Neus spoelen met zout water bij volwassenen

Albert Schweitzer ziekenhuis Polikliniek KNO mei 2008 pavo 0372

1 van 3

Inleiding De KNO-arts heeft met u besproken dat u uw neus met zout water moet gaan spoelen. Het neusspoelen is op het spreekuur al een keer uitgelegd of voorgedaan. In deze folder leest u hoe u de zoutoplossing kunt bereiden en op welke manier u uw neus kunt spoelen.

Voorbereiding De zoutoplossing voor neusspoelen is te koop bij de apotheek en de drogist. U kunt de zoutoplossing ook zelf maken. Hieronder leest u hoe dat moet. U heeft een fles met een inhoud van een halve liter en vijf gram keukenzout nodig. U kunt in plaats van het keukenzout ook vijf zouttabletten gebruiken. Zouttabletten zijn bij de apotheek te koop. Verder heeft u een spuitje van 20 ml nodig als u uw neus met behulp van een spuit wilt spoelen. Vraag hiernaar bij de assistente. U spoelt de fles uit met heet water. Daarna vult u de fles met heet water. Hierna doet u het zout of de zouttabletten in het water. Zodra het zout of de tabletten zijn opgelost, schudt u de fles. U laat de zoutoplossing afkoelen. Deze oplossing is een week houdbaar.

2 van 3

Neusspoelen Er zijn twee manieren van neusspoelen. Neusspoelen met behulp van een spuitje • U vult een spuitje van 20 ml met de zoutoplossing. • U houdt uw hoofd iets achterover. • Vervolgens spuit u in elk neusgat 10 ml van de zoutoplossing. • Daarna spuugt u de zoutoplossing uit via uw mond. Bij een erg vieze neus herhaalt u de handeling. Neusspoelen met behulp van een bekertje • Vul een bekertje of theekopje voor de helft met de zout-

oplossing. Als de zoutoplossing koud is, kunt u deze opwarmen door de beker of het kopje in warm water te zetten. Opwarmen met de magnetron mag ook. Controleer vooraf de temperatuur, de zoutoplossing moet lauw zijn, niet warm.

• Zet de beker of het kopje (boven de wastafel) aan uw neus en buig iets voorover.

• Snuif met één neusgat de zoutoplossing door uw neus op, totdat deze in uw keel komt. Daarbij drukt u het andere neusgat dicht.

• Spuug de zoutoplossing uit via uw mond en herhaal de handeling met het andere neusgat.

• Herhaal het neusspoelen totdat er geen slijm meer hoorbaar is.

3 van 3

Belangrijk Het is beter om uw neus niet te snuiten. U mag uw neus wel ophalen.

Hoe vaak spoelen? Wij raden u aan om vier keer per dag uw neus te spoelen. Zodra uw neus minder verstopt raakt, hoeft u minder vaak te spoelen. Spoelt u dan eerst een paar dagen twee keer per dag (’s morgens en ’s avonds) en daarna één keer per dag (’s morgens). U spoelt uw neus gedurende veertien dagen.

Vragen Als u na het lezen van deze folder nog vragen heeft, kunt u tijdens kantooruren bellen met de polikliniek KNO tel. (078) 654 71 00.