EDICIÓN Nº 86 / ABRIL-MAYO 2016

VACUNA ANTIGRIPAL CEPA 2016

Vacunación - Nuevas cepas

ASMA¿Qué es? Síntomas y factores que lo causan

CONSEJOS PROFESIONALES Fiebre- Vacunación contra la neumonía

¿SABÍAS QUÉ?Dengue - Prevención

CAMPAÑA DE VACUNACIÓN

ANTIGRIPAL

CAMPAÑA DE VACUNACIÓN

ANTIGRIPAL

EDITORIAL

SUMARIOCDP........................................................

TARJETA ZONA VITAL.....................

FASCÍCULOS COLECCIONABLES[PREVENCIÓN]Vacunación Antigripal- Cepa 2016.................

[SALUD]Hablemos de asma.....................................

¿SABÍAS QUÉ? - Brote de Dengue.....

CONSEJOS PROFESIONALES..........

NUESTROS LOCALES.......................

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Un nuevo año...

La vuelta de las vacaciones, el comienzo de las clases, los días más frescos, todo muestra que ya empezamos

el año con todo!!!Para arrancarlo como solemos hacerlo preparamos varias notas

siendo una de las principales, como todos los años en esta misma época, la vacunación antigripal.

Gripe, enfermedad que se repite año tras año, altamente conta-giosa y es una de las causas más importantes de infecciones de las vías respiratorias. En este caso estaremos hablando de la

cepa 2016 que componen la vacuna, y de todo lo que tenés que saber para vacunarte.

Ya que hablamos de enfermedades de las vías respiratorias, hacemos también una breve nota acerca del asma,

con datos actualizados de 2015, y las cifras en nuestro país.

Otro de los temas que ocupó todos los medios en varios países, y no podemos dejar de tocarlo, es el tema del Dengue, una

enfermedad infecciosa trasmitida por mosquitos. En nuestra sección ¿Sabías qué?, te resumimos los tips más importantes que tenés que recordar.

Además como siempre nuestros consejos profesionales, en esta ocasión acerca de la fiebre y de algunas novedades

respecto a la vacunación contra la neumonía.

Zona Vital, estamos para cuidarlo.

SUMARIO

YA TENEMOS LAVACUNA ANTIGRIPAL

CEPA 2016

CORPORALMasaje ReductorElectrodos / Flacidez Celulitis / Masajes Descontracturantes

Drenaje Linfático

FACIALRadiofrecuencia

Rosacea

Peeling

Hidratación / Limpieza Profunda Nutrición / Punta Diamante Maquillaje Correctivo DermatológicoTratamiento de Acné

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Consejos de los Profesionales Farmaceúticos de Zona Vital“Estamos para cuidarlo”

VACUNACIÓN ANTIGRIPAL

PREVENCIÓN

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Como cada año en esta época retomamos el tema de la gripe y de la vacuna antigripal. Todo lo que tenés que saber y porqué es mejor vacunarse.

Por Roberto MatellánBioquímico de Zona Vital

VACUNA ANTIGRIPAL CEPA 2016 DISPONIBLE

Se estima que en época invernal, entre un 5 y un 20 por ciento de la población puede contagiarse con el virus de la in�uenza. Esta enfer-medad respiratoria, conocida también como gripe, puede generar complicaciones como neumonía, deshidratación, asma, entre otras. Por todo esto, vacunarse todos los años con la nueva cepa es la mejor forma de prevenir.

CONTAGIO El virus se transmite por gotitas de saliva o a través de un objeto contaminado. Aunque puede confundirse fácilmente con un resfrío, hay que �jarse en los siguientes síntomas:• Aparece de forma repentina• Tos seca y muy irritativa• Dolores musculares o agotamiento general• Diarrea y vómitos (en algunas ocasiones)• Falta de apetito• Fiebre por sobre los 38°

¿Quiénes no deben vacunarse?*Personas que anteriormente hayan tenido una reacción alérgica severa a la vacuna.*Alérgicos a las proteínas del huevo.

La aplicación de la vacuna debe realizarse en el muslo (músculovasto externo) en los menores de un año de edad, y en el músculo deltoides ( brazo) en los mayores de 1 año de edad. La vacuna está disponible en todos nuestros locales. Antes de colocarse la vacuna, consulte a su médico.

VACUNACIÓN ANTIGRIPAL AÑO 2016 La vacuna contra la gripe cepa 2016, está disponible, desde mediados de marzo del año en curso en nuestros locales. La Organización Mundial de la Salud (OMS), dispuso que la composición de la vacuna antigripal a utilizar el año 2016 en el hemisferio sur, varíe con relación a la utilizada el año anterior en dos componentes por la mutación sufrida en el hemisferio norte. La composición �nal de la vacuna antigripal, para la temporada 2016, con exclusividad para el hemisferio sur es:

· Virus A/California/7/2009 (H1N1) pdm.·Virus A/Hong Kong/4801/2014 (H3N2).

· Virus B/Brisbane/60/2008.

Los cambios ocurridos en los virus año tras año y por ese motivo se los denomina con el nombre de la cepa del año en curso, es debido a que la cubierta del virus, que químicamente es una glicoproteí-na y facilita su multiplicación, cambia su secuencia constitutiva y eso le permite evadir las defensas (acción inmunológica) producida por la vacuna del año anterior. Desde la modi�cación del Calendario Nacional de Vacunación del año 2012, la Vacuna Antigripal está incorporada en él y por lo tanto es obligatoria, para los niños desde los 2 meses hasta los 2 años de edad, embarazadas en cualquiera de los meses de embarazo, puerpe-rio inmediato y personal de la salud. En el caso particular de los niños, tener en cuenta que desde los 2 hasta los 36 meses de edad deben recibir dosis pediátricas de vacuna ( 0, 25 ml.) y desde los dos meses hasta los 9 años de edad, los que se vacunan por primera vez deben recibir 2 dosis con 30 días de diferencia entre ellas. Zona Vital también recomienda la vacunación al grupo de riesgo conformado por diabéticos, hemodializados, transplantados, esplenectomizados, personas con EPOC, inmunodeprimidos en general, mayores de 65 años, personal dedicado al cuidado de la salud.

Congestión nasalDolor de cabeza

Dolor de gargantaDificultad respiratoriaTos

Fiebre

SÍNTOMAS

¿CÓMO SE TRANSMITE?

En caso de toser o estornu-dar, cubrirse boca y nariz con el codo o con un pañue-lo desechable.

Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o con un producto a base de alcohol.

La vacunación es el método más efectivo para la prevencíon de la gripe sobre todo para los grupos de riesgos.

Limpiar y desinfectar con frecuencia las superficies como perillas de puertas, mesas, etc.

Si presenta alguno de estos síntomas durante 3 días continuos sin mejora alguna, diríjase a un centro de salud para que sea diagnosticado.

En contacto directo con una persona enferma o por microgotas de la tos o estornudos de personas infectadas.

Gotas con microbios de la in�uenza.

Los microbios entran por el sistema respiratorio, es decir boca o nariz.

Consulte a su médico especialista, para determinar el tratamiento y la medicación más conveniente.

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¿CÓMO PREVENIRLO?

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HABLEMOS DE ASMA

SALUD

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Con el inicio de las clases y las actividades de educación física, se incrementa la exposición a factores que pueden desenca-denar la presencia de síntomas asmáticos. La consulta con un especialista de con�anza al inicio de clases permite que éste pueda diagnosticar y tratar adecuadamente esa enfermedad que padecen más de 235 millones de personas en el mundo.

Consulte a su médico especialista, para determinar el tratamiento y la medicación más conveniente.

Según una encuesta de 2015 impulsada por el Ministerio de Salud de la Nación, casi 900.000 personas padecen asma en la Argentina. Según los datos obtenidos tras esta primera encuesta, los ataques de asma se dan con mayor frecuencia en invierno (55%) y en primavera (48,8%).

Pero, ¿Que es el asma? El asma es una enfermedad crónica que se caracteriza por ataques recurrentes entre di�cultad en la respiración y un sonido similar a un silbido al pasar el aire por la vías respiratorias congestionadas, que varían en severidad y frecuencia de una persona a otra. Los síntomas pueden sobrevenir varias veces al día o a la semana, y en algunas perso-nas se agravan durante la actividad física o por la noche. Algunas causas y desencadenantes son comunes a todas las personas que sufren la enfermedad, pero hay también diferencias indivi-duales.Los principales factores de riesgo del asma son la exposición a alérgenos como los ácaros del polvo doméstico, presentes en las camas, alfombras y muebles, la caspa de los animales de compañía, los pólenes o los hongos, la contaminación, el humo del tabaco y los irritantes quími-cos. Otros factores desencadenantes pueden ser el aire frío, una emoción extrema, de enfado o miedo, y el ejercicio físico. En algunas personas el asma puede sobrevenir en respuesta a algunos medicamentos .

¿Cómo es un ataque de asma? Durante un ataque de asma, el revestimiento de los bronquios se in�ama, lo que provoca un estrechamiento de las vías respiratorias y una disminución del �ujo de aire que entra y sale de los pulmones. Los síntomas recurrentes causan con frecuencia insomnio, fatiga diurna, una disminución de la actividad y ausentismo escolar y laboral. La tasa de letalidad del asma es relativamente baja en comparación con otras enfermedades crónicas.

Algunos datos -La OMS calcula que en la actualidad hay 235 millones de pacientes con asma. -El asma es la enfermedad crónica más frecuente en los niños. -El asma está presente en todos los países, independientemente de su grado de desarrollo. Más del 80% de las muertes por asma tienen lugar en países de ingresos bajos y medios-bajos. -A menudo el asma no se diagnostica correctamente ni recibe el tratamiento adecuado, creando así una importante carga para los pacientes y sus familias, y pudiendo limitar la actividad del paciente durante toda su vida. -El asma no se cura, pero con un diagnóstico y tratamiento adecuados y la educación de paciente se puede lograr un buen control de la enfermedad. -El tratamiento apropiado, como los corticosteroides inhalados, utilizados para atenuar la in�amación bronquial, puede reducir el número de muertes relacionadas con el asma.

En Zona Vital contas con todos los elementos necesarios que te

indique tu médico para paliar estos ataques.

1º martes de MAYODÍA MUNDIAL DEL ASMA

El Día Mundial del Asma (DMA) se celebra desde el año 1998 cada primer martes de mayo para concientizar a la población sobre hábitos saludables y para que se realice el tratamiento médico adecuado.

Desde el año 2007 el lema para el Día Mundial del Asma es: "Puedes controlar tu asma". Se trata de un mensaje positivo para animar a todas aquellas personas que sufren asma y sus familiares a tomar el control de la enfermedad. La tendencia mundial es propiciar que el paciente controle bien su enfermedad, a través del autocuidado y el uso de medicamentos que hoy día son de alta e�cacia.

Hoy día, con un tratamiento adecuado, los asmáticos pueden lograr el control total de la enfermedad, realizan-do una vida normal, sin presentar síntomas o con muy pocos.

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Irritantes químicos

Muñecos de peluche

Aire frío

Ejercicio físico Perfumes Humo de cigarrillo Caspa de animales

Emociones intensas, ira o miedo

Polen y hongos Contaminación

OTROS SÍNTOMAS ASOCIADOS : MALA CALIDAD DE VIDA

Reducción del nivel de actividad.

Insomnio. Fatiga durante el día. Interferencia en las actividades normales

diarias.

Miedo a ser hospitalizados.

Ausentismo laboral.(tiempo perdido en el

trabajo/escuela)

PRINCIPALES DESENCADENTANTES DEL ASMA

Fuente: OMS, Ministerio de Salud de la Nación

Para saber más, ingresá en nuestro facebook: /zonavitalonline

¿SABÍAS QUÉ?

*Fiebre alta (sin resfrío).*Dolor detrás de los ojos, muscular y de las articulaciones.*Náuseas y vómitos.*Cansancio.*Sangrado de nariz y encías.*Erupción en la piel.

El dengue es grave cuando se producen hemorragias.

Síntomas

Es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes

aegypti. Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una perso-na enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta

enfermedad.

¿Qué es el dengue?

Para reproducirse, los mosquitos necesitan lugares donde se junte agua dentro de la casa, en los patios, balcones y jardines.

*Cualquier recipiente con una mínima cantidad de agua pueder ser un criadero.

*Botellas, latas y macetas vacías, cubiertas, tanques de agua sin tapa, bebederos de

animales, bandejas debajo de las macetas, floreros o incluso una tapita de gaseosa.

*No se cría en lagos, ni ríos, ni piletas donde el agua se mueve o tiene mucho sol.

*Poné boca abajo cualquier recipiente que no uses o eliminalo. Tapá los tanques de agua.

*Evitá que se acumule agua en las cubiertas.

PrevenciónComo no existen vacunas para estas enfermeda-des, la principal medida de prevención es evitar

la formación de criaderos de mosquitos.

(ACORDATE: SÓLO NECESITA AGUA QUIETA Y UN POCO DE SOMBRA PARA REPRODUCIRSE!!!)

ADEMÁS, ES IMPORTANTE PREVENIR LAS PICADURAS!

*Usá repelente y renovalo cada 3 horas cuando estás al aire libre.*Utilizá espirales o tabletas repelentes en las habitaciones.*Colocá tules en cunas y cochecitos.

¿Cómo es el contagio?

Sólo se produce por la picadura de los mosquitos infectados.

No se transmite de persona a persona, ni a través de objetos o de la

leche materna.

Aedes aegypti

¿Cómo se reconoce?Es oscuro y posee

manchas blancas en el lomo y en las patas.

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FUENTE: OMS, Ministerio de Salud de la Nación

*Ante cualquier duda consulte a su médico

CONSEJOS... de los Profesionales de Zona Vital.

FIEBRE De acuerdo a los últimos estudios y con el objetivo de evitar el Fenómeno de Arthus (reacciones adversas en la zona de aplicación), se dispuso que no es necesaria la revacunación cada 5 años con las vacunas contra el neumococo mucopolisa-cáridas, como estaba indicada anteriormente. La vacunación debe hacerse con una dosis a partir de los 2 años de vida y la próxima dosis a partir de los 65 años. Este esquema debe cumplirse en situaciones normales, quedando excluidos los que por algún tratamiento medicamen-toso o quirúrgico estén inmunodeprimidos o aquellos que requieran tratamiento especial por alguna patología y, que dada esa situación, el médico indique por escrito un esquema de vacunación diferente y así lo respetaremos.

Una persona que presenta fiebre, puede manifestar decaimiento, postración, cansancio, dolores musculares y articula-res, cefalea leve, mayor sensibilidad de la piel. En los niños pequeños todos estos síntomas están presente, sólo que la única forma de manifestarlo es mediante el llanto. Asi mismo los niños y bebés pueden presentar vómitos asociados a la fiebre, aunque el origen de esta no sea el aparato digestivo. Si la fiebre es leve, y no existen problemas presentes, no es necesario administrar tratamiento alguno, solo hay que ingerir mucho líquido y reposar. Si la persona está incómoda, con vómitos, deshidratado o presenta dificultades para dormir debemos dismi-nuir la fiebre, para ello se debe retirar el exceso de ropa, frazadas, ya que el ambiente deber ser fresco. Los baños con agua tibia pueden ayudar, no se deben utilizar baños fríos, ni frotar con alcohol, ya que refrescan la piel, pero empeoran el cuadro, causando temblor lo cual eleva la temperatura corporal central. Los medicamentos antifebriles, como paracetamol, ibuprofeno, son muy efectivos, la aspirina también lo es en adultos, pero no es recomendable utilizarla en niños.

VACUNACIÓN CONTRA LA NEUMONÍA

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Dr. Roberto MatellánBioquímicoMN 1.053b

Dra.Carla Leguizamón Farmaceútica

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