NEO magazino 2 χρόνια
-
Upload
neo-magazino -
Category
Documents
-
view
238 -
download
2
description
Transcript of NEO magazino 2 χρόνια
1
2
3
Ðåñéóóüôåñåò ðëçñïöïñßåò: www.siloart.gr, www.youtube.com/siloartfactory facebook Silo Art-Factory
Ç ÉÓÔÏÑÉÁ ÔÏÕ ÄÏÕÑÅÉÏÕ ÉÐÐÏÕ
Ç éäÝá ôïõ ÓôÝëéïõ ãåííÞèçêå ðñéí áðü 12 ÷ñüíéá, üôáí ðñùôïâñÝèçêå óôéò åãêáôáóôÜóåéò óôéò ïðïßåò åðñüêåéôï íá äçìéïõñãçèåß ôï Silo Art Factory. Åêåß õðÞñ÷å Ýíáò ìåãÜëïò êï÷ëßáò. Óôï ìõáëü ôïõ Üñ÷éóå íá äçìéïõñãåß ôçí åéêüíá åíüò ãéãáíôéáßïõ Äïýñåéïõ ºððïõ, óôïí ïðïßï ï êï÷ëßáò èá áðïôåëïýóå ôçí ïõñÜ ôïõ. Îåêéíþíôáò íá õëïðïéåß ôçí éäÝá ôïõ êáé óôÞíïíôáò ôéò ñüäåò, ôï ìÝãåèïò ôïí ôñüìáîå, üðùò ï ßäéïò ðáñáäÝ÷åôáé. Ç ðåßñá ôïõ êáëëéôÝ÷íç Þôáí ìåãÜëç, áëëÜ åß÷å íá ôá âÜëåé ìå Ýíá èçñßï 12-15 ìÝôñùí!
Äåí ôï Ýâáëå êÜôù. ÁðïöÜóéóå íá õëïðïéÞóåé ðñþôá ôïí "ìéêñü" ôïõ áäåñöü, ï ïðïßïò ìüíï ìéêñüò äåí ìðïñåß íá èåùñçèåß. ÌÜëéóôá, ÷ñåéÜóôçêå íá ãêñåìéóôåß ìÝñïò ôïõ ôïß÷ïõ ãéá íá ÷ùñÝóåé íá âãåé áðü ôï åñãáóôÞñéï. Ëåéôïýñãçóå, äçëáäÞ, ùò Ýíáò ðñáãìáôéêüò Äïýñåéïò ºððïò, áöïý ïìïßùò ïé Ôñþåò áíáãêÜóôçêáí íá ãêñåìßóïõí ìÝñïò áðü ôá ôåß÷ç ôïõò ãéá íá ôïí ôñáâÞîïõí ìÝóá óôçí ðüëç ôïõò. Ôï áðïôÝëåóìá åíèïõóßáóå ôïí ÓôÝëéï êáé ôïõò óõíåñãÜôåò ôïõ, ðïõ äïýëåøáí áôåëåßùôåò þñåò ãéá íá ôïí "÷ôßóïõí". ¸ôóé, ðëÝïí, åßíáé áðïöáóéóìÝíïò íá ðñï÷ùñÞóåé óôçí áñ÷éêÞ ôïõ éäÝá êáé íá êáôáóêåõÜóåé Ýíá Äïýñåéï ºððï ìå áíåðáíÜëçðôï ìÝãåèïò.
Ïé ñüäåò áðü ôïí ôåñÜóôéï Äïýñåéï ºððï ðïõ åôïéìÜæåôáé... Öáíôáóôåßôå ôï ìÝãåèïò!
4
E ð å ñ é å ÷ ï ì å í á
D i t o R i a LÔï ðéï ÍÝï Í.Å.Ï magazinï åßíáé åäþ!
Óôï ðñïçãïýìåíï ôåý÷ïò
åß÷áìå ðñïáíáããåßëåé
áëëáãÝò êáé ìÜëéóôá åß-
÷áìå æçôÞóåé êáé ôé äéêÞ
óáò óõììåôï÷Þ óôï öñå-
óêÜñéóìá áõôü. ¸ôóé êáé
Ýãéíå ëïéðüí, ç áëëáãÞ óß-
ãïõñá åßíáé åìöáíÞò êáé
40, 42... Óôçí êïõæßíá ìå ôçí Íôßíááðü ôç Íôßíá ÍéêïëÜïõ
34... ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞ
áðü ôï Ìé÷Üëç Êïõôóïýñç
50... ÐïëÝìéïí áíèñþðïéò áõôïß åáõôïßòáðü ôï ÄçìÞôñç ÍéêïëÜïõ
38... Ìýèïé & ÁëÞèåéåò!áðü ôçí Êáôåñßíá Óêïýñá
32... ÑÞîç Ìçíßóêïõáðü ôïí Ðáíáãéþôç ÂëÜ÷ï
ÕÐÅÕÈÕÍÏÓ ÅÊÄÏÓÇÓ ÅõÜããåëïò ×ñïíüðïõëïòÄÇÌÉÏÕÑÃÉÊÏ Ãéïýëá ËïÀæïõ
ÖÉËÉÊÅÓ ÓÕÍÅÑÃÁÓÉÅÓ Íôßíá ÍéêïëÜïõ, Ìé÷Üëçò Êïõôóïýñçò, Íßêç ÌðïæéïíÝëïõ, Ìáßñç ÌçíÜ,
Ìáñßá ÌáíïõóÜêç, Êáôåñßíá Óêïýñá, Åýá ËõìðÝñç, Ðáíáãéþôçò ÂëÜ÷ïò, ÅõÜããåëïò Îýäçò, Çëßáò
Ðáñáóêåõüðïõëïò, Äçìüôóç ÇëéÜííá,Íßêïò ×áôæçéùáííßäçò
Ãåííáßïõ Êïëïêïôñþíç 12, Íáýðëéï2752099199, 697 2839465, 694 3679558
www.neomagazino.gr | [email protected]
Áðáãïñåýåôáé ïðïéáäÞðïôå áíáäçìïóßåõóç Þ áíáðáñáãùãÞ ýëçò ôïõ ðåñéïäéêïý ÷ùñßò
Ýããñáöç Üäåéá ôïõ åêäüôç.
36... Ãéá Ýíá õãéÝò óþìá êáé îåêïýñáóôï!!!áðü ôçí Åýá ËõìðÝñç
30... Ôï óùóôü êüêêéíï êñáãéüí
áðü ôç Ìáßñç ÌçíÜ
44... ÖÜêåëïò: Serial Killers
52... MONEMBAÓIA: Ç åëåýèåñç ðïëéïñêçìÝíç!
58... ÓêÝøåéò óïöþí
70... Öåýãïíôáò íá ðÜñåéò ü,ôé èåò...
ìéá áðü ôéò êõñéüôåñåò áëëáãÝò
ðïõ ðñáãìáôïðïéÞèçêáí Þôáí
êáé ôï ïëïêáßíïõñãéï ëïãüôõðï.
¢ëëùóôå ôï üíïìá ôïõ ðåñéïäéêïý
åßíáé Í.Å.Ï magazinï êáé íÝï ðñÝ-
ðåé íá ðáñáìÝíåé ðÜíôá óôá äéêÜ
óáò ôá ìÜôéá. Ç óõìðëÞñùóç äõï
åôþí êõêëïöïñßáò ôïõ ðåñéïäéêïý
åðÝâáëå ôçí áëëáãÞ áõôÞ Üëëù-
óôå ãéáôß ðïëý áðëÜ üôáí èåò íá
åßóáé ìðñïóôÜ ðñÝðåé íá îÝñåéò
êáé íá áëëÜæåéò, íá åîåëßóóåóáé,
ðÜíôá öõóéêÜ ðñïò ôï êáëýôåñï.
Ôá ðïëëÜ ëüãéá åßíáé öôþ÷éá, áðï-
ëáýóôå ôï ïëïêáßíïõñãéï Í.Å.Ï
magazinï êáé íá åõ÷çèïýìå êáé
åìåßò óôï äéêü ìáò äçìéïýñãçìá
íá ôá åêáôïóôßóåé, áí êáé ôüôå ìå
âåâáéüôçôá äåí èá åßìáóôå åäþ
ãéá íá ôï áðïëáýóïõìå!
Áò åßíáé, ÷ñüíéá ðïëëÜ Í.Å.Ï magazinï!!!
÷ñüíéáÍ.Å.Ï
magazinï20... ÃéïñôÜæïõìå êáé êÜíïõìå ôçí áíáóêüðçóç 2 ïëüêëçñùí ÷ñüíùí ãåìÜôá áðü áðïêëåéóôéêüôçôåò!!!
5
6
Êýêëùìá ðáéäéêÞò ðïñíïãñáößáò ìå 27.000 ìÝëç óôéò ÇÐÁÔá èýìáôá Þôáí êõñßùò áãüñéá 3-17 åôþí
Ïé áìåñéêáíéêÝò áñ÷Ýò åîÜñèñùóáí Ýíá äéåèíÝò äßêôõï ðáéäéêÞò ðïñíïãñáößáò óôï ßíôåñíåô ìå 27.000 óõíäñïìçôÝò áð’ üëï ôïí êüóìï, áíáêïßíùóå áñãÜ ÷èåò ôï âñÜäõ ï Ôæå÷ Ôæüíóïí, ï õðïõñãüò ÅóùôåñéêÞò ÁóöÜëåéáò ôùí ÇÐÁ.
Óýìöùíá ìå ôïí ßäéï 14 Üôïìá óõíåëÞöèçóáí ìå ôçí êáôçãïñßá ôçò åêìåôÜëëåõóçò áíçëßêùí óå ó÷Ýóç ìå ìßá éóôïóåëßäá ðïõ ëåéôïõñãïýóå óôï áðïêáëïýìåíï "êñõììÝíï Äéáäßêôõï" (ãíùóôü êáé ùò deepnet Þ darknet Þ Deep Web Þ Hidden Web), ôï ðåñéå÷üìåíï ôïõ ïðïßïõ äåí åßíáé ôüóï åýêïëá ðñïóâÜóéìï, áðïôåëåßôáé ìüíï áðü éóôïóåëßäåò ðïõ äåí õðÜñ÷ïõí êáé äåí áíáêáëýðôïíôáé áðü ôéò ìç÷áíÝò áíáæÞôçóçò êáé ðñüóâáóç óå áõôü Ý÷ïõí ìüíï ëéãïóôïß Üíèñùðïé.
Ãéá ôçí ðñüóâáóç óôï Darknet ÷ñçóéìïðïéåßôáé ôï TOR, Ýíá ðñüãñáììá ðïõ äéåõêïëýíåé ôç äéáôÞñçóç ôçò áíùíõìßáò ôùí ÷ñçóôþí ôïõ êáé "äéáâÜæåé" óõíäÝóìïõò ðïõ äåí áêïëïõèïýí ôï ðñùôüêïëëï HTTP.
Ùò äéá÷åéñéóôÞò ôïõ äéêôýïõ ðáéäéêÞò ðïñíïãñáößáò êáé áñ÷çãüò ôïõ åìöáíßæåôáé Ýíáò 27÷ñïíïò, ï Ôæüíáèáí Ôæüíóïí, ï ïðïßïò óõíåëÞöèç ôïí Éïýíéï óôçí ðïëéôåßá ôçò ËïõéæéÜíáò êáé áíôéìåôùðßæåé 20åôÞ ðïéíÞ êÜèåéñîçò. Ôï äßêôõï ëåéôïõñãïýóå áðü ôïí Éïýíéï ôïõ 2012 ðåñßðïõ ìÝ÷ñé ôïí Éïýíéï ôïõ 2013, üôáí óõíåëÞöèç ï Ôæüíóïí.
¼ðùò áíáêïßíùóáí ïé áñ÷Ýò, ç éóôïóåëßäá äéÝèåôå áñ÷åßá ìå ðåñéóóüôåñá áðü 2.000 âßíôåï êáé ðïëëÝò ðåñéóóüôåñåò öùôïãñáößåò áðü ðåñßðïõ 250 ðáéäéÜ -êõñßùò áãüñéá- áðü ôéò ÇÐÁ.
Ï Üíèñùðïò ðïõ "Üêïõãå" ôá ÷ñþìáôá¸íá ôóéð ôá ìåôáôñÝðåé óå Þ÷ïõò
Ï 31÷ñïíïò Neil Harbisson ðÜó÷åé áðü á÷ñùìáôïøßá êáé
ðñïöáíþò äåí ìðïñïýóå íá îå÷ùñßóåé ôá ÷ñþìáôá ìå ôçí üñáóç.
Ìðüñåóå üìùò ìå ôçí áêïÞ! Ï Harbisson Ý÷åé åäþ êáé äÝêá ÷ñüíéá
Ýíá åîùôåñéêü "çëåêôñïíéêü ìÜôé", åíóùìáôùìÝíï óôï êåöÜëé ôïõ, ôï
ïðïßï êáôáãñÜöåé ôéò óõ÷íüôçôåò ôùí ÷ñùìÜôùí ìÝóù êÜìåñáò êáé
ôéò ìåôáôñÝðåé óå ç÷çôéêÜ êýìáôá.
Ï ËïíäñÝæïò Harbisson ãåííÞèçêå ìå á÷ñùìáôïøßá ìå
áðïôÝëåóìá ç üñáóç ôïõ íá ðåñéïñßæåôáé, ùò ðñïò ôá ÷ñþìáôá, óôï
Üóðñï êáé ôï ìáýñï.
Ç êÜìåñá Ý÷åé óôï Üëëï Üêñï Ýîïäï Þ÷ïõ, ç ïðïßá Ý÷åé åìöõôåõôåß
óôï ðßóù ìÝñïò ôïõ êñáíßïõ ôïõ êé Ýôóé ôïõ åðéôñÝðåé íá "âëÝðåé" ôï
ïðôéêü öÜóìá ìÝóù ðáëìþí óôá ïóôÜ.
ÊÜèå ÷ñþìá áíáðáñßóôáôáé ìå Ýíá äéáöïñåôéêü ðáëìü êé Ýôóé ïé
åéêüíåò, áêüìá êáé ôá ðñüóùðá, Ý÷ïõí äéáöïñåôéêü "Þ÷ï".
"Ãéá ìÝíá ï ïõñáíüò Þôáí ðÜíôá ãêñé, ôï ßäéï êáé ôá ëïõëïýäéá.
ÁëëÜ áðü ôá 21 ìïõ, áíôß íá âëÝðù, áêïýù ôá ÷ñþìáôá. ÐëÝïí ìïõ
öáßíåôáé áðïëýôùò öõóéïëïãéêü", ëÝåé ï ßäéïò, óýìöùíá ìå ôç Dai-
ly Mail. "¼ôáí Üñ÷éóá íá ïíåéñåýïìáé... Ýã÷ñùìá, ôüôå Ýíéùóá ðùò
ôï ëïãéóìéêü êáé ï åãêÝöáëüò ìïõ åíþèçêáí. ¸ãéíå ðñïÝêôáóç ôùí
áéóèÞóåþí ìïõ", ðñüóèåóå.
Ïé çëéêßåò ôïõò êõìáßíïíôáí áðü ôñéþí Ýùò 17 åôþí -óýìöùíá ìå ôéò áñ÷Ýò- êáé ðñïÝñ÷ïíôáí áðü 39 áìåñéêáíéêÝò ðïëéôåßåò. Åêäüèçêáí ðåñßðïõ 150 åíôÜëìáôá óýëëçøçò åíáíôßïí õðüðôùí óôéò ÇÐÁ êáé Üëëá 150 óå Üëëåò ÷þñåò.
Óýìöùíá ìå ôï BBC, ôá èýìáôá åîáðáôïýíôáí, óõ÷íÜ áðü Üíäñåò ðïõ åìöáíßæïíôáí ùò ãõíáßêåò, ìÝóá áðü ôá äßêôõá êïéíùíéêÞò äéêôýùóçò êáé êáëïýíôáí íá áíåâÜóïõí ðïñíïãñáöéêü õëéêü. Ïé áìåñéêáíéêÝò áñ÷Ýò áíáêïßíùóáí üôé ðñüêåéôáé ãéá Ýíá áðü ôá ìåãáëýôåñá ôÝôïéá äßêôõá ðïõ åîáñèñþíåôáé.
KOSMOS NEWS
ÐçãÞ: www.newsbeast.gr
7
8
ÐçãÞ: www.zougla.gr
"Magazino Life" ìå ôçí Êéì ÊßëéáíÇ äçìïóéïãñÜöïò êáé ðáñïõóéÜóôñéá Êéì Êßëéáí ìáæß ìå ôçí ïìÜäá ôçò ïìïñöáßíïõí ôá ÓáââáôïêýñéáêÜ óáò.Ôï "Magazino Life" Ýñ÷åôáé ãåìÜôï åíçìÝñùóç, ðñïôÜóåéò, óõìâïõëÝò, êïéíùíéêÜ èÝìáôá, óõíåíôåýîåéò, ìáãåéñéêÞ, èÝìáôá ÷ñçóôéêÜ êáé ðïëëÜ áêüìç. Óôï åðßêåíôñï ôçò åêðïìðÞò åßíáé ðÜíôá ï Üíèñùðïò, ôá ðñïâëÞìáôÜ ôïõ, ç äýóêïëç êáèçìåñéíüôçôá, êáé üëá áõôÜ ðÜíôá ìå áéóéüäïîç ìáôéÜ!Ãéáôß Life... óçìáßíåé æùÞ! "Magazino Life" êÜèå ÓÜââáôï êáé ÊõñéáêÞ 12.00 ìå 2.00 ôï ìåóçìÝñé óôï Å×ÔRÁ3. Óôçí áñ÷éóõíôáîßá ôçò åêðïìðÞò, ç Ñïýëá ÊïõóêïõñÞ.
Ç åðéóôñïöÞ ôïõ ÁíôñÝá Ìéêñïýôóéêïõ! Ôï Mega áíáêïéíþíåé ôç óõíåñãáóßá ìáæß ôïõ
ÌåôÜ áðü êáéñü ï ÁíäñÝáò Ìéêñïýôóéêïò åðéóôñÝöåé óôçí ôçëåüñáóç. ÁíÞêåé ðëÝïí óôï äõíáìéêü ôïõ
Mega Êýðñïõ êáé èá åßíáé ï ïéêïäåóðüôçò ôïõ íÝïõ show, "Your Song".
¸íáò ðáñïõóéáóôÞò ðïõ åêôüò üôé ëáôñåýåé ôçí Êýðñï, ãíùñßæåé ðïëý êáëÜ ôçí ðñáãìáôéêÞ óçìáóßá ôïõ reality êáé ôùí talent show êáé ðïõ ç åðéóôñïöÞ
ôïõ êáé ìüíï óôá ôçëåïðôéêÜ äñþìåíá èá ðñïêáëÝóåé óåéóìü ôüóï óôçí åëëçíéêÞ üóï êáé óôçí êõðñéáêÞ
showbiz.Ï ÁíäñÝáò äçëþíåé: "Åßìáé ÷áñïýìåíïò ðïõ èá
óõíåñãáóôþ ìå ôï MEGA óôçí Êýðñï. Ôï "Your song" åßíáé Ýíá ðïëý åíäéáöÝñïí ìïõóéêü ðñüôæåêô ìå
åîáéñåôéêÝò öùíÝò êáé õøçëü åðßðåäï".
Ç ÍÅÑÉÔ æçôÜ éäÝåò êáé ðñïôÜóåéòÇ ÍÅÑÉÔ êáëåß üëïõò ôïõò ¸ëëçíåò ðïëßôåò íá êáôáèÝóïõí éäÝåò êáé ðñïôÜóåéò ãéá ôçí ïíïìáôïäïóßá ôùí ôçëåïðôéêþí, ñáäéïöùíéêþí êáé äéáäéêôõáêþí ôçò ÌÝóùí. ÌÝ÷ñé êáé ôçí ÐÝìðôç 20 Ìáñôßïõ, êÜèå åíäéáöåñüìåíïò - åðáããåëìáôßåò, óõëëïãéêÝò êïéíüôçôåò êáé ìåìïíùìÝíïé ðïëßôåò - ìðïñïýí íá êáôáèÝóïõí ôéò ðñïôÜóåéò ôïõò ãéá ôï üíïìá ôùí ôñéþí ôçëåïðôéêþí êáíáëéþí, ôùí Ýîé ñáäéïöùíéêþí óôáèìþí êáé ôçò êåíôñéêÞò éóôïóåëßäáò ôçò ÍÅÑÉÔ, ìÝóá áðü åéäéêÞ äéáäéêôõáêÞ öüñìá óôç äéåýèõíóç www.nerit.gr/proskliseis/p04/.Ïé ðïëßôåò ìðïñïýí íá ðñïôåßíïõí ïíüìáôá ãéá ôñßá ôçëåïðôéêÜ êáíÜëéá (åíçìåñùôéêü, ðïëéôéóôéêü - øõ÷áãùãéêü êáé äïñõöïñéêü), Ýîé ñáäéüöùíá (åíçìåñùôéêü - áèëçôéêü, åëëçíéêÞò ìïõóéêÞò, êëáóéêÞò ìïõóéêÞò - ðïëéôéóìïý, ìïõóéêÝò ôïõ êüóìïõ, Áðüäçìïò Åëëçíéóìüò, ãéá îÝíïõò ðïëßôåò ðïõ æïõí Þ åðéóêÝðôïíôáé ôçí ÅëëÜäá), êáèþò êáé ãéá ôçí êåíôñéêÞ éóôïóåëßäá ôçò ÍÅÑÉÔ.
MEDIA NEWS
9
10
ÐçãÞ: www.newsbeast.gr
Óôçí ÁñÜ÷ïâá âñÝèçêáí ÖïõñÝéñá-ÓáìáñÜòÔï ôáîßäé-áóôñáðÞ ôïõ ðïäïóöáéñéóôÞ óôçí ÅëëÜäá ãéá ôá ãåíÝèëéá ôçò áãáðçìÝíçò ôïõ. Ôçí ðéï üìïñöç öÜóç óôçí ðñïóùðéêÞ ôçò æùÞ äéáíýåé ç ÅëÝíç ÖïõñÝéñá. Ç ãíùóôÞ ôñáãïõäßóôñéá ðïõ Ý÷åé ó÷Ýóç ìå ôïí Ãéþñãï ÓáìáñÜ ðñéí áðü ëßãåò ìÝñåò åß÷å ôá ãåíÝèëéÜ ôçò. Êáé ãé’ áõôü ï óýíôñïöüò ôçò ðñïóðÜèçóå íá ôçò êÜíåé Ýíá äþñï ãéá íá ôçò äåßîåé ôçí áãÜðç ôïõ. Ï ðïäïóöáéñéóôÞò, óýìöùíá ìå ôç Real News, ðïõ ìÝíåé óôç Óêùôßá ëüãù ôùí åðáããåëìáôéêþí ôïõ õðï÷ñåþóåùí, Þñèå óôçí ÅëëÜäá êáé ðÝñáóå ìáæß ôçò üìïñöåò óôéãìÝò óôçí ÁñÜ÷ïâá.
Ç ÇëéÜíá Ðáðáãåùñãßïõ îåêßíçóå áðü ôçí ÐÜôñá êáé äéáãñÜöåé ëáìðñÞ êáñéÝñá óôéò ÇÐÁ.ÐåñéæÞôçôç Ý÷åé ãßíåé ç Óôáñ ÅëëÜò 2011, ÇëéÜíá Ðáðáãåùñãßïõ, ç ïðïßá äéáãñÜöåé ëáìðñÞ êáñéÝñá óôçí Üëëç ðëåõñÜ ôïõ Áôëáíôéêïý. Áðü ôá åëëçíéêÜ êáëëéóôåßá, ôá fashion shows ãíùóôþí åëëÞíùí ó÷åäéáóôþí êáé ôá êïñõöáßá åã÷þñéá ðåñéïäéêÜ ìüäáò, ç 26÷ñïíç åëëçíßäá êáëëïíÞ ðñùôáãùíéóôåß ðëÝïí óôçí ßóùò ðéï äýóêïëç êáé áíôáãùíéóôéêÞ áãïñÜ ôïõ êüóìïõ, áõôÞ ôùí ÇíùìÝíùí Ðïëéôåéþí. Ç üìïñöç ÇëéÜííá, ìå êáôáãùãÞ áðü ôçí ÐÜôñá, åßíáé áõôÞ ôç óôéãìÞ Ýíá áðü ôá ðéï ðåñéæÞôçôá ìïíôÝëá óôï ÷þñï ôçò áìåñéêáíéêÞò ìüäáò êáé ìÜëéóôá ÷ùñßò ç ßäéá íá ôï Ý÷åé åðéäéþîåé éäéáßôåñá, üðùò áíáöÝñåé ôï Ýíèåôï Real Life ôçò "Real News". "ÅðåéäÞ åßìáé áðü ôá êïñßôóéá ðïõ îåêßíçóáí êáôÜ ôý÷ç, äåí Þîåñá ôé åßíáé üëï áõôü, äåí åß÷á êáíÝíá óôü÷ï, ïýôå óêåöôüìïõí ãåíéêÜ ôßðïôá, áðëÜ ìéá ìÝñá Ýêáíá ôçí ðñþôç ìïõ äïõëåéÜ êáé üëá ìåôÜ êýëçóáí ìüíá ôïõò" ðáñáäÝ÷åôáé óôç "Real News" êáé óõíå÷ßæåé: "Äåí åß÷á éäÝá ðïý èá ìðïñïýóå íá ïäçãÞóåé üëï áõôü êáé áêüìá ìðïñþ íá ðù üôé åêðëÞóóïìáé".
Ãéá ôçí áðï÷þñçóÞ ôçò áðü ôï ó÷Þìá ìå ôï Íüôç ÓöáêéáíÜêç ìßëçóå îáíÜ ç ÄÝóðïéíá ÂáíäÞ, ëÝãïíôáò üôé ç áðüöáóÞ ôçò áõôÞ äåí ôçò âãÞêå óå êáêü, ðáñüëï ðïõ óôåñÞèçêå ôçí åðáöÞ ôçò ìå ôïí êüóìï.Ìéëþíôáò óôçí åêðïìðÞ "Ôï Ðñùéíü", ç ÄÝóðïéíá ÂáíäÞ åßðå ãéá ôï èÝìá áõôü: "Åßíáé üðùò ôï âëÝðåé ï êáèÝíáò. Óå êáêü äåí íïìßæù üôé ìïõ âãÞêå, áí êáé óôåñÞèçêá üëç áõôÞ ôçí åðáöÞ ðïõ èá åß÷á ìå ôïí êüóìï. Ôï ïéêïíïìéêü, ôï áöÞíù áð’ Ýîù. Óå êáêü äåí èåùñþ üôé ìïõ âãÞêå. ¸ðñáîá âÜóåé ôçò öéëïóïößáò êáé ôçò óôÜóçò æùÞò ìïõ. Ïýôå óêÝöôçêá áí èá ìïõ âãåé óå êáëü Þ êáêü. ¸ðñáîá üðùò áéóèÜíèçêá!". Ç ÄÝóðïéíá ÂáíäÞ áíáöÝñèçêå êáé óôá ó÷üëéá ãéá ôç âñáäéÜ ôçò Eurovision, ëÝãïíôáò: "Åìåßò ìå ôï Ãéþñãï, êëçèÞêáìå áðü ôï Mad 9 ìÝñåò ðñéí, êáé ìáò åßðáí ðùò ôåëéêÜ èá óôáëåß Ýíá ôñáãïýäé óôïí åëëçíéêü ôåëéêü. Ï Ýíáò ñþôçóå ôïí Üëëïí áí ìðïñåß, êáé áðïöáóßóáìå íá ôï êÜíïõìå ãéá íá âãåé üóï ãßíåôáé ðéï ùñáßï êáé åõ÷Üñéóôï êáé óõìðáèçôéêü. ¸ôóé áðïöáóßóáìå êáé ôï áíáëÜâáìå. Äåí åß÷áìå éäéáßôåñåò áîéþóåéò. Ïýôå êáí Ýíá party äåí äéïñãáíþèçêå ìåôÜ ãéá ôïõò íéêçôÝò, ãéá íá ìçí ãßíåé èüñõâïò üôé îïäåýïíôáé ÷ñÞìáôá! Åìåßò áíôß ãéá ëåöôÜ, âÜëáìå ôçí åíÝñãåéá ìáò êáé ôçí êáëÞ ìáò äéÜèåóç. ÂãÞêáìå êáêïöùôéóìÝíïé. Äßêéï Ý÷åôå, áëëÜ åãþ ðáéäéÜ êáé ôï öùò ôïõ áðïññïöçôÞñá íá ìïõ ñß÷íáôå ðÜíù ìïõ, èá ôï îáíáÝêáíá ìå ôïí Êáðïõôæßäç!"
LIFESTYLE
11
12
ÐÑÏÔÁÓÅÉÓ/ÂÉÂËÉÏ
Áöïý ìåãÜëùóåò... ÊáëÜ íá ðÜèåéò!ôïõ ÐÝôñïõ ÂåíÝôç
Ôï âéâëßï ìïý ôï Ýêáíáí äþñï ðñéí ÷ñüíéá, ùóôüóï ôï
åß÷á îå÷áóìÝíï óôç âéâëéïèÞêç ìÝ÷ñé ðñéí ëßãåò ìÝñåò
ðïõ ðÞñá ôçí áðüöáóç íá ôï äéáâÜóù êáé äåí Ý÷áóá.
ÊáôÜëëçëï ãéá üëïõò áõôïýò ôïõò åãùéóôáñÜäåò ðïõ
ìáò ðåñéóôïé÷ßæïõí ìå ôéò êáêïìáèçìÝíåò ôïõò
óõìðåñéöïñÝò. ÁðëÞ ãñáöÞ êáôÜëëçëç êáé
ãéá ìéêñüôåñïõò áíáãíþóôåò. Éäáíéêü
ãéá äþñï, ü÷é ìüíï ãéá êÜðïéïí
Üëëï áëëÜ êáé ãéá ôïí ßäéï ìáò
ôïí åáõôü. 355 óåëßäåò ãåìÜôåò
ñçôÜ, éóôïñßåò, áðüøåéò ðïõ
óå êÜíïõí íá äåéò ôç æùÞ
ìå ìéá ðéï áéóéüäïîç ìáôéÜ,
ìå Ýíáí ðéï ÷áñïýìåíï êáé
ëåéôïõñãéêü ôñüðï. Åßíáé Ýíá
öñÝóêï êïßôáãìá óå üëá ôá
êïéíüôïðá ðñÜãìáôá ðïõ
åðçñåÜæïõí ôçí ðïéüôçôá
ôçò æùÞò ìáò. Ôï æïõìß ôçò
éóôïñßáò åßíáé ðùò üëïé áðü
ãåííçóéìéïý ìáò åßìáóôå åãùé-
óôéêÜ üíôá êáé ðùò áêüìç êáé ïé
ðéï áëôñïõéóôéêÝò ìáò åíÝñãåéåò
Ý÷ïõí åãùéóôéêÞ âÜóç. ÊÜèå ðïõ
äéÜâáæá Ýíá áðüóðáóìá ôïõ âéâëßïõ,
ìÝóá áðü ôïí Üìåóï ôñüðï ãñáöÞò, ì’
Ýêáíå íá áíáôñÝ÷ù óå ðñïóùðéêÜ ìïõ âéþìáôá
åßôå êáëÜ åßôå êáêÜ êáé íá ôá âëÝðù ìå ìéá ðéï áðëÞ
êáé èåôéêÞ ìáôéÜ. ÐáñáèÝôù áðïóðÜóìáôá: "¼óï
ëéãüôåñï ðáéäß åßóáé Þ áíáãêÜæåóáé íá åßóáé óôç æùÞ
óïõ, ôüóï ðåñéóóüôåñï óïõ ÷ñåéÜæåôáé ôï ðáéäß ìÝóá
óïõ, íá ðáëáíôæÜñåé ôç óêëçñüôçôá êáé ôçí Ýíôáóç."
"Äåí õðÜñ÷ïõí êáëÝò êáé êáêÝò åôéêÝôåò. ÕðÜñ÷ïõí
ìüíï Üíèñùðïé ðïõ ëåéôïõñãïýí óýìöùíá ìå ôéò
åôéêÝôåò êáé Üíèñùðïé ðïõ äåí ôéò ëïãáñéÜæïõí. Ãé’
áõôü óïõ ëÝù: Üóå ôéò åôéêÝôåò êáé êïßôá êÜèå öïñÜ í’
áðïëáìâÜíåéò ôï maximum ì’ áõôü ðïõ Ý÷åéò êé áõôü
ðïõ ðñïêýðôåé."
Ïé óõììïñßåò ôçò ÍÝáò Õüñêçò ôïõ ×Ýñìðåñô ¢æìðåñé
¼ôáí ç ÍÝá Õüñêç äåí Þôáí áêüìç ç ìåãÜëç
ïéêïíïìéêÞ ìçôñüðïëç ôïõ ðëáíÞôç êáé ôïí ïõñáíü
ôçò äåí Ýóêéæáí ôá ìåãÜëá ìåãáèÞñéá ôçò åðï÷Þò
ìáò, óôïõò äñüìïõò êáé óôç óêéÜ ôùí ôáðåéíþí ôçò
êôéñßùí ðåñéðëáíïýíôáí ðïëõìåëåßò óõììïñßåò
ðïõ Þäç áðü ôïí 19ï áéþíá ôçò ÷Üñéóáí
ôïí ôßôëï ôçò ìçôñüðïëçò ôïõ åãêëÞ-
ìáôïò. Ç ÍÝá Õüñêç, ç áóôåßá, ç
ãñáöéêÞ, ç öñéêôÞ ðñïãïíüò êáé
ôï ðñáãìáôéêü áñ÷Ýôõðï ôçò
óýã÷ñïíçò ìåãáëïýðïëçò,
ìå üëï ôï áóôéêü ôçò öïëê-
ëüñ æùíôáíåýåé ìÝóá
áðü ôç ãëáöõñÞ ðåñé-
ãñáöÞ ôïõ ×Ýñðåñô
Áæìðåñé. Ï ßäéïò ï óõã-
ãñáöÝáò äéåõêñéíßæåé üôé
ôï âéâëßï äåí áðïôåëåß
êïéíùíéïëïãéêÞ áíÜëõóç,
áëëÜ ÷ñïíïãñáöéêÞ áðü-
äïóç ôïõ êëßìáôïò ôçò
åðï÷Þò. Ôï âéâëßï äåí åðé-
äéþêåé íá åñìçíåýóåé êáé
íá áíáëýóåé ôïí ãêÜíãêóôåñ
ìå ôç óýã÷ñïíç ëïãéêÞ ôïõ
"ðéóôåýù üôé áõôü åß÷å óôï
ìõáëü ôïõ", îåíáãþíôáò ôïí
áíáãíþóôç óôéò ðéï åíäüìõ÷åò
óêÝøåéò ôïõ åãêëçìáôéêïý íïõ êáé ðáñá-
ôçñþíôáò ôéò äéåñãáóßåò ôùí ðåíé÷ñþí
íïçôéêþí ôïõ éêáíïôÞôùí. ÁíôéèÝôùò áðïôåëåß ìßá
áðüðåéñá íá ãñáöôåß Ýíá ÷ñïíéêü ôùí ðëÝïí åíôõ-
ðùóéáêþí êáôïñèùìÜôùí ôïõ åêôüò íüìïõ ðïëßôç
-ï ïðïßïò áðïôåëïýóå åðéêßíäõíç ìÜóôéãá ãéá ôç
ÍÝá Õüñêç ãéá ðåñéóóüôåñá áðü åêáôü ÷ñüíéá-,
ðáñÝ÷ïíôáò ôáõôü÷ñïíá åðáñêåßò ðëçñïöïñßåò
ãéá ôá Ýêëõôá Þèç, ôçí áíÝ÷åéá êáé ôçí ðïëéôéêÞ
äéáöèïñÜ ðïõ ôïí ðåñéÝâáëëå, óôïé÷åßá ðïõ èá ôïí
êÜíïõí êáôáíïçôü. Áõôïý ôïõ åßäïõò ç ðñïóÝããéóç
ðáñïõóéÜæåé éäéáßôåñï åíäéáöÝñïí êáèþò áíáöÝñåôáé
óå ìßá Üãíùóôç êáé ðïëý åëêõóôéêÞ óå ðïëëïýò
ðôõ÷Þ ôçò ÍÝáò Õüñêçò. Ï ðïéçôéêüôáôïò ðñüëïãïò
áíÞêåé óôïí ×üñ÷å Ëïõßò Ìðüñ÷åò, åíþ ç åéóáãùãÞ
ôïõ ×Ýñìðåñô Áæìðåñé åßíáé ðïëý äéáöùôéóôéêÞ.
Áðü ôïí Íßêï ×áôæçéùáííßäç
13
14
ÆçôÞóáìå áðü ìéá
ðñùôïåìöáíéæüìåíç óôï
÷þñï ôçò ëïãïôå÷íßáò
íá ìáò ðåñéãñÜøåé, ôá
åñåèßóìáôá ðïõ ôçí
ïäÞãçóáí óôç äçìéïõñãßá
ôçò ðñþôçò ðïéçôéêÞò
óõëëïãÞò ôçò êáé ôé åßíáé
áõôü ðïõ èÝëåé íá ðåñÜóåé
ìÝóá áðü áõôÜ. Ç áðÜíôçóç
ôçò Üêñùò åíäéáöÝñïõóá!
ÍáíÜ ÌðñïäÞìá:
Ç ðïéçôéêÞ óõëëïãÞ "Óôç Äßíç ôïõ
¸ñùôá" åßíáé ç ðñþôç ìïõ ðïéçôéêÞ êáé
ãåíéêüôåñá ç ðñþôç ìïõ ëïãïôå÷íéêÞ
áðüðåéñá íá åêöñÜóù ìå ôÝôïéï ôñüðï
óêÝøåéò êáé óõíáéóèÞìáôá, âéþìáôá êáé
ðñïâëçìáôéóìïýò ðïõ ï ÷ñüíïò êáé ç
åìðåéñßá óõóóþñåõóáí.
Åßíáé ãåãïíüò üôé æïýìå óå ìéá
õëéóôéêÞ êáé ðåæÞ åðï÷Þ üðïõ ç
êáèçìåñéíüôçôá êáé ïé ãñÞãïñïé
ñõèìïß, áëëÜ êõñßùò ïé ïëïÝíá êáé
áõîáíüìåíåò õëéêÝò êáé ïéêïíïìéêÝò
"Óôç Äßíç ôïõ ¸ñùôá" áðü ôç ÍáíÜ ÌðñïäÞìá
áðáéôÞóåéò êáé áíÜãêåò äåí áöÞíïõí
ðïëëÜ ðåñéèþñéá óå ðéï åóùôåñéêÝò
êáé óõíáéóèçìáôéêÝò áíáæçôÞóåéò.
Ôï óõíáßóèçìá èõóéÜæåôáé óôï âùìü
ôçò ýëçò êáé ôçò éêáíïðïßçóçò ôùí
õëéêþí áíáãêþí ðïõ ôéò ðåñéóóüôåñåò
öïñÝò åßíáé åðßðëáóôåò. Áðü
áõôÞí ôçí áôñáðü äåí åß÷á ïýôå
åãþ îåöýãåé êáé ìÝ÷ñé ôç "Äßíç ôïõ
¸ñùôá" ëåéôïõñãïýóá ìÝóá ó’
áõôÜ ôá "êáíïíéêÜ" óõíçèéóìÝíá
êïéíùíéêÜ ðëáßóéá (ó÷ïëåßï, óðïõäÝò,
ôõðéêÞ äéáóêÝäáóç, åðáããåëìáôéêÞ
áðïêáôÜóôáóç, ãÜìïò) ðñÜãìáôá ðïõ
åßíáé ðïëý óçìáíôéêÜ ìåí áëëÜ ðïõ äåí
ìðïñïýí áðüëõôá íá åêöñÜóïõí ôïí
óõíáéóèçìáôéêü êüóìï åíüò áíèñþðïõ.
Áõôüò ï êüóìïò ëïéðüí êÜðïôå íéþèåé
ôçí áíÜãêç íá åîùôåñéêåõèåß, íá ðÜñåé
ìïñöÞ êáé ó÷Þìá êáé íá áðïêôÞóåé
ðåñéå÷üìåíï.
Ç óõëëïãÞ ëïéðüí ôùí ðïéçìÜôùí
áõôþí åßíáé áêñéâþò ç ðñïóðÜèåéÜ
ìïõ ãéá åîùóôñÝöåéá êáé ðñïóäéïñéóìü
ôùí ðéï åõáßóèçôùí êáé áãíþí
ðüèùí êáé åðéèõìéþí ôùí ðéï
ìý÷éùí áéóèçìÜôùí, ðïõ ç
áðïôýðùóÞ ôïõò ìå ëÝîåéò óôï
÷áñôß äåí åßíáé ôßðïôá Üëëï
ðáñÜ ç åíáãþíéá ðñïóðÜèåéá
íá äçëþóù üôé óå ðåßóìá
ôùí êáéñþí äåí Ý÷ù ÷Üóåé
ïýôå ôçí åõáéóèçóßá, ïýôå
êáé ôçí áíèñùðéÜ. ¢ëëùóôå ç
óõíåéäçôïðïßçóç üôé õðÜñ÷ïõí
ðéï óçìáíôéêÜ ðñÜãìáôá óôç æùÞ
ìáò, ðÝñá áðü ôá êáèçìåñéíÜ
ôá ôåôñéììÝíá ðïõ ìáò öèåßñïõí, åßíáé
áäÞñéôç áíÜãêç üëùí ìáò. Ìéá ôÝôïéá
áíÜãêç ìå þèçóå íá óõíåéäçôïðïéÞóù
üôé Ýííïéåò üðùò ï Ýñùôáò, ç áãÜðç, ç
áöïóßùóç, ç áíèñùðéÜ êáé ç åõáéóèçóßá
åßíáé áðÝñáíôá ðéï óçìáíôéêÝò áðü
üëá üóá ìáò áðïðñïóáíáôïëßæïõí
êáé ìáò êÜíïõí ëéãüôåñï áíèñþðïõò.
ÁõôÝò ôéò Ýííïéåò ðñïóðÜèçóá íá
ðñïóäéïñßóù, íá êáôáíïÞóù êáé ôÝëïò
íá åîùôåñéêåýóù ìå ôçí ðïéçôéêÞ
ìïõ óõëëïãÞ êáé óáò ôçí êáôáèÝôù
ìå ðëÞñç óõíåßäçóç üôé ðñüêåéôáé
ãéá ìéá ðñïóðÜèåéá áðü êáñäéÜò, ìå
áõèåíôéêÝò êáé ôßìéåò ðñïèÝóåéò ÷ùñßò
Ýðáñóç, õðïêñéóßá êáé áëáæïíåßá.
ÅðéôñÝøôå ìïõ ôÝëïò íá åêöñÜóù
ìéá âáèéÜ ìïõ ðåðïßèçóç ðïõ áîßæåé
íá áíáëïãéóôïýí üëïé: ç ðïßçóç êáé
ãåíéêüôåñá ç ëïãïôå÷íßá äåí åßíáé
ðïëõôÝëåéá Þ åðéäåéêôéêÞ äéÜèåóç... åßíáé
áíÜãêç, óÞìåñá ßóùò ðåñéóóüôåñï áðü
ðïôÝ.
15
16
ÐçãÞ: www.techblog.gr
LG G2, Îåêßíçóå ç áíáâÜèìéóç Android 4.4.2 KitKat... ôçí ðåñéìÝíïõìå êáé ÅëëÜäáÓýìöùíá ìå email ðïõ ëáìâÜíïõí ôá ðáéäéÜ áðü ôï GSMArena, îåêßíçóå óå êÜðïéåò ÷þñåò ç áíáâÜèìéóç óå Android 4.4.2 KitKat ãéá ôï LG G2. Ç áíáâÜèìéóç Ý÷åé åðéâåâáéùèåß üôé èá êáôáöèÜóåé êáé óôçí ÅëëÜäá ìÝ÷ñé ôá ôÝëç Ìáñôßïõ äçëáäÞ ôþñá, áðü ìÝñá óå ìÝñá ëïãéêÜ èá åìöáíéóôåß êáé óôá äéêÜ ìáò LG G2.
Samsung NX Mini, Ç ðéï ìéêñÞ êáé åëáöñéÜ mirrorlessH Samsung áíáêïßíùóå ôç íÝá ìéêñÞ ôçò mirrorless øçöéáêÞ öùôïãñáöéêÞ ìå äõíáôüôçôá áëëáãÞò öáêïý. Ðñüêåéôáé ãéá ôçí Samsung NX Mini ðïõ æõãßæåé ìüëéò 158 ãñáììÜñéá êáé ôï ðÜ÷ïò ôïõ óþìáôïò åßíáé åîáéñåôéêÜ ëåðôü, ìüëéò 22.5 ÷ëóô. H Samsung NX Mini Ý÷åé ìéêñüôåñï áéóèçôÞñá êáé mount öáêþí áðü ôéò ìÝ÷ñé ôþñá ìç÷áíÝò ôçò êïñåáôéêÞò åôáéñåßáò óôç óåéñÜ NX. ÄéáèÝôåé áéóèçôÞñá BSI CMOS ôùí 20.5 megapixels, ìåãÝèïõò 1" (crop factor 2.7x) êáé ôï mount ôùí öáêþí åßíáé ôï íÝï NX-M. ¸÷åé manual ðñïãñÜììáôá (P, A, S, M) êáé äõíáôüôçôá êáôáãñáöÞò RAW áñ÷åßùí, åíþ ôï ISO ôçò ñõèìßæåôáé áðü 160 ùò 12800 (åðåêôÜóéìï 100-25600). Ç ìÝãéóôç ôá÷ýôçôá óõíå÷þí ëÞøåùí åßíáé ôá 6 êáñÝ ôï äåõôåñüëåðôï êáé ìðïñåß íá êáôáãñÜøåé video Full HD 1920 x 1080 óôá 30 fps.H Samsung NX Mini äéáèÝôåé ïèüíç áöÞò 3", áíÜëõóçò 460.800 dots, ç ïðïßá êéíåßôáé ìÝ÷ñé êáé 180 ìïßñåò þóôå íá åðéôñÝðåé ôçí åýêïëç ëÞøç selfies, ëåéôïõñãåß ìå ìðáôáñßá ëéèßïõ (B740) ìå áõôïíïìßá 682 ëÞøåùí êáé äÝ÷åôáé êÜñôåò ìíÞìçò microSD. ÖõóéêÜ üðùò üëåò ïé íÝåò ìç÷áíÝò ôçò êïñåáôéêÞò åôáéñåßáò åíóùìáôþíåé ôå÷íïëïãßåò WiFi êáé NFC. Ìáæß ìå ôçí Samsung NX Mini áíáêïéíþèçêáí êáé ôñåéò íÝïé öáêïß êáôÜëëçëïé ãéá ôï mount NX-M: - ï NX-M 9mm f/3.5 ED, 24mm óå öüñìá 35mm, ìå ìÞêïò ìüëéò 12 ÷éëéïóôÜ êáé äéÜìåôñï 50 ÷éëéïóôÜ, óôçí ôéìÞ ôùí 179 äïëáñßùí- ï NX-M 9-27mm f.3.5-5.6 ED OIS, 24-72mm óå öïñìÜ 35mm, ìå ïðôéêü óôáèåñïðïéçôÞ OIS, ìÞêïò 29.8 ÷éëéïóôÜ êáé äéÜìåôñï 50 ÷éëéïóôÜ, óôçí ôéìÞ ôùí 249 äïëáñßùí- ï NX-M 17mm f/1.8 OIS, 45mm óå öïñìÜ 35mm, ìå ïðôéêü óôáèåñïðïéçôÞ OIS, ìå Üãíùóôç ðñïò ôï ðáñüí ôéìÞÅðéðëÝïí áíáêïéíþèçêå ï áíôÜðôïñáò ãéá öáêïýò NX óå mount Í×-Ì, ED-MA4NXM, óôçí ôéìÞ ôùí 150 äïëáñßùí.Ç Samsung NX Mini èá åßíáé äéáèÝóéìç áñ÷Ýò Áðñéëßïõ (óå ëåõêü, êáöÝ, ìáýñï, ðñÜóéíï êáé ñïæ ÷ñþìáôá) óå äýï ìïíÜ êéô Ýíá ìå ôïí íÝï öáêü ôùí 9mm óôçí ôéìÞ ôùí 450 åõñþ êáé Ýíá ìå ôïí íÝï öáêü 9-27mm óôçí ôéìÞ ôùí 550 åõñþ. ÅðéðëÝïí èá õðÜñîïõí êáé äéðëÜ êéô, ôï Ýíá ìå ôïõò 9mm êáé 9-27mm êáé ôï Üëëï ìå ôïõò 17mm êáé 9-27mm, ïé ôéìÝò ôùí ïðïßùí äåí áíáêïéíþèçêáí.
Project Morpheus, Ôï headset åéêïíéêÞò ðñáãìáôéêüôçôáò ôçò Sony ãéá ôï PS4Ïé öÞìåò Þôáí áëçèéíÝò: Ç Sony áó÷ïëåßôáé ìå ôçí åéêïíéêÞ ðñáãìáôéêüôçôá! To åðé÷åßñçìá óôçí ðáñïýóá ôïõ ìïñöÞ ïíïìÜæåôáé "Project Morpheus" ðïõ ðáßñíåé ôï üíïìÜ ôïõ áðü ôïí áñ÷áéïåëëçíéêü èåü ôïõ ýðíïõ ÌïñöÝá, êáé Ýñ÷åôáé óôï Playstation 4. Ôï headset áðïôåëåßôáé áðü äýï ìÝñç: Ìéá ïèüíç ðïõ êáëýðôåé ôá ìÜôéá ôïõ ÷ñÞóôç êáé äýï áéóèçôÞñåò óáí áõôïýò óôï Playstation Move. Ï åðéêåöáëÞò ôïõ SCE Worldwide Studios Shuhei Yoshida, ôï áðïêÜëõøå åðß óêçíÞò óôçí GDC 2014 êáé áíÝöåñå ðùò ôï ðñùôüôõðï äåí åßíáé áêüìç óôçí ôåëéêÞ ôïõ Ýêäïóç, áëëÜ èá ÷ñçóéìïðïéçèåß óáí dev kit ãéá áõôïýò ðïõ èÝëïõí íá áíáðôýîïõí ëïãéóìéêü ãéá ôï headset. Ôï åðé÷åßñçìá áõôü ôçò Sony Ý÷åé ïèüíç 1080p ìå ïðôéêü ðåäßï 90+ ìïéñþí. Óôï Project Morpheus õðÜñ÷åé åðßóçò áéóèçôÞñáò ðáñáêïëïýèçóçò ôçò êßíçóçò êáé ôïðïèåóßáò ôïõ êåöáëéïý êáé öáßíåôáé ðùò èá ÷ñåéÜæåôáé ôçí Playsta-tion Camera ãéá íá äïõëÝøåé. Áðü Üðïøç Þ÷ïõ, óýìöùíá ìå ôçí Sony, ôï headset èá ðáñÝ÷åé "ðñáãìáôéêü Þ÷ï ôïõ ÷þñïõ" ÷ñçóéìïðïéþíôáò áêïõóôéêÜ ðïõ ìðïñïýí íá áíáðáñÜãïõí ôñéóäéÜóôáôï Þ÷ï. Êáé áí ôá áêïõóôéêÜ ôïõ äåí åßíáé ôùí ðñïôéìÞóåþí óáò, ìðïñåßôå íá ÷ñçóéìïðïéÞóåôå ïðïéáäÞðïôå Üëëá èÝëåôå (õðÜñ÷åé õðïäï÷Þ óôï headset). Ôï ðáñþí ðñùôüôõðï åßíáé åíóýñìáôï, üìùò ôï êáëþäéï åßíáé áñêåôÜ ìáêñý(ðåñß ôá 5 ìÝôñá). ÌåôÜ ôçí åìöÜíéóç ôïõ Ocu-lus Rift, ðïëëïß åßíáé áõôïß ðïõ ðñïóðáèïýí íá äçìéïõñãÞóïõí êÜôé ðáñüìïéï, ç Sony üìùò åßíáé ç ðñþôç ìåãÜëç ðáñïõóßá óôïí ÷þñï áðü êáôáóêåõáóôÞ ðáé÷íéäïìç÷áíþí áëëÜ êáé ðåñéå÷ïìÝíïõ. ÁíáìÝíïõìå ìåãÜëá ðñÜãìáôá áðü ôïí êáôáóêåõáóôÞ ôïõ PS4 êáé áðü ôïõò äçìéïõñãïýò ðåñéå÷ïìÝíïõ. Ìå êïëïóóïýò üðùò ôçí Valve êáé ôçí Sony íá ðñïùèïýí ôçí åéêïíéêÞ ðñáãìáôéêüôçôá, ôï ìÝëëïí áíáìÝíåôáé ëáìðñü!
ÔÅ×ÍÏËÏÃÉÁ
17
18
¹ôáí ðåñßðïõ 15 ÌáÀïõ ôïõ 2012 üôáí äõï "ôñåëïß",
åí ìÝóù êñßóçò, îåêßíçóáí áðü êïéíïý ìéá
ðñïóðÜèåéá ðïõ ãéá Üëëïõò èá öÜíôáæå ùò
áðïóôïëÞ áõôïêôïíßáò, ùò óßãïõñç ðïñåßá ðñïò ôçí
êáôáóôñïöÞ. Ç äçìéïõñãßá ôïõ free press ðåñéïäéêïý
Í.Å.Ï magazinï Þôáí ãåãïíüò óå ìéá ðåñßïäï
ìÜëéóôá ðïõ Üëëïé áðëÜ áðï÷ùñïýóáí áðü ôç "ìÜ÷ç"
ôçò Ýêäïóçò ôùí åíôýðùí ðáíåëëáäéêÜ. Ôçí
ðåñßïäï åêåßíç ôá ðÜíôá, áðü ïéêïíïìéêÞò Üðïøçò,
åß÷áí ðáãþóåé êáé êÜèå Üíïéãìá ïéêïíïìéêü ãéá
ïðïéáäÞðïôå åðé÷åßñçóç Þôáí áðü ôñåëü Ýùò ÷áæü.
ÁíÜìåóá óôéò äõï åêëïãéêÝò áíáìåôñÞóåéò ç ÅëëÜäá
ãåíéêüôåñá öÜíôáæå íá âñßóêåôáé óôï ÷åßëïò ôïõ
ãêñåìïý êáé üëá óôç æùÞ ôïõ ¸ëëçíá åß÷áí ìéá ìáýñç
áðü÷ñùóç. Ïé äõï "ôñåëïß" ðïõ ðñïáíáöÝñáìå
ü÷é ìüíï äåí ôá Ýâáøáí ìáýñá áëëÜ îåêßíçóáí ôç
äçìéïõñãßá åíüò ðåñéïäéêïý ðïõ èá Ýöôáíå áðëÜ óôçí
êïñõöÞ ôçò éóôïñßáò ôùí åíôýðùí ðïõ êõêëïöïñÞóáí
ðïôÝ óôçí Ðåëïðüííçóï. Ôá âáóéêÜ óõóôáôéêÜ ôçò
åðéôõ÷ßáò Þôáí áðëÜ, äùñåÜí ðåñéïäéêü, êáèüëïõ
ðïëéôéêÞ óôçí èåìáôïëïãßá, åõ÷Üñéóôá áëëÜ êáé
åíäéáöÝñïíôá èÝìáôá áëëÜ êáé êÜôé Üëëï ðïõ äåí
ôüëìçóå Þ äåí ìðüñåóå êáíÝíáò íá êÜíåé Ýùò ôþñá
êáé ìéëÜìå ãéá ôéò áðïêëåéóôéêÝò óõíåíôåýîåéò
÷ñüíéáÍ.Å.Ï
magazinïÃéïñôÜæïõìå êáé êÜíïõìå ôçí
áíáóêüðçóç 2 ïëüêëçñùí ÷ñüíùí ãåìÜôá áðü áðïêëåéóôéêüôçôåò!!!
åðùíýìùí ðïõ áðáó÷ïëïýóáí ôçí óõãêåêñéìÝíç
åðï÷Þ ôçí åðéêáéñüôçôá. ÁõôÜ óå óõíäõáóìü ìå ðïëý
äïõëåéÜ Ýêáíáí ôï Í.Å.Ï magazinï ôï áãáðçìÝíï
ðåñéïäéêü êÜèå çëéêßáò êáé öýëïõ. Áðü ôçí ðñþôç
óôéãìÞ ìÜëéóôá ç çëåêôñïíéêÞ Ýêäïóç ôïõ Í.Å.Ï mag-
azinï Ýêáíå ôï ðåñéïäéêü áêüìá ðéï äõíáôü áöïý
ìðïñïýóå íá äéáâáóôåß ìÝóù ôïõ neomagazino.gr
áðü êéíçôü ôçëÝöùíï, tablet êáé pc. ¸ôóé ç çëåêôñïíéêÞ
êáé ç Ýíôõðç ìïñöÞ ôïõ ðåñéïäéêïý áêïëïõèïýí ìéá
óôáèåñÜ áíïäéêÞ ðïñåßá óôéò êáñäéÝò ôïõ áíáãíþóôç
ðïõ øÜ÷íåé êáé îÝñåé íá åðéëÝãåé ôï ìÝóï ðïõ ôïõ
áñÝóåé ðåñéóóüôåñï. ÓÞìåñá ç Ýíôõðç ìïñöÞ ôïõ
ðåñéïäéêïý Í.Å.Ï magazinï êõêëïöïñåß óå 4 íïìïýò
ôçò ÐåëïðïííÞóïõ, äçëáäÞ óå Áñãïëßäá, Áñêáäßá,
Êïñéíèßá êáé Ìåóóçíßá êáé âÜæïõìå öïõë ôéò ìç÷áíÝò
Ýôóé þóôå êÜèå ÐåëïðïííÞóéïò íá Ý÷åé ôç äõíáôüôçôá
íá ôï ðéÜóåé óôá ÷Ýñéá ôïõ êÜðïéá óôéãìÞ. Áãáðçôïß
áíáãíþóôåò, óå áõôü ôï ôåý÷ïò ãéïñôÜæïõìå 2
÷ñüíéá êõêëïöïñßáò ôïõ ðåñéïäéêïý Í.Å.Ï magaz-
inï. Ôï ôåý÷ïò áõôü åßíáé áöéåñùìÝíï óå üëåò ôéò
áðïêëåéóôéêÝò óõíåíôåýîåéò êáé öõóéêÜ êÜíïõìå ìéá
ìåãÜëç áíáóêüðçóç - áöéÝñùìá óå üëá ôá óçìáíôéêÜ
ðñüóùðá ðïõ öéëïîåíÞóáìå óôá åîþöõëëá ôïõ
ðåñéïäéêïý. ÊáëÞ áíÜãíùóç ãéá áêüìá ìéá öïñÜ!
19
20
gle ìå ôßôëï "Ìç" êáé ç Êáôåñßíá Óôéêïýäç
ãíùñßæåé ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá óå üëç ôç
÷þñá. Ôï Í.Å.Ï magazinï åîáóöáëßæåé
áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç êáé áñ÷ßæåé
íá ðñïâëçìáôßæåé ãéá ôá êáëÜ üóïõò
äåí ôïõ Ýäéíáí ìåãÜëï ÷ñüíï æùÞò. Ç
óõíÝ÷åéá åßíáé Üêñùò áðïãïçôåõôéêÞ
ãéá ôïõò ëéãïóôïýò å÷èñïýò êáé Üêñùò
åíôõðùóéáêÞ ãéá ôïõò áíáãíþóôåò!
Ïêôþâñéïò 2012 - ÃéÜííçò ÓðáëéÜñáò
Ôï êáëïêáéñÜêé Ý÷åé öýãåé êáé ôá ðñþ-
ôá êñýá ôïõ 2012 Ý÷ïõí êÜíåé ôçí
åìöÜíéóÞ ôïõò. Ôï Í.Å.Ï magazinï
üìùò Ý÷åé öñïíôßóåé íá áíåâÜóåé ôï
èåñìüìåôñï óôá ýøç êáé ãéá ÷Üñç ôïõ
ãõíáéêåßïõ ðëçèõóìïý åîáóöáëßæåé
áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç ôïõ ÃéÜííç
ÓðáëéÜñá, åíüò áðü ôïõò ùñáéüôåñïõò
Üíäñåò ôçò ÅëëÜäáò. Ôï åîþöõëëï
êÜíåé áßóèçóç, êáèþò èåùñåßôáé áðü
ðïëëïýò éäéáßôåñá äéáöïñåôéêü Ýùò ex-
treme ãéá ôá äåäïìÝíá ôçò ðåñéï÷Þò.
¹ôáí ìÜëéóôá ôï åðüìåíï åîþöõëëï
ôïõ ÃéÜííç ÓðáëéÜñá ìåôÜ ôï åîþöõëëï
ôïõ óôï Éôáëéêü MEN’S HEALTH. Ãéá áêüìá
ìéá öïñÜ ôï Í.Å.Ï magazinï ôáñÜæåé ôá
"íåñÜ".
ÍïÝìâñéïò 2012 - ¼ëãá ÖáñìÜêçÔï ìïíôÝëï ðïõ ìå ôçí åìöÜíéóÞ ôçò
ôñåëáßíåé ôïí áíäñéêü ðëçèõóìü êáé
öõóéêÜ äéêáéïëïãåß ðëÞñùò ôï åðþíõìï
ôçò, äßíåé áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï
Í.Å.Ï magazinï êáé ôï ìÞíá ÍïÝìâñéï
öÝñíåé îáíÜ ôï êáëïêáßñé. Ôï åîþöõëëü
ôçò åßíáé Üêñùò åíôõðùóéáêü êáé éäéáß-
ôåñá sexy êáé öõóéêÜ äåí åßíáé ôõ÷áßï
üôé Ýãéíå áößóá óå ðïëëÜ äùìÜôéá
(ïíüìáôá äåí ëÝìå). Ç öùôïãñÜöéóç
ôçò ¼ëãáò ÖáñìÜêç ãéá ëïãáñéáóìü ôïõ
ðåñéïäéêïý êÜíåé ðñáãìáôéêÞ áßóèçóç
êáé öõóéêÜ ðñïêáëåß ôá èåôéêÜ ó÷üëéá
áíäñþí áëëÜ êáé ãõíáéêþí!
ÄåêÝìâñéïò 2012 - Çëßáò ÂñåôôüòÏ ãíùóôüò ôñáãïõäéóôÞò Çëßáò Âñåôôüò
ìüëéò Ý÷åé êÜíåé ôçí åìöÜíéóÞ ôïõ óôï
ôçëåïðôéêü show ôïõ ÁÍÔ1 Dancing with
the Stars 3. Ôï Í.Å.Ï magazinï åîáóöá-
ëßæåé áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîÞ ôïõ, ôçí
ðñþôç ÐáíåëëáäéêÜ óå ðåñéïäéêü, áðü
ôçí åßóïäü ôïõ óôï óõãêåêñéìÝíï show.
ÖõóéêÜ áõôü ôïõ öÝñíåé ãïýñé êáèþò
ëßãïõò ìÞíåò ìåôÜ öôÜíåé ùò ôïí ôåëéêü
áíôßðáëïò ôçò ÍôïñÝôôáò Ðáðáäçìç-
ôñßïõ. Ôï óõãêåêñéìÝíï ôåý÷ïò öôÜíåé
êáé åêåß êáé üëïé üóïé óõììåôÝ÷ïõí áëëÜ
NEO MAGAZINO 2 ×ÑÏÍÉÁ ÊÕÊËÏÖÏÑÉÁÓ
20
Éïýíéïò 2012 - Áíôþíçò Êñüìðáò, ÌÜêçò Ðáðáäçìçôñßïõ
Äõï óðïõäáßïé êùìéêïß çèïðïéïß
äßíïõí áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç
óôï Í.Å.Ï magazinï. Áíôþíçò
Êñüìðáò, ÌÜêçò Ðáðáäçìçôñßïõ
äßíïõí åêåßíç ôçí åðï÷Þ Stand up
Comedy ðáñáóôÜóåéò óå üëç ôçí
ÅëëÜäá ìå ôßôëï "åéò ãáìïêïéíùíßáí"
êáé ÷áñßæïõí ðïëý ãÝëéï óôï êïé-
íü ðïõ ôïõò ðáñáêïëïõèåß. Ï
Áíôþíçò Êñüìðáò ãíùóôüò êõñßùò
ìÝóá áðü ôï ñüëï ôïõ ÁóçìÜêç óôï
óßñéáë "ÏéêïãÝíåéá ÂëÜðôåé" ôïõ Mega
ãíùñßæåé ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá åíþ ï ÌÜêçò
Ðáðáäçìçôñßïõ ìüëéò åß÷å ôåëåéþóåé ìå
ôçí ôçëåïðôéêÞ óåéñÜ "Ìáýñá ìåóÜíõ÷ôá"
êáé Þôáí ãíùóôüò ùò ï ìðñÜâïò Æáí Êëþíô
ôïõ ÓôÝëéïõ ÌÜéíá, Þ ÈñÜóïõ üðùò Þôáí
ôï ôçëåïðôéêü üíïìÜ ôïõ. Óôç óõíÝíôåõîç
ðïõ ìáò ðáñá÷þñçóáí ìáò åõ÷Þèçêáí
êáëÞ åðéôõ÷ßá êáé óÞìåñá ìðïñïýìå íá ôïõò
åõ÷áñéóôÞóïõìå äçìüóéá ãéáôß ç åõ÷Þ ôïõò
âãÞêå ðÝñá ãéá ðÝñá áëçèéíÞ!
Éïýëéïò 2012 - Ñßá ÔóßãáÔï ãíùóôü ìïíôÝëï Ñßá Ôóßãá ðáñá÷ùñåß
áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï Í.Å.Ï maga-
zinï êáé ïé áíáãíþóôåò åêôüò áðü ôá áíá-
ôñåðôéêÜ ðïõ ëÝåé óôç óõíÝíôåõîÞ ôçò,
èáõìÜæïõí åí ìÝóù êáëïêáéñéïý ôçí õðÝ-
ñï÷ç öùôïãñÜöçóÞ ôçò áíáêáëýðôï-
íôáò üôé åêñçêôéêÞ åìöÜíéóç êáé ìõáëü
óõíõðÜñ÷ïõí áñìïíéêÜ. Ôï åîþöõëëï
ôçò ôï óõíáíôÜìå áêüìá êáé óÞìåñá
óå ðïëëÜ site ðïõ ðáñïõóéÜæïõí ôï
âéïãñáöéêü åíüò áðü ôá ðéï åêñçêôéêÜ
ìïíôÝëá ôçò ÷þñáò!
Áýãïõóôïò 2012 - ÐÜïëáÌüëéò óôï ôñßôï ôåý÷ïò ôï Í.Å.Ï maga-
zinï êÜíåé ôçí ðñþôç ðáíåëëáäéêÞ áðï-
êëåéóôéêüôçôá. Ç ÐÜïëá ÖùêÜ ðáñá÷ùñåß
ôçí ðñþôç óõíÝíôåõîç óå ðåñéïäéêü óôçí
ÅëëÜäá ìåôÜ ôçí ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá ôïõ
Üëìðïõì "Ãßíå ìáæß ìïõ Ýíá". Ôçí åðï÷Þ
åêåßíç ìÜëéóôá ç ìïíáäéêÞ óõíÝíôåõîç ðïõ
åß÷å ðáñá÷ùñÞóåé Þôáí åêôüò ÅëëÜäáò êáé
óõãêåêñéìÝíá óôï ðåñéïäéêü DOWN TOWN
Êýðñïõ. Åêåßíç ôçí ðåñßïäï ìåãÜëá ðåñéïäéêÜ
ôçò ÷þñáò øÜ÷íïõí íá âñïõí ðéï åßíáé áõôü ôï
ðåñéïäéêü ðïõ "Üñðáîå" ôçí ÐÜïëá ìÝóá áðü
ôá ÷Ýñéá ôïõò. Ç óõíÝ÷åéá öõóéêÜ èá ôïõò Þôáí
áêüìá ðéï äõóÜñåóôç!
ÓåðôÝìâñéïò 2012 - Êáôåñßíá ÓôéêïýäçÌåôÜ ôï modeling ç sexy Êáôåñßíá Óôéêïýäç ôï
2011 ðåñíÜ êáé óôï ÷þñï ôçò ìïõóéêÞò. ¸÷åé Þäç
êõêëïöïñÞóåé áðü ôçí Universal Music ôï íÝï sin-
21
22
óýíôïìá ìçôÝñá, ãåãïíüò ðïõ óõìâáß-
íåé áõôÞ ôç óôéãìÞ. ÌÜëëïí ôï ðåñéïäéêü
ôçò Ýöåñå ãïýñé êáé ðñáãìáôïðïéÞèçêå
ç åðéèõìßá ôçò áõôÞ.
ÌÜéïò 2013 - Ãñçãüñçò Áñíáïýôïãëïõ
Ôï ÌÜéï ôïõ 2013 ãéïñôÜóáìå ôïí Ýíá
÷ñüíï êõêëïöïñßáò ìå Ýíá üíïìá ðïõ
ãéá íá ôïõ ðÜñåéò óõíÝíôåõîç åßíáé áðü
äýóêïëï Ýùò áðßèáíï. Ôï Í.Å.Ï magaz-
inï ìáèçìÝíï óôá äýóêïëá åîáóöáëßæåé
áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç ôïõ Ãñçãüñç
Áñíáïýôïãëïõ êáé ôñåëáßíåé êüóìï. ¸íá
ôåñÜóôéï üíïìá ôçò ôçëåüñáóçò áðáíôÜ
óå åñùôÞóåéò ðïõ Üëëï Ýíôõðï äåí
èá ôïëìïýóå íá êÜíåé ïýôå ãéá ðëÜêá.
Ãéá áêüìá ìéá öïñÜ ôá "åãêåöáëéêÜ"
÷ôõðïýí åðáíùôÜ ôïõò ìåãáëïåêäüôåò
ôùí Áèçíþí ðïõ ðñïóðáèïýí íá áíá-
êáëýøïõí ðïéïé åßíáé áõôïß ðïõ Ý÷ïõí
áðïêëåéóôéêüôçôåò, ôç óôéãìÞ ðïõ ïé
ßäéïé äåí ìðïñïýí íá áðïóðÜóïõí ïýôå
öñÜóç áðü ðïëëïýò åðþíõìïõò.
Éïýíéïò 2013 - ÅëÝíç ×áôæßäïõÔï êáëïêáßñé ôïõ 2013 Ý÷åé ìüëéò êÜíåé
ôçí åìöÜíéóç ôïõ êáé ôï Í.Å.Ï magazinï
åîáóöáëßæåé áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç
áðü ôçí ôñáãïõäßóôñéá ÅëÝíç ×áôæßäïõ.
¸íá áðü ôá ðéï hot ïíüìáôá óôï ÷þñï
ôçò ìïõóéêÞò ôï ðåñóéíü êáëïêáßñé, ðïõ
ìüëéò Ý÷åé êÜíåé ôåñÜóôéá åðéôõ÷ßá ìå
ôï single "×åéñüôåñá". ¼ëç ç ÅëëÜäá ôï
ôñáãïõäÜ êáé ç ÅëÝíç ×áôæßäïõ áðáíôÜ
óå üëá êáé öõóéêÜ ìéëÜ ãéá ôç öéëßá ôçò
ìå ôïí ÐáíôåëÞ Ðáíôåëßäç. Îåêáèáñßæåé
ìÜëéóôá üôé ìåôáîý ôïõò õðÜñ÷åé ìüíï
öéëßá êáé áêõñþíåé ìÝóù ôïõ Í.Å.Ï mag-
azinï üëá ôá äçìïóéåýìáôá Üëëùí
ðåñéïäéêþí ðïõ ôçí åìöÜíéæáí íá Ý÷åé
ó÷Ýóç ìáæß ôïõ.
Éïýëéïò 2013 - Íßêïò Áíáäéþôçò¸íá áðü ôá ðéï äõíáôÜ áíäñéêÜ ïíüìá-
ôá óôï ÷þñï ôçò ìüäáò, áëëÜ êáé ðñùôï-
åìöáíéæüìåíïò çèïðïéüò ìÝóá áðü ôçí
ôçëåïðôéêÞ óåéñÜ ôïõ Mega "ÂáóéëéÜäåò".
Ãéá áêüìá ìéá öïñÜ ôï Í.Å.Ï maga-
zinï êÜíåé ôï "ìðáì" êáé åîáóöáëßæåé
óõíÝíôåõîç êáé öõóéêÜ äçìéïõñãåßôáé
åí ìÝóù êáýóùíá Ýíá hot åîþöõëëï
ðïõ ôñåëáßíåé ôï ãõíáéêåßï ðëçèõóìü.
Ôá èåñìüìåôñá óðÜíå êáé ôï ðåñéïäéêü
óðÜåé üëá ôá ñåêüñ áíáãíùóéìüôçôáò
óå Ýíôõðç êáé çëåêôñïíéêÞ ìïñöÞ.
Áýãïõóôïò 2013 - ËÜïõñá ÍÜñãåòÇ Åëëçíïãåñìáíßäá êïõêëÜñá ËÜïõñá
NEO MAGAZINO 2 ×ÑÏÍÉÁ ÊÕÊËÏÖÏÑÉÁÓ
22
êáé ôï êïéíü, îåöõëëßæïõí ôï Í.Å.Ï magazinï åí
þñá åêðïìðÞò. ÖõóéêÜ äåí èá Þôáí êáé ç ìïíáäéêÞ
öïñÜ ðïõ èá ãéíüôáí êÜôé ôÝôïéï!
ÉáíïõÜñéïò 2013 - ÌáñéÜíôá ÐéåñßäçÔï ôçëåïðôéêü show ôïõ ÁÍÔ1 Dancing with
the Stars 3 Ý÷åé ôåñÜóôéá ôçëåèÝáóç êáé ôï
Í.Å.Ï magazinï åîáóöáëßæåé êáé ðÜëé Üëëç
ìßá áðïêëåéóôéêüôçôá. Ç ÌáñéÜíôá Ðéåñßäç,
Ý÷ïíôáò ìüëéò áðï÷ùñÞóåé áðü ôï show,
äßíåé áðáíôÞóåéò ðïõ èá óõæçôçèïýí åíþ
ëßãï áñãüôåñá ðïëëÜ ðåñéïäéêÜ -êõñßùò
ôùí Áèçíþí- áíáðáñÜãïõí ìÝñïò ôçò
óõíÝíôåõîçò ìå ôçí õðïóçìåßùóç ðÜíôá
ôçò ðçãÞò. Ôï Í.Å.Ï magazinï áñ÷ßæåé
íá ãßíåôáé ðëÝïí áðáñáßôçôï êáé óå
áõôïýò ðïõ èåùñïýíôáé ìåãáèÞñéá
ôùí åêäüóåùí.
ÖåâñïõÜñéïò 2013 - ÑÜíéá ÊùóôÜêç
Ìßá áðü ôéò ìåãáëýôåñåò ñáäéïöùíé-
êÝò ðáñáãùãïýò ôçò ÅëëÜäáò, áë-
ëÜ êáé ìéá ðïëý üìïñöç ãõíáßêá, ç
ÑÜíéá ÊùóôÜêç, äßíåé áðïêëåéóôéêÞ
óõíÝíôåõîç óôï Í.Å.Ï magazinï ôç
óôéãìÞ ìÜëéóôá ðïõ Ý÷åé îåêéíÞóåé ç
åêðïìðÞ óôï radio Sfera ìáæß ìå Ãñçãüñç
Áñíáïýôïãëïõ êáé Ãéþñãï Ëéáíü. Ç ìåãÜëç
åðéôõ÷ßá ôçò óõãêåêñéìÝíçò åêðïìðÞò êÜíåé
áêüìá ðéï åðßêáéñç ôçí óõíÝíôåõîç êáé äç-
ìéïõñãåßôáé Ýíá áðü ôá ùñáéüôåñá åîþöõëëá
ùò åêåßíç ôç óôéãìÞ.
ÌÜñôéïò 2013 - ÍôïñÝôôá ÐáðáäçìçôñßïõÇ áðïêëåéóôéêüôçôá ðïõ ôÜñáîå ôá íåñÜ ôùí
åíôýðùí äåí åßíáé Üëëç áðü ôç óõíÝíôåõîç
ôçò çèïðïéïý ÍôïñÝôôáò Ðáðáäçìçôñßïõ. Ç
íéêÞôñéá ôïõ ôçëåïðôéêïý show ôïõ ÁÍÔ1
Dancing with the Stars 3 äßíåé ôçí ðñþôç
óõíÝíôåõîç ÐáíåëëáäéêÜ óôï Í.Å.Ï mag-
azinï åíþ ôçí äéåêäéêïýí üëá ìá üëá ôá
ðåñéïäéêÜ ôçò ÷þñáò. Ôá "ôóáêÜëéá" ôïõ
ðåñéïäéêïý áöÞíïõí Üíáõäïõò ôïõò ðÜ-
íôåò ãéá áêüìá ìéá öïñÜ êáé äåí ÷ùñÜ
áìöéâïëßá ðéá üôé ðñéí óõìðëçñùèåß
Ýíáò ÷ñüíïò êõêëïöïñßáò ôï ðåñéï-
äéêü "ôñÝ÷åé" óå ñõèìïýò ðïõ êáíåßò
äåí ìðïñåß íá áêïëïõèÞóåé.
Áðñßëéïò 2013 - ÈÝëîçÔé íá ðïýìå ãéá ôç öùíÜñá áëëÜ
êáé åìöÜíéóç ôçò ÈÝëîç. Ç ôñáãïõ-
äßóôñéá ðïõ êüâåé ôçí áíÜóá ôùí
èåáôþí êáé öõóéêÜ åßíáé ðåñéæÞôçôç
áðü üëïõò, êÜíåé ôï áíáðÜíôå÷ï êáé
äßíåé áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï
Í.Å.Ï magazinï. Ïé áðáíôÞóåéò ôçò
áðïêáëýðôïõí ôçí åðéèõìßá ôçò íá ãßíåé
23
24
Ç óõãêåêñéìÝíç Ýêäïóç âãÞêå íùñßôåñá
áðü ôï êáíïíéêü. Áí êáé ôåý÷ïò Éáíïõá-
ñßïõ ôï ðåñéïäéêü êõêëïöüñçóå óôéò
20 Äåêåìâñßïõ ôïõ 2013 ãéá ëüãïõò
åïñôáóôéêïýò. Ôï Í.Å.Ï magazinï óå
óõíåñãáóßá ìå ôïí ôçëåïðôéêü óôáèìü
ÁÍÔ1 êáé ôï show Dancing with the Stars
4, äçìéïõñãåß áöéÝñùìá ìå åîþöõëëï
ôçí êåíôñéêÞ ðáñïõóéÜóôñéá, Äïýêéóóá
Íïìéêïý. ¸íá äéáöïñåôéêü åîþöõëëï
ðïõ äåí Ýðáéîå ðïõèåíÜ áëëïý êáé Þôáí
ôï ìïíáäéêü áöéÝñùìá ðïõ åðåôñÜðç
áðü ôïí ÁÍÔ1.
ÖåâñïõÜñéïò 2014 - Íôßíá ÍéêïëÜïõ
Ìå áöïñìÞ ôïí Ýíá ÷ñüíï óõíåñãáóßáò
ìå ôçí åðéôõ÷çìÝíç óåö Íôßíá ÍéêïëÜïõ
ôï Í.Å.Ï magazinï ôçò ðáßñíåé óõíÝ-
íôåõîç ôç óôéãìÞ ìÜëéóôá ðïõ ðáßæåé óôï
ÓÊÁÉ ç åêðïìðÞ ôçò "ÅëëÞíùí ãåýóåéò".
Íá óçìåéùèåß üôé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ
åêôüò áðü ôï Í.Å.Ï magazinï ãñÜöåé
óôï ðåñéïäéêü "Ãáóôñïíüìïò" êáé óôçí
"ÊáèçìåñéíÞ".
ÌÜñôéïò 2014 - Ãéþñãïò ËéáíüòÔé íá ðïýìå ãéá ôï Ãéþñãï Ëéáíü; Ôïí
îÝñïõí áðü ôá ìéêñÜ ðáéäéÜ ìÝ÷ñé êáé ïé
ãéáãéÜäåò óå üëç ôç ÷þñá. Ôï áãáðçìÝíï
ðáéäß ôçò ÅëëçíéêÞò ôçëåüñáóçò áëëÜ
êáé ôïõ ñáäéïöþíïõ Ýäùóå ðñüóöáôá
áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç óôï ðåñéïäéêü
Í.Å.Ï magazinï. Ôï ðüóï áãáðçôüò åßíáé
ôï áðïäåéêíýåé üôé ìÝ÷ñé êáé óÞìåñá ìáò
æçôïýí ôï ðåñéïäéêü ðïõ Þôáí åîþöõëëï.
Äõóôõ÷þò åîáíôëÞèçêå íùñßôåñá áðü
ôï êáíïíéêü.
Áðñßëéïò 2014- StanÔï íÝï åßäùëï ôïõ íåáíéêïý êïéíïý êáé
éäéáßôåñá ôùí êïñéôóéþí åßíáé ìå âåâáéü-
ôçôá ï Stan. Ôï Í.Å.Ï magazinï ðïõ äåí
áöÞíåé êáìßá çëéêßá äõóáñåóôçìÝíç
åîáóöÜëéóå êáé áõôÞ ôçí áðïêëåéóôéêÞ
óõíÝíôåõîç ôïí ðñïçãïýìåíï ìÞíá. Ôá
êïñéôóÜêéá èáõìÜóôñéÝò ôïõ ôñåëÜèç-
êáí êáé ôï åîþöõëëï Ýãéíå áößóá óå
ðïëëÜ äùìÜôéá. Êïñßôóéá Ý÷ïõìå áêüìá
êáëýôåñç óõíÝ÷åéá!
Ãéá üëç ôçí áãÜðç áëëÜ êáé åìðéóôïóýíç
ðïõ ìáò Ý÷åôå ÷áñßóåé óõíå÷ßæïõìå íá
êÜíïõìå üôé óáò åßðáìå áðü ôçí ðñþôç
óôéãìÞ. Ôá êáëýôåñá Ýñ÷ïíôáé êáé åìåßò
èá ðñïóöÝñïõìå ôïí êáëýôåñï åáõôü
ìáò ãéá üëïõò åóÜò, ôïõò áãáðçìÝíïõò
ìáò áíáãíþóôåò!!!
24
NEO MAGAZINO 2 ×ÑÏÍÉÁ ÊÕÊËÏÖÏÑÉÁÓ
ÍÜñãåò ìåôÜ áðü áëëåðÜëëçëåò ðáñïõóßåò óå
ìåãÜëåò ôçëåïðôéêÝò ðáñáãùãÝò äßíåé óõíÝíôåõîç
óôï Í.Å.Ï magazinï êáé êÜíåé ôçí åìöÜíéóç ôçò óôï
åîþöõëëï ìå ìáãéü. Ôï áõãïõóôéÜôéêï åîþöõëëï
åßíáé áðüëõôá êáëïêáéñéíü êáé äçìéïõñãåß êáé áõôü
èåñìïêñáóßåò ðïõ ëéþíïõí êáé ðáãüâïõíï óôçí
ÁíôáñêôéêÞ.
ÓåðôÝìâñéïò 2013 - StaventoÏé Stavento äåí èÝëïõí êáé éäéáßôåñåò
óõóôÜóåéò. Áðïôåëïýóáí êáé áðïôåëïýí Ýíá
áðü ôá ðéï äõíáôÜ ìïõóéêÜ concept ôçò
ÅëëÜäáò êáé ãéá ôï ëüãï áõôü ôï Í.Å.Ï mag-
azinï åîáóöÜëéóå áêüìá ìéá áðïêëåéóôéêÞ
óõíÝíôåõîç. Ïé áíáãíþóôåò áíáêÜëõøáí
Üãíùóôá êïììÜôéá ôçò ðïñåßáò ôùí
Stavento êáé Ýíá åîáéñåôéêü åîþöõëëï
êÜíåé ðÜëé áßóèçóç.
Ïêôþâñéïò 2013 - Knock OutÔï ãêñïõðÜêé ðïõ êÜíåé ðÜôáãï ìÝóá
áðü ôç óõíåñãáóßá ôïõ ìå ðïë-
ëïýò êáëëéôÝ÷íåò åßíáé óßãïõñá ïé
Knock Out. Ç åðéôõ÷ßá ìÝóá áðü ôçí
óõíåñãáóßá ìå ôïí ÓôáìÜôç Ãïíßäç
êáé ôï ôñáãïýäé "¸÷åéò èÝìáôá" ôïõò
åêôïîåýåé êáé ôï Í.Å.Ï magazinï åßíáé
åêåß ãéá íá åîáóöáëßóåé ôçí êáèéåñùìÝíç
áðïêëåéóôéêÞ óõíÝíôåõîç. ÅîáéñåôéêÞò
áéóèçôéêÞò êáé ôï åîþöõëëï öõóéêÜ ðïõ
áðïóðÜ ôá èåôéêüôåñá ó÷üëéá áðü ôïõò
áíáãíþóôåò.
ÍïÝìâñéïò 2013 - ÃéÜííçò ÆïõãáíÝëçòÏ ÃéÜííçò ÆïõãáíÝëçò ðïõ åßíáé óõíå÷þò
åðßêáéñïò ôá ôåëåõôáßá 30 ÷ñüíéá ôïõëÜ÷é-
óôïí, ìáò êÜíåé ôçí ôéìÞ êáé äßíåé ôçí ðéï ðëïýóéá
óõíÝíôåõîç ðïõ Ýðáéîå ðïôÝ ìÝóá áðü ôéò
óåëßäåò ôïõ Í.Å.Ï magazinï. ¸íáò ÷åßìáññïò
óêÝøçò êáé ìéá ìåãÜëç ðñïóùðéêüôçôá ìéëÜ
êõñéïëåêôéêÜ ãéá ôá ðÜíôá êáé åìåßò üðùò êáé ïé
áíáãíþóôåò áðïëáìâÜíïõìå ôéò áðáíôÞóåéò
ôïõ. Áðü ôá óçìáíôéêüôåñá ïíüìáôá ðïõ öé-
ëïîÝíçóå ôï ðåñéïäéêü óôéò óåëßäåò ôïõ Ýùò
ôþñá ìå áðüëõôç âåâáéüôçôá.
ÄåêÝìâñéïò 2013 - ËÝíá Ðáðáäïðïýëïõ
Ç ËÝíá Ðáðáäïðïýëïõ ìüëéò Ý÷åé êÜíåé
äõíáìéêÞ åðáíåìöÜíéóç óôá ìïõóéêÜ
ðñÜãìáôá ôçò ÷þñáò êáé ôï Í.Å.Ï mag-
azinï åßíáé åêåß ãéá íá åîáóöáëßóåé ôçí
ðñþôç óõíÝíôåõîÞ ôçò ðáíåëëáäéêÜ.
Ðáëéïß êáé íÝïé èáõìáóôÝò óðåýäïõí
íá äéáâÜóïõí ôç óõíÝíôåõîç ôçò "íÝáò"
ËÝíáò Ðáðáäïðïýëïõ.
ÉáíïõÜñéïò 2014 - Äïýêéóóá Íïìéêïý & Dancing with the stars 4
25
26
Äåí èõìÜìáé íá Ý÷åé õðÜñîåé ðïôÝ êáëïêáßñé ðïõ
íá ìçí åß÷á Ýóôù êáé ìßá ðñüóêëçóç ãéá ãÜìï. Êáé äåí ôïõò
áäéêþ! Ôï êáëïêáßñé åßíáé ðëÝïí óõíõöáóìÝíï ìå ôïõò
ãÜìïõò. Ëßãï ç áíåìåëéÜ ðïõ Ý÷ïõìå üëïé áõôÞ ôçí åðï÷Þ,
ðïëý ï êáéñüò ðïõ óðÜíéá êñýâåé åêðëÞîåéò, êáèéóôÜ ôï
êáëïêáßñé ôçí éäáíéêüôåñç ðåñßïäï ãéá íá ôá ôåëåóôïýí
ôÝôïéá ìõóôÞñéá.
ÁëëÜ íïìßæù üôé êé åãþ Ý÷ù ïìïñöüôåñåò áíáìíÞóåéò
áðü êáëïêáéñéíïýò ãÜìïõò. ÐÜíôá ìïõ Üñåóáí ïé ãÜìïé
äßðëá óôç èÜëáóóá, óå îùêëÞóé, ìå ëßãïõò êáëåóìÝíïõò
ëßãï ðñéí ôï çëéïâáóßëåìá. Ìå ôç íýöç íá öïñÜåé áÝñéíï
íõöéêü êáé ëïõëïýäéá óôá ìáëëéÜ êáé íá öôÜíåé óôçí åêêëçóßá
ìå Üìáîá Þ áêüìá êáé êáÀêé -áí ôï åðéôñÝðåé ç ôïðïèåóßá.
Ìå óôïëéóìü óôá ÷ñþìáôá ôçò èÜëáóóáò êáé ôïõ ïõñáíïý
êáé ìðïìðïíéÝñåò ìå êï÷ýëéá. Ïé ðñþôåò öùôïãñáößåò ôïõ
íåüíõìöïõ æåõãáñéïý íá âãáßíïõí êïíôÜ óôï äåßëé êáé ç
äåîßùóç íá åßíáé Ýíá ìåãÜëï beach party ãéá ìéêñïýò êáé
ìåãÜëïõò. Êáé êÜðïõ åêåß, ëßãï ðñéí ôï îçìÝñùìá í’ áñ÷ßæïõí
ïé âïõôéÝò êáé ôá ìðïõãÝëá.
ÁíÝêáèåí èåùñïýóá áõôïýò ôïõò ãÜìïõò ðéï
÷áñïýìåíïõò. ¼óåò öïñÝò ðáñåõñÝèçêá óå ôÝôïéåò
"ðåñéóôÜóåéò" ìïõ äçìéïõñãïýíôáí ç áßóèçóç üôé ôï
æåõãÜñé åßíáé ðñáãìáôéêÜ åñùôåõìÝíï êáé äßíåé Ýíá
ðÜñôé ãéá íá ãéïñôÜóåé áõôü áêñéâþò. ºóùò ãéáôß äåí ìïõ
áñÝóåé ôßðïôá óôçìÝíï êáé åðéôçäåõìÝíï. Ùò Üíèñùðïò
ðñïôéìþ ôï "åðéìåëþò áôçìÝëçôï" êé Ýíáò ãÜìïò ÷ùñßò
Project:
ôõìðáíïêñïõóßåò êáé õðåñâïëÝò óßãïõñá óõãêáôáëÝãåôáé
óôïõò "åðéôõ÷çìÝíïõò".
¼ðùò êé áí Ý÷åôå üìùò áðïöáóßóåé åóåßò íá ïñãáíþóåôå
ôïí äéêü óáò ãÜìï, õðÜñ÷ïõí êÜðïéá ðñÜãìáôá ðïõ êáëü
èá Þôáí íá ðñïóÝîåôå êáé êÜðïéá Üëëá, ðïõ áí ôá åíôÜîåôå
óßãïõñá ïé êáëåóìÝíïé óáò èá öýãïõí ìå ôéò êáëýôåñåò
áíáìíÞóåéò.
Áñ÷éêÜ ëïéðüí, áí ï ãÜìïò óáò ãßíåôáé ôïõò ðëÝïí
êáëïêáéñéíïýò ìÞíåò, öñïíôßóôå íá êëåßóåôå þñá áñêåôÜ
áñãÜ ôï áðüãåõìá. Êáíåßò äå èÝëåé êáëåóìÝíïõò,
áðçõäéóìÝíïõò áð’ ôïí êáýóùíá! Áí ðÜëé Ý÷åôå Þäç
ïñßóåé ôçí þñá êáé äåí ÷ùñÜåé áëëáãÞ, óéãïõñåõôåßôå üôé
ç åêêëçóßá äéáèÝôåé air condition -êáé üôé ëåéôïõñãåß- êáé
ðñïìçèåõôåßôå ìå áñêåôÝò âåíôÜëéåò ôéò ïðïßåò ìðïñåßôå íá
äùñßóåôå óôïõò ðáñåõñéóêüìåíïõò ãéá íá åîéëåùèåßôå...
Åðßóçò áí ï ãÜìïò óáò ãßíåé "äýóêïëç" þñá, Ýíá Ýîõðíï
tip èá Þôáí íá Ý÷åôå áñêåôÜ ìðïõêÜëéá ìå äñïóåñü íåñü Þ
áíáøõêôéêÜ, ðñïêåéìÝíïõ ïé êáëåóìÝíïé óáò íá óâÞíïõí ôç
äßøá ôïõò.
¼óïé ðáíôñåýåóôå ôïí Áýãïõóôï, êáô’ åîï÷Þí ìÞíá
äéáêïðþí, öñïíôßóôå íá óôåßëåôå ôá ðñïóêëçôÞñéá áñêåôÜ
íùñßò Þ áêüìá êáëýôåñá, óôåßëôå áðü ôþñá Save the Date
invitations. ¸ôóé èá... óáò âÜëïõí óôï ðñüãñáììá áëëÜ êé
åóåßò äåí èá ôïõò øÜ÷íåôå ôåëåõôáßá óôéãìÞ.
Ãéá üóïõò èÝëïõí íá ðáíôñåõôïýí óå íçóß, ìáêñéÜ áðü
ôïí ôüðï äéáìïíÞò ôïõò, óçìåéþóôå üôé óôá óõíïëéêÜ Ýîïäá
ÃÜìïò
27
28
ôïõ ãÜìïõ èá ðñÝðåé íá ðñïóèÝóåôå ôç ìåôáöïñÜ êáé
äéáìïíÞ ôùí êáëåóìÝíùí óáò óôï íçóß. Ìå áõôüí ôïí ôñüðï
íáé ìåí åóåßò ìðïñåß íá åðéâáñõíèåßôå ìå êüóôç ðïõ äåí
åß÷áôå ðñïâëÝøåé, üìùò èá ãëéôþóåôå ôïõò êáëåóìÝíïõò
óáò áðü ôçí ôáëáéðùñßá ôïõ øáîßìáôïò êáé èá óéãïõñåõôåßôå
üôé üëïé üóïé èÝëåôå, èá åßíáé ìáæß óáò åêåßíç ôçí çìÝñá.
¼ðïéá êé áí åßíáé ç þñá ôïõ ìõóôçñßïõ, óõíåííïçèåßôå ìå
ôïí öùôïãñÜöï êáé ñùôÞóôå ôïí áí ìðïñåßôå íá êÜíåôå ôç
öùôïãñÜöéóç ôçí åðüìåíç ìÝñá. ¸ôóé êáé ïé êáëåóìÝíïé óáò
äåí èá ðåñéìÝíïõí áôÝëåéùôåò þñåò ãéá íá åìöáíéóôåßôå
óôï ÷þñï ôçò äåîßùóçò, áëëÜ êé åóåßò èá Ý÷åôå êáëýôåñåò
ëÞøåéò. ÁðáëëáãìÝíïé áðü ôï Üã÷ïò êáé ôçí êïýñáóç åêåßíçò
ôçò çìÝñáò, ïé ðüæåò óáò èá åßíáé ðéï ÷áëáñÝò êáé åðéðëÝïí
äåí èá Ý÷åôå ôï Üã÷ïò íá ðñïëÜâåôå ôï çëéïâáóßëåìá ãéá
ìéá ñïìáíôéêÞ ëÞøç. Óßãïõñá èá ôï åõ÷áñéóôçèåßôå ðïëý
ðåñéóóüôåñï, óõí ôïõ üôé ìðïñåßôå íá öùôïãñáöçèåßôå êáé
ìå ößëïõò!
ÊÜôé Üëëï óçìáíôéêü ðïõ ðñÝðåé íá åðéìåëçèåßôå åßíáé ç
ìïõóéêÞ óôç äåîßùóç. Ìðïñåß åóåßò íá åßóôå ñïê ôýðïé êáé
íá áñÝóêåóôå óôïõò Þ÷ïõò ôùí Nirvana êáé ôùí Metalli-
ca, üìùò -üóï ðåñßåñãï êé áí óáò öáíåß- ôï èÝìá åßíáé íá
ðåñÜóïõí êáëÜ êáé íá ôï åõ÷áñéóôçèïýí ïé êáëåóìÝíïé
óáò. ÖáíôÜæåóôå ôé ðïíïêÝöáëï èá äçìéïõñãÞóåôå óôç èåßá
ôç Ìáñßôóá ìå ôÝôïéá ìïõóéêÞ; ÆçôÞóôå ôç ãíþìç ôïõ dj
ëïéðüí, ãéá íá åíçìåñùèåßôå ãéá ôá "must" êïììÜôéá ãÜìùí
êáé üóï áíôßèåôï êé áí åßíáé óôç ìïõóéêÞ óáò éäåïëïãßá,
ðñïåôïéìáóôåßôå íá ñßîåôå Ýíá ãýñï õðü ôïõò ñõèìïýò ôïõ
êáëáìáôéáíïý Þ ôïõ ôóÜìéêïõ, ðïõ èá óáò ôñáâÜåé ìå ôï æüñé
åêåßíïò ï ìáêñéíüò èåßïò ðïõ Ý÷åôå íá äåßôå áðü ðáéäß!
Êáé ìéáò êáé ìéëÜìå ãéá ÷ïñü êáé ìïõóéêÞ, åÜí åßóôå áðü
ôá æåõãÜñéá ðïõ Ý÷ïõí äõï... áñéóôåñÜ ðüäéá, êáëü èá
Þôáí íá åðéóêåöèåßôå Ýíáí åéäÞìïíá êáé íá åôïéìÜóåôå
ìéá ÷ïñïãñáößá óôá ìÝôñá óáò. Êáíåßò äå èÝëåé íá
ãåëïéïðïéçèåß óôïí ðñþôï ôïõ åðßóçìï ÷ïñü, äåí åßíáé Ýôóé;
ÔÝëïò, ìéá ëåðôïìÝñåéá ðïõ èá Ýðñåðå íá
óõìðåñéëÜâåôå, åßíáé ç öýëáîç ôïõ óðéôéïý óáò êáôÜ ôéò
þñåò áðïõóßáò óáò. ¼ëïé Ý÷ïõìå áêïýóåé ãéá ðåñéóôáôéêÜ
ðïõ ïé íåüíõìöïé âñÞêáí ôï óðßôé ôïõò êõñéïëåêôéêÜ
îåãõìíùìÝíï êáé óßãïõñá äåí èÝëåôå íá óõìâåß êáé ó’ åóÜò.
Óõìâïõëåõôåßôå ëïéðüí Ýíáí åéäéêü êáé ðÜñôå ôá ìÝôñá óáò
þóôå ôßðïôá íá ìçí óáò ÷áëÜóåé ôçí êáëýôåñç ìÝñá ôçò
æùÞò óáò!
Êáé áöïý óéãïõñåõôåßôå üôé Ý÷åôå ñõèìßóåé ôá ðÜíôá
óôçí åíôÝëåéá, ìçí îå÷Üóåôå ôç âäïìÜäá ôïõ ãÜìïõ íá ôçí
áöéåñþóåôå óôïí åáõôü óáò. ÐñÝðåé íá ÷áëáñþóåôå êáé
íá áó÷ïëçèåßôå ìå ôá êáèéåñùìÝíá ðïõ êÜíåé êÜèå íýöç
ðïõ óÝâåôáé ôïí åáõôü ôçò, ðñéí ôç ìåãÜëç çìÝñá. Êëåßóôå
ñáíôåâïý óå Ýíá éíóôéôïýôï áéóèçôéêÞò êáé áöåèåßôå óôá
÷Ýñéá ôùí åéäéêþí ãéá íá óáò ðåñéðïéçèïýí áð’ ôçí êïñöÞ
ìÝ÷ñé ôá íý÷éá.
Êáé üôáí Ýñèåé ç ìÝñá ðïõ áäçìïíïýóáôå, öïñÝóôå ôï
êáëü óáò ÷áìüãåëï, ïðëéóôåßôå ìå õðïìïíÞ êáé äéáóêåäÜóôå
üóï ðåñéóóüôåñï ìðïñåßôå. Ìéá öïñÜ ðáíôñåýåóôå....
Âßïí áíèüóðáñôïí ëïéðüí êáé... óôá äéêÜ ìáò ïé ëåýôåñåò!!!
29
30
Áí Ý÷åéò:
Áíïé÷ôü÷ñùìç åðéäåñìßäá:
Ðñïôßìçóå ôá êüêêéíá êñáãéüí
óå øõ÷ñÝò áðï÷ñþóåéò (üðùò
åßíáé ôï êåñáóß Þ ôï ÷ñþìá ôïõ
êüêêéíïõ ôñéáíôÜöõëëïõ).
ÓôáñÝíéá åðéäåñìßäá:
Ðñïôßìçóå ôï êëáóóéêü êáèá-
ñü êüêêéíï óôá êñáãéüí (üðùò
áõôü ôïõ ìÞëïõ).
Óêïýñá åðéäåñìßäá:
Ðñïôßìçóå ôá óêïýñá êüêêéíá
êñáãéüí.
Åßóáé êïêêéíïìÜëëá;
Ðñïôßìçóå ôá êüêêéíá êñáãéüí
óå èåñìÝò áðï÷ñþóåéò (üðùò
ôï êüêêéíï ôçò íôïìÜôáò).
Áí åßóáé äéóôáêôéêÞ ìðïñåßò
íá äéáëÝîåéò ìßá ðéï åëáöñéÜ õöÞ óå êñáãéüí Þ áêüìá êáé lip stains. Ãéá
åíôõðùóéáêÜ ÷åßëç ðñïôßìçóå êñåìþäç õöÝò óôï êñáãéüí óïõ.
Íõöéêü ÌáêéãéÜæ
Tï êüêêéíï êñáãéüí ìðïñåß íá äåßîåé Üêñùò åíôõðùóéáêü áêüìá êáé
óå íõöéêü ìáêéãéÜæ. Áðáñáßôçôç ðñïûðüèåóç åßíáé íá ôáéñéÜæåé ìå ôï
ãåíéêüôåñï óôõë ôçò íýöçò åêåßíç ôç ìÝñá áëëÜ êáé ç ßäéá íá ìðïñåß íá
ôï õðïóôçñßîåé êáé íá ôï áíáäåßîåé ìå ôïí êáëýôåñï ôñüðï.
ÃñÜöåé çÌáßñç ÌçíÜ
Makeup artist
Ôï óùóôü êüêêéíï
êñáãéüí¼ëåò ïé ãõíáßêåò
ìðïñïýí íá öïñÝóïõí
êüêêéíï êñáãéüí
áíåîÜñôçôá ìå ôï
ó÷Þìá ÷åéëéþí ôïõò
Þ ôçí áðü÷ñùóç ôçò
åðéäåñìßäáò ôïõò.
ÐëÝïí óôéò åôáéñåßåò
êáëëõíôéêþí õðÜñ÷åé
ôåñÜóôéá ðïéêéëßá
áðï÷ñþóåùí êáé õöþí
óôá êñáãéüí üðïõ êÜèå
ãõíáßêá ìðïñåß íá âñåé
ôï êáôÜëëçëï ãéá åêåßíç.
Make-up tip:
Ãéá íá îå÷ùñßóåéò åýêïëá
êáé ãñÞãïñá áí Ýíá
êñáãéüí Ý÷åé èåñìü ôüíï
(ðåñéóóüôåñï êßôñéíï) Þ
øõ÷ñü ôüíï (ðåñéóóüôåñï
ìðëå) ðÜñå Ýíá ëåõêü ÷áñôß
êáé êÜíå ìßá ìéêñÞ ãñáììÞ
ìå ôï êñáãéüí. Ç áíôßèåóç
ôïõ êüêêéíïõ ìå ôï ëåõêü
èá óïõ äþóåé ìå óéãïõñéÜ
ôç óùóôÞ áðÜíôçóç.
31
32
ÃñÜöåé ï Ðáíáãéþôçò
ÂëÜ÷ïò-ÓéäÝñçò
Öõóéêïèåñá-ðåõôçò PT, MT
Öõóéêïèåñá-ðåõôÞò ôïõ Ðáãêïóìßïõ ÐñùôáèëçôÞ
ÔÜóïõ Êïëéãêéþíç
Βασ. Σοφίας 21, ΆργοςΤ. 27510 22411
e-mail: [email protected]
Ç ñÞîç ôïõ ìçíßóêïõ ôïõ ãüíáôïò áðïôåëåß ìéá áðü ôéò óõ÷íüôåñåò êáêþóåéò óôïõò áèëçôÝò áëëÜ ü÷é ìüíï. Ïé ìçíßóêïé åßíáé éíï÷üíäñéíåò áíèåêôéêÝò êáôáóêåõÝò ðïõ ðáßæïõí óçìáíôéêü ñüëï óôçí åìâéïìç÷áíéêÞ ôçò Üñèñùóçò ôïõ ãüíáôïò. Ëåéôïõñãïýí ùò ìç÷áíéêüò óýíäåóìïò ðïõ åðéôñÝðåé ôçí êáëýôåñç êáôáíïìÞ ôùí öïñôßùí óôéò áñèñéêÝò åðéöÜíåéåò ôïõ ìçñïý êáé ôçò êíÞìçò, áðïññïöïýí ôïõò êñáäáóìïýò ðïõ áóêïýíôáé óå áõôÝò êáé åðéðëÝïí óõìâÜëïõí óôçí óôáèåñüôçôá ôïõ ãüíáôïò. (Renstrom et al 1990). Ôï 60% ôùí öïñôßùí ôçò Üñèñùóçò ðåñíÜ äéá ìÝóïõ ôùí ìçíßóêùí.(Charois Olivier and the Grec group 2009)
ÁßôéáÏé ìçíßóêïé åßíáé åðéññåðåßò óôïõò ôñáõìáôéóìïýò êáèþò êáé ôéò åêöõëéóôéêÝò äéåñãáóßåò. Ôá áßôéá ðïõ ìðïñïýí íá ðñïêáëÝóïõí ñÞîç ôïõ ìçíßóêïõ åßíáé:• áêñáßåò êéíÞóåéò üðùò óôñïöÝò ôïõ ãüíáôïò ìå óôáèå-ñïðïéçìÝíï ôï ðÝëìá • ç ðïëý ìåãÜëç êÜìøç ôçò Üñèñùóçò ìðïñåß íá ðñïêá-ëÝóåé âëÜâç äçìéïõñãþíôáò ìéêñÝò Þ ìåãÜëåò ñÞîåéò. • Üìåóç êÜêùóç (÷ôýðçìá)
ÓõìðôùìáôïëïãßáÏ áóèåíÞò ìðïñåß íá åìöáíßóåé:• åëáöñý Ýùò Ýíôïíï ðüíï Üìåóá ï ïðïßïò ìðïñåß íá õðï÷ùñÞóåé ìå ôç ðÜñïäï ôùí çìåñþí óå ðåñéðôþóåéò ìéêñÞò ñÞîçò, • ýäñáñèñï ôïõ ãüíáôïò ôï ïðïßï åìöáíßæåôáé óõíÞèùò ìåôÜ áðü 12-24 þñåò• åìðëïêÞ ôçò Üñèñùóçò óå êÜìøç óå ðåñéðôþóåéò ìåãÜëçò ñÞîçò.• áßóèçìá áóôÜèåéáò ôçò Üñèñùóçò• áðþëåéá ôïõ ðëÞñïõò åýñïõò ôçò êßíçóçòÏ ìçíßóêïò ðïõ Ý÷åé õðïóôåß ñÞîç áðïôåëåß ïõóéáóôéêÜ Ýíá åíäáñèñéêü åëåýèåñï óþìá ðïõ áí äåí áíôéìåôùðéóôåß åãêáßñùò èá ðñïêáëÝóåé âëÜâåò óôïõò áñèñéêïýò ÷üí-äñïõò, äçëáäÞ ðñüùñç ïóôåïáñèñßôéäá.ÌåôÜ ôïí ôñáõìáôéóìü ðñÝðåé íá óôáìáôÞóåé êÜèå äñáóôç-ñéüôçôá, íá ôïðïèåôçèåß ðÜãïò ãýñù áðü ôç ðÜó÷ïõóá ðå-
ÑÞîç Ìçíßóêïõ
ñéï÷Þ êáèþò êáé ç åðßóêåøç óôïí Ïñèïðáéäéêü èá ðñÝðåé íá ãßíåé ôï óõíôïìüôåñï äõíáôü þóôå ìå ôç êëéíéêÞ åîÝôáóç êáèþò êáé ìå ôïí ðáñáêëéíéêü Ýëåã÷ï äçëáäÞ áêôéíïãñáößá, ìáãíçôéêÞ ôïìïãñáößá (Magee et al 2006), íá êáèïñéóôåß ôï åßäïò ôçò êÜêùóçò êáé íá ó÷åäéáóôåß ôï èåñáðåõôéêü ðëÜíï.
ÈåñáðåßáÔï ðþò èá áíôéìåôùðéóôåß ç êÜêùóç ôïõ ìçíßóêïõ åîáñôÜôáé áðü ôïí ôýðï ôçò ñÞîçò, ôï ìÝãåèïò êáèþò êáé ôç ðåñéï÷Þ ðïõ óõíÝâç ç ñÞîç (ðñüóèéï - ïðßóèéï êÝñáò.
Ôï Ýîù ôñéôçìüñéï (ðåñéöåñéêü) ôïõ ìçíßóêïõ äéáèÝôåé ðëïýóéá áéìÜôùóç ôï ïðïßï óçìáßíåé êáé ìåãÜëï äõíáìéêü åðïýëùóçò (áñèñïóêïðéêÞ óõññáöÞ ôïõ ìçíßóêïõ). Ç åðéìÞêçò ñÞîç áðïôåëåß ÷áñáêôçñéóôéêü ðáñÜäåéãìá.
ÁíôéèÝôùò ôá äýï êåíôñéêüôåñá ôñéôçìüñéá ôïõ ìçíßóêïõ äåí äéáèÝôïõí êáèüëïõ áéìÜôùóç Üñá äåí äéáèÝôïõí êáé åðïõëùôéêÞ äõíáôüôçôá. Óôá ôìÞìáôá áõôÜ ç óõññáöÞ äåí áðïäßäåé êáé óõíÞèùò áöáéñïýíôáé.ÓÕÍÔÇÑÇÔÉÊÇ ÁÍÔÉÌÅÔÙÐÉÓÇÁí ç ñÞîç ôïõ ìçíßóêïõ åßíáé ðïëý ìéêñÞ êáé õðÜñ÷åé óáöÞò õðï÷þñçóç ôùí óõìðôùìÜôùí (ðüíïò, ïßäçìá) ôüôå áíôéìåôùðßæåôáé ìå óõíôçñçôéêÞ áãùãÞ ç ïðïßá ðåñéëáìâÜíåé (Sgaglione et al 2010):• ÁíÜðáõóç• Ðáãïèåñáðåßá äéÜñêåéáò 10 ëåðôþí ðïëëÝò öïñÝò ôçí çìÝñá• Öõóéêïèåñáðåßá ç ïðïßá Ý÷åé ùò óôü÷ï ôçí åíäõíÜìùóç ôùí ìõúêþí ïìÜäùí ôïõ ãüíáôïò êáèþò êáé ôçí áðïêáôÜóôáóç ôïõ ðëÞñåò åýñïõò êßíçóçò.• áíôéöëåãìïíþäç öáñìáêåõôéêÞ áãùãÞ áí õðÜñ÷åé åéäéêüò ëüãïòÁÑÈÑÏÓÊÏÐÉÊÇ ÁÍÔÉÌÅÔÙÐÉÓÇ Ôá ðñïçãïýìåíá ÷ñüíéá ùò êáé óÞìåñá óôéò ñÞîåéò ôùí ìçíßóêùí ç ìåñéêÞ Þ ç õöïëéêÞ ìçíéóêåêôïìÞ áðïôåëïýóå ôç ìüíç ëýóç. Ç áöáßñåóç üìùò ôìÞìáôïò ôïõ ìçíßóêïõ áðïôåëåß ïõóéáóôéêÜ áöáßñåóç åíüò óçìáíôéêïý ðáñÜãïíôá ðñïóôáóßáò ôïõ áñèñéêïý ÷üíäñïõ ðñïêáëþíôáò öèïñÜ áõôïý ãéá äýï ëüãïõò:• äçìéïõñãåßôáé áíÜðôõîç ìåãÜëùí åóôéáêþí äõíÜìåùí ìåôáîý ôùí ÷üíäñùí ìçñïý êáé êíÞìçò óôï óçìåßï ôïõ åëëåßììáôïò ôïõ ìçíßóêïõ êáé
• áíáðôýóóåôáé ìåãáëýôåñç êáé ðáñÜäïîç ìåôáêßíçóç ôùí ïóôþí ìåôáîý ôïõò. Ç åîÝëéîç ôçò âéïôå÷íïëïãßáò ôùí óõíèåôéêþí ìïó÷åõìÜôùí êáèþò êáé ç ôåëåéïðïßçóç ôùí áñèñïóêïðéêþí ôå÷íéêþí êáé åñãáëåßùí, Ýäùóå ôçí åõêáéñßá óÞìåñá óôïõò áóèåíåßò íá åðáí-Ýñ÷ïíôáé ðëÞñùò Ýðåéôá áðü ìéá ñÞîç ÷ùñßò ôï Ýëëåéììá ðïõ áöÞíåé ç åêôïìÞ ôïõ ìçíßóêïõ.Ïé ñÞîåéò ôùí ìçíßóêùí áíôéìåôùðßæïíôáé:• ìå óõññáöÞ êáé äéáôÞñçóç ôïõ áðïóðáóèÝíôïò ôìÞìáôïò (åÜí ôï ôìÞìá äéáôçñåßôáé óå êáëÞ êáôÜóôáóç), üðïõ áõôü åßíáé äõíáôü êáé áðïôåëåß ôçí éäáíéêÞ ëýóç êáé áíôéìåôþðéóç, • ìåñéêÞ Þ õöïëéêÞ ìçíéóêåêôïìÞ äçëáäÞ áöáßñåóç ôïõ óðá-óìÝíïõ ôìÞìáôïò êáé ïìáëïðïßçóç ôùí åíáðïìåéíÜíôùí ÷åéëÝùí.• ìåôáìüó÷åõóç ìçíßóêïõ áðü ðôùìáôéêü äüôç (áëëïìüó÷åõìá)• ìåôáìüó÷åõóç óõíèåôéêïý ìçíßóêïõ
33
34
ðñùôïðïñéáêÞ ôå÷íï-ëïãßá Photomology, ç ïðïßá óõìâÜëëåé êáèïñéóôéêÜ óôç ìáêñü-÷ñïíç áíôéìåôþðéóç ôïõ ðñïâëÞìáôïò.
Ôï LASER Smooth-shapeò åßíáé ôï ðñþôï êáé ìïíáäéêü óýóôç-ìá LASER êáôÜ ôçò êõôôáñßôéäáò ðïõ Ý÷åé åãêñéèåß áðü ôïí Áìåñé-êáíéêü Ïñãáíéóìü Ôñï-ößìùí êáé ÖáñìÜêùí (FDA).
H äéáäéêáóßá: Ôï LASER Smoothshapes áðïôåëåßôáé áðü Ýíá
äéïäéêü LASER, Ýíá õðÝñõèñï öùò êáé Ýíá óýóôçìá áíáññüöç-óçò ðïõ õðïóôçñßæåôáé áðü åéäéêÜ rollers.
To äéïäéêü LASER äéåéóäýåé óôïõò åí ôù âÜèåé éóôïýò êáé áðïññïöÜôáé åêëåêôéêÜ, áðïêëåéóôéêÜ êáé ìüíï, áðü ôá ëéðïêýôôáñá ðñïêáëþíôáò õãñïðïßçóç ôïõ ëßðïõò ðïõ áõôÜ ðåñéÝ÷ïõí, ÷ùñßò íá åðéäñÜ êáèüëïõ óôï äÝñìá.
ÐáñÜëëçëá, ôï õðÝñõèñï öùò áõîÜíåé ôç äéáðåñáôüôçôá ôçò êõôôáñéêÞò ìåìâñÜíçò ôùí ëéðïêõôôÜñùí, ìå áðïôÝëåóìá ôï õãñïðïéçìÝíï ëßðïò íá ìåôáêéíåßôáé ðñïò ôï äéÜìåóï ÷þñï áðü üðïõ ôá åéäéêÜ rollers ôçò óõóêåõÞò SmoothShapes ìå ôç äñÜóç ôçò áíáññüöçóçò, ôï âïçèïýí íá áðïâëçèåß ðñïò ôï ëåìöéêü óýóôçìá. Ç äéáäéêáóßá áõôÞ ïäçãåß óôç óõññßêíùóç ôïõ ëéðïêõôôÜñïõ êáé êáô’ åðÝêôáóç óôç ìåßùóç ôçò êõôôáñßôéäáò, åíþ äñá åõåñãåôéêÜ óôï êïëëáãüíï êáé ôç óýóöéîç ôïõ ÷áëáñïý äÝñìáôïò.
Ðñüêåéôáé ãéá ìéá åíôåëþò áíþäõíç êáé áôñáõìáôéêÞ åöáñìïãÞ, êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò ïðïßáò äåí áðáéôåßôáé êáìßá éáôñéêÞ ðñÜîç Þ ÷çìéêÞ ïõóßá, áðëÜ åíåñãïðïéïýíôáé êáé áíáíåþíïíôáé ïé öõóéêÝò ëåéôïõñãßåò ôïõ ïñãáíéóìïý êáé ôïõ äÝñìáôïò.
ÓõíÞèùò, ãéá ôï åðéèõìçôü áðïôÝëåóìá ðñïôåßíïíôáé 8 ìå 10 óõíåäñßåò, äýï êÜèå åâäïìÜäá, ðïõ óçìáßíåé ðåñßðïõ 4 ìå 5 åâäïìÜäåò ãéá ôçí åðßôåõîç ôïõ óôü÷ïõ. Óôïõò åðüìåíïõò 6 ìÞíåò ôï áðïôÝëåóìá êáëõôåñåýåé ìÞíá ìå ôï ìÞíá.
Ôï ôåëéêü áðïôÝëåóìá: ÁðïôÝëåóìá ôçò èåñáðåßáò êõôôáñßôéäáò ìå ôï LASER Smoothshapes åßíáé ç áðþëåéá ðüíôùí, ç ëåßáíóç êáé ç åíôõðùóéáêÞ âåëôßùóç ôçò üøçò "öëïéïý
ðïñôïêáëéïý" óôéò ðñïâëçìáôéêÝò ðåñéï÷Ýò.
Ôï ðñüâëçìá: H êõôôáñßôéäá äåí åßíáé öëåãìïíÞ, äåí åßíáé áóèÝíåéá, ïýôå êáí ðÜèç-óç áëëÜ "áéóèçôéêÞ ìÜóôéãá" ðïõ ðëÞôôåé ôï 80 ìå 90 % ôùí ãõíáéêþí ôïõ ðëáíÞôç.
Ìå ôïí üñï êõôôáñßôéäá áíáöåñüìáóôå óôçí áíïìïéïãåíÞ åíáðüèåóç íåñïý êáé ëßðïõò óôï äÝñìá êáé óôo õðïäüñéï (ëéðþäç) éóôü, ðïõ óõíïäåýåôáé áðü óïâáñÞ äéáôáñá÷Þ ôçò áéìáôéêÞò ìéêñïêõêëïöïñßáò êáé ôçò ïîõãüíùóçò ôùí éóôþí. Áõôü ôï öáéíüìåíï ôïõ åðéöáíåéáêÜ ðáãéäåõìÝíïõ ëßðïõò, ïäçãåß óôçí áýîçóç ôçò ðôý÷ùóçò ôïõ äÝñìáôïò, ôï ïðïßï áðïêôÜ äéáöïñåôéêÞ óýóôáóç, ÷Üíåé ôç ëåßá ôïõ üøç êáé èõìßæåé "öëïéü ðïñôïêáëéïý".
H áíôéìåôþðéóç: Ç ðëÝïí óýã÷ñïíç óõó-êåõÞ õøçëÞò éáôñéêÞò ôå÷íïëïãßáò åßíáé ôï LASER Smoothshapes. Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá óýóôçìá LA-SER êáôÜ ôçò êõôôáñßôéäáò ðïõ ÷ñçóéìïðïéåß ôçí
ÃñÜöåé ï Ìé÷Üëçò
Êïõôóïýñçò
Ðëáóôéêüò ×åéñïõñãüò
ìÝëïò ôçò ÅëëçíéêÞò (HESPRAS)
& ôçò ÁìåñéêáíéêÞò
Åôáéñßáò ÐëáóôéêÞò
×åéñïõñãéêÞò (ASAPS)
ðñéí ìåôÜ
Êõôôáñßôéäá
35
ðïõí íá åíéó÷ýóïõìå ôçí
áðïññüöçóç ôùí ïõóéþí
ôçò ìåóïèåñáðåßáò Þ áêü-
ìá êáé íá áðïöýãïõìå ôéò
åíÝóåéò. Ç åíÝóéìç ìåóï-
èåñáðåßá üìùò õðåñôåñåß
ôçò ìç åíÝóéìçò ãéáô ß
åßíáé ôåêìçñéùìÝíï üôé ï
ìéêñïôñáõìáôéóìüò ôïõ äÝñ-
ìáôïò ìå ôç âåëüíá äéå-
ãåßñåé ôïõò åðïõëùôéêïýò
ìç÷áíéóìïýò ôïõ äÝñìá-
ôïò óõìâÜëëïíôáò óôçí
áíáíÝùóÞ ôïõ.
Ó å ð ï é á ó ç ì å ß á åöáñìüæåôáé;Ç ìåóïèåñáðåßá åöáñìü-
æåôáé óå ðñüóùðï, ëáéìü,
íôåêïëôÝ, ÷Ýñéá êáé åðéôõã-
÷Üíåé âáèéÜ åíõäÜôùóç
êáé áíáæùïãüíçóç ôçò
åðéäåñìßäáò. Âåëôéþíåé ôç
óöñéãçëüôçôá ôïõ äÝñìáôïò
êáé åðéâñáäýíåé ôá óçìÜäéá
ôçò ãÞñáíóçò.
¸÷ïõìå óçìÜäéá ìåôÜ áðü ôç èåñáðåßá;ÁìÝóùò ìåôÜ áðü ôç èåñáðåßá ìðïñåß íá öáßíïíôáé êÜðïéá ôóéìðÞìáôá ôá ïðïßá
õðï÷ùñïýí óå 2-3 çìÝñåò. Åîáßñåóç áðïôåëïýí ôá ÷Ýñéá êáé ï ëáéìüò ðïõ ìðïñåß
óå êÜðïéïõò íá ðáñáìåßíåé ï åñåèéóìüò ùò êáé åâäïìÜäá. Ìðïñåßôå ðÜíôùò íá
êÜíåôå Ýíá ôåóô óå ìßá ìéêñÞ ðåñéï÷Þ ðñéí îåêéíÞóåôå ôéò èåñáðåßåò ãéá íá îÝñåôå
áêñéâþò ôé èá ãßíåé.
Åßíáé áóöáëÞò;¼ëåò ïé ïõóßåò ÷ñçóéìïðïéïýíôáé ÷ñüíéá óôçí êïóìçôïëïãßá ÷ùñßò íá Ý÷ïõí
êáôáãñáöåß áíåðéèýìçôåò åíÝñãåéåò. Ðñüêåéôáé ãéá ïõóßåò ðïõ öõóéïëïãéêÜ
õðÜñ÷ïõí óôï äÝñìá ìáò êáé óôïí ïñãáíéóìü ìáò.
Tß åßíáé êáé ðùò ëåéôïõñãåß;Ìå ôçí ðÜñïäï ôïõ ÷ñüíïõ ÷Üíïíôáé âáóéêÜ
óõóôáôéêÜ áðü ôçí åðéäåñìßäá, ìå áðïôÝëåóìá
ôï äÝñìá ìáò íá áöõäáôþíåôáé êáé íá äåß÷íåé
"èáìðü" êáé Üôïíï. ÐáñÜëëçëá ëüãù ôïõ óýã-
÷ñïíïõ ôñüðïõ æùÞò (Ýêèåóç óôïí Þëéï, êÜðíéóìá,
áôìïóöáéñéêÞ ñýðáíóç ê.ë.ð.) ôá êýôôáñÜ ìáò
åêôåßèåíôáé óå ïîåéäùôéêü stress, êÜôé ðïõ Ý÷åé óáí
óõíÝðåéá íá åðéôá÷ýíïíôáé áêüìç ðåñéóóüôåñï
ïé äéáäéêáóßåò ôçò ãÞñáíóçò.
Ðùò ãßíåôáé ç èåñáðåßá;Ìå ìéá ðïëý ëåðôÞ âåëüíá ôóéìðÜìå ôçí
åðéäåñìßäá ðåñßðïõ áíÜ ìéóü Þ Ýíá åêáôïóôü
äéï÷åôåýïíôáò ìüñéá Õáëïõñïíéêïý ïîÝïò,
âéôáìßíåò, é÷íïóôïé÷åßá, ìÝôáëëá, áìéíïîÝá êáé
áíôéïîåéäùôéêïýò ðáñÜãïíôåò. ¸ôóé åðéôõã÷Üíïõ-
ìå íá âåëôéþóïõìå ôéò ëåéôïõñãßåò ôùí êõôôÜ-
ñùí ôïõ äÝñìáôïò êáé íá êáèõóôåñÞóïõìå ôç
ãÞñáíóç.
ÅéäéêÝò óõóêåõåò éïíôïöüñçóçò ìáò åðéôñÝ-
Ìåóïèåñáðåßá ðñïóþðïõ
ðñéí ìåôÜ
EVIATON, Êçöéóßáò 171, ô. 210.6123030
ÔÑÉÐÏËÇ, Ðë. Ðåôñéíïý ÉóáÜê & Óïëùìïý 20, ô. 2710.227700
ÍÁÕÐËÉÏ, Ëåùö. Áóêëçðéïý 39, ô. 27520.21203
36
Ãéá Ýíá õãéÝò óþìá êáé îåêïýñáóôï!!!
ÃñÜöåé ç Åýá ËõìðÝñç
Zumba Instructor
åìðëÝêåôáé óôçí áíÜðôõîç êáñêéíùìÜôùí. Ôá êáñýäéá ðåñéÝ÷ïõí åðßóçò ðïëëÝò óçìáíôéêÝò âéôáìßíåò, äéáôñïöéêÜ óôïé÷åßá, õãéÞ ìïíïáêüñåóôá ëßðç ðïõ äéáôçñïýí óå ÷áìçëÜ åðßðåäá ôçí ÷ïëçóôåñßíç êáé ðáñåìðïäßæïõí ôçí áðü-öñáîç ôùí áñôçñéþí. ÂÝâáéá ôñþôå îçñïýò êáñðïýò ìå ìÝôñï êáèþò ðåñéÝ÷ïõí ðïëëÝò èåñìßäåò.
Ôï åêðëçêôéêü óõìðëÞñùìá¸íá óõìðëÞñùìá ðïõ áðïäåäåéãìÝíá óáò âïçèÜ íá ÷Üóåôå ëßðïò, íá áõîÞóåôå ìýåò, íá ãõìíÜæåóôå óêëç-ñüôåñá êáé ãéá ðåñéóóüôåñç þñá êáé íá áíáññþíåôå ãñçãïñüôåñá, äåí åßíáé Üëëï áðü ôï H2O. ÌÜëéóôá, óùóôÜ, óáò ìéëÜìå ãéá ôï íåñü. Ç äéáôÞñçóç åíüò õãéïýò ïñãáíéóìïý êáé ç ðñüïäïò óôçí ðñïðüíçóÞ óáò åßíáé Ýíá ôüóï áðëü âÞìá üóï åßíáé ç ðñïìÞèåéá ôïõ óþìáôüò óáò êáèçìåñéíÜ ìå ôçí óùóôÞ åíõäÜôùóç. Åêåßíïé ðïõ äåí ðßíïõí íåñü ìå ôçí äéêáéïëïãßá üôé äåí èÝëïõí íá áõîÞóïõí ôï âÜñïò ôïõò óå õãñÜ èá ðñÝðåé íá êáôáëÜâïõí üôé ç êáôáêñÜôçóç õãñþí åßíáé óçìÜäé áöõäÜôùóçò. ÅÜí ôï óþìá óáò äåí Ý÷åé ìéá óõíå÷Þ ðñïìÞèåéá ìå õãñÜ, ôüôå áíáãêÜæåôáé íá êñáôÜåé íåñü áíôß íá ôï áöÞíåé íá ðåñíÜ êáé íá öåýãåé. ÎÝñïõìå üôé ôï Ý÷åôå áêïýóåé ÷éëéÜäåò öïñÝò áëëÜ åìåßò èá ôï îáíáðïýìå åðåéäÞ åßíáé ðïëý óçìáíôéêü. Ðßíåôå óõ÷íÜ íåñü êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò çìÝñáò êáé êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò ðñïðüíçóÞò óáò.
Ç äýíáìç ôùí áíôéïîåéäùôéêþíÔá öñïýôá êáé ôá ëá÷áíéêÜ ðïõ ðåñéÝ÷ïõí áíôéïîåéäùôéêÜ âïçèïýí ôïí ïñãáíéóìü ìáò íá ðñïóôáôåõèåß áðü ðïëëÝò áóèÝíåéåò - üðùò åßíáé ãéá ðáñÜäåéãìá ï êáñêßíïò êáé ï äéáâÞôçò. Ðïëëïß Üíèñùðïé äåí ôñþíå ôéò ðñïôåéíüìåíåò ðÝíôå ìå äÝêá êáèçìåñéíÝò çìåñÞóéåò äüóåéò ìå áðïôÝëåóìá íá ìçí ùöåëïýíôáé áðü ôçí áíôéïîåéäùôéêÞ äýíáìç ôùí ôñïöþí. ÅÜí äåí ôñþôå ìå ôçí êáèçìåñéíÞ äéáôñïöÞ óáò áñêåôÞ ðïóüôçôá áíôéïîåéäùôéêþí áõîÞ-óôå ôçí ëÞøç öñïýôùí êáé ëá÷áíéêþí ôñþãïíôÜò ôá áðü ôçí áñ÷Þ ôçò çìÝñáò. Ãéá ðáñÜäåéãìá âÜëôå ìÝóá óôçí âñþìç ðïõ ôñþôå ãéá ðñùúíü äéÜöïñá ïëüêëçñá Þ áëåóìÝíá öñïýôá. Åðßóçò óôá ãåýìáôÜ óáò ðñïóèÝóôå ëá÷áíéêÜ. ÅÜí äåí Ý÷åôå ÷ñüíï ãéá íá ðñïåôïéìÜóåôå ôá öñÝóêá ëá÷áíéêÜ, áãïñÜóôå êÜðïéá Ýôïéìá Þ êáôåøõã-ìÝíá. Èá ðñÝðåé íá ôñþôå ôïõëÜ÷éóôïí ìßá óáëÜôá ôçí çìÝñá. ÊÜíôå ìéá âüëôá óôï óïýðåñ ìÜñêåô êáé áãïñÜóôå êÜèå åâäïìÜäá äéáöïñåôéêÜ öñïýôá êáé ëá÷áíéêÜ ãéá íá ìçí âáñåèåßôå óõíÝ÷åéá ôá ßäéá ðñÜãìáôá. ¸ôóé ü÷é ìüíï èá äßíåôå óôï óþìá óáò ôá äéáôñïöéêÜ óôïé÷åßá ðïõ ÷ñåéÜæåôáé ãéá Ýíá õãéÞ ïñãáíéóìü áëëÜ ðáñÜëëçëá ìðïñåß íá áíáêáëýøåôå êáé ùñáßïõò äéáôñïöéêïýò óõíäõáóìïýò.
¼ôáí ç ðßåóç áíåâáßíåéÌå ôçí æùÞ ðïõ æïýìå óÞìåñá êáé ôá ðïëëÜ
ðñïâëÞìáôá õðÜñ÷åé ìåãÜëïò áñéèìüò áíèñþðùí ðïõ ðÜó÷ïõí áðü õøçëÞ
ðßåóç. Ç ìåãÜëç ðëåéïøçößá áõôþí ôùí áíèñþðùí ïýôå êáí ôï ãíùñßæïõí êáé ãéá áõôü
áêñéâþò ç õøçëÞ ðßåóç ïíïìÜæåôáé êáé "óéùðçëüò öïíéÜò". ÅÜí äéáðéóôþóåôå üôé Ý÷åôå õøçëÞ ðßåóç ôüôå áñ÷ßóôå íá ãõìíÜæåóôå ìå ðñüãñáììá êáé ôñþôå êáèáñÝò ôñïöÝò. Ç êáëýôåñç Üóêçóç ãéá íá ìåéþóåôå ôçí ðßåóç åßíáé ç êáñäéïáããåéáêÞ ðñïðüíçóç ãéáôß ìå áõôÞí âåëôéþíåôáé ç ëåéôïõñãßá ôçò êáñäéÜò. ÅÜí äåí êÜíåôå óõ÷íÜ ôóåê áð åßíáé êáëýôåñï íá êÜíåôå ìéá åðßóêåøç óôïí ãéáôñü óáò ãéá íá åëÝãîåé ôçí ëåéôïõñãßá ôçò êáñäéÜò óáò. ÅÜí ïé ðáëìïß óáò åßíáé ðåñéóóüôåñïé ñõèìßóôå áíÜëïãá ôéò áóêÞóåéò ðïõ êÜíåôå êáé ôçí äéáôñïöÞ óáò êáé áöéåñþóôå ÷ñüíï óôçí îåêïýñáóç!!
Ðüóç îåêïýñáóç ÷ñåéÜæåóôå;Óôá ðëáßóéá åíüò óåô ïé êáëýôåñåò åðáíáëÞøåéò ãßíïíôáé ðñïò ôï ôÝëïò üôáí ïé ìõò óáò åßíáé êïõñáóìÝíïé, ïé êéíÞóåéò óáò åßíáé áñãÝò êáé ÷ñç-óéìïðïéåßôå üëåò ôéò ìõúêÝò óáò ßíåò. ÐñïóðáèÞóôå íá áñ÷ßóåôå ôï åðüìåíï óåô óáò üôáí ç êáñäéÜ óáò ÷ôõðÜåé ãñÞãïñá êáé åßóôå ëá÷áíéáóìÝíïò. Ïé ìõò óáò âÝâáéá äåí èá Ý÷ïõí áíáññþóåé ðëÞñùò êáé ôï óåô óßãïõñá èá åßíáé äýóêïëï áëëÜ áõôü áêñéâþò èÝëåôå íá åðéôý÷åôå. Óôï ãõìíáóôÞñéï ðçãáßíåôå ãéá íá ãõìíÜæåóôå êáé íá äéáôçñåßôå Ýíá üìïñöï ìõúêü óýóôçìá. ÅÜí äåí áíáãêÜæåôå ôï óþìá óáò íá ÷ñçóéìïðïéÞóåé üëåò ôéò ßíåò ôïõ ìõ ðïõ ãõìíÜæåôå, ôüôå åßíáé óá íá êÜíåôå ôï ßäéï óåô îáíÜ êáé îáíÜ áíôß íá ðñïïäåýåôå. Ôï íá ÷ñçóéìïðïéåßôå ôïõò êïõñáóìÝíïõò ìýåò åßíáé ï ìüíïò ôñüðïò ãéá íá áíáðôõ÷èïýí. Ç ðáýóç ìåôáîý ôùí óåô èá ðñÝðåé íá äéáñêåß ëéãüôåñï áðü Ýíá ëåðôü. Èá ðïíÜôå, ßóùò èá ðñÝðåé íá ìåéþóåôå ôï âÜñïò ðïõ ÷ñçóéìïðïéåßôå áëëÜ ç áíôáìïéâÞ óáò èá åßíáé Ýíá ðïëý êáëýôåñï áðïôåëÝóìáôá áðü ôçí ðñïðüíçóÞ óáò.
Íá ðñïóÝ÷åôå ôçí ðëÜôç óáòÈá ðñÝðåé ïðùóäÞðïôå íá ðñïóÝ÷åôå ðÜíôá ôçí ðëÜôç óáò êÜíïíôáò ôá åîÞò: ÄéáôÜóåéò, äéáôÜóåéò êáé ðÜëé äéáôÜóåéò. ¼ôáí åñãÜæåóôå êáèéóôüò èá ðñÝðåé ç óôÜóç ôïõ óþìáôüò óáò íá åßíáé üñèéá ìå ôçí ðëÜôç ôåíôùìÝíç. ÅÜí åñãÜæåóôå üñèéïò èá ðñÝðåé íá óôÝêåóôå ìå ôá ðüäéá áíïé÷ôÜ üóï êáé ôï åýñïò ôùí þìùí êáé íá äéáìïéñÜæåôå ôï âÜñïò åîßóïõ êáé óôá äýï ðüäéá. ¼ôáí èÝëåôå íá óçêþóåôå êÜôé óêýâåôå ãéá íá ôï óçêþóåôå ëõãßæïíôáò ôá ãüíáôá êáé ü÷é ëõãßæïíôáò ôçí ìÝóç (äçë. äåí êõñôþíïõìå ôç ìÝóç). Èá ðñÝðåé ðÜíôá ç óðïíäõëéêÞ óáò óôÞëç íá åßíáé óå åõèåßá. ÅÜí áéóèáíèåßôå ðüíïõò óôçí ðëÜôç åðéóêåöèåßôå áìÝóùò Ýíáí ÷åéñïðñáêôéêü Þ êÜíôå èåñáðåõôéêü ìáóÜæ.
Ôñþôå îçñïýò êáñðïýòÔá êáñýäéá êáé ôá áìýãäáëá ðåñéÝ÷ïõí ìéá ðïëý äñáóôéêÞ ïõóßá ðïõ ðáñåìðïäßæåé ôçí åìöÜíéóç êáñêéíéêþí üãêùí. ÁõôÞ ç ïõóßá ðáñåìðïäßæåé Ýíá Ýíæõìï ðïõ
37
38
Ðôõ÷éïý÷ïò Äéáéôïëüãïò-ÄéáôñïöïëüãïòÌÝëïò ôçò ¸íùóçò Äéáéôïëüãùí-Äéáôñïöïëüãùí ÅëëÜäïò
Áîéïëüãçóç êáôÜóôáóçò èñÝøçò | ËéðïìÝôñçóç - Ïäçãßåò äéáôñïöÞò×ïñÞãçóç êáé ðáñáêïëïýèçóç ðñïãñáììÜôùí äéáôñïöÞò (äßáéôåò) ãéá:ÕÐÅÑÂÁÑÏÕÓ . ÁÈËÇÔÅÓ . ÅÃÊÕÏÕÓ . ÈÇËÁÆÏÕÓÅÓ . ÄÉÁÂÇÔÉÊÏÕÓ .
ÊÁÑÄÉÏÐÁÈÅÉÓ . ÕÐÅÑ×ÏËÇÓÔÅÑÉÍÁÉÌÉÊÏÕÓ .ÕÐÅÑÔÑÉÃËÕÊÅÑÉÄÁÉÌÉÊÏÕÓ . ÕÐÅÑÔÁÓÉÊÏÕÓ .
ÍÅÖÑÏÐÁÈÅÉÓ . ê.á. êáôçãïñßåò áôüìùí
ôçë.: 6974712439 ïéêßá: 2752029029
Ìå êÜèå ìÞíá ðëÞñç äéáôñïöéêÞ õðïóôÞñéîç ÄÙÑÏ ËéðïìÝôñçóç ìå ôçí êïñõöáßá óõóêåõÞ ËéðïìÝôñçóçò BODYSTAT 1500. Óôï ãñáöåßï ìáò ç êÜèå ðåñßðôùóç
åîáôïìéêåýåôáé. Èá ÷áñïýìå íá óáò ãíùñßóïõìå áðü êïíôÜêáé íá óáò ðñïóöÝñïõìå ôï êáëýôåñï ôùí õðçñåóéþí ìáò.
ÃñÜöåé ç Êáôåñßíá Óêïýñá
Ðôõ÷éïý÷ïò Äéáéôïëüãïò-
Äéáôñïöïëüãïò
"Ôï âïýôõñï åßíáé êáëýôåñï áðü ôç ìáñãáñßíç"Ìýèïò. Ôï æùéêü âïýôõñï áðïôåëåßôáé êáôÜ âÜóç áðü êïñåóìÝíá ëéðáñÜ ("êáêÜ" ëéðáñÜ) êáé ðåñéÝ÷åé ìåãÜëç ðïóüôç-ôá ÷ïëçóôåñüëçò, äýï óõóôáôéêÜ ðïõ áõîÜíïõí ôïí êßíäõíï åìöÜíéóçò áõîç-ìÝíçò ÷ïëçóôåñüëçò óôï áßìá êáé êáñ-äéïðáèåéþí. Áíôßèåôá, ïé ìáñãáñßíåò ðáñáóêåõÜæïíôáé áðü Ýëáéá öõôéêÞò ðñïÝëåõóçò êáé óõíåðþò ðåñéÝ÷ïõí êõñßùò ðïëõáêüñåóôá (ù3 êáé ù6) êáé ìïíïáêüñåóôá ëéðáñÜ, åíþ Ý÷ïõí ÷áìçëÞ ðåñéåêôéêüôçôá êïñåóìÝíùí ëéðþí êáé äåí ðåñéÝ÷ïõí ÷ïëçóôåñüëç. ÅðéðëÝïí, ïé ìáñãáñßíåò åßíáé ðçãÝò ôùí ëéðïäéáëõôþí âéôáìéíþí Á, D êáé Å. ÔÝëïò, ðñÝðåé íá áíáöåñèåß üôé ç åîÝëéîç óôç äéáäéêáóßá ðáñáóêåõÞò ôïõò Ý÷åé áðáëëÜîåé ôéò ìáñ-ãáñßíåò áðü ôá õäñïãïíùìÝíá ëéðáñÜ (trans ëéðáñÜ), ôá ïðïßá Ý÷ïõí êáôçãïñçèåß ãéá ôçí áýîçóç ôçò êáêÞò ÷ïëçóôåñüëçò, êáé ç ðåñéåêôéêüôçôÜ ôïõò ðëÝïí óå áõôÜ åßíáé ìçäáìéíÞ.
"Ïé åëéÝò äåí åðéâáñýíïõí ôï âÜñïò ìáò"Ìýèïò. Äåí ðñÝðåé íá ðáñáâëÝðïõìå ôï ãåãïíüò üôé 5 ìéêñÝò åëéÝò Þ 3 ìåãÜëåò ìáò äßíïõí áêñéâþò ôéò ßäéåò èåñìßäåò ìå 1 êïõôáëÜêé ôïõ ãëõêïý åëáéüëáäï, äçëáäÞ 45 èåñìßäåò. ¸ôóé, áí êáé ìáò ðñïóöÝñïõí
Ìýèïé & ÁëÞèåéåò
ðïëýôéìá óõóôáôéêÜ üðùò âéôáìßíåò (Á êáé Å), êáñïôÝíéá êáé óôïé÷åßá üðùò áóâÝóôéï, öþóöïñï, óßäçñï êáé ìáãíÞóéï, ðáñÜëëçëá åßíáé ìéá êáëÞ ðçãÞ ëßðïõò ðïõ ðñÝðåé íá ðñïóÝ÷ïõìå.
"Ïé îçñïß êáñðïß ðá÷áß-íïõí êáé äåí ðñÝðåé íá ôïõò ôñþìå ãéáôß èá ðá÷ýíïõìå"Óå ìéêñÝò ðïóüôçôåò, ïé îçñïß êáñðïß ìðïñïýí íá áðïôåëÝóïõí ìÝñïò åíüò õãéåéíïý ðñï-ãñÜììáôïò äéáôñïöÞò. Ïé îçñïß êáñðïß åßíáé ðëïýóéá óå èåñìßäåò êáé ëßðïò áëëÜ ïé ðåñéóóüôåñïé îçñïß êáñðïß ðåñéÝ÷ïõí õãéÞ ëßðç ðïõ äåí öñÜæïõí ôéò áñôçñßåò. Åðßóçò Ïé îçñïß êáñðïß åßíáé êáëÝò ðçãÝò ðñùôåúíþí, äéáéôçôéêþí éíþí êáé áíüñãáíùí óõóôáôéêþí. Áðïëáýóôå ëïéðüí ìéêñÝò ìåñßäåò îçñþí êáñðþí. Ôï 1/3 öëéôæÜíé ìå îçñïýò êáñðïýò Ý÷åé ðåñßðïõ 270 èåñìßäåò.
Ãéá ëéãüôåñç êõôôáñßôéäá, ðñÝðåé íá ôñþìå ëÜéô ôñüöéìá. Ìýèïò. Äåí õðÜñ÷ïõí ìáãéêÜ ôñüöéìá Þ ìáãéêÝò äßáéôåò ðïõ íá ìðïñïýí íá ôçí åîáöáíßóïõí. Ôá õðÜñ÷ïíôá åõñÞìáôá äåß÷íïõí üôé êáëýôåñç äéáôñïöÞ ãéá ôçí êõôôáñßôéäá åßíáé áõôÞ ðïõ óõíéóôÜôáé ãéá êáëÞ õãåßá. Öñïíôßóôå, ëïéðüí, íá åðéëÝãåôå ðñùôßóôùò öñïýôá, ëá÷áíéêÜ êáé üóðñéá, áêáôÝñãáóôïõò õäáôÜíèñáêåò (ð.÷. ìáýñï øùìß, äçìçôñéáêÜ êôë) êáé Üðá÷åò ðñùôåÀíåò (ð.÷. øÜñé, ðïõëåñéêÜ, Üðá÷ï êñÝáò, ãáëáêôïêïìéêÜ ëßãùí ëéðáñþí).
Ìç ëáìâÜíåôå õðüøç ôç æõãáñéÜ áìÝóùò ìåôÜ ôç ãõìíáóôéêÞ Ôï âÜñïò ðïõ Ý÷åôå ÷Üóåé ìåôÜ ôç ãõìíáóôéêÞ åßíáé êáôÜ ôï ìåãáëýôåñï ìÝñïò õãñÜ ôá ïðïßá èá ðñÝðåé íá áíáðëçñùèïýí.
39
40
www.dinanikolaou.gr
ÕËÉÊÁ
Ãéá 6 ìåñßäåò1.500 ãñ. áñíÜêé áðü óðÜëá, êïììÝíï óå ìåñßäåò1 öëéôæÜíé åëáéüëáäï1 êïõô. óïýðáò áëåýñé4 óêåëßäåò óêüñäï (ðïõ ôïõò Ý÷ïõìå áöáéñÝóåé ôçí ðñÜóéíç öýôñá), ëéùìÝíåò4-5 êïêêÜñéá, êáèáñéóìÝíá4 êñåììõäÜêéá öñÝóêá (ìå ôï öýëëùìÜ ôïõò), êïììÝíá óå ìåãÜëá êïììÜôéá4 êáñüôá ìéêñÜ, êáèáñéóìÝíá, êïììÝíá óå ìåãÜëá êïììÜôéá2 ñÝâåò, êáèáñéóìÝíåò êáé êïììÝíåò óôç ìÝóç8-10 ðáôáôïýëåò íÝáò åóïäåßáò, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêÝò½ êéëü áñáêÜ öñÝóêï, êáèáñéóìÝíï½ ìáôóÜêé ìáúíôáíü, øéëïêïììÝíï2 äáöíüöõëëá3-4 êëáñÜêéá èõìÜñé öñÝóêï, øéëïêïììÝíï, Þ 1 êïõô. ãëõêïý èõìÜñé îåñüáëÜôé, öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé
ÅÊÔÅËÅÓÇ
Óå ìéá ìåãÜëç êáôóáñüëá, æåóôáßíù ôç ìéóÞ ðïóüôçôá åëáéïëÜäïõ êáé óïôÜñù ôï êñÝáò áð’ üëåò ôéò ìåñéÝò, ãéá 4-5 ëåðôÜ. ÐñïóèÝôù ôï óêüñäï êáé ðáóðáëßæù ìå ôï áëåýñé. Áëáôïðéðåñþíù, ðñïóèÝôù ôá äáöíüöõëëá êáé ôï èõìÜñé êáé áíáêáôåýù êáëÜ. ÐñïóèÝôù âñáóôü íåñü ìÝ÷ñé ôï ìÝóïí ôçò êáôóáñüëáò êáé óéãïâñÜæù ôï êñÝáò ìå óêåðáóìÝíç ôçí êáôóáñüëá ãéá 1 þñá.Óå Ýíá âáèý ôçãÜíé, æåóôáßíù ôï õðüëïéðï
Navarin áíïéîéÜôéêï
Ðñïåôïéìáóßá: 20´, ØÞóéìï: 1 þñá + 45
Navarin åßíáé ç ãáëëéêÞ åêäï÷Þ ôïõ óôéöÜäï. Ôï áñãü ìáãåßñåìá, êÜíïõí ôï áñíÜêé
ôñõöåñü êáé ôá ëá÷áíéêÜ
ìåëþíïõí ìÝóá óôçí óáëôóïýëá.
Óõíïäåýóôå ôï ìå Ýíá íüóôéìï, öñåóêïøçìÝíï
øùìß.
info
ÌÁÃÅÉÑÉÊÇ
ÃñÜöåé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ
åëáéüëáäï êáé óïôÜñù ôá êïêêÜñéá, ôá êáñüôá, ôéò ñÝâåò ãéá 4-5 ëåðôÜ ìÝ÷ñé íá ñïäßóïõí áð’ üëåò ôéò ìåñéÝò. ÐñïóèÝôù êáé ôá öñÝóêá êñåììõäÜêéá êáé óõíå÷ßæù ôï óïôÜñéóìá ãéá 1-2 ëåðôÜ áêüìá.Áöïý Ý÷åé âñÜóåé ôï êñÝáò ãéá 1 þñá, îåóêåðÜæù ôçí êáôóáñüëá êáé ðñïóèÝôù ôá ëá÷áíéêÜ ôïõ ôçãáíéïý (ôá áöáéñþ ìå ôñõðçôÞ êïõôÜëá ãéá íá ìçí ðÜñù êáé ôï ëÜäé ìáæß) êáé ôéò ðáôáôïýëåò.ÁöÞíù ôï öáãçôü íá âñÜóåé ãéá 20 ëåðôÜ. ÐñïóèÝôù ëßãï æåóôü íåñü áêüìá êáé ñß÷íù êáé ôïí áñáêÜ. ÅëÝã÷ù ôï áëáôïðßðåñï êáé óéãïâñÜæù ãéá Üëëá 20 ëåðôÜ.Áðïóýñù ôï öáãçôü áðü ôç öùôéÜ êáé ðáóðáëßæù ìå ôïí øéëïêïììÝíï ìáúíôáíü. Óåñâßñù áìÝóùò.
www.dinanikolaou.gr
41
42
Frozen yogurt åîùôéêü, ìå êáñýäá êáé áíáíÜ
Ðñïåôïéìáóßá: 15´, ÁíáìïíÞ Óôçí êáôÜøõîç: 30´
ÕËÉÊÁ
Ãéá 4 - 6 ìåñßäåò700 ãñ. øß÷á áðü áíáíÜ, öñÝóêï Þ áðü êïíóÝñâá, êáëÜ óôñáããéóìÝíïò êáé êïììÝíïò óå ìéêñÜ êïììÜôéá (ôïí Ý÷ïõìå âÜëåé ìåñéêÝò þñåò óôçí êáôÜøõîç, íá ðáãþóåé êáëÜ)2 êåóåäÜêéá óôñáããéóôü ãéáïýñôé, ðïëý êñýï, áðü ôçí êáôÜøõîç200 ãñ. ãÜëá êáñýäáò, ðáãùìÝíï (ôï âñßóêù óå êïíóÝñâá ç óå ÷Üñôéíç óõóêåõáóßá, óôá ñÜöéá ôùí ìåãÜëùí óïýðåñ ìÜñêåô)1 êïõô. óïýðáò óêïýñï ñïýìé2 êïõôáëéÝò æÜ÷áñç Ü÷íç1 êïõô. óïýðáò áðïîçñáìÝíç êáñýäá, óå óêüíç
ÅÊÔÅËÅÓÇ
ÂÜæù óôïí êÜäï ôïõ ìðëÝíôåñ üëá ôá õëéêÜ êáé ôá äïõëåýù êáëÜ óå äõíáôÞ ôá÷ýôçôá áëëÜ ìå äéáêïðôüìåíç ëåéôïõñãßá, ìÝ÷ñé íá ëéþóåé ï áíáíÜò áëëÜ ôï ìåßãìá íá ìçí ãßíåé ôåëåßùò ëåßï.ÌïéñÜæù ôï ìåßãìá óå 4 - 6 áôïìéêÜ ìðïëÜêéá Þ ðïôÞñéá êáé ôá âÜæù ãéá 30 ëåðôÜ óôçí êáôÜøõîç. Ôá óåñâßñù üðùò åßíáé, ðáãùìÝíá.
ÌÁÃÅÉÑÉÊÇ
ÃñÜöåé ç Íôßíá ÍéêïëÜïõ
infoÕðïëïãßóôå ìåñéêÝò þñåò ðñéí ãéá ôçí
åôïéìáóßá áõôïý ôïõ ãëõêïý, êÜíïíôáò
êÜôé áðëü: âÜëôå ôïí øéëïêïììÝíï áíáíÜ óôçí êáôÜøõîç, óå
íÜéëïí óáêïõëÜêéá, ãéá íá ðáãþóåé êáëÜ
êáé íá êïêáëþóåé. Ôï ßäéï êáé ôï
ãéáïýñôé, ðïõ ðñÝðåé íá åßíáé ðáãùìÝíï áðü ôçí êáôÜøõîç, ü÷é áðëþò áðü ôï
øõãåßï.
www.dinanikolaou.gr
www.dinanikolaou.gr
43
44
Ðñéí ëßãåò ìÝñåò, üôáí ôáîßäåõá áðü
ÁèÞíá ìéëïýóá ìå Ýíáí ößëï ãéá öïâßåò,
ìïõ äéçãÞèçêå ëïéðüí ðùò åß÷å ìßá ößëç
ðïõ öïâüôáí ôïõò êëüïõí. ×áæÞ öïâßá;
¼÷é êáé ôüóï áí Þîåñåò ôïí Ôæüí ÃêÝéí
ÃêÝúóé ðïõ Ýäñáóå óôï ÓéêÜãï ôï 1975 ùò
ôï 1978. ¹ôáí éäéïêôÞôçò ïéê. åôáéñßáò
êáé éäéáßôåñá äçìïöéëÞò, óõììåôåß÷å óå
ôïðéêÝò ðïëéôéóôéêÝò äñáóôçñéüôçôåò
êáé óå öéëáíèñùðéêÝò ïñãáíþóåéò åíþ
óõ÷íÜ åñãáæüôáí óáí êëüïõí óå ðáéäéêÜ
ðÜñôé. Åß÷å ðáíôñåõôåß 2 öïñÝò êáé åß÷å
ïìïöõëïöéëéêÝò ôÜóåéò. Ðëçóßáæå ðïëëÜ
íåáñÜ ðáéäéÜ, ôá ðáñÝóåñíå óðßôé ôïõ,
ôá âßáæå, ôá âáóÜíéæå êáé ôá óêüôùíå.
Óôï õðüãåéï ôïõ óðéôéïý ôïõ âñÝèçêáí 3
ðôþìáôá óå áðïóýíèåóç êáé êÜôù áðü ôï
ðÜôùìá Üëëá 28 âïõôçãìÝíá óå áóâÝóôç
þóôå íá åðéôá÷õíèåß ç áðïóýíèåóç
ôïõò. Ï ßäéïò ïìïëüãçóå ðÜíù áðü 30
öüíïõò… ÓõíåëÞöèç ôï1978 êáé ôï 1980
êáôáäéêÜóôçêå óå èÜíáôï ìå èáíáôçöüñá
Ýíåóç. ÌÞðùò ëïéðüí, ëÝù ìÞðùò íá
áñ÷ßóïõìå íá âëÝðïõìå ôïõò êëüïõí ìå
Üëëï ìÜôé ôåëéêÜ;
S e r i a l K i l l e r s
ÓêÝøïõ èåôéêÜ Þ… ü÷é;
Åß÷å áñ÷ßóåé íá øé÷áëßæåé êáé åíþ
ðåñíïýóáìå Ýîù áðü ìßá üìïñöç
åêêëçóßá, óêÝöôçêá ôçí ìçôÝñá ìïõ,
ðïõ áíçóõ÷ïýóå ìÞðùò Þìïõí Üèåïò...
äçëáäÞ ï ÃêÜñé ×Ýúôíéê ðïõ Þôáí
ðÜóôïñáò óôçí ÅíùìÝíç åêêëçóßá ôùí
Áðïóôüëùí ôïõ Èåïý Þôáí ðéï óùóôüò
áðü åìÝíá;;;; Åß÷å ðïëëÜ ëåöôÜ, êõñßùò
áðü äùñåÝò ôùí ðéóôþí ôïõ. ÊáôÜ ôçí
äéÜñêåéá áóôõíïìéêÞò Ýñåõíáò âñÝèçêáí
óôï óðßôé ôïõ ôá êïììÜôéá ìßáò áðü ôéò
2 ãõíáßêåò ðïõ ðÝèáíáí óôá ÷Ýñéá ôïõ
ýóôåñá áðü ïéêôñÜ âáóáíéóôÞñéá. Ï
×Ýúôíéê åß÷å ðåñÜóåé ôï ðôþìá áðü ôçí
ìç÷áíÞ ôïõ êéìÜ êáé åß÷å âñÜóåé ôï
êåöÜëé óå ìßá êáôóáñüëá. Õðï÷ñÝùíå
ôéò êïðÝëåò íá ôñþíå ôá êïììÜôéá
ôùí ãõíáéêþí ðïõ åß÷å óêïôþóåé.
ÊáôáäéêÜóôçêå óå èÜíáôï ôï 1998 êáé
åêôåëÝóôçêå ìå èáíáôçöüñá Ýíåóç ôïí
åðüìåíï ÷ñüíï.
5:32ìì êáé ìïõ Þñèå ìßá ãëõêéÜ åðéèõìßá
ãéá óïêïëÜôá. Óå ðïéüí äåí áñÝóïõí
ïé óïêïëÜôåò;; Êáé Ýôóé èõìÞèçêá
ôïí ÔæÝöñé ÍôÜìåñ, óßãïõñá áöïý êáé
ï ßäéïò äïýëåõå óå óïêïëáôïðïéÀá.
Ìðïñåß ï ôýðïò íá Þôáí ãêÝé êáé
áëêïïëéêüò êáé íá Ýðáó÷å áðü óïâáñÞ
äéáôáñá÷Þ ðñïóùðéêüôçôáò áëëÜ ïé
ãéáôñïß – åðéóôÞìïíåò ðïõ ôïí åîÝôáóáí
åðéâåâáßùóáí ðùò äåí Þôáí ðáñÜöñùí...!
Ïìïëüãçóå 17 öüíïõò, üëïé Üíôñåò êáé ïé
ðåñéóóüôåñïé ìáýñïé. Ãíþñéæå íåáñïýò
ôïõò ðÞãáéíå óðßôé ôïõ íá êÜíïõí
Ýñùôá, áöïý ôïõò íÜñêùíå êáôüðéí
ôïõò óêüôùíå. Óôçí óõíÝ÷åéá Ýêáíå
óåî ìå ôï ðôþìá, ôï öùôïãñÜöéæå êáé
ýóôåñá ôåìÜ÷éæå ôï èýìá êáé êñáôïýóå
ôá êïììÜôéá ðïõ ôïí åíäéÝöåñáí üðùò
ãåíåôéêÜ üñãáíá êáé êåöÜëé, óå êÜðïéåò
ðåñéðôþóåéò Ýôñùãå ìåñéêÜ êïøßäéá
êáé ðåôïýóå ôá õðüëïéðá... Óôï óðßôé
ôïõ âñÝèçêáí ðïëëÝò öùôïãñáößåò
áíäñéêþí ðôùìÜôùí óå äéÜöïñá óôÜäéá
áðïóýíèåóçò, êñáíßá ìÝóá óå íôïõëÜðåò
êáé Ýíáò óêåëåôüò óôçí ìðáíéÝñá. Óôçí
êáôÜèåóç ôïõ äÞëùóå ðùò óêüôùíå ôïõò
åñáóôÝò ôïõ ãéá íá ìçí ôïõ öýãïõí êáé
êñáôïýóå ôá áðïìåéíÜñéá ãéá íá ìçí
ÖÜêåëïò:
45
íéþèåé ìüíïò. Ôï 1992 êáôáäéêÜóôçêå óå
ü÷é ìßá êáé äýï áëëÜ óå 15 öïñÝò éóüâéá,
áëëÜ ôï 1994 äïëïöïíÞèçêå áðü Ýíáí
óõãêñáôïýìåíü ôïõ ìáýñï!!!
¼ëåò áõôÝò ïé éóôïñßåò ìïéÜæïõí ó÷åäüí
ðåíé÷ñÝò ìðñïóôÜ óôçí éóôïñßá ôïõ
áäßóôáêôïõ ¸íô ÃêÝúí Þ áëëéþò ôïí
ãíùóôü óå üëïõò ìáò “ó÷éæïöñåíÞ
äïëïöüíï ìå ôï ðñéüíé”. Ç éäéÜæïõóá
áõôÞ ðåñßðôùóç Ýäñáóå óôï Ãïõéóêüíóéí
áðü ôï 1947 ùò 1955 êáé ßóùò íá åßíáé
áðü ôïõò ëßãïõò ìå áäéåõêñßíéóôï
áñéèìü èõìÜôùí. Ï ÃêÝúí Þôáí áíÝêáèåí
éäéüññõèìï ðáéäß, üìùò üôáí ðÝèáíáí ï
áäåñöüò êáé ç ìçôÝñá ôïõ áðïìïíþèçêå
êáé êÜèå ìÝñá Þôáí êáé ðéï ðåñßåñãïò.
Ãåëïýóå îáöíéêÜ ÷ùñßò ëüãï ê.á. ¼ôáí
óõíåëÞöèçêå âñÞêáí óôï óðßôé ôïõ
êñåìáóìÝíï áðü ãÜíôæïõò Ýíá áêÝöáëï
ãõíáéêåßï óþìá… Óôçí êïõæßíá ôïõ
õðÞñ÷áí áíèñþðéíá êñáíßá êïììÝíá
óôá 2 ôá ïðïßá ÷ñçóßìåõáí ãéá ìðïë
êáé ãéá ðïôÞñéá. Êáé ðïëëÜ Ýðéðëá
Þôáí êáëõììÝíá ìå ëùñßäåò áíèñþðéíïõ
äÝñìáôïò. Óôçí íôïõëÜðá õðÞñ÷å
Ýíá ïëüóùìï êáëôóüí öôéáãìÝíï áðü
áíèñþðéíï äÝñìá êáé óå Ýíá êïõôß
áíáêáëýöèçêáí 8 áðïîçñáìÝíá áéäïßá,
ìåñéêÜ áðü ôá ïðïßá åß÷áí êïñäüíéá
ãéá íá öïñéïýíôáé. ÂñÝèçêáí åðßóçò
ôá ðñüóùðá 9 èõìÜôùí ôá ïðïßá ôá
÷ñçóéìïðïéïýóå ãéá ìÜóêåò. ¼ëá áõôÜ
ôá åîáñôÞìáôá ôá öïñïýóå ôá âñÜäéá êáé
÷üñåõå óôï öåããáñüöùò. Ôá ìáêÜâñéá
åõñÞìáôá ôïõ äåí ðñïÝñ÷ïíôáí ìüíï
áðü ãõíáßêåò ðïõ åß÷å óêïôþóåé, áëëÜ
êáé áðü ôõìâùñõ÷ßá. Aíïéãå äçëáäÞ
ôÜöïõò ãõíáéêþí êáé Ýêëåâå ôá ðôþìáôá.
Êñßèçêå ó÷éæïöñåíÞò, Üñá áêáôÜëëçëïò
ãéá äßêç êáé ðÝèáíå óå Üóõëï ôï 1984.
Óôçí ÁìåñéêÞ üìùò äåí èåùñåßôáé áõôüò
ï ÷åéñüôåñïò üëùí ôùí åðï÷þí áëëÜ ï
Ñüìðåñô Ðßêôïí. ¸äñáóå óôïí ÊáíáäÜ
ôï 1978 ùò ôï 2002. Èýìáôá ôïõ Þôáí 65 Þ
êáé ðåñéóóüôåñåò ãõíáßêåò. Ï 54÷ñïíïò
êôçíïôñüöïò ðïõ ÷áñáêôçñßóôçêå ï ðéï
öïíéêüò óßñéáë êßëåñ óôçí éóôïñßá ôïõ
ÊáíáäÜ, áðÞãáãå ãõíáßêåò (ôïîéêïìáíåßò
Þ ðüñíåò) ôéò ìåôÝöåñå óôï áãñüêôçìá
ôïõ êáé ôéò óêüôùíå. Óôç óõíÝ÷åéá
åîáöÜíéæå ôá ðôþìáôá äßíïíôáò ôá ùò
ôñïöÞ óôá ãïõñïýíéá…
Êáé íá ìçí îå÷Üóïõìå íá áíáöÝñïõìå
êáé ôá äéêÜ ìáò, ï Áíôþíçò ÄáãêëÞò
Þôáí Ýíáò áêüìá äïëïöüíïò ðïõ
Ýäñáóå óôçí ÁèÞíá ôï 1992-1995.
Ïìïëüãçóå ôïí öüíï 2 ãõíáéêþí (ôçí
ìßá ôçí ôåìÜ÷éóå) êáé 8 åðéèÝóåéò. Ôïõ
áðïäüèçêå üìùò êáé 3ç äïëïöïíßá.
Ïé ãåßôïíåò ôïõ ôïí ðåñéÝãñáøáí óáí
óõíåóôáëìÝíï, êáëü êáé åñãáôéêü ðáéäß
(ëåò êáé èá öáéíüôáí áëëéþò). Ï ôýðïò
åß÷å Ýíá Üóðñï öïñôçãÜêé Þ êáëýôåñá
Ýíá áõôïó÷Ýäéï óöáãåßï êáé åß÷å óôï
êáèñÝöôç êñåìáóìÝíç ôçí åéêüíá ôçò
ðáíáãßáò êáé Ýíá óôáõñü. Ôï ðôþìá ôçò
ìßáò êïðÝëáò ôï åß÷å ôåìá÷ßóåé, åß÷å
áöáéñÝóåé ôï äÝñìá êáé åß÷å ðåôÜîåé
ôá êïììÜôéá óå 3 óáêïýëåò óêïõðéäéþí
Ýîù áðü ôï ðïëåìéêü ìïõóåßï. Ôï 1996
êáôáäéêÜóôçêå óå ôñåéò éóüâéá êáé Ýíá
÷ñüíï áñãüôåñá âñÝèçêå êñåìáóìÝíïò
óôï êåëß ôïõ.
46
Âéôáìßíç C
Ç âéôáìßíç C áðïìïíþèçêå
ôï 1928 áðü ôïí Ïýããñï âéï÷çìéêü
íïìðåëßóôá ¢ëìðåñô Æåíô Ãêéüñãêé. Ôçí
ïíïìáóßá ôçò áóêïñâéêü ïîý, ïöåßëåé óôçí
Ýêöñáóç "áíôéóêïñâïõôéêÞ âéôáìßíç",
äçëáäÞ ôç âéôáìßíç ðïõ èåñáðåýåé êáé
ðñïëáâáßíåé ôï óêïñâïýôï. Ðáñüëï ðïõ
ç âéôáìßíç C Ý÷åé ôåñÜóôéá óçìáóßá ãéá
ôïí áíèñþðéíï ïñãáíéóìü, äõóôõ÷þò ï
Üíèñùðïò äåí ìðïñåß íá ôç óõíèÝóåé,
ãåãïíüò ðïõ óçìáßíåé üôé èá ðñÝðåé íá
ôç ðñïóëáìâÜíåé áðü ôç äéáôñïöÞ ôïõ.
Ðñüêåéôáé ãéá ìéá âéôáìßíç õäáôïäéá-
ëõôÞ, ç ïðïßá ïîåéäþíåôáé êáé êáôáóôñÝ-
öåôáé åýêïëá ìå ôï ìáãåßñåìá Þ ôçí
åðåîåñãáóßá ôùí ôñïöþí. ÁðïâÜëëåôáé
ãñÞãïñá áðü ôïí ïñãáíéóìü êé áõôüò
åßíáé ï êõñéüôåñïò ëüãïò ãéá ôçí
êáèçìåñéíÞ ôçò áíáðëÞñùóç, åíþ ðá-
ñÜëëçëá åßíáé éäéáßôåñá áóôáèÞò óå
áëêáëéêü ðåñéâÜëëïí, óôç èåñìüôçôá
êáé óôïí áÝñá.
Ç Ýëëåéøç ôçò âéôáìßíçò ðñïêáëåß
óêïñâïýôï, âëÜâåò óôá äüíôéá, õðï-
äüñéá áéìáôþìáôá êáé áíáéìßá. Åðßóçò
ôï äÝñìá ãßíåôáé óêëçñü êáé îçñü,
ìåëáíéÜæåé åýêïëá êáé ïé ðëçãÝò äåí
åðïõëþíïíôáé åýêïëá.
Ç çìåñÞóéá ðïóüôçôá âéôáìßíçò C
ãéá ôïõò åíÞëéêåò åßíáé 30-50mg, üìùò
ïé êáðíéóôÝò ÷ñåéÜæïíôáé ìåãáëýôåñç
ðïóüôçôá äåäïìÝíïõ üôé êÜèå ôóéãÜ-
ç ìáãéêÞ...
46
47
48
ñï êáôáóôñÝöåé ãýñù óôá 25-30mg
ôçò âéôáìßíçò. Ãéá ôï ëüãï áõôü, ïäç-
ãïýìáóôå ðïëëÝò öïñÝò óôç ëÞøç
åðéðëÝïí âéôáìßíçò C ìå ôç ìïñöÞ
óõìðëçñùìÜôùí. Ùóôüóï êáëü èá Þôáí
íá ìçí åðé÷åéñÞóåôå áðü ìüíïé óáò íá
ðÜñåôå óõìðëçñþìáôá âéôáìéíþí, ÷ùñßò
ðñþôá ôçí ãíþìç ôïõ åéäéêïý ï ïðïßïò
èá åêôéìÞóåé ôéò áíÜãêåò óáò. ÅîÜëëïõ,
óôï åìðüñéï èá âñåßôå ðëçèþñá ðáñá-
óêåõáóìÜôùí ðïõ õðüó÷ïíôáé ôï åëéîß-
ñéï ôçò æùÞò, üìùò åßíáé ðïëëïß ïé ðá-
ñÜãïíôåò ðïõ ðáßæïõí ñüëï þóôå ìéá
âéôáìßíç íá åßíáé ü÷é ìüíï öõóéêÞ áëëÜ
êáé ðñáãìáôéêÜ åíåñãÞò.
Ç âéôáìßíç C åìðåñéÝ÷åôáé óå ðïëëÜ
öñïýôá êáé ëá÷áíéêÜ üðùò ç íôïìÜôá,
ôï êáñüôï, ôá óðáñÜããéá, ï áñáêÜò, ôá
ãêñÝéð öñïõô, ï áíáíÜò êáé öõóéêÜ ôï
ðïñôïêÜëé.
Åêôüò áðü ôï ðïñôïêÜëé õðÜñ÷ïõí
êáé Üëëåò ôñïöÝò åîßóïõ Þ ðåñéóóüôåñï
ðëïýóéåò. Ôç óôéãìÞ ðïõ ôá ðïñôïêÜëéá
åìðåñéÝ÷ïõí ðåñßðïõ 83mg âéôáìßíçò/
öñïýôï Ýñ÷åôáé ç ðáðÜãéá, âéôáìéíïý÷á
üóï êáé åîùôéêÞ, áðü ôçí ïðïßá ìðïñïýìå
íá ðñïóëÜâïõìå 95mg âéôáìßíçò ôñþãï-
íôáò Ýíá öñïýôï 160ãñ. Þ 140mg ôñþ-
ãïíôáò Ýíá öëéôæÜíé ðïëôïý ðáðÜãéáò.
¸íá öëéôæÜíé ùìÞò êáé øéëïêïììÝíçò
êüêêéíçò ðéðåñéÜò, ðåñéÝ÷åé 190mg
âéôáìßíçò åíþ ç ðñÜóéíç ðåñéÝ÷åé
ó÷åäüí 120mg. Ôá 100ãñ. èõìáñéïý
åðßóçò ìáò äßíïõí 160mg âéôáìßíçò
C, åíþ ï ìáúíôáíüò óôá 100ãñ. ìáò
ðñïóöÝñåé 133mg áõôÞò ôçò ìáãéêÞò
âéôáìßíçò. Ìßá ìåñßäá ìðñüêïëï (ðåñß-
ðïõ 148ãñ.), ìðïñåß íá ðñïóèÝóåé
óôïí ïñãáíéóìü ìáò 132mg âéôáìßíçò,
åíþ ãéá üóïõò ðñïôéìïýí ôï êáôóáñü
ëÜ÷áíï äõï öëéôæÜíéá ðñï-
óöÝñïõí 160mg. Íá ìçí
áöÞóïõìå ðáñáðï-
íåìÝíåò ô éò
öñÜïõëåò
ï é
ïðïßåò ðáñÝ÷ïõí óôïí
ïñãáíéóìü ìáò 86,5mg
â é ôáì ß íçò óôá
150ãñ ðåñßðïõ,
ôï êïõíïõðßäé
ðïõ ìå Ýíá
ìéêñü "êåöÜëé"
êïõíïõðéäéïý
ëáìâÜíïõìå
127mg êáé
ô Ýëïò - ôï
ðëïõóéüôåñï
ö ñ ï ý ô ï ó å
âéôáìßíç C- ôï
áêôéíßäéï, ôï ïðïßï
ìáò äßíåé 137mg åíþ ðáñÜëëçëá âïçèÜ
óôçí êáôáðïëÝìçóç ôçò äõóêïéëéüôçôáò
êáé ôïõ öïõóêþìáôïò êáé ìáò ðñïóöÝñåé
åðéðëÝïí âéôáìßíåò Á, Å áëëÜ êáé ôïõ
óõìðëÝãìáôïò Â.
Ðáñüëï ðïõ ç âéôáìßíç
C åßíáé ãíùóôÞ ãéá ôçí
êáôáðïëÝìçóç ôïõ
êñõïëïãÞìáôïò êáé
ôùí ëïéìþîåùí, ïé
åõåñãåôéêÝò ôçò
éêáíüôçôåò äåí
óôáìáôïýí åêåß. Ç
âéôáìßíç C âïçèÜ
ôá ëåìöïêýôôáñá
ô ï õ á ì õ í ô é ê ï ý
óõóôÞìáôïò íá
ìåôáöåñèïýí óôï
óçìåßï üðïõ âñßóêïíôáé ïé
ðáèïãüíïé "åéóâïëåßò" êáé íá ôïõò
åîïõäåôåñþóïõí. ÅðéðñïóèÝôùò, êéíç-
ôïðïéåßôáé Üìåóá êáôÜ ôçí äéÜñêåéá
ôçò öëåãìïíÞò êáé áðïäßäåé áõîçìÝíç
áíôéìéêñïâéáêÞ äñáóôçñéüôçôá, áõîÜ-
íåé ôá åðßðåäá éíôåñöåñüíçò êáé
ðñïóôáôåýåé ôá êýôôáñá áðü ôïõò éïýò.
Åðßóçò, âïçèÜ óôç âéïóýíèåóç ôïõ êïë-
ëáãüíïõ, ãåãïíüò ðïõ óõíôåëåß óôçí
öõóéïëïãéêÞ ëåéôïõñãßá ôùí ïóôþí, ôùí
÷üíäñùí, ôùí ïýëùí êáé ôùí äïíôéþí
áëëÜ êáé óôçí êáëÞ ëåéôïõñãßá êáé õãåßá
ôïõ äÝñìáôïò. Ç âéôáìßíç C
åîïõäåôåñþíåé
ôéò åëåýèåñåò ñßæåò
åíþ ðáñÜëëçëá áíáãåííÜ ôçí âéôáìßíç
Å4. ¸íáò áêüìç ëüãïò ãéá íá äéáôçñåßôå
óùóôÜ ôá åðßðåäá ôçò âéôáìßíçò åßíáé ç
óõìâïëÞ ôçò âéôáìßíçò óôç öõóéïëïãéêÞ
ëåéôïõñãßá ôùí äéåñãáóéþí ôïõ
ìåôáâïëéóìïý, ìåéþíïíôáò
ôçí êüðùóç. Óçìáíôéêü
ñüëï åðßóçò, ðáßæåé êáé
óôçí áðïññüöçóç
ôïõ óéäÞñïõ åíþ
ìå ôç óõìâïëÞ ôçò
óôï ó÷çìáôéóìü
êïëëáãüíïõ, åíäõ-
íáìþíåé ôá áéìïöüñá
áëëÜ êáé ôá ôñé÷ïåéäÞ
áããåßá, ìå áðïôÝëåóìá
íá âåëôéþíåôáé ç áã-
ãåéáêÞ êõêëïöïñßá êáèþò
ðáñÜëëçëá ìåéþíåôáé ç óõ÷íüôçôá
åìöÜíéóçò öëåâéêþí èñüìâùí. Åðé-
ðëÝïí, ç óõììåôï÷Þ ôçò âéôáìßíçò C
óôç âéïóýíèåóç ôùí íåõñïäéáâéâáóôþí
ôùí êáôå÷ïëáìéíþí ðïõ ðáßæïõí ñü-
ëï óôç ëåéôïõñãßá ôïõ åãêåöÜëïõ
êáé åðçñåÜæïõí èåôéêÜ ôç äéÜèåóç,
âïçèïýí óôçí êáëÞ ëåéôïõñãßá ôïõ íåõ-
ñéêïý óõóôÞìáôïò êáé ôç öõóéïëïãéêÞ
øõ÷ïëïãéêÞ êáôÜóôáóç. ÔÝëïò, óýìöùíá
ìå ìåëÝôåò ç ðñüóëçøç âéôáìßíçò C
âïçèÜ óôç ìåßùóç ôçò õðÝñôáóçò êáé
Ý÷åé óõó÷åôéóèåß ìå ìåéùìÝíåò ðéèáíü-
ôçôåò åìöÜíéóçò êáôáññÜêôç.
Ôþñá ëïéðüí, ãíùñßæåôå ðüóï
÷ñÞóéìç åßíáé óôïí ïñãáíéóìü ìáò
êáé ðïéá ôá ïöÝëç ôçò. Êáèþò Ýñ÷åôáé
êáëïêáßñé, öñïíôßóôå íá åíôÜîåôå óôç
äéáôñïöÞ óáò ðåñéóóüôåñåò óáëÜôåò
öñïýôùí êáé ëá÷áíéêþí, ðëïýóéåò óå
âéôáìßíç C êé áöÞóôå ôçí íá êÜíåé ôï
èáýìá ôçò ôüóï óôçí øõ÷ïëïãßá óáò
üóï êáé óôïí ïñãáíéóìü óáò.
49
50
ÃñÜöåé ï ÄçìÞôñçò ÍéêïëÜïõ
neomagaz-ino@gmail.
com ¼ëïé -Þ ôïõëÜ÷éóôïí üëïé- ãíùñßæïõìå üôé ôï ìÞíá ÌÜéï èá ðñáãìáôïðïéçèïýí ïé ÅõñùåêëïãÝò ðáñÜëëçëá ìå ôéò ÄçìïôéêÝò êáé ÐåñéöåñåéáêÝò åêëïãÝò (ìç âéáóôåßôå äåí ãßíáìå ðïëéôéêïý ðåñéå÷ïìÝíïõ Ýíôõðï). ÅéäéêÜ óôéò äçìïôéêÝò åêëïãÝò äéÜöïñåò ðáñáôÜîåéò åðéëÝãïõí õðïøÞöéïõò äçìïôéêïýò óõì-âïýëïõò áðü êÜèå åðáããåëìáôéêü ÷þñï èÝëïíôáò ìå áõôü ôïí ôñüðï íá êáôáëÞîïõí óôçí ðéï éêáíÞ ïìÜäá áíèñþðùí ãéá ôçí ðáñÜôáîç êáé åí óõíå÷åßá ãéá ôï ÄÞìï. Ùò åäþ êáëÜ êáé ç æùÞ êõëÜ üìïñöá.
¸íá áðü áõôÜ ðïõ ìå åíï÷ëïýóå áöÜíôáóôá üóá ÷ñüíéá âëÝðù ôç äéáäéêáóßá áõôÞ åßíáé ðùò êÜðïéïé áðü ôïõò ðåñßöçìïõò õðïøÞöéïõò äçìïôéêïýò óõìâïýëïõò êáâáëïýí ôï êáëÜìé ðÜñá ðïëý íùñßò. Íïìßæïõí üôé Ýãéíáí îáöíéêÜ áðü ôç ìéá ìÝñá óôçí Üëëç, ôá åêëåêôüôåñá ìÝëç ôçò êïéíùíßáò ðïõ æïõí.
Ôï êáêü åßíáé ðùò üëï áõôü óõìâáßíåé óå üëïõò ôïõò äÞìïõò ôçò ÷þñáò, Üñá êáôÜ ôç ãíþìç ìïõ êÜôé ðÜåé óôñáâÜ. Äåí ìðïñåß ôï ðáëéêáñÜêé ðïõ ìÝ÷ñé ÷èåò Þôáí Ýíáò áðëüò ðïëßôçò ìå ôçí êáíïíéêÞ äïõëåéÜ ôïõ êáé ç óõìðåñéöïñÜ ôïõ Þôáí ç ðëÝïí öõóéïëïãéêÞ îáöíéêÜ áðü ôç ìéá ìÝñá óôçí Üëëç íá êáìáñþíåé óáí äÝêá âáóéëéÜäåò ìáæß. Ïýôå ï ÏìðÜìá Ýãéíå îáöíéêÜ, ïýôå ï Ðïýôéí. ÌáãêéÜ ôïõ ðïõ èÝëåé íá áó÷ïëçèåß ìå ôá êïéíÜ, ìáãêéÜ ôïõ ðïõ Þôáí Ýíá áðëü ðáéäß, ìáãêéÜ ôïõ üôé äïõëåéÜ êáé áí Ýêáíå áëëÜ... äåí êáôÝêôçóåò ôï ¸âåñåóô ôçò êïéíùíßáò ðïõ æïýìå áãáðçôÝ ìïõ ößëå. Äåí óçìáßíåé üôé åðåéäÞ êÜðïéïò Ý÷åé ìåãÜëï óïé, åðåéäÞ ôõ÷áßíåé íá Ý÷åé ðïëëïýò ãíùóôïýò, åðåéäÞ Ý÷åé ðïëëÜ ëåöôÜ êáé ðïëëÜ, ðïëëÜ Üëëá ôáõôü÷ñïíá åßíáé êáé éêáíüò ãéá áõôü ðïõ ôïí ðñïïñßæåé ç ðáñÜôáîç ðïõ ôïí åðÝëåîå. Ìðïñåß êáé íá ìçí Ýâñéóêáí Üôïìá óå ôåëéêÞ áíÜëõóç êáé óå Ýâáëáí íá óõìðëçñþóïõí.
Ôï êáëÜìé åýêïëá êáâáëéÝôáé êáé ðïëý åõêïëüôåñá ðÝöôåéò êáé ôñùò ôá ìïýôñá óïõ Þ êÜôé áêüìá ÷åéñüôåñï... Êýñéïé êáé êõñßåò ðïõ èá áó÷ïëçèåßôå êáé óôï ìÝëëïí ìå ôï "Üèëçìá" áõôü, êáôáëÜâåôå Ýíá ðñÜãìá. Óå ìéá áßèïõóá ðïõ èá ëÝãåôáé äçìïôéêü óõìâïýëéï èá ìáæåýåóôå 15 - 20 Üíèñùðïé ãéá íá ëýóåôå ôá êïéíÜ ðñïâëÞìáôá ìáò êáé ü÷é ôá ðñïóùðéêÜ óáò. ¼ôáí ï ̧ ëëçíáò ôï êáôáëÜâåé áõôü, ôüôå ìðïñåß íá äïýìå áõôÞ ôçí ðåñéâüçôç Üóðñç ìÝñá.
(Ôï ðáñáðÜíù êåßìåíï ìéëÜ ãéá Ýíá öáéíüìåíï êáé äåí áöïñÜ ïýôå ôï óýíïëï êáé ïýôå öõóéêÜ êÜðïéïí ðñïóùðéêÜ áðü üóïõò áó÷ïëÞèçêáí Þ èá áó÷ï-ëçèïýí ìå ôá êïéíÜ).
ÐïëÝìéïí áíèñþðïéò áõôïß åáõôïßò
Ìïõ ðÞñå êáéñü íá óêåöôþ
áí ðñÝðåé Þ ü÷é íá ãñÜøù óôï
ðåñéïäéêü êáé öõóéêÜ ìïõ ðÞñå
áêüìá ðåñéóóüôåñï ìå ôï ôé ðñÝðåé
íá áó÷ïëçèþ. Äåí Þèåëá íá êÜíù
êÜôé ãéáôß áðëÜ ðñÝðåé êáé ðÜíù áð’
üëá äåí Þèåëá íá ðéÝóù ôï åáõôü
ìïõ, ðïõ Üëëùóôå äåí ëåéôïýñãåé
ðïôÝ óùóôÜ õðü ðßåóç. ÎÝ÷áóá ôá
ðñÝðåé êáé Üöçóá ôïí åáõôü ìïõ
åëåýèåñï êáé ôï áðïôÝëåóìá ôçò
åëåõèåñßáò áõôÞò ìüëéò îåêßíçóå.
×ùñßò íá Ý÷ù ôç äéÜèåóç íá
áó÷ïëçèþ ìå ðïëéôéêïýò -ôïðéêïýò
Þ ìç- äåí óáò êñýâù üôé èÝëù íá
ó÷ïëéÜóù ðïëëÜ áðü áõôÜ ðïõ ìå
ôñåëáßíïõí íá âëÝðù êáèçìåñéíÜ
êáé ðïõ Ýìåíá ðñïóùðéêÜ
ôïõëÜ÷éóôïí, ìå åîïñãßæïõí
áöÜíôáóôá. Ç äéêÞ ìïõ ðñïóùðéêÞ
ãíþìç âÝâáéá äåí óçìáßíåé üôé åßíáé
êáé ç óùóôÞ êáé ðéóôÝøôå ìå Ý÷ù
ôçí äéÜèåóç íá áêïýóù êáé ôçí
áíôßèåôç Üðïøç áíÜ ðÜóá þñá êáé
óôéãìÞ. Ãéá ôï ëüãï áõôü èá õðÜñ÷åé
êÜôù áðü ôï üíïìÜ ìïõ êáé ôï
e-mail ôïõ ðåñéïäéêïý Ýôóé þóôå
íá ìðïñþ íá áêïýù ôç ãíþìç óáò
ìå óåâáóìü áíÜëïãï ìå áõôü ðïõ
èá áðïëáìâÜíù áðü åóÜò üôáí
èá äéáâÜæåôå ôç äéêÞ ìïõ Üðïøç.
Åý÷ïìáé ïé ðñïóùðéêÝò ìïõ áðüøåéò
íá öáíïýí ÷ñÞóéìåò óå ðïëëïýò
êáé ç óõãêåêñéìÝíç óôÞëç íá
áðïêôÞóåé ðåñéóóüôåñïõò ößëïõò
ðáñÜ å÷èñïýò.
Ðñïò Èåïý ôï êáëÜìé åßíáé åðéêßíäõíï!
ÐïëÝìéïí áíèñþðïéò áõôïß åáõôïßò.ÁíÜ÷áñóéò, 6ïò ð.×. áéþí, Óêýèçò çãåìüíáò & öéëüóïöïòìôöñ: ï å÷èñüò ôïõ áíèñþðïõ åßíáé ï ßäéïò åáõôüò ôïõ
51
52
Ç åëåýèåñç ðïëéïñêçìÝíç!Ôüóïé êáé ôüóïé êáôáêôçôÝò èÝëçóáí íá ôçí êÜíïõí äéêÞ ôïõò. Ìá áõôÞ
óôÝêåé áêüìá åëåýèåñç, áãÝñù÷ç êáé åðéâëçôéêÞ ìå ôï êÜóôñï íá èõìßæåé
ðùò ç âõæáíôéíÞ áßãëç áêüìá ðëáíÜôáé óôá óôåíÜ ôçò. Ôþñá ìáãåýåé üðïéïí
ôçí åðéóêåöèåß êáé ôïí áé÷ìáëùôßæåé áðïóðþíôáò ôïõ ìéá õðüó÷åóç... üôé èá
îáíÜñèåé!
TRAVEL/ÐÑÏÏÑÉÓÌÏÉ
MONEMBAÓIA
Ðëçñïöïñßåò:Ç ðñüóâáóç óôç ÌïíåìâáóéÜ ãßíåôáé ïäéêþò áðü ôçí ÁèÞíá ìå áõôïêßíçôï Þ ÊÔÅË êáé áêôïðëïúêþò áðü ôïí ÐåéñáéÜ êáôÜ ôïõò êáëïêáéñéíïýò ìÞíåò.Ôï êÜóôñï óõíäÝåôáé ïäéêþò ìÝóù ìéáò ãÝöõñáò ìå ôç íÝá ðüëç ôçò ÌïíåìâáóéÜò (ÃÝöõñá). Ç óôÜèìåõóç êïíôÜ óôçí åßóïäï ôïõ êÜóôñïõ åßíáé áñêåôÜ äýóêïëç. ÐñïôéìÞóôå ôï ìéêñü ëåùöïñåßï ìå ôá ðïëý óõ÷íÜ äñïìïëüãéá áðü ôç íÝá ðüëç ðïõ èá óáò ïäçãÞóåé áðåõèåßáò óôï êÜóôñï.
53
TRAVEL/ÐÑÏÏÑÉÓÌÏÉ
Ìå ôç èÜëáóóá íá ÷áúäåýåé ôï âñÜ÷ï ôçò áðáëÜ, óáí Üíôñáò áéþíéá åñùôåõìÝíïò ìå ôç íåñÜéäá, äåí ìðïñåß ðáñÜ íá óå õðíùôßóåé ìå Ýíá ÷ïñü ìõóôáãùãéêü êáé íá óå óõíåðÜñåé, ðñï-ôñÝðïíôÜò óå íá ðåñðáôÞóåéò óôá ðëáêüóôñùôá äñïìÜêéá ôçò. Íá ìõñßóåéò ôéò âïõêáìâßëéåò, íá áéóèáíèåßò ôï èáëáóóéíü áåñÜêé êáé íá áöÞóåéò ôïí Þëéï íá óïõ ÷áúäÝøåé ôá ìáëëéÜ. ¸íáò ôüðïò ìáãéêüò, ìõóôçñéáêüò, ãåìÜôïò ìå áíèéóìÝíåò ðÝôñåò ðïõ Ý÷åé ìÜèåé íá ÷åéñßæåôáé ôç ìïíáîéÜ üðùò áðïêáëýðôåé óôïõò ìýóôåò ôï üíïìÜ ôçò. Ìïíåìâáóßá, ÌïíåìâáóéÜ, Ìïíïâáóßá, Ìáëâïõáæß Þ Ìáëìæõ, üðùò êáé íá ôçí áðïêáëÝóåôå åîáêïëïõèåß íá áðïôåëåß ôç "ìüíç Ýìâáóç" ðñïò ôçí Êáóôñïðïëéôåßá.
ÖôÜíïíôáò óôï "ðÝôñéíï êáñÜâé" ôïõ Ñßôóïõ èá áêïýóåéò ôïí ðïéçôÞ íá øéèõñßæåé óôß÷ïõò êáé èá áöåèåßò óôï ïíåéñéêü ôáîßäé áíÜ-ìåóá óôçí éóôïñßá. Ôï "õðåñíåöåëÝò êÜóôñï" áíïßãåé ôéò ðýëåò ôïõ êáé óå õðïäÝ÷åôáé áíïßãïíôáò óïõ äñüìï íá äéáâåßò áíÜìåóá óôá ëéèüóôñùôá êáëíôåñßìéá, ôéò åêêëçóéÝò, ôéò ÷áìçëÝò êáìÜñåò, ôá ðáëéÜ áñ÷ïíôéêÜ, ôéò áøßäåò, ôá ïéêüóçìá êáé ôïõò ìáñìÜñéíïõò áõôïêñáôïñéêïýò èñüíïõò.
Ï ìßôïò îåôõëßãåôáé êé åóý äåí Ý÷åéò ðáñÜ íá ôïí áêïëïõèÞóåéò. Ôï ôáîßäé óôï ëßêíï ôçò éóôïñßáò ìüëéò îåêßíçóå. Óôï êÜôù êÜóôñï óå õðïäÝ÷åôáé ç ÐáíáãéÜ ç ×ñõóáößôéóóá, ëïõóìÝíç áð’ ôéò á÷ôßíåò ôïõ Þëéïõ êáé óå óõóôÞíåé óôéò 39 áäåñöÝò ôçò. 40 üëåò êé üëåò ïé åêêëçóéÝò ôïõ ÊÜóôñïõ, óå ÷áéñåôßæïõí ìßá ìßá äéáäï÷éêÜ. Ç ÐáíáãéÜ ç Ìõñôéäéþôéóóá, ç ÐáíáãéÜ ç ÊñçôéêéÜ, ç Áãßá ¢ííá, ï ¢ãéïò ÓôÝöáíïò êáé ï ¢ãéïò Íéêüëáïò áíáìößâïëá èá ôñáâÞîïõí ôï âëÝììá óïõ.
Óáí ðñïóêõíÞóåéò åõëáâéêÜ ðÜñå ôï öéäùôü êáëíôåñßìé ðïõ èá óå ïäçãÞóåé óôçí åðÜíù ðüëç. Ôïí "ÃïõëÜ" üðùò ôïí ëÝíå ïé íôüðéïé. Ôï ëáîåõìÝíï óôï âñÜ÷ï ìïíïðÜôé èá óïõ øéèõñßóåé ìõóôéêÜ êáè’ üëç ôç äéáäñïìÞ êáé èá óå ðñïêáëåß óå óõíå÷åßò óôÜóåéò ãéá íá áðïëáýóåéò ôç èÝá ôçò êÜôù ðüëçò áðü øçëÜ. Áí åßóáé áð’ ôïõò ôïëìçñïýò èá öôÜóåéò óôçí Üêñç ôïõ áðüêñçìíïõ âñÜ÷ïõ ãéá íá óõíáíôÞóåéò ôçí Áãßá Óïößá êáé ôéò áêñáßåò ðïëåìßóôñåò. Ðñïôßìçóå íá êÜíåéò áõôÞ ôç âüëôá ôï áðüãåõìá êáé ìåßíå ãéá íá äåéò ôïí Þëéï íá âÜöåé êüêêéíç ôç èÜëáóóá êáèþò äýåé.
Ðñéí ðÜñåéò ôï äñüìï ôçò åðéóôñïöÞò óéãïõñÝøïõ üôé Üíáøåò Ýíá êåñß óôçí åêêëçóéÜ ôïõ Åëêüìåíïõ ×ñéóôïý ðïõ âñßóêåôáé óôçí êåíôñéêÞ ðëáôåßá ìå ôï ðáëáéü êáíüíé êáé üôé õðÝâáëëåò öüñï ôéìÞò óôï óðßôé ôïõ ÃéÜííç Ñßôóïõ, áñéóôåñÜ ìüëéò ìðáßíåéò óôçí ðüëç. Áí Ý÷åéò ÷ñüíï åðéóêÝøïõ ôï ðáëéü ôæáìß ðïõ ôþñá ðéá óôåãÜæåé ôçí Áñ÷áéïëïãéêÞ ÓõëëïãÞ êé Ýðåéôá, áðï÷áéñÝôá ôï ÌåíåîÝ Êá-ëåóß (Öñïýñéï ôùí ÁíèÝùí). Ôþñá ðéá îÝñåéò ãéáôß ï ðïéçôÞò ìïíïëïãïýóå üôé åßíáé ôïðßï óêëçñü óáí ôçí óéùðÞ...
Åéò ôï åðáíéäåßí!
54
AUTO
Áãùíéóôéêü ãéá.. ôï
äñüìï, ôï íÝï
Civic Type RÓçìåßï áíáöïñÜò ôçò
Honda óôç öåôéíÞ ¸êèåóç ÁõôïêéíÞôïõ ôçò Ãåíåýçò
åßíáé ç ðáãêüóìéá áðïêÜëõøç ôïõ Civic Type R Concept.
Ôï ìïíôÝëï, åêöñÜæåé ôç óôõëéóôéêÞ êáé
ó÷åäéáóôéêÞ êáôåýèõíóç ôçò ðïëõáíáìåíüìåíçò Ýêäïóçò
ðáñáãùãÞò, ç ïðïßá èá ðáñïõóéáóôåß ôï 2015. Ôï
ôïëìçñü êáé åðéèåôéêü óôõë ôïõ ðñïäßäåé ôéò éó÷õñÝò åðéäüóåéò ãéá ôéò ïðïßåò
öçìßæåôáé ôï Type R.Óýìöùíá ìå ôçí ïìÜäá
ó÷åäßáóçò, ðñüêåéôáé ãéá Ýíá "áãùíéóôéêü áõôïêßíçôï
ãéá ôï äñüìï" êáé ü÷é ãéá ôçí Ýêäïóç õøçëþí åðéäüóåùí
åíüò áõôïêéíÞôïõ äñüìïõ. Ôï íÝï Type R óçìáôïäïôåß ìßá
íÝá åðï÷Þ ãéá ôç ìÜñêá, ùò ôï ðéï extreme Civic Type R üëùí
ôùí åðï÷þí.
Ôï åìðñüò óðüéëåñ åßíáé ó÷åäéáóìÝíï ãéá ðñüóèåôç áå-ñïäõíáìéêÞ ðßåóç, ôá êÜèåôá ðëáúíÜ öôåñÜ êáé ôï ó÷Þìá ôïõ åìðñüò ðñïöõ-ëáêôÞñá âïçèïýí óôç ìåßùóç ôçò áíôß-óôáóçò êáé óôïí Ýëåã÷ï ôçò ñïÞò áÝñá ãýñù áðü ôá åìðñüò åëáóôéêÜ. Ìßá êüêêéíç ëùñßäá ðïõ äéáôñÝ÷åé ôçí åìðñüò áåñïôïìÞ ôïíßæåé ôï ÷áìçëü êáé öáñäý óôÞóéìï ôïõ Type R.
ÅðéðëÝïí, ç íÝá ó÷åäßáóç ôùí ðñïâïëÝùí ìå åíóùìáôùìÝíá öþôá çìÝñáò LED êáé ôá ïñéæüíôéá öþôá ïìß÷ëçò ðñïóäßäïõí óöñßãïò óôç öõóéïãíùìßá ôïõ Type R Concept. Ïé ðÜíù êáé êÜôù áåñáãùãïß Ý÷ïõí ìåãáëþóåé üðùò êáé ïé åîáãùãÝò óôï êáðü þóôå íá ðáñÝ÷ïõí åðáñêÞ øýîç óôïí éó÷õñü êéíçôÞñá. Ôá åìðñüò êáé ðßóù öôåñÜ Ý÷ïõí äéåõñõíèåß ãéá íá ÷ùñÝóïõí öáñäéÜ åëáóôéêÜ, åíþ Ý÷ïõí åíóùìáôùèåß áåñáãùãïß ãéá âåëôéóôïðïßçóç ôçò ñïÞò áÝñá.
Ìßá áêüìá áîéïóçìåßùôç åîÝëéîç ôïõ Concept åßíáé ç íÝá ðßóù áåñïôïìÞ ìå ðßóù öþôá LED åíóùìáôùìÝíá óôçí ðßóù ðôÝñõãá ðïõ ôïíßæåé ôç öïõôïõñéóôéêÞ åìöÜíéóç ôïõ Type R. Ôï ó÷Þìá êáé ç ãùíßá ôçò äéðëÞò ðßóù ðôÝñõãáò ðñïóöÝñåé ðñüóèåôç áåñïäõíáìéêÞ ðßåóç, áðïôÝëåóìá ðáñáôçñÞóåùí áðü åêôåíåßò äïêéìÝò óôçí ðßóôá. Ôç ó÷åäéáóôéêÞ öéëïóïößá áíáäåéêíýïõí æÜíôåò 20 éíôóþí, ìå êüêêéíç óôåöÜíç, ïñáôÝò êüêêéíåò äáãêÜíåò öñÝíùí êáé ìßá áóôñáöôåñÞ êüêêéíç ëùñßäá ðïõ åêôåßíåôáé êáôÜ ìÞêïò ôïõ êÜôù ìÝñïõò ôïõ åìðñüò óðüéëåñ. ÔÝôïéá ÷áñáêôçñéóôéêÜ åðéôåßíïõí ôçí åðéèåôéêÞ åìöÜíéóç ðïõ õðüó÷åôáé ìßá åíèïõóéþäç ïäçãéêÞ åìðåéñßá ìå ôï Type R.
Ï ó÷åäéáóìüò êáé ç äéáìüñöùóç ôïõ íÝïõ Concept Ýãéíå óôçí Åõñþðç ìå ôçí ïìÜäá óôï R&D êÝíôñï ôçò Honda óôï Swindon, Âñåôáíßá. Ç ïìÜäá ó÷åäßáóçò Þôáí óå óõíå÷Þ åðáöÞ ìå ôïõò õðåýèõíïõò ðáñáãùãÞò, óôçí ðñïóðÜèåéÜ ôïõò íá õëïðïéÞóïõí ôç ó÷åäéáóôéêÞ öéëïóïößá ôïõ ðñùôïôýðïõ.
ÐáñÜäïóç ôçò Honda óôïõò õðåñôñïöïäïôïýìåíïõò êéíçôÞñåòÊáé åíþ ëåðôïìÝñåéåò ãéá ôéò åðéäüóåéò äåí Ý÷ïõí áíáêïéíùèåß áêüìá, ç Honda åðéâåâáßùóå üôé ôï ðñïóå÷Ýò Type R èá åßíáé ôï ðñþôï ìïíôÝëï óôçí Åõñþðç ðïõ èá åöïäéÜæåôáé ìå ôïõò íÝïõò êéíçôÞñåò VTEC TURBO ôçò óåéñÜò Earth Dreams Technology. Ï äßëéôñïò Üìåóïõ øåêáóìïý ôåôñáêýëéíäñïò turbo áíáìÝíåôáé íá áðïäßäåé êïñõöáßá éó÷ý ôïõëÜ÷éóôïí 280 ßððïõò êáé èá ðëçñïß ôéò ðñïäéáãñáöÝò EURO 6.
ÊéíçôÞñåò Turbo äåí Ý÷ïõí åìöáíéóôåß óå áõôïêßíçôá ðáñáãùãÞò ôçò Honda óôçí Åõñþðç åäþ êáé áñêåôü êáéñü, ùóôüóï, ç åôáéñßá óõíå÷ßæåé åíåñãÜ íá åîåëßóóåé ôçí ôå÷íïëïãßá turbo, ÷ñçóéìïðïéþíôáò ôçí óôçí áãùíéóôéêÞ ðßóôá êáé óå áõôïêßíçôá äñüìïõ óå Üëëåò ðåñéï÷Ýò ôïõ êüóìïõ. Ôçí ðåñóéíÞ óåæüí ôïõ WTCC, ç Honda åðÝóôñåøå ìå åðéôõ÷ßá óôïõò áãþíåò ìå ôïí õðåñôñïöïäïôïýìåíï HR412E óôï Civic ôùí ïìÜäùí Cas-trol Honda World Touring Car êáé Zengo Motorsport óôï ðñùôÜèëçìá êáôáóêåõáóôþí ôçò Honda ôçí ðñþôç ôïõ ðëÞñç óåæüí.
Ç ðñüóöáôç óõììåôï÷Þ ôçò Honda óôï WTCC óõìâÜëëåé åðßóçò óôç óõëëïãÞ ðëçñïöïñéþí ãéá ôï ðñïóå÷Ýò Type R. Ç ïìÜäá åîÝëéîçò ôïõ Type R óõëëÝãåé äåäïìÝíá áðü ôçí ïìÜäá WTCC, ðïõ èá âïçèÞóïõí óôç äçìéïõñãßá åíüò áãùíéóôéêïý áõôïêéíÞôïõ
ãéá ôï äñüìï âáóéóìÝíïõ óôï 5èõñï Civic.Ç ìáêñï÷ñüíéá éóôïñßá ôçò Honda óôçí åîÝëéîç êéíçôÞñùí tur-
bo ìå áãùíéóôéêïýò èñéÜìâïõò ÷ñïíïëïãåßôáé áñêåôÝò äåêáåôßåò, ìå áîéïóçìåßùôï ðáñÜäåéãìá ôïí õðåñôñïöïäïôïýìåíï RA168E ðïõ ÷ñçóéìïðïéÞèçêå óôç F1.
Ç Honda óõíå÷ßæåé åðßóçò ôç ÷ñÞóç õðåñôñïöïäïôïýìåíùí êéíçôÞñùí óå áõôïêßíçôá ðáñáãùãÞò óå áãïñÝò åêôüò Åõñþðçò. Ç áðïêÜëõøç ôïõ íÝïõ Type R Concept Ýñ÷åôáé óå óõíÝ÷åéá ôçò áíáêïßíùóçò ôçò Honda óôçí ¸êèåóç ÁõôïêéíÞôïõ ôïõ Ðáñéóéïý ôï 2012, üðïõ åðéâåâáßùóå ôçí åðéóôñïöÞ ôïõ Civ-ic Type R, äåóìåõüìåíç íá èÝóåé íÝá ðñüôõðá åðéäüóåùí êáé óõìðåñéöïñÜò, ìå ôç ÷ñÞóç ôå÷íïëïãéþí ìÝóù ôçò óõììåôï÷Þ ôçò óôï Ðáãêüóìéï ÐñùôÜèëçìá ÁõôïêéíÞôùí Ôïõñéóìïý - World Tour-ing Car Championships (WTCC). Ç åôáéñßá áíáêïßíùóå åðßóçò üôé óêïðåýåé íá êÜíåé ôï íÝï Civic Type R ôï ôá÷ýôåñï FWD ìïíôÝëï ðïõ èá ôñÝîåé óôï Nurburgring.
ôïõ ÄçìÞôñç ÌðáëÞ | ÐçãÞ: www.driveandtravel.gr
55
56
MOTO
Äåí ðáñïõóßáóå ìüíï çëåêôñéêü áõôïêßíçôï
(Soul EV) óôçí ¸êèåóç ôçò Ãåíåýçò ç Kia, áëëÜ êáé
çëåêôñéêÜ ðïäÞëáôá.Ç êïñåáôéêÞ ìÜñêá
Ýêáíå Ýíá áêüìç âÞìá åìðñüò óôïí ôïìÝá ôùí öéëéêþí ðñïò ôï
ðåñéâÜëëïí "ìåëëïíôéêþí ìÝóùí ìåôáêßíçóçò",
ðáñïõóéÜæïíôáò ìÜëéóôá äýï ðñùôüôõðá çëåêôñéêÜ
ðïäÞëáôá ìçäåíéêþí åêðïìðþí ñýðùí.
Áðïäåéêíýïíôáò ìå Ýíá ðñáãìáôéêÜ êáéíïôüìï ôñüðï ôï ìüôï ôçò "The Pow-er to Surprise" (H Äýíáìç ðïõ åêðëÞóóåé), ôï íÝï KEB (Kia Electric Bicycle), åßíáé Ýíá pedelec çëåêôñéêü ðïäÞëáôï (êáé óôéò äýï åêäüóåéò City êáé MTB), ôï ïðïßï õðüó÷åôáé "æùíôáíÞ" áðüäïóç áðü ôïí éó÷õñü çëåêôñïêéíçôÞñá ôïõ, åíóùìáôþíïíôáò ðáñÜëëçëá ìßá óåéñÜ áðü ôå÷íéêÝò êáéíïôïìßåò óôï ó÷åäéáóìü êáé ôçí êáôáóêåõÞ ôïõ.
Ç ðßóù êßíçóç ôïõ çëåêôñéêïý ðï-äçëÜôïõ ôçò Kia ìåôáöÝñåôáé áðü Ýíáí çëåêôñéêü êéíçôÞñá éó÷ýïò 250 Watt ðïõ ðáñÜãåé 45 Nm ñïðÞò êáé
The Power to SurpriseÔç æùÞ... ðïäÞëáôï êáé ç Kia, áëëÜ çëåêôñéêÜ!
ôñïöïäïôåßôáé áðü ìéá ìðáôáñßá 36 volt, 10 amp ðïëõìåñþí ëéèßïõ - éüíôùí ðïõ áðïóðÜôáé åýêïëá ãéá ôçí åðáíáöüñôéóç. Ôï ìïíôÝëï ðüëçò Ý÷åé áõôïíïìßá ãéá ðåñßðïõ 40 ÷ëì. ìå ìßá ìüíï öüñôéóç, åíþ ç åðáíáöüñôéóÞ ôïõ äéáñêåß ðåñßðïõ ôÝóóåñéò þñåò.
Ó÷åäéáóìÝíï êáé êáôá-óêåõáóìÝíï áðü ôï Venture Business Devel-opment Team ôçò Kia óôï ÊÝíôñï ¸ñåõíáò & ÁíÜðôõîçò óôï Namyang ôçò ÊïñÝáò, ôï çëåêôñéêü ðïäÞëáôï ôçò Kia äéáèÝôåé Ýíá êáéíïôüìï åíéáßï ðëáßóéï ðïõ ìïéÜæåé ìå ðëáßóéï áðü áíèñáêïíÞìáôá, áëëÜ ðáñÜãåôáé áðü ìßá ðñïçãìÝíç ôå÷íïëïãßá ìç÷áíéêÞò Ýíùóçò ìåôÜë-ëùí (metal stampingtechnology) êáé ìßá ñïìðïôéêÞ áõôïìáôïðïéçìÝíç äéáäé-êáóßá óõãêüëëçóçò - áðïôÝëåóìá ôïõ åëÝã÷ïõ ðïéüôçôáò ôùí ðñïôýðùí ôçò áõôïêéíçôïâéïìç÷áíßáò.
Ç ðñïçãìÝíç ôå÷íïëïãßá ìç÷áíéêÞò Ýíùóçò ìåôÜëëùí (metal stamp-ing technology) åßíáé ìéá íÝá ìÝèïäïò ðáñáãùãÞò ðïõ áíáðôý÷èçêå åéäéêÜ óôï ÊÝíôñï ¸ñåõíáò & ÁíÜðôõîçò óôï Namyang, ãéá ôçí êáôáóêåõÞ ôïõ ðëáé-óßïõ ôïõ çëåêôñéêïý ðïäçëÜôïõ ôçò Kia. Áöïý ðñåóáñéóôåß ôï ìåôáëëéêü öýëëï êÜèå ðëåõñÜò ôïõ ðëáéóßïõ, ôï ðëáßóéï õößóôáôáé ìßá ñïìðïôéêÞ áõôï-
ìáôïðïéçìÝíç äéáäéêáóßá óõãêüëëçóçò ç ïðïßá äéáóöáëßæåé ôçí ïìïéüìïñöç ðïéüôçôá. Óå áõôü äéáöÝñåé ôï ðëáßóéï åíüò óõìâáôéêïý ðïäçëÜôïõ, ôï ïðïßï óõ÷íÜ êáôáóêåõÜæåôáé ìå õäñïìïñöï-ðïßçóç, áõîÜíïíôáò ôçí ðïëõðëïêüôçôá êáé ôï êüóôïò ôçò ðáñáãùãÞò.
×ñçóéìïðïéþíôáò áõôÝò ôéò ìåèüäïõò ðáñáãùãÞò ç Kia åß÷å ìåãáëýôåñï âáè-ìü åëåõèåñßáò óôï ó÷åäéáóìü, üðùò åðßóçò êáé ðåñéóóüôåñåò åðéëïãÝò ÷ñçóéìïðïßçóçò ìåôÜëëùí, ðïõ åðéôñÝ-ðïõí óôï ðëáßóéï íá åßíáé áðü áëïõìßíéï, áðü áôóÜëé õøçëÞò áíôï÷Þò êáé áðü áíïîåßäùôï áôóÜëé.
Êáé ôá äýï ìïíôÝëá City êáé MTB äéáèÝôïõí ôï ßäéï óýóôçìá ìåôÜäïóçò êáé ôñïöïäïóßáò, æõãßæïõí ðåñßðïõ 20 êéëÜ óôï óýíïëï, êáé Ý÷ïõí ôåëéêÞ ôá÷ýôçôá 25 ÷ëì./÷ëì. óýìöùíá ìå ôïõò êáíïíéóìïýò ôçò ÅõñùðáúêÞò ¸íùóçò.
Óôçí Ýêäïóç City ç ìðáôáñßá åßíáé ðñïóáñìïóìÝíç óôï ðßóù ìÝñïò ôïõ ðïäçëÜôïõ, äéáèÝôåé æÜíôåò 28 éíôóþí êáé ëáóðùôÞñåò. Ç Ýêäïóç MTB äéáèÝôåé áíÜñôçóç Rock ShockäéáäñïìÞò100 ÷éë., ìßá mid - mounted ìðáôáñßá êáé æÜíôåò 26 éíôóþí ìå åëáóôéêÜ all- ter-rain, äçìéïõñãþíôáò ìßá óðïñ êáé íåáíéêÞ åéêüíá.
Ôá äýï ðñùôüôõðá ìïíôÝëá ôçò Kia êá-ôáóêåõÜóôçêáí ÷ñçóéìïðïéþíôáò ðëáß-óéï, çëåêôñïêéíçôÞñá êáé ìðáôáñßá ðïõ êáôáóêåõÜæïíôáé óôçí ÊïñÝá, åíþ ôá öñÝíá êáé ôá åîáñôÞìáôá åñãáëåßùí åßíáé áðü ôç Shimano óôçí Éáðùíßá. Ç ôåëéêÞ óõíáñìïëüãçóç ðñáãìáôï-ðïéÞèçêå óôç Ãåñìáíßá.
Ïé áðüøåéò ôïõ ôýðïõ êáé ôïõ êïéíïý ãéá ôï íÝï Kia çëåêôñéêü ðïäÞëáôï åíäéáöÝñïõí ðÜñá ðïëý ôçí Kia Motors Corporation, 70 ÷ñüíéá ìåôÜ ôçí ðñþôç öïñÜ -êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôïõ 1944- ðïõ êáôáóêåõÜæïíôáé ðïäÞëáôá óôçí ÊïñÝá.
ôïõ ÄçìÞôñç ÌðáëÞ | ÐçãÞ: www.driveandtravel.gr
57
58
ÓêÝøåéò óïöþí
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí
åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ,
ìðüñåóá íá êáôáëÜâù üôé
ï óõíáéóèçìáôéêüò ðüíïò
êáé... ç èëßøç áðëþò ìå
ðñïåéäïðïéïýóáí íá ìç
æù êüíôñá óôçí áëÞèåéá
ôçò æùÞò ìïõ. ÓÞìåñá îÝñù
üôé áõôü ôï ëÝìå
ÁÕÈÅÍÔÉÊÏÔÇÔÁ.
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí
åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, êáôÜëáâá
óå ôé äýóêïëç èÝóç åñ÷üôáí
êÜðïéïò, üôáí ôïõ åðÝâáëá ôéò
åðéèõìßåò ìïõ. Áêüìá ðåñéóóüôåñï
üôáí äåí Þôáí ç êáôÜëëçëç óôéãìÞ
êáé ïýôå Þôáí Ýôïéìïò ï Üëëïò,
áêüìá êé áí áõôüò Þìïõí åãþ.
ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå
ÊÁÔÁÍÏÇÓÇ.
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí
åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, Ýðáøá
íá ëá÷ôáñþ ãéá ìéá Üëëç æùÞ êáé
Ýâëåðá ãýñù ìïõ üôé ôá ðÜíôá ìïõ
Ýëåãáí íá ìåãáëþóù. ÓÞìåñá îÝñù
üôé áõôü ôï ëÝìå ÙÑÉÌÏÔÇÔÁ.
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, êáôÜëáâá üôé óå
êÜèå ðåñßðôùóç Þìïõí óôï êáôÜëëçëï ìÝñïò êáé ðÜíôá óôçí êáôÜëëçëç
óôéãìÞ. Áõôü ìå Ýêáíå íá ãáëçíÝøù. ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå
ÁËÇÈÅÉÁ.
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, Ýðáøá íá óôåñïýìáé
ôïí åëåýèåñü ìïõ ÷ñüíï êáé íá êÜíù ìåãáëüðíïá ó÷Ýäéá ãéá ôï ìÝëëïí.
ÓÞìåñá êÜíù ìüíï áõôü ðïõ ìïõ áñÝóåé êáé ìå ãåìßæåé ÷áñÜ, áõôü ðïõ
áãáðþ êáé êÜíåé ôçí êáñäéÜ ìïõ íá ãåëÜ. Ìå ôï äéêü ìïõ ôñüðï êáé ìå ôïõò
äéêïýò ìïõ ñõèìïýò. ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå ÅÉËÉÊÑÉÍÅÉÁ.
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, áðåëåõèåñþèçêá
áðü ü,ôé äåí Þôáí õãéåéíü ãéá ìÝíá. Áðü öáãçôÜ, ðñÜãìáôá, Üôïìá,
êáôáóôÜóåéò êáé ïôéäÞðïôå ìå áðïìÜêñõíå áðü ôïí åáõôü ìïõ. ÐáëéÜ áõôü
ôï Ýëåãá "õãéÞ åãùéóìü". ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå ÁÕÔÏÓÅÂÁÓÌÏ.
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ ðñáãìáôéêÜ, áñíÞèçêá íá
óõíå÷ßóù íá æù óôï ðáñåëèüí êáé íá áíçóõ÷þ ãéá ôï ìÝëëïí
ìïõ. Ôþñá æù êÜèå ìÝñá ôçí êÜèå óôéãìÞ ðïõ îÝñù
üôé ÏËÁ óõìâáßíïõí. ÓÞìåñá îÝñù üôé áõôü ôï ëÝìå
ÐËÇÑÏÔÇÔÁ.
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ
ðñáãìáôéêÜ, óõíåéäçôïðïßçóá üôé ïé óêÝøåéò
ìïõ ìå Ýêáíáí Ýíá Üôïìï ìßæåñï êáé Üññùóôï.
¼ôáí åðéêáëÝóôçêá ôç äýíáìç ôçò êáñäéÜò ìïõ ç
ëïãéêÞ ìïõ âñÞêå Ýíá ðïëýôéìï óýììá÷ï. ÓÞìåñá
áõôü ôï ëÝù ÓÏÖÉÁ ÔÇÓ ÊÁÑÄÉÁÓ.
¼ôáí Üñ÷éóá íá áãáðþ ôïí åáõôü ìïõ
ðñáãìáôéêÜ, êáôÜëáâá üôé äåí ðñÝðåé
íá öïâüìáóôå ôéò áíôéðáñáèÝóåéò, ôéò
óõãêñïýóåéò êáé ïðïéáäÞðïôå ðñïâëÞìáôá
áíôéìåôùðßæïõìå ìå ôïí åáõôü ìáò
Þ ìå ôïõò Üëëïõò. Áõôü ôï ëÝìå
ÁÕÔÏÅÊÔÉÌÇÓÇ.
ÎÝñù üôé áðü ôéò åêñÞîåéò óôï
Óýìðáí ãåííéïýíôáé íÝá áóôÝñéá.
ÓÞìåñá îÝñù üôé ÁÕÔÇ ÅÉÍÁÉ Ç ÆÙÇ.
¼ôáí ï ÔóÜñëõ
ÔóÜðëéí ãéüñôáæå ôá
70á ôïõ ãåíÝèëéá,
ìßëçóå óôïõò ößëïõò
ôïõ ìå ôá ðáñáêÜôù
ëüãéá:
58
59
60
LineRed
Διαχρονικός ο Δημήτρης και με
φανατικό κοινό....
Κωνσταντίνα (αριστερά) και Άννα (δεξιά) πάντα χαμογελαστές σας υποδέχονται στο Αίνιγμα club στο
Άργος....
Ανδριανός Καραγιάννης στην υποδοχή και Νίκος Σωτηρόπουλος, ιδιοκτήτης του Αίνιγμα club σας
υπόσχονται εξαιρετικές βραδιές γεμάτες κέφι.
Και η Άντζελα στο Αίνιγμα που με τα όμορφα μάτια της τρελαίνει κόσμο.
Τι να πούμε για τη Ντίνα που με τη φρεσκάδα της ξεσηκώνει τον κόσμο και δίνει απεριόριστο
κέφι στο Αίνιγμα club...
61
62
Βασίλης Μπάρδης και υιός, μαζί στα και στα γήπεδα. Μια πολύ ωραία εικόνα τραβηγμένο από
το φωτογραφείο Ταμπούρης στο Άργος... Τον ευχαριστούμε πολύ!
“Μαϊντανός” και Νικόλας με πολλά θαυμαστικά! Ένα
ντοκουμέντο που περεταίρω σχόλιο δεν επιδέχεται...
Νέα αρχή για τη Δήμητρα Μούγιου.Το Dimi Ange έγινε Dress Up
και μεταφέρθηκε στην οδό Σιδηράς Μεραρχίας στο Ναύπλιο!
Το ολοκαίνουριο κατάστημα ενδυμάτων δίνει στη γυναίκα απίστευτες ενδυματολογικές λύσεις για την έξοδό τους...
Ευάγγελος Ξύδης! Η επαγγελματική λύση για κάθε
γεωργό της Αργολίδας...Γιατί η γη χρειάζεται τον ειδικό της στις δύσκολες εποχές που ζούμε...
Ανδρέας και Σπύρος στο ΙΚΤΕΟ Αργολίδας, παρέα με το
Neo Magazino
Αν ήταν πολιτικός δεν θα είχαμε ασχοληθεί καθόλου! Η Ντέπυ Δαμασκηνού είναι ένα πολύ
καλό παιδί που ασχολείται με τα κοινά και κατεβαίνει στις
επερχόμενες δημοτικές εκλογές με το συνδυασμό του Δημήτρη Καμπόσου στο Δήμο Άργους-
Μυκηνών...
Παναγιώτης Στεφανόπουλος και υιός πόζαραν με Λουτσιάνο και Τάσο Πάντο αντίστοιχα, στα πλαίσια του φιλικού αγώνα που έδωσε η ομάδα παλαιμάχων του Παναυπλιακού με την αντίστοιχη του Ολυμπιακού. Μπαμπάς και
υιός, γιόρτασαν με τον καλύτερο τρόπο την κατάκτηση του 41ου
Πρωταθλήματος της αγαπημένης τους ομάδας...
LineRed
63
64
Τα παιδιά του “Αγοράζω” σε πλήρη δράση. Το νέο
πολυφυλλάδιο έχει αποσπάσει τα θετικότερα σχόλια...
Η Αναστασία, ιδιοκτήτρια του αρωματοπωλείου Ελιξίριο στο Άργος, σας υποδέχεται πάντα χαμογελαστή και σας
προτείνει ιδέες για να φτιάξετε το δικό σας προσωπικό άρωμα...
Νάντια και Λορεντάνα έφτιαξαν και αυτές το δικό τους προσωπικό
άρωμα στο αρωματοπωλείο Ελιξίριο....
Το Ελληνάδικο Αίνιγμα club στο Άργος, προσελκύει πάρα
πολύ κόσμο γιατί υπάρχει λόγος σοβαρός! Κάτι καλό
συμβαίνει εκεί και ο κόσμος περνάει καλά και φεύγει με
άριστες εντυπώσεις.
LineRed
65
66
SUCCESS STORIES
Ðïéïé åßìáóôå;Åßìáóôå ç ðñþôç ìåóéôéêÞ åôáéñßá áóöáëßóåùí êáé áíôáóöáëßóåùí ôçò ÐåëïðïííÞóïõ êáé óêïðüò ìáò åßíáé íá ðñïóöÝñïõìå óôïí êáôáíáëùôÞ êïñõöáßá ðñïúüíôá óôçí êáëýôåñç äõíáôÞ ôéìÞ ôçò áãïñÜò ìå ôçí åããýçóç ôçò ÅëëçíéêÞò Insurance & Reinsurance Brokers S.A., ðÜíôá áóöáëþò åëëçíéêÜ!
Ðïéåò åßíáé ïé äéáöïñÝò ìáò óå ó÷Ýóç ìå ôïõò Üëëïõò;Ïé äéáöïñÝò ìáò óå ó÷Ýóç ìå ôéò Üëëåò åôáéñßåò êáé ôá Üëëá áóöáëéóôéêÜ ãñáöåßá êáé ðñáêôïñåßá áóöáëßóåùí åßíáé üôé åìåßò åßìáóôå ìåóßôåò áóöáëåéþí åê ôïõ íüìïõ, åßìáóôå õðÝñ ôïõ êáôáíáëùôÞ. Ìå áðïôÝëåóìá íá ìåóéôåýïõìå ãéá ëïãáñéáóìü ôïõ ðåëÜôç þóôå íá ðåôý÷ïõìå ôçí êáëýôåñç äõíáôÞ ôéìÞ ôçò áãïñÜò ãéá ëïãáñéáóìü ôïõ ðåëÜôç. Åðßóçò, Ý÷ïõìå êáôáöÝñåé íá âãÜëïõìå óôçí áãïñÜ áóöáëéóôéêïýò óõìâïýëïõò íÝáò ãåíéÜò. Ìå áðïôÝëåóìá íá ðñïóðáèïýí íá äþóïõí óôïí êáôáíáëùôÞ ôçí êáëýôåñç äõíáôÞ ëýóç.
Åðßóçò, Ý÷ïõìå áíáðôýîåé Ýíá ëïãéóìéêü-ðëáôöüñìá ðïõ ôï ðñïóöÝñïõìå óå Üëëá ãñáöåßá óõíåñãáôþí óå üëç ôç ÷þñá. Áõôü ôï ëïãéóìéêü ìáò èåùñåßôáé áðü ôá êïñõöáßá óôï åßäïõò ôïõ.
Ðïéïò åßíáé ï óôü÷ïò ìáò ãéá ôï 2014;Ï óôü÷ïò ìáò ãéá öÝôïò åßíáé íá êáôáöÝñïõìå íá õëïðïéÞóïõìå ôï business plan, ôï ïðïßï åßíáé í’ áíïßîïõìå 17 êáôáóôÞìáôá óå óôñáôçãéêÜ óçìåßá-ðüëåéò óå üëç ôç ÷þñá.
Åðßóçò Ýíáò áêüìá óôü÷ïò ãéá öÝôïò åßíáé íá êáôáöÝñïõìå íá öôÜóïõìå ôï ýøïò ôïõ ÷áñôïöõëáêßïõ ìáò, 12 åêáôïììýñéá åõñþ êáé èåùñçôéêÜ âñéóêüìáóôå ðïëý êïíôÜ óôçí åðßôåõîÞ ôïõ.
Óå ôé åëðßæïõìå;Åëðßæïõìå óôç óôÞñéîç ôùí êáôáíáëùôþí êáé óå üëïõò åóÜò ìéáò êáé ìÝóù åí ìÝóù êñßóçò êáé ðïëëþí äõóêïëéþí áíïßãïõìå íÝá êáôáóôÞìáôá, íÝåò èÝóåéò åñãáóßáò êáé ðñïóöÝñïõìå ó’ åóÜò ðñïúüíôá ðïõ åßíáé áðïëýôùò åíáñìïíéóìÝíá ìå ôéò áðáéôÞóåéò óáò.
Èá èÝëáôå íá èßîåôå ôï èÝìá ãéá ôá áíáóöÜëéóôá;Åßíáé ìéá ðåñßåñãç óõãêõñßá íá ìéëÜìå ãéá åðéâáñýíóåéò ùò ðñïò ôïí êüóìï üôáí ðïëëïß áðü åìÜò äåí Ý÷ïõìå ôá Üêñùò áðáñáßôçôá. ÁëëÜ ìçí îå÷íÜìå üôé áí áðü ôá åöôáêüóéåò ÷éëéÜäåò áíáóöÜëéóôá ï÷Þìáôá ôï Ýíá áðü áõôÜ ìðïñåß íá åßíáé êáé ôï äéêü ìáò Þ êÜðïéïõ óõããåíÞ ìáò Þ êÜðïéïõ ößëïõ ìáò êáé ðñïîåíÞóåé Ýíá áðëü áôý÷çìá êáé ü÷é êÜðïéï äõóôý÷çìá åêåß ôá ðñÜãìáôá óïâáñåýïõí êáé äõóôõ÷þò ìáò ðñïêáëåß ìåãáëýôåñç ïéêïíïìéêÞ äõó÷Ýñåéá óôïí ïéêïãåíåéáêü ìáò ðñïûðïëïãéóìü.
Σε αυτή τη δύσκολη οικονομική περίοδο που περνάει η χώρα μας, η Hellenic Insurance Brokers S.A. βρίσκει τα οικονομικά κονδύλια για να ενισχύσει μεγάλους αγώνες
όπως το Rally Acropolis
67
68
ÐÑÏÔÁÓÅÉÓ/ÌÏÕÓÉÊÇ
Áðü ôïí ÃéÜííç Êïõôóïãéáííç aka Little John
My Dance Top 10
1. Mihalis Safras, Cj Jeff - Lab (Original Mix)
2. Dousk & JMP - Last Night
3. Junior Pappa & Antonio - Nobody
4. Uner - Sorry You
5. Aaaron - Feelin This
6. David Keno - No diggity
7. London Grammar - Wasting My Young Years (Henrik Schwarz Remix)
8. Marianto - Simple World (Thodoris Triantafillou & CJ Jeff Remix)
9. Rihanna - Stay (George Tsilipakos Intro Mix)
10. Arno Elias - El Corazon (Little John Lovely Edit)
My Top 10 Music For Bars
1. Frank Sinatra - My Way
2. Kadebostany - Castle in the Snow
3. Marvin Gaye - I Want You (7 Samurai Mix)
4. Barry White - it’s only love
5. Pieter Embrechts & The New Radio Kings - Dance Me to the End of Love
6. Michael Buble - Moondance
7. Sade - Cherish The Day
8. Imany - You will never know
9. Leela james - I want to know what love is
10. Aritha Franklin - I say a little prayer (dimitri from paris rmx)
CHARTS
Ìßá áðü ôéò êïñõöáßåò live ìðÜíôåò ôïõ ðëáíÞôç!
¸íá óõãêñüôçìá ôáõôüóçìï ôùí sold out
óõíáõëéþí! Ìå live performances ðïõ ðñÝðåé
íá âéþóåé êáíåßò óôç æùÞ ôïõ! ¸íá óõãêñüôçìá
ðïõ äçìéïõñãåß íÝá äåäïìÝíá óôç ìïõóéêÞ!
Thievery Corporation... ¸íá óõãêñüôçìá ðïõ äåí
÷ñåéÜæåôáé éäéáßôåñåò óõóôÜóåéò. Óôéò 17 Éïõíßïõ
óôçí ÁèÞíá êáé óôéò 18 óôç Èåóóáëïíßêç, ãéá äýï
âñáäéÝò ðïõ èá óõæçôéïýíôáé ãéá êáéñü.
Óôéò 13 ÌáÀïõ ç Epic
Records óå óõíåñãáóßá
ìå ôï "Estate of Mi-
chael Jackson" èá
êõêëïöïñÞóåé ôï "Xs-
cape", Ýíá Üëìðïõì ìå
íÝá ìïõóéêÞ áðü
ôïí ðïëõáãáðçìÝíï
"âáóéëéÜ ôçò pop", Mi-
chael Jackson. To proj-
ect áõôü ðåñéëáìâÜíåé
8 íÝá ôñáãïýäéá,
ðïõ êáíåßò äåí Ý÷åé
áêïýóåé ðïôÝ îáíÜ.
Ãéá ôïõò öáíáôéêïýò
èáõìáóôÝò, ôï «Xs-
cape» èá åßíáé
åðßóçò äéáèÝóéìï óå
Deluxe Ýêäïóç, ðïõ
èá ðåñéÝ÷åé üëá ôá
ç÷ïãñáöÞìáôá óôçí
original ìïñöÞ ôïõò.
69
70
Êé åêåß ðïõ üëá íüìéæåò üôé Þôáí
êáëÜ êé åß÷åò ôáêôïðïéÞóåé ôá ðÜíôá
-äïõëåéÜ, óðßôé, ðáéäéÜ, óêõëéÜ, ãáôéÜ- êé
åßóáé åí üëá Ýôïéìç íá õðïäå÷ôåßò ôï
êáëïêáßñé, îáöíéêÜ êÜôé áëëÜæåé... Èåò
ðïõ ç Üíïéîç ìðÞêå áðüôïìá; Èåò ðïõ
êáé ï êáéñüò äåí ìðïñåß í’ áðïöáóßóåé
áí èá áíåâÜóåé èåñìïêñáóßá; Èåò ðïõ
âáñÝèçêåò ôç ñïõôßíá; Ó’ Ýðéáóå ìáíßá
áëëáãÞò... Å, êáé; Ôï ðñþôï ðñÜãìá ðïõ
ôçí ðëçñþíåé ðÜíôá åßíáé ôá ìáëëéÜ
óïõ... Ðáò óôï êïììùôÞñéï, áðëþíåéò
öáñäéÜ ðëáôéÜ ôçí áñßäá óïõ óôçí -êáè’
üëá Üíåôç- êáñÝêëá ôçò êïììþôñéáò
êáé áöÞíåóáé óôá ÷Ýñéá ôçò. Öåýãåéò ìå
äéáöïñåôéêü ÷ñþìá áð’ áõôü ðïõ åß÷åò
áðïöáóßóåé (öôáßåé ðïõ ôï ìùâ öïñéÝôáé
ðïëý öÝôïò) êáé
êïýñåìá ðïõ ðá-
ëéüôåñá äåí èá
ôïëìïýóåò. Êé åßíáé
ìüíï ôï ðñþôï
âÞìá. Ïé êÜñôåò
óïõ áíáóôåíÜæïõí
óôï ôÝëïò ôçò ìÝñáò
áð’ ôçí óïýðåñ êáôá-
íáëùôéêÞ ìáíßá óïõ,
üìùò äåí öôáéò åóý.
Áöïý ç êáéíïýñéá
öïýóôá óïõ ðÞãáéíå
ðïëý áëëÜ äåí
åß÷åò ìå ôßðïôá íá
ô ç ó õ í ä õ Ü ó å é ò !
Íá ìçí Ýðáéñíåò äçëáäÞ êé åêåßíï
ôï õðÝñï÷ï ôæéí ðïõêÜìéóï ðïõ óïõ
Ýêëåéíå ôï ìÜôé; Êáé ôéò nude ãüâåò; Íá
ôéò Üöçíåò ðáñáðïíåìÝíåò; Áöïý óå
êïßôáãáí ìå ðáñÜðïíï êáé óïõ Ýëåãáí
"óå ðáñáêáëþ... áãüñáóÝ ìáò... èá
íéþèåéò èåÜ ðÜíù ìáò"! Êáé ôåëéêÜ äåí
êáôÜöåñåò í’ áíôéóôáèåßò óôïí ðåé-
ñáóìü êé Üëëï Ýíá æåõãÜñé 12ðïíôùí
ðñïóôÝèçêå óôç óõëëïãÞ óïõ.
Ôï áðüãåõìá óå âñßóêåé ìå ðïíåìÝíá
ðüäéá áð’ ôï ðÝñá äþèå óôéò âéôñßíåò
áëëÜ ç áíÜãêç ãéá áëëáãÞ åßíáé áêü-
ñåóôç. ÊïéôÜò ôïí ôïß÷ï ðßóù áð’ ôçí
ôçëåüñáóç êáé óêÝöôåóáé Ýíá Ýíôïíï
ðïñôïêáëß. ¸ôóé ãéá íá âÜëåéò ëßãï ÷ñþ-
ìá âñå áäåñöÝ óôç æùÞ óïõ. ÂÜæåéò
ëïéðüí õðåíèýìéóç óôï êéíçôü áýñéï íá
ðåñÜóåéò áð’ ôïí êõñ-ÌÞôóï ðñùß ðñùß
íá óïõ öôéÜîåé ôï ÷ñþìá.
Îåöõëëßæåéò íù÷åëéêÜ ü,ôé ðåñéïäéêü
åß÷åò óôï óðßôé êáé óêÝöôåóáé ðùò Ýíá
ôáîéäÜêé, ìéá ìßíé áðüäñáóç Ýóôù, èá
óïõ Ýêáíå êáëü. ¸ëá üìùò ðïõ áõôÞí
ôçí åêäñïìÞ èåò íá ôçí êÜíåéò ìüíç!
Ôï êáìðáíÜêé ôïõ õðïóõíåßäçôïõ Ý÷åé
áñ÷ßóåé åäþ êáé êáéñü íá âáñÜåé êé åóý
ìüíéìá ôï âÜæåéò óôï áèüñõâï. Ôþñá
üìùò äåí ðáßñíåé Üëëåò áíáâïëÝò ôï
èÝìá. Áñ÷ßæåéò íá êáôáóôñþíåéò ó÷Ýäéá
ãéá ôï ðþò èá îåöïñôùèåßò ôï Ãéþñãï,
ðïõ ðïëý ôïí áãáðÜò -äå ëåù- áëëÜ
âñå êïõêëßôóá ìïõ äåí åßíáé áõôü ðïõ
èÝëåéò. ÁëëÜ ðþò íá ôïõ ôï ðåéò ìåôÜ
áðü 7 ÷ñüíéá ó÷Ýóç; Êé åßìáóôå óßãïõñåò
üôé äåí ôïí èÝëïõìå ôïí Ãéþñãï Þ ìÞðùò
åßíáé ôá 7 ÷ñüíéá öáãïýñáò ðïõ ìáò
Ý÷ïõí ðéÜóåé êáé îõíüìáóôå ãéá íÝåò
ðåñéðÝôåéåò; Êé áí áöÞóåéò ôïí Ãéþñãï
ðïéïò èá åßíáé ï åðüìåíïò;
Êáé êÜðïõ åêåß áíÜìåóá óôá áëëå-
ðÜëëçëá áíáðÜíôçôá åñùôÞìáôá
÷ôõðÜåé ôï êéíçôü óïõ... Ï áñéèìüò
Üãíùóôïò! Ôï óçêþíåéò ìå ãåñÞ äüóç
áðïñßáò êáé ðåñéÝñãåéáò... Åßíáé -Üêïõ
ôþñá- ï Íßêïò... Íáé, íáé! Ï ðáëéüò
óïõ óõììáèçôÞò; Áõôüò ï
êïýêëïò ðïõ üëåò êüâáôå
ôéò öëÝâåò óáò ãé’ áõôüí
óôï ëýêåéï; Ðïõ óå ößëçóå
óôçí 5Þìåñç êé Ýìåéíåò ìéá
âäïìÜäá Üõðíç; Áõôüò!
ÅðÝóôñåøå óôá ðÜôñéá
åäÜöç êáé óôá ðëáßóéá ôçò
"åðáíáêïéíùíéêïðïßçóçò"
óïõ ðñïôåßíåé íá âñåèåßôå
ôï âñÜäõ -íáé êáëÝ, áðüøå!-
ãéá Ýíá ðïôÞñé êñáóß. ¸ôóé, íá
èõìçèåßôå ôá ðáëéÜ...
¸÷åéò ìüíï äõï þñåò óôç
äéÜèåóÞ óïõ ãéá íá ðëõèåßò,
íá âáöôåßò, íá ãßíåéò ìéá..
Ïýñóïõëá! Óå êáôáâÜëëåé ï
ðáíéêüò, óé÷ôéñßæåéò ôç óôéãìÞ
ðïõ íïéêéÜóáôå óðßôé ÷ùñßò
çëéáêü -ï Ãéþñãïò öôáßåé...
å ßíáé áíôñéêÝò äïõëåéÝò
Öåýãïíôáò
íá ðÜñåéò
ü,ôé
èåò...
71
72
áõôÜ! ¼öåéëå íá ôï öñïíôßóåé- êáé ðïõ
ôï áãáðçìÝíï óïõ öüñåìá åßíáé óôá
Üðëõôá! ÌÝóá óôïí ðáíéêü ç áóöõêôéêÜ
ãåìÜôç íôïõëÜðá öáíôÜæåé Üäåéá!!! Ôé íá
öïñÝóåéò; Áõôü ôï öüñåìá óå ðá÷áßíåé,
áõôü ôï ôæéí ðïõ Ý÷åé õðÝñï÷ç åöáñìïãÞ
äåí êïõìðþíåé ðéá -êáé ãé’ áõôü ï Ãéþñãïò
öôáßåé ðïõ óå ðáñáìÝëçóå êé Ý÷åéò êÜíåé
ôï øõãåßï êïëëçôü ößëï;- ç öïýóôá ç
êáéíïýñéá åßíáé ðïëý êáëïêáéñéíÞ áëëÜ
èåò ïðùóäÞðïôå íá âÜëåéò ôï êáéíïýñéï
ðïõêÜìéóï ðïõ ôüóï êïëáêåýåé ôï
ìðïýóôï óïõ êáé ôéò "íåïóýëëåêôåò"
ãüâåò!
ÔåëéêÜ êáôáöÝñíåéò íá åßóáé Ýôïéìç
óôçí þñá óïõ... Ìçí óïõ ðù êáé ìéóÞ
þñá íùñßôåñá! Ç ðüñôá áíïßãåé êáé...
âñå êáëþò ôïí! Áõôüí ôïí åß÷áìå
îå÷Üóåé! Ï Ãéþñãïò, ç "êïëþíá" ôïõ
óðéôéïý óïõ åðÝóôñåøå óðßôé. Êáé ôüôå
îåêáèáñßæïõí üëá... Óáí íá ÷ôýðçóáí
üëá ôá îõðíçôÞñéá ìáæß êé åðéôÝëïõò
áöõðíßóôçêåò êáé åßäåò ôá ðñÜãìáôá
óôçí ðñáãìáôéêÞ ôïõò õðüóôáóç. Äåí
áíôÝ÷åéò íá æåéò ìáæß ôïõ! Ôïí áãáðÜò
ðïëý áëëÜ äåí õðÜñ÷åé åñùôéêü
åíäéáöÝñïí. Èá ìðïñïýóå íá åßíáé ï
áäåñöüò, ï ðáôÝñáò Þ ï îÜäåñöüò óïõ.
ÁëëÜ ü÷é ï óýíôñïöüò óïõ!
Ìå âëÝììá ëåò êáé óå ÷ôýðçóå
êåñáõíüò ôïõ æçôÜò íá êÜíåôå ìéá
óïâáñÞ êïõâÝíôá. Êáé ôïí êáèßæåéò êÜôù
ôïí ÷ñéóôéáíü êáé áñ÷ßæåéò íá ôïõ ëåò,
íá ôïõ ëåò, íá ôïõ ëåò -ìå ôï ìáëáêü
êïõêëßôóá ìïõ... äåí ôïí ëõðÜóáé ôïí
Üíèñùðï; Èåñßæïõí ôá åìöñÜãìáôá
óôïõò 30 êáé Üíù! Ï êáêïìïßñçò ï
Ãéþñãïò ìïéÜæåé ðñáãìáôéêÜ êåñáõíïâï-
ëçìÝíïò. Äåí îÝñåé áðü ðïý ôïõ ‘ñèå!
ËÜèïò äéêü óïõ âÝâáéá ãéáôß ôüóá ÷ñüíéá
ðïõëÜêé ìïõ ðïõ âáñÜåé êáìðÜíåò ç
Üëëç ç äüëéá åóý óöõñßæåéò áíÝìåëá!
Äå öôáßåé áõôÞ ðïõ äåí ôçí Ýðáéñíåò
óôá óïâáñÜ. Óôï öþíáæå! Ôþñá áðëÜ
Ýöôáóå ôáñÜôóá ç õðïìïíÞ ôçò. Ôçí
åîÜíôëçóåò...
Äýóêïëïò ï ÷ùñéóìüò áëëÜ êáëý-
ôåñá Ýôóé. Èá óõíå÷ßóåôå ôç æùÞ óáò.
Ìáæåýåéò ëßãá ðñÜãìáôá êáé áíáêïé-
íþíåéò üôé èá êïéìçèåßò óôï ðáôñéêü óïõ
ãéá áðüøå. ÊïéôÜò ôï óðßôé ìå âëÝììá
ãåìÜôï áíáìíÞóåéò -ìÞðùò, ëÝù...
ìÞðùò, åßóáé ëéãÜêé õðåñâïëéêüò;- êáé
Ýíá óõíïíèýëåõìá óõíáéóèçìÜôùí óå
êáôáêëýæåé. Áýñéï èá êáíïíßóåéò ìå ôç
ìåôáöïñéêÞ ðüôå íá Ýñèåé íá ðÜñåé üóá
ôåëéêÜ áðïöáóßóåôå íá ìïéñÜóåôå. Åßóáé
óôåíá÷ùñçìÝíïò áëëÜ ìÝóá óïõ îÝñåéò
üôé Þóáóôáí ðéá ìáæß áðü óõíÞèåéá.
Áëëéþò äåí èá åß÷åò ÷áñåß ôüóï ðïëý
ìå åêåßíç ôçí îáíèïýëá, ôçí êáéíïýñéá
óõíÜäåëöï ëÝù íôå...
Ïé åðüìåíåò ìÝñåò åßíáé ÷áïôéêÝò.
Ôüóá ðñÜãìáôá íá êÜíåôå êáé ôüóïò
ëßãïò ÷ñüíïò. ÁíÜìåóá óå êïýôåò
êáé óáêïýëåò ìå ñïý÷á, êÜíåôå Üëëç
ìéá óõæÞôçóç ãéá íá ðáñáäå÷ôåß ï
êáèÝíáò áð’ ôç ìåñéÜ ôïõ üôé Ýðñåðå íá
åß÷áôå ÷ùñßóåé áðü êáéñü. Ï ìåóÞëéêáò
ïäçãüò ôçò ìåôáöïñéêÞò öùíÜæåé
óôïí óõíÜäåëöï ôçò áíôáãùíéóôéêÞò
åôáéñßáò -ëåò êáé äåí ìðïñïýóáôå íá
÷ñçóéìïðïéÞóåôå ôçí ßäéá ìåôáöïñéêÞ;-
íá êÜíåé ëßãï ðéï ðßóù ãéá íá êÜíåé êé
áõôüò ôç äïõëåéÜ ôïõ. ÁãêáëéÜæåóôå
óöé÷ôÜ êáé äßíåôå õðüó÷åóç üôé äåí
èá ÷áèåßôå...ÎÝñåôå üôé êáíåßò áð’
ôïõò äõï äåí èá öáíåß óõíåðÞò áëëÜ
åßíáé ðåñéóóüôåñï ãéá ðáñçãïñéÜ.
Ôá öïñôçãÜ öåýãïõí öïñôùìÝíá ìå
ðñÜãìáôá, ìå ôá Üëëïôå äéêÜ óáò
ðñÜãìáôá ôá ïðïßá ôþñá ìïéñÜóôçêáí
üóï äßêáéá ìðïñïýóáí êáé ðñïïñßæïíôáé
íá äéáêïóìÞóïõí ôá êáéíïýñéá óáò
óðßôéá. Ñß÷íåôå ìéá ôåëåõôáßá ìáôéÜ ãéá
ôõ÷üí ôßðïôá îå÷áóìÝíá ðñÜãìáôá êáé
öåýãåôå êëåßíïíôáò ôçí ðüñôá, ï Þ÷ïò
ôçò ïðïßáò áíôç÷åß óôï "îåãõìíùìÝíï"
ðëÝïí äéáìÝñéóìá...
Ï Þëéïò Ýîù ëÜìðåé... ç Üíïéîç
Ý÷åé ìðåé ãéá ôá êáëÜ êáé Þäç ìõñßæåé
êáëïêáßñé. Íéþèåôå åëåýèåñïé êáé ïé
äõï. ÁöÞíåôå ôï áíïéîéÜôéêï áåñÜêé íá
ðëçììõñßóåé ôá óùèéêÜ óáò êáé ìéá íüôá
áéóéïäïîßáò óáò êáôáêëýæåé. Ôá Üó÷çìá
ðÝñáóáí êáé ï êáèÝíáò ôñáâÜåé ôï
äñüìï ôïõ. Ôá íÝá óáò äéáìåñßóìáôá
óáò ðåñéìÝíïõí êáé ôï áßóèçìá éêá-
íïðïßçóçò êáé áíáæùïãüíçóçò áêôéíï-
âïëåß óôá ðñüóùðÜ óáò. Ìðáßíåé ï
êáèÝíáò óôï áõôïêßíçôü ôïõ êáé óôï
ñáäéüöùíï áêïýãåôáé ç öùíÞ ôïõ
ÓôñÜôïõ íá ôñáãïõäÜåé "ìåôáêïìßæù
ãéáôß ÷ùñßæù"... ëåò êáé ï óôáèìüò Þôáí
óõíåííïçìÝíïò...
¢íôå, ëïéðüí... êáé êáëÞ íÝá æùÞ!
73
74
75
76
SUCCESS STORIES
Ðüóá ÷ñüíéá åßóôå óôïí ÷þñï ôùí óõóôçìÜôùí áóöáëåßáò;Óôï ÷þñï åßìáé áðü ôï 1999, êáé ôá ôåëåõôáßá 5 ÷ñüíéá, áðü ôï 2009, Ý÷ù ôçí äéêÞ ìïõ åôáéñßá security.
Ç Åôáéñßá óáò ôé áñéèìü åñãáæïìÝíùí áðáó÷ïëåß;Ï áñéèìüò ôùí åñãáæïìÝíùí áõôÞ ôç óôéãìÞ áíÝñ÷åôáé óôá 120 Üôïìá, êáé áðáó÷ïëïýìå áðü áðëïýò öýëáêåò, óùìáôïöýëáêåò ùò êáé V.I.P öýëáêåò, ãéá íá êáëýðôïõìå óå åõñý öÜóìá ôéò áíÜãêåò ôùí ðåëáôþí.
Äåí åßíáé ìéá óõíçèéóìÝíç äïõëåéÜ, ôé åßíáé áõôü ðïõ ôçí êÜíåé óõíáñðáóôéêÞ;Ìáò óõíáñðÜæåé ç åðáöÞ ìå ôïí êßíäõíï êáôáñ÷Þí êáé êáô’ åðÝêôáóç ôï ãåãïíüò üôé âïçèÜìå ôïí êüóìï ðïõ
Óõíå÷ßæïõìå ôçí åðáöÞ ìáò ìå åðáããåëìáôßåò
áðü äéÜöïñïõò ÷þñïõò êáé ìå óêïðü ôçí
åíçìÝñùóç ôïõ êïéíïý ãéá ðñÜãìáôá ðïõ äåí
ãíþñéæáí Ýùò ôþñá óõíïìéëïýìå ìáæß ôïõò.
Óå áõôü ôï ôåý÷ïò ç óõíÝíôåõîç ôïõ ê.
¢ããåëïõ Ìåëéóóéíïý éäéïêôÞôç ôçò Åôáéñßáò
öýëáîçò Melissinos Security, ðïõ Ý÷åé ùò
Ýäñá ôçí Ôñßðïëç, äßíåé áðáíôÞóåéò óå ðïëëÜ
åñùôÞìáôá ðïõ èá êÜíáôå êé åóåßò ïé ßäéïé áí
åß÷áôå ôç äõíáôüôçôá.
ìáò ÷ñåéÜæåôáé êáé åðåìâáßíïõìå åêåß ðïõ äåí ìðïñåß ï ðåëÜôçò (üóï ìáò ôï åðéôñÝðåé ï íüìïò öõóéêÜ).
Ðüóï äýóêïëï åßíáé íá åîáóöáëßóåôå ôçí áóöÜëåéá ôùí ðåëáôþí êáé ôùí ðåñéïõóéþí ôïõò êáé ðïéÜ åßíáé ôá óýã÷ñïíá óõóôÞìáôá ðïõ Ý÷åôå åíôÜîåé óôçí åôáéñßá óáò; Åßíáé áñêåôÜ äýóêïëï, ãéáôß êÜèå ðåëÜôçò Ý÷åé äéáöïñåôéêÝò áðáéôÞóåéò. Ï åíäéáöåñüìåíïò äåí ãíùñßæåé áêñéâþò ôç öýóç ôçò äïõëåéÜò ìáò êáé ðïëëÝò öïñÝò æçôÜ ðáñÜëïãá ðñÜãìáôá. Áðü ôá óýã÷ñïíá ìç÷áíÞìáôá äéáèÝôïõìå ó÷åäüí ôá ðÜíôá, áðü GPS ðïõ ôïðïèåôïýíôáé óôá áõôïêßíçôá ãéá íá îÝñïõìå áíÜ ðÜóá þñá êáé óôéãìÞ ðïõ âñßóêïíôáé, ìÝ÷ñé êÜìåñåò õøçëÞò åõêñßíåéáò. ÅðéðñïóèÝôùò Ý÷ïõìå öôéÜîåé
Ýíá äéêü ìáò äßêôõï óôçí Ôñßðïëç ðáñáêïëïýèçóçò ÷þñùí ìå äéêÝò ìáò êÜìåñåò, ÷ùñßò íá åðéâáñýíåôáé ï ðåëÜôçò, 24ùñç ðáñáêïëïýèçóç êáé Üìåóç åðÝìâáóç üëï ôï 24ùñï. Ìüëéò åíôïðßóïõìå åìåßò êÜôé ýðïðôï öôÜíïõìå Üìåóá óôï ÷þñï êáé áí äéáðéóôþóïõìå êÜôé åíçìåñþíïõìå ôïí ðåëÜôç, ôçí áóôõíïìßá êáé ïðïéáäÞðïôå Üëëç õðçñåóßá ÷ñåéáóôåß.
Óáò Ý÷åé æçôçèåß ðïôÝ áðü êÜðïéïí ðåëÜôç íá öõëÜîåôå Þ íá ðñïóôáôÝøåôå êÜôé áóõíÞèéóôï;Ôï ðéï ðåñßåñãï ðïõ ìáò Ý÷ïõí æçôÞóåé ìÝ÷ñé óôéãìÞò Þôáí êÜðïéïò ðåëÜôçò ðïõ Þèåëå óõíïäåßá áðü Ýíá óçìåßï ìÝ÷ñé Ýíá Üëëï êáé íá ìçí áöÞóïõìå êáíÝíáí íá ôïí ðëçóéÜóåé óå áêôßíá 100 ìÝôñùí.
Ç äïõëåéÜ óáò áêïýãåôáé
77
78
SUCCESS STORIES
êéíçìáôïãñáöéêÞ, ùóôüóï ï êßíäõíïò åßíáé ðñáãìáôéêüò. ÕðÜñ÷åé ðåñßðôùóç êáôÜ ôçí äéÜñêåéá óõíïäåßáò êÜðïéïõ ðåëÜôç íá ôñáõìáôéóôåß êÜðïéïò öýëáêáò ìå êßíäõíï íá ÷Üóåé ôç æùÞ ôïõ, êáé åí ôç áýôç ðåñéðôþóåé Ý÷ïõí áëåîßóöáéñá ãéëÝêá êáé ëïéðÞ áìõíôéêü åîïðëéóìü ïé öýëáêåò;Âåâáßùò. Óå áõôÞ ôç ðåñßðôùóç èá õðÜñ÷ïõí 3 Üôïìá ìðñïóôÜ êáé 3 ðßóù, êáèþò êáé ìéá ïìÜäá ç ïðïßá ðñùôýôåñá åðéèåùñåß ôïí äñüìï. ÁõôÞ åßíáé ç äïõëåéÜ ìáò êáé ï êßíäõíïò åßíáé áíáðüóðáóôï êïììÜôé ôçò. ¼ðùò ðñï áíÝöåñá õðÜñ÷ïõí ïé áðëïß öýëáêåò êáé ïé ðéï êáëÜ áìïéâþìåíïé ïé ïðïßïé åßôå åßíáé Üñéóôïé óôéò ðïëåìéêÝò ôÝ÷íåò, åßôå Ý÷ïõí åêðáéäåõôåß áðü ôçí áóôõíïìßá.
Ç êáôï÷Þ áìõíôéêïý åîïðëéóìïý üðùò ðéóôüëéá, ðåñßóôñïöá ê.á åíäåßêíõôáé;Ï íüìïò ìáò ôï åðéôñÝðåé áëëÜ åìåßò äåí ôï Ý÷ïõìå åðéëÝîåé êáé ï ëüãïò åßíáé ï áðëüò åîÞò: Ç áóôõíïìßá ìÝ÷ñé ðñüôéíïò Ýäéíå Üäåéåò security ìå ðïëý áðëÜ êñéôÞñéá. Xñåéáæüôáí áðëÜ Ýíá ðïéíéêü ìçôñþï êáé ôßðïôá Üëëï, ïýôå äéáãíùóôéêÜ êñéôÞñéá, ïýôå øõ÷ïëïãéêÜ ôåóô êëð. Áêüìá êáé áí êÜðïéïò ðñïÝâáéíå óå êÜðïéï êáêïýñãçìá äåí ôïõ áöáéñåßôï ç Üäåéá ïðëïöïñßáò. Ôþñá êáëïýìáóôå åìåßò íá êñßíïõìå ôçí êáôáëëçëüôçôá ôïõ êáèåíüò ãéá ïðëïöïñßá, êáé üðùò êáôáëáâáßíåôå áõôü ìðïñåß íá åßíáé åöéêôü óôá ðëáßóéá ôçò åðáñ÷ßáò, äåí óõìâáßíåé üìùò ôï ßäéï êáé óå ìåãáëýôåñåò ðüëåéò.
Åðß ôçò ïõóßáò, ôï Ýñãï óáò åßíáé ç ðñüëçøç Þ ç êáôáóôïëÞ êÜðïéáò åãêëçìáôéêÞò åíÝñãåéáò;Áðü ôç óôéãìÞ ðïõ èá ÷ôõðÞóåé Ýíáò óõíáãåñìüò åßìáóôå óå èÝóç íá ãíùñßæïõìå ðïõ êáé ôé óõìâáßíåé. ÄçëáäÞ üôáí öõëÜìå Ýíáí ÷þñï êáé ï óõíáãåñìüò ÷ôõðÞóåé åìåßò áìÝóùò îÝñïõìå ðïéá æþíç ÷ôýðçóå, áí ÷ôõðÜåé ç ðåñéìåôñéêÞ êáé ÷ôõðÜåé ìå ôç óåéñÜ, óçìáßíåé üôé êÜðïéïò åßíáé ìÝóá, êáé óðåýäïõìå óôï óçìåßï ôï óõíôïìüôåñï äõíáôü. ¼ôáí äïýìå üôé ÷ôõðÜåé ç æþíç 1 êáé ìåôÜ ç æþíç 8 îÝñïõìå üôé ìðïñåß íá åßíáé êÜðïéï ðïõëß, ðïíôßêé Þ êÜðïéï óêõëß. ÐÜíôá ëïéðüí ðñïöõëáóóüìáóôå. Åíçìåñþíïõìå áðü ìáêñéÜ üôé öôÜíïõìå ãéáôß ï óêïðüò ìáò äåí åßíáé íá êÜíïõìå êáôáóôïëÞ áëëÜ ðñüëçøç Þ áêüìá êáé äéáêïðÞ ôïõ óõìâÜíôïò. Áðü ôç óôéãìÞ ðïõ èá äïýìå êÜôé óå áðüóôáóç, ïé öýëáêåò ïé äéêïß ìáò Ý÷ïõí ùò ðñïôåñáéüôçôá íá äéáöõëÜîïõí ôç æùÞ ôïõò êáé Ýðåéôá
íá ðáñáôçñÞóïõí óôïé÷åßá ðïõ èá äéåõêïëýíïõí ôï Ýñãï ôçò áóôõíïìßáò üðùò ðåñéãñáöÞ ðñïóþðïõ, ðüóá Üôïìá Þôáí, ìå ôé áõôïêßíçôï äéÝöõãáí êáé Üëëá... Ðñïóðáèïýìå íá ìçí åìðëáêïýìå.
Åßíáé åðï÷Þ ðïõ ðñáãìáôïðïéïýíôáé ãÜìïé êáé âáöôßóåéò. Åóåßò ôé õðçñåóßåò öýëáîçò ìðïñåßôå íá ðñïóöÝñåôáé óå ôÝôïéåò ðåñéðôþóåéò;Ôçí ôåëåõôáßá 3åôßá Ý÷ïõìå ðåôý÷åé ðÜñá ðïëëÜ óå áõôüí ôïí ôïìÝá, êáé áõôü ãéáôß ôþñá ôåëåõôáßá õðÜñ÷åé Ýîáñóç ôïõ öáéíïìÝíïõ áõôïý. Ç áëÞèåéá åßíáé üôé êáôÜ ôç äéÜñêåéá åíüò ìõóôçñßïõ ôï óðßôé ôùí íåüíõìöùí ãßíåôáé åýêïëç ëåßá ãéá åðßäïîïõò ëçóôÝò, ëüãù ôïõ üôé ôï æåõãÜñé ëåßðåé ðïëëÝò þñåò áðü ôï óðßôé (5-6 þñåò óßãïõñá) ïðüôå óå áõôü ôï äéÜóôçìá ìðïñåß íá óïõ ðÜñïõí ìÝ÷ñé êáé ôá ðëáêÜêéá ëüãïõ ÷Üñç. ¢ñá óôá ôüóá Ýîïäá ðïõ êÜíåé ôï æåõãÜñé, Ýíá åëÜ÷éóôï êüóôïò, 100 ìå 200 åõñþ áíÜëïãá ìå ôï ðþò èá åßíáé ï ÷þñïò, áîßæåé íá ôá äéáèÝóïõí. Åìåßò êëåßíïõìå Þäç ãÜìïõò ãéá ôï êáëïêáßñé. Ôï ìüíï ðñüâëçìá åßíáé üôé äåí êáôáíïïýí üôé áðåõèýíïíôáé óå åðáããåëìáôßåò, èÝëïõí óùóôÞ êÜëõøç áëëÜ äåí åßíáé äéáôåèåéìÝíïé íá ðëçñþóïõí ôï êüóôïò. Ç Åôáéñßá Ìåëéóóéíüò security, óáí åðéðñüóèåôç ðáñï÷Þ äßíåé áóöáëéóôéêÞ êÜëõøç ìÝ÷ñé 2.000.000 åõñþ ãéá ïôéäÞðïôå óõìâåß óå ïðïéïíäÞðïôå ðåëÜôç áðü ôç óôéãìÞ ðïõ õðÜñ÷åé äéêÞ ìáò õðáéôéüôçôá êáé áðïæçìéþíåé Üìåóá.
Åí êáôáêëåßäé óå ôüóï áâÝâáéåò åðï÷Ýò ðïõ äéáíýïõìå ðïéÜ åßíáé ç ðñüôáóç óáò ê. ÌåëéóóéíÝ ãéá ôçí êáôáëëçëüôåñç ðñïöýëáîç áðü ðáíôüò åßäïõò êéíäýíïõò;¼ðùò óáò åßðá êáé íùñßôåñá üëá åîáñôþíôáé áðü ôï ôé áêñéâþò æçôÜåé ï ðåëÜôçò. ¼ëåò ïé ðáñï÷Ýò ôçò åôáéñßáò ìáò ðñïóáñìüæïíôáé ðÜíù óôéò áíÜãêåò ôïõ åêÜóôïôå åíäéáöåñüìåíïõ. Äõóôõ÷þò üìùò Ýíåêá ôçò ïéêïíïìéêÞò êñßóçò ðáñáôçñåßôáé ðïëý Ýíôïíá ôï öáéíüìåíï ï êüóìïò íá ðñïâáßíåé óôçí ïéêïíïìéêüôåñç ëýóç áëëÜ ü÷é êáé óôçí áóöáëÝóôåñç. ÅðéôñÝøôå ìïõ íá óáò áíáöÝñù Ýíá ðáñÜäåéãìá. E÷ù Ýíá åñãïóôÜóéï, äçë. ìéá ðåñéïõóßá ðïõ áíÝñ÷åôáé óôá 2-3 åêáô. åõñþ, åîçãåßò åóý ëïéðüí óáí åôáéñßá üôé ç êáëýôåñç öýëáîç êáé ç óùóôüôåñç åßíáé ç óôáôéêÞ öýëáîç (ìå 1-2 öýëáêåò) áëëÜ ìüëéò ï ðåëÜôçò áêïýåé ôï ðïóü ôïõ öáßíåôáé ðïëý, ãéáôß ç óôáôéêÞ öýëáîç ìðïñåß íá êïóôßóåé ôï åëÜ÷éóôï 200 åõñþ ôçí çìÝñá (180 åõñþ ìå ôá Ýíóçìá ôïõ öýëáêá êáé ìå ôïí ìéóèü ôïõ) êáé Ýôóé ðñïâáßíåé óôçí åýêïëç ëýóç, ôéò êÜìåñåò ôéò ïðïßåò óôÞíïõìå óôï äéêü ìáò äßêôõï ìå äéêü ìáò êüóôïò êáé äßíïõìå óôïí ðåëÜôç ôç äõíáôüôçôá íá Ý÷åé ðñüóâáóç 24 þñåò ôï 24ùñï. Ìéá ôÝôïéá öýëáîç ìüíï ìå êÜìåñåò áëëÜ êáé Üìåóç åðÝìâáóç äéêÞ ìáò óôïé÷ßæåé ìüíï 200 åõñþ ôï ìÞíá. Ïðüôå åßíáé ôåñÜóôéá ç äéáöïñÜ, Üñá åðéëÝãåé ðÜíôá ôç äåýôåñç, ãéá áõôü äåí åßíáé ðïôÝ 100% êáëõììÝíïò. Åßìáóôå óßãïõñïé üôé áí ìáò Üêïõãå ï ðåëÜôçò äåí èá åß÷áìå ôüóåò ðïëëÝò ëçóôåßåò.
79
80
ÐÅÑÉÂÁËËÏÍ
Óå Üìåóï êßíäõíï ïé
êáëëéÝñãåéåò êáé ç
ðáñáãùãÞ ôñïößìùí.
Ó÷åäüí ôï Ýíá ôÝôáñôï ôùí
áãñéïìåëéóóþí ôçò Åõñþðçò
áðåéëïýíôáé ìå åîáöÜíéóç, êõñßùò
ëüãù ôçò êëéìáôéêÞò áëëáãÞò, áëëÜ
êáé ôçò åíôáôéêïðïßçóçò ôçò ãåùñãßáò
ðïõ ïäçãåß óôçí êáôáóôñïöÞ ôïõ
öõóéêïý ôïõò ðåñéâÜëëïíôïò,
ðñïåéäïðïßçóå óÞìåñá ç ÄéåèíÞò
¸íùóç ãéá ôç ÄéáôÞñçóç ôçò Öýóçò
êáé ôùí Öõóéêþí Ðüñùí (IUCN).
Ôá 16 áðü ôá 68 åßäç áãñéïìåëéóóþí
ôçò Åõñþðçò êéíäõíåýïõí, ãåãïíüò
ÐçãÞ: www.newsbeast.gr
Ìå åîáöÜíéóç
áðåéëïýíôáé ïé
áãñéïìÝëéóóåò
ðïõ áðåéëåß ôçí åðéêïíßáóç ôùí
êáëëéåñãåéþí, áîßáò ðïëëþí
äéóåêáôïììõñßùí äïëáñßùí.
Ïé åéäéêïß åðéóôÞìïíåò IUCN
åôïéìÜæïõí ìéá ðáãêüóìéá ìåëÝôç
ãéá ôéò áãñéïìÝëéóóåò, ôçí þñá
ðïõ ïé "ðñþôåò åîáäÝëöåò" ôïõò,
ïé ìÝëéóóåò, âñßóêïíôáé åðßóçò
óå êßíäõíï êáèþò ï áñéèìüò
ôïõò ìåéþíåôáé äñáìáôéêÜ ëüãù
áóèåíåéþí.
"Áðü ôá ðÝíôå óçìáíôéêüôåñá
Ýíôïìá ðïõ ãïíéìïðïéïýí ôá öõôÜ
ìåôáöÝñïíôáò ôç ãýñç ôïõò, ôá
ôñßá åßíáé åßäç áãñéïìåëéóóþí"
ôüíéóå ç IUCN óôçí ïðïßá
ìåôÝ÷ïõí êõâåñíÞóåéò êñáôþí,
åðéóôÞìïíåò êáé ïñãáíþóåéò
ðåñéâáëëïíôéêÞò ðñïóôáóßáò. "Ìáæß
ìå ôá Üëëá Ýíôïìá-åðéêïíéáóôÝò,
ïé áãñéïìÝëéóóåò óõíåéóöÝñïõí
ðåñéóóüôåñá áðü 22 äéóåêáôïììýñéá
åõñþ åôçóßùò óôçí åõñùðáúêÞ
ãåùñãßá", ðñïóôßèåôáé óôçí
áíáêïßíùóç.
Áðü ôá åõñùðáúêÜ åßäç, ï ðëçèõóìüò
ôùí ìéóþí óõññéêíþíåôáé êáé ìüíï ôï
13% åî áõôþí áõîÜíåôáé.
Ïé áãñéïìÝëéóóåò -Þ ìðïýìðïõñåò-
åßíáé ìåãáëýôåñåò áðü ôéò ìÝëéóóåò
ìå ôéò ïðïßåò óõ÷íÜ ìïéÜæïõí ðïëý
êáèþò öÝñïõí êßôñéíåò êáé ìáýñåò
ñßãåò. Æïõí óå ìéêñÝò êõøÝëåò,
ìÝ÷ñé 200 Ýíôïìá êÜèå öïñÜ, êáé
äåí öôéÜ÷íïõí êçñÞèñåò. ÏñéóìÝíá
åßäç åêôñÝöïíôáé åéäéêÜ ãéá íá
ãïíéìïðïéïýí ôïìÜôåò, ðéðåñéÝò êáé
ìåëéôæÜíåò óôá èåñìïêÞðéá.
81
82
ÕÃÅÉÁ
ÐçãÞ: www.health.in.gr
Óýìöùíá ìå ìåëÝôåò ðïõ Ýãéíáí óå ðåéñáìáôüæùá äéáðéóôþèçêå
üôé ç ÷ñüíéá áíåðÜñêåéá ýðíïõ ðñïêáëåß ìüíéìç áðþëåéá
åãêåöáëéêþí êõôôÜñùí.
ÅñåõíçôÝò ôçò ÉáôñéêÞò Ó÷ïëÞò ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ ôçò
ÐåíóõëâÜíéá -ìå åðéêåöáëÞò ôçí Äñ Æßãêñéíô Âßæåú ôïõ ÊÝíôñïõ
¾ðíïõ êáé ÊéñêáäéáíÞò Íåõñïëïãßáò- õðÝâáëëáí ðåéñáìáôüæùá
(ðïíôßêéá) óå ðåéñÜìáôá êáé ôá óôïé÷åßá äçìïóéåýèçêáí óôï
åðéóôçìïíéêü ðåñéïäéêü Journal of Neuroscience. Áðüññïéá ôùí
ðåéñáìÜôùí Þôáí ôá ðïíôßêéá ðïõ õðïâëÞèçêáí óå ðáñáôåôáìÝíç
Ýëëåéøç ýðíïõ íá ÷Üóïõí ôï 25% ðåñßðïõ óõãêåêñéìÝíùí
åãêåöáëéêþí êõôôÜñùí.
ÊáôÜ ôç äéÜñêåéá ôùí ðåéñáìÜôùí, ôá ôñùêôéêÜ æïýóáí óå
áíÜëïãåò óõíèÞêåò ìå áõôÝò ðïõ ðáñïõóéÜæåé ç áíèñþðéíç
êáèçìåñéíüôçôá. ÌåôÜ áðü áñêåôÝò çìÝñåò áûðíßáò -üðùò
óõìâáßíåé óå áíèñþðïõò ðïõ äïõëåýïõí íõ÷ôåñéíÞ âÜñäéá-
ðáñáôçñÞèçêå áðþëåéá ìéáò êáôçãïñßáò åãêåöáëéêþí íåõñþíùí
ðïõ ó÷åôßæïíôáé ìå ôç äéáôÞñçóç ôïõ åãêåöÜëïõ óå åãñÞãïñóç.
ÐñïêåéìÝíïõ íá äéáðéóôùèåß áí üíôùò ôá áðïôåëÝóìáôá éó÷ýïõí
êáé ãéá ôïí áíèñþðéíï åãêÝöáëï, ç Äñ Âßæåú óôï÷åýåé íá åîåôÜóåé
-ìåôÜ èÜíáôïí- ôïõò åãêåöÜëïõò áôüìùí ðïõ åñãÜæïíôáé óå
íõ÷ôåñéíÝò âÜñäéåò.
Ôßèåôáé, ëïéðüí, ôï åñþôçìá ôïõ êáôÜ ðüóï ç æçìéÜ åßíáé üíôùò
ìç áíáóôñÝøéìç êáé óôïõò áíèñþðïõò. Ïé åñåõíçôÝò èåùñïýí üôé
áí ôá äåäïìÝíá ðïõ ðÞñáí áðü ôá ðåéñáìáôüæùá éó÷ýïõí êáé ãéá
ôïõò áíèñþðïõò, ôüôå åßíáé áíþöåëï íá ðñïóðáèåß êÜðïéïò íá
áíáðëçñþóåé ôï ÷áìÝíï ýðíï, åíþ åõåëðéóôïýí üôé êÜðïéá ìÝñá èá
äçìéïõñãçèåß Ýíá öÜñìáêï ðïõ èá åßíáé óå èÝóç íá ðñïóôáôÝøåé
ôïí åãêÝöáëï áðü ôéò ðáñåíÝñãåéåò ôçò áíåðÜñêåéáò ýðíïõ.
ÁíåðÜñêåéá ýðíïõ êáé áðþëåéá åãêåöáëéêþí
êõôôÜñùí
Óõíçèßæåôå íá êïéìÜóôå ëßãåò
þñåò; Ç äïõëåéÜ óáò, óáò êñáôÜåé
ìáêñéÜ áðü ôï êñåâÜôé óáò êáé
êïéìÜóôå åëÜ÷éóôá Þ êáèüëïõ;
ÅÜí ïé áðáíôÞóåéò ó’ áõôÜ ôá
åñùôÞìáôá åßíáé èåôéêÝò ôüôå
ìÜëëïí ðñÝðåé íá öñïíôßóåôå
íá êïéìÜóôå éêáíïðïéçôéêÜ áí
èÝëåôå íá äéáôçñÞóåôå ôá
åãêåöáëéêÜ óáò êýôôáñá!
83
84
ÐçãÞ: dimartblog.com
...óôïí öáêü ôïõ Adrian LimaniÏ Áëâáíüò êáëëéôÝ÷íçò Adrian Limani âÜæåé ôïí
ìéêñü ôïõ áäåëöü íá ðïæÜñåé êïíôÜ óôï ãåìÜôï
öåããÜñé. Ðáßæåé ìðÜóêåô ÷ñçóéìïðïéþíôáò ôï
öåããÜñé ãéá ìðÜëá, ôï êïñíéæþíåé, ôï êïõâáëÜåé,
áêïõìðÜåé ðÜíù ôïõ. Áðüøå, ìå ôçí ðñþôç
áíïéîéÜôéêç ðáíóÝëçíï, áðïëáýóôå ôç óåéñÜ
öùôïãñáöéþí ôïõ íåáñïý öùôïãñÜöïõ...
Ôï öåããÜñé êÜíåé âüëôá...
85
86
ÁÓÔÑÁ
ÐçãÞ: www."æùäéï".gr
Ôáýñïò 21/04 -20/05
ÊÑÉÏÓ: Äåí åßíáé éäéáßôåñá êáëÞ ðåñßïäïò ãéá íá æçôÞóåôå áýîçóç. Ç ðçãáßá äéáßóèçóç óáò áõôü ôïí ìÞíá èá óáò âïçèÞóåé íá êÜíåôå ôéò óùóôÝò åðéëïãÝò áðïöåýãïíôáò ôéò êáêïôïðéÝò. Ïé åíôÜóåéò åßíáé ôï êýñéï ÷áñáêôçñéóôéêü óôçí áéóèçìáôéêÞ óáò æùÞ. Åîáêïëïõèåßôå íá ñéóêÜñåôå óôçí êáèçìåñéíüôçôÜ óáò, ðáñÜ ôá üðïéá ðñïåéäïðïéçôéêÜ ìçíýìáôá. Êáëü èá Þôáí íá äåßîåôå ðåñéóóüôåñï åíäéáöÝñïí ðñïò ôï óýíôñïöü óáò ôï åðüìåíï äéÜóôçìá. ¸íá æÞôçìá ïéêïíïìéêÞò öýóåùò èá óáò áíáóôáôþóåé ðñüóêáéñá.
ÔÁÕÑÏÓ: ¹ñèå ç þñá íá áíáóõãêñïôÞóåôå ôéò óêÝøåéò óáò êáé íá áëëÜîåôå ðëÜíï ïñãÜíùóçò. Åêìåôáëëåõôåßôå ôïí êáëü êáéñü êáé áðïäñÜóôå Ýóôù êáé ðñïóùñéíÜ. ºóùò íá íéþóåôå üôé âñÞêáôå ôïí Üíèñùðï ðïõ øÜ÷íáôå óôï ðñüóùðï ôïõ áãáðçìÝíïõ óáò, íá åßóôå åðéöõëáêôéêïß üìùò, ìðïñåß ôá ðñÜãìáôá íá åßíáé äéáöïñåôéêÜ. Áðïöýãåôå åíÝñãåéåò ðïõ åßíáé ðéèáíü íá åðçñåÜóïõí áñíçôéêÜ ôç ó÷Ýóç óáò. ÁõôÞí ôçí ðåñßïäï èá Ý÷åôå áñêåôÝò åõêáéñßåò ãéá íá åðåêôåßíåôå ôçí åðé÷åéñçìáôéêÞ óáò äñáóôçñéüôçôá.
ÄÉÄÕÌÏÉ: ÊõíçãÞóôå üôé åðéèõìåßôå ôüóï óôïí áé-óèçìáôéêü üóï êáé óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá. Ï êüóìïò äåí ðåñéóôñÝöåôáé ãýñù áðü åóÜò, üóï ðéï ãñÞãïñá ôï óõíåéäçôïðïéÞóåôå ôüóï ôï êáëýôåñï. ¸÷åôå ñßîåé ôï âÜñïò óáò óå õðïèÝóåéò ðñïóùðéêþí ç åðáããåëìáôéêþí ó÷Ýóåùí ðïõ áõôü ôïí ìÞíá èá ìðïñïýóáôå íá êÜíåôå ðñáãìáôéêüôçôá ìå åõêïëßá. ÏéêïíïìéêÝò õðïèÝóåéò èá Þôáí êáëü íá ôéò ðñïóÝîåôå. Ç åðéèõìßá óáò ãéá íÝåò áéóèçìáôéêÝò ðåñéðÝôåéåò èá ñßîåé áëáôïðßðåñï óôçí æùÞ óáò.
ÊÁÑÊÉÍÏÓ: Öñïíôßóôå íá ãåìßóåôå ôéò ìðáôáñßåò óáò óôïí åëåýèåñï óáò ÷ñüíï ãéá íá ìçí êáôáñ-ñåýóåôå. Ìéá ðñüôáóç ãéá äïõëåéÜ áðü êÜðïéïí ãíùóôü óáò, èá óáò îáöíéÜóåé åõ÷Üñéóôá. Åîåëßîåéò óôçí êáñéÝñá óáò, ìåãáëþíïõí ôï åéóüäçìÜ óáò êáé âïçèïýí óôçí áðü-åîüöëçóç ïéêïíïìéêþí õðï÷ñåþóåùí ðïõ åêêñåìïýóáí åäþ êáé ðïëý êáéñü.
Ç åðáããåëìáôéêÞ óáò ðïñåßá åîåëßóóåôáé ÷Üñç óôçí õðïóôÞñéîç ôùí óõíåñãáôþí óáò. Ï äõíáìéóìüò ðïõ óáò äéáêñßíåé èá óáò âïçèÞóåé íá îåöýãåôå áðü ôéò äýóêïëåò êáôáóôÜóåéò.
ËÅÙÍ: ¹ñèå ï êáéñüò íá óêåöôåßôå ðéï óïâáñÜ ôá ëÜèç ðïõ Ý÷åôå êÜíåé óôéò ðñïóùðéêÝò óáò ó÷Ýóåéò Ïé áëëáãÝò óå åñãáóéáêü åðßðåäï èá öÝñïõí íÝåò åîåëßîåéò êáé áíáêáôáôÜîåéò. Áí êáé èá õðÜñ÷ïõí ðñï-âëÞìáôá ãýñù óáò, åóåßò èá åêìåôáëëåõèåßôå ìå ôïí êáëýôåñï ôñüðï áõôü ôï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá. ÅîåôÜóôå ôéò åðéëïãÝò óáò. Ìçí áðïðñïóáíáôïëßæåóôå êáé ìçí õðïêýðôåôå åýêïëá óå ðåéñáóìïýò.
ÐÁÑÈÅÍÏÓ: Èá áñ÷ßóåôå íá âëÝðåôå ôç æùÞ óáò ìå Üëëç ïðôéêÞ ãùíßá êáé èá óôçñé÷ôåßôå óôéò éêáíüôçôåò óáò. Ìßá åêäñïìÞ èá óáò âïçèÞóåé íá îåöýãåôå áðü ôï Üã÷ïò ôçò êáèçìåñéíüôçôáò êáé íá ÷áëáñþóåôå. ÊÜíôå ôçí áõôïêñéôéêÞ óáò, äåí ìðïñåß íá öôáßíå ðÜíôá ïé Üëëïé. Ìçí ðåñéìÝíåôå íá âñåèïýí Üëëïé ãéá íá óáò âãÜëïõí áðü ôç äýóêïëç èÝóç. Ìéá áôõ÷Þò åîÝëéîç üóïí áöïñÜ ôá ïéêïíïìéêÜ óáò, èá óáò óôåíá÷ùñÞóåé ðñüóêáéñá.
ÆÕÃÏÓ: Äåí åßíáé ëßãåò ïé öïñÝò ðïõ ç áðåñéóêåøßá óáò Ý÷åé ïäçãÞóåé óå ðåñéóóüôåñá ðñïâëÞìáôá. Õðï-èÝóåéò êïéíùíéêÝò ìðïñïýí íá ãßíïõí ðñáãìáôéêüôçôá ìå åõêïëßá. Áõôü ôï äéÜóôçìá áíáìÝíåôáé íá öÝñåé óçìáíôéêÝò ðñïôÜóåéò óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá. Ðåñéïñßóôå ôçí áíáóöÜëåéÜ óáò êáé ðñïóðáèÞóôå íá åßóôå ðéï äåêôéêïß óôéò ó÷Ýóåéò óáò. ÆçôÞìáôá ïéêï-íïìéêÞò öýóåùò Ýñ÷ïíôáé óôçí åðéöÜíåéá êáé èá ðñÝðåé íá åßóôå ðñïóåêôéêïß ìå ôõ÷üí óðáôÜëåò.
ÓÊÏÑÐÉÏÓ: ÁéóèÜíåóôå üôé êÜôé óáò ëåßðåé óôïí åñùôéêü ôïìÝá. Èá íéþóåôå ôçí áíÜãêç íá áëëÜîåôå ôï âáóéêü ìïôßâï ôçò æùÞò óáò. ÅêöñÜóôå äõíáìéêÜ ôçí Üðïøç óáò, èåôéêÞ åßôå áñíçôéêÞ, ïé ãýñù óáò èá ôï åêôéìÞóïõí. Èá ðñÝðåé íá åßóôå åéëéêñéíåßò êáé íá åêöñÜæåôå åëåýèåñá áõôü ðïõ íéþèåôå ãéá ôïõò Üëëïõò. Ìçí êÜíåôå êéíÞóåéò ðïõ èá óáò äçìéïõñãÞóïõí ðñïâëÞìáôá ìåëëïíôéêÜ. Ç ðåñßïäïò
áõôÞ èá åßíáé ðïëý äçìéïõñãéêÞ êáé ôï ðñüãñáììÜ óáò öïñôùìÝíï ìå ðïëëÝò üìïñöåò äñáóôçñéüôçôåò.
ÔÏÎÏÔÇÓ: Ç ìåãÜëç áíáóöÜëåéá ðïõ íéþèåôå ãéá ôï áýñéï ðïõ îçìåñþíåé, Ý÷åé áíôßêôõðï êáé óôçí ïéêïãÝíåéÜ óáò. Èá õðÜñîïõí ðïëý óçìáíôéêÝò åîåëßîåéò ãéá ôï ìÝëëïí óáò üóïí áöïñÜ ôá åðáããåëìáôéêÜ óáò. Ôá èÝìáôá åñãáóßáò/êáñéÝñáò ìðáßíïõí áõôÞí ôçí ðåñßïäï óôï ðåñéèþñéï, êáèüóïí ðñïÝ÷ïõí óïâáñÜ èÝìáôá ïéêïãåíåßáò êáé ðñïóùðéêþí ó÷Ýóåùí. ÊÜ-ðïéåò ìéêñïðáñåîçãÞóåéò ìå ôï ôáßñé óáò, èá îåðå-ñáóôïýí áíþäõíá. Èá êÜíåôå ðñïóðÜèåéåò ãéá íá áðïêôÞóôå áõôü ðïõ èÝëåôå, ôá áðïôåëÝóìáôá áõôþí èá åßíáé èåôéêÜ!
ÁÉÃÏÊÅÑÙÓ: Áõôü ôïí ìÞíá îåêéíÜ Ýíá ðéï åõ÷Üñéóôï äéÜóôçìá üðïõ ü÷é ìüíï èá áíáëùèåßôå óôçí ðñïþèçóç ôùí ó÷åäßùí óáò áëëÜ õðÜñ÷ïõí êáé ðïëëÝò ðéèáíüôçôåò íá ôá êÜíåôå ðñáãìáôéêüôçôá. Áöéåñþóôå ÷ñüíï óôïí åáõôü óáò. Íá åßóôå áñêåôÜ ðñïóåêôéêïß óôéò ïéêïíïìéêÝò óáò óõíáëëáãÝò ôï ðñïóå÷Ýò äéÜóôçìá. ÈåôéêÞ ðåñßïäïò èá åßíáé áõôÞ ðïõ äéáíýïõìå ãéá íá îåêéíÞóåôå ìéá áðïäïôéêÞ åðáããåëìáôéêÞ äñáóôçñéüôçôá Þ Ýíá íÝï ó÷Ýäéï.
ÕÄÑÏ×ÏÏÓ: Ìéá ðñüôáóç ãéá äïõëåéÜ áðü êÜðïéïí ãíùóôü óáò, èá óáò îáöíéÜóåé åõ÷Üñéóôá. Êáëü èá Þôáí íá áðïöýãåôå ñéæïóðáóôéêÝò áëëáãÝò êáé ñéøïêßíäõíåò ôïðïèåôÞóåéò áõôü ôïí ìÞíá. Ôï ãåìÜôï ðñïêëÞóåéò êëßìá ðïõ Ýñ÷åôáé óôçí åðéöÜíåéá, èá åíåñãïðïéÞóåé ôï äõíáìéóìü óáò. Èá æÞóåôå Ýíôïíåò óôéãìÝò ðÜèïõò ìå ôï ôáßñé óáò
É×ÈÅÉÓ: Ìçí áã÷þíåóôå áðü ôï âÜñïò ôùí ðñüóèåôùí åõèõíþí. Ç åóùôåñéêÞ óáò áíÜãêç ãéá åðéêïéíùíßá óáò ïäçãåß óôï íá êÜíåôå åýêïëá ãíùñéìßåò. Åîùôåñéêåýóôå ôá óõíáéóèÞìáôá óáò êáé áöÞóôå ôïí Üíèñùðü óáò íá Ýñèåé ðéï êïíôÜ. Äåßîôå èÜññïò ãéá íá áíôéìåôùðßóåôå ôéò ðñïêëÞóåéò êáé íá ìåôáäþóåôå ôï êïõñÜãéï óôïõò Üëëïõò. Ôï ãåãïíüò ðùò Ý÷åôå êïéíÜ ðéóôåýù êáé éäÝåò ìå ôïí óýíôñïöü óáò, åßíáé ôï éäáíéêü.
×áñáêôÞñáò & ÃåíéêÜ ×áñáêôçñéóôéêÜÁðÝíáíôé óôïõò Üëëïõò áíèñþðïõò ïé Ôáýñïé åßíáé ñïìáíôéêïß, áöïóéùìÝíïé êáé ãåííáéüäùñïé. Äåí ôïõò áñÝóïõí ôá øÝìáôá.
Äéáêñßíïíôáé ãéá ôçí åðéìïíÞ êáé ôï ðåßóìá ôïõò, ðïõ ôïõò âïçèÜåé íá ôá êáôáöÝñíïõí óå üëïõò ôïõò ôïìåßò. Åßíáé ðéóôïß óôéò ó÷Ýóåéò ôïõò, óôáèåñïß óôéò áðüøåéò ôïõò êáé öåñÝããõïé óôéò óõíáëëáãÝò. Ôïõò áñÝóåé íá ôïõò öñïíôßæïõí êáé íá ôïõò êïëáêåýïõí, åíþ ðñïóâÜëëïíôáé êáé ðëçãþíïíôáé åýêïëá.
Ôñåëáßíïíôáé ãéá äþñá êáé åõ÷Üñé-óôåò åêðëÞîåéò. Ôá êáôáöÝñíïõí ðïëý êáëÜ óôá åðáããåëìáôéêÜ ôïõò, áíôéìåôù-ðßæïíôáò ìå åðéôõ÷ßá ôéò ðñïêëÞóåéò. Åßíáé íôñïðáëïß áðÝíáíôé óå Üôïìá ðïõ äåí ãíùñßæïõí, åíþ öñïíôßæïõí êáé ìå ôï ðáñáðÜíù ôçí ïéêïãÝíåéá ôïõò êáé
ôïõò äéêïýò ôïõò áíèñþðïõò.Èåùñïýíôáé Üñéóôïé ïéêïäåóðüôåò.
Ïé áëëáãÝò êáé ôï Üãíùóôï ôïõò áðï-äéïñãáíþíïõí êáé ôïõò öïâßæïõí.
Ôáýñïò Ãõíáßêá ×áñáêôçñéóôéêÜÁöïóéùìÝíåò, åéëéêñéíåßò êáé åñùôéêÝò, ïé ãõíáßêåò Ôáýñïé, áíáæçôïýí óôç æùÞ ôïõò ôç óôáèåñüôçôá, ôç óéãïõñéÜ, ôçí áãÜðç êáé ôçí áóöÜëåéá.
Îå÷ùñßæïõí ãéá ôç ìåèïäéêüôçôá óôçí êáèçìåñéíüôçôÜ ôïõò. Äßíïíôáé áðëü÷åñá óå üðïéïí ôéò áãáðÞóåé êáé ôéò öñïíôßóåé. Åßíáé ðñïóãåéùìÝíåò êáé îÝñïõí ôé æçôïýí óôç æùÞ ôïõò. Ç êáëïóýíç êáé ç ôÜóç ôïõò íá ðñïóöÝñïõí êáé íá âïçèïýí, äçìéïõñãïýí áñêåôÝò ðáñåîçãÞóåéò êáé æÞëéåò.
Äéáêñßíïíôáé ãéá ôçí ôñõöåñüôçôá êáé ôçí ðñïóôáôåõôéêüôçôÜ ôïõò. Ëüãù ôçò åõáéóèçóßáò ôïõò, ÷Üíïõí åýêïëá ôçí øõ÷ñáéìßá ôïõò êáé æçëåýïõí áñêåôÜ.
Äéáêñßíïíôáé ãéá ôï ðåßóìá ôïõò êáé ðïëý äýóêïëá óõã÷ùñïýí áõôüí ðïõ èá ôçò ðñïäþóåé Þ èá ôéò áãíïÞóåé.
Ôáýñïò ¢íôñáò ×áñáêôçñéóôéêÜÁðïöáóéóôéêïß, åðßìïíïé, äõíáìéêïß, óôá-èåñïß. Ïé Üíäñåò Ôáýñïé åßíáé éêáíïß íá êÜíïõí ôá ðÜíôá þóôå íá ðåôý÷ïõí ôï óêïðü ôïõò.
Ðáëåýïõí ìå üëåò ôïõò ôéò äõíÜìåéò ãéá ôçí åðéôõ÷ßá, áëëÜ óôï ôÝëïò áðïäÝ-÷ïíôáé ôçí Þôôá êáé ôçí áðïôõ÷ßá. Ï Ýñù-ôáò åßíáé ðïëý óçìáíôéêüò ãéá áõôïýò êáé åßíáé éêáíïß íá óõã÷ùñÞóïõí ðïëëÜ óôá Üôïìá ðïõ áãáðïýí.
Åßíáé ôñõöåñïß, åõóõãêßíçôïé êáé êáëü-êáñäïé. Ãéá áõôü êáé ðáñáóýñïíôáé åý-êïëá áðü ôñßôïõò ðïõ ðñïóðáèïýí íá ôïõò åêìåôáëëåõôïýí êáé íá ôïõò åîá-ðáôÞóïõí.
Åßíáé õðïìïíåôéêïß êáé ðñïóãåéùìÝíïé, áíáæçôþíôáò ôçí ðïéüôçôá êáé ü÷é ôçí ðï-óüôçôá. Åßíáé éäáíéêïß ãéá ïéêïãåíåéÜñ÷åò.
87
88