Naturale 14a edição

2 Consumirorgânicosajudana

conservaçãodanatureza

4 Bancodesementes

6 CircuitodasÁguas

7 Plantasornamentais

8 Estouchegando...

9 Fisioterapiaduranteagestação

10 CriançasÍndigoeCristal,umanovageração

12 ItajubátemGrupoEscoteiro

13 CursoG9eAmeducaçãooferecemcurso derobóticaparacriançaseadolescentes

14 Conhecendoecurandoacriançainterna

15 Bioinspiraçãodaesperança:venenos quecuram

17 ConversandocomDr.MarcosFonseca

18 NovidadestecnológicasnaOrtodontia

20 Lâmpadasfluorescente/Reciclarépreciso

NaturaleéumapublicaçãodaDIAGRARTE EditoraLtda

CNPJ 12.010.935/0001-38 Itajubá/MG

Editora:ElaineCristinaPereira(Mtb15601/MG)

ColaboradoresArticulistas:AlvaroAntonioAlencardeQueiroz,BillSouza,Dra.GraciaCostaLopes,EliasPeixotoNogueira,EloisaLopes,MenottiChiaradiaFilho,PauloJoséBrazRosas,RicardodeSouzaOliveira,TerezaGuerraeVladimirRicardodaRosaMoreira

Revisão:MaríliaBustamanteAbreuMarierProjeto Gráfico:ElaineCristinaPereiraFoto capa:CleberMiranda,ProdutosOrgânicosSantaLuziaVendas:DiagrarteEditoraLtdaImpressão:ResoluçãoGráficaLtdaTiragem:2.500exemplaresimpressose10.000eletrônico

Distribuição Gratuita em mídia impressa e eletrônica

Osartigosassinadossãoderesponsabilidadedeseusautores.

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expediente

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Caro leitorNestaediçãocelebramosavidaque

brotadecadasementeeparabenizamosaMãeTerraeatodasasMães.

Oreinovegetal trazemsinãosóoequilíbriodoplaneta,aharmonia,belasfloresecores,elecumpreseuciclodevidaedeixaassementesparaqueumnovotenhainício,nosfornecealimentoe se desfaz na terra em adubo para revigorá-la e nutrir a plantaquenasce.Comoaumentopopulacionalvimosumaproduçãodealimentosemescala industrialquedecertaformaalterouocicloharmoniozo da Natureza. Com a monocultura em larga escala, aterra foi perdendo seus nutrientes em função inclusive da formadeplantio,nãoserespeitouotempodeabsorçãodasplantasqueterminaramseuciclo,arotatividadedeculturasparaajudaremsuanutrição, e para acelerar a produção, vários insumos e agrotóxi-cosforamadicionadosaela.Assim,vieramasdoençasdecorrentesdestedesequilíbrionoreinovegetaleanimal,enovasplantasfo-ramgeneticamentealteradasparasetornaremresistentes.Vemostudoissojuntoaodesperdíciodealimentoseàfomequesealastrapelomundo.Seorespeitoàterrativessesidomantidoetodooalimentofosseaproveitado,considerandoaplantacomoumtodo,certamenteaspessoasseriammaissaudáveisenãohaveriafome.

Aagriculturaorgânicaeocultivoparamanterosbancosdesementes puras (não alteradas geneticamente, também chama-dasdecrioulas), temsidodesuma importância.Nestemomentooretornoaosprocessosnaturaissefazemergente,paraqueavi-da possa prosseguir de forma equilibrada para acolher as novasgerações.MuitosetemfaladosobreoiníciodaNovaEra,eparaissooplanetanãoprecisaentrar emcolapso,masnossasesco-lhas enquanto indivíduos e humanidade influenciam diretamenteosacontecimentos.

Bem, o planeta já vivenciou um dilúvio e como tudo evoluiseriainteressantequeumamudançanaconsciênciadoserhumanoolevasseaalcançarestanovafasedavidaplanetáriasemgrandesdesastres.Asabedoriadivinaqueatudoconduzvemtrabalhandoamilêniosparaqueestatransiçãopossaocorrercomharmonia,hajavistatantasprofeciasanunciadaspordiversasculturasduranteostemposparaqueohomemtenhaconsciênciadeseusatoseparaqueevolua.Comofoianunciadopormuitosinstrutoresespirituaiseagoracomprovadoporvárioscientistasepesquisadores,apartirdadécadade60/70começaramanascercriançascomcaracterísti-casespeciais,comgraudeconsciênciasuperior,ligadasaassuntosdaespiritualidade,daconservaçãodoplaneta.Estesnascimentossetornaramfrequentesnasdécadasde80/90eestudoscientíficosligadosaocomportamentoviramquenãosetrataexatamentedecriançassuperativasoucomdéficitdeatençãoesimcriançascomcaracterísticasprópriasqueforamdenominadasCriançasÍndigoeapartirde2000umnovogrupofoiidentificadocomoCriançasCris-tal.NestaediçãotrazemosumartigodeTerezaGuerra,quecriouemPortugalaFundaçãoCasaÍndigo,etemtrêslivrospublicadossobreotema,nosproporcionandoummelhorentendimentosobreestascriançasquetrazemnovosvaloresequenecessitamdecom-preensãoeestímuloparaquecumpramsuamissão.

Aproveitoparaapresentarnossosnovosparceiros:oCircuitoTuríscodasÁguasdeMinasGeraiseoGrupoEscoteirodeItajubá.ÉcomgratidãoquevemosacadaediçãoaNaturaleexpandirsuadistribuiçãoeganharnovosgruposeleitores.

Comodissemosnoinício,estaediçãocelebraavida,parabénsàMãeTerraeatodososseres.Quesejamostodos,sementinhasa desabrochar e vivenciar com sabedoria as transformações queestestemposnosproporcionam.Boaleitura!

Elaine Pereira

Naturale14aediçãoAbril/Maio-2012

ISSN 2237-986X

Consumirorgânicosajudanaconservaçãodanatureza

A agricultura orgânica surgiu co-mo um movimento de reação à rápidamodernização da agricultura ocorridaapós a segunda guerra mundial. Váriastecnologias desenvolvidas no início doséculoXXpassaramaserutilizadasemlargaescalacomo ferramentasou insu-mos agrícolas. A revolução industrial eosavançosnaquímicavãoparaoscam-pos de produção, com a utilização detratoreseaviõesetambémautilizaçãodeadubossolúveis,principalmenteatra-vésdasíntesedaamônia,descobertaem1910,naAlemanha,porFritzHaber.

Denominada como Revolução Ver-de,amodernizaçãodaagriculturaocorreatravésdaaplicaçãoconjuntadeadubosquímicossolúveis,utilizaçãodesemen-tes melhoradas geneticamente, do usogeneralizado de máquinas para o culti-voenautilizaçãodeprodutosquímicosna proteção de lavouras e consequen-temente, na utilização da monoculturacomosistemadeproduçãocaracterizan-doachamadaagriculturaconvencional.

Todoestepacotetecnológicopas-souaserdefinidocomoasoluçãoparao problema postulado pelo demógrafoe economista inglês Thomas Malthus,que previa o agravamento da escassezde alimentos no mundo; segundo ele,ocrescimentodapopulaçãosegueumaprojeçãogeométricaenquantoaprodu-ção de alimentos segue uma projeçãoaritmética. Baseados nesta premissa,as empresas capitalistas e também osórgãos oficiais de extensão rural e as-sistência técnica no Brasil passaram adifundirestemodelocomosaídaparaopossívelproblema.

É necessário entender que estemodelo foi o grande responsável pelaprojeção mundial da produção agrope-cuária brasileira e também pelo grandeimplemento na produção mundial dealimentos, apesar dos seus efeitos co-laterais,poisocorreumacontaminaçãogradativa dos mananciais derivada dautilização de agroquímicos; a desertifi-caçãoocasionadapelousoexcessivodamecanização;agrandeerosãogenética,tanto das espécies cultivadas quantodasespéciesnativas,devidoaoavançodocultivosobreáreasdefloresta.

A agricultura orgânica origina-seemvárioslocaisdoplanetatambémnopós-guerraatravésdeexperiênciasisola-dasdeagricultoresqueperceberamqueo sistema produtivo é uma relação demuitasvariáveissendoquetodastêmamesmaimportânciaeosucessoébase-adonoequilíbrioentreelas.AssimsurgeaagriculturaNaturaldeMokitiOkadanoJapão; a Biodinâmica de Rudolf StainernaAlemanha;aagriculturaBiológicadeClaude Aubert na França; a agriculturaOrgânica de Albert Howard na Índia; aPermacultura de Bill Mollison na Aus-tráliaeaAgroecologiadeMiguelAltierina América Latina. Todas estas escolascolaboraram com o que hoje denomi-namosdeformagenéricadeagriculturaorgânica.

NoBrasil, aproduçãoorgânica te-ve início na década de setenta atravésdeexperiências isoladas.Nadécadadeoitenta,a ideiadesefazerumaagricul-tura mais equilibrada é defendida porpequenos grupos nas principais uni-versidades brasileiras do setor agrícola,

sendoentãodenominadadeagriculturaalternativa. Nos anos noventa, marca-dos pela ampliação dos debates sobreaquestãoecológicaanívelglobal,ocor-reu uma maior conscientização dapopulação sobre os benefícios para asaúde individual e coletiva desta formade agricultura. Consequentemente semultiplicam no país as organizações li-gadasàproduçãoorgânica,comgrandeaumento da produção em quantidade,qualidadeediversidadenaofertadepro-dutosorgânicosbrasileiros.

Apartirdaviradadoséculo,osór-gãos oficiais de pesquisa reconhecemo modelo de produção orgânica comopossíveleviáveleaproduçãocrescentechega às gôndolas dos supermercadosdasgrandes redeseem lojasespeciali-zadasdasgrandescidadesdocentrosuldopaís.Porém,mesmocomoaumentoda produção, o consumo de orgânicosaindatemmuitoaserdesenvolvido,poisoconsumidorpagamuitocaropelopro-dutoorgânicoeoprodutorrecebemuitopouco deste valor final; de 20% a 30%dovalorpagopeloconsumidor retornapara o produtor. Isto ocorre devido aproblemasdelogísticaedistribuiçãodosprodutosquedificultamacomercializa-çãodiretaentreprodutoreconsumidor.

Hoje temos tecnologia suficientepara produzir orgânicos com qualidadesuperioraosprodutosconvencionais,aumcustocompetitivo,masumquestio-namentosefaznecessário:seépossívelproduzireomercadoconsumidorécom-prador, porque ainda não encontramosprodutosorgânicosportodaparte?

O Brasil tem uma legislação mo-

PorRicardodeSouzaOliveira

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derna que regulamenta o setor, porémoprodutoréquempagaoprocessodecertificaçãodaproduçãoquegarantearastreabilidade do produto. Paga todososriscosdaprodução,daembalagemdoprodutoeporfimpagaotransporteaomercado consumidor. Com todos estescustos,oprodutorficaachatadonabasedonegócioearemuneraçãomuitasve-zesnãoésuficienteparaaampliaçãodaprodução.Poroutrolado,oconsumidorachacarooprodutoorgânicoqueacabadirecionadoparanichosquepagamme-lhor,normalmentenasgrandescidades.

Como consumidores temos queentender que somos os principais ato-res, capazes de influenciar o mercado.Seria possível um grande aumento naprodução local de produtos orgânicosseocorressetambémumamaiordeman-daporestesprodutosquepoderiamsercomercializadosdeformadiretacomosprodutores.

Assim, apesar de parecer um mo-delo utópico, como muitos queremdifundir, a produção orgânica é umarealalternativadedesenvolvimentosus-tentável, pois é um sistema que visa à

produçãocomummínimoimpacto,paraconservar e aumentar a biodiversidadedaspropriedadesrurais,respeitaralegis-laçãoambientalsemousodeprodutosquímicos sintéticos que são potenciaispoluidores de nossos mananciais. Naprática,ossolosconduzidosdemaneiraorgânica são cada vez melhores e maisférteissemanejadosadequadamente.

Trata-sedeumamudançadepara-digma,quenãoéfácil,masoconsumidorconsciente da sua função saberá esco-lher produtos que possam transformara realidade ao longo do tempo. Aindavivemos momentos de abundância derecursosnaturais,masmudançasdeati-tudenossãocobradasconstantementequandopercebemosqueoequilíbriodoplanetaestácomprometido.Terminoto-mandoemprestadaafrasedeGandhi:

“A terra provê o suficiente para a satisfação das necessidades de cada homem,

mas é incapaz de saciar a ganância de todos os homens.”

Ricardo de Souza Oliveira,EngenheiroAgrô-nomo,MestreemFitotecniapelaUFLA(Lavras),SecretáriodeAgriculturaeMeioAmbientedeDelfimMoreira.

O Brasil possui um mo-dernoaparatolegalqueregulaosetor (consultewww.prefira-organicos.com.br). Este é umesforçodoministériodaagri-culturanosentidodedivulgaredartransparênciaaosistemaorgânicodeprodução.

Existemdoissistemasdecertificação da qualidade daproduçãoorgânica:oSistemaParticipativodeGarantia(SPG)eosistemaporauditoria.Nosistema participativo SPG, acertificaçãoé feitaatravésdeum organismo representativoregional denominado Organi--zaçãoParticipativadeAvalia-ção da Conformidade (OPAC)queéauditadoereguladopeloMinistériodaAgricultura.Jánosistemaporauditoriasãocon-tratadascertificadorascomooIBD — Instituto Brasileiro deBiodinâmicaouaEcocertquesão organizações reguladaspelo INMETRO e têm a res-

ponsabilidadedefazerainspeçãonaspropriedadesqueproduzemoupretendemproduzirorgânicos.

Emambosossistemas,areferênciaéaleinº10831de23dedezembrode2003eaInstruçãoNormativanº64de18dedezembrode2008queestabeleceoregula-mentotécnicoparaossistemasorgânicosdeproduçãoanimalevegetal.Esteseoutrosdocumentospoderãoserintegralmenteacessadosatravésdositecitado.

O processo se inicia com a primeira inspeção dapropriedadeondesãoverificadoseregistradostodososprocessos de produção, a adequação à legislação am-biental, as possibilidades de contaminação de fontesexternascomovizinhoseáguaderiosecórregos,etc.

Após esta primeira inspeção, a propriedade entranoPeríododeConversãoquevariade12a18mesesdeacordocomaculturaoucriaçãoasercertificada.Duran-te este período, os produtos ainda não têm direito deusodoselopadrãode identificaçãoesóo terãoapósaconclusãodoperíododeconversãoqueserádevida-menteauditado.

O sistema é baseado na rastreabilidade, tanto daprodução,atravésderegistrosdaaquisiçãodeinsumos,dasdatasdeplantio,dostratosculturais,dascolheitas;comodacomercializaçãoatravésdoregistrodasvendas.Assim, se é detectada a contaminação de um produtonumpontodevenda,serápossívelsaberdeondeveioesteprodutoeassimidentificaroresponsável.

Comoproduzirorgânicos?

Naturaleabril/maio-2012

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Aperdadabiodiversidadeéimensanosdiasdehoje,poisenglobaplantasdomesticadas,plantasselvagenseanimais.Asprincipaiscausassão:aexpansãodafronteiraagrícola;odesma-tamento;a introduçãodeespéciesedoençasexóticas;ousodemonoculturanaagricultura;acontaminaçãodosolo,daáguaedaatmosferaporpoluentesemudançasclimáticas.

Algunsexemplospodemsercitados,sendoosprincipaiscomtrêscultivos importantes:omilho,abatataeoarroz.

EmSierraJuareznaregiãodeOaxacanoMéxico,umdosberçosdedomesticaçãodomilho,foramdomesticadas12milvariedadeseseconstituiuemumadasmaisimportantesreservasge-néticasdomundo.Apósaintroduçãodemilhotransgêniconestaáreaocorreuacontaminaçãodestareservagenética,poisomilhotemfecundaçãocruzadaeoventoéresponsávelporlevaropólendeumaplantaaoutra.

EmSãoJosédoAymaranoPeru,foramdomesticadaspertode5milvariedadesdebatataehojeocorreasubstituiçãoporvariedadesmodernasehomogêneas(batata Inglesa).Asvarie-dades antigas eram cultivadas demaneira diversificada e apresenta-vamresistêncianaturalàrequeima(Phytophthora infestans),causadaporum fungo e considerada uma daspioresdoençasdacultura.Oculti-vocomsistemasuniformesacabamperdendoestascaracterísticasdosmateriaisantigoseadoençasema-nifestaemgrandesproporções.

Um outro exemplo catas-trófico ocorre na Ásia, onde ahumanidade domesticou 140 milvariedades de arroz. Somente nasFilipinas foram trabalhadas 30 milvariedadesdestaculturaehojesecultivam apenas 10 variedades,sendoque,80%daáreacomumaúnicaapenas.Hoje,emalgumascomunidades,umasementedeumavariedadequeestádesapare-cidatemomesmovalordeumagramadeouro.

A perda de diversidade favorece a homogeneização nosplantioseaconsequênciaéaentradadedoençasepragasdizi-mandoasplantaçõesemvárioslocaisdomundoefavorecendooaparecimentodasditasplantasinvasoras.Alémdaquestãodeperdasprodutivasocorremperdasligadasavaloresculturais,re-ligiosos e gastronômicos. Muitas das variedades desaparecidasestãointimamenteligadasataisfatores,comoocasodedeter-minadas espécies que são utilizadas na alimentação básica decomunidadesrurais.

Asperdasnesteâmbitoocorrematravésda introduçãodesementesmelhoradas,semasmesmasqualidadesnutricionaiseculturaisdasqueeramutilizadas,sendomuitasdelashíbridasemaisrecentementeporsementestransgênicas.

Esta substituição é uma estratégia imposta por grandesempresasmultinacionaisdaáreadesementes,poisnocasodesementeshíbridas,emcultivosposteriores,acabamreduzindoasuaproduçãoacada replantiodevidoàperdadevigorhíbrido,podendosercultivadaumaúnicavez.Jáassementestransgênicasquepodemserhíbridascomonocasodomilho,adominaçãoéainda maior, pois as empresas cobram royalties dos agricultorespelousodoinventoqueestádentrodasementequenaverdadesãogenesdeoutrosorganismosinseridosnela,tornando-seumeventopassíveldecobrançapeloseuuso.

As sementes crioulas, as tradicionais ou as variedades de

BancodesementesPorVladimirRicardodaRosaMoreira

Sr.Célioaoladodaproduçãodesementesderúcula.

polinização aberta (não híbridase não transgênicas) são materiaisqueosagricultorespodemreplan-tar safra após safra.Desta forma,assementesvêmsendomelhora-dasnascomunidadespelométodode seleção massal e estão muitoligadas ao clima local, tolerandoem alguns casos doenças, pragase fatores bióticos como secas eenxurradas.

Um fator importante é queos agricultores possuem sobe-rania sobre os materiais a seremplantados em sucessivas safras,nãoficandoassimdependentesdesementesqueapresentamumaltovalordemercadoequenãoestãoadaptadasàsrealidadeslocais.

Devido à erosão genéti-ca, muitos bancos de sementese mudas foram criados em todoo mundo, sendo que na Norue-ga, próximo ao polo norte, estáo maior banco de sementes domundo,ochamadoBancoInterna-cional de Sementes de Svalbard,que tem o objetivo de conservaraté 4,5 milhões de amostras desementese2bilhõesdesementes

detodasasespéciescultivadas.Estebanco,segundoalgunspesqui-sadores,seráoestoquedesementesparaofuturo,seocorrerumagrandecatástrofe.

Existem bancos de sementes mantidos por instituições pú-blicas de pesquisa, empresas particulares e universidades, mastambémpossuemumpapelfundamentalnoincrementodadiversi-dadeosbancosformadosemcomunidadesdeagricultoresemtodoomundo.Estesconservamespéciesdemúltiplasfunçõesculturais,religiosas,gastronômicaseprodutivas,mantendoassimvaloresqueestãoacimademerosvaloresprodutivos.Umimportantebenefíciodosbancoscomunitáriosquandocomparadoscomoutras formasdebancosdesementes,équeosagricultoresrealizamoplantiose-guidamenteacompanhandoassimoprocessodecoevoluçãoentreasplantaseoambiente(deextremaimportâncianosdiasdehoje).

No Brasil, os bancos de sementes comunitários surgiram nadécada de 70, estimulados pela Igreja Católica junto às comuni-dadesdepequenosagricultores (ALMEIDAECORDEIRO,2002).Afinalidade foi formarbancosparaconservarespéciesevariedadeslocaismantendoassimadiversidadedesementesimportantesparaodiaadiadosagricultores.

O banco de sementes tem a função de promover a armaze-nagemdesementesdeumanoparaoutromantendoumestoquedisponível para as próximas safras. Também favorece a troca demateriaisentreagricultorespromovendoassimoaumentodadiver-sidadedeplantascultivadasentreeles.Osbancossãogerenciadosdediversasformaseinteressanteéoempréstimodesementescomocompromissodedevoluçãoparamanterosestoques.


No Brasil, pode-se salientar o belíssimo trabalho realizadonaParaíbacombancoscomunitáriosdesementescrioulas,ocha-madoBancodeSementesdaPaixão,criadoapartirde1993.Hojejáexistemcercade225bancosligadosàRededeArticulaçãodoSemi-Árido.

NosuldeMinasGeraisestãosendoimplementadosbancosdesementescomagricultoresOrgânicoseBiodinâmicosdaAsso-ciaçãodeProdutoresdeAgriculturaNaturaldeMariadaFé(ApanFé),daAssociaçãodeAgricultoresOrgânicoseBiodinâmicosSer-rasdeSantanaemSapucaíMirimedaAssociaçãodeProdutoresOrgânicoseBiodinâmicosSerrasVerdesemCórregodoBomJe-sus.EstesgruposrecebemassessoriadaAssociaçãoBrasileiradeAgriculturaBiodinâmicaparaodesenvolvimentodeproduçãodesementesanívellocal.Estesbancosestãointerligadoseagrandetrocademateriaisfavoreceoincrementodediversidade.

Osagricultoresestãosendotreinadoscomênfaseemtécni-casdeproduçãodesementesquevãodesdeoplantio,técnicasdeisolamentoquandoemculturaspassiveisdecruzamentoentreespéciesevariedades,passandoporseleçãodeplantas,alémdemanejosdecolheita,secagem,armazenagemebeneficiamentodesementes.Estastécnicassãoimportantesemumsistemadepro-duçãodesementesassimcomonasualongevidadepoisficarãoarmazenadasposteriormente.

EmmarçodoanopassadoocorreuaPrimeiraFestadaSe-mentenoSuldeMinasGeraisemMariadaFé,organizadapelaApanFé,econtoucomapresençadeagricultoresdosgruposquerealizamessetrabalho.Muitasdassementesproduzidasporelesforamlevadasparaexposição.Nestaatividadefoirealizadaumaavaliação da importância dos bancos de sementes e uma feiraparatroca,bemcomoavisitaaumapropriedadeemqueoagri-cultorJoséAmarildoLuzpertencenteàApanFéjáproduzcercade80%dassuassementes.Ointeressantenestasfeirasépromoveroencontroentreosagricultoresquedoamsementes,comosagri-cultoresqueasrecebemeassimpromovemointercâmbioculturalentreambos.

Otrabalhoqueahumanidadevemdesenvolvendoamaisde10milanoscomadomesticaçãoedispersãodassementestemqueservalorizadoeaimportânciadosbancosdesementesnascomunidadesévitalparaamanutençãodaagriculturafamiliar,res-ponsávelporalimentarmuitospaísesemdesenvolvimentocomooslatinoamericanos.NoBrasil,segundoTedesco(2001),aagricul-turafamiliarproduz96,98%daproduçãodealface,59%debatata,87%dacebola,60%domilhoe80%dofeijão.Umagrandepartedesta produção é realizada com sementes próprias dos agricul-tores.FomentarosBancosdeSementesnasComunidadeséumpapelfundamentaldesoberaniaalimentar.

Vladimir Ricardo da Rosa Moreira, Engenheiro Agrônomo com es-pecialização em Agricultura Biodinâmica e Produção de SementesAgroecológicas e Biodinâmicas. Consultor em propriedades orgânicas ebiodinâmicas,AssessordaAssociaçãoBrasileiradeAgriculturaBiodinâmi-caemProduçãodeSementeseHortaliças.


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Comamaiorconcentraçãodeáguasmineraisdoplaneta,oCircuitodasÁguas,formado pelos municípios de Baependi,Cambuquira,Campanha,CarmodeMinas,Caxambu,ConceiçãodoRioVerde,Helio-dora, Lambari, São Lourenço e SoledadedeMinas,situadonaencostadaSerradaMantiqueira(trechodaEstradaReal),een-treoeixoRiodeJaneiro–SãoPaulo–BeloHorizonte,noSuldeMinas.Destaca-sepe-ladiversidadedefontesebalneários,águasrevitalizantes,riquezasnaturais,climasau-dávelepovoacolhedor.Ocultivodecaféem terras de altitude é responsável pelaexcelêncianaqualidadedoproduto,con-sideradoomelhorcaféespecialdomundo.Alémdeoferecerdiversasopçõesdelazeraoar livre,oCircuitodasÁguassecarac-terizacomodestino turísticoparaosqueapreciamobem-estar,ocontatocomana-tureza,oartesanatoeaculináriatípica.

Baependi, cidade remanescente doCiclodoOuro,possuiatrativoshistóricos,culturais, religiosos e ecoturísticos. Ca-choeiras, trilhas nas montanhas e espor-tesdeaventura:trekking,canyoning,rapelemontanhismo,alémdoSantuáriodaCon-ceição,ondeestáotúmulodeNháChica“ServadeDeus”,cujoprocessodebeatifi-caçãoseencontraemtramitinoVaticano.

Cambuquira é cercadaporFlorestaremanescente da Mata Atlântica, que ga-ranteaqualidadeeamagnitudedamelhoráguamineraldomundo.Suasfontescompoderescurativoseterapêuticosestãolo-calizadas dentro do Parque das Águas. Acidadetambémsedestacaporseuartesa-nato,pela fabricaçãodedocesequeijos,bemcomooturismoesportivocomaprá-ticadevoolivrenarampadoPiripauedastrilhas,cachoeirasemirantes.

Em Campanha, o Museu RegionaldoSuldeMinasreúnepeçasdeartesacra

do século XVIII, oratórios, livros, objetoslitúrgicos, peças utilizadas na tortura deescravos,oacervodeciênciasnaturaisdemineralogiaedeofícios.OutromuseuquemereceservisitadoéaCasaondenasceuocientistaVitalBrasil,descobridordosoroantiofídicoecriadordoInstitutoButantan,em São Paulo. Os tapetes feitos em tearmanual,artesacraentalhadaemmadeira,utilitários domésticos e peças de decora-çãocompõemoartesanatolocal.

Carmo de Minasexibemontanhasepaisagensdetirarofôlego,alémdegran-devocaçãoparaoturismoruralassociadoà cafeicultura. A excelência na produçãode cafés especiais confere ao municípioo títulode“CapitaldoCaféEspecial”.Osmirantesdealtitude,asfazendastradicio-naisdecaféecriaçãodogadoGirolando,bemcomoasconstruçõesdevalorhistó-rico-cultural,osaromas,saberesefazeresdeseupovoacolhedoratornaumdestinoturísticocerteiro.

Caxambu é consideradaamais tra-dicional Estância Hidromineral do país.São12fontescomdiferentespropriedadesjorrando ininterruptamente, com poderesmedicinais,unindobemestarequalidadedevida.Todoestemanancialestáconcen-tradoemumaáreade210.000m²noParquedas Águas, tombado como PatrimônioHistórico e Artístico do Estado de MinasGerais e que possui balneário, teleférico,ummodernoSPAparabanhosrelaxantes,massagensetratamentoshidroterápicos.

Conceição do Rio Verdepossuiumótimoclima,oquepossibilitaaatividadeagropecuária. Suas águas minerais foramclassificadas como uma das melhores dopaís.Éumlugaraconchegante,common-tanhas, cachoeiras, rios, corredeirase tri-lhasparaaprazíveiscaminhadas.

Em Heliodora, cidade serrana com

clima ameno, encontramos montanhas,cachoeirasegrutas,cenárioadmirável.Pa-ra praticantes de alpinismo, há o Pão deAçúcar,oPedrãoeaPedradoOvo.

Em Lambari, no Parque das Águas,encontram-se piscinas e fontes mineraiscompropriedades terapêuticas: a gasosa,a alcalina, a magnesiana, a ligeiramentegasosaeaferruginosa.Outrasatraçõesdacidade são: Palácio Dom Cassino, FonteLuminosa, Serra das Águas Virtuosas, To-cadaOnça,duchas,alémdecachoeirasetrilhasnoParqueEstadualNovaBaden(Re-servaFlorestal).

São Lourenço temo turismocomoprincipal atividade econômica, uma dasmais importantes estâncias hidromineraisdoBrasilepolocomercialdoCircuitodasÁguas.Aptaaatenderaosmaisexigentesclientes,temosegundomaiorparqueho-teleirodoestado.SeusprincipaisatrativossãooParquedasÁguas,queoferecefon-tesminerais,banhosemassagenseoTremdasÁguasqueligaacidadeàSoledadedeMinas. De acordo com o IBGE, São Lou-rençopossuiosegundomelhorIDH(Índicede Desenvolvimento Humano) de MinasGeraise recebeanualmentecercade600milvisitantes.

Soledade de Minas localiza-se nocentro do Circuito das Águas e oferece aseus visitantes a tranquilidade e a segu-rança das cidades mineiras, a simpatia eamizadedeseupovoeasdelíciasdesuacozinha.Comotodaaregião,estáinician-do a prática do turismo rural. Destaca-setambémpor seus trabalhos artesanaisdepalhadataboa,argila,bordados,meldeal-taqualidadeedocescaseiros,quepodemserencontradosnaFeiradeArtesanato.

Bem,agoraésóseprogramareapro-veitar tudo de bom que estas cidadesoferecem.

CircuitodasÁguas


Plantasornamentais

PorMenottiChiaradiaFilho

Plantas ornamentais distinguem-se pelo florescimen-to,formaoucoloridodasfloreseformaouaspectogeraldaplanta.Sãousadasnaarquiteturadeinterioresenopaisagis-modeespaçosexternos.Háindícios,desdeosprimórdiosdahumanidade,dequealgumasespécieseramcultivadasparaessefim.Existemmilharesdeespéciesquepodemserconsi-deradasornamentais,noentanto,éimportanteconhecerasnecessidadesdaplantaparasaberaspossibilidadesdeculti-vá-la.Emgeralprecisamdemuitosoleáguaoudesombraeumidadeparaumcultivodesucesso.Asornamentaisformamdiversos grupos quanto ao efeito que podem proporcionar—emconjuntosouisolados.Segundoaestruturapodemserárvores,arbustos,trepadeiras,herbáceaseforrações.

Árvores:vegetaçãolenhosacomtronco,copadefinidaeta-manho adulto superior a 4 m, ornamenta, produz sombra,controlaventos,amenizapoluiçãosonoraedoar,atraieabri-gapássarosepequenosanimais.

Arbustos:vegetaçãolenhosa,combifurcaçãoebaixaestatu-ra,ornamenta,delimitavisão,orientacirculaçãodepessoas,proporciona privacidade, destaca ou esconde linhas arqui-tetônicas,protegecontra vento,póe ruído, formasebesecercasvivas.

Trepadeiras: vegetação lenhosa que precisa de algum su-porte ou tutor para crescer. Classificam-se em volúveis,sarmentosas, cipós e escandentes. Ornamenta, destacadetalhesarquitetônicos,cobremuros,formapergolados,ca-ramanchões.

Herbáceas: caule não lenhoso ou semi-lenhoso podendoadquiriralturaeefeitosdeumarbusto.Podemserterrestresfolhosasousuculentas,ouaquáticas.Ornamenta, substituiarbustosem locaissombreados, formamaciçosouquandoisoladas servem como ponto focal. Também usadas comobordadurasparacontornosemgeral.

Forrações:comcrescimentopredominantementehorizontal,servepara cobrir a superfíciedo solodiferenciando-sedosgramadospornãosuportarpisoteio.Ornamenta,protegeosolocontraerosão,quebramonotoniadeextensosgramadosformandodesenhos,emblemasoumanchascomdiferentestexturasecoresvalorizandoopaisagismo.

Naescolhadeplantasqueirãoornamentarseujardim,é interessante lembrar que muitas podem trazer visitantesbemvindos,comobeija-floresepássaros,principalmenteasquefrutificam,borboletaseodoresagradáveis.Contemplaresentirabelezadasplantasnãoésóumaatividadeprazerosa;estapráticaaliviaostressetrazbenefíciosàsaúde.

Menotti Chiaradia Filho,graduadoemEngenhariaAgrônomapelaUniversidadeFederaldeLavras,especializadoemAgricultu-raAlternativa,pós-graduadoemPaisagismoEcológico.EstagiouemKewGardens,Londres,namuultiplicaçãodeplantastropicaisemanutençãodeornamentais.

Ter uma gestação tranquila, saber ecompreender as mudanças no corpo ecomo isso influi na gestação é de sumaimportância.Oscuidadosdiárioscompar-tilhadosentreospais,semmedosesobres-saltos, cria uma atmosfera mais amorosaparareceberonovointegrantedafamília.Pensando nisso, a Casa Joka sob a coor-denaçãodeMartaKallásPinto,iniciouem1999, o projeto “Vou ser mãe”, um cursogratuitoparagestantescomumagamadeconhecimentos científicosepráticos liga-dosàgestaçãoeaoscuidadoscomobebê,ministradoporumaequipemultidisciplinarcompostaporEnfermeira,Nutricionista,Fo-noaudióloga, Pediatra, Ginecologista/Obs-tetra,Odontopediatra,Fisioterapeuta,Psi-cólogaemembrodoCorpodeBombeiros.

Em2012,emsua25ªturma,ocursojáproporcionouamaisde700mulheresaoportunidadededesenvolveremumages-taçãotranquilaesentirem-seprontasparareceberemseusbebês.

O curso conta com dez encontrossemanaiscomduraçãode1h30cada, to-talizando 15h, realizados no Auditório daCasaJoka(7ºandar).Paraparticiparéne-cessário fazer inscrição no DepartamentodeBebêePrimeirosPassos.

EsteprojetoéumadasAçõesSociaisda Casa Joka, que desta forma, retribui aItajubáeregiãooprestígioeacredibilidadedepositados em seus anos de existência.Emseuprimeiroformato,emfevereirode1999,oCursoparaGestantestevegrandeaceitaçãotantopeloseuconteúdoquantoporsuapropostadecontribuiçãoàsocie-dade. Com um novo formato, em 2002,recebeuimportantescontribuições;apar-ticipação da enfermeira Adriana Lucia deMedeirosMartins,médicoseprofissionaisespecializados e o apoio do Ceam Brasil,tornandoocursomaisricoeprofissional.

Há11anosjuntodeMartaKallásnaorganização das palestras, a enfermeiraAdrianadizque“oprojetotemcomoob-jetivo principal romper a Tríade: Tensão,MedoeDorefavorecerasomadoSaber,FazereDivulgaroCERTO”.

ParaMarta,“émuitogratificanteestatroca, receberde todosqueparticipamo

carinhoeaconfiança.Tudogiraemtornodobemmaispreciosoqueumamãepodeter:ofilho.Porisso,nossaresponsabilida-desetornacadadiamaior”.

Segundo o Dr. Marcio Gomes Viana(GinecologistaeObstetra), “muitasvezes,duranteumaconsulta,omédiconãotemtempo suficiente para explicar para a pa-ciente as alterações que ocorrem no seucorpo e mente durante o período gesta-cional,partoepósparto (puerpério). Istoaliadoafaltadehábitodelerdonossopo-vo,abrebrechaparaquecuriososenchamacabeçadasgrávidasdementirasemitosinfundados, gerando principalmente ME-DO. Baseado nisso, acho fundamental oscursosrápidosdeinformaçãoobjetivaedefácilentendimento.AçõescomodaMartaKalláseCasaJoka,éoqueoBrasilprecisa.Éumtrabalhoquedáresultado.Participocom muito orgulho do projeto que com-partilha deste momento único da mulher,queéareproduçãodeumser,aexperiên-ciamaismaravilhosadesuavida”.

O sargento Anderson Souza Este-ves, do Corpo de Bombeiros ressalta aimportânciadocursodizendoque“ores-ponsável pela sua segurança é você, nãohá ninguém melhor para prevenir do quevocêmesmo,porémexistemfasesdavidaque todo ser humano depende do outro.O recém-nascido tem como segurança afamília,porissoospaisdevemestarprepa-radospararecebê-locomafetoecarinho,e com responsabilidade e atenção paraagirdemaneiracorretaemmomentosdeacidentes domésticos. Pensando nissoabordamos temas de prevenção e o quefazer na hora “H”, quando ocorre algumacidente. Notamos que muitos pais, nomomentodoproblema,entramemdeses-peroeacabamnãofazendonada,deixandodeganharminutospreciosos,ouoqueépior,realizamprocedimentosqueagravamaindamaisasituação”.

Para Andreza e Rodrigo, pais de Va-lentina, hoje com cinco meses “o cursodegestantefoidemuitaimportânciapara

nós ‘pais de primeira viagem’, a cada diaumadescoberta,aquebradeváriosmitosque avós, pais e amigos nos falam, tudovaleuapena,poisacadadiaquenossafi-lhacresce,emdeterminadasituação,nosfaz lembrar de um detalhe dito no curso,eomaisimportantefoiquandoconsegui-mos desengasgá-la usando a técnica queo bombeiro nos ensinou! Agradecemos aCasa Jokapor este aprendizadoporqueaprática,bom...elaestásendoutilizada!

Franciele Monteiro, que fez o cursoduasvezesporocasiãodagestaçãodeSa-mira(5anos)eRavi(1ano),relata:“aprendimuito, troqueiexperiências, tirei todasasminhasdúvidas.Ocursotrouxevaliosasin-formaçõesquemeajudaramaterconfiançaetranquilidadeemminhasatitudesduranteagestaçãoedepoiscomomãecolocandoem prática os ensinamentos adquiridos,aprendendocadavezmaiscomarotinadodiaadia.Fazerocursoporduasvezesnãofoi repetitivo,pois, foramdoismomentosdiferentes em minha vida. Na minha opi-niãoéumcursomuitoimportanteparaospais (ambos) eparaobebê, aumentandoaindamaisoslaçosdecarinho,cuidadoseamor.Sefosseparafazerocursopelater-ceiravezfariacomomaiorgosto.Indicoocurso,oqualavaliocomnota10”.

Comopodemosver,iniciativascomoestamudameproporcionamqualidadedevidaamuitaspessoaseesteéumdiferen-cialdaCasaJoka.

MartaeAdrianafinalizamdizendo:“oCursosetornouumprojetodeamor,poisérealizadocommuitadedicaçãoecarinho.Quevenhammuitosbebêsparaencheremomundodealegria!Àsmães,nossospara-bénspelopreparoecuidadoamorosoparaachegadadestesnovosseres,queestejamsempreenvoltosdepaz,amoresaúde!

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Fisioterapiaduranteagestação

Sabe-sequeopartoéomomentomaisaguardado e preocupante na vida das ges-tantes. É sem dúvida uma atividade física eemocionalintensa.Porisso,éimportantequeelaestejapreparadaetreinadaparaomomen-todoparto.Umacompanhamentoespecíficonesta etapa que respeite a ansiedade e osmedosdafuturamãe,alémdeajudar,podefa-cilitarmuitootrabalhodeparto,quedaráaelamaissegurança,controleemocional,confiançaeacapacidadedetomardecisõescomsereni-dadediantedasdificuldadesqueaparecerem.

Atualmente,oprivilégiodesermãeficoumaisfácileagradável,devidoaosavançosdamedicina, recursos tecnológicos (exames) etambém pelo acompanhamento da equipe

PeloDr.EliasPeixotoNogueira

multidisciplinarduranteoparto.Equipeestacompostaporgi-necologista,pediatra,enfermeira,fisioterapeuta,nutricionistaepsicóloga.Osobjetivosdestaequipebaseiam-seemcuidadoscoma gestante eobebê (pré-natal, prevençãodedoençasealteraçõesdecorrentesdagravidez,orientaçõessobreoaleita-mentomaternoecomoterumpartohumanizadoenatural).

Hospitaiseinstituiçõesdesaúdequepossuemestaequipemultidisciplinarequeprestamassistênciaàgestantepoderãoterachancedereceberotítulode“Hospitalamigodacriança”,osquaisrecebemumaverbapararemunerá-la.

Aolongodosanosaatuaçãodofisioterapeutavemcon-quistandoumlugardedestaquenestaequipeetambémnesteperíodotãoimportantenavidadamulher.

Aassistênciafisioterapêuticaéresponsávelpeloscuidadoscomagestantenoquedizarespeitoàstrêsfasesdagestação:pré,peri(durante)epós-parto,prestandoumsuporteadequadoeglobal,comoserãodestacadosabaixo:

Trabalho Postural e Respiratório

Aborda a prevenção de dores na coluna vertebral, com-pressões articulares ocasionadas pelo peso corporal (mãe ebebê) e das mamas e a capacidade respiratória que se apre-sentadiminuída(secansafacilmente).Érealizadocomtécnicasdepercepçãoarticularecorporal;exercíciosposturaisdealon-gamentoerelaxamento;liberaçãoenormalizaçãodastensõesmusculares somatizadas no corpo e exercícios respiratórios,atravésdePilates,RPG,osteopatia,acupuntura,shiatsu,yoga,bolasuíça.

Reeducação do Assoalho Pélvico

Através de exercícios físicos de fortalecimento e alon-gamento da musculatura do períneo e do assoalho pélvico(músculos adjacentes), de relaxamento e mobilização dasarticulaçõesdapelveenvolvidasnomomentodoparto,nama-nutençãodacontinênciaurinária,entreoutros.

Trabalho Preventivo

Enfatiza à prevenção de distúrbios circulatórios como:edema e varizes nos membros inferiores. Exercícios que faci-litam o retorno venoso (bomba circulatória), de elevação daspernas,drenagemlinfática(massagem),meiascompressivas,ouso adequado de sutiãs com alças largas (eliminam dores no

pescoço,ombrosecolunavertebral)edecal-çados confortáveis, são fortes aliados nesteprocessopreventivo.

Importantessãoasorientaçõesqueamãerecebedofisioterapeutanodecorrerdosnovemeses,comoasposiçõescorretasparaama-mentarobebê (deitada, sentada, amamentargêmeos,dormir,entreoutras).Oauxíliodopainesteprocessoédefundamentalimportânciaparaampararnãosóamãe,comoobebê.

Semdúvida,ébom lembrarda individu-alidadebiológicadecadagestante, afinal,ossinaisesintomasdecadapacientepodemounão manifestar-se durante a gestação, sendofatores importantesque irão interferir na suaqualidadedevida.

Ficaasugestãoparaasfuturasmães,queprocuremumaequipedeprofissionaisdevidamentecapacitadosparaacompanharsuages-tação.Tenhocertezaquediantedestaequipeamãeteráumpartomais tranquilo,programadoehumanizadosemmaiorespreocupa-çõesemedosquecercamestafaselindadavidadeumamulher.

Parabenizoasfuturasmãesedesejoumfelizparto!!!

Dr. Elias Peixoto Nogueira,especialistaemneurologiafuncional,RPG,os-teopatia,Pilates,estéticaeuroginecologia.


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Akiane Kramarik,nasceuem9dejulhode1994,emIllinois,EstadosUnidos,filhadeumadonadecasalituana,ateísta,edeumchefdecozinhaamericano,écon-sideradaumacriançaÍndigo.

Começou a desenhar espontanea-mente aos 4 anos e foi-se aprimorandoatravésdesuaagudaobservação.Aos7escreviapoesiaseaforismoscomtalflu-ênciaquenãoprecisavamsercorrigidos.

Falaquatro idiomas: lituano, russo,inglêsealinguagemdossinais.

Akiane revela que “sua inspiraçãoparaarteeliteraturavemdesuasvisões,sonhos, observações das pessoas, danatureza e de Deus. Suaarte tem comometa inspirarosoutroseexercerodomdadoporDeus”.

Acordaàs4hdamanhãparainiciarsuas pinturas. Estuda pelo método ho-meschooling (educação escolar em casa),raramentevêtelevisãoecomenta:“Adoroestudar só em casa. Assim, tenho maistempo para orar, pintar, escrever, passartempocomminha família.Todasasma-nhãs e todas as noites, converso comDeus.Écomosefosseumavoznaminhamenteconversandocomigo”.

Oautorretratoacima,elavisualizoulogo após seu ani-versáriode11anos,jáapinturaaoladointitulada“OJovemsábio” fez aos 15.Vale conhecer suaobrapelositewww.akiane.com


Akrit Jaswalnasceuem23deabrilde1993,numafamíliapobreemHimachalPradesh, Índia. Desde a infância, Akritdemonstrou habilidades incomuns: co-meçouafalarcom10meses,aos2anosliaeescreviaapenasolhandoaspáginasdos livros,aos5anos,começoua ler li-vros de poesia, peças de Shakespeare edesenvolveu uma paixão precoce por li-vros de medicina, anatomia e cirurgia.Possuidor de uma formidável memóriafotográfica, aos 6 anos fazia discursosaltamentecomplexossobretemasdeMe-dicina,BiologiaeCirurgia,edebatiacommédicos adultos qualquer tipo de temaligadoàciênciamédica.

Aos 7 anos, tornou-se o cirurgiãomais jovemdomundo,quandoa famíliadeumameninadaaldeiasolicitouasuaajudapararealizarumacirurgia.Elahaviasofridoumacidenteequeimadoosdedosqueficaramcolados;Akritapiedou-sedamenina e realizou uma cirurgia bem-su-cedida,quefoifilmadaesurpreendeuosmédicosdetodooMundo.

Akritaos16anosafirmouque“podecriarnovosremédiosenovastecnologiasparaacuradocancêredaAIDS,masquepara issoprecisaantes formar-seoficial-menteecriarumCentroFilantrópicodeEstudos,paratratargratuitamenteosmi-lharesdedoentes”.

Ascriançasíndigosvêmcompropó-sitosdevidabemclaros,semprevisandoobenefíciodahumanidade.

(Colunas:textosadaptadosporElainePereira)

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CursoG9eAmeducaçãooferecemcursosderobótica

paracriançaseadolescentesPorBillSouza

OCursoG9eaAmeducaçãoam-pliaram a parceria, iniciada no anopassado, e passam a oferecer cursosde robótica para crianças de 6 a 9anos: é o Programa Genius Robotics.TambémhouvemudançanoProgramaLíder, destinado a jovens de 10 a 15anos,queampliouacargahoráriaparacontemplarduasaventuras.Ambosfa-zempartedoProgramadeIncentivoàCiênciaeTecnologia(PICT).

“Nosso programa foi todo re-formulado para melhor atender aosalunosquesentemnecessidadeetêmcuriosidadedeseaprofundaremtemasligadosàciênciaetecnologia”,explicaosócio-diretordaAmeducação,NiltonSérgioJoaquim.

Para o diretor de Planejamen-to do Curso G9, professor GiovanniHenrique Faria Floriano, os dois pro-gramasnãosãoexclusivosaosalunosdocolégio.

“A participação também estáabertaaosalunosdasdemaisescolasde Itajubá”,disse.Osdoisprogramasserão desenvolvidos no Curso G9,sempre no contra-turno das ativida-des curriculares. “O Genius Robotics,comcargahoráriade32horas, iniciaacriançanouniversodatecnologiae,sem dúvida, favorece o processo deaprendizagem”, ressalta. Cada turmateráaté12alunos,queserãodivididosem quatro equipes de três membroscada.

Já o Programa Líder é um cur-sodepreparaçãoobrigatórioparaosalunos que pretendem participar doTorneio Mineiro de Robótica. As tur-massãocompostasdenomínimo10enomáximo12alunoseosencontrossãosemanais,comcargahoráriadiáriaquevariaentre2e4horas,duranteasquais serão realizadasaçõesparaumaprendizado significativo, buscandodesenvolverváriascaracterísticas,taiscomo: liderança, empreendedorismo,trabalhoemequipe,empatia,tomadadedecisão,entreoutras.

Mais informações sobre os doisprogramas podem ser obtidas pelotelefone (35) 3623-1877 ou pelo sitewww.curso-g9.com.br.


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Conhecendoecurando

anossacriançainterna

consciênciaevivenciarmososelementosquenoscausamreceio;paratrazermosàluzdosoloslugaresdesombraemedo.

Entrandoemcontatocomessema-terial que emerge, vamos liberando osespaçoscriativos,antesocupadosener-geticamenteemesconderedisfarçar,emrotularecobrar,emfingirereprimir.

Vamosentenderbemumacoisa:acriançainternanãoéinfantil;infantiléonossoadultoquenãocresceu.Acriançainterna retém nossa vivacidade, espon-taneidade,aaberturaparaavida,paraaalegria.Maselaestáferida!Porqueestáferida? Bem, essa ferida é antiga... Pormaisqueridoseamorosospaisquetenhatido,elaseferiuprofundamentee,sen-tindodor,foidevagarzinhosefechandoesedefendendo,criandosuaspequenasdefesas—quelogosetornaramnossaspesadasarmaduras,máscaras,defesas.

Sentiaraiva,masnãopodiaexpres-sá-la.“Criançabonitinhaebemeducadanãotemraiva”,dizomeiosocial.Sentiapesareerainstadaabrincar.Sentiame-do e não conseguia se sentir acolhida.Sentia medo de “ser ruim”, de não serboaobastanteparaseramada.Nãosesentiaaceita.E lávamosnóscomessaimensademanda,semsaberquesónósmesmos podemos mudar isso. Vamosconhecendo e trabalhando tudo issoacadapasso,atéqueumdiapercebe-mosquejátemoscondiçõesdesentiraprópriador sem nos despedaçarmos, apartirdopróprioesforçodoautoconhe-cimento.Aoentraremcontatocomnósmesmos, os balões vão se esvaziando,desinflandoeliberandoaquelestaises-paçoscriativosquefalávamos,paraumavida mais verdadeira. Nesse momento,comaajudadonossoserreal(quepo-demoschamardeEuSuperior),oadultoemnóspodecomeçaraacolheraprópriacriança, compassivamente, percebendoerespeitandoseussentimentos,conhe-cendoosaspectosfrágeisedebilitados,ospotenciaisde luzeamor,sendores-ponsávelporela.

Perfeição?Não,apenastrabalhoin-terno.Fazemosissotudodeumatacadasó?Não,acreditoquevamoscaminhandonesseaprendizado,nosacontecimentosdavida,aolongodetodososdias.En-quantohouvervida,háoportunidadedecrescimento.

Grande palavra-chave: aceitação.Como diz o Guia do Pathwork, “vamoscaminhandoparaarealidadeeamaturi-dadecomalegriaepaciência”.

E Sri Aurobindo, mestre indiano,colocaquatroverbosessenciaisquenosajudamnestatarefa:encarar,aceitar,su-portareconquistar.

NonossotrabalhodeTerapiaEner-gética,trabalhamosmuitocomocorpo.Ele é nosso veículo precioso, que con-tém informaçõesverdadeiras sobrenósmesmos. Ele guarda nossos segredos,não apenas no formato, mas na pele,nos movimentos. “O corpo não mente;amente,mente”,explicandoeracionali-zandotudo.Enãoadiantasóconhecer,sósaber,precisamostrabalhartudoissona energia, acolhendo a criança, acei-tando e transformando o eu inferior,conhecendoeabrindomãodasdefesasdoeuidealizado,exigenteecontrolador,entrando em contato com esses vários“eus” e chegando mais perto da nossaessência,dequemsomosrealmente,donossoeureal.

Em qualquer desconforto e mal-estar físico, emocional, mental, temosboaspistasdasdireçõesaseguir.

Amúsicaeomovimentosãonos-sosgrandesaliadosnesseprocesso.Notrabalho terapêutico, ambos ajudam aacessarumlugarmaisverdadeirodentrode nós, abrindo espaços para percep-çõesnovasatravésde“sentirosprópriossentimentos”.

Nós próprios desenhamos nossocaminhodecuraparaumavidamaisin-tegradaemaisfeliz.

Eloisa Lopes, musicista pela UniversidadeFederaldaBahia,massoterapeutapeloSenac,terapeutapeloInstitutodeCoreEnergetics.

PorEloisaLopes

Todostemosumacriançadentrode

nós.Aolongodavi-da,fomoscrescendo,

viramos adultos sérios, competentes enos esquecemos dela. Mas de vez emquando sentimos que há alguma coi-sa estranha com a gente, algum tipode distanciamento da vida, algo que,muitas vezes, nem identificamos comodor. Então ficamos muito hábeis emcriardefesascomoproteçãoaessadornão sentida. Criamos doenças, depres-sões e também figuras muito respeitá-veis, imagens que se superpõem e quese colocam a nossa frente como cãesfiéis e protetores, guardiães da nossa“sanidade” por vezes tão ameaçada deescorrerpelasvalasdavidaepeloscan-tinhosdonossoquarto.

Aquela criança, então, nem sabe-mos mais onde está, não percebemossua presença. Às vezes sentimos suaslágrimas quentinhas no travesseiro, àsvezes num ataque de raiva e vingança—quandoeladáasmãosaonossoeuinferior—,àsvezesaoespelho,quandopercebemososorrisomeiotristonho,orostodesanimado,osolhossembrilho...(A terminologia aqui utilizada “eu infe-rior”vemdoPathworkesignificaum“eu”criadordenossasatitudesesentimentosnegativos,decorrentesdanossasepara-çãocomatotalidadedavida).

Eaí,oquefazemos?Provavelmenteescondemosmaisaindaessematerialdenósmesmos.Lávamosnósa trabalharmais,abebermais,acomermais(princi-palmentedoces),anos“divertir”mais,anosexigirmais,acomprarmais,aqual-quer coisa mais... Até o próximo round,quandotudorecomeça!

O fato é que sentimos vergonhadela, a vaga sensação de que “ela nãodeveriaestar aí, nãomedeixa ser feliz,vivoecompetentecomoadulto”.Maséexatamenteocontrário!Todasessascoi-sas“vergonhosas”estãoaíparachamarnossa atenção, para trazermos para a



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Bioinspiraçãodaesperança:

Aserpente,consideradaumaantigadivindadedaSabedorianoorienteenaregiãodomarEgeu,representaemváriasmitologias,entreelasaMaia,osímbolouniversaldarenovaçãoearegeneraçãoquepodeconduzirparaaimortalidade.

Na Antiguidade clássica, com oavanço da alquimia, Mercúrio foi reco-nhecidocomooprotetordessaarteedeoutrasinformaçõesocultas,emgeralco-nhecidascomo“Herméticas”.EfoiassimqueaQuímicaeaMedicinaassociaramobastãodeHermescomosdiscípulosde Esculápio (em latim: Aesculapius), obastãoenvolvidoporumaserpentetor-nou-seomodernosímbolodamedicina(Figura1).DuranteaReformaProtestan-te,aiconografiadeCosmeeDamiãofoicompletamente substituída pela de Es-culápioentreospaísesreformados,eobastãocomaserpenteenroladase im-plantoudefinitivamentecomoosímbolodaMedicinaemtodooocidente.

OsconhecimentosdaBiologiaMolecularedaEngenhariaGenéticaaplicadosàobtençãodenovosfármacosemedicamentostêmproporcionadoumarevoluçãonasciênciasdasaúdenasúltimasduasdécadas.Autilizaçãodeferramentasdebio-informática,clonagemgênicaeaspurificaçõesdeproteínasdefluidosbiológicostêmpermitidoumavançosignificativonaobtençãodenovoscompostoscomatividadeterapêutica,particularmenteparaotratamentodocâncer.

Emboramuitasproteínasterapêuticaspossamserproduzidasutilizandoequi-pamentos denominados fermentadores (Figura 2), é nítido que o processamentomicrobianonãosemostracompletamenteadequadoparaaproduçãodeumgrandenúmerodeproteínasbioativasemescalaindustrial.Issoocorredevidoàincapacida-dedasbactériasrealizaremreaçõesdemodificaçõespós-sintéticas,requeridasparaaatividadebiológicaplena.Diantedisso,paraasíntesedeumasériedeproteínasdeinteresseterapêutico,háapertinênciadousodecélulasanimais,paraqueasmodi-

Figura1.EstátuadeEsculápio(Aesculapius)nomuseudoTeatrodeEpidauro,Grécia(A).Seubastãose tornouosímbolodaMedicinanacontemporaneidade em grande número depaísesdomundoeestápresentenabandeiradaOrganizaçãoMundialdaSaúde(B).

ficaçõesadequadasse-jam realizadas. Nessecenário,autilidadedasserpentesnaproduçãode novos fármacos apartir de seu venenosurge comoumapers-pectivapromissorapa-raaproduçãodecom-postos com atividadebiológicaaltamentese-letiva para algumasdas enfermidades queafligem o ser humanodesteséculo,entreelasocâncer.

Figura 2. Biorreatores do Centro de Estudos e Inovação emMateriaisBiofuncionaisAvançadosdaUNIFEIparaocultivodecélulasanimaisouvegetaisparaaproduçãodecompostosparaabiomedicina(A).Em(B)sãomostradosbiorreatoresemescalaindustrial.

Aquimioterapiaconvencionalparatratamentodocâncergeraintensosefeitoscolateraiseissotemestimuladoabuscadenovoscompostoscapazesdecombateraproliferaçãoincontroladadascélulastumorais.

A química do veneno de serpentes (Figura 3, página seguinte) tem atraído aatençãodospesquisadoresesãoparticularmente interessantes,devidoàsuafor-te atividade farmacológicae seletividadepara tumores.Os venenosde serpentescontêmumgrupoimportantedesubstânciasdenominadaspeptídeosquepossuematividadecitolíticasobreumagrandevariedadedecélulastumorais,quepodemtervaliosautilidadeterapêutica.

PeloDr.AlvaroAntonioAlencardeQueiroz

venenosquecuram

(A)(B)

(A) (B)

“... Sede prudentes como as serpentes...”(Mat10:16)


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Acrotoxina(CT)éaprincipaltoxinapresentenosvenenosdasserpentesdaAméricadoSul(Crotalus durissus terrificus)e representa quase 50% do peso secodo veneno sendo a primeira neurotoxi-naanimalaserpurificadaecristalizada(Figura 4). Demonstrou-se que esta to-xina com atividade de fosfolipase (PA2)possui atividade antitumoral capaz decombater a proliferação incontroladadascélulastumorais.Acomplexamistu-raquímicapresentenacrotoxina/PA2doveneno da cascavel tem demonstradouma significativa atividade contra umagrandevariedadedelinhagenscelularesde tumores de origem humana sendoobservadoumaatividadeparticularmen-te importante nas linhagens de célulasdecâncerdepulmãoemama.

Figura4.AserpenteCrotalus durissusterrificus,conhecida popularmente como cascavel (A)easimulaçãocomputacionaldaestruturadaproteínafosfolipase(PA2)(B)responsávelpe-laatividadeantitumoraldacrotoxina.

Osestudosdaliteraturatêmapontadoefeitosantitumoraissignificativosdacro-toxina com efeitos terapêuticos significativamente superiores aos quimioterápicostradicionais, sendo já observadas algumas patentes registradas por pesquisadoresbrasileiros,destacando-seentreelas,asdepesquisadoresdaUniversidadeFederaldeItajubá–UNIFEI(INPI:PI0704648-0,2007/2012).

Comafinalidadeespecíficademinimizarosefeitoscolateraisindesejáveisasso-ciadosàutilizaçãodacrotoxinanotratamentodocâncer,pesquisadoresdaUNIFEItemsintetizadomicroesferasenanoesferastransportadorasdatoxina(Figura5).Asnanoesferas(oumicroesferas)sãoocas,oquepermiteotransportedeumaelevadaconcentraçãodecrotoxinaatéaregiãotumoral.

Umavezatingidaacélulaneoplásica,aparedeporosadasmicro/nanoesferaspropiciaumaliberaçãocontroladaecontínuadacrotoxina,oquepermiteamanu-tençãodaqualidadedevidadopacientedevidoàminimizaçãodosefeitoscolateraisdurante o tratamento. É a verdadeira engenharia bioinspirada ou seja, imita-se asbiomoléculas transportadoras existentes no corpo humano, as micro/nanoesferascomportam-secomosistemasbiomolecularesquemimetizandoascélulasbiológicaslevamadoseterapêuticaadequadadacrotoxinaatéotecidodoente.

Figura5.MicroesferassintetizadasnoCentrodeEstudoseIno-vaçãoemMateriaisBiofuncionaisAvançadosdaUNIFEIparaaliberaçãocontroladadecrotoxina(A)eexemploilustrativodareduçãodotumorapósaplicaçãodacrotoxinaimobilizadanasmicro/nanoesferasemmodelodeexperimentaçãoanimal(B).OsistemaestápatenteadonoINPI(INPI:PI0704648-0,2007/2012).Atualmenteestãobuscandoapatenteinternacional.

As micro/nanoes-feras transportadorasda proteína crotoxinasãosistemas inteligen-tescomsuperfíciecui-dadosamente projeta-da para atuar comouma verdadeira “bom-ba” de crotoxina econtêm em sua super-fície, receptores paracélulas tumorais alémdepossuíremumaper-meabilidade controla-da.Osistematranspor-tador de crotoxina éinteligente no sentidoderesponderapeque-nas variações do meio

Figura 3. Extração do veneno de uma ser-pente.Apequenagotaamarelaobservadaéuma rica fonte de moléculas bioativas quepodemserdegrandeutilidadeparao trata-mentodeváriasenfermidadesqueafligemahumanidadedoséculoXXI,destacando-seotratamentodocâncer.

fisiológiconoqualseencontraeaomesmotempo,ébiocompatível.Pode-sedizerqueosistematransportadorgeradopelospesquisadoresdaUNIFEIéumarevoluçãosignificativaparaabiomedicinacontemporânea.

A biomedicina contemporânea é um tema que gera muita esperança para aclassemenosfavorecidadenossasociedade.Seusavançoslevarãoaoalíviodoso-frimento,aodesenvolvimentodemedicamentosmaisefetivoseseguros,àcuradecondiçõeshojeintratáveise,sobretudo,aodesenvolvimentodetecnologiasamigá-veisaospobres.Entretanto,devemosrecordarqueamaiorcausadafaltadesaúdeemnossoplanetaécodificadapelaOrganizaçãoMundialdaSaúdecomoZ59,5,umadoençaterrívelqueassolaoplanetacuja“arma”éoegohumano.NaClassificaçãoInternacionaldeDoençasZ59,5significapobrezaextrema.

Emplenoséculodabionanotecnologiacercade12milhõesdecriançascomme-nosdecincoanos,quantidadeessaigualàsomadapopulaçãodaNoruegaeSuécia,morremnospaísesmenosdesenvolvidos.MilhõesemilhõesdeanosdeevoluçãopermitiramqueaNaturezadesenvolvesseumaassombrosadiversidadedesoluçõesdeelevadacomplexidadequeviabilizama vidaemnossoplaneta.Na solidãodoslaboratórios,observa-seaCriaçãocomoolhardeumcientista.Entretanto,abio-inspiraçãovirásomentese,aliadoaesseolhar;ahumildadeeoamorincondicionalpelavidabiológicadesseplanetaestiverempresentes.Nossasuniversidadespúblicasestãocheiasdessesseres.Essesseresnãomudarãoomundo,nãoencontrarãone-nhumnovoÉden,masestarãosempreaserviçodobemdahumanidade.

Dr. Alvaro Antonio Alencar de Queiroz,CoordenadorCientíficodoCentrodeEstudoseInovaçãoemMateriaisBiofuncionaisAvançados,UNIFEI.

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ConversandocomDr.MarcosFonseca

daClínicaSulMineirasobreaElastografia,

umnovoexameparaodiagnósticodecâncer

Dr.MarcosFonsecaéomédicoresponsávelpelaClínicaSul Mineira de Ultrassonografia, formado pela Faculdade deMedicina de Itajubá (1980), especialista em Diagnóstico porImagempeloHospitalBasedoIPSEMG(BH/MG),possuitítulodeEspecialistaemRadiologiapelaAMB. (AssociaçãoMédicaBrasileira),títulodeEspecialistaemUltrassonografiapeloCBR(ColégioBrasileirodeRadiologia),émembrotitulardaSocie-dadedeRadiologiadeMinasGeraisedoColégioBrasileirodeRadiologia, participou de diversos cursos de ultrassonografiaemhospitais,congressose jornadasdediagnósticopor ima-gem,éprofessorauxiliardediagnósticoporimagemdaáreadeultrassonografianaFaculdadedeMedicinadeItajubá.

A elastografia substitui a mamografia e o ultrassom com Doppler colorido?

De maneira alguma! São métodos complementares equando usados em conjunto aumentam em muito a capaci-dadedesefazerodiagnóstico.Alémdisso,énecessáriosaberqueaelastografiaérealizadaapóstersidolevantadoasuspeitaporumaalteraçãovistanamamografiaounaultrassonografia.

Como é feito o exame?

Damesmaformadaultrassonografia,nãotemcontrain-dicação,nemdor.

Quais outros exames de ultrassonografia são realizados na clínica?

Ultrassonografiaemgeral;Dopplercolorido;3D/4DeBi-ópsiadeMamas,TireóideePróstata.

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Asimagensdaesquerdanasfiguras1e2foramfeitaspelaultrassonografiaconvencional,são“escuras”emambasasfiguras.Naelastografiaaimagemdadireitaé“clara”nafigura1(indicandoqueonóduloé“mole”)e“escura”nafigura2

(indicandoqueonóduloé“duro”).Abiópsiadeveserfeitaapenasnonódulodafigura2.

Exemplos de exames de elastografia.

Dr. Marcos o que é Elastografia?

Trata-sedeumatécnicadediagnósticoqueutilizaoul-trassomparamedira“dureza”deumaestrutura,porexemplo,umnódulo.Seformais“duro”apossibilidadedesermalignoaumenta, se formais “mole” aumenta apossibilidadede serbenigno.Tambémmedeadurezadeumórgão,comoporexem-plo,ofígadosendopossívelidentificarseestádesenvolvendocirrose,mesmoemfase inicial.Aelastografianãosubstituiabiópsia,masindicaoquedeveserbiopsiado.Àsvezesaalte-raçãoépequenaouincompletanamamografiaenoultrassomconvencionalebastantevisívelnaelastografia.

Gostaria de dizer algo mais?

Sim. Tenho ainda a dizer que junto com os modernosaparelhoseanovasededasClínicas,temosprofissionaisquali-ficadosparaprestaromelhoratendimentoaquemnosprocura.Nossosatendentesestãoemfrequentetreinamento,osetordegerenciamentoestáembuscaconstantedemelhorias,nossoquadro médico é formado por profissionais qualificados emresidênciasmédicaseestágios(compelomenostrêsanosdeduração),emHospitaiscomoBeneficênciaPortuguesa(SP),Fe-lícioRocho(BH),HospitalEscoladaAISI(Itajubá),HospitaldeBasedoIPSEMG(BH),SantaCasadeMisericórdia(SP),SantaCasadeMisericórdiaeHospitaldoFundão (RJ).Nossospro-fissionais,tantodaáreamédicacomodeoutrasáreas,estãosempre dispostos a trabalhar da melhor maneira em prol denossospacientes.

Obrigado.

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PelaDra.GraciaCostaLopes

Novidadestecnológicasna

AOrtodontiaéumaespecialidadeodontológicaquelidaparticularmentecomaestéticadopaciente.

Aestéticafacialincluidiversostratamentos,entreeles,otratamentoortodônticoquesepreocupacomasmásoclusõeseamovimentaçãodosdentesemdireçãoaposicionamentosfuncionais,estáveisoumesmoestéticos.Oortodontista temcomoobjetivofocarseutrabalhoemumplanodetratamentoelaboradodeacordocomanecessidadedecadapaciente,jáqueosucessodependedeumdiagnósticobemfeito.

Hoje, são encontradas muitas novidades na área orto-dônticaeumadelassãoosaparelhoscujosbracketssãomaismodernosecommaiortecnologia—osbracketsautoligadostipoDamonSystem,daORMCOeoIn-Ovation,daGAC.Essetipo de aparelho dispensa o uso de borrachinhas ou metaisparaprenderoarconobrackets.

Os aparelhos autoligados possuem um design mais es-tético, significativamente menor, apresenta uma redução noacúmulo de alimentos principalmente devido a ausência daligadura elástica e menos agressivo a mucosa bucal por nãonecessitardeamarrilhosmetálicos,estesistemarepresentaumconfortoamaisparaopaciente.Esteaparelhoutilizaforçasle-veseobjetivaadiminuiçãodeatrito.Permitequeofiotrabalhelivrementenacanaletadobrackets,reduzindooatritoclássico,melhorandoaeficáciadoempregodasbiomecânicasdedesli-ze.Dessaforma,oAparelhoAutoligadopossuiavantagemdereduzircercade40%dotratamentoortodôntico.

Emresumo,comoaparelhoautoligadotemos:

Maiorrapidezemrelaçãoaaparelhosconvencionais;

Redução significativa da força exigida para movimentaçãodentária(1,19gnoaparelhoconvencionalcontra1,07gnoapa-relhoautoligável);

Diminuiçãonasensibilidadedolorosadotratamento;

Algumas consultas terão intervalos de até 120 dias, idealparaempresáriosepessoasqueviajammuitoenãotemtempoparairaodentistacomrelativafrequência;

Diminuiçãononúmerodevisitasaodentista;

Comumlindosorrisoháumganhodequalidadedevida,umaumento da autoestima e melhor confiança, motivando mo-mentosmaissaudáveisplenosdesatisfação.

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Lâmpadasfluorescente

As lâmpadasdemercúriodebaixapressão,tambémconhecidascomolâm-padas fluorescentes, criadas por NikolaTesla em 1938, são de uso doméstico,comercial ou industrial, e responsáveispor 70% da luz artificial no mundo. NoBrasilsãocomercializadoscercade200milhõesdelâmpadasporanoe,senãoforem bem cuidadas, poderão produzirsériosimpactosambientais.

A lâmpada fluorescente, ao con-trárioda lâmpadaporfilamento,possuigrandeeficiênciaaoemitirmaisenergiaeletromagnéticaemformadeluzdoquecalor.Sãocadavezmaisusadaspelobai-xoconsumodeenergiaepelalongavidaútil.Elaschegamaeconomizaraté80%deenergiaedurarseisvezesmaisdoqueaslâmpadasincandescentes.

Alâmpadafluorescenteécompos-taportuboseladodevidro,preenchidocomgásargônioevapordemercúrioabaixa pressão. O interior do tubo é re-vestidoporumacamadadepófosfóricoeumalâmpadacontém25mgdemercú-rio.Naindústria,omercúrioéusadonafabricaçãodetermômetros,barômetros,lâmpadas, espelhos, tintas e plásticos.Omercúrioéummetalquenãoocorredeformanaturalemnenhumorganismo,enãodesempenhaqualquerfunçãonu-tricional ou bioquímica em animais ouplantas.Suapresençanosseresvivoséprejudicialemqualquerconcentração.

Os danos causados pelo mercúriosãogravesequasesempreirreversíveis,podendo provocar repercussões nosistema neurológico, cardiológico, imu-nológicoereprodutivo.Umcasoclássicode intoxicação ocorreu no Japão, em1953,quando80pessoasmorreramao

consumirem peixes contaminados pormercúrio.OutrocasofamosoocorreunogarimpodeSerraPeladaondegarimpei-ros inalaramvapordemercúrioqueerausadoparapurificaroouro.

Quando uma lâmpada fluorescen-tese rompe,omercúrioé liberadosoba formade vaporqueé invisível e semcheiro,epoderáserinaladosemapes-soaperceber.

Oimpactogeradosobreomeioam-biente,decorrentedeumaúnicalâmpadafluorescente, poderia ser consideradodesprezível.Noentanto,odescarteanu-alde70milhõesdelâmpadas,apenasnoBrasil,representaumsérioproblemadecontaminação do ar, solo, lençóis freá-ticoserios.Areciclagemdas lâmpadasdemercúrioéaúnicasoluçãocapazdeevitar o descarte inadequado dessesprodutose,consequentemente,evitaracontaminaçãodomeioambiente.

Para reciclar uma lâmpada tem-seum gasto de aproximadamente 20% deseucusto.Oproblemaédefinirquemseresponsabilizaporestecustoadicional.OBrasil,aindanãopossuiumalegislaçãoespecificaparaodescartede lâmpadasque contém mercúrio. A nova PolíticaNacional de Resíduos Sólidos procuraatribuirocustoearesponsabilidadepe-lo descarte e reciclagem das lâmpadasaosfabricantes,importadores,distribui-dores, comerciantes e consumidores,definindo como crime ambiental a suadestinação inadequada. Enquanto nãotivermosumaregulamentaçãobemclaraarespeitododescartedessaslâmpadas,apopulaçãovaicontinuarmisturando-ascomolixodomiciliar,causandoprejuízosaomeioambiente.

PorPauloJoséBrazRosas

Reciclarépreciso!Participe

vocêtambém!

O apoio de consumidores cada vezmaisconscientessobreanecessidadedesefazerodescarteadequadodeprodutosrecicláveis,vemcontribuindoparaapre-servaçãodoMeioAmbiente.

Hoje,oestímuloparasevoltaraterhábitoscomoodousodaprópriasacolafeita de tecido ou as chamadas retorná-veis,temocasionadoumbenefícioenormetantoparaasaúdedosaterrossanitários,comopeladiminuiçãodesacolasespalhaspelasruas,oquetambémentopebueirosquepodemocasionarenchentes.

Estaprática jáestá regularizadaporleiemváriosmunicípios,eemItajubá,estáemvigordesdejaneirode2012.ALeiMu-nicipal2861,dispõesobreasubstituiçãodousodesacoplásticodelixoedesacolaplástica por saco de lixo ecológico e desacola ecológica – a Lei das Sacolinhas.Ela determina que os estabelecimentoscomerciaisdeItajubánãodistribuammaissacolas plásticas aos consumidores, sobpena de notificação, multa, interdição eatécassaçãodoalvarádefuncionamentodoestabelecimento.

Tem-seestimuladotambémacoletadeoléodecozinha,feitanasescolasmu-nicipaise igrejas,bemcomoacoletadepilhas,bateriaselâmpadasfluorescentes,noCentroAdministrativo.

Todosnóssomosagentesde trans-formação em benefício do local ondevivemosedoplaneta.Façavocêtambémo descarte correto dos materiais reciclá-veis e estimule seu círculo familiar e deamigosaaderiremaestapráticadobem!Ahumanidadeagradece!

Naturale 14a edição

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