O MAPA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO · emagrecer e nunca mais engordar, mas AGORA! Isso não tem...
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O MAPA DOEMAGRECIMENTO DEFINITIVO
AULA 03
O MAPA DOEMAGRECIMENTO DEFINITIVO
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COMO EMAGRECER NOS PRÓXIMOS 60 DIAS MAIS DO QUE JÁ EMAGRECEU
EM TODA SUA VIDA!Você pode ter o corpo que você nunca teve, o peso que você quer e
ficar CHATA de GOSTOSA e viver o efeito disso na sua vida.
Ter mais energia, viver uma vida mais plena, um casamento melhor, uma relação melhor com seus filhos, ter mais plenitude…
A verdade é que neste exato momento você está mais perto de ser magra do que você jamais teve em toda a sua vida, mesmo que você ainda não tenha perdido peso, tenho certeza que se sente
BEM MAIS LEVE.
E isso acontece porque agora você conhece a verdade, você conhece o caminho que funciona…
Você jogou o mapa errado fora e pegou o mapa que pode te levar para onde você quer chegar.
E tá na hora de se tornar a Chata de Gostosa que você sempre sonhou.
E nessa terceira aula maravilhosa eu te ensinei os 3 pontos que você precisa cumprir na sua vida para conseguir emagrecer
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usando meu método. Antes de pontuar eles aqui, preciso garantir que você tenha todo o conhecimento das aulas anteriores,
então vamos recapitular:
AULA 1 - Nela eu te expliquei a verdade sobre EMAGRECIMENTO e o que realmente te FAZ EMAGRECER DEFINITIVAMENTE, expliquei
pq isso não tem a ver com dietas e exercícios.
Caso não tenha assistido, aperte aqui!
AULA 2 - Te mostrei COMO BLOQUEAR a VONTADE DE COMER, a compulsão e essa fuga emocional nos alimentos que te mantém
acima do peso.
Caso não tenha assistido, aperte aqui!
E agora vou te passar um Plano de Ação que ensinei na aula 3 para você não precisar mais pensar, nem se preocupar com esses pensamentos sabotadores que estão na sua cabeça nesse exato
momento. BASTA SEGUIR!
Você não precisa vencer o medo de fracassar, você precisa apenas AGIR, apesar do medo. Estou com você até o fim.
Sua Coach, Carol Ferrera.
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Dê um check no seu progresso na parte 2 da Semana Gratuita de Emagrecimento.
ACOMPANHE SEU PROGRESSO!
Sua Transformação é proporcional a sua Dedicação.
Assisti e fiz toda a parte 1!
Assisti e fiz toda a parte 2!
Me comprometo a seguir a parte 3!
Quero disputar uma Matrícula
no dia 08/04!
20% 40% 60% 100%
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3 PONTOS DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO
1º ser direcionada por uma pessoa que já conhece o caminho e que te conduz pegando pela sua mão.
E ser direcionada por essa pessoa, que já alcançou o objetivo e sonhos que você busca hoje, que tem histórias parecidas com a sua, e que não te julga, nem te acusa, mas que pelo contrário, te incentiva e que te dá ferramentas para sua transformação...
Esse, sem dúvida, é definitivamente o ponto chave no emagrecimento definitivo.
2º Bloquear a sua compulsão alimentar, e tomar controle das suas emoções. Hoje você luta contra anos e anos de hábitos
que só te levam para a vida que você não aguenta mais viver, e para abandonar esses velhos hábitos, será preciso ter
ferramentas certas que vão quebrar de uma vez por todas, todo pensamento e hábito sabotador.
Emagrecer também é se cuidar e se importar com você mesma, se você não desenvolver sua autoestima e o seu autocuidado, você nunca vai ter motivação para comer direito ou ir a academia.
3º Desenvolver a sua MENTE MAGRA. Porque emagrecer é fácil. Tenho certeza que você já emagreceu inúmeras vezes, a grande questão é manter o emagrecimento. Tenho certeza
que o efeito sanfona é muito presente na sua vida.
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Exatamente por esses pontos que eu decidi entrar na internet, compartilhar tudo que vivi e tudo que eu sei através das redes
sociais e do meu Curso Fechado Carol Ferrera.
As matrículas para o Curso abrem na segunda-feira dia 08/04 e se você quer realmente concorrer a uma vaga eu vou permitir que você entre na LISTA VIP (clique aqui se ainda não entrou na lista), essa lista vai receber um conteúdo especial e uma
oportunidade única de fazer sua matrícula primeiro que todas as outras e com Bônus EXTRAS!
Para você entender melhor sobre o curso eu decidi ABRIR para você o TÃO FAMOSO Mapa do Emagrecimento que ele segue. Além do mapa, depois de 6 turmas aprendemos MUITO sobre as mulheres que desejam emagrecer definitivamente, seus medos, seus perfis e
por isso coloquei aqui também:
O QUE TE IMPEDE DE SEGUIR ESSE MAPA
O PERFIL DE QUEM SE TRANSFORMA COM O CURSO
E RECURSOS EXTRAS para você ter algo a mais até o dia da matrícula!
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Reprograme suas emoções
Elimine seus vícios
Identifique quem você precisa SER para TER a vida dos sonhos
Decida SER uma nova mulher
Concientização
MÓDULO 01 DESPERTAR
MAPA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO
O que cria o mundo externo é o mundo interno
Fracassos são aprendizados, não tenha medo
Mude sua mentalidade e assim mudará as emoções
Descubra os verdadeiros prazeres da vida e não da comida
Assuma a responsabilidade de mudança
MÓDULO 02CRIANDO UMA NOVA HISTÓRIA
MÓDULO 03MOTIVOS DE AÇÃOSe mantenha motivada
Saiba o que não quer mais viver e o que deseja alcançar
Reconheça suas vitórias e comemore elas
Lembre das recompensas que terá se mantendo no foco
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Identifique os padrões mentais
Elimine os sabotadores: – Critico – Hiperprestativo – Hiperatento – Controlador – Vítima – Perfeccionista
Elimine crenças do passado
Racionalize suas emoções
Ansiedade é medo do futuro, foque no que pode fazer HOJE
MÓDULO 04PENSAMENTOS SABOTADORES
MÓDULO 04CONTROLE A COMPULSÃO
E A ANSIEDADE
Desassociar
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Continue Plantando
Tenha sua mente como aliada
Como você quer estar daqui a 50 anos?
MÓDULO 07ÚLTIMA BATALHA
Aprenda a receber elogios
Exalte suas qualidades
Saboreie suas vitórias
MÓDULO 08SE TORNE UMA MULHER MARAVILHA
Pare de focar no problema e volte suas energias para a solução
Organize seu tempo, saiba escolher suas prioridades!
Busque enxergar o que há de melhor em você
MÓDULO 06PARE DE DAR TANTAS DESCULPAS
Mude os hábitos ruins
Busque uma pessoa que alcançou o que você deseja
Repita os comportamentos dessa pessoa
MÓDULO 05ACELERANDO O SEU EMAGRECIMENTO
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• Você não precisa se privar
• Não é prazer se traz: Culpa, frustração, tristeza e... PESO
• Entenda que os prazeres da vida não estão resumidos a 2 minutos de chocolate
• Clique aqui e assista a história de quem descobriu o verdadeiro prazer!
• Descubra o seu verdadeiro motivo de ação!
• Toda motivação que precisa dentro de você
• Clique aqui e assista a história de quem encontrou o seu motivo de ação!
• Merecimento é uma histórinha que foi inventada por você para justificar sua vida sem mudança
• Deus não carimbou na sua testa a palavra “Gorda”
• Henry Ford: Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certa”
• Clique aqui e assista a história de quem não acredita mais nessa historinha de merecimento.
NÃO QUERO VIVER ME PRIVAÇÃO DAS COISAS BOAS DA VIDA
EU NÃO TENHO MOTIVAÇÃO EU NASCI PARA SER GORDA, NÃO MEREÇO SER MAGRA
• Na verdade isso é bom, significa que é perseverante
• Só fracassos quem desiste
• Thomas Edison: “eu não errei mil vezes, eu aprendi mil formas de como não fazer”
• Clique aqui e assista a história de quem errou mil vezes!
MEDO DE FRACASSAR DE NOVO
O que te impede de seguir esse Mapa
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Os Principais Perfis de Mulheres no meu Método
• Meu peso tem relação com crenças profundas
• Sofri algum tipo de abuso na infância
• Passei por algum tipo de escassez na infância
• Tenho uma relação complicada com os pais
• Tenho traumas de infância
• Tento emagrecer desde sempre
• Um grande evento causou o início do meu ganho de peso
• Engordei depois do casamento
• Engordei depois da gravidez
• Engordei depois da separação
• Engordei depois da morte de alguém próximo
• Engordei depois de crises de depressão e ansiedade
• Já até emagreci uma vez, mas engordei e estou sempre tentando perder os mesmos “5kg”
• Meu emocional instável
• Sinto que não sou boa o suficiente
• A comida é meu refúgio
EU PASSEI MINHA VIDA INTEIRA TENTANDO EMAGRECER!
EU JÁ FUI MAGRA, MAS…
EU SÓ PRECISO PERDER ESSA BARRIGUINHA!
• Tenho uma péssima relação com a comida, mesmo sendo magra
• Desconto todos os problemas na comida
• Minha vida emocional é descontrolada
EU ATÉ SOU MAGRA, MAS…
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Fome física x Fome emocional Clique para assistir essa aula extra
Caixinha da autoconfiança (automotivação)
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Processo de emagrecimento: EMOÇÕESClique para assistir essa aula extra
RECURSOS EXTRAS
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“Juntas somos mais FORTES” – Carol Ferrera
Emagrecer e se manter magra é muito bom, é a realização de um sonho e eu sei disso! Mas reprogramar sua mente e emoções para se tornar a verdadeira dona da sua vida, produzir felicidade,
autoestima, amar a si mesma… e isso tudo AGORA! Não, quando emagrecer e nunca mais engordar, mas AGORA!
Isso não tem preço, isso te leva a uma vida superabundante, isso… torna o emagrecimento um simples resultado,
sem esforço ou sofrimento.
Mas para conseguir da melhor maneira possível, mais rápido e menos dolorosa, você precisa do método correto! E é exatamente por isso que criei esse Workshop Gratuito de Emagrecimento,
para te ensinar que esse método existe, te ensinar como ele funciona, como você pode aplicar.
Te convido para na PRÓXIMA SEGUNDA-FEIRA, 08/04, abrir seu e-mail e vir comigo na mais NOVA JORNADA
que preparei para nós!
Te vejo lá,Beijos da sua Coach,
Carol Ferrera
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