EDICIÓN Nº 85 / DICIEMBRE-ENERO 2015/2016

FARMADIETÉTICALos orígenes de la medicina natural

DIABETES¿Qué es? Cómo controlarla

CONSEJOS PROFESIONALES Antiácidos-El pomelo y los medicamentos

¿SABÍAS QUÉ?Cómo cuidar tu pelo en verano

CAMPAÑA SOLIDARIAEntrega del carro de paro a“El nido”

especialfelices fiestas

EDITORIAL

SUMARIOCDP........................................................

TARJETA ZONA VITAL.....................

CAMPAÑA SOLIDARIA -EL NIDO...

¿SABÍAS QUÉ? - Tips de maquillaje

CONSEJOS PROFESIONALES..........

FASCÍCULOS COLECCIONABLES[SALUD]Diabetes - Diferencias entre tipo I y II.....

[PREVENCIÓN]El Sentido de la Farmadietética........................

NUESTROS LOCALES.......................

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Un año más ya pasó, un año de experiencia, de compartir, de crecer. Muchísimas notas, temas y profesionales han pasado por estas páginas a lo largo de este 2015. Por eso queremos agrade-

cerles a todos ellos, a todos los clientes y lectores que nos siguen y nos eligen todos los días.

Que esta navidad nos encuentre en paz, en casa, compartiendo con los que más queremos.

¡Feliz Navidad,y próspero 2016!

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CAMPAÑA SOLIDARIA - A Beneficio de “El Nido”Centro de Desarrollo Infantil y de Estimulación Temprana

Zona Vital, farmacias y perfumerías completa con éxito su campaña solidaria a beneficio de “El Nido”.

El movimiento solidario, logró recaudar los fondos necesarios para donar un “Carro de Paro” al Centro de Desarrollo Infantil y de Estimulación Temprana, fundado por el Gobierno Municipal de San Isidro. Gustavo Posse, Intendente de San Isidro, junto a Karina Mazzoco, madrina del Centro, acompañaron a Zona Vital en un evento en el cual se realizó la entrega formal de la donación. La emoción por haber concretado esta campaña, con el esfuerzo de la comunidad, se vio reflejada entre los asistentes al encuentro.

“Desde Zona Vital, agradecemos a los clientes que continuamente apoyan las iniciativas solidarias que logran brindar apoyo a los sectores que más lo necesitan”, expresaron los directivos de la empresa.

Acerca de “El Nido”

El Centro, que depende de la Secretaría de Niñez, Adolescencia y Familia de la comuna, fue fundado por la doctora Ana María Menéndez en octubre de 2012. La institución reúne a un equipo conformado por especialistas en Fonoaudiología, Estimulación Temprana, Kinesiología, Musicoterapia, Psicología, Psicopedago-gía, Terapia Ocupacional, y Evaluación del Desarrollo. En el Centro, se atienden distintas patologías del desarrollo como trastornos del lenguaje y del aprendiza-je, retraso en la adquisición de pautas madurativas, autismo, y algunas patologías genéticas como Síndrome de Down, las cuales requieren de tratamientos interdisciplinarios.

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¿SABÍAS QUÉ?

¿Cómo cuidar tu pelo en verano?

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POR ANALÍA SILVA- CONSULTORA

Llega el verano y debemos extremar el cuidado del cabello de las exposiciones al sol, agua de piscinas, mar, etc. para que llegue más protegido a la época de la alopecia estacional (otoño). Como primera medida y es importante tomarlo como hábito para todo el año, realizar el cepillado diario con un cepillo de cerdas duras con el objeto de liberar y eliminar las células muertas. Como segunda medida es importante la elección de los productos a usar en el tratamiento, que deben ser acorde a nuestro tipo de cuero cabelludo (seborreico, seco, etc.), en esta instancia podemos contar con el asesoramiento de las dermoconsejeras, y cosmiatras de ZONA VITAL.

TIPO DE PELOUso frecuenteUso frecuenteUso frecuenteCabellos secosCabellos grasosCaspaCaspaCuero cabelludo IrritadoLavado sin aguaCabello secoBrillo-colorBrillo-color

Brillo-colorBrilloAlisado

PRINCIPIO BOTÁNICO*Leche de avena-----------*Almendras----------------*Pulpa de cedrat-----------*Manteca de mango------*Ortiga---------------------*Capuchina----------------*Mirto----------------------*Peonia---------------------*Leche de avena-----------*Dátil del desierto---------*Granada-------------------*Camomila-----------------

*Centaúrea-----------------*Cera de magnolia---------*Leche de papiro----------

ACCIÓNExtra suave, protector.Volumen y cuerpo.Cuerpo y vitalidad.Nutrición y suavidad.Sebo-regulador.Anti-caspa, saneante.Anti-caspa, anti-seborreico.Calmante y anti-irritante.Uso frecuente.Nutrición, reparación.Fijador, protector del color prolongado.Cabellos rubios a castaño claro naturales con mechas o con color.Sublimador del brillo y antiamarilleoBrillo intenso.Alisado y nutrición.

Considerando el tipo y situación del estado del cabello (teñido, canoso, graso seco, etc.) proveemos un listado de shampoos con los componentes que corresponden a cada caso.

El siguiente paso consiste en fortificar y preparar el cuero cabelludo con los productos elegidos y la realización de masajes tres veces por semana para mejorar la irrigación del bulbo piloso y de esa forma obtener mejores resul-tados rápidamente, que aparte da sensación de placer y relax. Los productos a usar por lo general son de origen vegetal, es decir naturales y finalmente lo aconsejable, siguiendo el ritual de protección solar, tratar con aceites o fluidos waterproof, mascarillas de nutrición, brillo y luminosidad y mantener el peinado.

*Ante cualquier duda consulte a su médico

CONSEJOS... de los Profesionales de Zona Vital.

ANTIÁCIDOS Evitar el uso de pomelo y sus derivados (aguas saboriza-das, zumo de pomelo, etc.) durante los tratamientos con medica-mentos suministrados por vía oral. En el organismo existe una sustancia llamada citocromo P450 y en especial su forma CYP3A4 que se encuentran en el hígado e intestino y son las responsables de metabolizar y eliminar los medicamentos administrados por vía oral (entre otras cosas). El pomelo contiene sustancias llamadas furano cumari-nas que inhiben a las enzimas antes mencionadas, trayendo elevación del medicamento en sangre al verse disminuida la eliminación y alterando así su efecto, sobre todo aquellos de bajo índice terapéutico, como benzodiacepinas, estatinas, etc. Por eso es conveniente eliminar el uso de pomelo y derivados durante la ingesta de medicamentos.

Ante la existencia de acidez estomacal o regurgitación activa, podemos utilizar masticables de carbonato de calcio o magnesio, usar uno o dos comprimidos en el momento del malestar, antes de las comidas o antes de ir a dormir, si estamos con algún tratamiento con medicación oral, hacer la toma dos horas antes de tomar el antiácido para no alterar la absorción del medicamento. En caso de disfunciones renales, uso de diuréticos, embarazadas o estar amantando, consultar a su médico. Evitar cítricos, menta, bebidas con gas, café, mate, comidas grasas, fritos, picantes, cigarrillo y toda ingesta de sustancias muy condimentadas. En caso de continuar el malestar consultar a su médico.

LA INTERACCIÓN DEL POMELO CON LOS MEDICAMENTOS

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Dr. Roberto MatellánBioquímicoMN 1.053b

Karina PitónFarmaceútica

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Consejos de los Profesionales Farmaceúticos de Zona Vital“Estamos para cuidarlo”

DIABETES

SALUD

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Es una enfermedad crónica que si bien en otras épocas fue difícil de controlar y compensar, hoy con los adelantos cientí�cos podemos decir que es fácilmente regulable.

Si bien es cierto que trae consecuencias secundarias importan-tes como, problemas de visión, renales, circulatorios, cardíacos, neuroló-gicos, etc. el conseguir una adecuada y controlada evolución de la enfer-medad permite que la aparición y desarrollo de dichas complicaciones secundarias se vean detenidas y así obtener una mejor calidad de vida.

COMIENZOS DE LA ENFERMEDAD. Por lo general la enfermedad, sobre todo en la diabetes del adulto, tiene aparejada una predisposición en la mayoría de los casos genética. Los primeros síntomas son aumento de la eliminación de orina (poliuria) , sed incrementada (polidipsia), incremento del apetito (poli-fagia) y también complicaciones como problemas en la cicatrización de heridas y erupciones sobre todo en la zonas genitales, todo ello acompa-ñado por el principal signo que es el aumento de la glucemia (nivel de glucosa en sangre). La glucosa es el hidrato de carbono químicamente más simple junto con la fructosa y galactosa.La causa del problema es la insulina, hormona segregada por las células beta del páncreas y el error puede estar en la falta total ó falla en la secreción total ó parcial de las células beta ó en el no reconocimiento por las células del organismo de dicha insulina.

En base a estos conceptos podemos hacer la siguiente clasi�ca-ción de la diabetes: *DIABETES INSÍPIDA: Es aquella en la que hay abundante elimina-ción de orina pero sin presencia de glucosa, lo que hace que su sabor no sea dulce ( que era la forma de detectar glucosa en los primeros tiempos) y la falla está en la falta total ó parcial de hormona antidiurética (vaso-presina).

*DIABETES MELLITUS: Nombre adjudicado por el sabor dulce (miel) en la orina. su vez puede clasi�carse en: a) DIABETES TIPO I: Falta total de insulina. b) DIABETES TIPO II: Falla en la liberación total, parcial ó no reconocimiento de la insulina. Por lo general la diabetes tipo I la padecen niños ó personas jóvenes y la diabetes tipo II la padecen los adultos. Existe también una diabetes en algunas embarazadas que se la denomina DIABETES GESTACIONAL , por lo general se normaliza luego del embarazo y es debida a los cambios hormonales en esa etapa.

Por Roberto MatellánBioquímico de Zona Vital

IMPORTANCIA DE LA PRESENCIA DE GLUCOSA EN EL ORGANISMO

Si bien el exceso de glucosa en el organismo es perjudicial, la presencia de ella es fundamental, ya que es el alimento que les dará la energía de vida a cada una de las células de nuestro cuerpo. Hay tejidos que pueden sacar energía de otro tipo de alimentos (como pueden ser los lípidos y en algunos casos las proteínas), pero el tejido nervioso (cerebro, médula espinal, etc.) sólo se nutre de glucosa, de allí la impor-tancia de mantener siempre un nivel determinado de ella. Los niveles en los cuales se debe mantener la glucosa en sangre en el ayuno es de 70 a 110 mgrs,/dl. y no sobrepasar los 140 mgrs/dl. luego de una ingesta alimenticia, volviendo a los valores normales del ayuno pasadas las 2 horas de dicha ingesta.

SOLUCIONES PARA EL MEJORAMIENTO DE LA DIABETES

Ante los síntomas detectados, según lo explicado en el comien-zo, es fundamental la consulta a nuestro médico, quien seguramente pedirá las pruebas de laboratorio necesarias, para establecer el diagnós-tico y el tratamiento adecuado a las falencias diagnosticadas. Para tratar la Diabetes Tipo I lo necesario es el aporte de insulina y para ello podemos encontrar en el mercado farmacéutico con una variedad de insulinas de origen animal (hoy prácticamente en desuso en las personas) y humano con acción ultra rápida, rápida, lenta y ultra lenta que permitirá al paciente regular sus niveles de glucosa de acuerdo a las necesidades de cada uno y con una variedad de aplicadores ( agujas, jeringas, lapiceras recargables, lapiceras descartables y bombas de perfusión) que permitirán al mismo paciente hacer la aplicación. Para tratar la Diabetes Tipo II, existen medicaciones orales que pueden mejorar la falla en la liberación de la insulina por las células beta del páncreas, ya sea a nivel de la liberación inmediata, tardía ó al no reconocimiento de la insulina por las células (resistencia insulínica). Gracias a los últimos descubrimientos podemos contar con medicación inyectable que actúa a nivel de la estimulación de la libera-ción de la insulina por el páncreas en el momento de la absorción de la glucosa a nivel intestinal.

Consulte a su médico especialista, para determinar el tratamiento y la medicación más conveniente.

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Antes de cadacomida y/o

ayuno de 8 a 12 horas

2 horas después de comer, contando

desde el primer bocado

Antes de dormir,o en la madrugada

Antes y después de hacer ejercicio

Para que el automonitoreo sea efectivo, debe realizarse con frecuencia.

¿QUÉ ES LA DIABETES?

Es una enfermedad crónica que hace que el organismo no produzca su�ciente insulina o no la utilice con e�cacia.

La insulina hace que la glucosa que tomamos pase a las células, donde se convierte en energía.

Un diabético no puede absorber bien la glucosa, y queda circulando en la sangre dañan-do los tejidos.

El organismo deja de producir insulina porque sus propias defensas atacan las células que las fabrica.

Las hormonas del embarazo bloquean el trabajo de la insulina, provocando que aumente la glucosa en sangre.

El organismo produce insulina, pero es insu�ciente o no responde a sus efectos. También se acumula la glucosa en la sangre.

Tipos de diabetes

TIPO 2

Diabetesgestacional

TIPO 1

Insulina Insulina

Podemos observar en la imagen superior los modelos de lapiceras descartables con insulinas de distinto tipo.En la imagen inferior tenemos distintos tipos de jeringas con agujas también variadas de acuerdo al requerimiento del paciente

Además del tratamiento con medicamentos para regulación del nivel de glucemia, es también importante la dieta alimenticia balanceada controlada por los profesionales que �jan el tratamiento al igual que la actividad física. Siguiendo estas pautas la persona con diabetes encontrará que su enfermedad está totalmente controlada brindándole una buena calidad de vida permitiéndole desarrollarse dentro de la sociedad a todo nivel y en todas las actividades. En Zona Vital, las personas con diabetes pueden encon-trar, aparte de la medicación que corresponda, los accesorios como los aparatos de auto monitoreo, tiras reactivas, información sobre el manejo de aparatos, lapiceras recargables, lapiceras descarta-bles, charlas gratuitas a la comunidad sobre educación diabetoló-gica, clases de cocina con recetarios aptos para el público en gene-ral y en especial para las personas con diabetes, todo supervisado por nutricionistas que nos garantizarán que los recetarios cumplan con las calorías adecuadas.

Las próximas imágenes nos muestran los aparatos para auto monito-reo, procedimiento que permite al mismo paciente controlar el nivel de su glucemia en forma rápida y sencilla y de esa forma poder mane-jar su tratamiento.

Membrana de goma

Capuchón exteriorgrande Capuchón

interiorAguja Lengüeta

protectora

Bolita de vidrio

Escalade insulina

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Capuchón

Marcador de dosis Selector

dosis PulsadorCartucho

Aguja (ejemplo)

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LOS ORÍGENES DE LA MEDICINA NATURALEL SENTIDO DE LA FARMADIETÉTICA

PREVENCIÓN

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En Zona Vital se estableció un sector destinado a productos naturales que complementan el poder nutricional de alimen-tos y previenen enfermedades, que llamamos “Farmadietética”.

Para entender mejor, el objetivo de dicha sección, haremos un poco de historia de los medicamentos. Desde el comienzo de los días, el hombre tuvo la necesidad de recurrir a elementos que bene�ciaran su confort y dolencias. El pensa-miento mágico acentuado en las tribus y en las más antiguas civilizacio-nes, hizo importante el poder de los conjuros y la in�uencia de los dioses sobre las pócimas. En la medida que fueron encontrados poderes curati-vos en la naturaleza, se incorporaron productos de origen vegetal y animal, hasta que Paracelso introdujo en la terapéutica sustancias mine-rales y con el paso del tiempo una vez conocidos los principios activos, se obtuvieron por síntesis químicas. Dioscórides y Plinio el Viejo eran grandes conocedores de la botánica, el primero escribió “Materia Médica” y el segundo “Historia Natural”. A las personas que se dedicaron a la atención de la salud de sus semejantes, se les atribuyó el o�cio de médicos. Esos médicos prepara-ban sus propias sustancias curativas y alguno de ellos alcanzaron renombre como el médico griego Galeno (130 a 200 D.C.), de allí el nombre de Galénica a la forma adecuada de preparar, dosi�car y admi-nistrar medicamentos. Así se utilizaban los electuarios, que era mezcla de varios polvos de hierbas y raíces medicinales, los que se mezclaban con una porción de miel. Galeno hizo famosa una triaca (composición farmacéutica de hasta 70 principios activos diferentes) que tenía acción sobre distintos males. “Forma galénica” o “forma farmacéutica” es la disposición a la que se adaptan los fármacos (principios activos) y excipientes (sustancia farmacológicamente inactiva) para realizar un medicamento. De América llegó la quina, extraída de la corteza de un árbol del Perú y fue por mucho tiempo el mejor febrículo y antimalárico. De la quina se obtuvo la quinina de la que se desa-rrolló la quinidina como antiarrítmico.

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Paracelso, Dioscórides, Plinio del Viejo y Galeno, contribuyeron en los inicios de la farmaceútica.

36 Consulte a su médico especialista, para determinar el tratamiento y la medicación más conveniente.

El médico inglés Edward Jenner observó que las personas que ordeñaban vacas contraían unas pústulas en las manos que les daba protección contra la viruela y descubrió la vacuna contra esa enfermedad, hoy erradicada mundialmente. Otro médico inglés William Withering por un procesamien-to de hojas de digital obtuvo un preparado que mejoraba a los enfer-mos cardíacos,(con la precaución de no producir intoxicaciones). En 1945 el bacteriólogo Alexander Fleming, descubre el primer antibiótico, la penicilina, al contaminarse accidentalmente uno de sus cultivos con el hongo penicillium, revolucionando de esa manera el tratamiento de infecciones producidas por bacterias. De esta manera queda demostrado como la naturaleza fue proveyendo al hombre de los elementos que este necesitaba para mejo-rar su calidad de vida y solucionar los problemas de salud, que luego con el desarrollo de técnicas más so�sticadas fueron evolucionando

y así obtener los principios activos por síntesis o cambiar en parte su constitución química dándole mejores efectos, en la actualidad se pueden obtener productos más puri�cados por ingeniería gené-tica, como los antígenos utilizados en la vacuna contra la hepatitis B o las insulinas humanas que a su vez pueden ser transformadas químicamente obteniendo insulinas análogas que modi�can su velocidad de acción y así variar el tratamiento de acuerdo a las necesidades. Con el uso de isótopos radioactivos obtener medica-mentos y estudios a través de la medicina nuclear. Con el avance de los conocimientos inmunológicos se obtuvieron sueros y vacunas que curan y previenen enfermedades infecciosas. En cuanto a las de�ciencias en la alimentación, estas se pueden corregir con los suplementos dietarios, complejos vitamínicos y minerales esencia-les que actúan en pequeña cantidad y deben ser aportados por medio externo.

Basándonos en los conceptos iniciales y su evolución en la historia de los medicamentos, surge el slogan que caracteriza al objetivo de Farmadietética, “que el alimento sea tu medicamento” . Los productos a los que nos vamos a referir bajo la deno-minación de suplementos dietarios son de venta libre, están apro-bados por el INAL (Sistema Nacional de Vigilancia Alimentaria), dependiente del ANMAT (Administración Nacional de Medica-mentos, Alimentos y Tecnología Médica), No reemplazan a los medicamentos, son de origen natural, suplementan una dieta incompleta y optimizan una dieta equilibrada. En función de ello haremos una breve reseña de productos naturales y sus bondades tanto en la prevención como en el com-plemento de la medicación ante ciertas enfermedades y que pode-mos encontrar en el sector de Farmadietética.: -Aceite de canola, natural o saborizada, Canola fue la denominación que se le adjudicó en Canadá y es la conjunción de las letras provenientes de Canadian oil low acid , en un principio se le dio uso industrial y era extraído de la semilla de colza (planta que también se cultiva en nuestro país). Al ver las buenas caracte-rísticas de dicho aceite, se hicieron transformaciones genéticas a la planta hasta obtener la semilla de colza 2, de la que se extrae aceite apto para el consumo humano y rico en ácidos grasos poliinsatura-dos omega 3, omega 6 y omega 9, que reducen los niveles de coles-terol y triglicéridos y así impiden la formación de ateromas en arterias y por lo tanto obstrucciones. -Cápsulas de omega3, ayudan a reducir colesterol y triglicéridos y protege el sistema cardiovascular e inmunológico, previene el ACV. -Cápsulas de aceite de chia, antioxidante, favorece la absorción a nivel intestinal de vitaminas A,D,E y K y tienen alto

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nivel de omega 3. En el caso de elegir semillas de chía, recordar que estas deben ser molidas en el momento de ser ingeridas, ya que si no destruimos la cubierta de la semilla, no podrá absorberse su contenido. -Lecitina de soja, facilita la digestión de grasas, ayuda a absorber vitaminas A;D;E y K. Reduce niveles de colesterol. -CLA, ayuda a reducir la grasa corporal y a mantener la masa muscular, siempre acompañada por actividad física diaria. -Resveratrol, retrasa el envejecimiento celular, antican-cerígeno, previene el ACV. -Té verde, favorece el control del peso y el metabolismo de la grasa corporal, antioxidante, cardioprotector, previene el ACV, previene hipertensión arterial y diabetes II. -Licopeno, antioxidante, protege sistema cardiovascular, reduce colesterol, previene cáncer de próstata. -Colágeno, atrasa y disminuye líneas de expresión, mejora �rmeza y elasticidad de la piel, mejora salud de piel, uñas y cabello. -Teanina, sedante natural sin perder la concentración y el estado de alerta. -Tintura Madre, extractos alcohólicos concentrados de distintos vegetales o mezcla de ellos. -Tisanas de distintos vegetales, cada cual con sus caracte-rísticas farmacológicas, para la preparación de infusiones. -Frutas secas, aportadores de ácidos grasos poliinsatu-rados de distintos gustos. Este bosquejo orientativo, es parte de los compo-nentes de Farmadietética, el personal de Zona Vital está a su disposición para ayudarlo a encontrar el producto que usted busca de acuerdo a sus necesidades.

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Medidores de glucosa de última generación. jeringas y aplicadores de insulina. Stock completo de insulinas y medicación oral. Asesoramiento especializado. Se organizan programas de actividad física y charlas periódicas.

Un nuevo concepto de ZONA VITAL para quienes desean llevar una vida plena y saludable. Infusiones, tés, alimentos y complementos nutricionales que ayudan a cubrir las necesidades energéticas, minerales y vitamínicas de los mayores y deportistas antes, durante o después del ejercicio físico.

En ZONA VITAL nos encargamos del manejo de estos RESIDUOS PELIGROSOS, enviándolos a los organismos especializados para su destrucción.La finalidad de este sistema, es que los residuos estén fuera del alcance de las personas y reciban un tratamiento adecuado por los daños que causan a la salud y el medio ambiente.

Cadena de frío asegurada y garantía de origen de vacunas. Descarte de material patogénico y condiciones de bioseguridad garantizadas por nuestro staff de farmaceúticos especializados. Seguimiento y control de vencimientos de su vacunación por computadora.

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