O Terapie a Normalilor

2
O terapie a normalilor Nicolae NEAGU Voi fi, probabil, printre puținii psihoterapeuți de astăzi, dacă nu chiar singurul, care continuă încă să militeze pentru o terapie a normalilor... De obicei, terapeutul este chemat doar când se întâmplă ceva foarte grav cu viața noastră psihică. Când, de pildă, nu mai știm să dormim, când izbucnim în plâns foarte ușor, când ne sare muștarul din orice, uităm robinetul deschis la apa caldă, verificăm ușa dacă este încuiată de câteva ori pe noapte, lăsăm lumina aprinsă pe noptieră etc. etc. Dar, chiar și atunci, parcă obligați de cineva, împinși de la spate, aduși de mână, pe furiș, fără deschiderea necesară, doar așa ca să scăpăm de gura celor apropiați. Fenomenul mi se pare și total deplasat, dar și de neînțeles. Vă amintesc că, la origine, terapia nu a jucat rolul îngrijirilor medicale. Dimpotrivă. Prin terapie s-a căutat, inițial, armonia psihosomatică. Ce poate fi mai grozav decât să te simți într-o armonie psihosomatică deplină? Din nefericire, atunci când ne simțim bine în propria piele, terapeutul nu mai există. Atitudinea mi se pare complet scandaloasă în condițiile în care dificultățile vieții sunt omniprezente, cărora nu toți suntem capabili să le facem față cu succes. Dragilor! Înțelegeți odată pentru totdeauna că cel mai bun confident al dvs. este chiar terapeutul! Ce vă împiedică să consultați un psihoterpeut măcar o dată pe lună? Ca demersul acesta să devină și pentru noi, brașovenii, un gest simplu și obișnuit, normal, banal, așa cum consultăm un medic sau ne spovedim unui preot? Eu vă asigur că, din clipa în care vă veți împărtăși problemele personale sau intime, într-o atmosferă de maximă confidențialitate, într-un cabinet de specialitate, vă veți simți mai eliberați, mai încrezători în forțele voastre proprii. Psihoterapeutul vă va asculta cu atenție și, ascultându- vă, vă va împărtăși ce simte, propunându-vă o serie de întrevederi psihoterapeutice de susținere. Nu este cazul să vă simțiți intimidași de această relație.

description

O Terapie a Normalilor

Transcript of O Terapie a Normalilor

O terapie a normalilorNicolae NEAGU

Voi fi, probabil, printre puinii psihoterapeui de astzi, dac nu chiar singurul, care continu nc s militeze pentru o terapie a normalilor... De obicei, terapeutul este chemat doar cnd se ntmpl ceva foarte grav cu viaa noastr psihic. Cnd, de pild, nu mai tim s dormim, cnd izbucnim n plns foarte uor, cnd ne sare mutarul din orice, uitm robinetul deschis la apa cald, verificm ua dac este ncuiat de cteva ori pe noapte, lsm lumina aprins pe noptier etc. etc. Dar, chiar i atunci, parc obligai de cineva, mpini de la spate, adui de mn, pe furi, fr deschiderea necesar, doar aa ca s scpm de gura celor apropiai. Fenomenul mi se pare i total deplasat, dar i de neneles. V amintesc c, la origine, terapia nu a jucat rolul ngrijirilor medicale. Dimpotriv.

Prin terapie s-a cutat, iniial, armonia psihosomatic. Ce poate fi mai grozav dect s te simi ntr-o armonie psihosomatic deplin? Din nefericire, atunci cnd ne simim bine n propria piele, terapeutul nu mai exist. Atitudinea mi se pare complet scandaloas n condiiile n care dificultile vieii sunt omniprezente, crora nu toi suntem capabili s le facem fa cu succes.Dragilor! nelegei odat pentru totdeauna c cel mai bun confident al dvs. este chiar terapeutul! Ce v mpiedic s consultai un psihoterpeut mcar o dat pe lun? Ca demersul acesta s devin i pentru noi, braovenii, un gest simplu i obinuit, normal, banal, aa cum consultm un medic sau ne spovedim unui preot? Eu v asigur c, din clipa n care v vei mprti problemele personale sau intime, ntr-o atmosfer de maxim confidenialitate, ntr-un cabinet de specialitate, v vei simi mai eliberai, mai ncreztori n forele voastre proprii. Psihoterapeutul v va asculta cu atenie i, ascultndu-v, v va mprti ce simte, propunndu-v o serie de ntrevederi psihoterapeutice de susinere. Nu este cazul s v simii intimidai de aceast relaie. Alegerea psihoterapeutului corespunztor constituie un act crucial. Chiar dac, dup ntrevedere, el nu v va bga n traist pastile viu colorate, neuroleptice puternice, tranchilizante, antidepresive, fii siguri c vei pleca cu mult mai informai i relaxai. Stilul terapeutic va fi dictat de nivelul de pregtire i de vrsta clientului.

Mijloaele noastre de lupt sunt ca o armur de cavaler. Dac nu tim s o schimbm la timp, cu o cma de zale, mai uoar, mai confortabil, care s ne permit s efectum miri suple i prompte, riscm s pierdem lupta, strivii sub propria noastr armur. Degeaba ne rugm de psihiatri s ne livreze o cma chimic n schimbul cmii de zale. Este ca i cum ne-am dopa tot timpul cu energizante... Odat i odat ele tot ne vor juca festa, tot ne vor trda. Mergei la psihoterapeut , ca s v nvee s luptai cu mijloace naturale, s nvingei obstacolele cu resursele voastre interne. Din clipa n care ai devenit autiti, schizofreni, obsesivi, depresivi, maniaci, isterici, mare lucru nu mai este de fcut, recuperarea se transform ntr-un calvar, uneori fr anse de izbnd, interminabil. Psihoterapeutul, din acest puct de vedere, poate fi ghidul vostru cel mai autorizat s v conduc prin labirintul vieii interioare. Nu-l subestimai i nu-l privii ca pe un personaj exotic! Facei-v cadou... un psihoterapeut! Ct nc mai suntei normali. Ct nc mai suntei lucizi. Suntem doar n epoca medicinii preventive. Cnd nu mai este necesar s suferim pentru a ne trata.