OBESIDAD INFANTIL DEFINICION nuevo.docx
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CHARLA EDUCATIVA I. Título de la charla : La obesidad en la actualidad Tema: obesidad infantil Asignatura : técnicas de aprendizaje Fecha : 30 de noviembre Duración : 10-15 minutos Nivel : primaria Hora : 11:00am II. Objetivos de la charla : Lograr que los niños identifiquen la importancia de la alimentación sana y del ejercicio físico. Que el niño identifique dos medidas preventivas de la obesidad infantil. Explicarle que tanto de importancia tiene la práctica de deporte Darles a conocer los síntomas y complicaciones. III. Presentación del estudiante : Darles a conocer en primer lugar cual es mi nombre, que soy y a que he venido.
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CHARLA EDUCATIVA
I. Título de la charla : La obesidad en la actualidad
Tema: obesidad infantil Asignatura : técnicas de aprendizaje Fecha : 30 de noviembre Duración : 10-15 minutos Nivel : primaria Hora : 11:00am
II. Objetivos de la charla : Lograr que los niños identifiquen la
importancia de la alimentación sana y del ejercicio físico.
Que el niño identifique dos medidas preventivas de la obesidad infantil.
Explicarle que tanto de importancia tiene la práctica de deporte
Darles a conocer los síntomas y complicaciones.
III. Presentación del estudiante :
Darles a conocer en primer lugar cual es mi nombre, que soy y a que he venido.
IV. Motivación
Si consumes a diario frutas y verduras tendrás una vida
sana y saludable .
V. Desarrollo del tema:
Introducción :
La obesidad es la enfermedad nutricional más frecuente en niños y adolescentes en los países desarrollados, aunque no sólo se limita a éstos. Estudios recientes realizados en distintos países demuestran que el 5-10% de los niños en edad escolar son obesos, y en los adolescentes la proporción aumenta hasta situarse en cifras del 10-20%.
Similar incidencia ha sido encontrada en nuestro país. Además, la frecuencia tiende a aumentar en los países desarrollados, constituyendo la obesidad un problema sanitario de primer orden, al ser un factor común de riesgo para diversas patologías como son la diabetes, la enfermedad cardiovascular, y la hipertensión arterial.
Contenido propiamente dicho :
LA OBESIDAD
DEFENICION: No es una enfermedad, sino que un complejo sintomático producto de la acumulación de grasas en mayor cantidad que lo normal en el organismo, lo que se traduce en un peso excesivo
CAUSAS: La causa más importante de la
obesidad infantil, es la ingesta excesiva de grasas y azúcares.
sedentarismo y la ingesta excesiva de energía (kcal) La obesidad también tiene un componente hereditario ya
que si el padre es obeso hay un 50 por ciento de posibilidades de que el niño también lo sea, mientras que si la obesidad afecta al padre y la madre, el riesgo de sobrepeso en el niño aumenta al 80%.
Hay determinados problemas endocrinológicos o neurológicos que también pueden propiciar la obesidad.
Los cambios en la rutina, estados de ansiedad, estrés, problemas familiares, etc. también están relacionados con esta patología.
Falta de actividad física
SINTOMAS:
• Mayor facilidad para padecer hipertensión e hipercolesterolemia• Baja adaptación al ejercicio• Mayor facilidad para padecer episodios de asma• Problemas psicológicos como aislamiento, depresión y ansiedad derivados del aislamiento y las burlas de sus compañeros, o la dificultad para rendir en los deportes y juegos• Dificultad para dormir bien, que se deriva de los ronquidos y despertares frecuentes• Se puede producir una infiltración grasa del hígado• Cuadros a nivel neurológico que llegan a simular tumores cerebrales por aumento de la presión intracraneal.
COMPLICASIONES:
Alteraciones ortopédicas (huesos y
articulaciones).
Hipertensión , colesterol, y enfermedades
cardiovasculares.
Diabetes .
Enfermedad poliquística del ovario (en niñas).
Madurez prematura. Las niñas obesas pueden entrar antes en
la pubertad, tener ciclos menstruales irregulares, etc.
Disturbios hepáticos.
Desánimo, cansancio, depresión,
decaimiento. Apnea del sueño.
Baja autoestima. Lo que puede provocar
bulimia y anorexia nerviosas.
Dificultades para desarrollar algún deporte u otro ejercicio
físico debido a la dificultad para respirar y al cansancio.
SUGERENCIAS:
Una Dieta Balanceada, en la que deben tener presente:
-La Edad del Niño.
- Sexo.
- Estatura, etc.
Ejercicio. Y para prevenir la Obesidad cuidar:
- La Comida de los Hijos.
- Lo que el Niño Ingiere entre Comidas.
- El Ejercicio que realiza.
Forma de evaluación de grupo :
VI. Resumen del tema :VII. Conclusiones mediante preguntas :
VIII. Material audiovisual usado :IX. Método de enseñanza :X. Recomendaciones :
XI. Bibliografía :
1.2. Integrantes:
Margot Sabina Mejía Sánchez
1.3. Fecha: 26 de octubre del 2011
1.4. Hora: 11:30 a.m.
1.5. Lugar: I.E.I.N- 86
1.6. Duración: 10-15 minutos
1.7. Objetivos: Generales y Específico
Objetivo General.
Lograr que los niños, padres y maestros dentro del sistema de educación básica comprendan el cuerpo humano y logren reconocer la importancia de la alimentación sana y del ejercicio físico.
Objetivos Específicos.
Proporcionar al niño/a estímulos adecuados que faciliten la modificación de su alimentación y conducta sedentaria.
Ofrecer al niño/a y a los padres un marco contenedor de medidas preventivas de la obesidad infantil.
Motivar a los niños para que practiquen algún deporte.
Explicar a los niños, padres de familia de las bondades de las clases de educación física y la práctica deportiva para mejorar la calidad de vida.
Concientizar a las autoridades, del nivel más alto hasta los maestros de grupo que es necesario una materia específica sobre alimentación
I. Etapa Ejecutiva:
2.1. Introducción:
La obesidad es la enfermedad nutricional más frecuente en niños y adolescentes en los países desarrollados, aunque no sólo se limita a éstos. Estudios recientes realizados en distintos países demuestran que el 5-10% de los niños en edad escolar son obesos, y en los adolescentes la proporción aumenta hasta situarse en cifras del 10-20%.
• Similar incidencia ha sido encontrada en nuestro país. Además, la frecuencia tiende a aumentar en los países desarrollados, constituyendo la obesidad un problema sanitario de primer orden, al ser un factor común de riesgo para diversas patologías como son la diabetes, la enfermedad cardiovascular, y la hipertensión arterial.
2.2. Motivación
Se puede motivar a los niños, desde la más temprana edad, a que aprendan y sepan lo que esperamos de ellos y para ellos. es lo que más puede colaborar en la tarea de educar a los niños, despertando en ellos una acción positiva en todas las tareas que realizan durante su cotidiano. Y así enseñarlos a cómo deben alimentarse para que no puedan padecer de alguna enfermedad.
2.3. Desarrollo del Tema
LA OBESIDAD
DEFENICION: No es una enfermedad, sino que un complejo sintomático producto de la acumulación de grasas en mayor cantidad que lo normal en el organismo, lo que se traduce en un peso excesivo
CAUSAS: La causa más importante de la
obesidad infantil, es la ingesta excesiva de grasas y azúcares.
sedentarismo y la ingesta excesiva de energía (kcal)
La obesidad también tiene un componente hereditario ya que si el padre es obeso hay un 50 por ciento de posibilidades de que el niño también lo sea, mientras que si la obesidad afecta al padre y la madre, el riesgo de sobrepeso en el niño aumenta al 80%.
Hay determinados problemas endocrinológicos o neurológicos que también pueden propiciar la obesidad.
Los cambios en la rutina, estados de ansiedad, estrés, problemas familiares, etc. también están relacionados con esta patología.
Falta de actividad física
SINTOMAS:
• Mayor facilidad para padecer hipertensión e hipercolesterolemia• Baja adaptación al ejercicio• Mayor facilidad para padecer episodios de asma• Problemas psicológicos como aislamiento, depresión y ansiedad derivados del aislamiento y las burlas de sus compañeros, o la dificultad para rendir en los deportes y juegos• Dificultad para dormir bien, que se deriva de los ronquidos y despertares frecuentes
• Se puede producir una infiltración grasa del hígado• Cuadros a nivel neurológico que llegan a simular tumores cerebrales por aumento de la presión intracraneal.
COMPLICASIONES:
Alteraciones ortopédicas (huesos y
articulaciones).
Hipertensión , colesterol, y enfermedades
cardiovasculares.
Diabetes .
Enfermedad poliquística del ovario (en niñas).
Madurez prematura. Las niñas obesas pueden entrar antes en
la pubertad, tener ciclos menstruales irregulares, etc.
Disturbios hepáticos.
Desánimo, cansancio, depresión,
decaimiento. Apnea del sueño.
Baja autoestima. Lo que puede provocar
bulimia y anorexia nerviosas.
Dificultades para desarrollar algún deporte u otro ejercicio
físico debido a la dificultad para respirar y al cansancio.
SUGERENCIAS:
Una Dieta Balanceada, en la que deben tener presente:
-La Edad del Niño.
- Sexo.
- Estatura, etc.
Ejercicio. Y para prevenir la Obesidad cuidar:
- La Comida de los Hijos.
- Lo que el Niño Ingiere entre Comidas.
- El Ejercicio que realiza.
