Numer 07 Marzec March 2015

12
Numer / Issue 7 Marzec/March 2015 ISSN 2056-3574 Gloucestershire Worcestershire Herefordshire AMP TUDIO Wybory Parlamentarne i Samorządowe w UK 2015 Str.6 Wybory Prezydenckie w Polsce 2015 str.8 Czytaj str.5

description

MIesięcznik Dla Polonii Gloucestershire, Worcestershire,Herefordshire

Transcript of Numer 07 Marzec March 2015

Page 1: Numer 07 Marzec March 2015

MIESIĘCZNIK / MONTHLY MAGAZINE

Numer / Issue 7Marzec/March 2015 ISSN 2056-3574

G l o u c e s t e r s h i r eW o r c e s t e r s h i r eH e r e f o r d s h i r e

0787 134 4290www.issuu.com/ukpolmag

[email protected]

GAMPSTUDIO

Wypromujemy Twój biznes

W UK

AGENCJA WYDAWNICZO- REKLAMOWA

Wybory Parlamentarnei Samorządowe w UK 2015 Str.6

Wybory Prezydenckiew Polsce 2015 str.8

Czytaj str.5

Page 2: Numer 07 Marzec March 2015

2

Marzec / March 2015 Numer / Issue 7

Ogłoszenia i Reklamy w POLMAG-u

To skuteczny sposób informacji o Twoim biznesie Promocja 4 w 1. Reklama w gazecie i na portalach

społecznościowychZa jedną cenę !!!!

[email protected], [email protected] sms: 078 71344 290

www.pinterest.com/PolmagPub

www.facebook.com/polmag

Druk i dystrybucja ulotek oraz materiałów reklamowych

do Polskich Sklepów, Polskich Szkół oraz tam gdzie spotyka się Polonia

GloucestershireWorcestershireHerefordshire

skontaktuj się z nami już dziś.W celu ustalenia szczegółów

sms na numer

0787 1344 290

POLACY GŁOSUJĄ w UK

Poprzez nasze działania chcemy pro-mować polskie tradycje i wartości (pokazać naszą społeczność w po-zytywnym świetle); zintegrować się i współpracować z społecznością lokalną oraz wesprzeć rodaków w Cheltenham. Zrzeszamy różnych ludzi, z różnymi poglądami, z różnymi doświadczeniami i umiejętnościami, jednak łączy nas jedna misja.

(Tenants And Residents Association) to Stowarzyszenie, którego misją jest integracja i wsparcie społeczności w Cheltenham.

Razem możemy więcej.Zapraszamy do współpracy. www.cheltpolishtara.org.uk

Cheltenham Polish TARA

INFORMACJE

Magazyn POLMAG na www.issuu.com/ukpolmag Wyświetliło1,917 osóbW wersji papierowej czyta nas około

4000 osóbTO OZNACZA, ŻE JESTEŚMY WŚRÓD WAS

ORAZ LICZBA CZYTELNIKÓWZWIĘKSZA SIĘ Z KAŻDYM MIESIĄCEMJesteśmy obecni w 3 Hrabstwach

80% Desktop

20% Mobile

Na czym czytacie Miesięcznik POLMAG

Page 3: Numer 07 Marzec March 2015

3

Wydawca:POLMAG GAMP STUDIO

www.polmag.co.ukwww.issuu.com/ukpolmag

e-mail: [email protected]: [email protected]

uk.pinterest.com/PolmagPubfacebook/polmag

Redakcja/ Editors: 07871 344 390Reklama/ Advertising: 07871 344 290

DTP i Layout: GAMP STUDIORedakcja nie odpowiada za treść ogło-szeń i reklam. Redakcja ma prawo do

skracania nadesłanych materiałów.

Projekt okładkiGAMP

STUDIO

Gloucester- 2Cheltenham - 4Tewkesbury - 2Stroud - 1

Worcester- 3Evesham - 3

Hereford- 4Ledbury - 2Ross-on-Wye - 1

W miarę rozwoju gazety, będzie przybywać punktów dystrybucyjnych.

Gloucestershire

Worcestershire

Herefordshire

W NUMERZEMarzec / March 2015 Numer / Issue 7

Łączy i wspiera POLAKÓW w 3 Hrabstwach

Od Redakcji

Na kogo zatem głosować? Będzie to wybór trudny, z którego podjęciem trzeba jeszcze trochę zaczekać. Na pewno pomocne w podjęciu tej decyzji będą programy wyborcze poszczególnych partii politycznych tak w Anglii jak i Kandydatów na Prezydenta Polski.Ponieważ 10 maja odbędą się wybory na Prezydenta Polski na który mamy bardzo duży wpływ będąc w Anglii oraz 7 maja Wybory do Parlamentu w Anglii na który też mamy wpływ, ponieważ mogą głosować w nich obywatele z paszportami brytyjskimi.A jeśli chodzi o Wybory Lokalne również 7 maja, należy upewnić się czy jesteśmy zarejestrowani w lo-kalnym Council Offi ce, ponieważ wszyscy Polacy mogą brać w nich udział.Więcej informacji na temat 4 wiodących partii znajdziecie Państwo na stronie 6 Magazynu.Istotne jest znać programy wyborcze poszczególnych ugrupowań, aby wiedzieć na kogo zagłosować w tym ważnym dla wszystkich Polaków dniu.Wykorzystajmy szanse daną nam przez Unię Europejską.

Co to jest Angielski Parlament ?Parlament Zjednoczonego Królestwa Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej – bikameralny, najwyższy organ prawodawczy w Zjednoczonym Królestwie oraz brytyjskich terytoriach zamorskich. Na jego czele stoi monarcha brytyjski, obecnie królowa Elżbieta II.Jego dwie izby to:Izba Lordów składa się z 743 parów duchownych i świeckich, potocznie zwanych lordami. Izba Gmin w jej skład wchodzi 650 deputowanych (MP). Siedzibą jest Pałac Westminsterski w Londynie.

Page 4: Numer 07 Marzec March 2015

GLOUCESTERSHIRE

4

Marzec / March 2015 Numer / Issue 7

POLMAG podróżuje

www.facebook.com/polmag

Gloucester leży nad rzeką Severn i jest to jedno z najstarszych miast rzymskich na terenie Wielkiej Brytanii. Zostało założone w I wieku n.e. jako centrum handlowe. Rzymska nazwa miasta to Glevum (albo Colonia Nervia Glevensium). Centrum miasta osadzone jest na planie krzyża, jego ramiona wyznaczają wytyczone jeszcze przez Rzymian ulice Northgate, Southgate, Westgate i Eastgate. Pozostałości rzymskich budowli można oglądać przy wejściu do sklepu Boots przez szybę w chodniku.Doskonale zachowana średniowieczna katedra to duma miasta – kręcono w niej sceny do fi lmu „Harry Potter”. W tej gotyckiej budowli pochowany jest król angielski Edward II.Gloucester to miasto portowe (połączone kanałami rzecznymi z Kanałem Bristolskim). Atrakcją turystyczna są doki, które po renowacji zyskały nowe oblicze. Znajdują się tam apartamenty, sklepy, kawiarnie, centrum antyków oraz muzeum. Jest to jedno z najbardziej ulubionych miejsc spa-cerowych wśród mieszkańców Gloucester. txt. Rita Krawczyk

Należy zaznaczyć, że nie jest to nowe oszustwo – takie incydenty można już obserwować od dłższego czasu. Teraz jednak wykorzy-

stywanie skradzionych lub fałszywych kont staje się bardzo powszechne na Facebooku. Tak powszechne, że powstają fi rmy tworzące fałszywe konta, które następnie są sprzedawane cyberprzestępcom i oszustom. Jak można się spodziewać, im więcej “znajomych” mają właściciele kont, tym są one droższe. Warto podkreślić, że mamy do czynienia nie tyle z zagrożeniem typowo informatycznym, co z problemem społecznym. Fa-cebooka używamy po to, by rozszerzyć nasze grono znajomych. Na portalu tym każdy może zdobyć bez trudu kilkuset znajomych, nawet gdy w życiu realnym liczba ta nie przekracza kilkunastu. Może to sta-nowić problem, ponieważ niektóre z ustawień bezpieczeństwa i prywat-ności na Facebooku mają zastosowanie tylko do interakcji z osobami, które nie są naszymi znajomymi. Z kolei nasi znajomi posiadają pełny dostęp do wszystkich informacji o nas.- Oszuści wykorzystują skradzione lub porwane konta, aby wysyłać swoim ofi arom osobiste wiadomości – Udają, że mają problem, twierdząc na przykład, że utknęli na lotnisku i potrzebują pieniędzy na nowy bilet powrotny. Mogą też wmawiać swojej ofi erze, że zepsuł się ich token umożliwiający transakcje bankowości online, i poprosić ją, aby pożyczyła swój własny.Koncepcja, na jakiej opiera się to oszustwo, jest dość prosta i wykorzy-stuje fakt, że na Facebooku publikowana jest ogromna ilość informacji osobistych. Cyberprzestępcy mogą dzięki temu z łatwością wywnioskować wiele in-formacji o danej osobie, a jeżeli wykorzystują skradzione konto, mogą również z łatwością przyjrzeć się naturze relacji między jedną ofi arą a drugą.Jak nie dać się złapać?Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek od ekspertów z Kaspersky Lab:- Upewnij się, że osoba, z którą rozmawiasz, naprawdę jest tym, za kogo się podaje - zadzwoń lub skontaktuj się z jej krewnymi, aby sprawdzić, czy rzeczywiście może potrzebować pomocy.- Nigdy nie podawaj przez internet żadnych poufnych danych dotyczących bankowości online.- Nie dodawaj do grona znajomych ani nie akceptuj żadnych zaproszeń od osób, których nie znasz.- Upewnij się, że posiadasz ochronę przed szkodliwym oprogramowaniem zainstalowaną na komputerze.- Pamiętaj o częstej zmianie haseł i postaraj się, aby były złożone i trudne do odgadnięcia –stosuj kombinację liter, liczb i symboli.- Nie stosuj na Facebooku hasła, z którego korzystasz na innych stronach.

David Jacoby, ekspert z Kaspersky Lab

Kaspersky Lab informuje o coraz większej popularno-ści trendu, w ramach którego cyberprzestępcy wyko-rzystują fałszywe i przechwycone konta na Facebooku, aby nakłaniać użytkowników tego serwisu społecznoś-ciowego do wykonywania różnych działań - od klikania szkodliwych odsyłaczy po przelewanie pieniędzy na konta bankowe oszustów.

Page 5: Numer 07 Marzec March 2015

GLOUCESTERSHIRE

5

www.issuu.com/ukpolmag

Infobuzz has been working to support children, young people and families in Gloucestershire for more than 10 years. We provide information, advice, support and counselling for a

wide range of challenges that people may face including: drug and alcohol problems, being affected by crime or a family member is in prison, living with teenagers or family problems. Generally we try to help when life is getting tough.12 months ago I took over the position of Chief Executive, when

I was reviewing the project I noticed how few polish were ac-cessing our services even though I am very aware of the size of Gloucestershire’s Polish Community. It may well be that the Polish Community is perfectly well ad-

justed and has no need for support services however, it is important to me that I try and fi nd out if that is true! If it is not true, and I have a suspicion it probably isn’t, how could

we provide services that are both accessible and meaningful and, most importantly, what services would they be?To try and achieve this we are developing a survey to ask those

questions. In addition to an on-line survey we will be seeking to run consultation events around the County. Details of all of this will be in the next edition of POLMAG.I personally believe that services that seek to provide support to

people at times of diffi culty and stress should listen very carefully to what those people are saying they need and not just assume that we know. This coming survey is my attempt at doing just that.

Warm regardsTony France

Chief Executive

www.infobuzz.co.uk

Infobuzz od ponad 10 lat prowadzi działalność na rzecz dzieci, młodzieży i rodzin zamieszkujących Gloucestershire. Oferujemy informacje, porady, wsparcie oraz terapię w prob-lemach, dla tych osób, które zmagają sie z trudnościami takimi jak: narkotyki i nadużywanie alkoholu, a także dla osób dotkniętych przestępczością lub gdy członek rodziny jest w więzieniu, a także w kłopotach z nastolatkami oraz problemami rodzinnymi. Generalnie staramy się pomóc wtedy, gdy życie staje się trudne. 12 miesięcy temu objąłem stanowisko Prezesa (Chief Executive), i wtedy to, dokonując przeglądu projektu zauważyłem, jak nie-wielu Polaków korzysta z naszych usług, mimo że wiem jak wielu Polaków mieszka w Gloucestershire. Równie dobrze może być też tak, że polska społeczność nie potrzebuje usług i wsparcia. Jednak jest to dla mnie ważne aby sprawdzić czy rzeczywiście tak jest! Jeśli to nie jest prawda, i mam podejrzenie, że nie jest ( iż Polacy nie potrzebują wsparcia), chcielibyśmy sie dowiedzieć w jaki sposób możemy zacząć świadczyć usługi, tak aby były zarówno dostępne jak i spełniały oczekiwania, a co najważniejsze, jakiego rodzaju pomoc jest potrzebna?Aby sie tego dowiedzieć planujemy przygotować dla Państwa ankietę, aby móc zadać powyższe pytania. Oprócz ankiety, którą można będzie wypełnić przez internet bę-dziemy chcieli zorganizować dla państwa spotkania konsultacyjne w całym Hrabstwie. Szczegóły w kolejnej edycji POLMAG.Osobiście wierzę, że organizacje , które mają na celu zapewnienie wsparcia dla osób w sytuacjach stresowych i problemowych powinny bardzo uważnie słuchać tego, co mówią im osoby zain-teresowane, a nie zakładać, że wiedza lepiej. Ta ankieta jest moją próbą ustalenia Państwa potrzeb i oczekiwań.

Serdeczne pozdrowienia Tony France

www.infobuzz.co.uk Chief Executive

Jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności i zdobyć uznawane w Anglii kwalifi -kacje, Learndirect prowadzi szereg kursów, które są elastyczne i zaprojektowane, tak aby pasowały do Twojego stylu życia.Wszystko czego potrzebujesz to dostęp do internetu. Możesz pracować, szukać pracy, albo pracując w domu ukończyć swoją naukę.W wielu przypadkach, fi nansowanie z rządu pokryje koszty Twojej nauki i podno-szenie kwalifi kacji, więc można dostać to darmo!Możesz zakończyć swoją naukę w jednym z ośrodków Learndirect w całym kraju, lub przez internet w zależności od potrzeb.W ośrodkach Learndirect można uzyskać kwalifi kacje w:- Administracja fi rm - Obsługa klienta- Angielski ESOL - Zdrowie i opieka społeczna- Poszukiwania pracy i BHP w pracy oraz wiele innych kursówWięcej informacji na temat Kursu angielskiego ESOL za darmo, z certyfi katem w numerze Kwietniowym.

Page 6: Numer 07 Marzec March 2015

UK

6

Marzec / March 2015 Numer / Issue 7

Liberalni Demokraci Trzecia co do wielkości brytyjska partia poli-tyczna, która aż do 2010 roku nigdy nie uczestni-czyła w sprawowaniu rządów. LD za przyczynę uznaje obowiązujący w Wielkiej Brytanii system większościowy i postuluje o jego zmianę na pro-porcjonalny. W wyborach do Izby Gmin w 2005 roku partia zdobyła 22,1% głosów, co dało jej 62 (9,6%) mandaty. W 2006, po śmierci parlamen-tarzysty z ramienia Partii Pracy, LD udało się wprowadzić kolejnego członka do Izby, zwięk-szając całkowitą ich liczbę do 63. W wyborach w 2010 roku uzyskała 23% głosów, co jednak przełożyło się na mniejszą liczbę man-datów - 57. Współtworzy rząd z Partią Konserwatywną, na czele którego stoi David Cameron. Partia jest członkiem Partii Europejskich Liberałów, Demokratów i Re-formatorów oraz Międzynarodówki Liberalnej. Jest najbardziej przychylna Unii Europejskiej spośród głównych partii brytyjskich. Jej przewodniczącym od 2007 roku jest Nick Clegg.

Partia Niepodległości (UKIP) Jest ugrupowaniem eurosceptycznym. Jej lider Nigel Farage krytykują Unię Euro-pejską za niedemokratyczne procedury wyboru władzy i stanowienia prawa (przede wszystkim brak krajowych referendów w sprawie ratyfi kacji Traktatu Lizboń-skiego), interwencjonizm gospodarczy, euronacjonalizm i dążenie do stworzenia federacyjnego państwa obejmujące wszystkich członków UE.

W programie partii istotne są elementy klasycznego liberalizmu i libertarianizmu:- silne poparcie dla demokracji, - swobód obywatelskich i wolności słowa,- znaczne ograniczenie biurokracji,- radykalna obniżka podatków,- obrona prawa do samostanowienia,- wyjście Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej,- większa autonomia władz lokalnych,- sprzeciw wobec kontroli społeczeństwa przez państwo,- obrona tradycji kraju i jego narodu („Civic Nationalism”), - sprzeciw wobec represjonowaniu wyznań przez UE jako zagrożenie dla wolności wyznań.

www.facebook.com/polmag

Partia KonserwatywnaBrytyjska partia polityczna powstała w 1832 roku w wyniku przekształcenia ugrupowania torysów, popularnie na-zywana w dalszym ciągu torysami. Jedna z dwu (obok Partii Pracy) głównych partii w Wielkiej Brytanii. Liderem jest Dawid Cameron. W ostatnich wypo-wiedziach nadal atakuje imigrantów zwłaszcza społeczność z Polski. Na Polakch nie zostawia przysłowiowej „suchej nitki”. Dlatego w niektórych miastach mamy do czynienia z aktami dyskryminacji i atakami na tle rasistowskim.Dąży do wyjście Wielkiej Brytanii z Unii Europejskiej,Chce ograniczyć napływ imigrantów z Europy WschodniejChce ograniczyć emigrantom dojście do zasiłków i pomocy społecznej.

Partia Pracy (ang. Labour Party, LP) Potocznie laburzyści – brytyjska socjaldemokratyczna partia polityczna powstała w lutym 1900 r. ze zjednoczenia Niezależnej Partii Pracy, Towarzystwa Fabiańskiego i Fe-deracji Socjaldemokratycznej; do 1906 roku pod nazwą Komitet Przedstawicielstwa Robotniczego (Labour Repre-sentation Comitee).W 2001 roku Partia Pracy ponownie wygrała wybory uzy-skując 40,7% głosów, w 2005 zwyciężyła uzyskując 36% głosów. Liderem jest Ed MilibandW wyborach w 2010 przegrała z Partią Konserwatywną, uzyskując 29% głosów (drugi wynik) i 258 mandatów w Izbie Gmin. Ugrupowanie wygrało wybory lokalne w 2012, na łączną liczbę 128 brytyjskich hrabstw laburzyści zdobyli przewagę w radach 75 hrabstw. Partia Pracy jest członkiem Partii Europejskich Socjalistów oraz Międzynarodówki Socjalistycznej.Partia Pracy otworzyła granice dla Polaków w 2004.Partia dąży do zostania w Unii Europejskiej ale na innych zasadach uczestnictwa.

Lider UKIP oświadczył, że możliwość korzystania z publicznej służby zdrowia powinni mieć tylko Brytyjczycy, gdyż to imigranci są odpowiedzialni za kiepską sytuację w szpitalach. Nigel Farage stwierdził, że dostęp do publicznej służby zdrowia powinien być ogra-niczony dla osób, które nie posiadają brytyjskiego obywatelstwa.Zdaniem lidera UKIP, 3 miliardy funtów mogłoby zasilić NHS (ang. National Health Service), jeśli Wielka Brytania opuściłaby Unię Europejską. „W referendum decydującym o zerwaniu współpracy z Brukselą nie powinno brać udziału blisko 5 mln obcokrajowców żyjących na terenie kraju” - oświadczył. „Uważam, że to, iż osoby z całego świata mają możliwość leczenia HIV czy innych chorób w ramach naszej służby zdrowia, nie ma najmniejszego sensu. To kosztuje nas ponad 2 miliardy rocznie.NHS jest dla Brytyjczyków” - oświadczył polityk w rozmowie dla BBC One. UKIP planuje także wprowadzenie jeszcze większych restrykcji w polityce so-cjalnej i dostępu do niej imigrantów. Przyjezdni nie będą mogli więc ubiegać się o zasiłki wcześniej niż po pięciu latach opłacania w Wielkiej Brytanii podatków i składek na ubezpieczenie społeczne.

Lider Liberalnych Demokratów ostrzega przed „dużą ilością błota”, którą zaczną obrzucać się politycy przed wyborami. Zastrzegł także, że jego partia będzie mierzyła się z atakami ze strony rywali stojąc za „optymizmem, a nie podziałami”.Nick Clegg - stwierdził również, że jego partia zasłużyła na uznanie za to, że stanęła na wysokości zadania w 2010 roku i uformowała stabilny rząd.Według niego laburzyści nadal wypierają się spuścizny ekonomicznej po Libe-ralnych Demokratach, a konserwatyści gwałtownie „skręcili w prawo”.Majowe wybory będą pierwszymi od wielu lat, w których partia Liberalno Demo-kratyczna wystąpi w roli równoprawnego kandydata posiadającego swoich przed-stawicieli w brytyjskim parlamencie.Niestety dla Liberalnych Demokratów wybory te będą „bitwą o przetrwanie”, gdyż poparcie dla nich gwałtownie spada, a zagrożeniem staje się Partia Zielonych po-dobnie jak UKIP. Nick Clegg zaznaczył jednak, że to polityczni rywale wstępują na pole bitewne, podczas gdy jego partia zawsze stała za takimi wartościami jak „otwartość, tole-rancja, współczucie dla tych, którzy propagują politykę oskarżeń, strachu i winy”.

Brytyjska Partia Pracy ofi cjalnie zapowiedziała obostrzenia dla imigrantów, w tym z Unii Europejskiej. Obecnie więc wszystkie główne siły polityczne w Anglii deklarują ograniczenie imigracji, choć różnie zapatrują się na ewentualność opuszczenia Unii Europejskiej.Lider opozycyjnych labourzystów, Ed Miliband zadeklarował, że jeśli Partia Pracy wygra wybory w maju 2015, będzie nalegać na dłuższe okresy przejściowe wobec ewentualnych nowych państw członkowskich Unii, wprowadzi zakaz pobierania zasiłków na dzieci rezydujące za granicą i podwoi wymagany okres zamieszkania zanim unijni imigranci zakwalifi kują się do opieki socjalnej. Niestety, jak to w polityce bywa trzeba zdobyć głosy mówiąc o tym , o czym wszyscy chcą usłyszeć, a co nie koniecznie jest prawdą. Walka o głosy dopiero się zaczęła i widać że temat emigracji będzie się przewijał z prawej strony na lewą. A tak naprawdę to, obietnice obietnicami a życie pokarze jak to się dalej potoczy. Ale jak nie spróbujemy zagłosować to stracimy okazję pokazania jaką siłą poli-tyczną jesteśmy w tym kraju. Zobaczymy w najbliższym czasie jaki kierunek polityki w mediach obierze ta partia, mamy nadzieję ze obietnice jakie składają wyborcą bedą możliwe do zrealizowania. To oni będą decydować o losach nas Polaków i innych narodowości przez najbliższe 5 lat.

Kluczowe postulaty wysunięte przez Camerona:

- Imigranci będą musieli poczekać co najmniej 4 lata od swojego przyjazdu na Wyspy na otrzymanie m.in. benefi tów w miejscu pracy, dostępu do mieszkań socjalnych czy ulg podatkowych- Zniesione zostaną zasiłki na dzieci mieszkające poza Wielką Brytanią, bez względu na to, jak długo pracownicy płacą podatki na Wyspach- Bezrobotni imigranci, jeśli nie znajdą pracy przez okres 6 miesięcy, zostaną wydaleni z kraju- Nowo wprowadzony zestaw świadczeń socjalnych o nazwie Universal Credit nie będzie dostępny dla bezrobotnych imigrantów- Zniesiony będzie system, wedle którego imigranci bez żadnych ograniczeń mogą sprowadzać swoje rodziny na Wyspy- Zaostrzone zostaną przepisy odnośnie osób deportowanych i ich ponownego powrotu do kraju, zwłaszcza tych, na których ciążą prawomocne wyroki- Zakaz zatrudnienia obywateli nowych krajów członkowskich Unii Europej-skiej, dopóki gospodarka ich ojczystego kraju nie osiągnie poziomu reprezen-towanego przez inne kraje Wspólnoty.

Page 7: Numer 07 Marzec March 2015

7

ZDROWIE

Zadbaj o zdrowie

www.issuu.com/ukpolmag

Na początek warto zrobić sobie badania okresowe – zbadać

krew, mocz, odwiedzić dentystę. Sprawdzić poziom cholesterolu i inne wskaźniki, które mają wpływ na nasze zdrowie. Lepiej zapobie-gać, niż leczyć.Drugim krokiem może być weryfi -

kacja sposobu odżywiania. Zastanów się, czy twoja dieta jest

dostatecznie bogata w warzywa i

Marzec to dobry moment, aby zregenerować zmęczone zimą ciało i umysł. Wiosna to coraz więcej słonecznych i cieplejszych dni. Warto je wykorzystać na powrót do formy po długiej zimie.

A-level to publiczny egzamin państwowy akceptowany przez władze bry-tyjskie. Składają się na niego dwa mniejsze egzaminy. Pierwszy z nich to AS (czytanie ze zrozumieniem i krótkie tłumaczenie tekstu z języka polskiego na język angielski oraz odpowiedzi na pytania do tekstu i krótkie wypracowanie na zadany temat). Druga część egzaminu A-level, nazywana A2 wymaga solidnego przygo-towania, czyli znajomości problematyki społeczo-moralnej, wydarzeń hi-storycznych z zakresu tematyki niepodległościowej i II wojny światowej oraz lektur i fabuły fi lmów Andrzeja Wajdy. Ten egzamin ma duże znaczenie dla uczniów, którzy wybierają się na studia wyższe, stanowi dla nich rodzaj „przepustki”, ale podejście do niego wymaga dużo wysiłku i poświęcenia. A droga do sukcesu prowadzi właśnie przez edukację w polskich szkołach sobotnich. Dyrektorzy szkół, którzy mają prawo protestować i podejmować działania na własną rękę jednym głosem mówią, że wejście w życie rozporządzenia o likwidacji tego egzaminu, może oznaczać praw-dziwą klęskę dla edukacji polonijnej, a także klęskę wychowawczą dla dzieci i młodzieży oraz ich rodziców.

Brytyjskie Ministerstwo Edu-kacji planuje w 2017 roku zli-kwidować możliwość zdawania egzaminu z języka polskiego na poziomie A-level. Będzie to miało – zdaniem pracowników szkół polonijnych – negatywny wpływ na dalszą drogę kształcenia dzieci polskiego pochodzenia w Wielkiej Brytanii

owoce, a także zbilansowana pod względem ilości tłuszczów, białek i węglowodanów. Można odwiedzić także dietetyka,

który pomoże dobrać odpowiednią dietę do naszego stylu życia, wagi, wzrostu i przebytych chorób. Warto wybrać się do kosmetyczki

lub dermatologa, jeśli po zimie pojawią się problemy ze skórą. Wystawiana na przemian na wiatr

www.dziennikpolski.co.uk

Kolejnym czynnikiem wpływającym na „rozwój” wewnętrznego krytyka są prasa i telewizja. To z mediów dowiadujemy się jak

powinno się żyć, jak wyglądać, w co ubierać i jakim samochodem jeździć. Ponieważ niewielu jest w stanie sprostać wyidealizowanemu obrazowi świata propagowanymi przez media, łatwo jest popaść w kompleksy i zły nastrój. Wewnętrzny krytyk tylko na to czeka.Przez niego też nie spełnimy swoich marzeń, nie zrealizujemy planów

tylko, dlatego, że wierzymy w opinie o sobie, jakie podpowiada nam we-wnętrzny głos. Z powodu wewnętrznego krytyka wiele osób sięga po alkohol i inne

używki, które mogą ( początkowo) osłabiać negatywny, wewnętrzny głos, ale z czasem mogą go też nasilać.Z drugiej jednak strony krytyk może nam również przekazać ważne infor-

macje typu: „Źle się ubrałeś i będzie Ci zimno” „ Nie przesól znowu ziem-niaków” „ To powinno być zrobione w inny sposób”. Mimo tych pozy-tywnych intencji, emocjonalnie jego głos działa w sposób destruktywny, ponieważ potrafi on nawet delikatnie negatywne zdanie przekształcić w ekstremalną krytykę. Dlatego tez postaraj się oddzielić myśli krytyczne od konstruktywnych.Zatem jak poradzić sobie z wewnętrznym krytykiem?Po pierwsze wsłuchaj się w jego głos i pomyśl, czy nie przypomina Ci

kogoś z rodziców, wychowawców, małżonków, znajomych czy szefów? Co najczęściej do Ciebie mówi? Po drugie wypisz na kartce te samokrytyczne zdania, które powtarzają

się najczęściej. To rozpoznanie „matrycy” krytycznego głosu sprawi, że będziesz bar-

dziej świadomy momentów, kiedy się on pojawia. Trzecim ważnym punktem jest zrozumienie, że możesz ten głos zig-

norować oraz nie nadawać mu większego znaczenia. Możesz również zacząć dyskutować z wewnętrznym krytykiem, zadawać mu pytania, szczegółowo analizować jego słowa, dzięki czemu straci swoją niszczącą i szkodliwą moc. Czwarta rzecz to asertywność. Stanowczo acz z szacunkiem rozpraw się

z krytycznym głosem słowami: „Nawet nie próbuj zaczynać, bo i tak nie dam się przekręcić” , „ Znam świetnie te zagrywki”, „Nie mam zamiaru już ciebie słuchać”. Powyższe ćwiczenia sukcesywnie stosowane pozwolą Ci przejąć świadomą kontrolę nad wewnętrznym krytykiem i któregoś dnia może okazać się, że stał się on Twoim wewnętrznym sprzymierzeńcem.

POWODZENIAOpracowanie: MDW

Wewnętrzny krytyk to zespół negatywnych i krytykujących my-śli na temat siebie a także swoich możliwości czy poczynań. Tworzy się w nas w okresie wczesnego dzieciństwa, a w doro-słym życiu może zacząć „rosnąć” pod wpływem negatywnych ocen naszej osoby przekazywanych przez osoby najbliższe, typu: „Jak Ty wyglądasz” „Nie uda Ci się …” „ Nie umiesz…”

i mróz oraz sztucznie ogrzewane, suche powietrze, bywa po zimie od-wodniona, szorstka i szara. Podobny problem mogą mieć włosy - zimą elektryzują się i kiepsko układają. Dodatkowo noszenie czapki po-woduje, że są słabe.Taniec, aerobik, siłownia, bie-

ganie, basen to propozycje na wio-senne weekendy – zapisz się na

zajęcia fi tness lub chociaż wychodź na spacer. Aktywność fi zyczna pomaga w utrzymaniu zdrowia, a także wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Gdy dopada cię zły nastrój warto wyjść na zewnątrz i szukać pierwszych oznak wiosny. Razem z wiosną przychodzi na-dzieja na lepsze jutro!

txt. Rita Krawczyk

Czekamy na Państwa propozycje odnośnie kolejnych tematów, o których chcielibyście przeczytać na łamach POLMAGU.

Listy prosimy kierować na email: [email protected]

Naukowcy zaczęli się interesować tym fenomenem i doszli do wniosku, że sekret ukryty jest w przyprawach. W końcu kuchnia hinduska to jedna z bardziej kolo-rowych i aromatycznych, a przy okazji zdrowych. Mieli rację. Okazuje się, że tą cudowną przyprawą jest słoneczna...kurkuma. Badania nad kurkumą i jej niezwykłymi właściwościami były prowadzone na

Uniwersytecie stanu Michigan. Okazało się, że kurkumina może zapobiegać postę-pującej degeneracji komórek mózgowych, charakterystycznej między innymi dla choroby Alzheimera i parkinsonizmu. Ekstrakt z kłącza kurkumy jest w stanie przeniknąć przez barierę krew-mózg i

zapobiegać tworzeniu się skupisk uszkodzonych białek. Poza niezwykłym wpływem na pamięć i pracę mózgu, kurkuma ma również inne

pożyteczne właściwości. Działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzy-biczo, jest więc naturalnym antybiotykiem. Jednak jak wszystko, co naturalne – po-trzebuje czasu, by zadziałać. Dodaj kurkumę do sałatek, rosołu, zup warzywnych, ryżu, dań mięsnych czy fasoli i ciecierzycy. Nabiorą pięknego koloru i aromatu, a dodatkowo staną się wyjątkowo zdrowe.

Z pozdrowieniami Ewelina, Mapa Zdrowia

Jest taki kraj, gdzie ludzie prawie w ogóle nie chorują na Alzheimera. Ten kraj...to Indie. Tam ludzie prawie wcale nie tracą swoich wspo-mnień. Jak to się dzieje? Czy to w ogóle możliwe?

Page 8: Numer 07 Marzec March 2015

Z POLSKI

8

Marzec / March 2015 Numer / Issue 7 www.facebook.com/polmag

12 Marzec 201510:30

Żołnierze Wyklęci nazywani są także „żołnierzami drugiej konspiracji” lub „żołnierzami niezłomnymi”.

Ten antykomunistyczny i niepodległościowy ruch partyzancki, stawiający opór sowietyzacji Polski i podporządkowaniu jej ZSRR toczył walkę ze służbami bezpieczeństwa Związku Radzieckiego od czasów drugiej wojny światowej. Komuniści używali wszelkich możliwych chwytów propagan-dowych, aby unicestwić ich moralnie. Aparat propagandowy PRL „dbał” o to, aby uczestnikom ruchów nie-

podległościowych przypisać najgorsze zbrodnie. Przedstawiano ich jako rabusiów, wykolejeńców i degeneratów, mordujących niewinne kobiety i dzieci Była to świadoma i długofalowa polityka obok fi zycznej likwidacji wszystkich osób związanych z walką z Sowietami. Dzień 1 marca został wybrany dlatego, aby uczcić 60 rocznicę stracenia

ostatniego członka z IV Zarządu Zrzeszenia „Wolność i Niezawisłość”. W marcu 1951 r. w więzieniu mokotowskim w Warszawie strzałami

w tył głowy zostali straceni Łukasz Ciepliński, Mieczysław Kawalec, Józef Batory, Adam Lazarowicz, Franciszek Błażej, Karol Chmiel, Józef Rzepka. Za koniec zbrojnego oporu uznaje się datę zastrzelenia sierż. Józefa Franczaka ps. „Lalek” w Majdanie Kozic Górnych (gm. Piaski) 21 października 1963. Powojenna konspiracja niepodległościowa była – aż do powstania So-

lidarności – najliczniejszą formą zorganizowanego oporu społeczeństwa polskiego wobec narzuconej władzy. txt Rita Krawczyk, fot. net

W 2011 roku dzień 1 marca został ustanowiony świętem pań-stwowym, poświęconym żołnierzom zbrojnego podziemia antykomunistycznego. Inicjatywę ustawodawczą w zakresie uchwalenia nowego święta podjął w 2010 roku śp. prezydent Lech Kaczyński.

Zbliża się gorący okres w polskiej polityce. Wiadomo, że będzie to rok wyborów, najpierw prezydenckich, później parlamentarnych. Skupmy się na tych pierwszych. W Polsce wybory głowy państwa or-

ganizowane są raz na pięć lat. Data wyborów to 10 maja 2015 roku. W numerze kwietniowym napiszemy w jaki sposób zarejestrować się na głosowanie w Anglii. Niektóre ugrupowania już ujawniły, którzy z ich liderów będą ubiegać się

o prezydencki fotel. Oto giełda nazwisk pewnych i jeszcze niezdeklarowanych kandydatów

do najwyższego urzędu w państwie.Co najmniej dziewięć osób myśli o tym, by ubiegać o fotel Prezy-denta RP. Swojej kandydatury nie ogłosił jeszcze prezydent Bronisław Komorowski, ale spodziewać można się, że - przy tak dużym poparciu - jego nazwisko znajdzie się na kartach do głosowania.

Andrzej Duda PIS

Adam JarubasPSL

Magdalena OgórekSLD

Janusz Korwin-Mikke KORWiN

Bronisław KomorowskiObecny Prezydent

Janusz Palikotz Twojego Ruchu

Anna GrodzkaPartia Zieloni

Jacek WilkKongres Nowej Prawicy

Marian Kowalski z Ruchu Narodowego

Page 9: Numer 07 Marzec March 2015

9

TECHNIKAwww.issuu.com/ukpolmag

Plan przewiduje montaż nowoczesnych fotoradarów, które są trudne do dostrzeżenia przez kierowców.

Urządzenia mają się pojawić na łącznym odcinku 300 km autostrad, w najbardziej ruchliwych miejscach. Nowe radary są w szarym kolorze, co sprawia, że są mniej widoczne od znanych już żółtych urządzeń. Szare fotoradary zamontowane będą na 11 autostradach, w tym m.in. ma M1, M4, M5 i M6. Będą czyhać na kierowców m.in. na odcinkach, na których obowiązują zmienne ograniczenia prędkości. Czyli tam, gdzie kierowców najbardziej kusi mocniej docisnąć pedał gazu. Od kilku miesięcy nowe urządzenia pracują przy autostradzie M25. W ciągu dwóch miesięcy 600 kierowców zapłaciło mandaty za przekro-czenie prędkości. Highways Agency przygotowuje już formalności do wprowadzenia pomysłu na szeroką skalę. Urządzenia pojawią się również na tzw. „smart” autostradach, odcinkach z systemem aktywnego zarządzania ruchem, m.in. na M1 w South Yor-kshire i Derbyshire. polishexpress.co.uk

Ukryte fotoradary na autostradach w UK. Na brytyjskich dro-gach pojawią się nowe fotoradary, które będzie trudno za-uważyć. Przeciwnicy pomysłu mówią wprost, że chodzi o „dojenie kierowców z pieniędzy”, a pomysłodawcy Highways Agency, że to świetny sposób na ograniczenie prędkości.

Lista odcinków, w których radary są w trakcie instalacji:• M1 J32-J35A – South Yorkshire• M1 J28-31 – Derbyshire into South Yorkshire• Manchester Combined (M60 J8 – J12, M62 J18 – J20 & M60 J12 – J15)• M1 J39-J42 – West Yorkshire• M6 J10a – J13 – Midlands• M3 J2 – J4a– South East

Planowane fotoradary:• M6 J16 – J19 • M5 J4a – J6• M1 J24 – J25 • M4 J3 – J12• M1 J13 – J19 • M23 J8 – J10• M60 J24 – J27 • M62 J10 – J12• M6 J21a – J26 • M56 J6 – J8• M6 J13 – J15 • M6 J2 – J4• M27 J4 – J11 • M3 J9 – J14• M20 J3 – J5

Często macie ochotę na coś słodkiego? Niestety, nazbyt często. Słodkie produkty sprzyjają rozrostowi szkod-

liwych grzybów w przewodzie pokarmowym. Coraz więcej badań po-kazuje, że te niewielkie pasożytnicze organizmy zupełnie nieszkodliwe w pojedynkę mogą zrujnować nasze zdrowie, kiedy pozwolimy, aby skolo-nizowały nasze jelita.Jedzenie słodyczy dostarcza nam często ogromnej przyjemności, jednak

pamiętajmy, że narażamy się na poważne niebezpieczeństwa, karmiąc te bardzo niemiłe pasożyty, głównie drożdżaki z rodziny Candida albicans. Zapewne niewiele osób zdaje sobie sprawę, że są one obecne w ciele

każdego człowieka już od urodzenia. Gdy układ odpornościowy funk-cjonuje prawidłowo, grzyby nie mnożą się, więc nie stwarzają zagrożenia – prawidłowa fl ora bakteryjna trzyma je w ryzach. Sytuacja radykalnie się zmienia, gdy zakłócimy tę równowagę. Grzyby

Candida zakładają w naszym organizmie dosłownie kolonie, wywierają na nas biochemiczną presję, abyśmy dostarczali im odpowiedniej ilości cukrów, ich podstawowego pożywienia, i powodują różnorodne przykre objawy chorobowe.Dlaczego Candida atakuje nas z tak wzmożoną ostatnio

częstotliwością? Czynniki powodujące kandydozę to takie, które zmieniają poziom rów-

nowagi kwasowo-zasadowej w przewodzie pokarmowym i zaburzają równowagę mikrofl ory jelitowej. Następuje to na przykład w momencie przyjmowania antybiotyku o sze-

rokim zakresie działania. Martwe komórki bakterii w jelicie stanowią do-skonałą pożywkę dla drożdżaków. Także niektóre leki, jak na przykład kortyzon i jego pochodne, mogą

przygotować podatny grunt pod inwazję grzybów, gdyż blokują funkcje odpornościowe organizmu oraz zmieniają fi zjologię błony śluzowej. Brzemienne w skutkach może okazać się stosowanie antykoncepcji hormonalnej. Sprzymierzeńcem drożdżaków jest również dieta bogata w słodycze.

Właśnie cukier okazuje się jedną z najbardziej szkodliwych substancji, jakie spożywamy. Pozbawia nas energii i dokonuje spustoszenia w trzustce. Udokumen-

towano już ponad 60 chorób związanych z jego spożywaniem. Komórki rakowe, a nawet wirus HIV odżywiają się właśnie cukrem.Atak grzybówInwazja zaczyna się od jelita grubego. Tu grzybnia rozmnażając się, po-

woduje zaparcia, biegunki. U kobiet celem są przede wszystkim narządy płciowe i układ moczowy,

a następnie jajowody i jajniki. Częste stany zapalne i zaburzenia miesiączkowania powodują, że wiele

kobiet traci zainteresowanie seksem, ponieważ odczuwają duży dy-skomfort podczas współżycia. Na tym jednak nie koniec. Bóle głowy, zesztywnienia karku i ataki migreny, dolegliwości gardła,

nosa i uszu – to także może być wpływ kolonizacji Candidy. Jednak nie tylko kobiety padają ofi arami inwazji drożdżaków. Także u

panów problem ten pojawia się coraz częściej. Poza zaburzeniami układu moczowo-płciowego u mężczyzn pękające na-

czynka są często widocznymi oznakami rozrostu tych groźnych grzybków. Wiele osób cierpiących na kandydozę jest nieświadomych swojego scho-

rzenia, ponieważ objawy drożdżycy nie są swoiste – czyli u każdej osoby przebiegają nieco inaczej i mogą wiązać się z różnymi dolegliwościami.Przerost drożdżaków może manifestować się m.in.: białym nalotem na

języku, metalicznym posmakiem w ustach, nieprzyjemnym zapachem z ust, aftami w jamie ustnej, silnymi wzdęciami i gazami, grzybicą skóry i paznokci, a także wysypkami i świądem. Najłatwiej jednak rozpoznać przerost Candidy, łącząc z łaknieniem na

słodycze takie symptomy, jak: drażliwość, senność, spadek koncentracji, zmęczenie, otyłość i zmiany nastroju.

txt. magazyn Zwierciadło

Cukier sprzyja rozwojowi szkodliwych grzybów w organizmie. To może skoń-czyć się kandydozą drożdżaki z rodziny Candida

albicans w jelitach fot.net

078 5607 2111Dj Polski Prezenter Muzyczny

- Wesela - Urodziny - Zabawy taneczne- Imprezy okolicznościowe

Page 10: Numer 07 Marzec March 2015

10

Marzec / March 2015 Numer / Issue 7 RELAX www.facebook.com/polmag

Podchodzi facet do warsztatu samochodowego.- Czy mógłby mi pan przekręcić licznik?- O ile chce pan zmniejszyć? - pyta mechanik.- Nie, ja chcę zwiększyć!- O przepraszam pana posła, nie poznałem!

Przez hall w szpitalu biegnie facet, który właśnie miał mieć operację.

- Co się stało?! - pytają go inni pacjenci.- Słyszałem, jak pielęgniarka mówi: to bardzo prosta operacja, niech pan się nie martwi, jestem pewna, że wszystko będzie dobrze!- Próbowała tylko pana uspokoić, co w tym złego?!- Ona nie mówiła do mnie. Mówiła do lekarza!!!

Facet prowadzi samochód. Z tyłu siedzą żona i teściowa. Obie całą drogę mówią mu, co ma robić. W końcu wściekły facet ryczy do żony:- Dłużej tego nie wytrzymam! Kto w końcu prowadzi ten sa-mochód?! Ty czy twoja matka!

Humor z jeja.pl

Strażacy założyli zespół muzyczny.

Na pierwszej próbie kapelmistrz zadaje pytanie:- Jaka jest różnica miedzy forte-pianem, a skrzypcami?Cisza. Wreszcie jeden z przyszłych muzyków mówi:- Fortepian dłużej się pali.

Rozmowa kwalifi kacyjna:- Proszę wymienić swoją 1 mocną cechę- Jestem wytrwały- Dziękuję, skontaktujemy się z panem później- Zaczekam tutaj

Krzyżówka

Lekcje angielskiego English at work z serwisu BBC Polska

LESSON 5: If you need anything, just grab itDionne: This is reception - Kate and Sanj, who both answer the phones … and behind them is where we keep all the stationery. Helena: All right…Dionne: So if you need anything - grab it from there. This is where you’ll be sitting, it’s opposite me, this is your desk. The laptop is all set up for you to use and I’ll show you through the e-mail package and everything a bit later.

Słowniczek:reception - recepcjastationery - artykuły piśmienneto grab - brać, łapać, chwytaćopposite - naprzeciwto set up - przygotować, zainstalowaćto show sb through - zaznajomić kogoś z czymś, objaśnić, pokazaće-mail package - system poczty elektronicznej

Objaśnienia:If you need anything, just grab it. (Gdybyś czegoś potrzebował, to sobie weź) W zdaniu tym występuje tzw. zerowy okres warunkowy. Właściwie nie stawiamy tutaj żadnego warunku, ale coś proponujemy. If oznacza tutaj in case – (w razie) gdyby, jeśli, jak. W obu częściach zdania (po if i bez if) występuje czasownik w formie podstawowej.

Page 11: Numer 07 Marzec March 2015

11

DAM PRACA:

PRACA DLA CIEBIEwww.glosjob.co.ukwww.totaljobs.com

ZDROWIE:Problemy w pracy,

w domu, w związkach.Warsztaty terapeutyczne

jednodniowe w marcu 2015Ilość miejsc ograniczonazapisy: 0784 094 3300

Ogłoszenia Drobne:USŁUGI:

--Księgowość--benefi ty, rozliczenia podatkowe,

doświadczenie, i solidność

0785 8436 159--DJ Prezenter muzyczny--muzyka Polska i zagraniczna. Wesela, urodziny, party, nagłośnienie i oświetlenie.

0785 607 2111

Profesjonalne pisanie CVPrzygotowanie do interview

07856072111

Ogłoszenia drobne przyjmowane są do 15-tego każdego miesiąca na

e-mail: [email protected], [email protected] W tytule e-maila : ogłoszenie drobne.

Ogłoszenia o pracy są bezpłatne. Inne ogłoszenia są płatne. mobile: 0787 1344 290

European Health Insurance Card (w skrócie EHIC) zastąpiłą starą kartę E111 z 2006 r. EHIC upoważnia do bezpłatnego lub częściowo re-

fundowanego korzystania z podstawowych usług medycznych podczas wizyty w krajach należących do Europejskiego Obszaru Gospodarczego (European Economic Area, EEA), a także Szwajcarii.Co zapewnia EHIC? Posiadając kartę EHIC jesteś zwolniony z opłat za podstawowe usługi medyczne w kraju, do którego podróżujesz. Uwaga - nie zawsze oznacza to jednak, że za zabiegi, które są bezpłatne na Wyspach, nie zapłacimy np. w Niemczech lub w Polsce. Dlatego warto wcześniej sprawdzić, czy usługa w danym kraju zalicza się do zakresu usług podstawowych i czy placówka zdrowia, do której tra-fi liśmy ma podpisaną umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia (NFZ).Jak działa EHIC?EHIC obowiązuje tylko w przypadku krótkich turystycznych wyjazdów i nie może być używana wówczas, gdy planujemy przenieść się do danego kraju.Jak wyrobić kartę EHIC dla dziecka?Wyrabiając kartę dla siebie możemy wyrobić ją również dla swoich bliskich.Jeśli wypełnimy formularz drogą internetową, na drugiej jego stronie zo-staniemy zapytani czy chcemy wyrobić kartę EHIC również dla swojego współmałżonka lub partnera. Gdy pojawi się: „Do you wish to add application details for a spouse/partner”?, należy wybrać opcję „Yes” - wówczas zostaniemy przekie-rowani na stroną z formularzem, który należy wypełnić danymi bliskiej osoby. Ten sam proces dotyczy wyrabiania karty dla dziecka. Wypełniając formularz online, na trzeciej jego stronie zostaniemy za-pytani, czy chcielibyśmy również wyrobić kartę dla dzieci („dependent children”). Powinniśmy wybrać opcję „Add” i podać informacje, o które zostaniemy poproszeni.Każdy z wymienionych w formularzu członków rodziny otrzyma własną kartę EHIC.Jak wyrobić kartę EHIC?Najprostszym i najszybszym sposobem jest aplikacja online. Wystarczy wypełnić wniosek dostępny na:https://www.ehic.org.uk/Internet/startApplication.do

European Health Insurance Card to bezpłatna brytyjska karta ubezpieczenia zdrowotnego, która upoważnia do darmowego lub częściowo refundowanego korzystania z podstawowych usług medycznych podczas wizyty w krajach Europy.

OGŁOSZENIA

Format i wymiary nowego dowodu osobistego pozostaną takie same.Natomiast na nowych doku-

mentach nie będzie: adresu zamel-dowania, koloru oczu, wzrostu i podpisu. Fotografi a będzie taka sama jak ta, która obowiązuje w paszportach. Dowód osobisty będzie ważny

przez 10 lat od daty wydania, z wy-jątkiem dowodu osobistego wyda-wanego dzieciom poniżej 5 roku życia, który będzie ważny przez 5 lat.

Brytyjskie Ministerstwo Edukacji zachęca polskich rodziców dwu-letnich dzieci do skorzystania z oferty bezpłatnej wczesnej edukacji. Sprawdź, kto może z tego skorzystać i na jakich warunkach. Rozpoczęcie edukacji w wieku dwóch lat daje dzieciom dobry start w życiu i zwiększa szanse na to, że będą lepiej sobie radzić w szkole. Dzieci mają też okazję do interakcji z rówieśnikami oraz nauczenia się nowych zabaw. Program Ministerstwa Edukacji umożliwia rodzinom o dochodzie niższym niż £16.190 rocznie ubieganie się o 15 godzin zajęć edukacyjnych oraz opieki na tydzień.Odpowiedzialne instytucjeNieodpłatna edukacja przedszkolna oraz opieka nad dziećmi oferowane są przez:- przedszkola - przedszkola na terenie szkół- ośrodki dla dzieci - żłobki- niektóre tzw. playgroups - childminderów- centra dziecięce Sure Start- ośrodki przedszkolne w szkołach i akademiach Dla kogo?Dwulatek będzie mógł skorzystać z nieodpłatnego miejsca, jeśli jego ro-dzicowi/rodzicom przysługuje jeden z następujących zasiłków:- zasiłek dla osób o niskich dochodach (Income Support)- uzależniony od dochodu zasiłek dla osób poszukujących pracy (Income--based Jobseekers Allowance)- zasiłek związany z wysokością dochodu (Income-related Employment and Support Allowance)- zasiłek na mocy części VI ustawy o imigracji i udzielaniu azylu z 1999 r.- zagwarantowana część dodatku do emerytury państwowej (State Pension Credit)- zasiłki Child Tax Credits i Working Tax Credits przy rocznym dochodzie brutto nieprzekraczającym £16.190- zasiłek Working Tax credit Run-on – wypłacany przez 4 tygodnie po tym, jak dana osoba przestanie być uprawniona do zasiłku Working Tax Credit.Dziecko jest uprawnione do korzystania z programu również, gdy: - za jego opiekę odpowiadają władze lokalne- posiada ważne orzeczenie o specjalnych potrzebach edukacyjnych (SEN) lub podlega planowi edukacji, zdrowia i opieki (EHCP)- otrzymuje zasiłek dla osób niepełnosprawnych (Disability Living Allowance)- otrzymuje opiekę w postaci szczególnej kurateli, adopcji lub na mocy postanowienia dotyczącego dziecka (child arrangements order, dawniej: residence orders).Rodziny otrzymujące zasiłek Universal Credit powinny skontaktować się z władzami lokalnymi w celu uzyskania szczegółowych informacji w Family Information Service w County Council w każdym hrabstwie oraz:

info. https://www.gov.uk/free-early-education

Page 12: Numer 07 Marzec March 2015

12

Marzec / March 2015 Numer / Issue 7

If you want to deliver your products or services to the Polish customers,

there is a possibility to advertise

your Company or Business in POLMAG.

We will prepare an individual advert

to fit your needs!!!

OUR SPECIALISTS ARE WAITING TO

PROMOTE YOUR BUSINESS in our MAGAZINEContact us today,

send a text to 0787 134 4290

e-mail:[email protected]

Numery magazynu POLMAG dostępne na urządzenia mobilne

www.issuu.com/ukpolmag

Dla Kogo?Wszystkich, którzy chcą pracować w obszarze problemów rodzinnych, emocjonalnych, zdrowotnych i zawodowych.· Dla osób przeżywających trudności w związkach partnerskich· Dla osób doświadczających złości i gniewu· Dla osób, które przeżyły rozstanie lub utratę bliskiej osoby· Dla osób zmęczonych, przemęczonych życiem· Dla osób uzależnionych· Dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym

Indywidualne Konstelacje RodzinnePowszechnie wiadomo, że przeżycia z dzieciństwa i stosunki rodzinne odciskają trwałe piętno na psychice człowieka i rzutują na całe jego życie. Opracowana przez niemieckiego terapeutę Berta Hellingera metoda naprawiania więzów rodzinnych sięga jednak dalej, wnikając w historie przodków, których dana osoba nawet nie znał.

Więcej informacji:www.terapiauk.wordpress.com

Zgłoszenia na email: [email protected]

PsychoterapiaCentrum Terapii UKOrganizuje w Gloucester Konstelacje Rodzinne Ustawienia Systemowe

Kontakt telefoniczny 0784 094 3300

Jeśli interesuje Państwa dystrybucja materiałów reklamowych do Polskich Sklepów, Polskich Szkół oraz tam gdzie spotyka się Polonia w hrabstwach:- Gloucestershire- Worcestershire- Herefordshireskontaktuj się z nami.

W celu ustalenia szczegółów kontakt sms na numer

07871344290