130 30MÁXIMA MÍNIMA PRONÓSTICO TIPO DE CAMBIO

UFV: Bs. 2,33942 USD: Bs. 6,96

Gobierno decide suspender clases por todo marzoLa presidenta Jeanine Añez anunció una serie de medidas para enfrentar la propagación del coronavirus Covid-19 en el país, como la suspensión temporal de clases hasta el 31 de marzo. También anunció la suspensión de los vuelos desde y hacia Europa desde este sábado. Además, están prohibidos los eventos públicos masivos de más de 1.000 personas. Asimismo, se creó el gabinete para la atención del coronavirus. Por otra parte, se intensificarán las acciones para evitar la especulación de insumos médicos. Erbol

PERIÓDICO DE CIRCULACIÓN GRATUITAPERIÓDICO DE CIRCULACIÓN GRATUITAPERIÓDICO GRATUITO DE CIRCULACIÓN NACIONAL

LA FIFA ACEPTA EL PEDIDO PARA APLAZAR LAS ELIMINATORIASLa FIFA aceptó posponer el comienzo de las eliminatorias sudamericanas del Mundial de Catar, como la víspera solicitaron los diez países socios de la Conmebol para prevenir el avance de la pandemia del coronavirus, anunció la entidad con sede en Paraguay. EFE

Nº 1224 Año 6La Paz, viernes 13 de marzo de 2020

El jefe de Epidemiología del Servicio Departamental de Salud de Cochabamba, Arturo Quiñones, descartó los cuatro casos sospechosos de coronavirus en estudiantes en una unidad educativa en Quillacollo, en la cual los padres se alarmaron de tal forma que se amontonaron para poder sacar a sus hijos del establecimiento educativo. Las autoridades volvieron a pedir calma a la población y evitar la histeria colectiva. Foto: markaregistrada.com.bo

POLICÍAS ENCUBIERTOS CONTROLAN ESPECULACIÓN El Gobierno señaló que policías vestidos de civil realizan los controles para evitar la especulación y el agio en la venta de insumos relacionados a la prevención y el combate del coronavirus, como el alcohol en gel, barbijos y otros, principalmente en farmacias y comercios. Erbol

EX ESCUELA ANTIIMPERIALISTA AISLARÁ A LOS PACIENTES Por decisión del Gobierno, las instalaciones de la ex Escuela Antiimperialista, construida para la formación de militares con esa ideología, será utilizada para el aislamiento de pacientes y personas con sospecha de coronavirus. Dicha infraestructura está en el municipio de Warnes, Santa Cruz. Erbol

2Viernes 13 de marzo de 2020

Directora Ejecutiva

María José Miranda Oropeza

Editor General

Cristhian Aguilar Aramayo

Redacción

Rosario Choque Yujra

Colaboradores

David Foronda

Fotografía

Nicolás Quinteros

Distribución

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Diagramación

Marisol Cossio Cardona

Editorial 10 Minutos S.R.L.

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STAFF

Ideas de negocio serán realidad luego del taller “Yo Emprendedor”

65 jóvenes recibieron certificados de participación del taller munici-pal “Yo emprendedor” donde re-cibieron herramientas y técnicas para ejecutar ideas de negocio. En su primera etapa, el taller estu-vo dirigido a mayores de 18 años que consideraban una idea inicial de negocio. AMN

Coronavirus: Suspenden ac-tividades en sus 86 Escuelas Municipales de Deportes

La Alcaldía suspende, por una se-mana, las actividades en sus 86 Escuelas Municipales de Deportes como medida de prevención ante los tres casos confirmados de coro-navirus. También se suspenden los cursos en el Baby Gym y los gimna-sios de psicomotricidad. AMN

Controlar la población y prevenir la aparición de tumo-res mamarios en las gatas, son dos de los varios bene-ficios que genera la esterilización de felinos, informó la jefa de la Unidad de Atención Integral de Animales y Zoonosis, Yeimy Saravia. AMN

David Foronda H.

Que no panda el cúnico

El Ojo Radiofónico

Un populoso persona-je de la televisión y

el cine mexicano solía exclamar “que no pan-da el cúnico”. Lo decía con tanta gracia que todos estallaban en risas y carcajadas. En rea-lidad, se refería a que “no cunda el pánico” ante algún problema que se presentaba en la vida diaria de su vecin-dad. Muy a propósito, para que usted dibuje una sonrisa y deje a un lado ese rostro de pre-ocupación, repetimos: “que no panda el cúni-co”. Esto frente a lo que acontece en La Paz y el país debido a la presen-cia del covid-19, o sea el coronavirus que, di-cen, es una pandemia global. Y no debemos dar paso al pánico por-que siempre harán su agosto en pleno marzo los oscuros personajillos que le sacan tajada a cualquier situación, así sea desgraciada para todos. No dejarse llevar por la desesperación y obrar con tranquilidad será siempre lo mejor. Las autoridades están llamadas a inculcar esta actitud, y aunque se diga que incurrieron en subestimación y des-cuido del problema, la reparación, también lo dicen, es inmediata. El control para evitar exacciones, subidas de precio, acaparamiento, agio, etc. de barbijos, alcohol, gel, y otros, es un imperativo. Emitir las normas y disposiciones inmediatas sobre niños, adolescentes, jóvenes, y adultos, que estando con resfriados comunes, tos, etc., para que no acudan a sus respecti-vos centros de estudio y trabajo, sin que sean objeto de sanciones y descuentos tiene que ser un hecho. Vale de-cir que toda medida o disposición deberá ser adoptada con sereni-dad a fin de darle tran-quilidad y certidumbre a la población. Por fa-vor, que ¡”no panda el cúnico”!

El presidente del Tribunal Electoral Departamental

(TED) de La Paz, Franz Jimé-nez informó que la capaci-tación a jurados electorales se realizará en grupos redu-cidos y con todas las me-didas preventivas contra el coronavirus.“Vamos a tomar grupos mi-noritarios que vamos a te-ner, vamos a dar todas las medidas de seguridad a las personas, a los ciudadanos que estén viniendo a los cur-

sos de capacitación”, refirió el presidente del TED La Paz.Explicó que dentro del calen-dario electoral están progra-madas las capacitaciones a jurados y notarios electo-rales, sin embargo, también se tiene previsto que existan excepcionalidades.Dijo que el tema del coro-navirus es una excepcionali-dad y para estas situaciones se tiene un plan “B” para responder a cualquier con-tingencia que ocurra. ABI

Capacitarán a jurados electorales en grupos reducidos

Personal de los hospitales municipales La Merced y Los Pinos capacitan en varias unida-des educativas sobre las medidas de prevención y bioseguridad contra el coronavirus, informó la secretaria municipal de Salud Integral y Deportes, Verónica Hurtado. AMN

Un halcón aplomado re-tomó su vuelo por el cielo de la urbe paceña luego de ser rehabilitado en el Zoológico Municipal Ves-ty Pakos. Esta jornada, el ave fue liberada en el Parque Urbano Central, con la presencia del al-calde de La Paz, Luis Re-villa. “Este tipo de halcón vive en los valles secos como La Paz. AMN

Un halcón retomó su vuelo tras rehabilitarse en el Zoológico Municipal

El Tribunal Electoral Depar-tamental – TED La Paz y

el Programa de Naciones Unidas – PNUD reafirmó, en conferencia de prensa, el acuerdo de cooperación y asistencia técnica al proce-so electoral correspondien-te a las Elecciones Genera-les 2020.El presidente del TED La Paz, Franz Jiménez Vásquez, re-saltó que, a través de un trabajo eficiente y coordi-

nado con los organismos in-ternacionales, se desarrolla-rá un proceso electoral que se sustancie en aplicación del ordenamiento jurídico vigente y se sustente en la observancia de los princi-pios de igualdad, transpa-rencia y rendición de cuen-tas. El Tribunal Supremo Elec-toral (TSE) y el PNUD-Bolivia trabajan para fortalecer la credibilidad. 10 Minutos

Respaldo internacional al proceso electoral en el departamento

3Viernes 13 de marzo de 2020

Persona que falleció en el Hospital Holandés padecía de dificultad pulmonar

El Director de Salud, José Luis Ríos, informó que el paciente de 65 años, que falleció la madrugada de este jueves en el Hospital Boli-viano Holandés, presentaba sínto-mas de dificultad pulmonar. Expli-có que se realizaron las pesquisas epidemiológicas cuyo resultado fue negativo. AMI

Arrestan a dos personas por elevar el precio del alcohol

La Intendencia Municipal de El Alto realizó un operativo en el mer-cado Nueva Alianza de la aveni-da Tiahuanaco, donde se arrestó a dos personas por vender latas de alcohol a elevado precio. Según la información edil, el fiscal determi-nará la situación de los detenidos. AMI

EAEl Alto

La Unidad de la Juventud de la Alcaldía alteña, tras la culminación de los cursos vaca-cionales, realizó la entrega de certificados a 300 estudiantes que culminaron las clases. Los jóvenes aprendieron diseño gráfico, lego-robótica, robótica; también hubo cursos de nivelación y otros. AMI

Autoridades de la Subal-caldía del Distrito 2, junto a dirigentes y vecinos, ini-ciaron trabajos de refac-ción de una plaza, sede social y cancha múlti-ple. La consolidación de las obras demanda a 547.045 bolivianos aproxi-madamente. AMI

El fiscal de Obras de la Subalcaldía del Distrito 8, Ricardo Patti, informó que la construcción de arterias enlosetadas, cor-dones de acera y dos canchas múltiples están listas para su entrega de-finitiva, tras la última ins-pección realizada. AMI

La Dirección de Plani-ficación de Movilidad Urbana Sostenible de la Alcaldía alteña realizó un operativo de decomiso de objetos para dejar el libre tránsito vehicular y peatonal en las avenidas Cívica, Ballivian y Del Po-licía. AMI

Subalcaldía del Distrito 2 inicia la construcción de obras zonales

Vecinos del Distrito 8 recibirán obras viales y deportivas

Alcaldía despeja y decomisa objetos de vías en el Distrito 1

La Secretaría Municipal de Seguridad Ciudadana (SMSC) implementó en sus instala-ciones dos piletas públicas para el lavado de manos de la ciudadanía, como medida de prevención contra el coronavirus. Las piletas cuentan con jaboncillos. Las cebras también informarán sobre esta tarea. AMI

La calle Hinojosa de la zona Los Andes, en 45

días hábiles, tendrá nuevo alcantarillado pluvial, según informaron autoridades de la Subalcaldía del Distrito 6.Los trabajos ya iniciaron con un costo de 263.610,45 bo-livianos, tendrá una exten-sión de 120 metros lineales de alcantarillado.“Los vecinos deben de tener cuidado durante la construc-ción de la obra, debido a que se va realizar una remo-ción de terreno y cortes de vía”, aclaró el fiscal de Obras del Distrito 6, Ricardo Vargas.

Tras a culminación de la obra, se beneficiarán un aproximado de 70 familias que sufrían afectaciones por el estancamiento de agua.Vargas agregó que en la zona se están ejecutando obras adicionales, que van desde la disposición de pavi-mento rígido y asfalto flexible.“Esta obra nos beneficia a que la avenida no se con-vierta en un río, que suce-de cuando llueve, por eso agradecemos”, manifestó el presidente de esta urba-nización, Wilfredo Machica-do. AMI

Subalcaldía del D-6 inicia construcción de alcantarillado pluvial

La Secretaría Municipal de Desarrollo Social de la

Alcaldía alteña, en coordi-nación con federaciones civiles, asociaciones, juntas vecinales y ONG, presen-tó del Plan Municipal de la Mujer, denominado “Tren-zando Saberes y Poderes”.El primer taller se realizó este jueves en el hotel Alexander, donde se expusieron aspec-tvos fundamentales sobre la construcción de este plan, con la que se pretende es-tablecer políticas públicas en temas como, derechos de las mujeres, redistribución de los recursos, entre otros aspectos, para que se pue-dan implementar proyectos y programas que permitan mejorar las condiciones de vida de las mujeres.“Se trabajará con el nivel municipal, esto implica un trabajo conjunto con las di-ferentes secretarías del mu-nicipio, que buscan, como nosotros, un trato justo e igualitario” informó el secre-tario municipal de Desarro-llo Social a.i., Harry Suazna-bar. AMI

Socializan el Plan Municipal de la Mujer

Con el apoyo de la Al-caldía de El Alto, la

productora “Runa Cine” estrenó la producción cine-matográfica “Palomitay”, en predios de Cinebol.La filmación de la película en su totalidad fue realiza-da con dispositivos móviles (celulares), por lo que, cau-

só mucha expectativa en el público asistente, ade-más de personalidades del ámbito cultural.“Palomitay es una denuncia en contra la violencia hacia la mujer, y su mensaje es, si sufre violencia no te calles, si ves que alguien más sufre violencia ayuda”, señaló

Exitoso estreno de la película “Palomitay”

Paola Cortez, miembro de la productora “Runa Cine”.Por su parte, el director de Culturas a.i., Iván Unzue-ta, comentó que el apoyo para esta producción fue la promoción, debido a la temática de violencia de género que aborda sobre la realidad. AMI

Cine El Alto

4Viernes 13 de marzo de 2020

COVID-19: Gobierno destina 10.000 efectivos policiales para controles

La Policía destinará 10.000 agen-tes para desarrollar operativos policiales en las fronteras y ae-ropuertos para prevenir la in-fección del nuevo coronavirus COVID-19, informó el jueves el viceministro de Régimen Interior y Policía, Javier Issa. ABI

Iglesia Católica pide no rechazar a pacientes con coronavirus

La Iglesia Católica convocó el jue-ves de manera pública a la pobla-ción a no rechazar a los pacientes que sufren de coronavirus y llamó a no creer en todo lo que se difun-de en las redes sociales sobre esa enfermedad. ABI

La Empresa Tarijeña del Gas (Emtagas) será forta-

lecida para potenciar la dis-tribución de gas natural por redes en el departamento de Tarija. Para ello, este jue-ves se firmó un convenio en-tre Emtagas, el Ministerio de Hidrocarburos, YPFB y el Go-bierno Autónomo Departa-mental. Para el efecto, YPFB coad-yuvará en la elaboración de un plan de expansión del servicio de distribución de gas natural por redes, de manera coordinada con

Emtagas. Así también, en el marco de la normativa vigente, evaluará la viabi-lidad de los proyectos es-pecíficos propuestos por la empresa tarijeña, para su ejecución. El presidente de la esta-tal petrolera, Herland Soliz Montenegro, dijo que con la firma de este documen-to, YPFB trabajará con los departamentos producto-res y no productores, “por-que está en las competen-cias departamentales y en la Constitución”. 10 Minutos

Tarija: YPFB considera propuesta de inversión

Luego de un proceso abreviado, la Justicia dictó dos años de cárcel para un comerciante que cometió agio en la venta de insumos de bioseguridad para prevenir el nuevo coronavirus COVID-19. ABI

El ministro de Salud, Aníbal Cruz, descartó que la muerte de un paciente en el Hospital Holandés de la ciudad de El Alto haya sido por el coronavirus. Asimismo, confirmó el tercer caso del Covid-19 en el país. ABI

La aerolínea estatal Boli-viana de Aviación (BoA) confirmó que suspenderá sus vuelos hacia y desde España por el coronavi-rus desde las cero horas del próximo 14 de marzo y determinó, entre otras medidas, reprogramar los vuelos sin penalidades a sus pasajeros. ABI

Coronavirus: BoA anun-cia reprogramación de vuelos sin penalidades

“Los Trovadorcitos” tienen como objetivo la lucha

contra la violencia infantil, animal y la naturaleza, te-niendo muchos proyectos entre ellos videos educati-vos reflexivos para las redes sociales, recitales poéticos y hasta películas, como el proyecto titulado “El Silen-cio De Los Niños”, donde se mostrará las diversas situa-ciones de la vida como ser el maltrato a los ancianos, animales, madre tierra, en-tre otros.La historia de este grupo de niños nació el 7 de abril

2017, cuando Jhosney Ema-nuel Paca con sus ocho años, tras una tarea que le mandan de colegio, es-cribió sus primeros poemas “Rayo rayito”, “Noche de tormenta” y “Resplandor”. Al terminar los escritos, los maestros se percatan que el niño tiene un don para plasmar los sucesos en ri-mas. Luego participó en concursos donde destacó. Finalmente, se unió con sus primos Franklin y Roberto Casas para formar este gru-po y participar en varias ac-tividades culturales.

Trovadorcitos luchan contra la violencia

La declaración de pandemia de coronavirus hizo salir a la gente a buscar desesperada pro-ductos de limpieza. Es por ello que algunos efectivos policiales se dieron a la tarea de distri-buir lavandina decomisada para beneficio de la población. Foto: markaregistrada.com.bo

5Viernes 13 de marzo de 2020

Perú prohíbe las reuniones de más 300 personas ante brote de coronavirus

El Gobierno de Perú ordenó la cancelación de todos los espectáculos públicos para más de 300 personas y suspendió las clases en todos los niveles de educación, como parte de las medidas para afrontar el brote de coronavirus en el país. EFE

Argentina reporta sus tres primeros casos locales de coronavirus

Argentina registró sus tres prime-ros casos locales de coronavirus y son ya 31 las personas contagia-das por la enfermedad, según el último reporte oficial del Ministerio de Salud. Este jueves, fueron 10 los nuevos casos anunciados de Co-vid-19. EFE

Un servicio de mensajería permite a un cliente sacar sus pizzas de una bolsa de calor durante una entrega a do-micilio en Países Bajos. La cadena de pizzas Domino’s en-trega productos sin contacto en casa. Al realizar el pe-dido, los clientes pueden hacer clic en que no desean tener contacto físico en la entrega. EFE

Sin festivales, ni estrenos y nada de público en

directo. La vida cultural se impone una cuarentena para frenar posibles conta-gios masivos por el corona-virus, una pandemia que ha obligado a millones a buscar el entretenimiento sin salir de casa.

Por ejemplo, el festival de música Coachella, que cada primavera atrae las miradas de medio mundo, confirmó que no se cele-brará hasta otoño, igual que el estreno de la nueva entrega de James Bond, la primera película que pos-puso su estreno. EFE

La cultura, en completa cuarentena por el coronavirus

Jóvenes brasileños en silla de ruedas han aprendido a hacer maniobras de riesgo sobre las pistas de skate del Centro de Deportes Radicales de Sao Paulo. EFE

Honduras declara el “es-tado de emergencia sa-nitaria” por el coronavirus

Trump dice que podría ex-tender más de 30 días su veto a viajes desde Europa

El presidente de Honduras, Juan Hernández, declaró el “estado de emergencia sa-nitaria” por coronavirus, un día después de confirmarse los primeros dos casos del virus en el país centroame-ricano. La emergencia fue decretada en la sesión del Consejo de Ministros, dirigi-do por Hernández. EFE

El presidente de EE UU, Donald Trump, dijo que se reserva la opción de exten-der más de 30 días su veto a los viajes desde Europa y también la de acortar ese plazo si “acaban” los problemas de coronavirus. Aseguró que cuando pase esta situación se reestable-cerán estos viajes. EFE

La canciller alemana, An-gela Merkel, pidió evitar

“si es posible, los contactos sociales”, como medida para evitar la propagación del coronavirus, una situa-ción que calificó de “di-námica” y que adelantó provocará un impacto eco-nómico importante.La canciller declaró que el Gobierno federal ha acor-dado con las autoridades regionales evitar los actos “no necesarios” en los que participen incluso menos de mil personas, como medida para contribuir a reducir la expansión del COVID-19.De la misma manera, se abrió la puerta a que los es-tados federados decidan el cierre de guarderías y cole-gios. EFE

Merkel pide evitar contacto social

La pandemia del corona-virus está impulsando la

demanda de servicios de videoconferencia, cursos virtuales y salud electrónica ante las medidas adopta-das por empresas, Gobier-nos y entidades para evitar el contagio y quedarse en casa que han vuelto la vida aún más hiperconectada.El coronavirus ha obligado a que se tomen medidas urgentes, que van desde la cancelación de congre-

sos hasta la adopción del teletrabajo y la suspensión de las actividades acadé-micas, provocando que cerca 363 millones de alum-nos de todo el mundo están privados de clase, según la Unesco.Twitter, por ejemplo, emi-tió una recomendación a todos sus empleados para que trabajen desde casa hasta nuevo aviso, una me-dida similar a la adoptada por las también estadou-

COVID-19 impulsa la demanda de servicios digitales

nidenses Apple e IBM en “áreas altamente impacta-das”.Asimismo, si bien las firmas tecnológicas se han visto impactadas por la sacu-dida de los mercados, in-cluyendo sus finanzas, la demanda de sus servicios crece en la medida en la que países como Italia o España recomiendan reali-zar actividades desde casa para evitar contagios y pro-pagaciones. EFE

6Viernes 13 de marzo de 2020

La Conmebol suspende de forma temporal la Copa Li-bertadores por coronavirus

La Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) anunció la suspensión de los partidos de la Copa Libertadores programados entre el 15 y el 21 de marzo, perio-do que comprende la tercera jor-nada de la fase de grupos, dentro de las medidas contra el corona-virus. EFE

La UEFA estudiará el 17 de marzo el futuro de la Euroco-pa y resto de competiciones

La Unión de Asociaciones Euro-peas de Fútbol (UEFA) convocó a las 55 federaciones del Viejo Continente y a los representantes de sus ligas para discutir el martes 17 de marzo posibles estrategias de cara al coronavirus COVID-19, incluyendo una posible suspen-sión de la Eurocopa 2020. EFE

La llama olímpica se encendió en las ruinas de Olimpia, en la tradicional ceremonia que entrega la antorcha al primer portador, que inicia el recorrido por tierras griegas hasta su entrega al país anfitrión, Japón. EFE

El Manchester United firmó una abultada goleada en la soledad del estadio Raiffesinsen Arena de Linz, ante el LASK (0-5), desbordado ante la superioridad del conjunto inglés. Con las gradas vacías, el Manchester United sentenció el enfrentamiento de la Liga Europa. EFE

La Federación Peruana de Fútbol (FPF) anunció la sus-pensión de la Liga 1 hasta el próximo 30 de marzo como parte de las medidas orde-nadas por el Gobierno para afrontar en el país el brote del coronavirus COVID-19. Se analizará la situación to-dos estos días. EFE

Los Jazz de Utah infor-maron de manera oficial que otro jugador más de su plantilla, que sigue en Oklahoma City, había dado positivo al corona-virus, sin que ofreciesen su nombre. Pero varias fuen-tes periodísticas locales anunciaron que se trata de Donovan Mitchel. EFE

Los partidos de fútbol de la Copa Libertadores y de la Copa de la Superli-ga programados para los próximos días en Argenti-na se jugarán a puerta ce-rrada, sin público, según dispusieron este jueves las autoridades nacionales para evitar el contagio del coronavirus COVID-19. EFE

Suspenden la Liga 1 de Perú hasta el 30 de marzo por el coronavirus

El coronavirus de Mitchell aumenta el temor en la NBA

Todos los partidos de fút-bol se jugarán a puerta cerrada en Argentina

Luka Jovic, delantero ser-bio del Real Madrid, ase-

guró que ha compartido equipos de recuperación que usaba el jugador de baloncesto Trey Thompkins, infectado por el corona-virus, y que los médicos les han comunicado que en la cuarentena que completan desde hoy deben “estar en casa y no salir de Madrid”.“Fuimos a entrenar esta mañana, pero vinieron de la administración y dijeron que no teníamos entrena-miento ni nada durante las próximas dos semanas. To-dos debemos estar en casa y no salir de Madrid”, dijo en una entrevista al medio de comunicación serbio B92.Jovic desveló que ha sufrido una pequeña lesión y que recuperó junto a Thompkins de la plantilla de balonces-to que sufre coronavirus. “Desde que me lesioné y no entrené durante los últimos dos o tres días, he usado los mismos grupos de recupe-ración que un jugador con coronavirus”.El serbio indicó sentirse bien, sin complicaciones. EFE

Jovic: “Debemos estar en casa”

Los encuentros Manches-ter City-Real Madrid y

Juventus-Lyon, correspon-dientes a la Vuelta de los Octavos de Final de la Champions League previs-tos para la próxima sema-na, fueron aplazados por estar el club español en cuarentena tras dar positivo por coronavirus un jugador

de la plantilla del equipo de baloncesto y el turinés por su futbolista Daniele Rugani.El Manchester City emitió un comunicado, confirma-do por otro posterior de la UEFA, en el que informó de este aplazamiento, acorda-do “en conjunción con la UEFA”, se produce por la si-tuación en la que queda el

Manchester City-Real Madrid y Juventus-Lyon, aplazados

club blanco, que ha suspen-dido todas las actividades.El City, que ganó en el par-tido de ida en el estadio Santiago Bernabéu por 1-2, aprovechó para enviar los mejores deseos a los juga-dores y cuerpo técnico de los equipos de futbol y ba-loncesto del Real Madrid. EFE

Coronavirus

7Viernes 13 de marzo de 2020

¿Debería ponerme una mascarilla? La pregunta que se hacen los padres

Se recomienda el uso de masca-rilla ante la presencia de síntomas respiratorios (tos o estornudos) para proteger a otras personas. Si no se presenta ningún síntoma, no es necesario ponerse una mas-carilla. Si llevas mascarilla, debes utilizarla y desecharla adecuada-mente. Agencias

¿Cuál es la mejor forma de lavarse las manos? Explica-do para toda la familia

Paso 1: mojarse las manos con agua. Paso 2: aplicar una canti-dad suficiente de jabón. Paso 3: frotar toda la superficie de las ma-nos, incluyendo el dorso, el espa-cio entre los dedos y debajo de las uñas, al menos 20 segundos. Paso 4: enjuaga bien. Paso 5: secarse las manos. Agencias

Cítricos: Frutas como el limón o la naranja, al

igual que las verduras de hoja verde como las espi-nacas, son ricas en Vitami-na C. Ésta ayuda a aumen-tar y fortalecer las defensas.Ajo y cebolla: Ambos tie-nen un componente anti-viral y antibacteriano que nos protege de contraer infecciones. Mejoran nues-tra respuesta frente a virus y bacterias y favorecen el proceso de curación.Alimentos antioxidantes: En este grupo podemos incluir frutas y verduras como la remolacha, el brócoli, o la granada. Fortalece el siste-

El menú ideal para potenciar el sistema inmunológico de tus hijos

ma inmune.Huevos: Este alimento con-tiene dos minerales esen-ciales para nuestras de-fensas, que son el zinc y el selenio. Alimentos fermentados: Pro-ducen efectos beneficiosos no sólo en el sistema digesti-vo, inmunitario y en el resto del organismo. En este gru-po se encuentra el yogur, el queso y otros.Jengibre: Además de ayu-dar al sistema digestivo y circulatorio, el jengibre tam-bién combate los virus y bacterias dañinos, ya que es rico en nutrientes como el potasio. Agencias

Diversos organismos han lanzado recomendaciones para evitar el contagio del coronavirus. Entre ellas, evitar lugares concurridos o con una gran afluencia de gente; lavarse las manos frecuentemente y cargar con gel antibacterial; usar pañuelos desechables e intentar seguir una buena alimentación. Agencias

Las recomendaciones que los expertos dan, sobre cómo explicar a los niños el tema del coronavirus, son: no esperar a que pregunten para hablarlo con ellos/as, corregir información errónea o mal interpretada, ser sinceros en cuanto a que se trata de un virus peli-groso y no ignorar sus miedos o dudas. Consalud

Coronavirus: Consejos para niños en casa

La emergencia por Coro-navirus (Covid-19) y el he-

cho de que los niños deban quedarse en casa durante dos semanas, ha provoca-do una alerta que en mu-chos padres. Genera dudas sobre qué se puede hacer y qué no.En el caso de que sea inevi-table recibir a niños en casa, tal vez los hijos de familiares o amigos que no pueden es-tar con sus padres en casa porque estos deben seguir yendo a trabajar, muchos expertos aconsejan que en las casas no hayan más de dos o tres niños, además de los hijos. Okdiario

En internet hay mucha infor-mación ¿Qué debes hacer como padre de familia?En Internet aparecen cada vez más mitos y des-informaciones sobre el co-ronavirus. Por eso, es impor-tante mostrarse precavido. Busca en la página web de la Organización Mun-dial de la Salud (OMS), pues esta cuenta con una sección práctica donde se abordan preguntas más frecuentes. Agencias

8Viernes 13 de marzo de 2020

Para morir de risa

EntEntretenimiento

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Mamá, si algún día de-pendo de una máquina para poder vivir, por fa-vor desconéctame! -Está bien hijo... -¡Pero mamá! ¿Qué haces con mi iPho-ne?

A la salida de clase de historia le dice Jaimito a un amigo... Menos mal que ya no tenemos que cazar nuestra propia co-mida... porque no tengo ni idea de donde viven las hamburguesas..

Tu fuerza interior estará hoy en alza y eso te permitirá esclare-cer algo que no tenías nada claro respecto a una persona que te interesa mucho. Una conversación con ella te abrirá la mente a una realidad incues-tionable. Acepta las circunstan-cias.

Horóscopo

del 21 de mayoal 20 de junioGeminis

Te acecha una traición, alguien que está cerca puede demos-trarte que no es tan de fiar. Si hoy estás con un grupo de gen-te tomado algo o en una reu-nión, observa detenidamente los gestos y las palabras porque te van a contar muchas verda-des.

Sigues una senda equivocada en un asunto familiar en el que no quieres dar marcha atrás ni querer reconocer que te has equivocado. Quizá cuando te des cuenta, sea demasia-do tarde, actúa cuanto antes. Después el tiempo habrá sella-do las puertas.

del 21 de junioal 22 de julioCancer

del 23 de julioal 22 de agostoLeo

Racionalizar más tu tiempo es buena idea, pero tampoco te exijas tanto que te conviertas el reloj en una esclavitud. Date tus tiempos libres e incluso elige no hacer nada esta noche, sim-plemente descansar o compar-tir un rato de charla o un juego con amigos.

Disfrutarás de algún evento de ocio con eso que te gusta tanto ya sea música, cine o una ac-tuación, o cualquier otra cosa que sea de tu agrado. Será un buen momento para reír y sen-tirte a gusto con la compañía de alguien a quien aprecias de verdad.

del 23 de agostoal 22 de septiembreVirgo

del 23 de septiembreal 22 de OctubreLibra

Tendrás una experiencia que te su-pondrá un antes y un después en muchos terrenos, aunque especial-mente en el emocional y afectivo. Eso que vas a descubrir te lleva a re-plantearte muchas cosas sobre ti y tus auténticos deseos. No te deben importar lo que piensen los demás.

del 23 de octubreal 21 de noviembreEscorpio

No será fácil la comunicación hoy con la pareja porque ha-brá deseos opuestos o planes que no son del agrado de am-bos. Toca ceder, ya que de lo contrario, empezarás muy mal el fin de semana. Procura reba-jar tus expectativas y disfrutar lo que puedas.

del 22 de noviembreal 21 de diciembreSagitario del 22 de diciembre

al 19 de eneroCapricornio

No te fíes demasiado de al-guien que te halagará hoy, sobre todo si es por las redes sociales, porque no será del todo cierto y lo que quiere es conseguir algo de ti. Ve con más cuidado y procura reprimir la vanidad. Puede ser una ne-fasta consejera.

del 20 de eneroal 17 de febreroAcuario del 18 de febrero

al 19 de marzoPiscis

del 20 de marzoal 19 de abrilAries del 20 de abril

al 20 de mayoTauro

Saldrás con mucha resolución de un pequeño problema re-lacionado con lo legal o con una obligación económica que ahora se ha presentado de improviso. Por la noche esta-rás feliz de haberlo resuelto y lo contarás, por fin, en voz alta a los más cercanos.

No descartes que hoy haya en-cuentros o aventuras en las que te vas a meter sin pensarlo. Será quizá una noche un poco espe-cial en la que te dejarás llevar. No es negativo si no pierdes el control y actúas de forma res-ponsable aunque libremente.

Lo que más te apetecerá hoy es buscar algo para relajarte, como un spa o una sesión de yoga e incluso descansar en casa sin ruido ni demasiado tra-siego a tu alrededor. Tu cuerpo te lo pide a gritos porque le has sometido a mucha tensión.

No te expongas al frío ni te ex-cedas en nada que te pueda perjudicar al organismo por-que eso ahora supondría un contratiempo para tus planes. Debes cuidarte un poco más y no tomarte nada muy a pecho. Cuanto más en calma estés, mejor te sentirás.

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El dinero se imprime en grandes cantidades todos los días, no es algo por lo que valga la pena morir.

Debes entender cuando las personas no piensan igual que tú, aunque estén equivocadas.

Las personas que no se arrepienten de nada al morir son los que vivieron haciendo lo que les gusta-ba.

La tecnología puede ayudar a acercarnos, pero insistimos en usarla para alejar a todos.

Acertijos matemáticos

R. 56

7 diferencias