Nomofobia
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Nomofobia DHTIC Sección 6 Máquina:3
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Exposición DHTIC¿Te consideras una persona con Nomofobia?¿Por qué?
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Nomofobia
DHTIC
Sección 6
Máquina:3
La tecnología resultó de una
necesidad y con el pasar del tiempo se
convirtió en una adicción
especialmente para los jóvenes
Las personas se
volvieron tan
dependientes de sus
celulares que
desarrollaron una
obsesión enfermiza:
NOMOFOBIA
La Nomofobia es el miedo irracional
a no llevar el teléfono móvil encima.
Nomo es por No mobile (no
celular, en inglés), y fobia, por la
angustia que provoca
Pero además, también es verdad que
algunas personas por cuestiones
laborales tienen que están
prácticamente siempre disponibles en
el teléfono móvil ante cualquier
emergencia
El problema surge cuando al
recurrir a tantos estímulos se
convierte en una forma de tapar
situaciones
Se pueden dar también por una falta de objetivos o por la
inestabilidad de la persona ante tantas incertidumbres que
debe afrontar
La adicción al celular te
hace dependiente y trae
consecuencias
La persona adicta se desconecta del mundo real , ya que su mundo es la comunicación por el móvil
Características
La persona no puede separarse del
celular
ni para ir al baño, en clases, o
reuniones familiares
Se siente molesto
si se le olvida el
celular en algún
lugar o carece de
crédito para que
siga funcionado
Modifica hábitos de sueño por hablar a altas horas de la noche
Existe una total lejanía de las personas que lo rodean, ya sea su familia, trabajo o escuela
Presenta ansiedad por llamar o
recibir mensajes y tener lo último
en tecnología
Se la pasan observando
permanentemente la pantalla para
ver si alguien está llamando
Vencer la nomofobia es relativamente
sencillo, aplicando las técnicas y
terapias necesarias
El primer paso es la terapia
psicológica, pues esta fobia es
clara señal de una carencia en la
vida de la persona.
Hay que averiguar por qué el
individuo traslada su angustia en
esta clase de fobia, determinar la
raíz del problema, para comenzar a
buscarle solución.
Para poder controlar a la
Nomofobia es necesario un
tratamiento en el cual existe
un apoyo farmacológico para
controlar la ansiedad
También se trabaja con terapias de grupo e
individuales para reforzar la autoestima combinadas
o no con medicación
La mejor solución para no padecer
nomofobia es dar un adecuado uso a
tu celular
