Nr. 22 (361)

Būna, kad nesmarkiai su-negalavęs arba turėdamas tam tikrų problemų, žmogus labai norėtų pasigydyti vaistiniais augalais, bet nežino kokiais ir kaip jam geriausia gydytis. Galbūt panašiais atvejais kaip tik praverstų čia aprašyti au-galai ir pateikti gydymosi jais receptai, kurių efektyvumas įrodytas praktiškai.

Šeivamedis gerina kraujo kokybę, yra tinkamas onko-loginių ligų profilaktikai. Re-komenduojama vartoti šio au-galo sirupą. Juodojo šeivame-džio sultys išgaunamos rude-nį, kuomet visiškai sunoks-ta jo uogos. Nuskintos švarios uogos suberiamos į emaliuotą puodą, sumaišomos su tokiu pat kiekiu cukraus ir palau-kiama vieną parą, periodiš-kai pamaišant. Tuomet susi-kaupęs sirupas perkošiamas ir laikomas kambaryje, ar-ba (geriau) šaldytuve. Varto-jama taip: ryte, dar nieko ne-valgius, pirmiausiai išgeria-ma 1 stiklinę distiliuoto van-dens, po 30 minučių suvarto-jama 1 valgomąjį šaukštą si-rupo (galima jį užgerti disti-liuotu vandeniu), o dar po 20 minučių galima papusryčiau-ti. Sirupas vartojamas 1 kartą per dieną 10 dienų iš eilės. Šei-vamedis yra nuodingas auga-las, todėl kitą kartą jo sirupą galima vartoti tik po 3-6 mė-nesių – gydantis arba profilak-tiškai. Neteisingai jį varto-jant, galima sukelti tokias or-ganizmo priešinimosi reakci-jas, kaip viduriavimas, vėmi-mas, karščiavimas. Vaikams šeivamedžio sirupo duoti ne-galima.

Terpentininis antpilas pa-gaminamas naudojant vaisti-nius augalus, pavyzdžiui, fi-kusą arba sidabražolę. Vais-tinė žaliava sudedama į sti-klainį, užpilama gyvasakiais ir palaukiama 10 dienų. Šiuo vaistu galima gydytis vargi-nant sąnarių ir stuburo li-goms, peršalus, sergant plau-čių uždegimu, smarkiai ko-sint. Pavyzdžiui, kosint, juo suvilgoma sulankstyta mar-linė skepeta, kuri uždedama ant raktikaulių srities (ser-gant pneumonija – ant nuga-ros, ties 7 kaklo slanksteliu) ir pridengiama polietilenu. Vei-kia kaip garstyčių traukla-pis, kuris, beje, sukelia ir to-kį pat peršėjimą. Todėl nega-lima laikyti ant kūno ilgiau, kaip 40 minučių – nudegin-tų odą. Terpentininio antpi-lo šildomasis poveikis jaučia-

mas gana ilgai, kartais net iki savaitės. Todėl jis laikomas la-bai efektyviu vaistu. Vaikų iki 7 metų amžiaus gydyti terpen-tino kompresais negalima.

Gudobelės žiedų antpilas yra tinkamas širdies-kraujagyslių ligų gydymui ir profilaktikai. Dar tik besiskleidžiantys žie-dai nuskinami, sudedami į sti-klainį, kiek telpa, užpilami eta-nolio tirpalu ir 10 dienų palai-koma tamsioje vietoje. Perkoš-tas antpilas vartojamas po 50 lašų su 0,5 stiklinės vandens 1 kartą per dieną, jaučiant skaus-mus arba spaudimą širdies sri-tyje arba siekiant sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Ka-dangi cholesterolį jis šalina la-bai efektyviai, tai pavartojus 3-4 dienas, būtina padaryti 3-4 sa-vaičių pertrauką, siekiant per-nelyg nepadidinti kraujagyslių pralaidumo. Vaikams šio antpi-lo vartoti nevalia.

Abrikosų sėklos tinkamos širdies ligų gydymui ir kepenų riebumui mažinti. Jos vartoja-mos po 3-5 per dieną ne ilgiau, kaip 2-4 savaites. Po tokio gydy-mo kurso kepenys sumažėja ir atlaisvina diafragmą, todėl pa-gerėja ir širdies veikla.

Arbūzų sirupas tirpina orga-nizme susiformavusius akme-nis ir padeda jiems pasišalin-ti. Arbūzų žievelės smulkiai su-pjaustomos, sudedamos į ema-liuotą puodą, užberiamos cu-krumi ir palaukiama 12-15 va-landų. Gautas sirupas nupila-mas, laikomas šaldytuve ir var-tojamas, o panaudotas žieveles galima pavytinti orkaitėje ir val-gyti kaip saldainius.

Akacijos žiedų sultys tirpina akmenis, valo bei gydo inkstus, mažina tinimus. Akacijų žiedai nuskinami, užberiami cukrumi ir palaukiama 12-15 valandų, periodiškai pamaišant. Gautas

sirupas nupilamas (žaliava nu-spaudžiama) ir laikomas šaldy-tuve. Vartojama su arbata arba kitaip, savo nuožiūra. Jis tinka ir nėščioms moterims nuo tini-mų.

Baltasis amalas ir vaistinė žiemė rekomenduojami atmin-ties pagerinimui. Vaistinė žalia-va užpilama etanolio tirpalu, 10 dienų palaukiama, perkošiama ir vartojama po 50 lašų su treč-daliu stiklinės vandens 1 kartą per dieną. Vartojimo kursas – 10 dienų. Po jo daroma 15 die-nų pertrauka.

Dažinė raudė rekomenduo-jama inkstų akmenligės profi-laktikai ir gydymui. Bet jeigu akmenys inkstuose dideli, tai gydytis šiuo augalu pavojinga, nes jie tirpdami sparčiai mažė-ja, slenka šlapimtakiais, todėl gali juose įstrigti ir pareikalau-ti skubaus chirurginio gydymo.

Gegužraibė rekomenduoja-ma prostatito arba adneksito gydymui. Jos spiritinis antpilas vartojamas po 50 lašų su treč-daliu stiklinės vandens 1 kartą per dieną. Gydymo kursas – 10 dienų, po kurio būtina 15 dienų pertrauka. Gegužraibe geriau-sia gydytis nederinant jos su fi-toterapija kitais augalais.

Kadagys labai tinkamas pleiskanoms šalinti. Jo uogos valgomos pagal tokią schemą: I-mą dieną – 1 uoga, II-rą – 2, III-čią – 3 ir t.t. iki 10 uogų, o po to – atvirkštine seka iki 1 uogos 1 kartą per dieną. Taip pat gali-ma vartoti ir sergant prostatitu arba adneksitu.

Balinė trindažolė (vilkdal-gis) naudojama išoriškai, malši-na skausmus, stiprina plaukų ša-knis, skatina jų augimą. Jos užpi-las naudojamas kompresams ar-ba pavilgams. Gerti šio antpilo ne-galima, nes jis labai efektyviai ša-lina iš organizmo kalcį ir dėl to ga-li pakenkti dantims, kaulams.

Putinas labiausiai tinkamas moterims, nes jo uogos stimu-

VAISTINIAI AUGAlAI STIPRINA IR GyDo

liuoja moteriškųjų hormonų gamybą ir aktyvina jų vei-klą, todėl palengvina pasto-jimą, norint susilaukti vai-kų, arba užtikrina kūdikio išnešiojimą, gresiant persi-leidimui. Uogos užberiamos cukrumi ir laikomos šaltyje, periodiškai pamaišant. Po 1-2 mėnesių, kuomet išnyks-ta jų kartumas ir pasklinda aromatas, šį produktą gali-ma pradėti vartoti su arba-ta. Norint apsisaugoti nuo persileidimo, pajutus skaus-mą pilvo apačioje, reikia ke-letą jaunų putino šakelių už-pilti 1 stikline verdančio van-dens, po 15 minučių perkoš-ti ir išgerti 0,5 stiklinės gau-to užpilo. Jeigu skausmas iš-nyksta, daugiau gerti nebe-reikia, o jei ne – reikia vėliau išgerti ir likusią jo dalį. Bet piktnaudžiauti tokiu užpilu negalima, nes jis gali pasun-kinti gimdymą.

Beržo lapai, jauni dar der-vuoti, naudojami prostati-to ir adneksito gydymui. Jie suberiami į specialiai pasiū-tas kelnaites iš tvirto audinio ir nešiojami prie kūno ištisą savaitę, kartais pakeičiant šviežiais. Taip gydantis gali-mas nedidelis karščiavimas arba išskyros – tai normali reakcija. Paprastai gydymas būna labai efektyvus.

Pušis. Sergant plaučių ligo-mis, ypač piktybinėmis, nau-dinga vaikščioti po pušyną ir kvėpuoti jo oru. Bet sergant tuberkulioze ilgai būti pušy-ne nepatartina, nes tuberku-liozės lazdelės žūva šarminė-je organizmo terpėje, o pušy-no oras didina jo terpės rūgš-tingumą, kuris šios ligos su-kėlėjoms yra palankus. No-sies užgulimą ir kvėpavimo pasunkėjimą (taipogi ir vai-kų) galima išgydyti miegant galvą padėjus ant pagalvėlės, prikimštos pušų spyglių.

Stiprus imunitetas svarbus visada, o ypač šaltuoju metų lai-ku, kuomet padidėja sergamu-mas ūminėmis virusinėmis kvė-pavimo takų infekcijomis, arba vadinamosiomis peršalimo ligo-mis. Yra įvairių efektyvių imu-ninės sistemos stiprinimo meto-dų, bet anaiptol ne paskutinėje vietoje ir vadinamieji alternaty-vieji - grynas oras, pirtis, sau-na, masažai, vadinamosios šal-čio procedūros ir t.t. Pasidomė-kime, kuo jie ypatingi.

Pasivaikščiojimai gryna-me ore. Kuo daugiau judama ir sportuojama, tuo geriau yra organizmui. Visiškai nebūtina kasdien bėgioti „iki devinto pra-kaito“ ar kilnoti sunkumus, sie-kiant sustiprinti imunitetą – vi-siškai užtenka kasdien pavaikš-tinėti gryname ore nors 30-60 minučių.

Kojų masažas. Kojos yra vie-na iš silpniausių žmogaus orga-nizmo vietų. Kasdien 15-20 mi-nučių masažuojant kojas su ete-riniais aliejais galima jas apsau-goti nuo šalimo ir kartu išveng-ti peršalimo ligų. Aliejus masa-žui galima pasirinkti savo nuo-žiūra. Pavyzdžiui, galima su-maišyti po 2 lašus eukalipto, ci-

AlTERNATyVIEJI IMUNITETo STIPRINIMo METoDAI

trinmedžio bei arbatmedžio ete-rinių aliejų, atskiesti juos 10-15 ml bet kokio augalinio aliejaus ir tokiu mišiniu kasdien pama-sažuoti kojas.

Pirtis, sauna. Niekas taip nestiprina imuninės sistemos, kaip aukštų ir žemų tempera-tūrų kaita. Užtenka apsilanky-ti pirtyje arba saunoje du kar-tus per mėnesį ir kaip reikiant pasikaitinti (jeigu užtenka ryž-to - ir perpilti kūną šaltu vande-niu), kad sustiprėtų ne tik imu-nitetas, bet ir nervų sistema bei visas organizmas. Tokios pro-cedūros efektyvesnės už bet ko-kius preparatus, rekomenduo-jamus imuninei sistemai sti-printi.

Šalčio procedūros. Nors įprasta manyti, kad imunitetą labai stiprina šaltas vanduo, bet maudymasis eketėje - anaip-tol ne pats geriausias jo stipri-nimo metodas. Tai įrodyta ir moksliškai. Šalčiui sudirginus odą, kartu sudirgsta ir specifi-niai receptoriai, kurie pasiun-čia pliūpsnį impulsų į centrinę nervų sistemą ir kartu sudirgi-na hipotalamą, hipofizį bei an-tinksčius, kurie išskiria gausy-bę streso hormonų, silpninan-

čių imunitetą. Praktiškai apie tokį antinksčių hormonų (hi-drokortizono, deksono, dek-sametazono ir kt.) poveikį ra-šoma bet kurio jų preparato informaciniame lapelyje. Be to, grūdinimas šaltu vande-niu turi ir daugiau neigiamų efektų. Bet, turint galvoje to-kį imuniteto stiprinimą, pažy-mėtina, kad antinksčių hor-monai pasižymi stipriu an-tiuždegiminiu poveikiu, todėl laikinai užmaskuoja ir prislo-pina uždegiminius procesus (taipogi alergines ir kitokias nepageidaujamas reakcijas), tad ligos nepasireiškia. No-rint sėkmingai grūdintis van-deniu, verčiau rinktis kon-trastinį dušą: paeiliui 3-5 mi-nutes stovėti po karšto (40˚C) vandens srove ir tik 30-40 se-kundžių po vėsiu vandeniu (ne vėsesniu, kaip 20˚C!). To-kios procedūros optimizuoja nervų sistemos veiklą, regu-liuoja kraujagyslių tonusą ir stiprina imuninę sistemą bei saugo nuo peršalimo. Tačiau ir prie jų (kaip ir prie bet ko-kio kitokio grūdinimosi) rei-kia pratintis atsargiai ir nuo-sekliai.

2Kaip nevieno-

dai žmonės sensta! Kaip skirtingai at-

rodo bendraamžiai! Vieni, net perkopę septyniasdešimties metų slenkstį, atrodo žvalūs, jaunatviški, energingi, viskuo domisi, stengiasi visur daly-vauti ir tarsi nejučiomis ver-čia aplinkinius jais žavėtis, kai tuo tarpu kiti, net nesu-laukę savo penkiasdešimtme-čio, tampa viskam abejingo-mis, pavargusiomis, niurgz-liomis žmogystomis, su kurio-mis niekas nenori bendrauti. Skiriasi žmonės ir savo išvaiz-da: vienų oda anksti suvysta, jų veidus išvagoja raukšlės, o kiti ilgai džiaugiasi lygia sa-vo oda, skaisčiais skruostais. Ir pats senėjimas vertinamas labai skirtingai: vieni jau vi-dutiniame amžiuje pradeda skųstis senatve, o kiti, net bū-dami gana garbaus amžiaus, teigia tebesijaučiantys, „kaip jaunystėje“. Gal būti jaunam yra menas, kurį lemta išmany-ti ne visiems? O gal jaunatviš-kumas yra išskirtinė duotybė, kuria džiaugiasi tik išrinktie-ji? Ar pats žmogus gali sulėtin-ti savo senėjimą ir ilgai išlikti jaunatviškas? Specialistų tei-gimu, gali, jeigu pats to nori ir siekia. Tad pasidomėkime, ką reikėtų daryti, norint prailgin-ti savo jaunystę.

Norint ilgai nepasenti, pir-miausiai reikia kasdien užsi-imti savitaiga, t.,y. kiekvieną rytą, ką tik pabudus, ir vakare, prieš užmingant, sau įtikina-mai įteigti: „aš gerai jaučiuo-si“, „man puikiai sekasi“, „esu stiprus, žvalus, jaunas“ ir t.t. Taip darant, optimistiškai nu-teikiamas požievis arba pasą-monė, todėl iš tikrųjų puikiai jaučiamasi ir gerai atrodoma.

Be abejo, tokia savitaiga geriausia pradėti užsiiminė-ti nuo jaunumės, siekiant su-lėtinti senėjimo procesus. Bet to nepadarius, niekada ne vė-lu pradėti. Yra žmonių, tvir-tinančių, jog pradėjus regu-liariai kartoti panašias man-tras, ne tik pagerėjo savijau-ta ir sveikata, bet ir sumažė-jo raukšlių, pagerėjo išvaizda. Visa tai lemia reguliariai pro-gramuojamo požievio energe-tinė jėga.

Kitas būdas prailginti jau-nystę – būti gerai nusiteikus, pozityviai mąstyti ir kuo daž-niau juoktis. Kai kurie žmo-nės, atvirkščiai, baimindamie-si raukšlių, stengiasi kuo re-čiau šypsotis, tarsi pamiršę, kad juokas organizmui – tarsi vaistas. Kuo žmogus linksmes-nis, tuo jis sveikesnis jaučiasi ir tuo jaunatviškesnis, patrau-klesnis atrodo.

Be abejo, vien savitaigos ir geros nuotaikos negana, no-rint anksti nepasenti – reikia ir sveikai gyventi, racionaliai maitintis, neleisti organizmo alinti ilgalaikiams stresams ir nervinei įtampai, o juo labiau – žalingiems įpročiams. Be to, labai praverstų ir specialios priemonės, jauninančios orga-nizmą. Viena iš tokių priemo-nių yra česnakas. Kaip teigia specialistai – mažiau mėsos, daugiau česnakų! Šią pries-koninę daržovę reikia įprasti

valgyti praktiškai kasdien. Pa-vyzdžiui, užtepti ant duonos truputį sviesto ar grietinės, pa-barstyti smulkiai supjaustytais česnakais (užtenka dviejų skil-telių) ir suvalgyti. Česnakas ne tik apsaugo nuo užkrečiamų li-gų, bet ir užkerta kelią ateroskle-rozei bei piktybinėms ligoms, pa-deda sulėtinti organizmo senėji-mą. O užgerti tokį sumuštinį ge-riausia ne kava ar kitokiu gėri-mu, o aromatinga žolelių arba la-pelių arbata, gauta, pavyzdžiui, užplikius verdančiu vandeniu juodųjų serbentų arba žemuo-gių lapus, laukinių rožių žiedla-pius, čiobrelių, ramunėlių, mėtų ar raudonėlių žolę. Jaunatvišku-mui užtikrinti, be abejo, čia svar-biausias yra česnakas.

Neseniai vienas Vokietijos mokslininkas padarė nuostabų atradimą. Daugelį metų stebė-jęs 45-80 metų amžiaus žmo-nes, jis įsitikino, kad mažiausiai 5 metus reguliariai valgant čes-nakus, gerokai padidėja krauja-gyslių elastingumas. Tie jo ste-bėti žmonės, kurie kasdien val-gė šias daržoves, biologiniu po-žiūriu buvo 15 metų jaunesni už jų nevalgiusius savo bendraam-žius. Sunku patikėti, bet taip iš tikrųjų ir yra, nes česnakas ga-li apsaugoti nuo daugybės įvai-rių organizmą alinančių ir sen-dinančių ligų ir netgi padėti or-ganizmui jas įveikti.

Jeigu padidėjo arterinis spaudimas, kiekvieną rytą su-vartokite smulkiai supjaustytą česnako skiltelę, užgerdami sti-kline vandens, paskaninto šla-keliu obuolių acto, ir po dviejų savaičių veikiausiai pastebėsite, kad kraujospūdis normalizavo-si. Jeigu dažnai žiūrite televi-zorių, dienų dienas sėdite prie kompiuterio ar dirbate su kito-kiais įrenginiais, skleidžiančiais spinduliuotę, valgykite česna-kus arba vartokite jų sultis, ir organizmas bus apsaugotas nuo jos kenksmingo poveikio. Beje, česnakų sultis galima suvarto-ti ką tik išspaustas, arba galima jų pasiruošti ilgesniam vartoji-mui: sumaišyti su tokiu pat kie-kiu ekstrahento, o gautą mišinį atskiesti 10 kartų didesniu kie-kiu distiliuoto vandens. Česna-kai ir jų sultys valo kraują, pade-da organizmui kovoti su artritu, ateroskleroze, neleidžia daugin-tis piktybinėms ląstelėms, pa-lankiai veikia širdį. Jų gydomo-sios savybės žinomos ir naudo-jamos jau daugelį tūkstantme-čių. Šis vaistas praktiškai neturi kontraindikacijų. Tik žmonėms, kurių kraujyje mažoka cukraus, reikėtų būti atsargiems, nes čes-nakas mažina jo kiekį.

Iš česnakų gaminamas vadi-namasis „jaunystės eliksyras“, kuris valo kraują ir gerina jo su-dėtį. Todėl pradėjus jį vartoti jau maždaug po savaitės pagerėja savijauta, pažvalėjama, randasi daugiau energijos. Šiam eliksy-rui pagaminti reikia 100 g čes-nakų ir 6 citrinų. Sutrintų čes-nakų tyrė stiklainyje sumaišo-ma su citrinų sultimis, stiklai-nio kaklelis aprišamas marle ir palaukiama 24 dienas. Gautas skanus eliksyras prieš kiekvie-ną vartojimą suplakamas ir var-tojamas po 1 arbatinį šaukštelį su 0,5 stiklinės vandens.

Yra ir kitoks „jaunystės elik-syro“, gaminamo iš česnakų,

receptas. Bet šį eliksyrą galima vartoti ne dažniau, kaip kas ke-letą metų. Jo pagaminimui rei-kia 350 g susmulkintų arba su-trintų česnakų masės, iš kurios pasemiama tik 200 g esančios arčiau dugno, kur daugiau sul-čių, supilama į stiklainį ir su-maišoma su 200 g ekstrahento. Po to stiklainis sandariai užden-giamas ir 10 dienų palaikomas tamsioje vietoje. Tuomet perko-šiama ir po 2-3 dienų pradeda-ma vartoti, sumaišius su ketvir-čiu stiklinės šalto pieno, 15-20 minučių prieš valgį pagal tokią schemą:

I-oji diena: 1 lašas prieš pus-ryčius, 2 lašai prieš pietus, 3 la-šai prieš vakarienę.

II-oji diena: 4 lašai prieš pus-ryčius, 5 – prieš pietus, 6 – prieš vakarienę.

III-oji diena: 7 lašai prieš pus-ryčius, 8 – prieš pietus, 9 – prieš vakarienę.

IV-oji diena: 10 lašų prieš pusryčius, 11 – prieš pietus, 12 – prieš vakarienę.

V-oji diena: 13 lašų prieš pus-ryčius, 14 – prieš pietus, 15 – prieš vakarienę.

VI-oji diena: 15 lašų prieš pusryčius, 14 - prieš pietus, 13 – prieš vakarienę.

VII-oji diena: 12 lašų prieš pusryčius, 11 – prieš pietus, 10 – prieš vakarienę.

VIII-oji diena: 9 lašai prieš pusryčius, 8 – prieš pietus, 7 – prieš vakarienę.

IX-oji diena: 6 lašai prieš pus-ryčius, 5 – prieš pietus, 4 – prieš vakarienę.

X-oji diena: 3 lašai prieš pus-ryčius, 2 – prieš pietus, 1 – prieš vakarienę.

150 g česnakų masės, likusios gaminant „jaunystės eliksyrą“, neišmetama, bet pasūdoma, sumaišoma su keletu sutrintų graikinių riešutų. Be to, surai-koma 500 g juodos duonos, užpi-lama virintu vandeniu, kruopš-čiai sumaigoma ir sumaišoma su česnakų tyre, įpilama 30 g augalinio aliejaus, gerai išpla-kama, paskaninama 0,5 citri-nos sultimis ir valgoma.

Česnakų galima dėti į įvairias salotas ir kitokius patiekalus. Pavyzdžiui, 2-3 vidutinio didu-mo morkos sutarkuojamos, su-maišomos su 4-5 susmulkinto-mis česnakų skiltelėmis, paska-ninama grietine ir gaunamos la-bai skanios, aromatingos ir nau-dingos salotos.

Dar vienas skanus patieka-las – varškė su česnakais. 300 g varškės sumaišoma su 4 viduti-nio dydžio česnako skiltelėmis, įdedama truputį grietinės arba aliejaus ir tepama ant duonos. Galima paskaninti graikiniais riešutais, pabarstyti susmul-kintomis petražolėmis arba ki-tokiais žalumynais.

Česnakus sumaišius su fer-mentiniu sūriu ir susmulkinto-mis petražolėmis gaunama ne-apsakomai skani masė sumuš-tiniams gaminti.

Česnakus galima valgyti su keptomis bulvėmis, maišyti su bulvių koše, su troškintomis daržovėmis.

Norint pagaminti prašmat-nesnį patiekalą, kuriuo gali-ma pavaišinti net svečius, rei-kia 500 g saldžiųjų pipirų, 200 g graikinių riešutų branduolių, 5-6 česnakų skiltelių, 150 g grie-

tinės, 1 arbatinio šaukštelio ci-trinos sulčių, trupučio cukraus, druskos, susmulkintų petražo-lių lapelių ir žiupsnelio juodųjų pipirų. Saldieji pipirai supjaus-tomi juostelėmis ir sumaišo-mi su sutrintais česnakais, su-smulkintais riešutais, cukrumi, druska, pipirais, citrinos sulti-mis, o patiekiant pabarstoma petražolėmis.

Dar vienoms, kiek papras-tesnėms salotoms pagaminti, reikia 200 g kubeliais supjaus-tyto fermentinio sūrio ir 100 g smulkiai supjaustytų svogūnų ir maždaug pusės galvutės su-trinto česnako. Visi ingredien-tai sumaišomi ir paskaninami majonezu. Tokias salotas, prieš patiekiant, reikėtų truputį pa-laikyti šaldytuve.

Česnakai naudojami ir sriu-boms virti, padažams gaminti. Pavyzdžiui, labai skani lęšių ir pomidorų sriuba su česnakais. Jai išvirti reikia 200 g švariai nuplautų lęšių, 1 svogūno gal-vutės, keleto bulvių, 2-3 mor-kų, 1-2 šaukštų džiovinto bazi-liko, 1 arbatinio šaukštelio mai-rūno (neturint šių prieskonių, užtenka trupučio juodųjų pi-pirų) ir 3 česnako skiltelių. Vi-si ingredientai puode užpilami vandeniu, uždengiami ir verda-mi ant silpnos ugnies. Tuo me-tu supjaustomi ir atskirai išver-dami 3 vidutinio dydžio pomi-dorai. Išvirus lęšiams ir daržo-vėms, į sriubą sudedami virti po-

midorai ir įberiama 0,5 stikli-nės susmulkintų špinatų, dar truputį pavirinama, pasūdo-ma ir įpilama truputį citrinos sulčių. Ši sriuba labai soti, to-dėl jos pasrėbus, paprastai ne-besinori nei antrojo patiekalo, nei deserto.

Salotoms paskaninti gali-ma specialiai pagaminti čes-nakų-citrinų pagardą. Jam reikia 100 g augalinio aliejaus, 2 nedidelių citrinų, 1 česnako galvutės, 1 valgomojo šaukšto garstyčių miltelių. Visi ingre-dientai susmulkinami, sumai-šomi ir kruopščiai išplakama specialiu plaktuvu.

Siekiant galutinai įtikinti žmones, kaip naudinga kas-dien valgyti česnakus, belieka pateikti dar vieną labai rimtą argumentą – moksliškai įro-dyta, kad česnakai labai pa-didina organizmo atsparumą stresams. Reguliariai juos val-gant, pagerėja miegas ir nuo-taika, geriau toleruojamas šal-tis, mažiau pavargstama. Vi-sa tai byloja, kad organizmas tapo stipresnis ir atsparesnis neigiamiems veiksniams, kaip kitados jaunystėje.

Belieka padaryti išvadą, kad norint ilgai būti jauniems ir stipriems, reikia sveikai gy-venti, būti pozityviai nusitei-kus, linksmai ir optimistiškai žvelgti į pasaulį ir valgyti čes-nakus. Regis, tai įmanoma kie-kvienam žmogui.

PAJAUNĖTI NIEKADA NE VĖlU!

Ne naujiena, kad kai kurie au-galai pasižymi imunitetą stipri-nančiomis savybėmis. Regulia-riai vartojant šiuos augalus, ge-riant jų užpilus, galima sustiprin-ti savo imuninę sistemą iš apsi-saugoti nuo peršalimo bei dauge-lio kitų ligų. Pavyzdžiui, vienas iš tokių augalų yra rasakila. 2-3 sa-vaites kasdien suvalgant po 6-8 rasakilos lapus (jų galima dėti į sa-lotas, sriubas ir pan.), galima ge-rokai padidinti organizmo atspa-rumą ligoms. Norint visada turė-ti stiprų imunitetą, patartina tai daryti kelis kartus per metus.

Imuninę sistemą efektyviai stimuliuoja notrelės žolės ir žie-dai. Šiltuoju metų laiku galima vartoti jų sultis (po 1 valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną) šal-tuoju – gerti užpilus.

Imunitetą stiprina medetkos, gysločiai, erškėtuogės, ugniažo-lės. Pavyzdžiui, rekomenduoja-mas toks receptas: 1 valgomąjį šaukštą pasirinkto augalo užpilti 1 stikline verdančio vandens, at-vėsus perkošti ir gerti po 1/3 sti-klinės 3 kartus per dieną.

Dar keletas receptų:• 4 valgomuosius šaukštus pu-

šų spyglių ir erškėtuogių lygių da-lių mišinio užpilama 1 l verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, pakaitinama iki virimo ir 1 minu-tę pavirinama, po 6 valandų per-košiama ir geriama po 0,5 stikli-nės 3 kartus per dieną po valgio.

• Sumaišoma po 100 g pušų spyglių, žaliosios arbatos bei erš-kėtuogių ir po 50 g dilgėlių lapų bei bitkrėslių žiedų; 2 arbatinius šaukštelius mišinio užpilama 1 stikline verdančio vandens, 1 va-landą palaikoma šiltoje vietoje, perkošiama ir išgeriama. Norint sustiprinti imunitetą, kasdien iš-

KAIP SUSTIPRINTI SVEIKATĄgeriama po 3 stiklines tokio už-pilo. Be to, svarbu racionaliai maitintis.

• 15 g kininio citrinvyčio vai-sių kruopščiai sutrinama, užpi-lama 30 ml verdančio vandens, 15 minučių palaikoma ant sil-pnos ugnies, bet nevirinama, po 1-2 valandų perkošiama, paska-ninama medumi ir vartojama po 1 valgomąjį šaukštą 2-3 kartus per dieną, bet ne vėliau, kaip 18 valandą, nes suvartojus vėliau, galima sutrikdyti miegą.

• Pusę 10 l talpos stiklainio priberiama erškėtuogių, užpila-ma iki pilnumo verdančiu van-deniu, įberiama 1,5 kg cukraus, uždengiama marle ir 2 mėnesius laikoma tamsioje vietoje. Po to perkošiama ir geriama po 0,5 sti-klinės 3-4 kartus per dieną.

• Sumaišoma po 100 g ber-žo pumpurų, smiltyninių šla-mučių bei jonažolių žolės ir ra-munėlių žiedų; vakarais 1 valgo-majį šaukštą mišinio užpilama 2 stiklinėmis verdančio vandens, po 20 minučių perkošiama ir 1 stiklinę išgeriama prieš naktį, o kitą – ryte „ant tuščios“, pusva-landį ar valandą prieš valgį. Ga-lima pasaldinti šaukšteliu me-daus. Vartojama, kol sustiprėja imunitetas. Kitą kartą leistina jį taip stiprinti tik po 5 metų.

• Sumaišoma po 1-2 arbati-nius šaukštelius obuolių acto bei medaus ir 20-30 lašų vieno iš pa-sirinktų adaptogenų (ženšenio, eleuterokoko, ožerškio, aralijos ar kt.) ir suvartojama ryte, dar nieko nevalgius. Be to, 2 kartus per sa-vaitę (pvz., trečiadieniais ir penk-tadieniais) į šį mišinį įlašinama 1 lašą jodo. Vartojimo kursas – 2 mė-nesiai. Po 1 mėnesio pertraukos jį galima pakartoti.

3Kartais atsitinka taip, kad

žmogui tarsi nei iš šio, nei iš to ima labai nesisekti, pablogė-ja sveikata, pradeda kamuo-ti įvairiausi negalavimai, ap-ninka visokios bėdos, ir ką jis bedarytų, situacija negerėja. „Gal esu užkerėtas ar bloga akimi nužiūrėtas“, - liūdnai šmaikštauja jis stebėdamasis ir nežinodamas, kaip sau pa-dėti. Tačiau iš tikrųjų tokios situacijos yra visiškai nejuo-kingos, nes užkerėti gali prak-tiškai kiekvienas žmogus, tu-rintis stiprų blogio lauką ir gebantis jį sąmoningai val-dyti.

Nejaugi niekaip neįmano-ma apsisaugoti arba atsikra-tyti blogio lauko poveikio? Be abejo, galima. Yra įvai-rių būdų tai padaryti. Vie-nas iš jų – energetinė drus-ka, nuolatos nešiojama su sa-vimi. Reikia įberti žiupsnelį tokios druskos į nosinaitę ar mažą medžiaginį maišelį ir laikyti jį kišenėje, geriausia kuo arčiau krūtinės, arčiau širdies. Energetinė druska yra padėjusi daugybei žmo-

nių – jos dėka pagerėjo savijau-ta ir sveikata, radosi daugiau energijos, pradėjo geriau sek-tis. Turint su savimi energe-tinės druskos, labiau pasitiki-ma, drąsiau jaučiamasi gatvė-je tamsiuoju paros metu, vai-ruojant automobilį, geriau se-kasi darbe ir sprendžiant įvai-rias problemas. Šios druskos dėka gyvenimas pasisuka į ge-rąją pusę, regis, net atsiranda daugiau jėgų ir laisvo laiko sa-vo pomėgiams, pramogoms.

Kas yra toji energetinė drus-ka? Ogi paprasčiausia valgomo-ji, o geriausia atveju – rupi jū-ros druska, paveikta ekstrasen-so energetinės galios, jo eilinio seanso metu. Paprastai prieš se-ansą, aplinkui sceną išrikiuoja-ma daugybė butelių, stiklai-nių ir kitokių indų su vande-niu, norint jį įkrauti gydomą-ja galia. Tačiau kur kas papras-čiau yra įkrauti druską, kuri ir-gi gali saugoti nuo ligų ir padė-ti atrikratyti visokio blogio. Pa-prasčiausiai, reikia į seansą at-sinešti vieną kitą pakelį drus-kos ir laikyti juos šalia savęs jam vykstant. Norint įsitikinti,

kad druska iš tikrųjų įkrauta, galima namie patikrinti su sva-reliu: kuo greičiau ir smagiau jis sukasi, tuo aiškiau, kad druska įgavusi ekstrasenso energijos. Štai tokios energetinės drus-kos reikia įberti į nosinaitę ar maišelį ir nuolatos nešiotis su savimi siekiant apsisaugoti nuo užkerėjimo, nužiūrėjimo ir ki-tokio blogio. Be to, šia drus-ka galima apsaugoti ir namus, šeimos narius, draugus, padė-ti jiems pasveikti, pasijusti lai-mingesniems.

Yra netgi speciali metodika, rekomenduojama norintiems pasigydyti energetine druska namų sąlygomis. Žinoma, pir-miausiai reikia susirasti ge-rą ekstrasensą ir jo dėka įsigy-ti energetinės druskos (įkrovus druską per seansą, namuose dėl viso pikto patikrinti su svareliu jos efektyvumą). O tada reikia:

1. Trijų litrų talpos stiklai-nį pripilti šalto virinto vandens (šaltinio vandenį galima naudo-ti nevirintą), ištirpinti jame 1 arbatinį šaukštelį energetinės druskos ir gerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną.

2. Vieno litro talpos stiklainy-je ištirpinus 1 arbatinį šaukštelį energetinės druskos, pagaminti tirpalą, skirtą pavilgams.

3. Rytais ant duonos plutelės užberti žiupsnelį energetinės druskos ir suvalgyti „ant tuš-čios“, norint visą dieną jaustis žvaliems ir darbingiems, o va-karais - tą patį padaryti prieš miegą, siekiant geriau išsimie-goti.

4. Daryti energetinės drus-kos vonias: į vonią su 38-40˚C temperatūros vandeniu įberti 1 valgomąjį šaukštą šios druskos ir pagulėti joje 20-25 minutes, o po to nenusišluosčius kūno, gul-ti į lovą, uždėti pavilgus (vieną ant antinksčių srities, kitą – ant to organo, kuris nesveikas ir yra gydytinas) ir nenuėmus jų, mie-goti iki ryto. Gydymo kursas – 12 tokių vonių. Po 12 dienų per-traukos reikia ir vėl gydytis 12 dienų. Iš viso rekomenduojami 3 gydymo kursai energetinės druskos voniomis. Bet neretai užtenka ir vos vieno.

5. Galima energetinę drus-ką naudoti ir taip: 1 arbatinį šaukštelį druskos ištirpinti 1 li-

tre vandens ir šiuo tirpalu pašlaksty-ti savo patalą, o po to į jį at-sigulti. Iš pradžių patalas at-rodo nemaloniai drėgnas, bet netrukus jame pasidaro šil-ta, jauku ir palaimingai gera; o naktį sapnuojasi labai gra-žūs sapnai.

Regis, norint apsaugoti sa-ve energetine druska, terei-kia tik patyrusio ekstrasenso ir pakelio druskos. Tačiau iš ti-krųjų nėra taip paprasta, nes norint sau tikrai padėti, rei-kia atitinkamai paveikti savo energetiką. Mat įkrautos drus-kos energetinė galia gali būti išties efektyvi tik deramai tam paruošus savo pažeistą biolau-ką. Todėl paprastai pirmiau-siai jam reikia daugelio dienų (dažniausiai - dvylikos, o kar-tais ir dar dvylikos) stipraus energetinio poveikio. Tik ne-verta blaškytis nuo vieno eks-trasenso prie kito tikintis ste-buklo – reikia paprasčiausiai palankyti pasirinkto ekstra-senso seansus. O po to jau ga-lima pasikliauti ir vien energe-tinės druskos poveikiu.

ENERGETINĖ DRUSKA

KUo yPATINGI RIEŠUTAI

Riešutai - labai naudingas maisto produktas, pasižy-mintis gydomosiomis savy-bėmis. Teigiama, kad valgant riešutų nors 2 kartus per sa-vaitę maždaug 50 proc. su-mažėja tikimybė susirgti šir-dies liga, o valgant juos (ypač migdolus) reguliariai, galima išvengti net vėžio.

Riešuto kevalas apsaugo branduolį nuo pragaištingo šviesos ir deguonies povei-kio. Todėl jo maistinė ver-tė ir gydomosios savybės gali nepakisti keletą metų. Pažeidus kevalą, vitaminai branduolyje ima greitai ir-ti. Bet džiovintuose riešu-tų branduoliuose maisti-nės medžiagos išlieka. Išga-ravus drėgmei, jų koncen-tracija netgi padidėja. To-dėl, specialistų teigimu, ge-riausia pirkti nelukštentus riešutus arba džiovintus jų branduolius.

Riešutus nokina įvairūs augalai: lazdynai, graikiniai riešutmedžiai, kedrai ir kt. Kiekvieno augalo riešutai turi skirtingą maistinę vertę ir pasižymi skirtingomis gy-domosiomis savybėmis. Nors riešutai labai naudingi, bet geriau juos valgyti saikingai. Antraip, galimi įvairūs svei-katos sutrikimai.

lAzDyNų RIEŠUTAILazdynų riešutuose yra

įvairių naudingų medžiagų, bet ypač daug geležies, to-dėl jie labai praverstų ser-gant anemija. Šie riešutai padeda gydyti avitamino-

RIEŠUTUS VAlGyTI SVEIKANors šiais laikais parduotuvėse visus metus yra šviežių daržovių, bet žiemą vis tiek organizmui pradeda stigti vitaminų. Tokiu atveju nebūtina iš karto griebtis vitamininių preparatų - verčiau pakoreguoti savo mitybą. Pavyzdžiui, pradėti valgyti daugiau riešutų, kuriuose vitaminai ir kitos naudingos medžiagos išlieka gerokai ilgiau negu vaisiuose ar daržovėse. Be to, šie produktai ilgam pasotina ir padeda gydyti daugelį ligų.

zę, rachitą. Jie gerina krau-jotaką, todėl rekomenduotini sergant išemine širdies liga ir smegenų kraujagyslių sklero-ze. Lazdynų riešutų aliejus vartojamas sergant inkstų akmenlige, reumatu, diateze, mažakraujyste, cholecistitu. Jų kevalų nuoviru galima gy-dyti hipotenziją, malšinti gal-vos svaigimą.

Per dieną galima suvalgyti 30-50 g lazdynų riešutų. Suval-gius gerokai daugiau, gali paū-mėti lėtinės skrandžio, žarny-no, kepenų, kasos ligos. Vai-kams, sergantiems atopine di-ateze, lazdynų riešutų geriau neduoti.

MIGDolų RIEŠUTAIMigdolų riešutai ramina,

gerina miegą, aktyvina sme-genų veiklą, stimuliuoja sper-mos gamybą. Jie padeda gy-dyti inkstų akmenligę, maža-kraujystę, nervų ligas, malšina traukulius, mažina skrandžio sekreto rūgštingumą, padeda normalizuoti sutrikusių vaikų augimą. Migdolų aliejumi pa-tartina gydyti otitą, pneumo-niją, bronchinę astmą (jis pa-gerina atsikosėjimą ir malšina uždegiminius procesus).

Per dieną galima suvalgyti iki 30-50 g migdolų riešutų. Jų visiškai negalima valgyti ser-gant alerginiu dermatitu, per-

nelyg susijaudinus arba padaž-nėjus širdies plakimui.

GRAIKINIAI RIEŠUTAI

Graikiniai riešutai gydo dauge-lį ligų. Juos verta valgyti sergant skleroze, kamuojant nemigai, skaudant galvai. Pakitus skran-džio sekreto rūgštingumui, rei-kia mažiausiai 10 dienų kasdien vartoti šiuos riešutus nevalgius. Patyrus stresą, rekomenduojama 3-4 riešutus suvalgyti kartu su 1 valgomuoju šaukštu medaus. Gy-dant impotenciją arba nevaisin-gumą, graikinių riešutų branduo-lius reikia sumaišyti lygiomis da-limis su medumi ir šį mišinį var-toti po 2 arbatinius šaukštelius 3 kartus per dieną, po valgio, užge-riant pienu. Sergant kepenų arba skrandžio ligomis, naudinga var-toti po 15-20 g graikinių riešutų aliejaus prieš naktį. O sergant he-morojumi, rekomenduojama šiuo aliejumi tepti išangę. Gydant dia-betą, hipertenziją, aterosklerozę, skydliaukės “gūžį”, reikia varto-ti šių riešutų kevalų pertvarėlių vandeninį antpilą: 1 dalį žaliavos užpilti 5 dalimis verdančio van-dens, atvėsinti, perkošti ir gerti po 1/4 stiklinės 3 kartus per die-ną. Išsivysčius mastopatijai, mio-mai, sergant sąnarių ligomis, ge-riau gydytis etanoliniu antpilu.

Per dieną galima suvalgyti iki 30-50 g graikinių riešutų. Gau-siau valgant gali sudirgti ton-zilės, išsivystyti jų uždegimas, pradėti kamuoti galvos skaus-mai ir kraujagyslių spazmai.

PISTAcIJoSŠie riešutai malšina skran-

džio ir kepenų dieglius, geri-na širdies ir smegenų veiklą, stimuliuoja spermos gamybą. Plona jų žievelė išplečia ir va-lo tulžies latakus. Branduoliuo-se esantys taninai neutralizuoja organizme esančias kenksmin-gas medžiagas ir padeda joms pasišalinti.

Per dieną galima suvalgy-ti iki 50 g pistacijų, jeigu or-

ganizmas joms neįsijautri-nęs. Priešingu atveju, jų rei-kia vengti.

KEDRo RIEŠUTAIKedro riešutai labai pra-

verstų sergant artritu, poda-gra, inkstų akmenlige. Reikia juos sumaišyti lygiomis dali-mis su medumi ir vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną. Šie riešutai reko-menduotini norint pagerin-ti laktaciją, potenciją ir sky-dliaukės veiklą, siekiant iš-vengti druskų kaupimosi or-ganizme. Sergant mažakrau-jyste arba susilpnėjus imuni-tetui, rekomenduojama maž-daug 1 mėnesį kasdien prieš valgį suvalgyti po 1-2 valgo-muosius šaukštus kedro rie-šutų. Sergant tuberkulioze, ateroskleroze, hipertenzija, praverstų vartoti šių riešutų aliejų. Išsiplėtus venoms, pa-tartina 2 kartus per dieną su-valgyti po 1 valgomąjį šaukš-tą riešutų, o rytais ir vaka-rais skaudamas vietas patep-ti jų aliejumi ir švelniai pa-masažuoti.

Per dieną galima suvalgy-ti iki 2-3 valgomųjų šaukštų kedro riešutų.

DAR ŠIS TAS APIE RIEŠUTUS

• Riešutai yra labai mais-tingi ir gana kaloringi.

• Pats didžiausias riešutas yra kokosas. Palyginti su ki-tais riešutais, jis turi mažiau-siai kalorijų.

• Nesubrendusiuose mig-doluose yra cianidų, kuriais galima apsinuodyti.

• Žemės riešutai gali būti užsikrėtę pelėsių grybeliais, kurie išskiria kancerogeni-nes medžiagas.

• Žemės riešutai gali su-kelti mirtinai pavojingą aler-ginę reakciją.

• Mažiems vaikams galima duoti tik susmulkintus riešu-tus (kad neužspringtų).

4Nors sakoma, kad

sveikata yra bran-giausias turtas, tačiau

retas žmogus šį turtą deramai saugo. Daugelis, atvirkščiai, jo visiškai netausoja ir netgi neži-no, kaip teisingai tausoti. O kai suserga, praranda sveikatą, ei-na pas gydytoją tikėdamiesi, kad jo paskirti vaistai sveikatą greitai sugrąžins. Deja, tai bū-na anaiptol ne visada. Kartais sveikata nesugrįžta net gydan-tis pačiais efektyviausiais vais-tais, paskirtais labai patyrusio gydytojo. Kodėl taip būna? Ogi todėl, kad žmogus nėra mecha-nizmas, kurį galima lengvai pa-taisyti pakeitus sudilusį varž-telį nauju. Žmogus yra Visatos dalis, tiksliau – atskira mažy-tė visata, o jo ligos – kosminių problemų atspindys. Todėl nai-vu tikėtis, kad prarastą svei-katą galima susigrąžinti pra-rijus vieną kitą tabletę. Norint įveikti ligą, pirmiausiai reikia sužinoti, iš kur ir kaip ji atsira-do. Pavyzdžiui, žmogus jaučia, kad pablogėgo jo klausa ir krei-piasi pagalbos į LOR specialis-tą, bet iš tikrųjų jo problemos priežastis yra visiškai ne ausy-se, o inkstuose – tokiu atveju, pagerinus inkstų veiklą, klau-sa normalizuotųsi tarsi savai-me. Tačiau labai tikėtina, kad tikrosios priežasties negali ži-noti net gydytojas - tradicinės medicinos atstovas, todėl, kad ir kaip jis stengiasi padėti savo pacientui, nesiseka, ir tiek.

Norint išsaugoti gerą svei-katą, reikia mokėti teisingai valdyti savo refleksus, o tai įmanoma tik žinant, kaip ref-leksai reaguoja į Saulės plane-tų kosminę spinduliuotę, kaip tie refleksai buvo suformuoti ir suderinti su konkrečiu žmogu-mi, nuo jo pradėjimo valandos. Tai reiškia, kad kiekvienam žmogui svarbu pakankamai iš-manyti apie savąją medicinos astrologiją, kurią jis paprastai ignoruoja, juolab, kad apie ją yra beveik negirdėjęs.

Pavyzdžiui, medicinos as-trologija traktuoja, kad žmo-nėms, gimusiems po Avino žen-klu, dažnai skauda galvą, o po Liūto ženklu – širdį ir t.t. Žmo-gaus refleksai yra labai pri-klausomi nuo jo gimimo laiko ir Saulės sistemos planetų iš-sidėstymo tam tikrais gyveni-mo momentais.

Kodėl Avinams praktiškai visų negalavimų priežastis yra galva? Kuomet galva yra pu-siausvyroje, nei per sausa, nei per drėgna, nei karšta, nei šal-ta, ji gerai valdo visus organus. Tokios smegenys užtikrina kie-kvienai ląstelei ilgą gyvenimą ir neleidžia išsibalansuoti ref-leksams. Avino trečiąjį vysty-mosi mėnesį savo motinos įs-čiose, Saulė yra Svarstyklėse. Tuomet kaip tik besiformuo-jančias jo smegenis veikia pla-neta Marsas, kuri yra karšta ir sausa. O šį Zodiako ženklą val-do planeta Venera, kuri būda-ma arti, yra drėgna ir šilta, bet nutolusi – sausa ir šalta. Mar-sas ir Venera formuoja smege-nis taip: sausas-karštas + drė-gnas-šiltas ir sausas-karštas + sausas-šaltas. Tokios smege-nys gali būti arba labai karš-tos, arba labai sausos. Smege-nims būtina prisitaikyti prie

judančių planetų poveikio. To-dėl Avinų smegenų būsenos nuo-latos keičiasi, stengdamosi prisi-taikyti prie kas 112 dienų pakin-tančios Veneros. Gerai funkcio-nuojantys Avino plaučiai ir šir-dis trukdo smegenų veiklai, bet gerai funkcionuojantys inkstai ir skrandis joms padeda.

Kodėl Jaučiams dažnai skau-

da gerklę? Ogi todėl, kad tre-čiajį jų vystymosi įsčiose mėne-sį Saulė yra Skorpione, o Skor-pioną valdo karštas-sausas Mar-sas. Tai reiškia, kad tuomet Jau-čio smegenys buvo labai sausos. Jautį nuolatos veikia Venera, kas 112 dienų keičianti savo kokybę: tai drėgna ir šilta, tai sausa ir šalta. Kad Jaučio smegenys bū-tų pakankamai drėgnos, turi la-bai gerai funkcionuoti jo skran-dis. Būtent gerai funkcionuojan-čio skrandžio ir gero apetito dė-ka Jautis gali būti sveikas ir il-gai gyventi.

Kodėl Dvyniams gresia plau-čių ligos? Trečiąjį Dvynių vys-tymosi įsčiose mėnesį Saulė yra Šaulio ženkle, kurį valdo Jupi-teris – drėgnas ir šiltas – todėl jų smegenys yra pakankamai drėgnos. O Dvynių ženklą val-do Merkurijus, kuris keičia savo kokybę kas 44 dienas. Artimas Merkurijus yra šaltas ir drėgnas, o tolimas - šaltas-sausas, todėl ir Dvynių smegenys nuolatos kin-ta: tai jos sausos, tai drėgnos. Merkurijaus nuolatos veikiamų Dvynių smegenų drėgnumas gali būti normalus tik nuolatos keičiantis plaučių veiklai, o plau-čiai gali normaliai funkcionuoti tik esant normalaus drėgnumo smegenims. Plaučiai džiovina smegenis, bet kuomet smegenys pernelyg išsausėja, pablogėja jų veikla. Štai kodėl Dvynius daž-nai kamuoja plaučių ligos.

Kodėl Vėžiai dažnai susiduria su skrandžio sveikatos proble-momis? Trečiąjį Vėžio vystymosi įsčiose mėnesį Saulė yra Ožiara-gyje, kurį valdo sausas-šaltas Sa-turnas. Todėl Vėžiai gimsta tu-rėdami sausas-šaltas smegenis. Vėžio ženklą valdo Mėnulis, ku-ris yra šaltas ir drėgnas. Mėnulis drėkina sausas Vėžio smegenis, bet šios nėra pratusios prie nuo-

latinio drėkinimo ir sunkiai jį to-leruoja, todėl, siekdamos nuo jo apsisaugoti, dažnai sutrikdo jas irgi drėkinančio skrandžio vei-klą.

Kodėl Liūtams skauda širdį? Trečiąjį Liūto vystymosi įsčio-se mėnesį Saulė yra Vandeny-je, kurį valdo šaltas-sausas Sa-turnas. Liūto ženklą nuolatos

veikia Saulė – karšta ir sausa – bet sausos Liūto smegenys blo-gai toleruoja karštį. Siekdamos prisitaikyti prie karščio, jos su-silpnina širdies veiklą. Tai gali pasireikšti aritmija arba steno-kardija. Norėdami išvengti šių ligų, Liūtai turėtų stengtis val-dyti savo emocijas, nesijaudin-ti dėl smulkmenų ir kaip įma-nydami tausoti savo širdį, savo energiją nukreipdami į malonią kūrybinę veiklą, kuri jiems daž-niausiai yra labai sėkminga.

Kodėl Mergelės dažniausiai skundžiasi žarnyno ligomis? Trečiąjį Mergelės vystymosi įs-čiose mėnesį Saulė yra Žuvyse, kurias valdo karštas-drėgnas Ju-piteris, todėl ji gimsta turėdama karštas-drėgnas smegenis. Mer-gelės ženklą valdo Merkurijus, kuris gali būti šaltas ir sausas (palankus Mergelei) arba šaltas ir drėgnas (per daug drėkinan-tis Mergelės smegenis). Siekda-mos atsikratyti per didelės drė-gmės, smegenys priverčia žar-nyno kraujagysles ją pasisavin-ti, sutrikdydamos jo veiklą. Ka-dangi Merkurijaus kokybė kin-ta kas 44 dienas (drėgną pakei-čia sausa), tai Mergelės žarny-nui tenka nuolatos kaitalioti sa-vo aktyvumą, o tai irgi neigia-mai atsiliepia jo veiklai. Nega-na viso to, Mergelės smegenys nuolatos refleksiškai veikia plo-nąją žarną, kuri jas šildo, todėl, kai smegenys pernelyg atvėsta, šios žarnos veikla irgi gali su-trikti.

Kodėl Svarstyklės dažniau-siai serga inkstų ligomis? Tre-čiąjį Svarstyklių vystymosi įs-čiose mėnesį Saulė yra Avine, kurį valdo karštas-sausas Mar-sas. O Svarstyklių ženklą val-do Venera, nuolat keičianti sa-vo kokybę: kai priartėja prie Že-mės – drėgna-šilta, kai nutols-

ta nuo jos – sausa-šalta. Vene-ra, kintanti kas 112 dienų, tai drėkina, tai vėsina Svarstyklių smegenis. Todėl smegenys, ne-norėdamos per daug atšalti, su-silpnina inkstų veiklą. O inks-tai, kentėdami dėl tokio savo veiklos nestabilumo, nesugeba deramai pašalinti oksidų, kurie kaupiasi jiems kenkdami.

Kodėl Skorpionus dažniau-siai vargina šlapimo-lytinės sis-temos ligos? Trečiąjį Skorpiono vystymosi įsčiose mėnesį Sau-lė yra Jautyje, kurį valdo daž-nai kintanti (tai drėgna-šilta, tai šalta-sausa) Venera. Skorpi-ono ženklą valdo sausas-karštas Marsas. Kad Skorpiono smege-nys neperkaistų ir neišsausėtų, jos nuolatos kaitalioja šlapimo-lytinės sistemos veiklą, todėl ši gali sutrikti. Be to, šlapimo pūs-lės kanalas yrs susijęs su centri-ne nervų sistema, todėl šios vei-kla irgi nėra stabili. Štai, kodėl Skorpionams sunku valdyti savo emocijas ir išvengti šlapimo-lyti-nės sistemos veiklos sutrikimų.

Kodėl Šauliai kenčia dėl tul-žies pūslės sveikatos problemų? Trečiąjį Šaulio vystymosi įsčio-se mėnesį Saulė yra Dvyniuo-se, kuriuos valdo tai šaltas-sau-sas, tai šaltas-drėgnas Merkuri-jus. Todėl ir Šaulių smegenys iš prigimties yra arba drėgnos, ar-ba sausos. Šaulio ženklą valdo karštas-drėgnas Jupiteris, todėl šio Zodiako ženklo atstovas vi-są gyvenimą gali turėti proble-mų dėl savo kepenų bei tulžies, kurioms smegenys yra patikėju-sios reguliuoti drėgnumą, sau-sumą, karštį ir šaltį, veiklos su-trikimų, susijusių su šių orga-nų perkrova.

Kodėl Ožiaragiui gresia bluž-nies problemos? Trečiąjį Ožia-ragio vystymosi įsčiose mėne-sį Saulė yra Vėžio ženkle, ku-rį valdo šaltas-drėgnas Mėnu-lis. Ir Ožiaragio smegenys yra šaltos-drėgnos. Šį Zodiako žen-klą valdo šaltas-sausas Satur-nas. Šaltos Ožiaragių smege-nys verčia juos elgtis santūriai ir šaltakraujiškai, neleisdamos tuščiai švaistyti šilumos. Be to, vengdamos per didelio atšalimo, jos stengiasi suaktyvinti kraujo-taką. Tačiau labai suaktyvėjus kraujotakai, blužnis nespėja su-sidoroti su perkrova.

Kodėl Vandeniai dažniausiai turi problemų dėl savo krau-jo? Trečiąjį Vandenio vystymo-si įsčiose mėnesį Saulė yra Liū-to, valdomo sausos-karštos Sau-lės, ženkle. Vandenio ženklą val-do šaltas-sausas Saturnas, todėl jam gresia smegenų išsausėji-mas. Bet šios geba nuo to apsi-saugoti reguliuodamos kraujo-taką. Tačiau eritrocitai, patekę į sausą terpę, dažnai žūva, už-teršdami kraują ir pabloginda-mi jo kokybę.

Kodėl Žuvys dažniausiai ken-čia dėl kepenų ligų? Trečiąjį Žuvų vystymosi įsčiose mėne-sį Saulė yra Mergelėje, kurią valdo Merkurijus, kas 44 die-nas tampantis šaltu-sausu ar-ba šaltu-drėgnu. Žuvų ženklą valdo karštas-drėgnas Jupite-ris. Todėl Žuvų smegenys nuo-lat kinta: tai drėgnos, tai šal-tos, tai sausos, tai karštos. Ke-penys yra vėjas, reguliuojantis šilumą, šaltį, drėgnumą ir sau-sumą, todėl joms tenka nuolatos intensyviai darbuotis siekiant

išsaugoti smegenų pusiausvy-rą. Toks didelis krūvis gali su-trikdyti jų veiklą.

Medicinos astrologija atsi-žvelgia į tai, kad žmogų nuola-tos veikia Saulės sistemos pla-netos. Jų poveikis pasireiškia dar prieš jam gimstant ir lydi visą gyvenimą. Nemažai įtakos organizmui ir jo sveikatai tu-ri Zodiako ženklas, po kuriuo žmogus gimė. Žmogaus sme-genys, beveik susiformavusios dar jam būnant motinos įsčio-se, visą gyvenimą kaitaliojasi ir atitinkamai veikia kitus orga-nus, o šie smegenis ir visą orga-nizmą veikia skirtingai: plau-čiai ir storoji žarna - džiovina, skrandis ir blužnis – drėkina, širdis ir plonoji žarna – šildo, inkstai ir šlapimo pūslė – vė-sina. Kepenys ir tulžies pūslė, kaip minėta, atlieka vėjo vai-dmenį, t.y. šildo, vėsina, džio-vina, drėkina.

Žmogaus gyvenimas yra nuolatinis procesas, prisitai-kantis prie aplinkos poveikio ir sąlygų, reikalaujantis tam ti-kro maisto ir atitinkamos vei-klos, kurie organzimą irgi šil-do arba šaldo, drėkina ir džio-vina. Ko nors negaudamas or-ganizmas gali susilpnėti, sune-galuoti ir netgi rimtai susirgti. Tačiau net žmonėms gyvenant vienodomis sąlygomis ir min-tant vienodu maistu, jų ligos yra skirtingos, nes jos yra pri-klausomos nuo Zodiako žen-klo. Todėl norint jų išvengti arba su jomis sėkmingai kovo-ti, reikia išmanyti medicinos astrologiją. Svarbiausia yra – netrukdyti pačiam organizmui refleksiškai prisitaikyti ir ati-tinkamai persitvarkyti. Kaip tai padaryti, gali patarti speci-alistas, gerai išmanantis medi-cinos astrologiją. Bet apskritai kiekvienam žmogui naudinga pakankamai žinoti ne tik apie savo astrologinę prigimtį, bet ir apie atskirų planetų poveikį smegenims bei visam organiz-mui ne tik dar embriono stadi-joje, bet ir praktiškai visą gy-venimą bei tam tikrais jo mo-mentais.

Saulė – džiovina, šildo.Mėnulis – drėkina, vėsina.Merkurijus artimas – džio-

vina, vėsina.Merkurijus tolimas – drėki-

na, vėsina.Venera artima – drėkina, šil-

do.Venera tolima – džiovina,

vėsina.Marsas – džiovina, šildo.Jupiteris – drėkina, šildo.Uranas – drėkina, šildo.Neptūnas – drėkina, vėsi-

na.Plutonas – džiovina, šildo.Medicinos astrologija yra

sudėtingas mokslas, kurį nelengva perprasti. Be to, šis mokslas dar nėra dera-mai vertinamas dėl žmoni-jos abejingumo Visatos dės-niams. Bet specialistai, gerai išmanydami medicinos astro-logiją, gali sėkmingai nusta-tyti žmogaus smegnų būseną ir sureguliuoti jo organizmo refleksus taikydami vadina-mąją elektrorefleksoterapi-ją. Šis gydymo metodas yra labai efektyvus. Jis padeda išvengti lėtinių ligų ir prail-gina gyvenimą.

meDiCiNos asTroLogiJa