No estas solo

La guía SANE sobre la enfermedad mental para niños

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No estás soloLa guía SANE sobre la enfermedad mental para niños

Traducido con el permiso de: SANE AUSTRALIA www.sane.orgProhibida su venta.


Esta publicación es para niños entre 6 y 12 años que tienen unmiembro de la familia u otra persona cercana a ellos con unaenfermedad mental.

No es una sustitución de la ayuda de un profesional de la saludmental u otra persona cualificada, y la intención es proveerinformación que ayude a los niños a entender mejor y hacerfrente a la situación.


No estás solo


IntroducciónSospecho que

estas leyendo estelibro porquealguien de tu

familia padece unaenfermedad

mental

La historia de estelibro está basada en

la experiencia demuchos niños que

tienen familiares quepadecen enfermedad

mental

Espero queencuentres las

ideas ysituaciones deeste libro de

ayuda Lee -

7

‘


Un día...Niños, venid a la cocina,tenemos que hablar de

algo....

... y gritandoen el super-

mercado¿se estávolviendo

loco?

No

... durmiendo todo eldía y levantándose

por lanoche..

Oh...Sabéis que papá ha

estado actuando de unaforma extraña últimamente

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No, él noestáloco

¡PobrePapá!

¡Queremosverle!

Papá esta enfermo,tiene una Enfermedad

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Estará enel Hospital

durantealgún

tiempo


Al Hospital¡Papá!

¿estásbien?

Si ...estabas actuando raro

Me handado

algunasmedicinas

...que ayudana controlar

mienfermedad

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SALAPSIQUIÁTRICA


Soy la doctora de vuestropapá. Vuestro papá tieneuna enfermedad mental

Las enfermedadesafectan a una parte de

nuestro cuerpo. Laenfermedad de

vuestro papále afecta al

cerebro.

Nuestro cerebro está llenode mensajeros químicos

...normalmente fluyentranquilos y todo va bien..

con la enfermedad, losmensajeros químicos se

sienten confusos,algunas veces...

...y los pensamientosy las ideas se

revuelveny ellos dicencosas que no

tienen sentidoalgunas veces..

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No pensaba lascosas que dije...

La enfermedad mental escomún y hoy en día la

entendemosmejor

La enfermedad devuestro papá se puede

tratar conmedicamentos y conla ayuda del equipo

de salud mental

Y con la ayuda ycomprensión de lafamilia y de todos

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El papá de losniños está en el

hospital al cuidadode los médicos ylas enfermeras.Está en buenas

manos

Pero - ¿Qué pasarácuando vuelva a

casa?Lee...

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¿Mejorará Papá?Me alegro deque papá recibaayuda en elhospital

Pero ¿estarábien cuando

salga?

En el hospital me dijeron que lamayoría de las personas conenfermedad mental viven

en sus casas

Papá tendrá la ayudade su médico y de latrabajadorasocial del

Centro deSalud Mental.

Y hay grupos deayuda de lacomunidad

Pero niños, nova a ser fácil...

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Mamá, ¿podemoscoger la enfermedad

de papá?

No, vosotros nopodéis coger la

enfermedad mental

Las medicinasle curarán,¿verdad?

Ayudan a que elcerebro de papá seequilibre, y otrostratamientostambienayudan...

Algunos se recuperan dela enfermedad mental,

otros la tienen paratoda la vida, pero se les

puedeayudar

Ahora el médico leestá enseñando apapá a vivir con su

enfermedad...

Va a necesitarmucha ayuda

...vuelve a casael viernes

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ja, ¡tupadre está

loco!

No, él... élestá...¿Quédebo decir?

¿Don Tyler?Tu mamá meha llamado...

Me ha explicado lode tu padre, sobre

su enfermedad

¿Esos niños se hanmetido contigo por

eso?Si

Hablaré conellos y lesayudaré aentender

lo serio quees esto...

¿Qué decir en el colegio?

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Una de cada cincopersonas está afectada

por una enfermedadmental en algún momento

de su vida¡Eso esmucho!

La escuela está pensando incluirla Enfermedad Mental en su

programa

Si, los niños nosaben lo que

pasamos

Vamos a pensar que decirsi te vuelven a molestar...

Algo así como... ¿Papáno está loco,.. tiene

unaenfermedad

muy seria?

Siemprepuedes volver ahablar conmigo

o con otroprofesor

Gracias

¿Cómo fueen la

escuela?

Bien

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Shss! Tu papá estádurmiendo

...duermemucho

Sigueestandoextraño

algunas veces

Hola papá,¿estás bien?

Estoy preocupado...porque tengo extraños

pensamientos otravez...

Me preocupa unpoco darme cuenta...

-de que me comporto deforma extraña algunas veces

¿Por qué papá actúa así?

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Llevará algún tiempoel recuperarte de

ésta seriaenfermedad

...ojalá pudierachasquear los dedos

y estar mejor...

...y losmedicamentos

me hacen dormir

...me gustaríasentirme mejor y

jugar con vosotros,niños.

El comportarte rarono eres tú es tu

enfermedad,no lo olvides

y estar dormido - ése tampoco soy

yo realmente

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No es justoOtras familias

parecen normales ...la gente en la tele notiene estos problemas

...y siempreterminan bien

¡no esjusto!

Nosotros somos diferentes...no nos llevarían a unprograma detelevisión

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Pero... la mamá de Annetiene cáncer

ha estado enel hospital unpar de veces

El papá de Frankperdió su empleo y

han tenido quevender la casa

Los padresde Tai se han

separado

De todos losniños de mi

clase...

¿Quién tieneuna familia

normal?

...supongo quetodas lasfamilias

tendrán algo...

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¡Papá!... Te he hechoun dibujo

A papá le gusta,tiene

sensaciones

Su enfermedad lehace duro poder

expresarse en estemomento

¿Cómo le demuestro a papá que le quiero?

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...acuérdate lo gruñónque estabas cuando

tuviste la gripe

cuandotuve la

gripe mesentíafatal...

Papá tiene un enfermedadque le hace sentirse

también muy mal. Así que intenta enterderle.

Entiende que lecuesta hablar sobrecomo se siente aveces

Al día siguiente

Mamá me haenseñado tu dibujo,me gusta muchísimo.

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¡Lo tengo! Papá, ¡te gustadivertirte!

porsupuesto

no estoy todo eltiempo enfermo..

y me gusta pasármelobien como a todo el

mundo

se que a vecesestoy enfermo

...pero sigo siendovuestro papá

Venga... vamos acomernos unos

sándwiches

Es importante divertirse

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Ah! El próximo fin desemana ¿Por qué no

vamos al fútbol?

...no me gustan lasmuchedumbres

¿Por qué no vais alcine en su lugar?,bueno --disfrutemos delpicnic

Bien - ¡ahí vaeste pase!

...es genial vera papá reirse

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Ja!


Queridodiario.

Hemos tenidodías buenos. Papáha estado genial

en el picnic..

y también hemostenido días

malos, cuando laenfermedad

supero a papá..

el verledecaído nosafectaba anosotros

es realmentepreocupantecuando estáenfermo...

Nosotros, losniños, nos vamos

a casa de losabuelos a pasarel fin de semana

ellos tambiénestán

preocupadospor papá.

Los abuelos vienena casa para ayudara mamá y darle un

respiro

Los sentimientos de todos importan

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La abuela diceque nosotros, losniños, estamosmuy cansados

por eso noshan llevadoa su casa

Se está bien y tranquilo aquí. Yes luminosa. Papá siempre tiene

las persianas bajadas ennuestra casa

Mamá se va unos díasdonde su hermana lapróxima semana. Ella

también está un poco raracon nosotros últimamente.Me preocupa cuando diceque, la enfermedad de

papá le está estresando.

Estaba llorando,diciendo que estaría

bien enseguida

Pobre papá, algunasveces es difícil olvidar

sus sentimientos

Todos estamoscansados

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La Asistente Social depapá ha venido a vernos

Niños, he encontrado ungrupo de niños quetienen padres con

enfermedad mental.

...¿ir a ungrupo?... um...

Suena bien, osllevaré os veré

luegoguau - mucha

gente

ellos parecentambién muy

normales

No estamos solos

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Grupode niños---------------------------------

¡Hola!


Hey - pasa lo mismo ennuestra casa, algunos

días son difíciles ¡si!

¿no vamosa la mismaescuela?

Si, te hevisto por allí

Mi madre tieneuna enfermedadmental

como mipadre

Trataremos de respondera vuestras preguntas...luego jugaremos a algopara irnos conociendo

mejor

Más tarde

Nos vemosel próximo

día

Si,vale!

Muchos niñosestán pasandopor la mismasituación que

nosotros

No estamossolos

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PUMP!!!

Está bien enfadarse algunas veces

¡Esta familiaes diferente!

¡Papá dicecosasraras!

¡No hay genteinvisible en el

armario de la cocina!

...no es la culpa depapá, él

está enfermo

...tengo querecordar eso

Me gustaría no enfadarme pero nopuedo negar que lo estoy...

y me siento mejor ahoraque lo he exteriorizado...

aunque no es buenopara los deberes de

la escuela...

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¿estásbien? Si

No estabaenfadada conpapá, estaba

enfadada con laenfermedad!

No quiero pagarlocon otros...

nicontigo...

Necesito hablar sobrecomo me siento con

alguien en quien confíe

...la abuela, miprofesor...

Y necesitotambién.. quitarte el

estrés

Haz algún ejerciciofísico, natación,

volleyball...

Ah! Por eso tuhas vuelto ajugar a la

pelota eh!

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En elGrupo

de Niños

Cuando yo tenía tuedad, mi madre

estaba trabajando...y yo tenía queayudar mucho

en casa

era unaresponsabilidad...

especialmentecuando mi padretenía un mal día

tenía que cuidarde él tambien

Está bien, sigoayudando en casa, por

supuesto

Pero -

¿Pero?

Recuerda, eres un niño/a

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¿pero? Estaba creciendodemasiado rápido no veía a mis amigos

en la escuela

estaba olvidando queera una niña

Necesito hacer lascosas normales de los

niños y tu también

Pásalobien ¡Gracias!

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Hey - ése chico que saleen la tele ha venido al

Grupo de Niños

Nos contó suhistoria - su madre

tenía unaenfermedad mental

Nos ha dichocosas que nos

ayudan mucho...

Algo realmenteimportante para todosnosotros

es tener una personaen la que confiar, que

esté siempre ahí

¿Con quién puedo hablar?

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Una persona de confianza conquien podamos hablar cuando

estemos preocupados...

... o si necesitamosdiscutir sobre algo

alguien a quienpodamos llamar

o a quien podamosir a ver, que sepa y

nos comprenda

¿tenéis alguienasí niños?

miprofesor

la amiga demi padre mi

abuelomimadre

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Papá está mejorandodespués de una mala

racha

la medicación estáestabilizando laenfermedad

y las cosasestán

mejorando...

¿volverása ponerteenfermo?

bueno...

podríavolver asuceder

por lo tanto esimportante que

estemos preparados

¿Qué pasa si papá vuelve a enfermar?

36

‘


que tengamos unplan de acción

una lista de cosas queeviten que papa sesienta peor como

grandeseventos

Todos tenemos quesaber reconocer los

signos de que laenfermedad vuelve

y saber que hacery con quien hablar

para obtenerayuda rápido

bueno, ya lohabíamospensado...

bien, lopodemosmanejar,

¡tenemos estobajo control! vale, ahora

vayamos alparque

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La enfermedadmental es unaenfermedad

...y tienetratamiento

Está bienenfadarse a

veces

la enfermedadpuede hacer quelas personas secomporten raro

pero es laenfermedad,no la persona

demuéstraleal enfermo

que le quieres

y estásuper biendivertirse

No estamossolos

Recuerda, siestás preocupadohabla con alguien

de confianza

No Olvides

39


para másinformación

habla conalguien enquien confíes

visita la

página web

de Sane...

Como obtener más información

41


Como obtener ayuda paraayuda

hable conalguien en

quien confíes

43

Teléfonos :Ayuda a l os n i ñ os : 1800 55 1800L ínea de ayuda de SANE: 1800 688 382

O v i s i ta nuestras pág i nas webs:www.k idshelp .com.auwww.sane. org


Notas


Una sociedad benéfica nacional que ayuda a la gente afectada por unaenfermedad mental.

www.sane.org

Más recursos para la gente joven:

El diario de Joe: Una guía de SANE para la gente joven. Una guía ilustrada para los adolescentes sobre la enfermedad mental, escritoen forma de un diario escrito durante un año por Joe, un chico que su madretiene una enfermedad mental.

SANE CD-ROM: Guía de la Psicosis.Un CD ROM interactivo que explica enfermedades psicóticas comoesquizofrenia , y como las personas afectadas podrían ser ayudadas.Apropiado para utilizarse en colegios y universidades.

www.sane.orgSANE es una página web ganadora de un premio, y esta llena de exactitud yactualizada información sobre las enfermedades mentales, y provee acceso online a la línea de ayuda de SANE.


No estás solo: una guía de SANE para los niños , sobre la enfermedad mental.ISBN 1 875182 30 6

Dedicado a Virginia Halloran

Este libro fue inspirado por Dan Halloran, y eldeseo de Dan y sus padres, John y Virginia, deayudar a los niños que tienen un familiar con unaenfermedad mental.

SANE Australia está muy agradecido por suconsejo en el desarrollo de esta publicación a: RossCuff y los miembros del programa CHAMPS:Matt O´Brien, Danielle Forer y los miembros delprograma PATS; Bernadette Dagg; AnitaHallam;Dan Halloran; John Halloran; Philip Robinson; Dra.Ruth Vine; Dr. Garry Walter. (y ponemos todos los nombre que hay)

El desarrollo de esta guía, fue fundado por eldepartamento Victoria de los Servicios Humanos.

© SANE Australia, 2003Ninguna parte de esta publicación podrá ser reproducida o transmitidaen ninguna forma: electrónica, mecánica, fotocopiada o grabada; al noser que se posea la acreditación del poseedor del copyright. Estapublicación pretende distribuir solo información general. No provee deayuda específica, que deberá ser solicitada de la adecuada personaprofesional. Será vendido o distribuido sobre las condiciones de queSANE Australia, sus agentes y otras personas involucradas en suproducción y distribución, no serán responsables por los resultados deninguna acción cometida como resultado de la información uopiniones que se registran en la guía.

Diseñado por SANE MediaIlustraciones: Simona Kneebone


La edición española ha sido posible gracias a la colaboración de Lilly

Traducción: Begoña Garin

Editado por: Confederación Española de Agrupaciones de Familiares yPersonas con Enfermedad Mental (FEAFES)

C/ Hernandez Mas, nº 20 - 24 - 28053 Madrid.Tfno. 91 507 92 48 -e-mail: [email protected]: feafes.com


No está soloUna guía de SANE para los niños, sobre la enfermedad mental.


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