Newsletter ISASAVV N° 52
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Newsletter N° 52 - Agosto 2013 Editores Responsables: Sr. Fernando Crespo - Director Ejecutivo - Prof. Lic. Silvia I. Valdez - Coordinadora Nacional - Asistente: Srta. Magdalena B. Iglesias Combate de los Pozos 146 - (011) 4382.7179/7455 int. 115 [email protected] Recomendaciones para el desempeño cotidiano No todo depende de uno, pero en cuanto a mejores condiciones podremos enfrentar aquello que no se puede cambiar. Es así que, algunas cosas que mejoran. - Llevar adelante una dieta adecuada. - No ingerir bebidas alcohólicas. - Dos o tres veces al día realizar ejercicios de elongación. - Organizar el tiempo, establecer horarios. - Realizar deportes. - No dejar pasar los problemas, afrontarlos. - Establecer vínculos, redes. Alternativas para un mejor uso el tiempo - Utilizar un tiempo para programar cada día. - Determinar objetivos y prioridades. - Tomar decisiones: que hacer y que no hacer. - Determinar momentos de distracción. - Dejar márgenes para imprevistos. - Anticipar tareas toda vez que sea posible. - Filtrar las demandas sabiendo decir que no. - Concentrar la atención en o que se está haciendo. - Aprovechar las horas que para cada uno son de máximo rendimiento. Cuestiones a trabajar con la organización Desde la conducción - Comunicaciones claras acerca de las decisiones que se tomarán, evita rumores. - Mantener la calma. - Reforzar la confianza. - Estudiar formas de flexibilización que reduzcan la tensión. Algunas condiciones que definen a un trabajo como saludable - Tener un control sobre el propio trabajo es decir hacer aquello que mejor sabemos hacer, tener el control sobre el trabajo que realizamos, con capacidad de decisión sobre las tareas, poseer un control sobre las pausas y el ritmo de trabajo. - Asumir un volumen de trabajo adecuado en relación al tiempo disponible. - Disponer de apoyo social adecuado de compañeros y mandos. - Disfrutar de recompensas justas por el trabajo realizado, tener un salario digno, estabilidad, posibilidad de promocionar, tener respeto por el trabajo realizado. Prof. Lic. Silvia I. Valdez - Coordinadora del ISASAVV @genda El día 26 de julio se llevó a cabo la capacitación Nº 90 en la Filial Salta (AVRESA) . En la oportunidad se abordaron dos módulos, el correspondiente a Seguridad Preventiva y el taller de Primeros Auxilios, con una importante y entusiasta presencia de los Viajantes. El día 3 de agosto se organizó la capacitación en Clínica Legal en Jujuy para un grupo de Viajantes recientemente incorporados a nuestro convenio. En esa fecha también una numerosa concurrencia en Villa María participó de un taller de Nutrición en las enferme- dades crónicas no transmisibles, hábitos imprescindibles para los Viajantes Vendedores que las padecen a incorporar durante su Jornada de trabajo.
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Newsletter N° 52 - Agosto 2013
Editores Responsables: Sr. Fernando Crespo - Director Ejecutivo -
Prof. Lic. Silvia I. Valdez - Coordinadora Nacional -Asistente: Srta. Magdalena B. Iglesias
Combate de los Pozos 146 - (011) 4382.7179/7455 int. [email protected]
Recomendaciones para el desempeño cotidiano
No todo depende de uno, pero en cuanto a mejores condiciones podremos enfrentar aquello que no se puede cambiar. Es así que, algunas cosas que mejoran.
- Llevar adelante una dieta adecuada.- No ingerir bebidas alcohólicas.- Dos o tres veces al día realizar ejercicios de elongación.- Organizar el tiempo, establecer horarios.- Realizar deportes.- No dejar pasar los problemas, afrontarlos. - Establecer vínculos, redes.
Alternativas para un mejor uso el tiempo
- Utilizar un tiempo para programar cada día.- Determinar objetivos y prioridades.- Tomar decisiones: que hacer y que no hacer.- Determinar momentos de distracción.- Dejar márgenes para imprevistos.- Anticipar tareas toda vez que sea posible.- Filtrar las demandas sabiendo decir que no.- Concentrar la atención en o que se está haciendo.- Aprovechar las horas que para cada uno son de máximo rendimiento.
Cuestiones a trabajar con la organización
Desde la conducción
- Comunicaciones claras acerca de las decisiones que se tomarán, evita rumores.- Mantener la calma.- Reforzar la confianza.- Estudiar formas de flexibilización que reduzcan la tensión.
Algunas condiciones que definen a un trabajo como saludable
- Tener un control sobre el propio trabajo es decir hacer aquello que mejor sabemos hacer, tener el control sobre el trabajo que realizamos, con capacidad de decisión sobre las tareas, poseer un control sobre las pausas y el ritmo de trabajo.- Asumir un volumen de trabajo adecuado en relación al tiempo disponible.- Disponer de apoyo social adecuado de compañeros y mandos.- Disfrutar de recompensas justas por el trabajo realizado, tener un salario digno, estabilidad, posibilidad de promocionar, tener respeto por el trabajo realizado.
Prof. Lic. Silvia I. Valdez - Coordinadora del ISASAVV
@genda
El día 26 de julio se llevó a cabo la capacitación Nº 90 en la Filial Salta (AVRESA). En la oportunidad se abordaron dos módulos, el correspondiente a Seguridad Preventiva y el taller de Primeros Auxilios, con una importante y entusiasta presencia de los Viajantes.
El día 3 de agosto se organizó la capacitación en Clínica Legal en Jujuy para un grupo de Viajantes recientemente incorporados a nuestro convenio.En esa fecha también una numerosa concurrencia en Villa María participó de un taller de Nutrición en las enferme-dades crónicas no transmisibles, hábitos imprescindibles para los Viajantes Vendedores que las padecen a incorporar durante su Jornada de trabajo.
