εκεί υπήρχαν σπίτια,κάτοικοι, ξενοδοχεία, τουρίστες...

Χρειάστηκαν λιγότερες από 12ώρες για να συντελεστεί η μεγαλύ-τερη τραγωδία στα ελληνικά χρονικάμε πρωταγωνιστή τη φωτιά. Μέσα

σε 100 λεπτά η πύρινη λαίλαπα κα-τέστρεψε ό,τι βρήκε στο διάβα της.Και δυστυχώς οι φλόγες έκαψανπάνω από 90 ανθρώπινες ζωές, πε-ριουσίες, δάσος, πριν σβήσουν στηθάλασσα, στο Κόκκινο Λιμανάκι καιστην Αργυρά Ακτή.

ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ

Τρία λεπτά μετά τις 12:00 το με-σημέρι της Δευτέρας 23 Ιουλίου 2018ξεκίνησε η εθνική μας τραγωδία. Οιπρώτες φλόγες στη θέση «Αέρας»

στα Γεράνεια Ορη, πάνω από την Κι-νέτα κάνουν την εμφάνισή τους καιαμέσως το κέντρο επιχειρήσεων τηςΠυροσβεστικής δίνει εντολή να με-ταβούν στο μέτωπο 15 υδροφόραοχήματα και 2 πεζοπόρα τμήματα,ενώ στις 12:08, λαμβάνουν εντολήνα απογειωθούν τρία αεροσκάφηCanadair και δύο ελικόπτερα Ericksonαπό το αεροδρόμιο της Ελευσίνας.

Ο δυνατός άνεμος άλλαξε κατεύ-θυνση στέλνοντας τη φωτιά στο Πα-νόραμα και στην περιοχή ΓαλήνηΚινέτας, υπερπηδώντας την ΕθνικόΟδό και φθάνοντας έως τη παραλία.Η Πυροσβεστική ενισχύει τις δυνάμειςκαι στη «μάχη» με τις φλόγες επιχει-ρούν 70 πυροσβέστες με 30 οχήματα,2 ομάδες πεζοπόρων, 2 ελικόπτερακαι 3 αεροσκάφη.

Τα πρώτα άσχημα μηνύματα έρ-χονται από τα ΜΜΕ που ενημερώ-νουν ότι έχουν καεί σπίτια, ενώ εκ-φράζουν τον φόβο τους για πολύισχυρούς δυτικούς ανέμους που αλ-

λάζουν την κατεύθυνση της φωτιάς.Παράλληλα, εκκενώνονται οι οικισμοίΓαλήνη, Πανόραμα 1 και Πανόραμα2. Ταυτόχρονα, δίνεται εντολή σεαεροπλάνα και ελικόπτερα που στάθ-μευαν στην Ανδραβίδα να συνδρά-μουν στην κατάσβεση.

Συνολικά επιχειρούν 110 πυρο-σβέστες με 47 οχήματα, 40 άτομαπεζοπόρο τμήμα, ενώ από αέρος συ-νέδραμαν 5 αεροσκάφη και 5 ελικό-πτερα. Σταδιακά υπήρξε ενίσχυσητων δυνάμεων με 30 άτομα πεζοπόροτμήμα από τη Θεσσαλονίκη και 17οχήματα από όμορους νομούς.

Κι ενώ οι πυροσβεστικές δυνάμειςδίνουν τη «μάχη» με την πυρκαγιάστα Γεράνεια, έρχεται και δεύτεροάσχημο μαντάτο. Η Πυροσβεστική -λίγο πριν τις 5 το απόγευμα (Ελλά-δας)- ενημερώνεται για καπνό στασύνορα Πεντέλης με Καλλιτεχνού-πολη Ραφήνας - Πικερμίου, μεταξύΝταού Πεντέλης και Διώνης.

Οι συνθήκες είναι ιδανικές για

την... πυρκαγιά: Οι ριπές των ανέμωνέφταναν μέχρι και τα 120 χιλιόμετρατην ώρα, ενώ στην περιοχή της Ρα-φήνας η ένταση των ανέμων έφτανετα 11 μποφόρ, με ανατολική κατεύ-θυνση, οδηγώντας τις πύρινες φλόγεςπρος τον οικισμό του Νέου Βουτζάκαι τους υπόλοιπους παραθαλάσσιουςοικισμούς (Μάτι, Κυανή Ακτή, Κόκ-κινο Λιμανάκι) μεταξύ Ραφήνας καιΝέας Μάκρης. Ο αξιωματικός πουπεριπολεί στο Μαρκόπουλο στέλνειμήνυμα προς το Κέντρο Επιχειρήσεωνπου δεν χωρά αμφισβητήσεις: «Στείλ-τε γρήγορα δυνάμεις», και φεύγειγια το... μέτωπο. Ενα λεπτό αργότερα,δίνεται εντολή σε ελικόπτερο πουέκανε ρίψεις νερού στην Κινέτα νααλλάξει πορεία και να κατευθυνθείστην Πεντέλη, ενώ ένα δεύτερο πουβρισκόταν στο αεροδρόμιο της Ελευ-σίνας παίρνει εντολή να σπεύσει στηφωτιά. Ωστόσο, δηλώνει αδυναμίααπογείωσης λόγω των ανέμων. Αντί-θετα, μέσα στο επόμενο εικοσάλεπτο

ΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΤΗΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣΕθνικό πένθος. 23 και 24 Ιουλίου 2018 η Ελλάδα δάκρυσε

από πόνο. Κάηκε και μάτωσε παρακολουθώντας τη μανίατης φύσης να εκδικηθεί τον άνθρωπο. Εναν άνθρωπο που σεκαθημερινή βάση καταστρέφει την ομορφιά της φύσης γιαπροσωπικό συμφέρον.

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΘΕΜΑ 9

22 υδροφόρες από την Παλλήνη, τηΡαφήνα, το Κορωπί, το Μαρκόπουλοκατευθύνονται στο σημείο. Γίνεταιεκκένωση των κατασκηνώσεων στονΑγιο Ανδρέα. Με πούλμαν απομα-κρύνονται μέσω της λεωφόρου Διο-νύσου 1.400 παιδιά.

Η φωτιά κινείται με μεγάλη τα-χύτητα προς τον Νέο Βουτζά και οιπρώτοι πυροσβέστες που φτάνουνστο σημείο προσπαθούν να προστα-τέψουν τη Μονή Παντοκράτορος καιτο Λύρειο Ιδρυμα. «Τρεις υδροφόρεςαπό το Λαύριο, το Μαρκόπουλο καιτη Ραφήνα εγκλωβίστηκαν στις φλό-γες. Ακουγα τους συναδέλφους μουστον ασύρματο να ουρλιάζουν πανι-κόβλητοι. Τους βοηθήσαμε να πα-ραμείνουν ψύχραιμοι και τρέξαμενα τους απεγκλωβίσουμε», θα πειμερικές ώρες αργότερα στέλεχος τηςΠυροσβεστικής, που μετείχε στηνεπιχείρηση.

Στις 5:30 το απόγευμα της Δευ-τέρας έρχεται «η αρχή του τέλους».

Η φωτιά μπαίνει στις ρεματιές όπουυπάρχει καύσιμη ύλη και γρήγοραφτάνει στον οικισμό του Νέου Βουτζά.Οι πρώτοι κάτοικοι που εγκαταλεί-πουν τα σπίτια τους απομακρύνονταιμέσω της λεωφόρου Μαραθώνος. Οιυπόλοιποι εγκλωβίζονται και χρει-άζονται τη συνδρομή των πυροσβε-στών για να γλυτώσουν.

Το Κέντρο Επιχειρήσεων της Πυ-ροσβεστικής ενισχύει τις δυνάμειςπυρόσβεσης αλλά οι ισχυροί άνεμοιπρος τη θάλασσα και οι πυκνοί καπνοίείναι «σύμμαχοι» της φωτιάς, και οι«βολές» των δυνάμεων από αέροςδεν βρίσκουν στόχο.

Ετσι οι φλόγες απειλούν να πε-ράσουν τη λεωφόρο Μαραθώνος.Μία «μάχη» που γρήγορα «χάνεται»και η «λευκή» πετσέτα ήταν η εντολήτου τοπικού διοικητή της Τροχαίαςνα διακοπεί η κυκλοφορία στη λεω-φόρο μόνο για όσα αυτοκίνητα κα-τευθύνονται προς το μέτωπο τηςπυρκαγιάς και όχι για όσα απομα-

κρύνονται απ’ αυτό.6 και 22 απόγευμα Δευτέρας

23 Ιουλίου οι φλόγες «καταπίνουν»τη λεωφόρο Μαραθώνος στο ύψοςτης συμβολής με την οδό ΚυανήςΑκτής και κατευθύνονται προς τομικρό λιμάνι, στο Μάτι. Πυροσβέστεςμεταφέρουν κατοίκους και επισκέπτεςμακριά από τη φωτιά. Στον ασύρματοακούγονται οι πρώτες αναφορές γιατραυματίες.

Μέσα σε ελάχιστα λεπτά η πυρ-καγιά καίει τα πάντα στο διάβα της.Δέντρα, σπίτια, αυτοκίνητα, περιου-σίες ζωής χάνονται... Η πύρινη λαί-λαπα φτάνει στη θάλασσα καίγονταςτα πάντα. Οι αναφορές των πυρο-σβεστών για τραυματίες πυκνώνουνκαι ο υπαρχηγός της Πυροσβεστικήςεγκαταλείπει το Κέντρο Επιχειρήσεωνκαι πάει στο σημείο.

Νέα άσχημη είδηση στο Αρχη-γείο της Πυροσβεστικής: Πυρκαγιά

Συνέχεια στη σελίδα 10

ΜΕΣΑ ΣΕ ΕλΑχΙΣΤΑ λΕΠΤΑ

Η ΠυρΚΑΓΙΑ ΚΑΙΕΙ ΤΑ ΠΑνΤΑ

ΣΤο δΙΑβΑ ΤΗΣ. δΕνΤρΑ, ΣΠΙΤΙΑ,

ΑυΤοΚΙνΗΤΑ, ΠΕρΙουΣΙΕΣ ζωΗΣ

χΑνονΤΑΙ... Η ΠυρΙνΗ λΑΙλΑΠΑ ΦΤΑνΕΙ

ΣΤΗ θΑλΑΣΣΑ ΚΑΙΓονΤΑΣ ΤΑ ΠΑνΤΑ.

Ενα σύννεφο καπνού κάλυψε όλοτον αθηναϊκό ουρανό, δημιουργών-τας μία απόκοσμη ατμόσφαιρα, που

δεν προμήνυε τίποτα καλό...

στη θέση Πανόραμα στον Κάλαμο.Η πυρκαγιά εκδηλώθηκε στις 18:52σε αγροτοδασική έκταση στη θέσηΠανόραμα στους Αγίους ΑποστόλουςΚαλάμου του δήμου Ωρωπού. Στηνκατάσβεση επιχείρησαν 20 πυρο-σβέστες με 10 οχήματα. Αξίζει νασημειωθεί ότι στο ίδιο χρονικό διά-στημα εκδηλώθηκαν 3 πυρκαγιέςστον νομό Κορινθίας στις περιοχέςΣουσάκι - Αγιοι Θεόδωροι, Ζεμενόδήμου Κιάτου και Ισθμια του δήμουΛουτρακίου. Η εντολή ανώτατουαξιωματικού στον επικεφαλής τηςδύναμης που ανέλαβε την ευθύνητης κατάσβεσης «ρίξε όσο νερό χρει-άζεται, καν’ το λίμνη και γύρνα πίσωστο Μάτι», δείχνει τη σοβαρότητατης πυρκαγιάς στο Μάτι...

Ενα Μάτι που καίγεται και... πνί-γεται, αφού στο χρονικό διάστημααπό 8 έως 9 το βράδυ της Δευτέραςτο Κέντρο Επιχειρήσεων της Πυρο-σβεστικής πήρε αναφορές πως εκα-τοντάδες κάτοικοι και επισκέπτεςτης περιοχής έπεσαν στη θάλασσαγια να σωθούν από τη φωτιά πουέφτασε να καίει ακόμα και τις παρα-λίες... Η κινητοποίηση του μηχανι-σμού ωστόσο καθυστερεί. Μάρτυρεςκαταγγέλλουν ότι χρειάστηκε να κο-λυμπήσουν ακόμα και για τέσσεριςώρες μέχρις ότου εντοπιστούν καιδιασωθούν από τα πληρώματα περι-πολικών του Λιμενικού, που πήρανεντολή να μεταβούν στο σημείο.

Ο δήμαρχος Ραφήνας τηλεφωνικάαναφέρει ότι το Κόκκινο Λιμανάκιέχει καεί ολοσχερώς και προσπαθείνα απεγκλωβίσει την οικογένειά τουκαθώς και το σπίτι του έχει καεί.Επίσης, αναφέρει ότι υπάρχουν πολ-λοί εγκλωβισμένοι στις παραλίες στοΜάτι και το Κόκκινο Λιμανάκι. Ηφωτιά είναι μέσα στη Ραφήνα καικαίει οικοδομικά τετράγωνα 600 μ.από το λιμάνι. Επισημαίνει ότι η Πυ-ροσβεστική δεν επιχειρεί μέσα στουςοικισμούς γιατί η κατάσταση είναιανεξέλεγκτη. Προσπαθούν μόνο νααπεγκλωβίσουν ανθρώπους. Για πρώ-τη φορά αναφέρει ότι με τα μάτιατου έχει δει ένα νεκρό στο δρόμο(καμένο) και πολλούς με ολικά εγ-καύματα! Υπάρχουν επίσης πολλοίαγνοούμενοι! Η ΕΛ.ΑΣ. ενημερώνειμόνο για τραυματίες!

Μέχρι τις 11:00 το βράδυ επι-κρατεί ένα αλαλούμ. Οι πυροσβε-στικές δυνάμεις δίνουν άνισο αγώναμε μία φονική πυρκαγιά που δείχνεινα είναι το πιο δυνατό «όπλο» τηςφύσης κατά του ανθρώπου που έχειπροκαλέσει την καταστροφή της,αλλά και απέναντι στην ίδια τηνπλεονεξία του ανθρώπου!

Στη 1:00 μετά τα μεσάνυχτατης Τρίτης 24 Ιουλίου ομάδα 90πυροσβεστών φτάνει στο Κόκκινο

Λιμανάκι. Ερευνά τις οδούς Ποσει-δώνος, Δημοκρατίας, Πανός και εν-τοπίζει τα πρώτα πτώματα. Τα πε-ρισσότερα είναι πλήρως απανθρα-κωμένα, σε τέτοιο βαθμό, που οιπυροσβέστες δυσκολεύονται να δια-κρίνουν ότι επρόκειτο για ανθρώπι-νους σκελετούς.

Μία ώρα αργότερα είχαμε τηνπρώτη επίσημη ενημέρωση από τηνκυβέρνηση. Ο κυβερνητικός εκπρό-σωπος Δημήτρης Τζανακόπουλοςανακοινώνει από το αρχηγείο τηςΠυροσβεστικής ότι έχουν ήδη εντο-πιστεί 20 νεκροί. Το πραγματικό μέ-γεθος της εθνικής (πλέον) τραγωδίαςείναι πολύ μεγαλύτερο αφού έφτασετους 90 και πλέον νεκρούς. Αριθμόςπου άφησε πίσω του την προηγού-μενη εθνική τραγωδία με τους 78νεκρούς του 2007...

Μαρτυρίες που συγκλονίζουναπό το Facebook

1. Νίκος Ρουκούδης ,πυρο-σβέστης (Facebook):

«Μάτι Αττικής 23-25 Ιουλίου 2018.Αυτήν την ώρα είμαι στο υπηρεσιακόλεωφορείο και επιστρέφω στην οι-κογένεια και το σπίτι μου. Θα δωξανά την κόρη και την γυναίκα μου.Θα τους αγκαλιάσω όπως ποτέ ξανά…Θα κάνω ένα μπάνιο και θα προ-σποιηθώ πως επιστρέφω σιγά σιγάστη ρουτίνα μου….

Δεν είναι τίποτα ίδιο όμως… Δεντο εξηγείς ούτε με λόγια ούτε μεφωτογραφίες…

Αλλωστε πώς να εξηγήσεις κάτιπου, ούτε εσύ το έχεις χωνέψει;

Πόση λύπη και τραγωδία να χω-ρέσει σε λίγα στρέμματα…;

Πόσες ψυχούλες χαμένες …Αδικακαι γρήγορα…

Πόσες περιουσίες στάχτη…-Είστε όλοι καλά; ρωτούσα αν-

θρώπους που έβρισκα στο δρόμο ναμαζεύουν ό,τι τους έχει απομείνει…

-Πώς να είμαστε καλά αγόρι μου;η πιο συνηθισμένη απάντηση…

Πώς να είναι οι άνθρωποι καλά,όταν έχασαν συγγενείς, φίλους, γεί-τονες, περιουσία και ελπίδα;

-Τουλάχιστον είστε ζωντανοί….προσπαθούσα να τους ηρεμήσω…Μάταια πολλές φορές…

Δεν ξέρω πώς να το περιγράψωόλο αυτό, δεν μπορώ να το περιγρά-ψω και δεν ξέρω εάν χρειάζεται…

Να μην ξεχάσω….Δεν γίνεται να μετρήσεις πόσοι

άνθρωποι ήρθαν για βοήθεια. Πόσοιμας ρώτησαν αν θέλουμε νερό καιφαγητό… Αν χρειαζόμαστε το οτι-δήποτε… Και ακόμα πηγαίνουν. Καιθα συνεχίσουν. Υπέροχοι, απλοί άν-θρωποι, χωρίς όνομα, χωρίς αντάλ-λαγμα, δίνουν ελπίδα και βοήθεια,απλόχερα. Μια ομορφιά μέσα στηφρίκη και την μαυρίλα… Σεβασμόςκαι συγκίνηση…

Κανένας πυροσβέστης δεν θεωρείτον εαυτό του ήρωα. Δεν θέλει ναγίνει ήρωας… Θέλει να βοηθήσει,

να σώσει, δηλαδή να κάνει την δου-λειά του σωστά και με το παραπάνω,και να επιστρέψει σπίτι του…

Κι αν είναι ήρωες οι πυροσβέστες,σούπερ-ήρωες είναι οι εθελοντές, οιπολίτες που έδωσαν το παρών, τασπίτια, τα ρούχα, τα χρήματα καιτον χρόνο τους να βοηθήσουν…

Οι γιατροί, οι νοσηλευτές, οι δια-σώστες, οι αστυνομικοί… Υπέροχοικαι υπεράνθρωποι συνεργάτες..

Την πρώτη μέρα, μετά το πρώτοσοκ και την κούραση της διαδρομής,αφού ξεκινήσαμε να δουλεύουμε,κάθισα να βγάλω μερικές φωτογρα-φίες…

Δεν άφηνα μέχρι τότε τον εαυτόμου να επηρεαστεί, ήθελα να κάνωτην δουλειά μου με καθαρό μυα-λό…

Ανοίγοντάς την, η κάμερα ήτανγυρισμένη και με αντίκρισα… Οχιμόνο είχα επηρεαστεί, είχε αλλάξειτο βλέμμα μου μια για πάντα…

Καλό Παράδεισο ψυχούλες μου…Μακάρι η απώλειά σας να διδάξεικαι να αποτρέψει μελλοντικές κατα-στροφές…

Μακάρι………..».

2. Μία γυναίκα η Χριστίνα,που κατάφερε να σωθεί περιέ-γραψε στη φίλη της ΔήμητραΣκούφη –Κατσιδονιώτη τα δραμα-τικά λεπτά που έτρεχε έχοντας αγ-καλιά την κόρη της. Η γυναίκα αυτήδημοσιοποίησε στο Facebook τα λόγιατης:

«Είχε καπνό πολύ και δε μπο-

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ10 ΘΕΜΑ

ΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΤΗΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣΣυνέχεια από τη σελίδα 9

Από την κατάσβεση στην αναζήτηση νεκρών οι πυροσβέστες χωρίς καμία ανάπαυλα για αρκετά 24ωρα.

ρούσες να καταλάβεις πως η φωτιάήταν τόσο κοντά, ο καπνός έμπαινεστο σπίτι και φύγαμε όχι γιατί πι-στεύαμε πως θα μας φτάσει η φωτιά,αλλά γιατί έβηχε το μωρό. Είπαμεθα πάμε προς την παραλία . Μέσασε δέκα λεπτά, ώσπου να τη ντύσωκαι να βάλω δυο φρούτα στην τσάντατης, κόπηκε το ρεύμα. Βγήκαμε στοδρόμο, στα σπίτια οι γείτονες έριχναννερά με τα λάστιχα, άλλοι έτρεχαν,η Ντίνα από απέναντι έψαχνε τονγιο της. Εμπαιναν στα αυτοκίνητακαι έβγαιναν πάλι γιατί οι δρόμοιήταν κλειστοί και κατεβαίναμε όλοιπρος την παραλία.

Πενήντα μέτρα παρακάτω μαςέφτασε η φωτιά. Ουρλιαχτά , κου-κουνάρια με φλόγες, να φωνάζει κό-σμος το όνομα του παιδιού της Ντί-νας, πηγαίναμε όπου πήγαιναν οιάλλοι, η μικρή έκλαιγε, την κρατούσααγκαλιά και της έλεγα ‘θα σωθούμε,θα σωθούμε’. Μπροστά μας καμένα,δίπλα φλόγες, η μάνα μου προχω-ρούσε μπροστά μου, σαν να ‘θελενα μου ανοίξει το δρόμο.

Είδε κάτι σαν κορμό, ήταν άν-θρωπος. Καμένος άνθρωπος. Ενακάρβουνο σε ανθρώπινο σχήμα, τονκάναμε στο πλάι για να μη περάσουμεαπό πάνω του. Φτάσαμε στην παρα-λία, νομίζαμε θα μείνουμε εκεί, και-γόταν η άμμος, χωρίς υπερβολή. Απόμια ταβέρνα που δεν είχε ακόμηκαεί μπήκαμε στη θάλασσα. Περπα-τώντας στα νερά περάσαμε μέχρι τοξενοδοχείο που ήρθαν και μας πήρανοι βάρκες, δεν ξέρω πόσοι… Πεντα-κόσιοι; Μπορεί παραπάνω. Δεν άκου-γα άλλο τις φωνές. Ελεγα μόνο στημικρή, ‘θα σωθούμε, θα σωθούμε’.

Μας περισυνέλεξαν οι βάρκες.Πρώτα τραυματίες και παιδιά είπαν.Φτάσαμε βουβοί στη Ραφήνα, δενάλλαξα κουβέντα με άνθρωπο, δεμιλούσαν οι άνθρωποι. Μόλις βγή-καμε μου πήραν το παιδί το τύλιξανμε κουβέρτα και μας είπαν θα πάμεστο νοσοκομείο, προληπτικά. Άγνω-

στοι μου έδειχναν φωτογραφίες στακινητά, αν είχα δει κάποιον.

Νόμιζα τους έχω δει όλους ή κα-νέναν, δεν απαντούσα, τι να έλεγα.Δεν έχω πια σπίτι, δεν έχω αυτοκί-νητο, έχω μόνο τα ρούχα μου και τοκινητό που κρατούσα με το στόμαστο νερό για να επικοινωνήσω. Αλλάδε με νοιάζει.

Εχω την κόρη μου και τη μάναμου. Ζω. Δε μπόρεσαν όλοι. Δεν αν-τέχεται. Δεν περνάει. Δεν ξεχνιέ-ται».

3. Κωνσταντινίδης («Bova-ry.gr»):

«Οι κάτοικοι αλλά και οι τουρίστες,άνθρωποι ανυποψίαστοι που απλώςέκαναν διακοπές, πέρασαν μαρτυ-ρικές στιγμές.

Εγώ ήμουν στο σπίτι κι ενημερω-νόμουν για το τι συμβαίνει από τηντηλεόραση», αφηγείται συγκλονι-σμένος ο κύριος Κωνσταντινίδης.«Μετά από τις πέντε άρχισε να μυρίζεικαπνός. Κάποια στιγμή κόπηκε τορεύμα, οπότε κατάλαβα ότι η φωτιάέρχεται πολύ κοντά. Κοίταξα έξω για

να υπολογίσω την κατάσταση, είδατον δρόμο φρακαρισμένο. Πρώτηφορά έβλεπα τόσα αυτοκίνητα έξωαπό το σπίτι, τα παιδιά φώναζαν, οιάνθρωποι προσπαθούσαν να δρά-σουν, έδιναν ο ένας στον άλλον εν-τολές. Σκέφτηκα να μην βγω από τοσπίτι και να δείξω εμπιστοσύνη στακουφώματα και στα αλουμίνια.

Άκουγα ουρλιαχτά, εκρήξεις,άκουγα τον σπαραγμό, αλλά δενμπορούσα να φανταστώ το μέγεθοςτης καταστροφής.

Κάποια στιγμή αποπειράθηκα ναβγω, όμως τα τρία μου σκυλιά πουτρόμαξαν με σταμάτησαν. Δεν έβγαι-ναν με τίποτα, οπότε αποφάσισα ναμείνω μαζί τους. Έτσι πέρασαν δύοώρες. Γύρω καίγονταν αυτοκίνητα,μαζί και το δικό μου. Όταν ο αέραςδυνάμωσε, ήταν σαν να ερχόταν έναθερμικό κύμα πάνω στο σπίτι. Αρχισενα μπαίνει και καπνός, αλλά δεν μεενοχλούσε, γιατί ερχόταν απέξω. ΤοΜάτι είναι κατηφορικό, το θερμικόκύμα ερχόταν από πάνω και τα σπίτιαπου κάηκαν δεν κάηκαν από επίγεια

φωτιά αλλά από αέρος. Δηλαδή οιδιώροφες κατοικίες έχουν πιο πολλέςζημιές, ή κάηκαν ολοσχερώς. Βέβαιαυπάρχουν και ισόγειες καμένες κα-τοικίες που είναι πιο παλιές, ή φτιαγ-μένες από ξύλο κι εύφλεκτα υλικά.Το δικό μου φτιάχτηκε το 2000,οπότε του έδειξα εμπιστοσύνη, κιέτσι σώθηκα. Οταν βγήκα έξω ήξεραακριβώς πώς να φτάσω στην παραλία,γιατί ξέρω την περιοχή πολύ καλά.

Εκεί γινόταν πανικός. Στον δρόμο,τα αυτοκίνητα είχαν λιώσει, ήτανπια ένα με την άσφαλτο. Είχαν αρ-χίσει να έρχονται τα πρώτα πλοιάρια,ακούγονταν παντού φωνές να καλούνσε βοήθεια από δέκα διαφορετικέςμεριές, σε κάθε βράχο υπήρχαν άν-θρωποι, παιδιά, γονείς, ηλικιωμένοι.Η τραγωδία είναι τα θύματα. Οιμισοί έφυγαν επειδή δεν ήξεραν πι-θανόν καλά το μέρος κι έχασαν τονπροσανατολισμό τους. Νόμιζαν δη-λαδή ότι έβλεπαν την παραλία, αλλάβρέθηκαν σε μια άναρχη δόμηση μεμάντρες, αδιέξοδα, ιδιωτικές παραλίεςπου πρέπει να περάσεις μέσα από

σπίτια ή πολυκατοικίες κι έτσι έπεσανσε μια παγίδα θανάτου. Οι άλλοιμισοί ήταν ηλικιωμένοι, που έχουνδιάφορα προβλήματα και είναι πολύδύσκολο να μετακινηθούν ακόμακαι σε νορμάλ συνθήκες. Ηταν ίσωςταλαιπωρημένοι, άρρωστοι, μόνοιτους, οπότε δεν είχαν βοήθεια, ήτανκι η ώρα της μεσημεριανής σιέστας,οπότε δεν μπορούσαν να αντιδρά-σουν γρήγορα. Οι γείτονές μου κάη-καν και ακόμα δυο άτομα έξω απότο σπίτι και άλλα άτομα από τηνάλλη μεριά. Σε ακτίνα πενήντα μέ-τρων πρέπει να έχουν καεί δέκαάτομα. Άκουγα ουρλιαχτά, εκρήξεις,άκουγα τον σπαραγμό, αλλά δενμπορούσα να φανταστώ το μέγεθοςτης καταστροφής, δεν μπορούσα ναπιστέψω όλα αυτά που είδα μετά.Ξέρετε, ακόμα και το κλάμα σετέτοιες στιγμές είναι μια ένδειξη ότιοι άνθρωποι είναι ζωντανοί, δεν σουέρχεται στο μυαλό το κακό, πάνταδιατηρείς μια ελπίδα».

4. Γιάννης Πέτσας (Face-book):

«Πάντα - το Μάτι δεν είναι μονα-δική περίπτωση - η Πολιτεία έρχεταιεκ των υστέρων με τις απαρχαιωμένεςτης μεθόδους να συμπαρασταθεί.Μετά εορτής, έβαλε ανθρώπους σεκατασκηνώσεις, κάνει συσσίτια, βάζειτο Υγειονομικό να καθαρίσει την πε-ριοχή… αυτά είναι τα αυτονόητα.

Ο πρωθυπουργός ανέλαβε την‘πολιτική ευθύνη’, κρύφτηκε πίσωαπ’ τον μπερντέ δηλαδή, οι τηλεο-ράσεις θα δείξουν ό,τι δείξουν, θαβγάζουν λαβράκια, θα ψάχνουν γιαενόχους και στο τέλος μια ωραίαπρωία το θέμα θα ξεχαστεί.

Αλλά εμείς, οι Ματιώτες ήμαστανεκεί και σχεδόν όλοι όσοι σωθήκαμε,σωθήκαμε ως εκ θαύματος.

Προσωπικά είμαι τυφλός και θαείχα καεί αν δεν με τραβολογούσε η

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΘΕΜΑ 11

«οΙ ΓΕΙΤονΕΣ Μου ΚΑΗΚΑν

ΚΑΙ ΑΚοΜΑ δυο ΑΤοΜΑ Εξω ΑΠο Το

ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΑλλΑ ΑΤοΜΑ ΑΠο ΤΗν ΑλλΗ

ΜΕρΙΑ. ΣΕ ΑΚΤΙνΑ ΠΕνΗνΤΑ ΜΕΤρων

ΠρΕΠΕΙ νΑ Εχουν ΚΑΕΙ δΕΚΑ ΑΤοΜΑ»Συνέχεια στη σελίδα 12

ΕυΡΩΚΙΝηση

Διασώστες του Ερυθρού Σταυρού μεταφέρουν μία τραυματισμένη ηλικιωμένηδύο ημέρες μετά την τραγωδία, που είχε εγκλωβιστεί σπίτι της, αλλά σώα. ΟΕρυθρός Σταυρός επιτέλεσε αυτές τις ημέρες ένα αξιοθαύμαστο έργο ψάχνονταςσπίτι σπίτι για επιζώντες ή για ανθρώπους που κάηκαν και θάφτηκαν κάτωαπό τα αποκαϊδια.

θαΝασησ σταυΡαΚησ/αΡ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ12 ΘΕΜΑ

ΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΤΗΣ ΤΡΑΓΩΔΙΑΣ

γυναίκα μου μέσα απ’ τις φλόγες, ανη Μαγκνταλένα δεν κουβαλούσεστην αγκαλιά της το σκυλί κι αν τοσπίτι δεν απείχε παρά μερικά μέτρααπ’ την παραλία. Καπνοί, φωτιές,κόλαση, για ώρες. Εκρήξεις, ιπτάμεναφλεγόμενα κλαδιά, έβρεχε φωτιά.Μπήκαμε στο νερό, τρεις ώρες. Άλλοιπνίγηκαν γιατί τους τράβηξε το ρεύμαστ’ ανοιχτά… ή για κάποιο άλλολόγο, άλλοι εξαϋλώθηκαν, άλλοι έπε-σαν στον γκρεμό, άλλοι δεν πρόλαβαννα βγουν απ’ τα αυτοκίνητα… όλααυτά τα έχετε δει.

Μετά ήρθαν οι βάρκες και κατάτις 12 άρχισαν να παίρνουν κόσμο.Εγώ και οι δικοί μου βγήκαμε στηΡαφήνα κατά τη 1:30 τα ονόματάμας καταχωρήθηκαν… αλλά μέχριτην τελευταία στιγμή ρωτούσα τουςδιασώστες μας αν είναι του Λιμενικούχωρίς να παίρνω απάντηση, τι είδουςπολιτική προστασία υπήρξε; Μυστι-κή;

Αλλά τίποτα δεν τελειώνει εκεί. Ούτε η ‘πολιτική ευθύνη’ μου

φτάνει, τι σημαίνει ‘πολιτική ευθύνη’;Δεν με νοιάζει τι εννοεί ο πρωθυ-πουργός, θα ήθελα να έχει ήδη πα-ραιτηθεί… αλλά σιγά που θα το’κανε, αυτός ή όποιος άλλος, πότεπαραιτήθηκε κάποιος;

Θέλω οι υπεύθυνοι, οι ανεύθυνοιδηλαδή που αποφάσισαν την τύχητόσων ανθρώπων, να δικαστούν, δενμου φτάνει να χάσει ο Τσίπρας τιςεκλογές. Θέλω ν’ αποζημιωθώ γιατην ζωή μου που μου κατέστρεψανεπειδή κανένας δεν ειδοποίησε, 2 ή3 ώρες πριν, επειδή ένας ηλίθιοςαντί να στέλνει τα αυτοκίνητα πίσωστην Αθήνα τα έστελνε να καούνεστο Μάτι. Θέλω ν’ αποζημιωθώ γιατί

είμαι ανήμπορος να εργαστώ καιγιατί τώρα δεν έχω πού να μείνω,που χρειάζομαι ένα σωρό λεφτά πουδεν τα έχω για να συνεχίσω, για ταζώα μου που ψήθηκαν, για όλουςαυτούς που δεν ήξερα και χάθηκαν,για όλα αυτά τα δράματα. Γιατί δενείμαστε παλιόχαρτα κύριοι να στεί-λετε το σκουπιδιάρικο και να σφυ-ρίζετε αδιάφορα ύστερα, ζούμε εκθαύματος. Και δεν είμαι ιδιοκτήτηςγια να μου δώσετε κάτι να φτιάξω,να μου νομιμοποιήσετε το αυθαίρετο,είμαι σαν ξένος περιπλανώμενος στοντόπο μου, που πληρώνω φόρους σ’αυτό το ληστρικό κράτος και ξέρωπως εγώ και χιλιάδες άλλοι, τα φυσικάπρόσωπα δηλαδή αυτής της κατα-στροφής, θα αγνοηθούμε, θα μαςχτυπήσετε στην πλάτη κι από δωπάνε κι οι άλλοι, αυτή είναι η Ελλάδαπάντα… ‘σε 10 χρόνια δεν θα το θυ-μάται κανείς’.

Αύριο, αγαπητή Πολιτεία μπορείνα μην είμαι εδώ, γιατί κανένας δενξέρει τι εισπνεύσαμε όταν εσείς δί-νατε συνεντεύξεις.

Για τα φυσικά πρόσωπα που υπέ-στησαν αυτό που έχω εγώ υποστεί,ποιος θ’ ενδιαφερθεί; Ν’ ανάψω λαμ-πάδα που σώθηκα; Κι εσείς; Θα πάτεΜύκονο; Μέχρι πότε θα μας λοιδορείκάποιος κύριος Ψινάκης;

Γιατί κύριοι δεν εκκενώσατε τοΜάτι; Πώς ο Δήμος Αθηναίων άδειασετις κατασκηνώσεις; Από πού το ήξε-ρε;

Είστε δολοφόνοι κύριοι. Σκοτώ-σατε ένα σωρό κόσμο, ξεκληρίσατεοικογένειες. Και τώρα, σε λίγες μέρεςθα σας δείχνει η τηλεόραση να κάνετεβόλτες στα ερείπια… περάσατε ήδηέμαθα στις 9 σήμερα το πρωί, μετην περιφερειάρχη ίσως. Γιατί σαςθυμάμαι και στη Μάνδρα, θυμάμαι

τον Καραμανλή στις άλλες φωτιές,σας θυμάμαι όλους.

Θέλω δικαίωση κύριοι γιατί τομόνο που είχα ήταν μια αξιοπρέπειακαι τώρα δεν έχω ούτε κι αυτή.

Θέλω να κινηθώ κατά της Πολι-τείας για εγκληματική αμέλεια… ήό,τι άλλο. Και ζητώ τη βοήθεια όλωνσας.

Θέλω να παραιτηθεί η κυβέρνηση,να λογοδοτήσουν όλοι αυτοί καιθέλω τη ζωή μου πίσω κύριοι. Αυτήπου είχα, με τα χιλιάδες προβλήματα,με την κοινωνική απομόνωση, μετην ανεργία και όλα τα συναφή.

Γιατί δεν επέζησα απ’ αυτή τηφρίκη για να πεθάνω άστεγος κιαβοήθητος επειδή είστε όλοι εσείςευθυνόφοβοι κι ανίκανοι, θέλω ναμπορώ να κοιμάμαι και να μην σκέ-φτομαι τον εφιάλτη που έζησα…που ζήσαμε όλοι μας, να μην θυμάμαιτις φωνές, τα παιδάκια, τα παρατη-μένα αντικείμενα στην παραλία…που περίμενα σαν ναυαγός τόσες

ώρες να φανεί μια ακτοφυλακή…χιλιάδες τέτοιες περιγραφές κύριοι,ο καθένας κι ένα δράμα κι εσείς ναλέτε ότι τα κάνατε όλα σωστά γιατίτο αντίθετο έγινε και πήρατε τόσοκόσμο στο λαιμό σας… αν θεωρη-θούμε εμείς ζωντανοί.

Θέλω να μηνύσω την Πολιτείαγια εγκληματική αμέλεια και ζητώτη συμπαράσταση όλων των πλη-γέντων και μη, την υποστήριξη δι-κηγόρων, να συνασπισθούμε όλοιμαζί γιατί το κακό θα ήταν σαφώςμικρότερο αν υπήρχε κάποιος μεκουκούτσι μυαλό να το διαχειρι-στεί».

5. Jaimie – Marie Degge(«Daily Mail»- «Athensvoice»)

Οταν οι φλόγες πια ήταν σε από-σταση αναπνοής η 30χρονη γυναίκατηλεφώνησε στον πατέρα της.

«Ηθελα μόνο να του μιλήσω καινα του πω να φροντίσει οι κόρεςμου να με θυμούνται. Είπα, μπαμπάσε παρακαλώ φρόντισε τα παιδιάμου να μεγαλώσουν μαζί. Φρόντισενα αγαπούν η μια την άλλη όπως τιςαγαπώ κι εγώ. Μην τις αφήσεις ναμε ξεχάσουν. Φρόντισε να μάθουνπόσο τις αγαπώ.

Ούρλιαζα και έκλαιγα. ‘Μπαμπά,δεν θα τα καταφέρω, δεν υπάρχειδιέξοδος, δεν καταλαβαίνεις;’. Δενπίστευα ότι θα ξαναδώ τα παιδιάμου. Ηταν απαίσιο». Η 30χρονη Βρε-τανίδα σώθηκε από μια βάρκα πουτην περιμάζεψε όπως και άλλουςαπό την ακτή. Το σπίτι της μητέραςτης ήταν το μόνο που σώθηκε απότις φλόγες σε έναν ολόκληρο δρό-μο.

Τόσο η ίδια όσο και η μητέρα τηςκατάλαβαν ότι η φωτιά είναι κοντάόταν άρχισε να «βρέχει» στάχτες. «Ο

θείος μου ανέβηκε σε ένα ποδήλατοκαι κατευθύνθηκε προς το βουνόγια να δει τι γίνεται με την φωτιά.Οταν επέστρεψε ούρλιαζε: «Πρέπεινα φύγουμε άμεσα! Γρήγορα! Πάμεστην παραλία!».

«Πανικοβληθήκαμε! Πήραμε ταδιαβατήριά μας, τα πετάξαμε σε μιατσάντα και μπήκαμε στο αυτοκίνητο.Οδηγήσαμε 30 δευτερόλεπτα και εί-δαμε ένα σπίτι στις φλόγες λίγο πιοκάτω από το δικό μας. Υπήρχαν άν-θρωποι οι οποίοι κρεμιόντουσαν απότο αυτοκίνητο και προσπαθούσαννα μπουν σε αυτό. Εγώ, ούρλιαζαστη μητέρα μου και της έλεγα: ‘Προ-χώρα! Προχώρα!’ Ηταν όλα σκοτεινάλόγω του καπνού. Τα αυτοκίνηταέπεφταν το ένα πάνω στο άλλο εξαι-τίας του πανικού».

«Δεν έχω ξανακούσει κάτι τέτοιο.Οι άνθρωποι στην θάλασσα, πάνωαπό 700, ούρλιαζαν συνεχώς! Ητανσαν τον Τιτανικό. Τόσοι πολλοί άν-θρωποι».

Περιγράφοντας τις ώρες που πέ-ρασαν μέσα στο νερό λέει: «Μπήκαμεστην θάλασσα μέχρι τον λαιμό. Κάθεφορά που κλείνω τα μάτια μου ακούωτις κραυγές των ανθρώπων, το ελι-κόπτερο να πετάει από πάνω μαςκαι τη φωτιά. Οι άνθρωποι κρατούσαντα σκυλιά και τα παιδιά τους πάνωαπό τα κεφάλια τους. Περιμέναμεστο νερό και προσπαθούσαμε να κα-λύψουμε τα πρόσωπά μας. Το πρό-σωπό μου πονούσε τόσο πολύ απότο αλάτι, τη φωτιά και τον καπνό».

Τελικά, τους έσωσαν 8 ώρες αφούήταν μέσα στο νερό. n

Πηγές: «lifo.gr», «vice.com»,«huffingtonpost.gr», «ΑΠΕ-ΜΠΕ»,

«kathimerini.gr», «newpost.gr».

Συνέχεια από τη σελίδα 11

Ο Γιάννης Πέτσας.

φΩτΟΓΡαφΙΕσ: ΕυΡΩΚΙΝηση

Εκεί που τα πάντα ήταν πράσινα και θύμιζαν παράδεισο, έγιναν κάρβουνο σε λίγες ώρες θάβοντας αναμνήσεις χιλιάδων ανθρώπων στα καμένα, που αγωνίζονται πλέον ναεπανέλθουν στην καθημερινότητα.

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΘΕΜΑ 13

24πυροσβεστικάοχήματα

60πυροσβέστες

15εθελοντικάπυροσβεστικά οχήματα

2πεζόπορα τμήματα

3αεροπλάναcanadair

1ελικόπτερο

88νεκροί(επίσημα έως Παρασκευή

3/8)

52τραυματίεςΔΕΚΑΔΕΣαγνοούμενοι

2.488σπίτια κάηκαν

12.760στρέμματα που έγιναν στάχτη

380αυτοκίνητακαταστράφηκαν

6νεκροί ανα-σύρθηκαν απότη θάλασσα

700και παραπάνω άτομαπερισυνελλεγησαν ενζωή από σκάφη τουΛιμενικού π.Ν. καιιδιωτών

Δυνάμεις Πυρόσβεσης

ΜΑΤΙ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ14 ΑΦΙΕΡΩΜΑ

Στούντιο Κάουφμαν: η ζωντανή Ιστορία του κινηματογράφου

στην «καρδιά» της αστόριαςΤου Χριστόδουλου

Αθανασάτου

Τ α περίφημα ΣτούντιοΚάουφμαν («Kaufman Stu-

dios») αποτελούν, αν όχι ένανκαλά «κρυμμένο θησαυρό» -αφού, για τα δεδομένα τηςΑστόριας, είναι σε πολυσύχνα-στο κεντρικό σημείο - αναμφί-βολα έναν χώρο που κρύβειπολύ εντυπωσιακότερο και πιολαμπερό παρελθόν, παρόν καιμέλλον απ' ό,τι θα μπορούσενα φανταστεί κάποιος, για ένασυγκρότημα εκτός... φημισμέ-νου Μανχάταν.

Κι όμως, ένας φίλος του κινημα-τογράφου από το εξωτερικό, ο οποίοςεπισκέπτεται τη Νέα Υόρκη, δεν θαμπορούσε να φανταστεί ότι σε έναόχι ιδιαίτερα εκθαμβωτικό σημείο

της αμερικανικής μεγαλούπολης, θαστεγαζόταν ένα διόλου ευκαταφρό-νητο κομμάτι της σύγχρονης Ιστορίαςτου αμερικανικού κινηματογράφου- και όχι μόνο: ένα στούντιο στοοποίο γυρίστηκαν παγκοσμίου φήμηςτηλεοπτικές και κινηματογραφικέςπαραγωγές, με «θρυλικά» ονόματατης υποκριτικής, της σκηνοθεσίαςκαι της μουσικής να έχουν περάσειτις πύλες του, μακριά από τα εντυ-πωσιακά φώτα και τους ουρανοξύ-στες, αλλά με φόντο την πιο «γήινη»- και «ελληνική», ας μην το ξεχνάμε- περιοχή της Αστόριας.

Αναμφίβολα, εάν ο επισκέπτης,ως ένα σημείο, δικαιολογείται ναμην γνωρίζει πολλά εκτός των λε-γόμενων πιο «τουριστικών περιοχών»,δεν ισχύει το ίδιο για τους ίδιουςτους κατοίκους της Αστόριας, πολλοίεκ των οποίων δεν συνειδητοποιούν,δεν φαντάζονται ή δεν γνωρίζουντην ιστορία που έχει γραφτεί, κυ-ριολεκτικά δίπλα από την πόρτατους.

Αλλωστε, τις πύλες των ΣτούντιοΚάουφμαν έχουν περάσει κατά και-

ρούς ονόματα όπως ο «Οσκαρικός»Αλ Πατσίνο, για την ταινία «ΑρωμαΓυναίκας» (1992), όπου βραβεύτηκεμε Οσκαρ Α’ Ανδρικού Ρόλου, αλλάκαι τη μεγάλη εισπρακτική επιτυχία«Υπόθεση Καρλίτο», το 1993. ΣταΚάουφμαν έχουν εργαστεί επίσηςο Μάικλ Τζάκσον με την ΝταϊάναΡος για την ταινία «The Wiz» τομακρινό 1977 αλλά και ο Ρόμπερτντε Νίρο με την αξέχαστη γκανγκ-στερική ταινία «Good fellas». Ασφα-λώς, θα πρέπει να αναφερθεί το«Cotton Club» (Ρίτσαρντ Γκιρ), οι«Radio Days» (Γούντυ Αλεν), το«Money Pit» (Τομ Χανκς) αλλά καιη τρίτη συνέχεια των «Ανδρών μετα Μαύρα». Πιο πρόσφατα, φιλο-ξένησε τα γυρίσματα της ταινίας«Birdman», το 2014, η οποία απέ-σπασε πολλαπλές διακρίσεις σταΟσκαρ.

Παράλληλα, τα Κάουφμαν είναιτο «σπίτι» της παρέας του SesameStreet, με τις μαριονέτες που συν-τροφεύουν και ψυχαγωγούν μικράπαιδιά εδώ και δεκαετίες, να εκ-πέμπουν τα μηνύματά τους από την

Αστόρια. Κάτι ανάλογο ίσχυε καιγια τη σειρά του - όχι πολύ δημοφι-λούς πλέον, για άλλους λόγους -Μπιλ Κόσμπυ, η τηλεοπτική έδρατου οποίου ήταν τα στούντιο τηςΑστόριας.

Εκτός όμως των παραπάνω, απο-τέλεσαν, όπως αναφέρει στη σχετικήσυνέντευξή της στο «Περιοδικό» ηΔιευθύντρια του Μουσείου Κινού-μενης Εικόνας, Μπάρμπαρα Μίλερ,το στρατηγείο των «επικοινωνιακώνεπιθέσεων» του αμερικανικού στρα-τού την περίοδο του Β' ΠαγκοσμίουΠολέμου, ενώ ήταν οι χώροι πουγυρίστηκαν σημαντικές πολεμικέςταινίες.

Οπως θα γίνει αντιληπτό από τησυνέντευξη της κ. Μίλερ, τα ΣτούντιοΚάουφμαν πέρασαν από πολλά στά-δια, με περιόδους σημαντικής δρα-στηριότητας αλλά και στιγμές κατάτις οποίες είτε φάνταζαν ξεπερα-σμένα, είτε έφταναν ένα σημείοπριν το οριστικό «λουκέτο». Απο-δείχθηκε, όμως, ότι η Ιστορία θασυνεχίσει να γράφεται για αρκετόκαιρό ακόμα.

Σήμερα, τα Στούντιο Κάουφμανθεωρούνται ένα πολύ σημαντικό -αν όχι το σημαντικότερο– κέντροτου αμερικανικού κινηματογράφουεκτός Χόλυγουντ. Επιπλέον, από το2016 εγκαινίασε και διαθέτει σύγ-χρονα εξωτερικά πλατό, που δίνουντη δυνατότητα υψηλής ποιότηταςγυρισμάτων για σκηνές εκτός τουεσωτερικού στούντιο.

Στα Κάουφμαν ανήκει ακόμη τοΜουσείο Κινούμενης Εικόνας (Mu-seum of the Moving Image») αλλάκαι ο ομώνυμος κινηματογράφος, οοποίος αποτελεί μια σταθερή επιλογήγια τους κατοίκους της Αστόριας.

Μπάρμπαρα Μίλερ: Εχουμε σημαντικά σχέδια

για το μέλλον

Την πεποίθησή της ότι τα Στούν-τιο Κάουφμαν και οι υπηρεσίες τουςπροχωρούν με γοργούς ρυθμούς στηνέα εποχή εξέφρασε, σε συνέντευξήτης στον «Ε.Κ.» η Διευθύντρια τουΜουσείου Κινούμενης Εικόνας,Μπάρμπαρα Μίλερ.

Ενα βαν εξωτερικής παραγωγής έξω από το κεντρικό κτίριο των Στούντιο Κάουφμαν (Kaufman Studios) στην Αστόρια. Μια φαινομενικά «κοινότυπη» συνοικία, η οποία όμωςείναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη λάμψη των αστέρων του αμερικανικού κινηματογράφου και της τηλεόρασης.

WR/ΚΩστασ ΜπΕη

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΘΕΜΑ 15

Η κ. Μίλερ έκανε αρχικά μια μι-κρή αναδρομή στην ιστορία τωνΚάουφμαν – τα οποία πήραν το όνο-μά τους από τον κατασκευαστή καιεπενδυτή Τζορτζ Κάουφμαν, πουτους έδωσε το «φιλί της ζωής» καιτο έναυσμα για «ολική επαναφορά»στις Τέχνες και την αγορά του κινη-ματογράφου, το 1982. Στη συνέχειαμίλησε για ορισμένες από τις εκθέσειςπου φιλοξενούνται, αλλά και τη δια-σύνδεση του Μουσείου με την Κοι-νότητα.

«Τα Στούντιο της Αστόριας ξεκί-νησαν τη λειτουργία τους το 1920και αποτελούσαν, ουσιαστικά, χώροτης Paramount, η οποία, εκείνη τηνεποχή, είχε επιλέξει να δραστηριο-ποιηθεί στην Ανατολική Ακτή, επεν-δύοντας στο ‘καλλιτεχνικό κεφάλαιο’του Μπροντγουέι, για τις ταινίεςτης. Τα στούντιο αυτά ήταν τα πρώταπου ήταν πλήρως ενσωματωμένα σεέναν χώρο. Ενα από τα θεατρικάέργα που επέλεξε η Paramount ήτανοι ‘Marx Brothers’», τονίζει η Μίλερ,επισημαίνοντας όμως στη συνέχειαότι η «εποχή Paramount» αποδείχ-θηκε βραχυχρόνια.

«Στις αρχές του 1930 –αναφέρειη κ. Μίλερ- η Paramount μετακινή-θηκε στη Δυτική Ακτή και σταμάτησενα χρησιμοποιεί τα στούντιο τηςΑστόριας. Παρέμειναν ενεργά όμως,αλλά πλέον για παραγωγές του ανε-ξάρτητου και ξενόγλωσσου κινημα-τογράφου, όπως επίσης και για βιο-μηχανικές ταινίες».

Ολα αυτά βέβαια, μέχρι να ξε-σπάσει ο Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος.Εκεί, άλλαξαν τα πάντα και, γύρωστο 1941, ο αμερικανικός στρατόςαποφάσισε να αξιοποιήσει τις πρώηνεγκαταστάσεις της Paramount. Ωςεκ τούτου, κι επειδή ο επικοινωνια-κός πόλεμος των Ενόπλων Δυνάμεωνθεωρήθηκε εξίσου σημαντικός μετο πραγματικό πεδίο μάχης, επεν-δύθηκαν σημαντικά ποσά για τονεξοπλισμό του Στούντιο.

«Ο στρατός αγόρασε τα στούντιοκαι τα έκανε από τα μεγαλύτερατου είδους τους στον Κόσμο. Γυρί-στηκαν σημαντικές πολεμικές ταινίες,ενώ οποιαδήποτε ανάλογη παραγω-γή π.χ. για τον Β’ Παγκόσμιο, έστελνετα πλάνα της στην Αστόρια για ναπάρει έγκριση. Ο στρατός το αξιο-ποίησε επίσης κατά τη διάρκεια τουπολέμου της Κορέας, αλλά και τουΒιετνάμ», αναφέρει η ΜπάρμπαραΜίλερ.

Οταν πια ο στρατός σταμάτησενα χρησιμοποιεί τα στούντιο τηςΑστόριας, τέθηκαν πολλά ερωτή-ματα για την τύχη τους. Κατά γενικήομολογία, ο υλικοτεχνικός εξοπλι-σμός ήταν ξεπερασμένος και υπήρ-χαν ζωηρές αμφιβολίες εάν μπο-ρούσαν να αντεπεξέλθουν σε πα-ραγωγές ταινιών επιπέδου Χόλυ-γουντ. Για κάποια χρόνια, μη στρα-τιωτικοί κινηματογραφιστές έκαναντις ανάλογες κινήσεις, την ώρα πουτο λουκέτο έμοιαζε όλο και πιοκοντά. Ολα άλλαξαν όμως, ότανιδρύθηκε ο μη κερδοσκοπικός Ορ-

γανισμός «Ιδρυμα Κινηματογράφουκαι Τηλεόρασης Αστόριας» (AstoriaMotion Picture and Television CenterFoundation), ο οποίος πρωτοστά-τησε στη διάσωσή του.

«Αρχικά, γυρίστηκαν κάποιες ται-νίες μικρότερου βεληνεκούς, προ-κειμένου ουσιαστικά να διαφανείεάν τα στούντιο εξακολουθούν ναανταποκρίνονται στις σύγχρονεςαπαιτήσεις. Ετσι, φτάσαμε στα γυ-ρίσματα μιας μεγάλης παραγωγής,όπως το ‘Wiz’, με τον Μάικλ Τζάκσονκαι την Νταϊάνα Ρος. Το 1980 –1981 αποφάσισε να αναλάβει οΤζορτζ Κάουφμαν, ο οποίος χρημα-τοδότησε τα Στούντιο και τα εξόπλισετεχνολογικά, με αποτέλεσμα να έρ-θουν σημαντικές παραγωγές και ται-νίες. Επίσης, αποφασίστηκε ότι κομ-μάτι των Στούντιο, που πήραν πλέοντο όνομα του Κάουφμαν, θα έπρεπενα διατηρηθεί για πολιτιστικές εκ-δηλώσεις», εξηγεί η Μίλερ.

Κάπως έτσι, ξεκίνησε η διαδικασίαγια το Μουσείο Κινούμενης Εικόνας,το οποίο άνοιξε τις πύλες του σεδικό του κτίριο, επίσης στην 36ηοδό, το 1988, με 60 – 70.000 εκθέ-ματα και σημαντικές εκθέσεις πουαποτυπώνουν, σε σημαντικό ποσο-στό, την Ιστορία της 7ης Τέχνης στηΝέα Υόρκη αλλά και εν γένει στιςΗΠΑ.

«Υποδεχόμαστε 60.000 μαθητές τον χρόνο»

Από τη στιγμή που ανέλαβε τηνΔιεύθυνση του Μουσείου, η Μπάρμ-παρα Μίλερ έδωσε βάση στην εξω-στρέφεια και, σε συνεργασία με τοΤμήμα Μάρκετινγκ, εντάθηκαν οιπροσπάθειες προκειμένου το Μου-σείο Κινούμενης Εικόνας να μπειβαθιά στη συνείδηση όχι μόνο τωνεπισκεπτών της Νέας Υόρκης, αλλάκαι των ίδιων των κατοίκων τηςΑστόριας.

Ετσι, τα τελευταία χρόνια φιλο-ξενούνται σημαντικές μόνιμες καιαλλά και προσωρινές εκθέσεις, ενώτο τηλέφωνο της κ. Μίλερ είναιανοικτό για οποιονδήποτε διαθέτειμια νέα ιδέα ή θα ήθελε να αξιοποι-ήσει κάποιον χώρο στο Μουσείο γιαεκδήλωση ή σχετική έκθεση.

«Κάθε χρόνο, υποδεχόμαστε60.000 μαθητές από σχολεία τηςΝέας Υόρκης. Εχουμε μόνιμες εκθέ-σεις σε δυο ορόφους, οι οποίες αφο-ρούν τον κινηματογράφο, την τηλε-όραση, τις Τέχνες και οτιδήποτε σχε-τικό. Επίσης, υπάρχουν σκηνοθέτεςαλλά και κινηματογραφιστές, πουσυνομιλούν με το κοινό», είπε η κ.Μίλερ.

Μια από τις πολύ ενδιαφέρουσεςεκθέσεις είναι αυτή των θρυλικών«Muppets», του αείμνηστου ΤζιμΧένσον. Μεταξύ των 300 εκθεμάτων,περιλαμβάνονται και 47 μαριονέτεςγνωστών χαρακτήρων, όπως ο Κέρ-μιτ, η Μις Πίγκυ, ο Ρόουλφ και οΕλμο, οι οποίες είχαν χρησιμοποιηθεί

Συνέχεια στη σελίδα 16

a b

340 madison Avenue, 19th floor, New York, NY 10173Τηλ: 212-629-6380 • Email: info@nycgreekfilmfestival.com

Aγαπητοί συμπατριώτες της Ομογένειας,

Σας ευχαριστώ θερμά!

Μαρία Τζομπανάκηδιευθύντρια του Ελληνικού Φεστιβάλ Κινηματογράφου της νέας υόρκης

ΗθοποιόςΠρέσβειρα Πολιτισμού της Κρήτης

Πρόεδρος του Κέντρου Πολιτισμού & Πράσινου Τουρισμού «ORfEuS»

Ηδη από τον Μάρτιο του 2018 που μου ανέθεσε το Ελληνοαμερικανικό Εμπορικό Επιμελητήριο της νέας υόρκης

τη διεύθυνσή του, γίνονται όλες οι διεργασίες για να αποκτήσει συγκεκριμένο νομικό πρόσωπο (μη κερδοσκοπικό),

καθώς επίσης να διευρυνθεί το περιεχόμενό του και ο τρόπος λειτουργίας του.

Ετσι το NYCGRff συνεχίζει την επιτυχημένη πορεία του και θέτει επιπλέον στόχους και προσδοκίες.

Σύντομα θα έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζονται το κοινό και οι συμμετέχοντες σ’ αυτό δημιουργοί.

στη νέα εποχή που διανύουμε, το NYCGRFF έχει σκοπό να παρουσιάσει δυναμικά και σε διεθνές επίπεδο

Ελληνες δημιουργούς από όλο τον Κόσμο!

η Ελλάδα θα χρειαστεί τη δύναμη και τη συμμετοχή όλων μας, για να παρουσιάσουμε με αφορμή

το Φεστιβάλ Ελληνικού Κινηματογράφου, τη μεγάλη πολιτισμική της αξία.

Με μεγάλη μου χαρά και τιμή για το μέγεθος της ευθύνης,

ενημερώνω και επισήμως ότι το

Ελληνικό Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Νέας Υόρκης,

NYC GREEK FILM FESTIVAL (NYCGRFF) θα συνεχίσει τις ετήσιες δραστηριότητές του για

12η χρονιά το Φθινόπωρο του 2018. Από τις 18 έως και τις 23 οκτωβρίου.

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ16 ΑΦΙΕΡΩΜΑ

κατά το παρελθόν, στα γυρίσματατης σειράς.

«Με την πάροδο των ετών, όλοκαι περισσότεροι άνθρωποι μαθαί-νουν για εμάς και γνωρίζουν το έργοπου επιτελούμε. Υπάρχει δραστη-ριότητα και στην Αστόρια, πρόκειταιγια μια συνοικία πολύ ενεργητική»,καταλήγει η Μπάρμπαρα Μίλερ.

Τα Κάουφμαν και η Ομογένεια

Η βράβευση του Ελία Καζάν (1987)

Ενας από τους ομογενείς που όχιμόνο έκαναν σημαντική καριέραστον ελληνικό κινηματογράφο, αλλάθεωρούνται πρωτοπόροι και κομβικοίγια την 7η Τέχνη ήταν ο Ελία Καζάν(Ηλίας Καζαντζόγλου). Ηταν μίααπό αυτές τις εμβληματικές προσω-πικότητες, ένας σημαντικός ηθοποιός,σκηνοθέτης και παραγωγός.

Ο Καζάν, ο οποίος ήταν παιδίΕλλήνων από την Καππαδοκία, γεν-νήθηκε στην Κωνσταντινούπολη το1909 και βρέθηκε στη Νέα Υόρκηαπό την ηλικία των 4 ετών, το 1913,αρκετά πριν από τη ΜικρασιατικήΚαταστροφή, αφού οι γονείς τουπήραν την απόφαση να μεταναστεύ-σουν.

Μετά τις σπουδές του στη Δρα-ματική Σχολή του Γέιλ, επέστρεψεστη Νέα Υόρκη, προκειμένου ναγίνει επαγγελματίας ηθοποιός καινα φτάσει, τελικά, να κερδίσει τοβραβείο σκηνοθεσίας για το έργο«The Skin of Our Teeth», ενώ το1947 σκηνοθέτησε την θρυλικήπαράσταση «Ο θάνατος του Εμπο-ράκου» (Death of a Salesman),που χρόνια αργότερα γυρίστηκεκαι ως ταινία στα Στούντιο Κάουφ-μαν.

Εχοντας καταγράψει μια πλούσιακαριέρα που θα ήθελε... σελίδες γιανα αποτυπωθεί, ο Ελία Καζαν επι-λέχθηκε για το ετήσιο βραβείο τουΜουσείου Κινούμενης Ιστορίας, το1987, έχοντας συμπληρώσει τα 78του χρόνια και μια θρυλική παρουσίαστον κινηματογράφο.

Οπως αναφέρουν δημοσιεύματατων «New York Times» εκείνη τηνεποχή, επρόκειτο για εκδήλωση πουπραγματοποιήθηκε στο «WaldorfAstoria», ένα χρόνο πριν το Μουσείοαυτονομηθεί και αποκτήσει το δικότου, ξεχωριστό κτίριο στην Αστόρια.Μάλιστα, τονίζεται πως το κόστοςγια κρατήσεις προσκλήσεων ανερ-χόταν από τα 300 έως τα 500 δολά-ρια.

Στη βράβευση του Καζάν, πουέλαβε χώρα στις 19 Ιανουαρίου 1987,έδωσε το «παρών» η τότε αφρόκρεματου αμερικανικού κινηματογράφουκαι θεάτρου: Ντάστιν Χόφμαν, Ρόμ-

περτ ντε Νίρο, Αλ Πατσίνο, Κιμ Χάν-τερ, Σίντνεϊ Λούμετ, Σέλεϋ Γουίντερς,Μάικλ Ντάγκλας, Ματ Ντίλον, Γουό-ρεν Μπίτυ, Πολ Νιούμαν, ΣίντνεϊΠόλακ και Τομ Κρουζ, είναι μόνομερικά από τα ονόματα που παρα-βρέθηκαν σε μια εκδήλωση με συν-τονίστρια την Σελεστ Χολμ.

«Αμφιβάλλω εάν εγώ, ο Ντε Νίροή ο Αλ Πατσίνο θα είχαμε γίνει ποτέηθοποιοί, εάν δεν υπήρχε ο ΕλίαΚαζάν», είπε, εμφανώς συγκινημένος,ο Ντάστιν Χόφμαν, απευθυνόμενοςασφαλώς και στους δυο συναδέλφουςτου, με τους οποίους καθόταν στοίδιο, διακεκριμένο τραπέζι.

«Είμαι πολύ συγκινημένος απόαυτά που είπατε για μένα. Είμαιπολύ χαρούμενος σήμερα, αλλά τοσημαντικό στοιχείο της σημερινήςμας συγκέντρωσης είναι το Μουσείο.Είναι πολύ σημαντικό να έχουμεένα τέτοιο Μουσείο στην πόλη. Είναισημαντικό να έχουμε ένα μέροςόπου οι νέοι θα μπορούν να επισκέ-πτονται και να γεμίζουν υπερηφάνειακαι οι παλαιότεροι να ταρακουνι-ούνται και να λένε μέσα τους πως‘έχουν πολλά να κάνουν ακόμα’».

Στην αίθουσα προβάλλονταν καισκηνές από τις κινηματογραφικέςκαι θεατρικές δουλειές του Ελία Κα-ζάν, προσελκύοντας το ενδιαφέροντων παρευρισκόμενων.

«Σπίτι» του ΦεστιβάλΕλληνικού Κινηματογράφου

Οι εγκαταστάσεις των ΣτούντιοΚάουφμαν (Kaufman Studios) έχουνχαρακτήρα ανάλογο με αυτόν τηςΑστόριας: Είναι διασυνδεδεμένεςκαι ανοικτές με όλες τις κοινότητεςπου ζουν αρμονικά μεταξύ τους στηνσυνοικία, αλλά και γενικότερα στοΚουίνς.

Το Φεστιβάλ Ελληνικού Κινημα-τογράφου Νέας Υόρκης, που αποτελείέναν από τους κορυφαίους θεσμούςπροβολής του ελληνικού σινεμά στοεξωτερικό, πραγματοποιεί σημαντι-κές προβολές στο Μουσείο Κινού-μενης Εικόνας. Πρόκειται, ουσια-στικά, για το «Σπίτι» του Φεστιβάλστην Αστόρια, το οποίο πραγματο-ποιεί προβολές και σε άλλες περιο-χές.

Μάλιστα, τον Οκτώβριο του 2013,τα «Κάουφμαν» φιλοξένησαν τη«ναυαρχίδα» των εκδηλώσεων στοΦεστιβάλ εκείνης της χρονιάς, πουήταν η πρεμιέρα της ταινίας «Αν»,του Χριστόφορου Παπακαλιάτη.

«Προσπαθούμε να είμαστε κοντάσε όλες τις κοινότητες. Το ίδιο συμ-βαίνει και με την ελληνική. Μάλιστα,θυμάμαι πριν από κάποια χρόνιαείχαμε κάνει και την πρεμιέρα τουΦεστιβάλ Ελληνικού Κινηματογρά-φου Νέας Υόρκης. Θέλουμε να τουςφέρουμε όλους κοντά μας», τόνισεη Μπάρμπαρα Μίλερ. n

στούντιο ΚάουφμανΣυνέχεια από τη σελίδα 15

a b

Ανοιχτά 7 μέρες την εβδομάδααπό τις 12 το μεσημέριέως τις 12 τα μεσάνυχταγια μεσημεριανόκαι βραδινό

Για όσους θέλουν να ξεφύγουν για λίγο από την καθημερινότητα και να ξεχαστούν αγνάντι στην παράδοση... με Kαλοκαιρινή ΔιάθεσηΓια όλους εμάς που ζούμε πάντα αγνάντι στην Ελλάδα...

Tηλεφωνήστε εγκαίρως για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις στο (718) 545-4554 και στο www.agnatimeze.com 19-06 Ditmars Blvd., Astoria, NY 11105

Γευτείτε ποικιλία μεζέδων από πολλά μέρη της Ελλάδος και πολίτικα εδέσματα Γευστικότατα μαγειρεμένα φαγητά, φρεσκότατα ψάρια, κρέατα της ώρας

σαλάτες, πίτες σπιτικές, παραδοσιακά γλυκά ποτά και αναψυκτικά

Σπεσιαλιτέ του μαγαζιού:Κόκκορας κοκκινιστός με χυλοπίτες

Αναλαμβάνουμε Catering

a b

33-01 36th Avenue Long Island City, NY 11106 Tel: 718-392-5777

www.beansandlager.com

Ανοιχτά 7 μέρες την εβδομάδα. Μεσημεριανό και βραδινό

σε ένα ζεστό περιβάλλον με εκλεκτό φαγητό

και άψογη εξυπηρέτηση από τον Αντι, τη Βιβιάνα και την υπέροχη ομάδα τους.

Απολαύστε βραδιές με Ζωντανή Μουσικήκαι άλλες εκδηλώσεις

Διαθέτουμε αίθουσα για Πάρτυ ❙ Γενέθλια ❙ Sweet Sixteens

❙ Eταιρικά Sυμπόσια

Μεσογειακή

Kουζίνα

Να τονίσω ότι η χορήγηση τωναυτοκεφαλίας γενικώς σε τοπικέςΟρθόδοξες Εκκλησίες υπήρξαν επι-ζήμιες για την Ορθόδοξη Εκκλησία,διότι την κατάντησαν ένα ασυμμά-ζευτο σκορποχώρι. Γι’ αυτό πρέπεινα αναγνωρίσει κανείς μαεστρία καιηγετική ικανότητα στον ΠατριάρχηΒαρθολομαίο, ο οποίος μπορεί καιοιακοστροφεί το σκάφος της Εκ-κλησίας μ’ όλες αυτές τις διασπα-στικές ξέρες που τον περιβάλλουνκαι οι οποίες φανερώθηκαν συστη-ματοποιημένα κατά τη σύγκλησητης Μεγάλης Συνόδου πριν από δύοχρόνια στην Κρήτη, με τη διασπα-στική ενορχήστρωση της Μόσχας,για να λέμε τα πράγματα με το όνο-μά τους.

Στο στο ερώτημα αν οφείλει τοΟικουμενικό Πατριαρχείο να προ-χωρήσει στην επίλυση του εκκλη-σιαστικού ζητήματος της Ουκρανίαςμε τη χορήγηση αυτοκεφαλίας γιανα ιαθεί η εκεί εκκλησιαστική πληγή,η απάντηση οφείλει να είναι καιβέβαια πρέπει να προχωρήσει καιμάλιστα έχει βραδύνει να το πρά-ξει.

Στην Ουκρανία υπάρχουν δύοΕκκλησίες: η μία υπό τον «σχισμα-τικό» Πατριάρχη Κιέβου ΦιλάρετοΝτενισένκο και η άλλη υπό τον Μη-τροπολίτη Κιέβου και πάσης Ου-κρανίας Ονούφριο, η οποία ανήκειστο Πατριαρχείο της Μόσχας.

Εχει υποβληθεί αίτημα πριν από

25 χρόνια στο Οικουμενικό Πα-τριαρχείο για χορήγηση αυτοκεφα-λίας, πλην όμως χρόνισε το ζήτημαγια να μην κακοκαρδιστούν στο Πα-τριαρχείο της Μόσχας, αλλά καιδιότι το θέμα έχει κι άλλες εκκλη-σιαστικοπολιτικές διαστάσεις.

Ολοι γνωρίζουν και αναγνωρίζουνότι μόνο το Οικουμενικό Πατριαρ-χείο έχει το κανονικό και εκκλη-σιολογικό προνόμιο χορήγησης Αυ-τοκεφαλίας σε μία τοπική Εκκλησίακαι κανένα άλλο Πατριαρχείο, ούτεαπό την πενταρχία των πρεσβυγε-νών, ούτε και εκ των νεοτέρων Πα-τριαρχείων τα οποία προέκυψαν,δυστυχώς, από εθνικούς λόγους. ΤοΟικουμενικό Πατριαρχείο ήταν δια-μέσου των αιώνων και εξακολουθείνα είναι το ορατό Κέντρο ενότηταςτης Ορθόδοξης Εκκλησίας.

Και μιλώντας για ενότητα να δι-ευκρινίσω πως δεν είναι απλώς μίασυνομοσπονδιακή συνύπαρξη, αλλάέχει Ευχαριστιακές και εκκλησιο-λογικές διαστάσεις. Ο ίδιος ο Πα-τριάρχης κ. Βαρθολομαίος στην ομι-λία του την ημέρα της γιορτής πρινδύο μήνες περίπου, στις 11 Ιουνίου,είπε, ανάμεσα στα άλλα, και το εξήςβαθυστόχαστο, αλλά και δηλωτικότων προθέσεών του: «Οταν κάποιοςαδελφός μας χαρακτηρίζεται ως σχι-σματικός ή αιρετικός, πολλώ δε μάλ-λον όταν ένας ολόκληρος λαός εκα-τομμυρίων ανθρώπων ευρίσκεταιεκτός της κανονικής Εκκλησίας με

την αιτιολογίαν του σχίσματος, τότεκαλούμεθα επειγόντως και άνευ ου-δεμιάς καθυστερήσεως εις αφύπνισινπνευματικήν και εγρήγορσιν απο-στολικήν».

Είπε ακόμα πως «είναι λογικόννα επιθυμώμεν, ως Μήτηρ Εκκλησία,

την αποκατάστασιν της ενότητοςτου εν Ουκρανία διηρημένου εκ-κλησιαστικού σώματος, πιστού λαούδεκάδων εκατομμυρίων, βαπτισθέν-τος και φωτισθέντος απ’ ευθείας,προνοία και ιεραποστολικαίς ενερ-γείαις του Οικουμενικού ημών Θρό-

νου.Άλλωστε, και κατά το παρελθόν,

η Εκκλησία της Κωνσταντινουπό-λεως, ασκούσα τα κανονικά δικαιώ-ματα και την ποιμαντικήν μέριμναν

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΕΚΚΛΗΣΙΑ 17

a b

MARKOS travel service

Καθημερινές αναχωρήσεις με Delta, KLM, Alitalia, Lufthansa

MARKOS TRAVEL3200 Noth East

36 Street, Suite 1222Fort Lauderdale, Fl 33308

860-296-1722

ΑΝΤΑΠοΚΡΙσΕΙσ σ’ οΛηΤηΝ ΑΜΕΡΙΚη

ΑΠΙσΤΕΥΤΑ ΧΑΜηΛΕσ ΤΙΜΕσ

Κλείστε θέσεις τώρα και κερδίστε

Nationwide toll free800-243-7728Για Connecticut800-842-8260

E-mail: mmtravel1981@sbcglobal.net

Με επιστροφή από $349 plus Fees & TaxesEπίσης χαμηλές τιμές για απλή μετάβαση

Περιορισμένος αριθμός θέσεων

Μάρκος Χατζηκωνσταντής, ιδιοκτήτης

Πτήσειςχωρίς

σταθμό

Οι εκκλησιαστικοπολιτικές διαστάσεις της επικείμενης αυτοκεφαλίας της Ουκρανίας

Του Θεοδώρου Καλμούκου

ΟΟικουμενικός Πατριάρχης κ. Βαρθολομαίος και γενικά τοΟικουμενικό Πατριαρχείο έχουν να αντιμετωπίσουν στο

αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα το θέμα χορήγησης της αυ-τοκεφαλίας στην Εκκλησία της Ουκρανίας, το οποίο έχειχρονίσει και επέστη ο καιρός του ποιείσαι.

Αντιπροσωπεία των ιεραρχών της Ουκρανικής Εκκλησίας πλαισιώνει τον Οικουμενικό Πατριάρχη κ.Βαρθολομαίο, μαζί με ιεράρχες του Οικουμενικού Θρόνου. Διακρίνονται: οι Μητροπολίτες Οδησσού καιΙζμαΐλ κ. Αγαθάγγελος, Κάμιανετς-Ποδίλσκ και Γοροδόκ κ. Θεόδωρος, Λουγάνσκ και Αλτσέβσκ κ. Μη-τροφάνης, Μπορίσπολ και Μπροβαρί κ. Αντώνιος. Επίσης οι Μητροπολίτες του Οικουμενικού Θρόνου:Γέρων Περγάμου κ. Ιωάννης, Γαλλίας κ. Εμμανουήλ και Σμύρνης κ. Βαρθολομαίος.

φωτογραφία Οικουμενικό πατριαρχείο -Νίκος Μαγγίνας

το Οικουμενικό πατριαρχείο ήταν διαμέσουτων αιώνων και εξακολουθεί να είναι το ορατό

Κέντρο ενότητας της Ορθόδοξης Εκκλησίας.Και μιλώντας για ενότητα να διευκρινίσω

πως δεν είναι απλώς μία συνομοσπονδιακή συνύπαρξη, αλλά η ενότητα της Εκκλησίας έχειΕυχαριστιακές και εκκλησιολογικές διαστάσεις.

Συνέχεια στη σελίδα 18

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ18 ΕΚΚΛΗΣΙΑ

αυτής, ειργάσθη και έλυσε δύσκολακαι περίπλοκα εκκλησιαστικά ζη-τήματα, με γνώμονα πάντοτε τοόφελος του λαού του Θεού και τηνδιαφύλαξιν της Πανορθοδόξου ενό-τητος. Αρκεί να ενθυμηθώμεν τηνπρόσφατον συμμετοχήν και συμ-παράστασιν του Οικουμενικού Πα-τριαρχείου εις τα προβλήματα ταοποία εταλάνισαν τας Εκκλησίας Ιε-ροσολύμων, Κύπρου, Αλβανίας καιούτω καθ’ εξής. Εν τω πνεύματιτούτω, η Αγία του Χριστού ΜεγάληΕκκλησία της Κωνσταντινουπόλεως,αληθεύουσα εν αγάπη, αγωνίζεταικαι σήμερον διά την οριστικήν δι-ευθέτησιν των εκκλησιαστικών πραγ-μάτων εν Ουκρανία».

Ιδού και μία γεωπολιτική διά-σταση η οποία προκύπτει από ταπνευματικά και Κανονικά δικαιώ-ματα του Οικουμενικού Θρόνου επίτου Ουκρανικού εδάφους:

Ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρ-θολομαίος υπενθύμισε πως «ας μηλησμονώμεν, εξ άλλου, ότι ουδέποτεη Κωνσταντινούπολις εξεχώρησεδιά Πράξεώς τινος το έδαφος τηςΟυκρανίας εις οιονδήτινα παρά μό-νον το δικαίωμα της χειροτονίας ήτης μεταθέσεως του ΜητροπολίτουΚιέβου εις τον Μόσχας υπό τουςόρους να εκλέγεται (ο Κιέβου) υπόΚληρικολαικής Συνελεύσεως και ναμνημονεύη τον Οικουμενικόν Πα-τριάρχην. Ακούσατε τι σχετικώςαναφέρεται εις τον Τόμον της αυ-τοκεφαλίας με την οποίαν εδωρο-φόρησεν η Μήτηρ Εκκλησία τηνΕκκλησίαν Πολωνίας: “γέγραπταιγαρ ότι η από του καθ΄ ημάς Θρόνουαρχική απόσπασις της ΜητροπόλεωςΚιέβου και των εξ αυτής εξαρτωμέ-νων Ορθοδόξων Εκκλησιών Λιθουα-νίας και Πολωνίας και η προσάρτη-σις αυτών τη Αγία Εκκλησία Μόσχαςουδαμώς συνετελέσθη συμφώνωςταις νενομισμέναις κανονικαίς δια-τάξεσιν, ουδ’ ετηρήθησαν τα συνο-μολογηθέντα περί πλήρους εκκλη-σιαστικής αυτοτελείας του Μητρο-πολίτου Κιέβου”, φέροντος τον τίτ-λον Εξάρχου του Οικουμενικού Θρό-νου…».

Ο Μητροπολίτης Προύσης κ. Ελ-πιδοφόρος σε συνέντευξη του στο«ΑΠΕ-ΜΠΕ» στις 11 Ιουλίου, 2018για το αυτοκέφαλο στην Ουκρανίακαι τις σχέσεις Μόσχας και Οικου-μενικού Πατριαρχείου τόνισε ότι «ηαπονομή αυτοκεφάλου σε μια τοπικήΕκκλησία ανήκει επί σχεδόν 1350χρόνια στη δικαιοδοσία και την αρ-μοδιότητα αποκλειστικά του Οικου-μενικού Πατριάρχη και της Συνόδουτης Κωνσταντινουπόλεως. Ωστόσο,το Οικουμενικό Πατριαρχείο, παρ’όλο, που έχει το δικαίωμα να απο-νέμει μόνο του το αυτοκέφαλο,όπως αυτό μαρτυρείται στην μέχρι

τώρα πορεία της Εκκλησίας, δεναγνοεί και τις άλλες τοπικές Εκ-κλησίες.

Εν τω μεταξύ Τριμελής Αντιπρο-σωπεία του Οικουμενικού Πατριαρ-χείου μετέβη στην Ουκρανία γιατους εορτασμούς της 1030ης επε-τείου από το βάπτισμα των Ρως,ύστερα από επίσημη πρόσκλησηπου απηύθυνε προς το ΟικουμενικόΠατριαρχείο ο Πρόεδρος της Ου-κρανίας κ. Πέτρος Ποροσένκο προςτο, να συμμετάσχει στους εορτα-σμούς για την 1030η επέτειο απότην βάπτιση και την είσοδο στηνΧριστιανική Εκκλησία των Ρως.

Στο μήνυμα του ο ΟικουμενικόςΠατριάρχης κ. Βαρθολομαίος ανά-μεσα στα άλλα έγραψε

«Δόξαν αναπέμπομεν τω Δωρε-οδότη Θεώ, διά την δωρεάν και ευ-λογίαν να συνεορτάζωμεν μεθ᾿υμών την μεγάλην ταύτην ημέραν,καθ᾿ ην ο ευσεβής ΟυκρανικόςΛαός φέρει εις την σκέψιν του τηνεν Χριστώ αναγέννησίν του, τη με-ρίμνη και φροντίδι της Μητρός Αγίαςτου Χριστού Μεγάλης και Πρωτο-θρόνου Εκκλησίας, μεθ᾿ ης η Ου-κρανία συνδέεται δι᾿ αρρήκτων καιαδιαμφισβητήτων πνευματικών,ιστορικών και κανονικών δεσμών».

Υπενθύμισε πως «το φως του αγί-ου βαπτίσματος ο Άγιος Βλαδίμηρος

εδέξατο παρά της Πρωτοθρόνου Εκ-κλησίας της Κωνσταντινουπόλεως,εν τη μητροπόλει της Χερσώνος,και το αυτό «φως εκ του ανεσπέρουφωτός», εκ της αυτής πηγής, μετέ-δωκε τοις υπηκόοις αυτού, οίτινες,ωσαύτως, εβαπτίσθησαν υπό τωνκληρικών του Οικουμενικού καιΑποστολικού Θρόνου εν τω ποταμώΔνειπέρω, και ούτως επληρώθη τοαγιογραφικόν: «ο λαός ο καθήμενοςεν σκότει είδε φως μέγα, και τοιςκαθημένοις εν χώρα και σκιά θανά-του φως ανέτειλεν αυτοίς» (Ματθ.4.16).

Το νεοφωτισθέν έθνος ετάχθηυπό την πνευματικήν καθοδήγησιν,διοικητικήν μέριμναν και εκκλησια-στικήν προστασίαν της ΕκκλησίαςΚωνσταντινουπόλεως, διά της ιδρύ-σεως της Ιεράς Μητροπόλεως Κιέβουκαι πάσης Ρωσσίας, κατεχούσης την60ην θέσιν εις το Συνταγμάτιον αυ-τής. Τούτο συνέστησε την βάσιν τηςκανονικής αυτής αναφοράς εις τηνπνευματικήν αυτής τροφόν, την Με-γάλην Εκκλησίαν, εν αληθεί σχέσειαγάπης και συμπορεύσεως, επί τωτέλει της εμπράκτου εφαρμογής τουλόγου του Θεού, προς σωτηρίαντου νεοφωτίστου λαού, εις δόξανδε Θεού και χαράν της Ορθοδο-ξίας».

Ιδού μία ακόμα εκκλησιαστικο-

πολιτική διάσταση η εξής:Στην Αντιπροσωπεία συμμετείχαν

επίσης ο Αρχιεπίσκοπος ΠαμφίλουΔανιήλ και ο Επίσκοπος EdmontonΙλαρίων, Ουκρανοί Ιεράρχες του Οι-κουμενικού Πατριαρχείου στις Ηνω-μένες Πολιτείες και τον Καναδά.

Ο επικεφαλής της Αντιπροσω-πείας ο Μητροπολίτης Γαλλίας κ.Εμμανουήλ, στην ομιλία του, κατάτην κεντρική εορταστική εκδήλωση,το Σάββατο, 28 Ιουλίου, στο Μνημείοτου Αγίου Βλαδιμήρου, τόνισε, με-ταξύ άλλων και τα εξής ενδιαφέ-ροντα και αποκαλυπτικά:

«... Είναι ιδιαιτέρως συμβολικήη σύνθεσις της ημετέρας Πατριαρ-χικής Αντιπροσωπείας κατά τουςεορτασμούς τούτους, καθώς η συμ-μετοχή εις αυτήν δύο Ουκρανών τογένος Ιεραρχών, αποδεικνύει καιτοιουτοτρόπως τον άρρηκτον ανάτους αιώνας πνευματικόν και κανο-νικόν δεσμόν του Ουκρανικού Λαούπρος την Μητέρα του Εκκλησίαν, οοποίος πάντοτε αναζητεί και επι-θυμεί τον μετ' αυτής σύνδεσμοντούτον, αφ' ενός, και αφ' ετέρουκαταδεικνύει (η συμβολική αύτησύνθεσις) ότι ο σπόρος τον οποίονέσπειραν επί της Ουκρανικής γης ομακάριος Μητροπολίτης Μιχαήλ καιοι μετ' αυτού αποσταλέντες ενταύθαερρίζωσεν εις αυτήν και εκαρπο-

φόρησε καρπόν πολύν, κατόπιν τηςεμπνευσμένης υπό του Αγίου Πνεύ-ματος πρωτοβουλίας εκείνης τουΑγίου Βλαδιμήρου».

Ιδού και η επίσημη διαβεβαίωσητης επικείμενη χορήγησης της αυ-τοκεφαλίας, όταν ο Μητροπολίτηςκ. Εμμανουήλ είπε: «Ευρισκόμενοισήμερον εδώ, σας μεταφέρομεν τηναπόφασιν του Οικουμενικού Πα-τριάρχου και της Μητρός σας Εκ-κλησίας ότι το Οικουμενικόν Πα-τριαρχείον δεν πρόκειται να αφήσηαπερίσπαστον τον μισόκαλον ειςτο διαλυτικόν έργον του. Ήλθεν οκαιρός το Οικουμενικόν Πατριαρ-χείον να αναλάβη τας ευθύνας τουως Μήτηρ Εκκλησία σας αλλά καιως Πρωτόθρονος εν τω συστήματιτων Ορθοδόξων Εκκλησιών, τωνοποίων αποτελεί το Ιερόν και συν-τονιστικόν Κέντρον, ως η μακραίωνπράξις και τάξις της Ορθοδόξου Εκ-κλησίας αποδεικνύουν. Αποτελείευθύνην της Εκκλησίας ΚΠόλεωςνα μη αφήση τα εν Ουκρανία τέκνααυτής απροστάτευτα... Το Οικου-μενικόν Πατριαρχείον και ο σεπτόςΠροκαθήμενος δεν είναι δυνατόννα κλείουν τα ώτα τους εις τας επα-νειλημμένας, επί τέταρτον αιώνοςκαι πλέον, παρακλήσεις των Ου-κρανών τέκνων και δη των ταγώναυτών, "των δικαιωθέντων άρχεινεπί της γης". Διό και η Μήτηρ Εκ-κλησία έλαβεν ήδη αποφάσεις, κα-τόπιν παρακλήσεως της εντίμου Ου-κρανικής Πολιτείας και Κυβερνή-σεως, η οποία και αποτελεί το διά-δοχον πολιτικόν σχήμα της ΚιεβινήςΗγεμονίας, αλλά και χιλιάδων Ου-κρανών, "προς τερματισμόν των θε-οστυγών διχοστασιών και σχισμά-των, άτινα κατασχίζουν αφρόνωςτον άρραφον χιτώνα του Κυρίου,καταπληγώνουν το τίμιον Θεανδρι-κόν Σώμα, ανασταυρώνουν τον Χρι-στόν, φυγαδεύουν τον Παράκλητονκαι αποσυνθέτουν και αυτόν τονκοινωνικόν ιστόν της Ουκρανίας.Ουδόλως δειλιά, διότι η μερίς τωνδειλών ευρίσκεται «εν τη λίμνη τηκαιομένη εν πυρί και θείω, ο εστινο θάνατος ο δεύτερος» (Αποκ. 21:8), αλλά θαρρεί εις την ενίσχυσιντου Θεού, του Οποίου το άγιον θέ-λημα επιθυμεί και ενταύθα και παν-τού να γίνεται σεβαστόν, επί σωτη-ρία ποιμένων και ποιμνίου λογικού",διά να επαναλάβωμεν και πάλιντους λόγους του Οικουμενικού Πα-τριάρχου προς τον τότε Πρόεδροντης Ουκρανίας, τον Ιούλιον του2008.

Κατακλείοντες σας διαβεβαιούμενότι το Οικουμενικόν Πατριαρχείονείναι πλησίον σας• ότι δεν θα εάσηυμάς ορφανούς• ότι επιθυμεί ναεπιλύση και ουχί να προκαλέση μεί-ζονα προβλήματα αλλά να συμβάληεις την εν Χριστώ προκοπήν καιπρόοδόν σας». n

H επικείμενη αυτοκεφαλία της ΟυκρανίαςΣυνέχεια από τη σελίδα 17

Από τους επίσημους εορτασμούςγια το βάπτισμα των Ρως στηνΟυκρανία και εορτή του ΑγίουΒλαδιμήρου. Διακρίνεται ο Μη-τροπολίτης Γαλλίας κ. Εμμανουήλο οποίος εκπροσώπησε τον Οι-κουμενικό Πατριάρχη κ. Βαρθο-λομαίο

φωτογραφία Οικουμενικό πατριαρχείο

Ο Οικουμενικός Πατριάρχης κ. Βαρθολομαίος με τον Πρόεδρο της Ουκρανίας κ. Petro Poroshenko καιτην πολυμελή συνοδεία του. Διακρίνονται ο Μητροπολίτης Γέρων Περγάμου κ. Ιωάννης, ο ΜητροπολίτηςΠρούσης κ. Ελπιδοφόρος, ο Μητροπολίτης Σμύρνης κ. Βαρθολομαίος και ο Αρχιεπίσκοπος Τελμησσούκ. Ιώβ. φωτογραφία Οικουμενικό πατριαρχείο -Νίκος Μαγγίνας

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 19

ΒΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΧΡΙΣΤΟΜεταφρασμένο σε πάνω από εκατό γλώσσες, και με κυκλοφορία σεεκατομμύρια αντίτυπα. Βήμα προς βήμα στην πορεία της χριστιανικήςζωής, το βιβλίο παραπέμπει τον αναγνώστη στον Ιησού χριστό σαν τονμοναδικό που μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες της ψυχής. (170 σε-λίδες). προσφέρεται ΔΩΡΕαΝ. αποταθείτε:

Greek Voice of Hope, Box 67, Madera, CA 93639 (860) 742-5341www.greekvoice.org email: info@greekvoice.org

Η ΕΠΙ ΤΟΥ ΟΡΟΣ ΟΜΙΛΙΑτο ωραιότερο κήρυγμα που απευθύνθηκε ποτέ στους ανθρώπους είναιαυτό που Ο Ευαγγελιστής Ματθαίος έχει καταγράψει στο ομώνυμοευαγγέλιο του. Με ένα ξεκάθαρο, συναρπαστικό, και βαθυστόχαστοτρόπο ο Ιησούς εξέθεσε στους ακροατές του – τότε και τώρα – τιςαρχές που αποτεοόυν τη βάση της βασιλείας του. (172 σελίδες). τιμάται$5 (προπληρωτέα περιλαμβανόμενων τα ταχυδρομικά). αποταθείτε:

Greek Voice of Hope, Box 67, Madera, CA 93639 (860) 742-5341www.greekvoice.org email: info@greekvoice.org

Η ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΗ ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ ΤΩΝ Η.Π.Α.παΡΕχΟυΜΕ ΕξυπηΡΕτηση σΕ θΕΜατα ΟπΩσ:

• Προσκλήσεις Συγγενών• Μόνιμη Κατοικία (Πράσινη Κάρτα)• Απόκτηση Αμερικάνικης Υπηκοότητας• Παράταση Αδειών Παραμονής • Απέλαση ή Αποβολή• Ελεγχος εντύπων για Εργοδότες ( I-9)• Βίζα Εργασίας για επαγγελματίες• Βίζα για Επενδυτές • Βίζα για Φοιτητές• Βίζα για Αγρότες • Βίζα για Θύματα Εγκλημάτων

Για περισσότερες πληροφορίες, τηλεφωνήσετε στο γραφείο μας

στο (610) 446-6992 ή

στο (800) 398-2155

ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΑMARIANTHE L. BUDIKE Esq.

Email: marianthe@budikelaw.comΙστοσελίδα: www.budikelaw.com

Για την ένταξη των ανεμό-μυλων του Λασιθίου στον

εθνικό κατάλογο της άυληςπολιτιστικής κληρονομιάς τηςΕλλάδας, στην αρμόδια Διεύ-θυνση Πολιτιστικής Κληρονο-μιάς του υπουργείου Πολιτι-σμού υποβλήθηκε τη Δευτέρα2 Ιουλίου 2018 το δελτίο τηςδεύτερης φάσης, από τον δή-μαρχο Οροπεδίου ΛασιθίουΓιάννη Στεφανάκη.

Σύμφωνα με τον δήμαρχο τηςπεριοχής, από την πολύμηνη συ-στηματική έρευνα και τεκμηρίωσηπου πραγματοποιεί ο Δήμος Ορο-πεδίου Λασιθίου προέκυψαν ση-μαντικά στοιχεία για την ιστορίακαι χρήση των ανεμόμυλων. Συγ-κεκριμένα προσδιορίστηκε ο αριθ-μός τους, η σημερινή κατάστασηκαι λειτουργία τους, καταγράφηκανιστορικές μαρτυρίες, η βιβλιογραφία,οι σύνθετες τεχνικές κατασκευήςαπό τους παλαιούς τεχνίτες (μά-στορες) ενώ δημιουργήθηκε σχετικόντοκιμαντέρ-ντοκουμέντο όπου πλέ-ον διασώζονται οι σχετικές μαρτυ-ρίες των κατοίκων του Λασιθίου μετίτλο «Γήινος Ανεμος».

Στο πλαίσιο της σημαντικής όπωςτη χαρακτηρίζει ο κ. Στεφανάκηςέρευνας αποκαλύπτεται για πρώτηφορά ότι κατά την περίοδο της με-γάλης ξηρασίας σε Αφρική και Ινδίαστις αρχές του 1970 ο ΟΗΕ (Unisef)απέστειλε ειδικούς μηχανικούς στηνΚρήτη οι οποίοι αντέγραψαν τονλασιθιώτικο ανεμόμυλο, μεταφέ-ροντας την τεχνογνωσία άντλησηςνερού και κατασκεύασαν πανομοι-ότυπους κρητικούς ανεμόμυλουςστην Αιθιοπία, την Ινδία και τηνΑμερική. Ο ίδιος εκφράζει την αι-σιοδοξία του για την πορεία υλο-ποίησης του στόχου που είναι ηένταξη των ανεμόμυλων στο κα-λεντάρι της παγκόσμιας κληρονο-μιάς της UNESCO αναφέροντας: «ΟΛασιθιώτικος ανεμόμυλος όπως τονεμπνεύστηκε ο εφευρέτης του οΕμμανουήλ Παπαδάκης αλλά καιοι υπόλοιποι τεχνίτες που τον εξέ-λιξαν, Μαυροφόρος και Μαρκοστε-

Οι ανεμόμυλοι του Οροπεδίου Λασιθίου

έσωσαν ανθρώπινες ζωές στον κόσμο

qrΑπό το 1915 για τον Ελληνισμό

Το απαραίτητο ανάγνωσμαΣυνέχεια στη σελίδα 20

αΙτηΜα ΕΝταξησ

τΩΝ αΝΕΜΟΜυΛΩΝ

στηΝ παΓΚΟσΜΙα

ΚΛηΡΟΝΟΜΙα

τησ UNESCO

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ20 ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Οι ανεμόμυλοι του Οροπεδίου Λασιθίου έσωσαν ανθρώπινες ζωές στον κόσμο

φανής αποτέλεσε καινοτομία γιατην εποχή του. Με τη νέα ανακά-λυψη που προήλθε από την έρευναμας στα πλαίσια υποβολής για τηνπολιτιστική κληρονομιά της Ελλά-δας, αποδεικνύεται ότι ο Λασιθιώ-τικος ανεμόμυλος έσωσε την δε-καετία του 1970 στην κυριολεξίαζωές στην Αιθιοπία, την Ινδία καιαλλού στον κόσμο, εκατό χρόνιαμετά την εφεύρεση του. Είμαστεγια ακόμα μια φορά υπερήφανοιως Λασιθιώτες, ως Κρητικοί, ως Ελ-ληνες. Η μηχανική τεχνολογία μας,έσωσε ζωές και υιοθετήθηκε ωςβέλτιστη από τον ΟΗΕ εκατό χρόνιαμετά. Εάν ο Εμμανουήλ Παπαδά-κης- ‘Σπιρτοκούτης’ ζούσε την εποχήτου Ομήρου, αυτός θα ήταν ο πο-λυμήχανος ‘Οδυσσέας, ο Βασιλιάςτης Ιθάκης’. Ο μοναδικός πολιτισμόςμας, συνεχίζει να διδάσκει σε παγ-κόσμια κλίμακα. Μόνο μέσα απότην έρευνα, την τεκμηρίωση, τιςσυνεργασίες μπορούμε να βλέπουμεμε αισιοδοξία το μέλλον. Οι πρό-γονοι μας απέδειξαν ότι τα κατά-φεραν επάξια, στο χέρι μας είναινα τους δικαιώνουμε στο παρόναλλά και στο μέλλον με συνεχή καιεπίπονη δουλειά».

Ο Γιάννης Στεφανάκης έδωσεστη δημοσιότητα τα ντοκουμένταπου αποδεικνύουν πως οι Ανεμό-μυλοι του Οροπεδίου Λασιθίου απο-τέλεσαν παράδειγμα προς μίμησηκαι σε παγκόσμιο επίπεδο. «Χαρα-κτηριστικά, οι Κανάκη και Probert,του Τμήματος Μηχανολόγων Μη-

χανικών του Cranfield Institute ofTecnhology στη Μεγάλη Βρετανίαμας αναφέρουν τους λόγους πουσυμβαίνει αυτό, ήδη από την περί-ληψη του επιστημονικού άρθρου

που τιτλοφορείται ως Cretan Wind-mills: «A resurgence of interest inthis type of windmill has occurredrecently because of its design sim-plicity and low cost. With it a rela-

tively high rate of energy extractionmay be achieved from low-speedwinds» (Kanaki, Probert,p.1). Επι-πλέον, μία άλλη αναφορά χαρα-κτηρίζει τους Ανεμόμυλους ως: «Cre-tan windmills is well understoodand has been thoroughly tested inthe field. These designs are specif-ically attractive for developing coun-try applications in the near termbecause of the use of simple con-struction techniques and relativelyinexpensive materials such as woodand cloth" (Morgan, R.P.,Icerman,L.J., 1981, p.24)», αναφέρειο δήμαρχος.

Επισημαίνει δε πως η απλότητα,του σχεδιασμού, το χαμηλό κόστοςκαθώς και η αποτελεσματικότερημηχανή άντλησης νερού μέσω τηςδύναμης του ανέμου σε σύγκρισημε αντίστοιχες μηχανές σε Κρήτη,Κίνα και Ταϊλάνδη αποτελούν ταδύο στοιχεία που καθιστούν τουςΑνεμόμυλους του Οροπεδίου Λασι-θίου περιπτωσιολογική μελέτη (Mor-gan, R.P., Icerman,L.J., 1981, p.23).«Αυτή η μελέτη εφαρμόστηκε μεδιάφορες παραλλαγές με ξύλινοπύργο είτε μέσω της σύνταξης οδη-γών κατασκευής (από: SteeringCommittee for Wind Energy in De-veloping Countries (SWD) στην Ολ-λανδία και Working Group on De-velopment Techniques(1977)) όσοκαι στην πράξη σε Ινδία, Αιθιοπία(σε πρόγραμμα της UNICEF) καιΑμερική: «Step by step instructionsare given in the plans published bythe Steering Committee for WindEnergy in Developing Countries

(SWD) in the Netherlands for aneight-bladed, cloth sail Cretan de-sign that has a 6m diameter rotorand may be built primarily formwood and some steel parts»...An-other Cretan - type design has beendeveloped by the National Aero-nautical Laboratory (NAL) in IndiaThis design is a 10m, six-bladedsailmill that uses some steel partsand is expected to be able to irrigateabout one hectare in low wind con-ditions. ...A design for a Cretantype windmill has been developedand implemented in an effort bythe American Presbyterial Missionat the Omo River in Ethiopia (Mor-gan, R.P., Icerman,L.J., 1981,pp.24-25) «Greg Cook, head of a companycalled Windpowered Machines, Ltd.Cook had designed a unique sailwindmill, which strongly resembledthe ancient windmills of the LasithiPlains in the island of Crete» (Righter, R.W.,1996, p.254).

Για όσους ενδιαφέρονται μπο-ρούν να αντλήσουν πληροφορίεςαπό τη σχετική βιβλιογραφία τηνοποία ο Γιάννης Στεφανάκης κοι-νοποιεί με στόχο όπως ανέφερε καιστο ΑΠΕ-ΜΠΕ «να υπάρχει το εν-διαφέρον εκείνο που θα αναδείξειαφενός την πολιτιστική κληρονομιάτου Οροπεδίου αλλά και την αν-θρώπινη και διεθνή διάσταση τουςστο πέρασμα των χρόνων κυρίωςσε ότι αφορά το γεγονός πως οιΑνεμόλυμοι του Οροπεδίου έσωσανανθρώπινες ζωές». n

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συνέχεια από τη σελίδα 19

ΕΓΓΡαφα ΔΕΙχΝΟυΝ

ΟτΙ ΕΓΙΝαΝ

παΓΚΟσΜΙΟ παΡαΔΕΙΓΜα

ΜΙΜησησ

«Με άλλα λόγια δεν μουέχεις εμπιστοσύνη»,

μπορεί να σου πει το παιδίσου που είναι στην εφηβικήηλικία.

Σε μια τέτοια φράση η αντίδρασήσου θα μπορούσε να είναι περίπουη εξής: «Οχι, δεν είναι ότι δεν σουέχουμε εμπιστοσύνη αν μείνεις μέχριαργά έξω, αλλά να…». Μετά δενξέρεις τι να πεις και βρίσκεις τονεαυτό σου σε θέση άμυνας. Σε μιατέτοια περίπτωση, τόνισε στο παιδίσου ότι η εμπιστοσύνη είναι κάτιπου κατακτιέται έμπρακτα με τοπέρασμα του χρόνου. Εξήγησε σταπαιδιά σου ότι θα μπορούν να παίρ-νουν περισσότερες τέτοιου είδουςαποφάσεις όσο προχωρούν στηνηλικία. Και, ότι κάθε φορά που θαδείχνουν έμπρακτα ότι μπορούν νααξιοποιούν τα προνόμιά τους με τονκαλύτερο τρόπο, θα τους δίνετε πε-ρισσότερη ελευθερία.

Ποιοι είναι οι δύο βασικοίτρόποι που οι πατέρες επη-ρεάζουν τα αγόρια τους;

Στο βιβλίο του, Πώς να Μεγα-λώσουμε τα Αγόρια μας, ο Dr JamesDobson λέει ότι ο καλύτερος τρόποςγια να μεταφέρουμε τις αξίες μαςστα παιδιά μας είναι το παράδειγμάμας και η διδασκαλία. Πρώτα τοπαράδειγμά μας. Οσοι έχουν αγόριαξέρουν ότι τα παιδιά μιμούνται τονπατέρα τους. Γι’ αυτό, πατέρες, ανδε μιλάτε όμορφα στην γυναίκασας, τα αγόρια σας μπορεί να φέ-ρονται άσχημα στις γυναίκες. Ανκάνετε κατάχρηση οινοπνευματω-δών ποτών, μπορεί και τα παιδιάσας ν’ ακολουθήσουν τα ίχνη σας.Αν όμως είστε υπομονετικοί, ευγε-νικοί, και ελέγχετε τα αισθήματάσας, και οι γιοι σας είναι σίγουροπως θα σας ακολουθήσουν.

Πώς θα μεγαλώσουμε σωστά

τα αγόρια μας.

Ο δεύτερος τρόπος με τον οποίοο πατέρας μπορεί να επηρεάσει τονγιο του είναι με τη διδασκαλία.Αυτό λέει ο Dr James Dobson στοβιβλίο του με τίτλο, Πώς να Μεγα-λώσουμε τα Αγόρια μας. Ενα απότα πιο σημαντικά πράγματα που οπατέρας μπορεί να διδάξει στον γιοτου είναι πώς να φέρεται στις γυ-ναίκες – όπως να σηκώνεται και ναπαραχωρεί τη θέση του στις γυναί-κες, ή να τους ανοίγει την πόρτα.Ακόμα πρέπει να μάθει το αγόριότι δεν πρέπει να χτυπήσει ποτέένα κορίτσι. Κι ακόμα, να του πεινα μην πάρει τίποτε που δεν τουανήκει, και κυρίως όταν πρόκειταιγια την ηθική αγνότητα της γυναί-κας.

Ξέρεις τη δύναμη που έχειένα «ευχαριστώ» στο γάμο;

Οταν ζήσεις για πολύν καιρό μεκάποιον είναι εύκολο να τον συνη-θίσεις και να εξοικειωθείς τόσο πολύπου να νομίζεις ότι είναι υποχρεω-μένος/η να κάνει κάποια πράγματαγια σένα. Το θεωρούμε δεδομένοότι θα βγάλει τα σκουπίδια, ότι θαστρώσει το κρεβάτι, θα ετοιμάσειτο φαγητό, θα κουρέψει το χόρτο ήθα ντύσει τα παιδιά το πρωί. Κάτισας θυμίζει αυτό; Προσπαθήστε ναεκτιμάτε αυτές τις καθημερινές ασχο-λίες και να εκφράζετε την ευγνω-μοσύνη σας. Γράψε ένα σημείωμαεκφράζοντας την εκτίμησή σου γιατο δύσκολο αυτό έργο που κάνει οάλλος ή πες απλά ένα «ευχαριστώ»για κάποια δουλειά που διεκπεραι-

ώθηκε και θα δεις πόσο μεγάλη δύ-ναμη μπορεί να έχει.

Ολα αρχίζουν με «τα πρώταπέντε λεπτά»

Ολα αρχίζουν με «τα πρώτα πέντελεπτά». Τα πρώτα πέντε λεπτά ανά-μεσα στον γονιό και στο παιδί τουκαθορίζουν τη μετέπειτα πορεία καισυμπεριφορά. Τα πρώτα πέντε λεπτάτο πρωί καθορίζουν τη σχέση τηςμητέρας με το παιδί όλη την ημέρα.Αγριες φωνές ή εκνευρισμός για ναέρθουν τα παιδιά στο τραπέζι γιαπρωινό θα καταστρέψουν τη σχέσηγονιού και παιδιού από το ξεκίνηματης μέρας. Ενώ αν υποδεχτείς τοπαιδί σου μετά το σχολείο με εν-θαρρυντικά λόγια κι ένα λαχταριστόκολατσιό θα εξασφαλίσεις μία ευ-χάριστη διάθεση όλη την υπόλοιπηημέρα. Και στο τέλος της ημέρας,αν περιβάλεις το παιδί σου με αγάπηκαι λόγια επαινετικά θα καθορίσειςτη διάθεση της επόμενης μέρας.

Θέλεις να διδάξεις στα παιδιάσου να έχουν αυτοέλεγχο;

Τότε δίδαξέ τους να δουλεύουν.Μπορεί να πεις, «η ζωή είναι τόσοδύσκολη για τα παιδιά μας, και δεθέλω να την κάνω ακόμα πιο δύ-σκολη». Και όμως, αν δε διδάξειςστα παιδιά σου την αξία της δουλειάςτώρα, μπορεί να κάνεις τα πράγματαπιο δύσκολα γι’ αυτά αργότερα στη

ζωή. Ξέρετε ότι τα παιδιά που έμα-θαν να δουλεύουν το βρίσκουν πιοεύκολο να πειθαρχήσουν και ναελέγξουν τις ορμές τους, να είναισυγκεντρωμένα και αφοσιωμένα στηδουλειά τους, να καταλαβαίνουν τησχέση ανάμεσα στην προσπάθειακαι στην ευκαιρία, και να μάθουννα διαχειρίζονται τα χρήματα. Γι’αυτό μάθε στα παιδιά σου να δου-λεύουν... θα το εκτιμήσουν και θασου είναι ευγνώμονα. n

* Ο Σταύρος Θεοφάνους είναικοινωνιολόγος και έχει ασχοληθείιδιαίτερα με θέματα που αφορούντην οικογένεια, όπως γάμος, συ-ζυγικές σχέσεις, ανατροφή και δια-παιδαγώγηση των παιδιών, δια-ζύγιο, κλπ. Από το 2006 και μετάδημοσιεύονται άρθρα του στηνελληνική εφημερίδα «Ομογένεια»του Σικάγου των Η.Π.Α. Επίσηςδημοσιεύονται σε εφημερίδες τηςΑυστραλίας, Αγγλίας και Καναδά.Τέλος, με το ίδιο πάντα θέμα, είχεεβδομαδιαίες ημίωρες ραδιοφω-νικές εκπομπές με τις ΕλληνικέςΩρες Σικάγου στο WEEF 1430AM.Είναι Πρόεδρος της ΑδελφότηταςΚυπρίων Σικάγου.

Είναι συνιδιοκτήτης στο Aroundthe Clock Restaurant and Bakeryστο Crystal Lake, Illinois και συ-νιδιοκτήτης στο Theofanous Prop-erty Management Company.

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 21

ακλόνητη Οικογένεια Του Σταύρου Θεοφάνους*

«Δεν μου έχεις εμπιστοσύνη»

Οταν η πρώτη σου προτεραιότητα είναι η οικογένειά σου,τότε είσαι στο σωστό δρόμο, στο δρόμο που οδηγεί σ’ έναν ακλόνητο γάμο και σε μια ευτυχισμένη οικογένεια

DESIGNED BY BEARFOTOS / FREEpIK

DES

IGN

ED B

Y C

REA

TIV

EAR

T / F

REE

pIK

τOΝΙσΕ στΟ παΙΔI σΟυ OτΙ η ΕΜπΙστΟσYΝη

ΕIΝαΙ ΚAτΙ πΟυ ΚαταΚτΙEταΙ EΜπΡαΚτα

ΜΕ τΟ πEΡασΜα τΟυ χΡOΝΟυ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ22 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Fitness Trends Οι πιο γνωστές τάσεις

στη γυμναστική

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 23

Κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχειένα όμορφο, καλογυμνασμένοκαι υγιές σώμα. Για να το πε-

τύχει όμως αυτό χρειάζεται πέρααπό ισορροπημένη και υγιεινή δια-τροφή, συστηματική και αποτελε-σματική άσκηση.

Ωστόσο, υπάρχουν ένα σωρό δια-φορετικοί τρόποι για να γυμναστείκανείς. Επιλέξτε το ιδανικό πρό-γραμμα για εσάς ανάμεσα σε Yoga,High-Intensity Interval Training,Body weight training και άλλα είδηγυμναστικής.

Δείτε τη λίστα με τα κορυφαίαFitness Trends, όπως τα παρουσίασετο American College of Sports Med-icine (ACSM) μετά από έρευνα πουπραγματοποίησε σε ειδικούς τουχώρου.

1. Υψηλής έντασης διαλειμ-ματική προπόνηση - High-In-tensity Interval Training (HIIT)Το κορυφαίο από τα Fitness

Trends είναι η γνωστή σε όλουςHigh-Intensity Interval Training. Δενπρόκειται για μια καινούργια μορφήάσκησης, αλλά για την υψηλής έν-τασης διαλειμματική προπόνησηπου έχει γίνει must τα τελευταίαχρόνια. Βασίζεται στην εναλλαγήμικρών σε διάρκεια, αλλά έντονωνασκήσεων χωρίς την χρήση κάποιουεξοπλισμού, που ακολουθούνται απόμικρά διαλείμματα ξεκούρασης. Οιασκήσεις αυτές περιλαμβάνουν συ-νήθως τρέξιμο και άλματα, τα οποίαρίχνουν βάρος στις αρθρώσεις, οπότεκαλό θα είναι να ενημερώσετε τονγυμναστή σας αν έχετε ευαισθησίαστα συγκεκριμένα σημεία.

Το συνολικό πρόγραμμα της HIITσυνήθως διαρκεί λιγότερο από 30λεπτά, αλλά θα σας κάνει να νιώθετεπως κατακτήσατε την κορυφή ενόςβουνού. Η κούραση και το κάψιμοστους μυς που θα νιώσετε μετά, ση-μαίνει πως η άσκηση έχει γίνει σω-στά.

Αυτό όμως που θα σας κάνει νααγαπήσετε ακόμη περισσότερο αυτότο πρόγραμμα γυμναστικής είναι τογεγονός πως ο μεταβολισμός σαςαυξάνεται μέχρι και για 36 ώρεςμετά την προπόνηση. Ετσι, συνεχί-ζετε να καίτε περισσότερες θερμίδεςχωρίς να κάνετε τίποτα.

2. Ομαδική προπόνησηΗ ομαδική προπόνηση είναι μια

ακόμη από τις μεγαλύτερες τάσειςστη γυμναστική. Η συναναστροφήμε άλλα άτομα μπορεί να προσφέρειένα έξτρα κίνητρο και έναν φιλικόανταγωνισμό σε κάποιον που χρει-άζεται λίγη ώθηση για να ασκηθεί.Βλέποντας τους άλλους της ομάδαςνα κοπιάζουν και να βάζουν τα δυ-νατά τους, τον ωθούν να ακολου-θήσει και να είναι πιο αφοσιωμέ-

νος.3. Gadgets / Wearables γιαγυμναστικήΥπάρχουν πολλές τεχνολογικές

συσκευές στο εμπόριο, ιδανικές γιαόσους αθλούνται. Τα smart watches,οι fitness trackers, οι συσκευές πα-ρακολούθησης των καρδιακών παλ-μών και το GPS είναι μόνο μερικάαπό τα gadgets που θα ανεβάσουντο επίπεδο της άσκησης σας. Σαςβοηθούν να παρακολουθείτε τουςπαλμούς σας, τις θερμίδες που καίτε,την απόσταση που κάνατε, τον ρυθ-μό - ταχύτητα, αλλά και την δια-δρομή που ακολουθείτε. Επίσης,μπορεί να διαθέτουν μουσική, ναμετράνε τα βήματα και να λαμβά-νουν notifications από το smart-phone.

4. Καλισθενική ΠροπόνησηΕνα ακόμη από τα κορυφαία Fit-

ness Trends είναι το body weighttraining. Πρόκειται για ένα είδοςπροπόνησης που μπορεί να εφαρ-μοστεί οπουδήποτε (στο σπίτι, τηνύπαιθρο ή το γυμναστήριο), αρκείνα υπάρχει λίγος κενός χώρος. Γυ-

μνάζοντας με αυτόν τον τρόπο τονκορμό, τους τετρακέφαλους και τουςγλουτιαίους, αυξάνετε το κάψιμοθερμίδων και χαρίζετε στο σώμασας ενδυνάμωση μυών, ισορροπίακαι ευλυγισία.

Μπορεί η πρώτη ιδέα που σαςέρχεται στο μυαλό να είναι τα push-ups και τα pull-ups, ωστόσο αυτούτου είδους το πρόγραμμα γυμνα-στικής περιλαμβάνει επίσης squats,lunges, burpees, planks και moun-tain climbers. Γενικότερα δηλαδή,περιλαμβάνει ασκήσεις που το βάροςτου σώματος σας παίζει κυρίαρχορόλο στην κίνηση.

Το Bodyweight training συνήθωςείναι ενσωματωμένο σε ένα πρό-γραμμα HIIT, στη yoga, το CrossFitκαι την καλισθενική προπόνηση.

5. Προπόνηση δύναμηςΗ προπόνηση με βάρη αποτελεί

για πολλούς ειδικούς μέρος ενόςβασικού ολοκληρωμένου προγράμ-ματος φυσικής δραστηριότητας σεκάθε επίπεδο ή φύλο. Ακολουθώνταςένα τέτοιο πρόγραμμα για 10 εβδο-μάδες μπορείτε να αυξήσετε τον

μεταβολικό σας ρυθμό κατά 7%.6. Εκπαιδευμένοι και έμπειροιfitness professionalsΓια να ακολουθήσετε ένα σωστό

και αποτελεσματικό πρόγραμμα γυ-μναστικής θα πρέπει να απευθυν-θείτε σε κάποιον καταρτισμένο καιέμπειρο γυμναστή που θα μπορέσεινα σας προσφέρει ότι ακριβώς χρει-άζεστε. Η επιλογή του απαιτεί προ-σοχή, αλλά αν γίνει σωστά θα μπο-ρέσετε να φτάσετε στο στόχο σαςπιο γρήγορα.

7. YogaΜπορεί η yoga να ξεκίνησε για

θρησκευτικούς λόγους στην Ινδίαπριν από 5.000 περίπου χρόνια,ωστόσο μέχρι σήμερα έχει εξελιχθείπολύ. Υπάρχουν πολλές διαφορετικέςμορφές yoga, όπως power yoga, hotyoga, hatha yoga, yin yoga, Iyengaryoga, yogasthenics (yoga και καλι-σθενική), yogalates (yoga και pi-lates), Ashtanga, Anurara, Vinyasa,Kundalini, Kripalu, Sivananda, HIITYoga κλπ. Πρόκειται για ένα είδοςάσκησης που δεν γυμνάζει μόνο τοσώμα, αλλά και το μυαλό. Η γιόγκα

προσφέρει ηρεμία και πνευματικήανύψωση. Γίνεται με ασκήσεις δια-λογισμού και αναπνοής, οι οποίεςέχουν ως σκοπό την επιβράδυνσητων σκέψεων και εν συνεχεία τουκαρδιακού ρυθμού, προωθώντας πα-ράλληλα την συγκέντρωση και τηνευγνωμοσύνη.

8. Προγράμματα γυμναστικήςγια μεγαλύτερους ενήλικεςΕπειδή όλοι έχουν ανάγκη για

άθληση και διατήρηση ενός υγιούςκαι γυμνασμένου σώματος, τα γυ-μναστήρια έχουν αρχίσει να δημι-ουργούν ειδικά προγράμματα γιαανθρώπους άνω των 50 ετών. Είναιπολύ σημαντικό να παρέχονται κα-τάλληλα προγράμματα για κάθε ηλι-κία προκειμένου να διατηρηθεί ηδύναμη και η ευελιξία. Επίσης, αυτάτα προγράμματα βελτιώνουν τηνισορροπία και αποτρέπουν πιθανέςπτώσεις και τραυματισμούς. Μια ακό-μη από τις μεγαλύτερες τάσεις στηγυμναστική που αναμένεται λοιπόννα δούμε και στην Ελλάδα. n

Πηγή: beautetinkyriaki.gr

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ24 ΥΓΕΙΑ

Μια ισορροπημένη διατροφήσε συνδυασμό με την άσκηση καιτην αποχή από το κάπνισμα είναι οπυλώνας της καλής υγείας, ωστόσοπάντοτε υπάρχουν πράγματα πουμπορεί να κάνει κάποιος και αλλαγέςπου μπορεί να υιοθετήσει προκει-μένου να έχει ένα υγιές σώμα.

Δεν χρειάζεται να σπαταλήσετεένα υπέρογκο ποσό για προσωπικόγυμναστή ή να αδειάσετε τα ράφιααπό ένα κατάστημα που πουλά βιο-λογικά προϊόντα. Υπάρχουν ποιοοικονομικά πράγματα που μπορείτενα κάνετε, όπως το να βγείτε έξω ήνα κοιμηθείτε καλά το βράδυ.

Ακολουθούν κάποιες καλές συμ-βουλές προκειμένου να βοηθήσετετο σώμα σας να παραμείνει σε καλήκατάσταση και έτσι να βοηθήσετετον εαυτό σας. Αν δείτε πως κάποιοαπό όσα αναφέρονται στην λίσταδεν βρίσκεται στο καθημερινό σαςπρόγραμμα, προσπαθήστε να το ει-σάγετε. Στην συνέχεια παρακολου-θήστε με την πάροδο του χρόνουτο σώμα σας και την υγεία σας ναβελτιώνονται.

1 Ασκηση

Η συχνή σωματική άσκηση συμ-βάλει στην καταπολέμηση ασθενειώνκαι θεμάτων υγείας, ενώ παράλληλαβελτιώνει την διάθεση και βοηθά

στην αποφυγή των περιττών κιλών.150 λεπτά αερόβιας άσκησης σεεβδομαδιαία βάση μπορούν να φέ-ρουν σύμφωνα με έρευνες τα επι-θυμητά αποτελέσματα.

2 Διαλογισμός

Ο διαλογισμός είναι από τα κα-λύτερα πράγματα που μπορεί νακάνει κανείς για το σώμα του. Βοηθάστην ψυχική υγεία αλλά και στηνσωματική. Διώχνει το στρες, τηνκατάθλιψη, ενώ βελτιώνει παράλ-ληλα την λειτουργία του ανοσοποι-ητικού συστήματος. Επίσης ο δια-λογισμός σε καθημερινή βάση συμ-βάλει στην αποφυγή καρδιολογικώνπροβλημάτων.

3 Υπνος

Ο καλός ύπνος βοηθά στην βελ-τίωση της μνήμης, μειώνει τα επί-πεδα του άγχους, βοηθά στον έλεγχοτου σωματικού βάρους και μειώνειτην πιθανότητα εμφάνισης διατα-

ραχών στην διάθεση. Σύμφωνα μεέρευνες οι έφηβοι θα πρέπει νακοιμούνται 8-10 ώρες το βράδυ, οινεαροί ηλικίας 18-15 ετών αλλά καιοι ενήλικες (26-64) θα πρέπει νακοιμούνται 7-9 ώρες, ενώ οι γηραι-ότεροι 7-8 ώρες.

4. Πιείτε νερό με λεμόνι

Βάλτε στο πρόγραμμα σας κάθεπρωί την κατανάλωση ζεστού νερούμε στυμμένο λεμόνι. Σας κρατά ενυ-δατωμένους κα βοηθά τα σώμα νααποβάλει τοξικές ουσίες. Παράλληλαέχει θετική επίδραση στο πεπτικόσύστημα και ειδικά στο πως χω-νεύετε τις τροφές.

5. Πάρτε πολυβιταμίνες

Είναι σχεδόν αδύνατο να πάρετεόλα τα θρεπτικά συστατικά πουχρειάζεται ο οργανισμός από τιςτροφές που καταναλώνετε ημερη-σίως. Για τον λόγο αυτό τα συμπλη-ρώματα διατροφής είναι απαραίτητα.

Αυτά συμβάλουν στο να αποφύγετεελλείψεις σε βιταμίνες που οδηγούνσε χρόνιες παθήσεις.

6. Φροντίστε το δέρμα σας

Χρησιμοποιήστε κρέμες ενυδά-τωσης και περιποίησης προκειμένουνα έχετε υγιές δέρμα. Επίσης χρη-σιμοποιήστε αντηλιακό. Αφήνονταςτο δέρμα απροστάτευτο, δημιουρ-γείτε ρυτίδες και πανάδες.

7. Τρώτε υγιεινά

Η διατροφή σας θα πρέπει ναπεριέχει πρωτεΐνες υψηλής ποιότη-τας, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέ-ταλλα, νερό και ορισμένα λίπη, ενώθα πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ,τα κορεσμένα λίπη και τα τυποποι-ημένα τρόφιμα.

8. Πάρτε τα φάρμακά σας

Αν αντιμετωπίζετε κάποιο θέμακαι ο γιατρός σας έχει συστήσει να

15 τρόποι για την σωστή υγεία της ζωής

Το προσδόκιμο ζωής εξαρ-τάται σε μεγάλο βαθμό

από τον τρόπο που φροντί-ζουμε το σώμα μας. Θεωρείςπως ακολουθείς έναν υγιεινότρόπο ζωής; Για όσους απαν-τούν καταφατικά, είναι ση-μαντικό να λάβουν υπόψη πωςτο να ζει κανείς υγιεινά απαιτείκάτι παραπάνω από την τα-κτική σωματική άσκηση καιτην σωστή διατροφή.

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΥΓΕΙΑ 25

παίρνετε αγωγή, είναι απαραίτητονα την τηρείτε. Σύμφωνα με έρευναπου έγινε το 2006, περίπου το 75%των αμερικανών δεν παίρνουν ταφάρμακά τους όπως τους έχει συ-στήσει ο γιατρός τους.

9. Τέλος το κάπνισμα

Σύμφωνα με το Κέντρο Πρόλη-ψης Νοσημάτων, το κάπνισμα ευ-θύνεται τις περισσότερες φορές γιατην πρόκληση ασθενειών στις ΗΠΑκαι σκοτώνει 480.000 άτομα κάθεχρόνο.

10. Μείνετε ενυδατωμένοι

Εχετε ξηρό στόμα και νιώθετεκόπωση; Αυτά είναι συμπτώματααφυδάτωσης. Το σώμα δεν λειτουρ-γεί σωστά δίχως νερό. Αυτό βοηθάάλλωστε στην διατήρηση της σωστήςθερμοκρασίας και μειώνει τα υψηλάεπίπεδα αρτηριακής πίεσης. Επίσηςκαταπολεμά την κούραση και έχειαντιγηραντικές ιδιότητες.

11. Κάντε γιόγκαΞεκινήστε την ημέρα σας με γιόγκα

και εξασφαλίστε την ηρεμία για τουπόλοιπό της. Βοηθά στην αντιμετώ-πιση του άγχους, ενώ συμβάλει στηνβελτίωση της ευλυγισίας, της ενέργειαςτου σώματος και της ενδυνάμωσηςτων μυών. Παράλληλα αποτρέπει πι-θανούς τραυματισμούς και βοηθά σεέναν πιο ισορροπημένο μεταβολισμό.

12. Φάτε πρωινό

Το πρωινό αποτελεί το σημαντικό-τερο γεύμα της ημέρας. Έρευνες έχουνδείξει πως βοηθά στην καλή μνήμη,στην συγκέντρωση και στην πρόληψητου διαβήτη και της χοληστερίνης.Αναμφισβήτητα ένα σωστό πρωινό θασας δώσει την ώθηση που χρειάζεστεγια να συνεχίστε με ενέργεια τηνημέρα σας.

13. Βουρτσίστε τα δόντια σας

Φροντίστε τα δόντια σε καθημερινήβάση και μην παραμελείτε τις επισκέ-

ψεις στον οδοντίατρο. Η κακή στομα-τική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σεπροβλήματα που έχουν να κάνουν μετην χώνεψη αλλά και με την καρδιά.

14. Βγείτε έξω

Υπάρχουν πολλαπλά οφέλη ότανβγαίνετε έξω από το σπίτι. Καταρχάςο ήλιος ενισχύει την βιταμίνη D στοσώμα σας. Η εν λόγω βιταμίνη είναιαπαραίτητη για την απορρόφηση τουασβεστίου και του φωσφόρου, αλλάκαι για την σωστή λειτουργία του ανο-σοποιητικού συστήματος.

15. Λάδι ψαριού

Περιέχει οξέα ω3 τα οποία συμβά-λουν στην πρόληψη του καρκίνου ενώέχουν και ιδιότητες κατά του γήρατος.Επίσης βοηθούν στην πρόληψη καρ-διολογικών προβλημάτων και διατη-ρούν υγιή τα μαλλιά και το δέρμα. n

Πηγές: theactivetimes.com,runnfun.gr

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ26 ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οκαφές είναι το πιο δημοφιλέςρόφημα σε όλη την υφήλιοκαι είναι ελάχιστοι οι άν-

θρωποι που δεν επιθυμούν ένα πο-τήρι ζεστό ή κρύο καφέ μετά τοπρωινό τους ξύπνημα, για να πάρουνενέργεια και να ξεκινήσουν με καλήδιάθεση την μέρα τους. Εκτός απόμια καθημερινή απόλαυση ο καφές,προσφέρει και σημαντικά οφέληστην υγεία μας αν η κατανάλωσήτου γίνεται με μέτρο. Ολο και πε-ρισσότερες έρευνες πραγματοποι-ούνται σχετικά με τον καφέ καιτην ανθρώπινη υγεία και τα αποτε-λέσματα δείχνουν πως μπορεί ναβοηθά μεταξύ άλλων στην πρόληψητου διαβήτη, μέχρι και στην προ-στασία από τις νόσους του ήπατος.Υπολογίζεται πως καταναλώνονταιπερισσότερες από 400 δισεκατομ-μύρια κούπες καφέ ετησίως σε όλοτον πλανήτη. Αλλωστε από άποψηθερμίδων, ο σκέτος καφές φίλτρου(χωρίς ζάχαρη ή γάλα), περιέχεισυνήθως μόνο δύο θερμίδες ανάκούπα.

Ο καφές έχει και αντιοξειδωτικέςιδιότητες και είναι χαρακτηριστικόότι στις Η.Π.Α. αποτελεί την κυριό-τερη πηγή αντιοξειδωτικών, σύμ-φωνα με ερευνητές του Πανεπιστη-μίου Scranton. Οι υπεύθυνοι τηςμελέτης, βέβαια, προτείνουν τηνκατανάλωση καφέ με μέτρο, λέγον-τας πως μόνο μία έως δύο κούπεςτην ημέρα είναι ευεργετικές. Επι-πλέον, δεν φαίνεται να υπάρχειδιαφορά στα επίπεδα αντιοξειδωτι-κών στον καφέ με ή χωρίς καφεΐνη.

Αν θελήσουμε να «κωδικοποι-ήσουμε» τα πιθανά ευεργετικά οφέ-λη του καφέ, μπορούμε να παραθέ-σουμε τα εξής:

Διαβήτης τύπου 2

Ερευνες στο UCLA έδειξαν ότι οκαφές ανεβάζει τα επίπεδα του πλά-σματος της πρωτεΐνης SHBG, η οποίαελέγχει την δραστηριότητα των σε-ξουαλικών ορμονών του σώματος(της τεστοστερόνης και των οιστρο-γόνων), τα οποία με τη σειρά τουςπαίζουν ρόλο στην ανάπτυξη τουδιαβήτη τύπου 2. Φαίνεται πωςυπάρχει μια «αντίστροφη συσχέτιση»της κατανάλωσης καφέ και του κιν-δύνου ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.Επιπλέον, μια έρευνα του Πανεπι-στημίου Χάρβαρντ, η οποία εξέταζετους συμμετέχοντες με τη χρήσηερωτηματολογίων κάθε τέσσερα χρό-νια, ανακάλυψε πως όσοι συμμετέ-χοντες αύξησαν την κατανάλωσηκαφέ σε περισσότερο από μία κούπαημερησίως είχαν 11% μειωμένο κίν-δυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου2, σε σχέση με όσους δεν αύξησαν

την κατανάλωσή του.

Νόσος Πάρκινσον

Μια αμερικανική έρευνα για τονσυσχετισμό κατανάλωσης καφέ καινόσου του Πάρκινσον ανακάλυψεπως η μεγαλύτερη κατανάλωση κα-φεΐνης συνεπάγεται σημαντικά μει-ωμένο κίνδυνο για τη νόσο. Επι-πλέον, φαίνεται πως ο καφές και ηκαφεΐνη μπορούν να βοηθήσουνστον καλύτερο έλεγχο των κινήσεων

στα άτομα που ήδη πάσχουν απόΠάρκινσον, σύμφωνα με μια μελέτητου Τμήματος Υγείας του Πανεπι-στημίου McGill.

Καρκίνος του ήπατος

Ιταλοί επιστήμονες του Ινστιτού-του Φαρμακευτικής Ερευνας τουΜιλάνου ανακάλυψαν πως η κατα-νάλωση καφέ μπορεί να ελαττώσειτον κίνδυνο για καρκίνο του ήπατοςκατά 40%. Καταναλώνοντας τρεις

κούπες την ημέρα, αυτό το ποσοστόμπορεί να ανεβεί ακόμα και στο50%.

Ασθένειες του ήπατος

Η τακτική κατανάλωση καφέσχετίζεται επίσης με μικρότερο κίν-δυνο σκληρυντικής χολαγγειίτιδας,μιας σπάνιας αυτοάνοσης ασθένειαςτου χοληφόρου πόρου. Επιπλέον,φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνοκίρρωσης του ήπατος σε όσους κα-

ταναλώνουν αλκοόλ κατά 22%, σύμ-φωνα με μια μελέτη που πραγμα-τοποιήθηκε στην Καλιφόρνια. Οπωςκαι πριν, τα οφέλη αυτά δεν φαίνε-ται να οφείλονται στην καφεΐνη,μιας και ο καφές χωρίς καφεΐνηείναι εξίσου καλός και ωφέλιμος.

Υγεία της καρδιάς

Μια μελέτη του Χάρβαρντ κατέ-ληξε στο συμπέρασμα ότι η κατα-νάλωση καφέ σε μέτριες ποσότητες

Το δημοφιλές

ρόφημα «φτιάχνει»

την διάθεση,

αλλά και την

υγεία μας

Πιείτε καφέ, κάνει καλό

μπορεί να μας προστατέψει απόκαρδιακή ανεπάρκεια. Μέτρια πο-σότητα μπορούν να θεωρηθούν οιδύο κούπες καφέ ημερησίως. Μετέσσερις κούπες καφέ ημερησίως,ο κίνδυνος μειώνεται κατά 11%.

Πρόσφατες εξελίξεις και μελέτεςπάνω στα οφέλη του καφέ, συνέ-δεσαν την κατανάλωσή του με μει-ωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνουτου ενδομητρίου, ο οποίος είναι ηπιο συνηθισμένη μορφή καρκίνουτου γυναικείου αναπαραγωγικούσυστήματος. Τρεις με τέσσερις κού-πες ημερησίως φαίνεται να μει-ώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξής τουκατά ένα πέμπτο.

Μέχρι και πέντε κούπες την ημέ-ρα μπορούν να ωφελήσουν τις αρ-τηρίες, μειώνοντας τον κίνδυνομπλοκαρίσματος και καρδιακής προ-σβολής.

Επίσης, δύο με τρεις κούπεςκαφέ την ημέρα μπορούν να ελατ-τώσουν και τον κίνδυνο στυτικήςδυσλειτουργίας.

Η καθημερινή κατανάλωση καφέκαι καφεΐνης μπορεί να βελτιώσειτις πιθανότητες επιβίωσης σε ασθε-νείς που πάσχουν από καρκίνο τουπαχέος εντέρου, όπως και την πι-θανότητα επανεμφάνισης του καρ-κίνου.

Αλλοι λόγοι για τους οποίουςπρέπει να πίνουμε ένα με δυο κα-φεδάκια ημερησίως είναι:

Μικρότερες πιθανότητεςεμφάνισης πέτρας στη χολή

Ερευνα του πανεπιστημίου τουHarvard έδειξε πως οι γυναίκες πουκατανάλωναν τουλάχιστον 4 κούπεςκαφέ τη μέρα, παρουσίαζαν λιγό-τερες πιθανότητες κατά ποσοστό25%, εμφάνισης λίθων στη χολή.

Σχετική έρευνα έδειξε αντίστοιχααποτελέσματα και σε άντρες.

Πρόληψη κατάθλιψης

Δημοσίευση έρευνας στο ιατρικόπεριοδικό «Archives of InternalMedicine» το 2011, έδειξε πως οιγυναίκες που έπιναν 2-3 φλιτζάνιακαφέ τη μέρα, έριχναν τις πιθανό-τητες να εμφανίζουν κατάθλιψηστο μέλλον, κατά 15%. Οσες μάλι-στα έπιναν τέσσερα φλιτζάνια, ανέ-βαζαν το ποσοστό στο 20%.

Βελτίωση της μνήμης

Η κατανάλωση καφέ βοηθά τημνήμη, όπως έδειξε αμερικάνικηέρευνα του 2005, σύμφωνα με τηνοποία η κατανάλωση δυο φλιτζα-νιών τη μέρα, έδειξε βελτίωση στημνήμη και στους χρόνους αντίδρα-σης του ατόμου.

Μια αντίστοιχη έρευνα του 2007,έδειξε ακόμα πως οι γυναίκες, καιόχι οι άντρες, άνω των 65 ετών, οιοποίες κατανάλωναν τρεις κούπεςκαφέ τη μέρα, τα πήγαιναν στα-διακά καλύτερα σε δοκιμασίες μνή-μης από όσες έπιναν μόνο μια κού-πα τη μέρα και παρουσίαζαν ση-μάδια αδυναμίας της μνήμης τους.Τέλος, σχετικά με τα προηγούμενα,υπάρχει σύνδεση μεταξύ της κα-τανάλωσης καφέ και των μειωμένωνπιθανοτήτων εμφάνισης της νόσουτου Alzheimer.

Περιορίζει την εμφάνιση τηςουρικής αρθρίτιδας (ή ποδάγρας)

Ερευνα του 2007, σε άνδρες ηλι-κίας άνω των 40 ετών συνέδεσε τηνμακρόχρονη κατανάλωση καφέ μετις χαμηλές πιθανότητες εμφάνισης

της ουρικής αρθρίτιδας. Ουρική αρ-θρίτιδα είναι φλεγμονή που προκα-λείται στις αρθρώσεις από ανεβα-σμένα επίπεδα του ουρικού οξέος.Σε αυτή την περίπτωση τα ίδια απο-τελέσματα έχει και ο ντεκαφεϊνέ,ενώ όσοι καταναλώνουν έξι κούπεςκαφέ τη μέρα, ρίχνουν τις πιθανό-τητες εμφάνισης της φλεγμονής,κατά 60%.

Ενίσχυση του μεταβολισμού

Επιπλέον, ο καφές βοηθάει όχι

μόνο στο να διατηρήσετε τη σι-λουέτα σας, αλλά και στο να χάσετεβάρος. Η μεταβολική δράση τουκαφέ, ωστόσο έχει καλύτερη καιμεγαλύτερης διάρκειας, απόδοσηστις γυναίκες που είναι ήδη κανο-νικές στο βάρος τους, παρά στιςυπέρβαρες. Η μέτρια κατανάλωσηκαφέ ακόμα (χωρίς ζάχαρη καιγάλα) ξεγελάει τις λιγούρες βοη-θώντας μας να χάσουμε το βάροςπου θα παίρναμε αν παραδινόμα-σταν σε αυτές. Είναι σημαντικόωστόσο να μην το παρακάνουμε

καθώς οι πολλοί καφέδες προκα-λούν ταχυκαρδία και στρες το οποίομπορεί να οδηγήσει σε υπερφαγίακαι αντίθετα αποτελέσματα.

Ενίσχυση της απόδοσης

Η καφεΐνη που λαμβάνουμε μέσωτου καφέ, έχει αποδειχθεί μέσω δια-φόρων ερευνών πως ενισχύει όχιμόνο τις αντοχές αλλά την απόδοσητου ατόμου σε μια εργασία. Μελέτητου 2008 καταλήγει στο συμπέρασμαπως τα αποδοτικά οφέλη της καφεΐ-νης αποδεικνύονται καλύτερα ότανπίνουμε καφέ, πριν από αγώνες αν-τοχής και δραστηριότητες που απαι-τούν ένταση και συχνές παύσεις καιεπανεκκινήσεις. Βασιζόμενοι στηνίδια λογική, ο καφές βοηθάει τουςαθλητές στις αποδόσεις του, ακόμακαι όταν έχουν στερηθεί ύπνο.

Κίνδυνοι

Η υπερβολική κατανάλωση καφέμπορεί να έχει και δυσάρεστες συ-νέπειες. Σύμφωνα με μελέτες τουΠανεπιστημίου της Οκλαχόμα, η κα-φεΐνη μπορεί να προκαλέσει συμ-πτώματα άγχους, ειδικά σε όσουςέχουν αυξημένη προδιάθεση για αγ-χώδεις διαταραχές. Οι γυναίκες πουσκοπεύουν να συλλάβουν πρέπει ναπροσέχουν. Μια έρευνα του Πανε-πιστημίου της Νεβάδα ανάφερε πωςο καφές μπορεί να μειώσει τις πιθα-νότητες εγκυμοσύνης.

Επίσης η καφεΐνη που περιέχεταιστον καφέ, μπορεί να προκαλέσειαϋπνίες όταν καταναλώνεται ποσό-τητα άνω των 250 με 500mg. Μαζίμε τις αϋπνίες, σε αυτές τις ποσότητεςπαρατηρείται και τρόμος στα χέρια(τρέμουλο), αλλά και συχνοουρία.

Ακόμη η καφεΐνη είναι δυνατόννα προκαλέσει εθισμό. Η απότομηδιακοπή του καφέ σε όσους κατα-ναλώνουν συστηματικά καφέ, μπορείνα επιφέρει συμπτώματα στέρησης:αίσθημα κόπωσης, υπνηλία, πονο-κέφαλο, εκνευρισμό. n

Πηγές: iatronet.gr, clickatlife.gr

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΔΙΑΤΡΟΦΗ 27

ο καφέςβοηθά μεταξύάλλων στην

πρόληψη τουδιαβήτη

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ28 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Το κορίτσι προσπαθούσε να πεί-σει τη μητέρα της να της αγοράσεισπόρους τσία και γκότζιμπέρι «γιατίείναι υγιεινοί», δεδομένου ότι είχεαποφασίσει να γίνει χορτοφάγος,όχι φυτοφάγος, διευκρίνισε, εξη-γώντας πως δεν θα απέκλειε τα γα-

λακτοκομικά.Το ενδιαφέρον σε αυτή τη συζή-

τηση δεν ήταν οι ανησυχίες τηςέφηβης, αλλά ο μαγικός τρόπος πουη μητέρα της τις αντιμετώπισε, χωρίςνα την αποκαρδιώσει. Αρχικά τηςμίλησε για το διαιτολόγιο μας, εδώ,

στην Ελλάδα, που στην πλειονότητάτου είναι χορτοφαγικό και για ταφαγητά μας,που περιέχουν αφενόςχόρτα και λαχανικά και αφετέρουόσπρια, δηλαδή τις τροφές - πυλώνεςτης χορτοφαγίας, αλλά αρτύζονταικαι με ελαιόλαδο, που θεωρείταιυπερτροφή. Χρησιμοποιώντας τουςόρους που ήξερε πως θα «χάιδευαν»τα αυτιά της μικρής, της μίλησε γιατο σίδηρο, το φολικό οξύ και τιςφυτικές ίνες,που περιέχουν τα ρε-βίθια και της εξήγησε πόσο σημαν-τικό είναι να καταναλώνουμε – αντίτης τσία που είναι αυτοφυής στηνΠαραγουάη, τη Βολιβία, την Αρ-γεντινή, το Μεξικό και τη Γουατε-

μάλα – προϊόντα που παράγονταιστον τόπο μας, μειώνοντας έτσι το«οικολογικό μας αποτύπωμα». Η μι-κρή πήγε να αντιτείνει πως τα γκό-τζιμπέρι παράγονται πια και στηνΕλλάδα και τότε η υπομονετική τηςμητέρα τής μίλησε για τη μαύρηκορινθιακή σταφίδα, που δεν χρει-άζεται κανένα πρόσθετο για τηνπαραγωγή και την επεξεργασία τηςκαθώς η ξήρανση γίνεται κυρίωςστον ήλιο κι η διατροφική της αξίαείναι εξ ίσου σημαντική με τα δυουλικά που ζητούσε η μικρή, χωρίςνα ξέρει καν πως θα τα εντάξει στηδιατροφή της.

Την ώρα που πια είχα ζυγίσει τα

λαχανικά μου κι ετοιμαζόμουν ναφύγω, άκουσα τη μικρή να ζητάειαπό τη μητέρα της να δοκιμάσει νατης φτιάξει κανένα λαδερό ή εκείνον,τον «αλλιώτικο μουσακά», που τηςάρεσε πολύ. Δεν ξέρω αν ο μουσα-κάς, που θα της μαγείρευε η υπέροχημαμά της θα ήταν χορτοφαγικός ήαν θα περιείχε φακές, αντί κιμά,αλλά σκέφτηκα, εκτός της κατσα-ρόλας με τα λαχανικά, με τις μελι-τζάνες, που είναι τώρα στην εποχήτους, να σας δώσω τη συνταγή τουμουσακά, που φτιάχνω σαν μια τάρ-τα, για να πείσω τους έφηβους πιαανιψιούς μου να φάνε τις μελιτζά-νες.

Κατσαρόλαμε λαχανικάκαι ρεβίθιαΥλικά για 4 άτομα• 2 μελιτζάνες, κομμένες σε

κυβάκια• 2 κολοκυθάκια, κομμένα σε

κυβάκια• 150 γρ. φασολάκια πλατιά,

καθαρισμένα και κομμένα στα3

• 1 μεγαλούτσικη κόκκινηπιπεριά, τύπου Φλωρίνης,κομμένη σε καρεδάκια

• 1 κρεμμύδι, κομμένο σεφέτες

• 200 γρ. βρασμένα ρεβίθια• 2 ώριμες τομάτες,

ψιλοκομμένες• 1 κουταλιά τοματοπελτέ • 250 ml παρθένο ελαιόλαδο• 1 κουταλάκι κύμινο, σε σκόνη• ½ ματσάκι μαϊντανό,

ψιλοκομμένο• 1 κουταλάκιμπούκοβο ή

κοκκινοπίπερο «λέπι»• 4-5 φύλλα πλατύφυλλο

βασιλικό, ψαλιδισμένα• 150 γρ. χόρτα εποχής (βλίτα),

καθαρισμένα καιψιλοκομμένα

• αλάτι και φρεσκοτριμμένοπιπέρι

• 60 γρ. μαύρες σταφίδες(προαιρετικά)

ΕκτέλεσηΖεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε

μια ρηχή και φαρδιά κατσαρόλακαι σοτάρουμε πρώτα το κρεμμύδι.Μόλιςγίνει σαν διάφανο, ρίχνουμεμε τη σειρά, τις μελιτζάνες, τα κο-λοκύθια, τα φασολάκια και τις πι-περιές, προσθέτουμε τα μπαχαρικά,

το μαϊντανό και τον βασιλικό. Αλα-τοπιπερώνουμε. Προσθέτουμε καιτην τομάτα και τον πελτέ, ανακα-τεύουμε, μειώνουμε τη θερμοκρασίακαι σιγομαγειρεύουμε το φαγητό,για 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουντα λαχανικά.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα και ταβλίτα και τα αφήνουμε να βράσουνμαζί για 5-6 λεπτά. Περίπου 2-3 λε-πτά πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα,προσθέτουμε τα βρασμένα ρεβίθιακαι τις σταφίδες – αν θέλουμε.

Αποσύρουμε στο σκεύος από τη

φωτιά, αφήνουμε το φαγητό ναχλιάνειλίγοκαι το σερβίρουμε, συ-νοδεύοντας το με ρύζι ατμού (μπα-σμάτι, κατά προτίμηση).

Σημ. Αν πρόκειται να φτιάξουμετο φαγητό αυτό και δεν έχουμε ήδη

βρασμένα ρεβίθια, μπορούμε ναχρησιμοποιήσουμε αποφλοιωμέναρεβίθια, που δεν χρειάζονται μού-λιασμα ή ρεβίθια κονσέρβας (1 είναιυπεραρκετή), καλά ξεπλυμένα, γιανα απομακρύνουμε τα συντηρητικάτης.

χορτοφαγία α λα ελληνικά, αλλά και μουσακάςΤης Θάλειας Τσιχλάκη

Τις προάλλες σε ένα σούπερ μάρκετ, άθελα μου, έγινα μάρ-τυρας μιας στιχομυθίας μεταξύ μιας νεαρής έφηβης και της

επίσης νεαρής μαμάς της.

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ 29

ΕκτέλεσηΑφαιρούμε το κοτσανάκι τους

και κόβουμε τις μελιτζάνες, κατάμήκος, σε φέτες πάχους 1 εκ. Τιςαλατίζουμε καλά και τις αφήνουμεσε ένα σουρωτήρι για κανένα 20λε-πτο.

Στη συνέχεια τις βάζουμε σε μιαελαφρά λαδωμένη σχάρα, την οποίαακουμπάμε πάνω σε ένα ταψί καιτις ψήνουμε στο γκριλ του φούρνου,χωρίς να τις αφήσουμε να στεγνώ-σουν εντελώς. Ζεσταίνουμε το ελαι-όλαδο σε μια μικρή κατσαρόλα καιροδίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

Προσθέτουμε τον κιμά και τοναφήνουμε να τσιγαριστεί μέχρι ναπάρει χρώμα, φροντίζοντας να τονανακατεύουμε πότε-πότε. Στη συ-

νέχεια προσθέτουμε τα μπαχαρικάκαι τη ντομάτα κι αλατοπιπερώνουμε.Αφήνουμε το κρέας να μαγειρεύεται,σε πολύ σιγανή φωτιά, μέχρι να με-λώσει καλά και όταν δούμε πως έχειπιει όλα τα υγρά τουπια, προσθέ-τουμε τον μαϊντανό και το ξύσματου πορτοκαλιού κι ανακατεύουμεκαλά.

Βάζουμε σε μια κατσαρόλα τοβούτυρο να λιώσει, ρίχνουμε τοαλεύρι κι ανακατεύουμε γρήγοραμε το σύρμα των αβγών, μέχρι νασχηματιστεί μια κάπως σφιχτή μάζα,σαν ζύμη. Προσθέτουμε, λίγο-λίγο,το γάλα, κρύο, χωρίς να σταματή-σουμε να ανακατεύουμε, μέχρι ναδιαπιστώσουμε πως η κρέμα μπε-σαμέλ που σχηματίστηκε έχει την

επιθυμητή πυκνότητα και υφή∙ δενείναι, δηλαδή, ούτε πολύ υδαρής,ούτε πολύ σφιχτή, είναι λεία καιμέτρια συνεκτική, σαν μια απαλήκρέμα. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρικαι απομακρύνουμε το σκεύος απότη φωτιά.

Αν φτιάξουμε δική μας ζύμη,κό-βουμε το βούτυρο σε μικρά κυβάκια,το ανακατεύουμε με το αλεύρι καιτο αλάτι, τρίβουμε το μείγμα τουςμε τα δάχτυλα μας, μέχρι να γίνεισαν άμμος. Προσθέτουμε λίγο νερόκαι τον κρόκο του αβγού και, καθώςομογενοποιείται με το ζύμωμα, πλά-θουμε σχηματίζοντας μια μπάλα.Πιέζουμε τη μπάλα με την παλάμημας, σαν να προσπαθούμε να συν-θλίψουμε τα άκρα της ζύμης πάνω

στον πάγκο εργασίας, ενώ ταυτό-χρονα την ανοίγουμε και την λειαί-νουμε. Επαναλαμβάνουμε την ερ-γασία άλλες 3-4 φορές και μετά ξα-ναπλάθουμε τη ζύμη σε μπάλα καιτην βάζουμενα σταθεί στο ψυγείο,για 2 τουλάχιστον ώρες. Δεν θα πρέ-πει να τη δουλέψουμε παραπάνωώρα γιατί η ζύμη κινδυνεύει νασκληρύνει και να μαζέψει, ενώ θαψήνεται.

Απλώνουμε το φύλλο της ζύμηςσε μια ελαφρώς λαδωμένη ταρτιέρακαι αραδιάζουμε πάνω του τις φέτεςτης ψημένης μελιτζάνας, έτσι πουνα σκεπάσουν όλη την επιφάνειατης τάρτας. Μοιράζουμε και το κρέας,ομοιόμορφα πάνω από τις μελιτζάνεςκαι το περιχύνουμε με τη ζεστή ακό-

μα μπεσαμέλ,λειάνουμε την επιφά-νεια της με μια σπάτουλα και τηνπασπαλίζουμε με το τριμμένο τυρί.Ψήνουμε την τάρτα σε προθερμα-σμένο, στους 190° С, φούρνο, γιαπερίπου 40 λεπτά – σύμφωναπάνταμε τον τύπο του φούρνου μας. Τησερβίρουμε ζεστή ή χλιαρή.

Σημ. Για να τονίσουμε τη γεύσητης μελιτζάνας και να δώσουμε στομείγμα του κιμά μια πιο απαλή υφή,μπορούμε να ψήσουμε ακόμα μιαολόκληρη μελιτζάνα (κατά προτίμησηφλάσκα) στο γκριλ, να την ξεφλου-δίσουμε και να προσθέσουμε τη σάρ-κα της στην κατσαρόλαμε τον κιμά,λίγα λεπτά πριν ολοκληρωθεί το μα-γείρεμά του. √

Υλικά για 1 ταρτιέρα (4-6 άτομα)• 4-5 μελιτζάνες

τσακώνικες• 1 μεγάλο κρεμμύδι• ½ ματσάκι μαϊντανό,

ψιλοκομμένο• 2 κουταλάκια έτοιμο

πουρέ σκόρδου• 700 γρ.κιμά από

αρνίσιο μπούτι • 1 κουταλάκι κύμινο, σε

σκόνη• 1 κουταλάκι μπαχάρι,

σε σκόνη• ½ κουταλάκι

γαρίφαλο, σε σκόνη• 400 γρ. τομάτες,

ξεφλουδισμένες, χωρίςτα σπόρια τους καικομμένες σε κυβάκια

• 1 κουταλάκι ξύσμα απόπορτοκάλι

Για την μπεσαμέλ• 700 ml γάλα• 5 κουταλιές αλεύρι• 75 γρ. βούτυρο• 150 γρ. τυρί τριμμένο• αλάτι και πιπέριελαιόλαδοΓια τη ζύμη• 1 φύλλο έτοιμης ζύμη

κουρού ή 250 γρ.αλεύρι

• 1 πρέζα αλάτι• 125 γρ. βούτυρο• 1 κρόκο αβγού• 400 ml νερόπερίπου

τάρτα μουσακά

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ30 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ1. Πρόχειρο σχεδίασμα, σκίτσο. 2. Είδη πα-γωτών – Παλιά αστυνομικά αρχικά. 3. …Μάρβιν: διάσημος ηθοποιός που έπαιζε στο«Ο επαναστάτης του Αλκατράζ» – Εξάρτηματου αργαλειού. 4. Εξετάσεις ασθενών απόγιατρούς, με το αφτί ή με ειδικό ακουστικόόργανο. 5. … Μπόρις: έργο του « Θα φτύσωστους τάφους σας » – Οργάνωση ΕπαναστατικήςΝεολαίας (αρχικά). 6. Διπλό, απολίτιστη φυλήτης Αφρικής – Ακολουθούν τον... Παναθηναϊκό.7. Καθολικός Κωδικός Προϊόντος (αρχικά) –Κουτό… χόρτο. 8. Ο κάτοικος Μεσογειακήςχώρας. 9. Είναι ιδανικό και για περιπάτους –Σημαντικός βασιλιάς του Ιούδα.ΚΑΘΕΤΑ1. Παιδικό ομαδικό παιχνίδι. 2. Μικρό ιστιο-φόρο πλοίο – Και τα λοιπά. 3. Προτρεπτικόμόριο – « Τα φώτα της ... »: παλιά, αξέχαστηταινία με τον Τσάρλι Τσάπλιν. 4. Παλιό τρα-γούδι του Κώστα Χατζή – Κινέζικη θεότητα(μυθ.). 5. Πασίγνωστο δημοτικό μας τραγούδι– Βλήμα όλμου (καθ.). 6. Κι έτσι το προσωπάκι.7. Ακαθάριστο Εθνικό Εισόδημα – Πολύ λεπτήκλωστή. 8. Διαπρεπής Έλληνας αρχαιολόγος(1901–1974). 9. Ιερό μαύρο βόδι που λα-τρευόταν στην αρχαία Αίγυπτο – Τα αρχικάδιεθνούς οικονομικού οργανισμού.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1

2

3

4

5

6

7

8

9

SUDOKU - ΜΕΤΡΙΟSUDOKU - EYKOΛOΛY

ΣH -

ΜΕΤ

ΡΙΟ

πΩσ πAIZETAI TO SUDOKU

Σκοπός του παιχνιδιού είναι να γεμίσετετα άδεια τετράγωνα έτσι ώστε κάθε σειρά,κάθε στήλη και κάθε 3Χ3 κουτί να περιέχειτους αριθμούς 1 εως 9, χωρίς όμως να επανα-λαμβάνεται κάποιος από αυτούς.

Μερικά τετράγωνα περιέχουν αριθμούς,«γνωστοί αριθμοί» . Σκοπός είναι να συμπλη-ρωθούν τα άδεια τετράγωνα, ένας αριθμόςσε κάθε τετράγωνο, έτσι ώστε κάθε στήλη,κάθε σειρά και κάθε κουτί να περιέχει τουςαριθμούς από το 1 εως το 9 μόνο μία φορά.

Κάθε αριθμός έχει μία μόνο σωστή θέση,εμφανίζεται δηλαδή μόνο μια φορά σε κάθεστήλη, σε κάθε γραμμή και σε κάθε κουτί.

ΛYΣH

- E

YKO

ΛO

ΛYΣH - ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟΥ

η πρόταση του αΝτ1στον «παγκίτη»Γιώργο ΛιάγκαΑνατρέπει τα σχέδια να βάλει προσωρινά στον πάγκο τον

Γιώργο Λιάγκα ο ΑΝΤ1 και κατεβαίνει µε πρόταση -έκπληξη προς τον παρουσιαστή.

Το κανάλι ανακοίνωσε πριν από µερικές εβδοµάδες ότι ο δηµοσιογράφοςδεν θα αξιοποιηθεί στο πρώτο µισό της σεζόν, αλλά θα τελεί υπό... αγρα-νάπαυση µέχρι νεωτέρας. Ο παρουσιαστής, σύμφωνα με τη Realnews,έχει συµβόλαιο για ακόµα έναν χρόνο µε τον ΑΝΤ1, κάτι που σηµαίνει ότιόποιος από τους δύο επιχειρούσε να το σπάσει, θα πλήρωνε και ρήτρα,εκτός κι αν έρχονταν σε αµοιβαία υποχώρηση και συµβιβασµό.

Την ίδια στιγµή, φούντωσαν οι φήµες ότι το Epsilon καλοβλέπει τονΓιώργο Λιάγκα και µάλιστα όχι για οποιαδήποτε ζώνη, αλλά για τηνπρωινή (7:00-10:00), απέναντι δηλαδή από τον Γιώργο Παπαδάκη. Καικάπου εκεί ο ΑΝΤ1 το ξανασκέφθηκε και αποφάσισε να αλλάξει ρότα.Γιατί να έχει τον Γιώργο Λιάγκα «απέναντι», όταν µπορεί να τον αξιοποιήσειστον ανταγωνισµό του Σαββατοκύριακου;

Η διοίκηση του ΑΝΤ1 έχει προγραµµατίσει συνάντηση µε τον δηµοσιο-γράφο τις προσεχείς ηµέρες, όταν εκείνος επιστρέψει από ολιγοήµερεςδιακοπές, όπου θα του γίνει και επίσηµα η πρόταση να αναλάβει τηνπρωινή ζώνη του Σαββατοκύριακου. Οχι, όµως, στις 7:00 αλλά πιο αργά,πιθανότατα 9:00-12:00 ή στη ζώνη που αποφασιστεί ότι είναι καλύτερηεµπορικά. n

Πηγή: gossip-tv.gr

σαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 2018 ΜΟΔΑ 31

Το καλοκαίρι λόγω του καλού καιρού και της ανε-βασμένης διάθεσης η εξωτερική μας εμφάνισημας ενδιαφέρει ακόμα περισσότερο από ότι το

χειμώνα. Επίσης έρχεται ο καιρός που όλοι κανονίζουμετις καλοκαιρινές μας διακοπές και θέλουμε να είμαστεπεριποιημένες, ενώ και οι γάμοι και οι βαφτίσεις είναισχεδόν σε κάθε Σαββατοκύριακο στην ατζέντα μας.

Πέρα από τα ρούχα και το μακιγιάζ, ένα πράγμαπου απασχολεί κάθε γυναίκα είναι και η μόδα στανύχια. Οπως κάθε καλοκαίρι έτσι και φέτος τα έντοναχρώματα και τα σχέδια είναι στα φόρτε τους, ενώ ταhot trend για το φετινό καλοκαίρι είναι τα γοργονένύχια και τα foil nails.

Υπάρχουν και πολλά ακόμα όμως καλοκαιρινά σχέδιαπου κινούνται σε πιο κλασσικές γραμμές, όπως τα γεω-μετρικά σχήματα, τα λουλούδια και οι πεταλούδες πουαποτελούν top επιλογές για κάθε καλοκαιρινή σεζόν.

Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες ιδέες απότο pinterest, όπου εκεί κυκλοφορούντα τελευταία νέα για την γυναικείαομορφιά και στις παρουσιάζουμε γιανα μένεις ενημερωμένη για όλες τιςνέες τάσεις.

Μανικιούρ με ροζ χρώμα

Το ροζ και το nude χρώμα είναι τα πιο θηλυκά πουμπορείς να διαλέξεις και ειδικά για το καλοκαίρι πουθέλουμε κάτι παλ στα νύχια μας είναι η ιδανικήεπιλογή. Φυσικά υπάρχουν πολλά σχέδια που μπορείςνα κάνεις όπως κάποια νύχια να τα κάνεις διαφορετικόχρώμα, να κάνεις διάφορα σχέδια, να βάλεις στρας ήνα εφαρμόσεις την ειδική σκόνη για να πετύχεις το το

top καλοκαιρινό trend το γοργονέ μανικιούρ.

Φλοράλ νύχια

Τα λουλούδια είναι ένα σχέδιο το οποίο το προτιμάμεαρκετά όλες οι γυναίκες. Αν έχεις δοκιμάσει αρκετέςφορές να το κάνεις πάντα θα υπάρχουν νέα σχέδια ναδοκιμάσεις. Μπορείς να αφήσεις άχρωμα ή λευκά τανύχια σου και με χρώμα να σχηματίσεις αρκετά λου-λούδια σε όλα τα νύχια.

Διαφορετικά, μπορείς να βάψεις τα νύχια σου μεένα ροζ μανό ή να κάνεις ombre και να σχηματίσειςλουλούδια μόνο σε κάποια δάχτυλα ή ακόμα και ναβάψεις ένα ωραίο παλ μπλε όλα τα νύχια και να σχη-ματίσεις μικρές τουλίπες.

Λευκά-Nude νύχια

Το λευκό και το nude μανικιούρ είναι πάντα αρι-στοκρατικό η κατάλληλη επιλογή για όσες γυναίκεςντύνονται νύφες. Φυσικά εκτός από το κλασσικόγαλλικό υπάρχουν και πολλές παραλλαγές με αυτήπου ξεχωρίζει να είναι το ombre, αλλά και το σχέδιο

που δίνει την αίσθηση της δαντέλαςκαι θα ταιριάζει με το νυφικό σουαν κινείται στα ίδια σχέδια.

Γεωμετρικά σχήματα

Τα γεωμετρικά σχέδια δίνουν τηδυνατότητα να εφαρμόσεις πολλάδιαφορετικά χρώματα στα νύχια καινα συνδυαστούν με έντονα και πα-στέλ χρώματα. Μπορείς να τα κάνειςσε κάθε σχήμα νυχιού και ανεξάρ-τητα από το αν έχεις μακριά ή κοντάνύχια.

Εντονα χρώματα και σχέδια

Το μπλε, το ροζ, το λευκό, αλλάκαι όλες οι αποχρώσεις του κοραλίείναι στη μόδα για το καλοκαίρι,

αφού μας θυμίζουν τα χρώματα της θάλασσας, του ου-ρανού και της άμμου. Αν όμως προτιμάς πιο ήπιους τό-νους φέτος το καλοκαίρι είναι πολύ της μόδας και τογκρι χρώμα και φυσικά μην ξεχάσεις να βάλεις αρκετάσχέδια ανάλογα με το προσωπικό σου γούστο. n

Πηγή: ediva.g

nail artsΚαλοκαιρινά nail arts

ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞσαΒΒατΟ 4 - ΚυΡΙαΚη 5 αυΓΟυστΟυ 201832 ΠΡΟΣΩΠΟ

Η αξέχαστη Ρένα Βλαχο-πούλου ήταν μία ηθο-

ποιός που δεν υπακούσε τυ-φλά τα σενάρια, κάτι πουαρεχιθκά αιφνιδίαζε. Αλλάμετά όλοι το επιδίωκαν... Μεάλλα λόγια, της άρεσε να αυ-τοσχεδιάζει, κάτι που το εκ-μεταλλεύθηκαν στο έπακροοι σκηνοθέτες, γιατί η Ρέναήταν μία και μοναδική.

Η ταινία «Η θεία μου η χίπισσα»του Αλέκου Σακελλάριου, με πρω-ταγωνιστές τη Ρένα Βλαχοπούλου,τον Ανδρέα Μπάρκουλη και τηΝόρα Βαλσάμη, αγαπήθηκε απότο κοινό και άφησε πίσω της αξέ-χαστες σκηνές και ατάκες. Εκανεπρεμιέρα στις 23 Νοεμβρίου του1970 και έκοψε 481 χιλιάδες εισι-τήρια. Χαρακτηριστικές είναι οιαυθεντικές σκηνές που γυρίστηκανστα Μάταλα, που υπήρξε ο πραγ-ματικός τόπος παραθερισμού καισυνάντησης των χίπις στα τέλη τηςδεκαετίες του ’60 και αρχές του΄70.Οι καλύτερες στιγμές της ταινίαςήταν οι αυτοσχεδιασμοί της Βλα-χοπούλου. Ο Αλέκος Σακελλάριοςανέφερε πως «με τη Ρένα, πραγ-ματικά δεν ήξερες πού θα τελει-ώσεις και πόσα φιλμ θα χρει-αστείς»...

Ο Σακελλάριος μάλιστα είχεαναφερθεί διεξοδικά πως η Βλα-χοπούλου, αυτοσχεδίασε μπροστάστο φακό και έφτιαξε μόνη τηςμια αξέχαστη κωμική σκηνή στην«Θεία μου τη χίπισσα»:

«Θυμάμαι είχαμε μια σκηνή πουκάνει την καθαρίστρια και επειδήδεν ήθελε να τη δει και να τηναναγνωρίσει ο Γιάννης Μιχαλόπου-λος, πρέπει να κρυφτεί κάτω απόένα τραπέζι μέχρι να φύγει. Αφούλοιπόν της είπα τι πρέπει να κάνεικαι πώς πρέπει να κινηθεί, ξεκινή-σαμε το γύρισμα. Η Ρένα, κρατών-τας τον κουβά στα χέρια, καθώςγυρίζαμε τη σκηνή, βάζει τον κουβάστο κεφάλι, σκοντάφτει, πέφτεικάτω, γλιστράει στα νερά και τέλοςπάντων προσπαθούμε όλοι να δού-με που θα τελειώσει όλο αυτό τοαυτοσχέδιο πανδαιμόνιο που δη-μιούργησε. Ο καμεραμάν ρωτάειαπορημένος: -Τι να κάνω; Να στα-ματήσω ή να συνεχίσω να τραβάω;– Τράβα, του κάνω. Η σκηνή τελεί-ωσε μετά από αρκετή ώρα και πραγ-ματικά ήταν ένα αριστούργημα.

Δεν πετάξαμε τίποτα από το φιλμ».Αυτοσχεδιασμούς έκανε και στην

«Κόμισσα της Κέρκυρας», όπουσύμφωνα με τον Σακελλάριο, όλεςοι κερκυραϊκές ατάκες ήταν δικέςτης προσθήκες στο σενάριο. Η Βλα-χοπούλου καταγόταν από το νησίκαι αγαπούσε τους συμπατριώτεςτης.

Στη συγκεκριμένη ταινία τααξιοθέατα και τα μνημεία της Κέρ-κυρας προβάλλονται πολύ, καθώςεκεί γυρίστηκαν τα χορευτικά τουντουέτου Μεταξόπουλου-Φοντάνα.

Η «Κόμισσα της Κέρκυρας» είναιαπό τις λίγες ταινίες που γυρίστη-καν εξ ολοκλήρου εκτός στούντιοκαι αυτό ήταν προσωπική επιλογήτης Βλαχοπούλου που έκανε πράξηη Φίνος Φιλμ. Τα γυρίσματα έγιναντο καλοκαίρι του 1971 και η ηθο-ποιός σύμφωνα με πληροφορίεςτων συνεργατών ήταν έγκυος. ΗΒλαχοπούλου ήταν παντρεμένηαπό το 1967 με τον επιχειρηματίαΓιώργο Λαφαζάνη. Το ζευγάρι όμως

δεν απέκτησε παιδιά.Η ηθοποιός σε συνέντευξή της

ανέφερε: «Εμένα προσωπικά δενμου έλειπε το παιδί. Απλά για τονΓιώργο μου ήθελα να το κάνω. Δενξέρω όμως αν θα μπορούσα ναείμαι κοντά του, να το μεγαλώσωεγώ σωστά και όχι οι ξένες γυναί-κες. Να κάνω ό,τι κάνουν όλες οιμάνες του κόσμου».

Δεν είναι γνωστό αν την εγκυ-μοσύνη της την διέκοψε η ίδια ήαν υπήρξε κάποια επιπλοκή. Γεγο-νός είναι πως το ζευγάρι παρόλοπου δεν απέκτησε παιδιά, έμεινεαγαπημένο ως το τέλος και τουςχώρισε μόνο ο θάνατος της ηθο-ποιού στις 29 Ιουλίου 2004.... n

Πηγή: «mixanitouxronou.gr»

Οι αυτοσχεδιασμοίτης Ρένας Βλαχοπούλου

Ο σαΚΕΛΛAΡΙΟσ

ΕIχΕ αΝαφΕΡθΕI

ΔΙΕξΟΔΙΚA πΩσ

η ΒΛαχΟπΟYΛΟυ

αυτΟσχΕΔIασΕ

ΜπΡΟστA στΟ φαΚO