NO ESTÁS PREPARADO PARA SER FELIZ, ¡HASTA AHORA! · ¡quiero ser feliz! se exactamente lo que me...
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NO ESTÁS PREPARADO PARA
SER FELIZ,…¡HASTA AHORA!
@AHORA_MAS_RRHH Javier Rubio
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¡QUIERO SER FELIZ!
SE EXACTAMENTE LO QUE ME HACE FELIZ
PUEDO CONVERTIR LO QUE ME HACE FELIZ EN OBJETIVOS Y
ACCIONES CLAROS
TENGO UN PLAN PARA SER HOY MÁS FELIZ QUE AYER.
HOY HE DESARROLLADO ACCIONES DE MANERA PROACTIVA PARA
QUE MI NIVEL DE FELICIDAD SEA MAYOR QUE EL DE AYER
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Razones por las que las
personas encontramos tan
difícil ser más felices
✤Nos resulta difícil definir
claramente qué es lo que
nos hace felices.
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15%
85%
> 1,82 < 1 ,82
60% 40%
CEO NO CEO
C.E.O
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4% 96%
> 1,87 < 1 ,87
40%
60%
CEO CORP. NO CEO CORP.
CORPORATE C.E.O
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Razones por las que las
personas encontramos tan
difícil ser más felices
✤Nos resulta difícil definir
cláramente qué es lo que
nos hace felices.
✤Perseguimos
instintivamente ser
superiores.
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Razones por las que las
personas encontramos
tan difícil ser más felices
✤Nos resulta difícil definir cláramente qué es lo que nos hace felices.
✤Perseguimos instintivamente ser superiores.
✤Nuestro cerebro está “cableado” para centrarse en las amenazas
✤ ¡No dormimos lo suficiente!
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¿Qué podemos
empezar a hacer para
ser más felices?
✤Define e Incorpora
✤Busca estados de Flow
✤Practica Mindfulness
✤Desarrolla hábitos
saludables
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¿Cómo podemos
traducir todo esto
al entorno
laboral?
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Ser más feliz es el resultado de la
combinación de…
✤ Ingresos
✤ Equilibrio Vida Personal-Familiar-Profesional
✤ Trabajo con Sentido
✤ Autonomía
✤ Calidad de las Relaciones Sociales
✤ Seguridad en el puesto
✤ Oportunidades de Aprender
✤ Oportunidades de Promoción
✤ Sensación de competencia de los mandos
RELACIONES
Conexiones auténticas
SENTIDO
Existencia con
Propósito
LOGRO
Sentido de Consecución
EMOCIONES
POSITIVAS
Sentirse Bien
COMPROMISO
Encontrar FLOW
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Consecuencias de incrementar la
felicidad en el trabajo
✤ Incrementa la Creatividad
✤ Incrementa la Proactividad
✤ Reduce los Conflictos Interpersonales
✤ Potencia resultados colaborativos
✤ Incrementa la Motivación
✤ Reduce las bajas laborales
✤ Incrementa el Desempeño en las Tareas
✤ Incrementa, como conjunto de todo lo anterior,
la Productividad
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¿Se puede aprender?
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La Felicidad no es algo que postpones para el
futuro, es algo que diseñas en el presente
¡MUCHAS GRACIAS!