SenderiSmo en noruega 2009

www.visitnorway.es

PóngaSe en forma en laS montañaS

En Europa continental no hay nada comparable con la variedad de los paisajes y naturaleza virgen de Noruega. Este país es más largo que España, tiene casi los mismos habitantes que Madrid, por lo que resulta evidente que no tiene problemas de espacio. Sin embargo, los viajeros no se quedan boquiabiertos únicamente por la inmensidad de los paisajes vírgenes. Noruega es un país de contrastes: el sol de medianoche y la

aurora boreal, las altas montañas y los fiordos con profundidades de 1000 metros, los cortos días de invierno y las infinitas noches de verano, los glaciares y playas, los extensos valles y los bosques misteriosos, y las estaciones siempre cambiantes, cada una con su encanto. La inmensidad de la naturaleza virgen y la tranquilidad absoluta es un regalo para los viajeros urbanos. Podrá disfrutar de unas maravillosas vacaciones

de senderismo por Noruega recorriendo caminos de fácil tránsito. En Noruega no es necesario escalar una montaña para quedarse sin aliento: basta con contemplar el paisaje.

Conozca la Tierra de los Contrastes y decida qué prefiere hacer: todo o nada. Lo importante sin embargo es que se trata de una experiencia que nunca olvidará.

¡Bienvenido y que lo disfrute!“Paisajes vírgenes. Aire puro. Senderos bien preparados. Distintos niveles de dificultad. Alojamientos con

encanto. Áreas muy extensas y muy poco concurridas.” Estos son algunos de los elogios hechos por los

turistas que han visitado Noruega. Y es verdad: ¡Noruega es única!

Glaciar Jostedalsbreen. Fotografía: Anders Gjengedal/Innovation Norway

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BienVenidoOSLO

BERGEN

TRØNDELAG

CÍRCULO POLAR

TROMS

HARDANGERVIDDA

NASJONAL-PARKRIKET

FIORDOGEIRANGER

TRONDHEIM

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Honningsvåg

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Cabo Norte

TROMSØ

SUECIA

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LA NORUEGA DE LAS MONTAÑAS

NORTE DE NORUEGA

NORUEGA CENTRAL

FINLANDIA

RUSIA

Fredrikshavn

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Gotemburgo

STAVANGER

Lillehammer

Harstad

Brønnøysund

Lofoten

Vesterålen

FrøyaHitra

SOGNEFJORD

Nordfjord

HARDANGERFJORD

Lindesnes

SVALBARD

LA NORUEGA DE LOS FIORDOS

SUR DE NORUEGALarvik

Kristiansand

Alta

“Noruega tiene seguramente el aire más limpio y puro del mundo”. Turista holandés

“Las rutas de senderismo atravi-esan paisajes vírgenes y además son gratuitas”. Turista francés

“El terreno es variado, por lo que es incluso apropiado para los que quieran ponerse un poco en forma”. Turista británico

“Verdaderamente hermoso, y además, el alojamiento tenía mucho encanto”. Turista alemán

Muchos turistas empiezan a planear su próximo viaje a Noruega nada más abandonar el país. Desean conocer más a fondo este paraíso del Norte. Está claro que la combinación de paisajes vírgenes con una sociedad moderna hace de Noruega un destino turístico muy

popular. Noruega se considera desde hace muchos años como el país con la mejor calidad de vida según los informes anuales de la ONU; en otras palabras, es el país en el que mejor se vive en el mundo. Noruega cuenta con buenas infraestructuras de transporte, por lo que resulta

bastante sencillo llegar al país. Los transbordadores vienen de Inglaterra, Alemania, Suecia y Dinamarca. La mayoría de los aeropuertos europeos tiene vuelos directos al aeropuerto internacional Gardermoen de Oslo. Se puede venir también en coche atravesando Suecia en autopista.

La Noruega de Los

Fiordos 6Sunnfjord 8 Nordfjord 9Sognefjord 10Parque Nacional de Jotunheimen 11De la montaña a los fiordos 12 Aurlandsdalen 12DNT 13

eL sur de Noruega 14El sur de Noruega 16Mjonøy 17 Moss 17

La Noruega de Las

MoNTaÑas 18La Carretera de la Aventura 20Nesbyen 21 Gol 21Ål 22Geilo 22Hemsedal 23Valdres 24Jotunheimen 25Høvringen 26Espedalen & Venabygdsfjellet 27Gålå 28Kvitfjell 29Skeikampen 30 Participe en una excursión 31 Naturaleza de Hedmark 32 Trysil 33

Noruega CeNTraL 34Trøndelag. 35

eL NorTe de Noruega 36Troms 38 Ringstad Sjøhus 39

oFerTas Campeonato 40Participe en una excursión con Fjellferie 41Noruega es más bonito a pie 42Sentirse seguro en las montañas 44 Prepárese bien 46

CoNTeNidoCuando deSCuBra noruega, deSearÁ VolVer una Y otra VeZ

Fotografía: Anders Gjengedal/Innovation Norway

PUBLICACIÓN Publicado por Innovation Norway Editorial: Pran & Torgersen AS Producción: Pran & Torgersen AS Fotografía de cubierta: Terje Rakke/Nordic Life/Innovation Norway

El contenido se basa en la información recabada de cada una de las regiones. Innovation Norway no se hace responsable de informaciones incorrectas ni de las consecuencias que las mismas puedan producir. El precio del catálogo está sujeto a modificación.

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En La Noruega de los Fiordos las montañas acapararán toda su atención. Descubrirá la riqueza de estos paisajes a través de la gran variedad de senderos de la región.

Fotografía: Terje Rakke/Nordic Life/Fjord Norway

Polarkreis

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FIORDOGEIRANGER

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MO I RANIA

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Nord�ord

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LA NORUEGA DE LOS FIORDOS

Kristiansand

Alta

Sunn�ord

Østerbø Fjellstove

Stryn

Flåm

Hotel Klingenberg

Larvik

seNderisMo, de La MoNTaÑa a Los FiordosPocos lugares en el mundo ofrecen paisajes tan variados en una sola región como en ésta. Aquí podrá practicar senderismo en áreas costeras fantásticas, ascender las impresionantes montañas desde los estrechos fiordos o participar en una excursión guiada por el glaciar.

No es necesario que esté muy en forma para descubrir a pie La Noruega de los Fiordos. Hay muchos paseos cortos y lo suficientemente

sencillos para hacerlos con toda la familia, incluso con niños pequeños. Puede combinar unas vacaciones de senderismo con la estancia en un hotel con spa o en una casa rural completamente equipada. Si busca paz y armonía, puede alojarse en una antigua granja de montaña de verano sin electricidad ni agua corriente, completamente aislada de cualquier señal de wifi. Descubra de nuevo el significado de tranquilidad.

en La Noruega de los Fiordos encontrará algunos de los parques nacionales más importantes de Noruega.

El Parque Nacional de Hardangervidda es la meseta más grande de Europa. En Jostedalen y Jotunheimen podrá ver majestuosas montañas y glaciares. Folgefonna es el glaciar más septentrional de Noruega y Reinheimen es famoso por los contrastes entre sus valles fértiles y las cimas que se estiran hasta el cielo.

en La Noruega de los Fiordos puede vivir fácilmente una experiencia en la naturaleza.

Independientemente del destino, no olvide traer sus botas de montañas y la cámara de fotos. En toda la región hay senderos que recorren paisajes espectaculares, y casas rurales bien equipadas.

Aquí se puede practicar senderismo durante semanas. El punto de partida perfecto para iniciar una ruta de senderismo en Jotunheimen y Jostedalen está situado lejos

en Sognefjord. En Nordfjord y Sunnfjord, descubrirá varias rutas de senderismo porcaminos bien señalizados. Si decide pasar la noche en la torre de Skålatårnet, será una experiencia inolvidable.

A 1884 metros sobre el nivel de estrés y de preocupaciones de su vida diaria.

Hay caminos a lo largo del litoral en el que confluyen el mar y la tierra. Las montañas del litoral, situadas más al norte en la región, se extienden durante varios kilómetros desde el fiordo. El Púlpito

(Prekestolen) de Lysefjorden es una de las atracciones favoritas para los fotógrafos. Bergen es famosa por los siete montes que la rodean, situados nada más salir del centro de la ciudad. Si tiene una semana libre, puede participar en la Ruta de los Fiordos en Kristiansund. La excursión sale del aeropuerto. Póngase la mochila a la espalda en la terminal de llegadas y disfrute del viaje.

Para obtener más información:www.fjordnorway.com

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disTaNCias CorTas Y MuCHo Que VerNordfjord está formado por los distritos de Stryn, Hornindal, Gloppen, Eid, Vågsøy y Selje. El paisaje de esta región está lleno de contrastes: mar, fiordos, lagos, montañas y glaciares. El área se extiende desde el monte Strynefjellet al este, atravesando Nordfjorden hasta el mar abierto al oeste. En un día puede practicar senderismo en las montañas, disfrutar de las vistas de glaciares y lagos que ofrecen, caminar por un glaciar o pasear por una playa de arena blanca. ¿O quizás prefiere pescar en un lago de montaña por la mañana y descubrir el mágico brazo de un fiordo por la tarde? La región de Nordfjord solo tiene los límites que le ponga su imaginación. Visite el monasterio histórico de Selje Kloster del siglo XII o recorra el Camino del Peregrino, el mismo sendero que tomaron hace mil años los peregrinos. Asegúrese de

que marca en su calendario el Festival de Senderismo de Nordfjord. Se celebra del 8 al 16 de agosto de 2009.

senderismo de montañaHay más de 250 caminos señalizados que pasan por todo tipo de terrenos: desde los glaciares y las montañas de interior que atraviesan la parte central de Nordfjord con sus cimas y valles exuberantes, hasta los típicos paisajes del litoral, situado en la desembocadura del fiordo. Puede elegir entre una gran variedad de excursiones: desde excursiones familiares de 30 minutos hasta excursiones de 10 horas. El monte Skåla (1848 metros sobre el nivel del mar) es una experiencia inolvidable. En la cumbre de la montaña puede pernoctar en una torre de piedra con capacidad para 22 personas.

Todos los distritos de Nordfjord disponen de muy buenos mapas de senderismo. Cada plano incluye los caminos locales con textos explicativos. La duración y dificultad varía de un sendero a otro. Puede solicitar los mapas de senderismo en las oficinas de turismo de Nordfjord. También se pueden contratar excursiones de senderismo con guías.

experiencias en los glaciaresJostedalsbreen tiene 487 km2

y es el glaciar más grande de Europa continental. Los numerosos brazos del glaciar, tales como Brikdsdalsbreen y Kjenndalsbreen, son atracciones turísticas muy conocidas. Los guías experimentados de los glaciares estarán encantados de llevarle por el glaciar Bødalsbreen, donde verá de cerca el azul intenso del hielo y las fascinantes formaciones de hielo.

nordfJordPaisaje en estado puro y vistas maravillosas

SunnfJordFosseheimen, el País de las Cascadas, entre el glaciar y el fiordo

Localización Sunnfjord está situado en el centro del condado de Sogn y Fjordane, en la E39, a medio camino entre Bergen y Ålesund.

Transporte desde y hasta sunnfjordEn autobús: 3 diarios desde Oslo, 5 diarios desde Bergen y Ålesund, uno diario desde Trondheim. En avión: desde Bergen y Oslo hasta el aeropuerto Bringeland de Førde (Widerøe). En coche: 177 km desde Bergen, 240 km desde Ålesund, 575 km desde Trondheim, 450 km desde Oslo. En barco: Barco expreso de Bergen a Lavik, autobús de Lavik a Førde. Buque costero a vapor de Bergen y Ålesund a Florø, autobús a Førde.

alojamientoIr a www.sunnfjord.no

actividades Excursiones turísticas a fiordos o de rafting, pesca de trucha o en fiordos, golf, senderos, bañarse en el fiordo. sunnfjord outdoorDel 8 al 16 de agosto de 2009

destination sunnfjordTel.: +47 57 72 19 51 www.sunnfjord.no

PaQueTesCasas rurales en Hov3 noches en una casa rural en el monte Gaularfjellet, con documentación informativa, transporte diario hasta la Ruta de las Cascadas de Fossestien, ropa de cama y sin servicio de comida. Temporada: de junio a septiembre

1000 NoK o 1320 NoK para 1-2 personas. ottarhov@c2i.net

PlusCamp Jølstraholmen3 noches en una casa rural en el distrito de los glaciares de Jølster, con documentación informativa, ropa de cama, sin servicio de comida. Temporada: de mayo a octubre.

2560 NoK para 2 personas. www.pluscamp.no/jolstraholmen

Casas rurales stardalen Hyttegrend3 noches en una casa rural en Stardalen, en el distrito de los glaciares de Jølster, con documentación informativa, ropa de cama, sin servicio de comida. Temporada: de junio a octubre.

2720 NoK para 2 personas. www.stardalenhyttegrend.com

Para obtener más información:

www.sunnfjord.no

información

Fotografía: Marit Hjertung Fotografía: Terje Rakke/Nordic Life/Fjord Norge AS

Fotografía: bopicture.de

información

LocalizaciónDesde Oslo, a unos 500 km vía Otta, a unos 470 km vía Fagernes. Desde Bergen, a unos 250 km vía Lavik. Desde Trondheim a unos 450 km vía Otta. A unos 150 km desde Ålesund.

Cómo llegar a NordfjordEn autobús: 3 autobuses diarios desde Oslo, dos diarios desde Trondheim, Bergen y Ålesund.En barco: barco expreso desde Bergen. Buque costero a vapor desde Bergen y Ålesund.En avión: aeropuertos de Sandane (Anda) y de Ålesund (Vigra).

alojamientoHoteles, albergues, casas rurales, cabañas de pescadores y campings. Reservas: +47 57 87 40 53 o reserve online en www.nordfjord.no.

Qué verMonasterio de Selje Kloster, cabo Oeste de Vestkapp (el punto más occidental de Noruega), faro de Kråkenes Fyr, carretera turística Gamle Strynefjellsvegen, glaciares Kjenndalsbreen y Briksdalsbreen, valles de Lodalen y de Oldedalen, centro del Parque Nacional de Jostedalsbreen, Ruta Panorámica.

actividadesEquitación con caballos de los fiordos, senderismo por glaciares, ciclismo, rafting, pesca en ríos, lagos y fiordos, pesca de altura, golf (campos con 6 a 9 hoyos), 250 caminos señalizados, piragüismo, kayak y alquiler de barcos. Festival de Senderismo de Nordfjord, del 8 al 19 de agosto de 2009.

excursiones guiadasSenderismo y escalada en hielo en glaciar Bødalsbreen de mayo a octubre. Salida a las 10:00 desde el camping Sande, 5-6 horas. Ideal para mayores de 10 años. Alrededor de Bretunet: 45-60 minutos hasta Melkevoll Bretun. Panorámica de Brenndalen 60-90 minutos, excursión de montaña con vistas del valle de Oldedalen y del glaciar Brenndalbreen. Katanakkjen: aproximadamente 6 horas. Excursión Olden - Innvik: aproximadamente 5 horas. Lodalskåpa: aproximadamente 10-12 horas.

Novedad para 20094 glaciares en 4 horas. En Oldedalen, puede descubrir los 4 brazos del glaciar Jostedalsbreen en una excursión de 4 horas. Briksdal adventure Tel.: +47 57 87 68 00

www.briksdal-adventure.comwww.briksdalsbre.no

reisemål stryn & NordfjordTel.: +47 57 87 40 40 mail@nordfjord.noPara obtener más información:www.nordfjord.no

La región de Sunnfjord tiene una ubicación perfecta con sus glaciares, cascadas y fiordos. Fosseheimen, el País de las Cascadas, es un área llena de cascadas muy concurrida por senderistas.glaciar de Haugabreen en JølsterEntre el 30 de junio y el 15 de septiembre los guías profesionales de Glacier Team organizan excursiones diarias al glaciar. Después de una pequeña caminata hasta el pie del glaciar, se realiza una excursión de dos a tres horas por el glaciar. La excursión por el glaciar del Parque Nacional de Jostedalsbreen es una experiencia única que tardará en olvidar gracias a las fantásticas vistas de las montañas majestuosas de la región y el contraste con el color azul profundo del hielo.

La ruta de las Cascadas de Fossestien en gaularSe trata de un pintoresco camino señalizado y de fácil tránsito que bordea la vía fluvial protegida de Gaularvassdraget y que se eleva 500 metros. La ruta pasa por catorce cascadas grandes y siete lagos. Entre el

1 de junio y el 31 de octubre se realiza un servicio de transporte diario hasta la Ruta de las Cascadas para todos aquellos que deseen recorrerla.

el monte storehesten (caballo grande) en gaularEl impresionante perfil de esta montaña es un rasgo paisajístico fácilmente identificable en la región de Sunnfjord. Ascenderá 1209 metros por un sendero señalizado hasta la cima por un terreno escarpado y variado. Desde la cumbre disfrutará de una impresionante panorámica del mar al oeste, entre el fiordo Dalsfjorden y los lagos y montañas de la zona.

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senderismo en el Parque Nacional de Jotunheimen y por sus alrededoresEl hotel se inauguró en 1861 para hospedar y guiar a a los senderistas y escaladores que deseaban explorar Jotunheimen. El hotel mantiene esa filosofía y sigue dando buenos consejos y recomendando los mejores caminos para los aficionados a las montañas.

ruTas reCoMeNdadas:Hjelle – granja Vetti gard – Cascada de Vettisfossen – Hjelle4 horas Se trata de la excursión de senderismo clásica a través del valle de Utladalen hasta la cascada de Vettifossen. William Cecil Slingsby (1849-1929), el famoso montañero y explorador inglés, considerado como el padre del montañismo en Noruega, realizó esta ruta el 18 de julio de 1872 cuando visitaba por primera vez Noruega y el hotel Klingenberg. En sus memorias describió las experiencias que vivió.

Posteriormente, muchos aristócratas contemporáneos del explorador y la élite de aquella época viajaron a Noruega para descubrir y experimentar de cerca el sobrecogedor paisaje y sus numerosas cascadas. Entre los más conocidos destacan Fritjof Nansen, premio Nobel de la Paz, y el compositor Edvard Grieg. La ruta sale de Hjelle por una vía pecuaria en buen estado y se adentra en el salvaje y hermoso valle de Utladalen, que forma parte del Parque Nacional de Jotunheimen. A continuación, pasa por la granja Vetti Gard y llega hasta la cascada de Vettifossen (275 metros de caída libre). La vuelta se realiza por el mismo camino. También puede volver con el autobús del hotel Klingenberg (sólo disponible en temporada alta) al punto de partida en Hjelle en 20 minutos.

Årdalstangen – Lindviki – Årdalstangen3 horas La ruta sale del hotel, bordea el río Hæreidselva y continúa por la orilla del magnífico lago

Årdalsvatnet hasta Lindviki, donde se encuentran los típicos almiares pertenecientes a los granjeros de Hæreid. Puede regresar por el mismo camino o contratar la vuelta en barco.

Årdalstangen – Nundalen – sjuset – seimsdalen – Årdalstangen. 7 horasLa ruta sale del hotel, bordea el río Hæreidselva y continúa hasta el lago Årdalsvatnet. Puede tomar un barco y atravesar Årdalsvatnet hasta llegar a Nundalen, una aldea abandonada en la que todavía se ven antiguas granjas y casas de campesinos y una escuela. La ruta llega hasta la granja de montaña de verano de Sjuset y continúa a través del valle de Seimsdalen hasta Årdalstangen. Si lo desea, puede contratar el traslado de Seimsdalen a Årdalstangen.

ParQue naCional de JotunHeimenEl hotel Klingenberg a orillas del Sognefjord

Las excursiones recomendadas son sólo una pequeña muestra de todas las rutas disponibles. Utladalen en particular es un punto de partida ideal para realizar excursiones cortas y de largo recorrido. El personal del hotel y los guías de montaña pueden personalizar las excursiones en el Parque Nacional de Jotunheimen y por sus alrededores, ya sea excursiones de un día o de varios días, sencillas o más exigentes. También se puede contratar escalada.

PreCios de aLoJaMieNTo:(Temporada del 1 de junio al 30 de septiembre) Pensión completa por persona y noche en habitación doble

680 NoK- alojamiento, desayuno, comida para llevar y cena (bufé o 3 platos) Suplemento por persona individual

200 NoK

excursión de montaña con guíaMedio día (4 horas) 1000 NoKDía completo (más de 4 horas)

1500 NoK

Hotel KlingenbergTorget 7, NO-6885 Årdalstangen Tel.: +47 57 66 58 00 Fax: +47 57 66 58 02 E-mail: post@klingenberghotel.no

Para obtener más información:www.klingenberghotel.no

El hotel Klingenberg, situado donde se encuentran el fiordo y la montaña, da la bienvenida a los senderistas a estos emocionantes paisajes.

El clima es templado y seco, y la primavera llega temprano. Hay actividades para los que buscan emociones fuertes y para los que prefieren practicar senderismo en los paisajes más bonitos del mundo. La excursión al fiordo Sognefjord será un recuerdo para toda la vida, independientemente de sus preferencias.

una de las mayores atracciones naturales de Noruega El paisaje que rodea Sognefjord incluye el famoso fiordo Nærøyfjord y los glaciares Jostedalsbreen y Nigardsbreen. El Parque Nacional de Jotunheimen con la montaña más alta de Noruega y el valle de Utladalen con la majestuosa cascada de Vettifossen se encuentran también en la misma zona.

el área de senderismo más famosa de Noruega Los senderistas pueden escoger entre una gran

variedad de caminos y senderos señalizados. La mayoría va directamente desde los fiordos hasta las cumbres nevadas de las montañas. Las rutas más conocidas se encuentran en el área alrededor del Parque Nacional de Jotunheimen, Aurlandsdalen, Utladalen, Breheimen, Stølsheimen y el histórico Camino del Rey (Kongevegen) en Lærdal. El pueblo artístico de Balestrand cuenta con muchas rutas históricas y, si le gustan los cambios, también puede dar un paseo pintoresco entre árboles frutales y huertos en Leikanger.

diversión para principiantesLos turistas disfrutan sobre todo de las excursiones guiadas por los glaciares en Jostedalen y Fjærland. Además, podrá practicar rafting, ciclismo de montaña, equitación, kayak en lagos y fiordos, escalada, pesca, esquí de verano y muchísimo más.

El área que rodea Sognefjord es un paraíso para los amantes de la naturaleza: ríos salvajes, glaciares azules, cimas nevadas, fiordos verde esmeralda y profundos valles.

Sognefjord se encuentra en el corazón de la región de los fiordos de Noruega.

Cómo llegarVuelos diarios entre Bergen y Oslo.Barco expreso desde BergenAutobús expreso desde Bergen, Voss, Lom, Lillehammer y Oslo.En tren: Tren de Bergen desde Oslo y Bergen hasta Myrdal. Tren de Flåm hasta Flåm. En coche: 2-3 horas desde Bergen y 5-6 horas desde Oslo.

alojamientoSognefjord es famoso por la buena acogida que brinda a viajeros de todo el mundo. Dispone de todo tipo de alojamientos.

Qué verSognefjord: el fiordo más largo de EuropaNærøyfjorden: en la Lista de Patrimonio de la Humanidad de la UNESCOJostedalsbreen: el glaciar más grande de Europa continental Tren de Flåm: la línea de ferrocarril más emocionante de EscandinaviaVettisfossen: la cascada más alta del norte de Europa Parque Nacional de Jotunheimen: tiene las montañas más altas de NoruegaIglesia medieval de madera de Urnes: en la Lista de Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO y la más antigua de Noruega.

otras atraccionesMuseo Folclórico de Sogn, Museo Noruego del Glaciar, Breheim-senteret, centro de visitantes del Parque Nacional de Jostedal, Centro Noruego del Salmón Salvaje, acuario de Sognefjord, Pueblo de los Libros de Noruega, iglesias medievales de madera de Vik, Borgund, Undredal y Kaupanger… ¡Y mucho más!

actividadesExcursiones o safari por los fiordos, kayak, baños en los fiordos, send-erismo tradicional o por glaciares, pesca, rafting, ciclismo, escalada, equitación, golf, tenis, spa, visitas turísticas en helicóptero, esquí de verano, deportes de invierno y otras actividades al aire libre.

PreCios:Camping y casas rurales350-570 NoK por nocheCasas de vacaciones500-1000 NoK por nocheHoteles y casas de huéspedes500-1000 NoK por noche

reservas online de actividadesAurland – Flåm – Lærdal www.alr.no

Visit sognefjord asPb 53NO-5741 Aurland

Para obtener más información:www.sognefjord.no

SognefJordEl fiordo más profundo y largo de Noruega

Fotografía: Terje Rakke

informacióninformación

Cascada de Vetisfossen. Fotografía: Bjørn BergumFotografía: Bjørn Bergum

Fotografía: Bjørn Bergum

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eL aLoJaMieNTo de MoNTaÑa ØsTerBØ FJeLLsToVe(820 metros sobre el nivel del mar) tiene una ubicación idílica junto al lago Aurdalsvatnet en el impresionante valle vírgen de Aurlandsdalen. Es un lugar ideal como punto de partida para practicar senderismo en el valle y en las montañas de los alrededores. La pesca en ríos y lagos de montaña es

otra actividad muy popular. La increíble excursión de Østerbø a Vassbygdi le llevará por un variado conjunto de paisajes llenos de contrastes. Conocerá la cultura local a medida que se adentre en este impresionante paisaje de maravillosas vistas y estrechos barrancos. El alojamiento de montaña Østerbø Fjellstove está ubicado en un lugar ideal para ver atracciones como el

fiordo Sognefjord y el Tren de Flåm. Ofrece una amplia gama de alojamientos de montaña y hoteles de categoría estándar, casas rurales de categoría superior y un camping con modernas instalaciones sanitarias. El alojamiento de montaña está amueblado con un estilo tradicional y cuenta con una gran colección de animales de la región disecados.

aurlandSdalen PreCios:Habitación en alojamiento de montaña 185 NoK la noche por persona

Habitación en hotel estándar 580 NoK por persona en una habitación doble (desayuno incluido)

Casa rural875-975 NoK por noche5200 NoK por semana

TemporadaDel 23 de mayo al 4 de octubre

alojamiento de montañaØsterbø FjellstoveAurlandsdalen N-5745 Aurland Tel.: +47 57 63 11 77 Fax: +47 57 63 11 52 post@aurlandsdalen.com

Para obtener más información:www.aurlandsdalen.com

Fechas: del 21 de junio al 21 de agosto

PreCio: desde 3250 NoKIncluye: 2 noches, hotel con media pensión, almuerzo para llevar, tren, transbordador y tiques de autobús. Cena la última noche.

Fjord experiencePb 50, NO-5742 Flåm Tel.: +47 57 63 32 00 post@fjordexperience.no

Para obtener más información: www.fjordexperience.no

En

En estas vacaciones de senderismo sin guía, Fjord Experience le da la oportunidad de vivir la experiencia más increíble entre altas montañas, profundos valles, impresionantes cascadas y fiordos color azul plata. El primer día se toma el pintoresco Tren de Flåm hasta la cumbre de la montaña. A 800 metros sobre el nivel del mar, la

excursión continúa a lo largo de Rallarvegen (la Ruta de los Camineros) atravesando sobrecogedores paisajes de fiordos, por caminos de fácil tránsito. Al día siguiente, un transbordador le llevará por el impresionante fiordo Aurlandsfjord. La siguiente etapa del viaje consiste en el ascenso en autobús hasta una espectacular plataforma mirador, que ha sido

galardonada por su arquitectura. Finalizará el viaje con una excursión de senderismo ascendiendo hasta otro mirador que ofrece unas maravillosas vistas de los fiordos, desde donde regresará a Flåm para pasar la noche en el acogedor hotel Fretheim, conocido por su excelente cocina.

de la montaña a loS fiordoS

Visite Flåm, ciudad Patrimonio de la Humanidad, y practique senderismo por increíbles caminos rodeado de un paisaje mágico.

información

información

Practique senderismo con la Asociación Noruega de Senderismo (DNT) entre cabaña y cabaña por sendas muy populares, o participe en una de sus excursiones especiales. Todos los senderos de la DNT están muy bien organizados y sus cabañas son muy acogedoras y confortables.

Las excursiones pueden ser cortas, relativamente fáciles, largas o muy exigentes. Consulte nuestra página web www.turistforeningen.no para reservar excursiones.

Los viajeros pueden alojarse en las cabañas, aunque no recorran las rutas de la

asociación. La asociación cuenta con 40 alojamientos con personal en todo el país y varias cabañas sin servicio de comida en la mayor parte de las áreas montañosas de Noruega, tales como el Parque Nacional de Jotunheimen, Rondane, Dovrefjell y Hardangervidda.

dNT oslo og omegnPb 7, NO-0101 Oslo Tel.: +47 22 82 28 22 turinfo@dntoslo.nowww.dntoslo.no

Descubra con la Asociación Noruega de Senderismo los fiordos y montañas de Noruega

Memurutunga, Jotunheimen. Fotografía: Anders Gjengedal/Innovasjon Norge

Aurland. Fotografía: Pål Bugge/Innovation Norway

Fotografía: Oddmund Lunde

dnt

información

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La mayoría de los noruegos relacionan los veranos de su país con atardeceres, mar, marisco y noches de verano infinitas, relajándose sobre una gran roca junto al litoral, contemplando el archipiélago y esperando que un buen ejemplar de pez muerda el anzuelo.

¿Acaso hay algo mejor que el perfecto verano noruego? Para los noruegos no. Por eso prefieren pasar el verano en Noruega, y el sur de Noruega es el lugar perfecto para ello. Los noruegos no son los únicos que reconocen la belleza del archipiélago.

Cada vez son más los turistas que deciden venir hasta aquí para disfrutar de unas vacaciones de senderismo entre pequeñas playas de arena e idílicos pueblos costeros. Es una región perfecta para practicar senderismo, un lugar donde la gama de

colores del paisaje varía según la estación del año. Los que prefieren vacaciones más activas pueden encontrar una gran oferta de actividades emocionantes en el sur de Noruega, tales como rafting, piragüismo y pesca. Hay una gran concentración

El encantador pueblo costero de Kristiansand es la “capital” del sur de Noruega y la puerta de entrada al archipiélago. Aquí encontrará casas de madera blancas con encanto y muchos turistas felices durante los meses de verano.

de alces y castores en esta parte de Noruega, por lo que debería aprovechar la oportunidad y realizar un safari.

En el sur de Noruega vivirá una experiencia única en medio de una próspera comunidad costera.

Lyngør en el sur de Noruega. Fotografía © Johan Wildhagen/Innovation Norway

Polarkreis

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el Sur de noruega

La LLaMada de Las MoNTaÑas Esta región es ideal para practicar senderismo. La luz cambia en cada estación: primavera, verano, otoño e invierno. Cada una tiene sus particularidades. Unas vistas maravillosas y la tranquilidad son el obsequio para los turistas que vienen de la ciudad.

Las montañas de Åseral, Sirdal y Setesdalsheiene forman parte de la meseta más grande del sur de Noruega.

La oficina de turismo ha establecido una amplia red de caminos señalizados en las montañas. A las mismas puertas de su alojamiento podrá decidir la duración y el tipo de excursión que desea realizar de todas las que forman la red de rutas. Quizá le apetezca practicar senderismo de una cabaña a la siguiente u hospedarse en un alojamiento más confortable y distinto cerca del sendero.

Los valles y la frondosa vegetación, así como los ríos y cascadas también ofrecen la posibilidad de practicar varias actividades emocionantes.

Descubra patrimonio cultural, caminos y rutas olvidadas. El ciclismo es otra alternativa al senderismo.

¿Le gustaría probar suerte pescando en uno de los numerosos lagos de la región? ¿Tal vez prefiera una excursión emocionante de rafting o remar con una canoa en aguas más tranquilas? Usted decide. Sea lo que fuere, siempre tendrá como telón de fondo un paisaje impresionante. Hay una gran concentración de alces y castores en esta parte de Noruega, por lo que los safaris son muy recomendables.

Otra posibilidad consiste en practicar senderismo bordeando el litoral. Relájese frente al mar sintiendo la brisa de las olas sobre su rostro y la fuerza de la naturaleza. Esta zona también cuenta con una amplia red de caminos bien señalizados.

LocalizaciónEl sur de Noruega es la región más meridional de Noruega.

Cómo llegarEn transbordador: varios transbordadores diarios entre Hirtshals/Kristiansand con Color Line www.colorline.de En avión: Aeropuerto en Kristiansand (Kjevik)

Para obtener más información: www.visitsorlandet.com

Bergen

Mandal LillesandGrimstad

ArendalTvedestrand

Risør

Hovden

KA

RT:

ELL

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EPS

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Oslo

Kristiansand

Strömstad

Göteborg

Valle

Haukeli

SØRLANDET

Evje

SETESDALÅseral

SandefjordStavanger

Flekkefjord

Hirtshals

Frederikshavn

Larvik

Farsund

Tonstad

SIRDAL

Fotografía: Peder Austrud

Fotografía: Johan Wildenhagen

PreCio: 2500 NoK por persona, incluidas dos noches en una habitación doble en el hotel Refsnes Manor (www.refsnesgods.no) con media pensión, la entrada gratuita a todas las galerías y museos de la región, mapas y descripciones de la excursión.

Precio por noche adicional:

595 NoK por persona en habitación doble (desayuno incluido)

VisitMoss asSkoggt. 52 NO-1530 Moss Tel.: +47 69 24 15 20www.visitmoss.no

información y reservas info@visitmoss.no

Temporada: de mayo a octubre.

Para obtener más información: www.visitmoss.no

moSSSenderismo y cultura en un entorno majestuoso

mJonØYCentro cultural y de artesanía

La regióN de Moss situada entre Oslo y la frontera sueca, presenta un paisaje fantástico y una cultura que recordará durante mucho tiempo. Practique senderismo a lo largo del fiordo o del litoral rocoso, en los bosques o en maravillosos paisajes, entre colinas y valles. En el camino puede ver conocidas galerías que estimularán todos sus sentidos. Se alojará en uno de los hoteles más genuinos del fiordo de Oslo, conocido

por el arte, la comida para gourmets y la increíble bodega de vinos que ofrece. Al llegar, le entregarán un programa completo con mapas que incluye descripciones detalladas. Se trata de un área de fácil acceso, ya sea en coche, tren o en avión hasta el aeropuerto Moss de Rygge (www.ryg.no), aeropuerto internacional de la región, o vía el aeropuerto Gardermoen de Oslo. Si paga un recargo, un autobús le llevará o recogerá del aeropuerto Moss de Rygge.

eN MJoNØY eN ViNJepodrá dormir en casas rurales de madera del siglo XVII. A pesar de su antigüedad, estas casas están equipadas con cocinas, baños y saunas modernos. Podrá darse un baño en un jacuzzi de madera con agua caliente y enfriarse en el río Klevastøylåi.

Mjonøy es un punto de partida ideal para realizar excursiones de un día a antiguas granjas de montaña de verano y a las montañas. Si prefiere practicar senderismo durante varios días, puede ir al cercano Parque Nacional de Hardangervidda. Tiene cientos de lagos y ríos ideales para pescar, y una abundante

fauna y flora. Podrá desayunar pan recién sacado del horno de leña de la panadería. En Mjonøy también dispone de conexión sin cable a Internet.

MJoNØY CeNTro CuLTuraL Y de arTesaNíaTel.: +47 35 07 25 53 / 975 74 084 Fax: +47 35 07 26 33 ellen@mjonoy.no

Para obtener más información: www.mjonoy.no

información

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La Noruega de las Montañas es la única región del país en la que verá contrastes tan pronunciados. Aquí encontrará altas cumbres y suaves valles en un paisaje llano alrededor del lago más grande de Noruega, naturaleza virgen junto a un precioso paisaje cultural. El área se extiende desde

los fiordos del oeste hasta los espesos bosques en la frontera sueca al este. Se trata sin lugar a dudas del máximo exponente del típico paisaje noruego, un área de hielo y agua formada durante millones de años. Hay valles en forma de V y en forma de U, morrenas de hielo, y sobre todo, las típicas llanuras cubiertas

de musgos y líquenes. La mayoría de la región está a 1000 metros sobre el nivel del mar. Los parques nacionales de Handangervidda, Rondane y Dovrefjell son los parques más grandes de Noruega y se extienden sobre una superficie total de 6000 km2.

Puede practicar escalada en muchos sitios increíbles. Galdhøpiggen, la montaña más alta de Noruega, está a 2469 metros sobre el nivel del mar y se puede escalar acompañado de un guía de montaña experimentado en una excursión de un día. Sin embargo, muchas personas prefieren realizar excursiones por

Este es el reino de Peer Gynt, el personaje más famoso de Henrik Ibsen. La maravillosa historia se desarrolla aquí, en La Noruega de las Montaña, cuando Peer intenta convencer a su madre de que ha recorrido la cadena montañosa de Beseggen a lomos de un reno.

Senderismo en Hemsedal. Fotografía: © Gaby Boble/Innovation Norway

Polarkreis

OSLO

BERGEN

TRØNDELAG

TROMS

HARDANGERVIDDA

NASJONALPARKRIKET

TRONDHEIM

Ørnes

Bodø

Honningsvåg

Kirkenes

Nordkapp

TROMSØ

SUECIA

DI NAMARCA

LA NORUEGA DE LAS MONTAÑAS

NORDNORWEGEN

FINLANDIA

RUSIA

Fredrikshavn

KIEL

Hirtshals

Gotemburgo

STAVANGER

Lillehammer

Harstad

MO I RANIA

Brønnøysund

Lofoten

Vesterålen

Lindesnes

SVALBARD

Larvik

Kristiansand

Alta

GeiloÅl

Gålå

Hemsedal

Skeikampen

Valdres

Jotunheimen

Villmarksriket

Røros

Høvringen

Venabu

TrysilKvitfjell

NesbyenEventyrvegen

Gol

terrenos llanos, donde se anda mucho sin realizar demasiado esfuerzo. Podrá disfrutar de las vistas que ofrece el conjunto de colinas y cumbres de fácil acceso, o sentarse con una caña de pescar a orillas de un río o de un lago de montaña. La naturaleza está a un paso de la carretera principal.

Los que prefieran emociones más fuertes podrán realizar actividades como rafting, senderismo por glaciares y esquí de verano.

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PreCios: Alojamiento en hotel con desayuno desde 398 NoK por personapor noche en habitación doble.Alojamiento en casa rural/apartamento (4-7 personas) desde 600 NoK por noche.

Más informaciónPuede encontrar más información sobre casas rurales, alojamiento, actividades y eventos en las montañas de Gol y Golsfjellet en www.golinfo.no o poniéndose contacto condestination gol NO-3550 Gol Tel.: +47 32 02 97 00 gol@golinfo.no

Para obtener más información:www.golinfo.no

LocalizaciónLa Carretera de la Aventura atraviesa Hallingdal, subirá tres puertos de montaña en medio de un paisaje de fiordos impresionante y precioso en Sogn y Hardanger hasta Bergen.

Cómo llegarEn avión: Gardermoen de Oslo, Torp Sandefjord o Freslan de BergenEn coche: RV 7, 50, 52 y E-16En autobús: de Oslo a BergenEn tren: Oslo - Bergen www.nsb.no

destacadosNærøyfjorden (UNESCO), Parque Nacional de Hardangervidda, Rallarvegen (la Ruta de los Camineros), el Tren de Flåm.

rutas recomendadasExcursión guiada de senderismo por glaciar en Hardangerjøkulen Desde 400 NoK por persona. Consulte la sección sobre vacaciones de montaña en la página 41 para otras sugerencias.

Para obtener más información: www.adventureroad.no

golLa montaña para toda la familia

Las MoNTaÑas de goLsFJeLLeT (850-1150 metros sobre el nivel del mar) son un destino ideal para las familias por sus caminos seguros y en buen estado, señalización actualizada, cumbres de fácil acceso, sitios preparados para picnic, zonas públicas para barbacoa y lagos de fácil acceso para bañarse y pescar. La equitación, el soplado de vidrio y el golf son otras actividades que se pueden realizar en esta región, que cuenta además con el centro de ocio y spa de Badeland, la granja infantil, varias granjas de montaña de verano y una piscina al aire libre. El centro

de Gol es muy acogedor con sus zonas verdes y sus agradables calles comerciales. Independientemente del momento en que llegue, recibirá una calurosa bienvenida. Por eso, esta localidad es un destino famoso muy solicitado. Gol es la principal población de la zona y uno de los núcleos más importantes de comunicación de Hallingdal.

Puede descubrir las atracciones turísticas de montaña y elegir entre varios tipos de excursiones, que pueden durar desde una hora hasta varios días. Las rutas están perfectamente señalizadas con marcas en

todos los cruces de caminos y podrá disfrutar de unas vistas panorámicas increíbles en varias cumbres. La gran red de antiguos caminos de granjas y rutas bien mantenidas hacen del monte Gosfjellet y de los alrededores de Valdres y Hemsedal uno de los mejores lugares para practicar ciclismo de montaña en Noruega.

Si desea realizar una excursión guiada organizada, una ruta de senderismo personalizada o unas vacaciones de ciclismo, póngase en contacto con

FJeLLFerie as por tel., +47 32 07 60 33, o e-mail, post@fjellferie.no

nesbyenLa llamada de las montañas con encanto

eXCursioNes de seNderisMoLas acogedoras montañas de Nesbyen son ideales para practicar senderismo. Existen varias rutas señalizadas de distinta duración en terrenos de fácil tránsito en las áreas montañosas de Myking, Trondrudmarka, Imlan y Østmarka. Puede descubrir las montañas de Nesbyen durante varios días, subir cumbres y disfrutar de las vistas. Combine las excursiones con la pesca y el baño en ríos y lagos de montaña. Descripción de las excursiones: 20 paseos, 12 cumbres y varias rutas históricas.

seNderisMo CuLTuraLGamle Ness, con su variada historia y bonita arquitectura, es la localidad histórica de Hallingdal. Las rutas culturales cerca del Museo de Hallingdal le darán la oportunidad de conocer más a fondo cómo vivían los habitantes de esta región. Las coloridas esculturas de hierro del artista Otto Skaret se pueden ver en Gamle Nes.

LocalizaciónEntre Oslo (168 km) y Bergen (320 km), Rv 7, Rv 40, Tren de Bergen.

alojamientoHoteles, granjas, alojamientos de montaña, albergues, casa rurales, apartamentos y campings.

eJeMPLo de PreCios: Hotel/casa rural/apartamento 700 NoK por habitación la noche.

Qué verParque natural E.K.T. Langedrag, Parque del Oso de Vassfaret, Parque del Meteorito de Garnos, Museo de Hallingdal

reservas/oficina de turismo de NesbyenJordeshagen 5, NO-3540 Nesbyen Tel.: +47 32 07 01 70 Fax: +47 32 07 02 10 info@nesbyen.no

Para obtener más información:www.nesbyen.no

Fotografía: Nesbyen turistkontor

Hardangerfjorden. Fotografía: Terje Rakke/Nordic Life

la Carretera de la aventuramontañas y fiordos entre oslo y Bergen

Hallingdal, Hardangerfjord y Sognefjord Nunca olvidará su experiencia por Eventyrveien, la Carretera de la Aventura. La extensa red de rutas y caminos llevará a los senderistas y ciclistas al paraíso cuando recorran los paisajes espectaculares y llenos de contrastes de todo tipo: montañas, lagos, cascadas, impresionantes fiordos, árboles frutales en flor y kilómetros de extensas mesetas.

LÆRDAL

BERGEN

HARDANGER-FJORD

HEMSEDAL

Nationalpark Hardangervidda

GOLGEILO

ÅLFLÅ

OSLO

NESBYEN

FLÅM/AURLAND

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Fotografía: Terje Rakke/Nordic Life

Los parques nacionales de Handangervidda y HallingskarvetSe quedará completamente fascinado con las extensas mesetas de montaña donde las vistas panorámicas se extienden varios kilómetros sobre el parque nacional más grande de Noruega y el macizo más grande del norte de Europa: el Parque Nacional de Hardangervidda. A lo largo de la Carretera de la Aventura podrá practicar senderismo por su cuenta o con un guía por múltiples caminos muy bien preparados de duración y dificultad variables, o realizar una excursión sencilla por los glaciares Hardangerjøkulen o Folgefonna.

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HemSedalVerano + montañas y fiordos = Hemsedal

HeMsedaLes el nombre de los Alpes Escandinavos y se encuentra junto a Eventyrveien, la Carretera de la Aventura, a mitad de camino entre Oslo y Bergen, apenas a una hora en coche de Sognefjord. Hemsedal tiene 179 km de caminos señalizados de varios niveles de dificultad para un total de 35 rutas. El programa de senderismo “Topp 20” incluye veinte cumbres y excursiones de montaña con guía en Hemsedal, que se pueden realizar varias veces a la semana. Todas las rutas de senderismo están señalizadas y se clasifican según el grado de dificultad, desde rutas fáciles, verdes y azules, hasta las más exigentes, rojas y negras.

También puede realizar otras actividades, como las rutas ciclistas con distintos niveles de dificultad en 240 km, pesca genuina, equitación, golf en dos campos, escalada, parapente, kayak, visitas a granjas de montaña, safari de alces o truchas, trineos de perros y cruceros por los fiordos.

La tarjeta Hemsedal, que se incluye cuando se aloja durante más de dos noches, le permitirá realizar actividades gratuitas o con descuentos. Alojamiento con precios razonables en casas rurales, apartamentos y hoteles bien equipados.

información turísticaTel.: +47 32 09 59 00E-mail: turistinfo@geilo.nowww.visitgeilo.com

reservaE-mail: booking@geilo.no

Para obtener más información: www.visitgeilo.com

geiloA los pies de la imponente montaña Hallingskarvet

El acogedor e íntimo pueblo situado en las faldas de Hallingdal se conoce desde siempre por la calurosa acogida que da a los viajeros. Geilo se ha convertido con los años en un destino de verano muy concurrido que ofrece toda una

serie de rutas de fácil acceso adaptadas al viajero. Podrá alojarse en un hotel exclusivo o en uno de los numerosos y acogedores apartamentos y casas rurales, y siempre estará cerca de rutas de senderismo impresionantes, así como

de tiendas y restaurantes. Desde Geilo también tendrá fácil acceso a los fiordos del oeste de Noruega. Aquí podrá disfrutar de unas vacaciones de verano llenas de emociones o de tranquilidad. La decisión es suya.

Fotografía: www.hemsedal.comFotografía: Frank Tolpinrud

Para recomendaciones sobre senderismo y reservas, póngase en contacto conoficina de turismo de ÅlTel.: +47 32 08 10 60 turistinfo@aal.as www.aal.as

alojamiento de montaña Bergsjøstølen Tel.: +47 32 08 46 18www.bergsjostolen.noPrecios desde 440 NoKHotel de montaña rødungstøl Høyfjellshotell Tel.: +47 32 08 22www.rodungstol.noPrecios desde 425 NoKapartamentos de vacaciones skarslia Tel.: +47 32 08 46 84www.skarslia.no Precios desde 350 NoKalojamiento de montaña Nordheim FjellstueTel.: +47 32 08 46 76www.nordheim.com Precios desde 365 NoKalojamiento iungsdalshytta de la dNTTel.: +47 975 89 394www turistforeningen.no/iungsdalshytta Precios desde 275 NoK

Para obtener más información: www.aal.as

ÅlLos lagos de las montañas de Ål, sitios salvajes, bonitos y tranquilos. Una región ideal para el senderismo.

BieNVeNido a ÅL eN HaLLiNgdaLes una de las regiones montañosas más bonitas de Noruega, situada a los pies de Reineskarvet con rutas de montaña, granjas de montaña, lagos para pescar y caminos

señalizados. La naturaleza es impresionante y virgen, y los hoteles y alojamientos de montaña se preocupan realmente por el bienestar de sus huéspedes.

¡Bienvenido!

Fotografía: T. Roer

Geilo es una parada natural del Tren de Bergen. Está a mitad de camino de Oslo y Bergen.

información

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informaciónPreCios:Fjell & Fjord opplevelser (Mountain & Fjord adventures): 2995 NoK (16/6 - 1/9-2009). El paquete incluye 4 noches para 4 personas (2 habitaciones) en un apartamento bien equipado en el pueblo de montaña Skarsnuten Fjellandsby, limpieza, la tarjeta Hemsedal y un crucero por el fiordo Sognefjord, Patrimonio de la Humanidad, para dos adultos y dos menores.

Hemsedal BookingTel.: +47 32 05 50 60 booking@hemsedal.com

Hemsedal TuristkontorTel.: +47 32 05 50 30 info@hemsedal.com

Para obtener más información: www.hemsedal.com

Fotografía: Terje Rakke/Nordic Life AS/Fjord Norway

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JotunHeimenParticipe en la aventura

uN PaisaJe VariadoJotunheimen es una de las regiones con paisajes naturales más variados del norte de Europa, gracias a sus cimas dentadas, grandes cadenas montañosas, glaciares, lagos de ensueño, cascadas altas y valles frondosos. Jotunheimen es un paraíso para los aficionados a la naturaleza, ya sea para pasear por senderos señalizados como para realizar escalada. Independientemente de que sea un montañero experimentado o un principiante, se quedará fascinado por el paisaje salvaje de Jotunheimen. Además se pueden hacer muchas cosas aquí.

Montañas y lagosJotunheimen es el área montañosa más visitada de Noruega y cuenta con más de 50 caminos señalizados y con unas 20 casas rurales para turistas. En Jotunheimen sentirá la naturaleza en estado puro y la tranquilidad cuando practique senderismo entre una casa rural y otra, suba cimas, pasee por glaciares, haga camping en las montañas, esquíe en invierno o durante los largos días de primavera. Aquí hay sitio para todo el mundo. Si prefiere compartir la experiencia de las montañas con otras personas, puede participar en una de las numerosas excursiones guiadas de Jotunheimen. Jotunheimen

es asimismo un destino lleno de emociones y de retos para los ciclistas. Aquí encontrará todo tipo de rutas: desde las vías pecuarias hasta los empinados y serpenteantes senderos de montañas, que sólo se atreven a recorrer unos pocos. La ruta de senderismo por Bessegen es la excursión más popular de Jotunheimen. La ruta atraviesa la cadena montañosa situada entre el lago Bessvatn y el lago Gjende. El escritor Henrik Ibsen la describe con gran maestría en su obra Peer Gynt cuando Peer la recorre a lomos de un reno.

el techo de NoruegaEn los días claros de verano se puede disfrutar de unas maravillosas vistas de prácticamente el 25% de la superficie correspondiente al sur de Noruega desde Galdhøpiggen (2469 metros sobre el nivel del mar), el techo de Noruega. Es una de las escaladas más sencillas de Jotunheimen. Un guía especializado en glaciares le conducirá desde Juvasshytta a través del glaciar hasta la cumbre. Es una excursión sencilla. Desde Spiterstulen puede caminar por su cuenta por una ruta señalizada con la T roja de la Asociación Noruega de Senderismo (DNT).

¡Bienvenido a Jotunheimen!

LocalizaciónJotunheimen, Vågå, Lom y Bismo están situados en el centro de Noruega, entre Oslo, Bergen y Trondheim.

Cómo llegarEn autobús: de Oslo, Bergen, Trondheim En tren: de Trondheim, Åndalsnes y Oslo a Otta, autobús de OttaEn coche: 356 km desde Oslo, 355 km desde Bergen, 270 km desde Trondheim, 200 km desde Ålesund.

alojamientoHoteles tradicionales, casas rurales, albergues juveniles, pensiones con desayuno, casas de huéspedes, casas de vacaciones, campings y granjas.

Qué verIglesias medievales de madera, museos parques nacionales, rutas turísticas nacionales, áreas mon-tañosas alrededor de Besseggen, Galdhøpiggen y Sognefjellet.

actividadesSenderismo con o sin guía, excur-siones por glaciares, de escalada, en cuevas o en barco, visitas culturales, rafting, piragüismo, pesca y equi-tación. Esquí de descenso o de fondo durante invierno y verano.

PreCios: excursión por glaciares 160 NoK por persona

excursión de escalada 200 NoK por persona

equitación desde 350 NoK por persona 425 NoK por persona/media

jornadainformación: Jotunheimen reiseliv asPostboks 63 NO-2688 Lom Tel.: +47 61 21 29 90 Fax: +47 61 21 29 95 info@visitjotunheimen.com

Para obtener más información: www.visitjotunheimen.com

PreCios: Paquete de excursiones de montaña granja de montaña granølen FjellgardPaquete de 5 días con excursiones de senderismo de montaña guiadas diarias por 4590 NoK por persona en hab. doble, incluido alojamiento con media pensión, transporte y guía.

información y reservas www.gronolen.noTel.: +47 61 35 29 90

Paquete de ciclismoalojamiento de montaña gomobu Fjellstue3 días 2250 NoK por persona en habitación doble5 días 3650 NoK por persona en habitación doble El precio incluye media pensión y almuerzo para llevar.

información y reservaswww.gomobu.noTel.: +47 61 35 77 10

oficina de turismo de ValdresJernbaneveien 7 NO-2900 Fagernes Tel.: +47 61 35 94 10 E-mail: info@valdres.no

Para obtener más información:www.valdres.no

ValdreS

Valdres se encuentra en el corazón del sur de Noruega, a mitad de camino de Oslo y Bergen, y está rodeado de altas montañas y de valles fértiles. En pocas horas descubrirá la variedad de paisajes culturales que ofrece, como los lagos y ríos cristalinos, las altas cumbres de Jotunheimen y los profundos fiordos de Vestlandet. La localidad de Fagernes es el centro de la región.

Fotografía: Mathias ØvstengFotografía: Kjell Arne Berntsen

Fotografía: Monique van Dijk Seppola

Bienvenido a Valdres, un lugar donde pasará unas vacaciones inolvidables. Aquí encontrará todo lo que desee: desde la paz y tranquilidad de las montañas hasta la bulliciosa vida de aldeas y pueblos con encanto.

Valdres es ideal para toda la familia: senderismo, ciclismo y pesca en un entorno impresionante, una red con kilómetros de rutas señalizadas que también pueden combinarse fácilmente con una excursión en bici inolvidable, frondosos bosques en el sur, extensas llanuras con granjas de montaña de verano llenas de actividad en el oeste y espectaculares

terrenos montañosos en el norte. Venga y participe de cerca en la vida de una granja de montaña de verano o visite el parque en la entrada a Jotunheimen. Durante el año se celebran varias actividades, festivales y eventos culturales de gran calidad. Los habitantes de la región le darán una calurosa bienvenida con una amable sonrisa y con ganas de enseñarle lo mejor de Valdres.

senderismo El paisaje montañoso de Valdres es único. Se pueden realizar numerosas excursiones de senderismo: paseos agradables por caminos de granjas de verano, senderismo por frondosos bosques o excursiones más exigentes en las montañas. Disfrute del aire fresco y sienta la armonía de la hermosa naturaleza que le rodea. Puede adentrarse por su cuenta y de forma segura en las montañas siguiendo los caminos señalizados.

También puede pasar unas vacaciones inolvidables si realiza excursiones guiadas o temáticas, o si corona las cumbres de las montañas. Los hoteles, casas rurales y oficinas de turismo disponen de buenos mapas. Si lo desea, puede leer más sobre excursiones recomendadas y disponibilidad de alojamientos en www.valdres.no.

Combinar senderismo con ciclismo Valdres es el paraíso de senderistas y ciclistas. Valdres es un destino ciclista único porque ofrece multitud de paisajes naturales y por todo lo que se puede disfrutar por el camino: bosques frondosos en el sur, extensas mesetas con animadas granjas de montañas de verano en el oeste y espectaculares carreteras de montaña en el norte. ¿Qué le parecería subir a pie hasta la cumbre de una montaña después de realizar una ruta ciclista en el bosque?

informacióninformación

Fotografía: Karianne Borchgrevink

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esPedaLeN Espedalen es una de las áreas montañosas más bonitas de Gudbrandsdalen, y Ruten es su pico más alto (1517 metros sobre el nivel del mar). Desde la cumbre del Ruten se pueden ver perfectamente Jotunheimen y Rondane si las condiciones meteorológicas lo permiten. Es una región llena de belleza, hospitalidad y pureza, un lugar donde se respira todo esto al mismo tiempo. Jóvenes y mayores disfrutarán de las maravillas que ofrece la madre Naturaleza en Espedalen. Los caminos apacibles recorren antiguas vías y sendas para carros. Tome un desvío entre brezos y piedras cubiertas de musgo por el bosque o hasta

la cumbre de la montaña. Si prefiere algo distinto, puede subir la montaña a caballo, realizar un safari en piragua o probar suerte pescando en uno de los muchos lagos de montaña de la región. Usted decide: aquí arriba la prisa no existe.

VeNaBYgdsFJeLLeTVenabygdsfjellet está en el sur del Parque Nacional de Rondane y es un lugar ideal para practicar senderismo en las montañas. Cuenta con una red de caminos señalizados y pistas de esquí al norte de Høvringen y al sur de Lillehammer. El hotel de montaña Venabu está muy bien ubicado si desea descubrir la naturaleza a pie o a lomos de un caballo.

Gracias a la excelente preparación de los guías de montañas del hotel, podrá conocer perfectamente la montaña y realizar interesantes excursiones diarias durante los meses de verano en las que seguramente consiga ver algún alce o reno salvaje. El avistamiento de aves es otra actividad muy popular en la zona. El hotel está orgulloso del ambiente apacible que ofrece, de las habitaciones confortables y su excelente cocina, cuya especialidad, Norsk Matbord, es un conjunto de platos tradicionales que se sirven todos los miércoles. El hotel Venabu transporta a sus huéspedes cada sábado hasta el aeropuerto Gardermoen de Oslo.

actividadesSenderismo con guía, rutas bien señalizadas, equitación, ciclismo, pesca, safari de alces, piragüismo.

Qué verIglesia medieval de madera de Ringebu, vicaría de Ringebu, iglesia de Sollia, ruta turística nacional de Rondane, Ruta de Bjørnson, Ruta de Jotunheim y Senda de Peer Gynt.

reservaHotel de montaña dalseterNO-2658 Espedalen Tel.: +47 61 29 99 10 E-mail: post@dalseter.nowww.dalseter.no

alojamiento de montaña ruten FjellstueNO-2658 Espedalen Tel.: +47 61 29 73 20 E-mail: post@ruten.nowww.ruten.no

Casas rurales y hotel de montaña VenabuNO-2632 Venabygd Tel.: +47 61 29 32 00 E-mail: venabu@venabu.nowww.venabu.no

eJeMPLos de PreCios:VenabuExcursiones de senderismo con guía. 7 días incluidas comidas y 6 días de excursiones con guía (del 6 de junio al 29 de agosto de 2009), 7900 NoK por persona en habitación doble.

dalseterExcursión por montañas para 2 personas, 5 días, de domingo a viernes, entre las semanas 35 y 40, precio total 4999 NoK incluidos desayuno, almuerzo casero listo para llevar y cena.

rutenAlojamiento y desayuno, 450 NoK por persona, descuento para socios de DNT (Asociación Noruega de Senderismo).

eSPedalen Y VenaBYgdSfJellet Vacaciones en un remanso de tranquilidad

HØVringenLa puerta de entrada al Parque Nacional de Rondane

BieNVeNido a HØVriNgeN y al Parque Nacional de Rondane, una de las regiones de Noruega más populares por la belleza de su naturaleza. Practique senderismo o ciclismo en la naturaleza salvaje y olvídese del estrés y de la tensión. Disfrute de la apacible tranquilidad de la naturaleza, pruebe el agua pura de los ríos y deje que sus sentidos se pierdan en medio de la naturaleza. Puede realizar excursiones a pie en las montañas de Rondane por caminos señalizados de fácil acceso. Al menos diez cumbres están a más de 2000 metros sobre el nivel del mar, aunque también puede escoger una de las múltiples excursiones más sencillas que se pueden realizar. Después de un día al aire libre,

las delicias locales saben aún mejor. También hay gran variedad de alojamientos, ya sea hoteles, casas de vacaciones o sencillas casas rurales en la montaña. En todos los alojamientos recibirá un trato familiar y acogedor y un servicio de calidad

ruta cultural de Høvringen Esta interesante ruta incluye diez paradas y se diseñó en 2007. El guía le explicará en cada parada el paisaje, la geología, la fauna y flora, el arte y la historia de la región.

otoño dorado Antes de que llegue el invierno, los bosques y montañas están

envueltos de una maravillosa luz otoñal. El paisaje es una paleta de tonos dorados. Aproveche este momento del año para pasar unas vacaciones muy especiales en Høvringen

Programa de verano: Domingo: llegada y registro Paseos individuales. Lunes: excursión guiada de media jornada. Martes: excursión guiada en canoa. Miércoles: excursión guiada de un día. Jueves: fin del programa, ¿o tal vez desee prolongar un poco más su estancia?

LocalizaciónFjellgrenda Høvringen está a 1000 metros sobre el nivel del mar en la parte norte de Gudbrandsdalen y es la puerta de entrada al Parque Nacional de Rondane desde el oeste.

Cómo llegarE6 desde Oslo, a 15 km al norte de Otta, continúe recto 8 km hasta HøvringenEn tren o autobús: Otta Skysstasjon (23 km)Aeropuerto: Aeropuerto Gardermoen de Oslo

actividadesSenderismo, ciclismo, piragüismo, rafting, safaris de bueyes almizcleros y de alces.

reservasapartamentos y alojamientos de montaña Ølgardseter FjellstueNO-2673 Høvringen Tel.: +47 61 23 37 13 mail@olgardseter.nowww.oigardseter.no

Cabaña HøvringenNO-2673 Høvringen Tel.: +47 61 23 37 18 marit@hovringenfjellstue.nowww.hovringenfjellstue.no

Hotel de montaña rondane HaukliseterNO-2673 Høvringen Tel.: +47 61 23 37 17 post@haukliseter.no www.haukliseter.no

Cabaña smuksjøseter FjellstueNO-2673 Høvringen Tel.: +47 61 23 37 19 info@smuksjoseter.nowww.smuksjoseter.no

granja de montaña de verano Putten seterNO-2673 Høvringen Tel.: +47 61 23 30 12 post@puttenseter.nowww.puttenseter.no

Casas rurales de montaña de verano dissen seterhytterNO-2673 Høvringen Tel.: +47-61 23 37 15 info@dissenseter.nowww.dissenseter.no

granja de montaña de verano BrekkeseterNO-2673 Høvringen Tel.: +47 61 23 37 11 post@brekkeseter.nowww.brekkeseter.no

rondeheim – escuela noruega de montañaNO-2673 Høvringen Tel.: +47 61 23 37 14 rondeheim@hovringen.nowww.rondeheim.no

información general:Tel.: +47 61 23 06 53 post@hovringen.no

Para obtener más información: www.hovringen.no

Fotografía: Tor Alvheim/ Høvringen

Fotografía: Granja de montaña de verano Høvringen/Ølgårdseter

eJeMPLo de PreCios: Programa de senderismo y actividades de 5 días:

3500 NoK por persona, incluido alojamiento en habitación doble con pensión completa (desayuno, almuerzo para llevar y cena) y dos excursiones de senderismo con guía. El programa se puede realizar entre el 26/06/09 y el 30/08/09. Suplemento por ocupación individual 125 NoK por persona la noche.

Noche adicional 550 NoK por persona en habitación doble (media pensión incluida) Se puede solicitar el transporte desde la estación de tren de Otta.

Venabygdsfjellet y Espedalen son dos bonitas áreas montañosas situadas en Gudbrandsdalen. Hay extensas mesetas, montes y cerros, arroyos y lagos para pescar, increíbles gargantas y cañones, e impresionantes cascadas. Los acogedores hoteles familiares organizan las actividades en las montañas durante los meses de verano e invierno. Estos establecimientos tienen muchos años de experiencia, lo que se nota en la excelente calidad de la comida y en el trato personalizado.

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Kvitfjell, una de las puertas de entrada al reino de Peer Gynt, se encuentra en el corazón de La Noruega de las Montañas. Esta zona está rodeada de acogedoras montañas y dispone de buenas infraestructuras de transporte y turismo. Las montañas presentan muchos kilómetros de caminos señalizados y rutas de granjas de montaña de verano ideales para practicar senderismo y ciclismo. Puede iniciar la excursión en Kvitfjell Mellomstasjon o en la parte oeste de Kvitfjell y descubrir una red de rutas y caminos de montaña con Kvitfjell al este, Skeikampen al sur, Espedalen al oeste y Gålå al norte. A lo largo de las rutas y caminos encontrará varios lagos ideales para pescar. Desde Kvitfjell puede adentrarse en otras áreas de montaña, tales como Kvitfjelltoppen, Segelstadseterkampen y Skardtjønna. Consulte la página www.kvitfjell.no para encontrar para encontrar una excursión que se ajuste a lo que busca.

el mundo de Peer gynt ¿Ha oído hablar del escritor noruego Henrik Ibsen y de su personaje Peer Gynt? Peer Gynt es el nombre de una persona real que recorrió el área montañosa situada

entre Kvitfjell, Skeikampen y Gålå. Por eso, esta región se conoce hoy en día como el reino de Peer Gynt. Son más de 600 kilómetros de caminos señalizados y rutas de granjas de montaña de verano que se adentran por colinas cubiertas de bosques, apacibles lagos de montaña, cursos fluviales rebosantes de agua y animadas granjas de montañas de.

el Programa de verano Kvitfjell ofrece un sinfín de actividades: Excursiones de montaña con guía, alquiler de bicicletas y de canoas. Más información en www.kvitfjell.no. Reserve con antelación las actividades cuando reserve el alojamiento.

a su alcance Si va a quedarse varios días en Kvitfjell, hay varias áreas de montaña a su alcance. El monte Venabygdsfjellet se encuentra al otro lado del valle desde Kvitfjell. Más al norte encontrará los parques nacionales de Rondane y Jotunheimen. Después de 15 minutos de excursión, llegará a los pueblos de Ringebu y Fåvang, con sus restaurantes y tiendas, a orillas del Gudbrandsdslågen, el río de pesca más popular de Noruega. Probablemente haya oído hablar de Lillehammer,

un pueblo noruego lleno de encanto situado a una hora en coche de Kvitfjell. Esta localidad tiene varias tiendas. Si desea conocer más sobre la historia de Noruega, debería visitar el Museo de Mailhaugen, seguramente el museo más impresionante de Noruega.

alojamientoKvitfjell Mellomstasjon cuenta con una gran oferta de alojamientos a 750 metros sobre el nivel del mar. Opplev Kvitfjell Booking tiene apartamentos y casas rurales de varios tamaños y categorías. El hotel GubbrandsGard, que presenta la típica arquitectura noruega, se erige majestuosamente en una ladera del valle y ofrece unas vistas maravillosas. Como colofón a una buena excursión de montaña puede disfrutar de la sauna y de la piscina de GudbrandsGard.

PreCiosCasas rurales Una semana desde 3550 NoK para 5 personas, 3 días desde 2250 NoK para 5 personas.

Hotel GudbrandsGard: Oferta especial de verano 695 NoK por persona y noche en habitación doble (desayuno incluido).

KVitfJellEn el reino de Peer Gynt

KvitfjellSituado en el distrito de Ringebu junto a la E6, artería principal que une Oslo y Trondheimwww.kvittfjell.no

distanciasOslo: 225 kmAeropuerto Gardemoen de Oslo: 198 km Lillehammer: 55 kmLarvik: 365 km

aeropuerto más cercanoGardermoen de Oslo

estación de tren más cercanaRingebu (a 14 km de Kvitfjell)

alojamiento Hotel gudbrandsgardTel.: +47 61 28 48 00booking@ggh.nowww.ggh.no

opplev Kvitfjell BookingCasas rurales y apartamentos para alquilar, organización de actividades. Tel.: +47 61 28 36 30 booking@kvitfjell.nowww.kvitfjell.no

Para obtener más información:www.kvitfjell.no

gÅlÅEl reino de Peer Gynt

gÅLÅ se eNCueNTra a 700-1000 metros sobre el nivel del mar en la parte occidental de Gudbrandsdalen en el distrito de Sør-Fron. Durante generaciones, los turistas han disfrutado de la maravillosa naturaleza de esta región. Sin tratarse de una moda pasajera, hace tiempo que se descubrieron los efectos positivos que tienen en la salud el aire puro de montaña, el ejercicio y la relajación en un entorno bonito.

Gålå pertenece al reino de Peer Gynt, que a su vez se encuentra en medio de La Noruega de las Montañas y la inmensa red de rutas de senderismo y de ciclismo llega hasta Fefor, Espedalen, Skeikampen y Kvitfjell.

El paisaje es bonito y variado, ideal para disfrutar de forma activa con toda la familia. Además, resulta sencillo seguir los caminos señalizados. Puede realizar una entretenida excursión por el acogedor bosque de abedules y subir rápidamente hasta la cumbre de la montaña, donde podrá disfrutar de una vista de los majestuosos picos en Jotunheimen y Rondane. No es una casualidad que Henrik Ibsen escogiera esta región como decorado en el que se desarrolla su obra de fama internacional Peer Gynt. La famosa Senda de Peer Gynt atraviesa la zona y puede recorrerla hospedándose

cada vez en un tipo de alojamiento distinto. Además del senderismo, esta región resulta ideal para practicar ciclismo y pesca, y podrá realizar otras actividades increíbles, como safari de alces, piragüismo, paseo guiado por un glaciar y escalada.

El área es también un punto de partida perfecto para excursiones a la ciudad olímpica de Lillehammer, al impresionante Geirangerfjorden o a los parques nacionales de Rondane y Jotunheimen. La región ofrece una gran variedad de alojamientos: hoteles y alojamientos de montaña, o apartamentos y casas rurales acogedoras. La hospitalidad es única en esta región. Gudbrandsdalen acoge a huéspedes desde hace muchísimos años.

Casas rurales y hotel de montaña de gålåNO-2646 Gålå Tel.: +47 61 29 76 00 booking@gala.nowww.gala.no

Hotel de montaña WadahlNO-2646 Gålå Tel.: +47 61 29 75 00 booking@wadahl.nowww.wadahl.no

escuela de montaña Fagerhøi de gudbrandsdalNO-2647 Sør-Fron Tel.: +47 61 28 18 00 post@fagerhoi.nowww.fagerhoi.no

alojamiento de montaña LauvåsenNO-2647 Sør-Fron Tel.: +47 95 81 52 20 post@lauvaasen.netwww.lauvaasen.net

eJeMPLo de PreCios: Paquete de senderismo3 noches en casa rural con 4 camas, incluida limpieza, desde 2275 NoK Incluye mapa de senderismo

Para obtener más información:www.peergyntsrike.com

Más personas deberían pasar algunos veranos en Gålå. Días completos con senderismo por bonitos paisajes, ciclismo, piragüismo o equitación respirando el aire fresco de las montañas y relajándose por las tardes con un buen refresco. Y, por supuesto, nunca verá todo lo que se puede ver.

información información

Fotografía: Gålå

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BieNVeNido a sKeiKaMPeNEs un destino turístico para familias situado a los pies de Skeikampen (1123 metros sobre el nivel del mar). Los excelentes caminos de ciclismo y senderismo por Skeikampen y sus alrededores ofrecen un sinfín de oportunidades para realizar actividades en plena naturaleza. Puede solicitar un plano en la recepción.

actividades ¿Le gustaría intentar un recorrido de 18 hoyos en el maravilloso campo de golf situado a 900 metros sobre el nivel del mar? El campo realiza además cursos de golf para principiantes. También puede darse un baño en un maravilloso lago de montaña, o visitar Ormtjemskampen, el parque nacional más pequeño de Noruega. Participe en un safari de alces, alquile un barco de remo o pedalee por senderos de montaña. Si busca

emociones más fuertes, pruebe el rafting en rápidos. Si prefiere algo más relajado, visite el Museo de la Naturaleza de Kittilbu o “viaje en el tiempo” hasta la Edad de Piedra.

Programa variadoEn verano podrá participar con toda la familia en un programa variado de 7 días. Recorra la Senda de Peer Gynt, el famoso tramo entre Skeikampen y Espedalen. Es una experiencia inolvidable para conocer los paisajes noruegos. La ciudad olímpica de Lillehammer no está lejos. Ahí podrá visitar el Museo Olímpico, el Museo de Maihaugen y conocer un área peatonal llena de encanto. Otra visita muy recomendable es el parque familiar de Hunderfossen o Aulestad.

SKeiKamPenEl destino turístico para toda la familia

información

PartiCiPe en una de nueStraS eXCurSioneS

Norske Bygdeopplevelser AS es una agencia especializada en senderismo, ciclismo y esquí en Noruega. A continuación puede hacerse una idea del tipo de excursiones en las que podrá participar, disfrutando del paisaje noruego, hospedándose en alojamientos agradables y saboreando deliciosos platos noruegos.

La seNda de Peer gYNT skeikampen – Fagerhøi – gålå – Fefor – espedalen – 5 días En el corazón de Gudbrandsdalen, entre Lillehammer y Vinstra, descubrirá el reino de Peer Gynt. La excursión se inicia en Skeikampen y finaliza en Espedalen, lo que supone unos 67 km. Atraviesa terrenos variados, desde bosques caducifolios hasta extensas áreas montañosas con vistas de Jotunheimen, Dovrefjell y Rondane. Se trata de un terreno fácil de recorrer situado a 850-1000 metros sobre el nivel del mar y se camina 14-18 km diarios (5-6 horas). Algunas montañas superan los 1500 metros de altitud.

Las excursiones sin guía y con transporte de equipaje salen los lunes. Precios desde 5800 NoK por persona

Las excursiones con guía y trans-porte de equipaje salen los domin-gos. Precios desde 6950 NoK por persona

ParQue NaCioNaL de roNdaNeKvamsfjellet – Mysuseter – Høvringen – 7 díasEl corazón del parque nacional es el macizo de Rondane, cuya pintoresca forma redondeada y sus picos de 2000 metros de altitud hacen que muchas personas lo consideren la cordillera más majestuosa de Noruega. El macizo de Rondane es el telón de fondo de unas rutas de senderismo llenas de encanto que recorren terrenos de fácil tránsito situados entre 950 y 1000 metros sobre el nivel del mar. Los viajeros también pueden escalar cumbres hasta los 1400 metros sobre el nivel del mar. Se alojará en 3 hoteles distintos durante esta excursión de una semana. Se trata de un terreno fácil de recorrer y se camina 10-20 km diarios (4-7 horas).

Las excursiones sin guía comienzan los viernes. Precios desde 7150 NoK por persona

Excursiones guiadas: comienzan los domingos. Precios desde 8150 NoK por persona

“eL reiNo de Los ParQues NaCioNaLes”, La CreMe de La CreMe de Las eXCursioNes senderismo guiado en las montañas de Jotunheimen, rondane y dovrefjell durante una semanaUna excursión de un día con su coche y las botas de montaña. Esta es la excursión para los que buscan una experiencia única en el paraíso de los senderistas. Hemos escogido minuciosamente las excursiones de un día y los mejores alojamientos, unos establecimientos magníficos con anfitriones muy amables y cocina exclusiva. Para algunos se trata más bien de una ruta culinaria por la región. La estancia concluye con un safari de bueyes almizclero en Dovrefjell acompañados de un guía oficial especializado en estos mamíferos. Las sendas ascienden hasta los 1000-2000 metros sobre el nivel del mar y son ideales para los que prefieren excursiones más exigentes con la seguridad de estar con un guía. El alojamiento incluye la granja de montaña Grønolen Fjellgard, el hotel de montaña Venabu Fjellhotell y el alojamiento de montaña Kongsvold Fjeldstue. Las excursiones comienzan los domingos. Precios desde 9650 NoK por persona

eL ParQue NaCioNaL de doVreFJeLL JuNTo aL CaMiNo deL PeregriNo dovre – Furuhaugli – Hjerkinn – Kongsvold – 7 díasUna ruta por caminos del pasado. El camino que pasa por la meseta de Dovrefjell ha servido como ruta de transporte desde la Edad Media y es la vía de comunicación más antigua entre Oslo y Trondheim. La excursión recorre un terreno montañoso y variado de fácil tránsito, situado entre 900 y 1288 metros sobre el nivel del mar, y se camina 15 km diarios (5-6 horas). La excursión sigue el Camino del Peregrino y está bien señalizada. La estancia se realiza en alojamientos de montaña o casas rurales y la excursión finaliza con un safari de bueyes almizclero en la meseta de Dovrefjell.

Las excursiones sin guía comienzan los domingos. Precios desde 6800 NoK por persona

Excursiones guiadas: Precios desde 7200 NoK por persona

informaciónCiclismo en NoruegaEl norte de Noruega: Lofoten, visita a las islas en la costa de Helgeland, Bodø, Steigen, Hamarøy La Noruega de las Montañas: Valdres, Røros, Femunden, excursión “De la montaña a los fiordos”. La Noruega de los Fiordos: La Costa de los Fiordos (norte de Bergen), la ruta ciclista del mar del Norte desde Egersund vía Stavanger y Haugesund hasta Bergen, Sunnhordland/Hardangerfjord desde Bergen.

Norske Bygdeopplevelser AS tiene una oficina en Lillehammer. También realizamos itinerarios personalizados para grupos.

Para obtener más información:norske-bygdeopplevelser.no

Fotografía: Espen Haakenstad

LocalizaciónSkeikampen pertenece al distrito de Gausdal.

Cómo llegar38 km desde Lillehammer, 180 km desde Gardermoen, 220 km desde Oslo.En coche: E6 y Rv 255 y 254En tren: hasta Lillehammer y desde ahí en autobús o taxi hasta Skeikampen.En avión: hasta Gardermoen (Oslo) y desde ahí en tren.

alojamientoLa estación de esquí de Skeikampen tiene dos hoteles de calidad: Thon Hotel Skeikampen y Thon Hotel Gausdal. Le recibirán con los brazos abiertos en un ambiente acogedor y podrá degustar una cocina exquisita. Skeikampen cuenta con casas rurales y apartamentos con capacidad para 2-13 huéspedes. Todos los alojamientos disponen de agua corriente, electricidad y TV. Los restaurantes y pubs están cerca.

Consejos sobre senderismoPuede descargar los mapas de senderismo con las excursiones recomendadas en www.skeikampen.no

reservas skeikampen BookingTel.: +47 61 22 50 00 Fax: +47 61 22 50 01 booking@skeikampen.nowww.skeikampen.no

PreCios:Paquete de viaje3 noches en una casa rural, incluye limpieza, alquiler de bicicletas, casco y mapa con las rutas ciclistas recomendadas. Precio total: 6280 NoK para 4 personas.

Para obtener más información: www.skeikampen.no

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la naturaleza salvaje de Hedmarkwww.villmarksriket.com

CeNTro de La NaTuraLeZa Y de TurisMo de FiNNsKogeNBienvenido a la vasta red de caminos y senderos señalizados de Finnskogen. Puede adquirir el mapa que incluye los 240 km de rutas de Finnskogleden por 128 NOK. El mapa de Finnskogen cuesta 119 NOK. Los dos mapas se pueden comprar en la recepción del centro. Puede reservar el transporte y el guía.

alojamiento en casas de vacaciones bien equipadas capacidad 5-7 con ducha/aseo. 750 NoK por noche. Restaurante a la carta con platos locales e internacionales, 65-375 NOK. Desayuno 80 NOK. Las instalaciones y actividades incluyen sala de conferencias, tienda, playa con tobogán de agua, alquiler de canoas y barcos, equitación, pesca y caza. Desde Oslo: 150 km. La E6 en dirección norte a Kløfta, la Rv 2 a Kongsvinger, la Rv 20 a Kirkenær, tome la Rv 201 en la gasolinera de Shell y continúe durante 14 km hasta Skasenden.

Centro de la Naturaleza y de Turismo de Finnskogen Skasenden, NO-2260 Kirkenær Reservas/ Información: Tel.: +47 62 94 57 50 E-mail: villmara@online.no www.finnskogen.net

seNderisMo eN saVaLeNEl paisaje que rodea Savalen es ideal para practicar senderismo. Podrá elegir rutas con distintos niveles de dificultad, desde un sencillo paseo hasta una la escalada hasta una de las numerosas cumbres. Puede adquirir los mapas y las descripciones de las rutas en la recepción del hotel. Relájese en el maravilloso spa del hotel después de la excursión.

Precios: Habitación doble/apartamento con pensión completa desde 795 NoK la noche por persona, mín. 3 noches.

Paquete de senderismo: 3 noches en habitación doble con pensión completa, excursión guiada y descripción de ruta: 2735 NoK por persona

apartamento sin servicio de comida: desde 1100 NoK por noche y apartamentoDesde Oslo: 290 kmReservas: Savalen BookingSavalen, NO-2500 Tynset. Tel.: + 47 62 47 17 17. E-mail: post@savalen.no www.savalen.no

FeMuNd eNgerdaLDescubra por su cuenta rutas con encanto o participe en actividades organizadas. Aquí encontrará un paisaje tranquilo de montañas y bosques vírgenes que encarnan la eternidad y la grandeza, y el indomable río siempre alerta y lleno de dramatismo.

Femund Engerdal es un paraíso para los senderistas. La belleza de las acogedoras montañas que rodean los valles hace que cualquier excursión resulte inolvidable. ¿Por qué no viene este verano hasta aquí para practicar una semana de senderismo? Hay guías para todos aquellos que lo necesiten. Un buen punto de partida son las diez cumbres oficiales que se han incluido recientemente en los mapas.

Para el alojamiento, podrá elegir desde casas rurales sin servicio de comida hasta hoteles con pensión completa. Desde 350 NoK la noche por persona.

Para información y reservas, póngase en contacto con: oficina de turismo de engerdal / Femund engerdal Booking Tel.: +47 62 45 99 00 E-mail: turistkontoret@engerdal.info www.engerdal.info

Los bosques y montañas de esta región ofrecen un sinfín de posibilidades de senderismo. Viaje a su ritmo por caminos señalizados o adéntrese en las montañas de la mano de un guía. El Parque Natural de Kolosjøen tiene una interesante ruta cultural con cabañas de leñadores, una presa hecha con troncos de madera y un transbordador de madera automático que llega hasta una de las islas del lago

Kolosjøen. Si consigue coronar la cima del monte Trysilfjellet (1132 metros sobre el nivel del mar), le entregarán el certificado Pass1132. La ruta está bien señalizada en el mapa de senderismo gratuito. En Trysil puede disfrutar de una excursión distinta cada día durante sus vacaciones.

dormir bien a un precio razonable Trysil cuenta con una amplia

gama de alojamientos con la naturaleza siempre al alcance de la mano. Podrá elegir entre casas rurales, apartamentos, hoteles, moteles y campings. Todos los alojamientos son de alta categoría y tienen precios razonables. El hotel más reciente cuenta con un spa y un centro de ocio con rocódromo y piscina con olas artificiales.

Cuando venga de vacaciones a Trysil estará inmerso en la naturaleza, y los paisajes vírgenes y salvajes permanecerán mucho tiempo en su memoria.

trYSilDisfrute del senderismo en medio de la naturaleza virgen

información oficina de turismo de TrysilStorvegen 3 NO-2420 Trysil Tel.: +47 62 45 10 00 info@trysil.com

Para obtener más información:www.trysil.com/sommer

Fotografía: © utefoto.no Fotografía: © utefoto.noFotografía: © Heidi Myrvold

Fotografía: © utefoto.no

Fotografía: Cathrine Snarud

Hedmark es la región con naturaleza en estado virgen más meridional de Escandinavia, se encuentra en el centro de Noruega. Un trayecto en coche de 30 minutos desde Gardermoen, el principal aeropuerto de Oslo, le llevará hasta esta región de naturaleza salvaje. El impresionante paisaje es ideal para realizar pintorescos y emocionantes paseos en medio de la naturaleza. Venga y descúbralo por sí mismo. Hay montañas fáciles de recorrer, bosques espesos, guías muy hábiles, senderos y caminos señalizados, safaris de alces y de castores, cuatro parques nacionales, el río Glomma, el más largo de Noruega, el lago Mjøsa, el más grande de Noruega, y Jotulhogget, uno de los cañones más largos del norte de Europa. Baje del coche y póngase las botas de montaña. La madre Naturaleza le espera.

Para obtener más información:www.villmarksriket.comConsulte la página 35 para obtener más información sobre Røros.

“Seguimos al guía, me quité los zapatos y sentí el musgo cosquilleán-dome la planta de los pies. Es como si de pronto se hubiera borrado de mi mente el triste y grisáceo suelo de asfalto. ¿Qué he estado haciendo durante todos estos años? ¿No es aquí donde debería haber estado?”Karin (35) Ámsterdam

Atesore sus propios recuerdos

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seNderisMo eN

la región de rØroSLa región de Røros cuenta con impresionantes montañas, bosques misteriosos y lagos de agua cristalina. Es un rico paisaje cultural que se caracteriza por la profusa historia de la minería en la región y por las actividades agropecuarias que se realizan durante los meses de verano en las granjas de montaña. El pueblo de montaña de Røros, que forma parte de la Lista Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, está enmarcado entre los parques nacionales de Forollhogna y Femundsmarka. Puede contratar excursiones de un día con o sin guía. La oficina de turismo de Røros dispone de multitud de mapas de senderismo y ofrece excursiones que se adaptan a lo que necesita.

røros reiselivPostboks 123 NO-7361 Røros Tel.: +47 72 41 00 00 post@rorosinfo.comwww.rorosinfo.comwww.villmarksriket.com (ver pág. 32)

OSLO

BERGEN

TRØNDELAG

TROMS

Gjøvik

HARDANGERVIDDA

NASJONAL-PARKRIKET

TRONDHEIM

Ørnes

Bodø

Honningsvåg

Kirkenes

Nordkapp

TROMSØ

SUECIA

DI NAMARCA

NORDNORWEGEN

NORUEGA CENTRAL

FINLANDIA

RUSIA

Fredrikshavn

KIEL

Hirtshals

Gotemburgo

STAVANGER

Harstad

Brønnøysund

Lofoten

Vesterålen

FrøyaHitra

SOGNEFJORD

HARDANGERFJORD

Lindesnes

SVALBARD

LA NORUEGA DE LOS FIORDOS

SUR DE NORUEGALarvik

Kristiansand

Alta

Steinkjer

Namsos

Røros

no

rueg

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Cen

tra

lEl escarpado paisaje de Trøndelag es ideal para practicar senderismo. Los senderistas podrán disfrutar de unas vistas maravillosas, de la variada fauna y flora, y descubrir la cultura local. La superficie varía desde el paisaje costero que bordea los fiordos hasta los campos y prados de interior.

Trøndelag está delimitado al este por la frontera con Suecia y al sur por la meseta de Dovrefjell, que cuenta con la estación de esquí de Oppdal y unas rutas de senderismo excelentes. Las condiciones son perfectas

para los caminantes. Hay rutas señalizadas y casas rurales para turistas a lo largo del camino.

El litoral se caracteriza por sus formas dentadas y por un sinfín de islas de distintos tamaños. El fiordo de Trondheim se extiende hacia el interior unos 130 km hasta Steinkjer. En Nord Trøndelag se encuentra el famoso río salmonero Namsen y otros ríos con abundancia de salmones y truchas marinas. Trøndelag y el norte de Noruega son las regiones que ofrecen las mejores condiciones de caza y pesca en Noruega.

Trondheim es la “capital de la tecnología”, la principal población de la región y la tercera ciudad más grande de Noruega. Nidarosdomen, la bonita catedral gótica que se irguió en el siglo XIV, se encuentra enTrondheim. Los viajeros que visiten el centro de Noruega no pueden volver a casa sin verla.

Hacia el año 1000 d.C. esta región era el asentamiento principal de los vikingos y de poderosos jefes que establecieron propiedades agrícolas impresionantes. Hoy en día, la región cuenta con interminables campos de cultivo de tonos dorados y con una cultura genuina que se manifiesta en forma de ropa, artesanía, gastronomía y arquitectura. Trøndelag ofrece muchas opciones

de senderismo. Puede encontrar sugerencias, consejos y paquetes en www.hikebike.no

Información general sobre alojamiento, ocio, actividades y atracciones, en www.trondelag.com, o póngase en contacto con Trøndelag Reiseliv AS en la dirección o en el tel. +47 73 84 24 40

Si le resulta interesante, puede visitar la página web para ver más fotografías y descripciones sobre las excursiones.

innherred reiselivNorges Midtpunkt BA Pb 91, NO-7701 Steinkjer Tel.: +47 74 40 17 16

Los parques naciones son destinos muy concurridos, aunque los terrenos montañosos, las rutas y los paisajes se encuentran a lo largo y ancho de Trøndelag. Es importante traer equipo y ropa adecuados ya que el tiempo varía bastante.

En Innherred puede realizar rutas culturales bordeando el fiordo o realizar una excursión de un día al centro geográfico de Noruega. Desde aquí, los parques nacionales se extienden a lo largo de la frontera con Suecia, hacia el interior en Namdalen y por el norte hasta Nordland. ¿Qué le parecería descubrir la naturaleza noruega y combinarlo con una visita a uno de los pueblos pesqueros más antiguos, o sumergirse en la historia marítima de las islas de Hitra y Frøya, en Fosen o en la costa de Namdal? También puede visitar el pueblo de montaña de Røros que forma

parte de la Lista Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, o intentar pescar salmón en los ríos Namsen y Gaula. Visitar lugares de interés turístico e ir de compras en Trondheim son actividades que se pueden aderezar con paseos por las llanuras que encontrará nada más salir del centro de la ciudad.

iNNHerredrutas recomendadas en el centro de Noruega A dos horas en coche al norte del aeropuerto Værnes de Trondheim en el centro de Noruega, se encuentran Steinkjer y el Parque Nacional de Blåfjella-Skjækerfjella. El área protegida del paisaje de Skjækra es una extensa zona de paisajes protegidos situada a lo largo de los límites del parque nacional. Tiene una red de caminos trazada sobre antiguos raíles, que le llevará hasta el centro geográfico de Noruega. Se trata de una sencilla

excursión de un día en frondosas y pintorescas montañas. Si prefiere realizar una excursión más larga, solicite información sobre alojamientos. Aquí podrá practicar senderismo y pesca sin cargo alguno en 60 lagos de montaña. También hay disponibles paquetes de excursiones guiadas personalizadas. Algunas de las excursiones de senderismo organizadas incluyen la escalada a cimas, alojamiento en granjas de montaña exploración de cuevas, o el Camino del Peregrino hasta Stiklestad y la Catedral de Nidaros. Cuando finalice la excursión puede participar en el espectáculo nocturno organizado por uno de nuestros colaboradores en Norges Midtpunkt BA. Tanto usted como las personas que le acompañen se llevarán de aquí un montón de recuerdos. La naturaleza le rodea con armonía. Aquí, las personas, animales, aves y plantas comparten el sentido de pertenencia.

trØndelagLas montañas de Trøndelag son perfectas para los caminantes. Hay rutas señalizadas y casas rurales para turistas.

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Fotografía: Terje Rakke

Fotografía: Vista desde Eggesteinen Fotografía: Jan Olav Finstad

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Compruebe qué hora es de nuevo. Se preguntará si su reloj da bien la hora. Lo que ocurre es que está en el Círculo Ártico y aquí el sol brilla las 24 horas del día de mayo a julio.

El sol de medianoche cubre con un manto de luz brillante el paisaje y encandila a todos aquellos que tengan la suerte de

verlo. Es una experiencia realmente increíble.

El Parque Nacional de Saltfjellet es un lugar perfecto para practicar senderismo. Es un paisaje con fantásticos picos dentados de color verde, con altitudes que rondan los 1600 metros sobre el nivel del mar. Las maravillosas vistas del archipiélago

del norte de Noruega no se pueden describir con palabras. Debe vivir usted mismo la experiencia y la mejor manera consiste en recorrerlas con un buen par de botas de montaña.

Vesterålen y las islas Lofoten son otras atracciones turísticas muy recomendables.

Dispone de rutas y caminos de calidad, pequeños pueblos pesqueros y típicas cabañas de pescadores donde podrá pasar la noche. Muchas de las cabañas de pescadores de la pequeña aldea costera de Nusfjord forman parte de la Lista Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO.

La tierra del sol de medianoche. Imagínese que es medianoche, que va a acostarse, pero fuera el sol sigue brillando.

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Si viaja más al norte, hasta la meseta del cabo Norte, el paisajecambia. Aquí las llanuras son planas y extensas, y los sami siguen conservando sus costumbres tradicionales con sus manadas de renos. Esta región fronteriza con Suecia, Finlandia y Rusia, cuenta con alguno de los mejores ríos salmoneros del mundo.

Fotografía: Costa de Helgeland, Terje Rakke/Nordic Life/Innovation Norway

OSLO

BERGEN

Florø

TRØNDELAG

TROMS

Gjøvik

HARDANGERVIDDA

NASJONAL-PARKRIKET

FIORDOGEIRANGER

TRONDHEIMKristiansund

Molde

Ålesund

Ørnes

Bodø

Honningsvåg

Kirkenes

Cabo Norte

TROMSØ

SUECIA

DI NAMARCA

LAS MONTAÑAS DEL INTERIOR

NORTE DE NORUEGA

NORUEGA CENTRAL

FINLANDIA

RUSIA

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Gotemburgo

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Brønnøysund

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Nord�ord

HARDANGERFJORD

Lindesnes

SVALBARD

LA NORUEGA DE LOS FIORDOS

SUR DE NORUEGALarvik

Kristiansand

Alta

Ringstad Sjøhus

CÍRCULO POLAR

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tromSCosta, montaña y fiordos

La parte de la propiedad de Ringstad Sjøhus que da a la costa está rodeada del maravilloso archipiélago de Bø i Vesterålen. Este antiguo puesto comercial local, construido en 1910, se ha rehabilitado cuidadosamente y actualmente está compuesto de varios apartamentos de vacaciones, una cabaña de

pescadores y dos casas rurales. El restaurante sirve comida local elaborada con productos frescos de la zona. También se alquilan barcos de remo, lanchas motoras, kayaks, bicicletas y equipo para pesca. Esta zona puede presumir cuenta con una red de rutas de senderismo señalizadas, así como con senderos de ciclismo,

y ofrece una serie de atracciones emocionantes y lugares de interés en la naturaleza. Un guía especializado en la naturaleza le garantizará unas vacaciones inolvidables, ya sea haciendo senderismo o kayak, o participando en un safari fotográfico de aves en barco.

ringStad SJØHuSUn entorno idílico junto a la costa

ringstad sjøhusRingstad NO-8475 Straumsjøen Tel.: +47 76 13 74 80 Fax: +47 76 13 76 64 mail@sjohus.no www.sjohus.nowww.visitvesteralen.com

esCaLar HasTa Las CuMBres JuNTo a La CosTaEl paisaje en las islas y penínsulas más grandes es perfecto para realizar excursiones de un día o pasar una estancia de varios días. Desde el nivel del mar se sube hasta cumbres de 600 a 1200 metros de altura, desde donde se puede disfrutar de unas vistas del litoral, del mar y de las montañas.

Los alpes de Lyngen y Lyngenfjord Los 1800 metros de altitud de los Alpes de Lyngen son un terreno muy exigente. Sin

embargo, incluso aquí se pueden encontrar valles suaves. Si lo prefiere, también puede subir las montañas algo menos exigentes situadas al este de Lyngenfjord.

Las montañas fronterizas Las excursiones más largas están más al interior. La ruta Nordkalottleden se entrecruza con la frontera sueca. En la región interior del norte de Troms se encuentran la cascada de 269 metros de Molisfossen, el monte Halti, el más alto de Finlandia, y el Parque Nacional de Reisa, unos paisajes preciosos y vírgenes.

datos sobre senderismo en TromsCasas rurales de DNT (Asociación Noruega de Senderismo): una red de casas rurales sencillas y sin personal. Nota: lleve una tienda ya que hay mucha distancia entre las casas rurales del interior.

otros alojamientos: Hoteles, campings y casas ruralesPrecio desde 300 hasta 1500 NOK la noche por casa rural.

Temporada: de junio a octubre

sendas señalizadasPocas de ellas. Use un mapa y una brújula. Parques nacionales: Ånderdalen, Øvre Dividal y Reisa. No disponen de instalaciones para senderistas. Lleve su propio equipo.

Troms reiseliv as Pb 326, NO-9305 Finnsnes Tel.: +47 77 85 07 30 Fax: +47 77 85 07 31 post@visittroms.no www.visittroms.no

Visit Tromsø aspb 311, Kirkegt. 2, NO-9253 Tromsø Tel.: +47 77 61 00 00 Fax: +47 77 61 00 10 info@visittromso.no www.visittromso.no

destination Harstad asPb 654, NO-9486 Harstad Tel.: +47 77 01 89 89 Fax: +47 77 01 89 80 post@destinationharstad.no www.visitharstad.com

Para obtener más información: www.visittroms.no

Montañas de la costa con vistas panorámicas, paisajes escarpados entre los picos de los Alpes de Lyngen y montañas y bosques apacibles en la frontera. Troms tiene una montaña para cada montañero.

información

informaciónExcursión a medianoche en la isla de Senja. Fotografía: Reiner Schaufler

Fotografía: Terje Rakke/Nordic Life/Innovation Norway

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seNderisMo Descubra con nuestro guía senderos sin marcar rodeados de variados paisajes y ascienda con él hasta la cima de las cumbres para disfrutar de vistas inolvidables.

seNderisMo de La MoNTaÑa a Los Fiordos Viaje guiado con alojamiento en distintos hoteles y transporte de equipaje, se inicia en Hallingdalsfjella. Recorra las pintorescas rutas que atraviesan las increíbles áreas montañosas salpicadas de pequeños lagos y grandes vistas. La primera etapa finaliza en Geilo. El viaje prosigue durante 3 días de senderismo pasando por el monte Hallingskarvet (1690 m) y el valle de Aurlandsdalen, hasta llegar al fiordo Sognefjord. Las excursiones de nivel medio a difícil se separan en marchas diarias de 5-7 horas.

Inicio en Golsfjellet: 3, 17 y 31 de julio, y14 de agosto Precios por pers.: 10 noches en hoteles con hab. doble, pens. comp. (alm. para llevar) De Golsfjellet a Aurland 12800 NoK 7 noches de Golsfjellet a Geilo 8500 NoK 4 noches de Geilo a Aurland 5275 NoK

Amplíe su viaje con dos días adicionales para vivir la experiencia de tomar el Tren de Flåm, realizar un crucero por el fiordo y pasar una agradable noche en Bergen. Precio: 2 noches en hab. doble, B&B + cena incluida, Tren de Flåm + crucero por fiordo 2100 NoK por pers.

seNderisMo Por eL sur de JoTuNHeiMeN En estas vacaciones de senderismo, descubrirá áreas montañosas acogedoras y una de las zonas más bonitas del Parque Nacional de Jotunheimen.• Fechas: 12 y 26 julio y 9 agosto para un mín. de 5 personas.Alojamiento en hotel confortable Precio: hab. doble, pens. comp., 5 noches + 4 exc. guiadas 6390 NoK por pers.

seNderisMo eN Los Fiordos Lusterfjord es la parte más interior de Sognefjord. Aquí disfrutará de una vista increíble a las impresionantes cumbres de Hurrungane en el oeste de Jotunheimen. El montañismo tiene una larga tradición en esta región. Las excursiones recorren buenos caminos por un frondoso paisaje con cascadas y solitarias granjas hasta lo alto de las montañas. La excursión a Feigumfossen, una

de las cascadas más altas de Noruega, es una atracción turística por sí misma. Otra atracción recomendable es la iglesia medieval de madera de Urnes, la más antigua de Noruega, incluida en la Lista de Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO. Alojamiento en la granja Nes, en el centro del distrito, cerca de Lusterfjorden. Las granjas renovadas presentan un estilo tradicional de la década de 1850. La granja Nes tiene manzanos, perales, ciruelos y guindos. Excursiones guiadas diarias de 3 a 5 horas y visita a algunas atracciones culturales de la zona. Máx. 14 personas. Exc. históricas guiadas Precio pers. hab. doble A1: B1: A2: 2009: 05/07 25/07 08/08 NoK 4650 4950 4950 Cómo llegar: Lancha motora 4 horas de Bergen a Sogndal, recoge el hotel.

seMaNa de aCTiVidades eN BeiTosTØLeN Vacaciones familiares disfrutando de rafting, piragüismo, equitación, ciclismo, escalada o una excursión increíble por el gran cañón.Alojamiento en Beitostølen: •7 noches en hotel Bergo con pens. comp., incluye comida para llevar. Precio del paquete: 4650 NoK por pers./hab. doble • Cabañas/aptos para máx. 4 pers. (sin serv. comida), desde 7000 NoK •Paquetecon4actividades, 2350 NoK por pers., se realiza semanal.entre 15/06 y 10/08.

FLY aNd driVe eN goLsFJeLLeT Vacaciones con toda la familia en auténticas cabañas noruegas en Gosfjellet. Disfrute de una estancia en una auténtica cabaña sentado junto a la chimenea abierta y planificando unas excursiones increíbles.•Excursiónciclistacompletacon visita a cabaña de montaña y equitación. •Descubraelsignificadode“agua y bienestar” en el Tropicana en Gol, que incluye un masaje para los padres. •VisitaalparquedelOsoyotros de los muchos lugares de interés turístico en Oslo. •Cadamartesentre09/06–08/09Precio: para 2 adultos y 2 niños de menos de 15 años.• 4 noches en cabaña rústica, 9150 NoK (Paquete de/a aeropuerto - Avión y alquiler coche no incluidos)

eXCursióN esPeCiaL eN PareJa Por geiLo Ruta ciclista – Excursión – Balneario/spaViajará 3 horas en coche atravesando el valle hasta el centro de vacaciones de Geilo. •VisitaaGeilo•Exc. opcional al fiordo o por glaciar •Exc.ciclistaalrededordelfiordo Ustedals Piscina cubierta, sauna y una hora de aromaterapia •VisitaalparquedelOsoyotros de los muchos lugares de interés turístico en Oslo. •4noches,hotelmediapensión,Precio:7850 NoK para 2 personas y 15.700 NoK para 4 personas.

MiNiBreaK de FLY aNd driVe Este paquete es una excursión de 5 días con mapa, descripción de ruta y alojamiento en hoteles confortables, una experiencia descubriendo algunas de las atracciones más impresionantes de Noruega; Ruta: Oslo · Lillehammer · Sognefjord · Flåm · Hallingdal · Oslo. Distancia: 1160 km. Elija su fecha de salida (de 10/05 a 19/10).Precio: hab. doble con desayuno, 5 noches desde 6400 NoK •5 cenas en hotel, 1050 NoK por pers. • Incluyemapacallejerode Cappelen y descripción de ruta. Estaremos encantados de ayudarle a reservar vuelo y coche.

5 destinos en cabañas Rondane · Jostedalsbreen · Hardanger · GolsfjelletDescubra las montañas y los fiordos en su coche o en uno de alquiler. Alójese en cabañas/apartamentos confortables y conozca las ciudades de Oslo y Bergen. De/a Oslo o Torp Precio: sin serv. comida, 4 pers. • IncluyemapadeNoruegay descripción de ruta • 12nochespor17.150 NoK

CiCLisMo La amplia red de caminos por las montañas y por prados de interior es perfecta para vivir una maravillosa aventura en bicicleta. También hay rutas ciclistas bien señalizadas a lo largo de los fiordos y del litoral, y varias carreteras de montaña que suponen un auténtico desafío para los más entusiastas. Viaje por su cuenta con o sin transporte de equipaje. Se pueden alquilar bicicletas.

CiCLisMo eN soLiTario eNTre MoNTaÑas Y Fiordos Practique ciclismo por prados de montaña salvajes y bordeando fiordos. Descubra la atracción ciclista más conocida de Noruega, la Ruta de los Camineros (Rallarvegen) desde Flåm/Myrdal hasta Haugastøl. Incluye 1 día por el fiordo Sognfjord y el Tren de Flåm. Salida de Golsfjellet/Finaliza en Geilo Cada sábado (de 04/07 a 29/08)Precio: hab. doble con pens. comp., incluido transp. equipaje, 7 noches desde 8750 NoK por pers.

de La MoNTaÑa a La CosTa La excursión sale de Geilo y va hasta Flåm por la Ruta de los Camineros. Continúa en el Tren de Flåm y prosigue hasta Voss. En bici por el remoto valle de Eksingedalen y finaliza en Bergen. Comienza en jueves (de 07/07 a 25/08)Precio: con pens. comp., hab. doble, 7 noches desde 8030 NoK por pers. Transporte de equipaje 725 NoK por pers.

ruTa de Los CaMiNeros, CiCLisMo aCTiVo Por Las MoNTaÑas Puede realizar un alto en el viaje o unaexcursión fly and drive corta. Ruta ciclista junto al Tren de Bergen de Geilo a Flåm. Disfrute de tranquilos paseos de montaña por la Ruta de los Camineros. Vuelva con el tren a Geilo. Domingos o martes (de 13/07 a 18/08)Precio: 3 noches, hotel, pens. comp, alquiler bici desde 5050 NoK por pers.

iNVierNo Estamos especializados en esquí de fondo y ofrecemos tres safaris de esquí distintos con o sin un guía local. Precios 7 días desde 6800 NoK por pers. Incluye hotel/pens. comp., transp. equipaje. Alquiler de cabañas: 7 días en cabaña acogedora desde 4500 NoK

eXCurs. eN gruPo MíN. 8 PersoNas Estamos encantados de organizar excursiones de senderismo por distintas áreas. Consulte nuestra página web. Podemos ofrecerle un guía y conductor que hable inglés, y una furgoneta para un máximo de 16 personas. Sujeto a cambios en el programa y en los precios.

2009 Participe en una excursión con

fJellferieLas vacaciones activas son la especialidad de FJELLFERIE AS (Vacaciones de montaña). Organizamos excursiones por las montañas y fiordos de Noruega desde 1982 y ofrecemos programas especiales para ciclistas o senderistas que viajan solos y que vienen de varios países. Los programas personalizados se pueden solicitar para grupos. Fjellferie ofrece excursiones familiares en coche, que incluye el alojamiento en un establecimiento auténtico y acogedor. Organizamos el viaje hasta Noruega y dentro del país.

Fotografía: Asbjørn Månum

Operador turístico en Noruega

FJeLLFerie asN-3550 GOL. Tel.: +47 32 07 60 33 Fax: +47 32 07 53 33 post@fjellferie.no www.fjellferie.no

Fotografía: © Terje Rakke/Nordic Life/Region Stavanger

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Fotografía: Per Eide/Innovation Norway

Nordfjord es el sexto fiordo más grande de Noruega y ofrece uno de los paisajes más increíbles del país. Nordfjord está situado en el centro de Noruega entre fiordos, glaciares, lagos y montañas, y es simplemente espectacular para pasar unas vacaciones de senderismo.

Fechas: varias

Una excursión con alojamiento en cabañas y diseñada por la Asociación Noruega de Senderismo (DNT), en las que descubrirá el principal parque nacional de Noruega con las montañas más altas del país. Andar por glaciares y por la cadena montañosa de Besseggen y escalar el monte Galdhøppigen.

Unas vacaciones de esquí de fondo en Noruega es todo lo que podría imaginar… ¡Y mucho más! Los niveles y calidad de la nieve son excelentes y no hay constancia de semanas sin nieve durante la temporada de esquí en Rondane.

Fechas: varias

Participe en estas vacaciones de crucero y senderismo por Noruega, atracando en pobla-ciones costeras llenas de encanto y adentrándose por los fiordos.

Descubra la costa de los fiordos de Noruega con unas vacaciones de senderismo descendiendo por escarpadas montañas de picos ne-vados hasta calitas resguardadas, cabos rocosos, impresionantes cascadas y coloridos pueblos pesqueros.

Fechas: varias

noruega eS mÁS Bonita a Pie

“eL MuNdo es MÁs BoNiTo a Pie”

seNderisMo eN La Noruega de Los Fiordos Probablemente el mejor paisaje del mundo

seNderisMo eN NordFJord Descubrir la belleza del fiordo del norte

JoTuNHeiMeN Alojarse en cabañas en la cima de Noruega

uN CruCero Y uN Paseo eN La Tierra deL soL de MediaNoCHe

PLaCeres Noruegos Una semana en Rondane, la tierra del esquí de fondo en Noruega. Altitud para esquiar: 800-1000 metros.

CruCero Y seNderisMo Por Los Fiordos de Noruega La costa y los fiordos de Noruega son ideales para un crucero, son los paisajes más bonitos de la Tierra.

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SentirSe Seguro en laS montañaS

eL seNderisMo requiere un mínimo de planificación, independientemente de que se trate de una excursión corta o larga. Llevar algo más de ropa por si cambia el tiempo o decirle a alguien a dónde va son dos buenos ejemplos de las precauciones que todo el mundo debe tomar.

En Noruega existe el código de montaña, compuesto de nueve normas que forman parte de la vida de los noruegos en la naturaleza. La Asociación Noruega de Senderismo y la Cruz Roja de Noruega han redactado el código de

montaña como resultado de su dilatada experiencia en las montañas noruegas. El objetivo de estas normas es que practique senderismo de forma segura y que se lleve un buen recuerdo de la experiencia. Independientemente de su trayectoria como montañero, merece la pena que tenga presente el código de montaña antes y durante las excursiones.

una naturaleza vulnerable Aunque la naturaleza cubre grandes extensiones de Noruega y en una gran parte está en estado virgen, se cruzará con bastante gente en varias de las

Venga y descubra las maravillosas montañas noruegas, un recuerdo para toda la vida. Agua fresca, aire puro y unos paisajes maravillosos hasta donde alcanza la vista. Pero es importante que recuerde que en esta región de paisajes naturales vírgenes y salvajes, estará a merced de la naturaleza. Por eso es necesario que tome determinadas precauciones.

Fotografía: Terje Rakke/Nordic Life/Innovation Norway

SIKKERHETI NORSKE FJELLHVORDAN VÆRE TRYGG PÅ TUR

SICHERHEIT IMNORWEGISCHEN GEBIRGE

SAFETY IN THE NORWEGIAN MOUNTAINS

GEFAHRLOS UNTERWEGS

HOW TO STAY SAFE WHEN HIKING

En nuestra página web podrá solicitar una pequeña guía de seguridad. Se trata de una guía de bolsillo práctica que incluye el código de montaña noruego y consejos sobre el equipo y la organización del equipaje. El libro está disponible en noruego, alemán e inglés.

rutas más conocidas. En Noruega está establecido el derecho de acceso a todas las tierras sin cultivar y, como resultado, es importante que las personas que viajen por el campo respeten y tengan cuidado con una naturaleza, hermosa aunque vulnerable. Cuando recorra las montañas, use el sentido común y tenga cuidado. Sea una persona ordenada, recoja su basura y no deje nada por el camino. Si respeta la naturaleza, también respetará a las personas que deseen disfrutar de una experiencia tan maravillosa como la que usted ha vivido.

Cobertura de teléfonos móvilesMuchas zonas en las montañas noruegas no tienen cobertura. Tenga esto en cuenta cuando emprenda una excursión para que su seguridad no dependa de un teléfono móvil cuando esté en la montaña. Asegúrese de que está equipado con todo lo necesario y, tal y como se menciona anteriormente, recuerde que el tiempo puede cambiar rápidamente en las montañas.

el código de montaña:

1. No realizar excursiones largas sin preparación previa.2. Dejar dicho a dónde se va.

3. Respetar el tiempo y la previsión meteorológica.4. Ir equipado para el mal tiempo y el frío, incluso en excursiones cortas. Llevar siempre una mochila y el equipo que sea necesario para la montaña. 5. Escuchar a la gente experimentada de la montaña.6. Usar un mapa y una brújula.7. No realizar una excursión solo.8. Volver a casa si es necesario. No hay que sentirse avergonzado por dar la vuelta.9. Ahorrar fuerzas, enterrarse en la nieve cuando sea necesario.

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seNderisMo En cualquier lugar de Noruega, habrá rutas bien señalizadas que se adapten a usted, ya sea para disfrutar de paseos por paisajes llenos de vegetación durante un par de horas o de excursiones de senderismo durante varios días a través de valles aislados o recorriendo caminos de montaña. Los senderos de la Asociación Noruega de Senderismo (DNT) son una garantía de seguridad. Las flechas y las T rojas indican la dirección correcta y las áreas de interés especial se señalizan con signos azules e información adicional. No obstante, siempre es necesario tener mapas como, por ejemplo, los de la Asociación Noruega de Senderismo. Estos mapas incluyen la red completa de rutas de senderismo. La asociación cuenta con una gran oferta de alojamientos con personal y cabañas sin servicio de comida en las montañas. Están disponibles para socios y huéspedes.

dNT Asociación Noruega de Senderismo Storgata 3 Postboks 7 – Sentrum NO-0101 Oslo Tel.: +47 22 82 28 00 www.turistforeningen.no

eQuiPo El tiempo en las montañas tiene su propio mecanismo. El sol puede dar paso rápidamente a truenos y rayos, y un bonito día de verano puede acabar en lluvia, viento e incluso nieve. Sin embargo, si cuenta con el equipo adecuado podrá continuar disfrutando de sus vacaciones de

senderismo, incluso si cambia el tiempo. El calzado y la chaqueta deben ser impermeables y transpirables, y puede mantenerse en calor con un forro polar ligero. Los otros elementos básicos son: guantes, gorro, botiquín de primeros auxilios, gafas de sol, repelente de mosquitos, crema solar, linternas de bolsillo y para cabeza, mapa y brújula. Debe llevar suficiente comida y una botella de agua o termo con capacidad superior a un litro

Paseos Por gLaCiares En La Noruega de las Montañas hay unos 20 glaciares. El glaciar Jostedalsbreen cubre una superficie de 487 km2. Puede participar en excursiones guiadas en la mayoría de glaciares. De esta forma, los viajeros menos experimentados tendrán la oportunidad de descubrir sin ningún peligro un paisaje salvaje de hielo y nieve. Durante este tipo de excursiones, los participantes se atan los unos a otros por motivos de seguridad. El guía es la persona que alquila los equipos (cuerdas, piolets y crampones).

Centros de los glaciaresPuede ver exposiciones y películas en los centros de los glaciares. También cuentan con información detallada sobre glaciares.

glaciar Jostedalsbreen Centro del Parque Nacional OppstrynTel.: +47 57 87 72 00 www.jostedalsbre.no

Museo Noruego del glaciar, Fjærland Tel.: +47 57 69 32 88 www.bre.museum.no

Centro de visitantes Breheimsenteret del Parque Nacional del glaciar Jostedalen Tel.: +47 57 68 32 50 www.jostedal.com

dereCHo de aCCeso PúBLiCo Respete la naturaleza. En Noruega está permitido andar en cualquier sitio (playas, bosques, montañas y otras áreas de la naturaleza). La única excepción son las áreas militares, las tierras cultivadas y las reservas naturales. Independientemente de dónde esté, sea siempre respetuoso con su entorno, con la propiedad de los demás, y con los animales y senderistas que se encuentre a lo largo del camino. Si pasa por tierras de cultivo o junto a edificaciones, manténgase en la ruta siguiendo el camino. El acceso a las áreas con aves marinas se restringe durante la temporada de nidificación (del 15 de abril al 15 de julio). Entre el 15 de abril y el 15 de septiembre las hogueras sólo se pueden hacer en las áreas destinadas al efecto. Esto se aplica también para los equipos de camping gas, aunque no se aplica en las áreas de montaña. Normalmente se permite acampar en tierras sin cultivar, siempre y cuando la tienda esté al menos a 150 metros de la casa o granja más cercana. Muchos disfrutan al máximo de este derecho, pero es importante ser responsable y mostrar siempre respeto hacia el bonito paisaje noruego, tanto hacia la fauna y flora como hacia los otros senderistas.

CaMiNos de PeregriNos En la Edad Media, Trondheim, con San Olav y la Catedral de Nidaros, la catedral gótica más grande de Escandinavia, era uno de los destinos más importantes para los peregrinos en Europa (el equivalente a Santiago de Compostela en el norte de España). Sin embargo, con la Reforma de 1536 los peregrinos desaparecieron. En 1997 Trondheim celebró su mil año jubileo como ciudad, un motivo más que suficiente para desempolvar el antiguo camino de peregrinos de 500 kilómetros de Oslo a Trondheim. Este camino recorre bonitos y variados paisajes, tales como la meseta de Dovrefjell. Calcule un mes para hacer todo el camino a pie. En bici hace falta una semana. A lo largo del camino encontrará una gran oferta de alojamientos a precios razonables. Hay proyectos para reactivar varios caminos de peregrinos en Noruega.

oficina del peregrino Tel.: +47 22 33 03 11 www.pilegrim.info

alojamientoPuede pasar sus vacaciones a precios razonables en una de las auténticas granjas noruegas. www.nbt-nett.no

CiCLisMo

alojamiento para turistas ciclistas

Los establecimientos situados junto a las rutas ciclistas resultan especialmente aconsejables para los ciclistas. La distancia entre cada alojamiento se puede cubrir sin problema en un día. Estos establecimientos saben que los aficionados al deporte tienen bastante apetito, por eso ofrecen desayunos, comida para llevar y cenas. Además, disponen de un sitio seguro para dejar las bicicletas. También cuentan con instalaciones para secar la ropa y reparar las bicicletas.

www.bike-norway.com

Viajar en transporte público En tren: normalmente se puede viajar con la bicicleta en el tren, salvo raras excepciones cuando el espacio es reducido. Los remolques vienen señalizados con el símbolo de una bicicleta en los trenes de larga distancia y en los nuevos trenes Signatur. Importante: reserve con tiempo una plaza. Las bicicletas no pueden viajar en trenes desde el extranjero. Puede encontrar información sobre el transporte de bicicletas en trenes en www.nsb.no o en los horarios de Ferrocarriles Nacionales de Noruega (NSB). La información específica sobre las rutas se puede consultar en www.bike-norway.com En avión: las bicicletas pueden facturarse como equipaje normal (en aviones pequeños no) para los vuelos nacionales. Cuando reserve un vuelo, no olvide mencionar que lleva una bicicleta. En autobús: no todos los autobuses permiten el transporte de bicicletas. Compruébelo en la empresa de autobuses que corresponda.En barco y transbordador: la mayoría de barcos y transbordadores aceptan bicicletas.

alquiler de bicicletas y talleres La mayoría de los pueblos disponen de alquiler de bicicletas y de talleres. Infórmese en la oficina de turismo de la zona. Los alojamientos preparados para acoger a ciclistas normalmente tienen todo lo necesario para la reparación de bicicletas (caja de herramientas y parches). Prepárese bien para sus vacaciones Los consejos, direcciones y fuentes de información más importantes para planificar un viaje al norte.

Casco para ciclismo Todos los ciclistas deberían llevar un casco por su seguridad.

estado de las carreteras y del tráfico Las rutas que se describen en este folleto se han habilitado especialmente para los ciclistas. Las carreteras tienen poco tráfico y normalmente presentan un firme asfaltado. Sin embargo, algunos tramos pueden ser de grava o pasar junto a antiguos caminos de prados o bosques. Puede informarse sobre los túneles que permiten el paso de ciclistas en el folleto sobre

túneles para ciclistas publicado por la Administración Pública de Carreteras de Noruega (Statens Vegvesen).

www.bike-norway.comEste catálogo también incluye información sobre ventilación, iluminación y longitud de los túneles.

Si está interesado, puede adquirirlo en Vegmeldingstjensten llamando al tel. +47 81 54 89 91.

Podrá obtener información sobre los mapas y las rutas más adecuadas de cada zona y planificar así unas excelentes vacaciones en bicicleta. Se recomienda que reserve con bastante antelación alojamiento y bicicletas debido a la fuerte demanda, sobre todo durante las vacaciones de verano de los noruegos. Esta página web contiene información detallada sobre las rutas ciclistas. Además podrá comprar online descripciones de rutas, mapas y guías sobre ciclismo.

Viajar en bicicleta El ciclismo en Noruega permite a los viajeros desplazarse más libremente por rutas en las montañas y en zonas llanas situadas a poca altura. Puede realizar ciclismo en las rutas y caminos de senderismo que atraviesan tierras sin cultivar si son practicables. Las reservas naturales, áreas de ocio y tierras cultivadas tienen normas especiales de acceso y es posible que no esté permitido el paso de bicicletas. Se recomienda que busque información sobre las rutas ciclistas que elija antes de las vacaciones.

TeLÉFoNo de eMergeNCia

Bomberos: 110

Policía: 112

Servicios médicos: 113

geNeraL

A continuación se describen los kilómetros que se pueden recorrer en un día en bicicleta. Estos datos pueden ayudarle a planificar mejor sus vacaciones.Familias con niños de 7 a 9 años: 15-30 km Familias con niños de 10 años o más: 20-50 km Adultos con condiciones físicas normales: 30-60 km Adultos en forma: 60-120 km

soL de MediaNoCHe

No podrá creérselo hasta que no lo vea con sus propios ojos

Lugar primer día último díaBodø 04/06 08/07 Hammerfest 16/05 27/07 Nordkapp 13/05 29/07 Svolvær 28/05 14/07 Tromsø 20/05 20/07 Longyearbyen/ Svalbard 20/05. 20/08.

ParQues NaCioNaLes

Los parques nacionales se crearon con el objetivo de conservar las áreas vírgenes y valiosas de Noruega. El conjunto de estas áreas, incluida la fauna y flora, el paisaje y los monumentos culturales, se protege frente a la contaminación y a cualquier otro tipo de interferencia. Por lo tanto se pide a los viajeros que sean respetuosos cuando estén en los parques nacionales. Por ejemplo, está prohibido levantar piedras grandes, arrancar plantas o coger los huevos de los nidos de aves. La naturaleza es el bien más preciado de Noruega y cualquier intervención mínima puede resultar muy destructiva. Superficie de los parques nacionalesBlåfjella 1924 km2

Børgefjell 1447 km2

Dovre 289 km2

Dovrefjell – Sunndalsfjella 1447 km2

Femundsmarka 573 km2

Folgefonna 545,2 km2

Forollhogna 1062 km2

Gressåmoen 182 km2

Gutulia 23 km2

Hallingskarvet 450 km2

Hardangervidda 3422 km2

Jostedalsbreen 1310 km2 Jotunheimen 1151 km2

Junkerdal 682 km2

Lierne 333 km2

Møysalen 51,2 km2

Ormtjernkampen 9 km2

Rago 171 km2

Reisa 803 km2

Reinheimen 1974 km2

Rondane 963 km2

Saltfjellet-Svartisen 1850 km2

Seiland 316 km2

Skarven y Roltdalen 441,4 km2

Stabbursdalen 747 km2

Varangerhalvøya 1804 km2

Øvre Anarjóhka 1390 km2

Øvre Dividal 750 km2

Øvre Passvik 119 km2

Ånderdalen 125 km2

También hay siete parques nacionales en Svalbard

TeMPoradas

Coche: todo el año Senderismo: de abril a octubre, aunque algunas excursiones durante todo el año Ciclismo: de mayo a octubre

CLiMa

La mayoría de los turistas tienen una idea equivocada acerca del tiempo en Noruega. La temperatura es mucho más alta de lo que cabría esperar a estas latitudes, gracias a la corriente del Golfo que asegura que el mar esté templado junto a la costa y que no se congele,

ni siquiera en invierno. En verano las temperaturas alcanzan los 20-30º C, incluso en el norte de Noruega.

ViaJar a Noruega

En coche por Dinamarca y Suecia, o desde Kiel y Dinamarca en transbordador. En tren hay buenas conexiones entre Dinamarca y Noruega. Póngase en contacto con NSB, Tel.: +47 81 50 08 88 www.nsb.noEn autobús hay buenas conexiones en Noruega Nor-Way Bussekspress Tel.: +47 81 54 44 44 www.nsb.noEn avión: SAS, Norwegian, KLM y otras compañías europeas operan vuelos entre España y Noruega.

iNForMaCióN

Divisa, tipo de cambio y tarjetas de crédito Se permite importar un máximo de 25.000 coronas (unos 3000 euros) en coronas y divisas extranjeras. No existe un límite de dinero para los travellers cheques. La mayoría de los establecimientos aceptan las tarjetas de crédito Eurocard/Mastercard, Visa, American Express y Diners Club. También puede sacar dinero en los cajeros automáticos.

Los ciudadanos españoles deben traer un pasaporte o carné de identidad válido para entrar en Noruega. Los niños menores de 16 años deben traer su propio DNI (con fotografía para los mayores de 10 años).

ViaJar Por CarreTera

En Noruega es obligatorio conducir con las luces puestas durante el día. El ancho máximo permitido para vehículos y caravanas es de 2,55 metros. Puede conducir con el permiso de conducir de su país para estancias inferiores a 3 meses. El límite de velocidad es 80 km/h en carretera y 50 km/h en poblaciones. En autopistas, la velocidad máxima es 90 km/h. Las multas por superar los límites de velocidad son bastante abultadas. El límite de concentración de alcohol en sangre es de 0,2 por mil.

CoNeXioNes aÉreas a Y eN Noruega sas Braathens

Norwegian

Widerøe (sas-group)

www.wideroe.no

TraNsBordadores

Color Line, www.colorline.deFjordline, Tel.: +49 (0) 3821 709 44 10www.fjordline.de

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Fotografía: Nils-Erik Bjørholt/Innovation Norway

PrePÁreSe Bien Para SuS VaCaCioneSA continuación se describen los consejos, direcciones y fuentes de información más importantes para planificar su viaje a Noruega.

Senderismo 2009 P

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Fotografía: Terje Rakke/Nordic Life/Innovation Norway