Nota Tentang Tenis
description
Transcript of Nota Tentang Tenis
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
197
TENIS
Ada beberapa pendapat tentang asal usul tenis. Ada yang menyatakan ianya
berasal dari negara Perancis pada kurun ke 11 yang dikenali sebagai “jeu de paume”
yang bermakna “Main dengan tapak tangan.” Bola yang digunakan ialah kulit kambing
biri-biri yang digumpal dan bola mesti melepasi tali seperti jaring badminton. Ada
pula yang mengatakan ia berasal dari England pada kurun ke 19 dan dimainkan oleh
orang atasan yang dikenali sebagai ‘real tennis’ atau ‘Royal Tennis’.
Walau bagaimanapun Major WC Wingfield seorang pegawai tentera British
telah mengubahsuai dan mengasaskan permainan ini berdasarkan real tenis yang
dimainkan di gelanggang rumput, reket seperti reket badminton dan jaring setinggi
2.13m. Dari tarikh 1874 inilah tennis terus berkembang dan popular sehingga kini.
Antara perkembangan dan peristiwa penting tenis:
SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYASEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA
1877 – Kejohanan Tenis Wimbledon diadakan diatas gelanggang rumput.
1878 – Servis overhead diperkenalkan
1900 – Pertandingan Piala Davis (antara negara) diperkenalkan
1913 – Penubuhan International Lawn Tennis Federation
1926 – Kejohanan Pertama Tenis Profesional di Madison Square New York
1969 – Rekod perlawanan paling lama iaitu 5 jam 12 minit di antara
P.Gonzales dari Amerika dan C.Pasarell di dalam 112 game
1970 – Sistem kiraan ‘tie-break’ diperkenalkan untuk menghadkan
perlawanan berlarutan
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
198
KEPERLUAN DAN ALATAN
Ukuran Gelanggang TUkuran Gelanggang TUkuran Gelanggang TUkuran Gelanggang TUkuran Gelanggang Tenisenisenisenisenis
tanda tengah garis belakang
belakang gelanggang
garis servis
garis tepi bergu
garis tepiperseorangan
ruang antara(alley)
petak serviskanan (petakadvantej)
petak serviskiri (petakdius)
jaringgaris servistengah
tiang jaring
23.77m6.40m
11.89m
5.48m
1.37m4.12m
8.23m
10.92m
Berat56 – 59.4 gm
Diameter6.25 – 6.57 cm
Jaring TJaring TJaring TJaring TJaring Tenisenisenisenisenis
Tinggi jaring di tengah 0.91m
0.91m
Tiang
1.07m
0.91m
Raket TRaket TRaket TRaket TRaket Tenisenisenisenisenis
31.75cm
73.66cm
Bola TBola TBola TBola TBola Tenisenisenisenisenisdibaluti wooldan gentiansintetik
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
199
BAGAIMANA TENIS DIMAINKAN DAN KIRAAN MATA (SKOR)
TTTTTenis Scoreboardenis Scoreboardenis Scoreboardenis Scoreboardenis ScoreboardPREVIOUS SETS PLAYER SETS GAMES POINTS
6 6 6 57 3 4 7
2 12 2
4 04 0
A. AgassiC. Moya
Sebagai contoh, jika pemain A servis kepada pemain B dan B menang mata,
skornya ialah 0-15. Seterusnya jika A pula menang, skornya ialah 15-15. Jika B
menang mata selepas itu, skornya ialah 15-30. Pemain yang menang mata selepas
mata 40, memenangi perlawanan itu.
Apabila kedua-dua pemain masing-masing memenangi 3 mata, skor di
panggil “deuce” (40-40). Jika A memenangi mata berikutnya, skornya ialah
“advantange server” atau “van in”. Jika B pula memenangi mata berikutnya, skornya
ialah “advantage out” atau “van out”.
Jika seseorang pemain di tahap ‘advantage’ menang mata, beliau dikira
memenangi perlawanan itu. Di tahap ini, pemain A atau B mesti memenangi 2
mata berturut-turut untuk memenangi perlawanan.
Apabila skor mencapai 6 perlawanan, “tie break” atau “pemutus” digunakan
bagi perlawanan 3 atau 5 set. Jika ini berlaku, pemain yang memenangi 7 mata
terlebih dahulu adalah pemenang asalkan ia mendahului dua mata lebih. Jika skor
mencapai 6 mata sama, permainan akan dilanjutkan sehinggalah lebihan mata
diperoleh. Skor dengan angka digunakan pada keseluruhan permainan “tie break”
ini.
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
200
TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASAS
Cara Memegang Raket
Gaya pegangan untukpukulan kilas
Kawalan Kaki dan Kesediaan
Gaya pegangan untukpukulan pepat
Keadaan bersedia
Bersedia untuk pukulan kilas
Bersedia untuk pukulan pepat
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
201
Jenis-jenis Pukulan
Pukulan pepat (Forehand drive)
Pukulan kilas (Backhand drive)
Pukulan kilas dan pepat kedua belah tangan
Bersedia untuk pukulankilas kedua belah tangan
Cara memegang raketdengan kedua belahtangan
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
202
Servis
Pukulan Sangga atau Voli
Cara memegang 2 biji bola Pegangan sebiji bola
Kedudukan bolauntuk diservis
Pergerakan secara turutan bagaimana servis dilakukan
Voli Pepat
Voli Kilas
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
203
Jenis-Jenis Pukulan Sangga atau Voli
Voli Bersudut (Placing Voli)
Voli Rendah
Voli Tinggi
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
204
Pukulan Rejaman / Smesy
Pusingan bahu ke arah bola Mata memandang ke arahBola
Kepala raket sampai kebawah paras bahu
Smesy dengan tepat Ikut lajak smesy
ISYARAT-ISYARAT TANGAN RASMI TENIS
PENJAGA GARISANAngkat tangan hampir ke arasbahu dan tunjuk ke sisi(sebelah bola keluar).‘Keluar’ – bola mendarat diluar kawasan permainan
PENJAGA GARISANKedua-dua belah tangan diluruskan dan tunjuk ke
bawah (tapak tangan ke bawah).‘Dalam’ – bola mendarat dalam kawasan permainan.
PENJAGA GARISANKedua-dua belah tangan seolah-olahhendak menutup muka.‘Tidak nampak’ – kurang pasti bola dalamatau keluar
PENJAGA SERVISAngkat tangan dan tunjuk ke atas.
(i) Let’ – servis semua (tiada mata kepada mana-mana pihak.(ii) ‘Faul kaki’ – kesalahan kaki semasa melakukan servis.
Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah MalaysiaPendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia
205
CADANGAN LATIHAN KEMAHIRAN
Genggaman Raket sambil mengawal bola
Melambung bola bertubi-tubi denganmemukul pepat atau kilas sama adasetempat, berjalan atau berlari.
Melambung bola berselang-seli denganpukulan pepat atau kilas sambil berjalan,berlariatau setempat.
Melantun bola bertubi-tubi sama adasecara pepat atau kilas.
Melantun dan mengetuk bola denganbahagian bingkai bertubi-tubi
Lumba lari berganti-ganti sama adadengan melantun, melambung ataumembawa bola.
FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARANFAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
206
Latihan Bayang / Permainan Dinding
Bersedia untukservis
Pukulan voli tinggi
Bersedia untuk smesy
Dinding
Pukulan lob ataskepala
Voli bola paras pinggang
Smesy atas kepala