Notichicas
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Transcript of Notichicas
Nos presentamos
Este boletín lo hicimos las
chicas del Apoyo Escolar de
Pilar Solidario, del turno tar-
de. Acompañadas por Elena,
Ana, Luchi, Belu, Beto y Su-
sana, empezamos a trabajar
en éste, que es nuestro pri-
mer proyecto.
Primero trabajamos en gru-
pos, tratando de ponerle un
nombre. El elegido resultó
“Notigirls”, pero las seños
nos dijeron que sería mejor
ponerle un nombre más propio
de nuestra tierra. Así fue
como lo rebautizamos, y le
pusimos: “Notichicas”
Luego vino el momento de
idear el logo. Ahí recibimos la
visita de Luchi y Belu, dos
voluntarias de los sábados
que generosamente vinieron a
enseñarnos las diferencias
entre “isotipo, isologo, logoti-
po”. ¡Fue una clase súper
interesante! La clase siguien-
te trabajamos creando dis-
tintos isotipos en plastilina.
¡¡¡Fue una de las clases que
más nos divertimos!!!! Y luego
votamos: ganó la flor que
está al lado del título.
Luego trabajamos sobre las
preguntas que les haríamos a
nuestras entrevistadas: An-
drea Perotti y Constanza
Pontarolo. El día que debía-
mos entrevistar a Connie
llovió mucho, y nos fuimos,
pero ella nos mandó un mail
con todos los datos desde
Córdoba.
Pero después vino la entre-
vista a Andrea. ¡Qué emoción!
Muy divertido, y más aún
vernos después en la filma-
ción!
Después trabajamos en el
resto del contenido en gru-
pos, con la idea de que este
boletín sea útil para todos los
que lo lean. Encontrarán en él
consejos, datos útiles, desaf-
íos matemáticos, una receta
deliciosa, información de
Pilar Solidario, y mucho más…
Acá en la casita nosotras
encontramos: alegría, diver-
sión, amistad, juegos…
Aprendemos cosas nuevas,
también a compartir, a ayu-
dar, a estudiar, a ser ordena-
das… Ojalá que en “nuestro
boletín”, Uds. encuentren
tanto placer al leerlo, como
nosotras al hacerlo!
Contenido:
Tteléfonos útiles 2
Sabías que... 2
Desafíos
matemáticos
2
Una receta
secreta de Andrea
3
Consejos para el
cuidado de tus
dientes
3
Qué es Pilar
Solidario
4
Actividades de
Pilar Solidario
4
Puntos de interés
especial:
Hockey y vóley para
chicas, los martes y
jueves, de 10,30 a
11,30, y de 14 a 15,30
hs..
Si querés cuidar tu salud,
¡vení a la Posta Sani-
taria! Martes y vier-
nes de 9 a 16 hs.
Naturaleza, ecología, y
mucha diversión, los
sábados de 11:45 a 13
hs. ¡No te lo pierdas!
Para que mamá nos cocine
rico y sano, decile que
se sume al ATB. Lunes
o jueves de 14 a 17
hs.
Un aporte de las nenas de la mañana… “Dias de lluvia: charlas y cosas ricas”
Proyecto “Nuestro Boletín”
Notichicas Apoyo Escolar Mujeres 2
010
Turno tarde
Notichicas
Dos mañanas de lluvia habla-
mos sobre la Semana Santa.
Charlamos sobre lo que vivió
Jesús el Jueves, Viernes,
Sábado Santo y el Domingo
de Pascua.
Aprendimos que el Jueves
Santo recordamos la Última
Cena de Jesús con sus ami-
gos. Ese día Jesús nos dejó la
Eucaristía que es la Comu-
Página 1
nión, que nos ayuda a “vivir en
el amor”.
El Viernes Santo recordamos
la muerte de Jesús en la
cruz. Él, aceptó el dolor de la
muerte en la Cruz por Amor a
todos nosotros. ¡Como nos
quiere Jesús!.
El Sábado Santo es un día
especial para tratar de
hacernos más “amigos de
Jesús”, conocerlo y tratar de
vivir todos los días siguiendo
su “ejemplo de amor”.
El Domingo de Pascua, recor-
damos que Jesús Resucitó.
¡Jesús volvió a vivir y esto
nos llena de alegría y espe-
ranza! Este es un gran mo-
mento para agrandar nuestro
corazón, recibir el Amor de
Dios y compartirlo. ¡Vivamos cada día el Amor de Dios con Alegría!
Notichicas
Agradecemos a Luz Guerrini, Belén Rodríguez, Constanza Pontarolo, y Andrea Perotti, que con su colaboración hicieron posible este proyecto
Desafíos matemáticos
¿SABES MÁS QUE KAKUTAMI?
Te invito a que hagas una serie de núme-
ros siguiendo las siguientes reglas:
Puedes empezar por cualquier número
natural positivo. Si el número que has
elegido es par, el siguiente será la mitad,
si es impar, lo multiplicas por 3 y le su-
mas uno.
Por ejemplo: Si eliges el siete, el siguien-
te será 22 (7x3+1), porque es impar, le
seguirá el 11 (la mitad de 22), el cuarto
34 (11x3+1), el quinto 17 y continúas la
serie hasta que no puedas más. La que te
he propuesto queda así:
7, 22, 11, 34, 17, 52, 26, 13, 40, 20, 10,
6, 16, 8, 4, 2, 1,
Ahora te toca a ti hacer la tuya. Fíjate
en qué acaba tu serie, ?????? a lo mejor
es casualidad, prueba con otra y con
otra, fíjate en la de otros compañeros.
¿Te da igual? Pues, aunque te parezca
mentira, no está demostrado que siem-
pre de igual, a lo mejor tú eres capaz de
encontrar una serie distinta o demostrar
que siempre da lo mismo y acaban en uno.
Se trata de uno de los problemas ma-
temáticos que la Ciencia no ha dado solu-
ción todavía. Uno de los nombres por los
que se conoce esta extraña sucesión es
el de Kakutami*. También como
“Problema 3x+1”, “Problema de Collatz”,
de “Siracusa”, de “Hulam”.
Cualquiera sea su nombre...es sorpren-
dente, ¿no?
Notichicas Página 2
Te pasamos teléfonos que te pueden ser
útiles. ¡Tenelos siempre a mano!
General de emergencias: 911
Emergencias médicas: 107
Bomberos: 100
Policía: 101
Defensa del niño: 102
Defensa Civil: 103
Números de teléfono: 112
Hospital Municipal de Presidente Derqui
Meisner: 02322-485201/2
Hospital Municipal de Pilar Sanguineti:
02322-420508/428899
Hospital Austral: 02322-482000
Centro antirrábico: 02322 –420435
Biblioteca pública de Pilar : 02322 –
431818
Cooperativa Telefónica Pte. Derqui:
02322 –485616
Reclamos de electricidad: 08006664004
Recordá: todos los teléfonos de tres
números ¡son gratuitos!
Teléfonos útiles
A todas nuestras lectoras, queremos
darles algunos consejos de belleza, que
son recetas de nuestras abuelas.
Lo pueden hacer en casa. ¡Van a ver qué
fácil es estar más lindas!
PARA MANOS ÁSPERAS
Mezcla un poco de tu crema habitual de
manos con una cucharadita de azúcar y
masajéalas con esta mezcla hasta que el
azúcar quede prácticamente disuelto.
Luego, lava tus manos con agua tibia,
sécalas bien y aplícate otra vez la crema
normal. Arrastrará las células muertas y
facilitará la circulación.
ESMALTE DE UÑAS
Cuando el esmalte de uñas se espese,
pon un cazo de agua a hervir y, cuando
esté en ebullición, mete dentro el bote
de esmalte bien cerrado y déjalo a fuego
muy bajo unos segundos. Verás cómo su
textura se vuelve en seguida mucho más
fluida
MANTÉN FUERTE TU CABELLO
Deja reposar 150 gr. de albahaca en un
cuarto litro de agua hirviendo. Aplasta
las hojas, cuela el líquido y envásalo.
Úsalo para darte un masaje semanal so-
bre el cuero cabelludo. Notarás como tu
pelo se vuelve más fuerte.
LAS MEJORES PESTAÑAS
Para tener unas pestañas bonitas y espe-
sas, tan sólo es necesario aplicar en ellas
un poco de vaselina cada noche. Pero si
tu problema es que son demasiado cor-
tas, prueba a darlas un ligero masaje con
aceite de oliva antes de ir a dormir.
Pronto notarás el resultado.
Para conservar las pestañas flexibles y
Sabías que...
sanas, aplícales una vez a la semana com-
presas de manzanilla. Mantenlas unos 5
minutos
RÍMEL FRESCO
Cuando notes que tu rímel empieza a
secarse, añádeles unas gotas de aceite
de oliva. Quedará como recién comprado
y tus pestañas aparecerán brillantes.
ACABA CON LAS OJERAS
Uno de los sistemas más sencillos para
acabar con las ojeras consiste en aplicar
sobre los párpados,
durante 15 ó 20 minu-
tos y mediante un
algodón, un preparado
de té tibio al que de-
bemos haber añadido
un poco de sal.
Mi nombre es An-
drea Perotti. Hace
9 años que trabajo
en gastronomía, y
hace 3 que soy ins-
tructora de cocina
del curso
“Aprendiendo a
Trabajar
Bien” (ATB), de Pilar Solidario.
El ATB es un curso de capacitación labo-
ral para mujeres entre 14 y 99 años, que
brinda formación integral, en gastro-
nomía, higiene, protocolo, ropería, y for-
mación humana.
El equipo estable del ATB está constitui-
do por cuatro mujeres: Ángeles Rodrí-
guez, Maricarmen Centineo, María Susa-
na Urrutia, y yo. Hay además un gran
equipo de profesionales que brindan ca-
pacitaciones especiales, como Jorgelina,
la profesora de vóley, la Dra. Lascano, el
Lic. Mercado, y muchos más.
El curso está dividido en dos módulos:
módulo I los lunes de 14 a 17 hs, y módu-
lo II los jueves en el mismo horario, y se
dicta en la Casa Solidaria, Avda. de Mayo
240, Derqui.
¡Están todas invitadas a venir al ATB!
Les paso una de mis recetas secretas....
Masitas del bicentenario (35 unidades aprox.) Ingredientes:
Azúcar Impalpable 100g
Manteca 200g
Yemas 2
Esencia de vainilla 2 cucharaditas
Harina 0000 300g
Varios:
Glaseé de colores celeste y blanco
Para hacer el glaseé:
Clara 1
Azúcar impalpable cantidad necesaria
Consejos para la salud de tus dientes Extracto de una entrevista a la Dra. Constanza Pontarolo
Mi nombre es Constanza Pontarolo, ten-
go 23 años y soy Odontóloga. Nací en
Neuquén capital, prov. de Neuquén, y
desde hace 6 años vivo en Córdoba.
Ya no recuerdo bien cuándo me di cuenta
que quería estudiar odontología, pero
creo que fue alrededor de los 12 años,
época en la cual concurría casi todas las
semanas al consultorio de mi ortodoncis-
ta. Así que terminé la secundaria a los 17
años, y me mudé para estudiar en la Uni-
versidad Nacional de Córdoba. Empecé la
facultad en febrero de 2004 y casi 5
años más tarde, el 19 de diciembre de
2008, llegó el día tan esperado: me re-
cibí de Odontóloga.
El 30 de Marzo hicimos en la casita una
jornada de Salud Bucodental. Atendimos
a 22 nenes, de los cuales 15 tenían sus
bocas perfectas! A todos les enseñamos
cómo cuidar sus dientes para tenerlos
sanos siempre.
¿Cuáles son los tips para tener una
buena salud bucal?
Cepillarse los dientes después de cada
comida es lo mejor, pero en caso de no
poder hacerlo, debemos lavarlos al me-
nos dos veces al día y especialmente
antes de acostarte.
Usar hilo dental o algún otro elemento
de higiene interdental. Utilizar hilo den-
tal al menos una vez al día evita que los
alimentos y la placa queden atrapados
entre los dientes.
Usar pastas dentales con flúor. El
flúor se une al calcio de los dientes, y los
vuelve más fuertes y resistentes a la
caries.
Reducir el consumo de alimentos dul-
ces, especialmente entre comidas. Evitar
las bebidas azucaradas,
Tener una dieta equilibrada: comer
frutas, verduras, leche y alimentos ricos
en vitaminas y minerales
Visitar al den-
tista regular-
mente (cada 6
meses o al me-
nos una vez al
año)
Evitar todos
los hábitos que
puedan dañar los
dientes, es de-
cir, evitar utili-
zar los dientes para otras funciones:
morderse las uñas, chuparse el dedo,
jugar con elementos punzantes en la
boca,
Para tener dientes sanos y fuertes, te-
ner una sonrisa espléndida y cuidar a
todo nuestro organismo, sólo hace falta
dedicarle unos minutos al día. Cuando la
boca y los dientes están sanos es cuando
mejor sensación producen y mejor as-
pecto tienen, y los riesgos de desarrollar
otras enfermedades a lo largo de la vida,
Una receta secreta de Andrea...
Notichicas Página 3
“El principal objetivo de la odontología debe ser promover, proteger y restaurar la
salud bucal, para ayudar al bienestar de todo el organismo, y mejorar de esta
manera la calidad de vida de las personas.”
Jugo de limón Unas gotas.
Batir las claras a punto nieve, agregar de a poco
el azúcar impalpable tamizado, y las gotas de jugo
de limón, (para acidar y dar brillo), lograr una
mezcla de consistencia cremosa tirando a firme,
separar en dos partes el glaseé, a uno incorporar-
le colorante celeste, al otro dejarlo blanco.
Con mangas para trabajar glaseé o con pinceles,
colorear las galletitas con los colores de la patria!
Quedaran como autenticas escarapelas comesti-
bles!!
Procedimiento:
Batir la manteca con el azúcar, agregar las yemas
y la esencia, mezclar e incorporar la harina. To-
mar la masa y dejarla descansar tapada en la
heladera por lo menos una hora.
Estirar una porción de masa y con ayuda de un
corta pasta cortar círculos y rectángulos. Aco-
modarlos en una placa enmantecada y enharina-
das.
Cocinar en horno caliente de 10 a 12 minutos.
Hasta que veas la parte de abajo con cierto
color.
Qué es Pilar Solidario
Pilar Solidario es un proyecto de promoción social cuya misión es contribuir al desarrollo integral de las familias
de Las Lilas y Monterrey en las áreas de la salud, la educa-ción, el deporte y la capacitación laboral, trabajando en conjunto con algunas instituciones con las que comparte
los aspectos fundamentales del ideario.
Dónde estamos
Mariano Acosta y Larreta,
Pte. Derqui, junto al campo
de deportes del Colegio Los
Molinos.
Correo:
Educación: Apoyo Escolar para
niños y niñas de 6 a
16 años. Lunes a jueves de 9 a
11,30, y de 14,30 a
16,30 hs.
Deportes: Fútbol, y softbol,
para varones.
Hockey y volley
para mujeres Lunes a viernes de 9 a
11,30, y de 14 a 17 hs
Capacitación laboral Curso de Manteni-
miento de espacios
verdes Lunes de 15 a 18 hs
Curso
“Aprendiendo a
Trabajar Bien”, pa-
ra mujeres: cocina,
nutrición, higiene,
protocolo, forma-
ción humana Lunes de 14 a 17 hs
Jueves de 14 a 17 hs
Salud:
Nutrición
Clínica Médica
Pediatría
Obstetricia
Oftalmología
Dermatología
Enfermería
Farmacia
Salud Bucodental
Educación para la
salud.
Fonoaudiología Martes y viernes de 9
a 16 hs
¡Estas somos las
“Notichicas”!
Notichicas Página 4
Actividades de Pilar Solidario
¡Estamos en la Web!
www.pilarsolidario.blogspot.com